8 servings. 8 μερίδες

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "8 servings. 8 μερίδες"

Transcript

1 Chilled Roasted Pepper Soup with Mastiha-Feta Cream I have a special affinity for Mastiha, feta, and roasted red peppers. This soup essentially evolved out of one of my all-time favorite Greek dishes, a spicy whipped feta and pepper dip. Here, the quantities are reversed, the peppers in much greater quantities than the cheese. 6 servings 15 red peppers, roasted, peeled, cored, and seeded 2 chilis, roasted, peeled, and seeded 2 Tbsp. extra virgin olive oil 1 medium red onion, finely chopped 4 large garlic cloves, minced 2 tsp. finely chopped fresh oregano 2 tsp. finely chopped fresh thyme 6 cups chicken or vegetable stock Salt and freshly ground black pepper 2 Tbsp. fresh strained lemon juice 1/3 cup heavy cream For the Feta Cream 3 Tbsp. crumbled Greek feta 1 Tbsp. Mastiha-scented olive oil (see page XXX) ½ tsp. Mastiha powder 1 tsp. fresh strained lemon juice 1 Tbsp. chopped fresh mint Freshly ground black pepper Κρύα Σούπα με Πιπεριές Φλωρίνης και Κρέμα Φέτας και Μαστίχας Έχω μεγάλη συμπάθεια στην Μαστίχα, την φέτα και τις πιπεριές Φλωρίνης. Η σούπα αυτή ουσιαστικά ξεπήδησε μέσα από ένα από τα αγαπημένα μου πιάτα, τη χτυπητή. Εδώ, οι ποσότητες αντιστρέφονται και οι πιπεριές ξεπερνούν ποσοτικά το τυρί. 6 μερίδες 15 κόκκινες ψητές πιπεριές Φλωρίνης (φρέσκιες), ξεφλουδισμένες, χωρίς πυρήνα και σπόρους 2 πιπεριές τσίλι, ψητές, ξεφλουδισμένες, και χωρίς σπόρους 2 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο 1 μέτριο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 4 μεγάλες σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες 2 κ.γ. ψιλοκομμένη φρέσκια ρίγανη 2 ν.γ. φρέσκο θυμάρι 6 φλιτζ. ζωμό κοτόπουλου ή λαχανικών Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι 2 κ.σ. φρεσκοστιμμένο χυμό λεμονιού 1/3 φλιτζ. κρέμα γάλακτος Για την Κρέμα της Φέτας 3 κ.σ. τριμμένη φέτα 1 κ.σ. ελαιόλαδο αρωματισμένο με Μαστίχα (βλ. σελ. XXX) ½ κ.γ. σκόνη Μαστίχας 1 κ.γ. φρεσκοστιμμένο χυμό λεμονιού 1 κ.σ. ψιλοκομμένο φρέσκο δυόσμο Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι 1. Purée the peppers and chilis in a food processor until smooth. 2. Heat the olive oil in a large, heavy soup pot over medium heat, add the onion and sauté, stirring, until soft. Stir in the garlic and cook for a minute, to soften. Add the peppers, oregano, and thyme and stir. Pour in the broth and bring to a boil. Season with salt and pepper. Reduce the heat and simmer for 15 minutes. Add the lemon juice and stir. Add the cream, stir to combine well, and simmer another 5 minutes, or until smooth. Remove from heat, cool to room temperature and chill for at least 3 or up to 8 hours. 3. Place the feta, Mastiha olive oil, Mastiha powder, lemon juice, mint and pepper to taste in a food processor and pulse until smooth. Serve the chilled soup with a little of the feta cream spooned into each bowl. 1. Βάζουμε τις ψητές πιπεριές Φλωρίνης και τις τσίλι σε έναν πολυκόφτη (μούλτι) και τις αλέθουμε μέχρι να γίνουν ένας απαλός πουρές. 2. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μια μεγάλη, βαριά κατσαρόλα,σε μέτρια φωτιά, προσθέτουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο και σοτάρουμε, ανακατεύοντας, μέχρι να μαλακώσουν και να γίνουν διάφανα, για 7 λεπτά περίπου. Προσθέτουμε τον πουρέ της πιπεριάς και τα μυρωδικά και ανακατεύουμε. Ρίχνουμε και τον ζωμό και το αφήνουμε να πάρει μια βράση. Αλατοπιπερώνουμε κατά προτίμηση. Χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για 15 λεπτά. Προσθέτουμε τον χυμό λεμονιού και ανακατεύουμε. Ρίχνουμε και την κρέμα, ανακατεύουμε καλά, και σιγοβράζουμε για 5 λεπτά ακόμα ή μέχρι να αποκτήσει λεία υφή. Αφήνουμε την σούπα να κρυώσει και την βάζουμε στο ψυγείο για 3 έως 8 ώρες. 3. Βάζουμε την φέτα, το ελαιόλαδο αρωματισμένο με Μαστίχα, τη σκόνη Μαστίχας, τον χυμό λεμονιού, τον δυόσμο και πιπέρι κατά προτίμηση σε έναν πολυκόφτη (μούλτι) και τα αλέθουμε μέχρι να αποκτήσουν λεία υφή. Σερβίρουμε τη σούπα κρύα, προσθέτοντας λίγη από την κρέμα της φέτας σε ένα κουτάλι σε κάθε μπολ. 105 mas_cook_book_τ5_e.indd /07/ :16:21

2 Cauliflower Veloute with Salmon Roe and Mastiha Oil Salmon roe or even caviar paired with cream of cauliflower make for one of the most intoxicating combinations of flavors, balanced subtly by the Mastiha oil, which is used as a garnish just before serving. 8 servings 1 Tbsp. unsalted butter 1 large red onion, minced 1 large cauliflower, finely chopped Pinch of curry Pinch of cumin 2 cups milk 6 cups vegetable broth 1/2 tsp. Greek saffron, diluted in 1 Tbsp. warm water Salt and freshly ground black pepper ½ cup heavy cream 2 Tbsp. fresh lemon juice 8 scant tsp. salmon roe or caviar 8 tsp. Mastiha-flavored olive oil for drizzling (see page XXX) Βελουτέ Κουνουπιδιού με Μπρικ και Ελαιόλαδο Αρωματισμένο με Μαστίχα Το μπρικ ή ακόμα και το χαβιάρι μαζί με την κρέμα κουνουπιδιού συνιστούν έναν από τους πιο μεθυστικούς συνδυασμούς γεύσεων που εξισορροπείται διακριτικά από το ελαιόλαδο αρωματισμένο με Μαστίχα, το οποίο χρησιμοποιείται για το γαρνίρισμα λίγο πριν το σερβίρισμα. 8 μερίδες 1 κ.σ. ανάλατο βούτυρο 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 μεγάλο κουνουπίδι, ψιλοκομμένο Μια πρέζα κάρυ Μια πρέζα κύμινο 2 φλιτζ. γάλα 6 φλιτζ. ζωμό λαχανικών 1/2 κ.γ. κρόκο Κοζάνης (σαφράν), διαλυμένο σε 1 κ.σ. χλιαρό νερό Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι ½ φλιτζ. κρέμα γάλακτος 2 κ.σ. φρέσκο χυμό λεμονιού 8 κοφτές κ.γ. μπρικ ή χαβιάρι 8 κ.γ. ελαιόλαδο αρωματισμένο με Μαστίχα για να περιχύσουμε τη σούπα (βλ. σελ. XXX) 1. Melt the butter in a large soup pot over medium heat and sauté the onion until soft. Add the garlic and stir for 1 minute. Add the caulifl ower, sprinkle in the curry and cumin and stir. Pour in the milk and broth, raise the heat, and bring to a boil. Add the saffron. Reduce the heat, season with salt and pepper to taste, and simmer for minutes, until the caulifl ower is very tender. Skim off the top of the soup as it simmers. 2. Using an immersion blender, completely purée the caulifl ower in the pot and pass the soup through a fi ne-mesh sieve. Return the puréed soup back to the pot and bring back to a boil. Add the cream and cook, stirring, for 5 minutes. Stir in the lemon juice. Just before removing the soup from heat, stir in the remaining tablespoon butter. 3. Serve the soup in individual bowls, garnished with 1 scant teaspoon salmon roe or caviar in the center of each. Drizzle 1 teaspoon Mastiha olive oil over the surface of each bowl and sprinkle with freshly ground pepper. 1. Λιώνουμε το βούτυρο σε μια μεγάλη κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι. Προσθέτουμε το σκόρδο και τα μαγειρεύουμε μέχρι να μαραθούν. Προσθέτουμε το κουνουπίδι και τα μπαχαρικά και ανακατεύουμε καλά. Ρίχνουμε και το γάλα και τον ζωμό, δυναμώνουμε τη φωτιά και τα αφήνουμε να πάρουν μια βράση. Προσθέτουμε και τον κρόκο Κοζάνης. Χαμηλώνουμε τη φωτιά, αλατοπιπερώνουμε κατά προτίμηση, και σιγοβράζουμε για λεπτά, μέχρι να μαλακώσει το κουνουπίδι. Αφαιρούμε τον αφρό από την επιφάνεια της σούπας καθώς σιγοβράζει. 2. Χρησιμοποιώντας ένα ραβδο-μπλέντερ, λιώνουμε τελείως μέσα στην κατσαρόλα το κουνουπίδι μέχρι να γίνει πουρές και περνάμε τη σούπα μέσα από λεπτό σουρωτήρι. (Μπορούμε επίσης να πολτοποιήσουμε τη σούπα στο μπλέντερ). Ξαναβάζουμε τη σούπα στην κατσαρόλα. Βάζουμε τη σούπα πάλι να πάρει μια βράση σε μέτρια φωτιά. Προσθέτουμε την κρέμα και μαγειρεύουμε, ανακατεύοντας για 5 λεπτά μέχρι να πήξει. Ρίχνουμε τον χυμό λεμονιού και ανακατεύουμε ξανά. Λίγο πριν απομακρύνουμε τη σούπα από τη φωτιά, ρίχνουμε ανακατεύοντας και το υπόλοιπο βούτυρο. 3. Σερβίρουμε τη σούπα σε ατομικά μπολ. Βάζουμε 1 κοφτή κ.γ. μπρικ ή χαβιάρι σε κάθε κουτάλι σερβιρίσματος και τοποθετούμε το κουτάλι στο μπολ. Περιχύνουμε τη σούπα με 1 κ.γ. ελαιόλαδο αρωματισμένο με Μαστίχα πάνω στην επιφάνεια κάθε σούπας και πασπαλίζουμε με φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι. 107 mas_cook_book_τ5_e.indd /07/ :16:40

3 Warm Broiled Tomato Soup with Mastiha-Yogurt Tomatoes and Mastiha were a surprise discovery for me, after I sampled a store-bought Mastiha-flavored tomato sauce and was immediately won over by the easy pairing of the two. I borrow the idea below in this lovely, simple summer soup. Use the best vine-ripened fresh tomatoes. 4-6 servings 4 pounds (2 kilos) firm ripe tomatoes 1/3 cup extra virgin olive oil 2 tsp. sugar pounded with 1 tsp. small Mastiha crystals (see page XXX) 4 Tbsp. fresh strained lemon juice Salt and pepper to taste 1 garlic head, whole 2-4 cups good quality chicken broth For Garnish 1 cup drained Greek yogurt Pinch of cayenne 2-3 drops Mastiha essential oil Zest of ½ lemon ½ tsp. ground white pepper, or more to taste 6 tsp. snipped fresh chives 3 sprigs each of thyme and fresh oregano, leaves only, very finely chopped Ζεστή Ντοματόσουπα με Γιαούρτι και Μαστίχα Οι ντομάτες και η Μαστίχα ήταν μια ανακάλυψη που μου προκάλεσε ιδιαίτερη έκπληξη, αφού δοκίμασα μια σάλτσα ντομάτας με γεύση Μαστίχας στο Mastihashop και με κέρδισε αμέσως το πόσο εύκολα ταίριαξαν μεταξύ τους. Δανείζομαι την ιδέα στο πιάτο που ακολουθεί, μια ευχάριστη, απλή καλοκαιρινή σούπα. Χρησιμοποιείστε τις καλύτερες φρέσκιες ντομάτες. 4-6 μερίδες 2 κιλά σφιχτές ώριμες ντομάτες 1/3 φλιτζ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο 2 κ.γ. ζάχαρη αλεσμένη με 1 κ.γ. μικρούς κρυστάλλους Μαστίχας (βλ. σελ. ΧΧΧ) 4 κ.σ. φρεσκοστιμμένο χυμό λεμονιού Αλάτι και πιπέρι, κατά προτίμηση 1 κεφαλάκι σκόρδο, ολόκληρο 2-4 φλιτζ. ζωμό κοτόπουλου Για το Γαρνίρισμα 1 φλιτζ. στραγγιστό γιαούρτι Μια πρέζα καγιέν 2-3 σταγόνες Μαστιχέλαιο Ξύσμα από ½ λεμόνι ½ κ.γ. τριμμένο άσπρο πιπέρι, ή παραπάνω κατά προτίμηση 6 κ.γ. ψιλοκομμένα τσάιβς 3 κλωναράκια φρέσκο θυμάρι (μόνο τα φυλλαράκια), πολύ ψιλοκομμένα 3 κλωναράκια φρέσκια ρίγανη, (μόνο τα φυλλαράκια), πολύ ψιλοκομμένα 1. Light the broiler. 2. Wash and pat dry the tomatoes. Cut in half lengthwise and core. Toss the tomatoes with the olive oil, lemon juice, Mastiha sugar, salt, and pepper. Place the tomatoes in a lightly oiled shallow pan in the middle of the oven. Using a serrated knife, cut off the crown end of the garlic and wrap the head in aluminum foil. Place the garlic on the bottom rack of the oven. Broil the tomatoes until they are charred and soft, about minutes. Remove to a bowl. Switch the oven from broil to bake and continue baking the whole garlic for another 10 minutes, or until soft. Remove and cool slightly. 3. Squeeze out the pulp from the garlic. Place in a food processor together with the tomatoes, in batches if necessary, and pulse on and off until the tomatoes are pulverized. Strain, of desired, through a sieve. Place the tomato-garlic puree in a large pot. Heat and dilute to desired consistency with the broth. Adjust the texture of the soup with a little olive oil, to make it smooth and velvety. Adjust the fl avor with additional salt, pepper, and lemon juice. 4. Combine the yogurt, cayenne, Mastiha essential oil, lemon zest, and white pepper. Serve the soup in individual bowls. Sprinkle with chopped scallions. Chop the thyme or oregano just before sprinkling over the surface of the soup. Spoon a dollop of yogurt mixture in the center and serve. 1. Ανάβουμε το γκριλ. 2. Πλένουμε και στεγνώνουμε τις ντομάτες. Τις κόβουμε στη μέση κατά μήκος και τους αφαιρούμε τους σπόρους. Ανακατεύουμε τις ντομάτες με το ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού, τη ζάχαρη με την Μαστίχα, αλάτι και πιπέρι. Βάζουμε τις ντομάτες σε ένα ελαφρά λαδωμένο ρηχό ταψί στη μέση του φούρνου. Κόβουμε το πάνω μέρος του σκόρδου και τυλίγουμε το κεφάλι σε αλουμινόχαρτο. Τοποθετούμε το ολόκληρο σκόρδο στο πάτο του φούρνου. Ψήνουμε τις ντομάτες στο γκριλ μέχρι να καψαλιστούν ελαφρά και να καραμελώσουν, για λεπτά. Κατόπιν τις βάζουμε σε ένα μπολ. Σβήνουμε το γκριλ και αμέσως μετά ανάβουμε τον φούρνο στους 190 C και συνεχίζουμε να ψήσουμε το σκόρδο για 10 λεπτά ακόμα, ή μέχρι να μαλακώσει. Το βγάζουμε και το αφήνουμε να κρυώσει λίγο. 3. Πιέζουμε το σκόρδο να βγει η κάθε σκελίδα σαν πολτός. Το βάζουμε σε ένα μούλτι μαζί με τις ντομάτες, λίγες λίγες αν χρειαστεί, και τις αλέθουμε μέχρι να λιώσουν οι ντομάτες. Βάζουμε το μίγμα σε μια μεγάλη κατσαρόλα. Εάν θέλουμε μπορούμε να σουρώσουμε τον πουρέ πρώτα. Αραιώνουμε το μίγμα με τον ζωμό μέχρι να αποκτήσει την επιθυμητή πυκνότητα και το ζεσταίνουμε. Προσθέτουμε λίγο ελαιόλαδο αν χρειαστεί για να αποκτήσει λίγο πιο βελούδινη υφή η σούπα. Προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι και χυμό λεμονιού, κατά προτίμηση. 4. Ανακατεύουμε το γιαούρτι, το καγιέν, το Μαστιχέλαιο, το ξύσμα λεμονιού και άσπρο πιπέρι. Σερβίρουμε τη σούπα σε ατομικά μπολ. Πασπαλίζουμε από πάνω με τα ψιλοκομμένα τσάιβς. Κόβουμε τα μυρωδικά λίγο πριν να είμαστε έτοιμοι να τον πασπαλίσουμε πάνω από την σούπα. Βάζουμε με ένα κουτάλι λίγο από το μίγμα του γιαουρτιού στο κέντρο της σούπας και σερβίρουμε. 109 mas_cook_book_τ5_e.indd /07/ :16:43

4 MASTIHA AND THE SEA ΜΑΣΤΙΧΑ ΚΑΙ ΘΑΛΑΣΣΑ mas_cook_book_τ5_e.indd /07/ :16:47

5 Sautéed Shrimp or Mussels with Mastiha, Vegetables, and Feta Here s a take on the classic Saganaki, taverna fare from Athens to Adelaide, finished here with a decidedly nontraditional touch: Mastiha, of course. 4 servings 2 Tbsp. extra virgin olive oil, 4 Tbsp. if you re using shrimp 1 medium fennel bulb, finely chopped 5 scallions, chopped 1 green bell pepper, finely chopped 1 fresh chili pepper (or less, to taste), seeded and finely chopped ½ cup Mastiha liqueur 24 medium whole shrimp or 40 mussels in the shell, debearded and scrubbed 1 2 Tbsp. fresh lemon juice 2/3 cup crumbled feta Σoταρισμένες Γαρίδες ή Μύδια με Σάλτσα Λαχανικών, Μαστίχας και Φέτας Εδώ το κλασικό σαγανάκι, που αποτελεί καθιερωμένο πιάτο σε κάθε ταβέρνα από την Αθήνα έως την Αδελαΐδα, αποκτά μια αναμφισβήτητα καθόλου παραδοσιακή χροιά: την Μαστίχα βέβαια! 4 μερίδες 2 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, 4 κ.σ. εάν χρησιμοποιούμε γαρίδες 1 μέτρια μαραθόριζα, ψιλοκομμένη 5 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα 1 φρέσκια πιπεριά jalapeño ή άλλη καυτερή πιπεριά τσίλι (ή και λιγότερη, κατά προτίμηση), χωρίς σπόρους και ψιλοκομμένη ½ φλιτζ. λικέρ Μαστίχας 24 ολόκληρες γαρίδες μεσαίου μεγέθους ή 40 μύδια με κέλυφος, καθαρισμένα και καλά πλυμένα 1 κ.σ. φρέσκο χυμό λεμονιού 120 γρ. μέτρια φέτα, τριμμένη 1. Pour 2 tablespoons olive oil into a large, nonreactive skillet over medium-high heat and add the sliced fennel, scallions, bell pepper, and chili. Pour in the Mastiha liqueur. Cover the skillet and cook for 7-10 minutes, until the vegetables are soft. If there isn t enough liquid in the skillet, add up to ½ cup water. 2. If using shrimp: In a separate skillet, heat the remaining 2 tablespoons olive oil over medium-high heat and sauté the shrimp until bright pink. Transfer the shrimp into the skillet with the vegetables. Add the lemon juice and feta, reduce the heat to medium, cover and continue simmering until the cheese melts completely and the sauce is creamy. Serve immediately. 3. If using mussels: Add the cleaned mussels to the skillet with the vegetables. Cover and steam until they open, discarding any that don t. Add the lemon juice and feta, reduce the heat to medium and continue simmering until the cheese melts completely and the sauce is creamy, 4-5 minutes. Serve immediately. 1. Ρίχνουμε 2 κ.σ. ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο, αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και προσθέτουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμυδάκια, μαραθόριζα και τσίλι. Ρίχνουμε το λικέρ Μαστίχας. Σκεπάζουμε το τηγάνι και μαγειρεύουμε για 7-10 λεπτά, μέxρι να πήξει αρκετά η σάλτσα. Εάν δεν υπάρχει αρκετό υγρό στο τηγάνι, προσθέτουμε μέχρι ½ φλιτζ. νερό. 2. Εάν χρησιμοποιούμε γαρίδες: Ζεσταίνουμε τις υπόλοιπες 2 κ.σ. ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο βαρύ τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέτουμε τις γαρίδες και τις σοτάρουμε για 3 λεπτά περίπου, μέχρι να αποκτήσουν ένα ζωηρό ροζέ χρώμα. Αδειάζουμε τις γαρίδες μέσα στο τηγάνι με τη σάλτσα. Προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και τη φέτα, χαμηλώνουμε τη φωτιά σε μέτρια, σκεπάζουμε το τηγάνι και συνεχίζουμε να σιγοβράζουμε μέχρι να λιώσει το τυρί τελείως και να αποκτήσει η σάλτσα κρεμώδη υφή. Σερβίρουμε αμέσως. 3. Εάν χρησιμοποιούμε μύδια: Προσθέτουμε τα καθαρισμένα μύδια στο τηγάνι με τη σάλτσα. Σκεπάζουμε το τηγάνι και περιμένουμε μέχρι να ανοίξουν και κατόπιν πετάμε όσα δεν ανοίξουν. Προσθέτουμε το χυμό λεμονιού και τη φέτα, χαμηλώνουμε τη φωτιά σε μέτρια, και συνεχίζουμε να σιγοβράζουμε μέχρι να λιώσει τελείως το τυρί και να γίνει η σάλτσα κρεμώδης, για 4-5 λεπτά. Σερβίρουμε αμέσως. 113 mas_cook_book_τ5_e.indd /07/ :16:51

6 Shrimp and Mussels with Mastiha -Tomato Sauce This dish may be served both as an appetizer/meze or as a sauce for pasta. 6 servings 6 large ripe tomatoes 4 Tbsp. extra virgin olive oil 1 large red onion, minced 3 garlic cloves, finely chopped 1 scant tsp. small Mastiha pounded with a little salt (see page XXX) Sea salt and freshly ground black pepper 1 cup chopped fresh basil ½ cup chopped fresh oregano 1 ½ pounds (750 gr.) medium shrimp, peeled and deveined ½ cup Mastiha liqueur ¼ cup water 24 mussels, scrubbed and debearded Γαρίδες και Μύδια σε Σάλτσα Ντομάτας με Μαστίχα Το πιάτο αυτό μπορεί να σερβιριστεί και ως ορεκτικό/μεζές ή ως σάλτσα για μακαρόνια. 6 μερίδες 6 ώριμες ντομάτες 4 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 3 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες 1 κοφτή κ.γ. μικρούς κρυστάλλους Μαστίχας αλεσμένους με λίγο αλάτι (βλ. σελ. XXX) Θαλασσινό αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι 1 φλιτζ. ψιλοκομμένο φρέσκο βασιλικό ½ φλιτζ. ψιλοκομμένη φρέσκια ρίγανη 750 γρ. γαρίδες μεσαίου μεγέθους, καθαρισμένες καλά ½ φλιτζ. λικέρ Μαστίχας ¼ φλιτζ. νερό 24 μύδια, καλά πλυμένα και καθαρισμένα 1. Chop 3 tomatoes and purée the remaining 3 in a food processor. Heat 2 tablespoons of the olive oil in a large, deep skillet over medium heat and sauté the onion and garlic until soft. Add the tomatoes and Mastiha. Season with salt and pepper to taste.reduce the heat to low, cover, and simmer for about minutes, until the sauce is thick. Add the herbs and cook another 5-10 minutes. Remove from the heat. 2. During the last 10 minutes of cooking, heat the remaining 2 tablespoons olive oil in a large nonstick skillet over high heat, add the shrimp, and sauté for 3-4 minutes, until they turn bright pink. Place the Mastiha, water and mussels in a large nonreactive pot over high heat. Cover the pot, bring to a boil, and steam for 6-7 minutes, until the mussels open, discarding any that don t. Drain the mussels and add them, along with the shrimp, to the tomato sauce. Cover and cook for about 5 minutes for the fl avors to blend. Serve. 1. Ψιλοκόβουμε 3 ντομάτες και λιώνουμε τις υπόλοιπες τρεις σε ένα μούλτι. Ζεσταίνουμε 2 κ.σ. από το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο, βαθύ τηγάνι σε μέτρια φωτιά, προσθέτουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο και σοτάρουμε για 5 λεπτά περίπου, μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέτουμε τις ψιλοκομμένες ντομάτες και τις λιωμένες ντομάτες. Ρίχνουμε και την Μαστίχα. Αλατοπιπερώνουμε. Χαμηλώνουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε για λεπτά περίπου, μέχρι να δέσει. Προσθέτουμε τον βασιλικό και τη ρίγανη και μαγειρεύουμε για 5-10 λεπτά ακόμα, και κατόπιν απομακρύνουμε από τη φωτιά. 2. Κατά τη διάρκεια των τελευταίων 10 λεπτών του μαγειρέματος, ζεσταίνουμε τις υπόλοιπες 2 κ.σ. ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι σε δυνατή φωτιά, προσθέτουμε τις γαρίδες και τις σοτάρουμε για 3-4 λεπτά, μέχρι να αποκτήσουν ζωηρό ροζέ χρώμα. Βάζουμε την Μαστίχα, το νερό και τα μύδια σε μια μεγάλη ανοξείδωτη κατσαρόλα σε δυνατή φωτιά. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα, τα αχνίζουμε για 6-7 λεπτά μέχρι να ανοίξουν. Όσα δεν ανοίξουν τα πετάμε. Στραγγίζουμε τα μύδια και τα προσθέτουμε μαζί με τις γαρίδες μέσα στην σάλτσα. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και τα μαγειρεύουμε για 5 λεπτά περίπου, μέχρι να ενωθούν οι γεύσεις, και κατόπιν σερβίρουμε. 115 mas_cook_book_τ5_e.indd /07/ :16:55

7 Spanish-Style Steamed Mussels The idea of marrying one of Greece s most ancient spices to dishes from other parts of the Mediterranean is at the heart of this book. Spanish seafood dishes marry especially well with Mastiha. 8 servings 80 mussels, scrubbed and debearded 1 cup Mastiha liqueur 1 cup water ¾ cup blanched almonds ½ cup pine nuts 4 garlic cloves, chopped ½ cup chopped flat-leaf parsley ¼ cup fresh chopped cilantro ½ tsp. Mastiha powder 3 Tbsp. extra virgin olive oil 1 large onion, very finely chopped 2 tsp. paprika ½-1 tsp. cayenne pepper 1 ½ cups chopped plum tomatoes, with their juices 2 tsp. tomato paste Salt Αχνιστά Μύδια α λα Ισπανικά Η ιδέα του παντρέματος ενός από τα αρχαιότερα μπαχαρικά της Ελλάδας με πιάτα που προέρχονται από άλλες περιοχές της Μεσογείου αποτελεί την καρδιά του παρόντος βιβλίου. Τα Ισπανικά πιάτα θαλασσινών ταιριάζουν ιδανικά με την Μαστίχα. 8 μερίδες 80 μύδια, καλά πλυμένα και καθαρισμένα 1 φλιτζ. λικέρ Μαστίχας 1 φλιτζ. νερό ¾ φλιτζ. ασπρισμένα αμύγδαλα ½ φλιτζ. κουκουνάρια 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες ½ φλιτζ. ψιλοκομμένο μαϊντανό ¼ φλιτζ. ψιλοκομμένο φρέσκο κόλιανδρο ½ κ.γ. σκόνη Μαστίχας 3 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι, πολύ ψιλοκομμένο 2 κ.γ. πάπρικα ½-1 κ.γ. πιπέρι καγιέν 1 ½ φλιτζ. ψιλοκομμένες ντομάτες, με τον χυμό τους 2 κ.γ. πελτέ ντομάτας Αλάτι 1. Place the mussels in a large pot along with the Mastiha liqueur and the water. Cover and bring to a boil over high heat. Steam for 6-7 minutes, until the mussels open, discarding any that don t. Transfer the mussels to a bowl, strain the pot juices, and set aside. 2. Place the almonds, pine nuts, garlic, parsley, cilantro, Mastiha powder and 1 tablespoon olive oil in a food processor and purée to a paste. 3. Heat the remaining 2 tablespoons olive oil in a large nonstick skillet over medium heat, and sauté the onion until wilted, about 5 minutes. Add the paprika, cayenne, tomatoes, and tomato paste. Add the nut mixture and enough of the pot juices from the mussels to make a very thick sauce. Add salt to taste. 4. Arrange the mussels on a serving platter and spoon a little of the sauce into each of them. Serve immediately. 1. Βάζουμε τα μύδια σε μια μεγάλη κατσαρόλα μαζί με το λικέρ Μαστίχας και το νερό. Σκεπάζουμε και τα αχνίζουμε για 6-7 λεπτά, μέχρι να ανοίξουν τα μύδια. Όσα δεν ανοίξουν, τα πετάμε. Βγάζουμε τα μύδια με μια τρυπητή κουτάλα σε ένα μπολ, σουρώνουμε τα υγρά της κατσαρόλας και τα αφήνουμε στην άκρη. 2. Βάζουμε τα αμύγδαλα, τα κουκουνάρια, το σκόρδο, τον μαϊντανό, το κόλιαντρο, τη σκόνη Μαστίχας και 1 κ.σ. ελαιόλαδο στο μούλτι και τα λιώνουμε μέχρι να γίνουν πολτός. 3. Ζεσταίνουμε τις υπόλοιπες 2 κ.σ. ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά, προσθέτουμε το κρεμμύδι και το μαγειρεύουμε μέχρι να μαραθεί, για 5 λεπτά περίπου. Προσθέτουμε την πάπρικα, το καγιέν, τις ντομάτες και τον πελτέ ντομάτας. Προσθέτουμε το μίγμα με τα αμύγδαλα και αρκετά από τα υγρά της κατσαρόλας από τα μύδια για να φτιάξουμε μια πολύ πηχτή σάλτσα. Αλατίζουμε κατά προτίμηση. 4. Απλώνουμε τα μύδια σε μια πιατέλα σερβιρίσματος και βάζουμε με ένα κουτάλι λίγη σάλτσα μέσα σε κάθε μύδι. Σερβίρουμε αμέσως. 117 mas_cook_book_τ5_e.indd /07/ :16:59

8 Fish Fillets with Orange, Mastiha, and Green Olive Salsa The salsa is what gives this easy fish dish its punch. You may serve the salsa with grilled or poached salmon, perch, fresh halibut or cod, and more. 4 servings For the Salsa 1 small navel orange 4 fresh plum tomatoes, peeled, seeded, and chopped 2 Tbsp. fresh orange juice 2 drops Mastiha essential oil (or more to taste) 1/3 cup finely chopped scallions 1 garlic clove, mashed 2 Tbsp. fresh strained lemon juice 2 Tbsp. extra virgin olive oil 1/2 cup finely chopped pitted Greek cracked green olives ½ tsp. crushed coriander seeds Pinch of red pepper flakes ½ tsp. paprika 2 tsp. fresh oregano or cilantro For the Fish Four 6-ounce (180 gr.) fresh cod or other white-fleshed fish fillets Salt and freshly ground black pepper 2 tsp. finely chopped lemon zest 2 tsp. finely chopped orange zest 2 Tbsp. Mastiha-flavored olive oil (see page XXX) Φιλέτα Ψαριού με Σάλτσα Πορτοκαλιού, Μαστίχας και Πράσινης Ελιάς Η σάλτσα είναι αυτή που δίνει νεύρο σε αυτό το εύκολο πιάτο. Μπορείτε να σερβίρετε την σάλτσα με διάφορα ψάρια, όπως ψητό σολωμό ή σολωμό ποσέ, πέρκα, φρέσκια γλώσσα ή μπακαλιάρο και πολλά άλλα ακόμη. 4 μερίδες Για τη Σάλτσα 1 μικρό πορτοκάλι μέρλιν 4 φρέσκιες ντομάτες, ξεφλουδισμένες, ξεσποριασμένες και ψιλοκομμένες 2 κ.σ. φρέσκο χυμό πορτοκαλιού 2 σταγόνες Μαστιχέλαιο (ή περισσότερο, κατά προτίμηση) 1/3 φλιτζ. ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι φρέσκο 2 κ.σ. φρεσκοστιμμένο χυμό λεμονιού 2 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο 1/2 φλιτζ. ψιλοκομμένες πράσινες τσακισμένες ελιές χωρίς κουκούτσια ½ κ.γ. λιωμένους σπόρους κόλιαντρου ½ κ.γ. πάπρικα 1 πρέζα μπούκοβο 2 κ.γ. φρέσκια ρίγανη ή κόλιανδρο Για τa Ψάριa 4 φιλέτα από φρέσκο μπακαλιάρο των 180 γρ. ή άλλα λευκόσαρκα φιλέτα ψαριού όπως γλώσσα ή πέρκα Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι 2 κ.γ. ψιλοκομμένο ξύσμα λεμονιού 2 κ.γ. ψιλοκομμένο ξύσμα πορτοκαλιού 2 κ.σ. ελαιόλαδο αρωματισμένο με Μαστίχα (βλ. σελ. ΧΧΧ) 1. Grate the orange and save the zest for the fi sh. Peel the orange, removing the pith completely. Cut the orange into ¼-inch (0,5 cm) dice. Mix all the salsa ingredients in a bowl, cover, and let stand for 1 hour at room temperature. 2. Preheat the oven to 375 F (190 C). Lightly oil an ovenproof baking dish large enough to fi t the fi sh in one layer. Season the fi sh on both sides with salt and pepper to taste. Place in the pan and sprinkle with the orange and lemon zests. Drizzle with the Mastiha-fl avored olive oil. Bake for about 12 minutes, until the fi sh is fork tender. Remove to a platter, spoon over the salsa and any pan juices, and serve. 1. Ξύνουμε το πορτοκάλι και φυλάμε το ξύσμα για το ψάρι. Κατόπιν το ξεφλουδίζουμε, αφαιρούμε τελείως το άσπρο. Κόβουμε το πορτοκάλι σε κυβάκια 0,5 εκ. Ανακατεύουμε τα υλικά για τη σάλτσα σε ένα μπολ, το σκεπάζουμε και το αφήνουμε να σταθεί στο ψυγείο για 1 ώρα. Βγάζουμε το μπολ από το ψυγείο λεπτά προτού σερβίρουμε το ψάρι. 2. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 190 C. Λαδώνουμε ελαφρά ένα γυάλινο πυρέξ αρκετά μεγάλο για να χωρέσει τα ψάρια σε μία στρώση. Αλατοπιπερώνουμε τα ψάρια και από τις δύο πλευρές, κατά προτίμηση. Τα βάζουμε στο πυρέξ και τα πασπαλίζουμε με το ξύσμα του λεμονιού και του πορτοκαλιού. Περιχύνουμε με το αρωματισμένο με Μαστίχα ελαιόλαδο. Ψήνουμε τα ψάρια για 12 λεπτά περίπου, μέχρι να είναι μαλακά όταν τα τρυπάμε με το πιρούνι. Τα βάζουμε σε μια πιατέλα, βάζουμε την σάλτσα από πάνω και τα ζουμιά του ταψιού, και σερβίρουμε. 119 mas_cook_book_τ5_e.indd /07/ :17:02

9 Baked Sardine Dolmas with Mastiha -Tomato Sauce There are certain Greek classics I wanted to include in a book about Mastiha. Dolmades the savory stuffed grape leaves that have become synonymous with Greek cuisine, are presented in a slightly modern version below, wrapped around the quintessential Mediterranean sardine and served with a Mastiha-flavored tomato sauce. 4 servings 12 brine-preserved grape leaves 12 large fresh sardines, gutted 4 Tbsp. extra virgin olive oil 4 scallions, whites only, finely chopped 2 garlic cloves, minced 4 medium ripe tomatoes, seeded and chopped 1/3 cup dry white wine 1 scant tsp. Mastiha powder ¼ cup chopped flat-leaf parsley ¼ cup chopped fresh mint Salt and freshly ground black pepper ½ tsp. paprika Σαρδέλες Ψημένες σε Αμπελόφυλλο με Σάλτσα Ντομάτας και Μαστίχας Υπάρχουν ορισμένα κλασικά ελληνικά πιάτα που πάντα ήθελα να συμπεριλάβω σε ένα βιβλίο Μαστίχας. Οι ντολμάδες παρουσιάζονται παρακάτω σε μια ελαφρώς μοντέρνα εκδοχή. Σερβιρισμένοι με μια σάλτσα ντομάτας με άρωμα Μαστίχας. 4 μερίδες 12 αμπελόφυλλα σε άλμη 12 μέτριες σαρδέλες, καλά καθαρισμένες 4 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο 3 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, με τα πάνω πράσινα μέρη καθαρισμένα 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 4 μέτριες ώριμες ντομάτες, ξεσποριασμένες και ψιλοκομμένες 1/3 φλιτζ. λευκό ξηρό κρασί 1 κοφτή κ.γ. σκόνη Μαστίχας ¼ φλιτζ. ψιλοκομμένο μαϊντανό ¼ φλιτζ. ψιλοκομμένο φρέσκο δυόσμο Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι ½ κ.γ. πάπρικα 1. Blanch the grape leaves for 3 minutes, drain in a colander, and rinse under cold water. 2. Lightly oil an ovenproof glass baking dish large enough to hold the sardines snuggly in 1 layer. Preheat the oven to 350 F (180 C). 3. Heat 2 tablespoons olive oil in a medium skillet over medium heat, and sauté the scallions and garlic for about 4-5 minutes. Add the tomatoes, wine, and Mastiha powder, and cook, uncovered, for 5-7 minutes, until the tomato juices evaporate. Toss in the parsley and mint and remove from the heat. 4. Season each sardine with salt and pepper and wrap each in a grape leaf. Place seam-side down in the baking dish. Distribute the sauce evenly over the sardines. Drizzle in the remaining olive oil. Sprinkle with the paprika. Cover the pan with foil and bake for about 25 minutes, until the fi sh is fl aky and tender. Remove from the oven and place 3 sardines on each plate, with the sauce spooned on top. 1. Ζεματίζουμε τα αμπελόφυλλα σε μια κατσαρόλα με νερό που βράζει για 3 λεπτά περίπου. Τα βγάζουμε με μια τρυπητή κουτάλα σε ένα σουρωτήρι και τα ξεπλένουμε με κρύο νερό. 2. Λαδώνουμε ελαφρά ένα γυάλινο πυρέξ αρκετά μεγάλο για να χωρέσει τις σαρδέλες άνετα σε μία στρώση. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 C. 3. Ζεσταίνουμε 1 κ.σ. ελαιόλαδο σε ένα μέτριο τηγάνι σε μέτρια φωτιά, προσθέτουμε τα κρεμμυδάκια και το σκόρδο και τα μαγειρεύουμε για 5 λεπτά περίπου, μέχρι να μαλακώσουν. Προσθέτουμε τις ντομάτες, το κρασί, τη σκόνη Μαστίχας και τα μαγειρεύουμε, χωρίς να σκεπάσουμε το τηγάνι, για 5-7 λεπτά περίπου, μέχρι να χάσουν οι ντομάτες ορισμένα από τα υγρά τους. Ρίχνουμε μέσα και τον μαϊντανό και τον δυόσμο και τα βγάζουμε από τη φωτιά. 4. Αλατοπιπερώνουμε κάθε σαρδέλα και τυλίγουμε κάθε μία σε ένα αμπελόφυλλο. Τα βάζουμε στο πυρέξ με την ανοιχτή πλευρά από κάτω. Μοιράζουμε τη σάλτσα ισομερώς πάνω από τις σαρδέλες. Σκεπάζουμε το πυρέξ με αλουμινόχαρτο και τις ψήνουμε για 35 λεπτά περίπου, μέχρι να γίνουν τρυφερά τα ψάρια. Βγάζουμε τα ψάρια από τον φούρνο και βάζουμε 3 σαρδέλες σε κάθε πιάτο, με λίγη σάλτσα πάνω από κάθε μία. 121 mas_cook_book_τ5_e.indd /07/ :17:07

10 Red Mullet Packets Perfumed with Mastiha Fish baked in paper is a technique much loved from Greece to Spain. 4 servings 4 whole red mullets (8 ounces/240 gr. each), scaled and gutted Salt and freshly ground black pepper 4 Tbsp. extra virgin olive oil 1 Tbsp. fresh lemon juice 3 Tbsp. Mastiha liqueur 2 medium leeks, white parts only, washed and cut into very thin rounds 1 small fennel bulb, very finely chopped 1 medium ripe tomato, cut into 8 rounds 4 tsp. small capers, drained 4 Tbsp. chopped flat-leaf dill Finely grated zest of 1 lemon 1 lemon, sliced into 8 thin rounds Μπαρμπούνι σε Πακετάκια Αρωματισμένο με Μαστίχα Ψάρι ψημένο σε λαδόκολλα αποτελεί μια τεχνική ιδιαίτερα αγαπητή από την Ελλάδα έως την Ισπανία. 4 μερίδες 4 ολόκληρα μπαρμπούνια (240 γρ. το καθένα), καθαρισμένα από τα λέπια και τα εντόσθια Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι 4 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο 1 κ.σ. φρέσκο χυμό λεμονιού 3 κ.σ. λικέρ Μαστίχας 2 μέτριa πράσα, καθαρισμένα, άσπρα μέρη μόνο, κομμένα σε λεπτές ροδέλες 1 μικρή μαραθόριζα, ψιλοκομμένη 1 μέτρια ώριμη ντομάτα, κομμένη σε 8 ροδέλες 4 κ.γ. μικρή κάπαρη, στραγγισμένη 4 κ.σ. ψιλοκομμένο άνηθο Ξύσμα από 1 λεμόνι 1 λεμόνι, κομμένο σε 8 ροδέλες 1. Season the fi sh inside and out with salt and pepper. Whisk together the olive oil, lemon juice, and Mastiha liqueur in a large bowl, add the fi sh, turn in the marinade, cover and refrigerate for 1 hour. 2. Preheat the oven to 350 F (180 C). Remove the fi sh from the marinade, reserving it. Place 1 fi sh on one of four 8-inch (20-cm) square pieces of parchment paper. Top the fi sh with a tablespoon or two of the leek rounds and fennel, followed by 2 tomato slices, then 1 teaspoon capers, 1 tablespoon dill, a little lemon zest, and 2 lemon rounds. Drizzle the fi sh with a little of the marinade. Fold the paper over the fi sh to make a secure parcel, turning the top edges in together to seal. Repeat with the other 3 fi sh. 3. Lightly oil a baking dish large enough to hold all the parcels in one layer. Place the parcels seam-side up in the pan and sprinkle with a little water. Bake for about 30 minutes, until the fi sh is tender. Serve on individual plates, each fi sh in its parcel. 1. Αλατοπιπερώνουμε κάθε ψάρι από μέσα και απ έξω, κατά προτίμηση. Χτυπάμε καλά με σύρμα το ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού και το λικέρ Μαστίχας σε ένα μεγάλο μπολ, προσθέτουμε τα ψάρια και τα αλείφουμε με την μαρινάτα. Σκεπάζουμε τα ψάρια και τα αφήνουμε να μαριναριστούν για 1 ώρα στο ψυγείο. 2. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 C. Βγάζουμε τα ψάρια από την μαρινάτα, και την φυλάμε. Βάζουμε ένα ψάρι σε 1 από τα 4 τετράγωνα κομμάτια λαδόκολλας των 20 εκ. περίπου. Βάζουμε πάνω από το ψάρι λίγες ροδέλες πράσου, λίγη ψιλοκομμένη μαραθόριζα κρεμμυδιού, 2 ροδέλες ντομάτας, 1 κ.γ. κάπαρη, 1 κ.γ. άνηθο, λίγο ξύσμα και 2 ροδέλες λεμονιού. Περιχύνουμε το ψάρι με λίγη από την μαρινάτα. Διπλώνουμε την λαδόκολλα πάνω από το ψάρι και το καλύπτουμε τελείως όπως ένα ασφαλές δέμα, διπλώνοντας τις πάνω άκρες μεταξύ τους για να σφραγίσουν. Επαναλαμβάνουμε την ίδια διαδικασία με τα άλλα 3 ψάρια. 3. Λαδώνουμε ελαφρά ένα ταψί αρκετά μεγάλο ώστε να χωρέσει όλα τα δέματα των ψαριών. Βάζουμε τα δέματα στο ταψί με την ανοιχτή πλευρά προς τα πάνω και τα περιχύνουμε με λίγο νερό. Τα ψήνουμε για 30 λεπτά περίπου, μέχρι να γίνουν τρυφερά τα ψάρια. Τα σερβίρουμε σε ατομικά πιάτα, κάθε ψάρι μέσα στην λαδόκολλά του. 123 mas_cook_book_τ5_e.indd /07/ :17:11

11 CHICKEN AND OTHER MEAT DRUNK ON MASTIHA ΠΟΥΛΕΡΙΚΑ ΚΑΙ ΑΛΛΑ ΚΡΕΑΤΑ ΠΟΤΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΜΑΣΤΙΧΑ mas_cook_book_τ5_e.indd /07/ :17:15

12 One-Pot Chicken with Mastiha, Tomatoes, and Avgolemono Lemon and Mastiha make a perfect duet; lemon and chicken are an all-time classic. So, it stands to reason that lemon mastiha-chicken is a hands-down delicious winner. 6 servings One 3- to 4-pound (1 ½ - 2 kilo) chicken, cut into 8 pieces 2 Tbsp. extra virgin olive oil Salt and freshly ground black pepper 1 large red onion, coarsely chopped 1 medium fennel bulb, coarsely chopped 4 plum tomatoes, peeled, seeded and chopped 2 garlic cloves, minced ½ cup Mastiha liqueur 1 ½ cups chicken stock ½ cup chopped fresh dill 1 large egg, beaten Juice of 1 large lemon, or more to taste Κοτόπουλο Μαγειρευτό με Μαστίχα και Τοματένιο Αυγολέμονο Το λεμόνι και η Μαστίχα συνιστούν καταπληκτικό δίδυμο, αλλά και το λεμόνι με το κοτόπουλο αποτελούν κλασική αξία. Είναι λογικό λοιπόν ότι ο συνδυασμός κοτόπουλο-λεμόνι-μαστίχα αποτελεί σίγουρη επιτυχία γεύσης. 6 μερίδες Ένα κοτόπουλο 1 ½ - 2 κιλά, κομμένο σε 8 μερίδες και καθαρισμένο 2 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι 1 μεγάλο πράσο, τα λευκά και τα τρυφερά πράσινα μέρη, χοντροκομμένο 1 μέτρια μαραθόριζα, χοντροκομμένη 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες ½ φλιτζ. λικέρ Μαστίχας 1 ½ φλιτζ. ζωμό κοτόπουλου ½ φλιτζ. ψιλοκομμένο φρέσκο άνηθο 1 μεγάλο αυγό, χτυπημένο Χυμό 1 μεγάλου λεμονιού, ή περισσότερο, κατά προτίμηση 1. Wash and pat dry the chicken and season with salt and pepper. Heat the olive oil in a wide, deep pot over medium-high heat and brown the chicken, in batches if necessary, on all sides. Remove the chicken with a slotted spoon and set aside. 2. Add the onions, fennel, and garlic, to the pot and cook, stirring, until wilted. Return the chicken to the pot, season with salt and pepper to taste, and stir gently with a wooden spoon. Pour in the Mastiha liqueur, and when it steams up, pour in the tomatoes, the stock, and enough water to barely cover the chicken. Cover and simmer for 45 minutes, or until the chicken is tender. Add the dill 5-10 minutes before turning the heat off. 3. In a medium bowl, whisk together the egg and lemon juice. Take a ladleful of the pot liquid and add it to the egg-lemon mixture in a slow, steady stream, whisking all the while. Repeat with a second ladleful. Pour the mixture over the chicken, tilt the pot back and forth to distribute evenly, and remove from heat. Serve immediately. 1. Πλένουμε και στεγνώνουμε το κοτόπουλο και αλατοπιπερώνουμε. Ζεσταίνουμε το λάδι σε μια φαρδιά, βαθιά κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και ροδίζουμε το κοτόπουλο από όλες τις μεριές. Βγάζουμε το κοτόπουλο με μια τρυπητή κουτάλα και το αφήνουμ στην άκρη. 2. Προσθέτουμε το κρεμμύδι, την μαραθόριζα και το σκόρδο και τα αφήνουμε να μαγειρευτούν μέχρι να μαλακώσουν, για 5-6 λεπτά. Ξαναβάζουμε το κοτόπουλο στην κατσαρόλα, αλατοπιπερώνουμε κατά προτίμηση, και ανακατεύουμε ελαφρά με μια ξύλινη κουτάλα ώστε να κατανεμηθούν καλά τα λαχανικά γύρω από τα κομμάτια κοτόπουλου. Ρίχνουμε το λικέρ Μαστίχας, και μόλις εξατμιστεί, ρίχνουμε την τομάτα, τον ζωμό και αρκετό νερό ώστε σχεδόν να καλύψουμε το κοτόπουλο. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγοβράζουμε το κοτόπουλο για 45 λεπτά, ή μέχρι να μαλακώσει. Προσθέτουμε τον άνηθο 5-10 λεπτά προτού σβήσουμε την φωτιά. 3. Για να ετοιμάσουμε την σάλτσα αυγολέμονο: Χτυπάμε το αυγό και τον χυμό λεμονιού σε ένα μεσαίο μπολ. Παίρνουμε μια ποσότητα από το υγρό στην κατσαρόλα και το προσθέτουμε στο μίγμα του αυγολέμονου με αργή, σταθερή ροή ανακατεύοντας συνεχώς. Επαναλαμβάνουμε με δεύτερη ποσότητα από το ζουμί. Ρίχνουμε κατόπιν το μίγμα πάνω από το κοτόπουλο, κουνάμε την κατσαρόλα μπρος πίσω για να κατανεμηθεί παντού η σάλτσα και βγάζουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά. Δεν σκεπάζουμε την κατσαρόλα. Σερβίρουμε αμέσως. 127 mas_cook_book_τ5_e.indd /07/ :17:18

13 Provençal Chicken Stew with a Touch of Mastiha Mastiha liqueur replaces white wine in this otherwise typical Provencal dish. 6 servings One 4 ½ -pound chicken (about gr.), cut into 8 pieces and skinned Salt and freshly ground black pepper 3 Tbsp. extra virgin olive oil ½ cup chopped red onion ½ cup chopped shallots 4 garlic cloves, minced 3 Tbsp. diced lean smoked pork or Canadian bacon 3 cups chopped plum tomatoes, with their juices 2 cups chicken broth ½ cup Mastiha liqueur 2 bay leaves 1 scant Tbsp. chopped fresh thyme ½ cup Niçoise or small Greek green olives, pitted, rinsed, and drained ½ cup chopped fresh basil Κοτόπουλο Προβενσάλ στην Κατσαρόλα με Γεύση Μαστίχας Το λικέρ Μαστίχας αντικαθιστά το λευκό κρασί σε αυτό το χαρακτηριστικό κατά τ άλλα πιάτο από την Προβηγγία. 6 μερίδες Ένα κοτόπουλο 2-2 ½ κιλά, κομμένο σε 8 μερίδες και καθαρισμένο Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι 3 κ.σ. ελαιόλαδο ½ φλιτζ. ψιλοκομμένο κρεμμύδι ½ φλιτζ. σαλότ (σκορδοκρέμμυδα), ψιλοκομμένα 4 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 3 κ.σ. λεπτό καπνιστό χοιρινό σε κυβάκια 3 φλιτζ. ψιλοκομμένες ντομάτες, με τον χυμό τους 2 φλιτζ. ζωμό κοτόπουλου ½ φλιτζ. λικέρ Μαστίχας 2 φύλλα δάφνης 1 κοφτή κ.σ. ψιλοκομμένο φρέσκο θυμάρι ½ φλιτζ. ελιές Νισουάζ ή μικρές πράσινες Ελληνικές ελιές, χωρίς κουκούτσια, πλυμένες και στραγγισμένες ½ φλιτζ. ψιλοκομμένο φρέσκο βασιλικό 1. Wash and pat dry the chicken and season with salt and pepper to taste. Heat the olive oil in a large, wide pot over medium-high heat and brown the chicken in batches. Remove the chicken with a slotted spoon. 2. Reduce the heat to medium, add the onion and shallots, and brown lightly. Add the garlic and cook for 1 minute, stirring. Add the smoked pork and cook for about 1 minute. 3. Place the chicken back in the pot and add the tomatoes, broth, and liqueur. Raise the heat to high and bring to a boil. Reduce the heat to low, add the bay leaves and thyme, and simmer until the chicken is tender, about 45 minutes. About halfway through cooking add the olives, and about 5 minutes before removing the pot from the heat, add the basil. 1. Πλένουμε και σκουπίζουμε το κοτόπουλο και το αλατοπιπερώνουμε κατά προτίμηση. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μια χοντρή κατσαρόλα για σιγοβράσιμο ή σε μια μεγάλη φαρδιά κατσαρόλα σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και ροδίζουμε το κοτόπουλο σε δόσεις, γυρίζοντάς το για να ροδίσει από όλες τις μεριές. Βγάζουμε το κοτόπουλο με μια τρυπητή κουτάλα. 2. Αφαιρούμε όλο το λίπος από την κατσαρόλα αφήνοντας μόνο 2 κουταλιές. Χαμηλώνουμε τη φωτιά σε μέτρια, προσθέτουμε το κρεμμύδι και τα σκορδοκρέμμυδα και τα μαγειρεύουμε για 10 λεπτά περίπου μέχρι να αρχίσει να χρυσίζει. Προσθέτουμε το σκόρδο και το μαγειρεύουμε για 1 λεπτό ανακατεύοντας. Προσθέτουμε το καπνιστό χοιρινό και το μαγειρεύουμε για 1 λεπτό περίπου. 3. Ξαναβάζουμε το κοτόπουλο πίσω στην κατσαρόλα και προσθέτουμε τις ντομάτες, τον χυμό και το λικέρ Μαστίχας. Δυναμώνουμε τη φωτιά σε δυνατή και αφήνουμε το κοτόπουλο να πάρει μια βράση. Κατεβάζουμε τη φωτιά σε χαμηλή, προσθέτουμε τα φύλλα δάφνης και το θυμάρι, και σιγοβράζουμε μέχρι να μαλακώσει το κοτόπουλο, για 45 λεπτά περίπου. Στη μέση περίπου του μαγειρέματος, προσθέτουμε τις ελιές και περίπου 5 λεπτά πριν να βγάλουμε την κατσαρόλα από τη φωτιά προσθέτουμε και τον βασιλικό. 129 mas_cook_book_τ5_e.indd /07/ :17:23

14 Roasted Chicken Stuffed with Figs, Olives, and Mastiha The fig and the olive are a relatively new match for two of the oldest Mediterranean foods. Mastiha infuses the stuffing as it bakes and adds one more undertone to this rich, flavorful but simple chicken dish. 4-6 servings Fig-Olive Stuffing 4 slices raisin-nut bread, cubed like croutons and baked to dry out 1/2 cup coarsely chopped green olives 1 large onion & 1 shallot, coarsely chopped 1/2 cup finely chopped parsley 8 chestnuts, boiled, peeled and crumbled 6 dried figs, chopped 1/3 cup Mastiha liqueur ½ tsp. ground Mastiha crystals (see page XXX) A little chicken stock to dampen the stuffing 2 Tbsp. melted butter, to moisten it Salt & pepper For the Chicken One large whole chicken, about 4 pounds (2 kilos), trimmed ½ cup fresh orange juice ½ cup Mastiha liqueur 2 Tbsp. extra virgin olive oil Salt and pepper Ψητό Κοτόπουλο Γεμιστό με Σύκα, Ελιές και Μαστίχα Τα σύκα και οι ελιές αποτελούν σχετικά καινούριο συνδυασμό για δύο από τα παλαιότερα Μεσογειακά φαγητά. Η Μαστίχα διαχέεται στην γέμιση καθώς ψήνεται και προσθέτει μία επιπλέον χροιά σε αυτό το πλούσιο, νοστιμότατο αλλά συνάμα απλό πιάτο με κοτόπουλο. 4-6 μερίδες Για την Γέμιση με Ελιές και Σύκα 4 φέτες ψωμί με σταφίδες ή ξηρούς καρπούς, κομμένες σε κύβους σαν κρουτόν και ψημένες για να ξεραθούν 1/2 φλιτζ. χοντροκομμένες πράσινες ελιές 1 μεγάλο κρεμμύδι & ένα σκορδοκρέμμυδο, χοντροκομμένο 1/2 φλιτζ. ψιλοκομμένο μαϊντανό 8 κάστανα, βρασμένα, ξεφλουδισμένα και τριμμένα 6 ξερά σύκα, ψιλοκομμένα 1/3 φλιτζ. λικέρ Μαστίχας ½ κ.γ. κοπανισμένους κρυστάλλους Μαστίχας (βλ. σελ. ΧΧΧ) Λίγο ζωμό κοτόπουλου για να βρέξουμε τη γέμιση 2 κ.σ. λιωμένο βούτυρο, για να βρέξουμε τη γέμιση Αλάτι και πιπέρι Για το Κοτόπουλο Ένα μεγάλο ολόκληρο κοτόπουλο, 2 κιλά περίπου, καθαρισμένο ½ φλιτζ. φρέσκο χυμό πορτοκαλιού ½ φλιτζ. λικέρ Μαστίχας 2 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο Αλάτι και πιπέρι 1. Make the stuffi ng: Mix all the ingredients for the stuffi ng together and set aside. 2. Preheat the oven to 350 F (180 C).Trim and wash the chicken inside and out. Stuff the cavity of the chicken with the fi g-olive mixture. Place in a lightly oiled baking pan and season generously with salt and pepper. 3. Whisk together the orange juice, Mastiha liqueur, olive oil, salt and pepper together. Brush over chicken. Bake for about 1 ¼ hours, or until very tender and brown. During the course of baking, brush with the marinade every 15 minutes or so and baste the bird with the pan juices, too. Remove, cool slightly, and serve. 1. Για να ετοιμάσουμε τη γέμιση: Ανακατεύουμε όλα τα υλικά για τη γέμιση και τα αφήνουμε στην άκρη. 2. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 C. Καθαρίζουμε και πλένουμε το κοτόπουλο μέσα και έξω. Γεμίζουμε το κοτόπουλο με το μίγμα με τα σύκα και τις ελιές. Βάζουμε το κοτόπουλο σε ένα ελαφρά λαδωμένο ταψί και ρίχνουμε αρκετό αλάτι και πιπέρι. 3. Χτυπάμε μαζί με σύρμα τον χυμό πορτοκαλιού, το λικέρ Μαστίχας, το ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι. Αλείφουμε το κοτόπουλο. Το ψήνουμε στον φούρνο για 1 ώρα και 15 λεπτά, ή μέχρι να μαλακώσει και να ροδίσει. Κατά τη διάρκεια του ψησίματος, αλείφουμε το κοτόπουλο με την μαρινάτα κάθε 15 λεπτά περίπου καθώς και με τα υγρά στο ταψί. Το βγάζουμε από τον φούρνο, το αφήνουμε να κρυώσει λίγο και το σερβίρουμε. 131 mas_cook_book_τ5_e.indd /07/ :17:28

15 Orange Chicken with Cinnamon, Ginger, and Mastiha Orange, cinnamon, ginger, and Mastiha call to mind memories of the spice trails. The quartet makes this easy roasted chicken a weeknight treat. 8 servings One 4- to 5-pound (2-2 ½ kilo) roasting chicken ½ orange, unpeeled Salt and freshly ground black pepper One 1-inch (2,5-cm) piece ginger root, minced 1 small cinnamon stick 1 tsp. pounded Mastiha crystals (see page XXX) 1 small whole orange, peeled 1 medium yellow onion, sliced 2 Tbsp. fresh orange juice 2 tsp. honey 1/3 cup dry white wine Κοτόπουλο με Πορτοκάλι, Κανέλλα, Τζίντζερ και Μαστίχα Το πορτοκάλι, η κανέλλα, η πιπερόριζα και η Μαστίχα ανακαλούν μνήμες από τα ίχνη των δρόμων των μπαχαρικών. Το κουαρτέτο αυτό μετατρέπει το εύκολο ψητό κοτόπουλο σε καθημερινή λιχουδιά. 8 μερίδες Ένα ψητό κοτόπουλο 2-2 ½ κιλά ½ πορτοκάλι, με τη φλούδα Αλάτι και φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι Ένα κομμάτι πιπερόριζα 2,5 εκ., ψιλοκομμένη 1 μικρό ξυλάκι κανέλλας 1 κ.γ. κοπανισμένους κρυστάλλους Μαστίχας (βλ. σελ. ΧΧΧ) 1 μικρό ολόκληρο πορτοκάλι, ξεφλουδισμένο 1 μέτριο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες 2 κ.σ. φρέσκο χυμό πορτοκάλι 2 κ.γ. μέλι 1/3 φλιτζ. λευκό ξηρό κρασί 1. Preheat the oven to 350 F (180 C). Lightly oil a medium baking dish. 2. Wash and pat dry the chicken. Rub the orange half on the outside of the chicken, squeezing its juice and pulp all over. Season with salt and pepper. Place the ginger, cinnamon stick, Mastiha, and whole orange inside the chicken s cavity and strew the onion slices on top and around the bird. 3. Place the chicken in the oven and roast for 30 minutes. Whisk together the orange juice, honey, and wine and brush the chicken with the marinade every minutes, for another minutes, until the chicken is tender and its juices run clear when pierced in the thigh. Remove from oven, remove and discard the orange and cinnamon stick from the inside the chicken. Carve, and serve. 1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 C. Λαδώνουμε ελαφρά ένα ταψί μεσαίου μεγέθους. 2. Πλένουμε και σκουπίζουμε το κοτόπουλο. Τρίβουμε το μισό πορτοκάλι στην εξωτερική πλευρά του κοτόπουλου, στίβοντας τον χυμό και την σάρκα του παντού. Αλατοπιπερώνουμε. Βάζουμε την πιπερόριζα, το ξύλο κανέλλας, την Μαστίχα και ολόκληρο το πορτοκάλι μέσα στην κοιλότητα του κοτόπουλου. Βάζουμε το κοτόπουλο σε ένα ταψί και ρίχνουμε από πάνω τις φέτες του κρεμμυδιού. 3. Ψήνουμε το κοτόπουλο για 30 λεπτά. Χτυπάμε μαζί με σύρμα τον χυμό πορτοκαλιού, το μέλι και το κρασί. Αλείφουμε το κοτόπουλο με το μίγμα αυτό κάθε λεπτά, για λεπτά ακόμα μέχρι να γίνει το κοτόπουλο. Το βγάζουμε από τον φούρνο και αφαιρούμε το πορτοκάλι και το ξύλο κανέλλας μέσα από το κοτόπουλο. Σερβίρουμε. 133 mas_cook_book_τ5_e.indd /07/ :17:33

16 Pork Loin with Pistachio Crust and Mastiha Mashed Potatoes Σμαρο θα σου στείλω την συνταγή! υπολόγισε και την ελληνική βερζιόν 135 mas_cook_book_τ5_e.indd /07/ :17:38

17 Mastiha Lamb Souvlaki with Pistachio Pesto Mastiha and pistachios are first cousins, born of trees in the same family. They are a perfectly natural match. 8 servings For the Lamb 3 pounds (1 ½ kilos) boneless leg of lamb, trimmed and cut into 1 ½ -inch (4-cm) cubes 4 Tbsp. extra virgin olive oil 4-5 drops Mastiha essential oil Salt 1 tsp. freshly ground black pepper 3 large garlic cloves, slivered For the Pesto 3-4 Tbsp. shelled, unsalted pistachios 2 garlic cloves 2 bunches fresh mint, leaves only, coarsely chopped ¼ cup grated parmesan or Kefalotyri cheese 3 Tbsp. extra virgin olive oil 2 Tbsp. fresh lemon juice 1 Tbsp. finely grated orange zest Freshly ground black pepper Salt Eight 12-inch (30-cm) metal or wooden skewers Σουβλάκι Αρνιού με Μαστίχα και Πέστο από Φιστίκια Η Μαστίχα και τα φιστίκια αποτελούν πρώτα ξαδέρφια αφού προέρχονται από δέντρα της ίδιας οικογένειας. Συνιστούν ένα απόλυτα φυσικό ταίρι. 8 μερίδες Για το Αρνί 1 ½ κιλό αρνίσιο μπούτι χωρίς κόκκαλα, καθαρισμένο και κομμένο σε κύβους 4 εκ. περίπου 4 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο 4-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο Μαστίχας Aλάτι 1 κ.γ. φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι 3 μεγάλες σκελίδες σκόρδο, κομμένες σε πολύ λεπτές φέτες Για το Πέστο 3-4 κ.σ. ανάλατα φιστίκια, ψίχα 2 σκελίδες σκόρδο 2 ματσάκια φρέσκο δυόσμο, μόνο τα φύλλα, χοντροκομμένα ¼ φλιτζ. τριμμένη παρμεζάνα ή κεφαλοτύρι 3 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο 2 κ.σ. φρέσκο χυμό λεμονιού 1 κ.σ. ξύσμα πορτοκάλι Φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι Αλάτι Οχτώ μεταλλικά ή ξύλινα σουβλάκια 30 εκ. 1. Combine the olive oil, Mastiha essential oil, salt, pepper, and garlic in a bowl and turn the lamb in this mixture. Cover and marinate for 1 hour at room temperature or up to 6 hours refrigerated. Bring to room temperature before cooking. 2. If using wooden skewers, soak them in water for 30 minutes before using. Preheat the broiler. Place the oven rack 6 inches (15 cm) from the heat source. 3. Pulverize the pistachios and garlic in a food processor. Add the mint and pulse on and off to form a paste. Add the parmesan, olive oil, lemon juice, orange zest, and pepper to taste. Pulse to combine. Season with salt to taste. Cover the pesto and let it rest at room temperature for 30 minutes- 1 hour before serving. 4. Thread the lamb pieces onto the skewers. Arrange the skewers in a single layer on a baking sheet and brush with the marinade. Season with salt to taste. Broil the lamb for minutes, turning once for medium-well. Remove from the oven and serve with the pesto. 1. Βάζουμε το αρνί σε ένα μεγάλο μπολ και το αλείφουμε παντού με το λάδι, το Μαστιχέλαιο, αλάτι, πιπέρι, και σκόρδο. Το σκεπάζουμε και το αφήνουμε να μαριναριστεί για 1 ώρα σε θερμοκρασία δωματίου ή έως και 6 ώρες μέσα στο ψυγείο. Το βγάζουμε να πάρει θερμοκρασία δωματίου πριν το μαγειρέψουμε. 2. Εάν χρησιμοποιήσουμε ξύλινα σουβλάκια, τα μουσκεύουμε στο νερό για 30 λεπτά πριν τα χρησιμοποιήσουμε. Προθερμαίνουμε το γκριλ. 3. Αλέθουμε τα φιστίκια και το σκόρδο σε έναν πολυκόφτη (μούλτι). Προσθέτουμε τον δυόσμο και συνεχίζουμε να αλέθουμε για να αναμιχθούν τα υλικά. Προσθέτουμε την παρμεζάνα, το ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού, ξύσμα πορτοκάλι και πιπέρι, κατά προτίμηση. Αλέθουμε για να δέσει το μίγμα. Αλατίζουμε. Αφήνουμε το πέστο στην άκρη σε θερμοκρασία δωματίου για 30 λεπτά με 1 ώρα πριν το σερβίρουμε. 4. Περνάμε τα κομματάκια του αρνιού πάνω στα σουβλάκια. Τοποθετούμε τα σουβλάκια σε μία στρώση σε ένα ταψί και τα αλείφουμε με την μαρινάτα. Αλατοπιπερώνουμε κατά προτίμηση. Ψήνουμε το αρνί στο γκριλ για λεπτά συνολικά, γυρίζοντάς τα μία φορά για να ψηθούν μέτρια προς καλά. Απομακρύνουμε από τον φούρνο και σερβίρουμε με το πέστο. 137 mas_cook_book_τ5_e.indd /07/ :17:41

18 Skillet-Seared Lamb Chops Rubbed with Mastiha Lamb, the quintessential Mediterranean meat, is savored by all, regardless of religious or ethnic heritage. All over the Mediterranean one finds lamb chops on the grill. This dish begs to differ by proposing the chops be seared in a skillet. Mastiha makes up part of the marinade, infusing its aroma in the lamb long before it meets the hot surface of a griddle. 4 servings 2 bay leaves 2 tsp. grated lemon zest 3 garlic cloves, smashed ½ - 1 tsp. Mastiha powder, to taste 2 tsp. dried rosemary 1 tsp. freshly ground black pepper 3 Tbsp. extra virgin olive oil Four 1-inch- (2,5-cm) thick lamb chops, trimmed For the Sauce 2 medium leeks, cleaned, white parts only, chopped 2 garlic cloves, finely chopped 2 shallots, finely chopped 1 Tbs. flour 1/3 cup Mastiha liqueur 1 cup chicken or vegetable broth Dash of cayenne pepper ¼ cup heavy cream 2 tsp. strained fresh lemon juice 1. Using a mortar and pestle, pound the bay leaves, lemon zest, garlic, Mastiha powder, rosemary, pepper, and 1 tablespoon olive oil together into a paste and rub each of the lamb chops with the mixture. Tightly wrap each chop separately in plastic wrap. Let stand at room temperature for 1 hour. Remove the plastic wrap. 2. Heat 1 tablespoon olive oil in a heavy nonstick skillet over high heat. Sear the lamb chops, in several batches if necessary, for 3-4 minutes per side for medium-rare, 5-6 minutes per side for medium, and about 8 minutes per side for well-done. Remove and set aside, covered, to keep warm. 3. Using the same skillet, reduce the heat to medium, heat the remaining tablespoon olive oil, add the leeks, shallots, and garlic, and sauté for 6-7 minutes, until soft. Sprinkle with the fl our. Cook, stirring, for another 2 minutes. Pull away from heat and pour in the liqueur. Place back on heat. When the alcohol steams up, pour in the chicken broth. Simmer until slightly thickened, 6-7 minutes. Add the cayenne and stir. Pour in the heavy cream and stir well. Stir in the lemon juice. Serve the chops with the sauce spooned evenly around them. Αρνίσια Παϊδάκια στο Τηγάνι με Καρύκευμα Μαστίχας Το αρνί, πεμπτουσία Μεσογειακού κρέατος, μπορούν να το γευτούν όλοι, ανεξαιρέτως θρησκευτικής ή εθνικής κληρονομιάς. Σε όλη την Μεσόγειο μπορεί να βρει κανείς αρνίσια παϊδάκια στη σχάρα. Η παρακάτω συνταγή διαφέρει χάρη στη Μαστίχα η οποία συνιστά μέρος της μαρινάτας, διαχέοντας το άρωμά της στο αρνί πολύ πριν αυτό φτάσει στην καυτή επιφάνεια της σχάρας. 4 μερίδες 2 φύλλα δάφνης 2 κ.γ. τριμμένο ξύσμα λεμονιού 3 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες ½ - 1 κ.γ. σκόνη Μαστίχας, κατά προτίμηση 2 κ.γ. αποξηραμένο δενδρολίβανο 1 κ.γ. φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι 3 κ.σ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο 4 χοντρά παϊδάκια 2,5 εκ., καθαρισμένα Για τη Σάλτσα 2 πράσα, ψιλοκομμένα 2 σκορδοκρέμμυδα, ψιλοκομμένα 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 κ.σ. αλεύρι 1/3 φλιτζ. λικέρ Μαστίχας 1 φλιτζ. ζωμό κοτόπουλου ή λαχανικών Λίγο πιπέρι καγιέν ¼ φλιτζ κρέμα γάλακτος 1. Με ένα γουδί και γουδοχέρι, κοπανίζουμε τα φύλλα δάφνης, το ξύσμα λεμονιού, το σκόρδο, την σκόνη Μαστίχας, το δενδρολίβανο, το πιπέρι και 1 κ.σ. ελαιόλαδο μέχρι να δημιουργηθεί μια πάστα. Πλένουμε και στεγνώνουμε το αρνί. Τρίβουμε το αρνί με το μίγμα και το τυλίγουμε σφιχτά, καθένα ξεχωριστά, σε πλαστική μεμβράνη. Το αφήνουμε να σταθεί σε θερμοκρασία δωματίου για 1 ώρα. Βγάζουμε την πλαστική μεβράνη. 2. Ζεσταίνουμε 1 κ.σ. ελαιόλαδο σε ένα βαρύ αντικολλητικό τηγάνι σε δυνατή φωτιά. Τηγανίζουμε τα παϊδάκια, σε δόσεις εάν χρειάζεται, για 3-4 λεπτά την κάθε πλευρά για να ψηθούν μέτρια προς ωμά, 5-6 λεπτά κάθε πλευρά για να ψηθούν μέτρια, και 8 λεπτά περίπου για να ψηθούν πολύ καλά. Τα βγάζουμε από το τηγάνι και τα αφήνουμε στην άκρη, σκεπασμένα, για να παραμείνουν ζεστά. 3. Χρησιμοποιώντας το ίδιο τηγάνι, ζεσταίνουμε την υπόλοιπη κουταλιά ελαιόλαδο, προσθέτουμε τα πράσα, το σκορδοκρέμμυδα και το σκόρδο, και τα σοτάρουμε για 6-7 λεπτά, μέχρι να μαλακώσουν. Πασπαλίζουμε με το αλεύρι. Τα μαγειρεύουμε ανακατεύοντας για 2 λεπτά ακόμα. Τα απομακρύνουμε από τη φωτιά και ρίχνουμε το λικέρ. Ξαναβάζουμε το τηγάνι στη φωτιά και όταν εξατμιστεί το αλκοόλ ρίχνουμε τον ζωμό κοτόπουλου. Σιγοβράζουμε μέχρι να πήξει το μίγμα ελαφρά, για 6-7 λεπτά. Προσθέτουμε το καγιέν και ανακατεύουμε. Ρίχνουμε την κρέμα γάλακτος και την αφήνουμε να ζεσταθεί καλά. Ρίχνουμε, ανακατεύοντας, και τον χυμό λεμονιού. Βάζουμε τα παϊδάκια σε μια πιατέλα ή σε ατομικά πιάτα και βάζουμε λίγη σάλτσα πάνω από κάθε παϊδάκι. mas_cook_book_τ5_e.indd /07/ :17:45 139

19 Leg of Lamb Bathed in Mastiha-Spiced Yogurt This spiced leg of lamb takes its cue from the heady aromas of North Africa, married, of course, with the subject at hand, Mastiha. 8 servings 2 Tbsp. coriander seeds 2 Tbsp. fennel seeds 2 Tbsp. cumin seeds 1 Tbsp. coarsely ground black pepper ½ tsp. turmeric ½ tsp. cayenne pepper 1 Tbsp. Mastiha powder 6 garlic cloves, minced ¼ cup extra virgin olive oil 2/3 cup plain whole Greek-style yogurt Salt One 8-pound (4-kilo) leg of lamb, boned and butterflied (or 4-5 pounds [2-2 1/2 kilo] boneless), trimmed of fat, rinsed and dried Αρνίσιο Μπούτι Λουσμένο με Γιαούρτι, Μπαχαρικά και Μαστίχα Το αρνίσιο αυτό μπούτι με μπαχαρικά παίρνει τις επιδράσεις του από τα μεθυστικά αρώματα της Βορείου Αφρικής, και παντρεύεται ασφαλώς με το συστατικό που μας απασχολεί στο βιβλίο αυτό, την Μαστίχα. 8 μερίδες 2 κ.σ. σπόρους κόλιαντρου 2 κ.σ. μαραθόσπορους 2 κ.σ. σπόρους κύμινου 1 κ.σ. χοντροτριμμένο μαύρο πιπέρι ½ κ.γ. κουρκουμά ½ κ.γ. πιπέρι καγιέν 1 κ.γ. σκόνη Μαστίχας 6 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες ¼ φλιτζ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο 1/3 φλιτζ. πλήρες γιαούρτι Αλάτι Ένα αρνίσιο μπούτι 4 κιλά, ξεκοκαλισμένο (θα ζυγίζει 2-2 ½ κιλά χωρίς κόκαλο), καθαρισμένο από το λίπος 1. Grind the coriander, fennel seeds, and cumin together in a spice grinder or with a mortar and pestle. Transfer to a medium bowl and mix in the black pepper, turmeric, cayenne, Mastiha, garlic, olive oil, yogurt, and salt. 2. Place the lamb in the roasting pan and brush the marinade all over its surface. Cover and refrigerate for at least 1 hour or up to 3 hours. 3. Preheat the oven to 350 F (180 C) and roast the lamb, basting every 15 minutes or so with the pan juices, for about 45 minutes for rare, about 50 minutes for medium-rare, and about 1 hour for well done. Remove the meat from the oven and let it rest for 20 minutes before serving. Slice and serve, drizzled with the pan juices, if desired. 1. Αλέθουμε το κόλιαντρο, τους μαραθόσπορους και το κύμινο μαζί σε έναν μύλο μπαχαρικών ή τα κοπανίζουμε με ένα γουδοχέρι σε ένα γουδί. Τα ρίχνουμε σε ένα μεσαίο μπολ και προσθέτουμε το μαύρο πιπέρι, τον κουρκουμά, το καγιέν, την Μαστίχα, το σκόρδο, το ελαιόλαδο, το γιαούρτι και αλάτι, κατά προτίμηση. 2. Πλένουμε και στεγνώνουμε το αρνί. Βάζουμε το αρνί στο ταψί και το αλείφουμε με την μαρινάτα σε όλη του την επιφάνεια. Το σκεπάζουμε και το βάζουμε στο ψυγείο για 1 ώρα τουλάχιστον ή έως και 3 ώρες. 3. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 C και ψήνουμε το αρνί, λιπαίνοντάς το κάθε 15 λεπτά περίπου με τα υγρά από το ταψί, για 45 λεπτά περίπου εάν το θέλουμε λίγο ψημένο, για 50 λεπτά εάν το θέλουμε μέτρια ψημένο και 1 ώρα περίπου εάν το θέλουμε πολύ καλά ψημένο. Βγάζουμε το κρέας από τον φούρνο και το αφήνουμε έξω να σταθεί για 20 λεπτά πριν το σερβίρουμε. Το κόβουμε σε φέτες και το σερβίρουμε, περιχυμένο με το ζουμί από το ταψί, εάν θέλουμε. 141 mas_cook_book_τ5_e.indd /07/ :17:48

20 Steak Au Poivre with Mastiha Mystique! An all-time classic, spiced up with a twist 2 servings 1 Tbsp. black peppercorns 1 tsp. white peppercorns 1 tsp. dried green peppercorns 2 tsp. fennel seeds 1 tsp. medium Mastiha crystals, pounded with ½ tsp. salt (see page XXX) 2 boneless shell steaks (about ¾ pound each/360 gr.) 2 Tbsp. olive oil Salt 3 Tbsp. cream 1 Tbsp. Mastiha liqueur Μπριζόλες «Ο Πουάβρ» με Μαστίχα Κλασική αξία που διαφοροποιείται με την προσθήκη του μπαχαρικού. 2 μερίδες 1 κ.σ. κόκκους μαύρου πιπεριού 1 κ.γ. κόκκους άσπρου πιπεριού 1 κ.γ. ξερούς κόκκους πράσινου πιπεριού 2 κ.γ. μαραθόσπορους 1 κ.γ. μέτριους κρυστάλλους Μαστίχας, αλεσμένους με ½ κ.γ. αλάτι (βλ. σελ.χχχ) 2 μπριζόλες κόντρα χωρίς κόκκαλο (περίπου 350 γρ. η κάθε μία) 2 κ.σ. ελαιόλαδο Αλάτι 3 κ.σ. κρέμα γάλακτος 1 κ.σ. λικέρ Μαστίχας 1. Grind the peppercorns and fennel seeds in a spice mill. In a small bowl, toss the spice mixture with the Mastiha. Spread on a sheet of wax paper. Pat the steaks dry and press both sides of each steak into the mixture to coat. 2. Heat the olive oil in a large, heavy nonstick skillet over medium heat until hot but not smoking and sear the steaks, about 4 minutes per side for medium-rare. Season with salt, remove from the skillet to a large plate, and cover with foil. 3. Spoon off all but 1 tablespoon of fat from skillet and add the cream and liqueur. Bring to a boil, reduce the heat to low, and simmer for 1-2 minutes, scraping up any browned bits from the bottom of the skillet. The sauce should be thick and creamy. Season with salt to taste, pour over the steaks, and serve. 1. Σε ένα γουδί με γουδοχέρι ή σε έναν μύλο μπαχαρικών, κοπανίζουμε ή αλέθουμε τους κόκκους πιπεριών και τους μαραθόσπορους. Σε ένα μικρό μπολ, αναμιγνύουμε το μίγμα των μπαχαρικών με την κοπανισμένη Μαστίχα. Το απλώνουμε σε μια λαδόκολλα. Στεγνώνουμε τις μπριζόλες και τις πιέζουμε και από τις δύο πλευρές πάνω στο μίγμα για να παναριστούν. 2. Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο, βαρύ αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά μέχρι να κάψει μεν αλλά να μην καπνίσει και σοτάρουμε τις μπριζόλες, για 4 λεπτά περίπου την κάθε πλευρά, για να ψηθούν μέτρια προς λίγο. Τις αλατίζουμε, τις βγάζουμε από το τηγάνι και τις βάζουμε σε ένα μεγάλο πιάτο, και τις σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο. 3. Αφαιρούμε με ένα κουτάλι το περιττό λίπος από το τηγάνι και προσθέτουμε την κρέμα και το λικέρ. Τα αφήνουμε να πάρουν μια βράση, κατόπιν χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε για 1-2 λεπτά, αφαιρώντας τυχόν καφετιά κομματάκια από τον πάτο του τηγανιού. Η σάλτσα πρέπει να είναι πηχτή και κρεμώδης. Αλατοπιπερώνουμε κατά προτίμηση, περιχύνουμε πάνω από τις μπριζόλες και σερβίρουμε. 143 mas_cook_book_τ5_e.indd /07/ :17:52

Φρέσκες τυρομπουκιές. Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Για 4 άτομα

Φρέσκες τυρομπουκιές. Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Για 4 άτομα Φρέσκες τυρομπουκιές Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά 60 γραμμάρια φρυγανιά τριμμένη 100 γραμμάρια Philadelphia 70 γραμμάρια Arla το Aυθεντικό Δανέζικο Σκληρό τυρί 100 γραμμάρια φέτα τριμμένη 100 γραμμάρια

Διαβάστε περισσότερα

To NostimeSyntages πάει μαζί σας διακοπές!!!

To NostimeSyntages πάει μαζί σας διακοπές!!! To NostimeSyntages πάει μαζί σας διακοπές!!! Φέτος το καλοκαίρι ξοδεύουμε λιγότερα λεφτά μαγειρεύοντας εύκολα και γρήγορα. Νόστιμες συνταγές Μπορείτε να τυπώσετε και να πάρετε μαζί σας αυτό το μικρό βιβλίο,

Διαβάστε περισσότερα

Κοτόπουλο με λιαστές ντομάτες και παλαιωμένο ξίδι με πετιμέζι

Κοτόπουλο με λιαστές ντομάτες και παλαιωμένο ξίδι με πετιμέζι Κοτόπουλο με λιαστές ντομάτες και παλαιωμένο ξίδι με πετιμέζι (Βασισμένο σε μια παραλλαγή συνταγής του Άγγελλου Ρέντουλα) 4 φιλέτα από στήθος κοτόπουλου 3/5 φλιτζ. τσαγιού λιαστές ντομάτες 1 1/2 ξερό κρεμμύδι,

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 9 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Ντομάτες γεμιστές με ρύζι και μάραθο 90 λεπτά 15 λεπτά 12 άτομα 12 ντομάτες μεγάλες και ώριμες 16 κουταλιές ρύζι γλασέ 2 μεγάλα μάτσα μάραθα 4 καρότα τριμμένα 8 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα

Διαβάστε περισσότερα

Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν τα απλώνετε για την επακόλουθη επεξεργασία.

Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν τα απλώνετε για την επακόλουθη επεξεργασία. ΒΑΣΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΖΥΜΗΣ Ζύμη για γεμιστό πιτάκι 1,5 kg αλεύρι 15 g αλάτι 250 g βούτυρο ή λίπος 3/8 l νερό Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν

Διαβάστε περισσότερα

ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι

ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι Το Πάσχα έρχεται παρέα με την Άνοιξη, ανοίγει η διάθεση, ανοίγουμε και το σπίτι μας για να υποδεχθούμε φίλους και συγγενείς. Γύρω από το πασχαλινό

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 23 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ 30 λεπτά 90 λεπτά 30 άτομα δύσκολη Για τη ζύμη: 1 κιλό αλεύρι (½ κιλό σταρένιο- ½ κιλό άσπρο) 1 φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο Χωριό Κλασικό ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι κοφτό 2 φλιτζάνια

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär

Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär Carrot Cake 140 γρ. βούτυρο μαλακωμένο, 200 γρ. ζάχαρη, 250 γρ. τριμμένο καρότo, 140 γρ. σταφίδα σουλτανίνα, 2 αυγά, 200 γρ. αλεύρι Schär Mix C, 1 κ.γ. κανέλα,

Διαβάστε περισσότερα

ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ:

ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ: ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ: Παραδοσιακές Συνταγές της Λήμνου 1. Μελιτζανοσαλάτα 2. Κριθαρένιος ντάκος Λήμνου 3. Κολοκυθοκεφτέδες 4. Πιπεριές γεμιστές με καλαθάκι Λήμνου 5. Πετεινός με τα φλωμάρια 6. Ψευτοπετεινός

Διαβάστε περισσότερα

A use se Bo B u o ch c e (Ταρτά τ ρ Ψαριο ι ύ ο κ αι ιμ πι π φ ι τέ τ κ έ ι ιμ ε μ ε Μ υρωδ ω ι δ κ ι ά Σαλάτα τ Mesc e l sc u l n) Τ ΡΤ Α Α ΡΤ Ρ ΨΑ

A use se Bo B u o ch c e (Ταρτά τ ρ Ψαριο ι ύ ο κ αι ιμ πι π φ ι τέ τ κ έ ι ιμ ε μ ε Μ υρωδ ω ι δ κ ι ά Σαλάτα τ Mesc e l sc u l n) Τ ΡΤ Α Α ΡΤ Ρ ΨΑ MENU No 1 ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΜΕΝΟΥ ΜΕΝΟΥ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΠΟΥΔΑΣΤΩΝ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ Β έτους OTEK Αναβυσσου 2012 Kostas Athanasopoulos CEC Amuse Bouche (Ταρτάρ Ψαριού και Μπιφτέκι με Μυρωδικά Σαλάτα Mesclun) ΤΑΡΤΑΡ

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΜΑΛΛΙΑ: Αν τα μαλλιά μας είναι λιπαρά, τα πλένουμε με δυο κρόκους αυγού και ξεπλένουμε με χαμομήλι. Μια καλή και θρεπτική μάσκα μαλλιών. Ανακατεύουμε δυο κουταλιές της

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 2 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Αρακάς με λαχανικά 1. Καθαρίζετε τον αρακά και τον πλένετε. 2. Σοτάρετε το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο και όταν γίνει διάφανο προσθέτετε τον αρακά. Τον σοτάρετε για λίγο. 3. Ρίχνετε στην κατσαρόλα

Διαβάστε περισσότερα

ορίζοντες νεοι Γευστικοι new tasty horizons στα εστιατορια της ΑΝΕΚ LINES Αlacarte

ορίζοντες νεοι Γευστικοι new tasty horizons στα εστιατορια της ΑΝΕΚ LINES Αlacarte νεοι Γευστικοι ορίζοντες στα εστιατορια της ΑΝΕΚ LINES new tasty horizons at anek lines restaurants Λεγεται πως η θαλασσα ανοιγει την ορεξη. Βλεποντας το ανανεωμενο μενου που σερβιρεται σε ολα τα εστιατορια

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές γεμάτες νοστιμιά!

Συνταγές γεμάτες νοστιμιά! Συνταγές γεμάτες νοστιμιά! Πατατοσαλάτα με Tulip Chopped Ham 200 γρ. Tulip Chopped Ham κομμένο σε κύβους 2 μέτριου μεγέθους πατάτες, βρασμένες και ξεφλουδισμένες 50 γρ. βρασμένο μπιζέλι Χοντροκομμένα

Διαβάστε περισσότερα

κοτόπουλο με ντομάτα και λευκό τυρι

κοτόπουλο με ντομάτα και λευκό τυρι 6 κοτόπουλο με ντομάτα και λευκό τυρι ΥΛΙΚΑ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΜΕΡΙΔΑΣ κοτόπουλο φιλέτο ωμό (2 ανάλογα τις θερμίδες) 200 gr ντομάτες 20 gr κρασί άσπρο ξηρό τυρί λευκό light (12% λιπαρά) (40 ανάλογα τις θερμίδες)

Διαβάστε περισσότερα

συνταγεσ της στιγμήσ

συνταγεσ της στιγμήσ συνταγες της στιγμής ΣΟΥΠΕΣ Πικάντικη Κοτόσουπα με Φιδέ 250 γρ. φιδές 1 κιλό κοτόπουλο βρασμένο 4 φλιτζάνια ζωμού λαχανικών 1 κουταλιά της σούπας τζίντζερ φρεσκοτριμμένο 1 μικρή καυτερή πιπεριά 1 κουταλάκι

Διαβάστε περισσότερα

Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα

Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά Χρόνος ψυγείου: 3-5 ώρες Για 4 άτομα 350 γραμμάρια Philadelphia 150 ml κρέμα γάλακτος 180 ml γάλα 100 γραμμάρια ζάχαρη 2 φύλλα

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή διατροφή Άνσελ Κις

Μεσογειακή διατροφή Άνσελ Κις Μεσογειακή διατροφή Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών που συμπεριλαμβάνονταν

Διαβάστε περισσότερα

Ρολάκια σπαγγάκια χοιρινά αλά κρεµ, µε µανιτάρι α

Ρολάκια σπαγγάκια χοιρινά αλά κρεµ, µε µανιτάρι α 1 Ρολάκια σπαγγάκια χοιρινά αλά κρεµ, µε µανιτάρι α Υλικά: 5 ρολάκια-σπαγγάκια, 250 γρ µανιτάρια, 50 γρ µπέικον, 200 ml κρέµα γάλακτος, ελαιόλαδο, µαϊντανός, αλάτι, πιπέρι. Προετοιµασία: Σε ζεστό λάδι

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 16 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Μηλόπιτα νηστίσιμη 60 λεπτά 20 λεπτά 1. Στο μίξερ ανακατεύουμε το αλεύρι με το αλάτι. 2. Σταδιακά προσθέτουμε τη μαργαρίνη Χωριό και ρίχνουμε το νερό κουταλιά κουταλιά μέχρι να γίνει ομοιογενής

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή Διατροφή Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 6 ΑΠΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Παραδοσιακά πασχαλιάτικα κουλούρια 25 λεπτά 15 λεπτά 6 άτομα 1. Διαλύουμε τις βανίλιες και την αμμωνία μέσα στο γάλα το οποίο είναι χλιαρό. 2. Χτυπάμε το Χωριό Βούτυρο τ. Κερκύρας (ή Βούτυρο

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 30 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Γλυκά σιροπιαστά πιτάκια γεμιστά με φρυγανιά και σουσάμι 15 λεπτά 30 λεπτά 40 άτομα δύσκολη Για τη ζύμη 2 φλιτζάνια του τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κουταλιά της σούπας Χωριό ελαιόλαδο

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές της Άνοιξης

Συνταγές της Άνοιξης Μύρισε Άνοιξη και η ΓΙΩΤΗΣ σάς προτείνει µοναδικές συνταγές για το τραπέζι σας! Χρησιµοποιήστε αγαπηµένα προϊόντα ΓΙΩΤΗΣ που σας δίνουν µαγειρικές και ζαχαροπλαστικές λύσεις για τις καθηµερινές απολαύσεις

Διαβάστε περισσότερα

Ηπειρώτικη Βασιλόπιτα

Ηπειρώτικη Βασιλόπιτα Ηπειρώτικη Βασιλόπιτα ΥΛΙΚΑ 1κιλό χοιρινό (ψαχνό) από σπάλα, κομμένο σε μικρά κομμάτια ½ κιλό κοτόπουλο 3 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 μεγάλο κρεμμύδι ολόκληρο 2 φλιτζάνια τσαγ. Τραχανά γλυκό 1 ½ φλιτζ.τσαγ.

Διαβάστε περισσότερα

Σαρακοστιανές ηµιουργίες από τη Γιώτης!

Σαρακοστιανές ηµιουργίες από τη Γιώτης! Σαρακοστιανές ηµιουργίες από τη Γιώτης! Σαρακοστιανές ηµιουργίες Αυτήν τη Σαρακοστή, δε στερούμαστε απόλαυσης και γεμίζουμε το τραπέζι μας με νέες, νηστίσιμες συνταγές από τη Γιώτης! Με τα αγαπημένα μας

Διαβάστε περισσότερα

1. Αγριογούρουνο πρασοσέλινο

1. Αγριογούρουνο πρασοσέλινο Αγαπητοί αναγνώστες μας γεια σας! Επειδή στην περιοχή μας αγαπημένη συνήθεια των κατοίκων είναι το κυνήγι, γι αυτό επιλέξαμε να σας παρουσιάσουμε στο ιστολόγιο του σχολείου μας συνταγές για κυνήγια, όπως

Διαβάστε περισσότερα

Γνωρίζοντας τους γείτονες μας

Γνωρίζοντας τους γείτονες μας Στα πλαίσια υλοποίησης του πολιτιστικού προγράμματος «Γνωρίζοντας τους γείτονες μας» για την μελέτη των πολιτιστικών στοιχείων των δύο λαών και την διαπίστωση ομοιοτήτων/διαφορών, ζητήθηκε από τους μαθητές

Διαβάστε περισσότερα

συλλογή Κ Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Σκληρό: 200 γρ. (1 & 1/3 κούπα) Νερό (χλιαρό): 200 γρ. (5/6 κούπα) Γάλα πλήρες αγελαδινό ΒΕΡΟ ΚΡΗΤΙΚΟ (χλιαρό): 200 γρ. (5/6 κούπα) Βούτυρο: 100 γρ. (1/2 κούπα) Αυγό: 5-6

Διαβάστε περισσότερα

B ΠΡΩΙΝΟ: 1η ΗΜΕΡΑ. ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: Ένα άπαχο γιαούρτι με γεύση φρούτων. ΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΒΡΑΔΙΝΟ: ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΑΛΑ ΚΡΕΜ SLIMMER

B ΠΡΩΙΝΟ: 1η ΗΜΕΡΑ. ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: Ένα άπαχο γιαούρτι με γεύση φρούτων. ΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΒΡΑΔΙΝΟ: ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΑΛΑ ΚΡΕΜ SLIMMER SLIMMER ΧΑΣΤΕ ΒΑΡΟΣ ΑΛΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ 1η ΗΜΕΡΑ B ΠΡΩΙΝΟ: Καφές ή πράσινο τσάι ή ρόφημα από βότανα. Ένα πορτοκάλι ή δύο μέτρια ακτινίδια ή τρία ξερά δαμάσκηνα. Ένα φλιτζάνι άπαχο φρέσκο γάλα (1,5% λιπαρά) με

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ. πολίτικη. Συνταγή: Μαρία Κοκάκη YΛΙΚΑ

ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ. πολίτικη. Συνταγή: Μαρία Κοκάκη YΛΙΚΑ Συνταγή: Μαρία Κοκάκη ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ YΛΙΚΑ πολίτικη Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ για Τσουρέκι: 550-600 γρ. (5 κούπες) Ζάχαρη: 150 γρ. (3/5 κούπας) Μαγιά: 45 γρ. νωπή ή 15 γρ. ξηρή (2 φακελάκια) Γάλα φρέσκο (χλιαρό):

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ ΚΑΛΑ ΤΟΥ ΕΥ ΖΗΝ ΣΤΙΣ ΝΕΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ. Γευστικές Συνταγές με ζυμαρικά ολικής αλέσεως

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ ΚΑΛΑ ΤΟΥ ΕΥ ΖΗΝ ΣΤΙΣ ΝΕΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ. Γευστικές Συνταγές με ζυμαρικά ολικής αλέσεως ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ ΚΑΛΑ ΤΟΥ ΕΥ ΖΗΝ ΣΤΙΣ ΝΕΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ Γευστικές Συνταγές με ζυμαρικά ολικής αλέσεως ΥΓΙΕΙΝΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ Τα Barilla Integrale προσφέρουν όλα τα θρεπτικά συστατικά και τα οφέλη

Διαβάστε περισσότερα

Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές

Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Θάλασσα, ήλιος, παιχνίδια στην άμμο... Το καλοκαίρι είναι υπέροχο! Και μπορεί να γίνει ακόμη πιο υπέροχο αν το απολαύσουμε

Διαβάστε περισσότερα

Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου

Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου Η παρούσα εκπαιδευτική δραστηριότητα υλοποιείται στο πλαίσιο του προγράμματος Μαθαίνουμε Παρέα που χρηματοδοτείται από το Κοινωφελές Ίδρυμα

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012

ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012 Νόστιμα, απλά και υγιεινά! ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012 Κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς 2011-2012 το σχολείο μας έθεσε ως ένα από τους στόχους του προγράμματος

Διαβάστε περισσότερα

Μαγειρεύουµε οικογενειακά!

Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Το φθινόπωρο ήρθε για τα καλά! Και αναµφισβήτητα είναι η εποχή που σηµατοδοτεί τα νέα ξεκινήµατα. Ας κάνουµε λοιπόν όλοι µαζί ένα γευστικό ξεκίνηµα

Διαβάστε περισσότερα

Βούτυρο για καναπεδάκια. Αρωματίζοντας το ξίδι και το ελαιόλαδο. Αρωματίζοντας το θαλασσινό χοντρό αλάτι

Βούτυρο για καναπεδάκια. Αρωματίζοντας το ξίδι και το ελαιόλαδο. Αρωματίζοντας το θαλασσινό χοντρό αλάτι Aρωματίζοντας με μελισσόχορτο Αρωματίζοντας το ξίδι και το ελαιόλαδο Βάζουμε σε δύο μπουκάλια: για το ξίδι άσπρο ξίδι, φύλλα μελισσόχορτου και φλούδες λεμονιού για το λάδι ελαιόλαδο, φύλλα μελισσόχορτου

Διαβάστε περισσότερα

Καλλιεργήστε µανιτάρια στο σπίτι σας. Έτοιµο παστεριωµένο υπόστρωµα καλλιέργειας µανιταριών: Pleurotus ostreatus

Καλλιεργήστε µανιτάρια στο σπίτι σας. Έτοιµο παστεριωµένο υπόστρωµα καλλιέργειας µανιταριών: Pleurotus ostreatus Lets groow Mushrooms Καλλιεργήστε µανιτάρια στο σπίτι σας Έτοιµο παστεριωµένο υπόστρωµα καλλιέργειας µανιταριών: Pleurotus ostreatus Σύσταση: Άχυρο σίτου, µικκύλιο µανιταριού. Χωρίς συντηρητικά, λιπάσµατα

Διαβάστε περισσότερα

κοτόπουλο με πατάτες φούρνου

κοτόπουλο με πατάτες φούρνου 6 κοτόπουλο με πατάτες φούρνου ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ 1000 gr πατάτες 10 gr σκόρδο 30 gr λεμόνι χυμός 30 gr ελαιόλαδο (6 κουταλάκια) Ποσότητα μαγειρεμένου φαγητού 600 gr 1. Πλένετε το κοτόπουλο

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΑΓΕΣ. Wraps, η νόστιμη λύση για κάθε περίσταση 3 Πώς θα φτιάξετε το Wrap σας 3 Πώς να τυλίξετε το Wrap 4

ΣΥΝΤΑΓΕΣ. Wraps, η νόστιμη λύση για κάθε περίσταση 3 Πώς θα φτιάξετε το Wrap σας 3 Πώς να τυλίξετε το Wrap 4 8 Συνταγές με Wraps Wraps, η νόστιμη λύση για κάθε περίσταση 3 Πώς θα φτιάξετε το Wrap σας 3 Πώς να τυλίξετε το Wrap 4 ΣΥΝΤΑΓΕΣ Wraps Σολομού 7 Wraps με τόνο 8 Ελληνικό Wrap 9 Μεξικάνικα Wraps 10 Wraps

Διαβάστε περισσότερα

Ομελέτα με φρέσκο κρεμμυδάκι

Ομελέτα με φρέσκο κρεμμυδάκι Β ΤΑΞΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΜΑΘΗΤΕΣ: ΠΑΠΟΥΤΣΗ ΜΑΡΙΑ ΤΟΛΑ ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ : ΠΙΤΕΡΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΤΡΙΓΚΑΣ ΑΝ ΡΙΑΝΟΣ Ομελέτα με φρέσκο κρεμμυδάκι ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΟΜΕΛΕΤΑ 3 ΑΥΓΑ 2 ΚΡΕΜΜΥΔΑΚΙΑ ΨΙΛΟΚΟΜΜΕΝΑ ΑΛΑΤΙ, ΠΙΠΕΡΙ,

Διαβάστε περισσότερα

737_10_EntypoMyloiKritis:Layout 1 11/16/10 10:43 AM Page 1 Συνταγές Συλλογή Γ

737_10_EntypoMyloiKritis:Layout 1 11/16/10 10:43 AM Page 1 Συνταγές Συλλογή Γ Συνταγές Συλλογή Γ Μπισκοτάκια με Φουντούκι Υλικά Αλεύρι Μύλοι Κρήτης για Όλες τις Χρήσεις: 250 γρ. Ζάχαρη: 150 γρ. Βούτυρο: 100 γρ. (2/5 του πακέτου) Φουντούκια αλεσμένα: 200 γρ. Μπέικιν πάουντερ: 5 γρ.

Διαβάστε περισσότερα

Ψωμάκια με πράσινες ελιές για 12 ψωμάκια

Ψωμάκια με πράσινες ελιές για 12 ψωμάκια Ψωμάκια με πράσινες ελιές για 12 ψωμάκια για τη ζύμη 600 γρ. αλεύρι: μισό άσπρο και μισό ολικής άλεσης 1 κουταλάκι 1 ποτήρι χλιαρό νερό 1 κούπα ελαιόλαδο 1 1/2 κούπα χοντροκομμένες ελιές χωρίς κουκούτσια

Διαβάστε περισσότερα

ΝΤΟΝΑΤΣ. σπιτικά YΛΙΚΑ: ΕΚΤΕΛΕΣΗ

ΝΤΟΝΑΤΣ. σπιτικά YΛΙΚΑ: ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΝΤΟΝΑΤΣ σπιτικά YΛΙΚΑ: Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Σκληρό: 800 γρ. (4 κούπες) Νερό (χλιαρό): 125 γρ. (1/2 κούπα) Γάλα (χλιαρό): 190 γρ. (3/4 κούπας) Ζάχαρη: 50 γρ. (1/4 κούπας) Βούτυρο λιωμένο: 50 γρ. (1/4 κούπας)

Διαβάστε περισσότερα

Πατέ ελιάς. Πιπεριές Φλώρινας και φέτα ορεκτικό για τρία άτομα. Υλικά. 1 κούπα πράσινες ελιές χωρίς κουκούτσια 1 κουταλιά ψημένα φουντούκια

Πατέ ελιάς. Πιπεριές Φλώρινας και φέτα ορεκτικό για τρία άτομα. Υλικά. 1 κούπα πράσινες ελιές χωρίς κουκούτσια 1 κουταλιά ψημένα φουντούκια Πατέ ελιάς 1 κούπα πράσινες ελιές χωρίς κουκούτσια 1 κουταλιά ψημένα φουντούκια ½ κουταλάκι σατουρέγια 1 κουταλιά ελαιόλαδο Εκτέλεση Αλέθουμε όλα μαζί τα υλικά και σερβίρουμε το πατέ πάνω σε αφράτα παξιμαδάκια

Διαβάστε περισσότερα

Πίτα χωριάτικη με κιμά, μελιτζάνα και πράσο

Πίτα χωριάτικη με κιμά, μελιτζάνα και πράσο Πίτες Πίτα χωριάτικη με κιμά, μελιτζάνα και πράσο Υλικά (για 20 άτομα) Γέμιση ½ κιλό κιμά μοσχαρίσιο και χοιρινό ανάμεικτο 300 γρ μελιτζάνες 200 γρ πράσα αλάτι, πιπέρι, ρίγανη Ζύμη 800 γρ αλεύρι για όλες

Διαβάστε περισσότερα

οι σεφ προτεινουν ντινα νικολαου Αλμυρές τάρτες και πίτες

οι σεφ προτεινουν ντινα νικολαου Αλμυρές τάρτες και πίτες οι σεφ προτεινουν ντινα νικολαου Αλμυρές τάρτες και πίτες προλογοσ 5 «Κοσμοπολίτικες» τάρτες, πεντανόστιμες πίτες Α λμυρές τάρτες και πίτες το αγαπημένο μου μαγειρικό θέμα. Το πόσο δύσκολο μου ήταν, βέβαια,

Διαβάστε περισσότερα

164_11_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/21/11 11:56 AM Page 24 Συνταγές Συλλογή Δ

164_11_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/21/11 11:56 AM Page 24 Συνταγές Συλλογή Δ Συνταγές Συλλογή Δ Kουλουράκια με Πορτοκάλι Αλεύρι Μύλοι Κρήτης Μαλακό: 1,5 κιλό (1 & 1/2 πακέτο) Βούτυρο: 500 γρ. (2 πακέτα) Ζάχαρη Άχνη: 500 γρ. (2 & 3/4 φλιτζανιού) Χυμός πορτοκαλιού: 300 γρ. (1 & 1/4

Διαβάστε περισσότερα

Ένα cookbook φέρνει την άνοιξη!

Ένα cookbook φέρνει την άνοιξη! Η ΓΙΩΤΗΣ υποδέχεται το Πάσχα με τις πιο ανοιξιάτικες γεύσεις! Με ένα cookbook γεμάτο νόστιμες, παραδοσιακές συνταγές που θα απολαύσετε εσείς και οι αγαπημένοι σας τις γιορτινές ημέρες. Γευστικές πίτες,

Διαβάστε περισσότερα

Σερβίρουµε. ριστούγεννα!

Σερβίρουµε. ριστούγεννα! Σερβίρουµε ριστούγεννα! Σερβίρουµε ριστούγεννα! Τι χρειάζεται για να αφήσουν οι γιορτές την πιο γλυκιά γεύση; Αγαπημένους ανθρώπους γύρω από ένα τραπέζι, να μοιράζονται στιγμές, χαμόγελα και νοστιμιές!

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΤΥΡΙΑ : Κρέπες γεµιστές µε σάλτσα φέτας και φιλέτο αµυγδάλου

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΤΥΡΙΑ : Κρέπες γεµιστές µε σάλτσα φέτας και φιλέτο αµυγδάλου ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΤΥΡΙΑ : Κρέπες γεµιστές µε σάλτσα φέτας και φιλέτο αµυγδάλου Υλικά για 2 άτοµα έτοιµο µείγµα για κρέπες 2-3 φρέσκα µανιτάρια ½ µατσάκι κόλιανδρο ½ σκελίδα σκόρδου αλάτι πιπέρι λευκό κρασί φιλέτο

Διαβάστε περισσότερα

Late sitting 9.30 pm onwards All prices include full selection of Meze, chosen main course and desserts. GLASS OF CHAMPAGNE ON ARRIVAL and 1 BOTTLE

Late sitting 9.30 pm onwards All prices include full selection of Meze, chosen main course and desserts. GLASS OF CHAMPAGNE ON ARRIVAL and 1 BOTTLE Late sitting 9.30 pm onwards All prices include full selection of Meze, chosen main course and desserts. GLASS OF CHAMPAGNE ON ARRIVAL and 1 BOTTLE OF WINE OR SPARKLING WINE PER COUPLE. Meze (TO SHARE)

Διαβάστε περισσότερα

PASTA EXPRESS ΚΩ : ΠΑΣΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΑΣ ιαβάστε προσεκτικά όλες τις οδηγίες πριν χρησιµοποιήσετε αυτό το προϊόν. Η άγνοια των οδηγιών µπορεί να γίνει αιτία πρόκλησης σοβαρών

Διαβάστε περισσότερα

ΠΙΛΑΦΙ ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ Υλικά: 1 ½ ποτήρι κριθαράκι 4 ποτήρια νερό 2 ντοµάτες τριµµένες αλάτι 1 φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο λίγο χαλούµι Βάζετε το νερό να βράσει µαζί µε το λάδι και ρίχνετε τις τριµµένες ντοµάτες

Διαβάστε περισσότερα

Καλh αρχh και καλeς ετοιμασiες!

Καλh αρχh και καλeς ετοιμασiες! Τα µαθήµατα ξεκίνησαν στο σχολείο της ΓΙΩΤΗΣ! Κρατήστε σηµειώσεις γιατί στο νέο, φθινοπωρινό Τετράδιο Συνταγών µαθαίνουµε να ετοιµάζουµε αλµυρά και γλυκά σνακ για το κολατσιό όλης της οικογένειας. «Back

Διαβάστε περισσότερα

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα!

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Νέα εποχή, νέο ξεκίνημα! Φέτος οι μέρες μας θα είναι γεμάτες με οικογενειακές στιγμές, βόλτες με φίλους και καινούργιες προκλήσεις. Γι αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Καλοκαιρινές Συνταγές

Καλοκαιρινές Συνταγές Υποδεχόµαστε το καλοκαίρι µε διάθεση για απολαυστικές γεύσεις και γεµίζουµε το τραπέζι µας µε δροσερές συνταγές ΓΙΩΤΗΣ! Χρησιµοποιήστε προϊόντα ΓΙΩΤΗΣ για να φτιάξετε µοναδικές δηµιουργίες! Μπεσαµέλ, Αλεύρι,

Διαβάστε περισσότερα

Μύρισε. Χριστούγεννα!

Μύρισε. Χριστούγεννα! Μύρισε Χριστούγεννα! Και αυτόν τον Δεκέμβριο η Γιώτης καλωσορίζει τα Χριστούγεννα προσφέροντας τις πιο απολαυστικές προτάσεις για το γιορτινό σας τραπέζι! Περιηγηθείτε στο νέο μας e-cookbook και ανακαλύψτε

Διαβάστε περισσότερα

Ο Σ Τ Ρ Α Κ Α Κ Α Ι Θ Α Λ Α Σ Σ Ι Ν Α S H E L L F I S H A N D S E A F O O D Σ Ο Υ Π A S O U P Σ Α Λ Α Τ Ε Σ S A L A D S

Ο Σ Τ Ρ Α Κ Α Κ Α Ι Θ Α Λ Α Σ Σ Ι Ν Α S H E L L F I S H A N D S E A F O O D Σ Ο Υ Π A S O U P Σ Α Λ Α Τ Ε Σ S A L A D S Ο Σ Τ Ρ Α Κ Α Κ Α Ι Θ Α Λ Α Σ Σ Ι Ν Α S H E L L F I S H A N D S E A F O O D 4 τµχ/items 8 τµχ/items ΚΥΝΙΑ 10.00 18.00 COCKLES ΓΥΑΛΙΣΤΕΡΕΣ 10.00 18.00 CLAMS ΣΤΡΕΙΙΑ OYSTERS 5.00 ανά τµχ/item Σοπα ηρα 12.00

Διαβάστε περισσότερα

Φοκατσάκια με τυρί γίνονται περίπου 25 κομμάτια

Φοκατσάκια με τυρί γίνονται περίπου 25 κομμάτια Φοκατσάκια με τυρί γίνονται περίπου 25 κομμάτια για τη μαγιά 1 κουταλάκι μαγιά σε σκόνη ή ένα καρυδάκι φρέσκια 1 κουταλιά αλεύρι ½ κουταλάκι ζάχαρη 2 κουταλιές χλιαρό νερό για τη ζύμη 3 κούπες αλεύρι 1

Διαβάστε περισσότερα

Μαρινάτες. > Mαρινάτες / gourmet > Mαρινάτες / ethnic > Mαρινάτες / φούρνου > Mαρινάτες / σχάρας > Mαρινάτες / dry

Μαρινάτες. > Mαρινάτες / gourmet > Mαρινάτες / ethnic > Mαρινάτες / φούρνου > Mαρινάτες / σχάρας > Mαρινάτες / dry Μαρινάτες ΜΕ ΙΔΙΑΙΤΕΡΗ ΠΑΝΤΟΤΕ ΠΡΟΣΟΧΗ, ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΑΜΕ ΜΙΑ ΣΕΙΡΑ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΠΟΥ ΑΝΤΑΠΟΚΡΙΝΟΝΤΑΙ ΣΕ ΚΑΘΕ ΓΕΥΣΤΙΚΗ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ. Ένα από τα σπουδαιότερα και παλαιότερα βοηθήματα της μαγειρικής τέχνης. Ένας πολύτιμος

Διαβάστε περισσότερα

145-12_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/19/12 12:32 PM Page 1 συ γνέ τ ςα

145-12_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/19/12 12:32 PM Page 1 συ γνέ τ ςα συ ντα γές ΤΣΟΥΡΕΚΙ Πασχαλινό YΛΙΚΑ Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ για Τσουρέκι: 1 κιλό (1 πακέτο) Μαγιά: 90 γρ. νωπή ή 27 γρ. ξηρή (3 φακελάκια) Ζάχαρη: 350 γρ. (1 & 1/2 κούπα) Νερό (χλιαρό): 100 γρ. (2/5 κούπας)

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΑΘΗΤΩΝ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ ΤΕΧΝΗΣ 1 Ο ΕΤΟΣ ΕΠΑΣ ΑΝΑΒΥΣΣΟΥ 2011 2012

ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΑΘΗΤΩΝ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ ΤΕΧΝΗΣ 1 Ο ΕΤΟΣ ΕΠΑΣ ΑΝΑΒΥΣΣΟΥ 2011 2012 ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΑΘΗΤΩΝ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ ΤΕΧΝΗΣ 1 Ο ΕΤΟΣ ΕΠΑΣ ΑΝΑΒΥΣΣΟΥ 2011 2012 ΜΑΘΗΜΑ : Γνωρίζοντας τις Τροφές Οι συμμετέχουσες Μαθήτριες και συμμετέχοντες Μαθητές ΖΑΚΥΝΘΙΝΑΚΗΣ ΟΔΥΣΣΕΑΣ ΚΩΒΑΙΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

μαγειρεύουμε! μαγειρεύουμε! 1, 2, 3, 1, 2, 3, μαγειρεύουμε! 50 νόστιμες συνταγές που θα σας ενθουσιάσουν!

μαγειρεύουμε! μαγειρεύουμε! 1, 2, 3, 1, 2, 3, μαγειρεύουμε! 50 νόστιμες συνταγές που θα σας ενθουσιάσουν! Ποιος είπε ότι η μαγειρική είναι δύσκολη υπόθεση ή μόνο για τους μεγάλους; Παιδιά, μπορείτε κι εσείς να ακολουθήσετε τα εύκολα βήματα των συνταγών αυτού του βιβλίου και να δημιουργήσετε υπέροχα πιάτα.

Διαβάστε περισσότερα

γιορτινά (περίπου 45 κομμάτια)

γιορτινά (περίπου 45 κομμάτια) ΦΙΟΓΚΑΚΙΑ γιορτινά (περίπου 45 κομμάτια) YΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Σκληρό: 600 γρ. (3 φλιτζάνια) Αυγά: 3 Τσικουδιά: 1 φλιτζανάκι του καφέ Μπέικιν πάουντερ: 5 γρ. (1 κουταλάκι) ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ

Διαβάστε περισσότερα

Τουρσί της θάλασσας. Υλικά. Πως θα αιχμαλωτίσουμε την αύρα της θάλασσας σε ένα βαζάκι

Τουρσί της θάλασσας. Υλικά. Πως θα αιχμαλωτίσουμε την αύρα της θάλασσας σε ένα βαζάκι Τουρσί της θάλασσας Πως θα αιχμαλωτίσουμε την αύρα της θάλασσας σε ένα βαζάκι ½ κιλό βλασταράκια κρίταμου ½ μπουκάλι λευκό κρασί 2 κουταλιές χοντρό λίγα κλαδάκια μάραθου 1 κουταλιά κόκκους κόλιαντρου 2

Διαβάστε περισσότερα

οι σεφ προτεινουν ντινα νικολαου Τι τρώμε σήμερα; Νόστιμες συνταγές για μεγάλους και παιδιά

οι σεφ προτεινουν ντινα νικολαου Τι τρώμε σήμερα; Νόστιμες συνταγές για μεγάλους και παιδιά οι σεφ προτεινουν ντινα νικολαου Τι τρώμε σήμερα; Νόστιμες συνταγές για μεγάλους και παιδιά προλογοσ 5 Απλά και καθημερινά O ι συνταγές του βιβλίου που κρατάτε στα χέρια σας είναι απλές και καθημερινές,

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των

Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών που συμπεριλαμβάνονταν στη Μελέτη των

Διαβάστε περισσότερα

Παραδοσιακές συνταγές μέσα από τα ήθη και έθιμα του τόπου

Παραδοσιακές συνταγές μέσα από τα ήθη και έθιμα του τόπου Παραδοσιακές συνταγές μέσα από τα ήθη και έθιμα του τόπου Ξεκινώντας την προσπάθεια μας, να ενεργοποιήσουμε τους μαθητές μέσα από αυτό το νέο μάθημα, για τα Ελληνικά σχολεία, επιλέξαμε τον πιο «γλυκό»

Διαβάστε περισσότερα

Η λέξη λικέρ, προέρχεται από την λατινική λέξη liquifacere που σημαίνει διαλύω. Στην αρχαιότητα, τα χρησιμοποιούσαν ως φαρμακευτικά και αντιμετώπιζαν

Η λέξη λικέρ, προέρχεται από την λατινική λέξη liquifacere που σημαίνει διαλύω. Στην αρχαιότητα, τα χρησιμοποιούσαν ως φαρμακευτικά και αντιμετώπιζαν Η λέξη λικέρ, προέρχεται από την λατινική λέξη liquifacere που σημαίνει διαλύω. Στην αρχαιότητα, τα χρησιμοποιούσαν ως φαρμακευτικά και αντιμετώπιζαν ασθένειες όπως η μαλάρια (ελονοσία), οι στομαχικές

Διαβάστε περισσότερα

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 170 ο και στρώνουμε με λαδόκολλα 2 μεγάλα ταψιά.

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 170 ο και στρώνουμε με λαδόκολλα 2 μεγάλα ταψιά. 350 γρ. νιφάδες βρώμης 200 γρ. κρέμα γάλακτος 100 γρ. ζάχαρη καστανή 100 γρ. μέλι 2 μήλα μεσαίου μεγέθους, τριμμένα στο μούλτι 80 γρ. αποξηραμένα cranberries ½ κ.γ. κανέλα 1 κ.γ. ξύσμα πορτοκαλιού 1 κ.γ.

Διαβάστε περισσότερα

Μαστίχα και μαστέλο μαζί στο σαγανάκι

Μαστίχα και μαστέλο μαζί στο σαγανάκι Μαστίχα και μαστέλο μαζί στο σαγανάκι ½ κιλό γαρίδες 1 ποτήρι άσπρο κρασί 1 φρέσκο κρεμμυδάκι 1 μικρή καυτερή πιπεριά ¼ κατσικίσιο τυρί μαστέλο ½ κουταλάκι θυμάρι 1 πρέζα αλάτι 2 κουταλιές ελαιόλαδο Σχετικά

Διαβάστε περισσότερα

Dear cooking aficionados,

Dear cooking aficionados, Dear cooking aficionados, This small gift, with recipes from the distinguished CyChefs Antonis and George, is supplied by Wellgoods Cypressa, especially for the cooking aficionados who relish frequent

Διαβάστε περισσότερα

Σπιτικές τραγανές τυροκροκέτες χωρίς τηγάνισμα!

Σπιτικές τραγανές τυροκροκέτες χωρίς τηγάνισμα! Σπιτικές τραγανές τυροκροκέτες χωρίς τηγάνισμα! Με αγνά υλικά και χωρίς τηγάνισμα αυτές τις τυροκροκέτες θα τις λατρέψετε! Υλικά ¾ φλιτζάνι γραβιέρα τριμμένη ¾ φλιτζάνι τυρί τριμμένο τύπου gouda 2 μικρά

Διαβάστε περισσότερα

SNACKS CHICKEN SANDWICH

SNACKS CHICKEN SANDWICH SNACKS CHICKEN SANDWICH (Tomato, lettuce, cucumber and garlic sauce served with french fries/ Τοµάτα, µαρούλι, αγγούρι και σκόρδο, σερβίρεται µε πατάτες τηγανητές) TUNA SANDWICH (Homous sauce is chickpea,

Διαβάστε περισσότερα

ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΡΥΖΟΓΑΛΟ της Ελπίδας Αρτοπούλου ΥΛΙΚΑ ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΡΥΖΟΓΑΛΟ της Ελπίδας Αρτοπούλου ΥΛΙΚΑ ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΡΥΖΟΓΑΛΟ της Ελπίδας Αρτοπούλου 4 κούπες γάλα ½ κούπα ρύζι γλασέ λίγο αλάτι ½ κούπα ζάχαρη 1 βανίλια 2 κουτ. του γλυκού κορν-φλάουρ κανέλα Βάζουµε το ρύζι να βράσει στην κατσαρόλα µε

Διαβάστε περισσότερα

Πατατομανιταρόπιτα για ένα ταψί 30 εκατοστών

Πατατομανιταρόπιτα για ένα ταψί 30 εκατοστών για τη ζύμη 1/2 κιλό περίπου άσπρο αλεύρι 1 ποτήρι χλιαρό νερό 2 κουταλιές ελαιόλαδο 1 κουταλιά τσίπουρο 1 κουταλάκι Πατατομανιταρόπιτα για ένα ταψί 30 εκατοστών 150 γρ. λειωμένη μαργαρίνη 1 κούπα ελαιόλαδο

Διαβάστε περισσότερα

Ντακάκια με ρακή, ντομάτα, ρόκα, παρθένο ελαιόλαδα και ξύγαλο. Ελιές από Κρητικά τυριά και πιπεριές Φλωρίνης με φιλέ αμυγδάλου

Ντακάκια με ρακή, ντομάτα, ρόκα, παρθένο ελαιόλαδα και ξύγαλο. Ελιές από Κρητικά τυριά και πιπεριές Φλωρίνης με φιλέ αμυγδάλου Mικρές Μπουκιές Ντακάκια με ρακή, ντομάτα, ρόκα, παρθένο ελαιόλαδα και ξύγαλο Ελιές από Κρητικά τυριά και πιπεριές Φλωρίνης με φιλέ αμυγδάλου 1,00 1,00 Απάκι με γραβιέρα Κρήτης και πιπεριά σουβλάκι 1,50

Διαβάστε περισσότερα

Πρώτα πιάτα Appetizers

Πρώτα πιάτα Appetizers Πρώτα πιάτα Appetizers Η Ελληνική σαλάτα με άλλο τρόπο The Greek Salad from a different angle 16 Τα Αυγά με μπέικον, αφρό καπνιστού χοιρινού και γκοφρέτα πατάτας The eggs with bacon, smoked ham foam and

Διαβάστε περισσότερα

Οι συνταγές της... πέμπτης!

Οι συνταγές της... πέμπτης! Οι συνταγές της... πέμπτης! Σούπες Ορεκτικά Πίτες Σπανακόρυζο (Ήπειρος) Αλάτι Πιπέρι 1/2 φλιτζάνι ξηρό κρασί λεμόνι για το σερβίρισμα 1 κιλό φρέσκο σπανάκι 1 κρεμμύδι ξερό 1 ματσάκι κρεμμύδι φρέσκο 1 ματσάκι

Διαβάστε περισσότερα

Χορτόσουπα καυτερή ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΜΕΡΙΔΕΣ 2 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους 1-3 κουταλάκια του γλυκού καυτερή πιπεριά 4 μέτριες ντομάτες, σε κύβους 1 μέτριο

Διαβάστε περισσότερα

Σολομός με πάπρικα,, λαχανικά και πατάτες (ή ότι άλλο ψάρι φιλέτο θέλετε) 4 6 φιλέτα σολομό 500 γρ νερό 1 κ/κι ζωμό λαχανικών στο Thermomix ½ κιλό πατατούλες φρέσκες ½ πιπεριά κόκκινη σε λωρίδες ½ πιπεριά

Διαβάστε περισσότερα

1 γιαούρτι 2 αβγά 1 ποτήρι λάδι 20 γρ. μαγιά 1 ποτήρι ζάχαρη 1 ½ ποτήρι νερό Αλεύρι 2-3 δάχτυλα λιγότερο από το πακέτο του ενός κιλού

1 γιαούρτι 2 αβγά 1 ποτήρι λάδι 20 γρ. μαγιά 1 ποτήρι ζάχαρη 1 ½ ποτήρι νερό Αλεύρι 2-3 δάχτυλα λιγότερο από το πακέτο του ενός κιλού Γ ΤΑΞΗ 2012-2013 ΠΡΟΛΟΓΟΣ Αγαπητοί μάγειρες, σ αυτό το βιβλίο θα μάθετε να μαγειρεύετε διάφορες λαχταριστές συνταγές, που εκτελέσαμε, εμείς τα παιδιά της Γ τάξης του σχολείου Ι.Κ.Θ.,με πολύ κέφι και μεράκι.

Διαβάστε περισσότερα

ROCKET SALAD Crispy rocket leaves with sundried tomatoes, kefalotyri, balsamic vinaigrette, mushrooms, and pomegranate.

ROCKET SALAD Crispy rocket leaves with sundried tomatoes, kefalotyri, balsamic vinaigrette, mushrooms, and pomegranate. LUNCH SET MENU 9.50 Monday-Friday From 12:00 to 16:00 ROCKET SALAD Crispy rocket leaves with sundried tomatoes, kefalotyri, balsamic vinaigrette, mushrooms, and pomegranate. CLUB SANDWICH Grilled chicken,

Διαβάστε περισσότερα

Χρι ουγεννι ικες ολαύσεις!

Χρι ουγεννι ικες ολαύσεις! Χρι ουγεννι ικες ολαύσεις! Και φ ος η Γιώτης ρώνει µαζί σας το πιο γιορτινό τρ έζι! ηµιουργή ε για τους αγ ηµένους σας µοναδικά χρι ουγεννι ικα πι α µε τα υλικά Γιώτης που αγ ε και ε ι εύε ε. Ακολουθή

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΓΕΙΡΙΚΟ ΣΚΕΥΟΣ NOVA PAN Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

ΜΑΓΕΙΡΙΚΟ ΣΚΕΥΟΣ NOVA PAN Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΝΟΒΑΠ ΜΑΓΕΙΡΙΚΟ ΣΚΕΥΟΣ NOVA PAN Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Πλεονεκτήµατα του Nova PAN Το µοναδικό Thermo rim δείχνει πότε έχετε φτάσει τη σωστή θερµοκρασία µαγειρέµατος. Κατάλληλο για όλους τους τύπους κουζίνας

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές Συλλογή Β. Σύντομα κοντά σας! ΜΙΓΜΑ ΓΙΑ. ΧΩΡΙΑΤΙΚΟ ΨΩΜΙ Το Μίγμα για Χωριάτικο Ψωμί

Συνταγές Συλλογή Β. Σύντομα κοντά σας! ΜΙΓΜΑ ΓΙΑ. ΧΩΡΙΑΤΙΚΟ ΨΩΜΙ Το Μίγμα για Χωριάτικο Ψωμί Σύντομα κοντά σας! ΜΙΓΜΑ ΓΙΑ ΚΕΪΚ ΚΑΙ ΜΑΦΙΝ Το Μίγμα για Κέικ και Μάφιν παράγεται από επιλεγμένες πρώτες ύλες και αποτελεί την ιδανική επιλογή για εύκολη παρασκευή σπιτικών κέικ και μάφιν. Το μόνο που

Διαβάστε περισσότερα

ΣΑΝΤΟΥΙΝΤΣ/SANDWICH 3,80. Veggie Roast (335 Kcal)

ΣΑΝΤΟΥΙΝΤΣ/SANDWICH 3,80. Veggie Roast (335 Kcal) ΣΑΝΤΟΥΙΝΤΣ/SANDWICH BRIOCHE SANDWICH 2 mini μπριοζάκια με ησρί κρέμα, ζολομό καπνιζηό και άνηθο. 2 mini brios with cream cheese, smoked salmon and dill. 3,80 Veggie Roast (335 Kcal) Μελιηζάνα, κολοκύθι,

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακές συνταγές για ζυμαρικά. meze. mediterrane. by mind clip

Μεσογειακές συνταγές για ζυμαρικά. meze. mediterrane. by mind clip Μεσογειακές συνταγές για ζυμαρικά meze mediterrane by 1 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Ζυμαρικά Σπαγγέτι Σπαγγέτι με γιαούρτι, πέστο και φρέσκια ντομάτα 5 Σπαγγέτι με μελιτζάνα, βασιλικό & φέτα 6 Στριφτάρια Στριφτάρια με

Διαβάστε περισσότερα

2. Όταν πίνουμε όλοι μαζί λέμε... Καλή όρεξη! τον λογαριασμό, παρακαλώ! στην υγεία μας!

2. Όταν πίνουμε όλοι μαζί λέμε... Καλή όρεξη! τον λογαριασμό, παρακαλώ! στην υγεία μας! 1. Βρέστε την άσχετη λέξη 2. Μήλο/ κιμά/ αχλάδι/ σταφύλι/ καρπούζι 3. Μουσακάς/ γεμιστά/ τζατζίκι/ γάλα/ φασολάδα 4. Μοσχάρι/ χοιρινό/ ψάρι/ κοτόπουλο/ μπριζόλα 5. Αλάτι/ λάχανο/ μαρούλι/ κρεμμύδι/ σκόρδο

Διαβάστε περισσότερα

PASTA BOAT ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΥΣΚΕΥΗ ΓΙΑ ΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

PASTA BOAT ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΥΣΚΕΥΗ ΓΙΑ ΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ PASTA BOAT ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΥΣΚΕΥΗ ΓΙΑ ΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΒΟΑΤ Πριν ξεκινήσετε: Πλύνετε το Pasta Boat µε ζεστό σαπουνόνερο. Ξεκινώντας: 1. Αφαιρέστε το ίσκο Ατµού και τοποθετήστε τα ζυµαρικά

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Προσπαθήστε να βρείτε λίγο χρόνο και δοκιμάστε να φτιάξετε τα χριστουγεννιάτικα γλυκά της Κωνσταντίνας αυτές τις γιορτές. Θα σας αρέσουν σίγουρα. Και φυσικά μην ξεχάσετε να

Διαβάστε περισσότερα

THE OLD TOWN Grill House

THE OLD TOWN Grill House THE OLD TOWN Grill House Code Description Price (Incl.VAT) Κωδικός Περιγραφή Φαγητού Τιμή (Με ΦΠΑ) STARTERS / ΟΡΕΚΤΙΚΑ OLT001 Soup of the Day/Σούπα της ημέρας 4.00 Variety of soups (ask the waiter) OLT002

Διαβάστε περισσότερα

Food Menu / Μενού Τροφίμων

Food Menu / Μενού Τροφίμων Food Menu / Μενού Τροφίμων Also see our Special Board for Daily Fresh Meals Επίσης, βλ. Ειδικό Δ.Σ. για Daily Fresh γεύματα μας τιμές περιλαμβάνουν δικαίωμα υπηρεσίας και Φ.Π.Α. Searays Café Bar, Lara

Διαβάστε περισσότερα

Dolphin Restaurant Symi Island, Greece Home Delivery: 22460 71149

Dolphin Restaurant Symi Island, Greece Home Delivery: 22460 71149 Dolphin Restaurant Symi I sland, Greece Home Delivery: 22460 71149 Pizzas SMALL LARGE 1. MARGARITA: Tomato, cheese, and oregano. 5.5 7.5 2. FUNGHI: Tomato, cheese, mushrooms and garlic. 6.0 8.0 3. ZINGARA:

Διαβάστε περισσότερα

ΟΡΕΚΤΙΚΑ APPETIZERS. Χταπόδι σε σάλτσα Ντομάτας πάνω σε σπιτική Μελιτζανισαλατα Octopus with fresh Tomato sauce in home made Eggplant salad 23.

ΟΡΕΚΤΙΚΑ APPETIZERS. Χταπόδι σε σάλτσα Ντομάτας πάνω σε σπιτική Μελιτζανισαλατα Octopus with fresh Tomato sauce in home made Eggplant salad 23. ΟΡΕΚΤΙΚΑ APPETIZERS Καπνιστός Σολομός σε Αραβική Πίτα με Ρόκα και κρέμα από Κατίκι με Άνηθο και Λάιμ Smoked Salmon in Arabic Pita bread with Rocket and Katiki Cheese Cream with Dill and Lime 21,00 Χταπόδι

Διαβάστε περισσότερα

oι Aγαπηµένες µου Συνταγές

oι Aγαπηµένες µου Συνταγές oι Aγαπηµένες µου Συνταγές περιεχόµενα Εισαγωγή Βασικά υλικά Σούπες & σάλτσες Λαχανικά & σαλάτες Ζυμαρικά & ρύζι Κρέας & ψάρι Αυγά & τυριά Γλυκά Ιδέες για πάρτι Κομπόστες & τρόφιμα σε άλμη Πηγές Ευχαριστίες

Διαβάστε περισσότερα

2 PIECES 3 PIECES 5 PIECES 10 PIECES 15 PIECES 20 PIECES

2 PIECES 3 PIECES 5 PIECES 10 PIECES 15 PIECES 20 PIECES menu Original Recipe 2 PIECES 3 PIECES 5 PIECES 10 PIECES 15 PIECES 20 PIECES 3,55 5,25 8,75 15,95 23,85 29,95 Wings Original 6 PIECES Original 12 PIECES 2,95 5,75 Heat Seekers 6 PIECES Heat Seekers 12

Διαβάστε περισσότερα

Κωδ: ΚΙΤΣΕΝΣ KITCHEN STAR (ΜΑΓΕΙΡΙΚΑ ΣΚΕΥΗ) Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΙΑΤΗΡΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΤΩΝ ΜΑΓΕΙΡΙΚΩΝ ΣΑΣ ΣΚΕΥΩΝ Πριν χρησιµοποιήσετε τα Μαγειρικά Σκεύη KitchenStar,

Διαβάστε περισσότερα

DELI SLIM ΚΩ : ΝΤΕΛΙ ίαιτα χαµηλή σε υδατάνθρακες υψηλή σε πρωτεΐνες Καλωσορίσατε σε έναν νέο τρόπο απώλειας βάρους. Σίγουρα έχετε διαβάσει ότι η κατανάλωση πολλών ζυµαρικών µπορεί να προκαλέσει αύξηση

Διαβάστε περισσότερα