ΑΥΣΤΡΑΛΟ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΠΡΟΝΟΙΑ

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΑΥΣΤΡΑΛΟ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΠΡΟΝΟΙΑ"

Transcript

1 Πως ν αποφεύγετε τις πτώσεις Ενηµερωτικό Υλικό για τους Ελληνικούς παροικιακούς οργανισµούς της Αυστραλίας. Αυτό το Ενηµερωτικό Υλικό δηµιουργήθηκε για τους Ελληνικούς παροικιακούς Οργανισµούς της Αυστραλίας, ώστε να διατηρήσει ασφαλή από τις πτώσεις τους χώρους συνάντησης και τα κτίρια της παροικίας

2 ΑΥΣΤΡΑΛΟ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΠΡΟΝΟΙΑ «ΠΩΣ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ ΤΑ ΠΕΣΙΜΑΤΑ» ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥΣ ΠΑΡΟΙΚΙΑΚΟΥΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥΣ ΤΗΣ ΑΥΣΤΡΑΛΙΑΣ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΟ ΥΛΙΚΟ ΗΜΙΟΥΡΓΗΘΗΚΕ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΠΑΡΟΙΚΙΑΚΟΥΣ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΥΣ ΤΩΝ ΕΛΛΗΝΩΝ ΤΗΣ ΑΥΣΤΡΑΛΙΑΣ, ΩΣΤΕ ΝΑ ΙΑΤΗΡΗΣΟΥΝ ΑΣΦΑΛΕΙΣ ΑΠΟ ΤΟΝ ΚΙΝ ΥΝΟ ΤΩΝ ΠΤΩΣΕΩΝ ΣΤΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗΣ ΚΑΙ ΤΑ ΚΟΙΝΟΤΙΚΑ ΚΤΙΡΙΑ Αυτό το πρόγραµµα χρηµατοδοτήθηκε από την Οµοσπονδιακή Κυβέρνηση της Αυστραλίας το Υπουργείο Υγείας και Ηλικιωµένων

3 Australian Greek Welfare Society Ltd. 7 Union Street Brunswick VIC 3056 Melbourne, Australia Tel: (03) Fax: (03) First Published 2005 Copyright Australian Greek Welfare Society Ltd. COPYRIGHT This resource kit is copyright. Apart from fair dealing for the purpose of study, research, criticism or review, or as permitted under the Copyright Act, no part of this resource kit may be reproduced by any process without permission. Copyright owners may take legal action against a person or organisation who infringes on their copyright through unauthorised copying. Enquiries should be directed to the Australian Greek Welfare Society. Australian Greek Welfare Society Ltd. ACN

4 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. ΕΙΣΑΓΩΓΗ 2. ΠΕΣΙΜΑΤΑ ΚΑΙ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΙ 2.1 Η Συχνότητα των Πτώσεων Ανάµεσα στην Αυστραλο-Ελληνική Παροικία 3. ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΚΟ ΥΛΙΚΟ 3.1 Ποιός ο λόγος της δηµιουργίας αυτού του «Πληροφοριακού Υλικού»; 3.2 Ποιός θα ωφεληθεί απ αυτό το «Πληροφοριακό Υλικό»; 4. ΗΜΙΟΥΡΓΩΝΤΑΣ ΕΝΑ ΣΧΕ ΙΟ ΑΠΟΦΥΓΗΣ ΤΩΝ ΠΤΩΣΕΩΝ 4.1 Γιατί χρειαζόµαστε ένα «Σχέδιο Αποφυγής Των Πτώσεων»; 4.2 Τι πρέπει να συµπεριλάβω σ ένα «Σχέδιο Αποφυγής Των Πτώσεων»; 4.3 Πως θ αναπτύξουµε ένα «Σχέδιο Αποφυγής Των Πτώσεων» για τον Οργανισµό µας; 4.4 Ποιός θα είναι υπεύθυνος για την εφαρµογή υλοποίησης του «Σχεδίου Αποφυγής Των Πτώσεων»; 5. ΛΙΣΤΑ ΕΛΕΓΧΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΦΥΓΗ ΤΩΝ ΠΤΩΣΕΩΝ 6. ΣΥΝΕΙΜΜΕΝΑ: 6.1 Η Λίστα Ελέγχου Ασφαλείας του Κτιρίου (στα Ελληνικά) 6.2 Η Λίστα Ελέγχου Ασφαλείας του Κτιρίου (στ Αγγλικά) 6.3 Η Λίστα Ελέγχου Ασφαλείας του Σπιτιού σας. 6.4 Σελίδες που αναφέρονται στην Αποφυγή των Πτώσεων: Βήµα προς Βήµα Πως Ν Αποφεύγετε Τις Πτώσεις Το Σώµα και η Άσκηση Βήµα προς Βήµα Πως Ν Αποφεύγετε Τις Πτώσεις Φάρµακα και Χρήση Βοηθητικών Εργαλείων Βήµα προς Βήµα Πως Ν Αποφεύγετε Τις Πτώσεις Υγεία και ιατροφή Βήµα προς Βήµα Πως Ν Αποφεύγετε Τις Πτώσεις Το Περιβάλλον Μέσα και Έξω από το Σπίτι Βήµα προς Βήµα Πως Ν Αποφεύγετε Τις Πτώσεις Φωτισµός και Όραση Βήµα προς Βήµα Αποφυγή από τις Πτώσεις κι Άσκηση Φόβος και ιάγνωση 6.5 Πώς Ν Αποφεύγετε και Να Προβλέπετε τις Πτώσεις: Παρουσίαση (στα Ελληνικά) ( ιαφάνειες παρουσίασης του προγράµµατος) 6.6 Πινακίδες Ασφαλείας

5 1. ΕΙΣΑΓΩΓΗ Το o Οµοσπονδιακός Προυπολογισµός, της Αυστραλιανής κυβέρνησης ανέθεσε χρηµατοδοτήσεις διάρκειας τεσσάρων ετών για να συνεχιστεί η κρατική πρωτοβουλία ενηµέρωσης για τους Ηλικιωµένους για το ΠΩΣ Ν ΑΠΟΦΕΥΓΟΥΝ ΤΙΣ ΠΤΩΣΕΙΣ σε όλη την Αυστραλία. Οι κύριοι λόγοι προώθησης ενός τέτοιου προγράµµατος είναι η ενηµέρωση για τη µείωση των ατυχηµάτων, των χρονίων καταστάσεων και της θνησιµότητας που σχετίζονται µε τις πτώσεις των ατόµων µετά το 65 ο έτος της ηλικίας τους. Αυτοί επιδρούν µε σοβαρό κόστος κι ανάγκες για την φροντίδα των Ηλικιωµένων στο υπόλοιπο κοινωνικό σύνολο. Το Προσχέδιο του Εθνικού Σχεδίου Για Το Πως Ν Αποφεύγονται Οι Πτώσεις των Ηλικιωµένων έχει σκοπό να συµπεριλάβει ανεξάρτητα άτοµα κι αντιπροσωπευτικούς συλλόγους αγροτικών/αποµονωµένων κοινωνιών, κοινότητες ιθαγενών και διάφορες πολυπολιτισµικές και διαφορετικής γλώσσας κοινότητες σε συνεργασία, ώστε να οργανωθούν υπηρεσίες και πρωτοβουλίες για την προστασία των ηλικιωµένων από τις πτώσεις. Ένα από τα βασικά κλειδιά/µέτρα του Εθνικού Προσχέδιου Πρόβλεψης Για Την Αποφυγή Των Ατυχηµάτων: µετά το 2004 έχουν δεσµευτεί, ώστε να έχουν πρόσβαση σ αυτή την πληροφόρηση. Ο σχεδιασµός κι η προώθηση δραστηριοτήτων για την αποφυγή των ατυχηµάτων έχει σκοπό να µειώσει τ αποτελέσµατα των ατυχηµάτων στις οµάδες ανάµεσα στους συλλόγους. Αυτό θα επιτευχθεί προσφέροντας προιόντα πληροφόρησης κι υπηρεσίες για τ άτοµα που είναι σε µεγαλύτερο κίνδυνο ατυχηµάτων. Τα ατυχήµατα από τις πτώσεις έχουν ένα µεγάλο ποσοστό κόστους που ξεπερνά τα $498.2 εκατοµύρια (σύµφωνα µε το Moller, 2003), σε σχέση µε το υπόλοιπο ολικό κόστος στον τοµέα της Υγείας. Η αποφυγή για τ ατυχήµατα των πτώσεων είναι λοιπόν το κλειδί για το Προσχέδιο του Πλάνου Αποφυγής των Εθνικών Ατυχηµάτων µετά το Τον Απρίλιο του 2005, η ΑυστραλοΕλληνική Κοινωνική Πρόνοια (AGWS) ξεκίνησε το πρόγραµµα Πως Ν Αποφεύγετε Τις Πτώσεις για όλη την Ελληνική Παροικία της Αυστραλίας χρηµατοδοτούµενη από το Υπουργείο Υγείας της Αυστραλίας που την επέλεξε. Η ΑυστραλοΕλληνική Πρόνοια στην προσπάθειά της να ενηµερώσει αποτελεσµατικά τους συµπάροικους για το πρόγραµµα Αποφυγής των Πτώσεων, συνεργάζεται σε Εθνική εµβέλεια µε άλλους Ελληνικούς Οργανισµούς της παροικίας µας και τα µέσα ενηµέρωσης σε όλες τις µεγάλες πολιτείες της Αυστραλίας και τις περιοχές της. Μέσα από αυτή τη συνεργασία η AGWS κάνει σεµινάρια κι ενηµερωτικά εργαστήρια στην Ελληνική γλώσσα σε άτοµα ηλικιωµένα άνω των 65 ετών. Ενηµερωτικό Υλικό για το Πρόγραµµα Πώς Ν Αποφεύγετε Τις Πτώσεις για την Ελληνική Παροικία της Αυστραλίας Από την Αυστραλο-Ελληνική Κοινωνική Πρόνοια

6 Επιπλέον, στοχεύοντας στις Ελληνόφωνες παροικίες σ όλη την Αυστραλία, η ΑυστραλοΕλληνική Κοινωνική Πρόνοια τους προσφέρει καλά σχεδιασµένη κι ηλεκτρονική πληροφόρηση, που θα τους βοηθήσει καλύτερα να σχεδιάσουν και να λάβουν τα µέτρα τους στο σχεδιασµό για την αποφυγή των πτώσεων εξίσου στο σπίτι και στους χώρους που ζουν, κινούνται και συναντιώνται. Η Ελληνόφωνη παροικία επίσης εφοδιάζεται µε προσόντα και γνώση για ν αναπτύξει, εφαρµόσει κι υπολογίσει στρατηγικές για την αποφυγή των πτώσεων. Αυτό επιτυγχάνεται κυρίως από: Βοηθώντας Ελληνικούς παροικιακούς Οργανισµούς για να δηµιουργήσουν σχέδια αποφυγής των πτώσεων για τους χώρους που συγκεντρώνονται και να επιβεβαιωθούν ότι όλα τα κτίρια που χρησιµοποιούν έχουν Ασφάλεια κατά των Πτώσεων. Επιµορφώνοντας τους εκπροσώπους τους για τη σηµαντικότητα του προγράµµατος ώστε να αναπτύξουν πρωτοβουλίες και στρατηγικές προστασίας για την οµάδα τους και να µοιρασθούν αυτήν την πληροφόρηση µε άλλα µέλη, οργανώντας ειδικά τµήµατα προστασίας από τις πτώσεις. ηµιουργώντας και διανέµοντας κατάλληλο πληροφοριακό υλικό στην Ελληνική γλώσσα για την παροικία. Παρευρισκόµενοι στο ενηµερωτικό εργαστήριο της Μελβούρνης, προσπαθώντας ν ανακαλύψουν κάποια επικίνδυνα σηµεία του σπιτιού τους. Συµπληρώνοντας ένα ερωτηµατολόγιο του ενηµερωτικού εργαστηρίου για να ανακαλύψουν άν τα παπούτσια που φοράνε είναι ασφαλή. Μέλη της Οµάδας του Προγράµµατος στην Αδελαίδα σε µιά από τις συναντήσεις. Ο σύλλογος Ηλικιωµένων του Nightcliff στο Ντάργουιν µε κάποια από τα µέλη του. Ενηµερωτικό Υλικό για το Πρόγραµµα Πώς Ν Αποφεύγετε Τις Πτώσεις για την Ελληνική Παροικία της Αυστραλίας Από την Αυστραλο-Ελληνική Κοινωνική Πρόνοια

7 2. ΠΤΩΣΕΙΣ ΚΙ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΙ Η συχνότητα των πτώσεων είναι πολύ σηµαντικό θέµα για την ευρύτερη κοινωνία, αφού ένα στα τρία άτοµα άνω των 65 ετών πέφτει κάποια στιγµή στη ζωή του. Το 60% των πτώσεων συµβαίνουν δε µέσα στο ίδιο τους το σπίτι κι επίσης οι κίνδυνοι αυξάνονται µε την ηλικίωσή τους. Πολλοί από τους ηλικιωµένους πέφτουν συχνότερα από µιά φορά και τουλάχιστον το 1/3 απ αυτούς χρειάζονται κάποια ιατρική περίθαλψη. 2.1 Η Συχνότητα των Πτώσεων Ανάµεσα στην Αυστραλο-Ελληνική Παροικία: Η Αυστραλο-Ελληνική παροικία ηλικιώνεται σε ανάλογα γρηγορότερο ρυθµό από το γενικό πληθυσµό. Σαν αποτέλεσµα, ο αριθµός των παριστατικών υγείας κι άλλων υπηρεσιών για την ανακούφιση της παροικίας είναι διαρκώς αυξανόµενος σε σχέση µε τον υπόλοιπο πληθυσµό. Παρόλα αυτά, η συχνότητα των πτώσεων είναι αυξανόµενη και παρουσιάζεται σαν σηµαντικός λόγος ανησυχίας για την παροικία µε τον αριθµό των ατυχηµάτων που θα συνεχίσει ν αυξάνεται για τα επόµενα χρόνια. Υπάρχουν πολλοί λόγοι γιατί οι πτώσεις είναι ένα σηµαντικό θέµα για την Αυστραλο- Ελληνική παροικία. Αυτό µπορεί να σηµειωθεί από τα επόµενα παραδείγµατα: Χρόνιες παθήσεις της υγείας (διαβήτης, καρδιοπάθειες, κλπ.) Λανθασµένη χρήση των φαρµάκων, ή έλλειψη αναθεώρησης της φαρµακευτικής αγωγής Έλλειψη φυσικής δραστηριότητας, ή άσκησης Κακή όραση, ή ασθένεια των µατιών Λανθασµένα, ή µη ασφαλή υποδήµατα Ακαταστασία ή άλλες ριψοκίνδυνες κατάστάσεις γύρω από το σπίτι Κακή ισορροπία και αλλαγή τρόπου περπατήµατος Η έλλειψη κατανόησης της Αγγλικής γλώσσας είναι µιά από τις πιό σηµαντικές αιτίες στη συχνότητα των πτώσεων στην Αυστραλο-Ελληνική παροικία, αφού υπήρχε περιορισµένη ευκαιρία πρόσβασης της κατάλληλης πληροφόρησης, που θα τους βοηθούσε να δηµιουργήσουν στρατηγικές αποφυγής των πτώσεων, κυρίως µέσα στα ίδια τους τα σπίτια. Σύµφωνα µε τις στατιστικές του 2001 Census, 46.3% (26,756 άτοµα) από τον πληθυσµό που έχει γεννηθεί στην Ελλάδα ζει στην περιοχή της Βικτώριας κι είναι παραπάνω από 60 ετών. Επίσης, ο αριθµός των ατόµων ηλικίας άνω των 45 ετών είναι 75% του πληθυσµού που έχει γεννηθεί στην Ελλάδα. Σηµαντικό Ενηµερωτικό Υλικό για το Πρόγραµµα Πώς Ν Αποφεύγετε Τις Πτώσεις για την Ελληνική Παροικία της Αυστραλίας Από την Αυστραλο-Ελληνική Κοινωνική Πρόνοια

8 χαρακτηριστικό αυτών των ανθρώπων είναι η φτωχή γνώση της αγγλικής γλώσσας για να επικοινωνούν σε ποσοστό 33.7% του συνόλου. Η έλλειψη της φυσικής δραστηριότητας, ή της άσκησης είναι ένας άλλος παράγοντας που αυξάνει τις πτώσεις και πρέπει επίσης να σηµειωθεί σαν αιτία που αποτρέπει τους Έλληνες να συµµετέχουν σε οµαδικά προγράµµατα εξάσκησης, λόγω της γλώσσας. Η φυσική δραστηριότητα βελτιώνει την υγεία ενός ατόµου, αυξάνοντας τη µυική του δύναµη, την αντοχή των οστών του και βελτιώνοντας την ισορροπία του. Γι αυτούς τους λόγους µιά αποτελεσµατική εκστρατεία που θα προωθεί τους τρόπους Αποφυγής των Πτώσεων πρέπει να συµπεριληφθεί στις προσπάθειες του επιπέδου συµµετοχής όλων µας, οργανώνοντας φυσική εξάσκηση για την Ελληνική παροικία. Η εξάσκηση του σώµατος συµβάλλει στην υγεία µας, κάνει τους µύες και το σκελετό µας πιό δυνατό και βοηθάει στην ισορροπία και στην µακροζωία µας Ενηµερωτικό Υλικό για το Πρόγραµµα Πώς Ν Αποφεύγετε Τις Πτώσεις για την Ελληνική Παροικία της Αυστραλίας Από την Αυστραλο-Ελληνική Κοινωνική Πρόνοια

9 3. ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΚΟ ΥΛΙΚΟ 3.1 Ποιός ο λόγος της δηµιουργίας αυτού του Πληροφοριακού Υλικού ; Αυτό το πληροφοριακό υλικό στοχεύει να χρησιµοποιηθεί σαν οδηγός από τους Ελληνικούς παροικιακούς Οργανισµούς. Έχει πρωταρχικό λόγο να βοηθήσει τους παροικιακούς Οργανισµούς, ώστε να δηµιουργήσουν µιά έννοια υποχρέωσης σχετικά µε θέµατα που σχετίζονται µε την Αποφυγή των Πτώσεων και να τους εφοδιάσει µε πληροφόρηση πως να δηµιουργήσουν σχέδια ασφαλείας για τον έλεγχο των χώρων συνάντησης και των παροικιακών κτιρίων σ όλη την Αυστραλία. Γενικότερα το πληροφοριακό υλικό θα βοηθήσει τους Ελληνικούς παροικιακούς Οργανισµούς να επιβεβαιώσουν ότι τα κτίρια τους είναι είναι Ασφαλή ως προς την Αποφυγή των Πτώσεων, µέσα από τη χρήση των ανάλογων εργαλείων αξιολόγησης της λίστας ελέγχου. Επιπλέον, κάθε Ελληνικός παροικιακός Οργανισµός θα ενθαρρυνθεί να δηµιουργήσει ένα σχέδιο αποφυγής από τις πτώσεις του κτιρίου τους. 3.2 Ποιός θα επωφεληθεί απ αυτό το Πληροφοριακό Υλικό ; Χρησιµοποιώντας αυτό το υλικό, οι Ελληνικοί παροικιακοί Οργανισµοί θα καταφέρουν να δηµιουργήσουν σχέδια ασφαλείας για τον έλεγχο των χώρων συνάντησης και των παροικιακών κτιρίων. Σαν αποτέλεσµα η Ελληνική παροικία θα µπορεί να αισθανθεί πιό ασφαλής, γνωρίζοντας ότι στεγάζεται σε κτίρια και χώρους µε ασφάλεια για την υγεία των παρευρισκοµένων. Επιπρόσθετα αυτό το πληροφοριακό υλικό θα περιλαµβάνει επιπρόσθετα έντυπα πληροφόρησης για τα υπόλοιπα ενδιαφεροµένα µέλη του συλλόγου. Επίσης, µιά ακόµη λίστα για την ασφάλεια των σπιτιών των µελών θα µπορεί να διανεµηθεί και να τους ενηµερώσει αναλυτικά, ώστε να ζουν σ ένα πιό ασφαλή περιβάλλον. Ενηµερωτικό Υλικό για το Πρόγραµµα Πώς Ν Αποφεύγετε Τις Πτώσεις για την Ελληνική Παροικία της Αυστραλίας Από την Αυστραλο-Ελληνική Κοινωνική Πρόνοια

10 4. ΗΜΙΟΥΡΓΩΝΤΑΣ ΕΝΑ ΣΧΕ ΙΟ ΑΠΟΦΥΓΗΣ ΤΩΝ ΠΤΩΣΕΩΝ 4.1 Γιατί χρειαζόµαστε ένα Σχέδιο Αποφυγής Των Πτώσεων ; Η δηµιουργία ενός Σχεδίου Αποφυγής Των Πτώσεων (ΣΑΠ) είτε αναφέρεται στο σπίτι, είτε στα σηµεία συγκέντρωσης των ατόµων είναι µιά σύνθετη διαδικασία µε σκοπό να κάνει τον χώρο ασφαλή από τις πτώσεις. Κάθε παροικιακός Οργανισµός πρέπει να κατανοήσει ότι αυτό το σχέδιο θα τους βοηθήσει στην προσπάθειά τους να διασφαλίσουν και να λάβουν όλα τα απαραίτητα µέτρα, ώστε να έχουν έναν ασφαλή και προστατευµένο χώρο από ατυχήµατα. Επίσης, ένα τέτοιο σχέδιο θα βοηθήσει το συγκεκριµένο παροικιακό Οργανισµό να επικεντρώσει τα προβλήµατα και τις µελλοντικές εργασίες του, σύµφωνα µε τις δικές του ανάγκες που διαφέρουν. Κάθε κτίριο είναι διαφορετικό και πολλά από τα θέµατα πρόβλεψης που αναφέρονται σ αυτό το πληροφοριακό, πιθανόν να µην ταιριάζουν στις δικές τους αξιολογήσεις κι επιθεωρήσεις. Γι αυτό είναι σηµαντικό για κάθε Οργανισµό να αναπτύξει το δικό του σχέδιο πρόβλεψης για το κτίριο και τις ανάγκες των µελών του. 4.2 Τι πρέπει να συµπεριλάβω σ ένα Σχέδιο Αποφυγής Πτώσεων ; Στο ΣΑΠ πρέπει να συµπεριλάβω πληροφορίες που µπορούν να δηµιουργήσουν ένα ασφαλή από πτώσεις περιβάλλον. Αυτές οι πληροφορίες µπορούν να φωτίσουν, αλλά όχι να περιοριστούν µόνο στα παρακάτω θέµατα: Λίστα Ελέγχου που θα βοηθήσει να καθοριστεί, άν το κτίριο έναι ασφαλή από πτώσεις Εργαλεία εκτίµησης/αξιολόγησης που µπορεί να χρησιµοποιθούν από τα µέλη του Οργανισµού, ώστε να τους βοηθήσει στο να είναι ασφαλείς από τις πτώσεις µέσα στα ίδια τους τα σπίτια ιάθεση πληροφοριών και υλικού σχετικά µε τα θέµατα πρόληψης των πτώσεων ηµιουργία κι άλλων σχεδίων στρατηγικής, που θα βοηθήσει τα µέλη στην πρόληψη των πτώσεων, όπως οµαδικές ασκήσεις, περπάτηµα, χορός, κλπ. Ένα αποτελεσµατικό ΣΑΠ πρέπει επίσης να διασφαλίζει ότι οι λίστες ελέγχου κι εργαλείων αξιολόγησης θα χρησιµοποιούνται σε συνεχή βάση. Γι αυτό το λόγο είναι απαραίτητο, ότι κάθε ΣΑΠ θα πρέπει να συνοδεύεται από τακτικά χρονοδιαγράµµατα, παρακολούθηση και καταγραφή. Ενηµερωτικό Υλικό για το Πρόγραµµα Πώς Ν Αποφεύγετε Τις Πτώσεις για την Ελληνική Παροικία της Αυστραλίας Από την Αυστραλο-Ελληνική Κοινωνική Πρόνοια

11 4.3 Πως θ αναπτύξουµε ένα Σχέδιο Αποφυγής των πτώσεων για τον Οργανισµό µας; Το πιό σηµαντικό µέρος της ανάπτυξης του ΣΑΠ είναι ότι πρέπει να αποτελεί επίσηµη ευθύνη και καθήκον του ιοικητικού συµβούλιου του κάθε Οργανισµού. Αυτό θα εξασφαλίσει ότι το ΣΑΠ θα είναι βασικό σηµείο στη δοµή λειτουργίας του κάθε Οργανισµού. Μαζί µε κάθε αλλαγή των µελών του ιοικητικού Συµβουλίου θα πρέπει να µεταφέρονται και τα καθήκοντα επιθεώρησης για τον Έλεγχο Αποφυγής των Πτώσεων (ΣΑΠ). 4.4 Ποιός θα είναι υπεύθυνος για την εφαρµογή υλοποίησης του Σχεδίου Αποφυγής των Πτώσεων ; Για την εφαρµογή του ΣΑΠ το ιοικητικό Συµβούλιο θα πρέπει να καθορίζει κάποιον αποκλειστικά υπεύθυνο και να επιβεβαιώνει ότι όλα τα σηµεία του ΣΑΠ εφαρµόζονται σε σταθερή και συνεχόµενη βάση. 4.5 Ποιός είναι ο ρόλος του υπεύθυνου του Σχεδίου Αποφυγής των Πτώσεων ; Επιπρόσθετα το ιοικητικό Συµβούλιο θα πρέπει να καθορίσει κάποιον που θα έχει την αποκλειστική ευθύνη των καθηκόντων σαν υπευθύνου ατόµου του Σχεδίου Αποφυγής των Πτώσεων ; Πιό συγκεκριµένα το υπέυθυνο άτοµο θα έχει την αρµοδιότητα να εφαρµόζει τ ακόλουθα: Να συµπληρώνει και ν αξιολογεί τα πιθανά προβλήµατα του χώρου. Να κατευθύνει τους τρόπους εφαρµογής για κάθε θέµα που πρέπει να διευθετιστεί σαν αποτέλεσµα της βασικής αξιολόγησης του χώρου. Να οργανώνει το χρονοδιάγραµµα αξιολόγησης του χώρου ανά εξάµηνο. Να προωθεί τις στρατηγικές για την αποφυγή των πτώσεων στα µέλη του κάθε Οργανισµού διανέµοντας τις κατάλληλες έντυπες πληροφορίες. Να επιβεβαιώνει ότι το πληροφοριακό υλικό που διένειµε ήταν κατάλληλο για να ενηµερώσει σωστά κι αποτελεσµατικά για το θέµα της αποφυγής των πτώσεων (π.χ. σχετικές ανακοινώσεις, ενηµερωτικά τακτικά φυλλάδια, κλπ.) Ενηµερωτικό Υλικό για το Πρόγραµµα Πώς Ν Αποφεύγετε Τις Πτώσεις για την Ελληνική Παροικία της Αυστραλίας Από την Αυστραλο-Ελληνική Κοινωνική Πρόνοια

12 5. ΛΙΣΤΑ ΕΛΕΓΧΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΦΥΓΗ ΤΩΝ ΠΤΩΣΕΩΝ Η ακόλουθη λίστα ελέγχου µπορεί να σας βοηθήσει µε τη δηµιουργία του σχεδίου σας, επιβεβαιώνοντας ότι έχετε συµπεριλάβει σχετικά στοιχεία, ή έχετε συµπληρώσει τις απαραίτητες διαδικασίες: ΛΙΣΤΑ ΕΛΕΓΧΟΥ ΣΗΜΕΙΩΣΤΕ 1. Υιοθετήστε το σχέδιο για την Αποφυγή των Πτώσεων επισηµοποιώντας το στις αρµοδιότητες και τις υπευθυνότητες του εκτελεστικού συµβουλίου σας και των αποφάσεών του. 2. προσδιορίστε κάποιον που θα είναι απόλυτα υπαύθυνος για τα καθήκοντα του ελεγκτή στην Αποφυγή των Πτώσεων από το συµβούλιο του συλλόγου σας. 3. Συµπληρώστε την πλήρη αξιολόγηση του κτιρίου σας, χρησιµοποιώντας τη Λίστα Ελέγχου Ασφαλείας, που συµπεριλαµβάνεται στο Πληροφοριακό Υλικό σας. 4. Σηµειώστε ποιά σηµεία χρειάζονται την προσοχή της διαδικασίας εσωτερικής αξιολόγησης, χρησιµοποιώντας τις συστάσεις της Λίστας Ελέγχου Ασφαλείας, σαν οδηγό στις προσπάθειές σας. 5. Εφοδιάστε µε ένα αντίγραφο της Λίστας Ελέγχου Ασφαλείας τα µέλη σας. 6. Εφοδιάστε µε αντίγραφα από τα συναπτώµενα ενηµερωτικά φυλλάδια τα µέλη σας, ώστε να γνωρίζουν πως ν αποφεύγουν τις πτώσεις γενικότερα. 7. Προσδιορίστε µιά ηµεροµηνία για την επόµενη αξιολόγηση του κτιρίου σας, σαν µέρος της συνεχόµενης διαδικασίας (π.χ. µπορεί να θέλετε να αξιολογείτε την κατάσταση κάθε τρεις, ή έξι µήνες). Συµπληρώθηκε από : Υπογραφή: Ηµεροµηνία: / / Ενηµερωτικό Υλικό για το Πρόγραµµα Πώς Ν Αποφεύγετε Τις Πτώσεις για την Ελληνική Παροικία της Αυστραλίας Από την Αυστραλο-Ελληνική Κοινωνική Πρόνοια

13 6. ΣΥΝΕΙΜΜΕΝΑ 6.1 Η Λίστα Ελέγχου Ασφαλείας του Κτιρίου (στα Ελληνικά) 6.2 Η Λίστα Ελέγχου Ασφαλείας του Κτιρίου (στ Αγγλικά) 6.3 Η Λίστα Ελέγχου Ασφαλείας του Σπιτιού σας. 6.4 Σελίδες που αναφέρονται στην Αποφυγή των Πτώσεων: Βήµα προς Βήµα Πως Ν Αποφεύγετε Τις Πτώσεις Το Σώµα και η Άσκηση Βήµα προς Βήµα Πως Ν Αποφεύγετε Τις Πτώσεις Φάρµακα και Χρήση Βοηθητικών Εργαλείων Βήµα προς Βήµα Πως Ν Αποφεύγετε Τις Πτώσεις Υγεία και ιατροφή Βήµα προς Βήµα Πως Ν Αποφεύγετε Τις Πτώσεις Το Περιβάλλον Μέσα και Έξω από το Σπίτι Βήµα προς Βήµα Πως Ν Αποφεύγετε Τις Πτώσεις Φωτισµός και Όραση Βήµα προς Βήµα Αποφυγή από τις Πτώσεις κι Άσκηση Φόβος και ιάγνωση 6.5 Πώς Ν Αποφεύγετε και Να Προβλέπετε τις Πτώσεις: Παρουσίαση (στα Ελληνικά) ( ιαφάνειες παρουσίασης του προγράµµατος) 6.6 Πινακίδες Ασφαλείας

14 ΑΥΣΤΡΑΛΟ-ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΠΡΟΝΟΙΑ Το πρόγραµµα είναι χρηµατοδοτηµένο από Το Υπουργείο Υγείας και Ηλικιωµένων

15 Λίστα ελέγχου για την ασφαλεία του κτιρίου Η ακόλουθη λίστα ελέγχου» είναι γενικής καθοδήγησης. Κάθε κτίριο είναι διαφορετικό, οπότε κάποιες απόψεις πιθανόν να µην ισχύουν για το δικό σας κτίριο. ΟΛΕΣ ΟΙ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΣΤΟ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟ ΤΟΥ ΚΤΙΡΙΟΥ ( ωµάτια εκδηλώσεων, κουζίνα, διάδροµοι & τουαλλέτες) Κάποιο από τα πατώµατά σας έχει πλακάκια που σας προειδοποιούν ότι χρειάζονται ν αντικατασταθούν; Κάποιο από τα πατώµατά σας έχει χαλί/µοκέτα που είναι ξεφτισµένο, ή χαλαρωµένο; Έχετε κάποιες από τις επιφάνειες των πατωµάτων σας που είναι ανώµαλες/ άνισες; Είναι κάποιο από τα πατώµατά σας καλυµµένο µε χαλαρά χαλιά, ή χαλάκια; Είναι συνήθως κάποιο από τα δάπεδά σας καλυµµένα επικίνδυνες µολύνσεις (νερό, λάδι, φαγητό, ή άλλες πιτσιλιές;) Είναι κάποιο από τα δάπεδα που περπατάτε γλυστερό; Είναι οι περιοχές που περπατάτε γεµάτες εµπόδια κι ακαταστασία? ΝΑΙ ΟΧΙ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΕΡΙΚΑ ΠΑΡΑ ΕΙΓΜΑΤΑ Εκτοπισµένη µεταλλική λωρίδα Σπασµένες πλάκες Πλακάκια βινυλίου καλύπτουν το χώρο Πόσο ασφαλές από τις πτώσεις είναι το κτίριό σας; : Λίστα ελέγχου για την Ασφάλεια του Κτιρίου σας. Σελίδα 2

16 ΟΛΟΙ ΟΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΙ ΙΑ ΡΟΜΟΙ & ΤΑ ΠΕΡΑΣΜΑΤΑ Είναι οι διάδροµοί σας πάντα τακτοποιηµένοι; ΝΑΙ ΟΧΙ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ Έχετε αντικείµενα αποθηκευµένα στους διαδρόµους, ή πίσω από τις πόρτες; Είναι εύκολη η πρόσβαση στους διακόπτες φωτισµού των διαδρόµων και των περασµάτων από τις εισόδους/εξόδους; Οι διάδροµοι και τα περάσµατα έχουν γλυστερές επιφάνειες; Έχετε καθόλου καλώδια ή επεκτάσεις ηλεκτρισµού που διασχίζουν τους διαδρόµους και τα περάµατα; Είναι οι διάδροµοι και τα περάσµατα χωρίς ακαταστασία; ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΝΑΙ ΟΧΙ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ Όλοι οι εσωτερικοί χώροι είναι καλά φωτισµένοι σε όλη τη διάρκεια (µέρα και νύχτα); Υπάρχουν λαπτήρες βρώµικοι και κακοσυντηρηµένοι(π.χ. Λείπουν τα καλύµµατα τους); Είναι όλες οι πινακίδες Εξόδου λειτουργικές κι αναρτηµένες διαρκώς; Τα φώτα ανοιγοκλείνουν µε ευκολία κι είναι ευκολόχρηστα συνέχεια; Είναι οι διακόπτες φωτισµού εύκολοι στο χειρισµό; Όλες οι συσκευές φωτισµού κι οι διακόπτες λειτουργούν κανονικά; Τα έχετε επιθεωρήσει για κάποια βλάβη; Πόσο ασφαλές από τις πτώσεις είναι το κτίριό σας; : Λίστα ελέγχου για την Ασφάλεια του Κτιρίου σας. Σελίδα 3

17 ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ & ΟΙ ΕΞΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΚΑΛΕΣ & ΣΚΑΛΟΠΑΤΙΑ Είναι οι σκάλες και τα σκαλοπάτια σας πάντα φροντισµένα; Είναι κάποιο από τα σκαλιά σας, φθαρµένο, σπασµένο, ανισόπεδο, ή ανασφαλές; Έχουν ολόκληρες οι σκάλες σας στηρίγµατα/κουπαστές σύµφωνα µε τα εδοµένα της Αυστραλίας για την Ασφάλειά σας; Είναι τα σκαλοπάτια σας ειδικά ώστε να µη γλιστράνε, ή είναι βαµµένα στις εσοχές για να ξεχωρίζουν; Είναι οι επιφάνειες όλων των εξωτερικών επιφανειών καλυµµένες για διαφορετικές καιρικές συνθήκες; Είναι τα εξωτερικά σκαλοπάτια καλυµµένα από τον αυτόµατο φωτισµό κατά τη διάρκεια της νύχτας; Είναι κάποια από τα εξωτερικά σκαλοπάτια σας σπασµένα, κατεστραµµένα, ή ανασφαλή; Είναι κάποια επιφάνεια ράµπας για ανάπηρους ανισόπεδη, ή σπασµένη; Είναι όλες οι εξωτερικές ράµπες φροντισµένες και χωρίς κανένα εµπόδιο; Είναι κάποιο από τα εξωτερικά ΜΕΡΙΚΑ σκαλοπάτια ΠΑΡΑ ΕΙΓΜΑΤΑ εκτεθηµένο σε νερό που τρέχει από τις υδρορροές; ΝΑΙ ΟΧΙ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ Σπασµένα τελειώµατα από πλακάκια στις σκάλες Ανισόπεδη επιφάνεια ράµπας για ανάπηρους! Λείπει στήριγµα/κουπαστή από τις σκάλες Πόσο ασφαλές από τις πτώσεις είναι το κτίριό σας; : Λίστα ελέγχου για την Ασφάλεια του Κτιρίου σας. Σελίδα 4

18 ΟΛΕΣ ΟΙ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΤΗΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ Είναι τα αντικείµενα που συνήθως χρησιµοποιείτε σε εύκολο σηµείο πρόσβασης; Είναι όλα τα δάπεδα της κουζίνας καθαρά και χωρίς ακαταστασία πάντα; Μπορείτε µε ευκολία να µεταφέρετε πιάτα µε ζεστό φαγητό από την κουζίνα στους πάγκους διανοµής; Όλα τα δάπεδα της κουζίνας έχουν µη γλυστερές επιφάνειες; Είναι όλα τα ντουλάπια της κουζίνας ασφαλή; Είναι οι επιφάνειες της κουζίνας χωρίς υπολείµµατα λαδιών κι άλλων φαγητών πάντα; Οι επιφάνειες και τα δάπεδα της κουζίνας έχουν περιττά πατάκια/ χαλάκια ελεύθερα κι ανασφαλή; Είναι όλα τα εργαλεία της κουζίνας σε σωστή διαρρύθµιση για να τα χειρίζεστε; Υπάρχουν συγκεκριµένοι αποθηκευτικοί χώροι µόνο για τις προµήθειες της κουζίνας; Καθαρίζετε άµεσα κάθε πιτσιλιά/ λέρωµα που δηµιουργείται όταν βρίσκεστε σε κάποια διαδικασία; ΝΑΙ ΟΧΙ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ Τα πατώµατα της κουζίνας πρέπει να έχουν δάπεδα που δεν γλυστράνε Πόσο ασφαλές από τις πτώσεις είναι το κτίριό σας; : Λίστα ελέγχου για την Ασφάλεια του Κτιρίου σας. Σελίδα 5

19 ΤΟΥΑΛΕΤΤΕΣ ΓΙΑ ΑΝ ΡΕΣ & ΓΥΝΑΙΚΕΣ Οι επιφάνειες των πατωµάτων της περιοχής της τουαλέττας είναι από αυτές που δε γλυστράνε; Είναι η περιοχή της τουαλέττας καλά φωτισµένη; Υπάρχουν ανισόπεδες επιφάνειες στις περιοχές της τουαλέττας; Υπάρχει εύκολη πρόσβαση για τ άτοµα µε αναπηρίες στις τουαλέττες; Είναι η είσοδος/έξοδος στις τουαλέττες εύκολη στην πρόσβαση (άνοιγµα/ κλείσιµο); Υπάρχουν χειρολαβές στις τουαλέττες για τους ανάπηρους, που έχουν τοποθετηθεί σύµφωνα µε τους αναγκαίους κανόνες ασφαλείας; ΝΑΙ ΟΧΙ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΝΑΙ ΟΧΙ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ Είναι όλα τα καθίσµατα σταθερά, ισορροπηµένα και σε καλή κατάσταση; Όταν δεν χρησιµοποιούνται όλες οι καρέκλες και τα τραπέζια παραµένουν αποµακρυσµένα και τακτοποιηµένα από το χώρο; Όταν οι καρέκλες και τα τραπέζια χρησιµοποιούνται για εκδηλώσεις, είναι τοποθετηµένα κατάλληλα, ώστε να υπάρχει αρκετός χώρος να κινηθεί κανέις γύρω απ αυτά; Όταν τα έπιπλα είναι τοποθετηµένα για εκδηλώσεις, υπάρχουν ξεκάθαροι κι άνετοι διάδροµοι ανάµεσά τους; Αν κάποιο έπιπλο χρειάζεται να επισκευαστεί, µεταφέρεται άµεσα από το χώρο χρήσης του; Πόσο ασφαλές από τις πτώσεις είναι το κτίριό σας; : Λίστα ελέγχου για την Ασφάλεια του Κτιρίου σας. Σελίδα 6

20 ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΑΙΘΟΥΣΕΣ & ΟΙ ΑΙΘΟΥΣΕΣ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΩΝ Είναι οι επιφάνειες στην κυρία αίθουσα, ή στις αίθουσες συνάντησης µη γλυστερές; Είναι η κύρια αίθουσα, ή οι αίθουσες συνάντησης πάντα καλοφωτισµένες; Είναι όλα τα έπιπλα τοποθετηµένα στη σωστή διαρρύθµιση και σειρά (π.χ. Οι καρέκλες προσεκτικά τοποθετηµένες κάτω από το τραπέζι); Είναι η επιφάνεια της πίστας του χορού µη γλυστερή; Είναι τα τραπέζια και οι καρέκλες τοποθετηµένες σε ασφαλή απόσταση από την πίστα του χορού; Είναι όλες οι επιφάνειες στην κύρια αίθουσα και στις αίθουσες συνάντησης στο ίδιο επίπεδο; Υπάρχουν εσωτερικά σκαλοπάτια που είναι διαφορετικά χρωµατισµένα και συνοδεύονται από στηρίγµατα/ κουπαστές; ΝΑΙ ΟΧΙ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ ΟΛΟΙ ΟΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΟΙ ΧΩΡΟΙ ΤΩΝ ΓΡΑΦΕΙΩΝ Είναι ο χώρος των γραφείων σας χωρίς ακαταστασία (καλώδια, επεκτάσεις ηλεκτρισµού, κ.ά,); Είναι όλα τα καλώδια κι οι επεκτάσεις ηλεκτρισµού στηριγµένα µε ασφάλεια στο πάτωµα και στους γύρω τοίχους; Είναι οι διακόπτες φωτισµού σας τοποθετηµένοι σε εύκολο σηµείο πρόσβασης; Μπορείτε να κινηθείτε ανεξάρτητα γύρω από το γραφείο σας, χωρίς να χρειάζεται να ενοχληθείτε από κάποιο άλλο έπιπλο; Είναι τα χαλιά και οι µοκέτες σας ίσιες και ασφαλής; ΝΑΙ ΟΧΙ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ Πόσο ασφαλές από τις πτώσεις είναι το κτίριό σας; : Λίστα ελέγχου για την Ασφάλεια του Κτιρίου σας. Σελίδα 7

21 ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΣΟ ΟΙ ΤΩΝ ΚΤΙΡΙΩΝ ΝΑΙ ΟΧΙ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ Είναι πάντα όλες οι περιοχές εισόδου καλά φωτισµένες; Είναι τα δάπεδα γύρω από τις εισόδους µη γλυστερά και φροντισµένα σωστά; Είναι όλες οι είσοδοι για ανάπηρους που έχουν πρόσβαση στους διαδρόµους και στις ράµπες στο ίδιο επίπεδο; Στις εισόδους που έχουν σκαλοπάτια υπάρχουν τα απαραίτητα στηρίγµατα/ κουπαστές; Υπάρχει κάποιο σκαλοπάτι στην κύρια είσοδου του κτιρίου σας; Είναι όλες οι πόρτες εισόδου εύκολες στο ν ανογοκλείνουν; Είναι όλοι οι είσοδοι των µονοπατιών σας καθαροί από κλαδιά που κρέµονται και θάµνους; Η µπροστινή είσοδος της εξώπορτας πρέπει να είναι στο ίδιο επίπεδο µε το εξωτερικό δάπεδοl Πόσο ασφαλές από τις πτώσεις είναι το κτίριό σας; : Λίστα ελέγχου για την Ασφάλεια του Κτιρίου σας. Σελίδα 8

22 ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΣΟ ΟΙ ΤΟΥ ΚΤΙΡΙΟΥ ΝΑΙ ΟΧΙ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ Είναι όλοι οι εξωτερικοί χώροι καθαροί από εµπόδια (πέτρες, απορίµµατα του κήπου, κ.ά.) Είναι τα µονοπάτια οµαλά/επίπεδα και φροντισµένα σωστά; Είναι οι επιφάνειες του χορταριού σε σωστό επίπεδο κουρεµένες και χωρίς τρύπες από γλάστρες; Φροντίζετε τακτικά όλους τους εξωτερικούς κήπους; Είναι όλες οι εξωτερικές περιοχές συνέχεια καλά τακτοποιηµένες; Έχετε τους κάδους αποριµµάτων και τα άλλα αποθηκευτικά σηµεία σε καθαρή και περιποιηµένη περιοχή; Είναι όλαες οι υδρορροές κι οι αποχετεύσεις φροντισµένες σωστά; Είναι όλες οι εξωτερικές τσιµενένιες επιφάνειες χωρίς µούχλα, χορτάρια ή άλλα προβλήµατα υγρασία; ΜΕΡΙΚΑ ΠΑΡΑ ΕΙΓΜΑΤΑ Ανισόπεδη επιφάνεια πεζοδροµίου. Φαγωµένη τσιµεντένια επιφάνεια. Ανισόπεδο πεζοδρόµιο Πόσο ασφαλές από τις πτώσεις είναι το κτίριό σας; : Λίστα ελέγχου για την Ασφάλεια του Κτιρίου σας. Σελίδα 9

23 AUSTRALIAN GREEK WELFARE SOCIETY This project was funded by

24 Building Safety Checklist The following checklist is a general guide only. Each building is different so some aspects of this checklist may not apply to your building. ALL INTERNAL AREAS (function rooms, kitchen, hallways & toilets) Do any of your floors have any worn tiles that need replacing? YES NO ACTION NEEDED Do any of your floors have carpet that is frayed or loose? Are any of your floor surfaces uneven? Are any of your floors covered by loose mats and rugs? Are any of your floors usually covered by contaminants (water, oil, food, other spills)? Are any of your floors or walking surfaces slippery? Are all your walking surface clear of obstacles and clutter? Do any of your floors have raised edges? SOME EXAMPLES Dislodged metal cover strip. Broken tiles than need replacing. Vinyl tile covered hallway. How Falls Safe is Your Building? : Building Safety Checklist Page 2

25 ALL INTERNAL HALLWAYS & WALKWAYS Are your hallways well lit at all times? YES NO ACTION NEEDED Do you have any items that are stored in corridors or doorways? Is there easy access to light switches at hallway and walkway entrances? Do any your hallways and walkways have slippery surfaces? Do you have any cables or extension leads that run across walkways, corridors or hallways? Are all your hallways and corridors free from clutter? ALL INTERNAL AREAS YES NO ACTION NEEDED Are all internal areas well lit at all times (day & night)? Are light fittings dirty and in poor condition (e.g. tubes missing)? Are all Exit signs operational and lit at all times? Are lights switches easily accessible at all times? Are light switches easy to operate? Are all light fittings and switches regularly inspected for any faults? How Falls Safe is Your Building? : Building Safety Checklist Page 3

26 ALL INTERNAL AND EXTERNAL STEPS AND STAIRWAYS Are step and stairway areas well lit at all times? YES NO ACTION NEEDED Are any of your steps chipped, worn, unsecured or uneven? Do all stairways have hand rails that comply with Australian Standards? Do all steps have slip resistant surfaces or painted edges? Do the surfaces of all external entry steps, grip in all weather conditions? Are external entry steps lit by sensor light at night time? Are any external steps chipped, worn or unsecured? Are any disability ramp surfaces uneven or broken? Are all external ramp areas well lit and free from any clutter? Are any external steps exposed to water dripping from gutters? SOME EXAMPLES Broken edging tiles on steps. Uneven disability ramp surface. Missing hand rail at the top of stairs. How Falls Safe is Your Building? : Building Safety Checklist Page 4

ΑΥΣΤΡΑΛΟ-ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΠΡΟΝΟΙΑ

ΑΥΣΤΡΑΛΟ-ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΠΡΟΝΟΙΑ ΑΥΣΤΡΑΛΟ-ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΠΡΟΝΟΙΑ Το πρόγραµµα είναι χρηµατοδοτηµένο από Το Υπουργείο Υγείας και Ηλικιωµένων Λίστα ελέγχου για την ασφαλεία του κτιρίου Η ακόλουθη λίστα ελέγχου» είναι γενικής καθοδήγησης.

Διαβάστε περισσότερα

ΑΥΣΤΡΑΛΟ-ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΠΡΟΝΟΙΑ

ΑΥΣΤΡΑΛΟ-ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΠΡΟΝΟΙΑ ΑΥΣΤΡΑΛΟ-ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΠΡΟΝΟΙΑ Το πρόγραµµα είναι χρηµατοδοτηµένο από το Υπουργείο Υγείας και Ηλικιωµένων ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΠΕΡΙΟΧΕΣ (αίθουσες εκδηλώσεων, κουζίνα, διάδροµοι & τουαλέττες) Αντικαταστήστε/επιδιορθώστε

Διαβάστε περισσότερα

ΑΥΣΤΡΑΛΟ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΠΡΟΝΟΙΑ

ΑΥΣΤΡΑΛΟ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΠΡΟΝΟΙΑ Πως ν αποφεύγετε τις πτώσεις Ενηµερωτικό Υλικό για τους Ελληνικούς παροικιακούς οργανισµούς της Αυστραλίας. Αυτό το Ενηµερωτικό Υλικό δηµιουργήθηκε για τους Ελληνικούς παροικιακούς Οργανισµούς της Αυστραλίας,

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΡΙΚΑ ΑΠΛΑ ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΠΤΩΣΕΩΝ

ΜΕΡΙΚΑ ΑΠΛΑ ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΠΤΩΣΕΩΝ ΜΕΡΙΚΑ ΑΠΛΑ ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΠΤΩΣΕΩΝ Οι πτώσεις δημιουργούν ένα τεράστιο κοινωνικό, υγειονομικό και οικονομικό κόστος τόσο για τους ηλικιωμένους όσο για όλη την κοινότητα. Περίπου το 1/3 των ηλικιωμένων

Διαβάστε περισσότερα

[SESSION THREE HANDOUT] GREEK STEPPING ON

[SESSION THREE HANDOUT] GREEK STEPPING ON STEPPING ON Βελτίωση Αυτοπεποίθησης για την Μείωση Πεσιµάτων Τρίτη Συνεδρία [Session Three] 1. Ανασκόπηση σηµερινού προγράµµατος 2. Πρακτική εξάσκησης 3. Παιχνίδι γνώσεων µήλο Πρωινό διάλειµµα [Morning

Διαβάστε περισσότερα

Κάνετε µια Κίνηση Αποφυγή πεσίµατος και το περιβάλλον

Κάνετε µια Κίνηση Αποφυγή πεσίµατος και το περιβάλλον Αποφυγή πεσίµατος και το περιβάλλον Ανώµαλα πεζοδρόµια Να αναφέρετε οποιαδήποτε προβλήµατα υπάρχουν µε τα πεζοδρόµια ή τους πεζόδροµους στον ήµο σας. ηλαδή, όπως σπασµένα πεζοδρόµια, ρίζες δέντρων ή σκουπίδια

Διαβάστε περισσότερα

ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΤΕ... ΠΟΤΕ ΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΓΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ... ΒΗΜΑ ΠΡΟΣ ΒΗΜΑ!!!

ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΤΕ... ΠΟΤΕ ΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΓΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ... ΒΗΜΑ ΠΡΟΣ ΒΗΜΑ!!! Να προσέχετε την υγεία σας και να την ελέγχετε τακτικά µε το γιατρό σας Συνηθίζετε να κάνετε τακτικά γενικές εξετάσεις και συζητήστε µε το γιατρό σας, τι είδους ασκήσεις σας ωφελούν για να κάνετε. Συνιστάται

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΗΓΟΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΩΝ ΚΑΙ ΜΕΤΡΗΣΕΩΝ Για τη συµπλήρωση των Ερωτηµατολογίων Αυτοαξιολόγησης των Ξενοδοχείων και των Καταλυµάτων Αυτοεξυπηρέτησης

Ο ΗΓΟΣ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΩΝ ΚΑΙ ΜΕΤΡΗΣΕΩΝ Για τη συµπλήρωση των Ερωτηµατολογίων Αυτοαξιολόγησης των Ξενοδοχείων και των Καταλυµάτων Αυτοεξυπηρέτησης ΚΑΙ ΜΕΤΡΗΣΕΩΝ Για τη συµπλήρωση των Ερωτηµατολογίων Αυτοαξιολόγησης των Ξενοδοχείων και των Καταλυµάτων Αυτοεξυπηρέτησης Προς τους Ιδιοκτήτες και τους ιευθυντές Ξενοδοχείων και Καταλυµάτων Αυτοεξυπηρέτησης

Διαβάστε περισσότερα

STEPPING ON. [Building confidence and reducing falls A community-based program for older people] [Strength and balance exercise manual] GREEK

STEPPING ON. [Building confidence and reducing falls A community-based program for older people] [Strength and balance exercise manual] GREEK Βελτίωση Αυτοπεποίθησης για την Μείωση Πεσιµάτων Ένα κοινοτικό πρόγραµµα για ηλικιωµένα άτοµα [Building confidence and reducing falls A community-based program for older people] Εγχειρίδιο ασκήσεων ενδυνάµωσης

Διαβάστε περισσότερα

[SESSION FOUR HANDOUT] GREEK STEPPING ON

[SESSION FOUR HANDOUT] GREEK STEPPING ON STEPPING ON Βελτίωση Αυτοπεποίθησης για την Μείωση Πεσιµάτων Τέταρτη Συνεδρία [Session Four] 1. Εισαγωγή σηµερινού προγράµµατος 2. Ανασκόπηση εξάσκησης και πρακτική 3. Ανασκόπηση µελέτης / διαβάσµατος

Διαβάστε περισσότερα

Stepping On. Τέταρτη Συνεδρία ΕΝΤΥΠΟ ΤΕΤΑΡΤΗΣ ΣΥΝΕ ΡΙΑΣ. Βελτίωση αυτοπεποίθησης για τημείωση των πτώσεων. 1. Εισαγωγή του σηµερινού προγράµµατος.

Stepping On. Τέταρτη Συνεδρία ΕΝΤΥΠΟ ΤΕΤΑΡΤΗΣ ΣΥΝΕ ΡΙΑΣ. Βελτίωση αυτοπεποίθησης για τημείωση των πτώσεων. 1. Εισαγωγή του σηµερινού προγράµµατος. Stepping On Βελτίωση αυτοπεποίθησης για τημείωση των πτώσεων Τέταρτη Συνεδρία 1. Εισαγωγή του σηµερινού προγράµµατος. 2. Ανασκόπηση ασκήσεων και πρακτική. 3. Ανασκόπηση διαβάσµατος στο σπίτι για τον κίνδυνο

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ

ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΟΝΟΜΑ ΣΧΟΛΕΙΟΥ: 6 ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ Η Επισκόπηση χωρίζεται σε δύο μέρη: Α. Γενικό μέρος (συμπληρώνεται από όλα τα Σχολεία) Β. Ειδικό Μέρος που αντιστοιχεί στο θέμα που επιλέγεται κάθε χρόνο (Νερό,

Διαβάστε περισσότερα

ΠΙΘΑΝΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΛΥΣΕΙΣ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΟΥ ΔΟΚΙΜΙΟΥ

ΠΙΘΑΝΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΛΥΣΕΙΣ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΟΥ ΔΟΚΙΜΙΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΩΤΕΡΗΣ ΚΑΙ ΑΝΩΤΑΤΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΠΑΓΚΥΠΡΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 2013 ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ (Ι) ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ Μάθηµα: ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑ ΔΙΑΚΟΣΜΗΤΙΚΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΙΕΚ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ Σχ. Έτος : ΙΕΚ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ. Μάθημα: Ασφάλεια και Υγιεινή Ενότητα: Κεφάλαιο 3 & 4 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3 ΠΤΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΝΑΤΡΟΠΕΣ

ΙΕΚ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ Σχ. Έτος : ΙΕΚ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ. Μάθημα: Ασφάλεια και Υγιεινή Ενότητα: Κεφάλαιο 3 & 4 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3 ΠΤΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΝΑΤΡΟΠΕΣ ΙΕΚ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ: Βοηθός Φαρμακείου Ημ/νια: 10/12/2013 ΕΞΑΜΗΝΟ: Α Χειμερινό Εισηγητής : Εμμανουήλ Ε. Νικόλαος Μάθημα: Ασφάλεια και Υγιεινή Ενότητα: Κεφάλαιο 3 & 4 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3 ΠΤΩΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΝΑΤΡΟΠΕΣ

Διαβάστε περισσότερα

Η Π Ι Ο Ν Η ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΠΤΩΣΕΩΝ ΣΕ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΑ ΑΤΟΜΑ

Η Π Ι Ο Ν Η ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΠΤΩΣΕΩΝ ΣΕ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΑ ΑΤΟΜΑ Η Π Ι Ο Ν Η 2 0 1 6 ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗ ΠΤΩΣΕΩΝ ΣΕ ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΑ ΑΤΟΜΑ Ένα ασφαλέστερο οικιακό περιβάλλον, είναι δυνατόν να βοηθήσει ώστε να διατηρηθεί ένας ανεξάρτητος τρόπος ζωής.

Διαβάστε περισσότερα

Διαβίωση χωρίς εμπόδια

Διαβίωση χωρίς εμπόδια Διαβίωση χωρίς εμπόδια Αυτοεξυπηρετούμενη διαβίωση για τους ηλικιωμένους Dirk Sommermeyer, IAQ e.v. Ανάγκες Οικισμού/Στέγασης για τους ηλικιωμένους Αυτονομία αυτο-εξάρτηση Ασφάλεια εξοικείωση και συνέχεια

Διαβάστε περισσότερα

ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ CYPRUS COMPUTER SOCIETY ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΣ ΜΑΘΗΤΙΚΟΣ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ 6/5/2006

ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ CYPRUS COMPUTER SOCIETY ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΣ ΜΑΘΗΤΙΚΟΣ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ 6/5/2006 Οδηγίες: Να απαντηθούν όλες οι ερωτήσεις. Ολοι οι αριθμοί που αναφέρονται σε όλα τα ερωτήματα είναι μικρότεροι το 1000 εκτός αν ορίζεται διαφορετικά στη διατύπωση του προβλήματος. Διάρκεια: 3,5 ώρες Καλή

Διαβάστε περισσότερα

CONVECTOR MODEL:R-012

CONVECTOR MODEL:R-012 CONVECTOR Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ MODEL:R-012 ΤΕΧΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ Convector δαπέδου µε µοτέρ turbo και θερµοστάτη ΙΣΧΥΣ: 2000W ΤΑΧΗ/ΣΥΧΝΟΤΗΤΑ: AC 230V 50Hz ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ιαβάστε προσεκτικά όλες τις οδηγίες πριν

Διαβάστε περισσότερα

Advanced Subsidiary Unit 1: Understanding and Written Response

Advanced Subsidiary Unit 1: Understanding and Written Response Write your name here Surname Other names Edexcel GE entre Number andidate Number Greek dvanced Subsidiary Unit 1: Understanding and Written Response Thursday 16 May 2013 Morning Time: 2 hours 45 minutes

Διαβάστε περισσότερα

ΚΥΠΡΙΑΚΟΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ CYPRUS COMPUTER SOCIETY 21 ος ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΣ ΜΑΘΗΤΙΚΟΣ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ Δεύτερος Γύρος - 30 Μαρτίου 2011

ΚΥΠΡΙΑΚΟΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ CYPRUS COMPUTER SOCIETY 21 ος ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΣ ΜΑΘΗΤΙΚΟΣ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ Δεύτερος Γύρος - 30 Μαρτίου 2011 Διάρκεια Διαγωνισμού: 3 ώρες Απαντήστε όλες τις ερωτήσεις Μέγιστο Βάρος (20 Μονάδες) Δίνεται ένα σύνολο από N σφαιρίδια τα οποία δεν έχουν όλα το ίδιο βάρος μεταξύ τους και ένα κουτί που αντέχει μέχρι

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ MOD. R-182 Περιγραφή Συσκευής 1. Καλώδιο 2. Λαβή 3. ιακόπτης λειτουργίας On/Off 4. Ρυθµιστής ισχύος 5. Μπουτόν περιτύλιξης καλωδίου 6. Πέλµα 7. Θάλαµος σακούλας 8. Μπουτόν απελευθέρωσης

Διαβάστε περισσότερα

60 61 62 63 64 65 Ο Δ Η Γ Ι Ε Σ Σ Υ Ν Τ Η Ρ Η Σ Η Σ Τ Ω Ν Κ Ο Υ Φ Ω Μ Α Τ Ω Ν Ι Ν S T R U C T I N O N S C O N C E R N I N G Τ Η Ε C A S E M E N T S M A I N T E N A N C E Ο τακτικός καθαρισμός των βαμμένων

Διαβάστε περισσότερα

Πρόγραμμα Εταιρικής Περιβαλλοντικής Ευθύνης Μάρτιος 2013 Γιάννης Τελεβαντίδης Επιχειρησιακός Διευθυντής

Πρόγραμμα Εταιρικής Περιβαλλοντικής Ευθύνης Μάρτιος 2013 Γιάννης Τελεβαντίδης Επιχειρησιακός Διευθυντής www.pwc.com/cy Πρόγραμμα Εταιρικής Περιβαλλοντικής Ευθύνης Μάρτιος 2013 Γιάννης Τελεβαντίδης Επιχειρησιακός Διευθυντής Ημερήσια Διάταξη 1. Εισαγωγή 1. Περιβαλλοντική Πολιτική 3. Ενέργειες που συμβάλλουν

Διαβάστε περισσότερα

ΠΙΘΑΝΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΛΥΣΕΙΣ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΟΥ ΔΟΚΙΜΙΟΥ

ΠΙΘΑΝΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΛΥΣΕΙΣ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΟΥ ΔΟΚΙΜΙΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΩΤΕΡΗΣ ΚΑΙ ΑΝΩΤΑΤΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΠΑΓΚΥΠΡΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 2014 ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ (Ι) ΘΕΩΡΗΤΙΚΗΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ Μάθηµα: ΔΙΑΚΟΣΜΗΤΙΚΗ Ηµεροµηνία και ώρα

Διαβάστε περισσότερα

Διαχείρηση Χρόνου. Soft Skills Training for Women in Construction

Διαχείρηση Χρόνου. Soft Skills Training for Women in Construction Διαχείρηση Χρόνου Soft Skills Training for Women in Construction Στόχοι Μαθήματος Η έννοια του χρόνου και οι κοινές παρανοήσεις Η σχέση με τον εαυτό σας, τους στόχους σας και τη διαχείρισή του χρόνου σας

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΧΩΡΟΤΑΞΙΑΣ ΚΑΙ ΗΜΟΣΙΩΝ ΕΡΓΩΝ ΓΡΑΦΕΙΟ ΜΕΛΕΤΩΝ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΕΣ ΣΧΕ ΙΑΖΟΝΤΑΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΣΧΕ ΙΑΣΜΟΥ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΧΩΡΟΤΑΞΙΑΣ ΚΑΙ ΗΜΟΣΙΩΝ ΕΡΓΩΝ ΓΡΑΦΕΙΟ ΜΕΛΕΤΩΝ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΕΣ ΣΧΕ ΙΑΖΟΝΤΑΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΣΧΕ ΙΑΣΜΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ ΧΩΡΟΤΑΞΙΑΣ ΚΑΙ ΗΜΟΣΙΩΝ ΕΡΓΩΝ ΓΡΑΦΕΙΟ ΜΕΛΕΤΩΝ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΕΣ ΣΧΕ ΙΑΖΟΝΤΑΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΣΧΕ ΙΑΣΜΟΥ Κεφάλαιο 10. ΚΑΤΟΙΚΙΑ 1. ΓΕΝΙΚΑ Ο σχεδιασµός της κατοικίας µέχρι σήµερα

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΛΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΠΡΑΣΙΝΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ

ΑΠΛΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΠΡΑΣΙΝΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ Προτιμήστε οικονομικό πρόγραμμα πλύσης Επιλέξτε χαμηλότερη θερμοκρασία: 30-40 C για χρωματιστά, 50-60 C για λευκά ρούχα. Με πλύση σε 40 C αντί 60 C μεώνετε το κόστος πλύσης κατά 35% Xρησιμοποιήστε το πλυντήριο

Διαβάστε περισσότερα

Κανόνες Ασφάλειας και Υγείας στα Εργαστήρια

Κανόνες Ασφάλειας και Υγείας στα Εργαστήρια Κανόνες Ασφάλειας και Υγείας στα Εργαστήρια Εργαστήριο Μηχανικής και Υλικών Σχολή Μηχανικής και Εφαρμοσμένων Επιστημών Πανεπιστήμιο Frederick Τμήμα: Έχω διαβάσει και αντιλαμβάνομαι τους κανόνες ασφάλειας

Διαβάστε περισσότερα

Τι πρέπει να προσέχετε για να αποτρέψετε την εκδήλωση πυρκαγιάς... Αν το σπίτι σας βρίσκεται µέσα ή κοντά σε δάσος ή δασική έκταση...

Τι πρέπει να προσέχετε για να αποτρέψετε την εκδήλωση πυρκαγιάς... Αν το σπίτι σας βρίσκεται µέσα ή κοντά σε δάσος ή δασική έκταση... Τι πρέπει να προσέχετε για να αποτρέψετε την εκδήλωση πυρκαγιάς... Μην καίτε σκουπίδια ή ξερά χόρτα και κλαδιά κατά τη διάρκεια των θερινών µηνών. Μην ανάβετε τους θερινούς µήνες υπαίθριες ψησταριές στα

Διαβάστε περισσότερα

Ανίχνευση Κίνησης Παρουσίας. Κέντρο εκπαίδευσης ISC

Ανίχνευση Κίνησης Παρουσίας. Κέντρο εκπαίδευσης ISC Ανίχνευση Κίνησης Παρουσίας Κέντρο εκπαίδευσης ISC July 2009 > Ανίχνευση κίνησης και παρουσίας Περιεχόμενα Τι είναι ο ανιχνευτής κίνησης? Ανιχνευτές κίνησης & οφέλη για τον πελάτη Ανιχνευτές κίνησης στην

Διαβάστε περισσότερα

ΠΙΘΑΝΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΛΥΣΕΙΣ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΟΥ ΔΟΚΙΜΙΟΥ

ΠΙΘΑΝΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΛΥΣΕΙΣ ΕΞΕΤΑΣΤΙΚΟΥ ΔΟΚΙΜΙΟΥ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΩΤΕΡΗΣ ΚΑΙ ΑΝΩΤΑΤΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΠΑΓΚΥΠΡΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 2015 ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ (Ι) ΘΕΩΡΗΤΙΚΗΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ Μάθηµα: ΔΙΑΚΟΣΜΗΤΙΚΗ (108) Ηµεροµηνία και

Διαβάστε περισσότερα

Κατευθυντήριες Γραμμές για την σωστή προσαρμογή και αξιολόγηση της προσβασιμότητας μίας ξενοδοχειακής επιχείρησης για χρήση από ΑμεΑ

Κατευθυντήριες Γραμμές για την σωστή προσαρμογή και αξιολόγηση της προσβασιμότητας μίας ξενοδοχειακής επιχείρησης για χρήση από ΑμεΑ Κατευθυντήριες Γραμμές για την σωστή προσαρμογή και αξιολόγηση της προσβασιμότητας μίας ξενοδοχειακής επιχείρησης για χρήση από ΑμεΑ Μια ξενοδοχειακή επιχείρηση που θα φιλοξενεί επισκέπτες ΑμεΑ που διακινούνται

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ STUVA. Σύστημα αποθήκευσης. ΣΧΕΔΙΟ Ebba Strandmark

ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ STUVA. Σύστημα αποθήκευσης. ΣΧΕΔΙΟ Ebba Strandmark ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ STUVA Σύστημα αποθήκευσης ΣΧΕΔΙΟ Ebba Strandmark ΦΡΟΝΤΙΔΑ Ο σκελετός μπορεί να καθαριστεί με ένα ελαφρά βρεγμένο πανί. Στη συνέχεια σκουπίστε με ένα καθαρό και στεγνό πανί. ΑΣΦΑΛΕΙΑ Σπάνια

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΝΕΟΥ ΑΠΟΡΡΟΦΗΤΗΡΑ

Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΝΕΟΥ ΑΠΟΡΡΟΦΗΤΗΡΑ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΝΕΟΥ ΑΠΟΡΡΟΦΗΤΗΡΑ GR ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Εγκατάσταση Η σωστή θέση του απορροφητήρα θα πρέπει να είναι 60cm πάνω από το επίπεδο των ηλεκτρικών εστιών της κουζίνας σας ή 75cm εάν πρόκειται για εστίες

Διαβάστε περισσότερα

EURONET 50/50. Μεθοδολογία. Πως μπορείτε να οργανώσετε ένα επιτυχημένο πρόγραμμα 50/50

EURONET 50/50. Μεθοδολογία. Πως μπορείτε να οργανώσετε ένα επιτυχημένο πρόγραμμα 50/50 EURONET 50/50 Μεθοδολογία Πως μπορείτε να οργανώσετε ένα επιτυχημένο πρόγραμμα 50/50 Πώς να ξεκινήσετε: 1. Ποιος είναι ο στόχος του προγράμματος εξοικονόμησης ενέργειας στα σχολεία EURONET 50/50; Οι στόχοι

Διαβάστε περισσότερα

Cambridge International Examinations Cambridge International General Certificate of Secondary Education

Cambridge International Examinations Cambridge International General Certificate of Secondary Education Cambridge International Examinations Cambridge International General Certificate of Secondary Education *3148288373* GREEK 0543/04 Paper 4 Writing May/June 2016 1 hour Candidates answer on the Question

Διαβάστε περισσότερα

Υπηρεσίες Επίσκεψης Βιβλιοθήκης

Υπηρεσίες Επίσκεψης Βιβλιοθήκης GREEK Υπηρεσίες Επίσκεψης Βιβλιοθήκης Η βιβλιοθήκη παρέχει μια υπηρεσία στο Σπίτι σε άτομα που δεν μπορούν να επισκεφτούν τη βιβλιοθήκη λόγω αδυναμίας, ασθένειας ή αναπηρίας. Η βιβλιοθήκη έχει μια ευρεία

Διαβάστε περισσότερα

Για να υπάρξει φωτιά είναι απαραίτητη η συνύπαρξη τριών στοιχείων:

Για να υπάρξει φωτιά είναι απαραίτητη η συνύπαρξη τριών στοιχείων: Για να υπάρξει φωτιά είναι απαραίτητη η συνύπαρξη τριών στοιχείων: - το καύσιμο (στερεό, υγρό ή αέριο) - το οξυγόνο (21% του ατμοσφαιρικού αέρα) - η αρχική θερμότητα. Αυτά είναι και τα μέρη του τρίγωνου

Διαβάστε περισσότερα

ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΣΤΗΡΙΞΗ (ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ) (MONITORING)

ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΣΤΗΡΙΞΗ (ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ) (MONITORING) ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΣΤΗΡΙΞΗ (ΓΕΙΤΟΝΙΚΗ ΒΟΗΘΕΙΑ) (SOCIAL SUPPORT NEIGHBOUR AID) Βοήθεια στο σπίτι ή στην κοινότητα για ικανοποίηση των αναγκών ενός ατόμου για κοινωνική επαφή & βοήθεια να συμμετέχει στη ζωή της κοινότητας

Διαβάστε περισσότερα

Κινήσεις της καθημερινής ζωής. Τις κάνουμε με το σωστό τρόπο;

Κινήσεις της καθημερινής ζωής. Τις κάνουμε με το σωστό τρόπο; Κινήσεις της καθημερινής ζωής. Τις κάνουμε με το σωστό τρόπο; 20100208 15:29:00 Εκτός των κλασσικών ασκήσεων που προτείνονται για την πρόληψη και θεραπεία πολλών παθήσεων, πρέπει να περιλαμβάνεται στα

Διαβάστε περισσότερα

Πληροφορίες για τα πεσίματα για ασθενείς, οικογένειες και φροντιστές

Πληροφορίες για τα πεσίματα για ασθενείς, οικογένειες και φροντιστές Πληροφορίες για τα πεσίματα για ασθενείς, οικογένειες και φροντιστές Information about falls for patients, families and carers - Greek Αυτό το ενημερωτικό φυλλάδιο περιέχει σημαντικές πληροφορίες για την

Διαβάστε περισσότερα

Right Rear Door. Let's now finish the door hinge saga with the right rear door

Right Rear Door. Let's now finish the door hinge saga with the right rear door Right Rear Door Let's now finish the door hinge saga with the right rear door You may have been already guessed my steps, so there is not much to describe in detail. Old upper one file:///c /Documents

Διαβάστε περισσότερα

The Nottingham eprints service makes this work by researchers of the University of Nottingham available open access under the following conditions.

The Nottingham eprints service makes this work by researchers of the University of Nottingham available open access under the following conditions. Luevorasirikul, Kanokrat (2007) Body image and weight management: young people, internet advertisements and pharmacists. PhD thesis, University of Nottingham. Access from the University of Nottingham repository:

Διαβάστε περισσότερα

Πότε καταναλώνουμε πολύ ενέργεια

Πότε καταναλώνουμε πολύ ενέργεια Μέρος 1ο Πότε καταναλώνουμε πολύ ενέργεια Πολύ ενέργεια καταναλώνουμε όταν χρησιμοποιούμε συσκευές ή συστήματα που παράγουν θερμότητα. Δηλαδή φούρνο, ηλεκτρικό θερμοσίφωνα, πλυντήριο, ηλεκτρικό ή ένα σύστημα

Διαβάστε περισσότερα

πτώσεων [Strength and balance exercises to prevent falls]

πτώσεων [Strength and balance exercises to prevent falls] Ασκήσεις ενδυνάµωσης και ισορροπίας για πρόληψη πτώσεων [Strength and balance exercises to prevent falls] Καλώς ήλθατε στο πρόγραµµα! [Welcome to the program!] Οι ασκήσεις αυτές έχουν επιλεγεί για να σας

Διαβάστε περισσότερα

ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ CYPRUS COMPUTER SOCIETY ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΣ ΜΑΘΗΤΙΚΟΣ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ 19/5/2007

ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ CYPRUS COMPUTER SOCIETY ΠΑΓΚΥΠΡΙΟΣ ΜΑΘΗΤΙΚΟΣ ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ 19/5/2007 Οδηγίες: Να απαντηθούν όλες οι ερωτήσεις. Αν κάπου κάνετε κάποιες υποθέσεις να αναφερθούν στη σχετική ερώτηση. Όλα τα αρχεία που αναφέρονται στα προβλήματα βρίσκονται στον ίδιο φάκελο με το εκτελέσιμο

Διαβάστε περισσότερα

ΑΕΡΟΘΕΡΜΟ NSG-24B ΣΟΜΠΑ QUARTZ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. Επισκεφτείτε την ηλεκτρονική μας διεύθυνση: www.alfalamda.gr

ΑΕΡΟΘΕΡΜΟ NSG-24B ΣΟΜΠΑ QUARTZ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. Επισκεφτείτε την ηλεκτρονική μας διεύθυνση: www.alfalamda.gr ΑΕΡΟΘΕΡΜΟ NSG-24B ΣΟΜΠΑ QUARTZ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Επισκεφτείτε την ηλεκτρονική μας διεύθυνση: www.alfalamda.gr Σας ευχαριστούμε που αγοράσατε το προϊόν μας. Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες πριν

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΦΙΛ ΑΛΟΥΜΙΝΙΟΥ ALUMINIUM PROFILES. aluminium

ΠΡΟΦΙΛ ΑΛΟΥΜΙΝΙΟΥ ALUMINIUM PROFILES. aluminium ΠΡΟΦΙΛ ΑΛΟΥΜΙΝΙΟΥ ALUMINIUM POFILES alumnum alumnum Προφίλ γενικής χρήσης Profles for DIY and professonal purpose Βέργα πλακέ αλουμινίου, Ασημί Flat bar, anodzed alumnum, Slver 1 x 2 mm, 1 m 01013 7000.0000

Διαβάστε περισσότερα

Σβήνουμε τις ηλεκτρικές συσκευές από το διακόπτη όταν δεν τις χρησιμοποιούμε και κλείνουμε τα φώτα όταν βγαίνουμε από το δωμάτιο.

Σβήνουμε τις ηλεκτρικές συσκευές από το διακόπτη όταν δεν τις χρησιμοποιούμε και κλείνουμε τα φώτα όταν βγαίνουμε από το δωμάτιο. Σβήνουμε τις ηλεκτρικές συσκευές από το διακόπτη όταν δεν τις χρησιμοποιούμε και κλείνουμε τα φώτα όταν βγαίνουμε από το δωμάτιο. Φροντίζουμε να χρησιμοποιούμε πάντοτε οικονομικούς λαμπτήρες και φροντίζουμε

Διαβάστε περισσότερα

Οργανισµός Αντισεισµικού Σχεδιασµού και Προστασίας

Οργανισµός Αντισεισµικού Σχεδιασµού και Προστασίας Σεισµός Μέτρα Προστασίας www.oasp.gr Μέτρα Αυτοπροστασίας Πριν το σεισµό Κατά τη διάρκεια του σεισµού Μετά το σεισµό Πριν το σεισµό: Ενηµέρωση Εκπαίδευση Ενηµερωθείτε για το φαινόµενο του σεισµού, τις

Διαβάστε περισσότερα

Κάτοχοι εμπορικών σημάτων

Κάτοχοι εμπορικών σημάτων 1 / 12 Κάτοχοι εμπορικών σημάτων Καταχωρήστε το δικό σας αποκλειστικό δίκτυο Φρόγκανς κατά τη διάρκεια της περιόδου κατά προτεραιότητα εγγραφής για κατόχους εμπορικών σημάτων 2 / 12 Προϊόντα και Υπηρεσίες

Διαβάστε περισσότερα

Το έργο αυτό βρίσκεται στην Εγκωμη 900μ. Απο το Intercollege σε μια ήσυχη γειτονιά οικιστικού χαρακτήρα, με εύκολη πρόσβαση στο κέντρο της πόλης.

Το έργο αυτό βρίσκεται στην Εγκωμη 900μ. Απο το Intercollege σε μια ήσυχη γειτονιά οικιστικού χαρακτήρα, με εύκολη πρόσβαση στο κέντρο της πόλης. alto court II Το έργο αυτό βρίσκεται στην Εγκωμη 900μ. Απο το Intercollege σε μια ήσυχη γειτονιά οικιστικού χαρακτήρα, με εύκολη πρόσβαση στο κέντρο της πόλης. Αποτελείται απο 4 διαμερίσματα 2-υπνοδωματίων.

Διαβάστε περισσότερα

Μελέτη της προσβασιμότητας του σχολείου μας

Μελέτη της προσβασιμότητας του σχολείου μας Βιωματική δράση: Μελέτη της προσβασιμότητας του σχολείου μας Γυμνάσιο Λ.Τ. Παξών Σχολικό έτος: 2015-2016 Τάξη: α γυμνασίου Υπεύθυνη εκπαιδευτικός: Λιανού Σταυρούλα ΠΕ17.01 Ας προσπαθήσουμε να δούμε αλλιώς

Διαβάστε περισσότερα

IUSES Toolkit Εισαγωγή Το «κουτί πειραµάτων» είναι ένα εκπαιδευτικό πακέτο για τη διεξαγωγή πειραµάτων σχετικά µε την εξοικονόµηση ενέργειας, την ενεργειακή αποδοτικότητα και τις ανανεώσιµες πηγές ενέργειας.

Διαβάστε περισσότερα

36 ο Δημοτικό Σχολείο Αθηνών ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ. ΤΙΤΛΟΣ: ΠΑΙΔΙ και ΕΥΡΩΠΑΙΚΗ ΕΝΩΣΗ-Μάθε τα Δικαιώματά σου

36 ο Δημοτικό Σχολείο Αθηνών ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ. ΤΙΤΛΟΣ: ΠΑΙΔΙ και ΕΥΡΩΠΑΙΚΗ ΕΝΩΣΗ-Μάθε τα Δικαιώματά σου 36 ο Δημοτικό Σχολείο Αθηνών 2013-2014 ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ ΤΙΤΛΟΣ: ΠΑΙΔΙ και ΕΥΡΩΠΑΙΚΗ ΕΝΩΣΗ-Μάθε τα Δικαιώματά σου ΤΑΞΗ: ΣΤ2 Αριθμός Μαθητών: 14 Ηλικία: 11-12 Διάρκεια προγράμματος: 4 δίωρα (90 λεπτά) Γενικός

Διαβάστε περισσότερα

Διαμέρισμα. στο Κολωνάκι. Aρχιτεκτονική μελέτη: PEOPLE

Διαμέρισμα. στο Κολωνάκι. Aρχιτεκτονική μελέτη: PEOPLE Διαμέρισμα στο Κολωνάκι Aρχιτεκτονική μελέτη: PEOPLE 42 Το διαμέρισμα βρίσκεται στον τέταρτο όροφο χαρακτηριστικής πολυκατοικίας του μεσοπολέμου, σε κεντρικό σημείο του Κολωνακίου. Τόσο το μέγεθός του

Διαβάστε περισσότερα

UNIVERSITY OF CAMBRIDGE INTERNATIONAL EXAMINATIONS International General Certificate of Secondary Education

UNIVERSITY OF CAMBRIDGE INTERNATIONAL EXAMINATIONS International General Certificate of Secondary Education www.xtremepapers.com UNIVERSITY OF CAMBRIDGE INTERNATIONAL EXAMINATIONS International General Certificate of Secondary Education *6301456813* GREEK 0543/03 Paper 3 Speaking Role Play Card One 1 March 30

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΕΣ ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΣΕ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΜΑΣΤΕΚΤΟΜΗ ΓΕΩΡΓΙΑ ΤΡΙΣΟΚΚΑ Λευκωσία 2012 ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ

Διαβάστε περισσότερα

Απαραίτητη προϋπόθεση για την κατασκευή προσαρμόσιμων κατοικιών είναι η αναθεώρηση των βασικών αρχών σχεδιασμού της κατοικίας, δηλαδή:

Απαραίτητη προϋπόθεση για την κατασκευή προσαρμόσιμων κατοικιών είναι η αναθεώρηση των βασικών αρχών σχεδιασμού της κατοικίας, δηλαδή: 10. ΚΑΤΟΙΚΙΑ 1. Γενικά Ο σχεδιασμός της κατοικίας μέχρι σήμερα ακολουθεί τις ατομικές ανάγκες και απαιτήσεις των χρηστών της. Ο εσωτερικός δε σχεδιασμός της είναι αποκλειστικά δική τους ευθύνη. Με την

Διαβάστε περισσότερα

Γιπλυμαηική Δπγαζία. «Ανθπυποκενηπικόρ ζσεδιαζμόρ γέθςπαρ πλοίος» Φοςζιάνηρ Αθανάζιορ. Δπιβλέπυν Καθηγηηήρ: Νηθφιανο Π. Βεληίθνο

Γιπλυμαηική Δπγαζία. «Ανθπυποκενηπικόρ ζσεδιαζμόρ γέθςπαρ πλοίος» Φοςζιάνηρ Αθανάζιορ. Δπιβλέπυν Καθηγηηήρ: Νηθφιανο Π. Βεληίθνο ΔΘΝΙΚΟ ΜΔΣΟΒΙΟ ΠΟΛΤΣΔΥΝΔΙΟ ΥΟΛΗ ΝΑΤΠΗΓΩΝ ΜΗΥΑΝΟΛΟΓΩΝ ΜΗΥΑΝΙΚΩΝ Γιπλυμαηική Δπγαζία «Ανθπυποκενηπικόρ ζσεδιαζμόρ γέθςπαρ πλοίος» Φοςζιάνηρ Αθανάζιορ Δπιβλέπυν Καθηγηηήρ: Νηθφιανο Π. Βεληίθνο Σπιμελήρ Δξεηαζηική

Διαβάστε περισσότερα

«ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ» ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΡΕΥΝΑ ΤΗΣ GAMIAN- EUROPE

«ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ» ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΡΕΥΝΑ ΤΗΣ GAMIAN- EUROPE «ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ» ΠΑΝΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΡΕΥΝΑ ΤΗΣ GAMIAN- EUROPE We would like to invite you to participate in GAMIAN- Europe research project. You should only participate if you want to and choosing

Διαβάστε περισσότερα

Υγιεινή καθαριότητα σε πατώματα, χαλιά, μοκέτες και σαλόνια. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σαν σκούπα υγρών και στερεών.

Υγιεινή καθαριότητα σε πατώματα, χαλιά, μοκέτες και σαλόνια. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σαν σκούπα υγρών και στερεών. Πολυκαθαριστές SE 4001 Υγιεινή καθαριότητα σε πατώματα, χαλιά, μοκέτες και σαλόνια. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί σαν σκούπα υγρών και στερεών. Βασικός εξοπλισμός: Εύκαμπτος σωλήνας πλύσης - απόπλυσης

Διαβάστε περισσότερα

LESSON 12 (ΜΑΘΗΜΑ ΔΩΔΕΚΑ) REF : 202/055/32-ADV. 4 February 2014

LESSON 12 (ΜΑΘΗΜΑ ΔΩΔΕΚΑ) REF : 202/055/32-ADV. 4 February 2014 LESSON 12 (ΜΑΘΗΜΑ ΔΩΔΕΚΑ) REF : 202/055/32-ADV 4 February 2014 Somewhere κάπου (kapoo) Nowhere πουθενά (poothena) Elsewhere αλλού (aloo) Drawer το συρτάρι (sirtari) Page η σελίδα (selida) News τα νέα (nea)

Διαβάστε περισσότερα

TΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΜΕ ΙΧΤΥ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ

TΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΜΕ ΙΧΤΥ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ TΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΜΕ ΙΧΤΥ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Σας ευχαριστούµε που αγοράσατε το προϊόν µας ΕΠΙΒΛΕΨΗ ΕΝΗΛΙΚΑ * χρειάζεται επιτήρηση ενήλικα στη συναρµολόγηση *χρειάζεται επιτήρηση ενήλικα για τα παιδία που χρησιµοποιούν

Διαβάστε περισσότερα

Ψηφιακή ανάπτυξη. Course Unit #1 : Κατανοώντας τις βασικές σύγχρονες ψηφιακές αρχές Thematic Unit #1 : Τεχνολογίες Web και CMS

Ψηφιακή ανάπτυξη. Course Unit #1 : Κατανοώντας τις βασικές σύγχρονες ψηφιακές αρχές Thematic Unit #1 : Τεχνολογίες Web και CMS Ψηφιακή ανάπτυξη Course Unit #1 : Κατανοώντας τις βασικές σύγχρονες ψηφιακές αρχές Thematic Unit #1 : Τεχνολογίες Web και CMS Learning Objective : SEO και Analytics Fabio Calefato Department of Computer

Διαβάστε περισσότερα

WWW.Greek Trading. Club

WWW.Greek Trading. Club Trading Level (TL) Σημαντικές πληροφορίες για το Trading Το Trading εμπεριέχει μεγάλο κίνδυνο και δεν είναι για όλους. Ο συγγραφέας και ο εκδότης δεν αναλαμβάνουν καμία ευθύνη για τις ενέργειες του αναγνώστη.

Διαβάστε περισσότερα

Στο εστιατόριο «ToDokimasesPrinToBgaleisStonKosmo?» έξω από τους δακτυλίους του Κρόνου, οι παραγγελίες γίνονται ηλεκτρονικά.

Στο εστιατόριο «ToDokimasesPrinToBgaleisStonKosmo?» έξω από τους δακτυλίους του Κρόνου, οι παραγγελίες γίνονται ηλεκτρονικά. Διαστημικό εστιατόριο του (Μ)ΑστροΈκτορα Στο εστιατόριο «ToDokimasesPrinToBgaleisStonKosmo?» έξω από τους δακτυλίους του Κρόνου, οι παραγγελίες γίνονται ηλεκτρονικά. Μόλις μια παρέα πελατών κάτσει σε ένα

Διαβάστε περισσότερα

Μάθημα 5 Ο ΕΛΟΤ στη σχεδίαση μίας Οικιακής Εγκατάστασης

Μάθημα 5 Ο ΕΛΟΤ στη σχεδίαση μίας Οικιακής Εγκατάστασης Μάθημα 5 Ο ΕΛΟΤ στη σχεδίαση μίας Οικιακής Εγκατάστασης Περίληψη Η σχεδίαση μίας εγκατάστασης βασίζεται στις αρχές λειτουργίας των Ηλεκτρικών Κυκλωμάτων. Αλλά βασικό βοήθημα / οδηγός στη σχεδίαση μίας

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΘΜΟΝΟΜΗΣΗ ΕΠΙΚΙΝ ΥΝΟΤΗΤΑΣ ΜΗ ΟΜΙΚΩΝ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ Σ ΚΑ ΑΑ Λ ΑΤΠ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΙΧΟΙ ΠΛΗΡΩΣΗΣ - ΧΩΡΙΣΜΑΤΑ Α1 Τοίχοι πλήρωσης εξωτερικοί χαµηλή Χ Χ Χ µεσαία Μ Μ Μ Ν Α1.1 Θέσεις ρωγµών χαµηλή Μ Μ

Διαβάστε περισσότερα

[SESSION FIVE HANDOUT] GREEK STEPPING ON

[SESSION FIVE HANDOUT] GREEK STEPPING ON STEPPING ON Βελτίωση Αυτοπεποίθησης για την Μείωση Πεσιµάτων Πέµπτη Συνεδρία [Session Five] 1. Εισαγωγή σηµερινού προγράµµατος 2. Ανασκόπηση εξάσκησης και µελέτης 3. Προσκεκληµένος οµιλητής: όραση και

Διαβάστε περισσότερα

ΗΜΟΣ ΧΕΡΣΟΝΗΣΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΡΟΧΑΙΩΝ ΑΤΥΧΗΜΑΤΩΝ

ΗΜΟΣ ΧΕΡΣΟΝΗΣΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΡΟΧΑΙΩΝ ΑΤΥΧΗΜΑΤΩΝ ΗΜΟΣ ΧΕΡΣΟΝΗΣΟΥ ΓΡΑΦΕΙΟ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΡΟΧΑΙΩΝ ΑΤΥΧΗΜΑΤΩΝ Μερικές χρήσιµες συµβουλές στους γονείς για την αποφυγή των τροχαίων ατυχηµάτων Η πρόληψη του τροχαίου ατυχήµατος αφορά όλους µας

Διαβάστε περισσότερα

Σχεδιασµός Θεσµικό πλαίσιο. Σύνταξη Σχεδίου Έκτακτης Ανάγκης. Μέτρα Προστασίας σε περίπτωση σεισµού

Σχεδιασµός Θεσµικό πλαίσιο. Σύνταξη Σχεδίου Έκτακτης Ανάγκης. Μέτρα Προστασίας σε περίπτωση σεισµού Σχέδια Εκκένωσης Κτιρίων Μέτρα Αντισεισµικής Προστασίας ρ Α. Κούρου Προϊσταµένη Τµηµ. Εκπαίδευσης - Ενηµέρωσης Ο.Α.Σ.Π. email: akourou@oasp.gr Ενηµερωτική Ηµερίδα: «ιαχείριση Κρίσεων Φυσικές Καταστροφές

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΦ.9 ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ. Σύγχρονη Εργονοµία

ΚΕΦ.9 ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ. Σύγχρονη Εργονοµία ΚΕΦ.9.9- ΟΙ ΧΕΙΡΙΣΜΟΙ ΤΩΝ ΦΟΡΤΙΩΝ ΑΠΟ ΤΟΝ ΑΝΘΡΩΠΟ 9.ΙΙ.- ΤΕΧΝΙΚΗ ΑΡΣΗΣ ΦΟΡΤΙΩΝ Σύγχρονη Εργονοµία 1 Αυτόµατος Προσδιορισµός Ορίων Ανύψωσης ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ Ο ΗΓΙΑ ΓΙΑ ΤΗ ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΠΟ ΕΚΤΗ ΑΝΥΨΩΣΗ ΦΟΡΤΙΟΥ ΑΠΌ

Διαβάστε περισσότερα

Paper Reference. Paper Reference(s) 1776/04 Edexcel GCSE Modern Greek Paper 4 Writing. Thursday 21 May 2009 Afternoon Time: 1 hour 15 minutes

Paper Reference. Paper Reference(s) 1776/04 Edexcel GCSE Modern Greek Paper 4 Writing. Thursday 21 May 2009 Afternoon Time: 1 hour 15 minutes Centre No. Candidate No. Paper Reference(s) 1776/04 Edexcel GCSE Modern Greek Paper 4 Writing Thursday 21 May 2009 Afternoon Time: 1 hour 15 minutes Materials required for examination Nil Paper Reference

Διαβάστε περισσότερα

Scrum framework: Ρόλοι

Scrum framework: Ρόλοι Ψηφιακή ανάπτυξη Course Unit #1 : Κατανοώντας τις βασικές σύγχρονες ψηφιακές αρχές Thematic Unit #2 : Ευέλικτες (Agile) μέθοδοι για την ανάπτυξη λογισμικού Learning Objective : Scrum framework: Ρόλοι Filippo

Διαβάστε περισσότερα

DIPLOMAT SP 2003/60 / 1Μ Diplomat SP 2003/60 / 2M Diplomat SP 2003/60 / 2M Diplomat SP 2003/60 / 1Μ. Υποδείξεις ασφαλείας

DIPLOMAT SP 2003/60 / 1Μ Diplomat SP 2003/60 / 2M Diplomat SP 2003/60 / 2M Diplomat SP 2003/60 / 1Μ. Υποδείξεις ασφαλείας DIPLOMAT SP 2003/60 / 1Μ Diplomat SP 2003/60 / 2M Diplomat SP 2003/60 / 2M Diplomat SP 2003/60 / 1Μ Υποδείξεις ασφαλείας Η συσκευή και η συσκευασία της παράγονται µε διαδικασίες φιλικές στο περιβάλλον

Διαβάστε περισσότερα

Στεγαστική δήλωση: Σχετικά με τις στεγαστικές υπηρεσίες που λαμβάνετε (Residential statement: About the residential services you get)

Στεγαστική δήλωση: Σχετικά με τις στεγαστικές υπηρεσίες που λαμβάνετε (Residential statement: About the residential services you get) Νόμος περί Αναπηριών 2006 (Disability Act 2006) Στεγαστική δήλωση: Σχετικά με τις στεγαστικές υπηρεσίες που λαμβάνετε (Residential statement: About the residential services you get) Greek Νόμος περί Αναπηριών

Διαβάστε περισσότερα

1. Αφετηρία από στάση χωρίς κριτή (self start όπου πινακίδα εκκίνησης) 5 λεπτά µετά την αφετηρία σας από το TC1B KALO LIVADI OUT

1. Αφετηρία από στάση χωρίς κριτή (self start όπου πινακίδα εκκίνησης) 5 λεπτά µετά την αφετηρία σας από το TC1B KALO LIVADI OUT Date: 21 October 2016 Time: 14:00 hrs Subject: BULLETIN No 3 Document No: 1.3 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΣΕΙΣΜΟΥΣ ΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ

ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΣΕΙΣΜΟΥΣ ΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΕΙΤΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΣΕΙΣΜΟΥΣ ΙΑΒΑΣΤΕ ΤΟ ΤΩΡΑ Για πολλές περιοχές της Ελλάδος ο κίνδυνος από τους σεισµούς είναι µεγάλος. Πρέπει να γνωρίζουµε ότι όλοι οι οικισµοί της χώρας µπορεί να πάθουν ζηµιές,

Διαβάστε περισσότερα

Cambridge International Examinations Cambridge International General Certificate of Secondary Education

Cambridge International Examinations Cambridge International General Certificate of Secondary Education Cambridge International Examinations Cambridge International General Certificate of Secondary Education *4358398658* GREEK 0543/04 Paper 4 Writing May/June 2015 1 hour Candidates answer on the Question

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗΣ ΑΙΘΟΥΣΑΣ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗΣ ΑΙΘΟΥΣΑΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗΣ ΑΙΘΟΥΣΑΣ Επιλογή κατάλληλης αίθουσας στο σχολείο Η αίθουσα που θα επιλεγεί πρέπει να καταλαμβάνει 40-70 τ.μ. Να είναι εύκολα προσπελάσιμη και κοντά στις υπόλοιπες αίθουσες διδασκαλίας.

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ΣΚΟΥΠΑ MOD. R-131

Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ΣΚΟΥΠΑ MOD. R-131 Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΗ ΣΚΟΥΠΑ MOD. R-131 1 ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Όταν χρησιµοποιείτε ηλεκτρικές συσκευές, πρέπει να ακολουθείτε βασικές προφυλάξεις ασφαλείας, συµπεριλαµβανοµένων και των ακολούθων:

Διαβάστε περισσότερα

Copyright is owned by the Author of the thesis. Permission is given for a copy to be downloaded by an individual for the purpose of research and

Copyright is owned by the Author of the thesis. Permission is given for a copy to be downloaded by an individual for the purpose of research and Copyright is owned by the Author of the thesis. Permission is given for a copy to be downloaded by an individual for the purpose of research and private study only. The thesis may not be reproduced elsewhere

Διαβάστε περισσότερα

Math 6 SL Probability Distributions Practice Test Mark Scheme

Math 6 SL Probability Distributions Practice Test Mark Scheme Math 6 SL Probability Distributions Practice Test Mark Scheme. (a) Note: Award A for vertical line to right of mean, A for shading to right of their vertical line. AA N (b) evidence of recognizing symmetry

Διαβάστε περισσότερα

Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς Κυκλοφορώ" (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού

Ερωτηματολόγιο Προγράμματος Ασφαλώς Κυκλοφορώ (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς Κυκλοφορώ" (αρχικό ερωτηματολόγιο) Για μαθητές Δ - Ε - ΣΤ Δημοτικού Tάξη & Τμήμα:... Σχολείο:... Ημερομηνία:.../.../200... Όνομα:... Ερωτηματολόγιο Προγράμματος "Ασφαλώς

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες Χρήσης.

Οδηγίες Χρήσης. SCARIFIER SP36 Οδηγίες Χρήσης ΓΕΩΜΗΧΑΝΙΚΗ ΑΘΗΝΩΝ ΕΠΕ www.geomechaniki.gr info@geomechaniki.gr Ορισµός Συµβόλων ΠΡΟΕΙ ΟΠΟΙΗΣΕΙΣ! ιαβάστε προσεκτικά τις Οδηγίες χρήσης της µηχανής και του σέρβις. Να γνωρίζετε

Διαβάστε περισσότερα

Αναλυτικά αποτελέσματα και ευρήματα αξιολόγησης ανά Υπηρεσία και Κτίριο 1 ΚΤΕΛ Ν. ΞΑΝΘΗΣ

Αναλυτικά αποτελέσματα και ευρήματα αξιολόγησης ανά Υπηρεσία και Κτίριο 1 ΚΤΕΛ Ν. ΞΑΝΘΗΣ Αναλυτικά αποτελέσματα και ευρήματα αξιολόγησης ανά Υπηρεσία και Κτίριο 1 ΚΤΕΛ Ν. ΞΑΝΘΗΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΚΤΙΡΙΟΥ Κατηγορία: Κτίριο υπηρεσίας µεταφορών 60,28 Στην αρµοδιότητα της Υπηρεσίας περιλαµβάνονται: Έκδοση

Διαβάστε περισσότερα

4 ΒΗΜΑΤΑ ΜΕΧΡΙ ΤΗΝ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΣΑΣ ΚΟΥΖΙΝΑ Οδηγός σχεδιασμού 2014

4 ΒΗΜΑΤΑ ΜΕΧΡΙ ΤΗΝ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΣΑΣ ΚΟΥΖΙΝΑ Οδηγός σχεδιασμού 2014 4 ΒΗΜΑΤΑ ΜΕΧΡΙ ΤΗΝ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΑ ΣΑΣ ΚΟΥΖΙΝΑ Οδηγός σχεδιασμού 2014 4 βήματα μέχρι την καινούργια σας κουζίνα. Αυτό το φυλλάδιο είναι ο οδηγός σας για να μετρήσετε, να σχεδιάσετε, να παραγγείλετε και να εγκαταστήσετε

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΓΕΩΠΟΝΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΚΑΙ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΚΑΙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ. Πτυχιακή εργασία

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΓΕΩΠΟΝΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΚΑΙ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΚΑΙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ. Πτυχιακή εργασία ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΓΕΩΠΟΝΙΚΩΝ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΚΑΙ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΚΑΙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ Πτυχιακή εργασία Η ΕΦΑΡΜΟΓΗ ΤΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ HACCP ΣΕ ΜΙΚΡΕΣ ΒΙΟΤΕΧΝΙΕΣ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΣΤΗΝ ΕΠΑΡΧΙΑ ΛΕΜΕΣΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

10 MERCHIA. 10. Starting from standing position (where the SIGN START ) without marshal (self start) 5 minutes after TC4 KALO LIVADI OUT

10 MERCHIA. 10. Starting from standing position (where the SIGN START ) without marshal (self start) 5 minutes after TC4 KALO LIVADI OUT Date: 22 October 2016 Time: 09:00 hrs Subject: BULLETIN No 5 Document No: 1.6 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Διαβάστε περισσότερα

FingerLock Οδηγίες χρήσης Πριν διαβάσετε τις οδηγίες χρήσης Οι παρούσες οδηγίες χρήσης σας επιτρέπουν να γνωρίζετε τις προφυλάξεις που πρέπει να λάβετε πριν χρησιµοποιήσετε το προϊόν FingerLock TS-300.

Διαβάστε περισσότερα

Τοστιέρα με αποσπώμενες πλάκες τύπου γκριλ

Τοστιέρα με αποσπώμενες πλάκες τύπου γκριλ Τοστιέρα με αποσπώμενες πλάκες τύπου γκριλ Model: R-266 Power: 230V 50Hz 750W Οδηγίες λειτουργίας και ασφαλείας Model: R-263 Power: 230V 50Hz 750W - ΓΙΑ ΟΙΚΙΑΚΗ ΜΟΝΟ ΧΡΗΣΗ - ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ

Διαβάστε περισσότερα

Code Breaker. TEACHER s NOTES

Code Breaker. TEACHER s NOTES TEACHER s NOTES Time: 50 minutes Learning Outcomes: To relate the genetic code to the assembly of proteins To summarize factors that lead to different types of mutations To distinguish among positive,

Διαβάστε περισσότερα

--ΦΥΛΑΞΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ--

--ΦΥΛΑΞΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ-- KΑΛΟΡΙΦΕΡ ΛΑΔΙΟΥ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΚΑΙ ΧΡΗΣΗΣ Μοντέλο # OR 9.20 OR 13.25 ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΚΑΙ ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΗ ΣΥΣΚΕΥΗ Φυλάξτε τις οδηγίες χρήσης για μελλοντική χρήση ΠΡΟΣΟΧΗ! ΓΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ. Πτυχιακή εργασία Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΣΕ ΕΦΗΒΟΥΣ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 1

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ. Πτυχιακή εργασία Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΣΕ ΕΦΗΒΟΥΣ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 1 ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΩΝ ΥΓΕΙΑΣ Πτυχιακή εργασία Η ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΣΕ ΕΦΗΒΟΥΣ ΜΕ ΣΑΚΧΑΡΩΔΗ ΔΙΑΒΗΤΗ ΤΥΠΟΥ 1 ΑΝΔΡΕΑΣ ΑΝΔΡΕΟΥ Φ.Τ:2008670839 Λεμεσός 2014 ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΚΥΠΡΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

Econ 2110: Fall 2008 Suggested Solutions to Problem Set 8 questions or comments to Dan Fetter 1

Econ 2110: Fall 2008 Suggested Solutions to Problem Set 8  questions or comments to Dan Fetter 1 Eon : Fall 8 Suggested Solutions to Problem Set 8 Email questions or omments to Dan Fetter Problem. Let X be a salar with density f(x, θ) (θx + θ) [ x ] with θ. (a) Find the most powerful level α test

Διαβάστε περισσότερα

rainbowsystem.com Rexair LLC Troy, Michigan 2011 Rexair LLC R14116N-0 Printed in U.S.A.

rainbowsystem.com Rexair LLC Troy, Michigan 2011 Rexair LLC R14116N-0 Printed in U.S.A. rainbowsystem.com Rexair LLC Troy, Michigan 2011 Rexair LLC R14116N-0 Printed in U.S.A. αριθμός εξυπηρέτησης πελατών Κάθε συσκευή Rainbow και Power Nozzle διαθέτει ένα σειριακό αριθμό εξυπηρέτησης πελατών

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ / AVAILABLE SIZES:

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΔΙΑΣΤΑΣΕΙΣ / AVAILABLE SIZES: J. SAKALIDIS S.A. Αντιολισθητικό υπόστρωμα Το ειδικά κατασκευασμένο υπόστρωμά τους είναι αντιολισθητικό και επιτρέπει την εύκολη τοποθέτηση τους χωρίς τη χρήση ταινιών συγκόλησης διπλής όψης ή άλλων μέσων

Διαβάστε περισσότερα

Register your product and get support at www.philips.com/welcome Philips Presenter SNP3000 EL Εγχειρίδιο χρήσης 1 a b c d e g f h 2 3 4 LASER LIGHT DO NOT STARE INTO BEAM CLASS 2 LASER PRODUCT Wavelength

Διαβάστε περισσότερα