MARATHON 5 Art.- o. 07886-000 &
μ KETTLER μ μ μ μ μ μ μ., μ μ. μ μ μ μ μ, μ μ μ μ μ., μ μ KETTLER. μ μ μ, μ ( μ μ ) (1) μ. μ μ. μ. μ μ μ μ μ. μ μμ μ., μ μμ μμ μ μ. μ μ KETTLER. μ μ μ μ /. μ μ μ ( μμ ) μ. μ.. μ, μ,,. μ. μ μ μ μ μ. μ μ μ 150. μ 100 200 μ. μ μ. μ μ μ, μ,, μ μ, μ. 72dB μ. μ 230 V/50 Hz. μ μ μ μ μ 16-. μ μ. μ. μ μ. μ, μ μ μ.,. 2
μ, (μ ). μ, μ ( ). μ μ μ. μμ μ μ. μ. μ μ. μ μ - μ / μ ( ) - μ μ μ μ μ (.. μ μ )., ( ) μ., μ KETTLER μ μ «μ μ» ( ).,. μ, μ. μ μ μ. / μ μ. μ μ μ μ μ. μ μ ( μ ). μ μ μ μ μ ( ). μ μμ μ μ μ μ μ. μ μ KETTLER μ μ KETTLER. μ, μ μ μ. / : μ μ DIN EN 957-1/6, HB.. μ, μ. μ. μμ μ (,..). μ μ μ. μ μ μ μ μ. μ μ μ μ, μ.,, μ,. ( μ ) μ μ. μ, μ μ. 3
μ, μμ μ. μ μ. μ, μ. μ μ, μ,. μ. μ μ μ μ «μ» ( 6). μ., μ (. 8). μ μ (μ μ ). μ μ μ μ. μ. μ : μ μ. μ. μ. μ. μμ. ( ) μμ, μ. μ μμ, μ, μ μ : Art. No.07886-000/ μ 68006054/ 1 μμ / μ μ : μμ μ. (, μ,,..), μ. μ KETTLER μ. μ μ. μ μμ ( ) μμ., μ μ KETTLER. μ, μ μμ μ μ μ μμ. μ μμ. μ μ μ. μ, μ μ μ. 4
μ μ μ μ μ. μ., μ μ. μ. μ. μ μ μμ. μ μ. μ μ. μμ μ. μ μ / μ. μ, μ μ μ,. μ μ μ μ,. μ μ μ / μ. μ μ μ μ ( ). μ μ μ μ 6 μ (,, ). μ μ, μ μ., μ socket μ μ (.6) μ μ.. μ., μ socket μ μ (.6) μ μ.. μ. μ μ (.6) μ μ..., μ μ μ. μ. μ μ. 5
μ μ ( μ ) 6
μ μ μμ μ, μ μ 2. 7
! μ μ μ, μ μ μ! μ μ : μ μ. μ μ [ ]. μ : μ.. 8
(μ ) ( μ ) 9
μ : : μ μ! μ μ, μ, μ (" μ "), μ. μ μ μ μ μ!, 100 2 μ LED μ service ( μ ) μ, μ 43008001. μ μ, μ. μ μ 3 ( 1 ) μ μ / μ. μ., μ μ μ.. 10
11
12
μ μ Marathon -5 μ μ, μ ( μ ), μ μ μ μ. μ 6 μ, ( μ ). μ μ. μ μ. μ μ μ. μ μ μ μ. μ μ μ μ μ. μ μ KETTLER. μ μ., μ μ μ μ. μ μ μ μμ. μ μ. μ μ μ μ, μ μ. μ μ μ μ. 13
(" ")., μ μ μ., μ. μ : μ.. μ μ :. μ μ. μ, μ μ μ μ μ, μ., μ μ μ μ! μ μ μ μ, μ STOP. #. μ μ μ μ.. μ μ μ.. μ μ μ.. μ μ. μ. # μ μ μ μ μ μ. μ μ. 14
TX5 «%» «km/h mph» «μ μ» «μ» «μ bmp / μ % μ μ» 1-5 «1 5 μ» «μ» USB «PC mode,, «I, female, male [,, ] «μμ» 15
μ DISTANCE (km) = μ. DISTANCE (miles) = μ. TIME (min:sec) / (h:min) = ( : ) / ( : ). CALS (kcal) = μ. PC mode = μ PC. INCLINE (%) = (%). SPEED (km/h) = ( μ / ). SPEED (mph) = (μ ). HR (bmp) = μ ( μ ). % max. HR (%) = % μ μ. ENTER μμ μ - μμ.. μμ 16
(4%,8%,12%)- μ (+) (-) μ (4/2.5,/8/5, 12/7.5) μ (+) (-) μ START / RECOVERY / - μ / μ (Fitness mark) STOP μ μ. μ TX5 μ (+) μ 0.5%. μ (-) μ μ 0.5%. μ μ, μ μ ( ). μ μ 4%,8%,12%. μ μ μ μ. μμ μμ HRC ( μμ 17
μ ) - PC mode: μ μ. PC mode μ μ μ μ μ 1%. 0.1 km/h (mph) μ (+). μ 0.1 km/h (mph) μ (+). μ μ, μ μ. μ (4.0 km/h / 2.5 mph), (8.0 km/h / 5.0 mph) (12 km/h / 7.5 mph) μ μ. μ μμ μ μμ μ (CURSOR) ENTER. μμ ALL ROUND PROFESSIONAL μ. μ μ μμ LCD. μ LED μ μ μ μ. μμ ( μμ ) μ, μ. μ μ μ μ μ. μ μ μ μ μ μ. μ.. μ ENTER,. (RECOVERY) μ μ μ, μ RECOVERY μ. μ. μ μ,, μ μ, μ fitness ( )., μ μ. μ μ μ 1 μ μ 2,. 16, Pause [ ]. μ μ fitness: 1= μ, 2= μ 1.0=, F6= [PAUSE] STOP μ, μμ PAUSE. μ μ μ, TIME μ 03:00., μ START STOP. START, μ μ., μ μ 18
μ. STOP, μμ μ μ. STOP μ, 16.,, μ. μμ μ μ., STOP μ. μ μ μ μ, μ. μ. μ μ μ μ. μ μ, μ ( μ ),. μ. PULSE 5 μ 15 μ μ μ. μ μ μ POLAR μ μ. μ μ μ μ μ, μ μ. μ μ μ μ μ ( ). μ POLAR T34. μ μ. μ μ (, μ,..) μ μ μ μ. μ,,, μ μ, μ μ μ μ. (-) μμ μ. μ ( μ / ), μ ( /μ, ), ( μμ / ), μ, μ, controller μ μ μ (-). μ μ, μ, μ μ STOP. μ START μ on/off μ. μ, controller μ μ μ. μ μ, μ [ ]. μ μ [ μ ] μ. μ. «μ»., μ μ μ μ μμ μ,. μ μ μ μ μ 19
off on. μ μ μ, μ. USB USB ( ). μ μ μ μ μμ KETTLER.. ON/OFF μ, μ μμ. ON..., SAFETY KEY μ. μ., μ. μ μ μ. μ μ. μ., μ μ 2 μ. μ μ. μ μ., μ μ μ μ STOP. μ μ μ μ. μ μ μ,, μ, μ. μ μ. μ,, μ. MANUAL μμ, μ START. μ μ 3 0.8 / (0.5 mph). /μ μ. μ / μ, STOP μ μ. μ manual ( ), μ. manual μμ 30. μμ μ. 1.. 2. μ. 3. START. 4. μ μμ μ μ ( USER) μ μ HOME. 5. (1-5) μ (< / >). 20
6. μ μ USER. μ μμ ALLROUND PROFESSIONAL. μμ ALLROUND μ - μμ : 1. μμ [USER]: 5 μμ. 2. μμ [Fat Burner]: 4 - μ (2, 2 ). 3. μμ : 4 - μ μ (4 ). 4. μμ HRC (μ μ ): 4 - μ μ HRC (4 μ ). 5. μμ - fitness 1 ( ). PROFESSIONAL μμ μ - μμ. 1. RACE μμ (" μ "): μ μ 5 μ μμ ( μμ ALLROUND). 2. μμ μμ (interval): 4 - μ (2, 2 ). 3. μμ (Hill): 4 - μ (2, 2 ). 4. μμ μ HRC / : 4 HRC - μ μ (4 μ ). 5. fitness 2. μμ, μ ( μ μ μ ). μ μ μ μ. μ, μ μ. μμ. μμ. μ 1-5 μ ALLROUND μμ. 1. 2. μ. 3. μμ ALLROUND. 4. (1-5) μ (< / >). ENTER. 5. μ ENTER (< / >). 6. μ ENTER ( / V). 7. START. 8. μ μμ μ μ ( USER) μ μ HOME. 9. μ 1-5 ( ) 10. μ μμ μ μ ENTER. (FAT BURNER) μμ μ μ μ ( μ ). μμ μ. μ ( ), ALLROUND μ. μ μ. μ μ. 21
1. 2. μ. 3. μμ FAT BURNER ALLROUND. 4. μ ENTER (< / >). 5. μ ENTER ( / V). 6. μ ENTER ( / V). 7. μ ( / V) μ ENTER. 8. μ μ μ μ Enter ( / V). 9. START. 10. μ μ μ μ STOP. μ 3. 11. μ μμ μ μ ( USER) μ μ HOME. 22
μ μ. μ μ μ. μ μ ALLROUND μμ. μ μ. μ μ. 1. 2. μ. 3. μμ ALLROUND. 4. μ μ ENTER (< / >). 5. μ ENTER ( / V). 6. 1.0./ 50./ μ ENTER ( / V). 8. μ μ μ μ Enter ( / V). 9. START. 10. μ μ μ μ STOP. μ 3. 11. μ μμ μ μ ( USER) μ μ HOME. 23
HRC HRC / μ μ ALLROUND μμ HRC PROFESSIONAL μμ HRC /. μ μ μμ, μ ( μ ). μ μ μμ HRC / μ μμ HRC, μ. μ μ, μ., μ. μ μ μμ μ,. 1. 2. μ. 3. HRC HRC /. 4. μ μ ENTER (< / >). 5. μ ENTER ( / V). 6. μ ENTER ( / V). 24
7. ( / V) μ ENTER. 8., ENTER ( / V). 9. START. 10. μ μ μ μ STOP. μ 3. 11. μ μμ μ μ ( USER) μ μ HOME. 25
INTERVAL ( ) μμ interval μ, μ μ. μ μ. μ, μ /, μ. μ μ μμ PROFESSIONAL, μμ μμ (2, 2 ). μ μ. μ μ. 1.. 2. μ. 3. μμ μμ PROFESSIONAL. 4. μ μ ENTER (< / >). 5. μ ENTER ( / V). 6. μ ENTER ( / V). 7. ( / V) μ ENTER. 8. μ μ ENTER ( / V). 9. START. 10. μ μ μ μ STOP. μ 3. 11. μ μμ μ μ ( USER) μ μ HOME. 26
[HILL] μμ μ μ, μ μ. μμ μ μ μ μμ (2 2 ) PROFESSIONAL. μ μ. μ μ. 1.. 2. μ. 3. μμ (HILL) PROFESSIONAL. 4. μ μ ENTER (< / >). 5. μ ENTER ( / V). 6. μ ENTER ( / V). 7. ( / V) μ ENTER. 8. μ μ ENTER ( / V). 9. START. 10. μ μ μ μ STOP. μ 3. 11. μ μμ μ μ ( USER) μ μ HOME. 27
RACE [ / ] PROFESSIONAL μμ Race μ μ / μ μ μμ ( μμ [user]). μ μ. μ μ 28
μμ μ. μ [COOL DOWN]. 1. 2. μ. 3. μμ Race PROFESSIONAL. 4. μ μ ENTER (< / >). 5. μ ENTER ( / V). 6. / OPPONENT ( μμ [User]) ENTER ( / V). 7. START. 8. μ μ μ μ STOP. μ 3. 9. [COOL DOWN] 4 μ μμ. 10. μμ μ μμ μ μ ( USER) μ μ HOME. FITNESS TEST ( ) fitness test μ μ μ μ μ μ. FITNESS TEST 1 ALLAROUND (, ) FITNESS TEST 2 PROFESSIONAL ( ). μ μ. 1.. 2. μ. 3. FITNESS TEST 1 FITNESS TEST 2. 4. μ μ ENTER (< / >). 5. μ ENTER ( / V). 6. ( =, F= ) ENTER (< / >). 7. START. 8. μ μ μ fitness. 9. fitness μ μ μ μ STOP -. 10. 4 (μ μ μ μ STOP. 11. μμ Fitness ( ). 29
Female = Male = Age = Very poor = ( ) poor = ( ) fair = (μ ) good = excellent = / superior = / μ μ μ μ. μ μ μ,. μ μ μ, μ., μ! μ μ μ., μ., μ μ ( ) -, / μ. μ μ : " ". μμ / μ μ μ μ. μ : μ μ μ μ μ. μ μ μ. : μ μ μ 220 (220- ). 30
μ : 50 >220-50 =170 /. μμ ( μ ) μ μ. μ 220-. μ : 75% μ μ. μ : 65% μ μ. μ : 65-75% μ ( μμ ). 65% = μ. 75% = μ. μ μ. μ ( ) μ.., μ μ μ μ μ /μ, μ μ. μ μ, μ μ μ μ μ, μ μ μ., μ μ μ. μ ( ) / μ ( ) μ μ : μ 65-75% μ μ. : 10 / μ μ 20-30 / 2 μ 3 μ 30-60 / 1 μ 2 μ 31
μ 30-60. μ μ μμ 4 μ. 1 μ 3 μ 1 μ 1 μ 2 μ 1 μ 2 μ 1 μ 1 μ 1 μ 2 μ 3 μ 2 μ 1 μ 3 μ 1 μ 2 μ 1 μ 3 μ 3 μ 3 μ 1 μ 4 μ 1 μ 3 μ 1 μ 4 μ 3 μ 4 μ 1 μ 5 μ 1 μ 4 μ 1 μ μ 3-5 μ μ μ,, μ μ μ μ. μ μ μ μ μ., 2-3., μ ( ), 10 μ 20 μ μ μ. μ μ, μ μμ μ μ μ μ. μ μ, μ μ μ : 1. ( ) μ μ, ( μ ). 32
2. μ μ ( μ μ μ ). 3., (μ μ μ ). μ μ μ μ μ μ μ,, μ. μ μ. μ., μ μ. μ μ μ., μ : μ. μ μ μ. μ. μ μ. μ μ μ. μ μ μ μ μ., μ μ. μ μ μ. μ,. μ μ μ,. μ. 33
μ μ, Restpuls = μ μ, P1 = μ, P2 = μ / μ (recovery), Slope =, Time =, Distance = μ, Energy consumption = μ, Fitness mark =. 34
μ. μ μ μ. μ, μ μ. : (.. μ ), μ μ, μ μ μ, μ.... μ 36 μ. 1. μ μ μ μ μ ( μ ). μ μ μ.. 2. μ μ.... 3. service μ.., μ service. 4. μ. μ. 5. : μ μ μ,. μ μ μ. μ,.. μμ, μ μ, μ. μ μ μ, μ μ μ μ, μ, μ μ μ.... Service : 210-95 36 512 & Service: 16 176 76, info@leos.gr www.leos.gr
. Service: 210-95 36 512. 16-176 76,, www.leos.gr info@leos.gr