Διαβίωση χωρίς εμπόδια Αυτοεξυπηρετούμενη διαβίωση για τους ηλικιωμένους Dirk Sommermeyer, IAQ e.v.
Ανάγκες Οικισμού/Στέγασης για τους ηλικιωμένους Αυτονομία αυτο-εξάρτηση Ασφάλεια εξοικείωση και συνέχεια κοινωνικές επαφές κοινωνική συμμετοχή αυτοπεποίθηση στο περιβάλλον τους συνήθειες και κανονικότητα/ ομαλότητα Προσαρμοσμένοo / Απόσπασμα από Was ist Wohnanpassung? Die Fachstelle informiert, Niedersächsische Fachstelle für Wohnberatung
Πως ζουν οι ηλικιωμένοι σήμερα; Κοινό διαμέρισμα/ σπίτι 93 % Γηροκομείο 5,3% Υποβοηθούμενη Διαβίωση 1-2 % Εποπτευόμενη διαμονή Αυτο-οργανωμένη οικιστική κοινότητα Προσαρμοσμένο / Απόσπασμα από Was ist Wohnanpassung? Die Fachstelle informiert, Niedersächsische Fachstelle für Wohnberatung
Ανεξάρτητη διαβίωση Ανεξάρτητη εξυπηρέτηση των προσωπικών τους εργασιών (σηκώνονται, ντύνονται, πλένονται, χρησιμοποιούν την τουαλέτα κτλ.) Ανεξάρτητη αυτό- προσφορά (ψώνια, μαγείρεμα, φαγητό, πλύσιμο πιάτων, κτλ.) Συμμετοχή στην κοινωνική ζωή (ενεργή και παθητική επαφή με άλλους ανθρώπους) Καθημερινές συνήθειες Προσαρμοσμένο / Απόσπασμα από Was ist Wohnanpassung? Die Fachstelle informiert, Niedersächsische Fachstelle für Wohnberatung
Αντικείμενα ενός διαμερίσματος χωρίς εμπόδια Επανόρθωση των λειτουργικών περιορισμών Πρόληψη ατυχημάτων Υποστήριξη των εναπομενουσών δεξιοτήτων Ελάχιστη προσπάθειες προσαρμογής
Σημαντικές πτυχές της διαβίωσης χωρίς εμπόδια Πρόσβαση στο διαμέρισμα/ σπίτι Αποφυγή των κατωφλίων (επιτρέπονται κατώφλια μέγιστους ύψους 2 εκ. σε περίπτωση που δεν υπάρχει τρόπος να αποφευχθεί εντελώς). Εύκολη πρόσβαση στο διαμέρισμα και σε όλα τα δωμάτια σε ένα επίπεδο - αν είναι δυνατόν στο ισόγειο. Σκάλες με χειρολαβές και στις δύο πλευρές, Καλός φωτισμός Αποφυγή επικίνδυνης κακής χρήσης των εξοπλισμών
Σημαντικές πτυχές της διαβίωσης χωρίς εμπόδια Μέσα στο διαμέρισμα Περιοχή κυκλοφορίας τουλάχιστον: 150 εκ ανάμεσα στους τοίχους εκτός του διαμερίσματος 120 cm ανάμεσα στους τοίχους εντός του διαμερίσματος και μπροστά από τις τουαλέτες, την κουζίνα και την μεγάλη πλευρά του κρεβατιού. 90 εκ μπροστά από τα έπιπλα Πλάτος πόρτας μέσα στο διαμέρισμα τουλάχιστον 80 cm, Πλάτος της μπροστινής πόρτα ή της εισόδου του ανελκυστήρα τουλάχιστον 90 εκατοστά Όχι εμπόδια στο χώρο διαβίωσης (συμπ. καλωδίων)
Σημαντικές πτυχές της διαβίωσης χωρίς εμπόδια Μπάνιο Το πάτωμα της ντουζιέρας στο ίδιο επίπεδο με το μπάνιο Ντουζιέρα με διάμετρο τουλάχιστον120 εκ Επιπρόσθετες χειρολαβές μέσα στο μπάνιο Η πόρτα στο μπάνιο θα πρέπει να ταλαντεύεται προς την εξωτερική πλευρά εναλλακτικά: συρόμενη πόρτα Μη ολισθηρό δάπεδο ακόμα και όταν είναι υγρό
Σημαντικές πτυχές της διαβίωσης χωρίς εμπόδια Φωτισμός Οι ηλικιωμένοι άνθρωποι χρειάζονται 3 με 10 φορές περισσότερο φως συγκριτικά με τους νέους ώστε να βλέπουν και να αναγνωρίζουν τα αντικείμενα με ένα συγκρίσιμο τρόπο Ο καλός φωτισμός μπορεί να εμποδίσει τις πτώσεις και να βελτιώσει ή να ενισχύσει τις δραστηριότητες (π.χ. διάβασμα, χειροτεχνίες) Με το «καλός» εννοούμε: Αρκετά φωτεινό π.χ.. 300 Lux (μονάδα μέτρησης φωτισμού) για διάβασμα/ εργασία, 200 Lux φωτισμού κοντά στο πάτωμα Χωρίς εκθαμβωτική λάμψη Χωρίς να προκαλεί σκίαση(ειδικά στις σκάλες)
Προβληματική είσοδος σπιτιού Σκάλες Δυσκολία κράτησης από τις χειρολαβές Παραδείγματα
Παραδείγματα Περιπτώσεις δύσκολης εισόδου
Παραδείγματα Καλή περιοχή εισόδου Σκεπαστή Αριθμός σπιτιού εύκολος στην ανάγνωση Καλός φωτισμός Εύκολα προσβάσιμη Κουδούνι σε μεσαίο ύψος (ca. 1,30-1,40 μ) Πόρτα εύκολη στο άνοιγμα, συμπερ. του ανοίγματος της πόρτας Ευκολία στο να τοποθετήσει κανείς τσάντες όταν κλειδώνει/ ξεκλειδώνει την πόρτα Συστήματα πρόληψης επίθεσης
Εφικτή λύση Παραδείγματα
Παραδείγματα Εφικτή λύση Ράμπα
Παραδείγματα Εφικτή λύση Παλετοφόρος ανελκυστήρας
Διάδρομος Εύκολα προσβάσιμος Με κάθισμα Φωτεινός Μη ολισθηρό δάπεδο Χωρίς συσκευές που εμποδίζουν Παραδείγματα
Παραδείγματα Πάρα πολύ χαμηλά κρεβάτια και καθιστικά
Προβληματικά περβάζια στις πόρτες Παραδείγματα
Ως ένα πρώτο βήμα: Check list/ Κατάλογος αναφοράς Κίνδυνοι σε χαμηλό επίπεδο/ ύψος: Τραχιές άκρες, π.χ. στα έπιπλα Επικίνδυνα σημεία που μπορούν να προκαλέσουν πτώσεις, παραπατήματα, ολίσθηση Κίνδυνοι για στραβοπάτημα: χαλιά, καλώδια, Επικίνδυνα αντικείμενα ή δηλητηριώδεις ουσίες Πρόληψη: Αρκετές χειρολαβές Αντι- ολισθητικά χαλάκια στο ντους- μπάνιο Επαρκής φωτισμός Φώτα καθοδόν στην τουαλέτα κατά τη διάρκεια της νύχτας Ανιχνευτής καπνού Οικονομικά προσιτά
Σας ευχαριστώ! Ιδιαίτερες ευχαριστίες σε: Niedersächsische Fachstelle für Wohnberatung Hildesheimer Str. 20 30169 Hannover για την άδεια να χρησιμοποιηθούν πληροφορίες και φωτογραφίες από το φυλλάδιο Was ist Wohnanpassung? Die Fachstelle informiert