ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ



Σχετικά έγγραφα
ΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ Εγχειρίδιο Κατασκευαστή

Μαγνητικό Ελλειπτικό Κ-8708Η

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ!

ΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ

Ελλειπτικό AL402E-S11

flï flè flá fló flì fi Ì - 2 -

Εγχειρίδιο Χρήσης ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ

Ηλεκτρομαγνητικό Ελλειπτικό Κ-8703ΗΡ

ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΣΤΑΤΙΚΟ AL-908B ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ

Απαραίτητο! Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά το εγχειρίδιο πριν την χρήση.

E850. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή

ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ SE155 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ!

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ.

ΒΙΒΛΙΟ ΟΔΗΓΙΩΝ , 正确的使用 ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ

ELLIPTICAL TRAINER ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ!

Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή

SU ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΟΡΘΙΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ!

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ!

Ελλειπτικό Χ-FIT 700. Εγχειρίδιο Χρήσης

Ελλειπτικό BC85201 Le Mans Εγχειρίδιο Χρήσης

ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ AL-622Ε ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ

Ελλειπτικό AL437E-1 ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ.

E850P. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή

ΒΙΒΛΙΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ.

E850P. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή

ΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ X-FIT 203 Εγχειρίδιο Χρήσης

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η. Ελλειπτικό C-140

Οδηγίες Κατασκευαστή

Εγχειρίδιο Ποδηλάτου AL621B

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ AL-908L

Εγχειρίδιο Ελλειπτικού AL626EP

TWIST N SHAPE ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η. Ποδήλατο C-110

ΕΛΛΕΙΠΤΙΚO X-FIT 708 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ IS901

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η. Ποδήλατο C-120

ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΚΑΘΙΣΤΟ ΣΑΣ ΠΟΔΗΛΑΤΟ

ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ ΜΟΝΤΕΛΟ: E60. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή

Οι προδιαγραφές αυτού του προϊόντος μπορεί να διαφέρουν από την εικόνα και μπορεί να αλλάξουν χωρίς προειδοποίηση.

ΜΠΚΡΑΝΤΣ BODY CRUNCH EVOL 2 IN 1 ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ

# ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

SPEEDING BIKE X-FIT 200. Εγχειρίδιο Χρήσης

ΠΑΓΚΟΣ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ (BR-55) EΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ

ΒΙΒΛΙΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ.

ΚΑΘΙΣΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΜΟΝΤΕΛΟ: R60. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η LOHAS T5, T6

ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ NUVOLA F4 NUVOLA F4] Οδηγίες χρήσης

ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΑ. Εγχειρίδιο λειτουργίας ΜΟΝΤΕΛΟ: Β800P

Οδηγίες Χρήσης R-826/R-827/R-828

X-FIT 206 Εγχειρίδιο Χρήσης

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ 16 ΕΠΙΔΑΠΕΔΙΟΣ ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ ΜΕ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ R-845

Ελλειπτικό X-FIT 703. Εγχειρίδιο Χρήσης

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. Ελλειπτικό DE-3

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η

E2000P. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή

ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ ΜΗΧΑΝΗ X-FIT 2125

Οδηγίες ασφαλείας ΠΡΟΣΟΧΗ:

BE-6750D MAΓΝΗΤΙΚΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ

Cross Trainer Storm. Εγχειρίδιο Χρήσης Παρακαλούμε κρατήστε το για μελλοντική αναφορά Please Keep for future reference

Ελλειπτικό DE-New Wave

Power Bench ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ

Magnet Power, Recumbent Bike

KC-143 ΠΟ ΗΛΑΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ EXERCISE BIKE

X-FIT Μοντέλο X-FIT Διατηρήστε αυτό το πρωτότυπο εγχειρίδιο. Εγχειρίδιο λειτουργίας ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟ ΟΙΚΙΑΚΗΣ ΧΡΗΣΗΣ

Ηλεκτρονική κονσόλα 5.7e

Ποδήλατο γυµναστικής Cleo

ΚΑΘΙΣΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ SR-146

Ελλειπτικό Ποδήλατο AMILA

Οι προδιαγραφές αυτού του προϊόντος μπορεί να διαφέρουν από τη φωτογραφία και να γίνουν αλλαγές χωρίς προειδοποίηση.

ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ E30 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ

BSB-510DE ΠΑΓΚΟΣ ΚΟΙΛΙΑΚΩΝ.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΟΝΗΣΗΣ EXECUTING STANDARD GB /GB

Ελλειπτικό CIRCLE CROSS

BE-1700-H ΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ

Οδηγίες Συναρμολόγησης & Χρήσης

Ζυγαριά μέτρησης και ανάλυσης σωματικού λίπους, μυϊκής μάζας και νερού. Οδηγίες χρήσης

Ελλειπτικό VICKY CROSS

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η. Πάγκος Γυμναστικής Β-16

ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ NUVOLA F6 - F8

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΑ

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ JX-DS913

X-FIT Μοντέλο X-FIT Διατηρήστε αυτό το πρωτότυπο Εγχειρίδιο λειτουργίας ΜΗΧΑΝΗ SMITH

ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ Εγχειρίδιο Χρήσης T-459

Ελλειπτικό DE E-RIVAL

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ BION EXECUTING STANDAR: 6B /6B

ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ FT-300

# ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

Ποδήλατο γυµναστικής Easy Bike Plus

Μαγνητικό ποδήλατο SPIRIT

ΠΟΔΗΛΑΤΟ Β30 Ε Γ ΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ

Magnet Power, Upright Bike

X-FIT 738. Εγχειρίδιο Χρήστη

ΠΟΛΥ-ΟΡΓΑΝΟ BR 100 Ο ΗΓΟΣ ΧΡΗΣΗΣ

# ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

Ποδήλατο γυμναστικής Silver Evo

Ποδήλατο γυμναστικής Swing Evo

Σετ κέντρων (Δισκόφρενου)

Transcript:

ΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ Κ-7.9Η-8 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ! Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά όλες τις οδηγίες πριν από τη χρήση αυτού του προϊόντος. Φυλάξτε αυτό το εγχειρίδιο για μελλοντική αναφορά. Οι προδιαγραφές αυτού του προϊόντος μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς από τις εικόνες και υπόκεινται σε αλλαγές χωρίς προειδοποίηση.

Πριν ξεκινήσετε Σας ευχαριστούμε για την αγορά αυτού του Μαγνητικού Ελλειπτικού! Για την ασφάλεια και το όφελος σας, διαβάστε αυτό το εγχειρίδιο προσεκτικά πριν χρησιμοποιήσετε το μηχάνημα. Πριν από τη συναρμολόγηση, αφαιρέστε τα μέρη από τη συσκευασία και να βεβαιωθείτε ότι όλα τα εισηγμένα μέρη παρασχέθηκαν. Οι οδηγίες συναρμολόγησης περιγράφονται στα ακόλουθα βήματα και απεικονίσεις. ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΦΡΟΝΤΙΣΤΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ Ή ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΟΣ. ΕΙΔΙΚΟΤΕΡΑ, ΣΗΜΕΙΩΣΤΕ ΤΙΣ ΑΚΟΛΟΥΘΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ: 1. Ελέγξτε όλες τις βίδες, τα παξιμάδια και τις άλλες συνδέσεις πριν χρησιμοποιήσετε το μηχάνημα για πρώτη φορά και να βεβαιωθείτε ότι το ελλειπτικό είναι σε ασφαλή κατάσταση. 2. Συναρμολογήστε το μηχάνημα σε στεγνό και επίπεδο χώρο, μακριά από υγρασία και νερό. 3. Τοποθετήστε το σε μία κατάλληλη βάση (π.χ. ελαστικό ταπέτο, χαλί κ.λπ.) κάτω από το μηχάνημα κατά την διάρκεια της συναρμολόγησης για να αποφευχθεί η σκόνη και οτιδήποτε άλλο. 4. Πριν από την αρχική άσκηση, αφαιρέστε όλα τα αντικείμενα που βρίσκονται σε ακτίνα (2) δύο μέτρων από το μηχάνημα. 5. ΜΗΝ χρησιμοποιήσετε χημικά είδη καθαρισμού για να καθαρίσετε τη συσκευή, χρησιμοποιήστε μόνο τα παρεχόμενα εργαλεία ή τα αντίστοιχα δικά σας εργαλεία για να συναρμολογήσετε το μηχάνημα ή να διορθώσετε τα μέρη του μηχανήματος. Αφαιρέστε τις σταγόνες του ιδρώτα από το μηχάνημα αμέσως μετά την ολοκλήρωση της άσκησης. 6. Η υγεία σας μπορεί να επηρεαστεί από λανθασμένη ή υπερβολική άσκηση. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραμμα άσκησης. Μπορεί να σας καθορίσει την μέγιστη ρύθμιση (Καρδιακό σφυγμό, Διάρκεια άσκησης κ.λπ.) στον οποίο μπορείτε να ασκήσετε τον εαυτό σας και να πάρετε ακριβείς πληροφορίες κατά την διάρκεια της άσκησης. Αυτό το μηχάνημα δεν είναι κατάλληλο για θεραπευτικούς σκοπούς. 7. Ασκηθείτε στο μηχάνημα όταν αυτό είναι σε σωστή κατάσταση. Χρησιμοποιήστε μόνο γνήσια ανταλλακτικά για τις απαραίτητες επισκευές. 8. Αυτό το μηχάνημα μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για την άσκηση ενός ατόμου σε μία στιγμή. 9. Φορέστε κατάλληλα ρούχα και παπούτσια άσκησης τα οποία είναι κατάλληλα για άσκηση σε μηχανήματα γυμναστηρίου. Τα παπούτσια σας θα πρέπει να είναι κατάλληλα για άσκηση στο ελλειπτικό. 10. Αν έχετε ένα αίσθημα ζάλης, ασθένειας ή άλλα ασυνήθιστα συμπτώματα, παρακαλούμε να σταματήσετε την άσκηση και να συμβουλευθείτε τον γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν. 11. Άτομα, όπως τα παιδιά και τα άτομα με ειδικές ανάγκες, θα πρέπει να χρησιμοποιούν το μηχάνημα ΜΟΝΟ με την παρουσία ενός ενήλικου ατόμου που μπορεί να δώσει βοήθεια και συμβουλές. 12. Η δύναμη του μηχανήματος αυξάνεται με την αύξηση της ταχύτητας, και το αντίστροφο. Το μηχάνημα είναι εξοπλισμένο με βίδα ρύθμισης της αντίστασης. Η αντίσταση μειώνεται με την περιστροφή προς το επίπεδο 1. Αυξάνει με την περιστροφή προς το επίπεδο 8. ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: ΠΡΙΝ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ ΟΠΟΙΟΔΗΟΠΤΕ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΣΚΗΣΗΣ, ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΘΕΙΤΕ ΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ ΣΑΣ. ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΑ ΣΥΜΑΝΤΙΚΟ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΗΛΙΚΙΑΣ ΑΝΩ ΤΩΝ 35 ΕΤΩΝ ΜΕ ΠΡΟΫΠΑΡΧΟΝΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΥΓΕΙΑΣ. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΧΡΗΣΗ ΟΠΟΙΟΥΔΗΠΟΤΕ ΟΡΓΑΝΟΥ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ. ΦΥΛΑΞΤΕ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ / Μέγιστο βάρος χρήστη: 100 κιλά.

ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ

ΛΙΣΤΑ ΜΕΡΩΝ No. Description Qty No. Description Qty 1 Rear main frame 1 33 Connecting joint 2 2 Front stabilizer 1 34 Inner bushing 4 3 Rear stabilizer 1 35L/R Pedal support 1pr 4 Front end cap 2 36 Hexagon bolt M10 45 4 5 Rear end cap 2 37L/R Pedal 1pr 6 Cross tapping screw 4 6 38 Cap ST4.2 18 7 Carriage bolt M8 74 Hexagon bolt M10 50 2 4 39 8 L15 8 Cap nut M8 12 40 Flat washer d8 1.2 2 9 Arc washerφ20 d8.5 2 10 41 Nylon nut M8 R30 10 Crank 1 42 Cap 2 11 Tension wire 1 43 End cap 2 12 Connection wire 1 1 44L/R Swing bar 1pr 13 Hexagon socket pan 2 6 45 Hexagon bolt M8 15 head bolt M8 20 14L/R Front cover 1pr 46 Washerφ8.2 φ32 2 2 15 Connection wire 2 1 47 Power metallurgy bush 6 16 Tension controller 1 48 Arc washer φ 20 d8.5 12 R12.5 17 Handlebar post 1 49 Carriage bolt M8 45 4 8 18 Front main frame 1 50L/R Handlebar 1pr 19 Bolt 1 51 Foam grip 2 20 Nylon nut M10 5 52 Mushroom head end cap 2 21 Flat washerφ10.5 φ20 Waveform washer 2 9 53 2 22 Hexagon bol t M10 100 1 54 Axle 1 23 Marble ball head pin 1 55 Hexagon socket pan 4 head bolt M8 38 24 End cap 1 56 Pulse wire 2 25 Sensor wire 1 57 End cap 2 26 Spring washer D13 2 58 Armrest 1 27L/R Nylon nut 1pr 59 Foam grip 1 28 Cap 2 60 Computer 2 29 Plastic bushing 4 61 Cross screw 2 30 Knob nut 2 62 Bushing 4 31 Waveform washer 2 63 Pulse wire 2 32L/R Pedal bolt 1pr 64 Screw 1

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Τα περισσότερα από τα μέρη που αναφέρονται στη συναρμολόγηση έχουν συσκευαστεί χωριστά, άλλα έχουν κάποια είδη κιγκαλερίας που έχουν προ-εγκατεστημένα τμήματα συναρμολόγησης. Σε αυτές τις περιπτώσεις, απλά καταργήστε και επανεγκατεστήσετε τα μέρη που απαιτείται συναρμολόγηση. Παρακαλούμε αναφερθείτε στα επιμέρους βήματα συναρμολόγησης και σημειώστε όλα τα προ-εγκατεστημένα μέρη. ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ: Πριν από την συναρμολόγηση, βεβαιωθείτε ότι έχετε επαρκή χώρο γύρω από το μηχάνημα. Χρησιμοποιήστε τα παρεχόμενα εργαλεία για την συναρμολόγηση. Πριν από την συναρμολόγηση ελέγξτε αν όλα τα μέρη που απαιτούνται είναι διαθέσιμα. Συνίσταται αυτό το μηχάνημα να συναρμολογηθεί από δύο ή περισσότερα άτομα για την αποφυγή πιθανού τραυματισμού. ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΒΗΜΑ 1 Συναρμολογήστε το Εμπρός Πόδι (2) στο Εμπρός Κυρίως Πλαίσιο (18). Με τον ίδιο τρόπο εγκαταστήστε και το Πίσω Πόδι (3) στο Πίσω Κυρίως Πλαίσιο (1) σταθεροποιώντας τα με Βίδα Στερέωσης (7), Ροδέλα Ασφαλείας (9) και Παξιμάδι ασφαλείας (8).

ΒΗΜΑ 2 1. Τραβήξτε το Συρματόσχοινο Αντίστασης (11) έξω από το Εμπρός Κυρίως Πλαίσιο (18) διαμέσου του κάτω άκρου του Εμπρός Κυρίως Πλαισίου προς το επάνω μέρος (θα είναι ευκολότερο να ανοίξετε την Προστατευτική Τάπα (24) του Εμπρός Κυρίως Πλαισίου (18) ενώ περνάτε το συρματόσχοινο). Συνδέστε το Καλώδιο Αισθητήρα (25) στο Καλώδιο Αισθητήρα 1 (12). 2. Τοποθετήστε το Εμπρός Κυρίως Πλαίσιο (18) μέσα στο Πίσω Κυρίως Πλαίσιο (1) και στη συνέχεια σταθεροποιήστε τα με Εξάγωνη Βίδα (22), Επίπεδη Ροδέλα (21), Παξιμάδι Ασφαλείας (20), Βίδα (19) και Επίπεδη Ροδέλα (21). Στη συνέχεια τοποθετήστε τον Πύρο (23). 3. Προσαρμόστε τα Εμπρός Καλύμματα (14L/R) στο Εμπρός Κυρίως Πλαίσιο (18) σταθεροποιώντας τα με Βίδες Σταυρωτής Κεφαλής (6).

ΒΗΜΑ 3 Αρχικά συνδέστε το Καλώδιο Αισθητήρα 1 (12) στο Καλώδιο Αισθητήρα 2 (15). Κατόπιν συνδέστε το Συρματόσχοινο Αντίστασης (11) στο Ρυθμιστή Αντίστασης (16) όπως φαίνεται στην Εικόνα A. Τέλος, σταθεροποιήστε τον Ορθοστάτη χειρολαβών (17) στη βάση του Εμπρός Κυρίως Πλαισίου (18) με HΕξάγωνης Κεφαλής Βίδα με Κλειστό Παξιμάδι Ασφαλείας (13) και Ροδέλα Ασφαλείας (9).

ΒΗΜΑ 4 1. Συνδέστε τον Συνδετικό Αποστάτη (33) στην Υποστήριξη Πεντάλ (35L), ασφαλίζοντας με Κλειστό Παξιμάδι (30) και Επίπεδη Ροδέλα (21) στη συνέχεια σταθεροποιήστε την Κινούμενη Μπάρα (44L) στον Ορθοστάτη Χειρολαβών (17), χρησιμοποιώντας Εξάγωνη Βίδα (45), Ροδέλα (46), Κυματόμορφη Ροδέλα (53) και Άξονα (54) όπως φαίνεται στο σχέδιο. Σημείωση: Μην σφίξετε υπερβολικά σ αυτό το σημείο. 2. Σταθεροποιήστε την Υποστήριξη Πεντάλ (35L) στον Στρόφαλο (10) με την Βίδα Πεντάλ (32L) και την Κυματόμορφη Ροδέλα (31), στη συνέχεια περιστρέψτε την Ροδέλα Ασφαλείας (26) και το Παξιμάδι Ασφαλείας (27L). Σημείωση: Μην σφίξετε υπερβολικά σ αυτό το σημείο. 3. Συνδέστε την Κινούμενη Μπάρα (44L) στην Υποστήριξη Πεντάλ (35L) με Εξάγωνη Βίδα (39), Επίπεδη Ροδέλα (40) και Παξιμάδι Ασφαλείας (41). Κατόπιν, σταθεροποιήστε με Εξάγωνη Βίδα (39) Εξάγωνη Βίδα (45) και Παξιμάδι ασφαλείας (27L) αντίστοιχα. Τέλος, τοποθετήστε τις Προστατευτικές Τάπες (28), Προστατευτικές Τάπες (42) και Προστατευτικές Τάπες (38). 4. Σταθεροποιήστε την Υποστήριξη Πεντάλ (35R) και την Κινούμενη Μπάρα (44R) στον Άξονα (10) και στον Ορθοστάτη Χειρολαβών (17) με τον ίδιο τρόπο. 5. Σταθεροποιήστε τα Πεντάλ (37L/R) στην Υποστήριξη Πεντάλ (35L/R) με Εξάγωνη Βίδα (36), Επίπεδη Ροδέλα (21) και Παξιμάδι Ασφαλείας (20).

ΒΗΜΑ 5 Περάστε το Καλώδιο Παλμών (56) έξω από τον Ορθοστάτη Χειρολαβών (17) μέσω του βραχίονα κονσόλας στο επάνω μέρος. Συνδέστε το Καλώδιο Παλμών (56) και το Καλώδιο Παλμών (63). Συνδέστε τη Χειρολαβή (58) στον Ορθοστάτη Χειρολαβών (17), σταθεροποιήστε με Εξάγωνη Βίδα (55), Ροδέλα Ασφαλείας (48) και Κλειστό Παξιμάδι (8) όπως φαίνεται στο σχέδιο.

ΒΗΜΑ 6 1. Στερεώστε τις Άνω Κινούμενες Χειρολαβές (50L/R) στις Κάτω Κινούμενες Χειρολαβές (44L/R) με Βίδα (49), Ροδέλα Ασφαλείας (48) και Κλειστό Παξιμάδι (8). 2. Συνδέστε το Καλώδιο Παλμών (63) και το Καλώδιο Σύνδεσης 2 (15) στην Κονσόλα (60) αρχικά, κατόπιν σταθεροποιήστε την Κονσόλα (60) στο στήριγμα του Ορθοστάτη Χειρολαβών (17) με Βίδα Σταυρωτής Κεφαλής (61).

ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ και ΧΑΛΑΡΩΣΗ Ένα επιτυχημένο πρόγραμμα άσκησης αποτελείται από προθέρμανση, αεροβική άσκηση, και χαλάρωση. Ολοκληρώστε το πρόγραμμα τουλάχιστον δύο και κατά προτίμηση τρεις φορές την εβδομάδα, αναπαυθείτε για μια μέρα μεταξύ των ασκήσεων. Μετά από αρκετούς μήνες, μπορείτε να αυξήσετε τις προπονήσεις σας σε τέσσερις ή πέντε φορές την εβδομάδα. ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ Ο σκοπός της προθέρμανσης είναι να προετοιμάσει το σώμα σας για την άσκηση και την ελαχιστοποίηση των τραυματισμών. Προθέρμανση για δύο έως πέντε λεπτά πριν την άσκηση είναι απαραίτητο. Εκτελέστε τις δραστηριότητες που αυξάνουν τον καρδιακό ρυθμό σας και ζεσταίνουν τους μύες που θα ασκηθούν. Οι δραστηριότητες μπορούν να περιλαμβάνουν γρήγορο περπάτημα, τρέξιμο, άλματα, σχοινάκι, και τροχάδην σε στάση. ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ Τεντωθείτε ενώ οι μύες σας είναι ζεστοί μετά από μια σωστή προθέρμανση και πάλι μετά τη άσκησή σας ή την αερόβια προπόνηση. Είναι πολύ σημαντικό. Οι μύες τεντώνονται πιο εύκολα σε αυτούς τους χρόνους, λόγω της αυξημένης θερμοκρασίας τους, γεγονός που μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο τραυματισμού. Οι διατάσεις (τεντώματα) θα πρέπει να πραγματοποιηθούν για 15 έως 30 δευτερόλεπτα. ΜΗΝ ΑΝΑΠΗΔΑΤΕ. Επαφή Δακτύλων Διατάσεις Προσαγωγών Διατάσεις Κνημών Πλαϊνές Διατάσεις Διατάσεις Οπίσθιων Μηριαίων Να θυμάστε πάντα να συμβουλεύεστε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης. ΧΑΛΑΡΩΣΗ Ο σκοπός της είναι η χαλάρωση ώστε να επιστρέψει το σώμα στο φυσιολογικό επίπεδο ή κοντά στο φυσιολογικό του, σε κατάσταση ηρεμίας στο τέλος της κάθε άσκησης. Μια σωστή χαλάρωση μειώνει σιγά-σιγά ρυθμό της καρδιάς σας και επιτρέπει στο αίμα να επιστρέψει στην καρδιά.

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΚΟΝΣΟΛΑ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΕΝΔΕΙΞΕΙΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΩΝ: 1. SCAN: Αυτόματη σάρωση 2. SPEED: Ταχύτητα 3. DIST: Απόσταση 4. TIME: Χρόνος 5. ODO: Συνολική απόσταση 6. CAL: Θερμίδες 7. : Καρδιακός παλμός ΠΩΣ ΝΑ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΕΤΕ ΤΙΣ ΜΠΑΤΑΡΙΕΣ: 1. Αφαιρέστε το κάλυμμα μπαταρίας από το πίσω μέρος της κονσόλας. 2. Τοποθετήστε μία μπαταρία SIZE-AA ή UM-4 στη θήκη.. 3. Βεβαιωθείτε ότι η μπαταρία είναι σωστά τοποθετημένη και κάνει καλή επαφή. 4. Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας είναι περίπου ένα έτος κάτω από κανονικές συνθήκες χρήσης. 5. Αν η ενδείξεις στη οθόνη είναι δυσανάγνωστες ή εμφανίζονται μερικώς οι ενδείξεις, αφαιρέστε την μπαταρία και περιμένετε 15 δευτερόλεπτα πριν την επανεγκατάσταση. 6. Η αφαίρεση της μπαταρίας θα σβήσει την μνήμη της κονσόλας. ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ: AUTO ON /OFF Η οθόνη θα ενεργοποιηθεί αυτόματα όταν η συσκευή τεθεί σε κίνηση. Αν σταματήσετε την άσκηση για περισσότερο από 4 λεπτά, η οθόνη θα σβήσει και θα επαναφέρει όλες τις αξίες λειτουργίας στο μηδέν.

RESET Πατώντας το πλήκτρο για περισσότερο από 3 δευτερόλεπτα θα επαναφέρει όλες τις λειτουργικές τιμές στο μηδέν, εκτός από χιλιομετρητή (Odometer). Όταν όλες οι λειτουργίες εμφανίζονται, το σύμβολο του παλμού δεν θα εμφανιστεί. SCAN: Πιέστε το πλήκτρο μέχρι η ένδειξη του βέλους σταματήσει στο SCAN, η οθόνη αυτόματα θα δείξει όλες τις ενδείξεις περιστροφικά μεταξύ SPEED, DIST, TIME, ODO, CAL και κάθε 6 δευτερόλεπτα. SPEED: Πιέστε το πλήκτρο μέχρι να δείξει SPEED, η οθόνη θα εμφανίσει την τρέχουσα ταχύτητα. DISTANCE: Πιέστε το πλήκτρο μέχρι να δείξει DIST, mη οθόνη θα εμφανίσει την συνολική απόσταση. TIME: Πιέστε το πλήκτρο μέχρι να δείξει TIME, η οθόνη θα εμφανίσει τον τρέχοντα χρόνο. ODOMETER: Πιέστε το πλήκτρο μέχρι να δείξει ODO, η οθόνη θα εμφανίσει το σύνολο της συσσωρευμένης απόστασης. CALORIE: Πιέστε το πλήκτρο μέχρι να δείξει CAL, η οθόνη θα εμφανίσει το σύνολο των καταναλωμένων θερμίδων. PULSE: Πιέστε το πλήκτρο μέχρι να δείξει, η οθόνη θα εμφανίσει τον τρέχοντα καρδιακό παλμό σε μέτρηση ανά λεπτό. Αν ο αισθητήρας είναι σε επαφή με το αυτί, πριν από τη μέτρηση των καρδιακών παλμών σας, στερεώστε τον αισθητήρα λοβό του αυτιού μετά το τρίψιμο λοβό του αυτιού για 20 φορές για να εξασφαλιστεί η μέγιστη δυνατή κυκλοφορία. Και το καλώδιο κλιπ στο κολάρο για να μειωθεί η υπερβολική δόνηση του αισθητήρα. Αν ο αισθητήρας είναι σε επαφή με το χέρι, πριν από τη μέτρηση παλμών σας, τοποθετήστε τις παλάμες των χεριών σας στους αισθητήρες καρδιακού παλμού και η οθόνη θα εμφανιστεί τον τρέχοντα παλμό της καρδιάς σας σε παλμούς ανά λεπτό (BPM) στην οθόνη LCD.

ΕΓΓΥΗΣΗ Η ΜΕΚΜΑ Α.Ε. εγγυάται το προϊόν για όλες τις λειτουργικές ζημιές και μέρη, κάτω από φυσιολογικές συνθήκες λειτουργίας και συντήρησης, για μία περίοδο δύο (2) ετών από την ημερομηνία αγοράς. Για να τεθεί σε ισχύ αυτή η εγγύηση, είναι απαραίτητη η επίδειξη της απόδειξης αγοράς. Αυτή η εγγύηση δεν επεκτείνεται χρονικά, είναι μόνο για τον αρχικό αγοραστή και καλύπτεται μόνο για την χώρα που η συσκευή έχει αγοραστεί. Η υποχρέωση της ΜΕΚΜΑ Α.Ε. κάτω από αυτή την εγγύηση είναι περιορισμένη στο να αντικαταστήσει ή να επισκευάσει την ζημιά του προϊόντος στο εξουσιοδοτημένο τμήμα επισκευών. Όλες οι επισκευές που απαιτούνται, απαραίτητα πρέπει να είναι εγκεκριμένες από την ΜΕΚΜΑ Α.Ε. Η εγγύηση δεν καλύπτει κανένα πλαστικό ή ελαστικό μέρος (π.χ. προστατευτικά μέρη, ιμάντα κίνησης κ.λπ.) Αυτή η εγγύηση δεν επεκτείνεται για οποιαδήποτε βλάβη που έχει προκληθεί από υπαιτιότητα, λάθος χειρισμό, τροποποίηση ή επισκευή από μη εξουσιοδοτημένα τμήματα επισκευών. Το κόστος μεταφοράς από και προς το εξουσιοδοτημένο τμήμα επισκευής επιβαρύνει τον πελάτη. Το προϊόν έχει κατασκευαστεί για οικιακή ή ατομική χρήση και η εγγύηση δεν καλύπτει για επαγγελματική χρήση, για ενοικίαση ή χρήση σε studio s και γυμναστήρια. Αυτό το προϊόν έχει σχεδιαστεί αποκλειστικά για οικιακή χρήση. Καμία άλλη εγγύηση πέρα από την παρούσα δεν είναι εγκεκριμένη από την ΜΕΚΜΑ Α.Ε. Η ΜΕΚΜΑ Α.Ε. δεν έχει καμία ευθύνη για έμμεσες ή επακόλουθες ζημιές που προκύπτουν από ή σε σχέση με την χρήση ή την απόδοση του προϊόντος ή αποζημίωση σε σχέση με οποιαδήποτε οικονομική απώλεια, απώλεια της περιουσίας, της απώλειας εσόδων ή κερδών, απώλεια της απόλαυσης ή της χρήσης, το κόστος μεταφοράς, της εγκατάστασης ή άλλες αποθετικές ζημιές οποιασδήποτε φύσης. Σας συμβουλεύουμε να κρατήσετε το προϊόν σε ένα δωμάτιο με σταθερό περιβάλλον. Εμποδίστε το προϊόν σας από την έκθεση σε ακραίες θερμοκρασίες, την ζέστη, την υγρασία και το νερό. Ζητήστε οδηγίες σχετικά με την σωστή αποθήκευση του προϊόντος σας. ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΦΥΛΑΞΤΕ ΤΗΝ ΑΠΟΔΕΙΞΗ ΑΓΟΡΑΣ ΩΣ ΑΠΟΔΕΙΚΤΙΚΟ ΣΤΟΙΧΕΙΟ. Για περισσότερες πληροφορίες, ή για να έρθει σε επαφή με το τμήμα υπηρεσιών επισκευής, επικοινωνήστε στο: ΜΕΚΜΑ Α.Ε. Γρ. Λαμπράκη 21, Λυκόβρυση 14123 Τηλ. 210 2758228 Fax 210 2774798 Τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα ή οι προδιαγραφές προϊόντων όπως περιγράφονται ή επεξηγούνται υπόκεινται σε αλλαγή χωρίς ειδοποίηση.