6 Ήρθε το μωρό στο σπίτι. Και τώρα;

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "6 Ήρθε το μωρό στο σπίτι. Και τώρα;"

Transcript

1

2

3 Περιεχόμενα Ευχαριστίες...9 Πρόλογος...11 Εισαγωγή Προετοιμασίες για τη γέννηση του μωρού σας Το παιδικό δωμάτιο...17 Βρεφικός εξοπλισμός...24 Εξοπλισμός για το θηλασμό...33 Εξοπλισμός για σίτιση με μπιμπερό...36 Ρουχισμός του νεογέννητου...39 Η μπουγάδα του μωρού σας Γιατί να εφαρμόσετε πρόγραμμα; Γιατί διαφέρουν τα προγράμματα του Χαρούμενου Μωρού...50 Οφέλη για το μωρό σας...52 Οφέλη για τους γονείς...53 Άλλες προσεγγίσεις...54 Απαντήσεις στις ερωτήσεις σας Βρεφική διατροφή με γάλα κατά τον πρώτο χρόνο Γιατί εμφανίζονται προβλήματα στο θηλασμό...76 Παραγωγή μητρικού γάλακτος...78 Οι στρατηγικές μου για επιτυχή θηλασμό...82 Άντληση μητρικού γάλακτος...86 Θηλασμός και επιστροφή στην εργασία...90 Διακοπή του θηλασμού και μετάβαση στο ξένο γάλα...92 Διατροφή με τεχνητό γάλα...94 Καθιέρωση της τεχνητής διατροφής...96 Τεχνητό γάλα: Υπερφαγία Απαντήσεις στις ερωτήσεις σας...104

4 6 Ήρθε το μωρό στο σπίτι. Και τώρα; 4. Ο ύπνος του μωρού σας θέλει κατανόηση Ύπνος και σίτιση ανάλογα με την όρεξη του βρέφους Ρυθμοί ύπνου Το ωράριο του ύπνου Πολύ πρωινό ξύπνημα Απαντήσεις στις ερωτήσεις σας Καθιέρωση των ωραρίων του Χαρούμενου Μωρού Σίτιση Ύπνος Παιχνίδι Αγκαλιά Διαμόρφωση των γευμάτων κατά τον πρώτο χρόνο Επεξήγηση διατροφικών ωραρίων Διαμόρφωση των ωραρίων του ημερήσιου ύπνου κατά τον πρώτο χρόνο Επεξήγηση του προγράμματος ύπνου Προσαρμογή των ωραρίων Τα ωράρια του Χαρούμενου Μωρού για τον πρώτο χρόνο Ωράριο για βρέφος μιας εβδομάδας που θηλάζει Το πρόγραμμα από τη δεύτερη ως την τέταρτη εβδομάδα Ωράριο για βρέφος δύο ως τεσσάρων εβδομάδων που θηλάζει Αναγκαίες προσαρμογές στο ωράριο για τη δεύτερη ως τέταρτη εβδομάδα Ωράριο για βρέφος τεσσάρων ως έξι εβδομάδων που θηλάζει Αναγκαίες προσαρμογές στο ωράριο για την τέταρτη ως έκτη εβδομάδα Ωράριο για βρέφος έξι ως οκτώ εβδομάδων που θηλάζει Αναγκαίες προσαρμογές στο ωράριο για την έκτη ως όγδοη εβδομάδα...197

5 Περιεχόμενα 7 Ωράριο για βρέφος οκτώ ως δώδεκα εβδομάδων που θηλάζει Αναγκαίες προσαρμογές στο ωράριο για την όγδοη ως δωδέκατη εβδομάδα Ωράριο για βρέφος τριών ως τεσσάρων μηνών Αναγκαίες προσαρμογές στο ωράριο για τον τρίτο ως τέταρτο μήνα Ωράριο για βρέφος τεσσάρων ως έξι μηνών Αναγκαίες προσαρμογές στο ωράριο για τον τέταρτο ως έκτο μήνα Ωράριο για βρέφος έξι ως εννέα μηνών Αναγκαίες προσαρμογές στο ωράριο του έκτου ως τον ένατο μήνα Ωράριο για βρέφος εννέα ως δώδεκα μηνών Αναγκαίες προσαρμογές στο ωράριο για τον ένατο ως δωδέκατο μήνα Εισαγωγή στερεών τροφών Διακοπή του θηλασμού Τροφές που πρέπει να αποφεύγονται Προετοιμασία και μαγείρεμα φαγητού για το μωρό σας Πρώιμος απογαλακτισμός Πρώτο στάδιο: έξι ως επτά μηνών Δεύτερο στάδιο: επτά ως εννέα μηνών Τρίτο στάδιο: εννέα ως δώδεκα μηνών Απαντήσεις στις ερωτήσεις σας Συνηθισμένα προβλήματα τον πρώτο χρόνο Γενικά Ρέψιμο Κολικοί Κλάμα Πείνα Κούραση Υπερκόπωση...276

6 8 Ήρθε το μωρό στο σπίτι. Και τώρα; Ανία Ρέψιμο Πιπίλες Λόξιγκας Αναγωγές Παλινδρόμηση Σίτιση Δυσκολία σίτισης Υπερβολικά νυχτερινά γεύματα Ιδιότροπο βρέφος Χαμηλή παραγωγή μητρικού γάλακτος Πρόγραμμα για αύξηση της παραγωγής του μητρικού γάλακτος Άρνηση του γάλακτος Άρνηση των στερεών τροφών Ληθαργικό τάισμα Ύπνος Δυσκολίες στον ύπνο Πολύ πρωινό ξύπνημα Πολλά νυχτερινά ξυπνήματα Ασθένεια η επίδρασή της στον ύπνο του βρέφους Ο μεσημεριανός ύπνος Συσχετισμοί του ύπνου Πείνα Ημερήσιος ύπνος Τι να κάνετε όταν υπάρχει πρόβλημα Οδοντοφυΐα και νυχτερινό ξύπνημα Διαβάστε επίσης Ευρετήριο...321

7 Πρόλογος Ένα διαφορετικό βιβλίο για το μωρό Με όλον αυτόν τον όγκο πληροφοριών και γνώσεων που είναι πλέον διαθέσιμος για την ανατροφή των παιδιών από τη γέννησή τους, είναι δύσκολο για τους νέους γονείς να ξέρουν από πού πρέπει να αρχίσουν. Αν βρείτε λίγο ελεύθερο χρόνο μετά την εγκυμοσύνη σας για να διαβάσετε τη διαθέσιμη βιβλιογραφία σχετικά με την περιγεννητική φροντίδα, θα διαπιστώσετε ότι δεν υπάρχουν συγκεκριμένες πληροφορίες για το πώς να αντιμετωπίσετε τα καθημερινά προβλήματα που θα συναντήσετε και τίποτα δεν μπορεί να σας βοηθήσει, γρήγορα και εύληπτα, να κατανοήσετε τις αλλαγές που θα κληθείτε να αντιμετωπίσετε από τη μια εβδομάδα στην άλλη. Εδώ ακριβώς έρχεται η Τζίνα, με τον σωτήριο οδηγό της, ο οποίος σας δείχνει, ώρα με την ώρα, βδομάδα με τη βδομάδα, πώς να βάλετε το μωρό σας σε ένα λογικό πρόγραμμα. Μια σειρά από ξεκάθαρα βήματα σκιαγραφεί τις αλλαγές που παρουσιάζονται στις ανάγκες τόσο των μωρών όσο και των γονιών τους, έτσι ώστε με μια ματιά να μπορείτε να δείτε πώς να προσαρμοστείτε σε αυτόν τον καινούργιο τρόπο ζωής, μέρα με τη μέρα, βδομάδα με τη βδομάδα. Ανεξαρτήτως αν έχετε επιλέξει το θηλασμό ή την τεχνητή διατροφή, η Τζίνα σας καθοδηγεί κατά τη διάρκεια μιας συνηθισμένης ημέρας, σας βοηθάει να οργανώνετε το χρόνο σας και το πρόγραμμα του μωρού σας, και σας μαθαίνει να αναγνωρίζετε τις αλλαγές που θα νιώσει το μωρό σας. Έπειτα, όσο αλλάζουν οι διατροφικές ανάγκες του μωρού σας, σας δείχνει πώς να ξεκινήσετε τη διαδικασία του απογαλακτισμού και της ένταξης των στερεών τροφών και σας παρέχει έγκαιρες συμβουλές σχετικά με το πώς και το γιατί πρέπει να προσαρμόσετε το διαιτολόγιο του μωρού σας. Όλα τα 300 περίπου μωρά στη φροντίδα των οποίων συμμετείχε η Τζίνα αποτελούν ευτυχή απόδειξη του γεγονότος ότι τα ωράρια που ακολουθεί έχουν αποτέλεσμα. Η Τζίνα χρησιμοποιεί την πρακτική της πείρα για το πώς να επιτύχετε το καλύτερο για το μωρό σας και περι-

8 12 Ήρθε το μωρό στο σπίτι. Και τώρα; γράφει πραγματικά παραδείγματα προβλημάτων που έχει συναντήσει, προκειμένου να βοηθήσει τον αναγνώστη να κατανοήσει και να επιλύσει τα ζητήματα που ενδεχομένως θα αντιμετωπίσει. Κιθ Χότζον Πατέρας του Τζέικ Τζούπιτερ Χότζον που γεννήθηκε την ενός πραγματικού μωρού της Τζίνα, που κοιμόταν κάθε βράδυ 12 ώρες, σιτιζόταν πάντοτε σωστά και είναι, από κάθε άποψη, χαρούμενο και ευτυχισμένο.

9 Προετοιμασίες για τη γέννηση του μωρού σας 1 Όταν μιλάμε για προετοιμασία για τη γέννηση του μωρού, τα πρώτα πράγματα που έρχονται στο νου είναι η προγεννητική φροντίδα και η διακόσμηση του παιδικού δωματίου. Και τα δύο είναι εξίσου σημαντικά, καθένα με το δικό του τρόπο. Η προγεννητική φροντίδα έχει πρωταρχική σημασία για την υγιή εγκυμοσύνη και σας βοηθάει να προετοιμαστείτε για τον τοκετό, ενώ η διακόσμηση του παιδικού δωματίου είναι κάτι το διασκεδαστικό. Αν και τα διάφορα μαθήματα προγεννητικής φροντίδας που μπορείτε να παρακολουθήσετε συνήθως προσφέρουν και κάποιες συμβουλές σχετικά με το τι θα αντιμετωπίσετε μετά τη γέννηση του μωρού σας, στις περισσότερες περιπτώσεις εστιάζουν στον ίδιο τον τοκετό, παραβλέποντας κάποιες πολύ πρακτικές οδηγίες οι οποίες, αν δοθούν εγκαίρως, μπορούν να γλιτώσουν τους νέους γονείς από τη σπατάλη πολύτιμου χρόνου καθώς και από αρκετή δόση άγχους αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού τους. Αν ακολουθήσετε από την πρώτη μέρα τις διαδικασίες που σας προτείνω, πιστεύω ότι θα έχετε την τύχη να μεγαλώσετε ένα μωρό ευτυχισμένο και χαρούμενο και παράλληλα, θα καταφέρετε να εξοικονομείτε και λίγο χρόνο για τον εαυτό σας. Να θυμάστε, ωστόσο, ότι ο ελεύθερος χρόνος, όπως θα διαπιστώσετε από τα ωράρια και τα διαγράμματα του βιβλίου, είναι εξαιρετικά περιορισμένος (και, πιστέψτε με, οι μητέρες που δεν ακολουθούν προγραμματισμένα ωράρια έχουν ακόμα λιγότερο). Σε αυτόν τον ελάχιστο ελεύθερο χρόνο που σας α- πομένει και εφόσον δεν έχετε οικιακή βοηθό θα πρέπει να ασχοληθείτε με το μαγείρεμα, τα ψώνια, το πλυντήριο κλπ. Αν εφαρμόσετε τις ακόλουθες συμβουλές θα κερδίσετε αρκετές ώρες ελεύθερου χρόνου μετά τη γέννηση του μωρού σας.

10 16 Ήρθε το μωρό στο σπίτι. Και τώρα; Φροντίστε να προμηθευτείτε όλα τα βρεφικά είδη αρκετά νωρίς. Οι κούνιες μπορεί να έχουν μέχρι και τρεις μήνες χρόνο παράδοσης. Θυμηθείτε ότι το να έχετε στη διάθεσή σας μια μεγάλη κούνια από την αρχή παρουσιάζει αρκετά πλεονεκτήματα (δείτε τη σελίδα 18). Φροντίστε ώστε όλα τα κλινοσκεπάσματα, τα μαλακά μωρουδιακά πανιά και οι πετσέτες να είναι καθαρά και έτοιμα για χρήση. Ετοιμάστε την κούνια, την καλαθούνα ή το πορτ-μπεμπέ και το καρότσι. Προετοιμάστε τα πάντα στο παιδικό δωμάτιο ώστε να είναι στη διάθεσή σας αμέσως μόλις βγείτε από το μαιευτήριο. Φροντίστε να έχετε αποθέματα από τα ακόλουθα βρεφικά είδη: α- ποστειρωμένο βαμβάκι, βρεφικό λάδι, πάνες, αλοιφή για τον ερεθισμό από την πάνα και ενυδατικές κρέμες, μωρομάντιλα, μαλακά σφουγγάρια, βούρτσα, λάδι για το μπάνιο και βρεφικό σαμπουάν. Βεβαιωθείτε ότι όλες οι ηλεκτρικές συσκευές λειτουργούν κανονικά. Μάθετε πώς λειτουργεί ο αποστειρωτής και πώς πρέπει να ε- τοιμάζετε το μπιμπερό. Αδειάστε ένα τμήμα του πάγκου στην κουζίνα για να κάνετε εκεί την προετοιμασία των γευμάτων και την αποστείρωση. Το ιδανικό είναι να ετοιμάσετε αυτόν το χώρο ακριβώς κάτω από το ντουλάπι που θα έχετε τον εξοπλισμό για τα γεύματα του μωρού σας. Φροντίστε να έχετε απόθεμα σε απορρυπαντικό ρούχων, καθαριστικά υλικά για την κουζίνα και το μπάνιο, καθώς επίσης χαρτί κουζίνας και χαρτί υγείας, για τουλάχιστον ενάμιση μήνα. Ετοιμάστε και καταψύξτε μπόλικα υγιεινά σπιτικά γεύματα για ε- σάς και το σύζυγο/σύντροφό σας. Αν αποφασίσετε να θηλάσετε, θα πρέπει να αποφεύγετε τα έτοιμα γεύματα που είναι γεμάτα πρόσθετα και συντηρητικά. Αποθηκεύστε μεγαλύτερες από συνήθως ποσότητες ξηρών τροφών, όπως τσάι, μπισκότα κλπ. γιατί είναι φυσικό τον πρώτο μήνα να έ- χετε επιπλέον επισκέπτες, με αποτέλεσμα αυτά τα είδη να καταναλώνονται γρήγορα. Φροντίστε να έχετε αγοράσει δώρα γενεθλίων και κάρτες για ό- ποιες επικείμενες γιορτές και μην παραλείψετε να προμηθευτείτε

11 Προετοιμασίες για τη γέννηση του μωρού σας 17 αρκετές ευχαριστήριες κάρτες για όλα τα δώρα που πρόκειται να πάρετε. Ολοκληρώστε όσες εργασίες σάς έχουν μείνει στο εσωτερικό του σπιτιού ή τον κήπο το τελευταίο πράγμα που θέλετε όταν φτάσει το μωρό στο σπίτι είναι η φασαρία και το πηγαινέλα των εργατών. Στην περίπτωση που επιλέξετε να θηλάσετε, φροντίστε να προμηθευτείτε το ηλεκτρικό σας θήλαστρο εγκαίρως, καθώς η ζήτηση για αυτά είναι μεγάλη! Συμβουλευτείτε τη μαία σας σχετικά με το πώς μπορείτε να το αποκτήσετε. Το παιδικό δωμάτιο Όπως οι περισσότεροι γονείς, το πιθανότερο είναι ότι το βράδυ θα κοιμίζετε το μωρό στη δική σας κρεβατοκάμαρα. Παρόλα αυτά, δεν πρέπει να αγνοείτε πόσο σημαντικό είναι να έχετε έτοιμο το παιδικό δωμάτιο αμέσως μόλις επιστρέψετε από το μαιευτήριο. Πολύ συχνά δέχομαι τηλεφωνήματα από πανικόβλητες μητέρες που ζητούν συμβουλές για το πώς να κάνουν το τριών μηνών μωρό τους να συνηθίσει το δικό του δωμάτιο. Πολλά δάκρυα και πολύ άγχος θα μπορούσαν να έχουν αποφευχθεί αν η μητέρα είχε φροντίσει για την προσαρμογή του μωρού στο δωμάτιό του από την πρώτη κιόλας μέρα. Αντί γι αυτό, πολλές μητέρες αφήνουν το μωρό συνήθως να λαγοκοιμάται σε ένα παιδικό καθισματάκι αυτοκινήτου τα απογεύματα και, στη συνέχεια, το μεταφέρουν στο δωμάτιο των γονιών για το τελευταίο γεύμα και το υπόλοιπο της νύχτας. Δεν αποτελεί λοιπόν έκπληξη το γεγονός ότι αυτά τα βρέφη εκδηλώνουν ένα έντονο συναίσθημα εγκατάλειψης όταν κάποια στιγμή τα βάλουν να κοιμηθούν μόνα τους σε ένα άγνωστο, σκοτεινό δωμάτιο. Θα πρέπει από τις πρώτες κιόλας μέρες να χρησιμοποιείτε το παιδικό δωμάτιο για τις αλλαγές στις πάνες και για τους σύντομους ύ- πνους του μωρού κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μετά το βραδινό μπάνιο, ταΐστε και φροντίστε το μωρό σας στο δωμάτιό του από τις 7 μμ μέχρι τις 10 μμ. Μετά το τελευταίο γεύμα, μπορείτε αρχικά να το μεταφέρετε στο δωμάτιό σας για να διευκολύνεστε στα μεταμεσονύ-

12 18 Ήρθε το μωρό στο σπίτι. Και τώρα; χτια γεύματα. Αν όμως κατορθώσετε να συνηθίσει το μωρό σας το δωμάτιό του από τις πρώτες μέρες, πολύ γρήγορα θα το ευχαριστεί η παραμονή του σε αυτό, γιατί θα το βλέπει σαν ένα γαλήνιο λιμάνι και όχι σαν φυλακή. Όταν τα μωρά μου είναι ακόμα πολύ μικρά σε ηλικία και συμβεί να εκδηλώσουν νευρικότητα από υπερβολική κόπωση ή υπερφόρτωση από τα εξωτερικά ερεθίσματα, έχω διαπιστώσει ότι ηρεμούν αμέσως όταν μεταφερθούν στο δικό τους δωμάτιο. Και φτάνοντας στην ηλικία των έξι εβδομάδων, κυριολεκτικά ακτινοβολούν από ευτυχία κάθε φορά που μεταφέρονται στο παιδικό δωμάτιο για το μπάνιο και τον ύπνο τους. Διακόσμηση Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε μια περιουσία για τη διακόσμηση και την επίπλωση του παιδικού δωματίου. Ωστόσο, ένας χώρος με άδειους τοίχους, παράθυρα και κλινοσκεπάσματα γεμάτα αρκουδάκια γρήγορα καταντά πολύ βαρετός. Οι άδειοι τοίχοι μπορούν εύκολα να φωτιστούν με μια πολύχρωμη ζωφόρο, που μπορεί να συνοδεύεται από κουρτινόξυλο και κορδόνια κουρτίνας στους ίδιους χρωματισμούς έτσι μπορείτε εύκολα να προσαρμόζετε την εικόνα του δωματίου καθώς μεγαλώνει το παιδί χωρίς να είστε υποχρεωμένοι να αλλάζετε κάθε φορά ριζικά τη διακόσμηση. (Άλλος ένας ανέξοδος και διασκεδαστικός τρόπος για να ζωντανέψετε το παιδικό δωμάτιο είναι να χρησιμοποιήσετε φύλλα από παιδικό χαρτί περιτυλίγματος σαν αφίσες, ζωηρές και πολύχρωμες που, εκτός των άλλων, μπορείτε και να τις αντικαθιστάτε συχνά.) Η κούνια Τα περισσότερα βιβλία για μωρά συμβουλεύουν ότι, τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση, η μόνιμη κούνια δεν είναι απαραίτητη, γιατί τα νεογέννητα αισθάνονται καλύτερα όταν τοποθετούνται σε καλαθούνα ή σε αιωρούμενο βρεφικό λίκνο (bassinet). Δεν έχω πειστεί ακόμα ότι

13 Προετοιμασίες για τη γέννηση του μωρού σας 19 τα μωρά είναι εκεί πιο ευτυχισμένα ή κοιμούνται καλύτερα. Όπως είπα και προηγουμένως, προτιμώ πολύ περισσότερο να συνηθίζουν τα μωρά μου την κανονική, μεγάλη κούνια τους από την πρώτη κιόλας ημέρα. Ακολουθώντας αυτή την πρακτική, ποτέ δεν συναντώ πρόβλημα όταν ξεπερνούν το στάδιο της καλαθούνας και αρχίζουν να κοιμούνται όλη τη νύχτα στην κούνια τους, στο παιδικό δωμάτιο. Όταν επιλέγετε κούνια, να θυμάστε ότι θα αποτελέσει το κρεβάτι του παιδιού σας τουλάχιστον για δύο ή τρία χρόνια, οπότε θα πρέπει να είναι αρκετά στέρεη ώστε να αντέξει στο μέλλον ένα νήπιο που θα χοροπηδάει μέσα σε αυτή. Ακόμα και σε πολύ μικρή ηλικία, το μωρό σας θα αρχίσει κάποια στιγμή να περιφέρεται μέσα στην κούνια του. Θα πρότεινα να επιλέξετε κάποιο σχέδιο με επίπεδα κάγκελα και όχι με κυλινδρικά, επειδή τα κυλινδρικά μπορεί να προκαλέσουν έ- ντονο πόνο στο βρέφος αν πιέσει το κεφαλάκι του σε αυτά. Επίσης, δεν θα σας συμβούλευα να χρησιμοποιήσετε προφυλακτική πάντα κούνιας, τουλάχιστον μέχρι το μωρό σας να γίνει ενός έτους, γιατί μπορεί να τύχει να κοιμηθεί πιέζοντας το κεφαλάκι του πάνω της με δεδομένο όμως ότι σε αυτή την ηλικία η απομάκρυνση της θερμότητας γίνεται σε σημαντικό βαθμό από το δέρμα του κεφαλιού, η διαρκής επαφή του κεφαλιού με την πάντα αυξάνει τον κίνδυνο υπερθέρμανσης. Η υπερθέρμανση αυτή θεωρείται ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν στη βρεφική θνησιμότητα στο περιβάλλον της κούνιας. Άλλα στοιχεία που θα πρέπει να θυμάστε όταν επιλέγετε κούνια είναι τα ακόλουθα: Αναζητήστε κατασκευές με δυνατότητα ρύθμισης του ύψους του στρώματος σε δύο ή τρία διαφορετικά επίπεδα. Τα πλαϊνά τοιχώματα θα πρέπει να ανεβοκατεβαίνουν εύκολα και αθόρυβα. Κάντε τις δοκιμές σας πολλές φορές. Η κούνια θα πρέπει να είναι αρκετά ευρύχωρη ώστε να φιλοξενεί άνετα ένα δίχρονο παιδί.

14 20 Ήρθε το μωρό στο σπίτι. Και τώρα; Όλες οι κούνιες θα πρέπει να ικανοποιούν τις προϋποθέσεις που έχουν τεθεί από τον Ελληνικό Οργανισμό Πιστοποίησης (ΕΛΟΤ), Κωδικός εγγράφου: ΕΛΟΤ EN Τα επίπεδα, πεπλατυσμένα κάγκελα θα πρέπει να απέχουν μεταξύ τους όχι λιγότερο από 2,5 εκ. και όχι περισσότερο από 6 εκ. Όταν το στρώμα βρίσκεται στην κατώτερη θέση του, η μέγιστη απόστασή του από την κορυφή της κούνιας δεν θα πρέπει να ξεπερνάει τα 65 εκ. Επίσης, ο κενός χώρος μεταξύ της άκρης του στρώματος και των τοιχωμάτων της κούνιας δεν θα πρέπει να υπερβαίνει τα 4 εκ. Αγοράστε όσο το δυνατόν καλύτερο στρώμα μπορείτε, ανάλογα με την οικονομική σας ευχέρεια. Έχω διαπιστώσει ότι τα στρώματα από αφρό πολυουρεθάνης μέσα σε λίγους μήνες χρήσης έχουν την τάση να «κάθονται» στο κέντρο τους. Ο τύπος στρώματος που α- νακάλυψα ότι παρέχει την καλύτερη στήριξη για το αναπτυσσόμενο βρέφος είναι εκείνος με «εσωτερικά ελατήρια σε θήκες από φυσικό βαμβάκι». Σε κάθε περίπτωση, τα στρώματα θα πρέπει επίσης να τηρούν τις ευρωπαϊκές και εθνικές προδιαγραφές ασφαλείας. Ζητήστε να σας δείξουν σχετικές πιστοποιήσεις. Κλινοσκεπάσματα για την κούνια Όλα τα υλικά θα πρέπει να είναι κατασκευασμένα από 100% λευκό βαμβάκι ώστε να μπορούν να πλυθούν σε υψηλές θερμοκρασίες στο πλυντήριο μαζί με τα φορμάκια και τα εσώρουχα του μωρού. Λόγω του κινδύνου υπερθέρμανσης ή πνιγμού δεν συνιστώνται για βρέφη κάτω του έτους τα παπλώματα και οι κουβέρτες φλις. Αν θέλετε ένα όμορφο κάλυμμα για την κούνια του μωρού σας, φροντίστε να είναι 100% βαμβακερό και χωρίς γεμίσματα από συνθετικά υλικά. Όσοι γονείς είναι επιδέξιοι στη χρήση της ραπτομηχανής μπορούν να εξοικονομήσουν αρκετά χρήματα κατασκευάζοντας σεντόνια για την κούνια από μεγάλα βαμβακερά σεντόνια για διπλό κρεβάτι.

15 Προετοιμασίες για τη γέννηση του μωρού σας 21 Προετοιμασία της κούνιας Θα χρειαστείτε τουλάχιστον τα ακόλουθα κλινοσκεπάσματα: Τρία ελαστικά βαμβακερά κατωσέντονα με λάστιχο. Επιλέξτε μαλακά βαμβακερά υφάσματα τύπου ζέρσεϊ αντί του χνουδωτού τύπου πετσέτας, τα οποία γρήγορα γίνονται τραχιά με όψη φθαρμένου.

16 22 Ήρθε το μωρό στο σπίτι. Και τώρα; Τρία απλά μαλακά πανωσέντονα. Αποφύγετε τα φανελένια υφάσματα, τα οποία είναι υπερβολικά χνουδωτά για τα βρέφη αυτό το χνούδι μπορεί να αποφράξει τη μύτη του μωρού, προκαλώντας α- ναπνευστικά προβλήματα. Τρεις βαμβακερές πικέ κουβερτούλες συν μία επιπλέον μάλλινη για τις πολύ κρύες νύχτες. Έξι μαλακά βαμβακερά σεντονάκια για το παιδικό καρότσι. Πρόκειται για μικρά σεντόνια που χρησιμοποιούνται στις καλαθούνες και τα καρότσια, αλλά θεωρούνται ιδανικά και ως πανωσέντονα, τα οποία θα πρέπει να τοποθετούνται κάθετα προς το πάνω άκρο του κατωσέντονου. Έτσι αποφεύγετε να ξαναστρώσετε ολόκληρη την κούνια μέσα στη νύχτα, αν το μωρό σας έχει σάλια ή στάξει η πάνα του. Αλλαξιέρα Ο πιο πρακτικός τύπος αλλαξιέρας είναι ένα ψηλό έπιπλο, με αρκετά συρτάρια και ένα ντουλάπι. Η πάνω επιφάνεια του επίπλου θα πρέπει να είναι αρκετά πλατιά ώστε να χωράει το στρωματάκι για τις αλλαγές (σελτεδάκι) και το μπανάκι του μωρού. Τα συρτάρια μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να φυλάσσετε τα φορμάκια ύπνου, τα φανελάκια και τα μωρουδιακά πανιά, ενώ στο ντουλάπι μπορείτε να τοποθετείτε μεγαλύτερα αντικείμενα, όπως πακέτα με πάνες. Ντουλάπα Μια εντοιχισμένη ντουλάπα κατά παραγγελία αποτελεί πολύ καλή επένδυση για το παιδικό δωμάτιο, καθώς σας επιτρέπει να διατηρείτε όλα τα μωρουδιακά ρούχα σιδερωμένα και τακτοποιημένα, ενώ ταυτόχρονα παρέχει πολύτιμους αποθηκευτικούς χώρους για τα διάφορα εξαρτήματα που θα συσσωρεύονται σταδιακά. Αν ένα τέτοιο έπιπλο σάς φαίνεται πολύ ακριβό, προσπαθήστε να αγοράσετε μια αντίστοιχη έτοιμη.

17 Προετοιμασίες για τη γέννηση του μωρού σας 23 Πολυθρόνα Ασχέτως με το πόσο μικρό είναι το δωμάτιο του μωρού σας, είναι α- πολύτως απαραίτητο να χωρέσετε σε αυτό μια πολυθρόνα. Μια πραγματικά ανθεκτική, άνετη πολυθρόνα είναι απολύτως αναγκαία. Μια καλή επιλογή αποτελεί ένα μικρό διθέσιο ντιβάνι, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τα γεύματα του μωρού ενώ ταυτόχρονα σας επιτρέπει να κοιμάστε, αν χρειαστεί, στο παιδικό δωμάτιο. Αν ο διαθέσιμος χώρος είναι περιορισμένος, επιλέξτε μια πολυθρόνα με ίσια πλάτη, η οποία θα πρέπει να είναι αρκετά φαρδιά ώστε να χωράει εσάς και το μωρό σας καθώς αυτό μεγαλώνει ιδανικό θα είναι επίσης να διαθέτει αρκετά φαρδιά μπράτσα ώστε να μπορείτε να στηρίζεστε σε αυτά κατά το θηλασμό. Γενικά, θα αντιστεκόμουν στον πειρασμό να αγοράσω μια κουνιστή πολυθρόνα, την οποία συχνά προωθούν στην αγορά ως κάθισμα θηλασμού. Οι καρέκλες αυτού του τύπου μπορεί να αποδειχτούν επικίνδυνες, καθώς υπάρχει πιθανότητα, όσο το μωρό γίνεται περισσότερο κινητικό, να επιχειρήσει να ανέβει στο κάθισμα στηριζόμενο στην ίδια την πολυθρόνα. Τις πρώτες ημέρες ίσως να μπαίνετε στον πειρασμό να κοιμίζετε το μωρό σας στην αγκαλιά σας να θυμάστε, όμως, ότι αυτή είναι μια από τις βασικές αιτίες για τις οποίες τα βρέφη αναπτύσσουν κακές συνήθειες ύπνου. Κουρτίνες Οι κουρτίνες θα πρέπει να είναι μακριές, με εσωτερική επένδυση που να επιτρέπει απόλυτη συσκότιση. Κρεμάστε τις σε σιδηρόδρομο που να προσαρμόζεται στο ίδιο ύψος με το άνω άκρο του παραθύρου. Το ιδανικό είναι να συνοδεύονται από αντίστοιχο, ψηλό κουρτινόξυλο με την ίδια επένδυση απόλυτης συσκότισης. Δεν θα πρέπει να δημιουργούνται κενά ανάμεσα στα πλάγια της κουρτίνας και την κορνίζα του παραθύρου ακόμα και η παραμικρή χαραγματιά που θα επιτρέπει τη διέλευση του φωτός μπορεί να ξυπνήσει το μωρό σας πριν τις 7 πμ. Για τον ίδιο λόγο θα πρέπει να αποφεύγετε τις κουρτινόβεργες, οι ο- ποίες επιτρέπουν να περνάει το φως από το διάκενο που αφήνουν στην κορυφή του παραθύρου. Όσο το μωρό σας μεγαλώνει, μπορεί να

18

ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ STUVA. Σύστημα αποθήκευσης. ΣΧΕΔΙΟ Ebba Strandmark

ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ STUVA. Σύστημα αποθήκευσης. ΣΧΕΔΙΟ Ebba Strandmark ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ STUVA Σύστημα αποθήκευσης ΣΧΕΔΙΟ Ebba Strandmark ΦΡΟΝΤΙΔΑ Ο σκελετός μπορεί να καθαριστεί με ένα ελαφρά βρεγμένο πανί. Στη συνέχεια σκουπίστε με ένα καθαρό και στεγνό πανί. ΑΣΦΑΛΕΙΑ Σπάνια

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΜΑ, ΘΑ ΜΕ ΘΗΛΑΣΕΙΣ;

ΜΑΜΑ, ΘΑ ΜΕ ΘΗΛΑΣΕΙΣ; ΜΑΜΑ, ΘΑ ΜΕ ΘΗΛΑΣΕΙΣ; Το παρόν έργο πνευματικής ιδιοκτησίας προστατεύεται από τις διατάξεις της ελληνικής νομοθεσίας (Ν. 2121/1993 όπως έχει τροποποιηθεί και ισχύει σήμερα) και από τις διεθνείς συμβάσεις

Διαβάστε περισσότερα

Συμβουλές για την προστασία και ασφάλεια του μωρού σας απο την Αμερικάνικη Ακαδημία Παιδιατρικής και τον Βρετανικό Οργανισμό Αιφνιδίου Θανάτου

Συμβουλές για την προστασία και ασφάλεια του μωρού σας απο την Αμερικάνικη Ακαδημία Παιδιατρικής και τον Βρετανικό Οργανισμό Αιφνιδίου Θανάτου Συμβουλές για την προστασία και ασφάλεια του μωρού σας απο την Αμερικάνικη Ακαδημία Παιδιατρικής και τον Βρετανικό Οργανισμό Αιφνιδίου Θανάτου Ασφάλεια Ποτέ μην ταρακουνάτε ένα βρέφος, ούτε καν για παιχνίδι

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΗΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΞΕΝΟ ΓΑΛΑ. Στην περίπτωση που για κάποιο σοβαρό λόγο δεν είναι εφικτός ο μητρικός

ΤΕΧΝΗΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΞΕΝΟ ΓΑΛΑ. Στην περίπτωση που για κάποιο σοβαρό λόγο δεν είναι εφικτός ο μητρικός ΤΕΧΝΗΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΕ ΞΕΝΟ ΓΑΛΑ Στην περίπτωση που για κάποιο σοβαρό λόγο δεν είναι εφικτός ο μητρικός θηλασμός δίνεται στο μωρό ξένο γάλα χρησιμοποιώντας μπιμπερό. H επιλογή του κατάλληλου γάλακτος είναι

Διαβάστε περισσότερα

Ευχάριστο διάβασμα στο σπίτι. Αναστασία Χ Γιαννακού Ειδική Παιδαγωγός Καθηγήτρια Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου

Ευχάριστο διάβασμα στο σπίτι. Αναστασία Χ Γιαννακού Ειδική Παιδαγωγός Καθηγήτρια Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Ευχάριστο διάβασμα στο σπίτι Αναστασία Χ Γιαννακού Ειδική Παιδαγωγός Καθηγήτρια Ευρωπαϊκού Πανεπιστημίου Βασική Αρχή!!! Ο ενήλικας καθοδηγεί το παιδί κατά τη φοίτηση του στην Α τάξη του Δημοτικού Σχολείου

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ Παιδικά κρεβάτια

ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ Παιδικά κρεβάτια ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ Παιδικά κρεβάτια ΑΣΦΑΛΕΙΑ Όλα τα παιδικά προϊόντα μας έχουν ελεγχθεί και υποβληθεί σε αναλύσεις για πιθανούς κινδύνους, ώστε να διασφαλίσουμε ότι είναι σύμφωνα με τα πιο αυστηρά κριτήρια

Διαβάστε περισσότερα

Αιτίες. Η Αγάπη για τη ρουτίνα. Συνήθεις Διαταραχές Ύπνου. Δυσκολίες επικοινωνίας. ! Εφιάλτες! Ακράτεια! Ροχαλητό! Ανήσυχος Ύπνος!

Αιτίες. Η Αγάπη για τη ρουτίνα. Συνήθεις Διαταραχές Ύπνου. Δυσκολίες επικοινωνίας. ! Εφιάλτες! Ακράτεια! Ροχαλητό! Ανήσυχος Ύπνος! Διαταραχές ύπνου και Αυτισµός Ελένη Λούκουτου Λογοθεραπεύτρια ΙΟΥΝΙΟΣ 2014 Ο ύπνος είναι ένα σημαντικό συστατικό της υγείας. Παρόλο που δε μπορούμε να κατανοήσουμε όλες τις λειτουργίες του, ο ύπνος είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ STUVA. Σύστημα αποθήκευσης

ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ STUVA. Σύστημα αποθήκευσης ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ STUVA Σύστημα αποθήκευσης ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ Ebba Strandmark Παιδικά έπιπλα που μεγαλώνουν και προσαρμόζονται Τα παιδιά μεγαλώνουν γρήγορα, αλλά δε χρειάζεται να ξεπερνούν τα έπιπλά τους. Γι αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Τελικό τεστ στην ενότητα 2

Τελικό τεστ στην ενότητα 2 Ενότητα 2 - Σελίδα 1 Τελικό τεστ στην ενότητα 2 Συμπληρώστε τα κενά. Στο μπάνιο σκουπίστηκε, θόρυβο, κήπο, βόλτα, Τετάρτη, καυτό, πλυθεί, σαμπουάν, φορέσει, σαπούνι Ο κος Μάριος είχε κοιμηθεί άσχημα γιατί

Διαβάστε περισσότερα

ΑΤΟΜΙΚ Η ΤΡΑΠΕΖ Α ΓΑΛΑΚΤ ΟΣ

ΑΤΟΜΙΚ Η ΤΡΑΠΕΖ Α ΓΑΛΑΚΤ ΟΣ ΑΤΟΜΙΚ Η ΤΡΑΠΕΖ Α ΓΑΛΑΚΤ ΟΣ Καλοπίση Χρυσή Μαία - IBCLC Γ.Ν.Καβάλας Ο λόγος που η μητέρα αντλεί το γάλα της θα καθορίσει τη μέθοδο που θα χρησιμο-ποιήσει, το αν και πως θα αποθηκεύσει το μητρικό γάλα και

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι ο Μητρικός Θηλασμός. Η ΡΕΑ και ο Μητρικός Θηλασμός

Τι είναι ο Μητρικός Θηλασμός. Η ΡΕΑ και ο Μητρικός Θηλασμός Η ΡΕΑ και ο Μητρικός Θηλασμός Τι είναι ο Μητρικός Θηλασμός Ο Μητρικός Θηλασμός αποτελεί θεμελιώδες δικαίωμα για κάθε νεογνό και μητέρα, είναι η συνέχεια της φυσικής τους σχέσης, που έχει αναπτυχθεί από

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Β1 1 Επίπεδο Β1 (25 μονάδες) Διάρκεια: 40 λεπτά Ερώτημα 1 (6 μονάδες) Διαβάζετε σ ένα περιοδικό οδηγίες για να μάθουν σωστά τα παιδιά σας σκι. Το περιοδικό όμως είναι παλιό κι έτσι βλέπετε καθαρά μόνο

Διαβάστε περισσότερα

Σβήνουμε τις ηλεκτρικές συσκευές από το διακόπτη όταν δεν τις χρησιμοποιούμε και κλείνουμε τα φώτα όταν βγαίνουμε από το δωμάτιο.

Σβήνουμε τις ηλεκτρικές συσκευές από το διακόπτη όταν δεν τις χρησιμοποιούμε και κλείνουμε τα φώτα όταν βγαίνουμε από το δωμάτιο. Σβήνουμε τις ηλεκτρικές συσκευές από το διακόπτη όταν δεν τις χρησιμοποιούμε και κλείνουμε τα φώτα όταν βγαίνουμε από το δωμάτιο. Φροντίζουμε να χρησιμοποιούμε πάντοτε οικονομικούς λαμπτήρες και φροντίζουμε

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετώπιση προβλημάτων στο θηλασμό. Θηλασμός και πρώιμη επιστροφή στην εργασία

Αντιμετώπιση προβλημάτων στο θηλασμό. Θηλασμός και πρώιμη επιστροφή στην εργασία 1 η Συνάντηση Αντιμετώπιση προβλημάτων στο θηλασμό. Θηλασμός και πρώιμη επιστροφή στην εργασία Υπερφόρτωση Θηλάζουμε από την αρχή και τακτικά το μωρό Ελέγχουμε τη σωστή θέση και σίτισή Ζεστό μπάνιο και

Διαβάστε περισσότερα

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου

Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Κέντρο Ελληνικής Γλώσσας Πιστοποίηση Επάρκειας της Ελληνομάθειας 18 Ιανουαρίου 2013 A2 Κείμενα Κατανόησης Γραπτού Λόγου Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Διάρκεια Εξέτασης 30 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Διαβάζετε

Διαβάστε περισσότερα

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν

Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Γ Ρ Α Π Τ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α Σ Κ Α Ι Θ

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετώπιση κοινών. προβλημάτων θηλασμού. Ζητήστε βοήθεια εάν: Ευαίσθητες θηλές

Αντιμετώπιση κοινών. προβλημάτων θηλασμού. Ζητήστε βοήθεια εάν: Ευαίσθητες θηλές Αντιμετώπιση κοινών προβλημάτων θηλασμού Στα σίγουρα ο θηλασμός είναι μια φυσιολογική λειτουργία, ωστόσο υπάρχουν κάποια προβλήματα μερικές φορές. Ο θηλασμός είναι μια δεξιότητα που μαθαίνεται. Χρειάζεται

Διαβάστε περισσότερα

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - για περισσότερη εκπαίδευση

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα -  για περισσότερη εκπαίδευση 1 Τρίτο Μάθημα Οδηγός Δραστηριότητας Επισκόπηση... 3 Περίληψη... 3-6 Ώρα για δράση... 7-17 Σημειώσεις... 18 2 Μάθημα Τρίτο - Επισκόπηση Σε αυτό το μάθημα θα μάθεις τις 7 συνήθειες των πετυχημένων ανθρώπων.

Διαβάστε περισσότερα

Στρώματα ΔΩΡΕΑΝ. 10 Χρόνια ΕΓΓΥΗΣΗ

Στρώματα ΔΩΡΕΑΝ. 10 Χρόνια ΕΓΓΥΗΣΗ Στρώματα ΔΩΡΕΑΝ 10 Χρόνια ΕΓΓΥΗΣΗ Η καθημερινή ζωή στο σπίτι θέτει υψηλές απαιτήσεις στα στρώματα και στις βάσεις στρωμάτων. Τα στρώματα και οι βάσεις στρωμάτων ΙΚΕΑ υπόκεινται σε αυστηρές δοκιμές και

Διαβάστε περισσότερα

Τιμοκατάλογος 2014-2015 FLEXA Baby. Συνιστώμενος τιμοκατάλογος / Ελλάδα Όλες οι τιμές περιλαμβάνουν ΦΠΑ Ισχύει από 01-08-2014. www.flexaworld.

Τιμοκατάλογος 2014-2015 FLEXA Baby. Συνιστώμενος τιμοκατάλογος / Ελλάδα Όλες οι τιμές περιλαμβάνουν ΦΠΑ Ισχύει από 01-08-2014. www.flexaworld. Τιμοκατάλογος 2014-2015 FLEXA Baby Όλες οι τιμές περιλαμβάνουν ΦΠΑ www.flexaworld.com Βρεφικό κρεβάτι και στρώμα Βρεφικό κρεβάτι σε μασίφ οξιά. 80-17801-40 Υ88xΜ145xΠ75 679,00 5 στάδια Οβάλ - οργανικό

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή και ηλικιωμένοι

Διατροφή και ηλικιωμένοι Διατροφή και ηλικιωμένοι Η διατροφή αποτελεί τη σημαντικότερη ανάγκη για τη διατήρηση της ανθρώπινη ζωής σε όλα τα στάδιά της. Το είδος και η ποσότητα της τροφής που χρειάζεται ο άνθρωπος εξαρτάται από

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ ΥΠΟΔΟΜΩΝ, ΝΑΥΤΙΛΙΑΣ& ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ ΑΠΟΦΑΣΗ ΕΠΙ ΔΗΛΩΣΗΣ ΣΗΜΑΤΟΣ ΑΠΟΦΑΣΗ ΕΞ 2515 /21.05.2015

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ ΥΠΟΔΟΜΩΝ, ΝΑΥΤΙΛΙΑΣ& ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ ΑΠΟΦΑΣΗ ΕΠΙ ΔΗΛΩΣΗΣ ΣΗΜΑΤΟΣ ΑΠΟΦΑΣΗ ΕΞ 2515 /21.05.2015 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ ΥΠΟΔΟΜΩΝ, ΝΑΥΤΙΛΙΑΣ& ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ ΑΠΟΦΑΣΗ ΕΠΙ ΔΗΛΩΣΗΣ ΣΗΜΑΤΟΣ ΑΠΟΦΑΣΗ ΕΞ 2515 /21.05.2015 Σύμφωνα με: α) τις διατάξεις των άρθρων 123, 124, 135 και 136 του Ν.4072/2012

Διαβάστε περισσότερα

Οι πρώτοι μήνες του μωρού μου

Οι πρώτοι μήνες του μωρού μου ΑΝΔΡΕΑΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ Καθηγητής Παιδιατρικής 12 Οι πρώτοι μήνες του μωρού μου Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι νέοι γονείς Αγαπητοί φίλοι/φίλες Ήρθε η ώρα να αναλάβετε τον πιο σημαντικό και πιο υπεύθυνο

Διαβάστε περισσότερα

Flexa Baby - αυτό που τους αξίζει

Flexa Baby - αυτό που τους αξίζει Flexa Baby - αυτό που τους αξίζει Το δωμάτιο της ζωής σας aby Ο Hans Sandgren Jakobsen φημίζεται για το πάθος που τρέφει στο ξύλο, αλλά και για τη λιτή και ανάλαφρη σχεδιαστική του προσσέγγιση. Πρωταρχικός

Διαβάστε περισσότερα

ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ «ΛΗΤΩ ΠΑΠΑΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ» ΚΑΙ ΒΡΕΦΟΚΟΜΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΚΥΠΡΟY

ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ «ΛΗΤΩ ΠΑΠΑΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ» ΚΑΙ ΒΡΕΦΟΚΟΜΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΚΥΠΡΟY ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΝΗΠΙΑΓΩΓΕΙΟ «ΛΗΤΩ ΠΑΠΑΧΡΙΣΤΟΦΟΡΟΥ» ΚΑΙ ΒΡΕΦΟΚΟΜΙΚΟΣ ΣΤΑΘΜΟΣ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΚΥΠΡΟY Προσαρμογή- Αποχωρισμός Αγαπητοί γονείς, Κατανοώντας τους προβληματισμούς και τα ερωτήματα σας γύρω από θέματα

Διαβάστε περισσότερα

ΓΡΑΠΤΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΤΟΥ ΙΑΣΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΩΘΗΣΗ ΚΑΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΟΥ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ

ΓΡΑΠΤΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΤΟΥ ΙΑΣΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΩΘΗΣΗ ΚΑΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΟΥ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ ΓΡΑΠΤΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΤΟΥ ΙΑΣΩ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΩΘΗΣΗ ΚΑΙ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΤΟΥ ΜΗΤΡΙΚΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ Η γραπτή πολιτική η οποία ακολουθείται στην Κλινική για την προστασία, την προώθηση και την υποστήριξη του Μητρικού Θηλασμού

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ:

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ: ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ: Τι είναι άγχος: Είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιδρά το μυαλό και το σώμα σας σε κάθε νέα απειλητική ή συγκινησιακή ( συναρπαστική ) κατάσταση.

Διαβάστε περισσότερα

Pr Jean François Stalder Ecole de l atopie de Nantes

Pr Jean François Stalder Ecole de l atopie de Nantes 4 4 4 4 4 0 0 0 40 0 0 0 40 0 0 0 0 40 0 0 0 0 40 0 0 0 0 40 0 0 4 4 4 4 4 0 0 40 0 0 0 0 40 0 0 0 0 40 0 0 0 0 0 40 0 0 40 0 0 0 Αυτό το βιβλίο, είναι ένα ψυχαγωγικό και παιδαγωγικό εργαλείο στα χέρια

Διαβάστε περισσότερα

Flexa Baby. - αυτό που τους αξίζει. www.flexaworld.com

Flexa Baby. - αυτό που τους αξίζει. www.flexaworld.com Flexa Baby - αυτό που τους αξίζει www.flexaworld.com Το δωμάτιο της ζωής σας aby Ο Hans Sandgren Jakobsen φημίζεται για το πάθος που τρέφει στο ξύλο, αλλά και για τη λιτή και ανάλαφρη σχεδιαστική του

Διαβάστε περισσότερα

«Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων», η Εύη Σταθάτου μιλά στο Mothersblog, για το πρώτο της συγγραφικό εγχείρημα!

«Ο ξεχωριστός κόσμος των διδύμων», η Εύη Σταθάτου μιλά στο Mothersblog, για το πρώτο της συγγραφικό εγχείρημα! Ημερομηνία 14/02/2017 Μέσο Συντάκτης Link www.mothersblog.gr Κατερίνα Ηλιάκη http://www.mothersblog.gr/synenteyxeis/item/43377-o-ksexoristos-kosmos-tondidymon--i-eyi-stathatou-mila-sto-mothersblog--gia-to-proto-tis-syggrafikoegxeirima

Διαβάστε περισσότερα

Πώς μπορώ να ταΐσω καλύτερα το μωρό μου από τις πρώτες μέρες;

Πώς μπορώ να ταΐσω καλύτερα το μωρό μου από τις πρώτες μέρες; Πώς μπορώ να ταΐσω καλύτερα το μωρό μου από τις πρώτες μέρες; Η Bébé Confort Maternity, ο ειδικός στο τάισμα με θηλασμό και μπιμπερό, σάς παρέχει τις γνώσεις και τις συμβουλές που χρειάζεστε από την αρχή.

Διαβάστε περισσότερα

ΠΩΣ ΔΙΑΒΑΖΟΥΜΕ. «Ηεπανάληψημήτηρμαθήσεως»

ΠΩΣ ΔΙΑΒΑΖΟΥΜΕ. «Ηεπανάληψημήτηρμαθήσεως» ΠΩΣ ΔΙΑΒΑΖΟΥΜΕ «Ηεπανάληψημήτηρμαθήσεως» Γιατί πρέπει να κάνετε επαναλήψεις; Σχήμα 1 Μην περιμένετε να θυμάστε όλη την ύλη που έχετε διαβάσει εκτός αν κάνετε επαναλήψεις. Στην προετοιμασία σας για τις

Διαβάστε περισσότερα

Ένας οδηγός για τους γονείς, ώστε τα παιδιά με διαβήτη τύπου 1 να επιστρέψουν στην καθημερινότητά τους

Ένας οδηγός για τους γονείς, ώστε τα παιδιά με διαβήτη τύπου 1 να επιστρέψουν στην καθημερινότητά τους Ένας οδηγός για τους γονείς, ώστε τα παιδιά με διαβήτη τύπου 1 να επιστρέψουν στην καθημερινότητά τους Τι θα βρείτε σε αυτό το φυλλάδιο Επιστροφή στο σχολείο Σωματική άσκηση και παιχνίδι Πάρτι και γιορτές

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΛΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΠΡΑΣΙΝΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

ΑΠΛΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΠΡΑΣΙΝΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ Προτιμήστε οικονομικό πρόγραμμα πλύσης Επιλέξτε χαμηλότερη θερμοκρασία: 30-40 C για χρωματιστά, 50-60 C για λευκά ρούχα. Με πλύση σε 40 C αντί 60 C μεώνετε το κόστος πλύσης κατά 35% Xρησιμοποιήστε το πλυντήριο

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ 2013-2014. Συνιστώμενος τιμοκατάλογος / Ελλάδα Όλες οι τιμές περιλαμβάνουν ΦΠΑ Ισχύει από 01-09-2013

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ 2013-2014. Συνιστώμενος τιμοκατάλογος / Ελλάδα Όλες οι τιμές περιλαμβάνουν ΦΠΑ Ισχύει από 01-09-2013 ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ 2013-2014 Συνιστώμενος τιμοκατάλογος / Ελλάδα Όλες οι τιμές περιλαμβάνουν ΦΠΑ Ισχύει από 01-09-2013 ΕΓΓΥΗΣΗ, ΑΣΦΑΛΕΙΑ & ΠΟΙΟΤΗΤΑ Ελεγμένα ως προς την ασφάλεια Τα έπιπλα FLEXA κατασκευάζονται

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟΥ ΣΧΕΤΙΚΗ ΜΕ ΤΟ ΘΗΛΑΣΜΟ ΚΑΙ ΤΗ ΒΡΕΦΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟΥ ΣΧΕΤΙΚΗ ΜΕ ΤΟ ΘΗΛΑΣΜΟ ΚΑΙ ΤΗ ΒΡΕΦΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΤΟΥ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟΥ ΣΧΕΤΙΚΗ ΜΕ ΤΟ ΘΗΛΑΣΜΟ ΚΑΙ ΤΗ ΒΡΕΦΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Στα πλαίσια της συμμετοχής του στο Δίκτυο Φαρμακείων Φιλικών προς το Μητρικό Θηλασμό Το φαρμακείο μας αναγνωρίζει ότι: Ο θηλασμός είναι

Διαβάστε περισσότερα

λίστα γέννησης και βάφτισης

λίστα γέννησης και βάφτισης οδηγός επιλογών λίστα γέννησης και βάφτισης έκφρασε όλες σου τις επιθυμίες! δωρεάν αντίτυπο www.prenatal.gr Άραγε πόσες φορές αυτούς τους μήνες θα σου συμβεί να ονειρεύεσαι με ανοιχτά μάτια μπροστά από

Διαβάστε περισσότερα

ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΑ. Βοηθήστε τα παιδιά σας να τα αγαπήσουν. Ένας οδηγός για γονείς με μικρά παιδιά

ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΑ. Βοηθήστε τα παιδιά σας να τα αγαπήσουν. Ένας οδηγός για γονείς με μικρά παιδιά ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΦΡΟΥΤΑ Βοηθήστε τα παιδιά σας να τα αγαπήσουν Ένας οδηγός για γονείς με μικρά παιδιά Λαχανικά και φρούτα: βοηθήστε τα παιδιά σας να τα αγαπήσουν ISBN: 2-7380-1356-2 Απρίλιος 2014 Πρόγραμμα

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΊΕΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΊΣ. Μάθετε για τον πυρετό και την αντιμετώπισή του

ΟΔΗΓΊΕΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΊΣ. Μάθετε για τον πυρετό και την αντιμετώπισή του ΟΔΗΓΊΕΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΊΣ Μάθετε για τον πυρετό και την αντιμετώπισή του ΑΓΑΠΗΤΟΊ ΓΟΝΕΊΣ O πυρετός αποτελεί συχνό σύμπτωμα στην παιδική ηλικία και τη συχνότερη αιτία αναζήτησης υπηρεσιών υγείας από τους γονείς.

Διαβάστε περισσότερα

Συγγραφέας: Μαρίνα Ματθαιουδάκη Δεξιότητα: Κατανόηση γραπτού λόγου Τύπος κειμένου: Αγγελία Θεματική: Αγορά

Συγγραφέας: Μαρίνα Ματθαιουδάκη Δεξιότητα: Κατανόηση γραπτού λόγου Τύπος κειμένου: Αγγελία Θεματική: Αγορά Συγγραφέας: Μαρίνα Ματθαιουδάκη Δεξιότητα: Κατανόηση γραπτού λόγου Τύπος κειμένου: Αγγελία Θεματική: Αγορά Διαβάστε προσεκτικά τις παρακάτω αγγελίες και σημειώστε αν οι προτάσεις που ακολουθούν συμφωνούν

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να αρχίσετε το τάισμα με το μπιμπερό

Πώς να αρχίσετε το τάισμα με το μπιμπερό Πώς να αρχίσετε το τάισμα με το μπιμπερό Η επιστροφή στην εργασία και η απόσταση από το βρέφος σας είναι ορισμένοι μόνο από τους λόγους για τους οποίους οι μητέρες αποφασίζουν να ταΐσουν τα βρέφη τους

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ

ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Π Ι Σ Τ Ο Π Ο Ι Η Σ Η Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΟΥΣ Ε Π Α Ρ Κ Ε Ι Α Σ Τ Η Σ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ Κ Α Τ Α Ν Ο Η Σ Η Π Ρ Ο Φ Ο Ρ Ι Κ Ο Υ Λ Ο Γ Ο Υ Π Ρ Ω Τ Η Σ Ε Ι Ρ Α Δ Ε Ι Γ Μ Α Τ Ω Ν 2 5 Μ 0 Ν Α Δ Ε Σ 1 Y Π Ο Υ Ρ Γ Ε Ι Ο Π Α Ι Δ Ε Ι Α

Διαβάστε περισσότερα

Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο

Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο 4 Από όλα τα παραμύθια που μου έλεγε ο πατέρας μου τα βράδια πριν κοιμηθώ, ένα μου άρεσε πιο πολύ. Ο Σεβάχ ο θαλασσινός. Επτά ταξίδια είχε κάνει ο Σεβάχ. Για να δει τον κόσμο και να ζήσει περιπέτειες.

Διαβάστε περισσότερα

ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΒΒΑΔΙΑ Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΒΒΑΔΙΑ Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΒΒΑΔΙΑ Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας 29.05.2015 Ερωτήματα που μας απασχολούν Τι κάνουμε όταν αμφιβάλλουμε για το αν θα τα καταφέρουμε να κρατήσουμε

Διαβάστε περισσότερα

Διάλογος 4: Βοήθεια στο φαγητό, σερβίρισμα

Διάλογος 4: Βοήθεια στο φαγητό, σερβίρισμα Ενότητα 3 - Σελίδα 1 Διάλογος 1: Πρόγευμα και ψώνια Διάλογος 2: Λιχουδιές και κεράσματα Διάλογος 3: Επίσκεψη στο εστιατόριο Διάλογος 4: Βοήθεια στο φαγητό, σερβίρισμα Διάλογος 5: εύματα 2 Α2 Α2 Β1 Β1 Διάλογος

Διαβάστε περισσότερα

Hug4Dogs.com. Μωρά και Σκυλιά

Hug4Dogs.com. Μωρά και Σκυλιά Μωρά και Σκυλιά Ο ερχομός ενός μωρού στην οικογένεια είναι μία συναρπαστική αλλά συγχρόνως και πολυάσχολη εποχή. Υπάρχουν μεγάλες αλλαγές για τον καθένα και αυτό περιλαμβάνει και τα κατοικίδια ζώα μας

Διαβάστε περισσότερα

Βρεφικά προϊόντα με αγάπη

Βρεφικά προϊόντα με αγάπη Βρεφικά προϊόντα με αγάπη Βρεφικά προϊόντα με αγάπη Ποτηράκια (*PP) Υπάρχει μεγαλύτερη ευτυχία από τη γέννηση ενός μωρού; Πρόκειται για ένα ανεπανάληπτο γεγονός, που υπόσχεται μια συναρπαστική νέα αρχή

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ SILVERÅN. Έπιπλα Μπάνιου

ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ SILVERÅN. Έπιπλα Μπάνιου ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ Έπιπλα Μπάνιου ΦΡΟΝΤΙΔΑ Καθαρίστε τα έπιπλα με ένα νωπό πανί με νερό ή ένα ήπιο καθαριστικό, έπειτα σκουπίστε τα με ένα καθαρό, στεγνό πανί. Μην αφήνετε σταγόνες επάνω στα έπιπλα για να αποφύγετε

Διαβάστε περισσότερα

Φυλλάδιο Ερωτήσεων & Απαντήσεων για το πώς να δροσιστείτε αυτό το καλοκαίρι

Φυλλάδιο Ερωτήσεων & Απαντήσεων για το πώς να δροσιστείτε αυτό το καλοκαίρι Question & Answer Sheet on cooling this summer Greek Φυλλάδιο Ερωτήσεων & Απαντήσεων για το πώς να δροσιστείτε αυτό το καλοκαίρι Αντί της χρήσης κλιματιστικών για να δροσιστώ, τι θα ήταν μια φθηνότερη

Διαβάστε περισσότερα

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΤΟΡΙΚΟΥ

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΤΟΡΙΚΟΥ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΠΑΙΔΙΟΥ: Ονοματεπώνυμο πατέρα: Ονοματεπώνυμο μητέρας: Σημερινή ημερομηνία / / Ημερομηνία γέννησης / / Σχολείο Τάξη Διεύθυνση κατοικίας: Τηλ. οικίας: κινητό: ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΙΣΤΟΡΙΚΟΥ Το παιδί

Διαβάστε περισσότερα

Κυρούδη Λαμπρινή. Η επίδραση του φωτός στην ανάπτυξη των φυτών

Κυρούδη Λαμπρινή. Η επίδραση του φωτός στην ανάπτυξη των φυτών Κυρούδη Λαμπρινή Η επίδραση του φωτός στην ανάπτυξη των φυτών ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ Η έρευνα αυτή διαπραγματεύεται, θέλοντας να εξηγήσει τα εξής θέματα:- Ο ρόλος του φωτός στην ανάπτυξη των φυτών-

Διαβάστε περισσότερα

Με απλούς τρόπους μπορούμε να μειώσουμε τη κατανάλωση νερού στο μπάνιο, στην κουζίνα, και στον κήπο.

Με απλούς τρόπους μπορούμε να μειώσουμε τη κατανάλωση νερού στο μπάνιο, στην κουζίνα, και στον κήπο. Πρακτικοί τρόποι εξοικονόμησης νερού Με απλούς τρόπους μπορούμε να μειώσουμε τη κατανάλωση νερού στο μπάνιο, στην κουζίνα, και στον κήπο. Τρόποι εξοικονόμησης νερού στο μπάνιο 1. Ελέγξτε για διαρροή το

Διαβάστε περισσότερα

Θηλασμός παιδιού που έχει ειδικές ανάγκες

Θηλασμός παιδιού που έχει ειδικές ανάγκες Θηλασμός παιδιού που έχει ειδικές ανάγκες Η γέννηση ενός παιδιού με ειδικές ανάγκες μπορεί να προκαλέσει πολλά διαφορετικά συναισθήματα χαρά κι ενθουσιασμό, όπως και ανησυχία για το άγνωστο. Αυτό που είναι

Διαβάστε περισσότερα

Ηρεμία, με τρόπο φυσικό. Η διαφορά μιας πιπίλας NUK

Ηρεμία, με τρόπο φυσικό. Η διαφορά μιας πιπίλας NUK Ηρεμία, με τρόπο φυσικό. Η διαφορά μιας πιπίλας NUK Πιπίλα NUK - για υγιή ανάπτυξη. Σε συνεργασία με ειδικούς όπως παιδιάτρους, μαίες, ορθοδοντικούς και διατροφολόγους, η NUK αναπτύσσει προϊόντα που βοηθούν

Διαβάστε περισσότερα

Δρ. Απόστολος Βούρδας MRCPsych, CCST Παιδοψυχίατρος Ομήρου 53 Νέα Σμύρνη, 17121, τηλ & φαξ: 210 9346168, www.vourdas.com ΔΗΜΟΓΡΑΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ

Δρ. Απόστολος Βούρδας MRCPsych, CCST Παιδοψυχίατρος Ομήρου 53 Νέα Σμύρνη, 17121, τηλ & φαξ: 210 9346168, www.vourdas.com ΔΗΜΟΓΡΑΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ ΔΗΜΟΓΡΑΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΠΑΙΔΙΟΥ Παρακαλώ συμπληρώστε το παρακάτω έντυπο φόρμα και φέρτε το μαζί σας στην πρώτη συνεδρία σας. Οι πληροφορίες που δίνετε είναι απόλυτα εμπιστευτικές και θα διευκολύνουν ιδιαίτερα

Διαβάστε περισσότερα

Ομάδα Ι Ragab Mohammed Βάσωφ Θάνος Μήτσιος Αντώνης Μιμίδης Άγγελος Δήμας Νίκος

Ομάδα Ι Ragab Mohammed Βάσωφ Θάνος Μήτσιος Αντώνης Μιμίδης Άγγελος Δήμας Νίκος «ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ» ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΤΜΥΗΤΔ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ 2 09/05/2012 Ομάδα Ι Ragab Mohammed Βάσωφ Θάνος Μήτσιος Αντώνης Μιμίδης Άγγελος Δήμας Νίκος 1 Εισαγωγικά ερωτήματα

Διαβάστε περισσότερα

Ατομικό ιστορικό νηπίου

Ατομικό ιστορικό νηπίου σημαντικές πληροφορίες στοιχεία επικοινωνίας Ατομικό ιστορικό νηπίου στοιχεία της προσωπικότητας του παιδιού Βοηθείστε μας να γνωρίσουμε καλύτερα το παιδί σας Σχολική χρονιά 2015-2016 Όνομα Παιδιού: Συμπληρώστε

Διαβάστε περισσότερα

POO Game. Οδηγός για Γονείς

POO Game. Οδηγός για Γονείς POO Game Οδηγός για Γονείς Εισαγωγή Προτού ξεκινήσετε τη διαδικασία κένωσης τou εντέρου του παιδιού σας θα πρέπει να λάβετε αναλυτικές οδηγίες από κάποιον επαγγελματία υγείας. Παίξε και μάθε Καθώς μεγαλώνει

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ 2013-2014 FLEXA White. Συνιστώμενος τιμοκατάλογος / Ελλάδα Όλες οι τιμές περιλαμβάνουν ΦΠΑ Ισχύει από 01-08-2014. www.flexaworld.

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ 2013-2014 FLEXA White. Συνιστώμενος τιμοκατάλογος / Ελλάδα Όλες οι τιμές περιλαμβάνουν ΦΠΑ Ισχύει από 01-08-2014. www.flexaworld. ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ 2013-2014 FLEXA White Συνιστώμενος τιμοκατάλογος Ελλάδα Όλες οι τιμές περιλαμβάνουν ΦΠΑ Ισχύει από 01-08-2014 www.flexaworld.com ΕΓΓΥΗΣΗ, ΑΣΦΑΛΕΙΑ & ΠΟΙΟΤΗΤΑ Ελεγμένα ως προς την ασφάλεια

Διαβάστε περισσότερα

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις

Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Λαµβάνοντας τη διάγνωση: συναισθήµατα και αντιδράσεις Πιθανότατα αισθάνεστε πολύ αναστατωµένοι αφού λάβατε µια διάγνωση καρκίνου. Συνήθως είναι δύσκολο να αποδεχθείτε τη διάγνωση αµέσως και αυτό είναι

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή στερεών τροφών- θηλασμός μετά τους 6 μήνες ζωής. Ι.Σωματική ανάπτυξη του βρέφους κατά τον πρώτο χρόνο ζωής

Εισαγωγή στερεών τροφών- θηλασμός μετά τους 6 μήνες ζωής. Ι.Σωματική ανάπτυξη του βρέφους κατά τον πρώτο χρόνο ζωής Εισαγωγή στερεών τροφών- θηλασμός μετά τους 6 μήνες ζωής Ι.Σωματική ανάπτυξη του βρέφους κατά τον πρώτο χρόνο ζωής Το μοτίβο σωματικής ανάπτυξης στα βρέφη που θηλάζουν είναι αρκετά διαφορετικό από τα βρέφη

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚ ΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ Α.Ε.

ΕΚ ΟΣΕΙΣ ΨΥΧΟΓΙΟΣ Α.Ε. ιστορίες της 17 ιστορίες της Πρωτοχρονιάς Παραμύθια: Βαλερί Κλες, Έμιλι-Ζιλί Σαρμπονιέ, Λόρα Μιγιό, Ροζέ-Πιερ Μπρεμό, Μονίκ Σκουαρσιαφικό, Καλουάν, Ιμπέρ Μασουρέλ, Ζαν Ταμπονί-Μισεράτσι, Πολ Νέισκενς,

Διαβάστε περισσότερα

Φροντίστε το περιβάλλον όπου κοιμάστε να είναι εντελώς ήσυχο, σκοτεινό, άνετο και με την κατάλληλη για σας θερμοκρασία.

Φροντίστε το περιβάλλον όπου κοιμάστε να είναι εντελώς ήσυχο, σκοτεινό, άνετο και με την κατάλληλη για σας θερμοκρασία. Οδηγός καλού ύπνου 2 Συμβουλές Είναι σημαντικό να κοιμάστε το βράδυ και να ξυπνάτε το πρωί περίπου την ίδια ώρα κάθε μέρα. Έτσι, το σώμα σας συντονίζεται με το ωράριο ύπνου και απολαμβάνετε έναν επαρκή

Διαβάστε περισσότερα

Διαγνωστικό Δοκίμιο GCSE1

Διαγνωστικό Δοκίμιο GCSE1 Διαγνωστικό Δοκίμιο GCSE 1 Όνομα:.... Ημερομηνία:... 1. Διάβασε το κείμενο και συμπλήρωσε τις εργασίες. (Στο τηλέφωνο) Παρακαλώ! Έλα Ελένη. Επιτέλους σε βρήκα! Τι κάνεις; Πώς είσαι; Πού ήσουν όλο το Σαββατοκυριάκο;

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ

ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΑΣΚΗΣΗ ΥΓΕΙΑ ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΣΗΜΕΡΑ? Πως? ΝΙΚΟΛΑΟΥ ΒΑΛΕΝΤΙΝΑ ΦΥΣΙΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ 6+1 συμβουλές για να διατηρήσετε τα κίνητρά σας για άσκηση ισχυρά! Πολλοί είναι αυτοί που ξεκινούν ένα πρόγραμμα γυμναστικής γεμάτοι

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΡΕΣ -ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Μ Α Θ Η Μ Α 9 Φ Ι Ο Ρ Ε Ν Τ Ι Ν Α Π Ο Υ Λ Λ Η

ΣΤΡΕΣ -ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Μ Α Θ Η Μ Α 9 Φ Ι Ο Ρ Ε Ν Τ Ι Ν Α Π Ο Υ Λ Λ Η ΣΤΡΕΣ -ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Μ Α Θ Η Μ Α 9 Φ Ι Ο Ρ Ε Ν Τ Ι Ν Α Π Ο Υ Λ Λ Η 1 ΔΟΜΗ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ Τεχνικές αντιμετώπισης στρες Διαχείριση χρόνου Μελέτη περίπτωσης 2 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Τεχνικές διαχείρισης του στρες είναι ποικίλες

Διαβάστε περισσότερα

ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ

ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ Α ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΠΕΡΑ ΧΩΡΙΟΥ ΚΑΙ ΝΗΣΟΥ ΥΓΙΕΙΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ Εργασία από τους μαθητές της Α1 στα πλαίσια του μαθήματος Αγωγή Ζωής. Δασκάλα: Χρυσοβαλάντω Θουκυδίδου Σχολική Χρονιά: 2015-2016 Οι

Διαβάστε περισσότερα

Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια και το Διαδίκτυο είναι δύο σπουδαίες εφευρέσεις, χρήσιμες για τη διασκέδαση μικρών και μεγάλων. Στις μέρες μας, όμως, πολλά

Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια και το Διαδίκτυο είναι δύο σπουδαίες εφευρέσεις, χρήσιμες για τη διασκέδαση μικρών και μεγάλων. Στις μέρες μας, όμως, πολλά Τα ηλεκτρονικά παιχνίδια και το Διαδίκτυο είναι δύο σπουδαίες εφευρέσεις, χρήσιμες για τη διασκέδαση μικρών και μεγάλων. Στις μέρες μας, όμως, πολλά παιδιά σπαταλούν τον ελεύθερό τους χρόνο παίζοντας ηλεκτρονικά

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις. Α ομάδα ΕΡΓΑΣΙΕΣ 1. Η συγγραφέας του βιβλίου μοιράζεται μαζί μας πτυχές της ζωής κάποιων παιδιών, άλλοτε ευχάριστες και άλλοτε δυσάρεστες. α) Ποια πιστεύεις ότι είναι τα μηνύματα που θέλει να περάσει μέσα

Διαβάστε περισσότερα

Κέντρο Ημέρας για Παιδιά, Εφήβους και Νεαρούς Ενήλικες με Διαταραχή στο Φάσμα του Αυτισμού. Ν. Καστοριάς

Κέντρο Ημέρας για Παιδιά, Εφήβους και Νεαρούς Ενήλικες με Διαταραχή στο Φάσμα του Αυτισμού. Ν. Καστοριάς Κέντρο Ημέρας για Παιδιά, Εφήβους και Νεαρούς Ενήλικες με Διαταραχή στο Φάσμα του Αυτισμού Ν. Καστοριάς Τεύχος 12 Δεκέμβριος 2016 [1] ΑΥΤΟΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ ΚΑΙ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗΣ ΔΙΑΒΙΩΣΗΣ Το να νιώθει κανείς

Διαβάστε περισσότερα

All4baby center. Επιθυμία μου είναι να έχω μια καλή συνεργασία με όλο το υπεύθυνο προσωπικό και μια καλή εμπειρία τοκετού.

All4baby center. Επιθυμία μου είναι να έχω μια καλή συνεργασία με όλο το υπεύθυνο προσωπικό και μια καλή εμπειρία τοκετού. Όνομα Πιθανή ημερομηνία τοκετού Όνομα συντρόφου ή συνοδού Όνομα μαιευτήρα γυναικολόγου Όνομα μαίας Σημείωση Το πλάνο τοκετού αποτελεί μία περίληψη των επιθυμιών μου κατά την διάρκεια παραμονής μου στο

Διαβάστε περισσότερα

Από την Διονυσία Γιαννοπούλου Ψυχοθεραπεύτρια Οικογενειακή Σύμβουλο Επιστημονικά Υπεύθυνη του Κ.Π «ΠΡΟΝΟΗ»

Από την Διονυσία Γιαννοπούλου Ψυχοθεραπεύτρια Οικογενειακή Σύμβουλο Επιστημονικά Υπεύθυνη του Κ.Π «ΠΡΟΝΟΗ» ΤΙ ΤΗΝ ΑΠΟΔΥΝΑΜΩΝΕΙ? ΠΩΣ ΘΑ ΤΗΝ ΕΝΙΣΧΥΣΟΥΜΕ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ!! Από την Διονυσία Γιαννοπούλου Ψυχοθεραπεύτρια Οικογενειακή Σύμβουλο Επιστημονικά Υπεύθυνη του Κ.Π «ΠΡΟΝΟΗ» Αυτοεκτίμηση είναι η θετική εικόνα που

Διαβάστε περισσότερα

ΟΝΟΜΑ ΜΑΘΗΤΗ/ΤΡΙΑΣ: ΟΝΟΜΑ ΣΧΟΛΕΙΟΥ: Ένας οδηγός για τα δικαιώματα των παιδιών σε συνεργασία με την:

ΟΝΟΜΑ ΜΑΘΗΤΗ/ΤΡΙΑΣ: ΟΝΟΜΑ ΣΧΟΛΕΙΟΥ: Ένας οδηγός για τα δικαιώματα των παιδιών σε συνεργασία με την: ΟΝΟΜΑ ΜΑΘΗΤΗ/ΤΡΙΑΣ: ΟΝΟΜΑ ΣΧΟΛΕΙΟΥ: Ένας οδηγός για τα δικαιώματα των παιδιών σε συνεργασία με την: Μάθε για τη σύμβαση. Γνώρισε τα δικαιώματά σου. Το βιβλιαράκι που κρατάς στα χέρια σου περιέχει 54 άρθρα

Διαβάστε περισσότερα

10 Χρόνια ΕΓΓΥΗΣΗ ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ GODMORGON. Έπιπλα μπάνιου

10 Χρόνια ΕΓΓΥΗΣΗ ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ GODMORGON. Έπιπλα μπάνιου ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ Έπιπλα μπάνιου ΦΡΟΝΤΙΔΑ Καθαρίστε το έπιπλο με ένα πανί νωπό από νερό ή ήπιο καθαριστικό. Μετά σκουπίστε το άμεσα με ένα καθαρό πανί, για να εμποδίσετε τη διείσδυση της υγρασίας στο έπιπλο.

Διαβάστε περισσότερα

26 Ιουλίου 2014 Ήλια Παφίτη

26 Ιουλίου 2014 Ήλια Παφίτη ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ ΓΙΑ ΑΜΕΣΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ ΓΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ 26 Ιουλίου 2014 Ήλια Παφίτη 99365414 Η διεπιστημονική ομάδα του «BrEaST start in life» ανακοινώνουν τα ευρήματα ερευνητικού προγράμματος με θέμα το βαθμό

Διαβάστε περισσότερα

AQUA WHITE KENZIE XANTHI. *** New models coming in 2016 @ ANASTASIA AQUA GREY. http://www.nadokidz.com

AQUA WHITE KENZIE XANTHI. *** New models coming in 2016 @ ANASTASIA AQUA GREY. http://www.nadokidz.com XANTHI KENZIE Στη NADO, πρωταρχικός στόχος είναι ο σχεδιασμός και η δημιουργία διαχρονικών βρεφικών επίπλων που θα ξεχωρίζουν για την απλότητα, την εύκολη συναρμολόγηση και την σχέση ποιότητας-τιμής. Όλα

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση προφορικού λόγου

Κατανόηση προφορικού λόγου Α1 (25 μονάδες) Διάρκεια: 25 λεπτά Ερώτημα 1 (7 μονάδες) Θα ακούσετε δύο (2) φορές την Κατερίνα και τη Δήμητρα να μιλούν για τις παλιές φωτογραφίες της δουλειάς τους. Ακούστε προσεκτικά το διάλογο και

Διαβάστε περισσότερα

Έτοιµοι για παιχνίδι: 'Ωρα για ύπνο

Έτοιµοι για παιχνίδι: 'Ωρα για ύπνο Έτοιµοι για παιχνίδι: 'Ωρα για ύπνο Μετάφραση: Φανή Καραµανώλη Το φυλλάδιο αυτό είναι γεµάτο ιδέες µερικές από τις οποίες ίσως σας χρήσιµες και άλλες όχι. Αυτός είναι και ο σκοπός µας-δε θέλουµε να νοµίζετε

Διαβάστε περισσότερα

«Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη!

«Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη! «Tα 14 Πράγματα που Κάνουν οι Καταπληκτικοί Γονείς», από την ψυχολόγο-συγγραφέα Dr. Λίζα Βάρβογλη! Οι καταπληκτικοί γονείς κάνουν καταπληκτικά πράγματα! Και δεν εννοώ περίπλοκα, δύσκολα, ή κάτι τέτοιο,

Διαβάστε περισσότερα

V 50/60Hz W 1.7L

V 50/60Hz W 1.7L ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Ηλεκτρικός Βραστήρας Μοντέλο: R-778 220-240V 50/60Hz 1850--2200W 1.7L ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ Όταν χρησιμοποιείτε ηλεκτρικές συσκευές, πρέπει να τηρείτε τις βασικές προφυλάξεις ασφαλείας, συμπεριλαμβανομένων

Διαβάστε περισσότερα

Παρουσίαση για την Ιταλία από τη

Παρουσίαση για την Ιταλία από τη Παρουσίαση για την Ιταλία από τη Ιταλία Τι είδαμε, τι κάναμε και πώς περάσαμε στην Ιταλία? Ημερολόγιο Comenius Ιταλία Για να δείξω πως περάσαμε στην Ιταλία θα φτιάξω ένα ημερολόγιο. Το ημερολόγιο θα έχει

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ

ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ ΤΟ ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ ΜΑΣ ΤΑΞΙΔΙ ΣΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΩΝ ΜΙΑ ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΠΕΤΕΙΑ Με τους μαθητές τις μαθήτριες και τη δασκάλα της P2ELa 2013-2014 Η ΑΝΑΧΩΡΗΣΗ- ΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Μια μέρα ξεκινήσαμε από τις Βρυξέλλες

Διαβάστε περισσότερα

Scoliosis Spine Laser Center

Scoliosis Spine Laser Center SRS-22r Ερωτηματολόγιο Ασθενούς Όνομα Ασθενούς: Όνομα Επώνυμο Ημ/νία: Ημ. Γέννησης: Ηλικία: + ΜΜ ΗΗ ΕΕ ΜΜ ΗΗ ΕΕ Έτη Μήνες Ιατρικός Φάκελος #: ΟΔΗΓΙΕΣ: Εκτιμούμε προσεκτικά την κατάσταση της μέσης /πλάτης

Διαβάστε περισσότερα

εύκολοι συνδυασμοί για λίκνο/καρότσι porte-bébé

εύκολοι συνδυασμοί για λίκνο/καρότσι porte-bébé comfort Διάλεξα με προσοχή και το στρώμα για το κρεβάτι του. Ήταν τόσα πολλά! Τώρα, όταν το βλέπω να κοιμάται ήρεμα, είμαι όλο και πιο σίγουρη ότι έκανα τη σωστή επιλογή. Για την ευεξία του και την ηρεμία

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΡΑΤΙΚΑ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΑ ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΤΕΛΙΚΕΣ ΕΝΙΑΙΕΣ ΓΡΑΠΤΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ: 2013-2014 Μάθημα: Ελληνικά Επίπεδο: Ε1 Διάρκεια: 2 ώρες Υπογραφή

Διαβάστε περισσότερα

«Είναι πραγματική η πείνα σας ή συναισθηματική;» από τον Νίκο Καφετζόπουλο Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο και την Nutribase!

«Είναι πραγματική η πείνα σας ή συναισθηματική;» από τον Νίκο Καφετζόπουλο Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο και την Nutribase! «Είναι πραγματική η πείνα σας ή συναισθηματική;» από τον Νίκο Καφετζόπουλο Κλινικό Διαιτολόγο-Διατροφολόγο και την Nutribase! Πεινάτε πραγματικά ή είναι παιχνίδι του μυαλού? Μάθετε να διαχωρίζετε την συναισθηματική

Διαβάστε περισσότερα

Προετοιμασία και προσέγγιση μητέρων για Μητρικό Θηλασμό

Προετοιμασία και προσέγγιση μητέρων για Μητρικό Θηλασμό Προετοιμασία και προσέγγιση μητέρων για Μητρικό Θηλασμό Καλλιόπη Μάλφα Μαία, ελεύθερη επαγγελματίας τ..πρόεδρος ΣΕΜΜ Αθηνών Αντιπρόεδρος Ψυχοπροφυλακτικής Εταιρείας Μέλος Εθνικής Επιτροπής Μητρικού Θηλασμού

Διαβάστε περισσότερα

Του Στέλιου Παπαβέντση*

Του Στέλιου Παπαβέντση* Ο Παιδίατρος Στέλιος Παπαβέντσης περιγράφει μια τυπική επίσκεψη στο ιατρείο του: μια μητέρα και ένα μωρό οκτώ μηνών, κατά-ταλαιπωρημένοι και οι δύο από μια σειρά «επιβαλλόμενες ιατρικές οδηγίες βρεφικής

Διαβάστε περισσότερα

το κεφάλι ενός μωρού

το κεφάλι ενός μωρού γέννηση Η στιγμή του τοκετού έρχεται σαν ένα μεγάλο σοκ για το μωρό. Η ζωή μέσα στη μήτρα είναι άνετη ζέστη, σκοτάδι, ησυχία, απαλότητα, υγρασία και όλα γύρω το αγκαλιάζουν. Ξαφνικά, έπειτα από μερικά

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΙΜΕΝΑ - ΛΕΞΙΛΟΓΙΟ - ΑΣΚΗΣΕΙΣ. Σε κατάστημα με έπιπλα

ΚΕΙΜΕΝΑ - ΛΕΞΙΛΟΓΙΟ - ΑΣΚΗΣΕΙΣ. Σε κατάστημα με έπιπλα ΕΝΟΤΗΤΑ 14 - Σε κατάστημα με έπιπλα Α ΜΕΡΟΣ Α. ΔΙΑΛΟΓΟΣ Ειρήνη: Πωλητής: Ειρήνη: Πωλητής: Ειρήνη: Πωλητής: Ειρήνη: Πωλητής: Ειρήνη: Πωλητής: Ειρήνη: Α1. ΛΕΞΙΛΟΓΙΟ ΚΕΙΜΕΝΑ - ΛΕΞΙΛΟΓΙΟ - ΑΣΚΗΣΕΙΣ Σε κατάστημα

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ LILLÅNGEN. Έπιπλα Μπάνιου

ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ LILLÅNGEN. Έπιπλα Μπάνιου ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ LILLÅNGEN Έπιπλα Μπάνιου ΦΡΟΝΤΙΔΑ Καθαρίστε τα έπιπλα με ένα νωπό πανί με νερό ή ένα ήπιο καθαριστικό, έπειτα σκουπίστε τα με ένα καθαρό, στεγνό πανί. Μην αφήνετε σταγόνες επάνω στα έπιπλα

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑΤΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ

ΓΙΑΤΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ ΓΙΑΤΙ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΡΟΣΦΥΓΕΣ Σε όλο τον κόσμο υπάρχουν διάφορα και σημαντικά προβλήματα. Ένα από αυτά είναι ο πόλεμος που έχει ως αποτέλεσμα την έλλειψη νερού, φαγητού και ιατρικής περίθαλψης και το χειρότερο

Διαβάστε περισσότερα

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. ''

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. '' 1. '' Τίποτα δεν είναι δεδομένο. '' 2. '' Η μουσική είναι η τροφή της ψυχής. '' 3. '' Να κάνεις οτι έχει νόημα για σένα, χωρίς όμως να παραβιάζεις την ελευθερία του άλλου. '' 4. '' Την πραγματική μόρφωση

Διαβάστε περισσότερα

Χριστούγεννα. Ελάτε να ζήσουμε τα. όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά

Χριστούγεννα. Ελάτε να ζήσουμε τα. όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά Ελάτε να ζήσουμε τα όπως πραγματικά έγιναν όπως τα γιορτάζει η εκκλησία μας όπως τα νιώθουν τα μικρά παιδιά Χριστούγεννα (μέσα από ιστορίες και χριστουγεννιάτικα παιχνίδια) 1 Στόχοι: Μέσα από διάφορες

Διαβάστε περισσότερα

H μάλλινη και η πολυεστερική βάτα είναι απαλλαγμένες από ακατάλληλες χημικές ουσίες και είναι ασφαλείς για χρήση από βρέφη.

H μάλλινη και η πολυεστερική βάτα είναι απαλλαγμένες από ακατάλληλες χημικές ουσίες και είναι ασφαλείς για χρήση από βρέφη. collection 2009-2010 H μάλλινη και η πολυεστερική βάτα είναι απαλλαγμένες από ακατάλληλες χημικές ουσίες και είναι ασφαλείς για χρήση από βρέφη. No 55049/GR ÖTI, Wien No 55050/GR ÖTI, Wien Τα υφάσματα,

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Κατανόηση γραπτού λόγου Επίπεδο Β Τρίτη διδακτική πρόταση Κατοικίδια ζώα Ενδεικτική διάρκεια: Ομάδα στόχος: Διδακτικός στόχος: Στρατηγικές: Ενσωμάτωση δεξιοτήτων: Υλικό: 1 διδακτική ώρα παιδιά ή ενήλικες

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΝΕ ΗΡΩΑΣ ΜΆΘΕ ΠΏΣ ΜΠΟΡΕΊΣ ΝΑ ΓΊΝΕΙΣ ΉΡΩΑΣ ΜΕ ΤΟΝ ΒΙΒΛΊΟ ΜΕ ΠΑΙΧΝΊΔΙΑ ΌΝΟΜΑ:

ΓΙΝΕ ΗΡΩΑΣ ΜΆΘΕ ΠΏΣ ΜΠΟΡΕΊΣ ΝΑ ΓΊΝΕΙΣ ΉΡΩΑΣ ΜΕ ΤΟΝ ΒΙΒΛΊΟ ΜΕ ΠΑΙΧΝΊΔΙΑ ΌΝΟΜΑ: ΓΙΝΕ ΗΡΩΑΣ ΒΙΒΛΊΟ ΜΕ ΠΑΙΧΝΊΔΙΑ ΌΝΟΜΑ: ΜΆΘΕ ΠΏΣ ΜΠΟΡΕΊΣ ΝΑ ΓΊΝΕΙΣ ΉΡΩΑΣ ΜΕ ΤΟΝ ΚΑΙ ΤΗΝ ΗΆ * * Γίνε ο ήρωάς του ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΚΗ ΕΚΣΤΡΑΤΕΙΑ ΕΥΑΙΣΘΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΟΥ OIE ΓΙΑ ΕΛΕΓΧΟ ΤΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΑΔΕΣΠΟΤΩΝ ΣΚΥΛΩΝ

Διαβάστε περισσότερα

Τι ξέρω για την Ελλάδα Μοιάζει η τάξη σου με αυτή που βλέπεις εδώ; Τι θα ήθελες να αλλάξει στην τάξη σου και στο μάθημα των ελληνικών;

Τι ξέρω για την Ελλάδα Μοιάζει η τάξη σου με αυτή που βλέπεις εδώ; Τι θα ήθελες να αλλάξει στην τάξη σου και στο μάθημα των ελληνικών; Τι ξέρω για την Ελλάδα Μοιάζει η τάξη σου με αυτή που βλέπεις εδώ; Τι θα ήθελες να αλλάξει στην τάξη σου και στο μάθημα των ελληνικών; Η Ελένη, η Ναόκο και οι συμμαθητές τους κάνουν σήμερα το τελευταίο

Διαβάστε περισσότερα

τα παιχνίδια είναι αλήθεια ότι τα πρώτα παιχνίδια παίζουν βασικό ρόλο στην ανάπτυξη του παιδιού;

τα παιχνίδια είναι αλήθεια ότι τα πρώτα παιχνίδια παίζουν βασικό ρόλο στην ανάπτυξη του παιδιού; παιχνίδια Όταν του μαθαίνω να παίζει με την μπάλα ή με τη σβούρα ξαναγίνομαι και εγώ παιδί... τι ωραία που είναι να το βλέπεις να διασκεδάζει και να μαθαίνει μέρα με την ημέρα! Με την Prénatal μπορείς

Διαβάστε περισσότερα