Για το παιδί που μεγαλώνει

Transcript

1

2 Για το παιδί που μεγαλώνει Οι εξωσχολικές δραστηριότητες γεμίζουν ή εξαφανίζουν τον ελεύθερο χρόνο; Συχνά ανησυχούμε διότι τα παιδιά δεν παίζουν όπως παλιά. Ζουν ως «μικροί ενήλικες» γεμάτα εξωσχολικές υποχρεώσεις από τα πρώτα τους κιόλας χρόνια. Είναι σωστό; Αν το παιδί αγαπά τις εξωσχολικές του δραστηριότητες, αν τις αντιμετωπίζει δημιουργικά, τότε ο χρόνος του είναι γεμάτος με ό,τι θα έκανε αν είχε πιο πολύ χρόνο! Γι αυτό, αφήστε το να διαλέξει! Πάντα υπάρχουν «απαραίτητες» επιλογές όπως μια ξένη γλώσσα, αλλά το σημαντικό είναι να αντισταθμίζονται και από ό,τι άλλο αγαπά το παιδί: Σχέδιο; Κατασκευές; Προσκοπισμό; Ο αθλητισμός είναι μια απαραίτητη και προσιτή εκτόνωση για όλες τις ηλικίες, ιδίως για την εφηβεία. Συζητήστε, λοιπόν, με το παιδί. Ακούστε τη γνώμη του. Εξηγήστε του ότι θα ζήσει όλη τη σχολική χρονιά με τις επιλογές του. Κι ύστερα, αφήστε το να χαρεί το χρόνο του! 2 Οι πρώτες διακοπές με το μωρό Τις περιμένετε πώς και πώς. Μπορεί να είναι υπέροχες, αλλά σίγουρα κρύβουν εκπλήξεις. Ίσως για πρώτη φορά πρέπει να προγραμματίσετε τόσα πράγματα. Αναζητήστε ένα ξενοδοχείο, αλλά και ένα δωμάτιο που θα σας δώσουν το περιθώριο να ζεστάνετε γάλα ή να κρατήσετε στο ψυγείο ένα γιαούρτι. Αναζητήστε επίσης, χώρο να μπορείτε να κάνετε μια βόλτα με το μωρό. Κάντε από πριν μια λίστα με τον εξοπλισμό που πρέπει να έχετε μαζί, ανάλογα με την ηλικία του μωρού: πάρκο, καρότσι, καμινέτο, φάρμακα ή είδη πρώτων βοηθειών Πάρτε απόφαση ότι η νυχτερινή ζωή μπορεί να μετριαστεί. Αν το μωρό σας είναι βολικό, ίσως η ενδοεπικοινωνία σας επιτρέψει να ξεκλέψετε λίγο χρόνο στη βεράντα ή στον κήπο του ξενοδοχείου. Αλλιώς, προσαρμόστε τις ώρες σας, ώστε να κοιμάστε και να ξυπνάτε νωρίς κάνοντας βόλτες στη γύρω περιοχή. Δείτε από πριν ποια αξιοθέατα μπορείτε να επισκεφθείτε. Συζητήστε με τον παιδίατρο, ώστε οι διακοπές να μη συμπέσουν με την περίοδο εμβολιασμού. Κάποια εμβόλια εμφανίζουν παρενέργειες και είναι κρίμα να σας παιδεύουν στις διακοπές. Αν επιλέξετε να πάτε κάπου με παρέα, σκεφθείτε ότι είναι καλύτερα να υπάρχουν μωρά στην ηλικία του δικού σας. Αλλιώς, δύσκολα θα ταιριάξουν τα προγράμματα. Πολλοί επιλέγουν τη λύση των μεγάλων ξενοδοχείων που παρέχουν πληθώρα υπηρεσιών στους γονείς. Άλλοι πάλι, επιστρέφουν στα πάτρια εδάφη και μοιράζονται τις έγνοιες με τον παππού και τη γιαγιά. Όποια κι αν είναι η δική σας επιλογή, αν συνειδητοποιήσετε από νωρίς ότι οι διακοπές πρέπει να είναι «κομμένες και ραμμένες» στα μέτρα του μωρού, τότε σίγουρα θα περάσετε πολύ καλά!

3 Tip of the day Πολλοί κατασκηνωτές γίνονται επιφυλακτικοί στο ενδεχόμενο να κάνουν κάμπινγκ όταν έχουν μικρά παιδιά. Κι όμως, η κατασκήνωση είναι μια εξαιρετική εμπειρία για το παιδί: μαθαίνει να φροντίζει τη σκηνή και την υγιεινή του, αυτονομείται, κάνει φίλους και περνά χαρούμενες ώρες σε ένα ελεγχόμενο περιβάλλον. Όσο πιο νωρίς συνηθίσει ένα παιδί τη ζωή της κατασκήνωσης, τόσο πιο πολύ θα την αγαπήσει. Για τον ελεύθερο χρόνο «Υπάρχει για όλα λύση;» Ταξίδι στον κόσμο των μαθηματικών για παιδιά, από το Ίδρυμα Μείζονος Ελληνισμού. Αν ακούτε «Πυθαγόρειο θεώρημα» και τρομάζετε, μην ανησυχείτε. Δεν είναι κληρονομικό! Αν το δείτε να ζωντανεύει μπροστά σας, τότε σίγουρα θα το κατανοήσετε! Πόσο μάλλον το παιδί σας! Σε αυτή την αρχή στηρίζεται ολόκληρη η έκθεση με τίτλο: «Υπάρχει σε όλα λύση; Ταξίδι στον Κόσμο των Αρχαίων Ελληνικών Μαθηματικών». Η έκθεση σχεδιάστηκε και παρουσιάζεται στο Ίδρυμα Μείζονος Ελληνισμού, Πειραιώς 254. Απευθύνεται σε μαθητές όλων των τάξεων του Δημοτικού, του Γυμνασίου και του Λυκείου, μέχρι και σε παιδιά Νηπιαγωγείου. Μέσα από εκθέματα κατασκευασμένα ειδικά για τα παιδιά, εκθέματα που το παιδί μπορεί να αγγίξει και με τα οποία μπορεί να παίξει, ο κόσμος των μαθηματικών αποκτά σάρκα και οστά και παύει να είναι γεμάτος αφηρημένες έννοιες. Με εξαιρετικά πρωτότυπο τρόπο, οι μαθητές βλέπουν τις εφευρέσεις του Αρχιμήδη, τα άλυτα προβλήματα της γεωμετρίας, τους πρακτικούς τρόπους με τους οποίους οι αρχαίοι λαοί έβρισκαν λύσεις σε μαθηματικά προβλήματα. Κι έτσι, αποκτούν μαθηματική σκέψη! Για περισσότερες πληροφορίες: 3

4 Ημερολόγιο πολιτιστικής ζωής Ιούνιος Εκπαιδευτικά διήμερα και καλοκαιρινές εκδηλώσεις οργανώνει το Ίδρυμα Ευγενίδου, για παιδιά από 5η δημοτικού ως 1η γυμνασίου. Περιλαμβάνουν παραστάσεις, διαγωνισμούς, κυνήγι θησαυρού και πειράματα στη διαδραστική έκθεση επιστήμης και τεχνολογίας. Το κόστος για κάθε παιδί είναι 30,00 και το μόνο που θα χρειαστείτε επιπλέον είναι μια ζακέτα καθώς η θερμοκρασία στους χώρους του ιδρύματος είναι πιο χαμηλή για τεχνικούς λόγους. Αναζητήστε περισσότερες πληροφορίες στο: Το Κέντρο Διάδοσης Επιστημών και Μουσείο Τεχνολογίας ΝΟΗΣΙΣ διοργανώνει πρωτοποριακά πενθήμερα προγράμματα της ΘΕΡΙΝΗΣ ΑΠΟΔΡΑΣΗΣ για παιδιά ηλικίας 9 έως 12 ετών. Στόχος είναι η δημιουργική επαφή των παιδιών με την επιστήμη και την τεχνολογία, ώστε να ανακαλύψουν την αξία της επιστήμης και της καινοτομίας μέσα σε ένα δημιουργικό και συνεργατικό κλίμα. «Πιστεύω ότι στο τέλος της ύπαρξής μου θα έχω ξαναβρεί όλες τις αξίες της παιδικής ηλικίας» γράφει ο Miró! Μέχρι τις 26 Ιουλίου, το μουσείο ελληνικής παιδικής τέχνης παρουσιάζει έργα παιδιών εμπνευσμένα από το έργο του Mirό. Το μουσείο συναισθημάτων παιδικής ηλικίας υποδέχεται γονείς και παιδιά στη διαδραστική έκθεση με τίτλο: «Ποιος είμαι εγώ;». Μέσα από ένα ενδιαφέρον πρόγραμμα, οι συμμετέχοντες ανακαλύπτουν τις ικανότητες, τις δυσκολίες, τις ανάγκες, τα συναισθήματα, τα όνειρα και τις επιθυμίες τους. Η δραστηριότητα πραγματοποιείται στις 26 Ιουνίου στις 10 το πρωί, ενώ από τη 1 το μεσημέρι και μετά, ξεκινούν οργανωμένα εργαστήρια. Μουσείο Συναισθημάτων Παιδικής Ηλικίας, Καρατζά 7 Φιλοπάππου, Στείλτε μας τις εντυπώσεις σας Τι θα θέλατε να διαβάζετε; Ποια θέματα θα θέλατε να καλύψουμε; Ποια είναι η αγαπημένη σας ενότητα; Θα χαρούμε να λάβουμε υπ όψη τις παρατηρήσεις σας, να φιλοξενήσουμε εδώ τα γράμματά σας και να φτιάξουμε το περιοδικό μας: «Συντροφιά με τα παιδιά» όσο καλύτερο γίνεται! Τρόποι επικοινωνίας με το Goody s Fun Club: Με στο parents@goodys.com, Με ταχυδρομείο στη διεύθυνση PRC Group (Goody s Fun Club), Πανόρμου 74 & Λαρίσης, Τ.Κ , Αθήνα Ρίξτε το γράμμα σας στη Fun Club κάλπη που θα βρείτε στα εστιατόρια Goody s. 4

5 Ερώτηση Μέλους: «Έχω μια κόρη 8 ετών που θα πάει στην τρίτη τάξη. Κάθε χρόνο της έπαιρνα βιβλία για τις καλοκαιρινές διακοπές, αλλά φέτος μου είπε ότι δε θέλει να διαβάσει καθόλου. Ανησυχώ διότι στην τρίτη ξεκινούν πολλά νέα μαθήματα. Τι να κάνω;» κ. Λίζα Π., Βύρωνας Αγαπητή Λίζα, Το σίγουρο είναι ότι αν πιέσεις τα πράγματα θα πετύχεις το αντίθετο αποτέλεσμα! Μπορείς να πάρεις ένα καλοκαιρινό βιβλίο, ώστε να βρίσκεται στο σπίτι, αλλά χωρίς να αναφέρεις τίποτε γι αυτό. Είναι πολύ πιθανό να θελήσει από μόνο του το παιδί να ασχοληθεί. Κι αν όχι, θα αντιμετωπίσει τα της τρίτης στην τρίτη! Σίγουρα δε χρειάζεται εντατική προετοιμασία αν δεν έχει κάποια μαθησιακή δυσκολία. Καλό καλοκαίρι! Για τη διατροφή Παιδί και παγωτό: μια σχέση αδυναμίας! Οι υπερβολές βλάπτουν. Το παγωτό όχι. Ένα παγωτό προσφέρει στα παιδιά θρεπτικά συστατικά όπως γάλα, βούτυρο, κακάο και φρούτα και περιέχει πρωτεΐνες, υδατάνθρακες, λιπαρά, βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία. Είναι καλή πηγή φωσφόρου, σιδήρου και καλλίου. Όσο για τις θερμίδες; Υπολογίστε αναλόγως το παγωτό και θυμηθείτε ότι τα σορμπέ και οι γρανίτες δεν περιέχουν καθόλου πρωτεΐνες και λιπαρά, οπότε έχουν ακόμη λιγότερες θερμίδες! Θυμηθείτε να αποφεύγετε παγωτά που έχουν παραμορφωμένο σχήμα ή κρυστάλλους στη γεύση, διότι αυτό σημαίνει ότι έχασαν την ψύξη τους κάποια στιγμή. Αν τα εντοπίσετε αφού ανοίξετε τη συσκευασία, το καλύτερο είναι να τα επιστρέψετε στο σημείο αγοράς. Ξέρατε ότι Πολλοί νομίζουν ότι το καρπούζι δεν είναι θρεπτικό και ότι προσφέρει μόνο νερό και ζάχαρη. Όμως το καρπούζι είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, Β6, Β1, C, λυκοπένιο, β-καροτένιο, κάλιο, μαγνήσιο και διαλυτές φυτικές ίνες. Ένα φλιτζάνι τσαγιού καρπούζι περιέχει μόνο 40 θερμίδες, ενώ δεν περιέχει καθόλου λίπη και χοληστερόλη! 5

6 Στείλτε μας τη συνταγή σας! Είναι πρωτότυπη; Είναι υγιεινή; Είναι κατάλληλη για παιδική διατροφή; Στείλτε την και θα τη δημοσιεύσουμε εδώ, με τα στοιχεία σας! Ας ανταλλάξουμε ιδέες και απόψεις για το μεγάλωμα των παιδιών μας! Ας ανταλλάξουμε ιδέες και απόψεις για το μεγάλωμα των παιδιών μας! Τρόποι επικοινωνίας με το Goody s Fun Club: Με στο parents@goodys.com, Με ταχυδρομείο στη διεύθυνση PRC Group (Goody s Fun Club), Πανόρμου 74 & Λαρίσης, Τ.Κ , Αθήνα Ρίξτε το γράμμα σας στη Fun Club κάλπη που θα βρείτε στα εστιατόρια Goody s. Σορμπέ καρπούζι! Υλικά: 700 γρ. καρπούζι χωρίς κουκούτσια 100 γρ. μαύρη ζάχαρη χυμό μισού λεμονιού Εκτέλεση: Κόβετε το φρούτο σε κύβους μεγέθους καρυδιού Συγκεντρώνετε το χυμό που περισσεύει και τον βράζετε μαζί με τη ζάχαρη για 2-3 λεπτά Αφήνετε το σιρόπι να κρυώσει και το βάζετε στο ψυγείο για 2 ώρες Το χτυπάτε στο μίξερ προσθέτοντας τα κομμάτια του καρπουζιού και το χυμό λεμονιού! Καλή, δροσερή απόλαυση! 6

7 Για το περιβάλλον και την οικολογία Οικολόγοι στην παραλία Κουβαδάκια, φτυαράκια, σνακ, αντηλιακά Μια οικογένεια με μικρά παιδιά φτάνει στην παραλία σα να κάνει μετακόμιση! Τα παιδιά χαίρονται τόσο στην ακροθαλασσιά που αξίζει ο κόπος. Όμως πολλές φορές φεύγοντας, αφήνουμε πίσω έντονα τα ίχνη μας! Το σούρουπο οι παραλίες είναι γεμάτες ξεχασμένα παιδικά παιχνίδια, άδεια μπουκάλια, χαμένα αντικείμενα και πεταμένες συσκευασίες. Μήπως είναι ώρα για μια νέα αρχή; Σίγουρα δεν είναι εύκολο να μαζέψει κανείς τα σκόρπια πράγματα των παιδιών και να τα ντύσει. Καλό είναι όμως, να αφιερώνουμε 5 στο μάζεμα και να σιγουρευόμαστε ότι δεν έχουμε αφήσει τα μισά μας πράγματα πίσω. Φυσικά, τα παιδιά είναι κομμάτι αυτής της διαδικασίας. Θα φέρουν τα άδεια μας μπουκάλια από νερό ή αντηλιακό, θα σιγουρευτούν ότι μάζεψαν όλα τους τα παιχνίδια για να τα χαρούν και την επόμενη μέρα, θα τρέξουν ως το καλάθι των απορριμμάτων, θα μας διευκολύνουν, ενώ παράλληλα αποκτούν μια νέα, καλή συνήθεια που θα τα συνοδεύει σε όλη τους τη ζωή! Tip of the day Πολλά παιδιά λατρεύουν το ψάρεμα. Πρέπει όμως πάντα να συνοδεύονται από ενήλικα. Όταν είναι κάτω από 6 ετών, είναι εύκολο να γείρουν μπροστά και να πέσουν στο νερό. Συχνά επίσης παρατηρούνται μικροτραυματισμοί με τα αγκίστρια. Το ψάρεμα είναι μια απασχόληση που πολλοί γονείς μαθαίνουν στα παιδιά τους, αλλά ποτέ δεν πρέπει να τα αφήνουν χωρίς επίβλεψη. 7

8 8 Τα νέα της Goody s για παιδιά

9 9

10 10

11 Η διαδικασία είναι απλή και διασκεδαστική Μάθε πως μπορείς να μαζεύεις πόντους εύκολα και γρήγορα και πως με 2 απλά βήματα μπορούν και οι δικοί σου φίλοι να μπουν στην παρέα του Goody s Fun Club. 11

12 Funταστικά προνόμια για όλους Προνόμια μέλους με την εγγραφή: εκπτώσεις σε επιλεγμένα καταστήματα e-newsletterμε άρθρα και παιχνίδια welcome gift Προνόμια Fun Club Friend, 60 πόντοι και πάνω: welcome kit κληρώσεις με απίθανα δώρα εκδηλώσεις και διαγωνισμοί μόνο για μέλη επιπλέον πόντοι από δραστηριότητες Προνόμια Fun Club Friend, 360 πόντοι και πάνω: όλα τα παραπάνω επιπλέον δώρο, χωρίς κλήρωση Προνόμια Fun Club Friend, 720 πόντοι και πάνω: όλα τα παραπάνω αποκλειστικό δώρο, χωρίς κλήρωση Δείξε τη Fun Club κάρτα σου και κέρδισε απίθανες εκπτώσεις!