ELLIPTICAL TRAINER. Μοντέλο : VST60. Ελληνικά. Εγχειρίδιο Χρήστη

Transcript

1 ELLIPTICAL TRAINER Μοντέλο : VST60 Εγχειρίδιο Χρήστη Ελληνικά

2 Προειδοποίηση: Προσοχή κατά την αποσυσκευασία: Ακουμπήστε το πακέτο στο έδαφος έτσι ώστε το καπάκι να μπορεί να αφαιρεθεί. Αποσυσκευάστε τις χειρολαβές, τους πλαϊνούς σωλήνες στήριξης, τους σωλήνες στήριξης πεταλιών και το Εγχειρίδιο Χρήσης. Αφαιρέστε τα άνω κομμάτια αφρολέξ #1 και #2 και τελειώστε με το να βγάλετε από το πακέτο την κονσόλα, τον σωλήνα που στηρίζει την κονσόλα, τον κεντρικό σωλήνα στήριξης, τους σωλήνες στήριξης πεταλιών και τη σακούλα με τα εργαλεία, αφήνοντας τον βασικό σκελετό (Α) και τα κάτω κομμάτια αφρολέξ #3 και #4 μέσα στο κουτί μέχρι να σας δοθεί παρακάτω οδηγία να αφαιρεθούν και αυτά. ΑΦΡΟΛΕΞ (1) ΑΦΡΟΛΕΞ (2)

3

4 ΣΥΝΔΕΣΗ ΚΕΝΤΡΙΚΟΥ ΣΩΛΗΝΑ ΣΤΗΡΙΞΗΣ (F1) Βήμα 1 ο : Αφαιρέστε τις δύο προεγκατεστημένες βίδες (F5) από τον κεντρικό σκελετό (Α) και δύο βίδες (F5) από τον κεντρικό άξονα στήριξης (F1). Bήμα 2 ο : Συνδέστε τον κεντρικό σωλήνα στήριξης (F1) στον βασικό σκελετό (Α), χρησιμοποιώντας τις δύο βίδες που αποσυνδέσατε πριν (F5) για να τον συνδέσετε. Σημ: Παρακαλώ σφίξτε και τις τέσσερις βίδες πριν προχωρήσετε στην Εικόνα 2. F5 F1 Εργαλείο :6m/m Εικόνα A J8 C2 ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΔΕΞΙΟΥ ΣΥΝΔΕΤΙΚΟΥ ΣΩΛΗΝΑ Βήμα 1 ο : Βλ. εικόνα Α, συνδέστε τον δεξιό συνδετικό σωλήνα (C2) στον κεντρικό σκελετό (Α). Βήμα 2 ο : Χρησιμοποιείστε μία βίδα (J8) Μ8Χ20 για να συνδέσετε τον σωλήνα στον σκελετό. Βήμα 3 ο : Βλ. εικόνα Β, χρησιμοποιείστε 2 βίδες (J2) Μ8Χ60 και το σιδερένιο στήριγμα (F2) για να συνδέσετε τον σωλήνα στο κάτω μέρος του σκελετού. Σημ.: Σφίξτε μόνο τις βίδες J2 & J8 μέχρι το Βήμα 3 ολοκληρωθεί πλήρως. C2 Εικόνα B Εργαλείο:6m/m J2 A J2 F2 Βήμα4. Σηκώστε τον κεντρικό σκελετό (Α) με την βοήθεια 2 ατόμων και αφαιρέστε το φελιζόλ όπως φαίνεται στο διάγραμμα πιο κάτω. Σημ: Για μεγαλύτερη ασφάλεια ίσως χρειαστούν περισσότερα άτομα για να σηκώσουν τον βασικό σκελετό σε όρθια θέση.

5 ΣΥΝΔΕΣΗ ΤΟΥ ΑΡΙΣΤΕΡΟΥ ΣΥΝΔΕΤΙΚΟΥ ΣΩΛΗΝΑ ΚΑΙ ΤΩΝ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΩΝ Βήμα 1 ο : Συνδέστε τον αριστερό συνδετικό σωλήνα (C1) στον βασικό σκελετό (Α). Ασφαλίστε το χρησιμοποιώντας τη βίδα (J8) στην κορυφή και δύο βίδες (J2) με το σιδερένιο στήριγμα (F2) στην βάση όπως και με τον δεξιό συνδετικό σωλήνα (C2) στην εικόνα 2. Βήμα 2 ο : Τώρα μπορείτε να σφίξετε όλες τις βίδες (J8, J2) στις ΕΙΚΟΝΕΣ 2 και 3. Βήμα 3 ο : Αφαιρέστε 2 βίδες (F6) από τον κεντρικό σωλήνα στήριξης (F1). Βήμα 4 ο : Συνδέστε τα πλαστικά καπάκια (F3, F4) στον κεντρικό σωλήνα στήριξης (F1) και ασφαλίστε τον με βίδες (F6). C1 F6 F3 A F1 J2 F4 F6 Εργαλεία:4m/m 6m/m ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΣΩΛΗΝΑ ΣΤΗΡΙΞΗΣ ΠΕΤΑΛΙΟΥ Βήμα 1 ο : Βλ. στην εικόνα D, και σφίξτε το παξιμάδι (J4), τη ροδέλα (J9) και τη βίδα (J3), μετά τοποθετήστε και σφίξτε την βίδα (J5), τη ροδέλα (J9) και το παξιμάδι (J4) όπως φαίνεται στην εικόνα C. Βήμα 2 ο : Συνδέστε το σωλήνα του δεξιού πεταλιού (Β2) στον βασικό σκελετό (Α) και ασφαλίστε τον χρησιμοποιώντας παξιμάδι (J4), ροδέλα (J9) και βίδα (j3) όπως φαίνεται στην εικόνα D. Βήμα 3 ο : Μετά την συναρμολόγηση έτσι όπως δείχνει η εικόνα D, ασφαλίστε τον σωλήνα σφίγγοντας το προεγκατεστημένο μπουλόνι (J5) και το παξιμάδι (J4), όπως φαίνεται στην εικόνα Ε. Βήμα 4 ο : Η συναρμολόγηση του αριστερού σωλήνα (Β1) γίνεται ακριβώς όπως και στο δεξί. J9 J4 Εικόνα D A Εικόνα C J4 J9 J5 B5 Εικόνα E ΕΡΓΑΛΕΙΑ:6m/m #19

6 ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΧΕΙΡΟΛΑΒΩΝ Βήμα 1 ο : Αφαιρέστε τις 6 προεγκατεστημένες βίδες (J10 & J11) από την αριστερή χειρολαβή (Ε1). Βήμα 2 ο : Συναρμολογήστε την αριστερή χειρολαβή (Ε1) στον κεντρικό σκελετό (Α) και χρησιμοποιήστε 2 κλειδιά Άλλεν 6mm για να βιδώσετε όλες τις βίδες όπως φαίνεται στην εικόνα F. Βήμα 3 ο : Η συναρμολόγηση της δεξιάς χειρολαβής γίνεται ακριβώς όπως και της αριστερής. J10 J11*6 E1 J10*6 A J10 VIEW F J11*6 J10*6 J11 J10 ΕΡΓΑΛΕΙΑ:6m/m*2 D ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΣΩΛΗΝΑ ΣΤΗΡΙΞΗΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ & ΒΑΣΗΣ ΜΠΟΥΚΑΛΙΟΥ J1 Εικόνα G J1 Α1 Βήμα 1 ο : Συνδέστε τα καλώδια (D1) από το σωλήνα στήριξης κονσόλας με τα καλώδια (Α1) από τον κεντρικό σκελετό (Α). Βήμα 2 ο : Χρησιμοποιείστε 2 βίδες (J1) και δύο προεγκατεστημένες βίδες (J1) για να εγκαταστήσετε τον σωλήνα στήριξης κονσόλας (D) στον κεντρικό σκελετό (Α). Σφίξτε τις 4 αυτές βίδες, όπως φαίνεται στο σχέδιο G. Βήμα 3 ο : Χρησιμοποιείστε τις βίδες (J6) για να στηρίξετε τη βάση του μπουκαλιού (Η) στον βασικό σκελετό (Α). J6 H A ΕΡΓΑΛΕΙΑ:4m/m &5m/m

7 ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΟΝΣΟΛΑΣ Βήμα 1 ο : Αφαιρέστε τις 4 βίδες (G1) από το πίσω μέρος της κονσόλας (G). Βήμα 2 ο : Συνδέστε τα καλώδια της κονσόλας (D1) και τα καλώδια των καρδιακών παλμών (D3) στην κονσόλα. Σιγουρευτείτε ότι τα καλώδια είναι συνδεδεμένα μεταξύ τους με τον σωστό τρόπο. Πιέστε και αποθηκεύστε τα καλώδια που περισσεύουν από το κάλυμμα και τον σωλήνα στήριξης της κονσόλας (D). Εγκαταστήστε την κονσόλα πάνω στον σωλήνα στήριξης της χρησιμοποιώντας τις βίδες (G1). Βήμα 3 ο : Χρησιμοποιείστε τους σταθεροποιητές στο πίσω τμήμα του σωλήνα στήριξης για να παραμένει το μηχάνημα σταθερό. Σημ.: Η γωνία της κονσόλας μπορεί να ρυθμιστεί ανάλογα με τις απαιτήσεις του χρήστη ώστε να έχει την καλύτερη δυνατή θέαση. D1 D G ΕΡΓΑΛΕΙΑ:5m/m

8 ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟΥ Όταν το μηχάνημα πρέπει να μετακινηθεί σε διαφορετικό μέρος, παρακαλώ σηκώστε το από τους δύο σωλήνες στήριξης μέχρι να ακουμπήσουν τα ροδάκια στο έδαφος. Τώρα μπορείτε να το μετακινήσετε προς όποια κατεύθυνση επιθυμείτε. Μετά αφήστε το μηχάνημα απαλά να ακουμπήσει στο έδαφος. Αν χρειαστεί ρυθμίστε ξανά τα πόδια σταθεροποίησης ελλειπτικού για να στέκεται σταθερά το μηχάνημα. ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην επιχειρήσετε να σηκώσετε το μηχάνημα μόνος. Για την ασφάλειά σας παρακαλούμε να έχετε πάντα βοήθεια. ΣΥΝΔΕΣΗ ΚΑΛΩΔΙΟΥ ΠΑΡΟΧΗΣ ΡΕΥΜΑΤΟΣ Συνδέστε το βύσμα σύνδεσης καλωδίου παροχής ρεύματος στην υποδοχή του Κεντρικού Σκελετού του ελλειπτικού πριν συνδέσετε την πρίζα καλωδίου παροχής ρεύματος στην υποδοχή του τοίχου. I

9 ΡΥΘΜΙΣΗ ΜΗΚΟΥΣ ΔΙΑΣΚΕΛΙΣΜΟΥ Βήμα 1 ο : Υπάρχουν 5 διαφορετικές επιλογές στο μήκος του διασκελισμού στο VST60, οι οποίες είναι 18, 20, 22, 24 και 26 και οι οποίες φαίνονται στην LED οθόνη της κονσόλας. Βήμα 2 ο : Χαλαρώστε τον μοχλό και τραβήξτε προς τα έξω για να ρυθμίσετε το μήκος διασκελισμού όπως εσείς επιθυμείτε. Βήμα 3 ο : Αφού επιλέξετε το μήκος βιδώστε ξανά σφιχτά τον μοχλό στην θέση του. Βήμα 4 ο : Με τον ίδιο τρόπο ρυθμίζουμε το μήκος και στην άλλη πλευρά. ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: Για την ασφάλειά σας ΠΟΤΕ μην αλλάζετε το μήκος όταν είστε πάνω στο μηχάνημα. Πάντα να κάνετε την ίδια ρύθμιση και στις δύο πλευρές. Ανόμοιες ρυθμίσεις απαγορεύονται αυστηρά. ΣΗΜ.: Ο φωτισμός LED θα ατονήσει μετά από λίγο καιρό λόγω της πτώσης των μπαταριών. Όταν ο φωτισμός δεν είναι έντονος, αντικαθιστούμε τις μπαταρίες με 4 νέες. Οι άνω μπαταρίες στην αριστερή & Δεξιά πλευρά είναι προεγκατεστημένες. Πως μπορείτε να δείτε σε ποιο εύρος διασκελισμού βρίσκεστε; Battery SIZE AA 1.5V Οι κάτω μπαταρίες στα δεξιά & αριστερά πρέπει να εγκατασταθούν από τον χρήστη Πιέστε το άνω κουμπί της οθόνης LED, κατόπιν αυτό θα εμφανίσει την τρέχουσα ένδειξη του εύρους. 2. Κατά τη διάρκεια ρύθμισης του διασκελισμού το LED θα ανάψει και θα αναβοσβήνει στην συγκεκριμένη ένδειξη διασκελισμού. 3. Το LED θα ανάψει στην συγκεκριμένη ένδειξη διασκελισμού μόλις εμείς ανεβούμε στο μηχάνημα. Θα σβήσει δε μετά από 4 λεπτά χωρίς διασκελισμό για εξοικονόμηση ηλεκτρικής ενέργειας.

10 USB ΚΟΝΣΟΛΑ ΚΟΥΜΠΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ: START/STOP Αρχίζεις ή σταματάς την προπόνηση RECOVERY Ελέγχεις την κατάσταση ανάκτησης καρδιακών παλμών + (PLUS) Επιλέγεις πρόγραμμα προπόνησης ή ρυθμίζεις μία τιμή προς τα πάνω - (MINUS) Επιλέγεις πρόγραμμα προπόνησης ή ρυθμίζεις μία τιμή προς τα κάτω RESET Σε κατάσταση παύσης, πιέζεις το κουμπί για να επιστρέψεις στο μενού QUICK KEY Για να επιλέξεις γρήγορα τα προεπιλεγμένα προγράμματα (12 προγράμματα) MODE USB Για να ξεκινήσεις προπόνηση Μόνο για φόρτιση κινητού ή tablet (παρακαλώ με το ειδικό καλώδιο φόρτισης του USB)

11 POWER ON 1. Συνδέστε το καλώδιο παροχής ρεύματος στην κονσόλα ή πιέστε RESET για 3 δευτερόλεπτα, και η οθόνη LCD θα δείξει όλες τις ενδείξεις αφήνοντας ένα παρατεταμένο ήχο για 1 δευτερόλεπτο και θα εμφανιστούν οι ενδείξεις όπως στην (ΕΙΚΟΝΑ 1&2). 2. Ο χρήστης μπορεί να πατήσει τα κουμπιά +ή για να επιλέξει τον Χρήστη 0-4 και μετά να πατήσει MODE για επιβεβαίωση (EIKONA 3-4). 3. Στη συνέχεια επιλέξτε τις προεγκατηστημένες επιλογές ΦΥΛΟ, ΗΛΙΚΙΑ, ΥΨΟΣ, ΒΑΡΟΣ και πιέζοντας το + ή το ρυθμίζετε τις τιμές (ΕΙΚΟΝΑ 5-8). (ΕΙΚΟΝΑ 1) (ΕΙΚΟΝΑ 2) (ΕΙΚΟΝΑ 3) (ΕΙΚΟΝΑ 4) (ΕΙΚΟΝΑ 5) (ΕΙΚΟΝΑ 6) (ΕΙΚΟΝΑ 7) (ΕΙΚΟΝΑ 8)

12 Item/Descript on SEX (Φύλο) Εύρος στοιχείων Χρήστη Range Male / Female AGE (Ηλικία) 10~99 HEIGHT (Ύψος) 100~200 WEIGHT (Βάρος) 20~150 ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ Αφού επιλέξετε τα προσωπικά σας στοιχεία, πιέστε το κουμπί MODE για επεξεργασία, πιέζοντας το + ή για να επιλέξετε: Mode: MANUAL PROGRAM FITNESS WATT USER PROGRAM HRC Item Range TIME 0:00~99:00 SPEED 0.0~99.9 DISTANCE 0.00~99.95 CALORIES 0~990 PULSE 60~220 RPM 15~999 WATT 10~350 LOAD 1~16 MANUAL MODE (1) Κρατήστε πατημένο το κουμπί RESEΤ για 3 δευτερόλεπτα, επιλέγοντας τον Χρήστη και καταχωρήστε στοιχεία. (2) Επιλέξτε το πρόγραμμα MANUAL και πατήστε +ή- πατώντας το κουμπί MODE για να κάνετε την επιλογή σας (ΕΙΚΟΝΑ8). (3) Επιλέξτε επίπεδο αντίστασης και πιέστε το MODE για επιβεβαίωση (ΕΙΚΟΝΑ9) (4) Καθορίστε τον χρόνο (ΤΙΜΕ), την απόσταση (DISTANCE), τις θερμίδες (CALORIES) και τους καρδιακούς παλμούς (PULSE) (ΕΙΚΟΝΑ 10-13). (5) Πατήστε το κουμπί START για να ξεκινήσετε την προπόνηση. Μπορείτε να πατήσετε το +ή- για να ρυθμίσετε το επίπεδο αντίστασης (ΕΙΚΟΝΑ 14). (6) Πατήστε το κουμπί STOP για να σταματήσετε την προπόνηση. Πιέστε το κουμπί RESET για να επιστρέψετε στο επιλεγμένο μενού ή κρατήστε πατημένο το κουμπί RESET για 3 για να επιστρέψετε στο αρχικό μενού. (ΕΙΚΟΝΑ 8) (ΕΙΚΟΝΑ 9)

13

14 PROGRAM MODE 1. Κρατήστε πατημένο το κουμπί RESET για 3 και επιλέξτε USER (χρήστης) και ρυθμίστε τα προσωπικά δεδομένα. Ή απλώς πατήστε το RESET για να βρεθείτε στο αρχικό μενού. 2. Επιλέξτε PROGRAM πατώντας +ή- και πατήστε το MODE για επιβεβαίωση (ΕΙΚΟΝΑ 16). Πιέστε +ή- για να επιλέξετε πρόγραμμα 1 μέχρι το πρόγραμμα 12 (ΕΙΚΟΝΑ 17) ή πιέστε το QUICK KEY Ρ1-Ρ12 για γρήγορη επιλογή (ΕΙΚΟΝΑ 18). 3. Μπορείτε να ρυθμίσετε το επίπεδο αντίστασης με το κουμπί +ή- και πιέστε το MODE για επιβεβαίωση (ΕΙΚΟΝΑ 19). 4. Καθορίστε τον χρόνο (ΤΙΜΕ), την απόσταση (DISTANCE), τις θερμίδες (CALORIES) και τους καρδιακούς παλμούς (PULSE) (ΕΙΚΟΝΑ 20-23). 5. Πατήστε το κουμπί START για να ξεκινήσετε την προπόνηση. Μπορείτε να πατήσετε το +ή- για να ρυθμίσετε το επίπεδο αντίστασης. 6. Πατήστε το κουμπί STOP για να σταματήσετε την προπόνηση. Πιέστε το κουμπί RESET για να επιστρέψετε στο αρχικό μενού ή κρατήστε πατημένο το κουμπί RESET για 3 για να βρεθείτε σε κατάσταση αναμονής. (ΕΙΚΟΝΑ 16) (ΕΙΚΟΝΑ17) (ΕΙΚΟΝΑ 18) (ΕΙΚΟΝΑ 19) (ΕΙΚΟΝΑ 20) (ΕΙΚΟΝΑ 21) (ΕΙΚΟΝΑ 22) (ΕΙΚΟΝΑ 23)

15 P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8 P9 P10 P11 P12

16 AGE SET USER SELECT U0-U4 AGE + Reset Mode Mode RESET 3 SEC TO RESET AGE - HGT SET HGT + WGT SET WGT + MAN PROG FITNESS Mode Mode Mode HGT - WGT - WATT USER H.R.C PROGRAM SELECT P1TO P12 FUNCTION SELECT P1-P12 LEVEL SELECT TIME + Mode Mode Mode P12-P1 DISTANCE SELECT CALORIES SELECT PULSE SELECT Mode Mode Mode Start/Stop

17 FITNESS MODE 1. Κρατήστε πατημένο το κουμπί RESET για 3 και επιλέξτε USER (χρήστης) και ρυθμίστε τα προσωπικά δεδομένα. Ή απλώς πατήστε το RESET για να βρεθείτε στο αρχικό μενού. 2. Επιλέξτε FITNESS με τα κουμπιά +ή- και πιέστε το MODE για επιβεβαίωση (ΕΙΚΟΝΑ 24-25) 3. Πατήστε το κουμπί START για να ξεκινήσετε την προπόνηση. Μπορείτε να πατήσετε το +ή- για να ρυθμίσετε το επίπεδο αντίστασης 4. Μετά από 12 λεπτά η οθόνη θα δείξει αυτόματα τα αποτελέσματα της προπόνησης. 5. Πατήστε το κουμπί STOP για να σταματήσετε την προπόνηση. Πιέστε το κουμπί RESET για να επιστρέψετε στο αρχικό μενού ή κρατήστε πατημένο το κουμπί RESET για 3 για να βρεθείτε σε κατάσταση αναμονής. (ΕΙΚΟΝΑ 24) (ΕΙΚΟΝΑ 25) AGE SET USER SELECT U0-U4 AGE + Reset Mode Mode RESET 3 SEC TO RESET AGE - HGT SET HGT + WGT SET WGT + MAN PROG FITNESS Mode Mode Mode HGT - WGT - WATT USER H.R.C Start/Stop

18 WATT MODE 1. Κρατήστε πατημένο το κουμπί RESET για 3 και επιλέξτε USER (χρήστης) και ρυθμίστε τα προσωπικά δεδομένα. Ή απλώς πατήστε το RESET για να βρεθείτε στο αρχικό μενού. 2. Επιλέξτε WATT με τα κουμπιά +ή- και πιέστε το MODE για επιβεβαίωση (ΕΙΚΟΝΑ 26) 3. Ρυθμίστε το στόχο σας με τα κουμπιά +ή- και πιέστε MODE για επιβεβαίωση (ΕΙΚΟΝΑ 27) 4. Καθορίστε τον χρόνο (ΤΙΜΕ), την απόσταση (DISTANCE), τις θερμίδες (CALORIES) και τους καρδιακούς παλμούς (PULSE) (ΕΙΚΟΝΑ 28-31). 5. Πατήστε το κουμπί START για να ξεκινήσετε την προπόνηση. Μπορείτε να πατήσετε το +ή- για να ρυθμίσετε το επίπεδο αντίστασης 6. Πατήστε το κουμπί STOP για να σταματήσετε την προπόνηση. Πιέστε το κουμπί RESET για να επιστρέψετε στο αρχικό μενού ή κρατήστε πατημένο το κουμπί RESET για 3 για να βρεθείτε σε κατάσταση αναμονής. (ΕΙΚΟΝΑ 26) (ΕΙΚΟΝΑ 27) (ΕΙΚΟΝΑ 28) (ΕΙΚΟΝΑ 29) (ΕΙΚΟΝΑ 30) (ΕΙΚΟΝΑ 31)

19 AGE SET USER SELECT U0-U4 AGE + Reset Mode Mode RESET 3 SEC TO RESET AGE - HGT SET HGT + WGT SET WGT + MAN PROG FITNESS Mode Mode Mode HGT - WGT - WATT USER H.R.C FUNCTION SELECT WATT INSTALLED 100 TIME + DISTANCE SELECT Mode Mode Mode CALORIES SELECT PLUSE Mode Mode Start/Stop

20 USER MODE 1. Κρατήστε πατημένο το κουμπί RESET για 3 και επιλέξτε USER (χρήστης) και ρυθμίστε τα προσωπικά δεδομένα. Ή απλώς πατήστε το RESET για να βρεθείτε στο αρχικό μενού. 2. Επιλέξτε USER με τα κουμπιά +ή- και πιέστε το MODE για επιβεβαίωση (ΕΙΚΟΝΑ 32) 3. Ρυθμίστε το κάθε επίπεδο αντίστασης με τα κουμπιά +ή- και πιέστε MODE για να προχωρήσετε στο επόμενο επίπεδο (ΕΙΚΟΝΑ 33). Όταν το κάνετε, κρατήστε πατημένο το MODE για 3 για να επιβεβαιώσετε. 4. Καθορίστε τον χρόνο (ΤΙΜΕ), την απόσταση (DISTANCE), τις θερμίδες (CALORIES) και τους καρδιακούς παλμούς (PULSE) (ΕΙΚΟΝΑ 34-37). 5. Πατήστε το κουμπί START για να ξεκινήσετε την προπόνηση. Μπορείτε να πατήσετε το +ή- για να ρυθμίσετε το επίπεδο αντίστασης 6. Πατήστε το κουμπί STOP για να σταματήσετε την προπόνηση. Πιέστε το κουμπί RESET για να επιστρέψετε στο αρχικό μενού ή κρατήστε πατημένο το κουμπί RESET για 3 για να βρεθείτε σε κατάσταση αναμονής.

21 AGE SET USER SELECT U0-U4 AGE + Reset Mode Mode RESET 3 SEC TO RESET AGE - HGT SET HGT + WGT SET WGT + MAN PROG FITNESS Mode Mode Mode HGT - WGT - WATT USER H.R.C LOAD SET TIME SET LOAD + Hold on pressing for 3 seconds TIME + DISTANCE SET Mode Mode Mode LOAD- TIME - Repeating these opeartion till completing the setting of 16 ranges. CALORIES SET PLUSE SET Mode Mode Start/Stop

22 HRC 1. Κρατήστε πατημένο το κουμπί RESET για 3 και επιλέξτε USER (χρήστης) και ρυθμίστε τα προσωπικά δεδομένα. Ή απλώς πατήστε το RESET για να βρεθείτε στο αρχικό μενού. 2. Επιλέξτε HRC με τα κουμπιά +ή- και πιέστε το MODE για επιβεβαίωση (ΕΙΚΟΝΑ 38) 3. Ρυθμίστε τη ζώνη καρδιακών παλμών από 55% / 75% / 90% ή το στόχο σας με τα κουμπιά +ή- (ΕΙΚΟΝΑ 39-42). Η επιθυμητή ζώνη καρδιακών παλμών ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία του χρήστη. 4. Αν επιλέξετε Target (στοχοποίηση) μπορείτε να θέσετε τον στόχο σας πατώντας το +ή-. 5. Καθορίστε τον χρόνο (ΤΙΜΕ), την απόσταση (DISTANCE), τις θερμίδες (CALORIES) και τους καρδιακούς παλμούς (PULSE) (ΕΙΚΟΝΑ 43-45). 6. Πατήστε το κουμπί START για να ξεκινήσετε την προπόνηση. Μπορείτε να πατήσετε το +ή- για να ρυθμίσετε το επίπεδο αντίστασης 7. Πατήστε το κουμπί STOP για να σταματήσετε την προπόνηση. Πιέστε το κουμπί RESET για να επιστρέψετε στο αρχικό μενού ή κρατήστε πατημένο το κουμπί RESET για 3 για να βρεθείτε σε κατάσταση αναμονής. (ΕΙΚΟΝΑ 38) (ΕΙΚΟΝΑ 39) (ΕΙΚΟΝΑ 40) (ΕΙΚΟΝΑ 41) (FIGURE 42) (FIGURE 43) (ΕΙΚΟΝΑ 44) (ΕΙΚΟΝΑ 45)

23 AGE SET USER SELECT U0-U4 AGE + Reset Mode Mode RESET 3 SEC TO RESET AGE - HGT SET HGT + WGT SET WGT + MAN PROG FITNESS Mode Mode Mode HGT - WGT - WAT T USER H.R.C TARGET 90% 75% FUNCTION SELECT 55% TIME + DISTANCE SELECT Mode Mode Mode CALORIES SELECT Mode Start/Stop

24 RECOVERY Μετά από κάποια ώρα προπόνησης, συνεχίζετε να κρατιέστε από τις χειρολαβές και πιέστε RECOVERY. Όλες οι ενδείξεις θα σταματήσουν εκτός από το χρόνο (ΤΙΜΕ), ο οποίος θα αρχίζει να λειτουργεί αντίστροφα από το 00:60 ως το 00:00. Η κονσόλα θα δείξει την κατάσταση ανάκτησης των καρδιακών σας παλμών (F1, F2.F6). To F1 είναι το καλύτερο και το F6 είναι το χειρότερο. Ο χρήστης θα πρέπει να συνεχίζει την προπόνηση προκειμένου να βελτιώσει το αποτέλεσμα αυτό. (Πιέστε το κουμπί RECOVERY και πάλι για να γυρίσετε στο μενού). (ΕΙΚΟΝΑ 46) (ΕΙΚΟΝΑ47) ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Αν η ένδειξη καρδιακών παλμών δεν εμφανίζεται στην κονσόλα ή εμφανίζεται περιοδικά, στην οθόνη θα εμφανιστεί η ένδειξη Er (Error=πρόβλημα) (ΕΙΚΟΝΑ 48). (ΕΙΚΟΝΑ 48)

25 ΟΡΟΙ ΕΓΓΥΗΣΗΣ Ο χρόνος της εγγύησης είναι: 1 χρόνος για τα μηχανικά, ηλεκτρικά/ηλεκτρονικά μέρη και 2 χρόνια για το μεταλλικό σκελετό. Η X-TREME STORES A.E. αναλαμβάνει να επισκευάσει το μηχάνημα δωρεάν σε περίπτωση βλάβης που οφείλεται αποκλειστικά σε σφάλμα κατασκευής. Η εγγύηση καλύπτει το κόστος των ανταλλακτικών. Η αντικατάσταση ή όχι των ανταλλακτικών είναι στη κρίση των τεχνικών της εταιρίας. Ο έλεγχος και η ρύθμιση του μηχανήματος βαρύνει τον πελάτη. Η παρούσα εγγύηση ισχύει μόνο εφ' όσον συνοδεύεται από τη νόμιμη απόδειξη αγοράς (τιμολόγιο πώλησης ή δελτίο λιανικής πώλησης). Η διάρκεια της εγγύησης δε παρατείνεται για οποιοδήποτε λόγο και οπωσδήποτε αποκλείεται η μεταβίβαση της εγγύησης σε τρίτο. Η αποκατάσταση κάθε βλάβης γίνεται το συντομότερο δυνατό ενώ αποκλείεται κάθε είδους απαίτηση για αποζημίωση λόγω έλλειψης ανταλλακτικών και καθυστέρησης αποκατάστασης της βλάβης. Τα έξοδα για τη μεταφορά του μηχανήματος προς ή από το συνεργείο της αντιπροσωπείας θα επιβαρύνουν τον πελάτη μετά την πάροδο των 6 μηνών από την αγορά του. Οι όροι εγγύησης ορίζονται από τους κατασκευαστές των μηχανημάτων και διέπονται με βάση τους ευρωπαϊκούς κανονισμούς. Μετά την λήξη της εγγύησης οποιαδήποτε αλλαγή ανταλλακτικού καλύπτεται με 6 μήνες εγγύηση. Η ΕΓΓΥΗΣΗ ΔΕΝ ΙΣΧΥΕΙ: Όταν η βλάβη είναι αποτέλεσμα κακής χρήσης, μετατροπών, κακής σύνδεσης, κακής συντήρησης. Εξαρτήματα που έχουν καταστραφεί από υπαιτιότητα του χρήστη όπως σπασμένα πλαστικά μέρη, φθαρμένος ιμάντας από μη σωστή ρύθμιση, λανθασμένη ή ελλιπή λίπανση, φθορές κατά την μετακίνηση του μηχανήματος. Εξαρτήματα όπως τα πλευρικά πατήματα και τα προστατευτικά-μαξιλάρια θεωρούνται αναλώσιμα και καλύπτονται από εγγύηση 6 μηνών. Όταν το μηχάνημα ανοιχτεί ή επισκευαστεί από τρίτους. Όταν η βλάβη προέρχεται από αμέλεια του αγοραστού & δεν έχουν ακολουθηθεί οι υποδείξεις των οδηγιών χρήσης. Όταν το μηχάνημα τοποθετηθεί σε εξωτερικό χώρο ή εκτεθεί στον ήλιο ή τη σκόνη. (Η σκόνη και τα χνούδια στα εσωτερικά μέρη του μηχανήματος (μοτέρ-ράουλα) προκαλούν σοβαρές βλάβες. Διατηρείτε καθαρό το μηχάνημα!). Όταν έχει προκληθεί βλάβη σε ηλεκτρονικά εξαρτήματα (κονσόλα) από έντονη εφίδρωση ή άλλη υγρή ουσία η οποία έχει έρθει σε επαφή ή έχει εισχωρήσει στο εσωτερικό τους. ΤΗΛ.: FAX: service@xtr.gr

26

27 Η ΕΓΓΥΗΣΗ ΠΑΥΕΙ ΝΑ ΙΣΧΥΕΙ ΕΑΝ: Το ελλειπτικό τοποθετηθεί σε εξωτερικό χώρο ή εκτεθεί σε ήλιο και σκόνη. (Η σκόνη και τα χνούδια που εισέρχονται στα εσωτερικά μηχανικά μέρη του μηχανήματος προκαλούν σοβαρές βλάβες.) Διατηρείται καθαρό το ελλειπτικό από σκόνη και χνούδια. Προσοχή! Κατά την διάρκεια της άσκησης η έντονη εφίδρωση μπορεί να προκαλέσει φθορά στα μηχανικά και ηλεκτρικά μέρη του μηχανήματος. Όπως κάθε άλλη υγρή ουσία, έτσι και ο ιδρώτας είναι ικανός να προκαλέσει βλάβη κυρίως στα ηλεκτρικά τμήματα του μηχανήματος (καντράν, καλώδια κ.τ.λ.). Η καλύτερη λύση είναι η χρήση πετσέτας κατά την διάρκεια της άσκησης, και σκούπισμα του μηχανήματος μετά από κάθε χρήση για αποφυγή κάποιας ανεπιθύμητης βλάβης. ΠΡΟΣΟΧΗ! Ο αισθητήρας καρδιακών παλμών δεν είναι ιατρική συσκευή. Διάφοροι παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν την ακρίβεια των ενδείξεων. Ο αισθητήρας καρδιακών παλμών προορίζεται μόνο ως βοήθημα κατά την διάρκεια της άσκησης για να παρακολουθείτε σε γενικές γραμμές την καρδιακή σας συχνότητα. ΠΡΟΣΟΧΗ! Η εταιρία δεν φέρει καμία ευθύνη για πρόκληση βλάβης που οφείλεται σε κακή χρήση του προϊόντος και μη τήρηση των οδηγιών χρήσης.

28 ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ FITNESS Λ. ΚΟΥΠΙ 34, ΚΟΡΩΠΙ Τ.Κ Τ.Θ ΤΗΛ.: FAX: info@xtr.gr Τηλ. για όλη την Ελλάδα: