ΑΙΝΖ ΒΔΟΑ.EΛΑ ΦΑΟΚΑΘΔΗΝ ΚEΠΑ Π EΛΑ ΦΡΝ ΔΡΔΤΛΖΣΗΘΖ ΔΡΓΑΗΑ- PROJECT Α ΣΔΣΡΑΚΖΛΟΤ ΥΟΙΗΘΟ ΔΣΟ 2013-2014
ΕΑΚΞΗΛΑΠ ΣΟΖΠΡΝΠ ΠΑΚΑΟΡΕΖΠ ΛΗΘΝΠ ΔΟΔΛΖΡΗΘΖ ΔΟΓΑΠΗΑ Ά ΡΔΡΟΑΚΖΛΝ ΠΣΝΙΗΘΝ ΔΡΝΠ 2013-2014
ΞΟΝΔΙΔΠΖ ΡΝ ΝΛΝΚΑΡΝΠ ΡΖΠ ΑΙΝΖΠ Σδκ απμηαθμύκ «θοηό ηδξ αζαλαζίαο» ηαζ ηδ εεςνμύκ εθζλίνζμ ιαηνμγςίαξ. Ζ μκμιαζία ηδξ, πνμένπεηαζ από ηδκ ανααζηή θέλδ alloeh, πμο ζδιαίκεζ «πηθξή ηαζ βοαθζζηενή μοζία». Δίκαζ από ηα θοηά πμο πνδζζιμπμζήεδηακ ηαζ ελαημθμοεμύκ κα πνδζζιμπμζμύκηαζ βζα εεναπεοηζημύξ ζημπμύξ, όπζ ιόκμ από δζαθμνεηζημύξ πμθζηζζιμύξ, αθθά ηαζ ζε δζαθμνεηζηέξ επμπέξ
ΗΠΡΝΟΗΘΔΠ ΑΛΑΦΝΟΔΠ (1) 41-68κ.Σ. Γζμζημονίδδξ, Έθθδκαξ αμηακμθόβμξ. Πνώηδ θεπημιενήξ πενζβναθή ηςκ θοηώκ πμο μκμιάγμοιε Αθόδ Βένα. Ακαθένεζ όηζ μ ποιόξ ζοθθέβεηαζ ηαζ ανάγεηαζ. διεζώκεζ όηζ δ πζηνόηενδ Αθόδ εεςνείηαζ απμηεθεζιαηζηόηενδ. 23-79 κ.σ. μ Πθίκζμξ μ παθαζόηενμξ, Ρςιαίμξ παεμθόβμξ, επακαθαιαάκεζ ηα ζοιπενάζιαηα ημο Γζμζημονίδδ. Πνμζεέηεζ όηζ μ ποιόξ εθέβπεζ ηδκ αλαπλνή θαη ε βξαζκέλε ξίδα ζεξαπεύεη ηηο πιεγέο ησλ ιεπξώλ. 200κ.Σ. Ζ Αθόδ έπεζ βίκεζ έκα ζδιακηζηό ιένμξ ηδξ νςιασηήξ ζαηνζηήξ, πνδζζιμπμζμύιεκδ από παεμθόβμοξ όπςξ ημοξ Γαθδκό, Αntyllus, Αretaces ηαζ πμθθμύξ άθθμοξ.. Ν Ρδσξηδ Έκπεξο, ην 1862, ήηαλ ν πξώηνο πνπ αλαθάιπςε ηελ αξραία θαηαγσγή ηεο Αιόεο, ζε έλαλ πάππξν ηνπ 3500 π.σ, ν νπνίνο ήηαλ ζηελ νπζία κηα ζπιινγή από ζεξαπείεο κε βόηαλα.
ΗΠΡΝΟΗΘΔΠ ΑΛΑΦΝΟΔΠ (2) Ζ πνήζδ ηδξ αθόδξ λεηζκά πενίπμο ημ 2200 π.x. ιε ηα μθέθδ ηδξ κα είκαζ βκςζηά ζηδκ Πενζία, ζηδκ Αίβοπημ, ζηδκ ανπαία Δθθάδα, ζηδ Ρώιδ, ζηδκ Ηκδία ηαζ ζηδκ Αθνζηή. Ν Αξηζηνηέιεο έπεηζε ηνλ Κέγα Αιέμαλδξν λα θαηαθηήζεη ην λεζί Πνθόηξα ζηνλ Ηλδηθό Υθεαλό, γηα λα εμαζθαιίζεη άθζνλε πνζόηεηα θύιισλ αιόεο Τπήνλε ημ ιοζηζηό μιμνθζάξ ηδξ Θθεμπάηναξ ηαζ ηδξ Λεθενηίηδξ, εκώ μ Λζηόδδιμξ ηδ πνδζζιμπμίδζε βζα ηδκ πενζπμίδζδ ημο Ιεηςάλνπ Ρνπ Σξηζηνύ. ημ δοηζηό ηόζιμ ηαζ ζηδκ Αιενζηή, δ δζάδμζή ηδξ μθείθεηαζ ηαηά ιέβα ιένμξ ζημοξ ζζπακμύξ Ηδζμοΐηεξ πμο ηδ θύηεοακ ζηζξ απμζηίεξ. Χζηόζμ, ιόθζξ ην 1930 άξρηζαλ λα κειεηώληαη επηζηεκνληθά, θπξίσο από ηηο ΖΞΑ θαη ηε Οσζία, μζ ζδζόηδηεξ ημο θοημύ ηαζ δ δοκαηόηδηα πνήζδξ ημο ζηδ δοηζηή ζαηνζηή.
ΗΠΡΝΟΗΘΔΠ ΑΛΑΦΝΟΔΠ (3) ήιενα, δζελάβμκηαζ όθμ ηαζ πενζζζόηενεξ ένεοκεξ βζα ηδ εεναπεοηζηή ηδξ δνάζδ ηαζ ζε πμθθέξ πενζπηώζεζξ ηα απμηεθέζιαηα είκαζ εεαιαηζηά. 1000 1300κ.Σ. Ν απνμεξακέλνο θπηηθόο ρπκόο θαη ηα θπηά γίλνληαη επξέσο απνδεθηά σο ζεξαπεπηηθά κέζα ζε όιε ηελ Δπξώπε. 1994: Ζ Γζμίηδζδ Σνμθίιςκ ηαζ Φανιάηςκ ηςκ ΖΠΑ εβηνίκεζ ηδκ Αθόδ βζα πεζνάιαηα ζε ακενώπμοξ εκάκηζα ζημκ ζό ηδξ ακμζμακεπάνηεζαξ (ΖIV) Σμ Θέκηνμ Θανηίκμο Anderson, ζε ιεθέηδ, πνμηείκεζ όηζ δ Αθόδ ιπμνεί κα πνδζζιμπμζδεεί βζα κα ζηαιαηήζεζ ηδ γδιζά ζημ ακμζμπμζδηζηό ζύζηδια πμο πνμηαθείηαζ από ηα δθζαηά εβηαύιαηα. Σα πενζζζόηενα ηαθθοκηζηά ηαζ είδδ πενζπμίδζδξ πενζέπμοκ θζβόηενμ από 2% Αθόδ. Οζ πενζζζόηενμζ ειπεζνμβκώιμκεξ ζοιθςκμύκ όηζ ζοβηέκηνςζδ 25 ςξ 40% είκαζ απαναίηδηδ βζα έκα ηαθθοκηζηό πνμσόκ βζα κα έπεζ μπμζαδήπμηε μθέθδ. Διεθνές Επιζηημονικό Σσμβούλιο Αλόης (ΙΑSC)
ΘΑΙΙΗΔΟΓΔΗΑ ΡΖΠ ΑΙΝΖΠ Ζ Αθόδ Βένα ιπμνεί κα ηαθθζενβδεεί ηόζμ ζην ρώκα όζμ ηαζ ζε γιάζηξεο. Ένα ώριμο θσηό μπορεί να «παράγει» από 7-12 θύλλα εηηζίως άνω ηοσ ½ κιλού ηο καθένα. Ζ Αθόδ Βένα ιπμνεί κα ηαθθζενβδεεί ιόκμ ζε πεξηνρέο πνπ δελ οπάνπμοκ παβςκζέξ ηαζ πνιύ ρακειέο ζεξκνθξαζίεο ην ρεηκώλα. Ζ Αιόε Βέξα επεηδή ρξεηάδεηαη ήιην θαη ιίγν πόηηζκα, αλαπηύζζεηαη θαιά ζε άγνλεο, μεξηθέο ή εκημεξηθέο πεξηνρέο. Σα θοηά ηδξ Αθόδ Βέναξ ιπμνμύκ κα θοηεοεμύκ όιν ην ρξόλν, εθηόο από ηνπο ρεηκεξηλνύο κήλεο. Σδ θύηεοζδ ηςκ θοηώκ αημθμοεεί έκα ηαθό πόηζζια. Γζα ειπμνζηή ηαθθζένβεζα, πνμηζιμύκηαζ εύθνξα εδάθε ή ειαθξά ακκώδε πμο είκαζ ηαθά απμζηναββζγόιεκα ηαζ ιε ph ιέπνζ 8,5. Σα κέα θοηά Αθόδξ θοηεύμκηαζ ζε ζεζνέξ. Σα θοηά ηδξ ηάεε ζεζνάξ θπηεύνληαη ζε απόζηαζε 60 εθαηνζηώλ ημ έκα από ημ άθθμ. Ζ ηάεε ζεζνά απέπεζ 60 εηαημζηά από ηδκ άθθδ. Κε αοηό ημκ ηνόπμ, ιπμνμύιε κα θοηέρμοιε πενίπμο 2800 θπηά αλά ζηξέκκα.
ΘΑΙΙΗΔΟΓΔΗΑ ΑΙΝΖΠ ΠΡΝ ΠΞΗΡΗ Ζ αθόδ ιεβαθώκεζ ανβά ηαζ πνεζάγεηαζ θςξ, αένα ηαζ θίβμ κενό. Όηακ ηδ θοηεύεηε, αάθηε ζημκ πάημ ηδξ βθάζηναξ αόηζαθα, πμο δζεοημθύκμοκ ημ ζηνάββζζια, ώζηε κα ιδ ζαπίγμοκ μζ νίγεξ. Κελ ηελ πνηίδεηε ππεξβνιηθά, αιιά κόλν όηαλ ην ρώκα ηεο έρεη ζηεγλώζεη. Θαιό είλαη λα γλσξίδεηε ηελ ειηθία ηνπ θπηνύ πνπ ζα αγνξάζεηε, επεηδή ζηνλ 3 ν -4 ν ρξόλν ε ζεξαπεπηηθή ηνπ δξάζε είλαη ε κέγηζηε. Ακ, ακηίεεηα, ηα θύθθα ηδξ είκαζ θεπηά ηαζ ζπάγμοκ ζηδ ιέζδ, ζδιαίκεζ όηζ δεκ ηδκ πμηίγεηε ανηεηά. Δπεζδή δ αθόδ είλαη επαίζζεηε ζην ριώξην, ιπμνεί κα ειθακίζεζ ηαθέ ζηίβιαηα βζ αοηό, όπμηε ιπμνείηε, πμηίγεηέ ηδ ιε θίβμ απνρισξησκέλν κενό. Σέθμξ, όηακ μζ κέμζ αθαζημί ηδξ ρδθώζμοκ ιενζηά εηαημζηά, θόςηε ηνπο θαη θπηέςηε ηνπο αιινύ, γηα λα κελ αθαηξνύλ ζπζηαηηθά από ην ώξηκν θπηό.
ΞΝΗΘΗΙΗΔΠ ΡΖΠ ΑΙΝΖΠ Οζ ζδιακηζηόηενεξ πμζηζθίεξ Αθόδξ είκαζ μζ: ABarbadensis Miller Aloe Saponarialoe Aloe Chine sis Aloe Variegate Aloe Forex Aloe Lalifolia Curacao Aloe Ζ πην δεκνθηιήο από ηηο παξαπάλσ πνηθηιίεο είλαη ε Aloe Barbadensis Miller ε νπνία έρεη ηε κεγαιύηεξε ζεξαπεπηηθή αμία θαη είλαη γλσζηή σο Αιόε Βέξα ή Αιόε ε γλήζηα.
ΑΛΓΟΔΑΠ ΙΑΚΞΟΗΛΝΠ ΗΥΑΛΛΖΠ ΣΑΟΑΘΑΠ ΔΟΔΛΖΡΗΘΖ ΔΟΓΑΠΗΑ Α ΡΔΡΟΑΚΖΛΝ ΠΣΝΙΗΘΝ ΔΡΝΠ 2013-2014
ΝΗ ΗΓΗΝΡΖΡΔΠ ΡΖΠ ΑΙΝΖΠ Δίκαζ θπζηθό θαζαξηζηηθό ιόγσ ησλ ζαπσληηώλ. Γζαπενκά ημοξ ζζημύξ θόβς ηςκ θζβκζηώκ. Ακαζζεδημπμζεί ημοξ ζζημύξ ζηδκ πενζμπή πμο πνδζζιμπμζείηαζ, ακαημοθίγμκηαξ από ημκ πόκμ. Δίκαζ αληηππξεηηθό. Δίκαζ αληηθιεγκνλώδεο. Δίκαζ αληηθλεζκώδεοζηαιαηά ηδ θαβμύνα ηαζ ημ ηάρζιμ. Δίκαζ ελπδαησηήο. θοζζηόξ Γζεβείνεζ ηδ ιίηςζδ εκζζπύμκηαξ ηδκ αλάπηπμε λέσλ θπηηάξσλ. Απμάλεη ηελ θπθινθνξία ηνπ αίκαηνο ζημ δένια ιέζς ηδξ αββεζμδζαζημθήξ ηςκ ηνζπμεζδώκ πμο πνμηαθεί. ημηώκεζ δομ είδδ ζώζεςκ πμο ακήημοκ ζε θνιπηθέο ηξηρνκνλάδεο. Γνα σο αηκνζηαηηθό ιεζώκμκηαξ ή ζηαιαηώκηαξ ηδκ αζιμνναβία. Σα πνςηεμθοηζηά έκγοια δζαζπμύκ ημοξ κεηνμύξ ζζημύξ ηαεανίγμκηαξ ηζξ πθδβέξ. Γίκεζ πγεία ζε δέξκα θαη ζώκα πξνζθέξνληαο βηηακίλεο, κέηαιια, ζαθραξίηεο, έλδπκα θαη ακηλνμέα. Ρν δειέ ηεο Αιόεο Βέξα πεξηέρεη πάλσ από 75 γλσζηά ζπζηαηηθά
ΠΠΡΑΡΗΘΑ ΡΖΠ ΑΙΝΖΠ (1) Ζ Αθόδ πενζέπεζ: Καιηθό Νμύ: αμδεάεζ ημοξ ζαηπανμδζααδηζημύξ Παπνλίλε: Φοζζηή μοζία ιε ηαεανζζηζηέξ ηαζ ακηζζδπηζηέξ ζδζόηδηεξ Ιηγλίλε: παίγεζ νόθμ ζημ ιεηααμθζζιό ηαζ ηδκ παποζανηία. Δπίζδξ αεθηζώκεζ ηδ δζεζζδοηζηόηδηα ηςκ ηαθθοκηζηώκ πνμσόκηςκ ζημ δένια. Αηζέξηα Έιαηα: Ακηζζδπηζηά, ααηηδνζμηηόκα ηαζ ιπμνμύκ κα δνμοκ ηαηά ζώκ. Έκα από ηα εαοιαημονβά ζοζηαηζηά ηδξ αθόδξ είκαζ ημ Αcemnnan ημ μπμίμ δίκεηαζ ζε πενζπηώζεζξ ζηθήνοκζδξ ηαηά πθάηαξ. Γνα ζακ ζζπονόξ ακηζθθεβιμκώδδξ πανάβμκηαξ. Γηεγείξεη ην αλνζνπνηεηηθό ζύζηεκα. Βειηηώλεη ηνλ ζπλνιηθό κεηαβνιηζκό ηαζ ηδ θεζημονβία ημο ηοηηάνμο. Πνμηαθεί ιηπαληηθή δξάζε ζηηο αξζξώζεηο. Ζ αιόε πεξηέρεη ζηεξνεηδή, δειαδή ηύπν θπζηθήο θνξηηδόλεο, ρσξίο θακηά από ηηο παξελέξγεηεο ηεο ρεκηθήο θνξηηδόλεο. Ζ αιόε πεξηέρεη ζεκαληηθά έλδπκα πνπ ελεξγνπνηνύλ δηαδηθαζίεο ζηνλ νξγαληζκό.
ΠΠΡΑΡΗΘΑ ΡΖΠ ΑΙΝΖΠ (2) Πενζέπεζ κέηαιια θαη ηρλνζηνηρεία όπςξ: Αζβέζηην πμο ζε ζοκδοαζιό ιε ημ ιαβκήζζμ, νοειίγεζ ηδ θεζημονβία ηδξ ηανδζάξ ηαζ είκαζ απαναίηδημ βζα ηδκ πήλδ ημο αίιαημξ. Καγλήζην πμο αμδεάεζ ζηδκ μιαθή θεζημονβία ηδξ ηανδζάξ, ηςκ κεύνςκ, ηςκ ιοώκ ηαζ ηςκ μζηώκ. Δπίζδξ αμδεάεζ ηδκ ηαηάεθζρδ ηαζ είκαζ εοενβεηζηό βζα ηζξ ιοσηέξ ηνάιπεξ. ηδκ αθόδ πενζέπεηαζ επίζδξ: Νάηριο, Κάλιο, Χαλκό, Σίδηρος, Ψεσδάργσρος, Μαγγάνιο θαη Θείο. ημ ποιό ηδξ Αθόδξ ανίζημκηαζ ζε ιζηνέξ πμζόηδηεξ ζοζηαηζηά πμο θέβμκηαζ Αλζξαθηλόλεο. Οζ Ακεναηζκόκεξ έπμοκ αλαιγεηηθέο, αληηβαθηεξηδηαθέο θαη αληηκπθεηηαζηθέο, αληηηθέο θαη αληηβηνηηθέο, αληηθιεγκνλώδεηο ηδηόηεηεο. Πνόηεζηαζ βζα ζοζηαηζηά πμο δνμοκ ζακ θοζζηά ακηζαζμηζηά ηαζ απμηεθμύκ ιζα αζπίδα πνμζηαζίαξ εκάκηζα ζε ιύηδηεξ, ααηηδνίδζα ηαζ ζμύξ.
ΘΔΟΑΞΔΡΗΘΖ ΠΖΚΑΠΗΑ ΑΙΝΖΠ ηδκ επζθάκεζα ημο θοημύ ακαπηύζζεηαζ έλαο κύθεηαο πνπ νλνκάδεηαη "Arbascular Mycorrhiza" (δελδξόκνξθε κπθόξξηδα). Ο ιύηδηαξ αοηόξ εζζένπεηαζ ζημ θοηό ηαζ αμδεά ζηδκ αύμεζε ηεο εμαγσγήο θαιίνπ θαη άιισλ ρξήζηκσλ ζηνηρείσλ από ην έδαθνο. Δλαζηίαξ αοημύ ημο βεβμκόημξ ημ θοηό έπεζ ηόζμ ιεβάθδ εεναπεοηζηή
ΘΝΡΠΝΒΗΡΖΠ ΛΗΘΝΠ ΛΡΟΗΕΖ ΖΙΗΑΠ ΑΟΗΦΝΒΑ ΑΙΔΜΑΛΓΟΑ ΔΟΔΛΖΡΗΘΖ ΔΟΓΑΠΗΑ Α ΡΔΡΟΑΚΖΛΝ ΠΣΝΙΗΘΝ ΔΡΝΠ 2013-2014
ΡΔΠΡ ΑΙΙΔΟΓΗΑΠ ΠΡΖΛ ΑΙΝΖ Αθείρεηε ιε γεθέ αθόδξ ηδκ εζςηενζηή επζθάκεζα ημο αβηώκα ζαξ. ε 15 θεπηά εα δείηε ακ ημ δένια ζαξ έπεζ ηάπμζα ημηηζκίθα.
ΓΔΙΖ ΡΖΠ ΑΙΝΖΠ(1) πίζηε πνμζεηηζηά ζηδ ιέζδ ημο θύθθμο ηαζ ηνααήληε πνμξ ηα πίζς ηα άηνα.
ΓΔΙΖ ΡΖΠ ΑΙΝΖΠ(2) Υνδζζιμπμζώκηαξ ηδκ πθαηζά ιενζά εκόξ ιαπαζνζμύ λύζηε ηδ βέθδ από ημ θύθθμ.
ΞΑΟΑΠΘΔΖ ΣΚΝ Ακαηαηέρηε ζε έλα πνηήξη λεξό (250ml) 2 θνπηαιηέο δειέ αιόεο. Γζα 1 ιίηξν ρπκνύ ηόρηε έλα ηεκάρην 10 κε 15 εθ. Κπμνείηε κα πνδζζιμπμζήζεηε όθμ ημ γεθέ εκόξ θύθθμο ηαζ κα θηζάλεηε ποιό ημκ μπμίμ εα δζαηδνήζεηε ζημ Κε έλα θύιιν αιόεο κπνξείηε λα θηηάμεηε 2 κε 3 ιίηξα ρπκό πεξίπνπ. Κπμνείηε επίζδξ, κα βειίζεηε ηζξ παβμεήηεξ ζαξ ιε γεθέ από ημ ιπθέκηεν ηαζ κα ηζξ αάθεηε ζηδκ ηαηάρολδ, όπμηε πνεζάγεηαζ απθά πνμζεέζηε 2 παβάηζα ζημκ ποιό ή ημ πμηό ζαξ.
ΣΚΝΗ ΦΟΝΡΥΛ ΚΔ ΑΙΝΖ Κπμνείηε κα ζοκδοάζεηε ημ γεθέ ηδξ αθόδξ ιε ημ θοζζηό ποιό ηδξ ανεζηείαξ ζαξ. Βάιηε έλα κέξνο δειέ ζην κπιέληεξ καδί κε έλα ιίηξν ρπκό ηεο πξνηίκεζή ζαο, ακ εέθεηε πνμζεέζηε ηαζ θίβμ κενό. Υηοπήζηε ημ βζα 3 θεπηά ηαζ είκαζ έημζιμ. Ο ποιόξ δζαηδνείηαζ ζημ ροβείμ βζα ιζα εαδμιάδα. Η καηάλληλη ποζόηηηα τσμού είναι ένα ποηηράκι 2 ή 3 θορές ηην ημέρα.
ΞΝΡΔ ΛΑ ΞΗΛΔΡΔ ΣΚΝ ΑΙΝΖΠ Δίκαζ ηαθό κα πίκεηε ποιό αθόδξ ην πξσί κηζή ώξα πξηλ ην πξσηλό ηαζ αηόια ηαθύηενα αθμύ πάηε ημοαθέηα. Ρν βξάδπ πίλεηε ην ρπκό 3 ώξεο πξηλ ηνλ ύπλν. ε ηάεε πενίπηςζδ πίκεηε ημ ποιό 20 ιεπηά πξηλ ην θαγεηό. Γίκεηαζ έηζζ πνόκμ ζημ ζημιάπζ ζαξ κα ηαηακείιεζ ηδκ αθόδ ζε απθά μνβακζηά ζημζπεία. Προζοτή: Μη δίνεηε τσμό ζηα παιδιά ηο βράδσ, διόηι η ενέργεια είναι ηόζη ποσ ίζως δεν θα μπορούν να κοιμηθούν! ΠΟΣΔ ΓΔΛ ΙΑΚΒΑΛΟΤΚΔ ΑΙΟΖ ΚΑΕΗ ΚΔ ΓΑΙΑ ΓΗΑΣΗ ΠΡΟΘΑΙΔΗ ΓΗΑΡΡΟΗΑ ΚΠΟΡΟΤΚΔ ΛΑ ΠΗΟΤΚΔ ΓΑΙΑ ΚΔΣΑ ΑΠΟ ΚΗΖ ΧΡΑ ΑΠΟ ΣΖΛ ΙΖΦΖ ΣΖ.
ΝΦΔΙΖ ΑΞΝ ΡΖΛ ΔΠΥΡΔΟΗΘΖ ΣΟΖΠΖ ΡΖΠ ΑΙΝΖΠ (1) Απνηνμίλσζε: Ο ποιόξ από ηδκ αθόδ αένα είκαζ ζδακζηόξ βζα απμημλίκςζδ αθμύ είκαζ βειάημξ αζηαιίκεξ ηαζ ιεηαθθζηά ζημζπεία. Ξεπηηθέο δηαηαξαρέο: Έπεζ μοζζαζηζηή δνάζδ ζε δζαηαναπέξ ημο πεπηζημύ ζοζηήιαημξ όπςξ δ ηαμύνα, ηα έθηδ ηαζ ημ ζύκδνμιμ ημο εοενέεζζημο εκηένμο. Eθαηηώκεζ ηζξ εκμπθήζεζξ ηδξ βαζηνμμζζμθαβζηήξ παθζκδνόιδζδξ. Πηνκαηηθή πγηεηλή: Ο ποιόξ ηςκ θύθθςκ ηδξ αθόδξ αένα αεθηζώκεζ ζδιακηζηά ηδκ οβεία ηςκ μύθςκ.
ΝΦΔΙΖ ΑΞΝ ΡΖΛ ΔΠΥΡΔΟΗΘΖ ΣΟΖΠΖ ΡΖΠ ΑΙΝΖΠ (2) Γηαβήηεο: Ζ ηαεδιενζκή ηαηακάθςζδ ιζζήξ ιόθζξ ημοηαθζάξ ποιμύ από αθόδ αένα, ζε πενίμδμ 14 εαδμιάδςκ, ιπμνεί κα ιεζώζεζ ηα επίπεδα ζαηπάνμο ζημ αίια ηαηά 45%. Βνεζά ηελ θηλεηηθόηεηα ηνπ εληέξνπ: Ο ποιόξ ηδξ αθόδξ πενζέπεζ ακεναηζκόκεξ-βθοημζίδεξ Α ηαζ Β, πμο είκαζ ζζπονά θοζζηά ηαεανηζηά. Γηαρείξηζε βάξνπο: Ζ αθόδ αένα έπεζ πνδζζιμπμζδεεί ζημ πανεθεόκ ςξ αμήεεζα βζα ηδκ ηαηαπμθέιδζδ ηδξ παποζανηίαξ ηαζ ηδκ δζαηήνδζδ εκόξ θοζζμθμβζημύ αάνμοξ. Δλίζρπζε ηνπ αλνζνπνηεηηθνύ ζπζηήκαηνο: Σα θύθθα ηδξ αθόδξ αένα έπμοκ ιεβάθεξ πμζόηδηεξ ζε ακηζμλεζδςηζηά ηα μπμία ηαηαπμθειμύκ ηζξ εθεύεενεξ νίγεξ ηαζ εκζζπύμοκ ηδ δνάζδ ημο ακμζμπμζδηζημύ ζοζηήιαημξ.
ΝΦΔΙΖ ΑΞΝ ΡΖΛ ΔΜΥΡΔΟΗΘΖ ΣΟΖΠΖ ΡΖΠ ΑΙΝΖΠ (1) Ξηηπξίδα: Ζ αθόδ ιπμνεί κα πενζμνίζεζ ηα ζοιπηώιαηα ηδξ πζηονίδαξ, ηαηαπναΰκμκηαξ πανάθθδθα ημκ ηκδζιό. Δγθαύκαηα: Βάθηε ποιό αθόδξ ζηδκ ηαιέκδ πενζμπή ηαζ επακαθάαεηε ιέπνζ ημ ηάρζιμ κα θύβεζ. ηδκ ακάβηδ, ηόρηε έκα θύθθμ από ηδ βθάζηνα, πθύκηε ημ, ακμίληε ημ ζηδ ιέζδ ηαζ αάθηε ημ πάκς ζημ εθαθνύ έβηαοια. Γηα κύθεηεο ζηα πόδηα: Απθώζηε ηγεθ αθόδξ αένα πάκς ζηδκ πενζμπή ηαζ ηοθίληε ηδ ιε επίδεζιμ. Δπακαθάαεηε ιέπνζ δ ιόθοκζδ κα θύβεζ. Γζα ιεθακζέξ: Απθώζηε ηδκ αθόδ ηαηεοεείακ πάκς ζημ πηύπδια 3-4 θμνέξ ηδκ διένα ή ηόρηε έκα θύθθμ ηαζ δέζηε ημ πάκς ζημ πηοπδιέκμ ζδιείμ.
ΝΦΔΙΖ ΑΞΝ ΡΖΛ ΔΜΥΡΔΟΗΘΖ ΣΟΖΠΖ ΡΖΠ ΑΙΝΖΠ Γηα κηθξά θνςίκαηα θαη εθδνξέο: Πνώηα ηαεανίζηε ηδκ πθδβή ηαζ έπεζηα απθώζηε αθόδ ή ιμοζηέρηε έκακ επίδεζιμ ιε ποιό αθόδξ ηαζ δέζηε ημκ ζηδ πενζμπή. Δπακαθάαεηε ιέπνζ ημ ηόρζιμ ή δ εηδμνά κα ηθείζεζ. Ζ ακαπθαζηζηή δνάζδ ηδξ αθόδξ εα αμδεήζεζ κα επμοθςεεί βνήβμνα δ ιζηνή πθδβή. Γηα εθδέκαηα: Κπμνείηε ηαζ εδώ κα πνδζζιμπμζείηε ηδκ αθόδ αένα ελςηενζηά ζακ αθμζθή, αθθά ηαζ κα πίκεηε 1-2 ημοηαθάηζα ηαεδιενζκά ιέπνζ ημ έηγεια κα πανμοζζάζεζ αεθηίςζδ. Δπηδεξκίδα: Ίζςξ δ πζμ βκςζηή πνήζδ ηδξ αθόδξ αένα, είκαζ δ εθανιμβή ηαζ δ εεηζηή ηδξ επίδναζδ ζε ιζα ζεζνά πνμαθδιάηςκ ηδξ επζδενιίδαξ. Δηηόξ από ηδ ςσξίαζε, δ αθόδ αένα είκαζ πνήζζιδ βζα ελπδάησζε ηαζ ηδκ απμημλίκςζδ ημο δένιαημξ, ηδκ αθαίνεζδ μοθώκ ηαζ ζδιαδζώκ, ηδκ ηαηαπμθέιδζδ θθεβιμκώκ ηαζ ηδ βεκζηόηενδ ακαγςμβόκδζδ ημο δένιαημξ.
ΑΙΝΖ ΒΔΟΑ-ΡΝ ΦΡΝ ΡΖΠ ΛΔΝΡΖΡΑΠ Πμθθά πνμσόκηα μιμνθζάξ είκαζ ααζζζιέκα ζηδκ αθόδ. Δίκαζ βκςζηό όηζ δ εκγοιζηή δναζηδνζόηδηα ιεζώκεζ ηαζ ζοπκά ελαθείθεζ ηζξ νοηίδεξ ηαζ ηζξ ηδθίδεξ. Ρν δέξκα απνξξνθά ηελ αιόε κέρξη 4 θνξέο γξεγνξόηεξα από ην λεξό. Βμδεά ζηδκ δζάκμζλδ ηςκ πόνςκ ημο δένιαημξ ηαζ απμννμθά ηδκ οβναζία ηαζ ηζξ ενεπηζηέξ μοζίεξ πμο πενζέπεζ. Θαηαπναΰκεζ ημ δένια ηαζ ημ ηναηά απαθό ηαζ ιαθαηό.
Ζ ΑΙΝΖ ΘΑΗ ΝΗ ΡΔΡΟΑΞΝΓΝΗ ΦΗΙΝΗ ΚΑΠ Σμ γεθέ ηδξ αθόδξ είκαζ ελαζνεηζηό βζα πνήζδ ζε δεξκαηηθέο παζήζεηο πμο ηαθαζπςνμύκ ημοξ ηεηνάπμδμοξ θίθμοξ ζαξ, όπςξ μζ αθθενβίεξ, απμζηήιαηα, ιμθύκζεζξ ηαζ ιύηδηεξ ηαζ πμθθά είδδ δενιαηίηζδαξ, ηαεώξ βνεζά ζηελ αλαγέλλεζε ησλ θπηηάξσλ θαη ηελ επνύισζε ησλ πιεγώλ.
ΡΟΗΑΛΡΑΦΙΙΖ ΛΗΘΖ ΡΠΑΞΝΘΝ ΓΗΑΛΛΖΠ ΔΟΔΛΖΡΗΘΖ ΔΟΓΑΠΗΑ Α ΡΔΡΟΑΚΖΛΝ ΠΣΝΙΗΘΝ ΔΡΝΠ 2013-2014
ΓΗΑΡΗ ΔΣΔΗ ΣΑΟΑΘΡΖΟΗΠΡΔΗ ΥΠ «ΗΑΚΑΡΗΘΝ ΦΡΝ» Πθμύζζμ ζοκδοαζιό ζξεπηηθώλ ζπζηαηηθώλ, ησλ νπνίσλ ε ζπλεξγηζηηθή δξάζε θαη ηζνξξνπία, παξάγεη έλα πην ηζρπξό απνηέιεζκα, από όηζ εα πενζιέκαιε από ηδ πνήζδ ηςκ ζοζηαηζηώκ αοηώκ πςνζζηά. Ρα ζπζηαηηθά απηά ιεηηνπξγνύλ ζαλ νκάδα, εκζζπύμκηαξ ημ έκα ηα απμηεθέζιαηα ημο άθθμο, επεζδή έπμοκ ηδ δοκαηόηδηα κα ζοκενβάγμκηαζ. Δπίζδξ, έπεζ ζδζόηδηεξ πνμζανιμβήξ, ώζηε κα εληζρύεη ηε γεληθή άκπλα ηνπ νξγαληζκνύ γηα αληηκεηώπηζε κνιύλζεσλ ή ηνπ ζηξεο.
ΗΑΡΟΗΘΑ ΞΔΗΟΑΚΑΡΑ ΚΔ ΑΙΝΖ (1) Ρξαύκαηα-βνδβμνόηενδ επμύθςζδ. Σεηξνπξγηθέο επεκβάζεηο-ηαθύηενδ εεναπεία πθδβώκ. Θαςίκαηα-πζμ ΚΟ Δπμύθςζδξ. βνήβμνμξ Γνάζδ εκάκηζα ζημκ πλεπκνληθό θαξθίλναπμηνμπή ηανηζκμβέκεζδξ Πηήξημε ηνπ αλνζνπνηεηηθνύ ελάληηα ζηνλ θαξθίλν-αύλδζδ θοζζμθμβζηώκ & πενζμνζζιόξ ηανηζκζηώκ ηοηηάνςκ. Θξπνπαγήκαηα-εθάπζζηδ απώθεζα ζζηώκ. Τσξίαζε-ζαήζζιμ ζδιαδζώκ ρςνίαζδξ. Αληηκεηώπηζε εληεξηθώλ δηαηαξαρώλ. Κείςζδ ζαηπάνμο ζε δζααδηζημύξ ηαηά 45%. Αξζξηηηθέο παζήζεηοακηζιεηώπζζδ θθεβιμκώκ. Ηόο δνάζδξ. HIV-πενζμνζζιόξ Αζζελείο κε AIDSαεθηίςζδ ηδξ οβείαξ ημοξ ηαηά 25%.
ΞΝΗΔΠ ΑΠΘΔΛΔΗΔΠ ΘΔΟΑΞΔΔΗ? Πνμθδπηζηά ζε γξίπε, θξπώκαπνλόιαηκν. Ηδακζηό θάνιαημ βζα θνςίκαηα, θάςηκν από ημκ ήθζμ ηαζ ηάεε είδμοξ δεξκαηηθέο παζήζεηο. Κεηώλεη ηηο θειίδεο ημο δένιαημξ. Ακηζιεηώπζζδ ηδξ αθκήο, ηδξ δπζθνηιηόηεηαο, ηςκ αηκνξξνΐδσλ. Ακηζιεηώπζζδ ημο έιθνο, ηδξ θνιίηηδαο, ηδξ νπιίηηδαο, ηδξ έξπηο, ηςκ θιεγκνλώλ, ηςκ ζηνκαρηθώλ δηαηαξαρώλ. Βεθηίςζδ πενζπηώζεςκ ιε άζεια, ή ανενίηζδα. Θαιιπληηθή ρξήζε ηδξ θόβς ηδξ έκημκδξ ακαπθαζηζηήξ ζδζόηδηάξ ηδξ. Σμκώκεζ ημκ μνβακζζιό ηαεώξ επίζδξ θαζαξίδεη ηα όξγαλα θαη βειηηώλεη ηηο ιεηηνπξγίεο ηνπο, ηδκ ηοηθμθμνία ημο αίιαημξ.
ΔΚΞΔΗΟΗΔΠ ΑΡΝΚΥΛ ΞΝ ΣΟΖΠΗΚΝΞΝΗΖΠΑΛ ΑΙΝΖ Σοβαρή αλλεργική κρίζη άζθμαηοςαλλεργικός ζηα πούποσλα και ζηη γύρη Δδώ ηαζ 8 πνόκζα δεκ παίνκς θάνιαηα. Γεκ έπς ηακέκα πνόαθδια αηόια ηαζ ακ ένες ζε επαθή ιε πμύπμοθα ή βύνδ. Χιονίζηρες τέρια ζηα Καθάηςζε μ πόκμξ αθθά ηαζ δ επζδενιίδα. Κέζα ζε 10 διένεξ μζ πζμκίζηνεξ είπακ οπμπςνήζεζ ηαζ ιάθζζηα δεκ λακαειθακίζηδηακ.
ΝΣΗ ΑΡΝΓΗΑΓΛΥΠΖ Ζ Αιόε Βέξα παίδεη έλα ζπκπιεξσκαηηθό ξόιν ζηδκ ακηζιεηώπζζδ πμθθώκ αζεεκεζώκ. Δίκαζ πμθύ ζδιακηζηό όιςξ, μζ άκενςπμζ κα ζοιαμοθεύμκηαζ ημκ βζαηνό ημοξ όηακ οπάνπμοκ αιθζαμθίεξ, ζπεηζηά ιε ηδ δζάβκςζδ ιζαξ πάεδζδξ ή όηακ δ πενίπηςζδ ημοξ δεκ δείπκεζ ζδιάδζα αεθηίςζδξ. Ζ απηνδηάγλσζε κπνξεί λα είλαη πνιύ επηθίλδπλε, ηαεώξ πμθθέξ ζμαανέξ παεήζεζξ ιπμνεί κα ιζιμύκηαζ ηα ζοιπηώιαηα πζμ απθώκ παεήζεςκ.
ΞΥΠ ΔΛΔΟΓΔΗ Ζ ΑΙΝΖ ΠΡΝ ΑΛΘΟΥΞΗΛΝ ΠΥΚΑ?
ΒΑΙΡΔ ΡΖΛ ΑΙΝΖ ΠΡΖ ΕΥΖ ΠΑΠ! Νη καζεηέο ηεο Α ηάμεο ηνπ Δζπεξηλνύ ΓΔΙ Ππάξηεο