- 1 - KL 1301 Πτυσσόµενος ηλεκτρικός διάδροµος

Transcript

1 - 1 - KL 1301 Πτυσσόµενος ηλεκτρικός διάδροµος

2 Σας ευχαριστούµε για την επιλογή της συσκευής. Πριν τη χρήση, να διαβάσετε προσεκτικά τις προδιαγραφές. Περιεχόµενα Ⅰ. Προειδοποιήσεις, τεχνικά χαρακτηριστικά και λειτουργίες Ⅱ. Εξαρτήµατα συναρµολόγησης Ⅲ. Λεπτοµέρεια σχεδιαγράµµατος συναρµολόγησης Ⅵ. Σύντοµη εισαγωγή Ⅴ. Βήµατα συναρµολόγησης Ⅵ. Ηλεκτρονικός πίνακας µετρήσεων και ελέγχου λειτουργιών Ⅶ. Χρήση και προστασία του διαδρόµου VIII. Σηµαντικές σηµειώσεις IX. Επισκευή και συντήρηση X. Αντιµετώπιση προβληµάτων Ⅺ. Σηµαντικές σηµειώσεις σχετικά µε την άσκηση

3 Ⅰ. Προειδοποιήσεις, τεχνικά χαρακτηριστικά και λειτουργίες Προσοχή! 1. Όταν χρησιµοποιείτε τη συσκευή για εξάσκηση, παρακαλούµε µην αφήσετε παιδιά (µικρά παιδιά, βρέφη) να πλησιάσουν τη συσκευή. Τα παιδιά θα πρέπει να είναι πάντα υπό επίβλεψη κάποιου ενήλικα για να µην υπάρξουν τραυµατισµοί. 2. Πριν χρησιµοποιήσετε τη συσκευή για εξάσκηση, παρακαλούµε καρφιτσώστε το διακόπτη ασφαλείας στο πέτο σας σε σηµείο όπου θα έχετε εύκολη πρόσβαση. 3. Η τροφοδοσία της συσκευής θα πρέπει να είναι καλή γειωµένη. Μετά την άσκηση να απενεργοποιείτε τη συσκευή. 4. Για να αποφύγετε προβλήµατα, µην ανοίξετε κανένα από τα καλύµµατα της συσκευής. Αυτά µπορούν να ανοιχθούν µόνο από εξειδικευµένους τεχνικούς. 5. Για την ασφάλειά σας, ο διάδροµος δεν θα πρέπει να χρησιµοποιηθεί από υπέρβαρα άτοµα ή από δύο άτοµα ταυτόχρονα. 6. Για την ασφάλειά σας µην ανεβαίνετε µε την πλάτη στο διάδροµο ενώ λειτουργεί. 7. Μην αγγίζετε τον ιµάντα ενώ λειτουργεί η συσκευή και µην τρέχετε ξυπόλητοι. 8. Οι ασθενείς µε υψηλή αρτηριακή πίεση ή καρδιακά προβλήµατα δεν θα πρέπει να χρησιµοποιούν το διάδροµο χωρίς επίβλεψη

4 Για την υγεία και την ασφάλεια σας, πριν ξεκινήσετε να ασκείστε διαβάστε τις ακόλουθες οδηγίες και σηµειώσεις για να έχετε καλύτερα αποτελέσµατα. ( εν Σηµείωση θα πρέπει να ρυθµίζετε µόνοι σας το εξάρτηµα ελέγχου (controller) της συσκευής. Θα πρέπει να απευθυνθείτε σε εξειδικευµένο τεχνικό). Να έχετε υπόψη σας ότι η συσκευή έχει περιορισµούς ως προς το βάρος των χρηστών. Αν ζυγίζετε πάνω από 100 κιλά, µπορεί να µειώσετε το χρόνο ζωής του διαδρόµου. Κύρια τεχνικά χαρακτηριστικά: Τροφοδοσία: AC220V-240V(50-60Hz) Θερµοκρασία περιβάλλοντος: 0~40 Ένταση:7.2A Ισχύς κινητήρα:1300w Εύρος ταχύτητας λειτουργίας:1.0~12 (χλµ./ώρα) Εύρος χρόνου: (λεπτά: δευτερόλεπτα): Εύρος απόστασης: 0.00~99.9 (km) Εύρος παλµών: 50~200 (φορές/λεπτό) Εύρος θερµίδων:0-999 (θερµίδες) Συνολική επιφάνεια: 1550*670*1220χιλ. Ωφέλιµη επιφάνεια:118εκ.*39εκ. Χαρακτηριστικά Πολύ µεγάλη οθόνη LCD µε µπλε φωτισµό 6 ενσωµατωµένα προγράµµατα Λειτουργία λιποµέτρησης Επιλογή ταχύτητας σε 4 ξεχωριστά τµήµατα Ρύθµιση ταχύτητας και πλήκτρο έναρξης/ διακοπής Υδραυλική αναδίπλωση. Νέα σχεδίαση µε θήκη προστασίας για το γάντζο και τους σωλήνες Εξάρτηµα απόσβεσης κραδασµών µε πολλές επιστρώσεις Τρέξιµο, συστροφή µέσης, µασάζ (προαιρετικά) Ⅱ. Εξαρτήµατα συναρµολόγησης - 4 -

5 Αρ. Εξάρτηµα Ποσό τητα Αρ. Εξάρτηµα Ποσότ ητα 1 Αριστερό µπράτσο 1 13 Ιµάντας άσκησης Πλήκτρο ρυθµού παλµών /Πλήκτρο επιτάχυνσης εξί µπράτσο Πλήκτρο ρυθµού παλµών/ Πλήκτρο On/off (ενεργοποίησης/ απενεργοποίησης) Ιµάντας µοτέρ Ηλεκτροκινητήρας Ηλεκτροκινητήρας και στήριξη Άνω συνδετικός σωλήνας Μπροστινό κάλυµµα 1 21 Πίσω δεξί κουτί ρύθµισης Πλατφόρµα ιµάντα Πίσω αριστερό κουτί ρύθµισης Σωλήνας συγκράτησης πλατφόρµας ιµάντα Πλευρικός ιµάντας Εξάρτηµα απόσβεσης Ηλεκτρικός πίνακας ελέγχου Θήκη ασφάλειας ρεύµατος 10 Εξαρτήµατα µέτρησης 1 22 ιακόπτης Mono 1 11 Μπροστινός κύλινδρος 1 23 Σχάρα 1 12 Πίσω κύλινδρος 1 24 Εξάρτηµα ρύθµισης βαθµού Αρ. Εξάρτηµα Εξάρτηµα αναδίπλωσης Ποσότ ητα 1 26 Ροδάκι Σχάρα Ⅲ. Λεπτοµέρεια σχεδιαγράµµατος συναρµολόγησης - 5 -

6 Ⅵ. Σύντοµη εισαγωγή Ⅴ. Βήµατα συναρµολόγησης Τα εξαρτήµατα της συσκευής έχουν ελεγχθεί για τη σωστή λειτουργία τους από το εργοστάσιο. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήµατα για τη συναρµολόγηση. Βήµα 1: Αφαιρέστε τα εξαρτήµατα της συσκευασίας και βγάλτε τη συσκευή. Συνδέστε το κεντρικό καλώδιο στο δεξί µπράτσο µε το αντίστοιχο της σχάρας. Στη συνέχεια στερεώστε το δεξί και το αριστερό µπράτσο µε 2 M8 x 16 βίδες και 4 ροδέλες

7 Βήµα 2: Στερεώστε το συνδετικό σωλήνα χρησιµοποιώντας 2 ροδέλες και δύο εξαγωνικές βίδες 2 M8*85. Βήµα 4: Χαλαρώστε τη βίδα του παρακάτω σχήµατος. Αναδιπλώστε το διάδροµο. Αν η πλατφόρµα δεν είναι στο κέντρο των δύο µπράτσων, χαλαρώστε τις βίδες των βηµάτων 1 και 2. Ρυθµίστε την απόσταση µεταξύ της πλατφόρµας και των µπράτσων και σφίξτε τις βίδες. Σφίξτε όλα τα εξαρτήµατα και ξεκινήστε τη χρήση µε χαµηλή ταχύτητα. Βήµα 3: Συνδέστε τα καλώδια της αριστερής και δεξιάς λαβής µε τα καλώδια που βρίσκονται στον πίνακα µετρήσεων, τοποθετήστε τον πίνακα στις οπές σχήµατος U που δηµιουργούν οι σωλήνες και στερεώστε τον µε 2Φ5X16 βίδες. Στερεώστε την κεφαλή µασάζ (προαιρετικό) στον άνω συνδετικό σωλήνα µε τις παρεχόµενες βίδες

8 Ⅵ. Ηλεκτρονικός πίνακας µετρήσεων και ελέγχου λειτουργιών 1. Σχεδιάγραµµα του πίνακα µετρήσεων και ελέγχου λειτουργιών 2. Οδηγίες χρήσης του ηλεκτρονικού µετρητή Παράθυρο SPEED (ΤΑΧΥΤΗΤΑ)/TIME (ΩΡΑ)/DIST (ΑΠΟΣΤΑΣΗ)/CAL (ΘΕΡΜΙ ΕΣ)/PULSE (ΠΑΛΜΟΙ) : Όλα αυτά τα στοιχεία απεικονίζονται στο ίδιο παράθυρο. Σε κατάσταση αναµονής, οι τιµές εναλλάσσονται στην οθόνη. Εφόσον υπάρχει και µέτρηση παλµών, θα εµφανιστεί. Σε κατάσταση λειτουργίας, οι 5 οµάδες στοιχείων θα προβάλλονται κάθε 5 δευτερόλεπτα. Όταν η αντίστροφη µέτρηση φτάσει στο 0:00, ο διάδροµος σταµατά οµαλά και εµφανίζεται την ένδειξη End (Τέλος). Πέντε λεπτά µετά, µπαίνει σε κατάσταση αναµονής. Εµφανίζεται η απόσταση της άσκησης. Το εύρος είναι από Επιστρέφει στο µηδέν αφού ξεπεράσει το 99.9 και ξεκινά να µετρά και πάλι. Αν έχετε επιλέξει αντίστροφη µέτρηση, ξεκινά από την τιµή και καταλήγει στο µηδέν. Αφού καταλήξει στο µηδέν, ο διάδροµος σταµατά οµαλά και εµφανίζεται η ένδειξη End (τέλος). Πέντε λεπτά µετά, η - 8 -

9 συσκευή µπαίνει σε κατάσταση αναµονής. Για µέτρηση θερµίδων, το εύρος είναι Επιστρέφει στο 0 αφού ξεπεραστεί το 999. Αν έχετε επιλέξει αντίστροφη µέτρηση, ξεκινά από την τιµή και καταλήγει στο µηδέν. Αφού καταλήξει στο µηδέν, ο διάδροµος σταµατά οµαλά και εµφανίζεται η ένδειξη End (τέλος). Πέντε λεπτά µετά, η συσκευή µπαίνει σε κατάσταση αναµονής. Αν ακουµπήσετε τις λαβές οι οποίες περιέχουν τους αισθητήρες παλµών για 5 δευτερόλεπτα, το σύστηµα θα µετρήσει αυτόµατα τους παλµούς και θα τους εµφανίσει στην οθόνη. Εύρος παλµών: φορές/λεπτό (τα δεδοµένα είναι ενδεικτικά και όχι ιατρικής ακρίβειας). Για την απεικόνιση ταχύτητας το εύρος είναι: χλµ./ώρα. Το παράθυρο TIME απεικονίζει την αντίστροφη µέτρηση από το χρόνο που έχετε επιλέξει µέχρι το Λειτουργίες πλήκτρων: Το πλήκτρο PROGRAM είναι το πλήκτρο προγραµµατισµού. Σε κατάσταση αναµονής, αν πιέσετε αυτό το πλήκτρο θα επιλέξετε κυκλικά 7 προγράµµατα χρήσης από 0 : 00, P1- P6 -FAT (λειτουργία τεστ). Η χειροκίνητη κατάσταση (Manual mode) είναι η εργοστασιακή κατάσταση του συστήµατος και έχει ταχύτητα 1.0 KM/H. ( 0: 00 είναι το manual mode και P1-P6 είναι τα ενσωµατωµένα προγράµµατα) Το πλήκτρο MODE είναι το πλήκτρο επιλογών και το πλήκτρο SCAN: Σε κατάσταση αναµονής, πιέστε το πλήκτρο για να επιλέξετε κυκλικά 0:00, 15: 00, 1.0, 50. ( 0:00 είναι η χειροκίνητη κατάσταση (manual mode), 15:00 είναι η κατάσταση αντίστροφης µέτρησης, 1.0 είναι η κατάσταση µέτρησης απόστασης και 50 είναι η κατάσταση µέτρησης θερµίδων). Αφού επιλέξετε κατάσταση, πιέστε τα πλήκτρα αύξησης/ µείωσης ταχύτητας (speed slow/ fast) για να ρυθµίσετε τη σχετική τιµή. Μετά τη ρύθµιση, πιέστε το πλήκτρο start (ON) για να ξεκινήσετε το διάδροµο. Κατά τη διάρκεια της χρήσης, το πλήκτρο εµφανίζει µία από τις πέντε τιµές SPEED (ΤΑΧΥΤΗΤΑ)/TIME (ΩΡΑ)/DIST (ΑΠΟΣΤΑΣΗ)/CAL (ΘΕΡΜΙ ΕΣ)/PULSE (ΠΑΛΜΟΙ). Κάθε τιµή εµφανίζεται για 1 λεπτό. Μετά από 1 λεπτό, εµφανίζονται κυκλικά και οι 5 τιµές Πλήκτρο START (ON) : Είναι το πλήκτρο ενεργοποίησης. Εφόσον η ασφάλεια είναι τοποθετηµένη στη θέση της, πιέστε αυτό το πλήκτρο ανά πάσα στιγµή για να ξεκινήσετε την χρήση του διαδρόµου Πλήκτρο STOP/resets : Κατά τη διάρκεια της άσκησης, µπορείτε να πιέσετε αυτό το πλήκτρο για να σταµατήσετε τη χρήση του διαδρόµου και να κάνετε επαναφορά του συστήµατος Το πλήκτρο FAST και SLOW αυξάνει ή µειώνει την ταχύτητα: Σε κατάσταση αναµονής, µπορείτε να ρυθµίσετε την τιµή. Όταν ξεκινήσετε το διάδροµο, µπορεί να χρησιµοποιηθεί για να ρυθµίσετε την ταχύτητα κατά 0.1 km/ φορά. Αν πιέσετε το πλήκτρο για πάνω από µισό δευτερόλεπτο, η ταχύτητα θα αυξηθεί ή θα µειωθεί αυτόµατα.

10 3.6. Τα πλήκτρα 3,6,9,12 λειτουργούν ως πλήκτρα συντόµευσης ταχύτητας. Όταν χρησιµοποιείτε το διάδροµο, µπορείτε να τα χρησιµοποιήσετε για να ρυθµίσετε την ταχύτητα µαζί µε τα SPEED + SPEED Γρήγορη εκκίνηση (manual mode): 4.1. Ενεργοποιήστε το διακόπτη και βάλτε την ασφάλεια στη θέση της στο κάτω µέρος του πίνακα Πιέστε το πλήκτρο start και το σύστηµα θα ξεκινήσει αντίστροφη µέτρηση για 3-δευτερόλεπτα και θα ακουστεί ήχος από το buzzer. Το παράθυρο χρόνου απεικονίζει την αντίστροφη µέτρηση. Μετά από την αντίστροφη µέτρηση των 3 δευτερολέπτων, ο διάδροµος ξεκινά να λειτουργεί µε ταχύτητα 1 km/h Αφού ξεκινήσει ο διάδροµος, µπορείτε να ρυθµίσετε την ταχύτητα πιέζοντας τα πλήκτρα αύξησης/ µείωσης ταχύτητας (SLOW/ FAST) ή κάποιο από τα πλήκτρα συντόµευσης. 5. Χρήση κατά τη διάρκεια άσκησης: 5.1. Πιέστε το πλήκτρο µείωσης ταχύτητας (SLOW) για να µειώσετε την ταχύτητα Πιέστε το πλήκτρο αύξησης ταχύτητας (FAST) για να αυξήσετε την ταχύτητα του διαδρόµου Πιέστε κάποιο από τα πλήκτρα συντόµευσης ταχύτητας για να αυξήσετε/ µειώσετε την ταχύτητα του διαδρόµου Πιέστε το πλήκτρο stop και ο διάδροµος θα σταµατήσει σταδιακά Αν αγγίξετε τις δύο λαβές µέτρησης παλµών για 5 δευτερόλεπτα και µε τα δύο χέρια σας, θα εµφανιστούν οι παλµοί σας. 6. Χειροκίνητη κατάσταση (Manual Mode) 6.1. Σε κατάσταση αναµονής, πιέστε το πλήκτρο start και ο διάδροµος θα ξεκινήσει να λειτουργεί µε ταχύτητα 1.0 km/h. Τα υπόλοιπα παράθυρα θα ξεκινήσουν τις µετρήσεις τους. Μπορείτε να αλλάξετε την ταχύτητα πιέζοντας τα πλήκτρα αύξησης/ µείωσης ταχύτητας ή τα πλήκτρα συντόµευσης ταχύτητας Σε κατάσταση αναµονής, πιέστε το πλήκτρο mode για να µπείτε σε κατάσταση αντίστροφης µέτρησης. Το παράθυρο χρόνου απεικονίζει 15:00 και αναβοσβήνει. Μπορείτε να ρυθµίσετε το χρόνο άσκησης πιέζοντας τα πλήκτρα αύξησης/ µείωσης ταχύτητας (FAST/ SLOW). Μπορείτε να ρυθµίσετε το χρόνο άσκησης πιέζοντας τα πλήκτρα αύξησης/ µείωσης ταχύτητας (FAST/ SLOW). Το εύρος είναι από 5:00 ως 99: Ενώ ο διάδροµος είναι σε κατάσταση αντίστροφης µέτρησης, πιέστε το πλήκτρο mode για να µπείτε σε κατάσταση µέτρησης απόστασης. Το παράθυρο απόστασης δείχνει 1.0 και αναβοσβήνει. Μπορείτε να ρυθµίσετε την απόσταση πιέζοντας τα πλήκτρα αύξησης/ µείωσης ταχύτητας (FAST/ SLOW). Το εύρος είναι από 0.5 ως Όταν ο διάδροµος είναι σε κατάσταση µέτρησης απόστασης, πιέστε το πλήκτρο

11 mode για να µπείτε σε κατάσταση µέτρησης θερµίδων CAL. Το παράθυρο θα απεικονίσει 50 και θα αναβοσβήνει. Μπορείτε να ρυθµίσετε τις θερµίδες, µε εύρος από Μετά τη ρύθµιση, πιέστε το πλήκτρο start. Ο διάδροµος θα ξεκινήσει µετά από 3 δευτερόλεπτα καθυστέρησης. Η ταχύτητα µπορεί να ρυθµιστεί πιέζοντας τα πλήκτρα αύξησης/ µείωσης ταχύτητας (FAST/ SLOW) ή τα πλήκτρα συντόµευσης ταχύτητας. Πιέστε το πλήκτρο stop και ο διάδροµος θα σταµατήσει. 7. Προγράµµατα: Πιέστε το πλήκτρο PROGRAM για να επιλέξετε κάποιο από τα προγράµµατα P1-P6 ενώ είστε σε κατάσταση αναµονής. Πιέστε PROGRAM για να επιλέξετε το πρόγραµµα που θέλετε να διαµορφώσετε. Η οθόνη θα δείξει 10: 00 και θα αναβοσβήνει. Επιλέξτε την επιθυµητή ώρα άσκησης χρησιµοποιώντας τα πλήκτρα αύξησης/ µείωσης ταχύτητας (FAST/ SLOW). Το εύρος είναι από 5:00 ως 99:00. Πιέστε το πλήκτρο start για να ξεκινήσετε το πρόγραµµα. Το πρόγραµµα µπορεί να χωριστεί σε 10 τµήµατα. Ο χρόνος άσκησης για κάθε τµήµα= χρόνος που θέσατε/10. Όταν φτάσετε στο επόµενο τµήµα, το σύστηµα παράγει 3 ήχους µπιπ. Η ταχύτητα αλλάζει µε κάθε τµήµα που αλλάζει. Κατά τη διάρκεια αυτού του χρονικού διαστήµατος, µπορείτε να αλλάξετε την ταχύτητα πιέζοντας τα πλήκτρα αύξησης/ µείωσης ταχύτητας (FAST/ SLOW). Όταν όµως φτάσει το επόµενο τµήµα, η ταχύτητα θα προσαρµοστεί ανάλογα µε το πρόγραµµα. Μόλις ολοκληρωθεί το πρόγραµµα, ακούγονται 3 µπιπ. Σ αυτή τη φάση, µπορείτε να κάνετε επαναφορά στο διάδροµο πιέζοντας το πλήκτρο stop. Μετά από 5 δευτερόλεπτα, ο διάδροµος θα µπει ξανά σε κατάσταση αναµονής. 8. Τµήµατα προγραµµάτων: Speed (Ταχύτητα): Κάθε πρόγραµµα χωρίζεται σε 10 τµήµατα άσκησης. Κάθε τµήµα έχει τη δική του ταχύτητα. Πίνακας προγραµµάτων Πρόγραµµα Χρόνος Χρόνος/10 τµήµατα = χρόνος κάθε τµήµατος P1 Ταχύτ P2 Ταχύτ P3 Ταχύτ P4 Ταχύτ P5 Ταχύτ P6 Ταχύτ Τιµές που εµφανίζονται στο παράθυρο:

12 Τιµή ρύθµισης Αρχική τιµή Αρχική ρύθµιση Εύρος ρυθµίσεων Εύρος απεικόνισης Χρόνος(λεπτά:δευτερόλεπτα) 0:00 15:00 5:00-99:00 0:00-99:59 Ταχύτητα(KM/H) Απόσταση (Km) Παλµοί (times/min) P N/A N/A Θερµίδες (Calorie) Λειτουργία ελέγχου λίπους: Σε κατάσταση αναµονής, πιέστε PROGRAM επαναλαµβανόµενα για να επιλέξετε τη λειτουργία ελέγχου λίπους. Πιέστε MODE για επιλογή F-1 F-2 F-3 F-4 F-5 (F-1-sex (φύλο), F-2-age (ηλικία), F-3-Height (ύψος), F-4 weight (βάρος), F-5-fat testing (έλεγχος λίπους)). Το παράθυρο θα δείξει τις 5 τιµές που µπορείτε να ρυθµίσετε. Πιάστε τις δύο λαβές µε τα χέρια σας για 4-5 δευτερόλεπτα και θα εµφανιστεί ο δείκτης που σας δείχνει αν έχετε σωστή ισορροπία µεταξύ τους βάρους και του ύψους. Ο δείκτης αυτός (FAT) σας βοηθά να σταθµίσετε τη σχέση βάρους και ύψους σας. Βοηθά στο να ρυθµίσετε το βάρος σε σχέση µε το λίπος. Το ιδανικό ποσοστό λίπους είναι από Αν είναι λιγότερο από 19, σηµαίνει ότι είστε πολύ λεπτοί. Αν είναι από 25-29, σηµαίνει ότι είστε υπέρβαροι. Αν είναι πάνω από 30 δηλώνει παχυσαρκία. (Τα δεδοµένα είναι ενδεικτικά και όχι ιατρικά). Πιέστε τα πλήκτρα αύξησης/ µείωσης ταχύτητας (FAST/ SLOW) για να ρυθµίσετε τις παραµέτρους (δείτε τον παρακάτω πίνακα). Αφού κάνετε τη ρύθµιση, πιέστε MODE για να µπείτε στο F-5, που είναι ο έλεγχος λίπους. 01 Sex (φύλο) 01man (άντρας) 02 female (γυναίκα) 02 Age (ηλικία) Height (ύψος) Weight Ασφάλεια: (βάρος) Fat (λίπος) 19 Χαµηλό βάρος Fat (λίπος) =( ) Κανονικό βάρος Fat (λίπος) =( ) Υπέρβαρος Fat (λίπος) 30 Παχύσαρκος Τραβήξτε την ασφάλεια αν υπάρξει ατύχηµα και ο διάδροµος θα σταµατήσει αµέσως. Απεικονίζεται και ακούγεται συναγερµός µε 3 µπιπ. Ο διάδροµος δεν θα

13 µπορεί να κάνει καµία λειτουργία. Τοποθετήστε ξανά την ασφάλεια και ο διάδροµος θα περάσει στις αρχικές ρυθµίσεις. Χρησιµοποιήστε τα πλήκτρα για να καταχωρήσετε τις επιθυµητές ρυθµίσεις σας. 12. Εξοικονόµηση ενέργειας: Το σύστηµα διαθέτει λειτουργία εξοικονόµησης ενέργειας. Αν δεν πιέζετε κανένα πλήκτρο εντός 10 λεπτών ενώ είστε σε κατάσταση αναµονής, θα µπείτε σε κατάσταση εξοικονόµησης ενέργειας και η οθόνη θα απενεργοποιηθεί αυτόµατα. Μπορείτε να ξεκινήσετε ξανά το σύστηµα πιέζοντας οποιοδήποτε πλήκτρο. 13. Απενεργοποίηση Όταν δεν χρησιµοποιείτε τη συσκευή για µεγάλο χρονικό διάστηµα αποσυνδέστε την από το ρεύµα για να µην υποστεί βλάβη. Ⅶ. Χρήση και προστασία του διαδρόµου 1. Ρύθµιση του διαδρόµου 1.1. Μετά την εγκατάσταση, βάλτε την ασφάλεια στη θέση της στον πίνακα Πριν συνδέσετε τη συσκευή στο ρεύµα, βεβαιωθείτε ότι το βολτάζ του τροφοδοτικού είναι κατάλληλο και ότι υπάρχει σωστή γείωση στην ηλεκτρική εγκατάστασή σας. Σύρετε τον ιµάντα άσκησης µε το χέρι για να βεβαιωθείτε ότι περιστρέφεται οµαλά και χωρίς περίεργους θορύβους Συνδέστε το βύσµα ρεύµατος στην πρίζα. Ενεργοποιήστε την τροφοδοσία και όλα τα παράθυρα θα δείξουν 0 ενώ ο ιµάντας άσκησης θα παραµένει ακίνητος Πιέστε το πλήκτρο "START", και ο διάδροµος θα ξεκινήσει σε χαµηλή ταχύτητα (1 km/h). Ελέγξτε αν ο διάδροµος και ο πίνακας µέτρησης λειτουργούν σωστά Πιέστε το πλήκτρο αύξησης ταχύτητας και µείωσης ταχύτητας για να ελέγξετε αν λειτουργούν σωστά Πιέστε το πλήκτρο "STOP" για να σταµατήσετε το διάδροµο. Αποσυνδέστε το βύσµα ρεύµατος από την πρίζα. 2. Οδηγίες σχετικά µε τη χρήση Ο διάδροµος µπορεί να χρησιµοποιηθεί µετά από την παραπάνω διαδικασία ρύθµισης: 2.1. Συνδέστε το βύσµα ρεύµατος σε πρίζα 220V-240V για οικιακή χρήση. Η πρίζα πρέπει να είναι γειωµένη Τοποθετήστε την ασφάλεια και πιέστε το πλήκτρο "START". Ο ιµάντας θα ξεκινήσει να κινείται αργά, µε ταχύτητα περίπου 1km/h και ο ηλεκτρονικός µετρητής θα απεικονίσει την ταχύτητα ανά ώρα.

14 2.3. Για να αυξήσετε την ταχύτητα του διαδρόµου, πιέστε το πλήκτρο αύξησης ταχύτητας. Η ταχύτητα θα αυξάνεται µε κάθε ήχο του buzzer. Η µέγιστη ταχύτητα είναι 12km/h Αν δεν έχετε χρόνο για να σταµατήσετε σταδιακά τη συσκευή, µπορείτε να τραβήξετε την ασφάλεια για να σταµατήσετε αµέσως το διάδροµο, αλλά δε σας το συνιστούµε Αφού ολοκληρώσετε την άσκηση, µειώστε την ταχύτητα και πιέστε το πλήκτρο "Stop". Ο διάδροµος θα σταµατήσει Αναδίπλωση του διαδρόµου: Όταν δεν χρησιµοποιείται το διάδροµο, µπορείτε να τον αναδιπλώσετε ώστε να εξοικονοµήσετε χώρο. Ανασηκώστε το πίσω µέρος µε τα χέρια σας και ο διάδροµος θα ακουµπήσει στη θέση του (ακούγεται ήχος «κλικ»). Σπρώξτε τη ράβδο µέχρι να είναι όρθια και ο διάδροµος να µην µπορεί να βγει προς τα έξω. Στη συνέχεια µπορείτε να τον τοποθετήσετε σε όποιο σηµείο θέλετε. 图 标 3. Προστασία του διαδρόµου 3.1. Αν υπάρξει χαλάρωση του ιµάντα άσκησης ή αν παρεµποδίζεται, το µοτέρ θα απενεργοποιηθεί αυτόµατα µετά τα 3 δευτερόλεπτα Σε κάποια επείγουσα κατάσταση, ο διάδροµος θα σταµατήσει µόλις τραβήξετε προς τα έξω την ασφάλεια. Όποτε κάνετε κάποια άσκηση, καρφιτσώστε το διακόπτη στο πέτο σας ώστε να µπορείτε να το τραβήξετε σε περίπτωση ανάγκης. VIII. Σηµαντικές σηµειώσεις 1. Τροφοδοσία 1.1. Το καλώδιο ρεύµατος δεν πρέπει να χρησιµοποιηθεί µε άλλες ηλεκτρικές συσκευές που να είναι συνδεδεµένες στην ίδια παροχή. Η ένταση της ηλεκτρικής γραµµής θα πρέπει να ξεπερνά τα 7.2A

15 Η τάση θα πρέπει να είναι από 220V-240V. Αν υπάρχει παραπάνω τάση µπορεί να παρουσιαστεί βλάβη στο διάδροµο Βγάλτε το καλώδιο ρεύµατος µετά τη χρήση Το χειµώνα, προσπαθήστε να περιορίσετε την υγρασία σε χαµηλά επίπεδα για να αποφύγετε στατικό ηλεκτρισµό Αντικαταστήστε ή αγοράστε νέο καλώδιο ρεύµατος από τον αντιπρόσωπο αν το παλιό πάθει βλάβη. 2. Περιβάλλον λειτουργίας 2.1. Θα πρέπει να βάλετε το διάδροµο σε εσωτερικό χώρο για να αποφύγετε την υγρασία. εν επιτρέπεται να ρίξετε νερό στο διάδροµο και δεν θα πρέπει να βάλετε άλλα αντικείµενα πάνω στο διάδροµο Θα πρέπει να τοποθετήσετε το διάδροµο σε µέρος µε καλό εξαερισµό και µακριά από µέρη µε εκρηκτικές ουσίες, καθώς το µοτέρ µπορεί να δηµιουργήσει µικρούς σπινθήρες κατά τη λειτουργία Κατά τη διάρκεια της χρήσης του διαδρόµου τα ροδάκια θα πρέπει να πατάνε καλά στο έδαφος. Αν το έδαφος δεν είναι οµαλό, χρησιµοποιήστε χαλάκι Θα πρέπει να κρατάτε τη σκόνη σε χαµηλά επίπεδα γιατί µπορεί η συσκευή να χάσει την ακρίβεια της. 3. Προσοχή πριν και κατά τη διάρκεια της άσκησης 3.1. Βάλτε κατάλληλα ρούχα και παπούτσια ώστε να είστε ασφαλείς ενώ τρέχετε. εν θα πρέπει να τρέχετε ξυπόλητοι εν επιτρέπετε να χρησιµοποιούν το διάδροµο δύο άτοµα ταυτόχρονα Να σκουπίζετε τον ιδρώτα σας για να µην πέσει στο εσωτερικό της συσκευής και πάθει βλάβη Για να µάθετε να χρησιµοποιείτε τη συσκευή θα πρέπει να εξασκείστε και να αυξάνετε σταδιακά την ταχύτητα Πατήστε αρχικά στα πλάγια και µετά προσπαθήστε να σταθείτε πάνω στον ιµάντα Αυτός ο διάδροµος έχει αρκετή δύναµη ώστε να ξεκινήσει από στάση ενώ πατάτε πάνω του. Εντούτοις για να µεγαλώσετε τη διάρκεια ζωής της συσκευής, σας συµβουλεύουµε να στέκεστε πρώτα στα πλάγια, να περιµένετε να αυξηθεί η ταχύτητα και στη συνέχεια να ξεκινήσετε την άσκηση εν πρέπει να στέκεστε πάνω στο διάδροµο µε την πλάτη προς τον πίνακα για να µην πέσετε Να κρατάτε τις λαβές µε τα δύο χέρια και µε την ίδια δύναµη για να µην µετακινείτε ο ιµάντας άσκησης προς τα πλάγια Όταν πέφτουν οι ρυθµοί άσκησης, σας συµβουλεύουµε να κρατάτε τα χέρια σας µακριά από τις λαβές και να τα αφήνετε να πέφτουν προς τα κάτω µε φυσικό τρόπο, ώστε να έχετε καλύτερο αποτέλεσµα άσκησης Πιέστε το πλήκτρο stop όταν πρόκειται να σταµατήσετε την άσκηση. Κατεβείτε

16 από τον ιµάντα µόνο όταν σταµατήσει εντελώς Κρατήστε τα παιδιά µακριά από το διάδροµο για να µην χτυπήσουν εν θα πρέπει να αγγίζετε µε τα χέρια σας το διάδροµο και τα ροδάκια κατά τη χρήση. 4. Προσοχή! 4.1. Ασθενείς µε καρδιακά προβλήµατα δεν θα πρέπει να χρησιµοποιούν το διάδροµο χωρίς επίβλεψη Αποφασίστε σχετικά µε την ταχύτητα της συσκευής µε βάση τη φυσική σας κατάσταση. Οι ασθενείς δεν θα πρέπει να χρησιµοποιούν τη συσκευή ή θα πρέπει να την χρησιµοποιούν µόνο κατόπιν έγκρισης από το γιατρό τους Τα αποτελέσµατα µέτρησης παλµών είναι ενδεικτικά και δεν αποτελούν ιατρικά δεδοµένα. IX. Επισκευή και συντήρηση Παρακαλούµε να προσέχετε τα ακόλουθα όταν χρησιµοποιείτε το διάδροµο. 1. Κρατήστε το διάδροµο καθαρό 1.1. Κρατήστε το διάδροµο καθαρό για να αυξήσετε το χρόνο ζωής του διαδρόµου. Παρακαλούµε να καθαρίζετε συχνά το διάδροµο και τα σηµεία που πατάτε στα πλάγια για να αποφύγετε τη συσσώρευση σκόνης και βρωµιάς Θα πρέπει να καθαρίζετε το διάδροµο µε απαλό πανί νοτισµένο ελαφρά σε σαπουνόνερο. Να προσέχετε ώστε να µην τρέξει νερό στο εσωτερικό της συσκευής Να ελέγχετε περιοδικά τις βίδες του διαδρόµου. Αν είναι χαλαρές, παρακαλούµε να τις σφίξετε Παρακαλούµε ελέγξτε αν είναι καθαρός ο ιµάντας. Παρακαλούµε καθαρίστε όλα τα υπολείµµατα για να µην δηµιουργούνται κραδασµοί Να καθαρίζετε µε απαλό πανί τον πίνακα ελέγχου και το περίβληµα του κινητήρα ώστε ο διάδροµος να λειτουργεί οµαλά. 2. Λίπανση 2.1 Παρακαλούµε να χρησιµοποιήσετε επαγγελµατικό λιπαντικό για να µειώσετε τις τριβές ώστε να µειωθεί η θερµοκρασία που παράγεται από τη χρήση του µοτέρ. 2.2 Μετά από κάποια περίοδο χρήσης του διαδρόµου, θα πρέπει να λιπάνετε τον ιµάντα και τη σχάρα µε επαγγελµατικό λιπαντικό. Ακολουθεί ο πίνακας µε τις συνιστώµενες λιπάνσεις ανάλογα µε τη χρήση του διαδρόµου:

17 Χρήση του διαδρόµου Λιγότερες από 3 ώρες/ εβδοµάδα Μεταξύ 3-6 ώρες/ εβδοµάδα Περισσότερες από 6 ώρες/ εβδοµάδα Χρονικό διάστηµα λίπανσης Μία φορά στους 3 µήνες Μία φορά το µήνα Μία φορά κάθε 10 µέρες Μέθοδος λίπανσης: Χαλαρώστε τις βίδες στο πίσω αριστερό και πίσω δεξί κουτί µε ειδικά εργαλεία. Ανασηκώστε τον ιµάντα κατά 10-15εκ. Ρίξτε αρκετό επαγγελµατικό λιπαντικό στη σχάρα και φέρτε τον ιµάντα σε ίσια θέση. Σφίξτε τις βίδες και ρυθµίστε τον ιµάντα. Μην βάζετε υπερβολική ποσότητα λιπαντικού. Παρακαλούµε να θυµάστε: η σωστή λίπανση είναι το κλειδί για µακροζωία της συσκευής. 3. Η αντίσταση είναι υπερβολική αν: Αν αφήσετε τη συσκευή χωρίς να την καθαρίζετε και χωρίς να τη λιπαίνετε, θα δηµιουργηθεί σταδιακά περισσότερη αντίσταση µεταξύ των κινούµενων µερών, γεγονός που µπορεί να προκαλέσει βλάβη στο µοτέρ και στον πίνακα ελέγχου. Ενδείξεις µεγάλης αντίστασης είναι οι ακόλουθες: 3.1. Κατά τη διάρκεια απενεργοποίησης ο ιµάντας δυσκολεύεται να κινηθεί ή δεν κινείται καθόλου Αν ο διάδροµος λειτουργεί δύσκολα σε µέτρια ταχύτητα ή αν σταµατά αµέσως όταν τραβήξετε το διακόπτη ασφάλειας Αν υπάρχει πολλή αντίσταση µπορεί να δηµιουργηθεί βλάβη στη συσκευή, βραχυκύκλωµα, να καεί η ασφάλεια ρεύµατος κ.ά.τ. 4. Για να ρυθµίσετε το τέντωµα του ιµάντα άσκησης: 4.1. Παρότι ο ιµάντας έχει ρυθµιστεί από το εργοστάσιο, θα χαλαρώσει µετά από κάποιο χρονικό διάστηµα. Ο χρήστης είναι υπεύθυνος για τη συντήρηση της συσκευής. Αν ο ιµάντας είναι πολύ χαλαρός, θα γλιστράει µεταξύ των κινούµενων µερών όταν πατάτε πάνω του. Αν είναι πολύ σφιχτός, µπορεί να προκληθεί βλάβη στο µοτέρ, στον ιµάντα και σε άλλα εξαρτήµατα. Συνήθως και οι δύο πλευρές του ιµάντα θα πρέπει να έχουν απόσταση από τη σχάρα 5-6 εκ Πώς να καταλάβετε αν ο ιµάντας είναι χαλαρός: 4.3. Ρυθµίστε την ταχύτητα του διαδρόµου στα 1.5kM/H, κρατήστε τις λαβές και µε τα δύο χέρια και προσπαθήστε να σταµατήσετε τον ιµάντα µε τα πόδια. Αν ο ιµάντας σταµατήσει και το εξάρτηµα κύλισης συνεχίσει να λειτουργεί, σηµαίνει ότι ο ιµάντας είναι πολύ χαλαρός. Αν συνεχίσετε να χρησιµοποιείτε τη συσκευή θα µειώσετε το χρόνο ζωής της, γι αυτό θα πρέπει να τον ρυθµίσετε Μέθοδος ρύθµισης του ιµάντα: Μετά από µια περίοδο χρήσης του διαδρόµου, µπορεί κάποιες φορές να σταµατά ενώ τρέχετε γιατί ο ιµάντας έχει χαλαρώσει. Λύση: Περιστρέψτε το εξάρτηµα χειροκίνητης ρύθµισης βαθµού προς τα δεξιά για σφίξιµο και προς τα αριστερά για χαλάρωση.

18 Προσοχή: εν θα πρέπει να σφίξετε υπερβολικά τον ιµάντα. Αν το κάνετε, θα µειώσετε το χρόνο ζωής της συσκευής. 5. Ρύθµιση απόκλισης του ιµάντα άσκησης: Παρότι η απόκλιση του ιµάντα είναι ρυθµισµένη από το εργοστάσιο, µπορεί µετά από κάποια χρονική περίοδο να απαιτεί ρύθµιση εκ νέου ιδιαίτερα λόγω των ακόλουθων παραγόντων: 5.1. Η συσκευή δεν έχει τοποθετηθεί σε σταθερό µέρος Τα δύο πόδια του χρήστη δεν είναι στο κέντρο του ιµάντα Τα δύο πόδια του χρήστη ασκούν διαφορετικές δυνάµεις Μέθοδος ρύθµισης απόκλισης: Αν η απόκλιση έχει προκληθεί από το χρήστη, µπορεί να διορθωθεί αυτόµατα αν αφήσετε τη συσκευή να λειτουργήσει για αρκετά λεπτά χωρίς φορτίο. Αν δεν διορθωθεί, χρησιµοποιήστε ειδικά εργαλεία για να ρυθµίσετε προσεκτικά τις βίδες ρύθµισης του ιµάντα. Κάντε κινήσεις µισής στροφής στη βίδα. Αν η απόκλιση είναι προς τα αριστερά, στρέψτε την αριστερή βίδα ρύθµισης προς τα δεξιά ή την δεξιά βίδα ρύθµισης προς τα αριστερά. Αν η απόκλιση είναι προς τα δεξιά, στρέψτε τη δεξιά βίδα ρύθµισης δεξιά ή την αριστερή βίδα ρύθµισης αριστερά. Η απόκλιση είναι ένα πρόβληµα που µπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στον ιµάντα. Μόλις εντοπιστεί θα πρέπει να διορθωθεί το συντοµότερο. 6. Ρύθµιση του ιµάντα του µοτέρ: 6.1. Παρότι ο ιµάντας άσκησης έχει ρυθµιστεί από το εργοστάσιο, µπορεί να αποκλίνει µετά από κάποιο χρονικό διάστηµα χρήσης και αυτό να οφείλεται στο ότι ο ιµάντας του µοτέρ είναι πολύ χαλαρός Πώς να καταλάβετε αν ο ιµάντας του µοτέρ είναι χαλαρός: Ρυθµίστε την ταχύτητα του διαδρόµου σε 1.5 km/h, κρατήστε τις λαβές και µε τα δύο χέρια σας και προσπαθήστε να σταµατήσετε τον ιµάντα άσκησης µε τα πόδια σας. Αν ο ιµάντας άσκησης και το µπροστινό εξάρτηµα κύλισης σταµατήσουν µαζί ενώ ο ιµάντας µοτέρ συνεχίσει να περιστρέφεται, δείχνει ότι ο ιµάντας µοτέρ είναι πολύ χαλαρός. Αν συνεχίσετε να χρησιµοποιείτε τη συσκευή ενώ ο ιµάντας µοτέρ είναι χαλαρός, µπορεί να µειώσετε το χρόνο ζωής του και γι αυτό θα πρέπει να τον ρυθµίσετε το συντοµότερο Λύση: Στρέψτε τη βίδα ρύθµισης του µοτέρ χρησιµοποιώντας ειδικά εργαλεία µέχρι να φρενάρει ο ιµάντας µοτέρ. Για να σφίξετε ή να χαλαρώσετε τον ιµάντα: Στρέψτε τη βίδα ρύθµισής του χρησιµοποιώντας ειδικό εργαλείο. Στρέψτε τη βίδα κατά µισή στροφή τη φορά µέχρι να βρείτε την επιθυµητή σύσφιξη. Προσοχή: Θα πρέπει να σφίξετε τον ιµάντα µέχρι το σωστό σηµείο. Αν τον σφίξετε πάρα πολύ θα µειώσετε το χρόνο ζωής του

19 X. Αντιµετώπιση προβληµάτων Σηµαντικό: Ακολουθούν πιθανές λύσεις σε πολλά προβλήµατα που µπορεί να ανακύψουν. Καλό είναι να προσπαθήσετε να ελέγξτε και να εντοπίσετε µόνοι σας το πρόβληµα αν είναι κάτι απλό, αλλά θα πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί και αν εκτιµάτε ότι δεν θα µπορέσετε να αντιµετωπίσετε το πρόβληµα να απευθύνεστε στον αντιπρόσωπο για την δική σας ασφάλεια και για την ασφάλεια της συσκευής. Πρόβληµα Πιθανή αιτία Τι να ελέγξετε Πώς να το λύσετε εν υπάρχει τροφοδοσία εν εµφανίζεται ένδειξη στον πίνακα Το µοτέρ δεν λειτουργεί εν υπάρχει αλλαγή στην ταχύτητα ιακοπτόµενη λειτουργία εν εµφανίζονται οι παλµοί 1. Το βύσµα δεν είναι συνδεδεµένο καλά στην πρίζα 2. εν υπάρχει τροφοδοσία 1. Υπάρχει πρόβληµα στην καλωδίωση του µοτέρ 2. εν έχετε πιέσει το πλήκτρο START 3. εν έχετε βάλει το κλειδί ασφάλειας ή το κλειδί έχει βγει 4. Έχει βγει κάποιος πείρος από το µοτέρ ή το µοτέρ έχει πρόβληµα 5. Η τάση του ρεύµατος δεν είναι σωστή, AC(110/230)V Πρόβληµα στον αισθητήρα Κλείδωµα της πλακέτας ή λάθος σύνδεση 1.Ο αισθητήρας έχει πρόβληµα 1. Ελέγξτε αν είναι συνδεδεµένο σωστά το βύσµα και οι καλωδιώσεις 2.Ελέγξτε αν υπάρχει τροφοδοσία 1.Ελέγξτε αν είναι συνδεδεµένα καλά τα καλώδια 2. Ελέγξτε αν το πλήκτρο λειτουργεί 3. Ελέγξτε αν είναι τοποθετηµένη η ασφάλεια 4. Ελέγξτε αν έχει πρόβληµα το µοτέρ 5. Ελέγξτε αν η τάση είναι σωστή 1. Ελέγξτε την απόσταση µεταξύ του αισθητήρα και του µαγνήτη καθώς και τη θέση τους 2.Ελέγξτε αν τα καλώδια έχουν υποστεί φθορά ή βραχυκύκλωµα. 3. Ελέγξτε αν είναι συνδεδεµένα καλά τα καλώδια. Βγάλετε το κάτω κάλυµµα και πιέστε το διακόπτη στην πλακέτα για να ελέγξτε αν είναι εντάξει ή έχει πάθει βραχυκύκλωµα 1.Ελέγξτε αν τα καλώδια έχουν βραχυκυκλώσει ή έχουν βγει. 2.Ελέγξτε αν τα καλώδια και ο αισθητήρας είναι εντάξει 1. Συνδέστε τις καλωδιώσεις ξανά και βάλτε τη συσκευή στην πρίζα 2. Αποσυνδέστε τη συσκευή από το ρεύµα και συνδέστε την ξανά 1. ιακόψτε την τροφοδοσία και προσπαθήστε να τα συνδέσετε 1.Πιέστε το πλήκτρο START 1. Βάλτε το κλειδί ασφάλειας 1.Αλλάξτε µοτέρ (επικοινωνήστε µε το service) 5. Συνδέστε σε σωστή τάση 1. Ρυθµίστε την απόσταση εντός 5m/m 2. Αλλάξτε τα καλώδια ή τον αισθητήρα 3. Συνδέστε και αποσυνδέστε ξανά τα καλώδια Βάλτε ξανά το κάλυµµα και σφίξτε τις βίδες 1. Βάλτε ξανά τα καλώδια 2.Αποσυνδέστε και συνδέστε τα ξανά

20 E01 E02 E03 2. εν κρατάτε καλά τις λαβές 1. Το µοτέρ προσπαθεί να ξεκινήσει όταν ενεργοποιήσετε τη συσκευή. Αν η συσκευή δεν µπορεί να εντοπίσει το σήµα του µοτέρ, θα σταµατήσει µετά από 4 δευτερόλεπτα. Μετά την εκκίνηση του µοτέρ σταµατά να λειτουργεί. Μετά από 4 δευτερόλεπτα δείχνει την ένδειξη E01. Προστασία από υπερφόρτωση Προστασία από υπερθέρµανση 3. Καθαρίστε τα χέρια σας 3. οκιµάστε ξανά 1. Ελέγξτε την απόσταση µεταξύ του αισθητήρα και του µαγνήτη καθώς και τη θέση τους 2. Ελέγξτε µήπως το κύκλωµα του φωτοηλεκτρικού αισθητήρα είναι ανοιχτό ή βραχυκυκλωµένο 3. Ελέγξτε αν είναι συνδεδεµένα καλά τα καλώδια και µήπως ο µαγνητικός αισθητήρας έχει ρωγµές 4.Ελέγξτε µήπως έχει βγει ο ιµάντας του µοτέρ 5. Αν δεν βρεθεί λύση µε βάση τα 4 παραπάνω πιθανά αίτια, το µοτέρ έχει χαλάσει. 1. Ελέγξτε τον πίνακα και αν συµβαδίζει µε τις προδιαγραφές του µοτέρ 2.Ελέγξτε µήπως ακούγονται άλλοι θόρυβοι από το µοτέρ ή µήπως υπάρχει ασυνήθιστη οσµή 3.Ελέγξτε µήπως παράγεται ασυνήθιστη οσµή από τον πίνακα 4. Μήπως η τάση του ρεύµατος δεν είναι σωστή 1. Ελέγξτε µήπως η τάση είναι κατά 50% χαµηλότερη από το κανονικό. 2. Ελέγξτε τη σύνδεση του µοτέρ 3. Ελέγξτε µήπως παράγεται ασυνήθιστη οσµή από τον πίνακα 1. Ρυθµίστε την απόσταση εντός 5m/m 2. Αλλάξτε φωτοηλεκτρικό αισθητήρα. 3.Αλλάξτε µαγνητικό αισθητήρα 4.Τοποθετήστε ιµάντα 5.Αλλάξτε µοτέρ 1. Αλλάξτε µοτέρ ή ελέγξτε ξανά τον πίνακα 2. Αλλάξτε µοτέρ 3. Αλλάξτε πίνακα 4. Χρησιµοποιήστε σωστή τάση και ελέγξτε ξανά 1. Χρησιµοποιήστε σωστή τάση και ελέγξτε ξανά τον 2.Συνδέστε ξανά το µοτέρ και βεβαιωθείτε ότι η σύνδεση είναι σωστή 3. Αλλάξτε πίνακα Ⅺ. Σηµαντικές σηµειώσεις σχετικά µε την άσκηση Προθέρµανση: Πριν από κάθε χρήση, θα πρέπει να κάνετε προθέρµανση για 5 µε 10 λεπτά και συγκεκριµένα ασκήσεις προθέρµανσης και διατάσεις για αποφύγετε τυχόν τραυµατισµούς. Αναπνοή: Μην κρατάτε την αναπνοή σας κατά τη διάρκεια της άσκησης. Θα πρέπει να εισπνέετε από τη µύτη και να εκπνέετε από το στόµα. Αν νιώθετε ότι η αναπνοή σας είναι

21 πάρα πολύ γρήγορη και έντονη, σταµατήστε την άσκηση. Συχνότητα: Μετά από κάθε άσκηση µυ, θα πρέπει να περνούν 48 ώρες πριν επαναλάβετε την άσκηση στο συγκεκριµένο µυ. ηλαδή θα πρέπει να περνά τουλάχιστον µια πλήρης ηµέρα και την επόµενη θα µπορείτε να ασκήσετε ξανά τον ίδιο µυ. Χαλάρωση: Μετά την άσκηση, κάντε διατάσεις και χαλαρές ασκήσεις για να διατηρηθεί η ευκαµψία των µυών. Τροφή: Για να προστατεύσετε το πεπτικό σας σύστηµα, να µην κάνετε γυµναστική µε γεµάτο στοµάχι. Αφήστε να περάσει τουλάχιστον µιάµιση ώρα µετά το φαγητό πριν ξεκινήσετε την άσκηση. Επίσης αφήστε να περάσει τουλάχιστον µισή ώρα µετά την άσκηση πριν φάτε. Όταν ασκείστε να πίνετε όσο το δυνατόν λιγότερο νερό ώστε να µην αυξάνετε το φορτίο της καρδιάς και των νεφρών. Αν η συσκευή παρουσιάσει πρόβληµα, επικοινωνήστε µε τον αντιπρόσωπο ή το κατάστηµα πώληση. Μην απευθύνεστε σε ερασιτέχνες και µην προσπαθήσετε να αποσυναρµολογήστε τη συσκευή ή να τη συντηρήσετε µόνοι σας για να αποφύγετε πιθανή βλάβη. Σηµείωση: Η εταιρεία µας διατηρεί το δικαίωµα να αλλάξει την εµφάνιση, τα τεχνικά χαρακτηριστικά και τις προδιαγραφές του προϊόντος χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούµε να λαµβάνετε ως κριτήριο τη συσκευή που έχετε στα χέρια σας

22 - 22 -