Το ΛάκηΦιτ είναι διακοπές για την μείωση του σωματικού βάρους χωρίς πείνα. Тο ΛάκηΦιτ είναι διακοπές για την μείωση του σωματικού βάρους χωρίς πείνα. Ο τρόπος διατροφής και η καθημερινή αγωγή έχουν κατεργαστεί από τον καθ. Μποζιντάρ Ποπώφ, καθοδηγητής της καθέδρας υγιεινής, ιατρικής οικολογίας και διατροφής της Ιατρικής σχολής στην πόλη Σόφια. Το πρόγραμμα πραγματοποιείται στο Ξενοδοχείο διαμερίσματα Λάκη Μπάνσκο - Βουλγαρία. Το πρόγραμμα προσφέρει άνετο και κομψό περιβάλλον συνδυασμένο με ισοζυγισμένη ατομική διατροφή, πολύ κίνηση, που περιλαμβάνει καθημερινές ορεινές πορείες, ιππασία, γυμναστική νερού, callanetics και φίτνες, και πολλές SPA διαδικασίες, που συμπεριλαμβάνουν αποτελεσματικούς συνδυασμούς με μασάζ, σάουνα και υδροσάουνα. Στο πρόγραμμα δεν λείπει και η διασκέδαση: εμείς οργανώνουμε μαθήματα λαϊκών και κλασικών χορών, εκδρομές στα πιο ενδιαφέροντα αξιοθέατα στην περιοχή (το καταφύγιο Χορευτικές αρκούδες στη Μπελίτσα, το χωριό Κοβατσέβιτσα και άλλες κατά επιλογή), ενώ για το ελεύθερο χρόνο σας έχουμε ετοιμάσει καινούργιες βίντεο ταινίες. Σας προσφέρουμε τρία βασικά προγράμματα: ΛάκηΦιτ Σταντάρτ ΛάκηΦιτ Συν Λάκη Φιτ Σαββατοκύριακο Το πρόγραμμα ΛάκηΦιτ σας προσφέρει μόνιμη μείωση του σωματικού βάρους σε 7 και 14 ημέρες, αρχίζοντας κάθε Σάββατο. 01
Με το ΛάκηΦιτ Συν εσείς λαμβάνεται: > Ατομικό πρόγραμμα διατροφής, που συμπεριλαμβάνει 1000 ή 1200 θερμίδες ημερήσια (ανάλογα με την επιλογή σας). Το πρόγραμμα διατροφής περιλαμβάνει 4 γεύματα την ημέρα και μετέπειτα εσείς θα μπορέσετε να αναπτύξετε μόνιμες συνήθειες για τον σωστό τρόπο διατροφής. > Τελειοποιημένη αντι-στρές θεραπεία και πλήρη καθαρισμό του σώματος > Ποικιλόμορφη καθημερινή αγωγή και πολλές συγκινητικές στιγμές > Ιατρικό έλεγχο και εξετάσεις > Τρία μασάζ (50 λεπτών το καθένα) εβδομαδιαία > Σωματική επιφόρτιση: καθημερινές ορεινές πορείες με ειδικευμένο καθοδηγητή και ποικίλες ασκήσεις κίνησης κινέζικη γυμναστική και γυμναστική νερού, callanetics και ατομικές ασκήσεις σε αίθουσα γυμναστικής, εξοπλισμένη με όργανα γυμναστικής TechnoGym > Χορούς λαϊκούς και κλασικούς > Κατάρτιση ατομικής αγωγής διατροφής και κίνησης μετά την αποπεράτωση του προγράμματος > Ομιλίες και συζητήσεις με τον καθ. Μποζιντάρ Ποπώφ (για ομάδες άνω των 7 ατόμων) > Χρήση πισίνας με τζακούζι, σάουνα και υδροσάουνα κάθε μέρα > Παρακολούθηση της πίεσης, παλμό, ζάχαρη αίματος, μέγεθος του μυϊκού όγκου και των σωματικών λιπών > Δώρο από εμάς μπλούζα με το λογότυπο και καπέλο > Καθημερινό πλύσιμο των ρούχων > Εκδρομές σε φυσικά, εθνογραφικά και πολιτιστικά αξιοθέατα σαν το καταφύγιο Χορευτικές αρκούδες στη Μπελίτσα; το χωριό Κοβατσέβιτσα και άλλες κατά επιλογή > Βίντεο ταινίες > Εγκατάσταση ατομικό στούντιο στο πολυτελές Ξενοδοχείο διαμερίσματα Λάκη Μπάνσκο, εφόσον κάθε κατοικία προσφέρει καλωδιακή και δορυφορική τηλεόραση, τηλέφωνο, δωρεάν ασύρματο Ίντερνετ, μίνι χρηματοκιβώτιο, μίνιμπαρ, μπάνιο με μπανιέρα, πλήρη ηχομόνωση και σκοτείνιασμα. 02
Το πρόγραμμα ΛάκηΦιτ Σταντάρτ Το πρόγραμμα ΛάκηΦιτ Σταντάρτ είναι το ίδιο όπως το ΛάκηΦιτ Συν, μόνο που σ αυτό δεν συμπεριλαμβάνονται τα τρία μασάζ. Το πρόγραμμα ΛάκηΦιτ Σαββατοκύριακο Το πρόγραμμα Σαββατοκύριακό είναι συνδυασμό από δοκιμασία του προϊόντος ΛάκηΦιτ και ψυχική ανάπαυση. Οι επισκέπτες μας λαμβάνουν γνώση για όλες τις υπηρεσίες που προσφέρουμε και συμμετέχουν στις πλέον σχηματισμένες ομάδες για ορεινές πορείες. Μετά από το ΛάκηΦιτ Σαββατοκύριακό εσείς είσαστε ξεκουρασμένοι και γεμάτοι με ενέργεια. Ενώ εμείς είμαστε σίγουροι πως θα επιστρέψετε ξανά στο Ξενοδοχείο διαμερίσματα Λάκη Μπάνσκο για να επωφεληθείτε από το πλήρες πρόγραμμα ΛάκηΦιτ. Ως συμπλήρωμα προς τις υπηρεσίες που συμπεριλαμβάνονται στο πρόγραμμα ΛακηΦιτ, εσείς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και τις ακόλουθες υπηρεσίες, που προσφέρονται έναντι πληρωμής: > Διαδικασίες αισθητικής με τα προϊόντα της «TALGO» > Κάθετο σολάριουμ «ERGOLINE» > Μασάζ ρελάξ, αθλητικό, χαμάμ και αποκατάστασης > Ιππασία 03
Тo ΛάκηΦιτ είναι πρόγραμμα που διαφέρει από τους παραδοσιακούς μεθόδους αδυνατίσματος. Εφόσον γνωριστείτε μ αυτήν και εκφωνήσετε «Μα ακριβώς αυτό έψαχνα!» θα λογαριαστείτε πως έχετε ανάγκη ακριβώς απ αυτήν την μέθοδο αδυνατίσματος, που εμείς σας προσφέρουμε. Παρακαλώ εξετάστε όλα μας τα υλικά απ αυτά θα λάβετε ξεκάθαρη αντίληψη για το τι ακριβώς γίνεται θέματα! Οι υπηρεσίες που εμείς προσφέρουμε διαφέρουν από τα προγράμματα, που βασίζονται μόνο στην πείνα ή στην περιορισμένη διατροφή, που χρησιμοποιούν τα «Κέντρα αδυνατίσματος». Όλο το πρόγραμμα διεξάγεται στο Ξενοδοχείο διαμερίσματα Λάκη Μπάνσκο. Το ξενοδοχείο διαμερίσματα βρίσκεται στην αρχή της πόλης Μπάνσκο, κοντά στο ποτάμι και σε 450 μέτρα από κέντρο της πόλης. Το Ξενοδοχείο διαμερίσματα Λάκη Μπάνσκο άνοιξε στις 15 Δεκεμβρίου 2007 και προσφέρει εξυπηρέτηση, επίπλωση και εξοπλισμό 5 αστεριών. Έχει σχεδιαστεί με σκοπό να δημιουργήσει μέγιστό βαθμό ανάπαυσης στους επισκέπτες εξασφαλίζοντας όλα τα απαραίτητα πολυτελές εστιατόριο Λε Μπίστρο, άνετο Λόμπι μπαρ, παιδικά δωμάτια, ηλεκτρονικά και μηχανικά παιχνίδια, SPA κέντρο με κλειστή πισίνα και τζακούζι, σάουνα, υδροσάουνα, Ρασούλ (θεραπεία με θεραπευτική λάσπη), υδροτζέτ, παιδικές αίθουσες και βεβαίως ασύρματο Ίντερνετ σε όλα τα μέρη του ξενοδοχείου και τις κατοικίες. Το Ξενοδοχείο διαμερίσματα Λάκη Μπάνσκο εργάζεται υπό διεθνές προδιαγραφές που εγγυούνται την εξυπηρέτηση 5 αστεριών. Το προσωπικό έχει επιλεχθεί από υψηλά ειδικευμένους επαγγελματίες, που έχουν την μεγάλη θέληση να είναι χρήσιμοι στους επισκέπτες. 04
Αδυνάτισμα και πολύ, πολύ περισσότερο! Tο πρόγραμμα ΛάκηΦιτ καταρτίσθηκε στη βάση του αποτελεσματικού συνδυασμού «διατροφή και φίτνες». Το πρόγραμμα είναι κατάλληλη δυνατότητα απομόνωσης για εκείνους που σοβαρά έχουν πάρει απόφαση να μειώσουν το σωματικό βάρος τους και οι οποίοι δεν θέλουν μόνο να υποβάλλουν το εαυτό τους σε σωματικές ασκήσεις, αλλά και να αλλάξουν την καθημερινή αγωγή διατροφής και το στυλ της ζωής τους. Το πρόγραμμα ΛάκηΦιτ παριστάνει βέλτιστα συστημένη καθημερινή αγωγή ισοζυγισμένης σωματικής δραστηριότητας (για την ανάπτυξη υψηλών επιπέδων ευλυγισίας, δύναμης και καρδιακής - αγγειακής λειτουργίας), υγιεινής διατροφής (και πώς να την ακολουθούμε) και ικανοποίησης, και ανάπαυσης. Το ΛάκηΦιτ είναι πρόγραμμα για εκείνους που ποτέ τους δεν έχουν κάνει σωματική δραστηριότητα, όπως και για εκείνους που θέλουν να βελτιώσουν την σωματική τους κατάσταση. 06
Mε την τήρηση της πληρής αγωγής του προγράμματος ΛάκηΦιτ 1000 εσείς θα μειώσετε το βάρος σας βέλτιστα με πάνω από 6 τοις εκατό για την πρώτη βδομάδα και με πάνω από 10 τοις εκατό για το πρόγραμμα 14 ημερών. Η γρήγορη μείωση των κιλών δεν συστήνετε επειδή το βάρος σας θα αποκατασταθεί επίσης τόσο γρήγορα, όπως και το έχετε χάσει. Ο σκοπός μας είναι να σας δείξουμε πώς να αδυνατίσετε σταδιακά και μόνιμα, στοχεύοντας μείωση του σωματικού βάρους με πάνω από 20 τοις εκατό ετήσια. Με αυτόν τον τρόπο δεν επιφέρεται στρες στον οργανισμό και αυτός δεν θα δίνει εντολές για την μείωση του μεταβολισμού. Οι επισκέπτες μας για το πρόγραμμα ΛάκηΦιτ είναι εκείνοι, οι οποίοι σοβαρά έχουν πάρει απόφαση να μειώσουν το βάρος τους, είναι έτοιμοι να υποβάλλουν περισσότερες σωματικές προσπάθειες και να μάθουν έναν νέο τρόπο διατροφής, να αδυνατίσουν και να διατηρήσουν αυτή την κατάσταση τους για μακρύ χρόνο. Το πρόγραμμα ΛάκηΦιτ καταρτίσθηκε σε δυο κατευθύνσεις, εφόσον και οι δυο πετυχαίνουν βέλτιστη μείωση του σωματικού βάρους χωρίς κύνδινο υγείας: 07
ΛάκηΦιτ 1200 Το δικό μας στάνταρ πρόγραμμα αποτελεσματική «πρωταρχική ώθηση» να μειώσετε το βάρος σας, η οποία δίνει βάρος στην κίνηση, στην διατήρηση της καλής σωματικής κατάστασης, τρόπο ζωής και διασκέδαση. Προτεραιότητα είναι η μείωση των περιττών λιπωδών ιστών ή η επίτευξη βάρους στη βάση της καθαρής μυϊκής μάζας. Η καθημερινή νόρμα των 1200 θερμίδων, διανεμημένων σε 4 γεύματα, σύμφωνα με την μέθοδο διατροφής του ΛάκηΦιτ, καλύπτετε από τροφές υψηλής αποτελεσματικότητας, που δίνουν «καύσιμο» για την καθημερινή σας ενεργειακή δραστηριότητα ΛάκηΦιτ 1000 Το λιγότερο είναι περισσότερο κάντε το στάνταρ ΛάκηΦιτ, αλλά αυξήστε τις σωματικές ασκήσεις και μειώστε τις ημερήσιες θερμίδες έως 1000. Η προτεραιότητα μας είναι η δυνατόν γρηγορότερη, αλλά και ακίνδυνη μείσωση του σωματικού βάρους σας. Αυτά τα όρια των θερμίδων μπορούν να προσαρμοστούν ατομικά σε σας, εάν κρίνουμε πως δεν έχετε αρκετή ενέργεια, για να συμμετέχετε στο απαραίτητο επίπεδο. Για αυτό το πρόγραμμα απαιτείται μέγιστο προσωπικό κίνητρο και αυτοέλεγχο. Αυτό το πρόγραμμα είναι το δυσκολότερο της ΛάκηΦιτ. 09
Τυπική ημέρα στο πρόγραμμα ΛάκηΦιτ: 10 08 00 08 30 09 00 09 30 09 45 13 00 13 30 14 30 16 00 16 30 18 00 19 00 20 00 21 00 23 00 Θα σας ξυπνήσουμε στο τηλέφωνο Ξεκινάτε την μέρα με τονωτική, αλλά και αναπαυτική αναπνευστική γυμναστική Σας περιμένει σταθερό πρωινό στο εστιατόριο «Λε Μπιστρό» Ώσπου να τελειώσετε το πρωινό σας, οι καθοδηγητές μας κάνουν ανασκόπηση της ερχόμενης μέρας τουρισμού, εξηγούν το επίπεδο της δυσκολίας, το γήπεδο ή τι ρούχα σας χρειάζονται για όλη την ημέρα. Ξεκίνημα προς το σημείο αναχώρησης της διαδρομής με μεταφορά του Ξενοδοχείο διαμερίσματα Λάκη Μπάνσκο. Έχουμε διαλέξει ενδιαφέρουσες και διάφορες διαδρομές στο βουνό Πίριν και Ρίλα. Θα είσαστε χωρισμένοι σε δυο ομάδες ανάλογα με τις σωματικές σας δυνατότητες. Οι ομάδες καθοδηγούνται από έμπειρους καθοδηγητές, οι οποίοι έχουν εκπαιδευτεί να δίνουν πρώτη βοήθεια και έχουν τηλεφωνική σύνδεση για επείγουσες περιπτώσεις. Επιστροφή στο Ξενοδοχείο διαμερίσματα Λάκη Μπάνσκο Γευστικό γεύμα για αποκατάσταση Προσωπικό χρόνο ή οργανωμένη εκδρομή - το καταφύγιο Χορευτικές αρκούδες στη Μπελίτσα; το χωριό Κοβατσέβιτσα και άλλες κατά επιλογή. Κολατσιό με φρούτα ή λαχανικά. Χορούς ή ιππασία Πισίνα, σάουνα, υδροσάουνα, φίτνες, μασάζ, callanetics, stretching Σερβίρεται το δείπνο στο εστιατόριο «Λε Μπιστρό». Συναναστραφείτε με νέους φίλους, δοκιμάστε το γευστικό μενού και να συζητήσετε την πείρα σας από την ημέρα. Δυνατότητα για βραδινό περίπατο ή γυμναστική. Ελεύθερο χρόνο για διασκέδαση ή παρακολούθηση βίντεο ταινίας από την ειδική συλλογή νέων ταινιών του Ξενοδοχείου διαμερίσματα Λάκη Μπάνσκο Η γεμάτη με θετικές συγκινήσεις ημέρα επιτέλους τελειώνει στα κρεβάτια.
Διατροφή με το ΛάκηΦιτ Το πρόγραμμα διατροφής και φίτνες, βάσει του οποίου βασίζεται το ΛάκηΦιτ έχει δημιουργηθεί από τον πασίγνωστο διαιτολόγο καθ. Μποζιντάρ Ποπώφ, καθοδηγητής του Βουλγαρικού επιστημονικού συλλόγου διατροφής και διαιτητικής. Το πρόγραμμα έχει δημιουργηθεί για μακροχρόνια μείωση του βάρους, αλλά όχι με δύσκολες δίαιτες ή μέσου στέρησης τροφής. Η βασική φόρμουλα για την επιτυχία είναι η σχέση: Ισοζυγισμένη διατροφή + Αυξημένη σωματική δραστηριότητα = Βέλτιστη μόνιμη μείωση του βάρους Σύμφωνα με τις μελέτες και τα τεστ που έχουν γίνει, η σχέση μεταξύ του σωστού τρόπου διατροφής και της σωματικής δραστηριότητας φέρει σε πραγματικά και σημαντικά αποτελέσματα μείωση του σωματικού βάρους με πάνω από 20% για διάστημα από ένα χρόνο σε πολλούς πελάτες, ενώ σε μερικούς με ακόμη περισσότερο. Η συνέπεια από την μείωση του βάρους συνοδεύεται και από άλλα σημαντικά αποτελέσματα για την υγεία: μείωση του επιπέδου της χοληστερόλης, μείωση της πίεσης, μείωση του ρίσκου για καρκίνο, μείωση των προβλημάτων στην καρδιακή αγγειακή και πεπτική λειτουργία, περιορισμό του πονοκέφαλου, αύξηση της ενέργειας του οργανισμού και πολλά άλλα θετικά αποτελέσματα. Σύμφωνα με τις εξετάσεις του καθ. Ποπώφ, τα πράγματα που εμποδίζουν στη μείωση του σωματικού βάρους και στην καλή υγεία είναι: > Ανεπαρκής πρωινό > Ανεπαρκής σωματική δραστηριότητα > Κατανάλωση ανεπαρκών τροφών που περιέχουν φυτικές ίνες > Κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας ζυμαρικών (παράδειγμα ψωμί) και ζάχαρη > Υπερβολική κατανάλωση λιπών > Ανεπαρκής κατανάλωση λαχανικών > Αφθόνο βραδινό άμεσα πριν ύπνο > Διαταραχή στο μεταβολισμό 12
SPA κουζίνα στο Λάκη Μπάνσκο Στο Ξενοδοχείο διαμερίσματα Λάκη Μπάνσκο εμείς σερβίρουμε την έτσι λεγόμενη «SPA κουζίνα», η οποία προσφέρει ολοκληρωτικό ισοζυγισμένο πλάνο αποδοχής ενέργειας κάθε μέρα υπό την μορφή δελεαστικών και χορταστικών ορεκτικών ή ελαφριών κολατσιών. Τα προϊόντα επιλέγονται από οικολογικά καθαρές περιοχές, οι προμηθευτές μας συνέχεια επιβλέπουν για την ποιότητα της τροφής και πάντοτε διαλέγουμε το καλύτερο για τους επισκέπτες μας. Εμείς (και οι επισκέπτες μας) κρίνουμε, πως πράττουμε άριστη δουλειά η τροφή μας είναι φρέσκια, οικολογική, ενδιαφέρουσα, γευστική και χορταστική. Προσφέρουμε τροφή για χορτοφάγους, παραλλαγές μόνο με κοτόπουλο, μοσχαρίσιο φιλέτο ή ψάρι και δυνατότητα διατροφής χωρίς καθόλου ζωικών προϊόντων. Προσφέρουμε παραλλαγές διατροφής και σε περίπτωση αλλεργίας μερικών τροφίμων. Η υγιεινή διατροφή και η γευστική τροφή μπορούν να είναι το ίδιο πράγμα! 13
ΤΙΜΕΣ Ατομική τακτοποίηση σε στούντιο Λουξ Πρόγραμμα ΛάκηΦιτ Στάνταρτ Πρόγραμμα ΛάκηΦιτ Στάνταρτ Πρόγραμμα ΛάκηΦιτ Συν Πρόγραμμα ΛάκηΦιτ Συν Πρόγραμμα ΛάκηΦιτ Σαββατοκύριακο 7 διανυκτερεύσεις - 14 διανυκτερεύσεις - 7 διανυκτερεύσεις - 14 διανυκτερεύσεις - 2 διανυκτερεύσεις - 6 μέρες 13 μέρες 6 μέρες 13 μέρες 1.5 μέρες 380 ευρώ 735 ευρώ 440 ευρώ 850 ευρώ 135 ευρώ Τακτοποίηση για δυο σε στούντιο Λουξ Πρόγραμμα ΛάκηΦιτ Στάνταρτ Πρόγραμμα ΛάκηΦιτ Στάνταρτ Πρόγραμμα ΛάκηΦιτ Συν Πρόγραμμα ΛάκηΦιτ Συν Πρόγραμμα ΛάκηΦιτ Σαββατοκύριακο 7 διανυκτερεύσεις - 14 διανυκτερεύσεις - 7 διανυκτερεύσεις - 14 διανυκτερεύσεις - 2 διανυκτερεύσεις - 6 μέρες 13 μέρες 6 μέρες 13 μέρες 1.5 μέρες 700 ευρώ 1 350 ευρώ 820 ευρώ 1 580 ευρώ 245 ευρώ Για συμμετοχή από 13 Σεπτεμβρίου εως 11 Οκτωβρίου - 5 % έκπτωση Για συμμετοχή από 11 Οκτωβρίου εως 20 Δεκεμβρίου - 10 % έκπτωση Για ομάδες άνω των 5 ατόμων επιπλέον έκπτωση 5% Για δεύτερη συμμετοχή - 30% έκπτωση από τις τιμές πακέτου 14
Τα προγράμματα ΛάκηΦιτ Στάνταρτ από 7 και 14 ημέρες συμπεριλαμβάνουν: > Ολοκληρωτική εκτίμηση της σωματικής εμπέδησης με την επαγγελματική συσκευή «Τανίτα» κατά την άφιξη και πριν την αναχώρηση > Ομιλία από τον καθ. Μποζιντάρ Ποπώφ (για ομάδες άνω των 7 ατόμων) > Καθημερινές συζυτήσεις με τον καθοδηγητή του προγράμματος > Ιατρικές εξετάσεις και παρακολούθηση της πίεσης, ζάχαρη αίματος και άλλα > Πλάνο διατροφής ΛάκηΦιτ 1000 ή ΛάκηΦιτ 1200 > Καθημερινό πρόγραμμα, που συμπεριλαμβάνει γυμναστική, ορεινές πορείες, χορούς, εκδρομές (το καταφύγιο Χορευτικές αρκούδες στη Μπελίτσα; το χωριό Κοβατσέβιτσα και άλλες κατά επιλογή), ιππασία, χρήση πισίνας με τζακούζι, σάουνα, υδροσάουνα και φίτνες > Μεταλλικό νερό για τις πορείες > Εταιρικές μπλούζες 3 τεμ. και καπέλο > 4 γεύματα την ημέρα > Καθημερινό πλύσιμο των ρούχων > Τακτοποίηση σε στούντιο Λουξ > Κατάρτιση ατομικού προγράμματος και αγωγή διατροφής μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος Τα προγράμματα ΛάκηΦιτ Συν προσφέρουν επιπλέον τις ακόλουθες υπηρεσίες: > Τρία μασάζ εβδομαδιαία Τα προγράμματα ΛάκηΦιτ Σαββατοκύριακο συμπεριλαμβάνει: > Ολοκληρωτική εκτίμηση της σωματικής εμπέδησης με την επαγγελματική συσκευή «Τανίτα» κατά την άφιξη > Πρόγραμμα δυο ημερών, που συμπεριλαμβάνει γυμναστική, ορεινές πορείες, χορούς, εκδρομές (το καταφύγιο Χορευτικές αρκούδες στη Μπελίτσα; το χωριό Κοβατσέβιτσα και άλλες κατά επιλογή), χρήση πισίνας με τζακούζι, σάουνα, υδροσάουνα και φίτνες > 1 κλασσικό μασάζ 50 λεπτών > 4 γεύματα την ημέρα, συμπεριλαμβανομένου δείπνο την Παρασκευή και γεύμα την Κυριακή > Τακτοποίηση σε ατομικό στούντιο Λουξ 15
Για να γραφθείτε σε κάποια από τα προγράμματα ΛάκηΦιτ είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε μαζί μας σε: τηλ.: + 359 2 806 61 78 κινητό: + 359 889 111 333 e-mail: info@luckyfit.eu www.luckyfit.eu 16