ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΤΟΥ ΚΛΑΡΙΝΕΤΟΥ

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΤΟΥ ΚΛΑΡΙΝΕΤΟΥ"

Transcript

1 ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΣΧΟΛΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΩΝ, ΑΝΘΡΩΠΙΣΤΙΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ ΚΑΙ ΤΕΧΝΩΝ ΤΜΗΜΑ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΚΑΙ ΤΕΧΝΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕΤΑΠΤΥΧΙΑΚΩΝ ΣΠΟΥΔΩΝ «ΜΟΥΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΕΣ» ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗ: ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΜΟΥΣΙΚΗ, ΕΡΜΗΝΕΙΑ ΚΑΙ ΕΚΤΕΛΕΣΗ «ΚΛΑΡΙΝΕΤΟ» Μεταπτυχιακή Διπλωματική Εργασία ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΤΟΥ ΚΛΑΡΙΝΕΤΟΥ Του Νικόλαου Μαντάνη Επιβλέπων Καθηγητής: Μιλιτιάδης Μουμουλίδης, Επίκουρος Καθηγητής Συνεπιβλέπων: Κωνσταντίνος Χασιώτης, Αναπληρωτής Καθηγητής Θεσσαλονίκη, Μάρτιος 2017

2 2017 Μαντάνης Νικόλαος All Rights Reserved Δηλώνω υπευθύνως ότι όλα τα στοιχεία σε αυτήν την εργασία τα απέκτησα, τα επεξεργάστηκα και τα παρουσιάζω σύμφωνα με τους κανόνες και τις αρχές της ακαδημαϊκής δεοντολογίας, καθώς και τους νόμους που διέπουν την έρευνα και την πνευματική ιδιοκτησία. Δηλώνω επίσης υπευθύνως ότι, όπως απαιτείται από αυτούς τους κανόνες, αναφέρομαι και παραπέμπω στις πηγές όλων των στοιχείων που χρησιμοποιώ και τα οποία δεν συνιστούν πρωτότυπη δημιουργία μου

3 1 Περίληψη Η παρούσα εργασία δεν αποτελεί τόσο μια βιβλιογραφική ή μουσικολογική έρευνα, όσο μια προσπάθεια συγκέντρωσης πληροφοριών πάνω στη βασική τεχνική του κλαρινέτου και παρουσίασή τους στην ελληνική γλώσσα, με σκοπό το εμπλουτισμό της ελληνικής βιβλιογραφίας. Οι πληροφορίες που παρουσιάζονται, αντλήθηκαν τόσο από την αγγλική βιβλιογραφία όσο και από τα μαθήματα του προπτυχιακού αλλά και του μεταπτυχιακού κύκλου σπουδών του τμήματος Μουσικής Επιστήμης και Τέχνης του Πανεπιστημίου Μακεδονίας (τα μαθήματα κλαρινέτου και τα μαθήματα της διδακτικής του κλαρινέτου), και μπορεί να φανούν χρήσιμες σε σπουδαστές του κλαρινέτου ανεξαρτήτως επιπέδου. Στο πρώτο κεφάλαιο γίνεται αναφορά στο μηχανισμό της αναπνοής, τη λειτουργία του διαφράγματος και το ρόλο τους στην δημιουργία μιας στήλης του αέρα με τα απαραίτητα χαρακτηριστικά για τη σωστή παραγωγή του ήχου. Στο δεύτερο κεφάλαιο περιγράφονται οι δύο κυρίαρχες «σχολές» της μάσκας με αναφορά στα χαρακτηριστικά της καθεμίας, όπως επίσης και ο τρόπος δημιουργίας μιας θεωρητικά σωστής μάσκας από το μηδέν. Στο τρίτο κεφάλαιο, παρουσιάζεται η λειτουργία του λαιμού και της γλώσσας και αναλύεται η επιρροή τους πάνω στην ποιότητα του ήχου. Υπάρχει μια σύντομη αναφορά πάνω στο ζήτημα των αρμονικών και το πώς η παρουσία τους και η παραγωγή τους συμβάλει σημαντικά αλλά και βελτιώνει συνολικά το ηχόχρωμα του κλαρινέτου. Στο τέταρτο κεφάλαιο εξετάζεται η διαδικασία της άρθρωσης στο κλαρινέτο - η επαφή της γλώσσας με το καλάμι - αλλά και τα ζητήματα της καθαρότητας και της ταχύτητας της άρθρωσης. Στο πέμπτο και τελευταίο κεφάλαιο γίνεται αναφορά στην ιδανική λειτουργία και θέση τόσο των δακτύλων πάνω στο σωλήνα του οργάνου όσο και γενικά της θέσης των χεριών για τη μεγαλύτερη δυνατή ταχύτητα και ακρίβεια κατά το παίξιμο του κλαρινέτου.

4 2 Abstract This work is not so much a literature or musicological research, as an attempt to gather information on the basic techniques of the clarinet and to present them in the Greek language, in order to enrich the Greek literature. The information presented here, was gathered both from English literature and from the courses of the undergraduate and the postgraduate studies of the department of Musical Science and Art of the University of Macedonia (the clarinet lessons and courses of clarinet teaching), and can be useful for clarinet students of all levels. The first chapter refers to the breathing mechanism, the function of the diaphragm and their role in the creation of an air column with the necessary characteristics for correct sound production. The second chapter describes the two dominant "schools" of embouchure with references to the characteristics of each one, as well as how to create a proper embouchure from scratch. The third chapter presents the functions of the throat and the tongue, and their influence on the sound quality. There is a brief mention on the subject of harmonics and how their presence and production contributes significantly and improves the overall timbre of the clarinet sound. The fourth chapter examines the articulation process - the contact of the tongue with the reed - and the topics of clarity and speed of articulation. The fifth and final chapter refers to both the ideal function and position of fingers on the tube of the instrument and generally the hand position for attaining maximum speed and accuracy when playing the clarinet.

5 3 Περιεχόμενα Περίληψη... 1 Abstract... 2 Περιεχόμενα Ευρετήριο Εικόνων... 5 Επεξήγηση συμβολισμού του τονικού ύψους των φθόγγων Αναπνοή - Διάφραγμα Γενικά Η λειτουργία του διαφράγματος και η παραγωγή της στήλης του αέρα Άσκηση πάνω στην αίσθηση της λειτουργίας του διαφράγματος Μάσκα Γενικά Οι δύο σχολές της μάσκας και τα χαρακτηριστικά τους Η δημιουργία της μάσκας Ποιότητα του ήχου Γενικά Οι θέσεις της γλώσσας και του λαιμού και το πώς αυτές επηρεάζουν το παραγόμενο ηχόχρωμα Ηχόχρωμα και αρμονικοί Τα χαρακτηριστικά του ηχοχρώματος των περιοχών του κλαρινέτου με βάση τον ακουστικό του σχεδιασμό Άρθρωση Γενικά Η ατάκα... 31

6 4 4.3 Η καθαρότητα της ατάκας Η ταχύτητα της άρθρωσης και ασκήσεις ταχύτητας και συγχρονισμού Δάχτυλα Βιβλιογραφία... 40

7 5 Ευρετήριο εικόνων Εικόνα 1.1 Παράδειγμα άσκησης με τους φθόγγους Σολ, Μι, Ντο Εικόνα 1.2 Παράδειγμα άσκησης με τους φθόγγους Σολ, Ντο, Σολ Εικόνα 3.1 Αναπαράσταση των αρμονικών των οργάνων της ορχήστρας με βάση τη νότα Ντο Εικόνα 3.2 Αναπαράσταση των αρμονικών με βάση τη νότα Ντο στο μπάσο κλαρινέτο. 23 Εικόνα 3.3 Δακτυλισμός βελτίωσης του ηχοχρώματος στη νότα Σολ Εικόνα 3.4 Μουσικό απόσπασμα του έργου Θέμα και Παραλλαγές του Jean Francaix και δακτυλισμός ποιότητας για τη νότα Σολ Εικόνα 3.5 Μουσικό απόσπασμα του κοντσέρτου για κλαρινέτο του Carl Nielsen και δακτυλισμός ταχύτητας για τη νότα Σολ Εικόνα 4.1 Η θεμέλιος νότα Φα και οι δύο πρώτοι αρμονικοί της Εικόνα 4.2 Άσκηση επάνω στην ταχύτητα της άρθρωσης Εικόνα 4.3 Παραλλαγή της προαναφερθείσας άσκησης Εικόνα 4.4 Άσκηση επάνω στο συγχρονισμό της άρθρωσης και των δακτύλων Εικόνα 5.1 Εναλλαγές πάνω στις νότες Ντο και Ρε σε δέκατα έκτα Εικόνα 5.2 Δακτυλισμός της νότας Ντο με το πέμπτο δάκτυλο του αριστερού χεριού σε επαφή με το κλειδί Σι/Μι... 38

8 6 Εικόνα 5.3 Δακτυλισμός της νότας Ρε με το πέμπτο δάκτυλο του αριστερού χεριού σε επαφή με το κλειδί Σι/Μι Εικόνα 5.4 Εναλλαγές πάνω στις νότες Φα# και Λα σε δέκατα έκτα Εικόνα 5.5 Εναλλαγές πάνω στις νότες Σολ και Λα σε δέκατα έκτα * Όλες οι φωτογραφίες και τα μουσικά παραδείγματα δημιουργήθηκαν από το την αρχή για τις ανάγκες της παρούσας εργασίας. Τα σχεδιαγράμματα των θέσεων των δακτύλων πάνω στο κλαρινέτο αντλήθηκαν από και βασίστηκαν επάνω στο βιβλίο του Kalmen Opperman : The new extended working range for clarinet: a comprehensive fingering guide from chalumeau low E to altissimo supe rieur G, C. Fischer, 2007.

9 7 Επεξήγηση συμβολισμού τονικού ύψους των φθόγγων Όσον αφορά το ζήτημα του προσδιορισμού του τονικού ύψους κάθε φθόγγου σε ένα γραπτό κείμενο αναφορικά με τη θέση του στο πεντάγραμμο, στην Ελλάδα δεν έχει ακόμη υιοθετηθεί επίσημα κάποιο κοινό σύστημα συμβολισμού όπως το γερμανικό Helmhotz ή το αμερικανικό Scientific Pitch Notation (ή SPN). Επίσης στην ελληνική μουσική εκπαίδευση για την ονομασία των φθόγγων χρησιμοποιούμε τις συλλαβές ντο, ρε, μι, φα, σολ, λα και σι, σε αντίθεση με τις αγγλόφωνες χώρες όπου χρησιμοποιούνται τα λατινικά γράμματα c, d, e, f, g, a, b. Για το λόγο αυτό, για τον προσδιορισμό του κάθε φθόγγου αναλογικά με την οκτάβα στην οποία ανήκει, θα χρησιμοποιηθεί ένας συνδυασμός των ελληνικών συλλαβών των νοτών μαζί με την ονομασία της οκτάβας όπως αυτές ονομάζονται κατά σύμβαση στις οκτάβες του πιάνου, ως εξής: Από το χαμηλότερό μι στο κλαρινέτο ως τη νότα σι με μια βοηθητική γραμμή κάτω από πεντάγραμμο έχουμε τη μικρή οκτάβα. Οπότε αν για παράδειγμα θέλουμε να αναφερθούμε στη νότα λα με δύο βοηθητικές γραμμές κάτω από το πεντάγραμμο, θα αναφερθούμε σε αυτή τη νότα ως «λα μικρής οκτάβας». Από το ντο κάτω με μια βοηθητική γραμμή κάτω από πεντάγραμμο μέχρι το σι της τρίτης γραμμής έχουμε την πρώτη οκτάβα. Αντιστοίχως όποια αναφορά σε μια νότα μέσα σε αυτή την έκταση θα αναφέρεται ως νότα της πρώτης οκτάβας. Από το ντο του τρίτου διαστήματος μέχρι το σι με μια βοηθητική γραμμή πάνω από το πεντάγραμμο θα αναφερόμαστε στην δεύτερη οκτάβα. Από το ντο με δυο βοηθητικές γραμμές πάνω από το πεντάγραμμο μέχρι το σι με πέντε βοηθητικές γραμμές πάνω από το πεντάγραμμο θα έχουμε την τρίτη οκτάβα.

10 8 1. Αναπνοή - Διάφραγμα 1.1 Γενικά Η βάση της τεχνικής του κλαρινέτου και του κάθε παίκτη πνευστού οργάνου βρίσκεται στην αναπνοή μας. Η σωστή στήριξη της αναπνοής παίζει θεμελιώδη ρόλο στην παραγωγή ενός ήχου ομοιογενή, πλούσιου σε αρμονικούς και με σωστό κούρδισμα, και βοηθά σημαντικά στην ταχύτητα των δακτύλων και στην επίτευξη μιας ξεκάθαρης και ελαφριάς άρθρωσης, χαρακτηριστικά που μας επιτρέπουν να έχουμε μεγαλύτερη εκφραστικότητα στο παίξιμό μας και που πολλές φορές κάνουν τη διαφορά μεταξύ μιας ώριμης από μια ερασιτεχνική εκτέλεση. Οι βασικές αρχές για τον έλεγχο της αναπνοής σε ένα πνευστό όργανο είναι παρόμοιες με αυτές της απλής αναπνοής, αλλά ενώ σε όλους μας η διαδικασία της εισπνοής και της εκπνοής ρυθμίζεται αυτόματα από το σώμα μας, αυτό το στοιχείο του «ελέγχου» πρέπει να αναπτυχθεί, και για να μπορέσουμε να παίξουμε σωστά χρειάζεται η απαραίτητη εξάσκηση. Αν για παράδειγμα χρησιμοποιήσουμε μια απλή και συνηθισμένη εκπνοή στο κλαρινέτο (όπου όλος ο αέρας διαφεύγει έξω από το σώμα μας πολύ γρήγορα και ανεξέλεγκτα) δε θα μπορέσουμε να παράγουμε τίποτα περισσότερο από ένα τσίριγμα. Για να κατανοήσουμε τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να επιτύχουμε τον απαιτούμενο έλεγχο στον μηχανισμό της αναπνοής μας, πρέπει να γνωρίζουμε πως όταν φυσάμε μέσα σε ένα πνευστό όργανο, δημιουργούμε μια στήλη αέρα η οποία καθορίζει την ποιότητα του παραγόμενου ήχου. Για τον έλεγχο αυτής της στήλης πρέπει να γίνει σωστή χρήση των μυών που υποστηρίζουν αυτή τη στήλη και επομένως παίζουν θεμελιώδη ρόλο στην παραγωγή του ήχου αυτοί είναι οι μύες που περιβάλλουν το διάφραγμα, οι μύες της κοιλιακής χώρας και οι μύες που ελέγχουν την κίνηση της θωρακικής κοιλότητας.

11 9 1.2 Η λειτουργία του διαφράγματος και η παραγωγή της στήλης του αέρα Το διάφραγμα είναι μια λεπτή μεμβράνη σε σχήμα θόλου, η οποία αποτελείται από μύες και συνδετικούς ιστούς και η οποία βρίσκεται στο κάτω μέρος της θωρακικής μας κοιλότητας και διαχωρίζει τους πνεύμονές μας από την κοιλιακή χώρα. Συνδέεται με τη βάση του στέρνου, το κάτω μέρος των πλευρών μας και τη σπονδυλική στήλη και ελέγχει τη λειτουργία των πνευμόνων.1 Κατά την εισπνοή, οι μύες της κοιλιακής χώρας χαλαρώνουν και εκτείνονται προς τα κάτω και προς τα έξω βοηθώντας στη δημιουργία περισσότερου χώρου και επιτρέποντας στη διαφραγματική μεμβράνη να κατέβει χαμηλότερα στο σώμα μας, ενώ οι μύες που ελέγχουν το θώρακά μας εκτείνονται προς τα έξω και προς τα πάνω μεγεθύνοντας τη θωρακική κοιλότητα και αυξάνοντας έτσι τη χωρητικότητα των πνευμόνων μας. Ο αέρας εισέρχεται από το στόμα ή τη μύτη και περνώντας μέσα από την τραχεία γεμίζει τα πνευμόνια. Κατά την εκπνοή, το διάφραγμα ωθεί τον αέρα έξω από το σώμα κινούμενο ανοδικά καθώς επιστρέφει έτσι στη φυσική του θέση υποστηριζόμενο από τη συστολή των μυών της κοιλιακής χώρας και της θωρακικής κοιλότητας.2 Ενώ για την απλή εκπνοή η δύναμη των μυών που περιβάλλουν τη μεμβράνη του διαφράγματος είναι αρκετή για να ολοκληρώσει αυτή τη διαδικασία χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια, αυτή η συνδυασμένη δράση των μυών της κοιλιακής και την θωρακικής χώρας θα μας επιτρέψει να ασκήσουμε τον απαραίτητο έλεγχο και τη στήριξη που απαιτείται για να δημιουργήσουμε μια στήλη του αέρα που να έχει την ζητούμενη ταχύτητα, πίεση και διάρκεια - όλα τα στοιχεία δηλαδή για την καλύτερη δυνατή ποιότητα ήχου.3 Το σημαντικότερο πρόβλημα που προκύπτει όσον αφορά την κίνηση της διαφραγματικής μεμβράνης είναι πως επειδή η ίδια η λειτουργία του διαφράγματος είναι ακούσια, δεν έχουν αναπτυχθεί αρκετές νευρικές απολήξεις που να μας επιτρέπουν να νιώθουμε τη θέση της μεμβράνης κάθε στιγμή και να ελέγχουμε την κίνησή της με την ίδια ευκολία που ελέγχουμε για παράδειγμα τους μύες του λαιμού, της γλώσσας ή των χειλιών 1. Thoracic diaphragm. Wikipedia. Ανακτήθηκε στις 14 Μαρτίου, Larry Guy, Embouchure building for clarinetists: a supplemental study guide offering fundamental concepts, illustrations, and exercises for embouchure development (Stony Point, NY: Rivernote Press, 2011) John Davies και Paul Harris, Essential clarinet technique: tone, intonation, articulation, finger technique (London: Faber Music, 1986) 1

12 10 μας. Γι αυτό το λόγο, μιας και ο άμεσος έλεγχός του είναι αδύνατος, αυτό που μπορούμε να κάνουμε είναι να εξοικειωθούμε με την κίνηση των μυών του κορμού μας που μας δείχνουν πότε η σωστή διαφραγματική λειτουργία είναι παρούσα. Ως ένα πρώτο βήμα, μπορούμε να δούμε πώς ενεργοποιούνται οι ζητούμενες μυϊκές ομάδες με την εξής άσκηση χωρίς το όργανο: Έχοντας εισπνεύσει, προσπαθούμε να βγάλουμε τον αέρα με σύντομες, απότομες εκπνοές διατηρώντας σφιγμένα τα χείλη (σε μια θέση σαν να φυσάμε σε ένα καλαμάκι). Αν τοποθετήσουμε το χέρι στο στομάχι, παρατηρούμε πως κάθε μικρή εκπνοή γίνεται δυνατή από τη στιγμιαία και συγχρονισμένη ενεργοποίηση των μυών της κοιλιακής και θωρακικής κοιλότητας καθώς σπρώχνουν προς τα μέσα υποστηρίζοντας την ανοδική κίνηση του διαφράγματος.4 Αυτή η αρχή μπορεί να εφαρμοστεί και όταν κάποιος προσπαθήσει να εκπνεύσει συνεχόμενα. Για να επιτύχουμε όσο το δυνατόν καλύτερο έλεγχο της στήλης του αέρα, πρέπει να κατανοήσουμε πως όσο βαθύτερα κάποιος μπορεί να στείλει τον αέρα του, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες για μια αποτελεσματική και ελεγχόμενη εκπνοή. Η εισπνοή του αέρα θα πρέπει να γίνεται αισθητή όσο το δυνατόν χαμηλότερα στον κορμό - μέχρι την ίδια τη λεκάνη.5 Επειδή έχει παρατηρηθεί πως στους περισσότερους από μας είναι πιο εύκολο να νιώσουμε τον αέρα να πηγαίνει χαμηλά όταν είμαστε καθιστοί, μπορούμε να καθίσουμε και να τοποθετήσουμε τα χέρια στην κοιλιά μας στο σημείο ακριβώς πάνω από τα οστά της λεκάνης πιέζοντας ελαφρά προς τα μέσα. Όταν εισπνεύσουμε θα μπορέσουμε να νιώσουμε την κίνηση της κοιλιακής χώρας προς τα έξω καθώς η διαφραγματική μεμβράνη ενεργοποιείται και πιέζει προς τα κάτω (φυσικά αυτό που νιώθουμε ως κίνηση δεν είναι η ίδια η διαφραγματική μεμβράνη, αλλά τα όργανά μας που πιέζονται χαμηλότερα λόγω της κίνησης του διαφράγματος). Όλη αυτή η διαδικασία είναι δυνατή λόγω της ικανότητας των μυών της κοιλιακής χώρας να χαλαρώσουν. Εάν αυτοί οι μύες ενεργοποιούνταν και παρέμεναν άκαμπτοι κατά την εισπνοή, το εύρος της κίνησης του διαφράγματος θα μειωνόταν σημαντικά. Όσο πιο χαμηλά νιώθουμε πως «γεμίζουμε» με αέρα, τόσο πιο σωστά ενεργοποιούμε το διάφραγμα, οπότε ο στόχος μας κάθε φορά είναι η βαθύτερη δυνατή εισπνοή, ανεξάρτητα από την ποσότητα του αέρα που μας χρειάζεται, ή με το χρόνο που διαθέτουμε για να εισπνεύσουμε. Δηλαδή ακόμα και σε μια γρήγορη ή μη «άνετη» αναπνοή, ο αέρας πάλι θα πρέπει να σταλεί όσο το δυνατόν χαμηλότερα. 4. Davies και Harris, Guy, 29

13 11 Αυτή η επιδίωξη του να παίρνουμε αέρα όσο πιο χαμηλά γίνεται δεν έχει μόνο θετικό αποτέλεσμα στη βελτίωση του ελέγχου του αέρα και της ποιότητας του ήχου αλλά και στο γενικό αίσθημα χαλάρωσης του σώματός μας κατά τη διάρκεια του παιξίματος, καθώς παρατηρείται πως όσο πιο ψηλά παίρνει κάποιος τις εισπνοές του, τόσο πιο σύντομα κουράζεται. Αυτό συμβαίνει πρωτίστως γιατί η αναπνοή ψηλά συνδυάζεται με το σήκωμα των ώμων. Αν κάποιος εισπνεύσει «ψηλά» και υψώσει τους ώμους του, τα πνευμόνια θα τραβηχτούν ψηλότερα στη θωρακική κοιλότητα όπου φυσικά υπάρχει λιγότερος χώρος, πράγμα που σημαίνει πως η κάθε αναπνοή θα είναι μικρότερη σε ποσότητα αέρα με αποτέλεσμα να χρειαστούν περισσότερες αναπνοές μέσα σε ένα δοσμένο χρονικό διάστημα εκτέλεσης. Αυτό μας οδηγεί στο δεύτερο και σημαντικότερο πρόβλημα, ότι δηλαδή δεν αξιοποιείται αυτή η τόσο σημαντική λειτουργία του διαφράγματος κατά την οποία ο αέρας σπρώχνεται προς τα έξω καθώς η μεμβράνη ανεβαίνει προς τη φυσική της θέση. Έτσι, από τη στιγμή που ο αέρας εισέρχεται ψηλά στο σώμα μας και δεν υπάρχει η απαραίτητη ανοδική πίεση για μια πλήρη εκπνοή (και την απαλλαγή του διοξειδίου του άνθρακα που παραμένει στο σώμα μας μετά από την επεξεργασία του αέρα που εισπνεύσαμε), μετά από κάθε κακό κύκλο εισπνοής και εκπνοής, μικρές ποσότητες αέρα που «παγιδεύονται» στα πνευμόνια μας συσσωρεύονται η μια μετά την άλλη μειώνοντας έτσι σημαντικά τον διαθέσιμο χώρο για την είσοδο νέου αέρα δημιουργώντας έτσι την αίσθηση της «ασφυξίας». Έτσι μετά από μια τέτοια συσσώρευση αέρα, ο εκτελεστής δεν έχει άλλη επιλογή από το να σταματήσει εντελώς το παίξιμό του έτσι ώστε να καταφέρει να εκπνεύσει. Μια ιδέα που βοηθά αυτή τη διαδικασία του να «γεμίζουμε» χαμηλά με αέρα, είναι το να φανταστούμε πως κατά τη διάρκεια της εισπνοής, η κοιλιακή χώρα έχει το ρόλο ενός μικρού μπαλονιού που όσο δέχεται αέρα, τόσο περισσότερο γεμίζει και διαστέλλεται, και αντίστοιχα κατά την εκπνοή ο αέρας που διαφεύγει με ένταση και ταχύτητα από το μπαλόνι είναι ο αέρας που εισέρχεται και διαπερνά το κλαρινέτο. Κατά την εκπνοή αυτή πρέπει να ελέγχουμε τον αέρα καθώς αποβάλλεται από το σώμα μας, ώστε να δημιουργούμε μια στήλη αέρα που να είναι έντονη, να διαθέτει ταχύτητα και μεγάλη διάρκεια. Αυτά όμως τα χαρακτηριστικά θα πρέπει να επιτευχθούν με όσο τον δυνατόν πιο «φυσικό» τρόπο μιας και θα πρέπει να αποφύγουμε να δημιουργήσουμε υπερένταση στους μύες, καθώς κάτι τέτοιο θα κοστίσει σε ενέργεια και αντοχή. Για να επιτύχουμε αυτό τον έλεγχο, θα πρέπει να έχουμε συνεχή αίσθηση της

14 12 θέσης του «μπαλονιού» που αναφέραμε προηγουμένως, δηλαδή τη θέση του διαφράγματος όταν γεμίζουμε με αέρα κι όταν αποβάλλουμε τον αέρα. Αυτή η κίνηση όταν γίνεται συνειδητά, έχει ως αποτέλεσμα τη δημιουργία ενός ρεύματος αέρα που διαθέτει ταχύτητα και δε δημιουργεί υπερένταση στους μύες μας. 1.3 Άσκηση πάνω στην αίσθηση της λειτουργίας του διαφράγματος Μια άσκηση χωρίς το όργανο που μπορεί να βοηθήσει στο να εξοικειωθούμε με την αίσθηση του κύκλου εισπνοής και εκπνοής είναι η εξής:6 Εκπνέουμε πλήρως, προσπαθώντας να μην αφήσουμε την ελάχιστη ποσότητα αέρα μέσα στα πνευμόνια μας. Περιμένουμε ένα ή δύο δευτερόλεπτα και εισπνέουμε αφήνοντας τους μύες της κοιλιακής χώρας να χαλαρώσουν όσο πιο πολύ γίνεται και να «διασταλούν» καθώς αισθανόμαστε αυτή την κίνηση όλο και πιο χαμηλά στον κορμό μας. Μπορούμε να τοποθετήσουμε τα χέρια μας πάνω στους κοιλιακούς μύες, νιώθοντας έτσι πιο ξεκάθαρα αυτή την κίνηση της διαστολής. Επαναλαμβάνουμε τα πρώτα δύο βήματα τρεις ή τέσσερις φορές προσέχοντας οι μύες της κοιλιάς μας να είναι πολύ χαλαροί τη στιγμή της εισπνοής. Είναι πολύ σημαντικό σε αυτό το βήμα οι ώμοι να παραμείνουν χαμηλά και να μη σηκωθούν κατά την εισπνοή. Εισπνέουμε ξανά όπως περιγράψαμε πιο πάνω και αφού φέρουμε τη μια μας παλάμη περίπου 30 με 40 εκατοστά από το πρόσωπό μας, στο ύψος του λαιμού, αυτή τη φορά εκπνέουμε ελεγχόμενα προσπαθώντας να κατευθύνουμε τον αέρα σταθερά και με ταχύτητα προς τη παλάμη μας χωρίς να πιέζουμε τα χείλη. Μπορούμε να νιώσουμε το τείχος των μυών της κοιλιακής χώρας να κινούνται προς τα μέσα (προς τη σπονδυλική στήλη). Μπορούμε να επαναλάβουμε αυτή την άσκηση με το ίδιο το κλαρινέτο επιλέγοντας κάποιες νότες με μικρές αποστάσεις ανάμεσά τους και διατηρώντας τις ίδιες αρχές. Πλήρης εκπνοή, μικρή παύση πριν την εισπνοή, χαλαροί κοιλιακοί μύες που διαστέλλονται κατά την εισπνοή και ελεγχόμενη εκπνοή. Για παράδειγμα: 6. Guy, 32

15 13 ή Εικόνα 1.1: Παράδειγμα άσκησης με τους φθόγγους Σολ, Μι, Ντο Εικόνα 1.2: Παράδειγμα άσκησης με τους φθόγγους Σολ, Ντο, Σολ Αυτή είναι η αίσθηση που πρέπει να αναπτύξουμε όσο παίζουμε, και είναι σημαντικό να εξοικειωθούμε με αυτές τις κινήσεις των μυών που υποστηρίζουν το μηχανισμό της αναπνοής, καθώς, όπως έχουμε ήδη αναφέρει, το ίδιο το διάφραγμα δε διαθέτει αρκετές νευρικές απολήξεις για να το ελέγξουμε ανεξάρτητα. Αποκτώντας σιγά σιγά τη σωστή αίσθηση στους μύες του κορμού μας κατά τον κύκλο της εισπνοής και της εκπνοής, θα παρατηρήσουμε μια άμεση βελτίωση όχι μόνο στην ποιότητα του ήχου αλλά και το πόσο η σωστή στήριξη της στήλης του αέρα με το διάφραγμα βοηθάει σημαντικά στην μείωση της μυϊκής έντασης συνολικά στο σώμα μας.

16 14 2. «Μάσκα» 2.1 Γενικά Χρησιμοποιούμε τον όρο «μάσκα» όταν αναφερόμαστε στη χρήση του συνόλου των μυών που συνθέτουν τα χείλη, τα μάγουλα, το σαγόνι, τη στοματική κοιλότητα και τη γλώσσα μας, και έχουν αναπτυχθεί με τέτοιο τρόπο που συνεργατικά να συνθέτουν έναν αποδοτικό «αγωγό» για τον αέρα καθώς αυτός μεταφέρεται από το σώμα μας στο κλαρινέτο, παρέχοντας μια ομοιογενή στήριξη του επιστομίου από όλες τις πλευρές. Η επιδέξια χρήση των μυών της μάσκας επιτρέπει την ιδανική μορφοποίηση της στήλης του αέρα, τη μεγιστοποίηση της ποιότητας του ηχοχρώματος, την αμεσότητα της απόκρισης, την αξιοπιστία στο κούρδισμα και την ανεμπόδιστη λειτουργία και ελευθερία δονήσεων του καλαμιού. Φυσικά, καθώς η ανατομία του κάθε παίκτη είναι μοναδική, η προσέγγιση που κάποιος θα ακολουθήσει για να βελτιώσει όλα αυτά τα χαρακτηριστικά, προφανώς θα διαφέρει σε μικρό βαθμό από εκτελεστή σε εκτελεστή. Παρ όλα αυτά υπάρχουν κάποια βασικά στοιχεία που έχουν καθολική εφαρμογή Οι δύο «σχολές» της μάσκας και τα χαρακτηριστικά τους Υπάρχουν δύο βασικές προσεγγίσεις όσον αφορά τη θέση και το σχηματισμό της μάσκας: η μάσκα με δύο χείλη (διπλό χείλος) και η μάσκα με το ένα χείλος η οποία είναι και η πιο διαδεδομένη. Η μάσκα του διπλού χείλους είναι η παλαιότερη από τις δύο και έχει τις ρίζες της στη Γαλλία και τον τρόπο παιξίματος του chalumeau του προγόνου του κλαρινέτου, όπου το καλάμι τοποθετούνταν στο επάνω μέρος του επιστομίου με τα δόντια να μην έρχονται σε άμεση επαφή με το επιστόμιο καθώς καλύπτονται από τα δύο χείλη, εξ ου και «διπλό χείλος». Όταν πραγματοποιήθηκαν τα πρώτα βήματα της εξέλιξης του κλαρινέτου από τον Johann Christoph Denner στις αρχές του 18ου αιώνα, οι παίκτες πνευστών οργάνων συνέχισαν να χρησιμοποιούν το νέο 7. Peter Hadcock, The working clarinetist: master classes with Peter Hadcock (Cherry Hill, NJ:Roncorp, 1999) Davies και Harris, 2 9. Guy, 1

17 15 όργανο με τη μάσκα του προγόνου του (του chalumeau). Το 1831 το Κονσερβατόριο του Παρισιού καθιέρωσε την αναστροφή του επιστομίου, με το καλάμι να έρχεται πια σε επαφή με το κάτω χείλος τον τρόπο που χρησιμοποιούμε μέχρι σήμερα όμως η μάσκα με διπλό χείλος συνέχισε να χρησιμοποιείται.10 Η μάσκα με το μονό χείλος αποτελεί εξέλιξη της πρώτης και εδώ έχουμε τα κάτω δόντια να καλύπτονται από το κάτω χείλος δημιουργώντας έτσι ένα μαξιλάρι για το καλάμι, ενώ τα πάνω δόντια έρχονται σε άμεση επαφή με το επιστόμιο. Αυτή η προσέγγιση έχει τις ρίζες τις στη Γερμανία στα μέσα του δέκατου ένατου αιώνα και ο σημαντικότερος αντιπρόσωπός της είναι ο Carl Baermann συγγραφέας μεθόδων κλαρινέτου που χρησιμοποιούνται μέχρι σήμερα.11 Στη μάσκα του διπλού χείλους, με την τοποθέτηση του επάνω χείλους στο επιστόμιο εμποδίζεται ενεργά το υπερβολικό δάγκωμα, επιτρέποντας έτσι πιο «μαλακή» χρήση των χελιών και χαλάρωση των μυών του σαγονιού. Έτσι, το καλάμι δονείται λίγο πιο ελεύθερα δημιουργώντας έτσι πιο γλυκό και μαλακό ήχο. Αυτή η απουσία στήριξης από τα επάνω δόντια και τους μύες του σαγονιού, οδηγεί στην ενδυνάμωση όλων των υπόλοιπων μυών της μάσκας καθώς πάνω τους πέφτει όλο το βάρος του ελέγχου του επιστομίου. Καθώς όμως η επαφή των δοντιών στο πάνω μέρος του επιστομίου συμβάλει σε μεγάλο βαθμό στη σταθερότητα και τον έλεγχο του κλαρινέτου, η απουσία αυτής της επαφής κάνει την ισορρόπηση του οργάνου αρκετά πιο δύσκολη. Επιπλέον, το γεγονός πως οι μύες της μάσκας αναλαμβάνουν μόνοι τους τη στήριξη και τον έλεγχο του επιστομίου χωρίς να υποβοηθούνται από τα πάνω δόντια και το σαγόνι, σημαίνει πως μειώνεται κατά πολύ η αντοχή τους και δε μπορούν να υποστηρίξουν το παίξιμο για μεγάλες χρονικές περιόδους. Στην υψηλή περιοχή της έκτασης του οργάνου δε θα υπάρχει η απαραίτητη πίεση για το σταθερό και ακριβές κούρδισμα ενώ η προβολή του ήχου πολύ πιθανόν να είναι ασθενής αν η δύναμη των χειλιών δεν είναι αρκετή για να ελέγξει μια στήλη αέρα με μεγάλη ταχύτητα και ένταση. Επίσης μειώνονται οι πιθανότητες να βρεθούν τα κατάλληλα καλάμια, καθώς όταν τα δόντια ακουμπάνε στο επιστόμιο, το 10. Jane Roene Valentine Forvilly, A manual of clarinet techniques supplementary to the basic necessary skills (Montana State University 1957) Forvilly, 69

18 16 μεγαλύτερο εύρος πίεσης που μπορεί να εφαρμοστεί, επιτρέπει τη μεγαλύτερη προσαρμοστικότητα της μάσκας σε καλάμια που δεν είναι «ιδανικά». Τέλος, σε κάποιους εκτελεστές, το πάνω χείλος είναι τόσο λεπτό, με αποτέλεσμα να είναι ανατομικά αδύνατη η χρήση της συγκεκριμένης μάσκας. Παρ όλα αυτά, η μάσκα με διπλό χείλος μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως εργαλείο από τους παίκτες που δεν την χρησιμοποιούν, καθώς με την εξάσκηση του διπλού χείλους μπορούν να μεταφερθούν τα θετικά στοιχεία αυτής της προσέγγισης στην κλασική μάσκα ενδυνάμωση των χειλιών, αίσθηση λιγότερου δαγκώματος (της πίεσης δηλαδή μεταξύ των πάνω δοντιών και του σαγονιού) και εξοικείωση με έναν ήχο λίγο πιο μαλακό, κάτι που μπορεί να λειτουργήσει ως μέτρο σύγκρισης εάν ο ήχος που δημιουργείται από την πίεση των πάνω δοντιών στην κλασική μάσκα είναι λίγο πιο οξύς. Παρά το γεγονός πως ακόμη και σήμερα υπάρχουν κλαρινετίστες που προτιμούν το διπλό χείλος, κατά κοινή παραδοχή η μάσκα με το μονό χείλος θα πρέπει να θεωρείται η κλασική μάσκα για το κλαρινέτο και είναι αυτή την τεχνική της οποίας θα αναλύσουμε καθώς στα πλεονεκτήματα αυτής της προσέγγισης έχουμε τη σαφώς μεγαλύτερη αντοχή των μυών των χειλιών, τη μεγαλύτερη ευελιξία ανάμεσα στις δυναμικές διαφοροποιήσεις και τις αλλαγές μεταξύ των περιοχών, πιο δυνατό ήχο, και σταθερότερο παίξιμο ειδικά για μεγαλύτερες χρονικές περιόδους. 2.3 Η δημιουργία της μάσκας Η μάσκα του κλαρινέτου ανεξαρτήτως από το ποια από τις δύο προσεγγίσεις χρησιμοποιεί κάποιος - δεν αποτελεί μια «φυσιολογική» ή απλή θέση για τους μύες του στόματός μας, και δε μπορεί να επιτευχθεί «κατά λάθος». 12 Πράγμα που σημαίνει πως τα πρώτα μαθήματα είναι τα πιο σημαντικά όσον αφορά την εκμάθηση αυτής της νέας θέσης, κάτι που θα επιτρέψει την ταχύτερη και ευκολότερη πρόοδο στην ποιότητα του ήχου, τη άρθρωση και τεχνική απελευθέρωση. Για κάποιον που πρώτη φορά έρχεται σε επαφή με την ιδέα της δημιουργίας της μάσκας για το κλαρινέτο, τα πρώτα βήματα είναι τα εξής: Κατευθύνουμε το πηγούνι προς τα κάτω προσπαθώντας να το κάνουμε επίπεδο, μακρύ και «μυτερό». Το κάτω χείλος τεντώνεται ελαφρά ενάντια στα κάτω δόντια, αλλά δεν τα αγκαλιάζει πλήρως, δηλαδή δεν πάει πάνω και πίσω από αυτά. Το μέρος του κάτω 12. Forvilly, 79

19 17 χείλους που θα πρέπει να βρίσκεται πάνω από τα δόντια είναι σχετικά μικρό. Κλείνουμε τις άκρες των χειλιών μας αφήνοντας μόνο μια πολύ μικρή οπή στο κέντρο του στόματός μας και προσπαθούμε να προφέρουμε τον ήχο «üüüü» ή «τüüüü», προσέχοντας ώστε οι άκρες των χειλιών μας να μην τεντώνονται υπερβολικά προς τα πίσω παράγοντας τον ήχο «ιιιιι». Εκπνέουμε προσπαθώντας να κρατήσουμε ανέπαφη τη θέση αυτή των χειλιών μας Παρά το γεγονός πως δεν είναι δύσκολο να καταφέρει κάποιος να μάθει αυτή τη θέση, η πρόκληση βρίσκεται στο να μπορέσει να διατηρήσει αυτή τη θέση όταν τοποθετηθεί το επιστόμιο στο στόμα καθώς οι μύες δεν έχουν ακόμα αναπτύξει την απαραίτητη δύναμη. Για την εξοικείωση με τη χρήση των μυών της μάσκας, ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο είναι η εξάσκηση χωρίς το κλαρινέτο μπροστά σε έναν καθρέφτη, καθώς μελετώντας αμέσως με το ίδιο το κλαρινέτο, εισάγονται επιπλέον προβλήματα που θα πρέπει να ληφθούν υπ όψιν, όπως το βάρος του οργάνου, η πίεση του αέρα και η θέση των χεριών και των δακτύλων. Φέρνοντας τη μάσκα στη θέση που αναφέραμε πιο πάνω, και χρησιμοποιώντας τον δείκτη και τον αντίχειρά μας, μπορούμε να δοκιμάσουμε να πιέσουμε ελαφρά τις άκρες των χειλιών μας προς τα μέσα. Οι μύες καθώς αντιστέκονται στην πίεση των δακτύλων, σφίγγουν δημιουργώντας έτσι δύο «κολώνες» υποστήριξης γύρω από τα χείλη μας. Αυτό μας δείχνει πως οι μύες που απαιτούνται για τη σταθεροποίηση της μάσκας μας έχουν ενεργοποιηθεί σωστά.13 Το επόμενο βήμα (και πάλι χωρίς το κλαρινέτο) είναι να δοκιμάσουμε τη σταθερότητα της νέας θέσης φυσώντας/εκπνέοντας για αρκετά δευτερόλεπτα έχοντας ως στόχο το να μην υπάρχει καμία κίνηση τόσο από τους μύες του σαγονιού, όσο και από τους μύες των χειλιών μας. Από τη στιγμή που θα υπάρξει η πρώτη εξοικείωση με τη σωστή θέση της μάσκας, το επόμενο βήμα είναι να γίνει η πρώτη ουσιαστική επαφή με το κλαρινέτο. Για την τοποθέτηση του επιστομίου στο στόμα μας πολύ σημαντικό είναι το να συνηθίσει κάποιος από την αρχή στην ιδέα πως το κλαρινέτο είναι αυτό που κινείται προς τα εμάς, και όχι εμείς οι ίδιοι προς το όργανο. Αρχικά θα πρέπει να προσέξουμε ώστε το καλάμι, κατά την επαφή του με το κάτω χείλος να μη το σπρώξει προς τα μέσα αλλά να έρθει υπό γωνία ως προς αυτό. Αντίστοιχα, το κάτω χείλος πρέπει να δεχτεί το καλάμι και όχι να κινηθεί προς το καλάμι. Όσο πιο μέσα τοποθετηθεί το κάτω χείλος (αν αγκαλιάσει πολύ τα κάτω δόντια), τόσο πιο ψηλά τραβάει το πηγούνι με αποτέλεσμα να υπάρχει επιπλέον 13. Guy, 3-4

20 18 ανεπιθύμητη επαφή της μάσκας με το καλάμι μειώνοντας έτσι σημαντικά τις δονήσεις και την απόκρισή του. Αντίθετα, αν το κάτω χείλος είναι υπερβολικά έξω, η μάσκα δε μπορεί να ασκήσει τον απαραίτητο έλεγχο πάνω στο καλάμι επιτρέποντας του έτσι να δονείται ανεξέλεγκτα αυξάνοντας έτσι τις πιθανότητες για περισσότερα τσιρίγματα και χαμηλής ποιότητας ήχο.14 Το βάθος στο οποίο το επιστόμιο εισέρχεται στο στόμα του κάθε εκτελεστή, είναι από τις σημαντικότερες λεπτομέρειες της μάσκας και πέρα από τις ανατομικές διαφορές του καθενός, σε γενικές γραμμές το ζητούμενο είναι το κάτω χείλος να έρχεται σε επαφή με το καλάμι περίπου στο ύψος όπου επιστόμιο και καλάμι αρχίζουν να χωρίζονται.15 Αφού βρεθεί αυτό το σημείο επαφής του κάτω χείλους με το καλάμι, το στόμα κλείνει, με τα επάνω δόντια έρχονται σε επαφή με το επιστόμιο σταθεροποιώντας το έτσι στη στοματική κοιλότητα. Κάποια από τα ζητήματα που πρέπει να ληφθούν υπ όψιν όσον αφορά την τεχνική της μάσκας: 1. Ενώ στη μάσκα ενός έμπειρου παίκτη πολλές φορές μπορεί να υπάρχουν συχνά μικρές αλλαγές οι οποίες να είναι αναγκαίες ανάλογα με την πολυπλοκότητα των έργων που αντιμετωπίζει, στους μαθητές η μάσκα πρέπει να παραμένει όσο το δυνατόν σταθερότερη σε όλες τις περιοχές και σε όλες τις δυναμικές. 16 Οι μικρές αυτές αλλαγές που ίσως χρειάζονται για τη βέλτιστη απόδοση σε ένα δοσμένο κείμενο, θα αρχίσουν να γίνονται αυτόματα όσο συσσωρεύονται ώρες εξάσκησης και όσο η μουσική ύλη θα γίνεται απαιτητικότερη. Αλλά αυτή η εξοικείωση με τη σταθερή μάσκα είναι η βάση πάνω στη οποία θα μπορέσουν να χτιστούν όλα τα χαρακτηριστικά του ήχου μας: το πλούσιο ηχόχρωμα, η ομοιογένεια του ήχου μεταξύ περιοχών και δυναμικών και η σταθερότητα του κουρδίσματος. 2. Ο δεξιός αντίχειρας παίζει θεμελιώδη ρόλο στην εξισορρόπηση του σχηματισμού της μάσκας καθώς η σταθερή σχέση μεταξύ της δύναμης που ασκεί ο αντίχειρας για να κρατήσει ψηλά το όργανο και των δύο δοντιών που έρχονται σε επαφή με το επιστόμιο είναι αυτή που δημιουργεί την απαιτούμενη αίσθηση σταθερότητας στο παίξιμό μας. 14. Hadcock, Hadcock, Howard Klug, The clarinet doctor (Bloomington, IN: Woodwindiana, 2009) 50

21 19 3. Αν παίξουμε μόνο με το επιστόμιο, μια σωστή μάσκα θεωρητικά θα πρέπει να παράγει τη νότα ρε της τρίτης οκτάβας ή το πολύ ένα ημιτόνιο ψηλότερα. 4. Το παίξιμο με φουσκωμένα μάγουλα συνήθως έχει ως αποτέλεσμα την αποσταθεροποίηση της μάσκας και την παραγωγή ενός «απλωμένου» και χωρίς κέντρο ήχου. Αν συμβαίνει κάτι τέτοιο, τότε αυτό σημαίνει πως οι μύες της μάσκας είναι πιο χαλαροί από όσο χρειάζεται. Για να βελτιωθεί ο έλεγχος των μυών της μάσκας και να βρεθεί η κατάλληλη αίσθηση, πολύ χρήσιμη είναι η άσκηση που αναφέρθηκε προηγουμένως: εκπνοή / φύσημα χωρίς το επιστόμιο για αρκετά δευτερόλεπτα με τη ζητούμενη θέση της μάσκας και με την εφαρμογή ελαφριάς πίεσης στους μύες στις άκρες των χειλιών με τον δείκτη και τον αντίχειρα. Αν το κάτω χείλος μπορεί να παραμένει τεντωμένο, και οι άκρες των χειλιών μας ενεργοποιημένες, είναι σχεδόν αδύνατο να μπορέσουν να φουσκώσουν τα μάγουλα την ίδια στιγμή Αν ο ήχος που παράγεται είναι πιο οξύς απ όσο θέλουμε ή ψηλός σε κούρδισμα, αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα της τοποθέτησης του επιστομίου πολύ έξω στη μάσκα μας, της χρήσης πολύ λίγου από το κάτω χείλος πάνω στο καλάμι ή του υπερβολικού τεντώματος στις γωνίες των χειλιών μας θέση του φωνήεντος «ιιιιιι». Αντιθέτως αν ο ήχος είναι αμβλύς, θολός ή χαμηλός σε κούρδισμα αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι έχουμε βάλει μεγαλύτερο μέρος του επιστομίου από όσο χρειάζεται στο στόμα μας, το κάτω χείλος είναι πολύ πιο μέσα απ όσο πρέπει, ή η μάσκα μας είναι πιο κοντά στη θέση του ήχου «ουουου». Πάντα επιδιώκουμε τη θέση «üüüü» στα χείλη μας. 17. Guy, 10

22 20 3. Ποιότητα του ήχου 3.1 Γενικά Η ποιότητα του ήχου είναι ένα υποκειμενικό ζήτημα από πολλές απόψεις, όμως παρά τις διαφορές ανάμεσα στις σχολές του κλαρινέτου (τη Γαλλική ή τη Γερμανική σχολή για παράδειγμα) υπάρχουν κάποια χαρακτηριστικά του ήχου που είναι επιθυμητά για οποιονδήποτε κλαρινετίστα, όπως η καθαρότητα του ήχου, η ομοιογένεια μεταξύ των νοτών και ο πλούτος των αρμονικών. Όσον αφορά την καλύτερη δυνατή εξάσκηση πάνω στη βελτίωση της ποιότητας του ήχου, το πρόβλημα είναι ότι όλοι αυτοί οι μηχανισμοί που σχετίζονται με την παραγωγή του ίδιου του ήχου, βρίσκονται μέσα στο σώμα μας, οπότε δε μπορούμε να δούμε τι ακριβώς συμβαίνει την κάθε στιγμή. Για παράδειγμα, ενώ η χρήση του δοξαριού από ένα βιολιστή είναι άμεσα εμφανής και μπορεί να υπάρξει οπτικά η απαραίτητη ανάλυση και οι αντίστοιχες διορθώσεις, για έναν κλαρινετίστα αλλά και για όλους τους εκτελεστές πνευστών οργάνων η ακριβής θέση της γλώσσας στη στοματική κοιλότητα και η σχέση μεταξύ του διαφράγματος, του λαιμού και της μάσκας για την παραγωγή του ήχου, είναι όλα μη εμφανή. Συνεπώς επειδή δε μπορούμε να έχουμε οπτικό έλεγχο πάνω στις θέσεις των μυών μας εσωτερικά, βασιζόμαστε στο ηχητικό αποτέλεσμα που δημιουργείται από κάθε αλλαγή και κίνηση. Για παράδειγμα, η θέση της γλώσσας στη στοματική κοιλότητα είναι πολύ διαφορετική μεταξύ του φωνήεντος «α» και του φωνήεντος «ε». Έτσι, θέτουμε ως προτεραιότητά μας το να καταφέρουμε να εκπαιδεύσουμε τα αυτιά μας στο να ζητάνε ένα συγκεκριμένο ηχητικό αποτέλεσμα το οποίο θα εξαρτάται από τις εκάστοτε εσωτερικές και αόρατες αλλαγές των μυών μας. Μπορούμε να πούμε πως η εξάσκηση πάνω στη βελτίωση του ήχου μας θα πρέπει πρωτίστως να είναι εξάσκηση πάνω στον έλεγχο της ακοής μας.

23 Οι θέσεις της γλώσσας και του λαιμού και το πως αυτές επηρεάζουν το παραγόμενο ηχόχρωμα Σε όλη τη διάρκεια της εξέλιξης και της βελτίωσης της τεχνικής του κλαρινέτου, αυτό που έχει παρατηρηθεί είναι πως το καλύτερο φωνήεν (θέση της γλώσσας και των χειλιών) για την καλύτερη δυνατή ποιότητα του ήχου, είναι το γερμανικό ούμλαουτ / umlaut «ü» το οποίο μπορεί να χωριστεί σε δύο μέρη: 1. Το «ου» το οποίο σχηματίζεται από τα χείλη και βοηθά στο να αναπτυχθεί η σωστή θέση της μάσκας για την ομοιογενή στήριξη του επιστομίου από όλες τις πλευρές 2. Και το «ι» το οποίο βοηθά στην κατανόηση της σωστής θέσης της γλώσσας μέσα στη στοματική κοιλότητα, και ασκεί σημαντικό έλεγχο πάνω στη μορφοποίηση της στήλης του αέρα.18 Με την τοποθέτηση της γλώσσας ψηλά μέσα στη στοματική κοιλότητα («ι»), η στήλη του αέρα αναγκάζεται να κινηθεί με μεγαλύτερη πίεση πάνω από τη γλώσσα εισερχόμενη έτσι με ακόμη μεγαλύτερη ταχύτητα μέσα στο όργανο. Όσο μεγαλύτερη είναι η ταχύτητα του αέρα, τόσο μεγαλύτερες οι πιθανότητες για την παραγωγή ενός ήχου γεμάτου και με το σωστό κούρδισμα. Μπορούμε να χωρίσουμε τη γλώσσα σε δύο μέρη με βάση τη λειτουργία τους: 1. Το εμπρός μέρος της γλώσσας, το οποίο είναι υπεύθυνο για την άρθρωση (την επαφή της άκρης της γλώσσας με την άκρη του καλαμιού) 2. Και το μεσαίο μέρος της γλώσσας το οποίο είναι υπεύθυνο για τη διαχείριση του αέρα. Για την πρακτική κατανόηση της σημασίας της θέσης της γλώσσας μέσα στη στοματική κοιλότητα μπορεί να πραγματοποιηθεί η εξής άσκηση : σχεδόν όλοι μπορούν να σφυρίξουν, οπότε δοκιμάζουμε να σφυρίξουμε και προσπαθούμε να αντιληφθούμε την ακριβή θέση της γλώσσας. Παρατηρούμε πως η γλώσσα αυτομάτως ανεβαίνει ψηλά στο στόμα μας. Αν δοκιμάσουμε να χαμηλώσουμε τη γλώσσα, το σφύριγμα αμέσως σταματάει. Σε παρόμοια θέση (δηλαδή ψηλά στη στοματική κοιλότητα) χρειαζόμαστε τη γλώσσα όταν παίζουμε κλαρινέτο, για να έχουμε τον καλύτερο δυνατό ακουστικό έλεγχο. 18. Guy, 39

24 22 Μια ακόμη σημαντική έννοια όσον αφορά την ποιότητα του ήχου, είναι η έννοια της θέσης του λαιμού. Σε γενικές γραμμές ένας ανοιχτός λαιμός επιτρέπει την ορθότερη και ανεμπόδιστη μεταφορά του αέρα από τα πνευμόνια μας προς τη στοματική κοιλότητα, και ο ακριβής έλεγχος της θέσης του παίζει το ρόλο του ρυθμιστή όσον αφορά την «επιλογή» της περιοχής στην οποία θα παίξουμε. Για παράδειγμα, έχει παρατηρηθεί πως εάν ο λαιμός είναι ψηλά ή είναι όπως λέμε «κλειστός», είναι αδύνατο να παραχθούν οι νότες στην υψηλή περιοχή. Μόνο εάν κατεβεί / «ανοίξει» ο λαιμός μας γίνεται δυνατή τόσο η μετάβαση σε αυτή την περιοχή όσο και η διατήρηση των περασμάτων στην περιοχή τους αν το πίσω μέρος της γλώσσας χαμηλώσει για να μεταβούμε στη υψηλή περιοχή, πρέπει να παραμείνει χαμηλά για όλη τη διάρκεια του περάσματος.19 Για να δούμε πρακτικά τη θέση του ανοιχτού λαιμού, μπορούμε να παρατηρήσουμε πως αυτή η κίνηση γίνεται αυτόματα στο λαιμό μας όταν κάποιος χασμουριέται. Η δοκιμή του να προσπαθήσει κάποιος να χασμουρηθεί με κλειστά χείλη, τις περισσότερες φορές φέρνει το λαιμό στην ανοιχτή / χαμηλή του θέση. Είναι θεμελιώδες για την τεχνική του κλαρινέτου να υπάρξει η εξοικείωση με αυτή τη λειτουργία του λαιμού και την αλλαγή που αυτή επιφέρει στη θέση του αέρα. 3.3 Ηχόχρωμα και αρμονικοί Όσον αφορά το θέμα του ηχοχρώματος, ένα ζήτημα που πρέπει να έχουμε υπ όψιν μας, είναι πως από τη σκοπιά της φυσικής αυτό που ονομάζουμε ηχόχρωμα, είναι απλά ένας ήχος που αποτελείται από μια θεμέλιο και τους αρμονικούς της. Ένα συγκεκριμένο ηχόχρωμα είναι αποτέλεσμα της ανάμειξης και της διαφοράς ισχύος αυτών των αρμονικών και αυτός ο συνδυασμός μπορεί να ποικίλει αισθητά ανάλογα με τη νότα, το όργανο, το καλάμι, το επιστόμιο και φυσικά τον εκτελεστή.20 Στο κλαρινέτο για παράδειγμα η νότα σι ύφεση της πρώτης οκτάβας έχει πολύ διαφορετικό σύνολο αρμονικών από τη νότα σι ένα ημιτόνιο ψηλότερα, καθώς οι αρμονικοί που δημιουργούνται δεν είναι όλοι τους οι ίδιοι αλλά έχουν πολύ συγκεκριμένες διαδοχές λόγω των ακουστικών χαρακτηριστικών του οργάνου. Αυτές οι διαδοχές είναι τόσο σημαντικές για την ακοή μας, που χωρίς αυτές θα ήταν σχεδόν αδύνατο να ξεχωρίσουμε τη διαφορά μεταξύ ενός κλαρινέτου κι ενός φλάουτου για παράδειγμα Klug, Reiner Wehle, Clarinet Fundamentals 1: Sound and Articulation (New York: Schott.,2005) Wehle, 27

25 23 Συγκεκριμένα, το κλαρινέτο παράγει ένα πολύ πιο ιδιαίτερο σύνολο αρμονικών σε σχέση με τα υπόλοιπα όργανα της ορχήστρας, όπου οι παραγόμενοι αρμονικοί που συναντάμε είναι οι εξής, αν κάποιος παίξει ένα ντο μεγάλης οκτάβας.22 Εικόνα 3.1: Αναπαράσταση των αρμονικών των οργάνων της ορχήστρας με βάση τη νότα Ντο Στο κλαρινέτο όμως, λόγω της ακουστικής του οργάνου, κάθε δεύτερος αρμονικός απουσιάζει, με αποτέλεσμα να έχουμε αυτή τη διαδοχή: Εικόνα 3.2: Αναπαράσταση των αρμονικών με βάση τη νότα Ντο στο μπάσο κλαρινέτο Έτσι, η αισθητή παρουσία αυτών των αρμονικών στον ήχο μας δημιουργεί αυτό το χαρακτηριστικό ηχόχρωμα του κλαρινέτου. Για την παρουσία αυτή, στα αγγλικά χρησιμοποιείται η λέξη «ring»23, που θα μπορούσαμε να μεταφράσουμε περιφραστικά στην ελληνική γλώσσα ως «πλούσιο ηχόχρωμα». Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πως η ικανότητα ενός εκτελεστή να μπορεί να παράγει ξεχωριστά και ανεξάρτητα αυτούς τους αρμονικούς στο κλαρινέτο, τείνει να ενισχύει τη συνολική παρουσία αυτών των αρμονικών στο ηχόχρωμά του. Το πρώτο βήμα για την ανάπτυξη της ικανότητας πάνω στον έλεγχο της παραγωγής των αρμονικών, είναι το να μπορέσει κάποιος να αναπτύξει την ικανότητα να μεταπηδά ελεύθερα μεταξύ της βασικής απόστασης δωδέκατης στο σωλήνα του οργάνου, δηλαδή να μπορεί να μεταβεί από την περιοχή του chalumeau (από το μι της μικρής οκτάβας, μέχρι και τη φα της πρώτης οκτάβας), στην περιοχή clarion ή κλαρίνο (από τη νότα σι της πρώτης οκτάβας μέχρι και τη ντο της δεύτερης οκτάβας) χωρίς τη χρήση του κλειδιού της ψυχής, καθώς οι νότες αυτές αποτελούν και τους πρώτους αρμονικούς που μπορεί να παράγει ο σωλήνας του κλαρινέτου με βάση κάθε μία από τις νότες της χαμηλής περιοχής. 22. Hadcock, Hadcock, 164

26 24 Για παράδειγμα μπορούμε να προσπαθήσουμε να παράγουμε τη ντο της δεύτερης οκτάβας, χρησιμοποιώντας τη δακτυλοθεσία της νότας φα της πρώτης οκτάβας (το ντο δηλαδή, χωρίς τη χρήση του κλειδιού της ψυχής). Συνήθως αυτό που παρατηρείται είναι πως οι μύες της μάσκας αυτομάτως σφίγγουν στην προσπάθεια αυτή όμως κάτι τέτοιο θα πρέπει να αποφευχθεί, καθώς αυτή η επιπλέον πίεση δε σχετίζεται με αυτό που είναι το ζητούμενο στην άσκηση, και το οποίο είναι η ανάπτυξη της ικανότητας πάνω στον έλεγχο της μορφοποίησης της στήλης του αέρα, μέσω της αλλαγής της θέσης της γλώσσας και του λαιμού, καθώς ο ίδιος ο αέρας μας δονείται διαφορετικά για να παράγει τις διαφορετικές νότες της σειράς των αρμονικών της κάθε θεμελίου. Όπως αναφέραμε και πιο πάνω, το κλειδί για τη μετάβαση μεταξύ των περιοχών είναι η θέση του λαιμού. Με βάση το παραπάνω παράδειγμα και παίζοντας τη νότα φα της πρώτης οκτάβας, και χωρίς κάποια αλλαγή στη μάσκα, η απλή σκέψη της θέσης που παίρνει ο λαιμός κατά τη στιγμή του χασμουρητού, θα έχει ως άμεσο αποτέλεσμα την παραγωγή της νότας ντο της δεύτερης οκτάβας. Το επόμενο βήμα είναι να καταφέρει κάποιος να εξοικειωθεί με αυτές τις μικροαλλαγές της θέσης του λαιμού και να μπορέσει όχι μόνο να συνεχίσει να παράγει με τη σειρά τους επιπλέον αρμονικούς στο σωλήνα μας (ψηλότερα δηλαδή από τη βασική απόσταση της δωδέκατης), αλλά και να μεταπηδά ελεύθερα μεταξύ τους. Με μια τέτοια εξάσκηση, ο μηχανισμός μας της παραγωγής του ήχου (μάσκα, γλώσσα, αέρας) αναπτύσσει την απαραίτητη ετοιμότητα ώστε να προσαρμόζεται ευέλικτα και με ταχύτητα ανάλογα με την περιοχή του οργάνου όπου πρέπει να παίξουμε και μας επιτρέπει να «στοχεύουμε» οποιαδήποτε νότα χωρίς κόπο. Όσο πιο χαμηλά κατεβαίνουμε στο σωλήνα του κλαρινέτου, τόσο πιο δύσκολη είναι η παραγωγή των αρμονικών αρχικά αλλά αυτή η άσκηση θα βοηθήσει στο να αποκτηθεί ο απαραίτητος έλεγχος πάνω στο χειρισμό της στήλης του αέρα που αποτέλεσμα θα έχει τόσο στην ισχυροποίηση των αρμονικών στο ηχόχρωμα του κλαρινέτου, όσο και στην καθαρότητα των νοτών στις ψηλές περιοχές του οργάνου οι οποίες ουσιαστικά είναι σωστά τροποποιημένοι και κουρδισμένοι με την απαραίτητη δακτυλοθεσία αρμονικοί.

27 Τα χαρακτηριστικά του ηχοχρώματος των περιοχών του κλαρινέτου με βάση τον ακουστικό του σχεδιασμό Λόγω της ακουστικής του οργάνου, η ποιότητα του ήχου τείνει να αλλάζει ανάλογα με την περιοχή στην οποία κάποιος παίζει, οπότε όσον αφορά τα χαρακτηριστικά της κάθε περιοχής του κλαρινέτου μπορούμε να αναφέρουμε τα εξής 24 : 1. Περιοχή Chalumeau 2. Περιοχή του «Λαιμού» (Throat notes) 3. Περιοχή «Κλαρίνο» (Clarino ή Clarion) 4. Περιοχή Altissimo 1. Περιοχή Chalumeau: Είναι η χαμηλή περιοχή του κλαρινέτου (που έχει πάρει το όνομά της από το όργανο από το οποίο εξελίχθηκε και πάνω στο οποίο βασίστηκε το σημερινό κλαρινέτο), η οποία ξεκινά με τη νότα μι της μικρής οκτάβας τη χαμηλότερη νότα του οργάνου και εκτείνεται μέχρι το φα δίεση της πρώτης οκτάβας. Το ηχόχρωμα είναι σκοτεινό, πλούσιο και μπορεί να ηχήσει πολύ καλά αρκεί να υπάρξει ο απαραίτητος όγκος και η απαιτούμενη πίεση του αέρα καθώς ακουστικά, ο ήχος σε αυτή την περιοχή δεν έχει αρκετά μεγάλη «διαπεραστικότητα». 2. Περιοχή του «Λαιμού»: Λόγω των ακουστικών χαρακτηριστικών στην κατασκευή του οργάνου, η περιοχή του λαιμού είναι η πιο αδύναμη στον όγκο και την προβολή του ήχου και περιλαμβάνει τις νότες σολ, σολ #, λα και λα # της πρώτης οκτάβας. Οπότε η παραγωγή του ήχου σε αυτή την περιοχή απαιτεί αρκετά περισσότερη προσοχή σε σχέση με τις υπόλοιπες περιοχές του οργάνου. 24. Davies και Harris, 5-19

28 26 Χρησιμοποιώντας συγκεκριμένους δακτυλισμούς μπορούμε να βελτιώσουμε την απόκριση και το κούρδισμα της κάθε νότας, αλλά και τη συνολική ποιότητα του παραγόμενου ήχου. Για παράδειγμα, ενώ η νότα Σολ παράγεται χωρίς να κλείσει καμία από τις τρύπες του σωλήνα, παρατηρείται πως αν παιχτεί ως εξής, το κούρδισμα της νότας είναι σταθερότερο και το ηχόχρωμα της νότας γίνεται πλουσιότερο: Εικόνα 3.3 : Δακτυλισμός βελτίωσης του ηχοχρώματος στη νότα Σολ Κλείνοντας περισσότερες οπές καταφέρνουμε να στείλουμε περισσότερο από τον αέρα μας χαμηλότερα μέσα στο σωλήνα του οργάνου, δημιουργώντας έτσι μια αύξηση στις δονήσεις της στήλης του αέρα μας που έχει ως αποτέλεσμα το όργανο να ηχεί πλουσιότερα. Φυσικά αυτό δε σημαίνει πως όσο μεγαλύτερο μέρος του σωλήνα κλείσει, τόσο βελτιώνεται ο ήχος καθώς πρέπει να λάβουμε υπ όψιν μας το κούρδισμα του οργάνου (όσο περισσότερες τρύπες κλείσουν, τόσο περισσότερο χαμηλώνει το κούρδισμα κάθε νότας). Με αντίστοιχο τρόπο, μπορούν να βελτιωθούν και οι υπόλοιπες νότες της περιοχής του λαιμού. 3. Η περιοχή Κλαρίνο (Clarino ή Clarion): Σε αυτή την περιοχή συναντάμε συνήθως τα λιγότερα προβλήματα καθώς ο ήχος εδώ παράγεται με σχετική ευκολία και το ηχόχρωμα είναι το πιο γλυκό, ποιοτικό και λαμπερό σε σχέση με όλες τις υπόλοιπες περιοχές του οργάνου. Εκτείνεται από το σι της πρώτης οκτάβας μέχρι το ντο της δεύτερης οκτάβας. 4. Η περιοχή Altissimo: Από τη νότα ντο δίεση της τρίτης οκτάβας και ψηλότερα, έχουμε την υψηλή περιοχή του κλαρινέτου. Οι νότες σε αυτή την περιοχή είναι λαμπερές αλλά και αρκετά διαπεραστικές. Χρειάζεται μεγάλη προσοχή στο να καλλιεργηθεί η σωστή συνεργασία της μάσκας και του αέρα καθώς η υπερβολική πίεση μεταξύ του σαγονιού και των πάνω δοντιών αλλά και η μη επαρκής στήριξη στη στήλη του

29 27 αέρα, θα έχουν αποτέλεσμα ένα ήχο αρκετά οξύ αλλά και άδειο από αρμονικούς. Ενώ υπάρχουν κάποιοι καθιερωμένοι δακτυλισμοί για την υψηλή περιοχή, ο κάθε εκτελεστής ξεχωριστά θα πρέπει να πειραματιστεί με τους δεκάδες, σε πολλές περιπτώσεις, εναλλακτικούς δακτυλισμούς καθώς διαφορετικές προσεγγίσεις στον ακουστικό σχεδιασμό του οργάνου από τους διάφορους κατασκευαστές μπορεί να επιτρέπουν σε κάποια όργανα να ηχούν καλύτερα από κάποια άλλα με τη χρήση συγκεκριμένων δακτυλισμών και το αντίστροφο. Όσον αφορά τους δακτυλισμούς και την ποιότητα του παραγόμενου ηχοχρώματος, και ειδικά αναφερόμενοι στην υψηλή περιοχή, θα μπορούσαμε να τους χωρίσουμε σε δύο κατηγορίες:25 1. Δακτυλισμούς ποιότητας με τους οποίους η νότα έχει τη μεγαλύτερη δυνατή ποιότητα (πλούτο αρμονικών) και το σωστό κούρδισμα, αλλά η πολυπλοκότητα της θέσης των δακτύλων δεν επιτρέπει εκτέλεση με ευχέρεια και ταχύτητα. 2. Δακτυλισμούς ταχύτητας όπου η θέση των δακτύλων επιτρέπει μέγιστη ταχύτητα στην εκτέλεση του κειμένου αλλά συνεπάγεται συμβιβασμούς όσον αφορά την ποιότητα του ηχοχρώματος και/ή το κούρδισμα. Για παράδειγμα, στο παρακάτω μουσικό απόσπασμα το οποίο συναντάμε στο έργο «Θέμα και Παραλλαγές» του Jean Francaix, πρέπει να βρούμε την ιδανική προσέγγιση για το Σολ της τρίτης οκτάβας. Τόσο η αργή ταχύτητα εκτέλεσης του κειμένου όσο και η μεγάλη διάρκεια της νότας θα μας επιτρέψουν να επιλέξουμε ένα δακτυλισμό για τη συγκεκριμένη νότα ο οποίος ναι μεν είναι σχετικά πολύπλοκος, διαθέτει όμως ακριβές κούρδισμα και το μέγιστο δυνατό πλούτο αρμονικών: Εικόνα 3.4 : Μουσικό απόσπασμα του έργου Θέμα και Παραλλαγές του Jean Francaix και δακτυλισμός ποιότητας για τη νότα Σολ 25. Forvilly, 100

30 28 Αντίθετα, στο επόμενο απόσπασμα από το Κοντσέρτο για κλαρινέτο του Carl Nielsen, η υψηλή ταχύτητα και οι μικρές αξίες των νοτών που προηγούνται μας οδηγούν στο να επιλέξουμε έναν δακτυλισμό για το Σολ της τρίτης οκτάβας που ενώ δημιουργεί ένα σχετικά χαμηλό κούρδισμα και δεν είναι τόσο πλούσιο σε αρμονικούς είναι πολύ απλούστερο στη δακτυλοθεσία του και επιτρέπει τη μέγιστη δυνατή ταχύτητα εκτέλεσης : Εικόνα 3.5 : Μουσικό απόσπασμα του κοντσέρτου για κλαρινέτο του Carl Nielsen και δακτυλισμός ταχύτητας για τη νότα Σολ Τέλος, κάποια πράγματα που θα πρέπει να προσέχουμε για την καθαρότητα και την ομοιογένεια του ήχου: 1. Όσον αφορά το υλικό, θα πρέπει να φροντίζουμε για την άψογη επαφή μεταξύ του καλαμιού και του επιστομίου. Αν τα δύο δεν ταιριάζουν όπως πρέπει, ο ήχος αναπόφευκτα θα είναι θολός ή υπερβολικά οξύς και η παραγωγή του ήχου θα είναι αρκετά πιο δύσκολη. 2. Ο λαιμός θα πρέπει να παραμένει ανοιχτός. Συχνά, σε καταστάσεις άγχους πάνω στη σκηνή ή ανασφάλειας για την εκτέλεση ενός περάσματος με μεγάλες τεχνικές δυσκολίες, δημιουργείται στο σύνολο των μυών μεγάλη ένταση με αποτέλεσμα να σφίγγεται ο λαιμός μας. Αυτό γίνεται εμφανές όταν κατά τη στιγμή της αναπνοής, ακούμε τον χαρακτηριστικό ήχο «χχχ» καθώς ο αέρας εισέρχεται στο σώμα, σημάδι πως υπάρχει μεγάλη ένταση στους μύες της περιοχής. Το αποτέλεσμα ενός κλειστού λαιμού σχεδόν πάντα είναι ένας ήχος φτωχός σε ποιότητα Αντιθέτως, κάποιες φορές κατά την εισπνοή υπάρχει η προσπάθεια να ανοίξουμε πολύ το στόμα και το λαιμό μας έτσι ώστε να εισπνεύσουμε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη ποσότητα αέρα γίνεται. Αυτό ωστόσο, τοποθετεί τη γλώσσα πολύ πίσω και χαμηλά στη στοματική κοιλότητα και σε μια θέση όπου το φωνήεν που δημιουργείται εσωτερικά είναι το «ο». Όπως αναφέραμε η ζητούμενη θέση της 26. Hadcock, 164

31 29 γλώσσας είναι αυτή που παράγει το φωνήεν «ι». 4. Πρέπει να υπάρχει η σωστή ρύθμιση της πίεσης του σαγονιού. Αν υπάρχει μεγάλη πίεση μεταξύ του σαγονιού και των επάνω δοντιών, το αποτέλεσμα θα μοιάζει με αυτό ενός κλειστού λαιμού. Αυτό δε σημαίνει πως πάντα αποφεύγουμε την οποιαδήποτε πίεση. Αν για παράδειγμα κάποιος παίξει forte στην περιοχή του λαιμού, και ελαχιστοποιηθεί η πίεση, τότε θα πρέπει να περιμένουμε ένα υπερβολικά χαμηλό κούρδισμα Από τη στιγμή που κάθε νότα στο κλαρινέτο έχει το δικό της χαρακτηριστικό ηχόχρωμα και ανταποκρίνεται διαφορετικά, είναι σημαντικό να μπορούμε να χειριζόμαστε τη μάσκα, τον αέρα μας, ή και τα δύο μαζί όποτε και εάν χρειάζεται με τέτοιο τρόπο έτσι ώστε κάθε νότα να μπορεί να «ηχεί». Χαρακτηριστικό παράδειγμα για να γίνει κατανοητή η απαραίτητη παρουσία της ξεχωριστής διαχείρισης της κάθε νότας είναι το εξής: αν κάποιος προσπαθήσει να παίξει μια μελωδία στο κλαρινέτο, αλλά αντί να φυσάει ο ίδιος, το ρόλο αυτό τον αναλάβει κάποιος άλλος, το τελικό αποτέλεσμα θα είναι τουλάχιστον μέτριο, και αυτό θα συμβεί γιατί πάντα υποσυνείδητα προσαρμόζουμε τη στήλη του αέρα μας, την πίεση του σαγονιού, το άνοιγμα του λαιμού μας και την ίδια τη μάσκα μας ανάλογα με το τι παίζουμε. Πρέπει να υπάρχει άμεση και ανεμπόδιστη σχέση ανάμεσα σε αυτό που ακούμε όταν παίζουμε και το πως αντιδρούμε σ αυτό. Εάν βέβαια κάτι τέτοιο γίνει πολύ έντονα (το να προσπαθούμε να διαφοροποιούμε το παίξιμό μας σε κάθε νότα) τότε είναι πολύ πιθανό η όποια μελωδία προσπαθούμε να παίξουμε να γίνει στατική και δύσκαμπτη. 27. Hadcock, 164

32 30 4. Άρθρωση 4.1 Γενικά Ένα από τα πιο σημαντικά ζητήματα πάνω στη ολοκλήρωση της τεχνικής του κλαρινέτου είναι η ανάπτυξη της ικανότητας της γλώσσας να έρχεται σε επαφή με το καλάμι με τέτοιο τρόπο ώστε να η άρθρωση των φθόγγων να έχει καθαρότητα και ταχύτητα. Για την ορθή μελέτη του συνόλου του ρεπερτορίου του κλαρινέτου και με βάση τα πολλά διαφορετικά στυλ μουσικής που συναντάμε, καλό είναι κάθε παίκτης να διαθέτει όσο το δυνατόν μεγαλύτερη ποικιλία στον τρόπο που αρθρώνει, δηλαδή ανάπτυξη του ελέγχου πάνω στη διάρκεια και του «βάρους» της κάθε νότας. Από τη χρήση της ατάκας μόνο με αέρα (χωρίς την επαφή την γλώσσας στο καλάμι), μέχρι τη χρήση πιο εξειδικευμένων τεχνικών όπως το slap, το διπλό στακάτο ή το flutter tonguing. Από την απαλότερη, ελαφρότερη και κομψότερη, μέχρι την πιο σκληρή, κοφτή και επιθετική ατάκα της γλώσσας. Υπάρχει ποικιλία στους τρόπους που η γλώσσα χρησιμοποιείται για την άρθρωση. Κάποιοι αρθρώνουν κρατώντας σταθερή την άκρη της γλώσσας πίσω από τα κάτω δόντια (περίπου στο σημείο που ενώνονται τα δόντια με τη γραμμή των ούλων) και η επαφή με το καλάμι γίνεται κινώντας ολόκληρη τη γλώσσα. Μια άλλη προσέγγιση είναι όταν η γλώσσα τοποθετείται τόσο ψηλά στη στοματική κοιλότητα όπου στην κάθε επαφή της ακουμπάει ταυτόχρονα στο καλάμι και στο επιστόμιο, με το κάτω μέρος της άκρης της. Η πιο κοινή όμως μέθοδος άρθρωσης είναι αυτή όπου η άκρη της γλώσσας απλώς ακουμπά ελεύθερα την άκρη του καλαμιού. Αυτή την επαφή της γλώσσας με το καλάμι την ονομάζουμε ατάκα. Εάν προφέρουμε και επαναλάβουμε αρκετές φορές τη συλλαβή «τι» χωρίς το κλαρινέτο και χωρίς κάποια συνειδητή προσπάθεια ή αλλαγή πάνω στη θέση της γλώσσας, θα παρατηρήσουμε πως η άκρη της γλώσσας ανασηκώνεται ελαφρώς προς τα πάνω και ακουμπά στο σημείο ακριβώς πίσω από τα πάνω δόντια. Όταν τοποθετούμε το επιστόμιο στο στόμα, η γλώσσα έρχεται πια σε επαφή με το καλάμι αντί με τα δόντια αλλά η κίνηση γίνεται με τον ίδιο ακριβώς τρόπο Forvilly,

33 Η ατάκα Για την αρχική ατάκα έχουμε τρία βήματα: 1. Τοποθετούμε την άκρη της γλώσσας στην άκρη του καλαμιού 2. Ετοιμάζουμε τον αέρα μας εκκινούμε δηλαδή τη διαδικασία της εκπνοής δημιουργώντας την απαραίτητη πίεση 3. Αφαιρούμε τη γλώσσα αφήνοντας έτσι τον αέρα να περάσει μέσα στο όργανο. Τα δύο πρώτα βήματα γίνονται σχεδόν ταυτόχρονα, με την τοποθέτηση της γλώσσας πάνω στο καλάμι να εμποδίζει την απελευθέρωση του αέρα. Φυσικά, όσο πιο μικρή είναι η επιφάνεια επαφής της γλώσσας και του καλαμιού, τόσο πιο ελαφριά και απαλή θα είναι η ατάκα που θα παραχθεί, ενώ αντίθετα αν η επιφάνεια επαφής είναι μεγάλη και η ίδια η επαφή πραγματοποιηθεί με δύναμη, η ατάκα θα είναι βαριά και μη ακριβής. Κατά την αφαίρεση της γλώσσας, πρέπει να έχουμε υπ όψιν μας πως η κίνησή της πρέπει να είναι πολύ μικρή και να είναι μόνο τόση όσο χρειάζεται για να δημιουργηθεί ο απαραίτητος χώρος για να περάσει ο αέρας. Η γλώσσα δε θα πρέπει να κινείται στο σύνολό της μπρος-πίσω στη στοματική κοιλότητα, μα να χρησιμοποιείται μόνον το μπροστινό και πιο ευέλικτο μέρος της σε μια κίνηση πάνω-κάτω, όπως ακριβώς συμβαίνει και στην προφορά της συλλαβής «τι». Επίσης, υπό ορισμένες προϋποθέσεις μπορεί να χρησιμοποιηθεί η ατάκα με τη χρήση μόνο του αέρα. Σε αυτή τη περίπτωση η απελευθέρωση του αέρα μέσα στο όργανο γίνεται άμεσα και χωρίς την επαφή γλώσσας και καλαμιού. Σε γενικές γραμμές η χρήση της ατάκας μόνο με τον αέρα μάς παρέχει καλύτερα αποτελέσματα όταν προσπαθούμε να εκκινήσουμε μια νότα είτε σε πολύ μεγάλη ή πολύ μικρή δυναμική. Ειδικά στην υψηλή περιοχή του οργάνου, όταν παίζουμε δυνατά, μια μη ιδανική ατάκα με τη γλώσσα κάποιες φορές ίσως δημιουργήσει ένα οξύ ή επιθετικό αποτέλεσμα, ενώ παίζοντας piano, μια απρόσεκτη ατάκα μπορεί να σταματήσει εντελώς την παραγωγή του ήχου.

34 Καθαρότητα της ατάκας Φυσικά, η θέση της γλώσσας τη στιγμή της επαφής επηρεάζει άμεσα όχι μόνο τον τύπο της ατάκας, αλλά και το σύνολο της ποιότητας του ήχου. Για παράδειγμα, αρκετά συχνά και ειδικά στις νότες από το λα και πάνω (με μια βοηθητική γραμμή πάνω από το πεντάγραμμο), η νότα στην οποία θα κάνουμε ατάκα συνοδεύεται στην πρώτη της στιγμή από έναν θόρυβο. Αυτό στην ουσία είναι αποτέλεσμα της μη σωστής χρήσης της στήλης του αέρα μας, και δημιουργείται όταν δεν υπάρχει ξεχωριστός έλεγχος μεταξύ του μπροστινού μέρους της γλώσσας το οποίο όπως είπαμε είναι υπεύθυνο για την άρθρωση, και του λαιμού που είναι υπεύθυνος για τη μετάβαση από περιοχή σε περιοχή. Αν το πίσω μέρος τη γλώσσας το οποίο συνδέεται άμεσα με τους μύες του λαιμού μας εισέλθει στη διαδικασία της άρθρωσης, τότε η θέση του λαιμού αναπόφευκτα θα αλλάζει συνεχώς, και κάθε φορά που μια νότα αρθρώνεται με τη γλώσσα να κινείται ολόκληρη προς το καλάμι, τότε θα εμφανίζεται η θεμέλιος της στήλης των αρμονικών μας, αντί για τη νότα που προσπαθούμε να παράγουμε Για παράδειγμα, από τη στιγμή που η θεμέλιος για τις νότες σολ δίεση της τέταρτης οκτάβας και ντο της τρίτης οκτάβας είναι το φα στο πρώτο διάστημα του πενταγράμμου, αν υπάρχει ανεπιθύμητη κίνηση από τους μύες του λαιμού, πρώτα θα ακούσουμε το φα και πολύ αργότερα το σολ δίεση ή το ντο, τα οποία ίσως και να μη παραχθούν καθόλου χωρίς τη σωστή θέση λαιμού και γλώσσας. Εικόνα 4.1 : Η θεμέλιος νότα φα και οι δύο πρώτοι αρμονικοί της Αυτό μπορεί να διορθωθεί φέρνοντας το λαιμό και τη γλώσσα μας σε τέτοια θέση ώστε η στήλη του αέρα να μπορεί να παράγει μόνο τη ζητούμενη νότα κάτι που πρέπει να γίνει πριν ξεκινήσει η νότα, και όχι την ώρα της παραγωγής της. Όπως αναφέραμε και στο 29. Klug, Hadcock, 167

35 33 θέμα της ποιότητας του ήχου και του πλούτου των αρμονικών, είναι σημαντική η ικανότητα του εκτελεστή να μεταπηδά ελεύθερα μεταξύ των διάφορων αρμονικών κάποιας θεμελίου προσαρμόζοντας ανάλογα τη στήλη του αέρα και τη θέση της μάσκας και της γλώσσας του. Αντίστοιχα, εκεί που μια μη εξασκημένη στήλη του αέρα «καταφέρνει» να παράγει μόνο τη θεμέλιο δημιουργώντας έτσι θόρυβο στις ατάκες στην υψηλή περιοχή του οργάνου, μια εξασκημένη στήλη του αέρα, έχει την ζητούμενη ευελιξία ώστε να βοηθήσει στην καθαρή παραγωγή οποιασδήποτε νότας. 4.4 Η ταχύτητα της άρθρωσης και ασκήσεις ταχύτητας και συγχρονισμού Στο ζήτημα της ταχύτητας της άρθρωσης, πάντα πρέπει να λαμβάνουμε υπ όψιν ότι η ανατομία μας είναι αυτή που θέτει το όριο στην τελική μας ταχύτητα. Για παράδειγμα, έχει παρατηρηθεί πως όσοι από τη φύση τους συνηθίζουν να μιλάνε σχετικά γρηγορότερα από αυτό που θεωρούμε μέσο όρο, συχνά διαθέτουν και μεγαλύτερη ταχύτητα στην άρθρωσή τους. Παρ όλα αυτά αν κάποιος θέλει να αυξήσει τη ταχύτητά του πλησιάζοντας όσο πιο πολύ γίνεται στο δικό του «όριο» μπορεί να ξεκινήσει την εξάσκηση για την επιτάχυνση της γλώσσας προσπαθώντας να παίξει γρήγορα μικρές ομάδες νοτών (για παράδειγμα δύο ή τρεις νότες σε έναν και μόνο φθόγγο) καθώς οι περισσότεροι καταφέρνουν να παίξουν με μεγάλη ταχύτητα για μικρό χρονικό διάστημα. Η άσκηση μπορεί να δομηθεί ως εξής:31 Ένα όγδοο ακολουθούμενο από παύση δύο ογδόων, και δύο νότες δεκάτων έκτων, που οδηγούν σε ένα όγδοο με τη συνέχεια να είναι πανομοιότυπη. Θα είναι πιο εύκολο αν επιλέξουμε νότες που ηχούν εύκολα όπως για παράδειγμα το πρώτο μι της πρώτης οκτάβας ή το ανοιχτό μας σολ. Εικόνα 4.2: Άσκηση επάνω στην ταχύτητα της άρθρωσης Στην αρχή, η επιλογή της ταχύτητας θα πρέπει να επιτρέπει την ξεκάθαρη και ανεμπόδιστη παραγωγή κάθε ατάκας ενώ είναι απολύτως σημαντική η χρήση μετρονόμου. Η δυσκολία της άσκησης μπορεί να μεγαλώσει αυξάνοντας την ταχύτητα του μετρονόμου 31. Hadcock, 166

36 34 ή/και μειώνοντας τις αξίες των μικρών νοτών από δέκατα έκτα οι νότες μπορούν να γίνουν τριακοστά δεύτερα. Εικόνα 4.3 : Παραλλαγή της προαναφερθείσας άσκησης Το πόσο μπορούμε να ελέγχουμε τη γλώσσα σε ένα πέρασμα, είναι πολύ πιο σημαντικό από τη μέγιστη ταχύτητα που διαθέτουμε παίζοντας μια και μόνο νότα, και ο λόγος είναι πως η γλώσσα και τα δάχτυλα θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με πλήρη συγχρονισμό μεταξύ τους. Επίσης, συχνά παρατηρείται πως σε κάποιους παίκτες η γλώσσα φαίνεται να μπορεί να αρθρώσει πολύ καλά σε μια συγκεκριμένη και υψηλή, συνήθως, ταχύτητα, αλλά σε μια χαμηλότερη ταχύτητα τα δάχτυλα με τη γλώσσα να βρίσκονται εκτός συγχρονισμού. Για παράδειγμα, κάποιος μπορεί να αρθρώνει πολύ φυσικά και ανεμπόδιστα περάσματα δεκάτων έκτων αν ορίσει το μετρονόμο στην ταχύτητα 126, αλλά στο 112 το ίδιο πέρασμα να φαίνεται πολύ δυσκολότερο. Ένας πολύ καλός τρόπος για τη βελτίωση πάνω στο θέμα του συγχρονισμού γλώσσας και δακτύλων είναι ο εξής (στην κλίμακα φα μείζονα για παράδειγμα):32 1. Ξεκινάμε παίζοντας στακάτο δέκατα έκτα για δύο χρόνους στη χαμηλή μας φα σε μια ταχύτητα στην οποία θα αισθανόμαστε εντελώς σίγουροι για καθαρότητα και τη ρυθμικότητα της άρθρωσης, αλλά και λαμβάνοντας υπ όψιν μας τα επόμενα βήματα της άσκησης. 2. Αμέσως ανεβαίνουμε ενωμένα (legato) για μια οκτάβα μέχρι το φα της πρώτης οκτάβας 3. Επαναλαμβάνουμε τα στακάτο δέκατα έκτα στο χαμηλό φα 4. Και τώρα ανεβαίνουμε στακάτο την κλίμακά μας. Εικόνα 4.4 : Άσκηση επάνω στο συγχρονισμό της άρθρωσης και των δακτύλων 32Hadcock, 167

37 35 Η ιδέα πίσω από αυτή την προσέγγιση είναι ότι ξεκινάμε με τη γλώσσα να παίζει ομοιόμορφα και ρυθμικά, συνεχίζουμε με τα δάχτυλα να κινούνται ρυθμικά (χωρίς την επιπλέον παρεμβολή της γλώσσας), επαναλαμβάνουμε τη ρυθμική κίνηση της γλώσσας στη χαμηλή μας νότα και στο τέλος συνδυάζουμε τα δύο αυτά ξεχωριστά μέρη συνεχίζοντας το στακάτο με την κίνηση των δακτύλων. Αν τα πρώτα τρία βήματα είναι σωστά τότε και το τέταρτο βήμα πιθανότατα θα εκτελεστεί απροβλημάτιστα. Αν η άσκηση εκτελεστεί πετυχημένα αρκετές φορές, μπορούμε σταδιακά και με πολύ μικρά βήματα να αυξήσουμε την ταχύτητα με τη χρήση μετρονόμου. Η συγκεκριμένη προσέγγιση, πέρα από τη βασική της χρήση σε κάποια κλίμακα, μπορεί να προσαρμοστεί σε οποιοδήποτε τεχνικά δύσκολο πέρασμα. Φυσικά, η παραπάνω άσκηση μπορεί να χρησιμοποιηθεί «ανάποδα». Δηλαδή, από την υψηλή ταχύτητα όπου κάποιος αισθάνεται και αποδίδει άνετα και εκτελεί την άσκηση απροβλημάτιστα, σιγά σιγά να χαμηλώνει την ταχύτητα αποκτώντας έτσι τον απαραίτητο συγχρονισμό εκεί που παλιότερα δε μπορούσε. Τέλος, όταν αφιερώνεται χρόνος μελέτης σε ασκήσεις για την άρθρωση είναι πολύ σημαντικό να γίνονται διαλείμματα συχνότερα απ όσο συνήθως (για παράδειγμα, κάθε 5 λεπτά αντί για 20 ή 30) καθώς η γλώσσα είναι ένας σχετικά μικρός μυς και κουράζεται πιο γρήγορα απ όσο τα δάχτυλά ή οι μύες που εμπλέκονται στη διαδικασία της αναπνοής. Όσο πιο ξεκούραστη είναι η γλώσσα, τόσο πιο αποδοτική θα είναι η μελέτη.

38 36 5. Δάχτυλα Οι θέσεις των χεριών και των δακτύλων στο κλαρινέτο μπορούμε να πούμε ότι είναι από τις λιγότερο πολύπλοκες και πιο κοντά στο «φυσιολογικό» θέσεις ανάμεσα στα όργανα της ορχήστρας λόγω της κατασκευής του οργάνου ειδικά αν σκεφτούμε για παράδειγμα το αριστερό χέρι των παικτών εγχόρδων οργάνων αλλά παρ όλα αυτά, υπάρχουν κάποια ζητήματα τα οποία θα πρέπει να έχουμε υπ όψιν μας. Ως γενικό κανόνα πρέπει να έχουμε ότι η σωστή θέση των χεριών είναι αυτή που θα επιτρέπει σε κάθε δάκτυλο ανεξαρτησία και ελευθερία κίνησης. Συνήθως, ότι δείχνει πιο φυσικό και χαλαρό τείνει να λειτουργεί και πιο καλά, οπότε τα δάχτυλα θα πρέπει να λυγίζουν μόνο τόσο όσο χρειάζεται έτσι ώστε το μαλακό/κρεατώδες μέρος στην πρώτη φάλαγγα του κάθε δακτύλου να είναι αυτό που έρχεται σε επαφή με τις τρύπες του σωλήνα ή τα κλειδιά που αντιστοιχούν σε κάθε δάχτυλο. Η προσπάθεια να κλείσουν οι τρύπες με ίσια ή εντελώς λυγισμένα / μαζεμένα δάχτυλα (η πρώτη φάλαγγα του δακτύλου να έρχεται κάθετα πάνω στο σωλήνα) είναι ένδειξη πως στους μύες της παλάμης και των δακτύλων ασκείται πολύ περισσότερη δύναμη από όση χρειάζεται. Επιπλέον, τα ελαφρώς λυγισμένα δάχτυλα επιτρέπουν μεγαλύτερη ακρίβεια στην κίνησή τους, και η επαφή του μαξιλαριού στην άκρη κάθε δαχτύλου με τον σωλήνα διασφαλίζει καλύτερη κάλυψη στις τρύπες και ελαχιστοποιεί την απώλεια αέρα επιτρέποντας έτσι ομαλότερο και ευκολότερο πέρασμα από νότα σε νότα. Η θέση του δεξιού χεριού (πέρα από τις ανατομικές διαφορές μεταξύ των παικτών) εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το σημείο στο οποίο έρχεται σε επαφή ο δεξιός αντίχειρας με τη βάση του αντίχειρα πάνω στο κλαρινέτο. Για ένα χέρι με φυσιολογικές αναλογίες (όχι υπερβολικά μεγάλο ή μικρό) έχει παρατηρηθεί πως η καλύτερη δυνατή θέση για τη βάση του αντίχειρα είναι συνήθως ανάμεσα στη βάση του νυχιού και την άρθρωση της πρώτης φάλαγγας. Κάποιοι μαθητές (ακριβώς λόγω των μικρών χεριών) τείνουν να στηρίζουν το κλαρινέτο πολύ «μέσα» στον αντίχειρα (μεταξύ των δύο αρθρώσεων) κάτι το οποίο αναπόφευκτα οδηγεί σε δάχτυλα ή εντελώς ίσια ή υπερβολικά λυγισμένα. Σε μια τέτοια περίπτωση ανατομικής κατασκευής ή μυϊκής αδυναμίας η καλύτερη λύση είναι η υποβοήθηση στη στήριξη του οργάνου με τη χρήση υλικών σχεδιασμένων ακριβώς για τέτοιες περιπτώσεις για κάποιο χρονικό διάστημα για παράδειγμα ένα λουράκι που

39 37 συνδέεται με τη βάση του αντίχειρα και στηρίζεται στο λαιμό επιτρέπει στο μαθητή να μη καταπονείται από το βάρος του οργάνου αλλά να μπορεί να ασχοληθεί με τη σωστή θέση των χεριών και των δακτύλων. Το αριστερό χέρι απαιτεί μεγαλύτερη εξάσκηση για τον έλεγχό του καθώς είναι εντελώς ελεύθερο και σε αντίθεση με το δεξί, δεν παρέχει στήριξη στο όργανο. Το κλειδί για τη σωστή θέση του αριστερού χεριού είναι ο δείκτης και το μικρό μας δάχτυλο. Το χέρι πρέπει να βρίσκεται σε θέση τέτοια όπου η πρώτη φάλαγγα του δείκτη να μπορεί να χειριστεί το κλειδί του «λα» (πρώτης οκτάβας) ενώ ταυτόχρονα το μικρό μας δάχτυλο σε θέση που να μπορεί να χειρίζεται ανεμπόδιστα τα κλειδιά που αντιστοιχούν στις νότες μι, φα, φα#, ντο# (όταν αναφερόμαστε στην περιοχή του chalumeau).33 Με την παρακάτω άσκηση μπορούμε ταυτόχρονα να βρούμε πόση ακριβώς είναι η πίεση που χρειάζεται να ασκήσουμε σε κάθε δάκτυλο (χαλαρώνοντας έτσι ένα σφιγμένο χέρι), να δουλέψουμε πάνω στην ανεξαρτησία των δακτύλων αλλά και να εξοικειωθούμε με την αίσθηση του να μένει το κάθε χέρι ανοιχτό και υπό έλεγχο επιτρέποντας έτσι στα δάχτυλα να μη μαζεύονται προς τα πίσω (κυρίως τα μικρά δάχτυλα) ή να κολλάνε / στηρίζονται το ένα στο άλλο όταν δεν είναι σε χρήση (κυρίως ο δείκτης, ο μέσος και ο παράμεσος). Επιλέγοντας μια ταχύτητα αρκετά αργή που να μας επιτρέπει πλήρη έλεγχο πάνω στα δάκτυλά μας, μπορούμε να δουλέψουμε πάνω στον έλεγχο και την πίεση που ασκεί για παράδειγμα το τέταρτο δάχτυλο του αριστερού χεριού μας με τον εξής τρόπο: Παίζουμε τις συνεχείς αλλαγές ντο-ρε κρατώντας το πέμπτο δάχτυλο σε συνεχή επαφή με το κλειδί του σι/μι (και όχι πατώντας το όπως φαίνεται στις παρακάτω φωτογραφίες ). Εικόνα 5.1 Εναλλαγές πάνω στις νότες Ντο και Ρε σε δέκατα έκτα 33. Larry Guy, Hand & Finger Development for Clarinetists: With Exercises and Illustrations from the Orchestral Repertoire (Stony Point, NY: Rivernote Press, 2011) 18, 37-38

40 38 Εικόνα 5.2 : Δακτυλισμός της νότας ντο Εικόνα 5.3 : Δακτυλισμός της νότας ρε με το πέμπτο δάκτυλο του αριστερού με το πέμπτο δάκτυλο του αριστερού χεριού σε επαφή με το κλειδί Σι/Μι χεριού σε επαφή με το κλειδί Σι/Μι Την πρώτη φορά που κάποιος θα δοκιμάσει τη συγκεκριμένη προσέγγιση θα παρατηρήσει πως είτε πατά το κλειδί του σι/μι χωρίς να το θέλει, ή οι πολύ εύκολες στην παραγωγή τους νότες ντο και ρε παίζονται χωρίς τον απαιτούμενο συγχρονισμό. Αυτό συμβαίνει λόγω της επιπλέον έντασης που ασκείται στους μύες του χεριού και των δακτύλων. Εντατική μελέτη με το συγκεκριμένο τρόπο θα έχει ως αποτέλεσμα την άμεση χαλάρωση των δαχτύλων και την εξοικείωση με το πόση ακριβώς πίεση χρειάζεται για να κλείσει κάθε οπή ή κλειδί στο σωλήνα του οργάνου. Με παρόμοιο τρόπο μπορεί κάποιος να δουλέψει απομονώνοντας και άλλα δάχτυλα να επικεντρωθεί για παράδειγμα στον δείκτη του αριστερού χεριού - πάντα έχοντας το πέμπτο δάκτυλο του αριστερού χεριού σε επαφή με το κλειδί του Σι/Μι: Εικόνα 5.4 : Εναλλαγές πάνω στις νότες φα δίεση και λα σε δέκατα έκτα Ή να επικεντρωθεί στο τέταρτο δάκτυλο του δεξιού χεριού, κρατώντας αυτή τη φορά το πέμπτο δάκτυλο του χεριού σε συνεχή επαφή με το κλειδί του φα/ντο: Εικόνα 5.5 : Εναλλαγές πάνω στις νότες σολ και λα σε δέκατα έκτα

Υπουργείο Παιδείας και Πολιτισμού Μέση Εκπαίδευση Σεμινάρια Μουσικής Σεπτεμβρίου 2016 Σημειώσεις από το Εργαστήριο της Μαργαρίτας Ηλία

Υπουργείο Παιδείας και Πολιτισμού Μέση Εκπαίδευση Σεμινάρια Μουσικής Σεπτεμβρίου 2016 Σημειώσεις από το Εργαστήριο της Μαργαρίτας Ηλία 1 Υπουργείο Παιδείας και Πολιτισμού Μέση Εκπαίδευση Σεμινάρια Μουσικής Σεπτεμβρίου 2016 Σημειώσεις από το Εργαστήριο της Μαργαρίτας Ηλία www.margaritaelia.com margaritaelia@gmail.com Βασικές αρχές τεχνικής

Διαβάστε περισσότερα

Πλάγια φλάουτα- (πλαγίαυλοι).

Πλάγια φλάουτα- (πλαγίαυλοι). Πλάγια φλάουτα- (πλαγίαυλοι). Οι πλαγίαυλοι είναι τα φλάουτα που κρατιόνται προς τα πλάγια ιταλικά: flauto traverso. Ενώ είναι κλειστοί στο ένα τους άκρο, λειτουργούν ως ανοικτοί ηχητικοί σωλήνες λόγω

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΦΛΑΟΥΤΟ 2ο ΕΠΙΠΕΔΟ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΦΛΑΟΥΤΟ 2ο ΕΠΙΠΕΔΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΦΛΑΟΥΤΟ 2ο ΕΠΙΠΕΔΟ 2.1 Θέματα Τεχνικής Για τον μαθητή του 2ου επιπέδου επιδιώκεται: Ειδικότερα ο μαθητής 1ου επιπέδου θα πρέπει: 2.1 Ελάχιστες απαιτήσεις ύλης: Για την πρόσβαση στο επόμενο

Διαβάστε περισσότερα

Τρομπέτα. β) Είδη τρομπέτας. 1) Μικρή τρομπέτα ( piccolo) σε φα, μι ύφεση και ρε. Ειδική περίπτωση αποτελεί η τρομπέτα του Μπάχ ( σε ρε).

Τρομπέτα. β) Είδη τρομπέτας. 1) Μικρή τρομπέτα ( piccolo) σε φα, μι ύφεση και ρε. Ειδική περίπτωση αποτελεί η τρομπέτα του Μπάχ ( σε ρε). Τρομπέτα Ιταλικά: trompa Αγγλικά: trumpet Γαλλικά: trompette Γερμανικά: trompete α) Καταγωγή Ιστορική τοποθέτηση Οι τρομπέτες (ή τρόμπες) είναι σάλπιγγες με βαλβίδες περιστρεφόμενες ή παλινδρομικές (πιστόνια).

Διαβάστε περισσότερα

ΒΙΟΛΑ. Ιστορικά στοιχεία

ΒΙΟΛΑ. Ιστορικά στοιχεία Η Ιταλικά: Viola (πληθ.) Viole ΒΙΟΛΑ Γαλλικά: Alto ( πληθ.) Altos. Γερμανικά:Bratsche ( πληθ. ) Bratschen Ιστορικά στοιχεία Η βιόλα εμφανίζεται ταυτόχρονα με τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας του βιολιού

Διαβάστε περισσότερα

Φαγκότο ( βαρύαυλος)

Φαγκότο ( βαρύαυλος) Φαγκότο ( βαρύαυλος) Ιταλικά: fagotto Γαλλικά: basson Γερμανικά: fagot Αγγλικά: bassoon Προέλευση κατασκευή- τρόπος παιξίματος. Το φαγκότο είναι το μπάσο όργανο της οικογένειας των όμποε. ( Τα όμποε είναι

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή στη μουσική. Μουσικοκινητική Αγωγή. Α εξάμηνο Θεωρία 3. ΝΟΤΕΣ. 1. Μουσική 2. Μελωδία 3. Νότες 4. Ρυθμός

Εισαγωγή στη μουσική. Μουσικοκινητική Αγωγή. Α εξάμηνο Θεωρία 3. ΝΟΤΕΣ. 1. Μουσική 2. Μελωδία 3. Νότες 4. Ρυθμός Μουσικοκινητική Αγωγή Α εξάμηνο Θεωρία Μίχα Παρασκευή, PhD Μουσικολόγος, Μουσικοπαιδαγωγός 1 Μουσικοκινητική Αγωγή (Θ) ΜΙΧΑ Παρασκευή 1 Εισαγωγή στη μουσική 1. Μουσική 2. Μελωδία 3. Νότες 4. Ρυθμός 2 Μουσικοκινητική

Διαβάστε περισσότερα

ένας απλός οδηγός, ένα απλό ζέσταμα για όλους

ένας απλός οδηγός, ένα απλό ζέσταμα για όλους Ζέσταμα Warm p ένας απλός οδηγός, ένα απλό ζέσταμα για όλους Γιώργος Κρίμπερης gkrimperis.com Μερικά πράγματα πριν ξεκινήσουμε το ζέσταμα Το ζέσταμα, και όχι το διάβασμα, δεν είναι τίποτα άλλο απο το μια

Διαβάστε περισσότερα

Μουσικοκινητική αγωγή

Μουσικοκινητική αγωγή Μουσικοκινητική Αγωγή Α εξάμηνο Θεωρία Μίχα Παρασκευή, PhD Μουσικολόγος, Μουσικοπαιδαγωγός 1 Μουσικοκινητική Αγωγή (Θ) - ΜΙΧΑ Παρασκευή 1 Μουσικοκινητική αγωγή Η μουσικότητα των ήχων και της ανθρώπινης

Διαβάστε περισσότερα

Απευθείας Εναρμόνιση - Πώς να χρησιμοποιήσετε το παρόν βιβλίο

Απευθείας Εναρμόνιση - Πώς να χρησιμοποιήσετε το παρόν βιβλίο Απευθείας Εναρμόνιση - Πώς να χρησιμοποιήσετε το παρόν βιβλίο Γενικές Πληροφορίες 1. Τι είναι το μάθημα της Απευθείας Εναρμόνισης στο πιάνο: Αφορά την απευθείας εκτέλεση στο πιάνο, μιας δοσμένης μελωδικής

Διαβάστε περισσότερα

Κατασκευή- γραφή- έκταση

Κατασκευή- γραφή- έκταση πίνακας 1. ΕΚΤΑΣΗ ΑΝΟΙΚΤΕΣ ΧΟΡΔΕΣ Κατασκευή- γραφή- έκταση Το τσέλο είναι το μπάσο όργανο της οικογένειας του βιολιού. Λόγω του μεγάλου μεγέθους του,( ύψος αντηχείου 77 c.m.) δεν κρατιέται όπως το βιολί

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΠΡΩΤΟ. Ορισμός της θεωρίας Θεωρία είναι το μάθημα που μας διδάσκει το γράψιμο και το διάβασμα της μουσικής.

ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΠΡΩΤΟ. Ορισμός της θεωρίας Θεωρία είναι το μάθημα που μας διδάσκει το γράψιμο και το διάβασμα της μουσικής. 1 1 ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΠΡΩΤΟ Ορισμός της Μουσικής. Η Μουσική είναι μια τέχνη, η οποία εκφράζει τις αρετές της μέσα από την πλοκή και τον συνδυασμό των ήχων. Τα εργαλεία τα οποία χρησιμοποιούμε για την παραγωγή των

Διαβάστε περισσότερα

Το διπλό μπάσο (κοντραμπάσο)

Το διπλό μπάσο (κοντραμπάσο) Το διπλό μπάσο (κοντραμπάσο) Ιταλικά: Contrabasso Γαλλικά: Contre basse Γερμανικά: Kontrabass (πληθ.): Contrabassi Contre basses Kontrabasse Ιστορικά στοιχεία - κατασκευή - ιδιαιτερότητες Το κόντρα μπάσο

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΣΑΙΟΥ ΜΕΓΕΘΟΥΣ ΜΕ 4 ΧΟΡΔΕΣ. ΟΤΑΝ ΜΕ ΠΡΩΤΟΕΦΙΑΞΑΝ ΕΙΧΑ 2 ΜΕΓΕΘΗ, ΑΛΛΑ ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΟ 1800 ΤΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΜΟΥ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΘΗΚΕ.

ΜΕΣΑΙΟΥ ΜΕΓΕΘΟΥΣ ΜΕ 4 ΧΟΡΔΕΣ. ΟΤΑΝ ΜΕ ΠΡΩΤΟΕΦΙΑΞΑΝ ΕΙΧΑ 2 ΜΕΓΕΘΗ, ΑΛΛΑ ΠΕΡΙΠΟΥ ΤΟ 1800 ΤΟ ΜΕΓΕΘΟΣ ΜΟΥ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΘΗΚΕ. Εικόνα 1 ΒΙΟΛΙ ΕΙΜΑΙ ΕΝΑ ΕΓΧΟΡΔΟ ΜΕ 4 ΧΟΡΔΕΣ. ΤΑ ΚΛΕΙΔΙΑ ΣΤΟ «ΚΕΦΑΛΙ» ΜΟΥ ΤΑ Ι ΓΙΑ ΝΑ ΚΟΥΡΔΙΖΟΥΝ ΤΙΣ ΧΟΡΔΕΣ ΜΟΥ. ΠΑΡΑΓΩ ΗΧΟ ΟΤΑΝ ΟΙ ΧΟΡΔΕΣ ΜΟΥ ΠΙΕΖΟΝΤΑΙ ΚΑΙ ΟΤΑΝ ΤΟ ΔΟΞΑΡΙ ΤΙΣ ΧΑΪΔΕΥΕΙ. ΕΦΕΥΡΕΘΗΚΑ ΓΥΡΩ

Διαβάστε περισσότερα

Μέτρο 6. Μέτρο 9. Αναλυτική προσέγγιση στο έργο του Θόδωρου Αντωνίου: Two Cadenza-like Inventiones for Solo Viola.

Μέτρο 6. Μέτρο 9. Αναλυτική προσέγγιση στο έργο του Θόδωρου Αντωνίου: Two Cadenza-like Inventiones for Solo Viola. Αναλυτική προσέγγιση στο έργο του Θόδωρου Αντωνίου: Two Cadenza-like Inventiones for Solo Viola Ανδρέας Γεωργοτάς Στόχος της ανά χείρας μελέτης είναι μια προσέγγιση στο T W O C A D E N Z A L I K E I N

Διαβάστε περισσότερα

Αναπνοή και ήχος Ομιλία και τραγούδι

Αναπνοή και ήχος Ομιλία και τραγούδι Αναπνοή και ήχος Ομιλία και τραγούδι Σχέδιο εργασίας της Α τάξης Γελ. Πελοπίου Υπεύθυνος καθηγητής: Παπαδημητρίου Νικόλαος Αναπνοή Μέλη : Αγγελόπουλος Γιάννης Τσιπολίτης Γιώργος Η αναπνοή σε επίπεδο οργανισμού

Διαβάστε περισσότερα

ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΘΕΩΡΙΑΣ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ

ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΘΕΩΡΙΑΣ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΘΕΩΡΙΑΣ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ 1 Οι ήχοι που χρησιμοποιούμε στη μουσική λέγονται νότες ή φθόγγοι και έχουν επτά ονόματα : ντο - ρε - μι - φα - σολ - λα - σι. Η σειρά αυτή επαναλαμβάνεται πολλές φορές

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ METAΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ ΣΤΗΝ «ΑΝΘΡΩΠΙΝΗ ΑΠΟΔΟΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ» Φυσική Δραστηριότητα και Ψυχική Υγεία Ατόμων με Αναπηρία

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ

ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ 1 ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ Το ανθρώπινο σώμα προμηθεύεται οξυγόνο και αποβάλει διοξείδιο του άνθρακα με την αναπνοή. Η αναπνοή έχει δύο φάσεις: την εισπνοή κατά την οποία ο αέρας εισέρχεται στους πνεύμονες

Διαβάστε περισσότερα

Τετράδια κιθάρας. Ασκήσεις για εξάσκηση και ζέσταμα. Επιμέλεια: Ευγένιος Αστέρις. Επικοινωνία : evgeniosasteris@pathfinder.gr

Τετράδια κιθάρας. Ασκήσεις για εξάσκηση και ζέσταμα. Επιμέλεια: Ευγένιος Αστέρις. Επικοινωνία : evgeniosasteris@pathfinder.gr Τετράδια κιθάρας Επιμέλεια: Ευγένιος Αστέρις Επικοινωνία : evgeniosasteris@pathfinder.gr 1 Περιεχόμενα Πρόλογος...3 Ασκήσεις χωρίς την κιθάρα...4 Ασκήσεις έκτασης δαχτύλων...5 1-2-3-4 (Απλοποιημένη Εκδοχή)...5

Διαβάστε περισσότερα

Διάλεξη 12. Η Φυσική της Μουσικής Τ.Ε.Ι. Ιονίων Νήσων. Ξύλινα Πνευστά Όργανα: Μονής γλωττίδας Διπλής γλωττίδας (Γλωττίδα αέρα)

Διάλεξη 12. Η Φυσική της Μουσικής Τ.Ε.Ι. Ιονίων Νήσων. Ξύλινα Πνευστά Όργανα: Μονής γλωττίδας Διπλής γλωττίδας (Γλωττίδα αέρα) Η Φυσική της Μουσικής Τ.Ε.Ι. Ιονίων Νήσων Διάλεξη 12 Ξύλινα Πνευστά Όργανα: Μονής γλωττίδας Διπλής γλωττίδας (Γλωττίδα αέρα) Ξύλινα Πνευστά Όργανα Τα ξύλινα πνευστά αποτελούν τη μια από τις δύο ομάδες

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΤΑΤΡΟΠΗΣ Α.Δ. LAKHSMI

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΤΑΤΡΟΠΗΣ Α.Δ. LAKHSMI ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΤΑΤΡΟΠΗΣ Α.Δ. LAKHSMI ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΤΑΤΡΟΠΗΣ ΠΡΩΤΗ ΑΣΚΗΣΗ: Αρχική Στάση : Αριστερό γόνατο στο πάτωμα και δεξί πόδι λυγισμένο σχηματίζοντας μια γωνία 90 μοιρών, Εισπνέεις καθώς σηκώνεις το αριστερό

Διαβάστε περισσότερα

ασκήσεις για τη μέση

ασκήσεις για τη μέση ασκήσεις για τη μέση 1 η άσκηση ύπτια θέση (ανάσκελα) Λυγίζουμε τα δύο γόνατα και τα τραβάμε με τα χέρια δυνατά προς το στήθος. Μετράμε αργά μέχρι το 5 και επαναφέρουμε τα πόδια στην αρχική θέση. Χαλαρώνουμε

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ Η ΜΑΝΣΕΤΑ Μανσέτα είναι το χτύπημα της μπάλας με τους πήχεις των χεριών όταν είναι ενωμένοι

Διαβάστε περισσότερα

ασκήσεις για τον αυχένα

ασκήσεις για τον αυχένα ασκήσεις για τον αυχένα 1 η ΑΣΚΗΣΗ θέση καθιστή ή όρθια Έχοντας σταθερούς τους ώμους, κατεβάζουμε το κεφάλι προς τα κάτω, έτσι ώστε το πηγούνι να ακουμπήσει στο στέρνο. στην αρχική θέση. Σηκώνουμε το κεφάλι

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ Μαθημα 2 ο : ΑΡΧΕΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΚΑΙ Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥΣ

ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ Μαθημα 2 ο : ΑΡΧΕΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΚΑΙ Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΒΑΡΗ Μαθημα 2 ο : ΑΡΧΕΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΚΑΙ Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥΣ Με την ολοκλήρωση του μαθήματος οι φοιτητές πρέπει να είναι σε θέση να: ονοματίζουν και να εξηγούν τα

Διαβάστε περισσότερα

Τετράδια κιθάρας Θεωρία της μουσικής. Τετράδια κιθάρας. Μείζονες κλίμακες (με υφέσεις και διέσεις) Επιμέλεια: Ευγένιος Αστέρις

Τετράδια κιθάρας Θεωρία της μουσικής. Τετράδια κιθάρας. Μείζονες κλίμακες (με υφέσεις και διέσεις) Επιμέλεια: Ευγένιος Αστέρις Τετράδια κιθάρας Μείζονες κλίμακες (με υφέσεις και διέσεις) Επιμέλεια: Ευγένιος Αστέρις Επικοινωνία : evgeniosasteris@pathfinder.gr 1 Περιεχόμενα Κλίμακες... 3 Μείζονες κλίμακες... 3 Η κλίμακα Ντο μείζονα...

Διαβάστε περισσότερα

710 -Μάθηση - Απόδοση

710 -Μάθηση - Απόδοση 710 -Μάθηση - Απόδοση Διάλεξη 6η Ποιοτική αξιολόγηση της Κινητικής Συμπεριφοράς Παρατήρηση III Η διάλεξη αυτή περιλαμβάνει: Διαδικασία της παρατήρησης & της αξιολόγησης Στόχοι και περιεχόμενο παρατήρησης

Διαβάστε περισσότερα

710 -Μάθηση - Απόδοση

710 -Μάθηση - Απόδοση 710 -Μάθηση - Απόδοση Διάλεξη 6η Ποιοτική αξιολόγηση της Κινητικής Παρατήρηση Αξιολόγηση & Διάγνωση Η διάλεξη αυτή περιλαμβάνει: Διαδικασία της παρατήρησης & της αξιολόγησης Στόχοι και περιεχόμενο παρατήρησης

Διαβάστε περισσότερα

ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΑΣ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ 2014

ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΑΣ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ 2014 ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΑΣ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ 2014 Μπογδάνης Βασίλειος Πτυχιούχος Τ.Ε.Φ.Α.Α. Θεσαλλονίκης Κάτοχος μεταπτυχιακού Γνωστικής και Κινητικής Μάθησης Παράλληλη τεχνική και τώρα τι γίνεται; ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. ΓΕΝΙΚΗ ΤΟΝΩΣΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ Νο 2 ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. Μείνετε πιστοί στο πρόγραμμα σας και ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ.

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. ΓΕΝΙΚΗ ΤΟΝΩΣΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ Νο 2 ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. Μείνετε πιστοί στο πρόγραμμα σας και ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ. ΜΑΘΗΜΑ 2 ο ΓΕΝΙΚΗ ΤΟΝΩΣΗ ΠΡΟΣΩΠΟΥ Νο 2 ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Μείνετε πιστοί στο πρόγραμμα σας και ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ http://faceyogakalisto.gr ΔΕΥΤΕΡΑ Ανάπτυξη Στήθους (Warm Up) Πιέστε κάτω τις ωμοπλάτες. Πάγωμα

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ

ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ 1 ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ Η καλή βασική τεχνική είναι απαραίτητη για να αναπτυχθεί το παιχνίδι και σημαντική για να ανταπεξέλθει ο παίκτης

Διαβάστε περισσότερα

Κουρδίσµατα (περίληψη)

Κουρδίσµατα (περίληψη) Κουρδίσµατα (περίληψη) Ι. Αρµονική στήλη Κάθε νότα που παράγεται µε φυσικά µέσα είναι ένα πολύ σύνθετο φαινόµενο. Ως προς το τονικό ύψος, συνιστώσες του ("αρµονικοί") είναι η συχνότητα που ακούµε ("θεµελιώδης")

Διαβάστε περισσότερα

Ηεπιστήμημέσααπόταμάτιατουπαιδιού... Ιδέες και πειράματα για τον «Ήχο»

Ηεπιστήμημέσααπόταμάτιατουπαιδιού... Ιδέες και πειράματα για τον «Ήχο» Ηεπιστήμημέσααπόταμάτιατουπαιδιού... Ιδέες και πειράματα για τον «Ήχο» Οήχος«ταξιδεύει» με κύματα. Μπορούμε να αναπαραστήσουμε τα πυκνώματα και τα αραιώματα των κυμάτων με ένα πλαστικό παιχνίδιελατήριο

Διαβάστε περισσότερα

710 -Μάθηση - Απόδοση. Κινητικής Συμπεριφοράς: Προετοιμασία

710 -Μάθηση - Απόδοση. Κινητικής Συμπεριφοράς: Προετοιμασία 710 -Μάθηση - Απόδοση Διάλεξη 5η Ποιοτική αξιολόγηση της Κινητικής Συμπεριφοράς: Προετοιμασία Περιεχόμενο ενοτήτων Ποιοτική αξιολόγηση Ορισμός και στάδια που περιλαμβάνονται Περιεχόμενο: στοιχεία που τη

Διαβάστε περισσότερα

Ιστορία των Ευρωπαϊκών Μουσικών Οργάνων

Ιστορία των Ευρωπαϊκών Μουσικών Οργάνων Ιστορία των Ευρωπαϊκών Μουσικών Οργάνων Ενότητα: Τα Ιδιόφωνα Νικόλαος Μαλιάρας Τμήμα Μουσικών Σπουδών Περιεχόμενα 1. Τα τύμπανα... 4 Σελίδα 2 Τα ιδιόφωνα και τα μεμβρανόφωνα, τα κρουστά όπως γενικά έχει

Διαβάστε περισσότερα

10 ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ - Η ΙΣΤΟΡΙΑ, ΤΑ ΣΤΥΛ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ

10 ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ - Η ΙΣΤΟΡΙΑ, ΤΑ ΣΤΥΛ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ 10 ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ - Η ΙΣΤΟΡΙΑ, ΤΑ ΣΤΥΛ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ - Η ΙΣΤΟΡΙΑ, ΤΑ ΣΤΥΛ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ 11 ΜΕΡΟΣ 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗ 62 ΠΕΤΑΛΟΥΔΑ ΠΕΤΑΛΟΥΔΑ 63 λάκτισμα" τα γόνατα

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΩΝ ΚΑΙ ΜΥΩΝ ΤΩΝ ΙΣΧΙΩΝ

ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΩΝ ΚΑΙ ΜΥΩΝ ΤΩΝ ΙΣΧΙΩΝ ΑΣΚΗΣΙΟΛΟΓΙΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΩΝ ΚΑΙ ΜΥΩΝ ΤΩΝ ΙΣΧΙΩΝ 1. ΑΡΣΕΙΣ ΑΠΟ ΒΑΘΥ ΚΑΘΙΣΜΑ ΜΕ ΑΛΤΗΡΕΣ 2. ΑΡΣΕΙΣ ΑΠΟ ΒΑΘΥ ΚΑΘΙΣΜΑ ΜΕ ΜΠΑΡΑ ΜΠΡΟΣΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΤΡΑΧΗΛΟ 3. ΑΡΣΕΙΣ ΑΠΟ ΒΑΘΥ ΚΑΘΙΣΜΑ ΜΕ ΜΠΑΡΑ ΠΙΣΩ

Διαβάστε περισσότερα

Ενεργοποίηση του Τρίτου Ματιού. Συντάχθηκε απο τον/την Νεφέλη

Ενεργοποίηση του Τρίτου Ματιού. Συντάχθηκε απο τον/την Νεφέλη Το Τρίτο μας Μάτι είναι ουσιαστικά μια «τυφλή» υπόφυση. Δηλαδή, είναι ένα «σωληνάκι» που δεν ξεκινά ούτε καταλήγει πουθενά, είναι αυτόνομο στο μέτωπό μας, και που σύμφωνα με την Ιατρική επιστήμη, δεν έχει

Διαβάστε περισσότερα

ΕΕΓΔ Οδηγίες προς τους μαθητές για τη χρήση του λογισμικού εξέτασης (EL)

ΕΕΓΔ Οδηγίες προς τους μαθητές για τη χρήση του λογισμικού εξέτασης (EL) ΕΕΓΔ Οδηγίες προς τους μαθητές για τη χρήση του λογισμικού εξέτασης (EL) Πίνακας Περιεχομένων 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ 3 2 ΣΥΜΠΛΗΡΩΝΟΝΤΑΣ ΤΑ ΤΕΣΤ 3 2.1 Η σύνδεση με το σύστημα (log-in) 3 2.2 Έλεγχος του ήχου για το

Διαβάστε περισσότερα

The Mind. Mind σε ένα νέο επίπεδο.επιλέξτε ένα από τα δύο μουσικά κομμάτια στο CD. Με το πρώτο κομμάτι

The Mind. Mind σε ένα νέο επίπεδο.επιλέξτε ένα από τα δύο μουσικά κομμάτια στο CD. Με το πρώτο κομμάτι The Mind Παίκτες: 2-4 Ηλικία: 8 ετών και άνω Διάρκεια: περίπου 20 λεπτά Wolfgang Warsch Ας γίνουμε ένα...! Όσο προχωρείτε σε αυτό το πείραμα, τόσο περισσότερο βιώνετε το The Mind σε μια νέα διάσταση. Λαμβάνετε

Διαβάστε περισσότερα

«ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΙ ΜΟΥΣΙΚΗ»

«ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΙ ΜΟΥΣΙΚΗ» ΠΑΡΕΜΒΑΣΕΙΣ ΣΤΗ ΜΟΥΣΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΘΕΜΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ: «ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΙ ΜΟΥΣΙΚΗ» Δράσεις που υλοποιήθηκαν με την Ε2 Τάξη του 3 ου Δημοτικού Σχολείου Διαβατών Ιανουάριος Ιούνιος 2013 Συντελεστές προγράμματος Οι μαθητές/ριες

Διαβάστε περισσότερα

Τι μαθησιακός τύπος είναι το παιδί σας;

Τι μαθησιακός τύπος είναι το παιδί σας; Για τους γονείς και όχι μόνο από το Τι μαθησιακός τύπος είναι το παιδί σας; Ακουστικός, οπτικός ή μήπως σφαιρικός; Ανακαλύψτε ποιος είναι ο μαθησιακός τύπος του παιδιού σας, δηλαδή με ποιο τρόπο μαθαίνει

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΤΥΠΟ ΓΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΣΧΕΔΙΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ

ΠΡΟΤΥΠΟ ΓΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΣΧΕΔΙΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΠΡΟΤΥΠΟ ΓΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΣΧΕΔΙΟΥ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΤΙΤΛΟΣ: ΗΧΟΣ+ ΣΗΜΕΙΟΓΡΑΦΙΑ Όνομα συγγραφέα: Γεωργία Κυριακίδου Νεοφύτου ΔΙΑΡΚΕΙΑ: 45 λεπτά (1 περίοδος) ΤΑΞΗ: Α Γυμνασίου ΔΙΔΑΚΤΙΚΟΙ ΜΑΘΗΣΙΑΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ: γνωριμία με

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΥΠΟΔΟΧΗ ΤΟΥ ΣΕΡΒΙΣ Η υποδοχή του σερβίς είναι η φάση του παιχνιδιού κατά την οποία μια

Διαβάστε περισσότερα

Τεχνικές Πρώτων Βοηθειών

Τεχνικές Πρώτων Βοηθειών 3 Τεχνικές Πρώτων Βοηθειών 3.1 Θέση Ανάνηψης Ενηλίκων Αυτή η θέση βοηθάει ένα άτομο, ημιλιπόθυμο ή αναίσθητο, να αναπνεύσει, αφού εμποδίζει τη γλώσσα να πέσει στο πίσω μέρος του λαιμού, ενώ επιτρέπει τα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ

ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΚΕ 0213 «Χιονοδρομία ΙΙΙ» 4η Διάλεξη:

Διαβάστε περισσότερα

Αναπαραγωγή και stop/pause έτοιμων ηχητικών clips

Αναπαραγωγή και stop/pause έτοιμων ηχητικών clips Αναπαραγωγή και stop/pause έτοιμων ηχητικών clips Το scratch διαθέτει αρκετά μεγάλη ποικιλία έτοιμων ενσωματωμένων ηχητικών clips τα οποία θα βρείτε πολύ ενδιαφέροντα και θα σας βάλουν σε πειρασμό να πειραματιστείτε

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΣΕΡΒΙΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ένα καλό σέρβις είναι ένα από τα πιο σημαντικά χτυπήματα επειδή μπορεί να δώσει ένα μεγάλο πλεονέκτημα στην αρχή του πόντου. Το σέρβις είναι το πιο σημαντικό

Διαβάστε περισσότερα

Ξεκινώντας από το μηδέν Η Νέα Μέθοδος για Ear Training

Ξεκινώντας από το μηδέν Η Νέα Μέθοδος για Ear Training Νορίνο Μπουόγκο Ξεκινώντας από το μηδέν Η Νέα Μέθοδος για Ear Training Ασκήσεις και υπαγορεύσεις Σύνοψη Πρώτο μέρος 1. Η μέθοδος 80 ασκήσεις... 7 2. 160 μελωδίες (υπαγόρευση)... 47 Δεύτερο μέρος 3. Η μέθοδος

Διαβάστε περισσότερα

Σχεδιασμός Προγραμμάτων

Σχεδιασμός Προγραμμάτων Σχεδιασμός Προγραμμάτων Ευλυγισία & Ισορροπία Μ. Μιχαλοπούλου Δ. Π. Θράκης Διατάσεις με καρέκλα Κάθισμα σε καρέκλα και Αυτί στον ώμο (κατέβασμα του αυτιού προς τον ώμο). Το σαγόνι βλέπει τον ώμο. Κυκλικές

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ:

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ: ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ: Τι είναι άγχος: Είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιδρά το μυαλό και το σώμα σας σε κάθε νέα απειλητική ή συγκινησιακή ( συναρπαστική ) κατάσταση.

Διαβάστε περισσότερα

Χάλκινα Πνευστά. Δρ. Χρυσούλα Αλεξανδράκη ΤΕΙ Κρήτης Σχολή Εφαρμοσμένων Επιστημών Τμήμα Μηχανικών Μουσικής Τεχνολογίας και Ακουστικής

Χάλκινα Πνευστά. Δρ. Χρυσούλα Αλεξανδράκη ΤΕΙ Κρήτης Σχολή Εφαρμοσμένων Επιστημών Τμήμα Μηχανικών Μουσικής Τεχνολογίας και Ακουστικής Χάλκινα Πνευστά Δρ. Χρυσούλα Αλεξανδράκη ΤΕΙ Κρήτης Σχολή Εφαρμοσμένων Επιστημών Τμήμα Μηχανικών Μουσικής Τεχνολογίας και Ακουστικής Τα Βασικά Όργανα Τρομπέτα Τρομπόνι Τούμπα Κόρνο Flugelhorn Γαλλικό Κόρνο

Διαβάστε περισσότερα

Διαχείριση: Κατά την πρώτη εντύπωση, η μη λεκτική επικοινωνία είναι δέκα φορές πιο δυνατή σε σχέση με τη λεκτική. Αναπνοής. Επαφής.

Διαχείριση: Κατά την πρώτη εντύπωση, η μη λεκτική επικοινωνία είναι δέκα φορές πιο δυνατή σε σχέση με τη λεκτική. Αναπνοής. Επαφής. BODY LANGUAGE Κατά την πρώτη εντύπωση, η μη λεκτική επικοινωνία είναι δέκα φορές πιο δυνατή σε σχέση με τη λεκτική. Επαφής Αναπνοής Εκφράσεων Εμφάνισης Διαχείριση: Όσφρησης Χρόνου Ήχου Αφής Χώρου Οι γυναίκες

Διαβάστε περισσότερα

Κεφάλαιο 13. Τα αερόφωνα με επιστόμιο

Κεφάλαιο 13. Τα αερόφωνα με επιστόμιο Κεφάλαιο 13 Τα αερόφωνα με επιστόμιο Τρόπος λειτουργίας Αξιοποιούνται οι ψηλότερες συχνότητες της αρμονικής σειράς Η τεχνική του υπερφυσήματος ανάγεται σε βασικό (ή και αποκλειστικό) τρόπο παραγωγής ήχου

Διαβάστε περισσότερα

Κρόουλ. Ανάλυση τεχνικής

Κρόουλ. Ανάλυση τεχνικής Κρόουλ Ανάλυση τεχνικής (di Prampero 1986; Toussaint and Hollander 1994; Vilas-Boas et al., 2011) Γιατί είναι το crawl το γρηγορότερο στιλ; Είναι και το οικονομικότερο Περιεχόμενα Περιγραφή τεχνικής χεριών

Διαβάστε περισσότερα

1. Το forehand στο τένις έχει αλλάξει δραστικά τα τελευταία 10 χρόνια

1. Το forehand στο τένις έχει αλλάξει δραστικά τα τελευταία 10 χρόνια Εισαγωγή 1. Το forehand στο τένις έχει αλλάξει δραστικά τα τελευταία 10 χρόνια 2. Οι σημερινοί παίκτες σπάνια χρησιμοποιούν το παραδοσιακό forehand, αλλά το μοντέρνο in forehand 3. Οι αλλαγές στην τεχνική

Διαβάστε περισσότερα

Αναπαραγωγή με αρχεία ήχου

Αναπαραγωγή με αρχεία ήχου Αναπαραγωγή με αρχεία ήχου Ανοίγει η παρουσίαση και εμφανίζεται η διαφάνεια τίτλου, "Πειράματα με αρχεία ήχου". Άσκηση 1: Εισαγωγή ήχου για συνεχή αναπαραγωγή Βήμα 1: Εισαγωγή ήχου Στη διαφάνεια 1, με

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΣΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ Οι στάσεις και οι μετακινήσεις στην πετοσφαίριση

Διαβάστε περισσότερα

Επι.Ζω. (Επιμόρφωση Ζωής) ΚΑΡ.Π.Α. Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση σε Ενήλικα

Επι.Ζω. (Επιμόρφωση Ζωής) ΚΑΡ.Π.Α. Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση σε Ενήλικα ΚΑΡ.Π.Α. Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση σε Ενήλικα Η Βασική Υποστήριξη Ζωής αναφέρεται στη διατήρηση της βατότητας του Αεραγωγού και στην υποστήριξη της Αναπνοής και της Κυκλοφορίας, χωρίς τη χρήση άλλου

Διαβάστε περισσότερα

Στέφανος Πατεράκης. Φυσικοθεραπευτής, καθηγητής φυσικοθεραπείας

Στέφανος Πατεράκης. Φυσικοθεραπευτής, καθηγητής φυσικοθεραπείας Φυσικοθεραπευτής, καθηγητής φυσικοθεραπείας Γενικά : Χαλάρωση είναι η ηρεμία και η ανάπαυση του σώματος και του μυαλού, δηλ. το αντίθετο του στρες. ΧΑΛΑΡΩΣΗ: επιστημονικά ορίζεται η κατάσταση κατά την

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΓΡΑΦΗΣ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΓΡΑΦΗΣ Απόστολος Σιόντας ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΓΡΑΦΗΣ Η τονικότητα ΝΤΟ µείζων Πειραµατικό Μουσικό Γυµνάσιο Παλλήνης Παλλήνη 2010 Πρόλογος Καθώς θεωρούµε ότι είναι απαραίτητη η γνώση του περιεχοµένου του µουσικού

Διαβάστε περισσότερα

ΑΚΡΟΑΣΗ: «ΨΑΠΦΑ» για κρουστά σόλο, 1975

ΑΚΡΟΑΣΗ: «ΨΑΠΦΑ» για κρουστά σόλο, 1975 ΑΚΡΟΑΣΗ: «ΨΑΠΦΑ» για κρουστά σόλο, 1975 Η πρεμιέρα του έργου έγινε το Μάιο του 1976 στο Φεστιβάλ Μπαχ στο Λονδίνο, και όπως ο συνθέτης είχε δηλώσει η «Ψάπφα» ήταν μια «καθαρά ρυθμική σύνθεση» Ο Ξενάκης

Διαβάστε περισσότερα

Τετράδια Κιθάρας. Χρήση του PowerTab

Τετράδια Κιθάρας. Χρήση του PowerTab Τετράδια Κιθάρας Extra ενότητα Χρήση του PowerTab Ευγένιος Αστέρις 1 Περιεχόμενα Πρόλογος... 3 Εγκατάσταση του Power Tab... 4 Εισαγωγή ενός αρχείου midi στο Power Tab... 5 Μελέτη με το Power Tab... 9 Εξήγηση

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι Ενότητα 3. Κινήσεις με μπάλα (Υποδοχή πιάσιμο της μπάλας ασκήσεις εξοικείωσης θέση τριπλής απειλής) Γαλαζούλας

Διαβάστε περισσότερα

Απόσπασμα από το βιβλίο «Πως να ζήσετε 150 χρόνια» του Dr. Δημήτρη Τσουκαλά

Απόσπασμα από το βιβλίο «Πως να ζήσετε 150 χρόνια» του Dr. Δημήτρη Τσουκαλά Απόσπασμα από το βιβλίο «Πως να ζήσετε 150 χρόνια» του Dr. Δημήτρη Τσουκαλά Κεφάλαιο 1 - Το μυστικό της ιατρικής Σε κάθε θέμα ή επιστήμη υπάρχει πάντα ένα δεδομένο που είναι σημαντικότερο σε σύγκριση με

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ.

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. 2 ο ΜΕΡΟΣ Mετάφραση & Επιμέλεια: Καρακεχαγιάς Αθ., Ζαπαρτίδης Η. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 ΧΡ. 2 ο ΜΕΡΟΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

Ψηφιακός ήχος και κινούμενα γραφικά

Ψηφιακός ήχος και κινούμενα γραφικά ΕΣΔ200 Δημιουργία Περιεχομένου ΙI Ψηφιακός ήχος και κινούμενα γραφικά Εισαγωγή Το παρακάτω σχήμα περιγράφει τους δυνατούς τρόπους δημιουργίας αποθήκευσης και. αναπαραγωγής ψηφιακού ήχου Ο Ήχος από φυσική

Διαβάστε περισσότερα

Μαθημα 2 ο : ΑΡΧΕΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΚΑΙ Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥΣ

Μαθημα 2 ο : ΑΡΧΕΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΚΑΙ Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥΣ ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ (Κ.Μ. Μ 161) Μαθημα 2 ο : ΑΡΧΕΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΕΚΤΕΛΕΣΗΣ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΚΑΙ Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥΣ Με την ολοκλήρωση του μαθήματος οι φοιτητές πρέπει να είναι σε θέση να: ονοματίζουν και να εξηγούν

Διαβάστε περισσότερα

Ενότητα τριακοστή πρώτη

Ενότητα τριακοστή πρώτη Ενότητα τριακοστή πρώτη Σήμερα θα γνωρίσουμε τις συγχορδίες! Η συγχορδία είναι μια ομάδα τριών νοτών που παίζονται ταυτόχρονα και έχουν κάποια αρμονική σχέση μεταξύ τους. Θυμήσου τις διφωνίες που ήταν

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΤΟΛΕΣ. 7.1 Εισαγωγικό μέρος με επεξήγηση των Εντολών : Επεξήγηση των εντολών που θα

ΕΝΤΟΛΕΣ. 7.1 Εισαγωγικό μέρος με επεξήγηση των Εντολών : Επεξήγηση των εντολών που θα 7.1 Εισαγωγικό μέρος με επεξήγηση των Εντολών : Επεξήγηση των εντολών που θα ΕΝΤΟΛΕΣ χρησιμοποιηθούν παρακάτω στα παραδείγματα Βάζοντας την εντολή αυτή σε οποιοδήποτε αντικείμενο μπορούμε να αλλάζουμε

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΙΓΟΥΣΕΣ Α ΒΟΗΘΕΙΕΣ

ΕΠΕΙΓΟΥΣΕΣ Α ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΩΝ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ 22-10-2015 ΕΠΕΙΓΟΥΣΕΣ Α ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΙΣΡΑΗΛΙΤΙΚΗ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΕΒΡΑΪΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΕΚΠ. ΚΕΝΤΡΟ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗΣ ΖΩΗΣ ΔΑΥΙΔ ΜΩΥΣΗΣ ΠΕ 11 ΦΑ ABLS ΓΙΑ ΤΙΣ Α ΒΟΗΘΕΙΕΣ;

Διαβάστε περισσότερα

Η τεχνική του Τερματοφύλακα. Η βασική τεχνική του τερματοφύλακα καθορίζεται από τα παρακάτω:

Η τεχνική του Τερματοφύλακα. Η βασική τεχνική του τερματοφύλακα καθορίζεται από τα παρακάτω: Ο ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑΣ Η τεχνική του Τερματοφύλακα Η βασική τεχνική του τερματοφύλακα καθορίζεται από τα παρακάτω: Η βασική τεχνική του τερματοφύλακα 1. Θέση του τερματοφύλακα Mισό περίπου μέτρο μπροστά από

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΧΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Ενότητα 5. Η κατανόηση αντίληψη του ρυθμού: Εκμάθηση βασικών στοιχείων του ρυθμού και της μουσικής Μπαρκούκης Βασίλειος

Διαβάστε περισσότερα

Αξιολόγηση στάσης. Τυπικές στάσεις & βασικά χαρακτηριστικά αυτών

Αξιολόγηση στάσης. Τυπικές στάσεις & βασικά χαρακτηριστικά αυτών Αξιολόγηση στάσης Τυπικές στάσεις & βασικά χαρακτηριστικά αυτών Εικόνα 1. Τυπικές όρθιες στάσεις. Τέλια όρθια στάση (Α), κυφω-λορφωτική στάση (Β), στάση επίπεδης ράχης (C) & χαλαρή στάση (D). Τέλεια όρθια

Διαβάστε περισσότερα

Ύψος Συχνότητα Ένταση Χροιά. Ο ήχος Ο ήχος είναι μια μορφή ενέργειας. Ιδιότητες του ήχου. Χαρακτηριστικά φωνής

Ύψος Συχνότητα Ένταση Χροιά. Ο ήχος Ο ήχος είναι μια μορφή ενέργειας. Ιδιότητες του ήχου. Χαρακτηριστικά φωνής Ο ήχος Ο ήχος είναι μια μορφή ενέργειας Είναι οι παλμικές δονήσεις που δημιουργούνται από ένα οποιοδήποτε σώμα, όταν τεθεί σε κίνηση, σε κραδασμό Την κίνηση σε ένα σώμα που βρίσκεται σε αδράνεια, μπορεί

Διαβάστε περισσότερα

ΚΥΝΟΦΙΛΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΡΕΥΝΑΣ ΚΑΙ ΔΙΑΣΩΣΗΣ

ΚΥΝΟΦΙΛΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΡΕΥΝΑΣ ΚΑΙ ΔΙΑΣΩΣΗΣ ΚΥΝΟΦΙΛΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΡΕΥΝΑΣ ΚΑΙ ΔΙΑΣΩΣΗΣ όταν ο σκύλος επικοινωνεί με το σώμα και τις εκφράσεις του! Το εκπαιδευτικό εγχειρίδιο ''...όταν ο σκύλος επικοινωνεί με το σώμα και τις εκφράσεις του'' είναι ένα

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή στα χαρακτηριστικά των μικροφώνων

Εισαγωγή στα χαρακτηριστικά των μικροφώνων ΕΙΔΗ ΜΙΚΡΟΦΩΝΩΝ Επιμέλεια: Νίκος Σκιαδάς ΠΕ 17.13 Μουσικής Τεχνολογίας Το μικρόφωνο πήρε την ονομασία του από τον Ντέιβιντ Χιουζ, ο οποίος επινόησε μια διάταξη μεταφοράς ήχου που ήταν τόσο ευαίσθητη, που

Διαβάστε περισσότερα

Μουσικοκινητική Αγωγή

Μουσικοκινητική Αγωγή Μουσικοκινητική Αγωγή Τι είναι η Μουσικοκινητική Αγωγή Αρχές της Μουσικοκινητικής Αγωγής (Carl Orff) Παιδαγωγικές βάσεις της Μουσικοκινητικής Αγωγής Ποιοι οι στόχοι της Μουσικοκινητικής Αγωγής Αυτοσχεδιασμός

Διαβάστε περισσότερα

2. ΤΟ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ SYNTHESIS ΣΤΗΝ ΑΠΟ ΟΣΗ ΤΩΝ ΙΑΣΤΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ Η ΑΙΤΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΟΥ

2. ΤΟ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ SYNTHESIS ΣΤΗΝ ΑΠΟ ΟΣΗ ΤΩΝ ΙΑΣΤΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ Η ΑΙΤΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΟΥ 2. ΤΟ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ SYNTHESIS ΣΤΗΝ ΑΠΟ ΟΣΗ ΤΩΝ ΙΑΣΤΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ Η ΑΙΤΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΟΥ Tο σύστηµα γραφής που χρησιµοποιεί ο χρήστης στο πρόγραµµα Synthesis προσφέρει αρκετές από τις δυνατότητες

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΖΩΗΣ ή ΚΑΡ.Π.Α. (Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση)

ΒΑΣΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΖΩΗΣ ή ΚΑΡ.Π.Α. (Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση) ΒΑΣΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΖΩΗΣ ή ΚΑΡ.Π.Α. (Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση) Η Βασική Υποστήριξη Ζωής αναφέρεται στη διατήρηση της βατότητας του Αεραγωγού και στην υποστήριξη της Αναπνοής και της Κυκλοφορίας, χωρίς

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη Alex Dong για τα σπαθιά

Συνέντευξη Alex Dong για τα σπαθιά Συνέντευξη Alex Dong για τα σπαθιά 1. Πόσες φόρμες σπαθιών Taiji εξασκείς; Στο σύστημα της οικογένειας Yang, υπάρχουν μόνο δυο φόρμες, αυτή του ίσιου σπαθιού (jian) και του κυρτού σπαθιού (dao). Στο σύστημα

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5. Κύκλος Ζωής Εφαρμογών ΕΝΟΤΗΤΑ 2. Εφαρμογές Πληροφορικής. Διδακτικές ενότητες 5.1 Πρόβλημα και υπολογιστής 5.2 Ανάπτυξη εφαρμογών

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5. Κύκλος Ζωής Εφαρμογών ΕΝΟΤΗΤΑ 2. Εφαρμογές Πληροφορικής. Διδακτικές ενότητες 5.1 Πρόβλημα και υπολογιστής 5.2 Ανάπτυξη εφαρμογών 44 Διδακτικές ενότητες 5.1 Πρόβλημα και υπολογιστής 5.2 Ανάπτυξη εφαρμογών Διδακτικοί στόχοι Σκοπός του κεφαλαίου είναι οι μαθητές να κατανοήσουν τα βήματα που ακολουθούνται κατά την ανάπτυξη μιας εφαρμογής.

Διαβάστε περισσότερα

Γνώση, Κριτική Σκέψη και Δημιουργικότητα Μελέτη, Μελέτη, Μελέτη;

Γνώση, Κριτική Σκέψη και Δημιουργικότητα Μελέτη, Μελέτη, Μελέτη; ΔΩΡΕΑΝ ΔΕΙΓΜΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3 ΠΡΟΛΟΓΟΣ... Ο ΜΟΥΣΙΚΟΣ ΕΓΚΕΦΑΛΟΣ... Ο ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΑΝΤΙΛΗΨΗΣ... Μουσικό Ερέθισμα Οι Μουσικές Αισθήσεις Η Ερμηνεία και η Ανάδραση δίνουν νόημα στις πληροφορίες

Διαβάστε περισσότερα

Μουσικές Νότες και Κλίμακες Κλίμακες και Ηχοχρώματα (συγκερασμός) Η Πυθαγόρεια Κλίμακα Ισο συγκερασμένη Κλίμακα Ανορθόδοξες Κλίμακες

Μουσικές Νότες και Κλίμακες Κλίμακες και Ηχοχρώματα (συγκερασμός) Η Πυθαγόρεια Κλίμακα Ισο συγκερασμένη Κλίμακα Ανορθόδοξες Κλίμακες Η Φυσική της Μουσικής Τ.Ε.Ι. Ιονίων Νήσων Διάλεξη 10 Μουσικές Νότες και Κλίμακες Κλίμακες και Ηχοχρώματα (συγκερασμός) Η Πυθαγόρεια Κλίμακα Ισο συγκερασμένη Κλίμακα Ανορθόδοξες Κλίμακες Επανάληψη της Διάλεξης

Διαβάστε περισσότερα

Οι πρώτες βοήθειες σε περίπτωση ασφυξίας διαφέρουν ανάλογα με την αιτία που την προκάλεσε

Οι πρώτες βοήθειες σε περίπτωση ασφυξίας διαφέρουν ανάλογα με την αιτία που την προκάλεσε ΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΑΣΦΥΞΙΑ Ασφυξία μπορεί να προκαλέσει στο παιδί ένα εμπόδιο στη μύτη ή το στόμα του, ένα βάρος πάνω στο θώρακα ή την κοιλιά του ή ακόμα και η εισπνοή αναθυμιάσεων ή καπνού. Επίσης ο

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΟΜΑΔΙΚΟΙ ΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΙ ΣΤΗΝ ΥΠΟΔΟΧΗ ΤΟΥ ΣΕΡΒΙΣ Οι κανονισμοί του παιχνιδιού επιτρέπουν

Διαβάστε περισσότερα

Όνομα και Επώνυμο: Όνομα Πατέρα: Όνομα Μητέρας: Δημοτικό Σχολείο: Τάξη/Τμήμα:

Όνομα και Επώνυμο: Όνομα Πατέρα: Όνομα Μητέρας: Δημοτικό Σχολείο: Τάξη/Τμήμα: Ημερομηνία:. Όνομα και Επώνυμο: Όνομα Πατέρα: Όνομα Μητέρας: Δημοτικό Σχολείο: Τάξη/Τμήμα: Στο σχολείο, στο μάθημα των φυσικών, οι μαθητές παρατηρούν, ενδιαφέρονται, ερευνούν και, με πειράματα, ανακαλύπτουν.

Διαβάστε περισσότερα

Βασικές ασκήσεις. Άσκηση 1

Βασικές ασκήσεις. Άσκηση 1 Το πρόγραμμα ασκήσεων που ακλουθεί έχει δημιουργηθεί για να ανακτηθεί η κινητικότητα στην άρθρωση του ώμου και να βελτιωθεί η ελαστικότητα των μυών οι οποίοι την κινούν. Σε περίπτωση τραυματισμού στην

Διαβάστε περισσότερα

Από τη μεγάλη γκάμα των δεξιοτήτων ζωής που μπορεί κανείς να αναπτύξει παρακάτω παρουσιάζονται τρεις βασικοί άξονες.

Από τη μεγάλη γκάμα των δεξιοτήτων ζωής που μπορεί κανείς να αναπτύξει παρακάτω παρουσιάζονται τρεις βασικοί άξονες. Δεξιότητες ζωής είναι οι ικανότητες οι οποίες συμβάλλουν σε μια πετυχημένη, παραγωγική και γεμάτη ικανοποίηση ζωή. Οι δεξιότητες ζωής αποτελούν το σύνολο των στάσεων και συμπεριφορών που προσφέρουν στους

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόµενα: 5 Ο στάδιο: γράφω και διαβάζω τρισύλλαβες λέξεις 6 ο στάδιο: γράφω και διαβάζω λέξεις που αρχίζουν µε φωνήεν 7 ο στάδιο: γράφω και διαβάζω λέξεις που έχουν τελικό σίγµα (-ς) 8 ο στάδιο: γράφω

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΔΗ ΔΥΝΑΜΕΩΝ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΣΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ

ΕΙΔΗ ΔΥΝΑΜΕΩΝ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΣΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΕΙΔΗ ΔΥΝΑΜΕΩΝ ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΣΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΕΙΔΗ ΔΥΝΑΜΕΩΝ 1 Οι δυνάμεις μπορούν να χωριστούν σε δυο κατηγορίες: Σε δυνάμεις επαφής, που ασκούνται μόνο ανάμεσα σε σώματα που βρίσκονται σε επαφή, και σε δυνάμεις

Διαβάστε περισσότερα

Ο Μπούκλας παίζει και μουσική όταν στην πράσινη σημαία γί νει κλικ. αίξε ήχο _ χρι τέλους περίμενε για _ χρόνους. περίμενε για δευτερόλεπτα.

Ο Μπούκλας παίζει και μουσική όταν στην πράσινη σημαία γί νει κλικ. αίξε ήχο _ χρι τέλους περίμενε για _ χρόνους. περίμενε για δευτερόλεπτα. Παραδείγματα εφαρμογών μουσικής Ο Μπούκλας παίζει και μουσική Στο παράδειγμα «Δοκιμαστήριο» του κεφαλαίου 7, είχαμε 3 αντικείμενα: δυο χαρακτήρες, τον Μπούκλα και το Σορτσάκια και το Παραβάν πίσω από το

Διαβάστε περισσότερα

Εφαρμογές Προσομοίωσης

Εφαρμογές Προσομοίωσης Εφαρμογές Προσομοίωσης H προσομοίωση (simulation) ως τεχνική μίμησης της συμπεριφοράς ενός συστήματος από ένα άλλο σύστημα, καταλαμβάνει περίοπτη θέση στα πλαίσια των εκπαιδευτικών εφαρμογών των ΤΠΕ. Μπορούμε

Διαβάστε περισσότερα

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά

Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Αντιμετώπιση και διαχείριση άγχους για τα παιδιά Άρτεμις Τσίτσικα Επίκ. Καθηγήτρια Παιδιατρικής-Εφηβικής Ιατρικής Παν/μιου Αθηνών Επιστ. Υπεύθυνος Μονάδας Εφηβικής Υγείας (ΜΕΥ) Β Παιδιατρική Κλινική Πανεπιστημίου

Διαβάστε περισσότερα

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΤΑΜΒΑΚΗΣ ΒΑΣΙΚΗ ΘΕΩΡΙΑ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΒΙΒΛΙΟ ΑΣΚΗΣΕΩΝ

ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΤΑΜΒΑΚΗΣ ΒΑΣΙΚΗ ΘΕΩΡΙΑ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΒΙΒΛΙΟ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΤΑΜΒΑΚΗΣ ΒΑΣΙΚΗ ΘΕΩΡΙΑ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΒΙΒΛΙΟ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΚΑΣΤΟΡΙΑ 2000 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΑΥΤΗ ΤΗ ΧΡΟΝΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟ ΓΙΝΕΤΑΙ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ ΚΑΙ ΣΥΜΠΛΗΡΩΣΗ ΤΟΥ ΠΑΡΟΝΤΟΣ ΒΙΒΛΙΟΥ ΚΑΙ ΓΙ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΟΥΝ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

Διαβάστε περισσότερα

2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ

2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ 2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ Ένας πολύ σημαντικός και ουσιαστικός στόχος της προπόνησης είναι η καλύτερη δυνατή προετοιμασία για τον αγώνα. Κατά συνέπεια, στην ιδανική περίπτωση εξασκούνται στην προπόνηση

Διαβάστε περισσότερα

Ενότητα τριακοστή τέταρτη

Ενότητα τριακοστή τέταρτη Ενότητα τριακοστή τέταρτη Νέες συγχορδίες σήμερα! Θα δούμε τις C ή Ντο Μείζονα G ή Σολ Μείζονα G7 ή Σολ Μείζονα Εβδόμης Dm ή Ρε Ελάσσονα Από τα σχεδιαγράμματα των συγχορδιών *, άνοιξε το C, το G και το

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή στην επανάληψη

Εισαγωγή στην επανάληψη Εισαγωγή στην επανάληψη Στο κεφάλαιο αυτό ήρθε η ώρα να μελετήσουμε την επανάληψη στον προγραμματισμό λίγο πιο διεξοδικά! Έχετε ήδη χρησιμοποιήσει, χωρίς πολλές επεξηγήσεις, σε προηγούμενα κεφάλαια τις

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΡΕΣ -ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Μ Α Θ Η Μ Α 9 Φ Ι Ο Ρ Ε Ν Τ Ι Ν Α Π Ο Υ Λ Λ Η

ΣΤΡΕΣ -ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Μ Α Θ Η Μ Α 9 Φ Ι Ο Ρ Ε Ν Τ Ι Ν Α Π Ο Υ Λ Λ Η ΣΤΡΕΣ -ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ Μ Α Θ Η Μ Α 9 Φ Ι Ο Ρ Ε Ν Τ Ι Ν Α Π Ο Υ Λ Λ Η 1 ΔΟΜΗ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ Τεχνικές αντιμετώπισης στρες Διαχείριση χρόνου Μελέτη περίπτωσης 2 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Τεχνικές διαχείρισης του στρες είναι ποικίλες

Διαβάστε περισσότερα