ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΓΕΜΙΣΤΟ (όρθα γιµστή)

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΓΕΜΙΣΤΟ (όρθα γιµστή)"

Transcript

1 ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΓΕΜΙΣΤΟ (όρθα γιµστή) 1 κοτόπουλο πατάτες λίγο κάρυ Για την γέµιση 4-5 συκωτάκια -καρδιές από κοτόπουλο 1 κρεµµυδάκι φρέσκο 1 µικρή κούπα ρύζι Καρολίνα 1 κουταλιά βούτυρο πιπέρι ρίγανη λίγο δυόσµο λίγο άνηθο λίγο µαϊντανό ελαιόλαδο Σε ένα τηγάνι σοτάρουµε στο ελαιόλαδο το κρεµµύδι µετά ρίχνουµε τα συκωτάκια και όταν πάρουν χρώµα προσθέτουµε το ρύζι, τα υπόλοιπα υλικά της γέµισης και στο τέλος λίγο νερό. Τα αφήνουµε να πάρουν µία βράση µέχρι να τραβήξει το ρύζι όλα τα υγρά, και το αφήνουµε την γέµιση λίγο να κρυώσει. Σε ένα ταψί βάζουµε την κότα και την γεµίζουµε µε το υλικό που φτιάξαµε Γεµίζουµε ότι γεµίζει (δηλαδή εκτός από την κοιλιά, γεµίζουµε τα µπούτια και τον λαιµό) Κόβουµε τις πατάτες τις βάζουµε στο ταψί µε την κότα ρίχνουµε πιπέρι κάρυ βούτυρο ελαιόλαδο και λίγο νερό και το βάζουµε στον φούρνο. Σε περίπου 2,5 ώρες είναι έτοιµο. Βιβή Χατζηπέτρου

2 ΚΡΕΜΜΥ ΟΝΤΟΛΜΑ ΕΣ (Σουγάνια) 2 κιλά κρεµµύδια µακρουλά 800 γρ. κιµά ανάµεικτο (µοσχαρίσιο, αρνίσιο, χοιρινό) γρ. ρύζι Καρολίνα µαϊντανό ψιλοκοµµένο γρ. ελαιόλαδο 3-4 ντοµάτες µέτριες, καθαρισµένες και τριµµένες 2-3 φύλλα δάφνη κόκκους µπαχάρι 2-3 σκελίδες σκόρδο χοντροκοµµένο, πιπέρι Καθαρίζουµε τα κρεµµύδια και τα κόβουµε κάθετα µέχρι την καρδιά τους δηλ. κάνουµε µία κάθετη τοµή στο µισό κρεµµύδι. Τα τοποθετούµε σε µία λεκάνη και τα πλένουµε. Στη συνέχεια τα σιγοβράζουµε σε χαµηλή φωτιά έως ότου µαλακώσει η φλούδα τους. Προσοχή: εν τα βράζουµε, απλά τα σιγοβράζουµε. Σε µία λεκάνη ανακατεύουµε τον κιµά, το ρύζι, το ελαιόλαδο, το µαϊντανό, το και πιπέρι. Αν ο κιµάς είναι πολύ σφιχτός προσθέτουµε νεράκι. Καλό είναι να ζυµώσουµε τα υλικά του κιµά πολύ καλά. Βγάζουµε ένα ένα τα φύλλα από το κάθε κρεµµύδι µέχρι να φτάσουµε σε φύλλο που µπορεί να τυλιχτεί. Γεµίζουµε τα κρεµµυδόφυλλα µε τη γέµιση του κιµά, τα τυλίγουµε και τα τοποθετούµε σε µία κατσαρόλα το ένα δίπλα στο άλλο. Αλέθουµε τις ντοµάτες στο µίξερ ή τις τρίβουµε στον τρίφτη. Περιχύνουµε µε το χυµό από τις ντοµάτες τους ντολµάδες και προσθέτουµε νεράκι ίσα να τους σκεπάζει. Προσθέτουµε το σκόρδο, τη δάφνη και το µπαχάρι, επιπλέον (το κρεµµύδι θέλει ) και τα σκεπάζουµε µε ένα πιάτο. Στην αρχή βράζουµε το φαγητό σε δυνατή φωτιά µέχρι να πάρει µία βράση, στη συνέχεια χαµηλώνουµε τη φωτιά και αφήνουµε το φαγητό να σιγοβράσει για 45 µε 60 λεπτά. Όταν κοντεύουν να βράσουν ρίχνουµε στην κατσαρόλα ελαιόλαδο. Μαρία Ξενιτέλλη-Σπανέλλη

3 ΛΑΧΑΝΟΝΤΟΛΜΑ ΕΣ ½ κ. κιµάς 1 τριµµένο κρεµµύδι πιπέρι 1 φλ. ρύζι χυµό από ½ λεµόνι ελαιόλαδο 1½ κουταλιά βούτυρο για το αυγολέµονο: 4 αυγά, 1-2 λεµόνια Αναµιγνύουµε σε µια κούπα τον κιµά, το κρεµµύδι, το ρύζι, το λεµόνι και το αλατοπίπερο και ανακατεύουµε µέχρι να γίνει η γέµιση. Aφού κόψουµε τα φύλλα από το λάχανο, τα βουτάµε σε βραστό νερό και τα βγάζουµε γρήγορα για να µην λειώσουν. Βάζουµε στο χέρι µας ένα φύλλο προσθέτουµε λίγο από το µίγµα και διπλώνουµε πρώτα από δεξιά και µετά από αριστερά και µετά το τυλίγουµε σφιχτά από προς τα πάνω. Τα τοποθετούµε ένα ένα στην κατσαρόλα. Από πάνω στρώνουµε µερικά λαχανόφυλλα και προσθέτουµε το βούτυρο, καθώς και ένα πιάτο ανάποδα. Βάζουµε νερό µέχρι να σκεπαστεί το πιάτο. Όταν πάρει βράση χαµηλώνουµε τη φωτιά αρκετά και αφήνουµε να βράσουν για 1 περίπου ώρα, παρακολουθώντας να έχει συνεχώς νερό. Όταν βράσουν τα κατεβάζουµε από τη φωτιά και αφαιρούµε το πιάτο και τα φύλλα. Χτυπάµε τα αυγά µαζί µε το χυµό των λεµονιών, ενώ µε την κουτάλα της σούπας προσθέτουµε ζωµό από την κατσαρόλα. Ανακατεύοντας συνέχεια ρίχνουµε το αυγολέµονο στην κατσαρόλα, τη σκεπάζουµε και συνεχίζουµε να την ανακινούµε. Αφήνουµε την κατσαρόλα για 1-2 λεπτά σε χαµηλή φωτιά ανακινώντας κάπου κάπου, ώσπου να δέσει το αυγολέµονο και µετά την κατεβάζουµε από τη φωτιά. Αντιόπη Ψύλλα Φραγκιουδάκη

4 ΛΑΧΑΝΟΝΤΟΛΜΑ ΕΣ ΜΕ ΚΙΜΑ 2 κουταλιές αλεύρι για όλες τις χρήσεις τους κρόκους από 2 αβγά 1 κουταλιά ψιλοκοµµένος δυόσµο 1 κιλό µοσχαρίσιος κιµάς 1 ½ κιλό λάχανο χυµό από 2 λεµόνια 2 κουταλιές ψιλοκοµµένος µαϊντανό 200 γρ. Βιτάµ 2-3 ψιλοκοµµένα κρεµµύδια 200 γρ. ρύζι Καρολίνα Πιπέρι και Αλάτι Εκτέλεση Αφαιρούµε το κοτσάνι από το λάχανο, δηλ. το σκληρό µέρος. Ζεµατάτε το λάχανο να πάρει µία δύο βράσεις. Αφαιρούµε τα εξωτερικά σκληρά φύλλα ( αυτά θα τα χρησιµοποιήσουµε για στρώση ) και τα υπόλοιπα τα ανοίγουµε ένα ένα κόβοντάς τα ανάλογα µε το µέγεθος που θέλουµε να έχει κάθε ντολµάς. Σοτάρουµε το κρεµµύδι µε το µισό Βιτάµ Βάζουµε τον κιµά σε µία λεκάνη, προσθέτοντας το ρύζι, το µαϊντανό, το δυόσµο, το σωταριµένο κρεµµύδι, µε όσo Βιτάµ έχει µείνει από το τηγάνι, πιπέρι και ζυµώνουµε καλά να ενωθούν όλα τα υλικά. Κατόπιν σε κάθε φύλλο βάζουµε λίγη γέµιση και τυλίγουµε φακελωτά, ώστε να µη φεύγει έξω η γέµιση. Στρώνουµε στο κάτω µέρος µιας φαρδιάς κατσαρόλας τα σκληρά φύλλα (που έχουµε αφαιρέσει µετά το βράσιµο) και τοποθετούµε επάνω τους ντολµάδες (κυκλικά) σε σειρές, τους σκεπάζουµε µε µερικά φύλλα (αν έχουν περισσέψει), προσθέτουµε το ανάλογο νερό (ή αν έχουµε ζωµό), τόσο ώστε να τους σκεπάζει, τοποθετούµε επάνω ένα πιάτο, σκεπάζουµε µε το καπάκι και αφήνουµε να βράσουν σε µέτρια φωτιά επί 45 λεπτά περίπου. Λειώνουµε σ ένα κατσαρολάκι τo υπόλοιπο Βιτάµ, προσθέτουµε το αλεύρι και το ανακατεύοµε µε το σύρµα. Λίγο πριν ροδίσει (ανακατεύοντας συνέχεια µε το σύρµα), προσθέτουµε το ζουµί από τους ντολµάδες, τους κρόκους, το χυµό λεµονιού και τη δοκιµάζουµε µήπως θέλει ακόµη λίγο αλατοπίπερο ή λεµόνι. Αν η σάλτσα είναι πηχτή προσθέτουµε λίγο ζουµί ακόµη. Βάζουµε σε µία πιατέλα τους ντολµάδες και τους περιχύνουµε µε τη σάλτσα. Το φαγητό αυτό συνήθως το σερβίροµαι ζεστό. Στρατηγούλα Γάγγου

5 ΜΑΓΕΙΡΙΤΣΑ Υλικά : 1 κεφαλάκι αρνί ή κατσίκι 1 συκωταριά 1 µατσάκι κρεµµυδάκια φρέσκα 1 µατσάκι άνηθο 1 φλιτζάνι ρύζι 4 αυγά 2 λεµόνια βούτυρο αγνό (1 κουτ. σούπας) Πλένουµε και βράζουµε σε µια κατσαρόλα το κεφαλάκι. Σε µια άλλη κατσαρόλα βάζουµε την συκωταριά αφού την έχουµε πλύνει καλά και την ζεµατάµε. Κόβουµε τα κρεµµυδάκια ψιλά και τα τσιγαρίζουµε σε µια κατσαρόλα µε το βούτυρο. Έχουµε ψιλοκοµµένη την συκωταριά και τη ρίχνουµε να σοταρίσει κι αυτή. Παίρνουµε το ζουµί από το βρασµένο κεφαλάκι και το ρίχνουµε στην κατσαρόλα µε τη συκωταριά και τα κρεµµυδάκια. Κόβουµε µέσα εκεί ψιλό τον άνηθο και το αλατίζουµε. Το αφήνουµε περίπου δυο µε τρεις ώρες σε χαµηλή φωτιά να βράσει. Αφού βράσει ρίχνουµε το ρύζι και όταν αυτό σκάσει, το κατεβάζουµε από τη φωτιά και χτυπάµε το αυγολέµονο ανακατεύοντας καλά µε τη σούπα. Μαρία Κοκινάκη

6 ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ ΧΑΧΛΟΥ ΙΑ ΜΕ ΚΑΒΟΥΡΜΑ ½ κιλό Γάλα 2 Αυγά Αλάτι Αλεύρι Πιπέρι ½ κιλό Κιµάς χοντροκοµµένος η µικρά κοµµάτια κρέας παχύ (ο κιµάς ή το κρέας προτιµάτε αρνιού) 2 κουταλιές Βούτυρο ή λάδι Σε µία λεκάνη ρίχνουµε το γάλα λίγο και 1 η 2 αυγά και τα κτυπάµε λίγο. Ρίχνουµε το αλεύρι όσο πάρει για να γίνει µία µαλακιά ζύµη. Κόβουµε την ζύµη κοµµατάκια και πλάθουµε λεπτά ραβδιά τα οποία κόβουµε µε το µαχαίρι µικρά κοµµάτια και τα πατάµε στην µέση να κάνουν λακκούβα και τα αφήνουµε στην άκρη ώσπου να τελειώσει το ζυµάρι. Βράζουµε νερό και τα ρίχνουµε µέσα να βράσουν. Τα ζεµατάµε µε το καυτό λάδι η το βούτυρο. Καβουρντίζουµε τον κύµα ή τα µικρά κοµµατάκια κρέατος µε και πιπέρι και σερβίρουµε µε τριµµένη µυτζήθρα. Έλλη Κουλτζιδέλλη

7 ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ ΓΕΜΙΣΤΕΣ ΜΕ ΚΙΜΑ ½ Ματσάκι ψιλοκοµµένο άνηθο ½ κιλό κιµά 4 ψιλοκοµµένα κρεµµύδια φρέσκα ½ Ματσάκι ψιλοκοµµένο µαιντανό 4 µέτριες µελιτζάνες φλάσκες 4 κουταλιές Βιτάµ 2 κουταλιές τριµµένο τυρί 1 κουτί σάλτσα ντοµάτα πιπέρι Κόβουµε τα κοτσάνια από τις µελιτζάνες και τις χαράζουµε σε 5-6 µεριές χωρίς να φθάσουµε ως το τέλος. Τις αλατίζουµε και τις σοτάρουµε σε βαθύ τηγάνι µε σκέπασµα µε τις δύο κουταλιές Βιτάµ. Βάζουµε σε κατσαρόλα τον κιµά σε µέτρια φωτιά να απορροφήσει τα υγρά του. Προσθέτουµε τα κρεµµυδάκια, το µαϊντανό, τον άνηθο, τo υπόλοιπo Βιτάµ, την σάλτσα ντοµάτας, το και το πιπέρι και τα αφήνουµε στη φωτιά ώσπου να στεγνώσει ο κιµάς. Προσθέτουµε το τυρί. Τον αφήνουµε λίγο να κρυώσει. Γεµίζουµε µε το µείγµα του κιµά τις µελιτζάνες στο µέρος που τις χαράξαµε, τις βάζουµε σε ταψάκι και τις ψήνουµε λεπτά σε φούρνο προθερµασµένο 180 βαθµοί. Μαρία Κοκινάκη

8 ΜΟΥΣΑΚΑΣ 1 κιλό µελιτζάνες φλάσκες ½ κιλό κολοκύθια ½ κιλό πατάτες 1 φλ. τσαγιού κεφαλοτύρι 1/2 φλ. τσαγιού φρυγανιά 1 φυλτάνα λάδι Αλάτι Πιπέρι Υλικά για τη σάλτσα κιµά 750 γραµµ. κιµάς µοσχαρίσιος 1 κρεµµύδι ψιλοκοµµένο 2 σκελίδες σκόρδο 750 γραµµ. ψιλοκοµµένες ντοµάτες 1 δαφνόφυλλο 1 ξυλάκι κανέλα 1/4 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο 1 πρέζα ζάχαρη 1 κουταλιά της σούπας ξύδι πιπέρι Υλικά για τη σάλτσα µπεσαµέλ 150 γραµµ. βούτυρο 150 γραµµ. αλεύρι 1 1/2 λίτρο φρέσκο γάλα 1/2 κ.γλ. µοσχοκάρυδο 2 αυγά Πιπέρι λευκό Για το φτιάξιµο του κιµά και της σάλτσα. Σε µία κατσαρόλα ζεσταίνουµε το ελαιόλαδο και σοτάρουµε τον κιµά απλώνοντάς τον. Αφήνουµε να ψήνεται καλά από την κάθε πλευρά για να µην αφήνει υγρά µε το συνεχές ανακάτεµα.

9 ΠΑΠΟΥΤΣΑΚΙΑ ΜΕ ΚΥΜΑ 1 κιλό µέτριες µελιτζάνες φλάσκες ½ κιλό κιµά µισό φλιτζάνι λάδι 1 µεγάλο κρεµµύδι ψιλοκοµµένο 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκοµµένο ¼ φλιτζάνι κρασί µισό µατσάκι µαϊντανό 1 κονσέρβα ντοµάτες 1 κουταλιά πολτός ντοµάτας 1 ξυλαράκι κανέλλα πιπέρι 2 φλιτζάνια µυτζήθρα ξερή τριµµένη 4 κουταλιές βούτυρο 6 κουταλιές της σούπας αλεύρι 1 κουτί γάλα εβαπορέ 2 φλιτζάνια νερό λίγο µοσχοκάρυδο 1 κρόκο αυγού Κόβουµε τις µελιτζάνες κάθετα σε δύο κοµµάτια. Σε µία κατσαρόλα ζεσταίνουµε το λάδι και τσιγαρίζουµε το κρεµµύδι. Προσθέτουµε τον κιµά και τσιγαρίζουµε ανακατεύοντας µε πιρούνι για να µην σβολιάσει. Προσθέτουµε το σκόρδο, την κανέλλα το και το πιπέρι. Σβήνουµε µε λίγο κρασί. Προσθέτουµε τον µαϊντανό την τοµάτα και τον πολτό ντοµάτας και ανακατεύουµε. Ψήνουµε µέχρι να απορροφηθούν όλα τα υγρά, και αφαιρούµε την κανέλλα. Τηγανίζουµε τις µελιτζάνες και τις στρώνουµε σε ένα ταψί. Από πάνω τις γεµίζουµε µε τον κιµά. Λιώνουµε το βούτυρο, ζεσταίνουµε το γάλα διαλυµένο στο νερό και το προσθέτουµε στο λιωµένο βούτυρο, και το αλεύρι ανακατεύοντας συνεχώς. Μόλις γίνει µια σφικτή µάζα προσθέτουµε λίγο λίγο το γάλα ζεστό ανακατεύοντας να µην σβολιάσει και δεν ρίχνουµε άλλο αν πρώτα δεν πιει το προηγούµενο. Προσθέτουµε τον κρόκο και το µοσχοκάρυδο και ανακατεύουµε. Στρώνουµε την µπεσαµέλ από πάνω από τον κιµά πασπαλίζουµε µε τυρί και το ψήνουµε σε µέτριο φούρνο. Μαρία Βουβούλη

10 ΠΑΣΤΙΤΣΙΟ ΜΕ ΚΙΜΑ ΚΑΙ ΜΠΕΣΑΜΕΛ (8 µερίδες περίπου) ½ κιλό κιµά βοδινό (ή ανάµικτο µοσχαρίσιο, αρνίσιο) ½ κιλό µακαρόνια χοντρά ½ κιλό ώριµες ντοµάτες ή ένα κουτί σάλτσα ντοµάτας ρευστή 1 κρεµµύδι ψιλοκοµµένο 2-3 αυγά 150 γραµ. Βούτυρο ή φυτίνι (2 µε 3 κ.σ.) 10 κ.σ. (κουτάλια της σούπας) κοφτά αλεύρι 1 κιλό περίπου γάλα 250 γραµ. Τυρί τριµµένο, 2-3 παξιµάδια τριµµένα ή λίγο ξηρό, µπαγιάτικο ψωµί τριµµένο. Αλάτι, µπαχάρι, πιπέρι, µαϊντανό ψιλοκοµµένο, ένα κοµµατάκι κανέλλα, 3 γαρύφαλλα και λίγο µοσχοκάρυδο. Καθαρίζουµε τις ντοµάτες και τις τρίβουµε στον τρίφτη ή τις κόβουµε σε µικρά κοµµατάκια. Τσιγαρίζουµε τον κιµά µε το κρεµµύδι και λίγο βούτυρο (ή µε 1 κ.σ. λάδι). Τον σβήνουµε µε τη σάλτσα ντοµάτας που έχουµε έτοιµη. Ρίχνουµε µέσα, πιπέρι και το µαϊντανό. Τ αφήνουµε να βράσουν 20 περίπου λεπτά και ρίχνουµε το κοµµατάκι κανέλλα και τα γαρύφαλλα. Τ αφήνουµε πάλι να σιγοβράσουν άλλα 10 περίπου λεπτά. Μέσα σε µπόλικο αλατισµένο βραστό νερό ρίχνουµε τα µακαρόνια κοµµένα ή ολόκληρα και τα βράζουµε περίπου 12 µε 15 λεπτά. Τα στραγγίζουµε ρίχνουµε µέσα λίγο από το τριµµένο τυρί κι αν θέλουµε τα ζεµατάµε µε λίγο καυτό βούτυρο. Ετοιµάζουµε την µπεσαµέλ: Τσιγαρίζουµε το αλεύρι µε βούτυρο ή φυτίνη (2 µε 3 κ.σ.) µέχρι να πάρει χρώµα, ανακατεύοντας συνεχώς. Το βγάζουµε απ τη φωτιά και ρίχνουµε µέσα λίγο λίγο το γάλα και ανακατεύουµε µέχρι να πήξει το µίγµα και να γίνει λείο. Το ξαναβάζουµε σε σιγανή φωτιά ανακατεύοντας µέχρι να αρχίσει να κοχλάζει. Αν µας γίνει σφιχτή, ρίχνουµε ακόµα λίγο γάλα. Την κατεβάζουµε από τη φωτιά και ρίχνουµε µέσα λίγο από το τριµµένο τυρί, τα αυγά και λίγο µοσχοκάρυδο.

11 ΡΟΛΟ ΚΙΜΑΣ 800 gr κιµά µοσχαρίσιο 2 κρεµµύδια στον τρίφτη 5 φέτες ψωµί 2 αυγά µαϊντανό πιπέρι κύµινο ρίγανη 1 κ.σ. ελαιόλαδο πολύ λίγο ξύδι για την γέµιση 200 γρ. κασέρι 3 αυγά βρασµένα καλά 1 τοµάτα κοµµένη σε φέτες 50 γραµ. παρµεζάνα τριµµένη 1 πράσινη πιπεριά 8 φέτες µπέικον Σε µια λεκάνη ανακατεύουµε όλα τα υλικά του κιµά και αφού τα πλάσουµε καλά αφήνουµε το µείγµα στο ψυγείο για µισή ώρα να δέσουν τα υλικά µεταξύ τους. Στη συνέχεια ξετυλίγουµε 2 φύλα µεµβράνη επάνω στο τραπέζι (το ένα δίπλα στο άλλο και να πατάνε µεταξύ τους και επάνω απλώνουµε τον κιµά Στην µέση της ζύµης απλώνουµε τα υλικά της γέµισης και µετά µε την βοήθεια της µεµβράνης τυλίγουµε το ρολό Το βάζουµε σε ένα ταψί, αφού πρώτα ρίξουµε σ' αυτό ελαιόλαδο και λίγο νερό. Λαδώνουµε λίγο από επάνω το ρολό και το βάζουµε στον φούρνο για µία ώρα περίπου. Αντιόπη Ψύλα - Φραγκιουδάκη

12 ΣΟΥΤΖΟΥΚΑΚΙΑ ΣΜΥΡΝΕΙΚΑ ½ κ. κιµά 1 σκελίδα σκόρδο 1 κουταλάκι κύµινο ένα αυγό πιπέρι ψωµί βρεγµένο ή φρυγανιά λάδι για τη σάλτσα: ώριµες ντοµάτες 1 κ. σούπας βούτυρο αγνό Αναµιγνύουµε σε µια κούπα τα υλικά, τα ζυµώνουµε και πλάθουµε µικρούς µακρόστενους βώλους. Τα αλευρώνουµε και τηγανίζουµε ελαφρά. Σε µια κατσαρόλα τρίβουµε τη ντοµάτα, προσθέτουµε, το βούτυρο, καθώς και λίγο νερό. Όταν βράσει λίγο η ντοµάτα, ρίχνουµε τα σουτζουκάκια και χαµηλώνουµε τη φωτιά σε µεσαία θερµοκρασία για να σιγοβράσει. Τα συνοδεύουµε µε πατάτες τηγανητές ή µε πιλάφι. Μαρία Κοκινάκη

13 ΣΠΛΗΝΑ ΓΕΜΙΣΤΗ 1Μεγάλη σπλήνα από αρνί 6 Κουταλιές λάδι 1 Μέτριο κρεµµύδι τριµµένο 2 Σκελίδες σκόρδο κοµµένο 1 Κουπάκι καφέ ρύζι Καρολίνα 2 Ντοµάτες χωρίς φλούδα τριµµένες ή σάλτσα Λίγο λεµόνι ¼ Κουταλάκι κύµινο 5 Κόκκοι τριµµένο µπαχάρι Λίγο συκώτι αρνιού και λίγα γλυκάδια κοµµένα σε µικρά κοµµατάκια Αλάτι Πιπέρι Πλένουµε πολύ καλά την σπλήνα και ανοίγουµε µία µικρή τρύπα στην µία πλευρά, και µε το µαχαίρι σιγά σιγά κάνουµε χώρο για να βάλουµε την γέµιση. Προσοχή να µην τρυπήσουµε αλλού την σπλήνα. Σοτάρουµε για λίγο το κρεµµύδι και το σκόρδο ρίχνουµε τα συκωτάκια και τα γλυκάδια και ανακατεύουµε προσθέτουµε τα υπόλοιπα υλικά λεµόνι µπαχάρι την µία τριµµένη ντοµάτα τον κύµινο το πιπέρι το και το ρύζι. Βράζουµε τα υλικά για πέντε λεπτά και µετά αρχίζουµε το γέµισµα της σπλήνας. Όταν τελειώσει το γέµισµα µε µία οδοντογλυφίδα κλείνουµε το άνοιγµα. Τρυπάµε την σπλήνα µε µαχαίρι από τις δύο πλευρές µία φορά και την τοποθετούµε σε µικρή κατσαρόλα προσθέτοντας 1 µε 1 ½ ποτήρι νερό και την άλλη ντοµάτα και την βράζουµε σε σιγανή φωτιά. Εάν έχουµε περίσσευµα από την γέµιση προσθέτουµε στην κατσαρόλα προς το τέλος. Αφροδίτη Κοντσέ

14 ΣΤΙΦΑ Ο 2-2½ κ. µικρά κρεµµύδια 1 κ. κρέας µοσχαρίσιο 4 ντοµάτες ή έτοιµο χυµό 2-3 φύλλα δάφνης 6-7 µπαχαρικά 1 κουτ. σούπας βούτυρο ελαιόλαδο (ένα φλιτζανάκι), πιπέρι Αχνίζουµε το κρέας, βάζουµε το βούτυρο και το λάδι και τσιγαρίζουµε. Μετά ρίχνουµε την τριµµένη ντοµάτα µε νερό και το αφήνουµε να βράσει σε µεσαία φωτιά. Όταν µαλακώσει το κρέας ρίχνουµε, πιπέρι, δάφνη και µπαχάρι. Προσθέτουµε τα καθαρισµένα κρεµµύδια, συµπληρώνουµε νερό και το αφήνουµε να βράσει σε χαµηλή φωτιά (συνολικά 2½ ώρες περίπου για να µελώσει η σάλτσα ). Ανακινούµε κάπου κάπου την κατσαρόλα ή ανακατεύουµε προσεκτικά µε ξύλινη κουτάλα για να µην διαλυθούν τα κρεµµύδια, µέχρι να πιει το ζουµί του, να µελώσει και να δέσει.

15 ΣΕΛΙΝΑΤΟ 1½ κ. χοιρινό κρέας 1½ κ. σέλινο ευρωπαϊκό και τοπικό (πιο αρωµατικό) 4 καρότα (προαιρετικά) 1 µεγάλο κρεµµύδι βούτυρο αγνό (1 κουτ. σούπας) 4 αυγά 1½ - 2 λεµόνια ελαιόλαδο (1 φλ. του καφέ) Καθαρίζουµε τα σέλινα, τα ρίχνουµε σε κατσαρόλα µε αλατισµένο βραστό νερό και τα αφήνουµε να βράσουν για 20 περίπου λεπτά. Κόβουµε το κρέας σε κοµµάτια, το πλένουµε, το αφήνουµε να αχνιστεί σε µια κατσαρόλα µε το ψιλοκοµµένο κρεµµύδι µέχρι να ασπρίσει το κρέας και προσθέτουµε το λάδι και το βούτυρο. Αφού τσιγαριστούν ρίχνουµε νερό µέχρι να σκεπαστεί το κρέας. Αφήνουµε να βράσει 1½ ώρα σε µεσαία θερµοκρασία, µέχρι να µαλακώσει. Σουρώνουµε τα σέλινα και τα προσθέτουµε στην κατσαρόλα µαζί µε και τα κοµµένα καρότα. Bράζουµε άλλη µια ώρα και µετά το κατεβάζουµε από τη φωτιά. Χτυπάµε το αυγολέµονο προσθέτοντας ζωµό από το φαγητό. Ρίχνουµε το µίγµα στην κατσαρόλα, τη σκεπάζουµε, ανακινούµε καλά µέχρι να πήξει το αυγολέµονο και τότε το κατεβάζουµε από τη φωτιά. Βασιλικιώτισα

16 ΓΕΜΙΣΤΟ ΑΡΝΙ 1 Κουβάνι (µπροστινό µέρος) αρνιού (περίπου 3 31/2 κιλά) 1 ½ φυλτζάνι ρύζι 1 συκωταριά αρνίσια 1 φακελάκι κουκουνάρι λίγο λάδι 1κρεµύδι 1-2 λεµόνια πιπέρι µπαχάρι Ψιλοκόβουµε την συκωταριά και την τσιγαρίζουµε µε το κρεµµύδι ψιλοκοµµένο. Ρίχνουµε το ρύζι να πάρει 2-3 στροφές και µετά το λάδι το κουκουνάρι το µπαχάρι και το και το αφήνουµε το µίγµα να πάρει µία βράση. Αλείβουµε το κουβάνι του αρνιού από µέσα µε πιπέρι και µπαχάρι και από έξω µε τον βούτυρο και τον χυµό του λεµονιού. Γεµίζουµε το αρνί µε το µίγµα το ράβουµε και το τοποθετούµε σε µία γάστρα προσθέτοντας λίγο νερό. Με ζυµάρι κλείνουµε το καπάκι της γάστρας και το ψήνουµε στον φούρνο στους 200 βαθµούς για δύο ώρες. Το φαγητό αυτό το παρασκεύαζαν την Κυριακή του Πάσχα. Σοφία Παπαµαρκάκη

17 ΓΕΜΙΣΤΟ ΑΡΝΙ ΠΑΣΧΑΛΙΑΤΙΚΟ 1 αρνάκι ή κατσικάκι (περίπου 7 µε 10 κιλά) Για το µαρινάρισµα 1 φλιτζάνι ντοµατοπελτέ (κατά προτίµηση σπιτική σάλτσα ντοµάτας) Μαύρο και κόκκινο πιπέρι πάπρικα γλυκιά 1 µοσχοκάρυδο τριµµένο µουστάρδα (προαιρετικά) βούτυρο και µια κουταλιά σούπας αγνό βούτυρο µισό ποτήρι ελαιόλαδο Γέµιση Μισό κιλό ρύζι καρολίνα Τα εντόσθια του αρνιού ψιλοκοµµένα 1 µοσχοκάρυδο τριµµένο 1 κρεµµύδι µεγάλο τριµµένο 1 κουταλάκι του γλυκού µπαχάρι σκόνη µαύρο και κόκκινο πιπέρι πάπρικα γλυκιά 1 κουταλιά σούπας αγνό βούτυρο µισό µε ένα ποτήρι ελαιόλαδο µισό ποτήρι ντοµατοπελτέ (αν έχουµε σπιτική σάλτσα ντοµάτας βάζουµε 1 ποτήρι) Μαρινάρισµα αρνιού (Το µαρινάρισµα γίνεται από το προηγούµενο βράδυ και το αφήνουµε όλη τη νύχτα) Πλένουµε το αρνί, µέσα έξω πολύ καλά. Σε µεγάλο ταψί βάζουµε πρόχειρα το αρνί για να το µαρινάρουµε. Αλείφουµε όλο το αρνί και µέσα µε τον ντοµατοπελτέ και τη µουστάρδα To αλατοπιπερώνουµε µέσα έξω και το πασπαλίζουµε µε τα υπόλοιπα καρυκεύµατα

18 ΑΡΝΑΚΙ ΓΙΟΥΒΕΤΣΙ Υλικά 1 κιλό αρνάκι 2-3 ντοµάτες ώριµες 2-3 κουταλιές πελτές Αλάτι, πιπέρι, κανέλα 1/4 κούπας ελαιόλαδο 1 πακέτο κριθαράκι Εκτέλεση Κόβουµε το αρνάκι σε µερίδες, το πλένουµε καλά και το βάζουµε σε ταψί. Ψιλοκόβουµε τις ντοµάτες και τις προσθέτουµε στο ταψί µαζί µε τον πελτέ, το αλατοπίπερο, την κανέλα, το λάδι και µια κούπα νερό. Ψήνουµε στους 180ο για 1 ώρα περίπου. Μόλις το κρέας µαλακώσει αρκετά προσθέτουµε 2 κούπες ζεστό νερό και µόλις πάρει βράση ρίχνουµε το κριθαράκι. ρίχνουµε λίγο ακόµα αλατοπίπερο και αφήνουµε να ψηθεί για 10' το κριθαράκι να χυλώσει χωρίς να στεγνώσει τελείως.

19 ΓΙΑΟΥΡΤΛΑΜΑΣ 2 κιλά αρνάκι γάλακτος κοµµένος σε µερίδες (Σπάλα, Παιδάκια) 3 Αυγά 3 Σκελίδες σκόρδο 1 Φυλτσάνι του καφέ λεµόνι 2 Κύπελλα 250 γραµ. γιαούρτι Πιπέρι Αλάτι Βούτυρο Βράζουµε καλά το κρέας µε. Αφού βράσει αφαιρούµε από το κρέας τα µεγάλα κόκαλα και το τοποθετούµε σε ένα ταψί. Ετοιµάζουµε µία σάλτσα µε τα τρία αυγά το λειωµένο σκόρδο το λεµόνι και το γιαούρτι. Ρίχνουµε την σάλτσα πάνω στο κρέας που έχουµε στο ταψί σκορπάνε λίγα κοµµάτια βούτυρο και πιπέρι και το βάζουµε στον φούρνο για 20 λεπτά στους 120 βαθµούς. Σερβίρετε µε πιλάφι. Λίτσα Γιαµά - Χατζηγρηγορίου

20 ΓΙΑΟΥΡΤΟΚΛΑΜΑΣ ΜΕ ΑΡΝΙ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ½ κιλό Κρέας αρνί 2 κουταλιές Βούτυρο 2-3 σκελίδες σκόρδο ½ κιλό γιαούρτι στραγγιστό Βράζουµε το αρνί το ξεκοκαλίζουµε και το µαδάµε. Σε µία απλωτή κατσαρόλα ρίχνουµε το βούτυρο να κάψει και ρίχνουµε το κρέας να τσιγαρισθεί λίγο και µετά ρίχνουµε λίγο ζουµί από το κρέας που βράσαµε και τις 2-3 σκελίδες σκόρδο που ήδη τις έχουµε λιώσει. Χαµηλώνουµε την φωτιά ρίχνουµε το γιαούρτι και αφήνουµε να πάρει µία βράση. Σερβίρετε µε πιλάφι. Έλλη Κουλτζιδέλλη ΓΙΑΟΥΡΤΛΑΜΑΣ 1 κιλό κρέας κατσικάκι ½ κιλά στραγγιστό γιαούρτι 2 σκελίδες σκόρδο 2-3 αυγά πιπέρι Βράζουµε καλά το κρέας και µόλις είναι έτοιµο το ξεκοκαλίζουµε καλά. βάζουµε σε κατσαρόλα πάνω σε χαµηλή φωτιά το ξεκοκαλισµένο κρέας µε το στραγγιστό γιαούρτι, το λιωµένο σκόρδο το αλατοπίπερο, τα αβγά ελαφρώς χτυπηµένα µαζί µε 1 ποτήρι από τον ζωµό του κρέατος, λίγες σταγόνες λεµόνι. Τα ανακατεύουµε όλα µαζί και τα ρίχνουµε πάνω στο κρέας µέχρι να πήξει( φαγητό του γαµπρού). Παναγιώτα Σαλιακέλη

21 ΝΤΟΛΜΑ ΕΣ µε κιµά (Γιαπράκια) ½ κ. κιµάς 1 τριµµένο κρεµµύδι πιπέρι 1 φλ. ρύζι χυµό από ½ λεµόνι ελαιόλαδο 1 κουταλιά βούτυρο για το αυγολέµονο: 3 αυγά, 1-2 λεµόνια Αναµιγνύουµε σε µια κούπα τον κιµά, το κρεµµύδι, το ρύζι, το λεµόνι και το αλατοπίπερο και ανακατεύουµε µέχρι να γίνει η γέµιση. Ζεµατάµε σε µια κατσαρόλα τα αµπελόφυλλα και τα αφήνουµε να κρυώσουν. Βάζουµε στο χέρι µας ένα φύλλο προσθέτουµε λίγο από το µίγµα και διπλώνουµε πρώτα από δεξιά και µετά από αριστερά του κοτσανιού (που έχουµε προηγουµένως κόψει) και µετά το τυλίγουµε σφιχτά από την πλευρά του κοτσανιού προς τα πάνω. Τα τοποθετούµε ένα ένα στην κατσαρόλα. Από πάνω στρώνουµε µερικά αµπελόφυλλα και προσθέτουµε το βούτυρο, καθώς και ένα πιάτο ανάποδα. Βάζουµε νερό µέχρι να σκεπαστεί το πιάτο. Όταν πάρει βράση χαµηλώνουµε τη φωτιά αρκετά και αφήνουµε να βράσουν για 1 περίπου ώρα, παρακολουθώντας να έχει συνεχώς νερό. Όταν βράσουν τα κατεβάζουµε από τη φωτιά και αφαιρούµε το πιάτο και τα φύλλα. Χτυπάµε τα αυγά µαζί µε το χυµό των λεµονιών, ενώ µε την κουτάλα της σούπας προσθέτουµε ζωµό από την κατσαρόλα. Ανακατεύοντας συνέχεια ρίχνουµε το αυγολέµονο στην κατσαρόλα, τη σκεπάζουµε και συνεχίζουµε να την ανακινούµε. Αφήνουµε την κατσαρόλα για 1-2 λεπτά σε χαµηλή φωτιά ανακινώντας κάπου κάπου, ώσπου να δέσει το αυγολέµονο και µετά την κατεβάζουµε από τη φωτιά. Ελπίδα Φλασκή - Ψύλα

22 ΚΡΕΑΣ ΓΙ ΑΣ ΜΕ ΚΟΥΡΚΟΥΤΙ 2 κιλά γίδα σπάλα 2 Μεγάλα κρεµµύδια 2 ½ Φιλτσάνια κουρκούτι (από τραχανά) Πιπέρι Αλάτι 1 ½ Φιλτσάνι λάδι Χυµό από ένα λεµόνι Τοποθετούµε το κρέας σε κατσαρόλα προσθέτουµε νερό τόσο όσο να σκεπάζει το κρέας και βάζουµε και τα δύο κρεµµύδια. Όταν αρχίζει να βράζει αφαιρούµε τον αφρό. Αφού βράσει καλά βγάζουµε το κρέας και αφαιρούµε τα κόκαλα. Σουρώνουµε τον ζωµό και τον ξανά ζεσταίνουµε και τοποθετούµε το λάδι το το πιπέρι τον χυµό λεµονιού και την κουρκούτι. Ανακατεύουµε συνεχώς για να µην µας κολλήσει ίσως χρειασθεί να προσθέσουµε λίγο νερό ζεστό. Στο τέλος προσθέτουµε το κρέας. Αφροδίτη Κοντσέ

23 ΓΙΟΥΒΑΡΛΑΚΙΑ ΑΥΓΟΛΕΜΟΝΟ 1/2 κιλό κιµά 1 κρεµµύδι 1/4 κούπας ρύζι ΚΑΡΟΛΙΝΑ Μαϊντανό ψιλοκοµµένο ύο κουταλιές της σούπας περίπου λάδι Αλάτι Πιπέρι Αλεύρι για όλες τις χρήσεις Αυγολέµονο 2-3 αυγά 2 λεµόνια Καθαρίζουµε και πλένουµε το ρύζι. Τρίβουµε το κρεµµύδι. Σε µία λεκανίτσα βάζουµε τον κιµά, το κρεµµύδι, το ρύζι τον µαϊντανό, το, το πιπέρι και το λάδι. Ζυµώνουµε όλα τα υλικά µαζί για 5 λεπτά και πλάθουµε τον κιµά σε µικρές µπαλίτσες και τις αλευρώνουµε. Σε µια κατσαρόλα βάζουµε 1 1/4 του λίτρου νερό (περίπου 5 ποτήρια) και λίγο λάδι. Μόλις το νερό αρχίσει να βράζει χαµηλώνουµε την φωτιά και ρίχνουµε προσεκτικά τα γιουβαρλάκια. Σκεπάζουµε την κατσαρόλα και αφήνουµε το φαγητό να βράσει για 30' περίπου. Εν τω µεταξύ ετοιµάζουµε το αυγολέµονο. Σε µία σουπιέρα ρίχνουµε το ασπράδι των αυγών και τα χτυπάµε µε το σύρµα µέχρι να γίνουν αφρός. Στην συνέχεια ρίχνουµε τους κρόκους ανακατεύοντας συνεχώς και τέλος προσθέτουµε το λεµόνι σιγά-σιγά χτυπώντας µε το σύρµα. Όταν γίνει ρίχνουµε µε την κουτάλα µπόλικο ζουµί από την σούπα στην σουπιέρα χτυπώντας σιγά-σιγά µε το σύρµα (ή το πιρούνι) για να µην κόψει το αυγολέµονο. Κατόπιν ρίχνουµε το αυγολέµονο στη σούπα ή περιχύνουµε το φαγητό. εν ανακατεύουµε. Μαρία Κοκινάκη

24 ΚΕΦΤΕ ΕΣ (Πτάρια) 1 κιλό κιµά ανακατεµένο µοσχάρι-χοιρινό 1 κρεµµύδι τριµµένο 2 σκελίδες σκόρδο τριµµένες λίγο µαϊντανό 50 γρ. ελαιόλαδο 1 αυγό λίγο ούζο ρίγανη λίγο κύµινο πιπέρι µια -δύο φέτες ψωµί (αφαιρούµε την γύρω γύρω κόρα ) 1 παξιµάδι βρεγµένο και σουρωµένο ένα περίπου φλιτζάνι νερό Ανακατεύουµε όλα τα υλικά µαζί για αρκετή ώρα και προσέχουµε το µείγµα να είναι µαλακό. Οι κεφτέδες για να είναι αφράτοι χρειάζονται πολύ καλό ανακάτεµα Τους αφήνουµε να ξεκουραστούν για µισή µε µία ώρα περίπου και στη συνέχεια τους τηγανίζουµε σε ελαιόλαδο Κική Ταλιάνη

25 ΚΕΣΚΕΚ 2 κ. κρέας πρόβειο 1 κ. κρέας µοσχαρίσιο 1 κ. αποφλοιωµένο σιτάρι 4 κρεµµύδια Αλάτι Βάζουµε σε µεγάλη κατσαρόλα το κρέας και το αφήνουµε να βράσει για πολλές ώρες, ώσπου να λειώσει. Στο τέλος προσθέτουµε το. Σε άλλη κατσαρόλα βράζουµε το σιτάρι µε τα κρεµµύδια, βάζοντας στον πάτο της κατσαρόλας τα κρεµµύδια, από πάνω το σιτάρι και τα καλύπτουµε µε νερό. Στο τέλος προσθέτουµε. Πριν πιει όλο το νερό, παίρνουµε ζωµό από το κρέας που βράζει και το ρίχνουµε στην κατσαρόλα µε το σιτάρι. Αυτό συνεχίζεται µέχρι που να βράσουν καλά τόσο το κρέας όσο και το σιτάρι. Το σιτάρι πρέπει να βράσει κι αυτό πολύ καλά και να έχει ανοίξει. Ξεκοκαλίζουµε το βρασµένο κρέας και το ρίχνουµε στην κατσαρόλα µε το λιωµένο σιτάρι. Χτυπάµε επίµονα µε τον κόπανο ώσπου το µίγµα να γίνει ένας πολτός. Το κρέας δηλαδή να έχει γίνει ίνες και το σιτάρι να µην φαίνεται ολόκληρο. Τρώγεται ζεστό.

26 ΚΟΚΟΡΑΣ ΜΕ ΜΑΚΑΡΟΝΙΑ (πιτνός) 1 κόκορα µικρό ή µισό µεγάλο (περίπου 700γρ) 1 ποτήρι νερού ελαιόλαδο 1 ποτήρι νερού κρασιού κόκκινο 1 κρεµµύδι µεγάλο κοµµένο στο χέρι 1 σκελίδα σκόρδο µεγάλη 3 ντοµάτες µέτριες αλεσµένες για σάλτσα 1 ποτήρι νερό µισό κουταλάκι του γλυκού κανέλλα µισό κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη -πιπέρι Σε µια κατσαρόλα βάζουµε το λαδί να κάψει καλά και βάζουµε προσεκτικά το κόκορα να τσιγαριστεί. Αλατοπιπερωνουµε ανάλογα. Τον γυρίζουµε όσες φορές χρειάζεται για να θωρακιστεί. Ρίχνουµε τα κρεµµυδάκια και τα αφήνουµε άλλα 5 λεπτά όλα µαζί να τηγανιστούν. Σβήνουµε µε το κρασάκι και µετά από 5 λεπτά χαµηλώνουµε τη φωτιά και αφήνουµε αλλά 10 λεπτά για σιγοβράσιµο. Ανεβάζουµε τη φωτιά και προσθέτουµε τις ντοµάτες και τη ζάχαρη µε τη κανέλλα. Ρίχνουµε το νερό µέχρι να διαλυθεί η ντοµάτα και να σκεπάσει σχεδόν τα υλικά µας. Προσθέτουµε και πιπέρι αν το θεωρούµε απαραίτητο. Μόλις πάρει βράση το αφήνουµε άλλα 10 λεπτά και χαµηλώνουµε τη φωτιά στο σιγανό. Ακόµα 20 λεπτά να βράσουν όλα µαζί σιγά και είµαστε έτοιµοι. Μαρία Κοκινάκη

ΣΚΟΡ ΟΜΑΚΑΡΟΝΑ της Ειρήνης Κάππαρη ΥΛΙΚΑ ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

ΣΚΟΡ ΟΜΑΚΑΡΟΝΑ της Ειρήνης Κάππαρη ΥΛΙΚΑ ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΣΚΟΡ ΟΜΑΚΑΡΟΝΑ της Ειρήνης Κάππαρη ½ κιλό µακαρόνια Ν ο 6 ½ κιλό γιαούρτι 3 σκελίδες σκόρδο τριµµένες 3 κουταλιές λάδι 1 φλιτζάνι κεφαλοτύρι τριµµένο 1 κουταλάκι πάπρικα αλάτι Βάζουµε σε κατσαρόλα νερό

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΠΟΥΤΣΑΚΙΑ ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ (χωρίς κιµά και µπεσαµέλ)

ΠΑΠΟΥΤΣΑΚΙΑ ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ (χωρίς κιµά και µπεσαµέλ) ΠΑΠΟΥΤΣΑΚΙΑ ΜΕΛΙΤΖΑΝΕΣ (χωρίς κιµά και µπεσαµέλ) 1 κιλό µελιτζάνες 200 γρ. µυζήθρα ξερή τριµµένη λίγο µπαχάρι σκόνη λίγο µοσχοκάρυδο τριµµένο 2-3 αυγά λίγο ψιλοκοµµένο µαϊντανό 1 ντοµάτα τριµµένη 50 γρ.

Διαβάστε περισσότερα

ΡΥΖΙ ΜΕ ΧΟΙΡΙΝΟ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ του Ηλία Καραµπλάκα 200 γρ. ελαιόλαδο 500γρ. χοιρινό κοµµένο σε µερίδες 2 σκελίδες σκόρδο 100 γρ. µανιτάρια λευκά φρέσκα

ΡΥΖΙ ΜΕ ΧΟΙΡΙΝΟ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ του Ηλία Καραµπλάκα 200 γρ. ελαιόλαδο 500γρ. χοιρινό κοµµένο σε µερίδες 2 σκελίδες σκόρδο 100 γρ. µανιτάρια λευκά φρέσκα ΜΟΣΧΑΡΟΣΟΥΠΑ της Αγγελικής Καραγκούνη 1 κιλό µοσχάρι σε µερίδες 1 ντοµάτα 1 κρεµµύδι ξερό λίγο σέλινο 2 καρότα 2 µικρές πατάτες 1 λεµόνι 1 φλιτζάνι ψιλή µανέστρα λίγο λάδι αλάτι & πιπέρι Σε λίγο λάδι τσιγαρίζουµε

Διαβάστε περισσότερα

Ρολάκια σπαγγάκια χοιρινά αλά κρεµ, µε µανιτάρι α

Ρολάκια σπαγγάκια χοιρινά αλά κρεµ, µε µανιτάρι α 1 Ρολάκια σπαγγάκια χοιρινά αλά κρεµ, µε µανιτάρι α Υλικά: 5 ρολάκια-σπαγγάκια, 250 γρ µανιτάρια, 50 γρ µπέικον, 200 ml κρέµα γάλακτος, ελαιόλαδο, µαϊντανός, αλάτι, πιπέρι. Προετοιµασία: Σε ζεστό λάδι

Διαβάστε περισσότερα

Αγκινάρες. Μουσακάς με αγκινάρες. ΥΛΙΚΑ (για 6 άτομα)

Αγκινάρες. Μουσακάς με αγκινάρες. ΥΛΙΚΑ (για 6 άτομα) Αγκινάρες Πλούσιες σε ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο και ίνες. Έχουν την ιδιότητα να ρυθμίζουν τα επίπεδα της χοληστερόλης και να μειώνουν τα τριγλυκερίδια. Οι διουρητικές της ιδιότητες βοηθούν στην αποτοξίνωση.

Διαβάστε περισσότερα

ΣΟΥΠΙΕΣ ΓΙΑΧΝΙ ΜΕ ΑΓΡΙΟΧΟΡΤΑ

ΣΟΥΠΙΕΣ ΓΙΑΧΝΙ ΜΕ ΑΓΡΙΟΧΟΡΤΑ ΜΥ ΟΠΙΛΑΦΟ 1 κιλό µύδια ½ κιλού ρύζι Καρολίνα 3 σκελίδες σκόρδο 3 µικρές πιπεριές ξερές λίγο βούτυρο λάδι µαϊντανό 3 ποτήρια µπύρα Πλένουµε τα µύδια και αφού ξύσουµε ότι υπάρχει στο κέλυφος τους, τα βάζουµε

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΤΥΡΙΑ : Κρέπες γεµιστές µε σάλτσα φέτας και φιλέτο αµυγδάλου

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΤΥΡΙΑ : Κρέπες γεµιστές µε σάλτσα φέτας και φιλέτο αµυγδάλου ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΤΥΡΙΑ : Κρέπες γεµιστές µε σάλτσα φέτας και φιλέτο αµυγδάλου Υλικά για 2 άτοµα έτοιµο µείγµα για κρέπες 2-3 φρέσκα µανιτάρια ½ µατσάκι κόλιανδρο ½ σκελίδα σκόρδου αλάτι πιπέρι λευκό κρασί φιλέτο

Διαβάστε περισσότερα

ΚΡΕΜΜΥ ΟΠΙΤΑ (Παραδοσιακή)

ΚΡΕΜΜΥ ΟΠΙΤΑ (Παραδοσιακή) ΚΡΕΜΜΥ ΟΠΙΤΑ (Παραδοσιακή) 1 κιλό ξερά κρεµµύδια 3 µατσάκια φρέσκα κρεµµύδια 1 µατσάκι άνηθο Μπόλικο µάραθο υόσµο 4-5 αβγά Τυρί φέτα Αχνίζουµε τα κρεµµύδια µε λάδι και όταν πιουν το νεράκι τους, ρίχνουµε

Διαβάστε περισσότερα

ΣΟΥΠΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ της Ελπίδας Αρτοπούλου ΥΛΙΚΑ ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

ΣΟΥΠΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ της Ελπίδας Αρτοπούλου ΥΛΙΚΑ ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΣΟΥΠΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ της Ελπίδας Αρτοπούλου 1 κιλό κολοκύθα ξεφλουδισµένη και κοµµένη σε κύβους 300γρ. καρότα κοµµένα σε κύβους 300γρ. πράσα κοµµένα σε κύβους 2 κοµµάτια σέλερι χοντροκοµµένα αλάτι & φρέσκο

Διαβάστε περισσότερα

ΠΙΛΑΦΙ ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ Υλικά: 1 ½ ποτήρι κριθαράκι 4 ποτήρια νερό 2 ντοµάτες τριµµένες αλάτι 1 φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο λίγο χαλούµι Βάζετε το νερό να βράσει µαζί µε το λάδι και ρίχνετε τις τριµµένες ντοµάτες

Διαβάστε περισσότερα

Ανοιξιάτικες Συνταγές από το Στραγγιστό ΜΕΒΓΑΛ

Ανοιξιάτικες Συνταγές από το Στραγγιστό ΜΕΒΓΑΛ Ανοιξιάτικες Συνταγές από το Στραγγιστό ΜΕΒΓΑΛ Ανοιξιάτικες Συνταγές µε Όταν η µαγειρική συνάντησε τη δηµιουργικότητα, η παράδοση την ποιότητα κι η γεύση την απόλαυση δηµιουργήθηκε το Βιβλίο Ανοιξιάτικων

Διαβάστε περισσότερα

Ομελέτα με φρέσκο κρεμμυδάκι

Ομελέτα με φρέσκο κρεμμυδάκι Β ΤΑΞΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΜΑΘΗΤΕΣ: ΠΑΠΟΥΤΣΗ ΜΑΡΙΑ ΤΟΛΑ ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ : ΠΙΤΕΡΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΤΡΙΓΚΑΣ ΑΝ ΡΙΑΝΟΣ Ομελέτα με φρέσκο κρεμμυδάκι ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΟΜΕΛΕΤΑ 3 ΑΥΓΑ 2 ΚΡΕΜΜΥΔΑΚΙΑ ΨΙΛΟΚΟΜΜΕΝΑ ΑΛΑΤΙ, ΠΙΠΕΡΙ,

Διαβάστε περισσότερα

ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΡΥΖΟΓΑΛΟ της Ελπίδας Αρτοπούλου ΥΛΙΚΑ ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΡΥΖΟΓΑΛΟ της Ελπίδας Αρτοπούλου ΥΛΙΚΑ ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΡΥΖΟΓΑΛΟ της Ελπίδας Αρτοπούλου 4 κούπες γάλα ½ κούπα ρύζι γλασέ λίγο αλάτι ½ κούπα ζάχαρη 1 βανίλια 2 κουτ. του γλυκού κορν-φλάουρ κανέλα Βάζουµε το ρύζι να βράσει στην κατσαρόλα µε

Διαβάστε περισσότερα

Comenius Programme Τρεις παραδοσιακές συνταγές από την Ελλάδα

Comenius Programme Τρεις παραδοσιακές συνταγές από την Ελλάδα Comenius Programme Τρεις παραδοσιακές συνταγές από την Ελλάδα ΜΟΥΣΑΚΑΣ ΥΛΙΚΑ 1κιλό μελιτζάνες 160 γρ. ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 450 γρ. κιμά 1 ποτήρι άσπρο κρασί 350 γρ. ντομάτες ψιλοκομμένες

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΕΛΙΑ του Νίκου ιαµαντή 1 φρέσκο κοτόπουλο (1 & 1/2 κιλό ) 1 τσορίζο (χοιρινό λουκάνικο Ισπανίας) 6 γαρίδες µεγάλες και 12 γαρίδες µικρές 12 µύδια 50

ΠΑΕΛΙΑ του Νίκου ιαµαντή 1 φρέσκο κοτόπουλο (1 & 1/2 κιλό ) 1 τσορίζο (χοιρινό λουκάνικο Ισπανίας) 6 γαρίδες µεγάλες και 12 γαρίδες µικρές 12 µύδια 50 ΚΡΕΠΕΣ ΡΟΛΑ ΜΕ ΣΟΛΟΜΟ Ή ΜΠΡΙΚ του Πάνου Παράσχου 10 µεγάλες κρέπες 150 γρ. καπνιστό σολοµό σε λεπτές φέτες 150 γρ. µπρικ 400 γρ. κριµ τσιζ ¼ κούπας κρέµα γάλακτος 15 σταγόνες Tabasco sauce 2 κουταλιές

Διαβάστε περισσότερα

ΡΩΣΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ. Υλικά:

ΡΩΣΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ. Υλικά: ΡΩΣΙΚΗ ΣΑΛΑΤΑ 4µεγάλες πατάτες κοµµένες σε κυβάκια 5 καρότα κοµµένα σε κυβάκια ½ αρακά φρέσκο η µία κονσέρβα αρακά 6 µικρά αγγουράκια τουρσί µαγιονέζα αλάτι πιπέρι Βράζουµε τις πατάτες και τα καρότα, τα

Διαβάστε περισσότερα

Πικάντικη πατατοσαλάτα

Πικάντικη πατατοσαλάτα Πικάντικη πατατοσαλάτα Υλικά 8 λωρίδες μπέικον σε κομματάκια 5 βρασμένες πατάτες σε κομματάκια 1/2 κούπα σέλερι ψιλοκομμένο 1/4 κούπας κεφαλοτύρι τριμμένο 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1/4 κούπας αγγουράκι

Διαβάστε περισσότερα

Το πανάρουµε πρώτα στο αυγό µετά στο φασκόµηλο και µετά στο µείγµα της φρυγανιάς. Προσθέτουµε αλάτι. πιπέρι και σκόρδο εάν θέλουµε.

Το πανάρουµε πρώτα στο αυγό µετά στο φασκόµηλο και µετά στο µείγµα της φρυγανιάς. Προσθέτουµε αλάτι. πιπέρι και σκόρδο εάν θέλουµε. ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΠΑΝΕ ΜΕ ΑΜΥΓΔΑΛΑ, ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ ΚΑΙ ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ * 125 γρ. αµύγδαλα ή φουντούκια ψιλοκοµµένα * 800 γρ. κοτόπουλο κοµµένο σε µικρές µερίδες ή ολόκληρο το φιλέτο στήθους αλλά χτυπηµένο µε το ειδικό εργαλείο

Διαβάστε περισσότερα

ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΓΕΜΙΣΤΗ. 1 γαλοπούλα 2,5 με 3 κιλά. χυμό από 4 πορτοκάλια. Γαλοπούλα Γεμιστή ή Χοιρινό

ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΓΕΜΙΣΤΗ. 1 γαλοπούλα 2,5 με 3 κιλά. χυμό από 4 πορτοκάλια. Γαλοπούλα Γεμιστή ή Χοιρινό ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΓΕΜΙΣΤΗ 1 γαλοπούλα 2,5 με 3 κιλά χυμό από 4 πορτοκάλια 1 / 5 ½ φλ. κονιάκ 2 φλ. γλυκό κρασί ρίγανη, πιπέρι, μπαχάρι τριμμένο Για τη γέμιση 4 κ.σ ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι τριμμένο 1 πράσο ψιλοκομμένο

Διαβάστε περισσότερα

ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ:

ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ: ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ: Παραδοσιακές Συνταγές της Λήμνου 1. Μελιτζανοσαλάτα 2. Κριθαρένιος ντάκος Λήμνου 3. Κολοκυθοκεφτέδες 4. Πιπεριές γεμιστές με καλαθάκι Λήμνου 5. Πετεινός με τα φλωμάρια 6. Ψευτοπετεινός

Διαβάστε περισσότερα

Φρέσκες τυρομπουκιές. Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Για 4 άτομα

Φρέσκες τυρομπουκιές. Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Για 4 άτομα Φρέσκες τυρομπουκιές Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά 60 γραμμάρια φρυγανιά τριμμένη 100 γραμμάρια Philadelphia 70 γραμμάρια Arla το Aυθεντικό Δανέζικο Σκληρό τυρί 100 γραμμάρια φέτα τριμμένη 100 γραμμάρια

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 9 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Ντομάτες γεμιστές με ρύζι και μάραθο 90 λεπτά 15 λεπτά 12 άτομα 12 ντομάτες μεγάλες και ώριμες 16 κουταλιές ρύζι γλασέ 2 μεγάλα μάτσα μάραθα 4 καρότα τριμμένα 8 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα

Διαβάστε περισσότερα

Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου

Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου Η παρούσα εκπαιδευτική δραστηριότητα υλοποιείται στο πλαίσιο του προγράμματος Μαθαίνουμε Παρέα που χρηματοδοτείται από το Κοινωφελές Ίδρυμα

Διαβάστε περισσότερα

τάξης ΜΙΚΡΟΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΑ

τάξης ΜΙΚΡΟΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΑ ΥΠΕΥΘΥΝΗ Η δασκάλα της τάξης ΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΡΙΖΟΥ Σχολικό έτος: 2012-2013 τάξης $ %!! " # ΜΙΚΡΟΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΑ Γ! $!!# # # &# # # ΦΤΕΡΑ 2 ποτήρια γάλα 6 αυγά 1 κουταλάκι σόδα 1 µπέικιν 1 ποτήρι ζάχαρη λίγο

Διαβάστε περισσότερα

Παραδοσιακές Τσαμαντιώτικες Συνταγές

Παραδοσιακές Τσαμαντιώτικες Συνταγές Παραδοσιακές Τσαμαντιώτικες Συνταγές Γίδα βραστή Μερικές παραδοσιακές συνταγές απο τον Τσαμαντά Θεσπρωτίας και τα χωριά της Μουργκάνας. Οποιος επιθυμεί μπορεί επίσης να μας στείλει παραδοσιακές συνταγές

Διαβάστε περισσότερα

============================================================================

============================================================================ Γαρνιτούρες- Συνοδευτικά Δημοσιεύθηκε από Hlianna - 15/11/2010 12:02 Γαρνιτούρα για γαλοπούλα ή στην κατσαρόλα μισή κούπα μπασμάτι μισό κιλό κιμά χοιρινό μισή κούπα κρεμμύδια τριμ τα εντόσθια ψιλ/να 1

Διαβάστε περισσότερα

Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν τα απλώνετε για την επακόλουθη επεξεργασία.

Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν τα απλώνετε για την επακόλουθη επεξεργασία. ΒΑΣΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΖΥΜΗΣ Ζύμη για γεμιστό πιτάκι 1,5 kg αλεύρι 15 g αλάτι 250 g βούτυρο ή λίπος 3/8 l νερό Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 23 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ 30 λεπτά 90 λεπτά 30 άτομα δύσκολη Για τη ζύμη: 1 κιλό αλεύρι (½ κιλό σταρένιο- ½ κιλό άσπρο) 1 φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο Χωριό Κλασικό ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι κοφτό 2 φλιτζάνια

Διαβάστε περισσότερα

Αγαπηµένες. Ανοιξιάτικες. Συνταγές. Από τον καταξιωµένο Σεφ Δηµήτρη. Σκαρµούτσο

Αγαπηµένες. Ανοιξιάτικες. Συνταγές. Από τον καταξιωµένο Σεφ Δηµήτρη. Σκαρµούτσο Από τον καταξιωµένο Σεφ Δηµήτρη Σκαρµούτσο Αγαπηµένες Ανοιξιάτικες Συνταγές Ανοιξιάτικες Συνταγές H SUNSWEET, σε συνεργασία µε τον παγκοσµίως καταξιωµένο σεφ Δηµήτρη Σκαρµούτσο, εµπνέεται από γεύσεις και

Διαβάστε περισσότερα

To NostimeSyntages πάει μαζί σας διακοπές!!!

To NostimeSyntages πάει μαζί σας διακοπές!!! To NostimeSyntages πάει μαζί σας διακοπές!!! Φέτος το καλοκαίρι ξοδεύουμε λιγότερα λεφτά μαγειρεύοντας εύκολα και γρήγορα. Νόστιμες συνταγές Μπορείτε να τυπώσετε και να πάρετε μαζί σας αυτό το μικρό βιβλίο,

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 6 ΑΠΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Παραδοσιακά πασχαλιάτικα κουλούρια 25 λεπτά 15 λεπτά 6 άτομα 1. Διαλύουμε τις βανίλιες και την αμμωνία μέσα στο γάλα το οποίο είναι χλιαρό. 2. Χτυπάμε το Χωριό Βούτυρο τ. Κερκύρας (ή Βούτυρο

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 2 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Αρακάς με λαχανικά 1. Καθαρίζετε τον αρακά και τον πλένετε. 2. Σοτάρετε το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο και όταν γίνει διάφανο προσθέτετε τον αρακά. Τον σοτάρετε για λίγο. 3. Ρίχνετε στην κατσαρόλα

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 30 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Γλυκά σιροπιαστά πιτάκια γεμιστά με φρυγανιά και σουσάμι 15 λεπτά 30 λεπτά 40 άτομα δύσκολη Για τη ζύμη 2 φλιτζάνια του τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κουταλιά της σούπας Χωριό ελαιόλαδο

Διαβάστε περισσότερα

Καλλιεργήστε µανιτάρια στο σπίτι σας. Έτοιµο παστεριωµένο υπόστρωµα καλλιέργειας µανιταριών: Pleurotus ostreatus

Καλλιεργήστε µανιτάρια στο σπίτι σας. Έτοιµο παστεριωµένο υπόστρωµα καλλιέργειας µανιταριών: Pleurotus ostreatus Lets groow Mushrooms Καλλιεργήστε µανιτάρια στο σπίτι σας Έτοιµο παστεριωµένο υπόστρωµα καλλιέργειας µανιταριών: Pleurotus ostreatus Σύσταση: Άχυρο σίτου, µικκύλιο µανιταριού. Χωρίς συντηρητικά, λιπάσµατα

Διαβάστε περισσότερα

MEAT TRENDS ΠΑΣΧΑ ΕΛΛΑ Α ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΕΣ "ΠΑΤΟΥ Ο ΝΑΞΟΥ" ΡΟΛΟ ΑΡΝΙ ΠΕΡΙΟΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ ΤΗΣ PROVIL

MEAT TRENDS ΠΑΣΧΑ ΕΛΛΑ Α ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΕΣ ΠΑΤΟΥ Ο ΝΑΞΟΥ ΡΟΛΟ ΑΡΝΙ ΠΕΡΙΟΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ ΤΗΣ PROVIL MEAT TRENDS ΠΕΡΙΟΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ ΤΗΣ PROVIL VIL A A.E..E E. ΠΑΣΧΑ ΧΑ 20 2017 017 17 "ΠΑΤΟΥ Ο ΝΑΞΟΥ" ΡΟΛΟ ΑΡΝΙ ΠΑΣΧΑ ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΕΣ Ι ΕΕΣ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑ Α ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΑ ΣΟΥΒΛΑΚΙΑ ΑΠΟ KIMA 500g κιµά µοσχάρι 500g κιµά

Διαβάστε περισσότερα

1. Αγριογούρουνο πρασοσέλινο

1. Αγριογούρουνο πρασοσέλινο Αγαπητοί αναγνώστες μας γεια σας! Επειδή στην περιοχή μας αγαπημένη συνήθεια των κατοίκων είναι το κυνήγι, γι αυτό επιλέξαμε να σας παρουσιάσουμε στο ιστολόγιο του σχολείου μας συνταγές για κυνήγια, όπως

Διαβάστε περισσότερα

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ. Χαράσσουμε τα κάστανα και τα ζεματίζουμε σε νερό που βράζει για 3-4 και μετά τα αποσύρουμε από τη φωτιά και τα αφήνουμε να κρυώσουν.

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ. Χαράσσουμε τα κάστανα και τα ζεματίζουμε σε νερό που βράζει για 3-4 και μετά τα αποσύρουμε από τη φωτιά και τα αφήνουμε να κρυώσουν. ΣΟΥΠΕΣ VEGAN ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ Υλικά 300 gr κάστανα 2 καρότα 1 πράσο 1 χούφτα μαϊντανό αλάτι θαλασσινό 1,5 lt νερό Χαράσσουμε τα κάστανα και τα ζεματίζουμε σε νερό που βράζει για 3-4 και μετά τα αποσύρουμε

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙΝΟΛΟΓΙΟ. ΠΑΣΧΑ παραδοσιακές πασχαλινές συνταγές. Προϊόντα ποιότητας Επιλεγµένα µπαχαρικά & βότανα Εκλεκτοί οίνοι

ΟΙΝΟΛΟΓΙΟ. ΠΑΣΧΑ παραδοσιακές πασχαλινές συνταγές. Προϊόντα ποιότητας Επιλεγµένα µπαχαρικά & βότανα Εκλεκτοί οίνοι ΟΙΝΟΛΟΓΙΟ ΠΑΣΧΑ παραδοσιακές πασχαλινές συνταγές Προϊόντα ποιότητας Επιλεγµένα µπαχαρικά & βότανα Εκλεκτοί οίνοι Γεωργίου ζωγράφου 58 210-7488012 6982341903 www.oinologio.net ΕΠΙΣΚΕΦΤΕΙΤΕ ΤΟ SITE ΜΑΣ ΝΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ - ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ

ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ - ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ - ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ Μαρία Μαλλιαρού - Γιάννης Μαλλιαρός - Μαρία Καρρά Άγιος Στέφανος, Μάιος 2006 Μερικά Βοηθητικά Συµβάσεις Όπου αναφέρεται κουτάλι = κουτάλι της σούπας (15ml), ενώ κουταλάκι = κουτάλι

Διαβάστε περισσότερα

Γαστρονομικός Τουρισμός

Γαστρονομικός Τουρισμός Γαστρονομικός Τουρισμός ΟΤΑΝ ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΚΟ ΤΟΥΡΙΣΜΟ ΑΝΑΦΕΡΟΜΑΣΤΕ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΑ ΣΕ ΜΙΑ ΥΠΟΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΥ ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ, ΚΑΘΩΣ Η ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ ΘΕΩΡΕΙΤΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΕΚΦΡΑΣΗ. Ο γαστρονομικός

Διαβάστε περισσότερα

Ηπειρώτικη Βασιλόπιτα

Ηπειρώτικη Βασιλόπιτα Ηπειρώτικη Βασιλόπιτα ΥΛΙΚΑ 1κιλό χοιρινό (ψαχνό) από σπάλα, κομμένο σε μικρά κομμάτια ½ κιλό κοτόπουλο 3 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 μεγάλο κρεμμύδι ολόκληρο 2 φλιτζάνια τσαγ. Τραχανά γλυκό 1 ½ φλιτζ.τσαγ.

Διαβάστε περισσότερα

Πίτα χωριάτικη με κιμά, μελιτζάνα και πράσο

Πίτα χωριάτικη με κιμά, μελιτζάνα και πράσο Πίτες Πίτα χωριάτικη με κιμά, μελιτζάνα και πράσο Υλικά (για 20 άτομα) Γέμιση ½ κιλό κιμά μοσχαρίσιο και χοιρινό ανάμεικτο 300 γρ μελιτζάνες 200 γρ πράσα αλάτι, πιπέρι, ρίγανη Ζύμη 800 γρ αλεύρι για όλες

Διαβάστε περισσότερα

ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι

ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι Το Πάσχα έρχεται παρέα με την Άνοιξη, ανοίγει η διάθεση, ανοίγουμε και το σπίτι μας για να υποδεχθούμε φίλους και συγγενείς. Γύρω από το πασχαλινό

Διαβάστε περισσότερα

Υλικά: καλής ποιότητας καλαμποκάλευρο (1 κιλό το πολύ), 2-3 λίτρα νερό, αλάτι. Εκτέλεση:

Υλικά: καλής ποιότητας καλαμποκάλευρο (1 κιλό το πολύ), 2-3 λίτρα νερό, αλάτι. Εκτέλεση: Υλικά: καλής ποιότητας καλαμποκάλευρο (1 κιλό το πολύ), 2-3 λίτρα νερό, αλάτι Γεμίζουμε μια κατσαρόλα μέχρι τη μέση με νερό (γύρω στα 2-3 λίτρα). Ρίχνουμε αλάτι στο νερό και τ'αφήνουμε να βράσει. (Η κατσαρόλα

Διαβάστε περισσότερα

ποιότητα που γεύεστε Αγαπημένη συνταγούλα με τον ζουμερό καβουρμά μας!

ποιότητα που γεύεστε Αγαπημένη συνταγούλα με τον ζουμερό καβουρμά μας! ποιότητα που γεύεστε με τον ζουμερό καβουρμά μας! 10 για την προετοιμασία Υλικά (χορταστική συνταγή για 3-4 άτομα) 1 «Καβουρμά μοσχαρίσιο Μπαντάκ» 1 πακέτο ψιλά μακαρόνια 1 ματσάκι φρέσκο μαϊντανό 4 κουταλιές

Διαβάστε περισσότερα

συλλογή Κ Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Σκληρό: 200 γρ. (1 & 1/3 κούπα) Νερό (χλιαρό): 200 γρ. (5/6 κούπα) Γάλα πλήρες αγελαδινό ΒΕΡΟ ΚΡΗΤΙΚΟ (χλιαρό): 200 γρ. (5/6 κούπα) Βούτυρο: 100 γρ. (1/2 κούπα) Αυγό: 5-6

Διαβάστε περισσότερα

MANITAPIA ΓΑΡΝΙΡΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΤΥΡΙ LIGHT ΚΑΙ ΠΡΟΣΟΥΤΟ

MANITAPIA ΓΑΡΝΙΡΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΤΥΡΙ LIGHT ΚΑΙ ΠΡΟΣΟΥΤΟ MANITAPIA ΓΑΡΝΙΡΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΤΥΡΙ LIGHT ΚΑΙ ΠΡΟΣΟΥΤΟ ΥΛΙΚΑ για την σάλτσα ντομάτας 1 κονσέρβα ψιλοκομμένη ντομάτα 1/2 κουταλάκι γλυκού αποξηραμένη ρίγανη 1 κουτάλι σούπας ελαιόλαδο αλάτι και πιπέρι ΥΛΙΚΑ

Διαβάστε περισσότερα

ιατήρηση ελιών και παρασκευάσµατα από ελιές

ιατήρηση ελιών και παρασκευάσµατα από ελιές ιατήρηση ελιών και παρασκευάσµατα από ελιές Έκδοση 14/2008 Λευκωσία - KYΠPOΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Οι ελιές είναι πολύ γνωστές στους µεσογειακούς λαούς από αρχαιοτάτων χρόνων. Στην αρχή χρησιµοποιούσαν τις ελιές µό

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές γεμάτες νοστιμιά!

Συνταγές γεμάτες νοστιμιά! Συνταγές γεμάτες νοστιμιά! Πατατοσαλάτα με Tulip Chopped Ham 200 γρ. Tulip Chopped Ham κομμένο σε κύβους 2 μέτριου μεγέθους πατάτες, βρασμένες και ξεφλουδισμένες 50 γρ. βρασμένο μπιζέλι Χοντροκομμένα

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΜΑΛΛΙΑ: Αν τα μαλλιά μας είναι λιπαρά, τα πλένουμε με δυο κρόκους αυγού και ξεπλένουμε με χαμομήλι. Μια καλή και θρεπτική μάσκα μαλλιών. Ανακατεύουμε δυο κουταλιές της

Διαβάστε περισσότερα

συνταγεσ της στιγμήσ

συνταγεσ της στιγμήσ συνταγες της στιγμής ΣΟΥΠΕΣ Πικάντικη Κοτόσουπα με Φιδέ 250 γρ. φιδές 1 κιλό κοτόπουλο βρασμένο 4 φλιτζάνια ζωμού λαχανικών 1 κουταλιά της σούπας τζίντζερ φρεσκοτριμμένο 1 μικρή καυτερή πιπεριά 1 κουταλάκι

Διαβάστε περισσότερα

A use se Bo B u o ch c e (Ταρτά τ ρ Ψαριο ι ύ ο κ αι ιμ πι π φ ι τέ τ κ έ ι ιμ ε μ ε Μ υρωδ ω ι δ κ ι ά Σαλάτα τ Mesc e l sc u l n) Τ ΡΤ Α Α ΡΤ Ρ ΨΑ

A use se Bo B u o ch c e (Ταρτά τ ρ Ψαριο ι ύ ο κ αι ιμ πι π φ ι τέ τ κ έ ι ιμ ε μ ε Μ υρωδ ω ι δ κ ι ά Σαλάτα τ Mesc e l sc u l n) Τ ΡΤ Α Α ΡΤ Ρ ΨΑ MENU No 1 ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΜΕΝΟΥ ΜΕΝΟΥ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΠΟΥΔΑΣΤΩΝ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ Β έτους OTEK Αναβυσσου 2012 Kostas Athanasopoulos CEC Amuse Bouche (Ταρτάρ Ψαριού και Μπιφτέκι με Μυρωδικά Σαλάτα Mesclun) ΤΑΡΤΑΡ

Διαβάστε περισσότερα

B ΠΡΩΙΝΟ: 1η ΗΜΕΡΑ. ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: Ένα άπαχο γιαούρτι με γεύση φρούτων. ΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΒΡΑΔΙΝΟ: ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΑΛΑ ΚΡΕΜ SLIMMER

B ΠΡΩΙΝΟ: 1η ΗΜΕΡΑ. ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: Ένα άπαχο γιαούρτι με γεύση φρούτων. ΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΒΡΑΔΙΝΟ: ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΑΛΑ ΚΡΕΜ SLIMMER SLIMMER ΧΑΣΤΕ ΒΑΡΟΣ ΑΛΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ 1η ΗΜΕΡΑ B ΠΡΩΙΝΟ: Καφές ή πράσινο τσάι ή ρόφημα από βότανα. Ένα πορτοκάλι ή δύο μέτρια ακτινίδια ή τρία ξερά δαμάσκηνα. Ένα φλιτζάνι άπαχο φρέσκο γάλα (1,5% λιπαρά) με

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär

Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär Carrot Cake 140 γρ. βούτυρο μαλακωμένο, 200 γρ. ζάχαρη, 250 γρ. τριμμένο καρότo, 140 γρ. σταφίδα σουλτανίνα, 2 αυγά, 200 γρ. αλεύρι Schär Mix C, 1 κ.γ. κανέλα,

Διαβάστε περισσότερα

H κουζίνα της Αργεντινής

H κουζίνα της Αργεντινής H κουζίνα της Αργεντινής Αργεντινή Η Αργεντινή είναι μια χώρα που βρίσκεται κυρίως. Στο νότιο μισό της νότιας Αμερικής Το κλίμα: Η κεντρική Αργεντινή έχει θερμά καλοκαίρια με καταιγίδες και ψυχρούς χειμώνες.

Διαβάστε περισσότερα

Παραδοσιακές συνταγές μέσα από τα ήθη και έθιμα του τόπου

Παραδοσιακές συνταγές μέσα από τα ήθη και έθιμα του τόπου Παραδοσιακές συνταγές μέσα από τα ήθη και έθιμα του τόπου Ξεκινώντας την προσπάθεια μας, να ενεργοποιήσουμε τους μαθητές μέσα από αυτό το νέο μάθημα, για τα Ελληνικά σχολεία, επιλέξαμε τον πιο «γλυκό»

Διαβάστε περισσότερα

MEAT TRENDS. απολαυστικό τραπέζι. Φθινοπωρινές συνταγές. για ένα ΠΕΡΙΟΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ ΤΗΣ PROVIL A.E. ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2018

MEAT TRENDS. απολαυστικό τραπέζι. Φθινοπωρινές συνταγές. για ένα ΠΕΡΙΟΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ ΤΗΣ PROVIL A.E. ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2018 MEAT TRENDS ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2018 ΠΕΡΙΟΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ ΤΗΣ PROVIL A.E. Φθινοπωρινές συνταγές για ένα απολαυστικό τραπέζι ΜΟΣΧΑΡΙ ΣΙΔΗΡΟΔΡΟΜΟΣ 1,5-2kg µοσχάρι στηθοπλευρά (Μ/Ο) 10g Decor Southern (κωδ. 40025-B)

Διαβάστε περισσότερα

Κοτόπουλο με λιαστές ντομάτες και παλαιωμένο ξίδι με πετιμέζι

Κοτόπουλο με λιαστές ντομάτες και παλαιωμένο ξίδι με πετιμέζι Κοτόπουλο με λιαστές ντομάτες και παλαιωμένο ξίδι με πετιμέζι (Βασισμένο σε μια παραλλαγή συνταγής του Άγγελλου Ρέντουλα) 4 φιλέτα από στήθος κοτόπουλου 3/5 φλιτζ. τσαγιού λιαστές ντομάτες 1 1/2 ξερό κρεμμύδι,

Διαβάστε περισσότερα

Λαγός Στιφάδο ~ Πέρδικα Μπεκάτσα Αγριογούρουνο Τρυγόνι Ορτύκι Φα σιανός

Λαγός Στιφάδο ~ Πέρδικα Μπεκάτσα Αγριογούρουνο Τρυγόνι Ορτύκι Φα σιανός Λαγός Στιφάδο ~ Πέρδικα Μπεκάτσα Αγριογούρουνο Τρυγόνι Ορτύκι Φα σιανός Κόβετε σε μερίδες το λαγό, το βάζετε σε μία λεκάνη με το ξύδι και 1 ποτήρι νερό για 2-3 ώρες, από βραδύς μπορείτε εάν θέλετε να βάλετε

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές της Άνοιξης

Συνταγές της Άνοιξης Μύρισε Άνοιξη και η ΓΙΩΤΗΣ σάς προτείνει µοναδικές συνταγές για το τραπέζι σας! Χρησιµοποιήστε αγαπηµένα προϊόντα ΓΙΩΤΗΣ που σας δίνουν µαγειρικές και ζαχαροπλαστικές λύσεις για τις καθηµερινές απολαύσεις

Διαβάστε περισσότερα

MAPIA ΠAΠAΔOΔHMHTPAKH

MAPIA ΠAΠAΔOΔHMHTPAKH MAPIA ΠAΠAΔOΔHMHTPAKH ΔΕΥΤΕΡΑ Πρωϊνό: 1 ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι 2 φρυγανιές ή 1 φέτα ψωμί 1 φέτα τυρί κίτρινο Δεκατιανό: 1 μέτριο πορτοκάλι Μεσημεριανό: 1 μερίδα σούπα χριστουγεννιάτικη 1 φέτα ψωμί

Διαβάστε περισσότερα

Παραδοσιακές συνταγές της Ηπείρου

Παραδοσιακές συνταγές της Ηπείρου Ερευνητική εργασία Παραδοσιακές συνταγές της Ηπείρου Τάξη: Β λυκείου Σχολικό έτος: 2013-2014 Μέλη οµάδας: Αθανασίου ηµήτρης Γκόγκου έσποινα Μάτσικας Γιώργος Νιαράκη Ελένη ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η παρούσα εργασία µε

Διαβάστε περισσότερα

Με γλυκαντικά απο το φυτό. Μοναδική σύνθεση εν αλλοιώνει τη γεύση ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΟ ΥΓΡΟ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΤΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ

Με γλυκαντικά απο το φυτό. Μοναδική σύνθεση εν αλλοιώνει τη γεύση ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΟ ΥΓΡΟ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΤΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΧΩΡΙΣ ΕΝΟΧΕΣ Με γλυκαντικά απο το φυτό Μοναδική σύνθεση εν αλλοιώνει τη γεύση Cheesecake 6 7 Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το τριμμένο μπισκότο με το λιωμένο βούτυρο. Στρώνουμε το μείγμα μπισκότου

Διαβάστε περισσότερα

Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα

Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά Χρόνος ψυγείου: 3-5 ώρες Για 4 άτομα 350 γραμμάρια Philadelphia 150 ml κρέμα γάλακτος 180 ml γάλα 100 γραμμάρια ζάχαρη 2 φύλλα

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή Διατροφή Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ ΚΑΙ ΒΑΣΙΛΙΚΟ

ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ ΚΑΙ ΒΑΣΙΛΙΚΟ ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ ΚΑΙ ΒΑΣΙΛΙΚΟ Υλικά: 1 πακέτο σπαγγέτι 2 σκελίδες σκόρδου, λιωμένες 100 ml ελαιόλαδο 500 γρ. ντοματίνια κομμένα στη μέση 1 φλιτζ. τσαγιού φυλλαράκια βασιλικού ψιλοκομμένα Αλάτι,

Διαβάστε περισσότερα

737_10_EntypoMyloiKritis:Layout 1 11/16/10 10:43 AM Page 1 Συνταγές Συλλογή Γ

737_10_EntypoMyloiKritis:Layout 1 11/16/10 10:43 AM Page 1 Συνταγές Συλλογή Γ Συνταγές Συλλογή Γ Μπισκοτάκια με Φουντούκι Υλικά Αλεύρι Μύλοι Κρήτης για Όλες τις Χρήσεις: 250 γρ. Ζάχαρη: 150 γρ. Βούτυρο: 100 γρ. (2/5 του πακέτου) Φουντούκια αλεσμένα: 200 γρ. Μπέικιν πάουντερ: 5 γρ.

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 16 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Μηλόπιτα νηστίσιμη 60 λεπτά 20 λεπτά 1. Στο μίξερ ανακατεύουμε το αλεύρι με το αλάτι. 2. Σταδιακά προσθέτουμε τη μαργαρίνη Χωριό και ρίχνουμε το νερό κουταλιά κουταλιά μέχρι να γίνει ομοιογενής

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή διατροφή Άνσελ Κις

Μεσογειακή διατροφή Άνσελ Κις Μεσογειακή διατροφή Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών που συμπεριλαμβάνονταν

Διαβάστε περισσότερα

Όλα είναι πιο λαµπερά το Πάσχα, γι' αυτό άλλωστε αυτή η γιορτή λέγεται και Λαµπρή! Τα χρώµατα της φύσης είναι πιο έντονα, ο ήλιος πιο φωτεινός, τα

Όλα είναι πιο λαµπερά το Πάσχα, γι' αυτό άλλωστε αυτή η γιορτή λέγεται και Λαµπρή! Τα χρώµατα της φύσης είναι πιο έντονα, ο ήλιος πιο φωτεινός, τα Όλα είναι πιο λαµπερά το Πάσχα, γι' αυτό άλλωστε αυτή η γιορτή λέγεται και Λαµπρή! Τα χρώµατα της φύσης είναι πιο έντονα, ο ήλιος πιο φωτεινός, τα οικογενειακά τραπέζια γεµάτα µε πρόσωπα που ακτινοβολούν

Διαβάστε περισσότερα

Σπιτικές τραγανές τυροκροκέτες χωρίς τηγάνισμα!

Σπιτικές τραγανές τυροκροκέτες χωρίς τηγάνισμα! Σπιτικές τραγανές τυροκροκέτες χωρίς τηγάνισμα! Με αγνά υλικά και χωρίς τηγάνισμα αυτές τις τυροκροκέτες θα τις λατρέψετε! Υλικά ¾ φλιτζάνι γραβιέρα τριμμένη ¾ φλιτζάνι τυρί τριμμένο τύπου gouda 2 μικρά

Διαβάστε περισσότερα

«Ας Μοιραστούμε τον Πολιτισμό μας» ΒΙΒΛΙΟ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ. SCOALA PETRESTI (ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΤΡΕΣΤΙ) DAMBOVITA (ΝΤΑΜΠΟΒΙΤΑ) Romania (ΡΟΥΜΑΝΙΑ)

«Ας Μοιραστούμε τον Πολιτισμό μας» ΒΙΒΛΙΟ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ. SCOALA PETRESTI (ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΤΡΕΣΤΙ) DAMBOVITA (ΝΤΑΜΠΟΒΙΤΑ) Romania (ΡΟΥΜΑΝΙΑ) «Ας Μοιραστούμε τον Πολιτισμό μας» ΒΙΒΛΙΟ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ SCOALA PETRESTI (ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΤΡΕΣΤΙ) DAMBOVITA (ΝΤΑΜΠΟΒΙΤΑ) Romania (ΡΟΥΜΑΝΙΑ) ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2010 ΡΟΥΜΑΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ Σαλάτα μελιτζάνας με μαγιονέζα

Διαβάστε περισσότερα

Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές

Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Θάλασσα, ήλιος, παιχνίδια στην άμμο... Το καλοκαίρι είναι υπέροχο! Και μπορεί να γίνει ακόμη πιο υπέροχο αν το απολαύσουμε

Διαβάστε περισσότερα

ΣΑΛΑΤΕΣ ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ. ΠΑΤΑΤΟΣΑΛΑΤΑ ΥΛΙΚΑ: 1 κιλό πατάτες ½ κούπα λάδι 1 μεγάλο κρεμμύδι 1 κουταλιά ξύδι 1 ματσάκι μαϊντανό Αλάτι, πιπέρι

ΣΑΛΑΤΕΣ ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ. ΠΑΤΑΤΟΣΑΛΑΤΑ ΥΛΙΚΑ: 1 κιλό πατάτες ½ κούπα λάδι 1 μεγάλο κρεμμύδι 1 κουταλιά ξύδι 1 ματσάκι μαϊντανό Αλάτι, πιπέρι 1 ΣΑΛΑΤΕΣ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ: 1. Τα χόρτα και τα λαχανικά μας τα πλένουμε πάντοτε πάρα πολύ καλά. 2. Αν δεν είμαστε σίγουροι για το αν έχουν βράσει ή όχι τα χόρτα μας δοκιμάζουμε με ένα πιρούνι να δούμε αν μαλάκωσαν.

Διαβάστε περισσότερα

Στολίζουµε το χριστουγεννιάτικο τραπέζι!

Στολίζουµε το χριστουγεννιάτικο τραπέζι! Στολίζουµε το χριστουγεννιάτικο τραπέζι! Υποδεχόμαστε την πιο γιορτινή εποχή του χρόνου με μεγάλο ενθουσιασμό και διάθεση να προσφέρουμε αγάπη. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να γίνει αυτό, εμείς σας προτείνουμε

Διαβάστε περισσότερα

MEAT TRENDS. Εορταστικό τραπέζι ΓΕΥΣΤΙΚΕΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΜΕ ΦΑΝΤΑΣΙΑ ΠΕΡΙΟΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ ΤΗΣ PROVIL A.E. ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2017

MEAT TRENDS. Εορταστικό τραπέζι ΓΕΥΣΤΙΚΕΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΜΕ ΦΑΝΤΑΣΙΑ ΠΕΡΙΟΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ ΤΗΣ PROVIL A.E. ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2017 MEAT TRENDS ΝΟΕΜΒΡΙΟΣ 2017 ΠΕΡΙΟΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ ΤΗΣ PROVIL A.E. Εορταστικό τραπέζι ΓΕΥΣΤΙΚΕΣ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΜΕ ΦΑΝΤΑΣΙΑ Τερίνα χοιρινή 1kg χοιρινό σνίτσελ 80g Μαρινάτα Μουστάρδα Πορτοκάλι (κωδ. 50634 CL) 300g Γέµιση

Διαβάστε περισσότερα

Μαγειρεύουµε οικογενειακά!

Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Το φθινόπωρο ήρθε για τα καλά! Και αναµφισβήτητα είναι η εποχή που σηµατοδοτεί τα νέα ξεκινήµατα. Ας κάνουµε λοιπόν όλοι µαζί ένα γευστικό ξεκίνηµα

Διαβάστε περισσότερα

Αμερικάνικη κολοκυθόπιτα, από την Δήμητρα και τον Λευτέρη του Foodstates.gr!

Αμερικάνικη κολοκυθόπιτα, από την Δήμητρα και τον Λευτέρη του Foodstates.gr! Αμερικάνικη κολοκυθόπιτα, από την Δήμητρα και τον Λευτέρη του Foodstates.gr! Όλοι μας γνωρίζουμε το πάθος των Αμερικάνων για την κολοκύθα! Ειδικά τα τελευταία χρόνια που το Halloween εμφανίζεται και γιορτάζεται

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012

ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012 Νόστιμα, απλά και υγιεινά! ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012 Κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς 2011-2012 το σχολείο μας έθεσε ως ένα από τους στόχους του προγράμματος

Διαβάστε περισσότερα

Ένα cookbook φέρνει την άνοιξη!

Ένα cookbook φέρνει την άνοιξη! Η ΓΙΩΤΗΣ υποδέχεται το Πάσχα με τις πιο ανοιξιάτικες γεύσεις! Με ένα cookbook γεμάτο νόστιμες, παραδοσιακές συνταγές που θα απολαύσετε εσείς και οι αγαπημένοι σας τις γιορτινές ημέρες. Γευστικές πίτες,

Διαβάστε περισσότερα

Καλοκαιρινές Συνταγές

Καλοκαιρινές Συνταγές Υποδεχόµαστε το καλοκαίρι µε διάθεση για απολαυστικές γεύσεις και γεµίζουµε το τραπέζι µας µε δροσερές συνταγές ΓΙΩΤΗΣ! Χρησιµοποιήστε προϊόντα ΓΙΩΤΗΣ για να φτιάξετε µοναδικές δηµιουργίες! Μπεσαµέλ, Αλεύρι,

Διαβάστε περισσότερα

Τούρτα προφιτερόλ από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»!

Τούρτα προφιτερόλ από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Τούρτα προφιτερόλ από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Μια τούρτα που πραγματικά έλειπε από το συνταγολόγιο μου. Τούρτα προφιτερόλ. Αυτό το υπέροχο γλύκισμα που όλοι λατρεύουμε, τώρα

Διαβάστε περισσότερα

Χρι ουγεννι ικες ολαύσεις!

Χρι ουγεννι ικες ολαύσεις! Χρι ουγεννι ικες ολαύσεις! Και φ ος η Γιώτης ρώνει µαζί σας το πιο γιορτινό τρ έζι! ηµιουργή ε για τους αγ ηµένους σας µοναδικά χρι ουγεννι ικα πι α µε τα υλικά Γιώτης που αγ ε και ε ι εύε ε. Ακολουθή

Διαβάστε περισσότερα

Σερβίρουµε. ριστούγεννα!

Σερβίρουµε. ριστούγεννα! Σερβίρουµε ριστούγεννα! Σερβίρουµε ριστούγεννα! Τι χρειάζεται για να αφήσουν οι γιορτές την πιο γλυκιά γεύση; Αγαπημένους ανθρώπους γύρω από ένα τραπέζι, να μοιράζονται στιγμές, χαμόγελα και νοστιμιές!

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΦΡΑΝΤΖΕΣΚΟΥ

ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΦΡΑΝΤΖΕΣΚΟΥ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΦΡΑΝΤΖΕΣΚΟΥ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί

Διαβάστε περισσότερα

Σαρακοστιανές ηµιουργίες από τη Γιώτης!

Σαρακοστιανές ηµιουργίες από τη Γιώτης! Σαρακοστιανές ηµιουργίες από τη Γιώτης! Σαρακοστιανές ηµιουργίες Αυτήν τη Σαρακοστή, δε στερούμαστε απόλαυσης και γεμίζουμε το τραπέζι μας με νέες, νηστίσιμες συνταγές από τη Γιώτης! Με τα αγαπημένα μας

Διαβάστε περισσότερα

Υλικά. Προετοιμασία. Κοτόπουλο Φρικασέ με Σέσκουλα. Ένα νόστιμο και ελαφρύ πιάτο με ανοιξιάτικα λαχανικά.

Υλικά. Προετοιμασία. Κοτόπουλο Φρικασέ με Σέσκουλα. Ένα νόστιμο και ελαφρύ πιάτο με ανοιξιάτικα λαχανικά. Κοτόπουλο Φρικασέ με Σέσκουλα Ένα νόστιμο και ελαφρύ πιάτο με ανοιξιάτικα λαχανικά. : 15 Μαγείρεμα: 50 4 μπούτια κοτόπουλο 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 1 μέτριο πράσο σε ροδέλες 1 μάτσο

Διαβάστε περισσότερα

ΝΤΟΝΑΤΣ. σπιτικά YΛΙΚΑ: ΕΚΤΕΛΕΣΗ

ΝΤΟΝΑΤΣ. σπιτικά YΛΙΚΑ: ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΝΤΟΝΑΤΣ σπιτικά YΛΙΚΑ: Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Σκληρό: 800 γρ. (4 κούπες) Νερό (χλιαρό): 125 γρ. (1/2 κούπα) Γάλα (χλιαρό): 190 γρ. (3/4 κούπας) Ζάχαρη: 50 γρ. (1/4 κούπας) Βούτυρο λιωμένο: 50 γρ. (1/4 κούπας)

Διαβάστε περισσότερα

Πρώτη γεύση από φθινόπωρο!

Πρώτη γεύση από φθινόπωρο! Πρώτη γεύση από φθινόπωρο! Πρώτη γεύση από φθινόπωρο! Η πιο ατμοσφαιρική εποχή του χρόνου κατέφθασε και φέρνει μαζί της την έμπνευση για φθινοπωρινά μαγειρέματα! Θέλετε να ανακαλύψετε υπέροχες προτάσεις,

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ. πολίτικη. Συνταγή: Μαρία Κοκάκη YΛΙΚΑ

ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ. πολίτικη. Συνταγή: Μαρία Κοκάκη YΛΙΚΑ Συνταγή: Μαρία Κοκάκη ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ YΛΙΚΑ πολίτικη Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ για Τσουρέκι: 550-600 γρ. (5 κούπες) Ζάχαρη: 150 γρ. (3/5 κούπας) Μαγιά: 45 γρ. νωπή ή 15 γρ. ξηρή (2 φακελάκια) Γάλα φρέσκο (χλιαρό):

Διαβάστε περισσότερα

164_11_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/21/11 11:56 AM Page 24 Συνταγές Συλλογή Δ

164_11_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/21/11 11:56 AM Page 24 Συνταγές Συλλογή Δ Συνταγές Συλλογή Δ Kουλουράκια με Πορτοκάλι Αλεύρι Μύλοι Κρήτης Μαλακό: 1,5 κιλό (1 & 1/2 πακέτο) Βούτυρο: 500 γρ. (2 πακέτα) Ζάχαρη Άχνη: 500 γρ. (2 & 3/4 φλιτζανιού) Χυμός πορτοκαλιού: 300 γρ. (1 & 1/4

Διαβάστε περισσότερα

Με κρεατικά. Αγριογούρουνο με μαυροδάφνη

Με κρεατικά. Αγριογούρουνο με μαυροδάφνη Επιλέξαμε κάποιες συνταγές με βάση τη μαυροδάφνη κυρίως από το διαδίκτυο και τις παρουσιάζουμε παρακάτω. Η μαυροδάφνη έχει πολλές εφαρμογές στην κουζίνα και μια έρευνα στις μηχανές αναζήτησης θα δώσει

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Z' - ΤΙΜΟΛΟΓΙΑ ΠΡΟΣΦΟΡΩΝ ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ. Της επιχείρησης:... Τ.Κ...Τηλ... Fax...

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Z' - ΤΙΜΟΛΟΓΙΑ ΠΡΟΣΦΟΡΩΝ ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ. Της επιχείρησης:... Τ.Κ...Τηλ... Fax... ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Z' - ΤΙΜΟΛΟΓΙΑ ΠΡΟΣΦΟΡΩΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ Ομάδα Α: Είδη Κρεοπωλείου: Τμήμα 1 : Παιδικοί & βρεφονηπιακοί Σταθμοί ΝΠΔΔ : ΔΕ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ-ΓΕΡΑΣ-ΠΟΛΙΧΝΙΤΟΥ-ΑΓΙΑΣΟΥ- ΠΛΩΜΑΡΙΟΥ-ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ-ΚΑΛΛΟΝΗΣ-ΠΕΤΡΑΣ-ΕΡΕΣΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

8 Χορτοφαγικά Μπιφτέκια- Κεφτέδες

8 Χορτοφαγικά Μπιφτέκια- Κεφτέδες 8 Χορτοφαγικά Μπιφτέκια- Κεφτέδες 1)Μπιφτέκια από καρύδια. Τα δοκιμάσαμε σε ένα χορτοφαγικό γεύμα που μας έκανε ένας φίλος στο ξενοδοχείο του. Τα παιδιά της παρέας όταν έμαθαν όταν το γεύμα θα ήταν χορτοφαγικό

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Σελίδα Χώρα Φαγητό

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Σελίδα Χώρα Φαγητό ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Σελίδα Χώρα Φαγητό 3 Αλβανία Βιενέζ 4 Βουλγαρία Μουσακάς 5 Γαλλία Κις Λορέν 6 Γερμανία Ρολό Χοιρινό 7 Τηγανίτες από Πατάτες 8 Ιαπωνία Μελιντζάνα Χωριάτικη 9 Κοτόπουλο Τηγανιτό 10 Ινδία Μπριάνι

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τρόφιμα και μαγειρική

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τρόφιμα και μαγειρική Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τρόφιμα και μαγειρική Ενότητα: ιατροφή (2 φύλλα εργασίας) Επίπεδο: Α1, Α2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες ιάρκεια: 4 ώρες (2 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή: Για τον διδάσκοντα: 1 υπολογιστής

Διαβάστε περισσότερα

Ασθενείς µε Υπέρταση/ υσλιπιδαιµία ΝΟΣΤΙΜΕΣ. συνταγές. από τον σεφ ηµήτρη Σκαρµούτσο

Ασθενείς µε Υπέρταση/ υσλιπιδαιµία ΝΟΣΤΙΜΕΣ. συνταγές. από τον σεφ ηµήτρη Σκαρµούτσο Ασθενείς µε Υπέρταση/ υσλιπιδαιµία ΝΟΣΤΙΜΕΣ συνταγές από τον σεφ ηµήτρη Σκαρµούτσο Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η πρώτη αιτία θανάτου παγκοσµίως. Η αρτηριακή υπέρταση και δυσλιπιδαιµία (υψηλή χοληστερόλη

Διαβάστε περισσότερα

συνταγές της επιτυχίας!

συνταγές της επιτυχίας! Οι συνταγές της επιτυχίας! Οι συνταγές της επιτυχίας! Πανέτοιµοι να υποδεχτούµε το φθινόπωρο στην κουζίνα και να δηµιουργήσουµε γεύσεις µε προϊόντα ΓΙΩΤΗΣ, για σίγουρη επιτυχία και σίγουρη οικονοµία! Με

Διαβάστε περισσότερα

... ΥΠΟΟΜΑ Α 1 ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΕΙ Η ΠΡΟΣΦΕΡΟΜΕΝΗ ΤΙΜΗ ΧΩΡΙΣ. Α/Α ΕΙ ΟΣ Μ/Μ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ 1 Γάλα φρέσκο πλήρες ή ελαφρύ σε συσκευασία 1 λίτρου Τεµ. 25.

... ΥΠΟΟΜΑ Α 1 ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΕΙ Η ΠΡΟΣΦΕΡΟΜΕΝΗ ΤΙΜΗ ΧΩΡΙΣ. Α/Α ΕΙ ΟΣ Μ/Μ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ 1 Γάλα φρέσκο πλήρες ή ελαφρύ σε συσκευασία 1 λίτρου Τεµ. 25. ΥΠΟΟΜΑ Α 1 1 ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΕΙ Η 1 Γάλα φρέσκο πλήρες ή ελαφρύ σε συσκευασία 1 λίτρου Τεµ. 25.960 ΦΠΑ 13% ΓΕΝΙΚΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΥΠΟΟΜΑ ΑΣ Α1,,.... 1.. ΤΜΗΜΑ Β1.1- ΕΙ Η ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ 1 Αλάτι Κιλό 25 2 Αλάτι θαλασσινό

Διαβάστε περισσότερα

Ντοματοκεφτέδες. Ντοματοκεφτέδες

Ντοματοκεφτέδες. Ντοματοκεφτέδες Ντοματοκεφτέδες Αυτή η καλοκαιρινή συνταγή είναι πολυ διαδεδομένη στην Σαντορίνη όπου και φτιάχνεται με τα πεντανόστιμα ντοματίνια του νησιού. Είναι όμως μία τέλεια ιδέα για να την φτιάξετε όπου κι αν

Διαβάστε περισσότερα