Χορός και Αθλητισμός Ιστορική Αναδρομή

Χορός και Αθλητισμός Ιστορική Αναδρομή

Εν ολίγοις Χορός θεωρείται η ρυθμική κίνηση ενός ή περισσότερων προσώπων που εκτελείται με συνοδεία μουσικής ή τραγουδιού. Ο χορός είναι: Τρόπος έκφρασης συναισθημάτων, Τέχνη Αθλητισμός (ως έννοια) διαμορφώθηκε στους μετά-ομηρικούς χρόνους, καθώς η λέξη αυτή δεν συναντάται ούτε στην Οδύσσεια ούτε στην Ιλιάδα Ο Αθλητισμός είναι η συστηματική σωματική καλλιέργεια και δράση με συγκεκριμένο τρόπο. Γνωμικά περί αθλητισμού και Χορού : Χορεύετε, γελάτε και ευθυμείτε. Αλλά να είστε αθώοι Τα πάντα στο σύμπαν έχουν ρυθμό. Το να μιλάς για τη μουσική είναι σαν να χορεύεις για την αρχιτεκτονική

Χορός Παγκόσμια Η προέλευση του χορού είναι άμεσα συνδεδεμένη με την ανακάλυψη της φωτιάς. Συνέβη μόλις ο άνθρωπος ανακάλυψε την φωτιά. Πρώτος Χορός κυκλική κίνηση γύρω από τη φωτιά Στις Ηνωμένες Πολιτείες δημοτικότητα τζαζ. 1920 : παραγωγή charleston νέοι χοροί τάνγκο, Maxixe και samba, η ρούμπα, conga και mambo. Οι αφρικάνικοι και αμερικάνικοι χοροί έχουν δημιουργηθεί σε αφρικανικές και αμερικανικές κοινότητες στους καθημερινούς χώρους. Χορός Θεραπεία

Αθλητισμός στην Ελλάδα, εξέλιξη ολυμπιακών αγώνων Παλαιότερα 1.Δρόμος 2.Πάλη 3.Πυγμή ( πυγμαχία ) 4.Παγκράτιο 5.Ιππικά αγωνίσματα 6.Άλμα 7.Δίσκος 8.Ακόντιο 9.Αγώνες κηρύκων και σαλπιγκτών Σήμερα 1.Αθλητισμός στίβου 2.Αγωνίσματα κολύμβησης 3.Ιστιοπλοΐα 4.Κωπηλασία 5.Ποδηλασία 6.Μπάσκετ 7.Ποδόσφαιρο 8.Χόκεϋ 9.Χάντμπολ 10.Βόλεϊ 11.Άρση βαρών 12.Πυγμαχία 13.Πάλη

Παγκόσμιος Αθλητισμός Σημαντικό ρόλο στις ζωές των ανθρώπων έπαιξε ο αθλητισμός την περίοδο της Αναγέννησης ενότητα σώματος και πνεύματος σχέση φυσικής υγείας και μάθησης έμφαση στη Φυσική Αγωγή ως μέσο για την αρμονική ανάπτυξη της προσωπικότητας των νέων στα σχολεία του Διαφωτισμού Τζών Λοκ συνιστούσε τις σωματικές ασκήσεις από πολύ μικρή ηλικία Ζαν Ζακ Ρουσσό πίστευε ότι η σωματική και πνευματική αγωγή πρέπει να συμβαδίζουν. της Βιομηχανικής Επανάστασης Στην αρχή του 19ου αιώνα, ένας αριθμός δημόσιων σχολείων της Αγγλίας άρχισε να αναπτύσσει τον αθλητισμό ως ένα μέσο αγωγής ευγενών νέων.

Τρόπος άσκησης σε άλλους λαούς Σουμέριοι Αυτοί εξημέρωσαν το άλογο και εφεύραν το τροχό συνδυάζοντας και τα δύο για να δημιουργήσουν άρμα. Αιγύπτιοι γυμναστική ενόργανη και ακροβατική, άρση βαρών με σύγχρονες κινήσεις, ιππομαχίες, αρματοδρομίες, πάλη, κυνήγι, ναυτικά αγωνίσματα, ιστιοπλοΐα, κωπηλασία, σκάκι, πυγμαχία. Κινέζοι Η γύμναση στη Κίνα εμφανίζεται το 2.700 π.χ. σαν μια θρησκευτική τελετουργία, γνωστή σαν Κονγκ-Φου Φοίνικες Ασχολούνταν από το 2.000 π.χ. με τη σωματική άσκηση και κύρια με την αρματοδρομία. Πέρσες Ανέπτυξαν πολύ τα ιππικά αγωνίσματα και περίπου τον 8ο αιώνα έπαιξαν πόλο πάνω σε άλογα.

Σπουδαία αθλήματα κατά τα αρχαιότερα χρόνια ταυρομαχίες : Το πιο τυπικά ισπανικό λαϊκό θέαμα και ως η κατ εξοχήν ισπανική φιέστα είναι οι ταυρομαχίες. Οι ταυρομαχίες μπορούν να θεωρηθούν σαν ανάμικτο είδος λαϊκής γιορτής και αγωνίσματος αρματοδρομίες : Το πιο δημοφιλές άθλημα και το πιο αγαπητό λαϊκό θέαμα. Η Άθληση στο Βυζάντιο :Όλοι οι θρησκευτικοί αθλητικοί αγώνες χωρίς καμία εξαίρεση την εποχή του Βυζαντίου είχαν καταργηθεί διότι θεωρούνταν ειδωλολατρικοί, και δεν επιτρέπονταν μέσα στη Χριστιανική κοινωνία. Ο Αθλητισμός του Μικρασιατικού Ελληνισμού :Αποτέλεσε έναν από τους βασικούς μοχλούς στην διασφάλιση και ανάπτυξη του εθνικού φρονήματος, γεγονός ιστορικά τεκμηριωμένο, από την τελευταία δεκαετία του 19ου αιώνα ως το 1922

Η Φύση του Ελληνικού Χορού Τρία βασικά χαρακτηριστικά του ελληνικού χορού: συνδυασμός προφορικών και μη όψεων η μιμητική του διάσταση η ιδιαίτερα παιχνιδιάρικη φύση

Ο Χορός στην αρχαία Ελλάδα Διόνυσος, Πάνας, Απόλλωνας Αρχαιοελληνικοί Ειρηνικοί χοροί Η Παρουσία των Θεών Ο Χορός του Πολέμου και η Τελετή της Ενηλικίωσης Ο Νεκρικός Χορός

ΠΡΟΪΣΤΟΡΙΑ -> ΜΥΘΟΛΟΓΙΑ -> ΒΥΖΑΝΤΙΟ ->ΤΟΥΡΚΟΚΡΑΤΙΑ -> ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΩΝ ΧΟΡΩΝ

Ελληνικοι παραδοσιακοι χοροι Θρακιώτικοι χοροί Χοροί Στερεάς Ελλάδας Μακεδονίτικοι χοροί Χοροί Θεσσαλίας Χοροί Κρήτης Χοροί Πελοποννήσου Χοροί Νησιών Αιγαίου Χοροί Ηπείρου Χοροί Νησιών Ιονίου

ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ Τόσο ο αθλητισμός όσο και ο χορός έχουν μεγάλη ιστορία, από τα αρχαία, ακόμα, χρόνια. Το τελευταίο αιώνα εμφανίστηκαν αθλήματα που συνδυάζουν αυτές τις δύο δραστηριότητες

Η αεροβική γυμναστική είναι ένα είδος ρυθμικής γυμναστικής. Στόχο έχει την αύξηση του καρδιακού παλμού με τη χρήση κινήσεων, αυξάνοντας τις ανάγκες του οργανισμού σε οξυγόνο.

Λέγεται ότι δημιουργήθηκε κατά τον 19ο αιώνα στη Γερμανία, ωστόσο υπάρχει μια μερίδα ανθρώπων που υποστηρίζει έχει τις ρίζες της στην Μινωική Κρήτη. Θεωρείται ένα από τα βασικά ολυμπιακά αθλήματα. Αποτελείται από ασκήσεις εδάφους: ασκήσεις εδάφους, ίππος με λαβές, κρίκοι, άλμα ίππου και ασύμμετροι ζυγοί.

Η συγχρονισμένη κολύμβηση είναι άθλημα του υγρού στίβου, με τρία αγωνίσματα: το ατομικό, τα ζευγάρια και το ομαδικό. Οι αθλήτριες εκτελούν δύο ασκήσεις μπροστά στους κριτές: μια τεχνική και μια ελεύθερη, με μουσική συνοδεία.

Η Ρυθμική Γυμναστική εφευρέθηκε στις αρχές του 20 ου αιώνα στη Γερμανία και στη Σουηδία και αρχικά ονομαζόταν Μοντέρνα Γυμναστική. Το άθλημα είναι και αντρικό και γυναικείο. Η ρυθμική γυμναστική εκτελείται με 5 όργανα - σχοινάκι, μπάλα, στεφάνι, κορδέλες και κορύνες

Το καλλιτεχνικό πατινάζ εξελίχθηκε και απέκτησε τη σημερινή του μορφή στα μέσα του 19 ου αι. Το καλλιτεχνικό πατινάζ διακρίνεται σε τρία αγωνίσματα: το ατομικό, το πατινάζ σε ζεύγη και το χορό επί πάγου. Το ατομικό αλλά και το πατινάζ σε ζεύγη περιλαμβάνουν ένα σύντομο/τεχνικό πρόγραμμα, στο οποίο οι αθλητές καλούνται να εκτελέσουν ορισμένα υποχρεωτικά στοιχεία, και ένα ελεύθερο μεγάλο πρόγραμμα. Ο χορός επί πάγου γίνεται σε ζεύγη αλλά βασίζεται περισσότερο στην εκτέλεση περίπλοκων χορευτικών φιγούρων.

Η εξέλιξη του χορού Η λέξη χορός ή αλλιώς στην αρχαία ελληνική γλώσσα όρχησις είναι ο συνδυασμός λόγου, μουσικής και κίνησης, και έχει μούσα του την Τερψιχόρη. Η έννοια του χορού είναι άμεσα συνδεδεμένη με τον άνθρωπο και την εξέλιξή του στις διάφορες κοινωνίες και πολιτισμούς, διαμορφώνοντας έτσι ένα φαινόμενο με οικουμενική ισχύ που μετασχηματίζεται συνεχώς ανάλογα με την διαφοροποίηση των κοινωνικών δομών και των οικονομικών και πολιτικών γεγονότων.

Αρχαίος Ελληνικός Πολιτισμός Ευρώπη O Πλάτων τον 5ο αιώνα π.χ. διαχώρισε τους πολεμικούς χορούς H Ελλάδα έχει χορευτική ιστορία. Ελληνικοί χοροί αποτελούν εξέλιξη πολύ παλαιότερων χορών. Χορός αποτελεί μέσο έκφρασης, αντικείμενο απόδειξης κοινωνικής και οικονομικής καταξίωσης Χοροί άρχισαν να αυξάνονται. Καινούργια βήματα και καινούργιες χορογραφίες.

Μεσαίωνας Βυζάντιο Ο χορός έχασε την εκπαιδευτική του άξια και υποβαθμίστηκε σε διασκεδαστικό στοιχείο. Κατάληξε ως παντομίμα με ακροβατικά και παράξενες χειρονομίες. Οι χορευτές θεωρούνταν χαμηλής κοινωνικής τάξης. Η αμφισβήτηση της εκκλησίας για το χορό δημιούργησε πόλεμο μεταξύ χορευτών και εκκλησίας. Μη κοινωνικά αποδεκτοί. Κοινωνικά αποδεκτοί χοροί. Η μετάβαση από το χορό της Αυλής στο μπαλέτο της Αυλής.

Αρχές του 17 ου Στη γαλλική Αυλή η τεχνική του χορού αλλάζει. Κατά τα τέλη του 19ου αιώνα, η παρακμή του μπαλέτου οδήγησε πολλές γυναίκες στην αναζήτηση νέων ειδών χορού. Αρχές του 20 ου Η θέση του μπαλέτου ήταν πολύ υποβαθμισμένη Υποδέχτηκε με ενθουσιασμό νέες κινήσεις Ο κόσμος άρχισε να αναζητά έναν πιο σωματικό τρόπο σωματικής έκφρασης.

Τα είδη του χορού Αν και δεν μπορούμε να είμαστε σίγουροι για το ακριβές είδος του χορού που λάμβανε χώρα σε κάθε χώρα η σημασία της θέσης που κατείχε στις ζωές των ανθρώπων είναι αδιαμφισβήτητη. Η άποψη των ανθρώπων για το τι ήταν ο χορός ήταν ευρεία και συμπεριλάμβανε τόσο διαφορετικές μορφές όπως βηματισμούς, ρυθμικά παιχνίδια ή χειρονομίες του χορού. Τα είδη διαφέρουν από τόπο σε τόπο και από εποχή σε εποχή.

ΣΥΓΧΡΟΝΟ ΜΠΑΛΕΤΟ

ΤΑΝΓΚΟ ΣΑΛΣΑ

HIP HOP BREAK DANCE

BACHATA SWING

Η εξέλιξη του αθλητισμού Ο αθλητισμός εμφανίζεται από τους προϊστορικούς χρόνους στον ελληνικό χώρο. Οι πρώτες αθλητικές εκδηλώσεις στη μινωική Κρήτη είναι συνδεδεμένες με τις θρησκευτικές τελετές. Ο αθλητισμός έχει εμφανιστεί και παλαιότερα από την 3η χιλιετία στους ανατολικούς λαούς.

Μινωικός Πολιτισμός Επιρροές από ανατολικούς λαούς Ξεκίνησαν ως αθλητικά παιχνίδια Έχουν στενή σχέση με τις θρησκευτικές εκδηλώσεις Κύριος σκοπός: Άμιλλα Τα κυβίστημα, τα ταυροκαθάψια, η πυγμή και η πάλη. Μυκηναϊκός Πολιτισμός Τα αθλήματα της μινωικής Κρήτης διαδίδονται στη μυκηναϊκή Ελλάδα φιλοαγωνιστικό πνεύμα Το κυβίστημα, τα ταυροκαθάψια, η πάλη η πυγμή, ο δρόμος και οι αρματοδρομίες

Άθληση στον Όμηρο Επιτάφιοι αγώνες Οργανωμένοι αγώνες Η αρματοδρομία, η πυγμαχία, η πάλη, ο δρόμος, η οπλομαχία,ο δίσκος, η τοξοβολία με στόχο και το ακόντιο. Ελληνιστική περίοδος Ο Μέγας Αλέξανδρος επέκτεινε τα όρια του ελληνισμού. Ιδρύθηκαν γυμνάσια και οργανώθηκαν αγώνες

Οι Πανελλήνιοι αγώνες Η αμοιβή είναι ένα στεφάνι αγριελιάς στην Ολυμπία, δάφνης στους Δελφούς, αγριοσέληνου στη Νεμέα και πεύκου στην Ισθμία. Οι Ολυμπιακοί αγώνες Ήταν οι αρχαιότεροι και σημαντικότεροι ελληνικοί αγώνες Έγιναν το σύμβολο της πανελλήνιας ενότητας Τα Ολύμπια τελούνταν κάθε τέσσερα χρόνια Οι νικητές βραβεύονταν με ένα στεφάνι αγριελιάς, τον κότινο

ΧΟΡΟΣ-ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ Τα οφέλη του χορού και του αθλητισμού

ΤΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΧΟΡΟΥ Σωματικά οφέλη: 1. Αύξηση αντοχής 2. Ενδυνάμωση καρδιοαγγειακού συστήματος 3. Πρόληψη από σοβαρές ασθένειες ( έμφραγμα, οστεοπόρωση ) 4. Ενδυνάμωση οστών και σπονδυλικής στήλης Σωστή στάση, σώμα ίσιο και στητό 5. Διατήρηση ή απόκτηση σωστού σωματικού βάρους Καύση θερμίδων, μείωση λίπους, αύξηση του μεταβολισμού

ΤΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΧΟΡΟΥ Ψυχολογικά οφέλη: 1. Βελτίωση αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης 2. Απελευθέρωση και τρόπος έκφρασης 3. Αύξηση κοινωνικότητας 4. Καλλιέργεια αξιών υπομονή, κατανόηση 5. Χαλάρωση από τη πίεση της καθημερινότητας αποβολή δυσάρεστων συναισθημάτων 6. Βελτίωση της συγκέντρωσης καλύτερη κυκλοφορία του αίματος 7. Αποβολή της υποχρεωτικής καθημερινής ακινησίας «Αντίδοτο στη ρουτίνα»

ΤΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΧΟΡΟΥ Διανοητικά οφέλη: 1. Βελτίωση της μνήμης απομνημόνευση τεχνικών στοιχείων, βημάτων χορογραφίας 2. Όξυνση του νου η απομνημόνευση κινήσεων δε γίνεται αυτόματα. Απαιτούν νοητικές διεργασίες οι οποίες κρατούν το μυαλό σε άριστη φόρμα 3. Μύηση ουσιαστικού τρόπου αντίληψης κατανόηση γνώσεων, κάνοντάς τις κτήμα και όχι απομνημόνευση στείρων γνώσεων

ΤΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Σωματικά πλεονεκτήματα Καθυστέρηση γήρατος και των συνεπειών του Πρόληψη καρδιακών και εγκεφαλικών επεισοδίων Προφύλαξη από την αρτηριακή υπέρταση Πρόληψη της οστεοπόρωσης Πρόληψη σακχαρώδους διαβήτη των ενηλίκων Πρόληψη του καρκίνου Βελτίωση νευρικών παθήσεων

ΤΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Ψυχολογικά οφέλη: 1. Αύξηση αποφασιστικότητας, εξωστρέφειας, πειθαρχίας και αυτοσυγκέντρωσης 2. Εκτόνωση και ψυχαγωγία διατήρηση ανεβασμένης ψυχολογίας 3. Ανάπτυξη αξιών κάμψη εγωισμού, σεβασμός του αντιπάλου Ιδιαίτερα ευχάριστα συναισθήματα επιφέρει στους αθλητές υψηλού επιπέδου, οι οποίοι πετυχαίνουν τους στόχους τους.

ΤΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Η σωματική άσκηση διατηρεί ανεβασμένη την ψυχολογία έπειτα από δύο ώρες. Το γεγονός αυτό αποδεικνύεται ιατρικά. Η γυμναστική προκαλεί την έκκριση ενδορφινών και των ορμονών που ευθύνονται για την ανεβασμένη διάθεσή μας. Επίσης, η συστηματική άσκηση βοηθάει στην ρύθμιση των νευροδιαβιβαστών του εγκεφάλου οι οποίοι ελέγχουν τη διάθεσή μας. Τέλος, η γυμναστική μειώνει τα επίπεδα της ορμόνης κορτιζόλης στον οργανισμό μας, η οποία ευθύνεται για το αίσθημα του άγχους.

Η γνώμη σας.

Ηλικία 12-18 Γυμνάζεστε ή ασχολείστε με το χορό ; Πιστεύετε ότι η γυμναστική χρειάζεται χρήματα 10% 26% ΝΑΙ ΌΧΙ ΝΑΙ ΌΧΙ 90% 74%

Συμφέρει στη σημερινή εποχή ν αθλούμαστε; Πιστεύετε πως ο χορός αποτελεί άθλημα; 7% 31% ΝΑΙ ΌΧΙ ΝΑΙ ΌΧΙ 69% 93%

Θα πρέπει να υπάρχουν περισσότερες ώρες γυμναστικής στο σχολείο; Κατά τη γνώμη σας η γυμναστική έχει και ψυχικά οφέλη; 21% ΝΑΙ ΌΧΙ 36% ΝΑΙ ΌΧΙ 64% 79%

Για ν ασχοληθεί κάποιος με τον χορό χρειάζεται και έμφυτο ταλέντο; 36% ΝΑΙ ΌΧΙ 64%

Ρωτήθηκαν και ηλικιακές ομάδες άνω των 18 αλλά το μεγαλύτερο ποσοστό δεν ασχολούνται με το χορό ή τον αθλητισμό λόγω έλλειψης χρόνου