Εγχειρίδιο Οδηγιών Χρήσης Ειδικές Συμβουλές:

Transcript

1 Εγχειρίδιο Οδηγιών Χρήσης Ειδικές Συμβουλές:. Πριν από την εγκατάσταση και λειτουργία, διαβάστε αυτό το εγχειρίδιο προσεκτικά. 2. Παρακαλούμε φυλάξτε αυτές τις οδηγίες για μελλοντική αναφορά. 3. Το προϊόν μπορεί να διαφέρει ελαφρώς από την απεικόνισή του λόγω αναβάθμισής του.

2 ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΠΡΟΣΟΧΗ Παρακαλούμε διαβάστε όλες τις οδηγίες πριν χρησιμοποιήσετε το διάδρομο. Είναι σημαντικό ο διάδρομός σας να λαμβάνει τακτική συντήρηση για την παράταση της ωφέλιμης διάρκειας ζωής του. Η αμέλεια να συντηρήσετε τον διάδρομό σας, μπορεί να ακυρώσει την εγγύησή σας. Κίνδυνος Για να μειώσετε τον κίνδυνο ηλεκτροπληξίας, αποσυνδέστε το διάδρομό σας από την πρίζα πριν τον καθαρισμό ή τις εργασίες συντήρησης. ΜΗ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΠΡΟΕΚΤΑΣΗ ΚΑΛΩΔΙΟΥ: ΜΗΝ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΤΕ ΝΑ ΑΠΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΓΕΙΩΜΕΝΟ ΒΥΣΜΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΑΚΑΤΑΛΛΗΛΟΥΣ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΕΙΣ ΚΑΙ ΜΗΝ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΚΑΛΩΔΙΟ ΜΕ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΤΡΟΠΟ. ) Τοποθετήστε το διάδρομο σε μία επίπεδη επιφάνεια με πρόσβαση σε γειωμένη πρίζα 240V (50Hz). 2) Μη χρησιμοποιήσετε το διάδρομο πάνω σε βελούδο ή παχύ χαλί. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ζημιές και στο χαλί και στον διάδρομο. 3) Μη φράζετε το πίσω μέρος του διαδρόμου. Παρέχετε ένα μέτρο απόσταση μεταξύ του πίσω μέρους του διαδρόμου και οποιουδήποτε σταθερού αντικειμένου. 4) Τοποθετήστε το διάδρομο σε μία σταθερή, επίπεδη επιφάνεια όταν είναι σε χρήση. 5) Ποτέ μην αφήνετε παιδιά επάνω ή κοντά στον διάδρομο. 6) Κατά την άσκηση, βεβαιωθείτε ότι το πλαστικό κλιπ στερεώνεται στα ρούχα σας. Πρόκειται για την ασφάλειά σας αν πέσετε ή μετακινηθείτε πολύ πίσω στον διάδρομο. 7) Κρατήστε τα χέρια σας μακριά από τα κινούμενα μέρη. 8) Ποτέ μη χρησιμοποιείτε το διάδρομο αν έχει φθαρμένο καλώδιο ή βύσμα. 9) Κρατήστε το καλώδιο μακριά από θερμαινόμενες επιφάνειες. 0) Μη λειτουργείτε το διάδρομο σε μέρη που χρησιμοποιούνται συσκευές αερολυμάτων ή όπου χορηγείται οξυγόνο. Οι σπινθήρες από τον κινητήρα μπορεί να προκαλέσουν πυρκαγιά σε ένα εξαίρετα εύφλεκτο περιβάλλον. ) Μη ρίχνετε ή βάζετε αντικείμενα στα ανοίγματα. 2) Για την αποσύνδεση, κλείστε όλους τoυς διακόπτες στην θέση off, αφαιρέστε το κλειδί ασφαλείας, και στη συνέχεια αφαιρέστε το φις από την πρίζα. 3) Οι αισθητήρες καρδιακού σφυγμού δεν είναι ιατρικές συσκευές. Διάφοροι παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων των κινήσεων του χρήστη, μπορεί να επηρεάσουν την ακρίβεια των μετρήσεων. Οι αισθητήρες προορίζονται μόνο ως βοηθητικά μέσα άσκησης για τον προσδιορισμό των τάσεων της καρδιακής συχνότητας γενικά. 4) Χρησιμοποιήστε τις χειρολαβές. Είναι για την ασφάλειά σας. 5) Να φοράτε κατάλληλα παπούτσια. Ψηλά τακούνια, σανδάλια ή γυμνά πόδια δεν είναι κατάλληλα για χρήση στο διάδρομό σας. Τα ποιοτικά αθλητικά παπούτσια συνιστώνται ώστε να αποφεύγεται η κόπωση στα πόδια. 6) Επιτρεπόμενη θερμοκρασία χρήσης: από 5 έως 40 βαθμούς Κελσίου. Αφαιρέστε το κλειδί ασφαλείας μετά τη χρήση για την αποτροπή μη εξουσιοδοτημένης λειτουργίας του διαδρόμου.

3 ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ ΗΛΕΚΤΡΟΛΟΓΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΠΡΟΣΟΧΗ! ) ΠΟΤΕ μη χρησιμοποιείτε ένα διακόπτη βραχυκυκλώματος κυκλωμάτων γείωσης (GFCI) στην πρίζα του διαδρόμου. Περάστε το καλώδιο τροφοδοσίας μακριά από οποιοδήποτε κινητό μέρος του διαδρόμου καθώς και τον μηχανισμό ανύψωσης και τις ρόδες μεταφοράς. 2) ΠΟΤΕ μη χρησιμοποιείτε το διάδρομο σε γεννήτρια ή UPS τροφοδοτικό. 3) ΠΟΤΕ μην αφαιρέσετε οποιοδήποτε κάλυμμα χωρίς πρώτα να αποσυνδέσετε το ρεύμα. 4) ΠΟΤΕ μην εκθέτετε το διάδρομο σε βροχή ή υγρασία. Ο διάδρομος αυτός δεν έχει σχεδιαστεί για χρήση σε εξωτερικούς χώρους, κοντά σε πισίνα ή σε οποιοδήποτε άλλο περιβάλλον υψηλής υγρασίας. ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ) Τοποθετήστε απευθείας το φις στην πρίζα. 2) Ο συνεχής χρόνος λειτουργίας είναι μικρότερος από 60 λεπτά / ώρα. Φροντίστε να διαβάσετε ολόκληρο το εγχειρίδιο πριν χρησιμοποιήσετε το διάδρομο σας. 3) Κατανοήστε ότι οι αλλαγές στην ταχύτητα και την κλίση δεν εμφανίζονται αμέσως. Ρυθμίστε την επιθυμητή ταχύτητά σας στην κονσόλα του διαδρόμου και αφήστε το πλήκτρο ρύθμισης. Η κονσόλα θα υπακούσει την εντολή σταδιακά. 4) Να είστε προσεκτικοί όταν συμμετέχετε και σε άλλες δραστηριότητες ενώ περπατάτε στο διάδρομο, όπως παρακολούθηση τηλεόρασης, ανάγνωση κλπ., οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν απώλεια ισορροπίας ή απομάκρυνση των ποδιών από το κέντρο του ταπέτου, που μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρό τραυματισμό. 5) Για να αποφευχθεί η απώλεια ισορροπίας και ο απροσδόκητος τραυματισμός, ΠΟΤΕ μην ανεβαίνετε ή κατεβαίνετε από το διάδρομο ενώ το ταπέτο κινείται. Ο διάδρομος ξεκινάει με πολύ χαμηλή ταχύτητα. Απλά ανεβαίνετε στο ταπέτο κατά την διάρκεια της αργής επιτάχυνσης, ενώ το ταπέτο κινείται και αφού έχετε μάθει να λειτουργείτε το διάδρομο. 6) Να κρατάτε πάντα τις χειρολαβές όταν κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές ελέγχου. 7) Ο διάδρομος είναι εφοδιασμένος με κλειδί ασφαλείας. Αφαιρέστε το κλειδί ασφαλείας και το ταπέτο θα σταματήσει αμέσως. Ο διάδρομος θα σβήσει αυτόματα. Τοποθετήστε το κλειδί ασφαλείας για να επαναφέρετε την οθόνη. 8) Μη χρησιμοποιείτε υπερβολική πίεση στα πλήκτρα ελέγχου της κονσόλας. Μπορούν να λειτουργήσουν σωστά με μικρή πίεση δακτύλου. 9) Ο παρών διάδρομος δεν προορίζεται για χρήση από άτομα (συμπεριλαμβανομένων παιδιών) με μειωμένες σωματικές αισθητήριες ή διανοητικές ικανότητες ή έλλειψη εμπειρίας και γνώσης, εκτός κι αν έχουν επίβλεψη ή καθοδήγηση σχετικά με την χρήση του διαδρόμου από άτομο υπεύθυνο για λόγους ασφαλείας. Τα παιδιά πρέπει να επιβλέπονται για να εξασφαλιστεί ότι δεν παίζουν με τη συσκευή. 0) Παρακαλούμε συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από την πρώτη χρήση για να ελέγξει αν έχετε μία από τις ακόλουθες παθήσεις: a. Καρδιοπάθεια, υπέρταση, ζαχαρώδη διαβήτη, πάθηση του αναπνευστικού, κάπνισμα ή άλλες χρόνιες παθήσεις. b. Αν είστε άνω των 35 ετών και βάρος μεγαλύτερο από το κανονικό. c. Οι γυναίκες αν είναι έγκυες ή βρίσκονται σε έμμηνο ρύση. ) Παρακαλούμε σταματήστε αμέσως την άσκηση και συμβουλευτείτε το γιατρό σας όταν αισθάνεστε ζαλισμένοι, κουρασμένοι, πόνο στο θώρακα ή άλλα συμπτώματα.

4 2) Παρακαλούμε να πίνετε αρκετό νερό μετά την άσκηση στο διάδρομο για περισσότερο από 20 λεπτά. Προειδοποίηση: Εδώ και τώρα προτείνουμε ότι θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν την έναρξη της άσκησής σας, ειδικά για την ηλικία άνω των 35 ετών. Δε φέρουμε καμία ευθύνη για τυχόν προβλήματα ή τραυματισμούς αν δεν ακολουθήσετε τις συμβουλές μας. Ο διάδρομος πρέπει να συναρμολογείται προσεκτικά και να είναι καλυμμένος ο κινητήρας. Μετά να συνδέεται στο ρεύμα. ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Όταν ανοίξετε τη συσκευασία, θα βρείτε τα ακόλουθα μέρη: Λίστα Μερών: NO. Περιγραφή Χαρακτήριστ. Nos. NO. Περιγραφή Χαρακτήριστ. Nos. Main Frame 3A Right Handle Bar 75 Bolt M0*5 2 8 Bolt M8* Lock Washer Arc washer A Console 35 Bottom Upright Tube Cove(L) 4 Top upright tube cover(l) 36 Bottom Upright Tube Cove(R) 5 Top upright tube cover(r) 86 Bolt with washer M5* Bolt ST4.2*2 2 6 Wrench w/screw Driver S=3,4,5 88 Bolt M5* # Allen Wrench 5mm 2A Left handle bar cover 8 6# Allen Wrench 6mm ΕΡΓΑΛΕΙΑ: Κλειδί 5# Allen 5mm τεμ,

5 Κλειδί 6# Allen 6mm τεμ Κλειδί / Κατσαβίδι S=3, 4, 5 τεμ Σημείωση: Μη συνδέετε με το ρεύμα πριν ολοκληρώσετε την συναρμολόγηση: ΒΗΜΑ : Ανοίξτε τη συσκευασία, αφαιρέστε τα παραπάνω μέρη και τοποθετήστε το Κυρίως Πλαίσιο () σε επίπεδο έδαφος. ΒΗΜΑ 2: Συναρμολογήστε τον αριστερό και τον δεξί ορθοστάτη (8,9) στο κυρίως πλαίσιο. Σημείωση: Παρακαλούμε συνδέστε το μεσαίο καλώδιο σήματος και το κάτω καλώδιο σήματος σωστά. ΒΗΜΑ 3: Χρησιμοποιήστε το κλειδί 6# Allen (8), για να βιδώσετε τον Αριστερό Ορθοστάτη (8) και τον Δεξί Ορθοστάτη (9) στο Κυρίως Πλαίσιο () χρησιμοποιώντας τις βίδες (75) M0*5 και τις ροδέλες (93).

6 ΒΗΜΑ 4:. Τοποθετήστε τα επάνω καλύμματα ορθοστατών (4,5) μέσα στους ορθοστάτες. 2. Χρησιμοποιήστε το κλειδί 6# Allen (8), για να βιδώσετε την κονσόλα (99A) στους ορθοστάτες με τις βίδες (75) και τις ροδέλες ασφαλείας (93). ΒΗΜΑ 5: Χρησιμοποιήστε το κλειδί/κατσαβίδι (6), τις βίδες ST4.2*2 (89) και τις βίδες M5*2 (88) για να βιδώσετε τα επάνω καλύμματα ορθοστατών (4,5) στην κονσόλα (99A). ΒΗΜΑ 6: Χρησιμοποιήστε το κλειδί 5# Allen (7), σταθεροποιήστε την αριστερή χειρολαβή (2A) και την δεξιά χειρολαβή (3A) στην κονσόλα χρησιμοποιώντας τις βίδες M8*5 (8) και τις οδοντωτές ροδέλες (68). Προσοχή: Πριν σταθεροποιήσετε τις χειρολαβές στην κονσόλα, παρακαλούμε συνδέστε τους αισθητήρες καρδιακού παλμού με τα καλώδια στην κονσόλα.

7 ΒΗΜΑ 7: Χρησιμοποιήστε το κλειδί / κατσαβίδι (6), σταθεροποιήστε τα κάτω προστατευτικά καλύμματα ορθοστατών (35,36) στους ορθοστάτες χρησιμοποιώντας τις βίδες M5*2(86). ΠΡΟΣΟΧΗ: Βεβαιωθείτε ότι όλα τα παραπάνω βήματα είναι ολοκληρωμένα πριν τη χρήση του διαδρόμου. Παρακαλούμε διαβάστε τις οδηγίες προσεκτικά πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το μηχάνημα.

8 ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΝΑΔΙΠΛΩΣΗΣ Δίπλωση: Βάλτε το χέρι σας στην άκρη του δαπέδου (Α). Στη συνέχεια ανασηκώστε το πλαίσιο της βάσης μέχρι να ακούσετε τον ήχο που θα κάνει το αμορτισέρ του αέρα (Β) και θα κλειδώσει τον στρογγυλό σωλήνα. Αναδίπλωση: Υποστηρίξτε την θέση Α με το ένα χέρι, μετά κλωτσήστε το αμορτισέρ του αέρα στην θέση Β. Τραβήξτε προς τα κάτω το πλαίσιο της βάσης. Τότε το πλαίσιο θα κατέβει αυτόματα (παρακαλούμε κρατήστε όλους και οποιοδήποτε κατοικίδιο μακριά από το διάδρομο όταν αυτός κατεβαίνει).

9 ΟΔΗΓΙΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ WINDOW DISPLAY:. Οθόνη Speed : Εμφανίζει την ταχύτητα, το εύρος της ταχύτητας είναι.0-22 km/h. 2. Οθόνη Incline :Εμφανίζει την κλίση, το εύρος της κλίσης είναι 0-20 επίπεδα. 3. Οθόνη Pulse : Εμφανίζει τον καρδιακό παλμό. Όταν ο χρήστης κρατήσει τους αισθητήρες καρδιακού παλμού και με τα δύο του χέρια, το σύστημα θα υπολογίσει τον καρδιακό παλμό. Το εύρος της μέτρησης είναι παλμοί ανά λεπτό (αυτό το δεδομένο είναι μόνο για αναφορά, δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ιατρικούς λόγους). 4. Οθόνη Time : Εμφανίζει τον χρόνο της άσκησης. Εμφανίζει τον χρόνο άσκησης με θετική μέτρηση από 0:00-99:59, όταν η μέτρηση ολοκληρωθεί στο 99:59, ο διάδρομος θα επιβραδύνει το ταπέτο ομαλά, θα σταματήσει και θα δείξει End επιστρέφοντας στην αρχική κατάσταση. 5. Οθόνη Distance : Εμφανίζει την τρέχουσα απόσταση, μετράει από 0.00 έως 99.9, μόλις φτάσει στο 99.9, θα μετρήσει πάλι από το 0. Στην αντίστροφη μέτρηση, θα δείξει από την τοποθετημένη αξία προς το 0. Μόλις φτάσει στο 0,, ο διάδρομος θα επιβραδύνει το ταπέτο ομαλά, θα σταματήσει και θα δείξει End επιστρέφοντας στην αρχική κατάσταση. 6. Οθόνη Calories : Εμφανίζει τις θερμίδες. Όταν μετράτε τον καρδιακό παλμό, θα δείξει το αποτέλεσμα της μέτρησης του καρδιακού παλμού. Όταν εμφανίζει τις θερμίδες, θα μετρήσει από 0 έως 999. Όταν φτάσει στο 999, θα μετρήσει πάλι από το 0. Στην αντίστροφη μέτρηση, θα μετρήσει από την τοποθετημένη αξία προς το 0. Μόλις φτάσει στο 0, ο διάδρομος θα επιβραδύνει το ταπέτο ομαλά και θα σταματήσει. Θα δείξει End επιστρέφοντας στην αρχική κατάσταση μετά από 5 δευτερόλεπτα. 7. Μεσαία οθόνη LCD: Σε κατάσταση ρύθμισης, θα εμφανίσει P-P99, U-U3, HP-HP2, FAT. Κατά την λειτουργία, θα εμφανίσει τον γύρο σταδίου 400 μέτρων. Μόλις ολοκληρώσετε τον γύρο σταδίου των 400 μέτρων, η κονσόλα θα ηχήσει και εμφανίζει τον αριθμό των γύρων που έχετε ολοκληρώσει. ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΠΛΗΚΤΡΩΝ:. Πλήκτρο Program : Στην αρχική κατάσταση, πιέστε αυτό το πλήκτρο για να επιλέξετε το

10 πρόγραμμα από 0:00, P-..-P30-..-P60- -P99-U-U2-U3-FAT διαφορετικά προγράμματα. Η Χειροκίνητη (Manual) λειτουργία είναι το προεπιλεγμένο πρόγραμμα. (Το 0:00 είναι το χειροκίνητο πρόγραμμα, P-P99 είναι τα εγκατεστημένα προγράμματα, U-U3 είναι τα προγράμματα χρήστη, FAT είναι το πρόγραμμα ελέγχου σωματικού λίπους) 2. Πλήκτρο HRC : Στην αρχική κατάσταση, πιέστε αυτό το πλήκτρο για να επιλέξετε το προγράμματα ελέγχου καρδιακού παλμού από 0:00 HP - HP2 κυκλικά. Η Χειροκίνητη (Manual) λειτουργία είναι η προεπιλογή προγράμματος, η προεπιλεγμένη ταχύτητα είναι.0km/h. (Το 0:00 είναι το χειροκίνητο πρόγραμμα. Τα HI-HP2 είναι τα προγράμματα ελέγχου καρδιακού παλμού.) 3. Πλήκτρο MODE : Πιέστε αυτό το πλήκτρο για να επιλέξετε κυκλικά 0.00, 5:00,.0, 50 κυκλικά (0.0 είναι η χειροκίνητη (manual) επιλογή, 5:00 είναι η αντίστροφης μέτρησης χρόνου επιλογή,.0 είναι η αντίστροφης μέτρησης απόστασης επιλογή, 50 είναι η αντίστροφης μέτρησης θερμίδων επιλογή). Κατά τον καθορισμό κάθε τρόπου, μπορείτε να πιέσετε τα πλήκτρα speed +/- και incline +/- για να τοποθετήσετε την αξία, πιέστε το START για να ξεκινήσετε τον διάδρομο. 4. Πλήκτρο START : Με τον διακόπτη λειτουργίας στη θέση on και το κλειδί ασφαλείας στην αντίστοιχη θέση στην κονσόλα, πιέστε αυτό το πλήκτρο για να ξεκινήσετε τον διάδρομο στην χαμηλότερη ταχύτητα των.0km/h, και κλίση Πλήκτρο STOP : Όταν ο διάδρομος λειτουργεί, πιέστε αυτό το πλήκτρο οποιαδήποτε στιγμή και ο διάδρομος θα σταματήσει και όλες οι ενδείξεις θα παραμείνουν. 6. Πλήκτρα χειρολαβής SPEED +, SPEED : Στην αρχική κατάσταση, ρυθμίστε τα δεδομένα με αυτά τα πλήκτρα. Κατά την διάρκεια της άσκησης, πιέστε τα πλήκτρα για να ρυθμίσετε την ταχύτητα κατά 0. KM σε κάθε πάτημα. Αν πιέσετε το πλήκτρο για περισσότερο από 0.5 δευτερόλεπτα, η ταχύτητα θα αυξηθεί ή θα μειωθεί γρηγορότερα. 7. Πλήκτρα χειρολαβής INCLINE+, INCLINE- : Στην αρχική κατάσταση, ρυθμίστε τα δεδομένα με αυτά τα πλήκτρα. Κατά την διάρκεια της άσκησης, πιέστε τα πλήκτρα για να ρυθμίσετε την κλίση κατά επίπεδο σε κάθε πάτημα. Αν πιέσετε το πλήκτρο για περισσότερο από 0.5 δευτερόλεπτα, η κλίση θα αυξηθεί ή θα μειωθεί γρηγορότερα. 8. INCLINE: 3, 6, 9, 2 είναι άμεσα πλήκτρα για επιλογή της κλίσης. 9. SPEED: 3, 6, 9, 2 είναι άμεσα πλήκτρα για επιλογή της ταχύτητας. 0. Πλήκτρο MUTE : Σταματάει και ξεκινάει την λειτουργία του MP3.. Πλήκτρο ασφαλείας: Πιέστε αυτό το πλήκτρο για να σταματήσετε άμεσα τον διάδρομο. ΑΜΜΕΣΗ ΕΚΚΙΝΗΣΗ (ΧΕΙΡΟΚΙΝΗΤΗ(MANUAL)). Ανοίξτε το διακόπτη του ρεύματος, συνδέστε το κλειδί ασφαλείας στην κονσόλα. Η κονσόλα θα εισέλθει σε κατάσταση αναμονής. 2. Πιέστε το πλήκτρο STATR/STOP. Η κονσόλα θα μετρήσει αντίστροφα 3 δευτερόλεπτα. Ένα ηχητικό σήμα θα ακουστεί και η οθόνη time θα μετρήσει αντίστροφα. Η ταχύτητα θα ξεκινήσει με.0km/h μετά τα 3 δευτερόλεπτα. 3. Μετά την εκκίνηση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα πλήκτρα SPEED+, SPEED - ή τα πλήκτρα INCLINE+ και INCLINE - για να αλλάξετε την κλίση Η ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗΣ:. Πιέστε το πλήκτρο speed-down και θα μειώσετε την ταχύτητα της άσκησης. 2. Πιέστε το πλήκτρο speed-up και θα αυξήσετε την ταχύτητα της άσκησης. 3. Πιέστε το πλήκτρο incline down και θα μειώσετε το επίπεδο της κλίσης.

11 4. Πιέστε το πλήκτρο incline up και θα αυξήσετε το επίπεδο της κλίσης. 5. Πιέστε τα πλήκτρα άμεσης ταχύτητας για να ρυθμίσετε την ανάλογη ταχύτητα. 6. Πιέστε τα πλήκτρα άμεσης κλίσης για να ρυθμίσετε την ανάλογη κλίση. 7. Πιέστε το πλήκτρο STOP και θα επιβραδύνετε μέχρι να σταματήσετε. 8. Κρατώντας τους αισθητήρες καρδιακού σφυγμού και με τα δύο σας χέρια, σε περίπου 5 δευτερόλεπτα θα σας δείξει τον καρδιακό σφυγμό. ΧΕΙΡΟΚΙΝΗΤΗ (MANUAL) ΕΠΙΛΟΓΗ:. Σε κατάσταση αναμονής, πιέστε το πλήκτρο START κα ευθείαν, και ο διάδρομος θα ξεκινήσει με την αρχική ταχύτητα 0.8km/h, και κλίση 0. Οι υπόλοιπες οθόνες θα ξεκινήσουν να μετρούν θετικά. Πιέστε τα πλήκτρα SPEED+ και SPEED- για να αλλάξετε την ταχύτητα. Πιέστε τα πλήκτρα INCLINE+ και INCLINE - για να αλλάξετε την κλίση. 2. Σε κατάσταση αναμονής, πιέστε το πλήκτρο MODE για να εισάγετε τον αντίστροφης μέτρησης χρόνο, Η οθόνη TIME θα εμφανίσει 5:00 και θα αναβοσβήνει. Πιέστε SPEED+, SPEED-, INCLINE+, INCLINE για να τοποθετήσετε τον επιθυμητό χρόνο. Το εύρος τοποθέτησης είναι 5:00-99: Στην επιλογή τοποθέτησης χρόνου, πιέστε το πλήκτρο MODE για να εισαχθείτε στην αντίστροφης μέτρησης απόσταση. Η οθόνη DISTANCE θα εμφανίσει.0 και θα αναβοσβήνει. Πιέστε SPEED+, SPEED-, INCLINE+, INCLINE για να τοποθετήσετε την απόσταση που θέλετε. Το εύρος τοποθέτησης είναι Στην επιλογή τοποθέτησης απόστασης, πιέστε το πλήκτρο MODE για να εισαχθείτε στην αντίστροφης μέτρησης θερμίδων. Η οθόνη CAL θα εμφανίσει 50 και θα αναβοσβήνει. Πιέστε SPEED+, SPEED-, INCLINE+, INCLINE για να τοποθετήσετε τις θερμίδες που θέλετε. Το εύρος τοποθέτησης είναι Όταν η τοποθέτηση έχει ολοκληρωθεί, πιέστε το πλήκτρο START για να ξεκινήσετε. Ο διάδρομος θα ξεκινήσει μετά από τρία δευτερόλεπτα. Πιέστε SPEED+, SPEED-, INCLINE+, INCLINE για να ρυθμίσετε την ταχύτητα και την κλίση. Πιέστε το πλήκτρο STOP, και ο διάδρομος θα σταματήσει. ΠΡΟ-ΕΓΚΑΤΕΣΤΗΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ Πιέστε το πλήκτρο PROGRAM, η οθόνη SPEED θα εμφανίσει P-P24 για να επιλέξετε το πρόγραμμα που θέλετε. Μόλις φτάσετε στο πρόγραμμα που θέλετε να χρησιμοποιήσετε (λίστα προγραμμάτων παρακάτω) η οθόνη TIME θα αναβοσβήνει. Χρησιμοποιήστε τα πλήκτρα SPEED+, SPEED-, INCLINE+, INCLINE, που σας επιτρέπουν να ρυθμίσετε τον χρονικό στόχο του προγράμματος. Πιέστε το πλήκτρο START για να ξεκινήσετε το πρόγραμμα. Κάθε πρόγραμμα χωρίζεται σε 0 διαστήματα. Κάθε διάστημα θα είναι το ένα δέκατο του χρονικού στόχου. Όταν το πρόγραμμα εισέρχεται στο επόμενο διάστημα, η κονσόλα θα ηχήσει 3 φορές και η ταχύτητα θα αλλάξει σύμφωνα με το πρόγραμμα. Η ταχύτητα και η κλίση μπορεί να ρυθμιστεί με τα πλήκτρα SPEED+, SPEED-, INCLINE+, INCLINE. Ωστόσο το επόμενο διάστημα θα επιστρέψει στην εργοστασιακή προεπιλογή για το συγκεκριμένο πρόγραμμα. Μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος, το σύστημα θα ηχήσει Bi Bi Bi η κονσόλα θα δείξει END για να σταματήσει σταδιακά, και μετά να εισέλθει σε κατάσταση αναμονής μετά από 5 δευτερόλεπτα. ΧΑΡΤΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΑΣΚΗΣΗΣ Κάθε πρόγραμμα θα διαιρέσει με το 0 τον χρόνο άσκησης και κάθε χρόνος τμήματος θα έχει την ανάλογη ταχύτητα.

12 Time Program Χάρτης Προγραμμάτων Άσκησης TIME INTERVAL=setting time/ P ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P2 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P3 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P4 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P5 P6 P7 P8 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P9 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P0 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P2 ΚΛΙΣΗ P3 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P4 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P5 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P6 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ

13 ΤΑΧΥΤΗΤΑ P7 ΚΛΙΣΗ P8 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P9 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P20 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P2 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P22 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P23 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P24 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P25 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P26 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P27 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P28 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P29 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P30 ΚΛΙΣΗ P3 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P32 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P33 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ

14 P34 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P35 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P36 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P37 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P38 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P39 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P40 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P4 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P42 ΚΛΙΣΗ P43 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P44 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P45 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P46 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P47 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P48 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P49 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P50 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ

15 P5 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P52 ΚΛΙΣΗ P53 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P54 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P55 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P56 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P57 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P58 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P59 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P60 ΚΛΙΣΗ P6 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P62 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P63 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P64 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P65 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P66 ΚΛΙΣΗ P67 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ

16 ΤΑΧΥΤΗΤΑ P68 ΚΛΙΣΗ P69 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P70 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P7 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P72 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P73 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P74 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P75 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P76 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P77 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P78 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P79 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P80 ΚΛΙΣΗ P8 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P82 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P83 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P84 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ

17 P85 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P86 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P87 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P88 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ P89 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P90 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P9 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P92 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P93 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P94 ΚΛΙΣΗ P95 ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P96 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P97 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P98 ΚΛΙΣΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ P99 ΚΛΙΣΗ ΠΡΟ-ΕΓΚΑΤΕΣΤΗΜΕΝΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ Εκτός από τα 99 προ-εγκατεστημένα προγράμματα, υπάρχουν και 3 προγράμματα χρήστη: U, U2, και U3.. Τοποθέτηση προ-εγκατεστημένων προγραμμάτων χρήστη: Στην αρχική κατάσταση, πιέστε το πλήκτρο program συνεχώς μέχρι να εμφανιστεί η ένδειξη U,U2,U3, και η οθόνη time να αναβοσβήνει. Δείχνει τον χρόνο των 0:00. Πιέστε τα πλήκτρα incline+, incline-,

18 speed+, speed- για να τοποθετήσετε τον χρόνο. Πιέστε το πλήκτρο mode για να τοποθετήσετε τα δεδομένα του προγράμματος. Πιέστε τα πλήκτρα speed+, speed- ή τα πλήκτρα άμεσης ταχύτητας για να τοποθετήσετε την ταχύτητα. Πιέστε τα πλήκτρα incline+, incline- ή τα πλήκτρα άμεσης κλίσης για να τοποθετήσετε την κλίση. Στη συνέχεια πιέστε το πλήκτρο mode για να ολοκληρώσετε το πρώτο χρονικό διάστημα και να εισαχθείτε στο δεύτερο. Συνεχίστε μέχρι να ολοκληρώσετε και τα 0 χρονικά τμήματα. Οι πληροφορίες θα αποθηκευθούν μέχρι την επόμενη τοποθέτηση. Τα δεδομένα θα χαθούν όταν η τροφοδοσία του διαδρόμου διακοπεί. 2. Εκκίνηση προ-εγκατεστημένων προγραμμάτων χρήστη: Σε κατάσταση αναμονής, πιέστε το πλήκτρο program συνεχώς μέχρι να εμφανιστεί η ένδειξη U, U2, και U3, τοποθετήστε τον χρόνο άσκησης και πιέστε το start για να ξεκινήσετε τον διάδρομο. 3. Οδηγίες προ-εγκατεστημένων προγραμμάτων χρήστη:. Κάθε πρόγραμμα είναι χωρισμένο σε 0 χρονικά τμήματα. Τοποθετήστε την ταχύτητα και την κλίση κάθε τμήματος. Κατόπιν, πιέστε το πλήκτρο start για να ξεκινήσετε τον διάδρομο. ΕΥΡΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ: Αρχικό Αρχικό δεδομένο Τοποθετημένο εύρος Εύρος ένδειξης ΧΡΟΝΟΣ(TIME(MIN:SECOND)) 0:00 0:00 5:00-99:00 0:00-99:59 ΚΛΙΣΗ (INCLINE (ΕΠΙΠΕΔΑ)) ΤΑΧΥΤΗΤΑ(SPEED(K/h)) ΑΠΟΣΤΑΣΗ(DISTANCE(KM)) ΠΑΛΜΟΣ(PULSE(hypo/min)) P N/A N/A ΘΕΡΜΙΔΕΣ(CALORIE(THERM)) BODY TESTER: At the beginning stage, press PROGRAM continuely to select FAT, press MODE enter F- F-2 F-3 F-4 F-5 ( F- SEX, F-2 AGE, F-3 HEIGHT, F-4 WEIGHT, F-5 BODY FAT ), Press SPEED+ SPEED - to set F- F4 ( refer to the following chart), after that, press MODE to set F-5, hold the hand pulse, the window will display your body quality index after 3 senconds. The body quality index is to test the relation between height and weight. The body FAT suits for any male and female, to adjust the weight according it together with other body quality index. The idea FAT should be 20-25, if under 9, it means too thin. If between 25 and 29, it means overweight, if over 30, it means obesity. ( The data is just for reference, can not be as medicinal data). F- Sex 0 male 02 female F-2 Age F-3 Height F-4 Weight F-5 FAT 9 Underweight FAT =( ) Normalweight FAT =( ) Overweight FAT 30 Obesity

19 ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΑΣΦΑΛΟΥΣ ΚΛΕΙΔΩΜΑΤΟΣ: Τραβήξτε το κλειδί ασφαλείας. Τότε ο διάδρομος θα σταματήσει αμέσως. Όλες οι οθόνες θα εμφανίσουν, ένα ηχητικό σήμα θα ηχήσει 3 φορές B B. Τότε ο διάδρομος πρέπει να σταματήσει. Συνδέστε το κλειδί ασφαλείας στην κονσόλα και ο διάδρομος θα έρθει στην αρχική κατάσταση. ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ: Η κονσόλα είναι εξοπλισμένη με σύστημα εξοικονόμησης ενέργειας. Σε κατάσταση αναμονής λειτουργίας, αν δεν υπάρχει καμία λειτουργία, η εξοικονόμηση ενέργειας ενεργοποιηθεί μετά από 0 λεπτά και η οθόνη θα σβήσει. Μπορείτε να πιέσετε οιοδήποτε πλήκτρο για να επαναφέρετε την οθόνη. ΚΛΕΙΣΙΜΟ (τερματισμός): Κλείσιμο της παροχής ενέργειας: Μπορείτε να κλείσετε την παροχή ενέργειας του διαδρόμου για να αποφύγετε ζημιά οποιαδήποτε στιγμή. ΠΡΟΣΟΧΗ:. Σας συνιστούμε να διατηρήσετε μία αργή ταχύτητα κατά την έναρξη της άσκησης και να κρατάτε τις χειρολαβές μέχρι να νοιώσετε άνετα και οικεία με το διάδρομο. 2. Συνδέστε το κλειδί ασφαλείας στην κονσόλα και επισυνάψτε το κλιπ του στα ρούχα σας στο ύψος της μέσης. 3. Για να ολοκληρώσετε την άσκησή σας με ασφάλεια, πιέστε το πλήκτρο STOP ή αφαιρέστε το κλειδί ασφαλείας. Ο διάδρομος θα σταματήσει αμέσως.

20 ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΚΗΣΗΣ. ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ Σε αυτό το στάδιο βοηθάτε το αίμα να ρέει σε όλο το σώμα και οι μύες να δουλεύουν σωστά. Θα μειώσει επίσης τον κίνδυνο κράμπας ή τραυματισμού των μυών. Είναι σκόπιμο να κάνετε ορισμένες ασκήσεις διατάσεων όπως φαίνεται παρακάτω. Κάθε διάταση πρέπει να γίνεται για περίπου 30 δευτερόλεπτα. Δεν πιέζετε ή τραβάτε τους μύες σας σε κάποια διάταση. Αν πονάτε, ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ! 2. Η ΦΑΣΗ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ Αυτό είναι το στάδιο που βάζετε όλη την προσπάθειά σας. Έπειτα από τακτική χρήση, οι μύες των ποδιών σας θα ισχυροποιηθούν. Η άσκηση για σας είναι σημαντικό να διατηρηθεί σε ένα σταθερό ρυθμό σε όλη την διάρκεια. Ο ρυθμός της άσκησης θα πρέπει να είναι επαρκής για να αυξήσει τον καρδιακό σφυγμό σας μέσα στα όρια που φαίνονται στο παρακάτω γράφημα. Αυτό το στάδιο θα πρέπει να διαρκέσει τουλάχιστον 2 λεπτά αν και οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν με περίπου 5-20 λεπτά. 3. Η ΦΑΣΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ Αυτό το στάδιο είναι για να αφήσουμε το καρδιαγγειακό σύστημα και τους μύες να χαλαρώσουν. Αυτή είναι μία επανάληψη της άσκησης προθέρμανσης (π.χ. μείωση του ρυθμού της άσκησης). Συνεχίστε την για 5 λεπτά. Οι ασκήσεις διατάσεων θα πρέπει να επαναληφθούν, και πάλι να θυμάστε να μην πιέζετε ή τραβάτε απότομα τους μύες σας σε κάποια διάταση. Όταν αποκτήσετε καλύτερη φυσική κατάσταση, μπορεί να χρειαστεί να ασκήστε περισσότερο και σκληρότερα. Καλό θα είναι να ασκήστε τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, και αν είναι δυνατό, το χρονικό διάστημα των ασκήσεων να είναι ομοιόμορφο καθ όλη την διάρκεια της εβδομάδας. Για να τονώσετε τους μύες σας, ενώ είστε στον διάδρομο σας, θα χρειαστεί να αυξήσετε την κλίση αρκετά ψηλά. Αυτό θα ασκήσει μεγαλύτερη πίεση στους μύες των ποδιών σας και μπορεί να σημαίνει ότι δεν μπορείτε να εξασκηθείτε για όσο χρονικό διάστημα θα θέλατε. Αν βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση, θα πρέπει να αλλάξετε το πρόγραμμα άσκησης σας. Θα πρέπει να ασκηθείτε σε φυσιολογικό επίπεδο κατά την διάρκεια της προθέρμανσης και της χαλάρωσης, αλλά προς το τέλος της άσκησης θα πρέπει να αυξήσετε την κλίση, καθώς τα πόδια σας θα δουλεύουν εντονότερα από το κανονικό. Μπορεί να χρειαστεί να μειώσετε την ταχύτητα σας για να κρατήσετε το καρδιακό σφυγμό σας

21 μέσα στα όρια του στόχου. Ο πιο σημαντικός παράγοντας εδώ είναι το ποσό της προσπάθειας που καταβάλλετε. Όσο πιο σκληρά και όσο περισσότερο χρόνο ασκήστε, τόσες περισσότερες θερμίδες θα καταναλώσετε. Ουσιαστικά αυτό είναι το ίδιο σαν να κάνατε εξάσκηση για να βελτιώσετε την φόρμα σας, η διαφορά είναι ο στόχος. ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗΣ ΚΕΝΤΡΟΘΕΤΗΣΗ ΤΑΠΕΤΟΥ ΚΑΙ ΡΥΘΜΙΣΗ ΕΝΤΑΣΗΣ ΜΗΝ ΤΕΝΤΩΝΕΤΕ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΑ το ταπέτο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μειωμένη απόδοση του κινητήρα και υπερβολική φθορά των κυλίνδρων. ΚΕΝΤΡΟΘΕΤΗΣΗ ΤΟΥ ΤΑΠΕΤΟΥ: Τοποθετήστε το διάδρομο σε επίπεδη επιφάνεια Τρέξτε το διάδρομο με περίπου 3.5 km/h Αν το ταπέτο παρασύρεται προς τα δεξιά, περιστρέψτε την δεξιά βίδα ρύθμισης κατά /2 στροφή δεξιόστροφα και την αριστερή βίδα /2 στροφή αριστερόστροφα. Αν το ταπέτο παρασύρεται προς τα αριστερά, περιστρέψτε την αριστερή βίδα ρύθμισης κατά /2 στροφή δεξιόστροφα και την δεξιά βίδα /2 στροφή αριστερόστροφα PIC A PIC B Εικόνα A: Αν το ταπέτο παρασύρεται ΑΡΙΣΤΕΡΑ Εικόνα Β: Αν το ταπέτο παρασύρεται ΔΕΞΙΑ ΠΡΟΣΟΧΗ: ΠΑΝΤΑ ΝΑ ΑΦΑΙΡΕΙΤΕ ΤΟ ΔΙΑΔΡΟΜΟ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΙΖΑ ΠΡΙΝ ΚΑΘΑΡΙΣΕΤΕ Ή ΣΥΝΤΗΡΗΣΕΤΕ ΤΟ ΔΙΑΔΡΟΜΟ. ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ Ο γενικός καθαρισμός του διαδρόμου θα παρατείνει την διάρκεια ζωής του. Κρατήστε τον διάδρομο καθαρό με τακτικό ξεσκόνισμα. Να είστε βέβαιοι ότι καθαρίσατε το εκτεθειμένο μέρος του διαδρόμου και στις δύο πλευρές του ταπέτου. Αυτό θα μειώσει την συσσώρευση ξένου υλικού κάτω από το ταπέτο. Η επιφάνεια του ταπέτου μπορεί να καθαριστεί με ένα υγρό πανί και σαπούνι. Να είστε προσεκτικοί και

22 να κρατήσετε τα υγρά μακριά από το εσωτερικό του καλύμματος του κινητήρα ή κάτω από το ταπέτο. Προσοχή: Πάντα να αποσυνδέεται τον διάδρομο από την πρίζα πριν αφαιρέσετε το κάλυμμα του κινητήρα. Τουλάχιστον μία φορά το χρόνο, αφαιρέστε το κάλυμμα του κινητήρα και καθαρίστε κάτω από αυτό. ΛΙΠΑΝΣΗ ΤΟΥ ΤΑΠΕΤΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΔΑΠΕΔΟΥ Ο διάδρομος έχει λιπανθεί εργοστασιακά στο δάπεδο και το ταπέτο. Η τριβή μεταξύ του ταπέτου και του δαπέδου επηρεάζει την διάρκεια ζωής και την λειτουργία του διαδρόμου. Ως εκ τούτου, σας προτείνουμε έλεγχο του δαπέδου τακτικά. Αν υπάρχει κάποια φθορά, επικοινωνήστε με το τεχνικό τμήμα της αντιπροσωπείας. Συστήνουμε λίπανση του δαπέδου σύμφωνα με το ακόλουθο χρονοδιάγραμμα: Ελαφρά χρήση (λιγότερο από 3 ώρες ανά εβδομάδα) μία φορά το χρόνο Κανονική χρήση (3-5 ώρες ανά εβδομάδα) κάθε έξι μήνες Έντονη χρήση (περισσότερο από 5 ώρες ανά εβδομάδα) κάθε τρεις μήνες

23 ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ

24 ΛΙΣΤΑ ΜΕΡΩΝ #. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΣΧΟΛΙΟ QTY #. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΣΧΟΛΙΟ QTY Main Frame 76 Screw M8*55 2 Base frame 77 Screw M8* Incline Bracket 78 Screw M6*6 2 4 Supporting bracket 79 Screw 5 Computer frame 80 Screw 6 Motor bracket 8 Screw 7 Adjusting drivepipe Screw 82 8 Upright tube (L) 83 Screw 9 Upright Tube (R) 84 Screw 0 Adjusting inner pipe 85 Big washer Running board stiffener 86 Screw with washer 2 Left handle bar 87 Screw 3 Right handle bar 88 Screw 4 Front roller 89 Screw 5 Rear roller 90 Screw 6 Cylinder 2 9 Screw M8*40 2 M8*25 4 M8*5 8 M6*25 8 ST2.9*8 2 M5*38 2 φ0*φ26*2.0 4 M5*2 6 M5*6 0 M5*2 4 ST4.2*2 2 ST4.2*2 5 S T2.9* Slide mandrel 92 Lock washer 8 8 oilite bushing 2 93 Lock washer Pipe plug casing 4 94 Spring washer Spring pin 95 Flat washer C Left speaker net 96 Screw M0* Right speaker net 97 Big washer C φ8*φ22* Running board 98 Screw S T2.9* Incline turnning drivepipe 2 99 PCB board with panel 25 Computer top cover 00 Control board 26 Computer bottom cover 0 Speed sensor 27 Computer Panel 02 Screw ST4.2* Motor top cover 03 Power outlet 29 Motor bottom cover 04 Power wire 30 Bottom cover plate 05 DC motor 3 Console side cover (L) 06 Incline motor 32 Console side cover (R) 33 Emergency bottom cover button 07 Square switch 08 Overload protector 34 Emergency button 09 Magnetic ring 35 Bottom upright tube cover(l) 36 Bottom upright tube 0 Magnetic core Signal wire in console

25 cover(r) 37 Left rear cover 2 Signal wire in upright tube 38 Right rear cover 3 Signal wire on MCB 39 Side raile Top upright tube 2 4 cover (L) 40 Transport wheel plug Top upright tube 2 5 cover (R) 4 Moving wheel Wrench w/ screw 2 6 driver S= Hollow inner plug 2 7 5# allen wrench 5mm 43 Plastic bearing 2 8 6# allen wrench 6mm 44 Sliding block 2 9 Nut M Plastic sheet Quick button bracket 4 20 (L)_ 46 acrylic Quick button bracket 2 (R)_ 47 Cushion Quick button top 6 22 cover (L) 48 Cone shape cushion Quick button bottom 2 23 cover (L) 49 Flat toot pad Quick button top 4 24 cover (R) 50 Adjustable inner plug Quick button bottom 25 cover (R) 5 Screw cap 2 26 Quick button cover (L) 52 Mp3 wire fixing seat 27 Quick button cover(r) 53 Pipe plug 2 28 Iron sheet 4 54 Running belt 29 Screw with washer ST2.5* Motor belt 30 AC single wire Brown Foam bar 2 3 AC single wire Blue Screw M5* AC single wire Brown Screw M5* AC single wire Blue Eva cushion 34 Grounding wire greenish-yellow 60 Cushion bracket 2 A Speaker 2 6 Ringlike wire protector 2 A2 Screw ST3.5* Transport wheel 2 A3 MP3 wire Voice interface 63 Blue cushion 2 A4 connecting wire 64 Adjustable wheel 2 B Filter 65 Nut M0 8 B2 Screw M5* Nut M8 0 B3 Inductance 67 Nut M5 2 B4 Single wire Blue Arc washer Φ8 4 B5 Single wire Brown Screw M8*55 4 B6 Single wire 2 Blue Screw M8*65 B7 Grounding wire greenish-yellow 7 Screw M0*60 C IPAD holder 72 Screw M0*50 2 C2 Screw S T2.9*8 4

26 73 Screw M0*45 D Emitter 74 Screw M0*25 2 D2 Heart rate receiver 75 Screw M0*5 2 D3 Connecting wire Notice : B-D3 is optional ΕΠΙΛΥΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ. Δεν υπάρχει ένδειξη στην οθόνη μετά τη σύνδεση του διαδρόμου στην πρίζα: a: Ελέγξτε την αυτόματη ασφάλεια. Αν η ασφάλεια είναι προς τα έξω, πιέστε την. b: Παρακαλούμε βεβαιωθείτε ότι το φις του καλωδίου παροχής είναι συνδεδεμένο σωστά. c: Παρακαλούμε βεβαιωθείτε ότι το καλώδιο από το τροφοδοτικό προς την κονσόλα έχει συνδεθεί σωστά. d: Ελέγξτε το τροφοδοτικό. Αν είναι χαλασμένο, αντικαταστήστε το. 2. Ένδειξη E0: Αποτυχία λήψης σήματος από την κονσόλα προς το τροφοδοτικό. a: Παρακαλούμε ελέγξτε το καλώδιο από την κονσόλα προς το τροφοδοτικό. Αν κάποιο καλώδιο έχει καταστραφεί, αλλάξτε το με νέο. b: Ελέγξτε τα ηλεκτρονικά μέρη της κονσόλας. Αν είναι κατεστραμμένα, αντικαταστήστε τα. c: Αλλάξτε το τροφοδοτικό. 3. Ένδειξη E02: Προστασία υπερφόρτωσης ή πρόβλημα του κινητήρα a: Ελέγξτε το καλώδιο από τον κινητήρα. Συνδέστε τα καλώδια σωστά. Αν δεν υπάρχει πρόβλημα με την σύνδεση των καλωδίων, αλλάξτε κινητήρα. b: Αν υπάρχει άσχημη μυρωδιά από το τροφοδοτικό, αν το IGBT έχει βραχυκυκλωθεί, αλλάξτε το τροφοδοτικό. c: Παρακαλούμε βεβαιωθείτε ότι η τάση παροχής είναι η σωστή. 4.Ένδειξη E03: Έλλειψη σήματος a: Αν η ένδειξη E03 εμφανιστεί μετά από 5-8 δευτερόλεπτα από την εκκίνηση, αυτό σημαίνει αποτυχία λήψης σήματος. Παρακαλούμε ελέγξτε τον αισθητήρα στον τροχό του κινητήρα. Αποσυνδέστε τον και επανασυνδέστε τον. Αν ο αισθητήρας δεν λειτουργεί σωστά αλλάξτε τον. b: Το σήμα στην κονσόλα είναι λάθος. Αλλάξτε το τροφοδοτικό. 5. Ένδειξη E04 ή E06: Αποτυχία λειτουργίας της κλίσης. a: Παρακαλούμε ελέγξτε αν το καλώδιο σήματος του κινητήρα κλίσης είναι συνδεδεμένο σωστά. b: Παρακαλούμε ελέγξτε αν η γραμμή παροχής του κινητήρα κλίσης είναι συνδεδεμένη σωστά. c: Παρακαλούμε ελέγξτε τα καλώδια του κινητήρα κλίσης. Αλλάξτε τα καλώδια ή τοποθετήστε νέο κινητήρα κλίσης.

27 d: Αλλάξτε το τροφοδοτικό. e: Αν τα καλώδια είναι συνδεδεμένα σωστά, παρακαλούμε επαναφέρετε το πλήκτρο του τροφοδοτικού και δοκιμάστε ξανά.. 6. Ένδειξη E05: Προστασία υπερφόρτωσης. a: Μπορεί το ρεύμα να είναι πολύ ισχυρό. Το ίδιο το σύστημα προστατεύεται. Παρακαλούμε κάντε επανεκκίνηση του διαδρόμου. b: Μπορεί ένα μέρος της συσκευής να είναι κλειδωμένο και έχει ως αποτέλεσμα το πρόβλημα του κινητήρα. Παρακαλούμε προσθέστε λάδι στον κινητήρα και επανεκκινήστε. c: Ελέγξτε αν υπάρχει άσχημη οσμή από τον κινητήρα. Αν υπάρχει, αλλάξτε τον κινητήρα. d: Ελέγξτε αν υπάρχει άσχημη οσμή από το τροφοδοτικό. Αν υπάρχει αλλάξτε το τροφοδοτικό. 7. Δεν είναι δυνατή η εκκίνηση του διαδρόμου: Αφού πιέσετε το πλήκτρο start, ο χρόνος μετράει, αλλά ο κινητήρας δε λειτουργεί και δεν υπάρχει κανένας αριθμός σφάλματος στην οθόνη. a: Παρακαλούμε ελέγξτε αν το καλώδιο του κινητήρα αν είναι συνδεδεμένο σωστά. b: Παρακαλούμε ελέγξτε την ασφάλεια του τροφοδοτικού. Αν έχει καταστραφεί, αντικαταστήστε την. c: Παρακαλούμε ελέγξτε το IGBT του τροφοδοτικού. Αν έχει καταστραφεί, αλλάξτε το ή αντικαταστήστε το τροφοδοτικό.

28 ΕΓΓΥΗΣΗ ΕΓΓΥΗΣΗ ΓΝΗΣΙΟΤΗΤΑΣ ΚΑΙ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΕΓΓΥΗΣΗ ΚΑΙ ΧΡΟΝΙΚΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΑΥΤΗΣ Η MEKMA Α.Ε. εγγυάται όλα τα μέρη του διαδρόμου, για μια χρονική περίοδο που αναφέρεται κατωτέρω, από την ημερομηνία αγοράς, όπως καθορίζεται από το παραστατικό πώλησης. Η MEKMA Α.Ε. αναλαμβάνει να επισκευάσει το μηχάνημα δωρεάν σε περίπτωση βλάβης που οφείλεται αποκλειστικά σε σφάλμα κατασκευής. Η εγγύηση καλύπτει το κόστος των ανταλλακτικών και την εργασία αποκατάστασης της βλάβης. Ο έλεγχος και η ρύθμιση του μηχανήματος βαραίνει τον πελάτη. Η ευθύνη της ΜΕΚΜΑ Α.Ε. περιλαμβάνει νέα ή ανακατασκευασμένα μέρη, στην επιλογή της, και τεχνική υποστήριξη στην αντιπροσωπεία και στους εμπόρους της για τη συντήρηση του μηχανήματος. Εν τη απουσία ενός εμπόρου, της αντιπροσωπείας ή της παροχής υπηρεσιών επισκευής, αυτές οι εγγυήσεις θα αντιμετωπιστούν άμεσα από την ΜΕΚΜΑ Α.Ε.. Η περίοδος εξουσιοδότησης ισχύει ως ακολούθως: Η χρονική διάρκεια της ΕΓΓΥΗΣΗΣ για οικιακή χρήση είναι: Πλαίσιο 5 έτη Μοτέρ 5 έτη Ηλεκτρονικά μέρη 2 έτη Λοιπά μέρη 2 έτη ΟΡΟΙ ΕΓΓΥΗΣΗΣ Η παρούσα εγγύηση ισχύει μόνο εφ όσον:. Επιδειχθεί από τον αγοραστή η νόμιμη απόδειξη αγοράς του μηχανήματος (Τιμολόγιο, Δελτίο Αποστολής ή Δελτίο Λιανικής Πώλησης) που αναφέρει την ημερομηνία αγοράς, τον τύπο του μηχανήματος και τον αριθμό κατασκευής (serial number) αν υπάρχει. Η εγγύηση ισχύει μόνο για τον πρώτο αγοραστή και οπωσδήποτε αποκλείεται η μεταβίβαση της εγγύησης σε τρίτο. 2. Κατάλληλη χρήση του διαδρόμου σύμφωνα με τις οδηγίες που παρέχονται σε αυτό το εγχειρίδιο. 3. Κατάλληλη εγκατάσταση από μια εξουσιοδοτημένη επιχείρηση υπηρεσιών σύμφωνα με τις οδηγίες που παρέχονται στον διάδρομο και όλους τους τοπικούς ηλεκτρικούς κώδικες. 4. Κατάλληλη σύνδεση σε μια γειωμένη παροχή ηλεκτρικού ρεύματος ικανοποιητικής τάσης, αντικατάσταση των κατεστραμμένων ασφαλειών, επισκευή των χαλαρών συνδέσεων ή των ατελειών που συνδέονται με καλώδιο σε σπίτι. 5. Η εταιρεία διατηρεί το δικαίωμα να καθορίζει αυτή και κατά την κρίση της, την αντικατάσταση ή την επισκευή των ανταλλακτικών, καθώς επίσης, τον τόπο, τον χρόνο και τον τρόπο επισκευής. Ρητώς αναφέρεται ότι αποκλείεται κάθε είδους απαίτηση για αποζημίωση, λόγω προσωρινής έλλειψης ανταλλακτικών και καθυστέρησης αποκατάστασης της βλάβης. 6. Οι ζημίες του διαδρόμου τελειώνουν κατά τη διάρκεια της μεταφοράς και της εγκατάστασης. ΕΚΠΛΗΡΩΣΗ ΤΗΣ ΕΓΓΥΗΣΗΣ Η επισκευή του μηχανήματος μπορεί να γίνει:. Στο τμήμα service της εταιρείας μας. Η μεταφορά του μηχανήματος από και προς το τμήμα επισκευών, γίνεται με ευθύνη και έξοδα του πελάτη, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την σωστή συσκευασία κατά την μεταφορά στην αντιπροσωπεία. Η εταιρεία δεν ευθύνεται για τυχόν ζημιές κατά την μεταφορά από τρίτο. 2. Με μετάβαση του τεχνικού της εταιρείας στο χώρο του πελάτη. Ο χρόνος μετάβασης και τα έξοδα κίνησής του τεχνικού βαραίνουν τον πελάτη και καθορίζονται από τον ισχύοντα τιμοκατάλογο επισκευών της εταιρείας μας.

29 ΕΞΑΙΡΕΣΕΙΣ ΤΗΣ ΕΓΓΥΗΣΗΣ Η παρούσα εγγύηση δεν καλύπτει:. Πλαστικά ή ελαστικά μέρη (π.χ. ταπέτο, προστατευτικά καλύμματα). 2. Επακόλουθες, παράλληλες ή τυχαίες ζημιές όπως ζημιές ιδιοκτησίας. 3. Αποζημίωση υπηρεσιών στον καταναλωτή για όσο χρόνο δεν λειτουργεί το μηχάνημα. ΔΕΝ ΙΣΧΥΕΙ οπωσδήποτε η παρούσα εγγύηση, στις παρακάτω περιπτώσεις:. Όταν η βλάβη είναι αποτέλεσμα μετατροπών, κακής χρήσης, κακής συντήρησης. 2. Όταν το μηχάνημα ανοιχτεί ή επισκευαστεί από τρίτους. 3. Όταν η βλάβη προέρχεται από αμέλεια του χρήστη. 4. Όταν έχει χρησιμοποιηθεί ρεύμα διαφορετικής τάσης και όταν δεν έχει γίνει κατάλληλη σύνδεση σε μία γειωμένη παροχή ηλεκτρικού ρεύματος ικανοποιητικής τάσης, αντικατάσταση των κατεστραμμένων ασφαλειών, επισκευή των χαλαρών συνδέσεων ή των ατελειών που συνδέονται με καλώδιο σε σπίτι. 5. Όταν γενικώς δεν έχουν ακολουθηθεί οι οδηγίες χρήσης που αναγράφονται στο εγχειρίδιο. 6. Όταν η συσκευή χρησιμοποιείται σε γυμναστήρια, γυμναστικούς συλλόγους, studios, ή άλλη εμπορική ή επαγγελματική χρήση. ΕΠΙΣΚΕΥΗ Κρατήστε την απόδειξη αγοράς σας (ή αντίγραφό της). Αν η υπηρεσία επισκευής εκτελείται, είναι στο συμφέρον σας να λάβετε και να κρατάτε όλες τις αποδείξεις. Αυτή η γραπτή εγγύηση σας δίνει τα συγκεκριμένα νόμιμα δικαιώματα. Μπορείτε επίσης να έχετε άλλα δικαιώματα που ποικίλλουν από κράτος σε κράτος. Η υπηρεσία επισκευής κάτω από αυτήν την εγγύηση πρέπει να ληφθεί με την ακολουθία αυτών των βημάτων, σε εντολή:. Επικοινωνήστε με τον εξουσιοδοτημένο έμπορο. Ή 2. Ελάτε σε επαφή με το τμήμα service (20) ΜΗ ΣΤΕΙΛΕΤΕ ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΔΙΑΔΡΟΜΟ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΗ ΕΓΚΡΙΣΗ. Όλοι οι διάδρομοι που φθάνουν χωρίς έγκριση θα απορρίπτονται. Για περισσότερες πληροφορίες, ή για να έρθει σε επαφή μαζί σας το τμήμα service, επικοινωνήστε στο: ΜΕΚΜΑ Α.Ε. Γρ. Λαμπράκη 2 Λυκόβρυση Τ.Κ. 423 Τηλ. (20) Fax (20) service@mekma.gr Τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα ή οι προδιαγραφές προϊόντων όπως περιγράφονται ή επεξηγούνται υπόκεινται σε αλλαγή από τον κατασκευαστή χωρίς ειδοποίηση. Προϊόν:. Ημερομηνία αγοράς:.. Σφραγίδα και υπογραφή καταστήματος