11 ο Μέρος Συντομογραφίες

Σχετικά έγγραφα
13o Μέρος Συντομογραφίες

μ.πδ. Μισό ποδαράκι Μπρ.θλ.

μ.πδ. Μισό ποδαράκι Μπρ.θλ.

μ.πδ. Μισό ποδαράκι Μπρ.θλ.

μ.πδ. Μισό ποδαράκι Μπρ.θλ. Γ Γύρος Πδ. Ποδαράκι Π.θλ. Πίσω θηλειά μόνο

9 ο Μέρος Συντομογραφίες

7o Μέρος Συντομογραφίες

μ.πδ. Μισό ποδαράκι Μπρ.θλ.

Original Design by Helen Shrimpton Copyright 2015 All Rights Reserved.

3 ο Μέρος Συντομογραφίες

6 ο Μέρος Συντομογραφίες

5 ο Μέρος Συντομογραφίες

10 ο Μέρος Συντομογραφίες

μ.πδ. Μισό ποδαράκι Μπρ.θλ.

Μάνταλα Μανία- 1 ο Μέρος

Ψίθυροι από το Παρελθόν

Ψίθυροι από το Παρελθόν

Ψίθυροι από το Παρελθόν

Ψίθυροι από το Παρελθόν

Ψίθυροι από το Παρελθόν

Ψίθυροι από το Παρελθόν

Ψίθυροι από το Παρελθόν

Charlotte. Μετάφραση: Ελένη, Δήμητρα με την άδεια της Dedri Uys

Kraken Απλικέ Χταπόδι Καλαμάρι

Διαστάσεις: ύψος 35 εκ., πλάτος 32 εκ., βάθος 10 εκ., περίμετρος ανοίγματος 78 εκ.

Πάνελ καμβά με ενσωματωμένο κούμπωμα και καμβά για εσωτερική επένδυση

Τέλεια εφαρμοστό από Πάνω προς τα Κάτω Πουλόβερ για σκύλο

The sea speaks to me της Αθανασίας Ανδρίτσου

Ξεπεράστε τα όριά σας!

# ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

Magnet Power, Recumbent Bike

TRIDIO TRIDIO 1

# ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

Χρειάζεσαι: χάρτινο κουτί από γάλα, ψαλίδι, περιοδικά, σελοτέιπ, συρραπτικό, πινέλο Από 7 χρόνων Εύκολο επίπεδο 30 λεπτά

ΙΖΟ7-Χ ISO-7X ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΜΠΑΡΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ:

# ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

Berg Balance Scale (Α/Α:, Ημερομηνία: / /20 )

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΑΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΜΕΛΕΤΗΣ ΤΗΣ ΚΙΝΗΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΤΟ ΟΠΟΙΟ ΑΣΚΕΙΤΑΙ ΣΤΑΘΕΡΗ ΣΥΝΙΣΤΑΜΕΝΗ ΥΝΑΜΗ. 1. ΣΤΟΧΟΙ :

Ενότητα 2: Εντολές Επανάληψης

Ανώτατο επίπεδο Απροσδόκητοι χρωματικοί συνδυασμοί Color.id Τεχνικός Οδηγός 3

Εγχειρίδιο αντιπροσώπου Μπροστινός εκτροχιαστής

# ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ

Σπίτι πουλιών για το μπαλκόνι και τον κήπο

Σετ κέντρων (Δισκόφρενου)

Οδηγίε παιχνιδιού 3210

Φυσική Κατάσταση - Το κλειδί της επιτυχίας. Φυσική Κατάσταση - Το κλειδί της επιτυχίας. Του Μπίλλυ Φορλάν

ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΣΤΟ WORD Κοκκόρη Αθηνά

πτώσεων [Strength and balance exercises to prevent falls]

Pinhole Camera. Φωτογραφική μηχανή με φιλμ Δεν έχει φακό Στην θέση του φακού υπάρχει μόνο μια μικρή οπή

ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΑΠΟΘΗΚΗΣ ΚΗΠΟΥ ΕΞΩΤΕΡΙΚΩΝ ΔΙΑΣΤΑΣΕΩΝ 1760x2250x1530 ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑΣ

# ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ ΜΕ ΧΡΗΣΗ ΤΟΥ ΠΑΚΕΤΟΥ ΡΟΜΠΟΤΙΚΗΣ LEGO MINDSTORMS NXT

Αυτοεξέταση Μαστών : Οδηγίες κατά στάδια

Ο ΗΓΙΕΣ ΑΣΚΗΣΗΣ. για τον πολυόργανο γυµναστικής DELTA XL

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΚΟΝΤΑΡΟΠΡΙΟΝΟΥ PS 2500 ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ

X-FIT Μοντέλο X-FIT Διατηρήστε αυτό το πρωτότυπο Εγχειρίδιο λειτουργίας ΜΗΧΑΝΗ SMITH

Puritan Bennett. τροχήλατη βάση στερέωσης συμπιεστή αναπνευστήρα σειράς 800 τροχήλατη βάση στατού αναπνευστήρα σειράς 800. Έλεγχος περιεχομένου κιτ

Μπροστινός εκτροχιαστής

Μπροστινός εκτροχιαστής

Παρατηρώ, μαθαίνω. και υπολογίζω!

Πώς να λύσετε τον κύβο του Rubik

Ασκήσεις για τον αυχένα

Θεατρικές Εφαρμογές και Διδακτική της Φυσικής Ι

Εναλλακτικές εντολές για ανάγνωση/εγγραφή

AΡΧΗ 1ΗΣ ΣΕΛΙΔΑΣ. 16 Σεπτεμβρίου ΘΕΜΑ: Σύνθεση με τρία αντικείμενα

ΕΞΕΤΑΣΗ ΣΤΟ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΣΧΕΔΙΟ

CARAMEL BRONDE SOMBRE

Σημείωση: Δεν είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε τη γυαλάδα από την επιφάνεια του νυχιού με ένα buffer.

Μπροστινός εκτροχιαστής

Σημειώσεις: το πλέξιμο της κάλτσας ξεκινάει από την γάμπα και καταλήγει στα δάχτυλα.

Κ.Α.ΕΛ.Ε. Σημειώσεις επάνω στοn επεξεργαστή κειμένου Microsoft Word. Εισηγητής: Χαριτωνίδης Γεώργιος. Βόλος, Νοέμβριος 2008

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΤΗ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗΣ ΤΑΞΗΣ

Τα ΝΑΙ και τα OΧΙ. ...στην κατασκευή παρουσιάσεων. Φώτης Κόκκορας

Οδηγός εγκατάστασης υλικού

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ 2014

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ, ΕΡΕΥΝΑΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΕΙΔΙΚΩΝ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΚΟΙΝΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ ΣΤΟ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΣΧΕΔΙΟ

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΓΙΑ 4 ΠΑΙΚΤΕΣ: 1. ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΤΩΝ ΝΗΣΙΩΝ

Γυµ.Ν.Λαµψάκου Α Γυµνασίου Γεωµ.Β2.6 γωνίες από 2 παράλληλες + τέµνουσα 19/3/10 Φύλλο εργασίας

Σετ κέντρων (Δισκόφρενου)

Σενάριο 13: Προγραμματίζοντας ένα Ρομπότ

AΡΧΗ 1ΗΣ ΣΕΛΙ ΑΣ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΕΙ ΙΚΩΝ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΕΥΤΕΡΑ 29 ΙΟΥΝΙΟΥ 2009 ΚΟΙΝΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ ΣΤΟ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΣΧΕ ΙΟ ΣΥΝΟΛΟ ΣΕΛΙ ΩΝ ΥΟ (2)

Μπροστινός εκτροχιαστής

Αλλαγή της εμφάνισης κειμένου: μέγεθος γραμματοσειράς, είδος γραμματοσειράς

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ, ΕΡΕΥΝΑΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΕΙΔΙΚΩΝ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΚΟΙΝΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ ΣΤΟ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΣΧΕΔΙΟ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ, ΕΡΕΥΝΑΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΕΙΔΙΚΩΝ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΚΟΙΝΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ ΣΤΟ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΣΧΕΔΙΟ

Τα αλφαριθμητικά αποτελούνται από γράμματα, λέξεις ή άλλους χαρακτήρες (π.χ. μήλο, Ιούλιος 2009, You win!).

Σύγχρονη τεχνική ανάλυση

MASTER GYM FITNESS EVOLUTION ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣHΣ

Σταθερότητα Στάσης Δύναμη & Ισορροπία

Πράξεις με πραγματικούς αριθμούς (επαναλήψεις - συμπληρώσεις )

DM-RBRD (Greek) Εγχειρίδιο αντιπροσώπου. ΔΡΟΜΟΥ MTB Τρέκινγκ. City Touring/ Απλό Ποδήλατο. Πίσω εκτροχιαστής

Σταυροειδής. Χρήση: Για να ενώσουμε δύο ξύλα σε σχήμα σταυρού.

AΡΧΗ 1ΗΣ ΣΕΛΙ ΑΣ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΕΙ ΙΚΩΝ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΕΥΤΕΡΑ 17 ΙΟΥΝΙΟΥ 2013 ΚΟΙΝΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΟΛΩΝ ΤΩΝ ΥΠΟΨΗΦΙΩΝ ΣΤΟ ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΣΧΕ ΙΟ

AΡΧΗ 1ΗΣ ΣΕΛΙ ΑΣ Ο ΗΓΙΕΣ

Σχετικά με το Παιχνίδι. Περιεχόμενα. Ένα παιχνίδι στρατηγικών κατασκευών για 2 παίκτες ηλικίας 8 και άνω, από τον Arve D. Fuhler

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ

Α1. Να χαρακτηρίσετε καθεμία από τις παρακάτω προτάσεις με τη λέξη Σωστή ή με τη λέξη Λάθος.

Transcript:

Πνευματική ιδιοκτησία: Helen Shrimpton, 2015. Όλα τα δικαιώματα κατοχυρωμένα. Από: Helen στο www.crystalsandcrochet.com 11 ο Μέρος Συντομογραφίες Θλ. ή π. Θηλειά, θηλειές ή πόντος, πόντοι μ.πδ. Μισό ποδαράκι Μπρ.θλ. Μπροστινή θηλειά μόνο Γ Γύρος Πδ. Ποδαράκι Π.θλ. Πίσω θηλειά μόνο Αλ. Αλυσίδα Δ.πδ. Διπλό ποδαράκι Εμπ. Εμπρόσθιο Β.γ. Βουβό γαϊτανάκι Τρ.πδ. Τριπλό ποδαράκι Οπ. Οπίσθιο Αρ.γ. Άριχτο γαϊτανάκι Ττρ.πδ. Τετραπλό ποδαράκι Υποδείξεις: Είναι γραμμένες με πλάγια γράμματα και μωβ χρώμα, υπάρχουν για να σας βοηθούν και να σας καθοδηγούν ελπίζοντας να κάνουν τη ζωή σας λίγο ευκολότερη. Η αναφορά στις φωτογραφίες γίνεται με [P] με τον αντίστοιχο αριθμό της φωτογραφίας. * *Επαναλάβετε τις οδηγίες ανάμεσα στους αστερίσκους τόσες φορές όσες αναφέρεται. Αυτό συνήθως αποτελεί μία επανάληψη για μία ολοκληρωμένη πλευρά και θα αποτελείται από πολλαπλές οδηγίες. () Επαναλάβετε τις οδηγίες ανάμεσα στις παρενθέσεις τόσες φορές όσες φορές αναφέρεται. Αυτή αποτελεί μία επανάληψη χαμηλότερου επιπέδου. Ειδικές Πλέξεις: Μακρύ Άριχτο Γαϊτανάκι: Βάλτε το βελονάκι σας στο πόντο έναν γύρο πιο κάτω από τον επόμενο πόντο, και τραβήξτε μια θηλειά στο επίπεδο του γύρου που πλέκετε, μετά ρίξτε νήμα και περάστε μέσα και από τις δύο θηλειές στο βελονάκι.

Υπόδειξη: οι αυξήσεις των πδ. θα πέφτουν εναλλάξ στα εμπρ.μ.πδ. που ξεκινάνε με το 2ο διαμάντι. Hint: the dc increases will fall in alternate fphdc s, starting with the 2nd diamond. 71 ος Γύρος Ενώστε με ένα όρθιο οπ.πδ. στο τελευταίο εμπρ.πδ. μιας οποιασδήποτε επανάληψης, οπ.πδ. στους επόμενους 7 πς, *οπ.πδ. στους επόμενους 12 πς, (2 οπ.πδ. στον επόμενο π. [Φωτο 3 και 4], οπ.πδ. στους επόμενους 11 πς) 4 φορές, 2 οπ.πδ. στον επόμενο π., οπ.πδ. στους επόμενους 13 πς.* Επαναλάβετε από * έως * για 7 ακόμη φορές, παραλείποντας τα τελευταία 8 οπ.πδ. Ενώστε στο όρθιο οπ.πδ., δέστε και ασφαλίστε τις άκρες. Καταμέτρηση Πόντων: Ανά επανάληψη: 79 οπ.πδ. Σύνολο: 632 οπ.πδ.

Υπόδειξη: Αυτός ο γύρος είναι ελαφρώς ασύμμετρος μην ανησυχείτε, είναι όλα μέρος του σχεδίου! 72 ος Γύρος Ενώστε με ένα όρθιο πδ. στο οπ.πδ. που κάνατε στο τελευταίο εμπρ.πδ. [Γύρος 70] μίας οποιασδήποτε επανάληψης [Φωτο 1], πδ. στους επόμενους 2 πς, *δ.πδ. στους επόμενους 3 πς, τρ.πδ. στους επόμενους 3 πς, δ.πδ. στους επόμενους 3 πς, πδ.στους επόμενους 3 πς, (1 αλ., παραλείψτε τον επόμενο π., πδ. στον επόμενο π.) 32 φορές, πδ. στους επόμενους 3 πς.* Επαναλάβετε από * έως * για 7 ακόμη φορές, παραλείψτε τα τελευταία 3 πδ. Ενώστε στο όρθιο πδ, δέστε και ασφαλίστε τις άκρες. Καταμέτρηση Πόντων: Ανά επανάληψη: 38 πδ., 6 δ.πδ., 3 τρ.πδ., 32 κενά-1αλ. Σύνολο: 304 πδ., 48 δ.πδ., 24 τρ.πδ., 256 κενά-1 αλ.

73 ος Γύρος Ενώστε με ένα όρθιο οπ.αρ.γ. στο πδ. πριν από το τελευταίο κενό-1 αλ. μίας οποιασδήποτε επανάληψης [Φωτο 1], δουλεύοντας μπροστά από το κενό-1 αλ. κάντε ένα τρ.πδ. στον π. που παραλήφθηκε [Γύρος 72], οπ.αρ.γ. στον επόμενο π., *αρ.γ. στους επόμενους 7 πς, 2 αρ.γ. στον επόμενο π., αρ.γ. στους επόμενους 7 πς, (δουλεύοντας μπροστά από το κενό-1αλ. κάντε τρ.πδ. στον π. που παραλήφθηκε [Γύρος 72], οπ.αρ.γ. στον επόμενο π.] 32 φορές.* Επαναλάβετε από * έως * για 7 ακόμη φορές, παραλείποντας το τελευταίο οπ.αρ.γ., τρ.πδ. και οπ.αρ.γ. Ενώστε στο όρθιο οπ.αρ.γ., δέστε και ασφαλίστε τις άκρες. Καταμέτρηση Πόντων: Ανά επανάληψη: 16 αρ.γ., 32 οπ.αρ.γ., 32 τρ.πδ. Σύνολο: 128 αρ.γ., 256 οπ.αρ.γ., 256 τρ.πδ.

74 ος Γύρος Ενώστε με ένα όρθιο αρ.γ. στο τελευταίο οπ.αρ.γ. μίας οποιασδήποτε επανάληψης, *μ.πδ. στον επόμενο π., πδ. στους επόμενους 2 πς, δ.πδ. στους επόμενους 3 πς, τρ.πδ. στους επόμενους 4 πς, δ.πδ. στους επόμενους 3 πς, πδ. στους επόμενους 2 πς, μ.πδ. στον επόμενο π., αρ.γ. στους επόμενους 64 πς.* Επαναλάβετε από * έως * για 7 ακόμη φορές, παραλείποντας το τελευταίο αρ.γ. Ενώστε στο όρθιο αρ.γ. με ένα β.γ. Καταμέτρηση Πόντων: Ανά Επανάληψη: 64 αρ.γ., 2 μ.πδ., 4 πδ., 6 δ.πδ., 4 τρ.πδ. Σύνολο: 512 αρ.γ., 16 μ.πδ., 32 πδ., 48 δ.πδ., 32 τρ.πδ.

75 ος Γύρος 1 αλ. και αρ.γ. στον ίδιο π., *μ.πδ. στους επόμενους 16 πς, αρ.γ. στους επόμενους 64 πς.* Επαναλάβετε από * έως * για 7 ακόμη φορές, παραλείποντας το τελευταίο αρ.γ. Ενώστε στο 1 ο αρ.γ., δέστε και ασφαλίστε τις άκρες. Καταμέτρηση Πόντων: Ανά επανάληψη: 64 αρ.γ., 16 μ.πδ. Σύνολο: 512 αρ.γ., 128 μ.πδ.

76 ος Γύρος: Ενώστε με ένα όρθιο μ.πδ. στο 3 ο αρ.γ. μίας οποιασδήποτε επανάληψης, [μετά την ομάδα των μ.πδ.] *(μακρύ αρ.γ. στον επόμενο π., αρ.γ. στους επόμενους 3 πς) 14 φορές, μακρύ αρ.γ. στον επόμενο π., αρ.γ. στον επόμενο π., μ.πδ. στον επόμενο π., πδ. στους επόμενους 9 πς, 2 πδ. στους επόμενους 2 πς, πδ. στους επόμενους 9 πς, μ.πδ. στον επόμενο π.* Επαναλάβετε από * έως * για 7 ακόμη φορές, παραλείποντας το τελευταίο μ.πδ. Ενώστε στο όρθιο αρ.γ. δέστε και ασφαλίστε τις άκρες. Καταμέτρηση Πόντων: Ανά επανάληψη: 43 αρ.γ., 15 μακριά αρ.γ., 2 μ.πδ., 22 πδ. Σύνολο: 344 αρ.γ., 120 μακριά αρ.γ., 16 μ.πδ., 176 πδ. Το 11 ο Μέρος έχει ολοκληρωθεί τώρα, και θα ζαρώνει ελαφρώς στην περιοχή των κορυφών, αλλά, όπως πριν, θα ξαναγίνει ίσιο μετά από την επόμενη εβδομάδα. Θα τα ξαναπούμε την άλλη εβδομάδα.