ΩΡΕΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

Transcript

1 ΩΡΕΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ( Σύμφωνα με τα Δ.Ε.Π.Π.Σ. και Α.Π.Σ. Φυσικής Αγωγής - ΦΕΚ 04/1--00, τ. Β ) ⁰ ⁰ Εισαγωγικά μαθήματα Καταγραφή δεικτών Ψυχοκινητική αγωγή Μουσικοκινητική αγωγή Παιχνίδια Αθλοπαιδιές Κλασσικός αθλητισμός Γυμναστική Ελληνικοί χοροί Αθλητικές εκδηλώσεις 4 4 Αξιολόγηση ΩΡΕΣ ΤΡΙΜΗΝΟΥ Κατανομή ωρών Φυσικής Αγωγής αναλυτικά

2 ΩΡΕΣ ΚΑΤΑΓΡΑΦΗΣ ΔΕΙΚΤΩΝ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ Δείκτες αξιολόγησης ⁰ ⁰ Δείκτες κινητικής και σωματικής ανάπτυξης Μετρήσεις ΕΥΖΕΙΝ ΩΡΕΣ ΤΡΙΜΗΝΟΥ ⁰ ⁰ Αθλητικές εκδηλώσεις 4 4 ΩΡΕΣ ΤΡΙΜΗΝΟΥ 4 4 ⁰ ⁰ Αξιολόγηση τριμήνου ΩΡΕΣ ΤΡΙΜΗΝΟΥ ( Σύμφωνα με τα Δ.Ε.Π.Π.Σ. και Α.Π.Σ. Φυσικής Αγωγής - ΦΕΚ 04/1--00, τ. Β ) ΩΡΕΣ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ( Σύμφωνα με τα Δ.Ε.Π.Π.Σ. και Α.Π.Σ. Φυσικής Αγωγής - ΦΕΚ 04/1--00, τ. Β ) 4 4 ΩΡΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ( Σύμφωνα με τα Δ.Ε.Π.Π.Σ. και Α.Π.Σ. Φυσικής Αγωγής - ΦΕΚ 04/1--00, τ. Β ) Κατανομή ωρών δεικτών, εκδηλώσεων και αξιολόγησης αναλυτικά 6 5

3 ΩΡΕΣ ΨΥΧΟΚΙΝΗΤΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ⁰ ⁰ Χώρος και κίνηση Η έννοια του χώρου και του χρόνου Η αίσθηση του χώρου στη διάρκεια της κίνησης 1 Οργάνωση και Προσανατολισμός στο χώρο Εκτίμηση των αποστάσεων 4 1 Κίνηση σε συγκεκριμένη κατεύθυνση 1 1 Πλευρική κίνηση 1 Γνώση του σώματος Αίσθηση συγχρονισμού σώματος Συντονισμός των κινήσεων Σωστή στάση σώματος 1 Λειτουργία μελών του σώματος 1 Ασκήσεις αναπνοής Αναπνοή στην ηρεμία 1 1 Αναπνοή στην άσκηση Σωματικά σχήματα - Έκφραση Στατική ισορροπία Δυναμική ισορροπία Ελεύθερη έκφραση - Δημιουργία Φυσική κατάσταση Ταχύτητα - Αντοχή Ευλυγισία - Ευκαμψία 1 ΩΡΕΣ ΤΡΙΜΗΝΟΥ ( Σύμφωνα με τα Δ.Ε.Π.Π.Σ. και Α.Π.Σ. Φυσικής Αγωγής - ΦΕΚ 04/1--00, τ. Β ) Κατανομή ωρών ψυχοκινητικής αγωγής αναλυτικά

4 ΩΡΕΣ ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗΣ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ( Σύμφωνα με τα Δ.Ε.Π.Π.Σ. και Α.Π.Σ. Φυσικής Αγωγής - ΦΕΚ 04/1--00, τ. Β ) Α Β Γ Δ Ε Στ ⁰ ⁰ Στοιχεία του ρυθμού 6 4 Ρυθμική ακρίβεια Μικρά τραγούδια με ρυθμική συνοδεία 1 Μουσικές φράσεις με κινησιολογική πιστότητα Ήχος και κίνηση Ήχος και κίνηση Λόγος και κίνηση Τραγούδια με ρυθμική και κινητική συνοδεία Τραγούδια και ασκήσεις με τη συνοδεία κρουστών Ρυθμική αγωγή Ρυθμική αγωγή (Tempo) Ένταση του ήχου (Piano-Forte) Κινήσεις με σωματικές αντιδράσεις Ασκήσεις χώρου με ρυθμικά χτυπήματα 1 1 Ρυθμικά μοτίβα Κινητικός αυτοσχεδιασμός ΩΡΕΣ ΤΡΙΜΗΝΟΥ Κατανομή ωρών μουσικοκινητικής αγωγής αναλυτικά

5 Α Β Γ Δ Ε Στ ⁰ ⁰ Παιδί και παιχνίδι Ατομικά παιχνίδια Ομαδικά παιχνίδια Παραδοσιακά παιχνίδια Ελληνικά παραδοσιακά παιχνίδια Παραδοσιακά παιχνίδια άλλων χωρών ΩΡΕΣ ΤΡΙΜΗΝΟΥ Α Β Γ Δ Ε Στ ⁰ ⁰ Ελεύθερη Γυμναστική Ασκήσεις αναπνοής Ελεύθερες ασκήσεις γυμναστικής Ενόργανη Γυμναστική Κυβίσθηση - Ανακυβίσθηση 1 1 Τριγωνική στήριξη - Κατακόρυφη στήριξη Πλάγια χειροκυβίσθηση ( τροχός ) Άλματα σε εφαλτήριο 1 1 ΩΡΕΣ ΤΡΙΜΗΝΟΥ ΩΡΕΣ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ( Σύμφωνα με τα Δ.Ε.Π.Π.Σ. και Α.Π.Σ. Φυσικής Αγωγής - ΦΕΚ 04/1--00, τ. Β ) ΩΡΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ( Σύμφωνα με τα Δ.Ε.Π.Π.Σ. και Α.Π.Σ. Φυσικής Αγωγής - ΦΕΚ 04/1--00, τ. Β ) Κατανομή ωρών παιχνιδιών και γυμναστικής αναλυτικά

6 Σκυταλοδρομίες ⁰ ⁰ Απλές σκυταλοδρομίες σε παιγνιώδη μορφή Τεχνική αλλαγής σκυτάλης Δρόμοι ταχύτητας Εκκινήσεις δρόμων ταχύτητας 1 1 Ρυθμός - Διασκελισμός δρόμων ταχύτητας 1 1 Δρόμοι αντοχής Εκκινήσεις δρόμων αντοχής Ρυθμός - Διασκελισμός δρόμων αντοχής Ρίψεις Σφαιροβολία - τενχική Ο' Μπράϊαν 1 1 Ακοντισμός - ρίψη με πλαστικό μπαλάκι Άλματα ΩΡΕΣ ΚΛΑΣΣΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ Άλμα σε ύψος - τεχνική "ψαλίδι" Άλμα σε ύψος - τεχνική Φλοπ 1 1 Άλμα σε μήκος - συσπειρωτική τεχνική 1 Άλμα σε μήκος - εκτατική τεχνική 1 ΩΡΕΣ ΤΡΙΜΗΝΟΥ ( Σύμφωνα με τα Δ.Ε.Π.Π.Σ. και Α.Π.Σ. Φυσικής Αγωγής - ΦΕΚ 04/1--00, τ. Β ) Κατανομή ωρών κλασσικού αθλητισμού αναλυτικά

7 ΩΡΕΣ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΩΝ ΧΟΡΩΝ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ⁰ ⁰ Εισαγωγή στον χορό - βασικό μοτίβο Τοπικός χορός 1 Συρτός στα τρία 1 1 Κάτω στο γιαλό 1 Γρήγορο χασάπικο ( χασαπιά ) 1 1 Άη Γιώργης 1 Σαμαρίνα 1 Πως τρίβουν το πιπέρι 1 Τα κουκιά 1 Ποδαράκι 1 Συρτό Θάσου 1 Τσακώνικος 1 Νησιώτικο συρτό Καραγκούνα 4 1 Μενούσης 1 Φυσούνι 1 1 Κοφτός 1 Καλαματιανός 1 Τσάμικο 4 Ζωναράδικος 4 Τικ μονό Έντεκα Πεντοζάλι 4 Κυπριακό συρτό 4 ΩΡΕΣ ΤΡΙΜΗΝΟΥ ( Σύμφωνα με τα Δ.Ε.Π.Π.Σ. και Α.Π.Σ. Φυσικής Αγωγής - ΦΕΚ 04/1--00, τ. Β ) Κατανομή ωρών παραδοσιακών χορών αναλυτικά 1

8 Α Β Γ Δ Ε Στ ⁰ ⁰ Καλαθοσφαίριση Βασικές στάσεις- μετακινήσεις 1 Χειρισμός της μπάλας με τα δύο χέρια Πάσα - Υποδοχή μπάλας 1 1 Σουτ ( σε κίνηση, σε στάση, βολές ) Σταμάτημα - Πίβοτ - Προσποιήσεις Άμυνα - Επίθεση 4 Πετοσφαίριση Πάσα με τα δάχτυλα - Μανσέτα Βασικές στάσεις - Μετακινήσεις στο γήπεδο 1 Σερβίς Συνεργασία παιχτών Χειροσφαίριση 4 7 Χειρισμός της μπάλας 1 Πάσα - Υποδοχή μπάλας 1 Σουτ Προσποιήσεις 1 Άμυνα - Επίθεση 4 Τεχνική του τερματοφύλακα Ποδόσφαιρο ΩΡΕΣ ΑΘΛΟΠΑΙΔΙΩΝ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ Υποδοχή - Σταμάτημα της μπάλας 1 1 Πάσα με διάφορα μέρη του ποδιού 1 1 Ντρίπλα με διάφορα μέρη του ποδιού 1 Κοντρόλ - Σουτ - Κεφαλιές Αράουτ 1 Τεχνική του τερματοφύλακα 1 Συνεργασία παιχτών ΩΡΕΣ ΤΡΙΜΗΝΟΥ ( Σύμφωνα με τα Δ.Ε.Π.Π.Σ. και Α.Π.Σ. Φυσικής Αγωγής - ΦΕΚ 04/1--00, τ. Β ) Κατανομή ωρών αθλοπαιδιών αναλυτικά