Κ Ω Ν ΣΤΑΝΤιΝΑ ΚΑΡ Α ΓΚΟ Υ Ν Η

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Κ Ω Ν ΣΤΑΝΤιΝΑ ΚΑΡ Α ΓΚΟ Υ Ν Η"

Transcript

1 Κ Ω Ν ΣΤΑΝΤιΝΑ ΚΑΡ Α ΓΚΟ Υ Ν Η ΤΟ αλφα ητά ρι των ΑΙ Βοηθειών ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ Ξ ΕΡΕΙΣ ΚΑΙ ΔΕΝ ΣΟΥ ΕΧΟΥΝ n ΕΙ ΓΙΑ ησ npntei ΒΟΗθΕIΕΣ ΔJAνΛOI

2 ΚΩΝΣΤΑΝΤιΝΑ ΚΑΡΑΓΚΟΥΝΗ Το αλφαβητάρι των ΑΙ Βοηθειών Σκίτσα Νότης Κατσέλης ΕΚΔΟΣΕΙΣ ΔΙΑΥΛΟΣ ΑΘΗΝΑ 1999

3 Περιεχόμενα ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΛΙΓΑ ΛΟΠΑ ΠΑ ΤΟ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΣΩΜΑ Από τι αποτελείται ο ανθρωπινος οργανισμός Ο σκελετός του ανθρώπινου σώματος ΕΞΩΤΕΡΙΚΑ ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ ΕΝΟΣ ΤΡΑΥΜΑΤΟΣ Ή ΑΣΘΕΝΕΙΑΣ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΑΜΕΣΗΣ ΒΟΗΘΕΙΑΣ Περιεχόμενο κουτιού Α' Βοηθειών Συμβουλές για τα φόρμακα ΕΠΙΔΕΣΜΟI Τύποι Επιδέσμων Τρόποι επίδεσης οε διάφορα μέρη του σώματος ΓΑΖΕΣ ΑΥΤΟΚΟΛΛΗΤΑΕΠΙΘΕΜΑΤΑ Γόζα ως επικόλυμμα Αυτοκόλλητο επιθέματα.. 46 ΕΝΕΣΕΙΣ Τεχνική της ενδομυϊκης ένεσης ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ Οι δύο βόσεις της ζωης. Τεχνητή αναπνοή Τεχνητη κυκλοφορία...

4 Τεχνική συνδυασμού τεχνητής αναπνοής και τεχνητής κυκλοφορίας (επαναφαρά στη ζωή) Στάση ανάνηψης.. Πώς μετακινείται ο πάσχων; Μέθοδοι μεταφοράς για ένα άτομο Μέθοδοι μεταφοράς για δύο άτομα... Μέθοδοι μεταφοράς για περισσότερα άτομα... Αφαιρώντας το ρουχισμό.. ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ... Κλειστά κατάγματα... Ανοικτά κατάγματα.. '" Κατάγματα κρανίου.. " 100 Κατάγματα άνω άκρων Κατάγματα πλευρών Κατάγματα της λεκάνης Ο Κατάγματα κάτω άκρων... '" Κακώσεις της σπονδυλικής στήλης Εξαρθρώσεις Μυίκές και συνδεσμικές βλάβες Διαστρέμματα αστραγάλου ΕΛΑΦΡΟΙ ΤΡΑγΜΑΤιΣΜΟI Τύποι επιφανειακών τραυματισμών.. Απολύμανση τραύματος Δαγκώματα ζώων... Τσιμπήματα... ΑIΜΟΡΡΑΓιΕΣ.. Είδη αιμαρραγίας.. Εξωτερική αιμαρραγία Εσωτερική αιμορραγία.. Εξωτερικευμένη αιμορραγία.. ΕΓΚΑγΜΑΤΑ. Τύποι εγκαυμάτων... Ρουχισμός που καίγεται Εγκαύματα μερικά.. Εγκαύματα ολικά... Χημικά εγκαύματα Εγκαύματα από ήλιο... ΔΗΛΗΤΗΡΙΑΣΕΙΣ Κατάπαση Δηλητηρiου Τροφική Δηλητηρίαση... Δηλητηρίαση από φάρμακα..... Δηλητηρίαση από αλκαόλ... Δηλητηρίαση από βιομηχανικά προϊόντα ΑΠΩΛΕΙΑ ΑΙΣΘΗΣΕΩΝ... Νευρικό σύστημα... Τραύμα στο κρανίο "

5 Εγκεφαλική πίεση Κρίση επιληψίας " Σακχαρώδης διαβήτης-υπαγλυκαιμικό κώμα Εγκεφαλικό επεισόδιο Μέθη ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ Αναπνευστικό συστημα Ασφυξία Άσθμα Απόφραξη αεραφόρων αδών Ξένο σώμα στο λαιμό παιδιου ή μωρου Πνιγμός Στραγγαλισμός - Απαγχονισμός 181 Υπεραερισμός Λόξυγκας ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ Κυκλοφορικό σύστημα Λιποθυμία Σοκ (Καρδιακή καταπληξία) 188 Αναφυλακτικό σοκ Καρδιακή προσβολή Ανακοπή ΗΠΙΑ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ Πονοκέφαλος Πόνος περιόδου Πόνος στα αυτιά ΔυσπεΨία Εμετός-διάρροια Κράμπα ΟΞΕΑ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ Κολικο( Οξείς πόνοι κοιλιάς Ρευματικοί πόνοι ΑΛΛΕΡΓιΕΣ Τροφικές αλλεργίες Δερματικές αλλεργίες.. Αλλεργίες από τσιμπήματα εντόμων.. Αλλεργίες ματιών.. Αλλεργικό συνάχι Αλλεργικό σοκ OΔONΤOΣTOMAΤOΛOΓlKA ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ... Πονόδοντος.... Τραυματικές βλάβες δοντιών... Αιμορραγικές καταστάσεις ΞΕΝΟ ΣΩΜΑ.... Ξένο σώμα στο δέρμα Ξένο σώμα στο μάτι

6 Ξένο σώμα στο αυτ( Ξένο σώμα στη μύτη ΔΙΑΤΑΡΑΧΕΣ ΣΤΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ Θερμομέτρηση Πυρετός Ηλίοση Θερμοπληξlα Υποθερμία Κρυοπαγήματο ΚΡΙΣΙΜΕΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ Οδικά ατυχήματα Ηλεκτροπληξlα Συνθλιβή Ακρωτηριασμός ΧΡΗΣΙΜΑ ΤΗΛΕΦΩΝΑ 243 ΕΥΡΕΤΗΡΙΟ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Το αλφαβητάρι αuτό είναι ένας χρήσιμος οδηγός ποu παρέχει στο χρήστη TOU τις βασικές και στοιχειώδεις γνώσεις των Πρώτων Βοηθειών. Η σύλληψη και η σuγγραφή TOU είχαν σκοπό τη δημιοuργία ενός απλσύ, εύχρηστοu και κατατοπιστικού, για το θέμα του, βιβλίοu. Εκδόθηκε με τη φιλοδοξία να καλύψει στο έπακρον κάποιον την ώρα ποu θα το χρειαστεί. Η προσφορά βοήθειας και η ικανότητα της σωστής παροχής της, μέχρι να έρθει ο γιατρός ή το ασθενοφόρο, είναι κάτι 15

7 που όχι μόνο μπορούμε αλλά έχουμε καθήκον κοι υποχρέωση νσ πράξουμε, Η καινστομίσ του έγκειτοι στο μικρό του μέγεθος σε σχέση με τους τόμους για τις Πρώτες Βοήθειες που κυκλοφορούν στην ελληνική ογορά, Αυτό μπόρεσε να επιτευχθεί με συνοπτική και πρωτότυπη παράθεση των γνώσεων, ώστε το βιβλίο να μπορεί διαβαστεί εύκολα και να γίνει αμέσως κατανοητό, Η γλώσσα του είναι απλή και δεν προϋποθέτει αναγκαία ιατρικές γνώσεις, Έγινε προσπάθεια ώστε το κείμενο να είναι λιτό, παρέχοντας ταυτόχρονα και γενικές πληροφορίες για τον ανθρώπινο οργανισμό, όπου θεωρείται αναγκαίο για τη συγκεκριμένη πάθηση ή τον τραυματισμό, Οι εικόνες, με τη σειρά τους, είνοι πολύ σημαντικές για τον Οδηγό, αφού έχουν επιλεγεί και παρατεθεί με τρόπο που να καλύπτουν επαγωγικά καθετί που περιγράφεται, αλλά συγχρόνως να δένουν λειτουργικά με το κείμενο, Τέλος η ύλη είναι έτσι ταξινομημένη, ώστε να γίνεται εύκολα και γρήγορα η αναζήτηση οποιασδήποτε πληροφορίας, Παρουσιάζοντας λοιπόν το Αλφαβητάρι των Πρώτων Βοηθειών, θεωρώ χρέος μου να εκφράσω την ευγνωμοσύνη μου στον ιατρό Βρακατσέλη Ι 1,Ι i Θεόδωρο, που με την επιστημονική του βοήθεια και τις υποδείξεις των πιο αποτελεσματικών μεθόδων έκανε δυνατή την αρτιότερη παρουσίαση της ύλης, Θερμά «ευχαριστώ» οφείλω επίσης στον οδοντίατρο Κωνσταντίνο Σπανό και στη φαρμακοποιό Μαρία Καραγκούνη, οι οποίοι, βάσει της επιστημονικής τους κατάρτισης, βοήθησαν στη δημιουργία των κεφαλαίων του βιβλίου που άπτονται της ειδικότητάς τους, Kwvoτavriva KσρσYKσύVΗ ΣημεΙωμσ 2ης έκδσσης Τις τελευταίες -αλλά ίσως τις πιο σημαντικέςευχαριστίες μου τις οφείλω σταυς αναγνώστες του χρήσιμου αυτού οδηγού τόσο γιο την ανταπόκρισή τους, η σποία έκανε δυνατή τη δεύτερη έκδοσή του, όσο και για το ενδιαφέρον, τις παρατηρήσεις και τις κρίσεις τους, Θέλω να πιστεύω ότι η αγάπη του κοινού αλλά και τα θετικά σχόλια που δημοσιεύτηκαν στον Τύπο δεν έχουν ως αποδέκτη κυρίως τη συγγραφέα, ούτε τον εκδοτικό οίκο που περιέβαλε με εμπιστοσύνη την προστιάθεια, αλλά τον πυρήνα της ιδέας αυτού του βιβλίου παυ είναι η αγάπη για τη ζωή και την υγεία - όχι μόνο τη δική μας αλλά και των συνανθρώπων μας, 16 17

8 Ι Απαραίτητες προφυλάξεις κατά την ποροχή Πρώτων Βοηθειών α) Σε περ{πτωση οδικών ατυχημάτων, πυρκαγιάς, ηλεκτροπληξίας ή δηλητηρίασης από αέρια, πρέ ΠΕΙ να εξασφαλίσετε την προσωπική σας ασφάλεια και να μη θέσετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο (υπάρχουν αναλυτικές οδηγίες στα σχετικά κεφάλαια). β) Σε περιπτώσεις τραυματισμού, όπου υπάρχουν αιμορραγικές καταστάσεις. Χρησιμοποιήστε γάντια μιας χρήσης ή καλύψτε με αυτοκόλλητα επιθέματα αμυχές ή μικρστραύματα στα χέρια και το σώμα σας. Έτσι προφυλάγεστε από τον ιό του AIDS, της ηπατίτιδας Β, αλλά και από άλλες, μικρότερης σημασίας, μολύνσεις. γ) Στηντεxvrιτή αναπνοή στόμα με στόμα καλό θα ήταν να μεσολαβεί ένα μαvrήλι ανάμεσα στα χείλη σας και τα χείλη του πάσχοντα, όταν δίνετε το «φιλί», δ) Απολυμάνετε τα χέρια πριν και μετά την παροχή Πρώτων Βοηθειών, αλλό και οποιοδήποτε σημε(ο του σώματός σας ήρθε σε επαφή με τον πάσχοντα. ΛΙΓΑ ΛOΓlA ΓΙΑ Το ΑΝΘΡΩΠΙΝΟ ΣΩΜΑ Από τι αποτελείται ο ανθρώπινος οργανιαμός Τα κύτταρα του οργανισμού εμφανίζουν μεταξύ τους σημαντικές διαφορές, αλλά έχουν και κάποια κοινά χαρακτηριστικά. Σύμφωνα με τις διαφορές τους τα κατατάσσουμε αε ομάδες, όπου τα κύτταρα της ίδιας πλέον κατηγορίας σχηματίζουν τον ιστό. Ιστοί, οι οποίοι συνταιριάζονται μεταξύ τους, σχηματίζουν τα διάφορα όργανα. Ανάλογα τώρα με το είδος του ιστού που περιέχουν, τα όργανα διακρίνονται σε: 19

9 Όργανα από νευρικό, κατά βάση, ιστό (εγκέφαλος - νεύρα κ.τ.λ.) Όργανα από μυϊκό, κατά βάση, ιστό (μύες). Όργανα από επιθηλιακό, κατά βάση, ιστό (τα σπλάγχνα όπως π.χ. το στομάχι, οι πνεύμονες, το έντερα, τα νεφρά, οι ωοθήκες κ.ά.) Όργανα από ερειστικό κατά βάση ιστό (οστά). Τα παραπάνω όργανα, ανάλογα με την κοινή τους λειτουργία, σχηματίζουν τα διάφορα συστήματα που είναι: Το ερειστικό σύστημα Το μυϊκό σύστημα. Το αναπνευστικό σύστημα, Το πεπτικό σύστημα. Το ουροποιητικό σύστημα. Το αγγειακό ή κυκλοφορικό σύστημα. Το γεννητικό σύστημα. Το σύστημα των αισθητηρίων οργάνων. Όλα τα παραπάνω συστήματα μαζί με το δέρμα που τα περιβάλλει αποτελούν το ανθρώπινο σώμα. Ο σκελετός του ανθρώπινου σώματος ο σκελετός του ανθρώπου διακρίνεται σε: 20 Γόνατο Ο Σκελετό του κορμού: Α) Σκελετός κρανίου. Β) Σκελετός σπονδυλικής στήλης. Γ) Σκελετός του θώρακα. Ο Σκελετό των άκρων (άρθρωση) nοδοχvημlκή όρθρωση Α) Σκελετός των άνω άκρων (χέρια) Β) Σκελετός των κάτω άκρων (πόδια). 21

10 ΕΞΩΤΕΡΙΚΑ ΦΑΙΝΟΜΕΝΑ ΕΝΟΣ ΤΡΑΥΜΑΤΟΣ Ή ΑΣΘΕΝΕΙΑΣ ~_ Για να παρασχεθούν οι Πρώτες Βοήθειες, πρέπει να ελεγχθούν με προσοχή τα συμπτώματα και οι ενδε(ξεις από την ασθένεια ή το τραύμα του πάσχοντος, Η διάγνωση αυτή γ(νεται με βάση: Ο Τα συμπτώματα που περιγράφει ο πάσχων: Πόνος. Αδυναμ(α Ατον(α Ναυτ(α Τάση για εμετό ή λιποθυμ(α Στιγμια(α απώλεια αισθήσεων Δυσκαμψ(α Δ(ψα Απώλεια μνή- 23

11 μης Ζαλάδα' Πυρετός' και η αναφορά του κλινικού ιστορικού του πάσχοντος για ασθένεια που προϋπηρχε. Ο Ό,ΤΙ παρατηρησετε από τα εμφανη συμπτώματα ή τις ενδείξεις: Έκφραση πόνου Αιμορραγία Ιδρώτα Διαταραχη της αναπνοης Πληγές Ωχρότητα' Βογγητό Εμετός Ακράτεια' Μυϊκοί σπασμοί. ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ ΑΜΕΣΗΣ _ΒΟ_ΗΘ_-Ε_ΙΑΣ ~_ Ο Αγγίζοντας τον πάσχοντα καταλαβαίνετε: Πυρετό' Πρήξιμο' Αντίδραση στο άγγιγμα' Παραμόρφωση από κάκωση οστών Κ.ά. Ο Μυρίζοντας τον πάσχοντα καταλαβαίνετε: Μυρωδιά καψίματος στα ρούχα' Αλκοόλ. Ακράτεια Κ.6. Φαρμακείο άμεσης βοήθειας Σε όποιο χώρο κινείστε, είτε στην εργασία είτε στο σπίτι και βέβαια στο αυτοκίνητο, θα πρέπει απαραίτητα να υπάρχει ένσ φαρμακείο με τα πιο χρησιμα φάρμακσ για να παρασχεθούν αμέσως οι Πρώτες Βοηθειες. Αρκετές φορές ψάχνετε απεγνωσμένα την τελευταία στιγμη για φάρμακα πρώτης ανάγκης, ιδιαίτερα τη νύχτα. Τα διανυκτερεύοντα φαρμακεία όμως πρέπει να εξυπηρετούν τις βραδινές ώρες 24 25

12 την εκτέλεση ιατρικών συνταγών για επείγοντα περιστατικά και όχι για να αγοροστεί μια αλοιφή γιο το μικροεγκούμοτο ή οσπιρίνες και τρουμοπλάστ. Υπάρχουν κάποια φάρμακα που επιβάλλεται να υπάρχουν μέσα σ' ένα φαρμακευτικό κουτί ή σ' ένα συρτάρι, ώστε νο εξυπηρετήσουν κάποιο άμεση ονάγκη σας. Κολό θο ήταν λοιπόν να προβλέψετε από πριν για την αγορά κάποιων φαρμάκων που θα απαλύνουν τον πόνο σας, σε περιπτώσεις τραυμάτων ή ασθενειών. Ένα κοινό φάρμακο που υπάρχει στο σπίτι μπορεί να βοηθήσει αποτελεσματικά μέχρι να μεταφερθεί α ασθενής στο νοσοκομείο ή μέχρι την άφιξη του ασθεναφόρου ή του γιατρού. Περιεχόμενο κουτιού Α' Βοηθειών ΦΑΡΜΑΚΑ ΕΞΩΤΕΡΙΚΗΣ ΧΡΗΣΗΣ Ιώδιο (αντισηπτικό).,j Οινόπνευμα (αντισηπτικό). Οξυζενέ (αντισηπτικό). Σκόνη αντιμικροβιακή. Σπρέι αντιεγκαυματικό. Σπρέι αντιαλλεργικό, αμμωνία (για τσιμπήματα εντόμων). Αιθέρας (για εισπνοές σε περιπτώσεις λιπαθυμιών). Ταλκ (για ερεθισμούς ταυ δέρματος). ΦΑΡΜΑΚΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΗΣ ΧΡΗΣΗΣ Αναλγητικά (για να μειωθεί η αίσθηση του πόνου). Αντιπυρετικά. Ένεση κορτιζόνης (σε περίπτωση αλλεργικού σακ). Αντιφλεγμονώδη. Τα φάρμακσ που έχει συστήσει α γιατρός για περιπτώσεις ειδικών εκτάκτων αναγκών (π.χ. ινσαυλίνη ή υπογλώσσια δισκία για στηθάγχη). Αντιόξινα (κατά των οξέων του στομάχαυ). ΧΡΗΣΙΜΑ ΕΙΔΗ ΝΟΣΗΛΕΙΑΣ Θερμόμετρα. Βαμβάκι υδρόφιλο αποστειρωμένο. Λευκοπλόστ (σε διάφορα μεγέθη - αδιάβροχα). Αποστειρωμένες γάζες. Ελαστικοί επίδεσμοι. Σύριγγες για ενδομυ'ίκή χρήση. Παγακύστη Θερμοφόρα 26 27

13 Πιεσόμετρο Ψολίδι Τσιμπιδάκι Κλιπ Παρομάνες οσψολείας Γάντια μιας χρήσης Συμβουλ ές για τα φάρμακα Θα ήταν τραγικό λάθος εάν το φαρμακευτικό κουτί ή το συρτάρι που έχει μέσα τα φάρμακα βρίσκεται σε τέτοιο σημείο, ωστε να μπορεί εόκολα να το φτάσει ένα μικρό παιδί. Υπάρχει κίνδυνος θανάτου- Το μέρος όπου φυλάσσονται τα φάρμακα ή το κουτί του φαρμακείου φροντίστε να βρίσκεται σε μέρος δροσερό, ωστε να μην υπάρχει πρόβλημα λόγω υψηλής θερμοκρασίας_ Φάρμακα που μένουν αρκετό καιρό μέσα στο φαρμακευτικό κουτl μπορεί να έχουν αλλοιωθεί, οπότε θα πρέπει απαραιτήτως να ελέγχετε τη ημερομηνία λήξης πριν τη χορήγησή τους. Άδεια κουτιά φαρμάκων, φάρμακα που δεν χρειάζονται γιατί ολοκληρωθηκε η θεραπεία, φάρ- μακα που έχουν λήξει πρέπει αμέσως να πετάγονται στο καλάθι των αχρήστων. Τα φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε ένα συγκεκριμένο χωρο, ώστε να μπορείτε αμέσως να τα βρείτε τη στιγμή που τα χρειάζεστε χωρίς να σας πιάνει πανικός. Δεν πρέπει να γίνεται χρήση των φαρμακευτικών σκευασμάτων απερίσκεπτα. Δεν ισχίjει το «όσο περισσότερα φάρμακα πιοομε τόσο πιο γρήγορα θα γίνουμε καλά». Υπάρχει κίνδυνος δηλητηρίασης, ενω η αλληλοεπίδραση του ενός φαρμάκου με το άλλο μπορεί να προκαλέσει στην υγεία σας δυσάρεστες συνέπειες. Κάνετε χρήση φαρμάκων που παρασκευάζονται από γνωστές φαρμακοβιομηχανίες και μη δίνετε εμπιστoσovη σε οποιοδήποτε φαρμακευτικό σκεοασμα πέφτει στα χέρια σας. Σε τέτοιες περιπτωσεις να συμβουλεοεστε πάντα τον φαρμακοποιό. Μετά τη χορήγηση κάποιου φαρμάκου από τον γιατρό, να ακολουθείτε με ακρίβεια τη δοσολογία που σας υποδεικνοει η συνταγή για τη λήψη του φαρμάκου. Η θεραπευτική αγωγή χρειάζεται ακρίβεια και σοβαρότητα

14 Πριν ο γιατρός σας γράψει τη φαρμακευτική αγωγή, να του λέτε πάντα ποια ακριβώς φάρμακα χρησιμοποιείτε εκείνη την περίοδο για πιθανή άλλη θεραπεία και να μη ζητάτε παρά μόνο την αναγkαία ποσότητα φαρμάκων. Ζητήστε από τον φαρμακοποιό να γράφει εξωτερικά στο κουτί εκτός από τη δοσολογία του φαρμάκου και τη χρησιμότητά του. Θα αποφευχθεί ο κίνδυνος να ξεγελαστείτε από την εξωτερική ομοιότητα κάποιων κουτιών στο φαρμακείο του σπιτιοο σας και να πάρετε λάθος φάρμακο. Να διαβάζετε με προσοχή και να εφαρμόζετε πιστά τις οδηγίες χρήσης που αναγράφονται στο σχετικό φυλλάδιο στο εσωτερικό της συσκευασίας των φαρμάκων ή εξωτερικά στο κουτί. Ακόμα και αν έχετε τα ίδια συμπτώματα με κάποιον άλλον ή αισθάνεσθε πόνους στην ίδια περιοχή του σώματος, απαγορεοεται αυστηρά να χρηαιμοποιήσετε τα φάρμακά του. Πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας..::.:ε Π..:.:..:ΙΔ=ΕΣ=.:..:.Μ:...:..:Ο I~-aJ- Ο ΡΟΛΟΣ ΤΩΝ ΕΠΙΔΕΣΜΩΝ ειναι η εξωτερικη προστασια ενός τραύματος f} η ακινητοποιηση ενός μέλσυς. Οι επιδεσμοι υπάρχουν σε διάφορο μεγέθη ανάλογα με τη χρηση τους. Σε μια επειγουσσ ανάγκη και ένα καθαρό μαvτιλι διπλωμένο μπορε! να βοηθησει προσωρινά. Τύποι επιδέσμων Τριγωνικός επίδεσμος (ακινητοποιεί μέλη - στερεώνει επιθέματα)

15

16 ΕΠΙΔΕΣΗ ΤΟΥ ΤΡΙΧΩΤΟΥ ΤΗΣ ΚΕΦΑΑΗΣ ο. Χρησιμοποιήστε έναν τριγωνικό επίδεσμο. Ανα διπλώστε τη βάση στο μέτωπο και ρίξτε τις άκρες σταυς ώμους προς τα πίσω. β. Περάστε τις δυο άκρες πάνω από τα αυτιά και τραβήξτε πρας τα πίσω. Στον αυχένα παράλληλα πρέπει να κρέμεται η μύ τη ταυ επιδέσμου ενώ εσείς σταυρώνετε από πά νω τις δύο άκρες ταυ. Υ Φέρτε τις δυο άκρες μπραστά στα μέτωπο και δέστε τις στο κέντρο με σταυρόκαμπο (σελ. 44). δ. Τη μύτη του επιδέσμου τραβήξε από πίσω στα θερό για να σφίξει ο επίδεσμος το κεφάλι. Στο τέ λος φέρτε την μύτη προς τα πάνω στερεώνοντας την προσεχτικά με μια παραμάνα. ΕΠΙΔΕΣΗ ΑΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ. ΑΝΑΡΤΗΡΑΣ ΒΡΑΧΙΟΝΙΟΥ ΟΣΤΟΥ ο. Ζητήστε από τον τραυματισμένο να τοποθετήσει με αργές κινήσεις το βραχίονα της τραυματισμένης Ι α πλευράς διαγωνίως με τον θώρα κα. Βάλτε τον τριγωνικό μεγάλο επίδεσμο ή ένα μαντίλι ανάμεσα στο βραχίονα και τον θώρακα. Φέρτε από πίσω και γύρω από τον αυχένα την πάνω όκρη του επιδέ σμου, τραβώντας την προς το τραυ ματισμένο χέρι. β. Τραβήξτε προς τα πάνω την κότω και έξω γωνία του επιδέσμου για να φτάσει εκείνη τη γωνία που περάσα με πίσω από τον αυχένα. Δέστε μ' ένα σταυρόκομπο τις δυο γωνίες στην τραυματισμένη πλευρά και τρα βήξτε τις άκρες λίγο προς τα κάτω. Υ. Την άλλη μύτη του τριγώνου, που γ κρέμετοι στο αγκώνο, φέρτε την μπροστά από τον αγκών ο κοι τρα βήξτε τη μέχρι ο επίδεσμος να τε ντωθεί. Στερεώστε μετά αυτή τη μύτη πάνω από τον αγκώνα με μια παραμάνα, με προσοχή, για να μην τρυπήσετε τον τραυματία

17 ΠΡΟΣΩΡΙΝΟΣ ΑΝΑΡΤΗΡΑΣ ΒΡΑΧΙΟΝΑ Σε περίπτωση τραuματισμαύ στην εξαχή ή στον δρόμο μέχρι να βρεθεί τριγωνικός επίδεσμος μπορεί να χρησιμοπαιήσετε τις εξής μεθόδοuς:.1 t β!ίίi -".' α. Βάλτε ένα σακάκι στον τραuματία και α αφού το ξεκοuμπώσετε από τη μεριά το" τραuματισμού σηκώστε την άκρη το" προς τα πάνω. Στηρίξτε τον τραuματισμένο βραχίονα και καρφιτσώστε με δύο ποραμάνες το ρούχο λίγο πιο πάνω. β. Βάλτε ένο μποuφάν στον τραuματία και ξεκοuμπώστε ένα κοuμπί πο" βρί- σκετοι στο ίδιο ύψος με το στήθος. Τοποθετήστε με προσοχή τον τροuματισμένο βραχίονο στο άνοιγμα. έτσι ώστε το κοuμπί να στηρίζει τον βροχίονο. ΕΠΙΔΕΣΗ ΚΕΡΚΙΔΑΣ - ΩΛΕΝΗΣ ΚΑΙ ΚΝΗΜΗΣ _ ΠΕΡΟΝΗΣ Και στο πόδι και στο χέρι χρησιμοποιήστε κuλινδρικό επίδεσμο. Όταν έχοuμε έναν επίδεσμο TUλιγμένα. ανομάζοuμε το τuλιγμένο μέρος τα" «κεφαλή» και το τμήμα το ξετυλιγμένο "ουρά», ~κεφαλ/ή., Παρακάτω περιγράφεται η μέθοδος με τα κάτω άκρα' ισχύει ακριβώς το ίδιο και για τα άνω άκρα το" σώματος. ουρό α. Τοποθετήστε την oupq το" επιδέ L 2CJ σμο" στην αντίθετη μεριά πο" είναι το Ι ~Ί φ.~ στροφές '" με την "" κεφαλή 'φ το",~" για να "',ι προστατεuτεί καλά το τραύμα. ΠΡΟΣΟΧΗ: Δεν δένετε σφιχτά για να ~ Ί φ~,",.." ".φ.""" Ο",,, β. Κρατάτε το μέλος σταθερό σε ένα σuγκεκριμένο σημείο. Ξετuλίγετε τον επίδεσμο κρατώντας ταν από την κεφαλή. Κάντε γύρω από το πόδι Ι ~Ί """"ι,., πάνω μέρος το",φι" μέλοuς...." """ Υ Φτάνετε σ' ένα ύψας πο" το θεωρείτε αρκετό για να εξασφαλισθεί η προστασία το" μέλοuς και κάνετε πλέαν μια ίσια περιστροφή για να ολοκληρώσετε την επίδεση. Σε περίmωση πο" δεν σας ικανοποιεί ο επίδεσμος γιατί είναι κοντός, βάλτε με τον ίδιο ακριβώς τρόπο έναν δεύτερο από πάνω για να επεκταθεί. Εάν ~ επίδεσμος δεν ικανοποιεί λόγω ύφανσης την καλη 36 37

18 ακινητοποίηση του μέλους και είναι μακρύς, κάντε σπειροειδείς περιστροφές προς το κάτω μέρος του μέλους, πάνω από τον πρώτο επίδεσμο. δ. Στερεώστε τον επίδεσμο με ένα κλιπ ή παρσμάνα ασφαλείας ή τραυμαπλάστ ή δέστε τον. ΠΡΟΣΟΧΗ: Ελέγξτε την κυκλοφορία του αίματος μετά την επίδεση. ΤΡΟΠΟΙ ΔΕΣΙΜΑΤΟΣ ΚΥΛΙΝΔΡΙΚΟΎ ΕΠΙΔΕΣΜΟΎ ο. Με μια παραμάνα ασφαλείας ή απλή, αρκεί να μην τρυπηθεί ο τραυματίας. β. Με δυο ή τρία κομμάτια τραυμαπλάστ κολλήστε την άκρη της (ιουρός» του επιδέσμου. γ. Σκίστε την άκρη της ουράς σε δυο μέρη και κάντε κόμπο στην αρχή του σκισίματος. nεράστε μια άκρη γύρω από το μέλος, την άλλη αντίθετα και δέστε. ΕΠΙΔΕΣΗ ΑΓΚΠΝΑ ΚΑΙ ΓΟΝΑΤΟΣ nαρακάτω περιγράφεται η μέθοδος με το γόνατο, ισχύει το ίδιο και για τον αγκώνα. Χρησιμοποιήστε κυλινδρικό επίδεσμο. ο. Λυγίστε το τραυματισμένο γόνατο και κρατήστε το σταθερό σε αυτή τη θέση. Τοποθετήστε την άκρη του επιδέσμου στην εσωτερική πλευρά του γόνατου και τυλίξτε (όχι σφιχτά) τον επlδεσμο γύρω-γύρω, ξετυλίγοντας από την άλλη άκρη. β. Κάντε σπειροειδείς περιστροφές στην αρχή προς την κνήμη και μετά προς τον μηρό εναλλάξ, κρατώντας σταθερή την άρθρωση του γόνατος. γ. Κάντε στο τελείωμα δυο ίσες περιστροφές και στερεώστε τον επίδεσμο με μια παραμάνα ή κλιπ. nροσοχη: Ελέξτε την κυκλοφορία του αίματος. ΕΠΙΔΕΣΗ ΑΚΡΟΎ ΧΕΡΙΟΥ - ΠΗΧΕΟΚΑΡΠΙΚΗΣ ΑΡθΡΩ ΣΗΣ ΚΑΙ ΑΚΡΟΎ ΠΟΔΙΟΎ - ΠΟΔΟΚΝΗΜΙΚΗΣ ΑΡΘΡΩΣΗΣ napakdtw περιγράφεται η μέθοδος με το χέρι, το ίδιο ισχύει και για το πόδι. Χρησιμοποιήστε κυλινδρικό επίδεσμο. ο. Κρατήστε σταθερά με το ένα χέρι τον βραχίονα και με το άλλο κάντε δυο ίσες περιστροφές γύρω από την πηχεοκαρπική άρθρωση, με την 38 39

19 κεφαλή το" επιδέσμου. Αρχίστε από τη βάση της παλάμης εσωτερικά το" χεριού. β. Τραβήξτε τον επίδεσμο ι ~ 1. διαγωνίως,πά,νω στη ράχη Ι.. το" χεριοu, ωστε η ακρη r l '. ~ t Ι Ι ιι... ::. '" '. το" να ακοuμπήσει στη β.,. βάση το" μικρού δακτύλο" και γuρίστε τον επίδεσμο εσωτερικά στη βάση των \. δακτύλων και μετά χιαστί στη βάση το" αντίχειρα. 11 Κάντε μια διαγώνια περιστρσφή στην παλάμη και τέλος δuο ίσες περιστροφές γύρω από τον καρπό.,.",""",..,.,,,,,oc,"w,"," δάκτuλα, περιστρέψτε τον επίδεσμο γύ- ~', ρω από τα δάκτuλα χιαστί μέχρι επάνω.,' και επιστρέψτε κατά την ίδια φορά μέχρι /) γ 'ι ~ τον καρπό όπο" θα τον στερεώσετε με κλιπ ή παραμάνα, ι: Ι: ΠΡΟΣΟΧΗ: Αφήστε ελεύc: :. θερη την άκρη των δακτύ-...:." λων για να ελέγξετε την ".. α.,., β.. γ κuκλσφορία του αίματος. ~ Τις ίδιες κινήσεις με το,\":". άκρο το" χεριού κάνετε και L..~-=-~~_δ~L.. στο άκρο πόδι (α, β, γ, δ), 40 Ο Σημείωση: Οι επίδεσμοι "ποστήριξης για την άρθρωση την ποδοκνημική και την πηχεοκαρπική πρέπει να επεκτείνονται αρκετά πιο πέρα από την άρθρωση για να κροτούν ακινητοποιημένο καλύτερα το μέλος, ΕΠΙΔΕΣΗ ΔΑΚΤΥΛΟΥ Ο επίδεσμος πο" χρησιμοποιείται για να ακινητοποιήσετε ένα δάκτuλο έχει το σχήμα σωλήνα και κρατάει επίσης επιθέματα ή γάζες στη θέση τοuς. Στο εμπόριο σuνοδεύεται μ' ένα εργαλείο εφαρμογής για την πιο εύκολη επίδεσή TOU. Ο Σημείωοη: Σε περίπτωση πο" δεν βρείτε στο φαρμακείο το εργαλείο εφαρμογής της σωληνοειδούς γάζας, μπσρείτε να πάρετε έναν ελαστικό επίδεσμο μικρού πλάτοuς και να τον περιστρέφετε σε μορφή σπείρας γύρω γύρω από το δάκτuλο, στηρίζοντας το τέλος με ένα κλιπ ή τραuμαπλάστ. ΠΡΟΣΟΧΗ: Οι σπειροειδείς περιστροφές να μη γί, νονται σφιχτά, ώστε να μην εμποδίζοuν την ροή το" αίματος, ΕΠΙΔΕΣΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΕΠΙθΕΜΑΤΠΝ ΤΟΥ ΑΚΡΟΥ ΠΟΔΙΟΥ ΚΑΙ ΤΟΥ ΑΚΡΟΥ ΧΕΡΙΟΥ Παρακάτω περιγράφεται η μέθοδος με το πόδι, ισχύει όμως το ίδιο και για το χέρι Χρησιμοποιή, στε τριγωνικό επίδεσμο. 41

20 α. Τοποθετήστε στο πάτωμα ένα κομμάτι υφάσματος σε σχήμα τριγωνικό ή έναν τριγωνικό επίδεσμο και πατήστε στο κέντρο του. Πρώτα αναδιπλώστε την άκρη της πλευράς που βρίσκεται στη μεριά της φτέρνας. β. Φέρνετε τη μια γωνιά προς τα πάνω έτσι, ώστε να σκεπάσει το πόδι, και τις δυο γωνίες. αριστερά και δεξιά της άρθρωσης. τις τυλίγετε γυρω από την άρθρωση. γ. Δένετε με ένα σταυρόκομπο τις δυο γωνίες του τριγωνικού επιδέσμου πάνω στην κορυφή του άκρου ποδιου (σταθερά αλλά όχι σφιχτά. ώστε να μην εμποδίζεται η κυκλοφορία του αίματος). δ. Φέρνετε την τρίτη γωνία προς τα έξω και πάνω από τον κόμπο και στηρίζετε τον επίδεσμο με μια παραμάνα ασφαλείας. ΕΠΙΔΕΣΗ ΑΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗΣ ΠΟΔΙΩΝ Χρησιμοποιήστε φαρδείς και μακριους επιδέσμους για την ακινητοποίηση ενός ή και των δυο ποδιών και απαραίτητα βρείτε μια πετσέτα για να την τοποθετήσετε ανάμεσα στα μέλη. α. Τοποθετήστε τα δυο πόδια παράλληλα και βάλτε κάτω από την ποδοκνημική άρθρωση και λίγο πιο πάνω ένα φαρδυ-μακρυ επίδεσμο. Ενδιάμεσα από τα δυο πόδια. σε σχήμα κυλινδρικό. βάλτε μια πετσέτα μπάνιου. β. Δέστε σε σχήμα χιαστί τα δυο πόδια και την πετσέτα μεταξυ τους. πηγαίνοντας αντίθετα τις άκρες. προς τις πατουσες του τραυματία. Υ. Κάντε κόμπο δένοντας σφιχτά κάτω από τις πατουσες (όχι μέχρι του σημείου να διακοπεί η ροή του αίματος). Μ' έναν άλλο φαρδu επίδεσμο δέστε τα δυο πόδια στα γόνατα για να ακινητοποιηθουν. ΠΡΟΣΟΧΗ: Ο κόμπος να είναι από την πλευρά που δεν υπάρχει τραυματισμός ή εάν έχουν τραυματιστεί και τα δυο πόδια στο ενδιάμεσο κενό που δημιουργουν

21 ΣΤΑΥΡΟΚΟΜΠΟΣ Όταν με τους επιδέσμους χρειαζεται να γίνει καποιος κόμπος, καλό θα είναι να προτιμότε αυτόν που περιγραφεται πιο κατω. Είναι οχεδόν επίπεδας κόμπος και δεν εμποδίζει ταν παoxovτα. Ο. Πιάστε δυα όκρες και περαστε την αριστερη ακρη πρώτα πανω και κατω από τη δεξια. β. Τραβηξτε αντίθετα τις δυο ακρες και σηκώστε παλι ψημ, περαστε τώρα τη δεξιci πρώτα πανω και μετα κατω από την αριστερη. Τραβηξτε τις δύο ακρες ώστε να δεθεί ο κόμπος. Γ AlEΣ ΑΥΤΟΚΟΛΛΗΤΑ _Ε π_ι Θ_Ε_ΜΑ_ΤΑ ~_ Η γάζα ως επικάλυμμα Η ΓΑΖΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΘΕΙ εάν δεν υπάρχει κάποια αυτοκόλλητο επίθεμα για να τοποθετηθεί πάνω από την πληγή. Οι γάζες ε{ναι αποστειρωμένες και κυκλοφορούν συνήθως σε ατομικά περιτυλίγματα. ο. Παίρνετε ένα κομματι βαμβακι και το διπλιi)νετε δυο φορές έται, ώστε κατα μηκος και πμτος να β α γ μπορεί να καλύψειτο τραύμα

22 κλοφορούν σε διάφορα μεγέθη και είναι συσκευασμένα σε ατομικά-αποστειρωμένα περιτυλίγματα. Αυτό είναι και το μεγάλο πλεονέκτημά τους σε σχέση με τους επιδέσμους. Τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να τοποθετήσετε ένα προστατευτικό κάλυμμα από γάζα και βαμβάκι πάνω στην πληγή δείχνονται με σαφήνεια (α, β, γ, δ) χωρίς να χρειάζεται περιγραφή. Οι γάζες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να κρατήσουν στη θέση τους το βαμβάκι, τα απολυμαντικά φάρμακα ή να προστατεύουν τις πληγές από τις μολύνσεις μέχρι να θεραπευτούν. Αυτοκόλλητα επιθέματο Ο σκοπός των αυτοκόλλητων επιθεμάτων είναι η εξωτερική προστοσία των μικρών τραυμάτων και η εξασφάλιση ότι το φάρμακο θα μείνει πάνω στην πληγή μετά την τοποθέτησή του. Στο εμπόριο κυ- ΑΠΟΤΕΛΟΥΝΤΑΙΑΠΟ: Ι α EIJJ' Ι α. Ταινία με αυτοκόλλητο υλικό β,'''-'': σε διάφορα μεγέθη. γ '..,0 β. Επίθεμα από γάζα ή κυπαρίνη πάνω στην αυτοκόλλητη ταινία. Υ. Προστατευτικό κάλυμμα που ξεκολλάει πριν από τη χρήση, προστατεύοντας έτσι και το αυτοκόλλητο υλικό και το επίθεμα. ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ: ~ βί! α. Αφαιρέστε το προστατευτικό κάλυμμα και κρατήστε το επίθεμα από τις δυα άκρες του αριστερά και δεξιά. ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην ακουμπήσετε τη γάζα γιατί είναι αποστειρωμένη. β. Τοποθετήστε το απευθείας στην πληγή τοποθετώντας τη γάζα στο σωστό σημείο. Πιέστε τις άκρες του στο δέρμα

23 ΠΡΟΣΟΧΗ: Κολλούν εύκολα στο mεγνό δέρμα. (] Σημείωση: Κυκλοφορούν στο εμπόριο αδιάβροχα, υφασμάτινα, πολύχρωμα, διαφανή αυτοκόλλητα επιθέματα για δάκτυλα και φτέρνες. 0 Ε Ν_ΕΣ_Ε'Σ ΠΕΡΙΓΡΑΦΕΤΑΙ Η ΤΕΧΝΙΚΗ της ενδσμυϊκής ένεσης γιστί η ενδσφλέβιο πρέπει σπσραιτήτως να γίνεται από γιατρό ή κάποιον κατάλληλα εκπαιδευμένο. Με την τεχνική της ενδομυ'ίκής ένεστς, εάν τηρηθούν αυmηρά όλοι οι βοαικοί κανόνες, δεν υπάρχει περίmwστ κινδύνου για την υγεία του ασθενούς

24 Η τεχνική της ενδομυϊκής ένεσης Κατάλληλα aη~εία (φι ιr α r g γ ο. Πλένετε καλά τα χέρια σας και τα αποστειρώνετε με οινόπνευμα. Αναταράσσετε το φιαλί διο με το φάρμακο και πριο νίζετε το λαιμό του με το ει δικό πριονάκι t Βάζετε τη βελόνα αμέσως στο φιαλίδιο και αναρροφάτε το φάρμακο. β. Τοποθετείτε τη βελόνα με το προστατευτικό της κάλυμμα πάνω στη σύριγγα και μετά το αφαιρείτε με προσοχή χωρίς να αγγίξετε καθόλου τη βελόνα. Υ. Κρατάτε τη βελόνα προς τα πάνω και επιδιώκετε την έξοδο δυο τριών σταγόνων του φαρμάκου. δ. Κάνετε απολύμανση του σημείου που θα γίνει η ένεση μ' ένα βαμβάκι με οινόπνευμα κοι εισάγετε τη βελόνα με χέρι σταθερό και μέτρια δύναμη. Κάνετε αναρρόφηση με το έμβολο για λίγο για να ελεγχθεί εάν μπαίνει αίμα στη σύριγγα και, εάν δ ε δεν μπαίνει, πιέζετε το έμβολο για να αδειάσετε το φάρμακο. ΠΡΟΣΟΧΗ: Η ένεση γίνεται πάντα κάθετη. Σε nepimwoη που κατά την αναρρό φηση μπει αίμα στη σύριγγα, επαναλαμβάνετε το τρύπημα σε άλλο σημειο. ε. Μετά την έξοδο της βελόνας πρέπει να γίνει ένα μικρό μασάζ πάνω στο σημείο που έγινε η ένεση μ' ένα κομμάτι βαμβάκι με οινόπνευμα για να διαλυθεί το φάρμακο. Τέλος σκεπάστε προσεχτικά τη βελόνα με το προστατευτικό κάλυμμα και πετάξτε όλα τα σύνεργα της ένεσης στο καλάθι των αχρήστων. ΠΡΟΣΟΧΗ: Ζητήστε από τον ασθενή να είναι χαλαρός κατά τη διάρκεια της ένεσης και οπωσδήποτε να μην κινείται

25 ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ υ- Οι δύο βάσεις της ζωής ΑΝΑΠΝΕΥΙΤιΚΗ ΛΕIΤΟΥΡΓιΑ Ο ΣΚΟΠΟΣ ΤΗΣ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓιΑΣ είvαι η πρ6σληψη οξυγ6vου από rov ΟΡγαvισμ6 Και η σποβολή διοξειδίου του DVepaKD, ώστε VQ διατηρείται σε φυσιολογικά επίπεδα η ποσ6τητα τωv αερίωv αυτώv στο αίμα. Κατά τη φυσιολογική ήρεμη αvαπvοή, παρατηρείται συστολή τωv αvαπvευσrικώv μυώv μ6vο κατά τη διάρκειο της εισπvοής, 53

26 ενώ η εκπνοή είναι τελείως παθητική διαδικασία που προκαλείται από την ελαστική σύμπτυξη του πνεύμονα και των ανατομικών σταιχείων του θωρακικού τοιχώματος. Ετσι, φυσιολουικά, οι οναπνευατικοί μύες δραστηριοποιούνται μόνο Υια να προκαλεσουν εισπνοή και όχι εκπνοή. Σε κατάσταση ηρεμίας έχουμε 15 αναπνευστικές κινήσεις το λεπτό. Το στοιχείο που θέτει σε λειτουργία το αναπνευστικό κέντρο είναι το διοξείδιο του άνθρακα. Αν τυχόν ελαττωθεί η πυκνότητα Δεξιός κύριος ~pόyxoς Πνεύμονας Φάρυγγας-'Γ-Ι> Λόρυγγας Διάφραγμα --+'\,-'7''-''',.-. Μύτη Αριστερός κύριος βρόγχος Πνεύμονας του διοξειδίου κάτω από τα φυσιολογικά επίπεδα, τότε ελαττώνεται κοι η συχνότητα των αναπνεu~ σηκών κινήσεων. Είναι, λοιπόν, απαραίτητη η ύπαρξη μιας ποσότητας διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα για να πραγματοποιείτοι η αναπνευστική λειτουργία, γι' αυτό και στους ασθενείς δεν δίνουμε ποτέ καθαρό οξυγόνο αλλά μείγμα οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα. ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΚΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ Ο σκοπός της λειτουργίας του κυκλοφορικού συστήματος είναι να μεταφέρει στους ιστούς και τα όργανα του σώματος το αίμα και μαζί μ' αυτό ης θρεπτικές ουσίες κσι το οξυγόνο. Ταυτόχρονα, όμως, μέσω του συστήματος αυτού, τα όργανα αποβάλλουν υπολείμματα του μεταβολισμού τους, όπως το διοξείδιο του άνθρακα. Τ ο κυκλοφορικό σύστημα αποτελείται από τα αγγεία και την καρδιά, που ενεργεί σαν αντλία και ωθεί το αίμα μέσα στα αγγεία. Η καρδιά απαρτίζεται από 4 ξεχωριστές αντλίες. Δύο προ αντλίες, τους κόλπους και δύο προωθηηκές αντλίες, ης κοιλίες. Η καρδιά είναι ένας μυς που μοιάζει με πυραμίδα και βρίσκεται μέσα 54 \ \. 55

27 φλέβα Αριστερός κόλπος Δεξιός κόλπος Κάτω κοίλη φλέβα Αορτή --,Hi+-I-J;' Πνευμονική αρτηρία -I-'ι--r-ι- Πνευμονική φλiβα m-4--_ Αριστερή 1LJ,I-\t~~:::-l-;'''!'fl κοιλία Τριχοειδή αγγεrα --,4 Δεξιά κοιλία Αρτηρίες Κυκλοφορικ6 σύστημα του ανθρώπου. Με μαύρο χρώμα παριστάνovται τα αγγεία που έχουν αρτηριακό αίμα (πλούσιο σε οξυγόνο) και με ανοιχτή απόχρωση τα αγγεία που έχουν φλεβικό α[μα (φτωχό σε σξυγόνο).! ι 1/' ι στο θώρακα μεταξο των δόο πνευμόνων και πάνω στο διάφραγμα που τη στηρiζει Στο κυκλοφορικό σοστημα έχουμε δυο βασικές κυκλοφορiες: α) Τη μικρή κυκλοφορiα κατά την onoia το αiμα ξεκινώντας από τις δεξιές κοιλότητες διαμέσου των πνευμόνων φτάνει στις αριστερές κοιλότητες της καρδιάς. β) Τη μεγάλη κυκλοφορiα κατά την onoia ξεκινώντας από τις αριστερές κοιλότητες της καρδιάς φτάνει στις δεξιές κοιλότητες της καρδιάς, αφοο περάσει απ' όλο τον οργανισμό. Τεχνητή αναπνοή Η τεχνητή αναπνοή βοηθάει την επαναλειτουργiα της αναπνευστικής διαδικασίας, γι' αυτό πρέπει να γίνεται με κινήσεις προσεχτικές, ήρεμες, για να συνέλθει ο πάσχων και να επανέλθει στη διαδικασία της φυσικής του αναπνοής. ΒΑΣΙΚΕΣ ΓΝΩΣΕΙΣ ΤΕΧΝΗΤΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ Εκτιμήστε γρήγορα την κατάσταση του πάσχοντος και δώστε επείγουσα προτεραιότητα στην επαναφορά της αναπνοής του και στην επαναφορά του σφυγμοο

Πρώτες Βοήθειες και Επείγουσα Φροντίδα

Πρώτες Βοήθειες και Επείγουσα Φροντίδα Πρώτες Βοήθειες και Επείγουσα Φροντίδα Η πρόληψη επειγουσών καταστάσεων είναι θεµελιώδους σηµασίας. Γι αυτό το λόγο πρέπει να είµαστε προετοιµασµένοι και εξοπλισµένοι µε τις κατάλληλες γνώσεις, προκειµένου

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑΞΙΝΟΜΗΣΗ ΤΩΝ ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΝ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΩΝ

ΤΑΞΙΝΟΜΗΣΗ ΤΩΝ ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΝ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΩΝ ΤΑΞΙΝΟΜΗΣΗ ΤΩΝ ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΝ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΩΝ ΑΝΑΚΟΠΗ ΚΑΡΔΙΑΚΗΣ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΑΜΕΣΗ ΕΠΙ ΤΟΠΟΥ ΕΠΕΜΒΑΣΗ Άμεση ανάγκη (μεταφορά και αντιμετώπιση το ταχύτερο δυνατόν) ΜΑΖΙΚΗ ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΑ ΒΑΡΥΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

KOYTIA ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ

KOYTIA ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ KOYTIA ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ ΑΡΙΘΜΟΙ ΕΚΤΑΚΤΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ Σε περίπτωση που έχετε αμφιβολίες σχετικά με την κατάσταση του θύματος ή αν δεν είστε βέβαιοι πώς να χειριστείτε την κατάσταση, καλέστε 166 ή αναζητήστε

Διαβάστε περισσότερα

# 43974 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

# 43974 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Πολυόργανο # 43974 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ # 43974

Διαβάστε περισσότερα

ΙΖΟ7-Χ ISO-7X ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΜΠΑΡΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ:

ΙΖΟ7-Χ ISO-7X ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΜΠΑΡΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Κωδ: ΙΖΟ7-Χ ISO-7X ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΜΠΑΡΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ: Παρακαλούµε συµβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε αυτό ή οποιοδήποτε άλλο πρόγραµµα γυµναστικής. ιαβάστε τις οδηγίες προσεκτικά

Διαβάστε περισσότερα

ΓΕΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ ΣΤΡΑΤΟΥ ΔΝΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΓΕΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ ΣΤΡΑΤΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΑΤΟΜΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΒΟΗΘΗΜΑ ΣΤΙΣ ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ

ΓΕΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ ΣΤΡΑΤΟΥ ΔΝΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΓΕΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ ΣΤΡΑΤΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΑΤΟΜΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΒΟΗΘΗΜΑ ΣΤΙΣ ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΓΕΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ ΣΤΡΑΤΟΥ ΔΝΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΓΕΝΙΚΟ ΕΠΙΤΕΛΕΙΟ ΣΤΡΑΤΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΑΤΟΜΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΒΟΗΘΗΜΑ ΣΤΙΣ ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΑΘΗΝΑ, ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2006 2 Έλεγχος Αιμορραγίας Αιμόσταση Έλεγχος

Διαβάστε περισσότερα

Ελλούλ Ιωάννης, Νευρολόγος, Λέκτορας Νευρολογίας. Τηλ. 2610999495, 2610992997, 6944746083

Ελλούλ Ιωάννης, Νευρολόγος, Λέκτορας Νευρολογίας. Τηλ. 2610999495, 2610992997, 6944746083 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΝΟΣΟ ΠΑΡΚΙΝΣΟΝ ΠΡΙΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΕΠΕΜΒΑΣΗ Πρόγραµµα Λειτουργικής Νευροχειρουργικής Πανεπιστηµίου Πατρών Μαρκάκη Έλλη Ειδικ. Νευρολόγος Ελλούλ Ιωάννης,

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΙΓΟΥΣΕΣ Α ΒΟΗΘΕΙΕΣ

ΕΠΕΙΓΟΥΣΕΣ Α ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΩΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 29-10-2015 ΕΠΕΙΓΟΥΣΕΣ Α ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΙΣΡΑΗΛΙΤΙΚΗ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΕΒΡΑΪΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΕΚΠ. ΚΕΝΤΡΟ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΖΩΗΣ ΔΑΥΙΔ ΜΩΥΣΗΣ ΠΕ 11 ΦΑ ABLS Α ΒΟΗΘΕΙΕΣ

Διαβάστε περισσότερα

Ασκήσεις για τον αυχένα

Ασκήσεις για τον αυχένα Ασκήσεις για τον αυχένα Παπαδόπουλος Ανδρέας Ορθοπαιδικός Χειρουργός Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Πατρών Ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη τραυματισμών είναι η ύπαρξη ισχυρών, ευέλικτων μυών και αρθρώσεων.

Διαβάστε περισσότερα

# 44260 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

# 44260 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Πολυόργανο # 44260 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ # 44260

Διαβάστε περισσότερα

ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000

ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000 ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000 ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΑΡΘΟΣΚΟΠΗΣΗ ΓΟΝΑΤΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ ΟΝΟΜΑ ΑΣΘΕΝΗ: ΘΕΡΑΠΩΝ ΙΑΤΡΟΣ: Σπουδαιότητα

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΦ.9 ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ. Σύγχρονη Εργονοµία

ΚΕΦ.9 ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ. Σύγχρονη Εργονοµία ΚΕΦ.9.9- ΟΙ ΧΕΙΡΙΣΜΟΙ ΤΩΝ ΦΟΡΤΙΩΝ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ 9.ΙΙ.- ΤΕΧΝΙΚΗ ΑΡΣΗΣ ΦΟΡΤΙΩΝ Σύγχρονη Εργονοµία 1 Αυτόµατος Προσδιορισµός Ορίων Ανύψωσης ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ Ο ΗΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΠΟ ΕΚΤΗ ΑΝΥΨΩΣΗ ΦΟΡΤΙΟΥ ΑΠΌ

Διαβάστε περισσότερα

Χαμηλώνω προς και σηκώνομαι από το πάτωμα με ασφάλεια

Χαμηλώνω προς και σηκώνομαι από το πάτωμα με ασφάλεια Χαμηλώνω προς και σηκώνομαι από το πάτωμα με ασφάλεια http://www.laterlifetraining.co.uk/ Aσφάλεια Βεβαιωθείτε ότι η καρέκλα που χρησιμοποιείτε είναι ανθεκτική και σταθερή. Φορέστε άνετα ρούχα και υποδήματα,

Διαβάστε περισσότερα

Κινήσεις της καθημερινής ζωής. Τις κάνουμε με το σωστό τρόπο;

Κινήσεις της καθημερινής ζωής. Τις κάνουμε με το σωστό τρόπο; Κινήσεις της καθημερινής ζωής. Τις κάνουμε με το σωστό τρόπο; 20100208 15:29:00 Εκτός των κλασσικών ασκήσεων που προτείνονται για την πρόληψη και θεραπεία πολλών παθήσεων, πρέπει να περιλαμβάνεται στα

Διαβάστε περισσότερα

ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000

ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000 ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000 ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΓΟΝΑΤΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ ΟΝΟΜΑ ΑΣΘΕΝΗ: ΘΕΡΑΠΩΝ ΙΑΤΡΟΣ:

Διαβάστε περισσότερα

Αιµορραγία. Η αιµορραγία αυτή προέρχεται από τη διατοµή µιας φλέβας και

Αιµορραγία. Η αιµορραγία αυτή προέρχεται από τη διατοµή µιας φλέβας και Καθηγητής ρ. Λάζαρος Ι. Τσούσκας ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ Θεσσαλονίκη 2003: 55-62 Αιµορραγία Στο κυκλοφορικό σύστηµα του ενήλικα ανθρώπου υπάρχουν έξι λίτρα περίπου αίµατος, το οποίο µεταφέρει στα κύτταρα των ιστών

Διαβάστε περισσότερα

Πρώτες Βοήθειες στο Χώρο Εργασίας. Δρ. Χρήστος Γιαννακόπουλος Ορθοπαιδικός Χειρουργός

Πρώτες Βοήθειες στο Χώρο Εργασίας. Δρ. Χρήστος Γιαννακόπουλος Ορθοπαιδικός Χειρουργός Πρώτες Βοήθειες στο Χώρο Εργασίας Δρ. Χρήστος Γιαννακόπουλος Ορθοπαιδικός Χειρουργός Τι είναι Α Βοήθειες Η βοήθεια που παρέχεται σε ασθενείς άμεσα μετά τον τραυματισμό ή την πάθηση και πριν προσέλθει ιατρική

Διαβάστε περισσότερα

ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΙΣΧΙΟΥ: ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ

ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΙΣΧΙΟΥ: ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΙΣΧΙΟΥ: ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ Ασκήσεις για εύρος κινήσεων Κάμψη ισχίου και γόνατος: Ξαπλωμένος με τη πλάτη και τα πόδια τεντωμένα, τα δάκτυλα των ποδιών να βλέπουν κατά το ταβάνι και

Διαβάστε περισσότερα

# 44266 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

# 44266 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Πολυόργανο # 44266 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ # 44266

Διαβάστε περισσότερα

Αυτοεξέταση Μαστών : Οδηγίες κατά στάδια

Αυτοεξέταση Μαστών : Οδηγίες κατά στάδια Αυτοεξέταση Μαστών : Οδηγίες κατά στάδια Η αυτοεξέταση μαστών είναι η πρώτη ασπίδα που έχει η γυναίκα κατά του καρκίνου του μαστού. Η Αμερικάνικη Ογκολογική Εταιρία συστήνει στις γυναίκες να κάνουν κάθε

Διαβάστε περισσότερα

Αναπνοή και ήχος Ομιλία και τραγούδι

Αναπνοή και ήχος Ομιλία και τραγούδι Αναπνοή και ήχος Ομιλία και τραγούδι Σχέδιο εργασίας της Α τάξης Γελ. Πελοπίου Υπεύθυνος καθηγητής: Παπαδημητρίου Νικόλαος Αναπνοή Μέλη : Αγγελόπουλος Γιάννης Τσιπολίτης Γιώργος Η αναπνοή σε επίπεδο οργανισμού

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑΦΑΝΕΙΑ 3 Ο διασώστης έχει προτεραιότητες µε την άφιξη στο τόπο του ατυχήµατος: - ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΤΟΥ ΑΤΥΧΗΜΑΤΟΣ

ΙΑΦΑΝΕΙΑ 3 Ο διασώστης έχει προτεραιότητες µε την άφιξη στο τόπο του ατυχήµατος: - ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΤΟΥ ΑΤΥΧΗΜΑΤΟΣ 1 ΙΑΦΑΝΕΙΑ 3 Ο διασώστης έχει προτεραιότητες µε την άφιξη στο τόπο του ατυχήµατος: - ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΣΤΟ ΧΩΡΟ ΤΟΥ ΑΤΥΧΗΜΑΤΟΣ - ΠΡΩΤΟΓΕΝΗΣ ΕΚΤΙΜΗΣΗ - ΕΥΤΕΡΟΓΕΝΗΣ ΕΚΤΙΜΗΣΗ - ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ-ΕΠΑΝΕΚΤΙΜΗΣΗ 1)Αξιολόγηση

Διαβάστε περισσότερα

Βιολογία Α Λυκείου Κεφ. 3. Κυκλοφορικό Σύστημα. Καρδιά Αιμοφόρα αγγεία Η κυκλοφορία του αίματος Αίμα

Βιολογία Α Λυκείου Κεφ. 3. Κυκλοφορικό Σύστημα. Καρδιά Αιμοφόρα αγγεία Η κυκλοφορία του αίματος Αίμα Βιολογία Α Λυκείου Κεφ. 3 Κυκλοφορικό Σύστημα Καρδιά Αιμοφόρα αγγεία Η κυκλοφορία του αίματος Αίμα Η μεταφορά των θρεπτικών ουσιών στα κύτταρα και των ιστών και η απομάκρυνση από αυτά των άχρηστων γίνεται

Διαβάστε περισσότερα

# 43973 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

# 43973 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Πολυόργανο # 43973 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ # 43973

Διαβάστε περισσότερα

Ξεπεράστε τα όριά σας!

Ξεπεράστε τα όριά σας! Ξεπεράστε τα όριά σας! ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΚΗΣΗΣ Βεβαιωθείτε ότι οι ιμάντες είναι τεντωμένοι ανά πάσα στιγμή. Για βέλτιστα αποτελέσματα, κρατήστε πίεση στις λαβές όταν ασκείστε και να προσπαθείτε να κάνετε ελεγχόμενες

Διαβάστε περισσότερα

Γενικές Μετεγχειρητικές Οδηγίες

Γενικές Μετεγχειρητικές Οδηγίες Γενικές Μετεγχειρητικές Οδηγίες 1. Σκοπός της άμεσης μετεγχειρητικής περιόδου είναι η επούλωση των τραυμάτων από τον χειρουργικό τραυματισμό, η αναλγησία και η προετοιμασία για την έναρξη του προγράμματος

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΤΑΤΡΟΠΗΣ Α.Δ. LAKHSMI

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΤΑΤΡΟΠΗΣ Α.Δ. LAKHSMI ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΤΑΤΡΟΠΗΣ Α.Δ. LAKHSMI ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΤΑΤΡΟΠΗΣ ΠΡΩΤΗ ΑΣΚΗΣΗ: Αρχική Στάση : Αριστερό γόνατο στο πάτωμα και δεξί πόδι λυγισμένο σχηματίζοντας μια γωνία 90 μοιρών, Εισπνέεις καθώς σηκώνεις το αριστερό

Διαβάστε περισσότερα

Χατζηδαμιανός Θεόδωρος, Φυσικοθεραπευτής, Σακελλάρη Βασιλική, Φυσικοθεραπεύτρια, MSc, PhD.

Χατζηδαμιανός Θεόδωρος, Φυσικοθεραπευτής, Σακελλάρη Βασιλική, Φυσικοθεραπεύτρια, MSc, PhD. «Σχεδιασμός προγράμματος ασκήσεων σε άτομα τρίτης ηλικίας.» Χατζηδαμιανός Θεόδωρος, Φυσικοθεραπευτής, Σακελλάρη Βασιλική, Φυσικοθεραπεύτρια, MSc, PhD. Τμήμα Φυσικοθεραπείας, Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΑΝΑΓΝΩΣΤΑΚΗΣ ΝΙΚΟΣ. ΖΩΗΣ ΤΗΣ (ενηλίκων) Συστάσεις του ERC για την Αναζωογόνηση - 2005

ΒΑΣΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΑΝΑΓΝΩΣΤΑΚΗΣ ΝΙΚΟΣ. ΖΩΗΣ ΤΗΣ (ενηλίκων) Συστάσεις του ERC για την Αναζωογόνηση - 2005 ΒΑΣΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΖΩΗΣ ΤΗΣ (ενηλίκων) Συστάσεις του ERC για την Αναζωογόνηση - 2005 ΑΝΑΓΝΩΣΤΑΚΗΣ ΝΙΚΟΣ Τι είναι αναζωογόνηση ; Για τη διατήρηση της ζωής χρειάζεται συνεχής τροφοδοσία όλων των οργάνων με

Διαβάστε περισσότερα

Καθηγητής ρ. Λάζαρος Ι. Τσούσκας ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ Θεσσαλονίκη 2003: 26-34. Αεροφόροι οδοί

Καθηγητής ρ. Λάζαρος Ι. Τσούσκας ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ Θεσσαλονίκη 2003: 26-34. Αεροφόροι οδοί Καθηγητής ρ. Λάζαρος Ι. Τσούσκας ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ Θεσσαλονίκη 2003: 26-34 Αεροφόροι οδοί Οι αεροφόροι οδοί επιτρέπουν την είσοδο του αέρα από το Περιβάλλον µέχρι τους πνεύµονες κατά τη φάση της εισπνοής

Διαβάστε περισσότερα

Τυλίξτε το εσωτερικό του μασάζ γύρω από το λαιμό,τον ώμο ή την πλάτη πριν από κάθε χρήση. Με χτυπήματα χαλαρώνει και ανανεώνει κάθε σημείο.

Τυλίξτε το εσωτερικό του μασάζ γύρω από το λαιμό,τον ώμο ή την πλάτη πριν από κάθε χρήση. Με χτυπήματα χαλαρώνει και ανανεώνει κάθε σημείο. Μασάζ για λαιμό και ώμο Οδηγίες χρήσης Τυλίξτε το εσωτερικό του μασάζ γύρω από το λαιμό,τον ώμο ή την πλάτη πριν από κάθε χρήση. Με χτυπήματα χαλαρώνει και ανανεώνει κάθε σημείο. -Δυναμικό drum-massage

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΗ ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΝΑΥΤΙΛΙΑΣ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΝΑΥΣΙΠΛΟΪΑΣ ΙΕΥΘΥΝΣΗ ΛΙΜΕΝΙΚΗΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΗ ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΝΑΥΤΙΛΙΑΣ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΝΑΥΣΙΠΛΟΪΑΣ ΙΕΥΘΥΝΣΗ ΛΙΜΕΝΙΚΗΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΕΝΤΥΠΟ 3 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΗ ΓΕΝΙΚΗ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΝΑΥΤΙΛΙΑΣ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΝΑΥΣΙΠΛΟΪΑΣ ΙΕΥΘΥΝΣΗ ΛΙΜΕΝΙΚΗΣ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΓΙΑ ΣΕΝΑ, ΠΟΥ Η ΓΝΩΣΗ ΚΑΙ Η ΠΡΟΛΗΨΗ ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΤΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

Ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Το Ανθρώπινο Σώμα. Στοιχεία Ανατομίας και Φυσιολογίας Κανόνες Υγιεινής. Η Άσκηση βασική προϋπόθεση για την Υγεία. Σχολικό Έτος 2011-2012 Τάξη Α Ερευνητική Εργασία Α Τετραμήνου Υπεύθυνος Καθηγητής: Σταθόπουλος

Διαβάστε περισσότερα

Πρώτες Βοήθειες γύρω από το νερό. Διδακτική Κολύμβησης Μάιος 2011

Πρώτες Βοήθειες γύρω από το νερό. Διδακτική Κολύμβησης Μάιος 2011 Πρώτες Βοήθειες γύρω από το νερό Διδακτική Κολύμβησης Μάιος 2011 Μανούβρα του HEIMLICH Δίδεται όταν: Το άτομο δεν μπορεί να μιλήσει ή να φωνάξει Το άτομο αρχίζει και μελανιάζει από έλλειψη οξυγόνου Το

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΛΥΘΡΟΝΑ ΜΑΣΑΖ ΓΡΑΦΕΙΟΥ

ΠΟΛΥΘΡΟΝΑ ΜΑΣΑΖ ΓΡΑΦΕΙΟΥ ΠΟΛΥΘΡΟΝΑ ΜΑΣΑΖ ΓΡΑΦΕΙΟΥ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ Υγιεινή ζωή κάθε μέρα! Διαβάστε τις οδηγίες προσεκτικά προτού να λειτουργήσετε το μηχάνημα και κρατήστε τις για μελλοντική χρήση. Σημείωση: διατηρούμε το δικαίωμα

Διαβάστε περισσότερα

Magnet Power, Recumbent Bike

Magnet Power, Recumbent Bike Magnet Power, Recumbent Bike 44286 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΚΑΘΙΣΤΟΥ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ # 44286 1. Διαβάστε όλες τις οδηγίες και κάντε ασκήσεις προθέρμανσης πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το μηχάνημα. 2. Το

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΤΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΤΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟΥ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ.

ΣΥΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΤΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΤΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟΥ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ. 1 ΣΥΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΤΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΤΗΣ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ ΦΑΡΜΑΚΕΙΟΥ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ. ΠΑΡΑΔΟΘΗΚΑΝ ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟ: ΠPOEΔPIKO ΔIATAΓMA 16/1996 "Eλάχιστες προδιαγραφές ασφάλειας και υγείας στους χώρους

Διαβάστε περισσότερα

Κινητικό σύστημα του ανθρώπου Μέρος Ι: Ερειστικό, μυϊκό και συνδεσμικό σύστημα. Μάλλιου Βίβιαν Καθηγήτρια ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ Φυσικοθεραπεύτρια

Κινητικό σύστημα του ανθρώπου Μέρος Ι: Ερειστικό, μυϊκό και συνδεσμικό σύστημα. Μάλλιου Βίβιαν Καθηγήτρια ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ Φυσικοθεραπεύτρια Κινητικό σύστημα του ανθρώπου Μέρος Ι: Ερειστικό, μυϊκό και συνδεσμικό σύστημα Μάλλιου Βίβιαν Καθηγήτρια ΤΕΦΑΑ ΔΠΘ Φυσικοθεραπεύτρια Τα συστήματα του ανθρώπινου σώματος Αναπνευστικό σύστημα (αποτελείται

Διαβάστε περισσότερα

Ασκήσεις εμπιστοσύνης, ισορροπίας και ενδυνάμωσης

Ασκήσεις εμπιστοσύνης, ισορροπίας και ενδυνάμωσης Ασκήσεις εμπιστοσύνης, ισορροπίας και ενδυνάμωσης.. τα δύο σώματα γίνονται ένα σύστημα σωμάτων κι αποκτούν κοινό κέντρο βάρους, με ισοκατανομή δυνάμεων το κεφάλι, η πλάτη, η κοιλιά και οι γλουτοί βρίσκονται

Διαβάστε περισσότερα

Η ασκούµενη πίεση του αίµατος στα τοιχώµατα των αρτηριών κατά την έξοδο του αίµατος από την καρδιά.

Η ασκούµενη πίεση του αίµατος στα τοιχώµατα των αρτηριών κατά την έξοδο του αίµατος από την καρδιά. Πρώτες βοήθειες Αρτηριακή πίεση Η ασκούµενη πίεση του αίµατος στα τοιχώµατα των αρτηριών κατά την έξοδο του αίµατος από την καρδιά. Πως µετράµε την πίεση Η µέτρηση της αρτηριακής πίεσης αποτελεί µια από

Διαβάστε περισσότερα

# 43976 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

# 43976 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Πολυόργανο # 43976 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ # 43976

Διαβάστε περισσότερα

Αυτόματη Εξωτερική Απινίδωση

Αυτόματη Εξωτερική Απινίδωση Αυτόματη Εξωτερική Απινίδωση European Resuscitation Council www.erc.edu Αιφνίδιος Καρδιακός Θάνατος Το πρόβλημα 75.000 εξωνοσοκομειακοί θάνατοι από ΑΚΑ/έτος στο UK & 330.000 στις USA Πιθανότητα επιβίωσης

Διαβάστε περισσότερα

5.4 Το μυοσκελετικό σύστημα του ανθρώπου ΜΙΚΡΕΣ ΕΡΕΥΝΕΣ ΚΑΙ ΕΡΓΑΣΙΕΣ

5.4 Το μυοσκελετικό σύστημα του ανθρώπου ΜΙΚΡΕΣ ΕΡΕΥΝΕΣ ΚΑΙ ΕΡΓΑΣΙΕΣ 3. Να βάλετε σε κύκλο το γράμμα που αντιστοιχεί στη φράση που συμπληρώνει σωστά την πρόταση: Α. Η μέλισσα είναι έντομο που: α. έχει σπονδυλική στήλη β. μπορεί να κολυμπάει γ. πετάει με τη βοήθεια μεμβρανωδών

Διαβάστε περισσότερα

Κυκλοφορία του αίµατος

Κυκλοφορία του αίµατος Καθηγητής ρ. Λάζαρος Ι. Τσούσκας ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ Θεσσαλονίκη 2003: 46-54 Κυκλοφορία του αίµατος Η µεταφορά του οξυγόνου από τους πνεύµονες σε όλα τα µέρη του ανθρώπινου οργανισµού εξασφαλίζεται µε τη λειτουργία

Διαβάστε περισσότερα

Προφυλάξεις Μετά Απο την Αρθροπλαστική του Ισχίου

Προφυλάξεις Μετά Απο την Αρθροπλαστική του Ισχίου Προφυλάξεις Μετά Απο την Αρθροπλαστική του Ισχίου Προετοιμασία του Σπιτιού Διάφορες τροποποιήσεις θα πρέπει να γίνουν στο σπίτι προκειμένου να διευκολυνθεί η ζωή του ασθενή μετά την επέμβαση. Είναι αναγκαία

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕ 04-03 ΤΕΣΤ ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΕΠΙΛΟΓΩΝ

ΚΕ 04-03 ΤΕΣΤ ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΕΠΙΛΟΓΩΝ ΚΕ 04-03 ΤΕΣΤ ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΕΠΙΛΟΓΩΝ 1. Στο ελεύθερο η είσοδος του χεριού πρέπει να γίνεται α με το χέρι ελαφρώς λυγισμένο έξω από το ύψος του ώμου β με το χέρι τεντωμένο έξω από το ύψος του ώμου γ με το χέρι

Διαβάστε περισσότερα

Κυκλοφορικό σύστημα. Από μαθητές και μαθήτριες του Στ 1

Κυκλοφορικό σύστημα. Από μαθητές και μαθήτριες του Στ 1 Κυκλοφορικό σύστημα Από μαθητές και μαθήτριες του Στ 1 Η καρδία Χτύπα 2 δισεκατομμύρια φορές σε όλη μας τη ζωή. Βρίσκεται στο θώρακα, κέντρο προς αριστερά. Έχει το μέγεθος μιας γροθιάς. Αλεξάνδρα, Αναστασία,

Διαβάστε περισσότερα

SIDE STEPPER (7874-700) ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ

SIDE STEPPER (7874-700) ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ SIDE STEPPER (7874-700) ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ Συγχαρητήρια για την απόκτηση του νέου σας µηχανήµατος γυµναστικής. Για να το ευχαριστηθείτε και για να γυµναστείτε αποδοτικά και χωρίς

Διαβάστε περισσότερα

Εργαστήριο Ανατοµίας Ιατρική Σχολή Πανεπιστήµιο Αθηνών

Εργαστήριο Ανατοµίας Ιατρική Σχολή Πανεπιστήµιο Αθηνών Εργαστήριο Ανατοµίας Ιατρική Σχολή Πανεπιστήµιο Αθηνών ΣΥΝΟΠΤΙΚΕΣ ΣΗΜΕΙΏΣΕΙΣ ΑΝΑΤΟΜΙΑΣ Το Μυοσκελετικό Σύστηµα Δρ. Ε. Τζόνσον Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Αθήνα 2012 2 ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΑΝΑΤΟΜΙΑ Ι. Α. Τα µέρη και

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες για Ασθενείς που Φέρουν Νάρθηκες

Οδηγίες για Ασθενείς που Φέρουν Νάρθηκες Οδηγίες για Ασθενείς που Φέρουν Νάρθηκες Ποιος είναι ο σκοπός της χρήσης ναρθήκων; Οι νάρθηκες που τοποθετούνται στα άνω και στα κάτω άκρα έχουν ως σκοπό την ακινητοποίηση ενός μέρους του σώματος προκειμένου

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ

ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΡΙΝΙΚΗ ΚΟΙΛΟΤΗΤΑ ΣΤΟΜΑΤΙΚΗ ΚΟΙΛΟΤΗΤΑ ΦΑΡΥΓΓΑΣ ΛΑΡΥΓΓΑΣ ΤΡΑΧΕΙΑ ΒΡΟΓΧΟΙ ΠΝΕΥΜΟΝΕΣ ΠΛΕΥΡΑ ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ Θυρεοειδής χόνδρος Κρικοθυρεοειδής σύνδεσμος ΤΡΑΧΕΙΑ Κρικοειδής χόνδρος

Διαβάστε περισσότερα

Αναπνοή. Εικόνα 13. Η πνευµονική αναπνοή.

Αναπνοή. Εικόνα 13. Η πνευµονική αναπνοή. Καθηγητής ρ. Λάζαρος Ι. Τσούσκας ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ Θεσσαλονίκη 2003: 35-45 Αναπνοή Η αναπνοή είναι η βασική λειτουργία του οργανισµού, κατά την οποία χρησιµοποιείται το οξυγόνο και αποβάλλεται το διοξείδιο

Διαβάστε περισσότερα

πτώσεων [Strength and balance exercises to prevent falls]

πτώσεων [Strength and balance exercises to prevent falls] Ασκήσεις ενδυνάµωσης και ισορροπίας για πρόληψη πτώσεων [Strength and balance exercises to prevent falls] Καλώς ήλθατε στο πρόγραµµα! [Welcome to the program!] Οι ασκήσεις αυτές έχουν επιλεγεί για να σας

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ ΕΠΔΕΣΜΟΛΟΓΙΑ

ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ ΕΠΔΕΣΜΟΛΟΓΙΑ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗ ΚΑΤΑΓΜΑΤΩΝ ΕΠΔΕΣΜΟΛΟΓΙΑ ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΚΑΤΑΓΜΑΤΟΣ Ανάταξη (κλειστή) Ακινητοποίηση Άσκηση ΜΕΘΟΔΟΙ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗΣ Συνεχής έλξη Ακινητοποίηση σε νάρθηκα Λειτουργικός νάρθηκας Εφαρμογή επίδεσης 1)Ακινητοποίηση

Διαβάστε περισσότερα

Berg Balance Scale (Α/Α:, Ημερομηνία: / /20 )

Berg Balance Scale (Α/Α:, Ημερομηνία: / /20 ) Α/Α Περιγραφή Σκορ (0-4) 1. Σήκωμα από κάθισμα 2. Όρθια στάση χωρίς στήριξη 3. Κάθισμα χωρίς στήριξη πλάτης 4. Κάθισμα από όρθια στάση 5. Μεταφορές 6. Όρθια στάση, χωρίς στήριξη, με μάτια κλειστά 7. Όρθια

Διαβάστε περισσότερα

Συμβουλές για υγιή και ισορροπημένη άσκηση από τον personal trainer και σχεδιαστή της σειράς λειτουργικών οργάνων προπόνησης MPF

Συμβουλές για υγιή και ισορροπημένη άσκηση από τον personal trainer και σχεδιαστή της σειράς λειτουργικών οργάνων προπόνησης MPF mpfexperience.gr Συμβουλές για υγιή και ισορροπημένη άσκηση από τον personal trainer και σχεδιαστή της σειράς λειτουργικών οργάνων προπόνησης MPF Είναι γεγονός ότι στην Ελλάδα πολλοί άνθρωποι δεν γυμνάζονται

Διαβάστε περισσότερα

Συμβουλές για υγιή και ισορροπημένη άσκηση από τον personal trainer και σχεδιαστή της σειράς λειτουργικών οργάνων προπόνησης MPF

Συμβουλές για υγιή και ισορροπημένη άσκηση από τον personal trainer και σχεδιαστή της σειράς λειτουργικών οργάνων προπόνησης MPF www.mpftrainer.gr Συμβουλές για υγιή και ισορροπημένη άσκηση από τον personal trainer και σχεδιαστή της σειράς λειτουργικών οργάνων προπόνησης MPF Είναι γεγονός ότι στην Ελλάδα πολλοί άνθρωποι δεν γυμνάζονται

Διαβάστε περισσότερα

ΑΥΤΟΜΑΤΟΠΟΙΗΜΕΝΗ ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΑΠΙΝΙΔΩΣΗ

ΑΥΤΟΜΑΤΟΠΟΙΗΜΕΝΗ ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΑΠΙΝΙΔΩΣΗ ΑΥΤΟΜΑΤΟΠΟΙΗΜΕΝΗ ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΑΠΙΝΙΔΩΣΗ Στόχοι Να γνωρίζουμε βασικά θέματα του ΑΕΑ (AED) Να εφαρμόζουμε τον ΑΕΑ Να γνωρίζουμε να εφαρμόζουμε ΚΑΡ.Π.Α. σε συνδυασμό με ΑΕΑ Να γνωρίζουμε βασικά στοιχεία για

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΘΩΡΑΚΑ A. ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ ΠΛΕΥΡΩΝ B. ΠΝΕΥΜΟΘΩΡΑΚΑΣ

ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΘΩΡΑΚΑ A. ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ ΠΛΕΥΡΩΝ B. ΠΝΕΥΜΟΘΩΡΑΚΑΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΘΩΡΑΚΑ A. ΚΑΤΑΓΜΑΤΑ ΠΛΕΥΡΩΝ Συχνότερα τα κατάγματα 5 ης - 9 ης πλευράς. Τα κατάγματα 1 ης -2 ης πλευράς απαιτούν πολύ ισχυρή δύναμη, γεγονός που τα συνδέει με αυξημένη πιθανότητα κάκωσης ενδοθωρακικών

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ. Ένας «χάρτης» από λέξεις. αρθρώσεις. σκελετό. είναι γερό όταν. φροντίζουμε. για τη διατροφή μας. προσέχουμε.

ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ. Ένας «χάρτης» από λέξεις. αρθρώσεις. σκελετό. είναι γερό όταν. φροντίζουμε. για τη διατροφή μας. προσέχουμε. 103-112_22ENOTHTA5 4/3/2013 12:35 µµ Page 103 ENOTHTA 5 ENOTHTA 5 ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΚΑΙ ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ (Άτομο - Άνθρωπος) Ένας «χάρτης» από λέξεις μυς αρθρώσεις σκελετό άλλα όργανα: μάτια, έχει έχει έχει

Διαβάστε περισσότερα

Προφυλαξεις Μετα την Αρθροπλαστικη του Γόνατος

Προφυλαξεις Μετα την Αρθροπλαστικη του Γόνατος Προφυλαξεις Μετα την Αρθροπλαστικη του Γόνατος Κοινωνική Βοήθεια Αν και μετά την επέμβαση ο ασθενής μπορεί να βαδίζει με βακτηρίες ή Πι έχει ανάγκη βοήθειας στην καθημερινότητα με το μαγείρεμα, τα ψώνια,

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΟΝΗΣΗΣ EXECUTING STANDARD GB4706.1-2005/GB4706.10-2003

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΟΝΗΣΗΣ EXECUTING STANDARD GB4706.1-2005/GB4706.10-2003 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΟΝΗΣΗΣ EXECUTING STANDARD GB4706.1-2005/GB4706.10-2003 Σας ευχαριστούμε για την αγορά του VEKTOR FINLO. Διαβάστε προσεκτικά αυτές τις οδηγίες προτού να χρησιμοποιήσετε το μηχάνημα

Διαβάστε περισσότερα

ΒΛΑΒΕΡΕΣ ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΑΠΟ ΥΨΗΛΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ. Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος

ΒΛΑΒΕΡΕΣ ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΑΠΟ ΥΨΗΛΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ. Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος ΒΛΑΒΕΡΕΣ ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥ ΑΠΟ ΥΨΗΛΗ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος Στοιβάδες δέρματος Επιδερμίδα (τέσσερις στοιβάδες κυττάρων) Χόριο (άφθονα αγγεία και νεύρα) Υποδερμάτιο πέταλο (περιέχει

Διαβάστε περισσότερα

Α ΤΑΞΗ Τ.Ε.Ε. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ

Α ΤΑΞΗ Τ.Ε.Ε. ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ Α ΤΑΞΗ Τ... ΜΑΘΗΜΑ: ΑΝΑΤΟΜΙΑ - ΦΥΙΟΛΟΓΙΑ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΟΓΑΜΜΑ ΠΟΥΔΝ ΚΦΑΛΑΙΟ 1: ΚΥΤΤΑΟ ΚΦΑΛΑΙΟ 2: ΙΤΙΚΟ ΥΤΗΜΑ ΚΦΑΛΑΙΟ 3: ΜΥΙΚΟ ΥΤΗΜΑ ΚΦΑΛΑΙΟ 4: ΚΥΚΛΟΦΟΙΚΟ ΥΤΗΜΑ ΚΦΑΛΑΙΟ 5: ΑΙΜΑ ΚΦΑΛΑΙΟ 6: ΠΠΤΙΚΟ ΥΤΗΜΑ ΚΦΑΛΑΙΟ

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΗ ΝΕΦΡΟΥ. Λειτουργία των νεφρών. Συμπτώματα της χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας

ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΗ ΝΕΦΡΟΥ. Λειτουργία των νεφρών. Συμπτώματα της χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας ΜΕΤΑΜΟΣΧΕΥΣΗ ΝΕΦΡΟΥ Η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια είναι η προοδευτική, μη αναστρέψιμη μείωση της νεφρικής λειτουργίας, η οποία προκαλείται από βλάβη του νεφρού ποικίλης αιτιολογίας. Η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥ Μάθημα 7 Το κυκλοφορικό μας σύστημα

ΒΑΣΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥ Μάθημα 7 Το κυκλοφορικό μας σύστημα jk ΒΑΣΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ ΑΝΘΡΩΠΟΥ Μάθημα 7 Το κυκλοφορικό μας σύστημα Εισαγωγή στο Κυκλοφορικό μας Σύστημα (ΚΣ) Το ΚΣ αποτελείται από - τα αιμοφόρα αγγεία την καρδιά Αέρας που εισπνέουμε Αέρας που εκπνέουμε

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ για Πολίτες

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ για Πολίτες ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ για Πολίτες Copyright Ιούνιος 2009, Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός Διεύθυνση Σώµατος Σαµαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών Τµήµα Εκπαίδευσης 1 ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ για Πολίτες Εγχειρίδιο Εκπαιδευόµενου

Διαβάστε περισσότερα

10 ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ - Η ΙΣΤΟΡΙΑ, ΤΑ ΣΤΥΛ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ

10 ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ - Η ΙΣΤΟΡΙΑ, ΤΑ ΣΤΥΛ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ 10 ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ - Η ΙΣΤΟΡΙΑ, ΤΑ ΣΤΥΛ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ - Η ΙΣΤΟΡΙΑ, ΤΑ ΣΤΥΛ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ 11 ΜΕΡΟΣ 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 62 ΠΕΤΑΛΟΥΔΑ ΠΕΤΑΛΟΥΔΑ 63 λάκτισμα" τα γόνατα

Διαβάστε περισσότερα

κλινική εξέταση οδηγός για Barbara Bates, M.D. ISBN 9780960-372-144-4 Δεύτερη έκδοση Χ. Μουτσόπουλου Καθηγητού Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Ιωαννίνων

κλινική εξέταση οδηγός για Barbara Bates, M.D. ISBN 9780960-372-144-4 Δεύτερη έκδοση Χ. Μουτσόπουλου Καθηγητού Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Ιωαννίνων οδηγός για κλινική εξέταση Δεύτερη έκδοση Barbara Bates, M.D. ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ - ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ Χ. Μουτσόπουλου Καθηγητού Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Ιωαννίνων I. Ανδρουλάκη Καθηγητού Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου

Διαβάστε περισσότερα

ΜΙΑ ΣΤΙΣ ΤΡΕΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΟΥ ΕΚΑΝΑΝ ΠΟΤΕ ΠΑΙΔΙ ΒΡΕΧΟΝΤΑΙ

ΜΙΑ ΣΤΙΣ ΤΡΕΙΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΠΟΥ ΕΚΑΝΑΝ ΠΟΤΕ ΠΑΙΔΙ ΒΡΕΧΟΝΤΑΙ Μια στις τρεις γυναίκες Οι γυναίκες που έχουν γεννήσει μόνο ένα παιδί έχουν σχεδόν τρεις φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να τους διαφεύγουν ούρα και να βρέχονται σε σύγκριση με τις γυναίκες που δεν έχουν κάνει

Διαβάστε περισσότερα

Η πρώιμη διάγνωση σώζει. Ο ειδικός θεραπεύει

Η πρώιμη διάγνωση σώζει. Ο ειδικός θεραπεύει Κλείσε ένα ραντεβού ζωής Αφιέρωσε 10 λεπτά στον εαυτό σου για μια μαστογραφία Όσα θα θέλατε να μάθετε για τον καρκίνο του μαστού Η πρώιμη διάγνωση σώζει. Ο ειδικός θεραπεύει Τι είναι ο καρκίνος του μαστού;

Διαβάστε περισσότερα

Εργαστήριο. Παθολογική Χειρουργική Νοσηλευτική ΙΙ. «Τοποθέτηση. Κεντρικών Φλεβικών Καθετήρων»

Εργαστήριο. Παθολογική Χειρουργική Νοσηλευτική ΙΙ. «Τοποθέτηση. Κεντρικών Φλεβικών Καθετήρων» Εργαστήριο Παθολογική Χειρουργική Νοσηλευτική ΙΙ «Τοποθέτηση Κεντρικών Φλεβικών Καθετήρων» Κεντρικές Φλεβικές γραμμές: Τι είναι; Πότε τις χρησιμοποιούμε; Πως τις τοποθετούμε; Έχουν επιπλοκές; Πως προλαμβάνουμε

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΘΕΣΕΙΣ ΒΡΟΓΧΙΚΗΣ ΠΑΡΟΧΕΤΕΥΣΗΣ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΘΕΣΕΙΣ ΒΡΟΓΧΙΚΗΣ ΠΑΡΟΧΕΤΕΥΣΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΘΕΣΕΙΣ ΒΡΟΓΧΙΚΗΣ ΠΑΡΟΧΕΤΕΥΣΗΣ Τα ακόλουθα σχεδιαγράμματα απεικονίζουν τις θέσεις βρογχικής παροχέτευσης, που είναι απαραίτητες για την παροχέτευση κάθε τμήματος των πνευμόνων. Στα σχεδιαγράμματα,

Διαβάστε περισσότερα

Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙONOMIKHΣ ΣΑΣ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ ΠΑΡΤΕ ΜΕΡΟΣ

Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙONOMIKHΣ ΣΑΣ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ ΠΑΡΤΕ ΜΕΡΟΣ Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΤΗΣ ΥΓΕΙONOMIKHΣ ΣΑΣ ΠΕΡΙΘΑΛΨΗΣ ΠΑΡΤΕ ΜΕΡΟΣ Η Χρηματοδοτιση του εργου Εγινε απο το Υπουργειο Υγειας και Μακροχρονης Φροντιδας του Ονταριο. www.oha.com 1. Συμμετεχετε στην φροντιδα της υγειονομικης

Διαβάστε περισσότερα

Οι ποντικοί και το τυρί Δεξιότητες: Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Σταμάτημα και αλλαγή κατεύθυνσης.

Οι ποντικοί και το τυρί Δεξιότητες: Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Σταμάτημα και αλλαγή κατεύθυνσης. Οι ποντικοί και το τυρί Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Οργάνωση: Εργασία σε ζευγάρια. Τα δυο παιδιά είναι οι ποντικοί και η μπάλα το τυρί. Ο ένας ποντικός κρατά το τυρί Σκοπός

Διαβάστε περισσότερα

Το μικρό εγχειρίδιο για. Κόμπους και Συνδέσεις

Το μικρό εγχειρίδιο για. Κόμπους και Συνδέσεις Το μικρό εγχειρίδιο για Κόμπους και Συνδέσεις Κλάδος Οδηγών Μάρτιος 2015 ΕΙΣΑΓΩΓΗ 1. ΣΧΟΙΝΙΑ Τα σχοινιά, τα δεσίματά τους, τους κόμπους τους και γενικά τη χρήση τους τη συναντάμε από τα παιδικά μας χρόνια

Διαβάστε περισσότερα

ΙΕΚ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10 ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ

ΙΕΚ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10 ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΙΕΚ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ: Βοηθός Φαρμακείου Ημ/νια: 04/02/2014 ΕΞΑΜΗΝΟ: Α Χειμερινό Εισηγητής : Εμμανουήλ Νικόλαος Μάθημα: Ασφάλεια και Υγιεινή Ενότητα: Κεφάλαιο 10 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 10 ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ Πρώτη Βοήθεια

Διαβάστε περισσότερα

Certified First Aid Provider Έκδοση 1.0

Certified First Aid Provider Έκδοση 1.0 Πνευµατικά ικαιώµατα Το παρόν είναι πνευµατική ιδιοκτησία της ACTA Α.Ε. και προστατεύεται από την Ελληνική και Ευρωπαϊκή νοµοθεσία που αφορά τα πνευµατικά δικαιώµατα. Απαγορεύεται ρητώς η δηµιουργία αντιγράφου,

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΤΟΜΙΑ Ι. Εισαγωγή στην Ανατομία. 460-377 Π.Χ «Η φύση του σώματος είναι η αρχή της ιατρικής επιστήμης» Ιπποκράτης. Ανά----- τομή

ΑΝΑΤΟΜΙΑ Ι. Εισαγωγή στην Ανατομία. 460-377 Π.Χ «Η φύση του σώματος είναι η αρχή της ιατρικής επιστήμης» Ιπποκράτης. Ανά----- τομή ΑΝΑΤΟΜΙΑ Ι Μάθημα 1ο ΘΩΡΑΚΑΣ ΚΟΙΛΙΑ ΠΥΕΛΟΣ-ΠΕΡΙΝΕΟ ΡΑΧΗ Ροβίθης Μιχαήλ 500 Π.Χ Εισαγωγή στην Ανατομία 460-377 Π.Χ «Η φύση του σώματος είναι η αρχή της ιατρικής επιστήμης» Ιπποκράτης Ανά----- τομή Αριστοτέλης

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΦΡΑΚΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ (ΣΤΕΝΩΣΕΙΣ) ΤΗΣ ΚΑΡ ΙΑΣ Ή ΤΩΝ ΑΓΓΕΙΩΝ

ΑΠΟΦΡΑΚΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ (ΣΤΕΝΩΣΕΙΣ) ΤΗΣ ΚΑΡ ΙΑΣ Ή ΤΩΝ ΑΓΓΕΙΩΝ 8 ΑΠΟΦΡΑΚΤΙΚΕΣ ΠΑΘΗΣΕΙΣ (ΣΤΕΝΩΣΕΙΣ) ΤΗΣ ΚΑΡ ΙΑΣ Ή ΤΩΝ ΑΓΓΕΙΩΝ Μία παρακώλυση της ροής του αίµατος οφείλεται συχνά σε στένωση και µπορεί να σταµατήσει τη ροή του αίµατος µερικώς ή τελείως. Κάθε µία από

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟ ΙΟ

ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟ ΙΟ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΑΣΘΕΝΩΝ:Σχέδιο 1 9/11/2009 3:00 µµ Σελίδα 1 ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΩΝ HELLENIC STROKE ORGANIZATION ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ ΕΠΕΙΣΟ ΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗΣ ΚΑΙ

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ΣΚΟΥΠΑ ΜΕ ΣΩΛΗΝΑ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ VC640

ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ΣΚΟΥΠΑ ΜΕ ΣΩΛΗΝΑ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ VC640 ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ΣΚΟΥΠΑ ΜΕ ΣΩΛΗΝΑ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ VC640 ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Όταν χρησιμοποιείτε μια ηλεκτρική συσκευή, θα πρέπει πάντα να λαμβάνετε τις βασικές προφυλάξεις, περιλαμβανομένων των ακόλουθων:

Διαβάστε περισσότερα

Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης

Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης Βασικές δεξιότητες 1)Κατάλληλη ρακέτα 2)Σωστός τρόπος κρατήματος 3)Διδασκαλία βασικών χτυπημάτων και σωστή στάση 4)Σέρβις 5)Εκμάθηση τεχνικής χτυπημάτων

Διαβάστε περισσότερα

Tι είναι πρώτες βοήθειες;

Tι είναι πρώτες βοήθειες; Α Βοήθειες ΠΕΡΙΟΧΟΜΕΝΑ Τι είναι πρώτες βοήθειες. Γενικά χαρακτηριστικά των ατόμων που παρέχουν πρώτες βοήθειες. Αντιμετώπιση του επείγοντος περιστατικού. Τηλέφωνα άμεσης ανάγκης. Τι πρέπει να περιλαμβάνει

Διαβάστε περισσότερα

4.4 Η αναπνοή στον άνθρωπο

4.4 Η αναπνοή στον άνθρωπο 4.4 Η αναπνοή στον άνθρωπο Στον άνθρωπο οι θρεπτικές ουσίες της τροφής απορροφώνται από το λεπτό έντερο. Με την κυκλοφορία του αίματος φτάνουν σε όλα τα κύτταρα του σώματος. Εκεί, ορισμένες από αυτές,

Διαβάστε περισσότερα

Εργασία βιολογίας Μ. Παναγιώτα A 1 5 ο ΓΕΛ Χαλανδρίου 2013-14. Αγγειοπλαστική Bypass

Εργασία βιολογίας Μ. Παναγιώτα A 1 5 ο ΓΕΛ Χαλανδρίου 2013-14. Αγγειοπλαστική Bypass Εργασία βιολογίας Μ. Παναγιώτα A 1 5 ο ΓΕΛ Χαλανδρίου 2013-14 Αγγειοπλαστική Bypass Η αντιμετώπιση των καρδιαγγειακών νόσων περιλαμβάνει: φαρμακευτική αγωγή συστάσεις για αλλαγές στον τρόπο ζωής και τις

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η LOHAS T5, T6

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η LOHAS T5, T6 Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η LOHAS T5, T6 LOHAS T5 LOHAS T6 µ. µ µ, µ µ µ. µ µ µ. µ µ., µ. LOHAS T5 LOHAS T6 Διάδρομος ALPINE LOHAS T5, Τ6 - Εγχειρίδιο Χρήστη σελ. 2 αριστερά εμπρός δεξιά Διάδρομος

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΩΝ ΚΑΙ ΜΥΩΝ ΤΩΝ ΙΣΧΙΩΝ

ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΩΝ ΚΑΙ ΜΥΩΝ ΤΩΝ ΙΣΧΙΩΝ ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΩΝ ΚΑΙ ΜΥΩΝ ΤΩΝ ΙΣΧΙΩΝ 1. ΑΡΣΕΙΣ ΑΠΟ ΒΑΘΥ ΚΑΘΙΣΜΑ ΜΕ ΑΛΤΗΡΕΣ 2. ΑΡΣΕΙΣ ΑΠΟ ΒΑΘΥ ΚΑΘΙΣΜΑ ΜΕ ΜΠΑΡΑ ΜΠΡΟΣΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΤΡΑΧΗΛΟ 3. ΑΡΣΕΙΣ ΑΠΟ ΒΑΘΥ ΚΑΘΙΣΜΑ ΜΕ ΜΠΑΡΑ ΠΙΣΩ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΓΙΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΣΤΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΓΙΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΣΤΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΓΙΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΣΤΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΤΕΧΝΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ Ι.Τ.Ε. ΕΤΗΣΙΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΩΝ ΧΗΜΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΠΟΥ ΕΛΕΓΧΟΝΤΑΙ ΣΕ ΤΥΧΑΙΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΩΝ ΚΑΘΕ ΧΡΟΝΟ ΑΠΟ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΣΩΜΑ ΠΡΟΣΚΟΠΩΝ ΚΥΠΡΟΥ ΕΠΑΡΧΙΑΚΗ ΕΦΟΡΕΙΑ ΛΕΥΚΩΣΙΑΣ

ΣΩΜΑ ΠΡΟΣΚΟΠΩΝ ΚΥΠΡΟΥ ΕΠΑΡΧΙΑΚΗ ΕΦΟΡΕΙΑ ΛΕΥΚΩΣΙΑΣ ΣΩΜΑ ΠΡΟΣΚΟΠΩΝ ΚΥΠΡΟΥ ΕΠΑΡΧΙΑΚΗ ΕΦΟΡΕΙΑ ΛΕΥΚΩΣΙΑΣ Εγχειρίδιο Α Βοηθειών Απαιτήσεις Αρχαρίου και Πρωτέα Προσκόπου, Χάλκινου, Αργυρού και Χρυσού Τρίφυλλου Λευκωσία, Φεβρουάριος 2006 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ: Εισαγωγή

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΛΥΘΡΟΝΑ ΜΑΣΑΖ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ

ΠΟΛΥΘΡΟΝΑ ΜΑΣΑΖ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΟΛΥΘΡΟΝΑ ΜΑΣΑΖ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΗΜΑ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ Πρώτα σας ευχαριστούμε για την υποστήριξή σας. Διαβάστε τις οδηγίες προσεκτικά προτού να λειτουργήσετε το μηχάνημα και χρησιμοποιήστε τις ως

Διαβάστε περισσότερα

Σάκος Liko Soft Original HighBack Sling, Mod. 26 Σάκος TeddySling Soft Original, Mod 26

Σάκος Liko Soft Original HighBack Sling, Mod. 26 Σάκος TeddySling Soft Original, Mod 26 Σάκος Liko Soft Original HighBack Sling, Mod. 26 Σάκος TeddySling Soft Original, Mod 26 Εγχειρίδιο οδηγιών Ελληνικά 7EL160178-03 Περιγραφή προϊόντος Ο σάκος Liko Soft Original HighBack Sling είναι ένα

Διαβάστε περισσότερα

1. Η ΦΥΣΗ ΚΑΙ Η ΒΑΡΥΤΗΤΑ ΤΩΝ ΗΛΕΚΤΡΙΚΩΝ ΚΑΚΩΣΕΩΝ

1. Η ΦΥΣΗ ΚΑΙ Η ΒΑΡΥΤΗΤΑ ΤΩΝ ΗΛΕΚΤΡΙΚΩΝ ΚΑΚΩΣΕΩΝ ΗΛΕΚΤΡΟΠΛΗΞΙΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η ηλεκτροπληξία προκαλεί βλάβες στον ανθρώπινο οργανισμό, που είναι το άμεσο αποτέλεσμα της δράσης του ηλεκτρικού ρεύματος στους ιστούς (Παπαδημητρίου Λ., 2006). Τα ηλεκτρικά εγκαύματα

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΕΝΩΝ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ

ΟΔΗΓΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΕΝΩΝ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ ΟΔΗΓΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΕΝΩΝ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ Τηλ: 210 7623301, 697 2910407 Website: www.empfirstaid.gr Email: akonovesi@empfirstaid.gr ΟΔΗΓΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΕΝΩΝ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ Τα εκπαιδευτικά

Διαβάστε περισσότερα

Όταν χρειάζεται ρύθμιση της ποσότητας των χορηγούμενων υγρών του ασθενή. Όταν θέλουμε να προλάβουμε την υπερφόρτωση του κυκλοφορικού συστήματος

Όταν χρειάζεται ρύθμιση της ποσότητας των χορηγούμενων υγρών του ασθενή. Όταν θέλουμε να προλάβουμε την υπερφόρτωση του κυκλοφορικού συστήματος Ερωτήσεις Αξιολόγησης Εργαστηριακού Μαθήματος Θέμα: «Κεντρική Φλεβική Πίεση» 1. Τι είναι η Κεντρική Φλεβική Πίεση (ΚΦΠ); Είναι η υδροστατική πίεση των μεγάλων φλεβών που είναι πλησιέστερα στην καρδιά,

Διαβάστε περισσότερα

6 ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΜΟΝΑΔΩΝ ΕΝΤΑΤΙΚΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ

6 ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΜΟΝΑΔΩΝ ΕΝΤΑΤΙΚΗΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ Περιεχόμενα Πρόλογος συγγραφέων... 7 Εισαγωγή... 9 Πώς να διαβάσετε αυτό το βιβλίο... 11 Απλές συμβουλές για την ώρα των εξετάσεων... 13 Βασικές γνώσεις για τα νοσοκομεία και τους νοσηλευτές... 15 Κατάλογος

Διαβάστε περισσότερα

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ (Α.Π.)

ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΠΙΕΣΗ (Α.Π.) ΥΠΕΡΤΑΣΗ Η καρδιά προωθεί το αίμα στον οργανισμό μέσω των αρτηριών, με αποτέλεσμα οι αρτηρίες να βρίσκονται υπό πίεση. Η πίεση αυξάνει όταν είμαστε αναστατωμένοι, όταν τρομάζουμε, όταν καταβάλουμε κάποια

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΣΕΡΒΙΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ένα καλό σέρβις είναι ένα από τα πιο σημαντικά χτυπήματα επειδή μπορεί να δώσει ένα μεγάλο πλεονέκτημα στην αρχή του πόντου. Το σέρβις είναι το πιο σημαντικό

Διαβάστε περισσότερα

Τοποθέτηση για ωδίνες τοκετού και τοκετό

Τοποθέτηση για ωδίνες τοκετού και τοκετό Τοποθέτηση για ωδίνες τοκετού και τοκετό Κάθισμα στην μπάλα ωδινών Η κίνηση εμπρός και πίσω κατά το κάθισμα στην μπάλα ωδίνων μειώνει τον πόνο, προάγει την χαλάρωση, ανοίγει την εγκάρσια και προσθιο οπίσθια

Διαβάστε περισσότερα