ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ

ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ Σχολικό Έτος 2012-2013 Ε.Ε.Ε.Ε.Κ ΚΙΣΣΑΜΟΥ

Ε.Ε.Ε.Ε.Κ. ΚΙΣΣΑΜΟΥ 2013

ΟΙ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ

ΟΙ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ

Η παραπάνω δράση του σχολείου μας έχει ως στόχο τέσσερεις τομείς:

Διδακτικές μέθοδοι που χρησιμοποιήθηκαν:

ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΔΡΑΣΗΣ Υπεύθυνη εκπαιδευτικός: Κορολόγου Στεφανία (ΠΕ. 11.50)

Ατομική Υγιεινή ΚΕΕΛΠΝΟ Περιλαμβάνει: την καθαριότητα του σώματος, την στοματική υγιεινή, την σωματική άσκηση, την σωστή-ισορροπημένη διατροφή, την φροντίδα/καθαριότητα ενδυμάτων και άλλες υγιεινές καθημερινές συνήθειες, όπως ο ύπνος.

Επιμελής φροντίδα/ πλύσιμο με νερό των ματιών και των αυτιών. Τακτικό πλύσιμο των χεριών με το σωστό τρόπο. Περιποιημένα, κομμένα νύχια. Ιδιαίτερη προσοχή κατά τον καθαρισμό του προσώπου, που πρέπει να γίνεται με καλής ποιότητας σαπούνι, ώστε να μην ερεθίζεται το δέρμα. Καθημερινή φροντίδα/καθαρισμός ενδυμάτων. Είναι απαραίτητη για την καλή κυκλοφορία του αίματος, την αποφυγή δυσοσμίας και την απομάκρυνση μικροβίων από το δέρμα. Ιδιαίτερη μέριμνα για τη γεννητική περιοχή. Ιδιαίτερη προσοχή κατά το πλύσιμο και στέγνωμα των ποδιών. Ιδιαίτερα σημαντική η χρήση ατομικής πετσέτας, χτένας, οδοντόβουρτσας. Υπεύθυνοι εκπαιδευτικοί: Κορολόγου Στεφανία (ΠΕ. 11.50) Περιστεράκη Ερασμία (ΠΕ. 30) Ζακυνθηνάκης Γιώργος (ΠΕ. 4) Πολυχρονάκη Ελένη (Ε.Β.Π. ΔΕ 01). Τριμπούκη Θεοδώρα (ΠΕ 14.04.50)

Μετά το βίντεο που παρακολούθησαν οι μαθητές για την ατομική υγιεινή Κατέγραψαν τις απορίες και τις ερωτήσεις τους. Βιντεοσκοπήθηκαν διαβάζοντας ο καθένας τις ερωτήσεις τους.

Η γιατρός κα Κορολόγου Ευγενία απάντησε. Το μπάνιο πρέπει να γίνεται είτε το πρωί είτε το βράδυ. Το πρωί το μπάνιο βοηθάει να ξυπνήσει το σώμα για να είμαστε πιο δραστήριοι όλη την διάρκεια της ημέρας. Με το μπάνιο απομακρύνονται όλοι οι ρύποι που συσσωρεύονται στην επιδερμίδα, νιώθουμε πιο ήρεμοι, πιο χαλαροί, πιο καθαροί. Τα πόδια και τα χέρια πρέπει να τα σκουπίζουμε καλά γιατί δύο συνθήκες που βοηθούν στην ανάπτυξη των μυκήτων είναι η υγρασία και η ζέστη. Πρέπει να τα στεγνώνουμε όσο το δυνατόν καλύτερα για να μην τους δώσουμε αυτές τις συνθήκες και έχουμε κάποια μικροβιακή ή μυκητισιακή λοίμωξη. Το βράδυ το μπάνιο μας βοηθάει να χαλαρώσουμε και να απολαύσουμε έναν ήρεμο ύπνο. Με το νερό εξασφαλίζεται η απαραίτητη υγρασία για να αναπτυχθούν οι μύκητες και άλλα μικρόβια. Όλα τα ατομικά είδη υγιεινής, όπως τις πετσέτες, δεν τα μοιραζόμαστε για να μην μεταδώσουμε κάποια λοίμωξη. Ο καθένας έχει την δική του μικροβιακή χλωρίδα, η οποία σε άλλους μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη. Τα νύχια πρέπει να είναι κοντά και καθαρά γιατί κάτω από το νύχι συσσωρεύονται πολλές βρωμιές και χώματα, που δύσκολα μπορούν να απομακρυνθούν και αποτελούν εστία ανάπτυξης των μικροβίων. Όταν πλένουμε τα χέρια μας έχουμε κάνει μια πολύ καλή απομάκρυνση των μικροβίων. Τα αυτιά μας εκκρίνουν την κυψελίδα, η οποία φράσει τον ακουστικό πόρο. Σαπουνίζουμε εξωτερικά τα αυτιά μας κάθε φορά που κάνουμε μπάνιο και λούζουμε τα μαλλιά μας και τα στεγνώνουμε με την πετσέτα μας. Στα αυτιά μας κάθονται όλοι οι ρύποι της ημέρας και αν τους αφήσουμε να συσσωρευτούν θα είναι πιο εύκολο να δημιουργηθούν μολύνσεις. Πρέπει να κλείνουμε τις βρύσες με χαρτοπετσέτα γιατί είναι τόσο μολυσμένες που βοηθούν στην μετάδοση των λοιμώξεων. Δεν θέλουμε να επιμολύνουμε τα χέρια μας ακουμπώντας σε ένα μολυσμένο αντικείμενο.

Σκοπός του προγράμματος είναι οι μαθητές να εκπαιδευτούν και να ακολουθούν σωστούς τρόπους υγιεινής του σώματος, αλλά και του προσωπικού τους χώρου, αλλά και να αυτοεξυπηρετούνται ώστε να είναι ανεξάρτητοι και αυτόνομοι στο μέλλον. Υπεύθυνη Προγράμματος: Περιστεράκη Ερασμία (ΠΕ. 30)

Στο τέλος κάθε εβδομάδας δίνεται στους μαθητές εβδομαδιαίο πρόγραμμα με συγκεκριμένα καθήκοντα, τα οποία πρέπει να τσεκάρουν με ναι ή όχι και τα οποία και παραδίδουν κάθε Δευτέρα. Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα Καθηκόντων

Υπεύθυνη: Πολυχρονάκη Ελένη (Ε.Β.Π. ΔΕ 01)

Τα δόντια πρέπει να τα βουρτσίζουμε κάθε μέρα, πρωί και βράδυ και κάθε φορά που τρώμε γλυκά. Κερδίζουμε: λευκό, λαμπερό και φωτεινό χαμόγελο, δροσερή και ευχάριστη αναπνοή, δεν πονάμε όταν μασάμε και γλυτώνουμε όλους τους πολύ δυνατούς και έντονους πόνους που κάνουν τα δόντια. Όταν δεν τα βουρτσίζουμε μένουν μικρόβια που προκαλούν τερηδόνα ή ουλίτιδα Να πηγαίνουμε στον οδοντίατρο τουλάχιστον 2 φορές τον χρόνο για έλεγχο ή όταν ένα δόντι μας πονάει στα ζεστά, στα κρύα ή όταν ματώνουν τα ούλα. Υπεύθυνοι εκπαιδευτικοί: Κορολόγου Στεφανία (ΠΕ. 11.50) Περιστεράκη Ερασμία (ΠΕ. 30) Ζακυνθηνάκης Γιώργος (ΠΕ. 4) Πολυχρονάκη Ελένη (Ε.Β.Π. ΔΕ 01).

Μετά το βίντεο που παρακολούθησαν οι μαθητές για την στοματική υγιεινή Κατέγραψαν τις απορίες και τις ερωτήσεις τους.

Βιντεοσκοπήθηκαν διαβάζοντας ο καθένας τις ερωτήσεις τους. Η οδοντίατρος κα Κυριαζοπούλου Δώρα απάντησε. Οι βασικές αρρώστιες των δοντιών, εάν δεν τα πλένουμε, είναι η τερηδόνα και η ουλίτιδα. Ουλίτιδα είναι μια φλεγμονή των ούλων (κόκκινα, πρησμένα) που προκαλείται από μικρόβια. Η τερηδόνα δημιουργείται πάνω στο δόντι από μικρόβια, που πολλαπλασιάζονται όταν δεν βουρτσίζουμε τα δόντια μας. Φαίνεται σαν μαύρη τρύπα. Ο φρονιμίτης είναι το τελευταίο δόντι που βγάζουμε στο στόμα μας πίσω από τους δεύτερους κανονικούς τραπεζίτες. Δεν βγάζουν όλοι οι άνθρωποι. Είναι 4 δόντια. Την γλώσσα πρέπει να την βουρτσίζουμε γιατί μέσα της μαζεύονται μικρόβια που οφείλονται για την κακοσμία του στόματος. Οδοντόβουρτσα αλλάζουμε συνήθως κάθε 2-3 μήνες εφόσον βουρτσίζουμε τα δόντια μας 2 φορές την ημέρα. Η οδοντόβουρτσα χαλάει όταν οι τρίχες της έχουν ανοίξει και είναι λεπτές και κοφτερές. Η οδοντόβουρτσα να μην έχει τεράστια κεφαλή, για να μπορεί να φτάνει τα πίσω σημεία του στόματος. Η χρησιμοποίηση του οδοντικού νήματος 1 φορά την ημέρα είναι υπεραρκετή. Όχι σκληρή οδοντόβουρτσα γιατί τρίβει τα δόντια. Μέτρια όταν τα ούλα δεν ματώνουν και μαλακή ή πολύ μαλακή όταν τα δόντια ματώνουν. Στοματικό διάλυμα χρησιμοποιούμε όταν μας πει ο οδοντίατρος ότι τα δόντια μας είναι πολύ ευαίσθητα, 1-2 φορές την ημέρα. Δεν πρέπει να το χρησιμοποιούμε συνέχεια γιατί σκοτώνει και τα μη παθογόνα μικρόβια του στόματος που τα χρειαζόμαστε.

Υπεύθυνες εκπαιδευτικοί: Κορολόγου Στεφανία (ΠΕ. 11.50) Περιστεράκη Ερασμία (ΠΕ. 30) Τριμπούκη Θεοδώρα (ΠΕ 14.04.50)

Υπεύθυνη εκπαιδευτικός: Κορολόγου Στεφανία (ΠΕ. 11.50)

Οι μαθητές βρήκαν εικόνες και κατασκεύασαν την πυραμίδα της Φυσικής Δραστηριότητας Υπεύθυνη εκπαιδευτικός: Κορολόγου Στεφανία (ΠΕ. 11.50)

Πυραμίδα Φυσικής Δραστηριότητας

Παρέχει στους μαθητές και τους γονείς/κηδεμόνες τους πολύτιμες πληροφορίες για το ρυθμό ανάπτυξης των παιδιών και το επίπεδο της φυσικής τους κατάστασης. Μέτρηση σωματομετρικών χαρακτηριστικών Υπεύθυνες εκπαιδευτικοί: Κορολόγου Στεφανία (ΠΕ. 11.50) Καβρουλάκη Νεκταρία (ΠΕ. 11.01)

Υπεύθυνοι εκπαιδευτικοί: Κορολόγου Στεφανία (ΠΕ. 11.50) Μπαρούτας Αχιλλέας (ΠΕ. 18.36.50)

Υπεύθυνη εκπαιδευτικός: Κορολόγου Στεφανία (ΠΕ.11.50) Καβρουλάκη Νεκταρία (ΠΕ. 11.01)

Υπεύθυνη εκπαιδευτικός: Κορολόγου Στεφανία (ΠΕ. 11.50)

Αφίσα Παχυσαρκίας

Υπεύθυνοι εκπαιδευτικοί: Μπαρούτας Αχιλλέας (ΠΕ. 18.36.50) Κορολόγου Στεφανία (ΠΕ. 11.50) Αρχικά οι μαθητές παρασκεύασαν υγιεινό πρωινό που περιελάμβανε:

Ακολούθησε πρόγραμμα φυσικής δραστηριότητας που περιελάμβανε: Το παιχνίδι μήλα Σκυταλοδρομία Παιχνίδι καλαθοσφαίρισης

Το πρόγραμμα της Φυσικής Δραστηριότητας περιελάμβανε: Πεζοπορία, Πετοσφαίριση Υπεύθυνοι εκπαιδευτικοί: Κορολόγου Στεφανία (ΠΕ. 11.50) Μπαρούτας Αχιλλέας (ΠΕ. 18.36.50)

Ακολούθησε η παρασκευή υγιεινού κολατσιού από τους μαθητές. Το υγιεινό κολατσιό περιελάμβανε:

Γνωριμία των μαθητών με ειδικές εκπαιδευτικές ανάγκες με τα σύνθετα αγωνίσματα του κλασικού αθλητισμού. Ενδυνάμωση των δεξιοτήτων για διαπροσωπικές σχέσεις. Ανάπτυξη της αυτοεκτίμησηςαυτοπεποίθησης Κοινωνικοποίηση Ισότιμη συμμετοχή στα κοινωνικά δρώμενα Υπεύθυνη εκπαιδευτικής επίσκεψης: Κορολόγου Στεφανία (ΠΕ. 11.50)

Οι μαθητές ήρθαν σε επαφή με τα αγωνίσματα του κλασικού αθλητισμού προσαρμοσμένα στις ιδιαιτερότητες του καθενός Εκτέλεσαν άλμα σε ύψος χωρίς πήχη Περπάτησαν 400μ. Έκαναν βάδην 20μ. Πέρασαν περπατώντας χαμηλά εμπόδια Παιχνίδι ποδοσφαίρου Εκτέλεσαν άλμα σε μήκος στο σκάμμα Εκτέλεσαν σφαιροβολία με ελαφριά σφαίρα Αντάλλαξαν την σκυτάλη σε απόσταση 10μ.

Υπεύθυνος Επίσκεψης: Μπαρούτας Αχιλλέας (ΠΕ. 18.36.50)

Δημοσίευση ευχαριστήριας επιστολής στην εφημερίδα Χανιώτικα Νέα για την ξενάγηση και προσφορά γεύματος στο εστιατόριο του Πολυτεχνείου Κρήτης.

Το μενού περιελάμβανε:

Ώρα φαγητού

Είναι μια μορφή επιθετικότητας που παρατηρείται στα σχολεία μεταξύ των μαθητών. Είναι μια συνεχόμενη συμπεριφορά που επαναλαμβάνεται και σκοπό έχει να βλάψει ένα θύμα ή μια ομάδα θυμάτων. Επηρεάζει σωματικά και ψυχικά. Το αναφέρεις στους δασκάλους σου ή στους γονείς σου. Ο ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΣΤΕΙΟ Όταν σιωπάς σε φαινόμενα εκφοβισμού βοηθάς στον εκφοβισμό να εξελίσσεται και να συνεχίζει να υπάρχει. Υπεύθυνοι εκπαιδευτικοί: Κορολόγου Στεφανία (ΠΕ. 11.50) Περιστεράκη Ερασμία (ΠΕ. 30) Κασόμπεης Παντελής (ΠΕ. 20.50 ) Πολυχρονάκη Ελένη (Ε.Β.Π. ΔΕ 01).

Μετά το βίντεο που παρακολούθησαν οι μαθητές για την σχολικό εκφοβισμό Κατέγραψαν τις απορίες και τις ερωτήσεις τους

Βιντεοσκοπήθηκαν διαβάζοντας ο καθένας τις ερωτήσεις τους. Ο κος Λαζούρας Λάμπρος απάντησε. Ο εκφοβισμός συνδέεται με ανισορροπία στην οικογενειακή ζωή των θυτών (π.χ., χωρισμός, ενδοοικογενειακή βία, εγκατάλειψη), με συναισθηματικά προβλήματα και με αποκλίνουσες συμπεριφορές (π.χ. χρήση ουσιών). Είναι αξιοσημείωτο ότι ένα σημαντικό ποσοστό των ατόμων που προκαλούν εκφοβισμό έχουν ήδη πέσει θύματα εκφοβισμού και βίαιης συμπεριφοράς στο παρελθόν. Αναφέρουμε αμέσως τον εκφοβισμό στους δασκάλους/καθηγητές και στη διεύθυνση του σχολείου. Ένα παιδί που ζει τον σχολικό εκφοβισμό νιώθει ιδιαίτερα άσχημα. Τα περιστατικά εκφοβισμού έχουν συνδεθεί με διάφορα ψυχολογικά προβλήματα (άγχος, κατάθλιψη, αυτοκτονικές διαθέσεις), κοινωνική απομόνωση και χαμηλή σχολική επίδοση. Ο φόβος, η ανησυχία και η ανασφάλεια είναι τα πιο συχνά συναισθήματα που βιώνουν τα θύματα του εκφοβισμού και έπειτα ακολουθεί η κατάθλιψη και η απομόνωση αν το παιδί συνεχίσει να δέχεται εκφοβισμό. Οι θύτες μπορούν να βοηθήσουν. Ο ρόλος των θυτών είναι ιδιαίτερα σημαντικός καθώς γνωρίζουν από πρώτο χέρι πως εξελίσσονται τα περιστατικά εκφοβισμού και συνεπώς μπορούν να συζητήσουν το φαινόμενο με εκπαιδευτικούς και ερευνητές, να μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε γιατί το κάνουν. Αλλά βασική προϋπόθεση είναι να δεχτούν να μιλήσουν ανοιχτά για αυτό το ζήτημα. Άλλωστε, σύμφωνα με διάφορες μελέτες ου θύτες είναι πολύ συχνά και θύματα εκφοβισμού. Το πρώτο και σημαντικότερο βήμα για να αποφύγει ένα παιδί τον σχολικό εκφοβισμό είναι να μιλήσει για το περιστατικό. Οι δάσκαλοι/καθηγητές καθώς και οι γονείς είναι σημαντικοί σύμμαχοι στην προσπάθεια αποφυγής περιστατικών εκφοβισμού. Για να αντιμετωπίσουμε τον ηλεκτρονικό εκφοβισμό δεν απαντάμε σε απειλητικά μηνύματα ή άλλες μορφές ηλεκτρονικού εκφοβισμού και αναφέρουμε το περιστατικό ΑΜΕΣΩΣ σε γονείς και εκπαιδευτικούς. Δεν πρέπει να περιμένουμε ή να σιωπήσουμε. Τα παιδιά που δέχονται σχολικό εκφοβισμό, τις περισσότερες φορές, πρόκειται για παιδιά με ιδιαιτερότητες στη συμπεριφορά τους και στα χαρακτηριστικά τους (π.χ. χαμηλή αυτό-εκτίμηση). Δεν είναι όμως ακόμη βέβαιο ότι η χαμηλή αυτό-εκτίμηση, για παράδειγμα, είναι η αιτία ή το αποτέλεσμα του εκφοβισμού. Ο καθένας μπορεί να είναι εν δυνάμει θύμα εκφοβισμού σημασία έχει πως αντιμετωπίζει τον εκφοβισμό όταν αυτός συμβεί.

Η κινητοποίηση, η αναγνώριση και η αποδοχή των ατομικών δικαιωμάτων των μαθητών. Δημιουργήθηκε αφίσα για τα ατομικά δικαιώματα Είναι σημαντική η συνειδητοποίηση εκ μέρους των μαθητών του γεγονότος ότι, όταν αρνούμαστε ή αγνοούμε τα δικαιώματα μας, δίνουμε στους άλλους τη δυνατότητα να τα παραβιάζουν. Υπεύθυνη: Περιστεράκη Ερασμία (ΠΕ. 30)

ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ: ΜΕΙΖΟΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΚΑΙ ΔΙΑΧΡΟΝΙΚΗ ΑΝΟΙΧΤΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΠΛΗΓΗ Υπεύθυνες εκπαιδευτικοί: Κορολόγου Στεφανία (ΠΕ. 11.50) Γερακάκη Ιωάννα (ΠΕ. 10.50 ) Καβρουλάκη Νεκταρία (ΠΕ. 11.01

Υπεύθυνες εκπαιδευτικοί: Κορολόγου Στεφανία (ΠΕ. 11.50) Γερακάκη Ιωάννα (ΠΕ. 10.50 ) Περιστεράκη Ερασμία (ΠΕ. 30) Πολυχρονάκη Ελένη (Ε.Β.Π. ΔΕ 01).

Το έργο εκτυλίσσεται στο νοσοκομείο, ύστερα από ένα τροχαίο ατύχημα, όπου ο οργανισμός βρίσκεται σε κώμα. Κι ενώ τα ευγενή όργανα δίνουν τη μάχη της ζωής, το Παχύ και το Λεπτό Έντερο, δυο άσπονδοι φίλοι, προσπαθούν να εκτιμήσουν την κατάσταση, από την οποία εξαρτάται άμεσα και η δική τους επιβίωση. Το Δεξί Νεφρό τους παρέχει πληροφορίες, δεν ξέρουν όμως αν πρέπει να το εμπιστευθούν. Οι θεωρίες συνωμοσίας δίνουν και παίρνουν, όπως και τα σατανικά σχέδια εκδίκησης, πάνω απ όλα όμως πλανιέται η μεγάλη απειλή ότι το τέλος μπορεί να μην είναι και μακριά: γιατί ο μεγάλος αρχηγός, ο Εγκέφαλος, είναι αλκοολικός κι έχει βαρέσει διάλυση.

Προσκεκλημένος ομιλητής ο κος Παπαδαντωνάκης Γιώργος, παιδοψυχίατρος του ΚΕΔΔΥ Χανίων. Υπεύθυνη εκπαιδευτικός: Περιστεράκη Ερασμία (ΠΕ. 30)