Μετεκπαιδευτικό Πρόγραμμα Σπουδών Επαγγελματικής Κατάρτισης για θεραπευτές Μάλαξης με εξειδίκευση στη μέθοδο Deep Tissue Massage Εν τω βάθει Μυο-Περιτοναϊκή Θεραπευτική Μάλαξη Έναρξη της Επαγγελματικής Εκπαίδευσης με το Αυτοτελές Εισαγωγικό Σεμινάριο 5-6 Ιουνίου & 10 11-15 Ιουνίου 10 Διδάσκουν Πάνος Λειβαδίτης, (Οστεοπαθητικός με διδακτική εμπειρία στο Αγγλικό Κολλέγιο Οστεοπαθητικής European School of Osteopathy ) και Σοφία Δημουλέα, (Θεραπευτική Μάλαξη και Re-Balancing) οι εγγραφές άρχισαν! διοδος για τη γνώση
Τι είναι το Deep Tissue Massage; Το Deep Tissue Massage είναι ένα είδος θεραπευτικής μάλαξης η οποία επικεντρώνεται στην επαναφορά στην αρχική τους θέση των βαθύτερων στιβάδων των μυϊκών και περιτοναϊκών ιστών. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο σε περιπτώσεις χρόνιας σύσπασης και έντασης των μυών σε περιοχές του σώματος, όπως στην περιοχή του λαιμού, της πλάτης, της μέσης, των ώμων. Κάποιες από τις τεχνικές που χρησιμοποιούνται είναι ίδιες όπως της σουηδικής κλασικής μάλαξης, αλλά η κίνηση είναι πολύ πιο αργή και η πίεση πιο βαθειά. Επιπλέον, ο θεραπευτής επικεντρώνεται, κυρίως, στα σημεία όπου υπάρχει πόνος και ένταση σε αντιδιαστολή με τη γενικευμένη χαλάρωση όλου του σώματος που επιδιώκεται στη σουηδική, κλασική μάλαξη. Πώς επενεργεί το Deep Tissue Massage ; Όταν υπάρχουν χρόνιες μυϊκές εντάσεις ή και κακώσεις, δημιουργούνται συχνά συμφύσεις στους μύες και τους τένοντες όπου ο ιστός σκληραίνει και εμφανίζονται κόμποι. Οι συμφύσεις περιορίζουν την κυκλοφορία του αίματος, τη μυϊκή ευλυγισία και προκαλούν πόνο και φλεγμονή. Το Deep Tissue Massage ενεργεί με φυσικούς τρόπους, μαλακώνοντας και «διαλύοντας» τις συμφύσεις μέσα από τη χρήση βαθειάς και εστιασμένης πίεσης και τριβής η οποία εφαρμόζεται, συνήθως, εγκάρσια στις μυϊκές ίνες. Λόγω αυτών των θεραπευτικών διεργασιών, συμβαίνει κάποιες φορές κατά τη διάρκεια της μάλαξης, μερικοί θεραπευόμενοι να νοιώσουν δυσαρέσκεια και πόνο. Όπως επίσης και μετά από τη συνεδρία, μπορεί να υπάρξει κάποια δυσκαμψία ή πόνος αλλά αυτή συνήθως καταλαγιάζει σε μία μέρα. Σε νευρολογικό επίπεδο με το Deep Tissue Massage ενεργοποιούνται ειδικοί νευρικοί υποδοχείς του περιφερικού νευρικού συστήματος που συμβάλουν μέσω νεύρο-αντανακλαστικών μηχανισμών στην μείωση των μυϊκών εντάσεων. Σε τι διαφέρει το Deep Tissue Massage από την κλασική Σουηδική & Ολιστική Μάλαξη; Οι τεχνικές του Deep Tissue Massage έχουν σχεδιαστεί προκειμένου να επιτύχουν εστιασμένη θεραπευτική μάλαξη. Εφαρμόζοντας τις τεχνικές αυτές σε συγκεκριμένους μύες, μυϊκές ομάδες και αρθρώσεις, ο θεραπευτής έχει πρόσβαση σε βαθύτερα επίπεδα του μαλακού ιστού. Αρχίζει τη μάλαξη στους επιφανειακούς μύες και σταδιακά αυξάνει όλο και περισσότερο το βάθος εφαρμογής των θεραπευτικών χειρισμών, επηρεάζοντας τη δομή μυϊκών ομάδων και του συνδετικού ιστού της δεύτερης και τρίτης στοιβάδας του μυϊκού συστήματος. Η πίεση δεν πρέπει να εφαρμοσθεί απότομα σε βαθύ επίπεδο, ούτε και με την ταχύτητα που γίνεται στην κλασική Σουηδική ή την Ολιστική Μάλαξη, γιατί αυτό προκαλεί άμεση σύσπαση του μυ (προκειμένου να προστατευθεί) και μπορεί να δημιουργήσει τραυματισμό ή φλεγμονή χωρίς λόγο. Για να επιτευχθεί αυτή η βαθειά εστιασμένη θεραπευτική μάλαξη, στο Deep Tissue Massage συνήθως χρησιμοποιούνται 3 δάχτυλα ενωμένα, όλα τα δάχτυλα ενωμένα, οι κόμποι της γροθιάς, ο πήχης με τον αγκώνα, η άκρη της παλάμης ή ακόμα και του ποδιού. Ακόμη και όταν χρησιμοποιούνται λάδια αυτά είναι σε ελάχιστη ποσότητα, γιατί οι χειρισμοί γίνονται πολύ αργά. Σε ποιες περιπτώσεις χρησιμοποιείται το Deep Tissue Massage ; Σε αντίθεση με τη κλασική θεραπευτική μάλαξη, η οποία χρησιμοποιείται για χαλάρωση, το Deep Tissue Massage συνήθως εφαρμόζεται σε συγκεκριμένα προβλήματα όπως: Χρόνιοι πόνοι / Περιορισμένη κινητικότητα / Θεραπεία κακώσεων (πτώσεις, τραυματισμοί κατά τη διάρκεια αθλημάτων κ.λ.π.) / Επαναληπτικές κακώσεις, όπως το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα / Προβλήματα στη στάση του σώματος / Πόνοι Οστεοαρθίτιδας / Ινομυαλγία / Μυϊκές εντάσεις ή σπασμοί
H διεθνής αναγνώριση της αποτελεσματικότητας του Deep Tissue Massage Σύμφωνα με το Αυγουστιάτικο τεύχος του 2005 του Αμερικάνικου περιοδικού Consumer Reports, σε έρευνα που έγινε 34.000 άτομα αξιολόγησαν το Deep Tissue Massage ως πιο αποτελεσματικό όσον αφορά την ανακούφιση από πόνους οστεοαρθρίτιδας, σε σύγκριση με τις φυσικές θεραπείες, τις ασκήσεις, τις φαρμακευτικές αγωγές, τις χειροπρακτικές τεχνικές, τις δίαιτες κτλ. Το Deep Tissue Massage έλαβε επίσης κορυφαία διάκριση, όσον αφορά την ανακούφιση από τους πόνους της ινομυαλγίας. Πολύ συχνά θεραπευόμενοι αναφέρουν ότι το εύρος της κινητικότητας του σώματός τους αυξήθηκε σημαντικά, αμέσως μετά από μια συνεδρία. Πληροφορίες για την οργάνωση της Εκπαίδευσης Η Εκπαίδευση διαρκεί συνολικά 73 ώρες και διεξάγεται σε 4 Σαββατοκύριακα και 1 τριήμερο (Παρ. - Σαβ. - Κυρ. ) Αναλυτικά Περιεχόμενα της Επαγγελματικής Εκπαίδευσης - Εξειδίκευσης Η εκπαίδευση στο Deep Tissue Massage αποτελείται από τις 4 παρακάτω επιμέρους ενότητες: Εν τω βάθει Μυο-Περιτοναϊκή Θεραπευτική Mάλαξη Νευρομυϊκή Τεχνική Trigger Points - Μυο-Περιτοναϊκά Σημεία Πυροδότησης Πόνου Ειδική Εγκάρσια Μάλαξη σε βάθος (τεχνική Cyriax) Η εκπαίδευση περιλαμβάνει διαλέξεις θεωρητικού περιεχομένου, επιδείξεις τεχνικών και πρακτική εξάσκηση των τεχνικών. Γίνεται χρήση power point και περιστασιακά βίντεο. Εν τω βάθει Μυο-Περιτοναϊκή Θεραπευτική Mάλαξη Στην ενότητα αυτή θα διδαχθούν οι εξης τεχνικές: Μετατροπή των βασικών τεχνικών της Σουηδικής Μάλαξης - από το επιφανειακό επίπεδο που δρουν - σε εν τω βάθει χειρισμούς Θεραπευτικής Μάλαξης (Deep Tissue). Deep Tissue Τεχνικές Θεραπευτικής Μάλαξης με Μυο-Περιτοναϊκή δράση Deep Tissue Τεχνικές Θεραπευτικής Μάλαξης με ενεργητική κίνηση του σώματος του θεραπευόμενου ή με συντονισμό της κίνησης της μάλαξης με την εκπνοή του Θεραπευτική Μέθοδος Joint Release Οι παραπάνω εν τω βάθει χειρισμοί Θεραπευτικής Μάλαξης εφαρμόζονται: Ανάμεσα στα οστά / Γύρω και κάτω απ τα οστά / Ανάμεσα στις αρθρώσεις / Ανάμεσα, γύρω και κάτω από τους μυς. Επιπρόσθετα, στη διδασκαλία των παραπάνω τεχνικών θα εξετασθούν τα εξής θέματα: Το άγγιγμα και τα όρια της αύξησης της μηχανικής πίεσης που ασκεί ο θεραπευτής στους ιστούς και ο σεβασμός των ορίων αυτών καθώς και η συνειδητή υπέρβασή τους για θεραπευτικούς λόγους. Body Reading (εισαγωγή) και οι βασικές πολικότητες του σώματος.
Νευρομυϊκή Τεχνική (S.Lief): Μια συγκεκριμένη τεχνική ψηλάφησης των μαλακών ιστών ή οποία - με την αύξηση της μηχανικής πίεσης που ασκεί ο θεραπευτής στους ιστούς - μπορεί να εξελιχθεί σε θεραπευτική τεχνική. Με τη Νευρομυϊκή Τεχνική ανιχνεύονται και αντιμετωπίζονται: Αλλαγές στον τόνο των ιστών Τοπικά οιδήματα Ινώδεις αλλαγές / συμφύσεις στους μύες αλλά και στις περιαρθρικές δομές Πόνοι, τοπικές ευαισθησίες Πολύ συχνά χρησιμοποιείται σαν προετοιμασία των μαλακών ιστών πριν τις κινητοποιήσεις σπονδυλικών και περιφερικών αρθρώσεων. Trigger Points (MTPs) Μυο-Περιτοναϊκά Σημεία Πυροδότησης Πόνου (ΜΣΠς) Τα Μυο-Περιτοναϊκά Σημεία Πυροδότησης Πόνου είναι εντοπισμένες περιοχές ευαισθησίας (οζίδια), στις βαθύτερες στοιβάδες του μυ, ο ερεθισμός των οποίων με μηχανική πίεση προκαλεί πόνο που συνήθως αντανακλάται σε άλλες συγκεκριμένες περιοχές. Τα Trigger Points (ΜΣΠς) μπορούν να προκαλέσουν βράχυνση στο μυ με αποτέλεσμα τον περιορισμό εύρους κίνησης γειτονικών αρθρώσεων, τη γενικότερη αδυναμία του μυός αλλά και δυσλειτουργία όσον αφορά τη συνεργασία του με άλλες μυϊκές ομάδες για παραγωγή κάποιας συγκεκριμένης κίνησης. Στην Εκπαίδευση αυτή θα διδαχθούν τα εξής: Παθοφυσιολογία των ΜΤΠς Κλινικά συμπτώματα και ευρήματα Εντοπισμός των ΜΤΠς μέσω ψηλάφησης και αξιολόγησή τους Διάφορες τεχνικές θεραπείας τους Ειδική Εγκάρσια Μάλαξη σε βάθος (τεχνική Cyriax) Η τεχνική αυτή που εισήχθη από τον Δρ J. Cyriax (ορθοπεδικός) το 1941, εφαρμόζεται κυρίως σε προβλήματα μυών, συνδέσμων, τενόντων, θυλάκων (π.χ. διαστρέμματα, τενοντίτιδες, μυϊκές συμφύσεις). Η Ειδική Εγκάρσια Μάλαξη σε βάθος (Cyriax) στοχεύει στην κινητοποίηση των μαλακών ιστών και στη μείωση του εντοπισμένου μυϊκού σπασμού, ιδιαιτέρα μετά από κάποιο τραυματισμό. Βοηθάει στην απορρόφηση του οιδήματος, συμβάλει στην ευκαμψία του ουλώδους ιστού και τη μείωση της τοπικής ευαισθησίας.
Σε ποιους απευθύνεται η εκπαίδευση Η παρακολούθηση αυτής της εκπαίδευσης θα φανεί εξαιρετικά χρήσιμη στους επαγγελματίες υγείας που ασχολούνται με διάφορες μεθόδους Σωματικής Θεραπευτικής όπως: Θεραπευτές μάλαξης όλων των ειδικοτήτων BodyWorkers όλων των ειδικοτήτων Φυσιοθεραπευτές Χειροπράκτες, Θεραπευτές Shiatsu Εναλλακτικούς θεραπευτές (π.χ. ρεφλεξολόγους), εκπαιδευτές ήπιας σωματικής άσκησης (π.χ. Τάι Τσι, Γιόγκα, Πιλάτες) ή γυμναστές με την προϋπόθεση να κατέχουν βασικές γνώσης μάλαξης Βιογραφικά των Εκπαιδευτών Ο Πάνος Λειβαδίτης αποφοίτησε το 2001 από την Ευρωπαϊκή Σχολή Οστεοπαθητικής (European School of Osteopathy University of Wales) της Αγγλίας και στη συνέχεια παρακολούθησε διετές μεταπτυχιακό πρόγραμμα σπουδών (University of Greenwich European School of Osteopathy). Έχει εργασθεί σε κλινικές στο Κέντ στο Σάσεξ και στο Λονδίνο, ενώ έχει διατελέσει Βοηθός καθηγητή στα εξής μαθήματα: Οστεοπαθητικές τεχνικές, Κλινική νευρολογία, Κλινική Οστεοπαθητική και Ορθοπαιδική εξέταση. Είναι μέλος του Ελληνικού συνδέσμου Οστεοπαθητικής και της Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Οστεοπαθητικών Η Σοφία Δημουλέα έχει εξειδικευτεί στην Ελλάδα, το Λονδίνο και τη Γερμανία στη μέθοδο Σωματικής Θεραπευτικής Rebalancing. Παράλληλα έχει εκπαιδευτεί στην Ολιστικό μάλαξη, στην Αγιουρβέδικη μάλαξη, και Joint Release στο Osho Meditation Center καθώς και την τέχνη της φωνητικής, της αναπνοής και της θεατρικής ορθοφωνίας. Είναι Master στο Usui Reiki και εχει ασχοληθει με το Tai Chi, το διαλογισμό και το Shiatsu. Εργάζεται ως θεραπεύτρια και ταυτόχρονα διδάσκει από το 2006 σε διάφορα μέρη της Ελλάδας. Πληροφορίες Εγγραφές: διο δος για τη γνώση Κέντρο Προσωπικής Ανάπτυξης & Εναλλακτικών Θεραπειών Τηλ. 210-3620490, 3620020, www.diodosnet.gr, e-mail: diodos@otenet.gr Π ε ρ ι ο ρ ι σ μ έ ν ε ς θ έ σ ε ι ς, δ η λ ώ σ τ ε ά μ ε σ α τ η ν σ υ μ μ ε τ ο χ ή σ α ς