«Για έναν ΑΛΛΙΩ-τικο κόσμο!!!»

«Για έναν ΑΛΛΙΩ-τικο κόσμο!!!» Ενημερωτικό δελτίο, τεύχος 2 ο, Απρίλιος 2014 Πείτε ΟΧΙ στην Ανορεξία, ΝΑΙ στην Υγεία! Δημοτικό Σχολείο Ακρωτηρίου 2013-2014 1

Εισαγωγή «Το πρώτο βήμα είναι το δύσκολο» συνηθίζουμε να λέμε. Κι όμως! Τα παιδιά προσπάθησαν σκληρά για άλλη μια φορά και κατάφεραν να ξεπεράσουν και πάλι τους εαυτούς τους. Το δεύτερο τεύχος του ενημερωτικού δελτίου των παιδιών της Στ τάξης του Δημοτικού Σχολείου Ακρωτηρίου «Για έναν ΑΛΛΙΩ-τικο κόσμο» είναι γεγονός! Στις σελίδες του ενημερωτικού δελτίου που ακολουθούν, θα έχετε την ευκαιρία να ενημερωθείτε για το θέμα της νευρικής ανορεξίας. Ένα θέμα, δυστυχώς, αρκετά επίκαιρο και με πολύ σοβαρές επιπτώσεις για την υγεία. Οι μαθητές/-τριες της Στ τάξης διερεύνησαν τα ερωτήματα και τους προβληματισμούς τους πάνω στο θέμα, εντοπίζοντας τις διαφορετικές θέσεις και απόψεις που εμπεριέχονταν στα κείμενα με τα οποία ήλθαν σε επαφή. Το συγκεκριμένο ενημερωτικό δελτίο αποτελεί το μέσο υλοποίησης της ενημερωτικής τους δράσης για το θέμα της νευρικής ανορεξίας το οποίο τους απασχόλησε. Μέσα από τα κείμενά τους εκφράζουν τη δική τους «φωνή» για προβληματισμούς και ερωτήματα που έθεσαν σχετικά με την ίδια την κατάσταση αλλά και τις κοινωνικές ευθύνες που αναλογούν σε επίπεδο ατομικό αλλά και πολιτειακό. Η γλώσσα, για άλλη μια φορά, γίνεται εργαλείο κοινωνικής ενδυνάμωσης και δράσης στα χέρια των παιδιών. Ο λόγος, λοιπόν, και πάλι στα παιδιά! Ευάνθη Α. Παπανικόλα Εκπαιδευτικός 2

Περιεχόμενα Σελ. 1. Πόλεμος ενάντια στη νευρική ανορεξία; Στυλιάνα Γεωργίου......4-5 2. Όχι στην ανορεξία, ναι στην υγεία! Λάζαρος Κωνσταντίνου...6-7 3. Ενημερωθείτε τώρα: Το τέρας της νευρικής ανορεξίας, Μαρία Παντελή...8-9 4. ΝΟ στην Ανορεξία!, Μιχαλίνα Πολυκάρπου......10-11 5. Δεν είσαι σκίτσο, πες όχι στην ανορεξία, Χρίστος Σοφοκλέους.......12-13 6. Σταματήστε τη νευρική και νικήστε την, Στυλιανός Χριστοφόρου... 14 7. Η ανορεξία μπορεί να ηττηθεί; Χρυσοβαλάντω Χριστοφόρου. 15-16 3

Πόλεμος ενάντια στη νευρική ανορεξία 14/03/2014 Της Στυλιάνας Γεωργίου Ο όρος νευρική ανορεξία αναφέρεται σε μια ψυχογενή ασθένεια που προέρχεται από το μυαλό. Επίσης είναι ένα δυτικό φαινόμενο που αφορά συνήθως τα κορίτσια που ασχολούνται με το μόντελιγκ. Ανορεξία είναι όταν ένα άτομο αρνείται την τροφή και έτσι σιγά σιγά αρχίζει να χάνει υπερβολικό βάρος ώστε να καταλήξει να βάλει σε κίνδυνο την υγεία του ή ακόμα και τη ζωή του. Το φύλο των θυμάτων είναι κυρίως κορίτσια σε ηλικία 14-18 ετών. Αυτό μας το δήλωσε η Μονάδα Εφηβικής Υγείας «Αγλαϊα Κυριάκου». Η Άρτεμις Τσίτσικα, υπεύθυνη της Μ.Ε.Υ και ο Donald Greydanus, καθηγητής Παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Michigan υποστηρίζουν ότι φταίνε τα Μ.Μ.Ε, διότι προβάλλουν λανθασμένα πρότυπα προκειμένου να τα βλέπουν οι έφηβοι και να προσπαθούν να τους μιμηθούν. Τα αποτελέσματα της νευρικής ανορεξίας είναι: ανωμαλία στις διατροφικές συνήθειες, διαστρεβλωμενη εικόνα του σώματος, υπερβολικά χαμηλό βάρος, αμμηνόροια στις γυναίκες, καρδιακά προβλήματα, γαστρεντερική δυσλειτουργία, νεφρικές δυσλειτουργίες. Μπορεί ακόμα, να προκαλέσει και θάνατο. Μπορόυμε να καταλάβουμε ένα άτομο όταν πάσχει από νευρική ανορεξία από τη συμπεριφορά του όπως να μην έχει όρεξη να φάει ούτε να έχει κέφι. Με αυτό μπορούμε να υποψιαστούμε ότι έχει αυτή την ασθένεια. Επίσης, μπορούμε να το καταλάβουμε και από το σώμα του ατόμου όταν χάσει απότομα βάρος. -4-4

Πώς ξεπερνούμε την ανορεξία; Η ανορεξία μπορεί να ξεπεραστεί αλλά όχι τόσο εύκολα. Θέλει πολλή προσπάθεια και αν είσαι σε πολύ σοβαρό βαθμό μπορεί και να μην τα καταφέρεις. Με τη βοήθεια του και τη στήριξη της οικογένειας μπορείς να ακολουθήσεις μια θεραπεία. Το Ισραήλ έχει ψηφίσει νόμο που απαγορεύει στα μοντέλα να έχουν ΔΜΣ (δείκτη μάζας σώματος) κάτω από 18,5. Ο νόμος αυτός είναι σημαντικός γιατί μειώνει τον αριθμό θυμάτων της νευρικής ανορεξίας. -5-5

ΟΧΙ ΣΤΗΝ ΑΝΟΡΕΞΙΑ ΝΑΙ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ! 19/3/14 Του Λάζαρου Κωνσταντίνου Η νευρική ανορεξία είναι μια παγκόσμια αρρώστια που συνήθως «κτυπά» τα κορίτσια που εργάζονται ως μοντέλα. Τα θύματα είναι από ηλικίας 14 μέχρι 18 ετών επειδή είναι στην εφηβεία και θέλουν να νιώθουν άνετα με το σώμα τους στο γυμνάσιο. Αυτά υποδειχτήκαν από τους καθηγητές Δημήτριο Καφετζή, Διευθυντής στη Μονάδα Εφηβικής Υγείας (Μ.Ε.Υ) και ο Donald Greydanus, καθηγητής παιδιατρικής στο πανεπιστήμιο του Michigan. Πώς προκαλείται η νευρική ανορεξία; Η νευρική ανορεξία μπορεί να προκληθεί με διάφορους τρόπους όπως για παράδειγμα εξαιτίας της κληρονομικότητας, του μόντελιγκ και άλλα πολλά. Αν είσαι μοντέλο σε βάζουν να κάνεις αυστηρή δίαιτα για να μπορείς να βάζεις τα υπερβολικά μικρά ρούχα. 6

Ποιοι έχουν ευθύνη για τη νευρική ανορεξία; Για τη νευρική ανορεξία ευθύνονται τα πρακτορεία μοντέλων, τα ΜΜΕ (Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης) για προβολή λανθασμένων προτύπων. Τι εννοούμε λανθασμένων πρότυπων; Μέσα από την προβολή μοντέλων, ηθοποιών και τραγουδιστών με σας οποίους ταυτίζονται τα παιδιά και οδηγούνται στη νευρική ανορεξία. Ευθύνη, σας, έχει και το κράτος γιατί δεν ψηφίζει ένα νόμο, ώστε τα πρακτορεία να μη προσλαμβάνουν κορίτσια με ΔΜΣ (Δείκτη Μάζας Σώματος) κάτω από 18,5. Τα αποτελέσματα σας νευρικής ανορεξίας είναι τα εξής: αμηνόρροια σας γυναίκες, καρδιακά προβλήματα, παγωμένα άκρα, αϋπνία, κατεστραμμένα δόντια και νεφρικές δυσλειτουργίες. Πώς θεραπεύεται η νευρική ανορεξία; Η νευρική ανορεξία θεραπεύεται με σας εξής τρόπους: με φαρμακευτική αγωγή, με ψυχική υποστήριξη, με τη συνδρομή του διαιτολόγου και με την υποστήριξη από την οικογένεια. Όλοι πρέπει να βοηθήσουμε για την αντιμετώπιση σας νευρικής ανορεξίας, γι αυτό θα προσπαθήσουμε να περάσουμε στη βουλή το νόμο για να μην προσλαμβάνονται από τα πρακτορεία μοντέλων, κορίτσια με ΔΜΣ κάτω από 18,5 και θα χρειαστούμε τη βοήθειά σας. 7

Ενημερωθείτε τώρα! Το τέρας της νευρικής ανορεξίας. 7/03/14 Της Μαρίας Παντελή Η νευρική ανορεξία είναι μια ψυχογενής ασθένεια που προέρχεται από το μυαλό. Επίσης, πρόκειται για ένα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο στο οποίο τα θύματα έχουν υπερβολικά λίγο βάρος. Συνήθως, τα θύματα της νευρικής ανορεξίας είναι οι ηλικίες από 14-18, δηλαδή οι έφηβοι. Το πιο συχνό φύλο είναι τα κορίτσια, αλλά ένα σοκαριστικό φαινόμενο είναι πως η νευρική ανορεξία κτυπάει και άντρες. Δυστυχώς, μια πολύ συχνή αιτία δημιουργεί την νευρική ανορεξία. Ο κόσμος της μόδας αλλά και τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης (ΜΜΕ) διότι μέσα από τα κείμενα, εικόνες κ.λπ προβάλλουν λανθασμένα πρότυπα, με αποτέλεσμα τα θύματα να ταυτιστούν μαζί τους ανέφερε ο Donald Greydanus, ο καθηγητής Παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Michigan. Ακόμα μια αίτια που μου έκανε αρκετά μεγάλη εντύπωση είναι πως ακόμη και γονείς οδηγούν τα παιδιά στη νευρική ανορεξία, με το να τους παραμελούν και να τους υποτιμούν σε μεγάλο βαθμό. Μια ανορεξική κοπέλα δήλωσε : «Ποτέ δεν είχα τη σημασία που θα ήθελα έχω από την μητέρα μου». Είπε ακόμη: «Πάντα ήταν κομψή με πολύ ωραίο σώμα η μητέρα μου». Αρκετές φορές ανέφερε πως τη μητέρα της δεν την έβλεπε για μέρες. Τελικά, η κοπέλα από ένα τηλεφώνημα που 8

άκουσε τη ίδια την μητέρα της να τη αποκαλεί χοντρή, κατάντησε να γίνει ανορεξική. Πώς συμπεριφέρεται ένα ανορεξικό άτομο; Όταν ένα άτομο πάσχει από νευρική ανορεξία αρχίζει να μην έχει όρεξη για φαγητό, να μην είναι χαρούμενο και να χάνει απότομα πολλά κιλά. Με όλα αυτά, τα θύματα παραλύουν, λιποθυμούν και μπορεί να οδηγηθούν μέχρι και στο θάνατο. Πώς ξεπερνούμε τη νευρική ανορεξία; Η νευρική ανορεξία μπορεί να ξεπεραστεί με την κατάλληλη θεραπεία, αλλά δεν είναι καθόλου εύκολο. Το πρώτο βήμα που μπορείς να κάνεις είναι να πας σε ένα διατροφολόγο για να τον συμβουλευτείς. Συν τοις άλλοις, χρειάζεται προσπάθεια όχι μόνο από το θύμα αλλά και από όλη την οικογένεια. Το Ισραήλ έχει περάσει νόμο που απαγορεύει στα μοντέλα να έχουν ΔΜΣ (δείκτης μάζας σώματος) κάτω από 18,5. Αυτός είναι πολύ σημαντικός και χρήσιμος νόμος γιατί μειώνει σε πολύ μεγάλο βαθμό τη νευρική ανορεξία και θα ήταν πολύ καλό να ψηφιστεί στην κυπριακή βουλή. 9

NO στην Ανορεξία 07/03/2014 Της Μιχαλίνας Πολυκάρπου Τι είναι η ανορεξία; Η νευρική ανορεξία είναι μια ασθένεια που την παθαίνουν τα κορίτσια αλλά και τα αγόρια που δεν κάνουν σωστή διατροφή. Στα αγόρια όμως δεν φαίνεται, διότι έχουν περισσότερους μύες. Συμβαίνει, επειδή κάποιοι δεν τρώνε τίποτα και όσο δεν τρώνε φτάνουν στην νευρική ανορεξία. Τα θύματα της νευρικής ανορεξίας έχουν υπερβολικά χαμηλό βάρος, καρδιακά προβλήματα, εύθραυστα μαλλιά, τριχόπτωση και μπορεί να προκαλέσει μέχρι και θάνατο. Η ανορεξία είναι δύσκολο να θεραπευτεί αλλά οι ασθενείς μπορούν να γιατρευτούν από τους γιατρούς, τους ψυχολόγους, τους διαιτολόγους και την υποστήριξη από την οικογένεια. Οι γονείς έχουν ευθύνες, γιατί τα παιδιά τους τα παραμελούν και τα θέλουν υπερβολικά λεπτά. Επίσης, φταίνε οι συγγραφείς των παιδικών βιβλίων, τα Μ.Μ.Ε, τα κράτη και οι φίλοι. Τα Μ.Μ.Ε 10

φταίνε επειδή προβάλλουν λανθασμένα πρότυπα όπως τραγουδιστές, ηθοποιούς, μοντέλα και τα θύματα θέλουν να τους μοιάσουν. Το κράτος πρέπει να απαγορεύσει στα κανάλια να δείχνουν ανορεξικές κοπέλες. Από την άλλη, τα κράτη δεν ψηφίζουν το νόμο τα μοντέλα να μην έχουν Δ.Μ.Σ (Δείκτης Μάζας Σώματος)κάτω από 18,5.Τέλος, μπορούμε να δράσουμε όλοι και να υποστηρίξουμε το ψήφισμα του νόμου στην Κύπρο. 11

ΔΕΝ ΕΙΣΑΙ ΣΚΙΤΣΟ, ΠΕΣ ΟΧΙ ΣΤΙΝ ΑΝΟΡΕΞΙΑ 14/3/2014 Του Χρίστου Σοφοκλέους Η ανορεξία είναι μια ψυχογενής ασθένεια που προέρχεται από το μυαλό. Επίσης, προέρχεται και από τον ίδιο τον άνθρωπο, όταν θελήσει να κάνει μια αυστηρή δίαιτα κι έτσι, μερικές φορές, μπορεί να καταλήξει σε ανορεξία. Τα θύματα που πάσχουν από αυτή την ασθένεια είναι τις περισσότερες φορές τα κορίτσια που δουλεύουν ως μοντέλα αλλά και τα κορίτσια που είναι σε εφηβική ηλικία από 14-18 ετών. Επίσης, υπάρχουν μοντέλα που κερδίζουν τα καλλιστεία και αποκτούν ανορεξία από τις πολλές δίαιτες. Από το 2007, έχουν δεχτεί βοήθεια περισσότερα από 50 παιδιά, τα οποία ήταν εξαρτημένα κυρίως από τα ηλεκτρονικά παιχνίδια και τα chat rooms τα οποία προβάλλουν λανθασμένα πρότυπα. 12

Οι θύτες για όλη αυτή την κατάσταση είναι οι γονείς, ο κόσμος της μόδας και τα Μ.Μ.Ε (Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης). Η ευθύνη των γονέων είναι ότι δε στηρίζουν ψυχολογικά τα παιδιά τους και ότι δε φροντίζουν, ώστε να τρέφονται σωστά. Ο λόγος που ευθύνονται τα Μ.Μ.Ε είναι ότι δείχνουν λανθασμένα πρότυπα σε παιδιά στις τηλεοράσεις και σε άλλα είδη των Μ.Μ.Ε. Ναι, οι γονείς φταίνε επειδή δεν ελέγχουν τα παιδιά τους να μη βλέπουν τα λανθασμένα των Μ.Μ.Ε. Ο κόσμος της μόδας έχει και αυτός ένα μέρος ευθύνης επειδή δεν πρέπει να παίρνουν ανορεξικές κοπέλες και κοπέλες που έχουν ΔΜΣ (Δείκτης Μάζας Σώματος) κάτω από 18,5. Σε έναν ανορεξικό άνθρωπο οι επιπτώσεις είναι: τα εύθραυστα μαλλιά καρδιακά προβλήματα νευρικές δυσλειτουργίες αφυδάτωση ταχυκαρδία αϋπνία παγωμένα άκρα Η θεραπεία για τα ανορεξικά άτομα είναι να πάνε σε έναν διατροφολόγο, να τους δώσει την κατάλληλη συνταγή για να τρέφονται σωστά. Η συνδρομή του διατροφολόγου και η υποστήριξη από την οικογένεια είναι πολύ σημαντικά. Όλοι κάτι πρέπει να κάνουμε. Πρέπει να στηρίξουμε όλα τα ανορεξικά άτομα. Επιβάλλεται να ψηφιστεί νόμος ο οποίος να απαγορεύσει στην τηλεόραση να προβάλλει ανορεξικές κοπέλες προκειμένου εμείς να τις μιμηθούμε. 13

ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΤΗ ΝΕΥΡΙΚΗ ΑΝΟΡΕΞΙΑ ΚΑΙ ΝΙΚΗΣΤΕ ΤΗΝ!!! 07/03/14 Του Στυλιανού Χριστοφόρου Η ανορεξία είναι μια ασθένεια ψυχογενής που προέρχεται από το μυαλό.kτυπά περισσότερο τα κορίτσια και λιγότερα τα αγόρια. Στην περίπτωση των αγοριών είναι πιο δύσκολο να καταλάβουμε ότι έχουν ανορεξία επειδή έχουν περισσότερους μύες από τις γυναίκες. Με τη νευρική ανορεξία μπορεί να πάθεις ανωμαλία στις διατροφικές συνήθειες και υπερβολικά χαμηλό βάρος, με αποτέλεσμα να παραλύσουν τα ποδιά σου και να οδηγηθείς σε θάνατο. Εκείνοι που φταίνε για τη νευρική ανορεξία είναι οι γονείς, τα Μ.Μ.Ε και ο κόσμος της μόδας που ζήτα από τις κοπέλες να είναι υπερβολικά λεπτές. Ακόμη, τα Μ.Μ.Ε προβάλλουν λανθασμένα πρότυπα. Επίσης, τα παιδικά βιβλία οδηγούν τα μικρά παιδιά σε νευρική ανορεξία διότι δίνουν το μήνυμα ότι για να είσαι όμορφος πρέπει να είσαι λεπτός. Θα πρέπει να δράσουμε γρήγορα και να ζητήσουμε βοήθεια από το κράτος. Πρέπει να ψηφιστεί ο νόμος να μην δείχνει ανορεξικές κάπελες στην τηλεόραση και τα πρακτορεία να μην προσλαμβάνουν κοπέλες με Δείκτη Μάζας Σώματος κάτω από 18,5. 14-14-

Η ανορεξία μπορεί να ηττηθεί; 07/03/14 Tης Χρυσοβαλάντως Χριστοφόρου Ναι! Η ανορεξία μπορεί να ηττηθεί! Τι είναι όμως η νευρική ανορεξία; Η νευρική ανορεξία συμβαίνει σε άτομα που αρνούνται την τροφή, κυρίως στα κορίτσια και συνήθως σε ηλικία 14 με 18 ετών. Με το γεγονός αυτό συμφώνησαν ο καθηγητής Δημήτριος Καφετζής, η υπεύθυνη στη Μονάδα Εφηβικής Υγείας Άρτεμις Τσίτσικα και ο καθηγητής Παιδιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Michigan ο Donald Greydanus. Η νευρική ανορεξία είναι μια ψυχολογική ασθένεια που προέρχεται από το μυαλό, όπως δήλωσε ο ψυχίατρος Τζέιμς Λοκ του Lucile Packard Children s Hospital. Η νευρική ανορεξία μπορεί να έχει άσχημα αποτελέσματα όπως αϋπνία, τριχόπτωση, ξηρό και κίτρινο δέρμα, νεφρικές δυσλειτουργίες, καρδιακά προβλήματα, ακόμη και θάνατο. Οι θύτες συνήθως, είναι οι γονείς και κυρίως η μητέρα. Κάποιοι άλλοι λένε ότι φταίει το περιβάλλον της οικογένειας ή η κληρονομικότητα. Τα Μ.Μ.Ε έχουν και εκείνα ευθύνη επειδή προσπαθούν να ταυτίσουν τα θύματα με επαγγελματίες ηθοποιούς και τραγουδιστές. Ακόμη, και το κράτος έχει ευθύνη. Επίσης, οι διευθυντές των πρακτορείων μοντέλων φταίνε επειδή προσλαμβάνουν ανορεξικές κοπέλες. Τέλος, ένα μικρό κομμάτι ευθύνης το έχουν οι εταιρείες, που κατασκευάζουν κούκλες, οι οποίες είναι υπερβολικά λεπτές. Έτσι, τα κορίτσια ταυτίζονται και γίνονται ανορεξικά. -15-15

Πώς μπορούμε να θεραπεύσουμε τη νευρική ανορεξία; Θα μπορούσαμε να την θεραπεύσουμε με την ψυχική υποστήριξη, τη φαρμακευτική αγωγή, τη συνδρομή του διαιτολόγου και την ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ. Επιβάλλεται να ψηφιστεί ο νόμος από τους βουλευτές που απαγορεύει στα μοντέλα να έχουν Δ.Μ.Σ (Δείκτη Μάζας Σώματος) κάτω από 18,5. -16-16