ΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ Εγχειρίδιο Κατασκευαστή



Σχετικά έγγραφα
Μαγνητικό Ελλειπτικό Κ-8708Η

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ

Εγχειρίδιο Χρήσης ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ

Απαραίτητο! Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά το εγχειρίδιο πριν την χρήση.

Ελλειπτικό AL402E-S11

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ!

flï flè flá fló flì fi Ì - 2 -

ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΣΤΑΤΙΚΟ AL-908B ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ

ΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ.

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η

Ελλειπτικό BC85201 Le Mans Εγχειρίδιο Χρήσης

# ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

ΒΙΒΛΙΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ.

ΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ X-FIT 203 Εγχειρίδιο Χρήσης

SU ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΟΡΘΙΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ!

E850. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή

ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ SE155 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ!

Ελλειπτικό AL437E-1 ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ.

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η. Ποδήλατο C-110

Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή

TWIST N SHAPE ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η. Ποδήλατο C-120

ELLIPTICAL TRAINER ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ

Εγχειρίδιο Ποδηλάτου AL621B

Magnet Power, Recumbent Bike

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ AL-908L

ΒΙΒΛΙΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ.

ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ AL-622Ε ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ!

Ελλειπτικό Ποδήλατο AMILA

ΒΙΒΛΙΟ ΟΔΗΓΙΩΝ , 正确的使用 ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ

# ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ!

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η. Ελλειπτικό C-140

Ηλεκτρομαγνητικό Ελλειπτικό Κ-8703ΗΡ

# ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

E850P. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή

SPEEDING BIKE X-FIT 200. Εγχειρίδιο Χρήσης

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η LOHAS T5, T6

ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ NUVOLA F4 NUVOLA F4] Οδηγίες χρήσης

SIDE STEPPER ( ) ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ

ΜΠΚΡΑΝΤΣ BODY CRUNCH EVOL 2 IN 1 ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ

Magnet Power, Upright Bike

# ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

E850P. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή

# ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΑ. Εγχειρίδιο λειτουργίας ΜΟΝΤΕΛΟ: Β800P

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΟΝΗΣΗΣ EXECUTING STANDARD GB /GB

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ IS901

Εγχειρίδιο Ελλειπτικού AL626EP

Ελλειπτικό Χ-FIT 700. Εγχειρίδιο Χρήσης

ΚΑΘΙΣΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΜΟΝΤΕΛΟ: R60. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή

ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΜΗΧΑΝΗ X-FIT 2125

X-FIT Μοντέλο X-FIT Διατηρήστε αυτό το πρωτότυπο εγχειρίδιο. Εγχειρίδιο λειτουργίας ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟ ΟΙΚΙΑΚΗΣ ΧΡΗΣΗΣ

KC-143 ΠΟ ΗΛΑΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ EXERCISE BIKE

ΠΑΓΚΟΣ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ (BR-55) EΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ 16 ΕΠΙΔΑΠΕΔΙΟΣ ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ ΜΕ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ R-845

Καθιστό μαγνητικό ποδήλατο AMILA

Οδηγίες Χρήσης R-826/R-827/R-828

Μαγνητικό ποδήλατο AMILA

ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΚΑΘΙΣΤΟ ΣΑΣ ΠΟΔΗΛΑΤΟ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ BION EXECUTING STANDAR: 6B /6B

Power Bench ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ

X-FIT 207 Εγχειρίδιο Χρήσης

ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ ΜΟΝΤΕΛΟ: E60. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή

Ποδήλατο γυµναστικής Cleo

Οδηγίες Κατασκευαστή

MASTER GYM FITNESS EVOLUTION ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣHΣ

Ελλειπτικό Ποδήλατο AMILA

Οι προδιαγραφές αυτού του προϊόντος μπορεί να διαφέρουν από την εικόνα και μπορεί να αλλάξουν χωρίς προειδοποίηση.

Μαγνητικό ποδήλατο AMILA

ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ Εγχειρίδιο Χρήσης T-459

X-FIT Μοντέλο X-FIT Διατηρήστε αυτό το πρωτότυπο Εγχειρίδιο λειτουργίας ΜΗΧΑΝΗ SMITH

ΕΛΛΕΙΠΤΙΚO X-FIT 708 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ

Οι προδιαγραφές αυτού του προϊόντος μπορεί να διαφέρουν από τη φωτογραφία και να γίνουν αλλαγές χωρίς προειδοποίηση.

BE-6750D MAΓΝΗΤΙΚΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ

Cross Trainer Storm. Εγχειρίδιο Χρήσης Παρακαλούμε κρατήστε το για μελλοντική αναφορά Please Keep for future reference

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. Ελλειπτικό DE-3

Οδηγίες Συναρμολόγησης & Χρήσης

ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ NUVOLA F6 - F8

Οδηγίες ασφαλείας ΠΡΟΣΟΧΗ:

Ποδήλατο γυµναστικής Easy Bike Plus

Μαγνητικό ποδήλατο AMILA

ΑΕΡΟΠΕΡΠΑΤΗΤΗΣ NORDIC WALKING Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.:

Μαγνητικό ποδήλατο SPIRIT

BE-1700-H ΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ

Εγχειρίδιο Οδηγιών Διαβάστε προσεκτικά πριν από την πρώτη χρήση

X-FIT 206 Εγχειρίδιο Χρήσης

ΣΥΣΚΕΥΗ ΕΚΤΑΣΗΣ ΜΥΩΝ BACK MAGIC PLUS Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ FT-300

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ JX-DS913

BSB-510DE ΠΑΓΚΟΣ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ.

Bfn8000 ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ 3 ΣΕ 1. Owner s manual. Μετάφραση του πρωτοτύπου των οδηγιών χρήσης

E2000P. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή

Ατμοκαθαριστής FA Εγχειρίδιο χρήσης [1]

Ελλειπτικό CIRCLE CROSS

Μαγνητικό ποδήλατο AMILA

Διακόπτης αλλαγής ταχυτήτων

Transcript:

ΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ Εγχειρίδιο Κατασκευαστή Είναι ο ίδιος τρόπος συναρμολόγησης όταν χρησιμοποιείτε το παραπάνω πεντάλ. ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ! Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά όλες τις οδηγίες πριν από τη χρήση αυτού του προϊόντος. Φυλάξτε αυτό το εγχειρίδιο για μελλοντική αναφορά. Οι προδιαγραφές αυτού του προϊόντος μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς από τις εικόνες και υπόκεινται σε αλλαγές χωρίς προειδοποίηση.

Προφυλάξεις 1) Διαβάστε όλες τις οδηγίες σε αυτό το εγχειρίδιο και να κάνετε ασκήσεις προθέρμανσης πριν από τη χρήση αυτού του εξοπλισμού. 2) Το όρθιο ποδήλατο είναι οικιακός εξοπλισμός γυμναστικής, αλλά και αερόβιας προπόνησης εξοπλισμός που μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε την καρδιαγγειακή λειτουργία σας. 3) Παρακαλούμε βεβαιωθείτε ότι όλα τα μέρη δεν έχουν υποστεί ζημιά και είναι τοποθετημένα σωστά πριν τη χρήση. Ο εξοπλισμός πρέπει να τοποθετείται σε μια επίπεδη επιφάνεια κατά τη χρήση. Η χρήση ενός χαλιού ή με κάποιο άλλο υλικό που να καλύπτει το εδάφους, συνιστάται. 4) Παρακαλούμε να φοράτε κατάλληλα ρούχα και παπούτσια όταν χρησιμοποιούν το μαγνητικό όρθιο ποδήλατο. Μην φοράτε ρούχα που θα μπορούσαν να πιαστούν σε οποιοδήποτε μέρος του εξοπλισμού. Θυμηθείτε να σφίγγετε τους ιμάντες των πεντάλ. 5) Συμβουλευτείτε, πριν από την άσκηση, το γιατρό σας για να σας δώσει ένα κατάλληλο για σας πρόγραμμα άσκησης. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τους ανθρώπους που είναι άνω των 35 ετών ή που έχουν εκ των προτέρων ιατρικό ιστορικό. Προκειμένου να επιτευχθεί το ιδανικό αποτέλεσμα άσκησης, εκτός από την εκτέλεση μιας κατάλληλης ποσότητας της άσκησης, είναι επίσης πολύ σημαντικό να κάνετε την άσκηση κάθε μέρα. 6) Πριν από την άσκηση, προκειμένου να αποφευχθεί η ζημία στους μύες, η προθέρμανση κάθε μέρος του σώματος είναι απαραίτητη. Ανατρέξτε το κεφάλαιο «Ασκήσεις Προθέρμανσης». Μετά την άσκηση, χαλαρώστε το σώμα σας με ανάλογες ασκήσεις. 7) Κρατήστε τα παιδιά και τα κατοικίδια ζώα μακριά από το μηχάνημα κατά τη λειτουργία του. Αυτό το μηχάνημα έχει σχεδιαστεί μόνο για ενήλικες. Ο ελάχιστος ελεύθερος χώρος που απαιτείται για την ασφαλή λειτουργία είναι όχι λιγότερο από δύο μέτρα. 8) Μην χρησιμοποιείτε αυτή τη συσκευή μία ώρα πριν ή μετά το δείπνο. 9) Αν αισθανθείτε πόνο στο στήθος, ναυτία, ζάλη, ή δυσκολία στην αναπνοή, θα πρέπει να σταματήσει αμέσως την άσκηση και συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν συνεχίσετε. 10) Το μέγιστο βάρος χρήστη είναι 100 κιλά. Προσοχή: Θα είναι επιβλαβές αν δεν τηρήσετε τις προαναφερθείσες προφυλάξεις.

Σχεδιάγραμμα Παρεχόμενα πεντάλ.

Λίστα Μερών No. Description Qty No. Description Qty 1 Main frame 1 19 Allen bolt 4 2 Front stabilizer 1 20 Tension control 1 3 Rear stabilizer 1 21 Tension control cover 1 4 Handlebar post 1 22 Washer 1 5 Handlebar 1 23 Screw 1 6 Saddle 1 24 Pulse wire 2 7 Computer 1 25 Spring washer 2 8L/R Pedal 1 26 Bolt 2 9 Crank 1 27 Handlebar clamp 1 10 Knob 1 28 Foam grip 2 11 Front stabilizer end cap 2 29 Cap 2 12 Rear stabilizer end cap 2 30 Bushing 1 13 Carriage bolt 4 31 Plastic tube 1 14 Arc washer 8 32 Flat washer 3 15 Cap nut 4 33 Nylon nut 3 16 Tension cable 1 34 Computer bracket 1 17 Sensor wire 1 35 Saddle post 1 18 Connective wire 1

Οδηγίες Συναρμολόγησης Προσοχή: Παρακαλούμε ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες συναρμολόγησης, βήμα προς βήμα, για να συναρμολογήσετε σωστά το ποδήλατο. 1. Τοποθέτηση Εμπρός & Πίσω Ποδιού Τοποθετήστε το Εμπρός Πόδι (2) και το Πίσω Πόδι (3) στο Κυρίως Πλαίσιο (1) με ροδέλα ασφαλείας (14), παξιμάδι ασφαλείας (15) και βίδα μεταφοράς (13). 2. Τοποθέτηση Ορθοστάτη Χειρολαβών Συνδέστε το Καλώδιο του Αισθητήρα (17) από το Κυρίως Πλαίσιο (1) με το Συνδετικό Καλώδιο (18) από τη Βάση Χειρολαβών (4). Τοποθετήστε την άκρη του Συρματόσχοινου Αντίστασης (20) μέσα στο γάντζο του Ελατηρίου του Συστήματος Αντίστασης (16). Τραβήξτε το καλώδιο αντίστασης του Συστήματος Αντίστασης (18) προς τα επάνω και πιέστε το μέσα στο μεταλλικό βραχίονα του Ελατηρίου του Συστήματος Αντίστασης. Τέλος, τοποθετήστε τη Βάση Χειρολαβών (4) στο Κυρίως Πλαίσιο (1) και ασφαλίστε τες με την Βίδα Allen (19) και τη Ροδέλα Ασφαλείας (14). 3. Τοποθέτηση των Χειρολαβών Βάλτε τα Καλώδια του Παλμού (24) μέσα από την τρύπα της Βάσης Χειρολαβών (4) και στη συνέχεια τραβήξτε τα προς τα έξω από το επάνω μέρος της Βάσης Χειρολαβών (4). Στερεώστε τις Χειρολαβές (5) στη Βάση Χειρολαβών (4) με την Οδοντωτή Ροδέλα (25) και την Βίδα (26). Στη συνέχεια, τοποθετήστε τη Βίδα Χειρολαβών (27) Στις Χειρολαβές (5). 4. Τοποθέτηση Σέλας Αφαιρέστε τα Παξιμάδια Ασφαλείας (33) και τις Ροδέλες (32) από την Σέλα (6), προσαρμόστε την Σέλα (6) στο Παλουκόσελο (35) με τα Παξιμάδια Ασφαλείας (33) και τις Ροδέλες (32) που αφαιρέσατε. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το Παλουκόσελο (35) μέσα στον Πλαστικό Σωλήνα (31). Σημείωση: Βεβαιωθείτε ότι το μεγάλο άνοιγμα του Πλαστικού Σωλήνα (31) είναι προς τα κάτω όταν εισάγετε το παλουκόσελο στον Πλαστικό Σωλήνα (31), και στη συνέχεια σταθεροποιήστε το Παλουκόσελο (35) με τον Πλαστικό Σωλήνα (31) μέσα στο σωλήνα του Κυρίως Πλαισίου (1) με την Βίδα Ρύθμισης (10). Σημείωση: Κατά την ρύθμιση του ύψους της σέλας, το ένθετο βάθος της γραμμής σήματος δεν μπορεί να είναι ψηλότερα από την άκρη του Κυρίως Πλαισίου.

5. Τοποθέτηση του Δεξιού & του Αριστερού Πεντάλ Τοποθετήστε το Δεξί & το Αριστερό Πεντάλ (8L/R) στον Στρόφαλο (9). Το Δεξί Πεντάλ (8R) πρέπει να βιδώνεται δεξιόστροφα. Το Αριστερό Πεντάλ (8L) πρέπει να βιδώνεται αριστερόστροφα. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Το Δεξί και το Αριστερό Πεντάλ (8L/R) είναι σημειωμένα με R & L. Παρεχόμενα Πεντάλ. 6. Τοποθέτηση της Κονσόλας Ανοίξτε το κάλυμμα των μπαταριών και τοποθετήστε δύο μπαταρίες "AA" ή "UM-3" στη θήκη στο πίσω μέρος της Κονσόλας (7). Συνδέστε τα Καλώδια Παλμού (24) και το Συνδετικό Καλώδιο (18) με τα καλώδια στο πίσω μέρος της Κονσόλας (7).Στη συνέχεια τοποθετήστε την Κονσόλα (7) στην Βάση της Κονσόλας (34). Συντήρηση και Αποκατάσταση 1. Βεβαιωθείτε ότι όλες οι βίδες και τα παξιμάδια ασφαλείας έχουν τοποθετηθεί σωστά και τα κινούμενα μέρη, κινούνται ελεύθερα χωρίς κατεστραμμένα τμήματα. 2. Καθαρίστε την συσκευή με σαπούνι και ελαφρώς υγρό πανί. Παρακαλούμε μην χρησιμοποιείτε διαλυτικά για τον καθαρισμό της συσκευής. Δυσλειτουργίες και Αποκατάσταση Δυσλειτουργία Αιτία Λύση 1. Το δάπεδο δεν είναι 1. Αφαιρέστε το αντικείμενο. Ασταθής βάση. επίπεδο ή υπάρχει κάποιο αντικείμενο κάτω από το πόδι. 2. Το πίσω πόδι δεν έχει σταθεροποιηθεί σωστά 2. Ρυθμίστε τους σταθεροποιητές του πίσω ποδιού. μετά την συναρμολόγηση Η χειρολαβή ή η σέλα κουνιούνται. Δυνατός θόρυβος από τα κινούμενα μέρη. Οι βίδες και το παλουκόσελο είναι χαλαρά. Το κενό των μερών είναι ακατάλληλα σφιγμένο. Σφίξτε τις βίδες και την βίδα στο παλουκόσελο. Ανοίξτε το κάλυμμα για να το ρυθμίσετε.

Δεν υπάρχει αντίσταση κατά την διάρκεια της άσκησης. 1. Η απόσταση των μαγνητών αντίστασης αυξάνεται. 2. Το σύστημα αντίστασης έχει ζημιά. 3. Ο ιμάντας κίνησης πατινάρει. 4. Το έδρανο έχει υποστεί ζημιά. 1. Ανοίξτε το κάλυμμα για να το ρυθμίσετε. 2. Αλλάξτε το σύστημα αντίστασης.. 3. Ανοίξτε το κάλυμμα για να τον ρυθμίσετε. 4. Αλλάξτε το έδρανο. ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ και ΧΑΛΑΡΩΣΗ Ένα επιτυχημένο πρόγραμμα άσκησης αποτελείται από προθέρμανση, αεροβική άσκηση, και χαλάρωση. Κάντε ολόκληρο το πρόγραμμα τουλάχιστον δύο και κατά προτίμηση τρεις φορές την εβδομάδα, αναπαυτείτε για μια μέρα μεταξύ των ασκήσεων. Μετά από αρκετούς μήνες, μπορείτε να αυξήσετε τις προπονήσεις σας σε τέσσερις ή πέντε φορές την εβδομάδα. ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ Ο σκοπός της προθέρμανσης είναι μέχρι να προετοιμάσει το σώμα σας για την άσκηση και την ελαχιστοποίηση των τραυματισμών. Προθερμανθείτε για δύο έως πέντε λεπτά πριν την άσκηση. Εκτελέστε τις δραστηριότητες που αυξάνουν τον καρδιακό ρυθμό σας και ζεστάνει τους μύες που ασκούνται. Οι δραστηριότητες μπορούν να περιλαμβάνουν γρήγορο περπάτημα, το τρέξιμο, άλματα, σχοινάκι, και τρέξιμο σε σταθερό σημείο. ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ Τεντωθείτε ενώ οι μύες σας είναι ζεστοί μετά από μια σωστή προθέρμανση και μετά την άσκησή σας, είναι πολύ σημαντικό. Οι μύες τεντώνονται πιο εύκολα σε αυτούς τους χρόνους, λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας τους, γεγονός που μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο τραυματισμού. Οι διατάσεις θα πρέπει να πραγματοποιούνται για 15 έως 30 δευτερόλεπτα. ΜΗΝ ΑΝΑΠΗΔΑΤΕ. ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗΣ Διατάσεις Προσαγωγών Καθίστε με τα πέλματα των ποδιών σας μαζί με τα γόνατά σας προς τα έξω. Τραβήξτε τα πόδια σας όσο πιο κοντά στη βουβωνική χώρα σας γίνεται. Πιέστε ελαφρά τα γόνατά σας προς το πάτωμα. Κρατήστε για 15-20 δευτερόλεπτα Διατάσεις Οπίσθιων Μηριαίων Καθίστε με το δεξί πόδι σας επεκτεινόμενο. Τοποθετήστε το πέλμα του αριστερού ποδιού σας στη δεξιά εσωτερική πλευρά των μηρών σας. Τεντώστε προς τα δάκτυλα σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Κρατήστε για 15-20 δευτερόλεπτα. Χαλαρώστε και επαναλάβετε με το αριστερό πόδι.

Περιστροφές Κεφαλής Περιστρέψτε το κεφάλι σας προς τα δεξιά για μία φορά, νιώθοντας το τέντωμα μέχρι την αριστερή πλευρά του λαιμού σας. Στη συνέχεια, περιστρέψτε το κεφάλι σας προς τα πίσω για μια φορά, τεντώνοντας το πηγούνι σας προς το ταβάνι και αφήνοντας ανοιχτό το στόμα σας. Περιστρέψτε το κεφάλι σας προς τα αριστερά για μία φορά, και, τέλος, ρίχνετε το κεφάλι σας προς το στήθος σας για μία φορά. Ανασηκώματα Ώμων Σηκώστε το δεξί σας ώμο προς το αυτί επάνω σας για μία φορά. Στη συνέχεια, σηκώστε το αριστερό σας ώμο για μία φορά όπως κάνατε με τον δεξιό ώμο σας. Διατάσεις Κνημών Σταθείτε ενάντια σε έναν τοίχο με το αριστερό πόδι σας μπροστά από το δεξί και τα χέρια σας προς τα εμπρός. Κρατήστε το δεξί πόδι σας ευθεία και το αριστερό πόδι στο πάτωμα. Στη συνέχεια, λυγίστε το αριστερό πόδι και κλίνετε προς τα εμπρός με την κίνηση τους γοφούς σας προς τον τοίχο. Κρατήστε, στη συνέχεια, επαναλάβετε από την άλλη πλευρά για 15-20 δευτερόλεπτα. Επαφή Δακτύλων Σιγά-σιγά λυγίστε προς τα εμπρός, αφήνοντας πίσω τους ώμους σας και χαλαρώσετε, όταν τεντώνετε προς τα δάχτυλα των ποδιών σας. Παραμείνετε κάτω όσο μπορείτε και κρατήστε για 15-20 δευτερόλεπτα. Πλαϊνές Διατάσεις Ανοίξτε τα χέρια σας στο πλάι και να συνεχίσουν την άρση τους μέχρι να είναι πάνω από το κεφάλι σας. Προσεγγίστε το δεξί σας χέρι προς τα πάνω όσο προς το ταβάνι όσο μπορείτε για ένα μετράνε. Νιώστε το τέντωμα πάνω δεξιά πλευρά σας. Επαναλάβετε αυτή την ενέργεια με το αριστερό χέρι σας. Να θυμάστε πάντα να ελέγξετε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης. ΧΑΛΑΡΩΣΗ Ο σκοπός της χαλάρωσης είναι να επιστρέψει το σώμα στο φυσιολογικό ή κοντά στο φυσιολογικό του, σε κατάσταση ηρεμίας στο τέλος της κάθε άσκησης. Μια σωστή χαλάρωση μειώνει τον καρδιακό ρυθμό σας και επιτρέπει στο αίμα να επιστρέψει στην καρδιά.

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΚΟΝΣΟΛΑ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΩΝ: 1. SCAN: Αυτόματη σάρωση 2. SPEED: Ταχύτητα 3. DIST: Απόσταση 4. TIME: Χρόνος άσκησης 5. ODO: Συνολική απόσταση 6. CAL: Θερμίδες 7. : Παλμός ΠΩΣ ΝΑ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΕΤΕ ΤΙΣ ΜΠΑΤΑΡΙΕΣ 1. Αφαιρέστε το κάλυμμα μπαταρίας από το πίσω μέρος της κονσόλας. 2. Τοποθετήστε μία μπαταρία SIZE-AA ή UM-4 στη θήκη.. 3. Βεβαιωθείτε ότι η μπαταρία είναι σωστά τοποθετημένη και κάνει καλή επαφή. 4. Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας είναι περίπου ένα έτος κάτω από κανονικές συνθήκες χρήσης. 5. Αν η ενδείξεις στη οθόνη είναι δυσανάγνωστες ή εμφανίζονται μερικώς οι ενδείξεις, αφαιρέστε την μπαταρία και περιμένετε 15 δευτερόλεπτα πριν την επανεγκατάσταση. 6. Η αφαίρεση της μπαταρίας θα σβήσει την μνήμη της κονσόλας. ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ: AUTO ON /OFF Η οθόνη θα ενεργοποιηθεί αυτόματα όταν η συσκευή τεθεί σε κίνηση. Αν σταματήσετε την άσκηση για περισσότερο από 4 λεπτά, η οθόνη θα σβήσει και θα επαναφέρει όλες τις αξίες λειτουργίας στο μηδέν. RESET Πατώντας το πλήκτρο για περισσότερο από 3 δευτερόλεπτα θα επαναφέρει όλες τις λειτουργικές τιμές στο μηδέν, εκτός από χιλιομετρητή (Odometer).

Όταν όλες οι λειτουργίες εμφανίζονται, το σύμβολο του παλμού δεν θα εμφανιστεί. SCAN: Πιέστε το πλήκτρο μέχρι η ένδειξη του βέλους σταματήσει στο SCAN, η οθόνη αυτόματα θα δείξει όλες τις ενδείξεις περιστροφικά μεταξύ SPEED, DIST, TIME, ODO, CAL και κάθε 6 δευτερόλεπτα. SPEED: Πιέστε το πλήκτρο μέχρι να δείξει SPEED, η οθόνη θα εμφανίσει την τρέχουσα ταχύτητα. DISTANCE: Πιέστε το πλήκτρο μέχρι να δείξει DIST, mη οθόνη θα εμφανίσει την συνολική απόσταση. TIME: Πιέστε το πλήκτρο μέχρι να δείξει TIME, η οθόνη θα εμφανίσει τον τρέχοντα χρόνο. ODOMETER: Πιέστε το πλήκτρο μέχρι να δείξει ODO, η οθόνη θα εμφανίσει το σύνολο της συσσωρευμένης απόστασης. CALORIE: Πιέστε το πλήκτρο μέχρι να δείξει CAL, η οθόνη θα εμφανίσει το σύνολο των καταναλωμένων θερμίδων. PULSE: Πιέστε το πλήκτρο μέχρι να δείξει, η οθόνη θα εμφανίσει τον τρέχοντα καρδιακό παλμό σε μέτρηση ανά λεπτό. Αν ο αισθητήρας είναι σε επαφή με το αυτί, πριν από τη μέτρηση των καρδιακών παλμών σας, στερεώστε τον αισθητήρα λοβό του αυτιού μετά το τρίψιμο λοβό του αυτιού για 20 φορές για να εξασφαλιστεί η μέγιστη δυνατή κυκλοφορία. Και το καλώδιο κλιπ στο κολάρο για να μειωθεί η υπερβολική δόνηση του αισθητήρα. Αν ο αισθητήρας είναι σε επαφή με το χέρι, πριν από τη μέτρηση παλμών σας, τοποθετήστε τις παλάμες των χεριών σας στους αισθητήρες καρδιακού παλμού και η οθόνη θα εμφανιστεί τον τρέχοντα παλμό της καρδιάς σας σε παλμούς ανά λεπτό (BPM) στην οθόνη LCD.

ΕΓΓΥΗΣΗ Η ΜΕΚΜΑ Α.Ε. εγγυάται το προϊόν για όλες τις λειτουργικές ζημιές και μέρη, κάτω από φυσιολογικές συνθήκες λειτουργίας και συντήρησης, για μία περίοδο δύο (2) ετών από την ημερομηνία αγοράς. Για να τεθεί σε ισχύ αυτή η εγγύηση, είναι απαραίτητη η επίδειξη της απόδειξης αγοράς. Αυτή η εγγύηση δεν επεκτείνεται χρονικά, είναι μόνο για τον αρχικό αγοραστή και καλύπτεται μόνο για την χώρα που η συσκευή έχει αγοραστεί. Η υποχρέωση της ΜΕΚΜΑ Α.Ε. κάτω από αυτή την εγγύηση είναι περιορισμένη στο να αντικαταστήσει ή να επισκευάσει την ζημιά του προϊόντος στο εξουσιοδοτημένο τμήμα επισκευών. Όλες οι επισκευές που απαιτούνται, απαραίτητα πρέπει να είναι εγκεκριμένες από την ΜΕΚΜΑ Α.Ε. Η εγγύηση δεν καλύπτει κανένα πλαστικό ή ελαστικό μέρος (π.χ. προστατευτικά μέρη, ιμάντα κίνησης κ.λ.π.) Αυτή η εγγύηση δεν επεκτείνεται για οποιαδήποτε βλάβη που έχει προκληθεί από υπαιτιότητα, λάθος χειρισμό, τροποποίηση ή επισκευή από μη εξουσιοδοτημένα τμήματα επισκευών. Το κόστος μεταφοράς από και προς το εξουσιοδοτημένο τμήμα επισκευής επιβαρύνει τον πελάτη. Το προϊόν έχει κατασκευαστεί για οικιακή ή ατομική χρήση και η εγγύηση δεν καλύπτει για επαγγελματική χρήση, για ενοικίαση ή χρήση σε studio s και γυμναστήρια. Αυτό το προϊόν έχει σχεδιαστεί αποκλειστικά για οικιακή χρήση. Καμία άλλη εγγύηση πέρα από την παρούσα δεν είναι εγκεκριμένη από την ΜΕΚΜΑ Α.Ε. Η ΜΕΚΜΑ Α.Ε. δεν έχει καμία ευθύνη για έμμεσες ή επακόλουθες ζημιές που προκύπτουν από ή σε σχέση με την χρήση ή την απόδοση του προϊόντος ή αποζημίωση σε σχέση με οποιαδήποτε οικονομική απώλεια, απώλεια της περιουσίας, της απώλειας εσόδων ή κερδών, απώλεια της απόλαυσης ή της χρήσης, το κόστος μεταφοράς, της εγκατάστασης ή άλλες αποθετικές ζημιές οποιασδήποτε φύσης. Σας συμβουλεύουμε να κρατήσετε το προϊόν σε ένα δωμάτιο με σταθερό περιβάλλον. Εμποδίστε το προϊόν σας από την έκθεση σε ακραίες θερμοκρασίες, την ζέστη, την υγρασία και το νερό. Ζητήστε οδηγίες σχετικά με την σωστή αποθήκευση του προϊόντος σας. ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΦΥΛΑΞΤΕ ΤΗΝ ΑΠΟΔΕΙΞΗ ΑΓΟΡΑΣ ΩΣ ΑΠΟΔΕΙΚΤΙΚΟ ΣΤΟΙΧΕΙΟ. Για περισσότερες πληροφορίες, ή για να έρθει σε επαφή με το τμήμα υπηρεσιών επισκευής, επικοινωνήστε στο: ΜΕΚΜΑ Α.Ε. Γρ. Λαμπράκη 21, Λυκόβρυση 14123 Τηλ. 210 2758228 Fax 210 2774798 Τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα ή οι προδιαγραφές προϊόντων όπως περιγράφονται ή επεξηγούνται υπόκεινται σε αλλαγή χωρίς ειδοποίηση.