ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ.

Transcript

1 BE-590-H ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ

2 ΠΙΝΑΚΑΣ Σηµαντικές οδηγίες ασφαλείας. ιάγραµµα Συναρµολόγησης.. Λίστα Εξαρτηµάτων... 3 Οδηγίες Συναρµολόγησης. Ρύθµιση Έντασης... 6 Οδηγίες Ασκήσεων.. 7 Λειτουργίες Κοµπιούτερ Προβλήµατα... 9

3 Σηµαντικές Οδηγίες Ασφαλείας Παρακαλούµε φυλάξτε αυτό το εγχειρίδιο σε ασφαλές µέρος για εύκολη αναφορά.. Είναι σηµαντικό να διαβάσετε ολόκληρο το εγχειρίδιο πριν συναρµολογήσετε και χρησιµοποιήσετε το µηχάνηµα. Ασφαλής και αποτελεσµατική χρήση µπορεί να επιτευχθεί µόνο αν το µηχάνηµα συναρµολογηθεί, συντηρείται και χρησιµοποιείται σωστά. Είναι στην ευθύνη σας να διασφαλίσετε ότι όλοι οι χρήστες του µηχανήµατος έχουν ενηµερωθεί για όλες τις προειδοποιήσεις και τις προφυλάξεις. Πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραµµα εξάσκησης πρέπει να συµβουλευτείτε το γιατρό σας για να εξακριβώσετε αν βρίσκεστε σε οποιαδήποτε ιατρική ή φυσική κατάσταση που θα µπορούσε να θέσει την υγεία ή την ασφάλειά σας σε κίνδυνο, ή που θα σας εµπόδιζε να χρησιµοποιείτε το µηχάνηµα σωστά. Η συµβουλή του γιατρού σας είναι ουσιώδης αν παίρνετε φάρµακα που επηρεάζουν τους παλµούς της καρδιάς σας, την πίεσή σας ή τα επίπεδα χοληστερίνης. 3 Να δίνετε σηµασία στα σήµατα του σώµατός σας. Λανθασµένη ή υπερβολική εξάσκηση µπορεί να κάνει κακό στην υγεία σας. Σταµατήστε την εξάσκηση αν αισθανθείτε κάποιο από τα παρακάτω συµπτώµατα: πόνο, σφίξιµο στο στήθος, αρρυθµία, υπερβολικό λαχάνιασµα, πονοκέφαλο, ζαλάδα ή αίσθηµα ναυτίας. Αν αισθανθείτε κάποια από τις παραπάνω καταστάσεις, πρέπει να συµβουλευτείτε το γιατρό σας πριν συνεχίσετε µε το πρόγραµµα εξάσκησής σας.. Κρατάτε τα παιδιά και τα ζώα µακριά από το µηχάνηµα. Το µηχάνηµα έχει σχεδιαστεί µόνο για χρήση από ενήλικες. 5. Χρησιµοποιείτε το µηχάνηµα σε σταθερή επίπεδη επιφάνεια µε ένα προστατευτικό κάλυµµα για το πάτωµα ή το χαλί σας. Για να είστε σίγουροι για την ασφάλειά σας, το µηχάνηµα πρέπει να έχει το λιγότερο 0.5 µέτρα γύρω από αυτό. 6. Πριν χρησιµοποιήσετε το µηχάνηµα, ελέγξτε ότι τα µπουλόνια και τα παξιµάδια είναι σφιγµένα µε ασφάλεια. 7. Η ασφάλεια του µηχανήµατος µπορεί να διασφαλιστεί µόνο αν το εξετάζετε τακτικά για ζηµιές και / ή φθορές. 8. Να χρησιµοποιείτε πάντοτε το µηχάνηµα όπως σας υποδεικνύουµε. Αν βρείτε ελαττωµατικά εξαρτήµατα ενώ συναρµολογείτε ή ελέγχετε το µηχάνηµα, ή ακούτε ασυνήθιστους θορύβους να προέρχονται από το µηχάνηµα κατά τη διάρκεια της χρήσης, σταµατήστε αµέσως. Μη χρησιµοποιήσετε το µηχάνηµα µέχρι να επιδιορθωθεί το πρόβληµα.. 9 Να φοράτε κατάλληλα ρούχα όταν χρησιµοποιείτε το µηχάνηµα. Αποφεύγετε να φοράτε φαρδιά ρούχα που µπορεί να πιαστούν στο µηχάνηµα ή που µπορούν να περιορίσουν ή να εµποδίσουν την κίνηση. 0. Το µηχάνηµα έχει ελεγχθεί και πιστοποιηθεί σε EN957 τάξης H.C. Κατάλληλο µόνο για οικιακή χρήση. Μέγιστο βάρος χρήστη: 00 κιλά. Η ικανότητα φρεναρίσµατος είναι ανεξάρτητη από την ταχύτητα. Το µηχάνηµα δεν είναι κατάλληλο για θεραπευτική χρήση.. Πρέπει να προσέχετε όταν σηκώνεται ή µετακινείτε το µηχάνηµα ώστε να µην τραυµατίσετε την πλάτη σας. Χρησιµοποιείτε πάντα τις κατάλληλες τεχνικές ανύψωσης και / ή να ζητάτε βοήθεια αν το κρίνετε απαραίτητο.

4 Αναλυτικό ιάγραµµα Συναρµολόγησης R 6 7R L 8 6 5L

5 ΛΙΣΤΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΩΝ PART NO. DESCRIPTION QTY PART NO. DESCRIPTION QTY. Main Frame 9. Hinge Screw. Rear Stabilizer 0. Spring Washer (Ø3xØ 8.5x Ø.5) 6 3. End Cap. D Shape Washer (Ø8x5). Key head Bolt (3/8" x ¼). Spindle bar 5. Domed Nut (3/8") 3. Pedal 6. Curved Washer. Bolt (3/8" x ) 7. Front Stabilizer 5. Crank (Right & Left) 8. Transportation Wheel 6. Right Handlebar 9. Lower Handle bar (Right) 7. Left Handlebar 0. Lower Handle bar (Left) 8. Locking knob. Right Pedal Post 9. Foam Grip. Left Pedal Post 30. Handlebar Plug 3. Nut (3/8") 3. Computer Wire. Undee washer 3. Computer 5. Pedal Hinge Bolt(Right &Left) 33. Computer holder 6. Steel Bushing (Ø5/8") 0 3. Tension Control 7. Nut (/") (Right & Left) 35. Washer (3/8 ) 8. Spring Washer Συναρµολόγηση και χρήση. Εργαλεία που θα χρειαστείτε. * Ruler with both metric and English measurements * Adjustable wrench * Post Drive screwdriver. ιαβάστε προσεκτικά όλες τις οδηγίες ασφαλείας στο εγχειρίδιο. 3. Βεβαιωθείτε ότι έχετε όλες τις βίδες, τα παξιµάδια κ.τ.λ. προτού ξεκινήσετε τη συναρµολόγηση. N.B. τα παξιµάδια έχουν µετρηθεί βάσει της εσωτερικής διαµέτρου. Για περισσότερες πληροφορίες στα εξαρτήµατα, παρακαλούµε αναφερθείτε στο αναλυτικό διάγραµµα και τη λίστα εξαρτηµάτων. No.8 Locking Knob No.9 Hinge Screw No.5 Domed Nut (3/8 ) No.7 Nut (/ ) No.5 Pedal Hinge Bolt No. Key head Bolt (3/8 x/ ) No.3 Nut (3/8 ) No. Bolt (3/8 x) No.8 Spring Washer No. Spindle Bar

6 Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΒΗΜΑ Ενώστε τον εµπρόσθιο και τον οπίσθιο σταθεροποιητή (Front and Rear Stabilizers) µε το κυρίως πλαίσιο (pt.7 & pt.) µε τέσσερις βίδες (Carriage Bolts) (pts.), ροδέλες (Washers) (pts.6) και παξιµάδια (Domed Nuts) (pts.5). Σηµείωση: ο εµπρόσθιος σταθεροποιητής (Front Stabilizer) έχει τις ρόδες µεταφοράς. No. Main Frame Pivot Tube Faces Rear Fig. Rear No. Spindle Bar No. No.9 Hinge Screws Front No.0 No.9 Right Lower Handlebar No.5 Crank Set No. Right Pedal Post No. Undee Washer No.5R Pedal Handlebar No.7R Nut No.8 Spring Washer ΒΗΜΑ Βάλτε τον πείρο (Spindle Bar) (pt.) µέσα στη δεξιά κάτω χειρολαβή (Right Lower Handlebar) (Pt.9), στο κυρίως πλαίσιο και µετά µέσα στην αριστερή χειρολαβή (Left Handlebar) (Pt.0). Βάλτε µία ροδέλα σχήµατος - D (washer) και µία ροδέλα (Spring Washer) (Pts.0 &) σε κάθε πλευρά του πείρου (spindle bar) και σφίξτε και τις δύο πλευρές χρησιµοποιώντας βίδες (Hinge Screws) (Pt.9) Έπειτα εισάγετε µία βίδα πεταλιού (Pedal Hinge Bolt) (Pt.5R) και µία ροδέλα (Undee Washer) (Pt.) στον ορθοστάτη πεταλιών (Pedal Post) (Pt. για τον δεξί, Pt. για τον αριστερό), βάλτε µία ροδέλα (Spring Washer) (Pt.8) στη βίδα (bolt), περάστε την µέσα στον άξονα (Crank) (Pt.5) και ασφαλίστε τη βίδα µε παξιµάδι M (Nut) (Pt.7R). Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία από την αριστερή µεριά.

7 NO. Bolt ΒΗΜΑ 3 Συνδέστε τα πετάλια (pedals) (pt.3) µε τους ορθοστάτες πεταλιών (Pedal Posts) (pt. & pt.), χρησιµοποιώντας δύο 3/8 x βίδες (Bolts) (pt.), δύο ροδέλες 3/8 (Washer) (Pt.35), δύο φ3x φ 8.5X.5 καµπυλωτές ροδέλες (spring Washer) (Pt.0) και δύο 3/8 παξιµάδια (nuts) (pts.3) για κάθε πλευρά.. είτε: Σχ. 3 (Fig.3). ΒΗΜΑ Όταν τοποθετήσετε τις χειρολαβές (handlebars) (pt.6 & pt.7), µπορείτε να έχετε είτε διπλό τρόπο χρήσης ή σταθερό τρόπο χρήσης. ιπλός τρόπος χρήσης (Dual-action mode): Για να µπορούν οι χειρολαβές να κινούνται µαζί µε τα πετάλια, συνδέστε τις µε τις κάτω χειρολαβές. Επιλέξτε το επιθυµητό ύψος που σας παρέχει άνεση και βεβαιωθείτε ότι οι δύο χειρολαβές είναι στο ίδιο ύψος. Ασφαλίστε κάθε χειρολαβή µε τις ασφάλειες. (pts.8). είτε το Σχ.. Σταθερός τρόπος χρήσης (Fixed mode): Για να παραµείνουν οι χειρολαβές σταθερές, συνδέστε τις στον σωλήνα του κυρίως πλαισίου µεταξύ των δύο κάτω χειρολαβών. Όπως στον διπλό τρόπο χρήσης, ρυθµίστε και τις δύο χειρολαβές στο ίδιο ύψος, που να σας βολεύει και βάλτε τις ασφάλειες. (pts.8). ΒΗΜΑ 5 NO.3 Computer Sensor Wire NO.3 Computer Τοποθετήστε συρταρωτά το κοµπιούτερ (computer) (pt.3) στη βάση του (computer holder) (pt.33), έπειτα τοποθετείστε το καλώδιο του κοµπιούτερ (computer wire) (pt. 3) στο κοµπιούτερ (computer) (pt.3). Όπως στο σχ. 5. NO.33 Computer Holder 3

8 Ρύθµιση Έντασης Η συναρµολόγηση του ελλειπτικού σας έχει τώρα τελειώσει. Όταν δοκιµάζετε για πρώτη φορά το µηχάνηµα, πρέπει να ρυθµίσετε το σωστό επίπεδο έντασης, πριν να ξεκινήσετε την εξάσκηση. Ρύθµιση έντασης, απλώς χρησιµοποιήστε τον σφικτήρα (tension adjustment knob) (pt.3) που βρίσκεται στο κέντρο. Το επίπεδο της αντίστασης µπορεί να αλλαχτεί, χρησιµοποιώντας το σφικτήρα για διαφοροποίηση της έντασης ενώ εξασκείστε. Για περισσότερη ρύθµιση έντασης, µπορείτε να χαλαρώσετε ή να σφίξετε τον ιµάντα (friction belt) ξαναδένοντάς τον. Για να το κάνετε γυρίστε πρώτα την ασφάλεια της έντασης στην πιο χαλαρή του θέση. Έπειτα ξαναπεράστε τον ιµάντα στην αγκράφα (buckle) που βρίσκεται στο πάνω µέρος του τροχού κάτω από τον κεντρικό δοκό. Όσο πιο χαλαρό αφήσετε τον ιµάντα τριβής, τόσο λιγότερη τριβή θα δηµιουργείται (λιγότερη ένταση - less tension). Αφού τελειώσετε µε τον ιµάντα πρέπει να ρυθµίσετε ξανά το σφικτήρα για την ένταση. Αντίστροφη κίνηση Το ελλειπτικό σας έχει αντίστροφη κίνηση! Η εµπρόσθια κίνηση γυµνάζει κυρίως τους τετρακέφαλους (front thighs), ενώ η αντίστροφη κίνηση γυµνάζει κυρίως τους δικέφαλους (back thighs). Επωφεληθείτε από αυτό το γεγονός και κάντε την εξάσκησή σας πιο ξεκούραση και ευχάριστη.

9 Ο ΗΓΙΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ Η χρήση του ελλειπτικού σας θα σας παράσχει πολλά οφέλη, θα βελτιώσει τη φυσική σας κατάσταση, θα τονώσει τους µύες σας και, σε συνδυασµό µε µία δίαιτα ελέγχου των θερµίδων, θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος..προθέρµανση Αυτό το στάδιο βοηθάει τη ροή του αίµατος σε όλο το σώµα και τους µύες να ξεκινήσουν να δουλεύουν κανονικά. Μειώνει επίσης τον κίνδυνο κράµπας ή τραυµατισµού των µυών. Σας συµβουλεύουµε να κάνετε µερικές ασκήσεις τεντώµατος, όπως φαίνεται παρακάτω. Κάθε τέντωµα πρέπει να διαρκεί περίπου 30 δευτερόλεπτα, µην πιέζετε ή τραβάτε τους µύες σας κατά το τέντωµα αν πονάτε, ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ. ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΣ ΜΗΡΟΣ ΕΜΠΡΟΣΘΙΕΣ ΚΑΜΨΕΙΣ ΚΝΗΜΗ / ΠΤΕΡΝΑ ΠΛΑΪΝΕΣ ΚΑΜΨΕΙΣ, ΜΗΡΟΣ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟΣ ΜΗΡΟΣ. Φάση Εξάσκησης Αυτό είναι το στάδιο κατά το οποίο καταβάλλετε την προσπάθεια. Έπειτα από τακτική χρήση, οι µύες των ποδιών σας θα γίνουν πιο ευλύγιστοι. Εξασκηθείτε µε το δικό σας ρυθµό, αλλά είναι πολύ σηµαντικό να διατηρήσετε αυτό το ρυθµό σταθερό κατά τη διάρκεια της εξάσκησης. Ο ρυθµός της εξάσκησης πρέπει να είναι αρκετός ώστε να ανεβάσει τους παλµούς της καρδιάς σας µέσα στη ζώνη στόχου όπως φαίνεται στο παρακάτω διάγραµµα. HEART RATE TARGET ZONE MAXIMUM 85% 70% COOL DOWN AGE Αυτό το στάδιο πρέπει να διαρκέσει το λιγότερο λεπτά παρόλο που οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινάνε περίπου στα 5-0 λεπτά. 5

10 3. Η Φάση της Χαλάρωσης Αυτό το στάδιο είναι για να βοηθήσει το Καρδιαγγειακό σας σύστηµα και τους µύες σας να επανέλθουν οµαλά στους κανονικούς τους ρυθµούς. Αυτό είναι µία επανάληψη της φάσης ζεστάµατος π.χ. να µειώσετε το ρυθµό σας, να συνεχίσετε για περίπου 5 λεπτά. Οι ασκήσεις τεντώµατος µπορούν τώρα να επαναληφθούν, και σας θυµίζουµε και πάλι να µην πιέσετε και να µην τραβήξετε τους µύες σας κατά το τέντωµα. Καθώς θα βελτιώνετε τη φυσική σας κατάσταση, θα χρειάζεται να εξασκείστε περισσότερη ώρα και µε εντονότερους ρυθµούς. Σας συµβουλεύουµε να εξασκείστε τουλάχιστον τρεις φορές την εβδοµάδα και, αν είναι δυνατό, να διανέµετε τις εξασκήσεις σας εξίσου κατά τη διάρκεια της εβδοµάδας. ΤΟΝΩΣΗ ΜΥΩΝ Για να τονώσετε τους µύες σας ενώ βρίσκεστε επάνω στο ποδήλατό σας, θα πρέπει να ρυθµίσετε την αντίσταση αρκετά ψηλά. Αυτό θα ασκήσει περισσότερη δύναµη στους µύες των ποδιών σας και πιθανώς να σηµαίνει ότι δεν µπορείτε να εξασκηθείτε για όσο χρόνο θα θέλατε. Αν επίσης προσπαθείτε να βελτιώσετε τη φόρµα σας, θα χρειαστεί να τροποποιήσετε το πρόγραµµα εξάσκησής σας. Θα πρέπει να εξασκείστε όπως συνήθως στις φάσεις του ζεστάµατος και της χαλάρωσης, αλλά προς το τέλος της φάσης της εξάσκησης θα πρέπει να αυξήσετε την αντίσταση βάζοντας τα πόδια σας να δουλέψουν πιο σκληρά από το κανονικό. Θα πρέπει να µειώσετε την ταχύτητά σας για να διατηρήσετε τους παλµούς της καρδιάς σας µέσα στη ζώνη στόχου. ΧΑΣΙΜΟ ΒΑΡΟΥΣ Ο σηµαντικός παράγοντας εδώ είναι το ποσό της προσπάθειας που µπορείτε να καταβάλλετε. Όσο πιο σκληρά και για µεγαλύτερο χρονικό διάστηµα εξασκείστε τόσες περισσότερες θερµίδες θα κάψετε. Στην πραγµατικότητα είναι το ίδιο µε το να εξασκείστε για να βελτιώσετε τη φόρµα, αλλά η διαφορά είναι στον σκοπό. 6

11 ΠΛΗΚΤΡΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΩΝ MODE ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΚΟΜΠΙΟΥΤΕΡ ST ΠΑΤΗΣΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΛΗΚΤΡΟ ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΤΕ ΤΙΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΤΗΣ ΟΘΟΝΗΣ. ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΤΟ ΠΛΗΚΤΡΟ ΠΑΤΗΜΕΝΟ ΓΙΑ ΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΗ ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ. (Η ΕΠΑΝΕΚΚΙΝΗΣΗ ΜΙΑΣ ΜΟΝΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΕΝ ΕΙΝΑΙ ΙΑΘΕΣΙΜΗ.) SCAN TIME SPEED RPM ΕΝΑΛΛΑΣΣΕΤΑΙ ΑΥΤΟΜΑΤΑ ΚΑΘΕ 6 ΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΑ ΣΕ ΚΑΘΕ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ. ΕΜΦΑΝΙΖΕΙ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΤΙΚΑ ΤΟ ΧΡΟΝΟ ΜΕΧΡΙ 99:59 ΚΑΤΑ ΤΗ ΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ. ΕΜΦΑΝΙΖΕΙ ΤΗΝ ΤΡΕΧΟΥΣΑ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΜΕΧΡΙ 999.9ΧΛΜ/ΩΡΑ Ή ΜΙΛΙΑ/ΩΡΑ, Η ΤΙΜΗ ΤΗΣ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ ΘΑ ΠΑΡΑΜΕΝΕΙ ΣΥΝΕΧΩΣ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ ΚΑΤΑ ΤΗ ΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ. ΕΜΦΑΝΙΖΕΙ ΤΙΣ ΤΡΕΧΟΥΣΕΣ ΣΤΡΟΦΕΣ ΑΝΑ ΛΕΠΤΟ. DISTANCE ΕΜΦΑΝΙΖΕΙ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΤΙΚΑ ΤΗΝ ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΜΕΧΡΙ ΧΛΜ Ή ΜΙΛΙΑ ΚΑΤΑ ΤΗ ΙΑΡΚΕΙΑ ΤΗΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ. ODOMETER ΕΜΦΑΝΙΖΕΙ ΤΗ ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΑΠΟΣΤΑΣΗ ΜΕΧΡΙ 9999 ΧΛΜ Ή ΜΙΛΙΑ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΤΙΚΑ ΣΕ ΚΑΘΕ ΕΞΑΣΚΗΣΗ. ΤΑ Ε ΟΜΕΝΑ ΑΥΤΑ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΜΗ ΕΝΙΣΟΥΝ ΜΟΝΟ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΕΠΑΝΑΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗΣ ΤΩΝ ΜΠΑΤΑΡΙΩΝ. CALORIES ΕΜΦΑΝΙΖΕΙ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΤΙΚΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΘΕΡΜΙ ΩΝ ΜΕΧΡΙ CAL ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΞΑΣΚΗΣΗ. (ΤΑ Ε ΟΜΕΝΑ ΑΥΤΑ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΜΕΤΑΞΥ ΥΟ ΙΑΦΟΡΕΤΙΚΩΝ ΕΞΑΣΚΗΣΕΩΝ ΚΑΙ ΟΧΙ ΓΙΑ ΙΑΤΡΙΚΟΥΣ ΛΟΓΟΥΣ.) PULSE ΘΑ ΕΜΦΑΝΙΣΤΟΥΝ ΣΤΗΝ ΟΘΟΝΗ ΟΙ ΤΡΕΧΟΝΤΕΣ ΠΑΛΜΟΙ ΤΗΣ ΚΑΡ ΙΑΣ ΣΑΣ ΜΕΡΙΚΑ ΕΥΤΕΡΟΛΕΠΤΑ ΑΦΟΥ ΚΡΑΤΗΣΕΤΕ ΚΑΙ ΜΕ ΤΑ ΥΟ ΣΑΣ ΧΕΡΙΑ ΤΟΥΣ ΑΙΣΘΗΤΗΡΕΣ ΠΟΥ ΒΡΙΣΚΟΝΤΑΙ ΣΤΙΣ ΧΕΙΡΟΛΑΒΕΣ. ΓΙΑ ΝΑ ΙΑΣΦΑΛΙΣΕΤΕ ΤΗΝ ΑΚΡΙΒΗ ΜΕΤΡΗΣΗ ΤΩΝ ΠΑΛΜΩΝ, ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΚΑΙ ΜΕ ΤΑ ΥΟ ΧΕΡΙΑ ΤΙΣ ΧΕΙΡΟΛΑΒΕΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΞΑΣΚΗΣΗ. ΣΗΜΕΙΩΣΗ. ΟΤΑΝ ΣΤΑΜΑΤΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΕΞΑΣΚΗΣΗ, ΣΤΗΝ ΠΑΝΩ ΑΡΙΣΤΕΡΗ ΓΩΝΙΑ ΘΑ ΕΜΦΑΝΙΣΤΕΙ ΕΝΑ ΣΗΜΑ (STOP SIGN).. ΑΝ ΕΝ ΜΕΤΑ ΟΘΕΙ ΚΑΠΟΙΟ ΣΗΜΑ ΣΤΟ ΜΟΝΙΤΟΡ ΓΙΑ ΛΕΠΤΑ, Η ΟΘΟΝΗ ΘΑ ΣΒΗΣΕΙ ΑΥΤΟΜΑΤΑ ΚΑΙ ΟΛΕΣ ΟΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΘΑ ΑΠΟΘΗΚΕΥΤΟΥΝ ΣΤΗ ΜΝΗΜΗ. 3. ΑΝΑΨΤΕ ΤΗΝ ΟΘΟΝΗ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΤΟ ΠΛΗΚΤΡΟ Ή ΞΕΚΙΝΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΕΞΑΣΚΗΣΗ, ΟΛΕΣ ΟΙ ΤΙΜΕΣ (ΕΚΤΟΣ ΤΗΣ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ) ΘΑ ΣΥΝΕΧΙΣΟΥΝ ΝΑ ΜΕΤΡΟΥΝ ΑΠΟ ΤΑ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΑ Ε ΟΜΕΝΑ.. ΑΝ Η ΟΘΟΝΗ ΕΝ ΕΙΧΝΕΙ ΤΙΣ ΕΝ ΕΙΞΕΙΣ ΣΩΣΤΑ ΒΓΑΛΤΕ ΚΑΙ ΕΠΑΝΑΤΟΠΟΘΕΤΗΣΤΕ ΤΙΣ ΜΠΑΤΑΡΙΕΣ. 5. ΤΥΠΟΣ ΜΠΑΤΑΡΙΩΝ:.5V ΜΕΓΕΘΟΣ AA. ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ. ΑΛΛΑΓΗ ΜΠΑΤΑΡΙΩΝ. Για να αλλάξετε τις µπαταρίες του κοµπιούτερ, βγάλτε συρταρωτά το κοµπιούτερ από τη βάση του, αφαιρέστε το κάλυµµα των µπαταριών στο πίσω µέρος της κονσόλας και αφαιρέστε τις µπαταρίες. Αντικαταστήστε µε δύο µπαταρίες µεγέθους AA. Τέλος, βάλτε το κάλυµµα πάλι στην κονσόλα και τοποθετήστε συρταρωτά το κοµπιούτερ στη βάση του. 7

12 . ΕΝ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΣΩΣΤΑ ΤΟ ΚΟΜΠΙΟΥΤΕΡ. Αν το κοµπιούτερ δεν λειτουργεί σωστά ελέγξτε αν το κάτω καλώδιο του αισθητήρα είναι συνδεµένο µε το άνω καλώδιο και αν το άνω καλώδιο είναι συνδεµένο µε το κοµπιούτερ. Αν έχετε ελέγξει τα παραπάνω και το κοµπιούτερ εξακολουθεί να µη λειτουργεί ελέγξτε αν οι µπαταρίες λειτουργούν ακόµα και είναι τοποθετηµένες σωστά στο κοµπιούτερ. ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ. Βεβαιωθείτε ότι όλες οι βίδες και τα παξιµάδια είναι σφιγµένα προτού ξεκινήσετε να χρησιµοποιείτε το ελλειπτικό. ΕΓΓΥΗΣΗ /ΠΟ ΗΛΑΤΩΝ/ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΩΝ Η εγγύηση ισχύει ένα () έτος από την ηµεροµηνία αγοράς του προϊόντος. Η εγγύηση καλύπτει τυχόν κατασκευαστικό λάθος. Η τυχόν αντικατάσταση ανταλλακτικού είναι στην κρίση των τεχνικών. Η συναρµολόγηση, έλεγχος, ρύθµιση τάπητα επιβαρύνει χρηµατικά τον καταναλωτή. Η επίσκεψη του τεχνικού πέραν των ηµερολογιακών ηµερών από την ηµεροµηνία αγοράς επιβαρύνει χρηµατικά τον καταναλωτή,µε την εκάστοτε χρέωση από την εταιρεία. Εκτός ορίων Σέρβις, θα αποστέλλονται στο κεντρικό Σέρβις.. Βλάβη µέσα σε ηµέρες από την ηµεροµηνία αγοράς θα παραλαµβάνονται µέσω µεταφορικής από τον χώρο του πελάτη. Σε αυτή την περίπτωση τα έξοδα µεταφοράς βαρύνουν την εταιρεία. (Εφόσον είναι υπαιτιότητα της συσκευής ).. Βλάβη µετά της ηµέρες από την ηµεροµηνία αγοράς θα µεταφέρονται από τον πελάτη στην µεταφορική εταιρεία. Τα έξοδα µεταφοράς από την µεταφορική µέχρι το Σέρβις και το αντίστροφο βαρύνουν την εταιρεία. (Εφόσων είναι υπαιτιότητα της συσκευής). Η εγγύηση ισχύει µόνο για τον πρώτο αγοραστή του προϊόντος. Η εγγύηση ισχύει µόνο εάν το προïόν λειτουργεί σε σπίτι (και όχι σε γυµναστήρια, συλλόγους, κοινόχρηστους χώρους κ.α.). Η επισκευή οποιασδήποτε βλάβης πραγµατοποιείται το συντοµότερο δυνατόν. Κάθε απαίτηση αποζηµίωσης του πελάτη, είτε λόγω έλλειψης ανταλλακτικών είτε λόγω καθυστέρησης επισκευής, δεν είναι δυνατή. Η εγγύηση δεν έχει ισχύ Όταν η βλάβη προέλθει από κακή χρήση ή κακή συντήρηση. Επίσης η εγγύηση δεν καλύπτει αναλώσιµα υλικά όπως πλαστικά µέρη, πετάλια, µετασχηµατιστές, ιµάντες τα οποία καταστράφηκαν από κακή χρήση ή άλλης αιτίας. Η εγγύηση δεν καλύπτει βλάβη από υπαιτιότητα µη εξουσιοδοτηµένων ατόµων για την επισκευή. Η εγγύηση δεν καλύπτει βλάβη που προκλήθηκε από κακή συναρµολόγηση. Για να ισχύει η εγγύηση πρέπει να συνοδεύεται από την απόδειξη αγοράς. Σε όλες τις παραπάνω περιπτώσεις ο χρήστης επιβαρύνεται µε το κόστος επίσκεψης και ανταλλακτικών. Η εταιρία και ο εισαγωγέας δεν ευθύνονται για τυχών τυπογραφικά λάθη. Το προïόν έχει έγκριση κυκλοφορίας στην Ευρωπαϊκή Κοινότητα, CE ΖΕΥΣ ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΗ ΕΞΑΓΩΓΙΚΗ ΑΕ BOYΛΓΑΡΗ ΤΚ037 ΑΘΗΝΑ Τηλ. SERVICE: ευτέρα-τετάρτη-πέµπτη 8.30πµ-0.30πµ 8