AC-3211 MSD OXYCYCLE 2

Σχετικά έγγραφα
TWIST N SHAPE ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ 16 ΕΠΙΔΑΠΕΔΙΟΣ ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ ΜΕ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ R-845

ΜΠΚΡΑΝΤΣ BODY CRUNCH EVOL 2 IN 1 ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ

Οδηγίες Κατασκευαστή

Νοσοκομειακή Κλίνη Μονόσπαστη με ρόδες AC-403W

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΟΝΗΣΗΣ EXECUTING STANDARD GB /GB

ΜΟΝΤΕΛΟ: UTF-673 ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ ΣΤΗΛΗ

X-FIT Μοντέλο X-FIT Διατηρήστε αυτό το πρωτότυπο εγχειρίδιο. Εγχειρίδιο λειτουργίας ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟ ΟΙΚΙΑΚΗΣ ΧΡΗΣΗΣ

Ανεμιστήρας Υδρονέφωσης MGMF 3816

Οδηγίες ασφαλείας ΠΡΟΣΟΧΗ:

Ανεµιστήρας γραφείου 12 ιντσών EFW12D. Βιβλίο οδηγιών

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ BION EXECUTING STANDAR: 6B /6B

Ανεµιστήρας 16 ιντσών µε ορθοστάτη EFW16P. Βιβλίο οδηγιών

Bfn8000 ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ 3 ΣΕ 1. Owner s manual. Μετάφραση του πρωτοτύπου των οδηγιών χρήσης

ΚΑΛΟΡΙΦΕΡ ΛΑΔΙΟΥ DRO-128M

Bfn2000 ΕΠΙΤΡΑΠΕΖΙΟΣ ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ. Owner s manual. Μετάφραση του πρωτοτύπου των οδηγιών χρήσης

Ποδήλατο γυµναστικής Cleo

Ατμοκαθαριστής FA Εγχειρίδιο χρήσης [1]

Εγχειρίδιο Χρήσης Μετατροπέα Τάσης / Φορτιστή Συσσωρευτών

Energy Under Control

# ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

Magnet Power, Recumbent Bike

Οδηγίες Χρήσης R-826/R-827/R-828

ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΜΗΧΑΝΗ X-FIT 2125

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΘΕΡΜΑΝΤΙΚΟ MICA UHM-839 / UHM-852

ΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗ ΧΡΗΣΗ

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΘΕΡΜΑΝΤΙΚΟ MICA UHM-782

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η LOHAS T5, T6

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ!

ΑΕΡΟΘΕΡΜΟ ΟΔΗΓΙΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΜΟΝΤΕΛΟ: DQ078

ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ - ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΗΣ

Τηλ.: Website:

PD 625 ΑΘΟΡΥΒΟΣ ΜΙΝΙ ΑΦΥΓΡΑΝΤΗΡΑΣ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ

Ανεμιστήρας Υδρονέφωσης MGMF 3816

ΜΟΝΤΕΛΟ: S1255BL Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες και κρατήστε τις για μελλοντική αναφορά

ΡΑΔΙΟΡΟΛΟΙ-ΞΥΠΝΗΤΗΡΙ AR280P

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. Ελλειπτικό DE-3

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΓΙΑ ΔΙΣΚΟΠΡΙΟΝΟ ΞΥΛΟΥ ΔΥΟ ΕΡΓΑΣΙΩΝ BORMANN BDX

Συμπιεστής Νεφελοποιητής

CONVECTOR MODEL:R-012

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΛΥΠΑΓΚΟΣ ΜΕ ΟΡΘΟΣΤΑΤΕΣ & ΤΡΟΧΑΛΙΑ Β-7

SPEEDING BIKE X-FIT 200. Εγχειρίδιο Χρήσης

ΣΥΣΚΕΥΗ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΑ ΚΥΜΑΤΙΣΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ!

flï flè flá fló flì fi Ì - 2 -

ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΑ. Εγχειρίδιο λειτουργίας ΜΟΝΤΕΛΟ: Β800P

ELLIPTICAL TRAINER ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ

UPS ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ UPS GP Με LCD οθόνη

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΣ ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ

EASY FIT 5 TRAINER ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

Σταθμός φόρτισης DUALSHOCK 3 Εγχειρίδιο χρήσης

οδηγίες χρήσεως θερμαντικό σώμα με εφέ φλόγας

Mονάδα σκληρού δίσκου (με βραχίονα στερέωσης) Εγχειρίδιο χρήσης

PowerMust 400/600/1000 Offline UPS (Τροφοδοτικό αδιάκοπης λειτουργίας)

ΜΟΝΤΕΛΟ : Blade ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ

# ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

Μονάδες δίσκου. Οδηγός χρήσης

ΜΙΞΕΡ ΧΕΙΡΟΣ ΜΟΝΤΕΛΟ HM 135

UPS ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ UPS GP-1000

Ποδήλατο γυµναστικής Racer 23

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΜΗΧΑΝΗ ΜΙΛΚ ΣΕΪΚ

Bedienungsanleitung Elektrischer Kamin KH 1117 Οδηγίες χρήσης Ηλεκτρικό τσάκι KH 1117 Käyttöohje Sähkötakka KH 1117 Bruksanvisning Elektrisk kamin KH

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ SIDE STEPPER ( ) ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ

Energy Under Control

UPS ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ UPS GP-600

Σημαντικές Σημειώσεις Ασφαλείας

ΜΟΝΤΕΛΟ MDEX12E-MDEX16E

ΑΕΡΟΘΕΡΜΟ NSG-24B ΣΟΜΠΑ QUARTZ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. Επισκεφτείτε την ηλεκτρονική μας διεύθυνση:

Επιδαπέδιος ανεμιστήρας Εγχειρίδιο χρήσης. Μοντέλα: MFS / MFS Διαβάστε και φυλάξτε τις οδηγίες για μελλοντική αναφορά

Ποδήλατο Γυµναστικής Επαγγελµατικό Spin Bike Fassi R26 Club

Informer Compact series

Ποδήλατο γυµναστικής Road 18

Οι προδιαγραφές αυτού του προϊόντος μπορεί να διαφέρουν από τη φωτογραφία και να γίνουν αλλαγές χωρίς προειδοποίηση.

BCG1500 Λειαντήρας Δομικών Υλικών. Owner s manual. Μετάφραση του πρωτοτύπου των οδηγιών χρήσης

SIDE STEPPER ( ) ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ

ORBITRAC 2000 Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΣΟΜΠΑ ΜΕ ΛΑΜΠΕΣ ΑΝΘΡΑΚΑ AR4B01

Panels PM. Ηλεκτρική σύνδεση Τα πάνελ παρέχονται με ένα εύκαμπτο καλώδιο με φις.

6. Η συσκευή αυτή δεν πρέπει να χρησιµοποιείται από άτοµα (συµπεριλαµβανοµένων και παιδιών) µε µειωµένες αισθητηριακές ικανότητες, ή χαµηλή νοητική ικ

Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΨΥΚΤΗ ΝΕΡΟΥ ΜΟΝΤΕΛΟ: CLWD-19PW

XD100. Εγχειρίδιο Χρήσης Συσκευής Αποστείρωσης Αναπνευστικών Συσκευών. της


ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗΣ ΦΡΑΠΙΕΡΑΣ

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΓΙΑ ΜΕΤΑΤΡΟΠΕΑ-INVERTER ΚΑΘΑΡΟΥ ΗΜΙΤΟΝΟΥ YXP & YXP UPS

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η MI 080, MI 100, MI 150

BDS8000 ΤΡΙΒΕΙΟ ΓΥΨΟΣΑΝΙΔΑΣ. Owner s manual. Μετάφραση του πρωτοτύπου των οδηγιών χρήσης

ΚΑΡΕΚΛΑ ΓΡΑΦΕΙΟΥ TRIESTE

# ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

Bραχίονα στερέωσης της μονάδας σκληρού δίσκου Εγχειρίδιο χρήσης

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η

1 Εισαγωγή. 2 Ασφάλεια. 3 Εγκατάσταση. 3.1 Μπαταρίες TRUST AMI MOUSE 250S CORDLESS

Bfn7000 ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ ΟΡΘΟΣΤΑΤΗΣ. Owner s manual. Μετάφραση του πρωτοτύπου των οδηγιών χρήσης

CC 601. Εγχειρίδιο Χρήσης

RL-PKM SLV Επιτραπέζιο Μίξερ 1900W max Royalty Line

ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ΣΚΟΥΠΑ ΜΕ ΣΩΛΗΝΑ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ VC640

FM/MW/SW1,2 ΠΑΓΚΟΣΜΙΑΣ ΛΗΨΗΣ, ΜΕ ΦΑΚΟ,ΧΕΙΡΟΚΙΝΗΤΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΚΑΙ ΗΛΙΑΚΗ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑ

Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ΣΚΟΥΠΑ MOD. R-131

ΠΟΛΥΘΡΟΝΑ ΜΑΣΑΖ ΓΡΑΦΕΙΟΥ

ΠΑΓΚΟΣ ΡΥΘΜΙΖΟΜΕΝΟΣ Β-3

Ποδήλατο γυµναστικής Easy Bike Plus

Transcript:

Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ ΠΑΘΗΤΙΚΗΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ AC-32 MSD OXYCYCLE 2

Προφυλάξεις Ασφαλείας ιαβάστε προσεκτικά όλες τις οδηγίες πριν χρησιµοποιήσετε αυτό το προϊόν. Φυλάξτε αυτό το εγχειρίδιο και κρατήστε όλες τις πρωτότυπες αποδείξεις των συναλλαγών για µελλοντική αναφορά. Συµβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε αυτό ή οποιοδήποτε άλλο πρόγραµµα άσκησης. Εάν αντιµετωπίσετε οποιαδήποτε ασυνήθιστη κατάσταση όπως ζάλη, σοβαρό µυικό τραυµατισµό,πόνο στις αρθρώσεις ή πόνο στο στήθος, σταµατήστε την άσκηση και συµβουλευτείτε αµέσως τον γιατρό σας. Κρατήστε παιδιά και κατοικίδια ζώα µακριά από το µηχάνηµα ενώ είναι σε χρήση. Μην χρησιµοποιείτε αυτό ή οποιοδήποτε άλλο εξοπλισµό άσκησης εάν έχει υποστεί ζηµιά. Η ρύθµιση του παθητικού γυµναστή γίνεται σύµφωνα µε τις οδηγίες συναρµολόγησης και πρέπει κατά τη χρήση να είναι τοποθετηµένο σε επίπεδη επιφάνεια και πάνω στο αντιολισθητικό χαλάκι που περιλαµβάνεται στη συσκευασία. Κρατήστε τα χέρια και τα πόδια σας µακριά από τα κινούµενα µέρη. Μην εισάγετε αντικείµενα µέσα στα ανοίγµατα. Εκτελέστε 3 έως 5 λεπτά προθέρµανση και διατάσεις πριν από την έναρξη της άσκησής σας. Ποτέ µην εξασκείστε µέχρι εξαντλήσεως. Μην εξασκείστε σε όρθια θέση, αλλά µόνο σε καθιστή. Κρατήστε µια ελάχιστη απόσταση ασφαλείας κατά τη λειτουργία. Ο παθητικός γυµναστής µε πεντάλ έχει σχεδιαστεί ως συσκευή άσκησης για το σπίτι. Ο χρήστης πρέπει να έχει τον πλήρη έλεγχο των µυών του για τη λειτουργία αυτής της µονάδας. Μπορεί να µην είναι κατάλληλο για άτοµα που είναι τετραπληγικά ή παραπληγικά. Παρακαλούµε συµβουλευτείτε το φυσικοθεραπευτή ή το γιατρό σας. Τα όργανα γυµναστικής πρέπει να επιθεωρούνται τακτικά για συντήρηση ή αντικατάσταση χαλαρών ή σπασµένων µερών. Αυτό το προϊόν προορίζεται για χρήση από τους καταναλωτές µόνο. Φορέστε άνετα και κατάλληλα ρούχα όταν χρησιµοποιείτε τον παθητικό γυµναστή. Κάθε άσκηση θα πρέπει να εκτελείται µε έναν ελεγχόµενο τρόπο. Πάντα να ξεκινάτε την άσκηση µε αργό ρυθµό. Ο έλεγχος της µονάδας πραγµατοποιείται από εξειδικευµένο τεχνικό. Μην επιχειρήσετε να επισκευάσετε τη µονάδα µόνοι σας. Προειδοποίηση: Ο παθητικός γυµναστής έχει σχεδιαστεί για καθήµενους χρήστες σε επίπεδη και σταθερή επιφάνεια. 2

Ηλεκτρική Ασφάλεια Όταν χρησιµοποιείτε µια ηλεκτρική συσκευή, πρέπει πάντα να παίρνετε βασικές προφυλάξεις, συµπεριλαµβανοµένων των εξής: ιαβάστε όλες τις οδηγίες πριν χρησιµοποιήσετε τη συσκευή ΠΡΟΣΟΧΗ - Για να µειώσετε τον κίνδυνο εγκαυµάτων, πυρκαγιάς, ηλεκτροπληξίας ή τραυµατισµού: Η συσκευή δεν πρέπει ποτέ να αφεθεί αφύλακτη όταν είναι συνδεδεµένη στο ρεύµα. Βγάλτε την από την πρίζα όταν δεν την χρησιµοποιείτε και πριν τοποθετήσετε ή αφαιρέσετε εξαρτήµατα. Να µην λειτουργεί κάτω από κουβέρτα ή µαξιλάρι. Μπορεί να προκληθεί υπερθέρµανση της συσκευής και να προκληθεί πυρκαγιά, ηλεκτροπληξία ή τραυµατισµός ατόµων. Η στενή επίβλεψη είναι απαραίτητη όταν η µονάδα αυτή χρησιµοποιείται από ή κοντά σε παιδιά ή άτοµα µε κινητικά προβλήµατα ή άτοµα µε ειδικές ανάγκες. Χρησιµοποιείτε το µηχάνηµα µόνο για την προβλεπόµενη χρήση του, όπως περιγράφεται στο παρόν εγχειρίδιο. Μην χρησιµοποιείτε εξαρτήµατα που δεν συνιστώνται από τον κατασκευαστή. Ποτέ µη χρησιµοποιείτε τη συσκευή αν έχει φθαρµένο καλώδιο ή φις. Εάν δεν λειτουργεί σωστά, αν έχει πέσει ή έχει υποστεί ζηµιά ή έχει πέσει µέσα σε νερό τοτε επιστρέψτε τη συσκευή στον προµηθευτή σας για έλεγχο και επισκευή. Μην µεταφέρετε τη συσκευή από το καλώδιο τροφοδοσίας και µη χρησιµοποιείτε το καλώδιο ως λαβή. Κρατήστε το καλώδιο µακριά από θερµαινόµενες επιφάνειες. Ποτέ µη χρησιµοποιείτε τη συσκευή µε µπλοκαρισµένα τα ανοίγµατα αέρος. Κρατήστε τα ανοίγµατα αέρα χωρίς χνούδι. Μην ρίχνετε ή εισάγετε αντικείµενα στα ανοίγµατα. Μην χρησιµοποιείτε τη συσκευή σε εξωτερικούς χώρους. Μην την λειτουργείτε συγχρόνως µε συσκευές οξυγονοθεραπείας π.χ. νεφελοποιητές, συµπυκνωτές οξυγόνου κτλ. Για να αποσυνδεθείτε, χαµηλώστε την ταχύτητα µέχρι να σταµατήσει και κατόπιν αφαιρέστε το φις από την πρίζα. Πάντα να αποσυνδέετε τη συσκευή από την πρίζα αµέσως µετά τη χρήση και πριν τον καθαρισµό. Mόνο για οικιακή χρήση. Τροφοδοσία: 220V AC Προφυλάξεις αποθήκευσης: Μην αποθηκεύετε τη συσκευή σε οποιοδήποτε µέρος όπου ενδέχεται να υποβληθεί σε υψηλές ή χαµηλές θερµοκρασίες. Να µην εκτίθεται σε άµεσο ηλιακό φως για µεγάλες χρονικούς περιόδους. Μην αποθηκεύετε τη συσκευή σε υγρή ή γεµατη σκόνη περιοχή. 3

Επισκόπηση σχεδίου & λίστα εξαρτηµάτων Part # Περιγραφή Ποσότητα Part # Περιγραφή Ποσότητ α Χειριστήριο 9 Μπουλόνι M5x40mm 2 Πίσω βάση 380 20 Μπουλόνι 3 Μπροστινή Βάση 220 M8x20mm 2 Παξιµάδι M5 2 4 Κύριο πλάισιο 22 Μπουλόνι M5x0mm 5 Στήριγµα µαγνήτη 23 Μπουλόνι M6x2mm 6 εξίο Κάλυµµα 24 Μπουλόνι 7 Αριστερό Κάλυµµα 25 Βίδα M8x2mm ST2.9x0 8 εξιά Μανιβέλα 26 Βίδα ST4.2x5 9 Αριστερή Μανιβέλα 27 Στήριγµα Χειριστηρίου A 0 Πλαστικό καπάκι 2 28 Ροδέλα 2 Υποστήριξη PCB 6 29 Ροδέλα 2 2 Πλαστικά καπάκια βάσεων 4 30 Ροδέλα 6 3 Μοτέρ 3 Ροδέλα 6 4 Τριγωνικός σενσορας 5 Τριγωνικός µαγνήτης 6 Μονάδα ελέγχου τροφοδοσίοας 32 Στήριγµα Χειριστηρίου B 33 εξιά λαβή πεντάλ 34 Αριστερή λαβή πεντάλ 7 εξί Πεντάλ 35 Καλώδιο τροφοδοσίας AC 8 Αριστερό Πεντάλ 36 Αντιολισθητικό χαλάκι 2 2 2 6 6 2 4

Οδηγίες Συναρµολόγησης. Κρατήστε τη συσκευή σε όρθια θέση. Η πλευρά του χειριστηρίου να βρίσκεται προς τα επάνω και το καλώδιο τροφοδοσίας εναλλασσόµενου ρεύµατος προς τα κάτω. Τοποθετήστε τη µπροστινή βάση (3) στο κύριο πλαίσιο (4). 2. Συνδέστε τη µπροστινή βάση (3) στο κύριο πλαίσιο (4) µε τρεις βίδες (24) και τρεις ροδέλες (3). 3. Τοποθετήστε την πίσω βάση (2) στο κύριο πλαίσιο (4). 4. Συνδέστε την πίσω βάση (2) στο κύριο πλαίσιο (4) µε τρεις βίδες (24) και τρεις ροδέλες (3). 5. Συνδέστε το αριστερό πεντάλ ποδιού (8) µε το κατάλληλο κλειδί συναρµολόγησης (9) βιδώνοντας το στην αριστερή µανιβέλα µε αριστερόστροφη κατεύθυνση. (Βλ. σχήµατα 5 και 6). Συνδέστε το δεξί πεντάλ ποδιού (7) στο σπείρωµα της δεξιάς µανιβέλας (8) βιδωνοντάς το δεξιόστροφα µε κατάλληλο κλειδί συναρµολόγησης. Σηµείωση: Τα αριστερά / δεξιά πεντάλ καθώς και οι αριστερές / δεξιές µανιβέλες έχουν σήµανση "L" και "R" για αριστερά και δεξιά αντίστοιχα. 5

Λειτουργία Χειριστηρίου Πλήκτρα Λειτουργίας: MODE: Πατήστε το πλήκτρο MODE για να επιλέξετε οθόνη λειτουργιών. UP: Για να αυξηθεί η ταχύτητα περιστροφής του πεντάλ. Τα επίπεδα RPM έχουν διαβάθµιση από 0 έως 5. DOWN: Για να µειώσετε την ταχύτητα περιστροφής του πεντάλ. Τα επίπεδα RPM έχουν διαβάθµιση από 5 εως 0. RPM LEVEL (ΕΠΙΠΕ Ο ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ ΠΕΡΙΣΤΡΟΦΗΣ) RPM (ΕΚΦΟΡΤΩΣΗ) 0 0 (STOP) 20 ~ 25 2 30 ~ 35 3 40 ~ 45 4 50 ~ 55 5 60 ~ 65 Εµφάνιση Λειτουργία: SCAN: Εµφανίζει κάθε λειτουργία για 6 δευτερόλεπτα. TIME: [0:00 ~ 30:00] Εµφανίζει το χρόνο που αποµένει ή το χρόνο που πέρασε κατά την προπόνηση σας. Μπορείτε επίσης να ορίσετε το χρόνο άσκησης για την προπόνηση σας. Πατήστε το κουµπί MODE, επιλέξτε τη λειτουργία TIME και στη συνέχεια πατήστε και κρατήστε πατηµένο το κουµπί MODE για 2 δευτερόλεπτα. Η ένδειξη TIME θα αναβοσβήσει για τον καθορισµό του χρόνου άσκησης. Πατήστε το κουµπί MODE για να ρυθµίσετε το χρόνο άσκησης. Κάθε προσαύξηση είναι λεπτό. Ο χρόνος άσκησης κυµαίνεται από 5 εώς 30 λεπτά. Μόλις ορίσετε το χρόνο άσκησης και πιέστε το πλήκτρο UP για να ξεκινήσετε την άσκηση, το χρονόµετρο αρχίζει να µετράει το χρόνο αντίστροφα ανά δευτερόλεπτο. Η ταχύτητα περιστροφής του πεντάλ µπορεί να ρυθµιστεί πατώντας το πλήκτρο UP ή DOWN στο χειριστήριο. Όταν ο χρόνος φτάσει στο µηδέν, το χειριστήριο θα ειδοποιήσει µε ηχητικό σήµα για 5 δευτερόλεπτα και τα πεντάλ θα σταµατήσουν να περιστρέφονται αυτόµατα. Η ένδειξη STOP θα αναβοσβήνει στην οθόνη του χειριστηρίου. Πατώντας το πλήκτρο MODE µία φορά, η ένδειξη STOP θα σταµατήσει να αναβοσβήνει. Αφού πατήσετε το πλήκτρο UP, µπορείτε να ξεκινήσετε την άσκηση και πάλι. RPM: [0 ~ 0 ~ 99] Εµφανίζει την τρέχουσα RPM (στροφές ανά λεπτό). COUNT: [0 ~ 9999] Αυξανόµενη τιµή για κάθε περιστροφή του πεντάλ. ΘΕΡΜΙ ΕΣ: [0 ~ 9999 KCAL] Εκτιµώµενες θερµίδες που καταναλώνονται κατά τη διάρκεια της άσκησης. Για να επιλέξετε τη λειτουργία οθόνης: Πατήστε το πλήκτρο MODE. Για να µηδενίσετε όλες τις τιµές, πατήστε και κρατήστε πατηµένο το πλήκτρο MODE για 2 δευτερόλεπτα (όταν δεν είναι σε λειτουργία TIME). Η οθόνη σβήνει αυτόµατα όταν έχετε σταµατήσει την άσκηση για πάνω από 4 λεπτά. 6

Οδηγίες Γυµναστικής. Οι προσωπικοί στόχοι πρέπει να περιλαµβάνουν τη διαµόρφωση, την ενίσχυση, τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, την αποκατάσταση των προηγούµενων τραυµατισµών, καρδιαγγειακή άσκηση, κλπ. Με τη χρήση του γυµναστή παθητικής εξάσκησης σωστά και σε τακτική βάση, µπορείτε να πετύχετε τους στόχους σας. 2. Ο διαθέσιµος χρόνος είναι ένα σηµαντικό στοιχείο για τον προσδιορισµό του τι κάνουµε στην καθηµερινή µας ζωή. Εάν µπορείτε µόνο να εξασκείστε για 5 λεπτά, τότε αναπτύξτε ένα πρόγραµµα 5 λεπτών. 3. Η άσκηση µε τον γυµναστή παθητικής εξάσκησης θα πρέπει να είναι ένα ευχάριστο µέρος της καθηµερινότητας σας. 4. Έµφαση στις ασκήσεις. Ανεξαρτήτως του σηµερινού επιπέδου σας φυσικής κατάστασης, µπορείτε να ολοκληρώσετε κάθε άσκηση σε σύντοµο χρονικό διάστηµα παρατηρώντας αύξηση σε δύναµη και αντοχή. 5. Πάντα να ξεκινάτε την άσκηση αργά, για να προθερµάνετε τους µυς σας. 6. Ο σχεδιασµός του γυµναστή παθητικής εξάσκησης σας επιτρέπει να ασκείτε τους µυς φυσικά µε αποτελεσµατικές κινήσεις. Εντατική προπόνηση Για να ενισχύσετε το σώµα σας, θα πρέπει να ακολουθήσετε µια σειρά από άσκησειςπροπονήσεις κάθε µέρα. Όταν γυµνάζεστε σε τακτική βάση, το σώµα σας (ειδικά οι µυς σας), πρέπει να προσαρµοστούν στο νέο επίπεδο προπόνησης. Αυτό ονοµάζεται «αύξηση της τοπικής αποτελεσµατικότητας του µεταβολισµού". Ως αποτέλεσµα, οι µυς σας λειτουργούν καλύτερα και γίνονται πιο δυνατοί. Εάν συνεχίσετε να εργάζεστε στο ίδιο επίπεδο της µεταβολικής αποδοτικότητας, ενδέχεται να βελτιωθεί η αποδοτικότητα των µυών σας. Έτσι, από καιρό σε καιρό, θα πρέπει να αυξήσετε τη συχνότητα και τη διάρκεια της άσκησης. Προκειµένου να βελτιωθεί η φυσική σας κατάσταση, θα πρέπει να αυξήσετε σταδιακά το φόρτο εξάσκησης για να φτάσετε στον επιθυµητό σας στόχο. Πώς να χρησιµοποιήσετε τη συσκευή Ο γυµναστής παθητικής εξάσκησης µπορεί να χρησιµοποιηθεί µόνο αφού το καλώδιο τροφοδοσίας είναι συνδεδεµένο στην πρίζα. ΜΗΝ χρησιµοποιήσετε το γυµναστή παθητικής εξάσκησης χωρίς να είναι συνδεδεµένος στην πρίζα, καθώς αυτό θα προκαλέσει ζηµιά στον εξοπλισµό. Όταν χρησιµοποιείτε το γυµναστή παθητικής εξάσκησης, ο σωστός τρόπος για την άσκηση είναι να ρυθµίσετε την επιθυµητή ταχύτητα περιστροφής του πεντάλ (RPM επίπεδο) πατώντας το πλήκτρο UP ή DOWN στο χειριστήριο και ακολουθώντας συγχρονισµένα αυτή την ταχύτητα, παίρνετε τα καλύτερα αποτελέσµατα. Ασκώντας πεντάλ µε υπερβολική ταχύτητα ή µε υπερβολική δύναµη, θα ενεργοποιηθεί το κύκλωµα προστασίας υπερφόρτισης για να σταµατήσει τον κινητήρα, επιτρέποντας στο χρήστη να σταµατήσει την κίνηση των ποδιών ή χεριών. Ο κινητήρας θα σβήσει για 2-3 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια θα ενεργοποιηθεί πάλι αυτόµατα. Εάν η κατάσταση υπερφόρτωσης του κινητήρα παραµένει (ο κινητήρας σβήνει και στη συνέχεια ανάβει) για 0 φορές, ο κινητήρας θα σταµατήσει να λειτουργεί εντελώς, το οποίο µπορεί να προκαλέσει βλάβη του κινητήρα. Η πινακίδα STOP θα αναβοσβήνει στο χειριστήριο µε ηχητική ειδοποίηση (alarm) για 8 δευτερόλεπτα. Πατήστε το κάτω κουµπί έως ότου το επίπεδο RPM φτάσει στο 0. Στη συνέχεια, µπορείτε να πατήσετε το πλήκτρο UP για να ξεκινήσετε την άσκηση και πάλι. 7

Εύρος κίνησης και ευελιξίας Αυτή η συσκευή µπορεί να χρησιµοποιηθεί για τo άνω και κάτω µέρος του σώµατος. Ως συσκευή εκγύµανσης του κάτω µέρους του σώµατος, λειτουργεί µε παθητική κίνηση για τη µυική αύξηση του τετρακέφαλου (µυς του µηρού) και την καλύτερη κυκλοφορία του αίµατος σε ολόκληρο το πόδι και την κνήµη. Για χρήση του πάνω µέρους του σώµατος, χρησιµοποιείται ως συσκευή αντίστασης, επιτρέποντας στο χρήστη να ασκεί τους µύες του βραχίονα (δικέφαλους, τρικέφαλους, δελτοειδείς και τους µικρούς µύες των πήχεων). Άσκηση ρουτίνας Οι άνθρωποι διαφέρουν ως προς το πώς θα προσαρµοστούν σε επαναλαµβανόµενες ασκήσεις. Κατά την ανάπτυξη µιας άσκησης ρουτίνας, να δώσετε προσοχή στο πώς αισθάνεστε, ειδικά µετά την ολοκλήρωση της. Μπορεί να αισθανθείτε κουρασµένοι, αλλά δεν θα πρέπει να αισθάνεστε εξαντληµένοι. Όταν επιχειρήσετε για πρώτη φορά οποιαδήποτε άσκηση, οι κύριοι µύες που χρησιµοποιείτε θα πονούν λίγο, ειδικά την επόµενη µέρα. Ωστόσο, δεν θα πρέπει να προκαλέσει τυχόν κράµπα στο µυ. Ανεξαρτήτα της συνιστώµενης άσκησης ρουτίνας, ποτέ δεν φτάνουµε σε σηµείο εξάντλησης. Για τις πρώτες δύο εβδοµάδες, θα πρέπει να αρχίσετε µε 5-0 λεπτά µία φορά την ηµέρα σε χαµηλή ταχύτητα. Μετά τις πρώτες δύο εβδοµάδες, µπορείτε να αυξήσετε το χρόνο άσκησης σε 5-20 λεπτά καθώς εξοικειώνεστε µε την άσκηση. Η ταχύτητα µπορεί επίσης να αυξηθεί, αφού έχετε προσαρµοστεί. Μεγαλύτερη διάρκεια των περιόδων άσκησης θα οδηγήσει σε µεγαλύτερα οφέλη. Εξάσκηση ποδιών Τοποθετήστε το παθητικό γυµναστή στο αντιολισθητικό χαλάκι (που περιλαµβάνεται στη συσκευασία) καθισµένοι άνετα σε µια καρέκλα µε τη συσκευή απευθείας µπροστά σας. Η άρθρωση του γόνατος δεν πρέπει να έχει καµφθεί σε µικρότερη από 90 µοίρες γωνία. Φοράτε παπούτσια µε λαστιχένια σόλα και ρυθµίστε τους ιµάντες των πεντάλ στο κατάλληλο µήκος. εν συνιστάται η χρήση του παθητικού γυµναστή χωρίς παπούτσια.. ΠΡΟΕΙ ΟΠΟΙΗΣΗ Μην στέκεστε πάνω στη συσκευή κατά την άσκηση. Επιτρέπεται άσκηση µόνο σε καθιστή θέση. Βεβαιωθείτε ότι το κάθισµα δεν κινείται ή περιστρέφεται. Μην κάθεστε σε καρέκλα µε ρόδες. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Χρησιµοποιήστε τα πεντάλ ποδίων (7/8) για εξάσκηση ποδίων 8

Εξάσκηση χεριών Τοποθετήστε τη µονάδα απευθείας µπροστά σας σε ένα τραπέζι. Να κάθεστε σε µια άνετη καρέκλα, έτσι ώστε να µπορείτε εύκολα να φτάσετε τα πεντάλ χειρολαβής χωρίς υπερέκταση (τεντωµένα χέρια) της άρθρωσης του αγκώνα. Αυτό µπορεί να επιτευχθεί είτε µε την τοποθέτηση ενός µαξιλαριού πάνω από το κάθισµα ή µετακινώντας τη µονάδα κοντά στο χρήστη. Σηµείωση: Χρησιµοποιήστε τα πεντάλ χειρολαβής (33/34) για ασκήσεις βραχίονα. 9

Πρόσθετα προϊόντα εκγύµνασης χεριών-ποδιών ΓΥΜΝΑΣΤΗΣ ΠΑΘΗΤΙΚΗΣ-ΕΝΕΡΓΗΤΙΚΗΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ MSD OXYCYCLE 3 0

Ε Γ Γ Υ Η Σ Η ΟΡΟΙ ΕΓΓΥΗΣΗΣ. Η εταιρεία µας σας παρέχει εγγύηση καλής λειτουργίας της συσκευής για χρονικό διάστηµα δύο ετών από την ηµεροµηνία αγοράς. 2. Η εγγύηση καλύπτει ελαττώµατα των υλικών και της κατασκευής και περιλαµβάνει τόσο τα υλικά όσο και την εργασία επισκευής 3. Σε περίπτωση βλάβης που οφείλεται σε κατασκευαστικό σφάλµα, η εταιρεία θα επισκευάσει ή αντικαταστήσει τα ελαττωµατικά εξαρτήµατα ή θα αντικαταστήσει ολόκληρη την ελαττωµατική συσκευή σύµφωνα πάντα µε την κρίση του τεχνικού της τµήµατος. 4. Η εγγύηση ισχύει µόνον εφόσον επιδειχθεί η νόµιµη απόδειξη αγοράς της συσκευής όπου και θα αναφέρεται η ηµεροµηνία αγοράς. 5. Η διάρκεια της εγγύησης (2 έτη) παρατείνεται ύστερα και µόνον από την σύµφωνη γνώµη της εταιρείας. 6. Τα έξοδα µεταφοράς της συσκευής προς και από το συνεργείο βαρύνουν αποκλειστικά τον αγοραστή. 7. Απαγορεύεται η µεταβίβαση της εγγύησης σε τρίτα πρόσωπα. Η ΕΓΓΥΗΣΗ ΕΝ ΙΣΧΥΕΙ ΓΙΑ:. Συσκευές που ανοίχτηκαν ή επισκευάστηκαν από τον αγοραστή ή άλλα µη εξουσιοδοτηµένα άτοµα. 2. Εξαρτήµατα που υπόκεινται σε φυσιολογική φθορά όπως καλώδια, πλαστικά µέρη, πεντάλ κλπ. 3. Βλάβες που οφείλονται σε αµέλεια του αγοραστή, κακή σύνδεση, χρήση, συντήρηση και αποθήκευση. 4. Συσκευές που δεν χρησιµοποιήθηκαν σύµφωνα µε τις οδηγίες χρήσεως. 5. Βλάβες που προκλήθηκαν κατά την µεταφορά στο συνεργείο. ΘΕΣΗ ΣΦΡΑΓΙ ΑΣ ΣΗΜΕΙΟΥ ΠΩΛΗΣΗΣ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΠΩΛΗΣΗΣ SERIAL NUMBER ΣΥΣΚΕΥΗΣ

Κατασκευή και διανοµή: MSD Europe bvba Nijverheidsstraat 8 840 Londerzeel Belgium Europe www.msd-europe.com Επίσηµος αντιπρόσωπος για την Ελλάδα: ALFACARE Καλαβρύτων 46 26335, Πάτρα Τηλ: 260. 32 32 35 www.alfacare.gr / www.alfaphysio.gr 2009, MSD Europe bvba. All rights reserved 2