ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΕNΝΙΣ 2012

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΕNΝΙΣ 2012"

Transcript

1 ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΕNΝΙΣ 2012 της ITF (International Tennis Federation-Διεθνής Ομοσπονδία Τέννις) Σημείωση: Τη λέξη "τέννις"- tennis- τη γράφω με δύο "ν", ως έχει, γιατί' ακριβώς δεν ακολουθεί τους κανόνες της ελληνικής γραμματικής, δεν κλίνεται, όπως π.χ. η λέξη ball= μπάλα (της μπάλας, οι μπάλες, κ.λ.π.), και ας έχουν διαφορετική άποψη το.. word και κάποιοι ειδικοί ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΜΕΤΑΦΡΑΣΗΣ: Μαββίδης Α. Αναπληρωτής Καθηγητής στην Αντισφαίριση με έμφαση στη διάγνωση ικανοτήτων, ΤΕΦΑΑ- ΔΠΘ ΠΡΟΣΟΧΗ: Η ΠΑΡΟΥΣΑ ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ ΕΙΝΑΙ ΓΙΑ ΧΡΗΣΗ ΜΟΝΟ ΣΤΟ ΤΕΦΑΑ-ΔΠΘ 0

2 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. Το γήπεδο 2 2. Μόνιμα εξαρτήματα 3 3. Η μπάλα 3 4. Η ρακέτα 4 5. Το σκορ σε ένα παιγνίδι (game) 5 6. Το σκορ στο Σετ (set) 5 7. Το σκορ στον αγώνα 5 8. Ο σερβίρων και ο δέκτης 5 9. Κλήρωση-Επιλογή πλευράς γηπέδου και σερβίς (σερβίς) Αλλαγή πλευράς γηπέδου Η μπάλα είναι στο παιχνίδι (συνεχίζεται ο πόντος) Η μπάλα ακουμπάει στη γραμμή Η μπάλα ακουμπάει σε μόνιμο εξάρτημα Η σειρά στο σερβίς Η σειρά της υποδοχής στο διπλό Το σερβίς Ο παίκτης εκτελεί σερβίς Foot-fault (παραβάσεις στην κίνηση των ποδιών στο σερβίς) Λάθη (fault) στο σερβίς Δεύτερο σερβίς Πότε εκτελείται το σερβίς και η υποδοχή Το let (η επανάληψη) στο σερβίς Το let (η επανάληψη) Πότε ο παίκτης χάνει τον πόντο Έγκυρη επιστροφή της μπάλας Παρενόχληση (Hindrance) Διόρθωση λαθών Ο ρόλος των εποπτών των αγώνων (επιδιαιτητών-διαιτητών καρέκλας-κριτών γραμμών) Διακοπές στη διάρκεια του παιχνιδιού Καθοδήγηση-παρεμβάσεις προπονητή (coaching) 13 Κανονισμοί αγώνων Τέννις σε αναπηρικό καροτσάκι (Wheelchair Tennis) 13 Παράρτημα Ι: Η μπάλα 16 Κατηγορίες γηπέδων ανάλογα με την ταχύτητα της επιφάνειας 17 Παράρτημα ΙΙ: Η ρακέτα 18 Παράρτημα ΙΙΙ: Διαφημίσεις 19 Παράρτημα ΙV: Εναλλακτικοί τρόποι μετρήματος του σκορ 19 Παράρτημα V: Ο ρόλος των εποπτών των αγώνων (επιδιαιτητών- διαιτητών καρέκλας-κριτών γραμμών) 20 Παράρτημα VI: Πρωταθλήματα τέννις κάτω των 10 χρόνων 22 Παράρτημα VII:Σχήμα γηπέδου 23 Παράρτημα VIII:Πρόταση για χάραξη γραμμών 24 1

3 1. Το γήπεδο Έχει σχήμα ορθογώνιου παραλληλόγραμμου, μήκους 23,77 μ. και πλάτους, για αγώνες μονού, 8,23 μ. και για αγώνες διπλού 10,97μ. Το γήπεδο χωρίζεται στη μέση με ένα φιλέ, που είναι στερεωμένο σε σχοινί ή μεταλλικό καλώδιο, το οποίο είναι περασμένο στο πάνω από δύο πασσάλους ή είναι ενωμένο σε αυτους, σε ύψος 1,07 μ. Το φιλέ είναι τεντωμένο πλήρως ώστε να γεμίζει το χώρο ανάμεσα στους δύο πασσάλους και πρέπει να έχει αρκετά πυκνό πλέγμα ώστε να μην μπορεί η μπάλα να περνάει μέσα από αυτό. Το ύψος του φιλέ είναι 0,914 μ. στο κέντρο, όπου συγκρατείται χαμηλά (σ αυτό το ύψος) από μια κορδέλα. Μία ταινία καλύπτει το σχοινί ή το μεταλλικό καλώδιο στο πάνω μέρος του φιλέ. Η κορδέλα και η ταινία είναι τελείως λευκές. * Η μέγιστη διάμετρος του σχοινιού ή μεταλλικού καλωδίου είναι 0,8 εκ. * Το μέγιστο φάρδος της κορδέλας είναι 5 εκ. * Η ταινία του φιλέ θα έχει πλάτος από 5εκ. έως 6,35 εκ. σε κάθε πλευρά του φιλέ. Για αγώνες διπλού, το κέντρο των πασσάλων είναι 0,914 μ. έξω από την πλάγια γραμμή του γηπέδου του διπλού σε κάθε πλευρά. Για αγώνες μονού, αν χρησιμοποιείται φιλέ του μονού, το κέντρο των πασσάλων είναι 0,914 μ. έξω από την πλάγια γραμμή του γηπέδου του μονού σε κάθε πλευρά. Αν χρησιμοποιείται φιλέ του διπλού, τότε το φιλέ στηρίζεται σε ύψος 1,07 μ., σε δύο (κινητούς) ράβδους του μονού (singlesticks), τα κέντρα των οποίων είναι 0,914 μ. έξω από την πλάγια γραμμή του γηπέδου του μονού σε κάθε πλευρά * Τα κολωνάκια του φιλέ δεν μπορεί να είναι πάνω από 15 εκ. ανά πλευρά αν είναι τετράγωνοι ή 15 εκ. σε διάμετρο. * Οι ράβδοι του μονού δεν μπορεί να είναι πάνω από 7,5 εκ. ανά πλευρά αν είναι τετράγωνοι ή 7,5 εκ. σε διάμετρο. * Τα κολωνάκια του φιλέ και οι ράβδοι του μονού δεν μπορεί να εξέχουν πάνω από 2,5 εκ. από το πάνω μέρος του σχοινιού ή καλωδίου που στηρίζει το φιλέ.οι γραμμές στα άκρα του γηπέδου ονομάζονται βασικές γραμμές (baselines) και οι γραμμές στις πλευρές του γηπέδου ονομάζονται πλαϊνές γραμμές (sidelines).δύο γραμμές ενώνουν (τέμνουν) παράλληλα προς το φιλέ, τις πλαϊνές γραμμές του μονού στα 6,4 μ. από κάθε πλευρά του φιλέ,. Αυτές οι γραμμές ονομάζονται γραμμές του σερβίς (σερβίς lines). Σε κάθε πλευρά του φιλέ, η περιοχή ανάμεσα στη γραμμή του σερβίς και το φιλέ χωρίζεται, από την κεντρική γραμμή του σερβίς (centre σερβίςline) σε δύο ίσα μέρη, που ονομάζονται «χώροι του σερβίς» (σερβίς courts),. H κεντρική γραμμή του σερβίς είναι παράλληλη με τις πλαϊνές γραμμές του μονού και ακριβώς στο μέσο τους. Η κάθε βασική γραμμή χωρίζεται στη μέση από το κεντρικό σημάδι (centre mark), που έχει μήκος 10 εκ., το οποίο βρίσκεται μέσα στο γήπεδο και παράλληλα με τις πλαϊνές γραμμές του μονού. * Η κεντρική γραμμή του σερβίς και το κεντρικό σημάδι έχουν πλάτος 5 εκ. * Οι άλλες γραμμές του γηπέδου έχουν πλάτος από 2,5 εκ. έως 5 εκ., εκτός από τις βασικές γραμμές που μπορεί να έχουν πλάτος έως 10 εκ. Όλες οι μετρήσεις στο γήπεδο γίνονται έως την εξωτερική πλευρά των γραμμών και όλες οι γραμμές του γηπέδου πρέπει να έχουν το ίδιο χρώμα που να έχει ξεκάθαρη αντίθεση με το χρώμα του γηπέδου. Καμία διαφήμιση δεν επιτρέπεται στο γήπεδο, 2

4 το φιλέ, την κορδέλα, την ταινία, τους πασσάλους, τις ράβδους του μονού εκτός από τις περιπτώσεις που προβλέπονται στο Παράρτημα ΙΙΙ. 2. Μόνιμα εξαρτήματα Στα μόνιμα εξαρτήματα του γηπέδου περιλαμβάνονται, η περίφραξη πίσω και στο πλάι, οι κερκίδες, τα καθίσματα των θεατών, οποιεσδήποτε άλλες μόνιμες κατασκευές γύρω και πάνω από το γήπεδο, ο διαιτητής, οι κριτές γραμμών, ο κριτής του φιλέ και τα παιδιά που μαζεύουν τις μπάλες στις αντίστοιχες προκαθορισμένες θέσεις τους. Σε αγώνα μονού που διεξάγεται με φιλέ διπλού και ράβδους του μονού, τα κολωνάκια του φιλέ και το μέρος του φιλέ έξω από τις ράβδους του μονού είναι μόνιμα εξαρτήματα και δεν θεωρούνται ως κολωνάκια ή μέρος του φιλέ. 3. Η μπάλα Οι μπάλες οι οποίες είναι εγκεκριμένες για παιχνίδι σύμφωνα με τους Κανονισμούς Τέννις πρέπει να είναι σύμφωνες με τις προδιαγραφές που περιγράφονται στο Παράρτημα Ι. Η I.T.F. είναι η μόνη που θα καθορίζει αν οι μπάλες είναι σύμφωνες με αυτά τα πρότυπα και άρα αν είναι εγκεκριμένες ή όχι για παιχνίδι. Οι διοργανωτές των αγώνων πρέπει να ανακοινώσουν πριν την έναρξη των αγώνων: α. Τον αριθμό των μπαλών για τον αγώνα 2,3,4 ή 6 β. Τον κανονισμό αλλαγής των μπαλών, αν υπάρχει τέτοιος. Αλλαγή στις μπάλες, αν επιβάλλεται, μπορεί να γίνει: Ι. Μετά από συμφωνημένο μονό αριθμό games (παιγνιδιών), στην οποία περίπτωση η πρώτη αλλαγή μπαλών στον αγώνα θα γίνει δύο games νωρίτερα από ότι στον υπόλοιπο αγώνα, λόγω της φθοράς τους στο ζέσταμα. Ένα tie-break game μετράει ως ένα game για την αλλαγή των μπαλών. Η αλλαγή στις μπάλες δεν μπορεί να γίνει στην αρχή ενός tie-break game. Σε αυτή τη περίπτωση, η αλλαγή θα καθυστερήσει μέχρι την αρχή του δεύτερου game στο επόμενο set (σετ) ή ΙΙ. Στην αρχή ενός set. Αν μια μπάλα σπάσει κατά τη διάρκεια ενός πόντου, ο πόντος θα επαναληφθεί. Περίπτωση 1: Αν η μπάλα είναι μαλακή (έχασε την πίεση της) στο τέλος ενός πόντου, πρέπει ο πόντος να επαναληφθεί; Απόφαση: Αν η μπάλα είναι μαλακή και όχι σπασμένη, ο πόντος δεν πρέπει να επαναληφθεί. Σημείωση: Κάθε μπάλα που χρησιμοποιείται σε τουρνουά που διεξάγεται σύμφωνα με τους Κανονισμούς Τέννις, πρέπει να βρίσκεται στην επίσημη λίστα της I.T.F. με τις εγκεκριμένες μπάλες. 4. Η ρακέτα Οι ρακέτες οι οποίες είναι εγκεκριμένες για παιχνίδι σύμφωνα με τους Κανονισμούς Τέννις πρέπει να είναι σύμφωνες με τις προδιαγραφές που περιγράφονται στο Παράρτημα ΙΙ. Η I.T.F. είναι η μόνη που θα καθορίζει αν οι ρακέτες είναι σύμφωνες με αυτά τα πρότυπα και άρα αν είναι εγκεκριμένες ή όχι για παιχνίδι. Περίπτωση 1: Επιτρέπεται πάνω από ένα πλέγμα χορδών στην επιφάνεια μιας ρακέτας; Απόφαση: Όχι. Ο κανονισμός αναφέρει ένα πλέγμα (όχι πλέγματα) Χορδών (Παράρτημα ΙΙ). 3

5 Περίπτωση 2: Θεωρείται το πλέγμα μιας ρακέτας γενικά ομοιόμορφο και επίπεδο αν οι χορδές βρίσκονται σε πάνω από ένα επίπεδα; Απόφαση: Όχι. Περίπτωση 3: Μπορούν να τοποθετηθούν μηχανισμοί απορρόφησης κραδασμών στις χορδές μιας ρακέτας και αν ναι, πού; Απόφαση: Ναι, αλλά οι μηχανισμοί αυτοί μπορούν να τοποθετηθούν μόνο έξω από τις τελευταίες οριζόντιες χορδές. Περίπτωση 4: Κατά τη διάρκεια ενός πόντου σπάνε οι χορδές της ρακέτας ενός παίκτη. Μπορεί ο παίκτης να παίξει άλλο πόντο με αυτή τη ρακέτα; Απόφαση: Ναι, εκτός και αν απαγορεύεται ρητώς από τους διοργανωτές των αγώνων (προκήρυξη αγώνων). Περίπτωση 5: Επιτρέπεται ο παίκτης να χρησιμοποιήσει περισσότερες από μια ρακέτα οποιαδήποτε στιγμή κατά τη διάρκεια του πόντου; Απόφαση: Όχι. Περίπτωση 6: Μπορεί να ενσωματωθεί σε μια ρακέτα ένας μηχανισμός που επηρεάζει τα χαρακτηριστικά του παιξίματος της ρακέτας; Απόφαση: Όχι. Ο μηχανισμός απαγορεύεται επειδή αποτελεί πηγή ενέργειας, όπως είναι π.χ. ηλιακές κυψέλες ή παρόμοιες συσκευές. 5. Το σκορ στο game α. Κανονικό game Το σκορ σε ένα κανονικό game έχει την ακόλουθη μορφή, και το σκορ του παίκτη που σερβίρει εκφωνείται πρώτο: Κανένας πόντος - «μηδέν» Πρώτος πόντος - «15» Δεύτερος πόντος - «30» Τρίτος πόντος - «40» Τέταρτος πόντος - «game» εκτός από την περίπτωση που και οι δύο παίκτες/ομάδες έχουν κερδίσει τρεις πόντους, οπότε το σκορ είναι ισοπαλία «deuce». Μετά την ισοπαλία, ο επόμενος πόντος είναι πλεονέκτημα «advantage» για τον παίκτη/ομάδα που τον κερδίζει. Αν ο ίδιος παίκτης/ομάδα κερδίσει τον επόμενο πόντο, αυτός ο παίκτης/ομάδα κερδίζει το «game», ενώ αν ο αντίπαλος παίκτης/ομάδα κερδίσει τον επόμενο πόντο το σκορ είναι πάλι ισοπαλία. Ένας παίκτης πρέπει να κερδίσει δύο συνεχόμενους πόντους αμέσως μετά την ισοπαλία, για να κερδίσει το game. β. Tie-break game Κατά τη διάρκεια ενός tie-break game οι πόντοι ονομάζονται «0», «1», «2», «3», κ.ο.κ. Ο πρώτος παίκτης/ομάδα που θα κερδίσει επτά(7) πόντους κερδίζει το «Game» και το «Set», υπό την προϋπόθεση ότι υπάρχει διαφορά δύο πόντων από τον αντίπαλό του. Αν είναι αναγκαίο, το tie-break game συνεχίζεται μέχρι να επιτευχθεί μια τέτοια διαφορά. Ο παίκτης του οποίου είναι η σειρά να σερβίρει, θα σερβίρει τον πρώτο πόντο του tie-break game. Στους επόμενους δύο πόντους θα σερβίρει ο αντίπαλος (στα διπλά ο παίκτης της αντίπαλης ομάδας που είχε σειρά να σερβίρει). Μετά από αυτό, ο κάθε παίκτης/ομάδα θα σερβίρει εναλλάξ για δύο συνεχόμενους πόντους μέχρι το τέλος του tie-break game (στα διπλά η εναλλαγή του σερβίς μέσα στην κάθε ομάδα θα ακολουθεί τη σειρά που είχε κατά τη διάρκεια 4

6 του set). Ο παίκτης/ομάδα του οποίου η σειρά ήταν να σερβίρει πρώτος στο tiebreak game, θα υποδεχθεί το σερβίς στο πρώτο game του επόμενου set. Επιπλέον εγκεκριμένες εναλλακτικές μέθοδοι μέτρησης του σκορ υπάρχουν στο Παράρτημα ΙV. 6. Το σκορ στο set (σετ) Υπάρχουν διαφορετικές μέθοδοι μέτρησης του σκορ στο set. Οι δύο κύριες μέθοδοι είναι το set (που κρίνεται) με πλεονέκτημα «Advantage Set» και το set (που κρίνεται) με tie-break «Tie-break Set». Μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιαδήποτε από τις δύο μεθόδους, με την προϋπόθεση ότι αυτό θα ανακοινωθεί πριν την έναρξη του τουρνουά. Αν πρόκειται να χρησιμοποιηθεί το «Tie-break Set» πρέπει επίσης να ανακοινωθεί αν στο τελικό set θα παιχτεί «Advantage Set» ή «Tie-break Set». α. «advantage Set» Ο πρώτος παίκτης/ομάδα που θα κερδίσει έξι(6) games κερδίζει το set, με την προϋπόθεση ότι υπάρχει διαφορά δύο games με τον/τους αντίπαλο/ους. Αν είναι αναγκαίο, το set θα συνεχιστεί μέχρι να επιτευχθεί μια τέτοια διαφορά. β. «tie-break Set» Ο πρώτος παίκτης/ομάδα που θα κερδίσει έξι (6) games κερδίζει το set, με την προϋπόθεση ότι υπάρχει διαφορά δύο games από τον αντίπαλο. Αν το σκορ φτάσει στο έξι όλα θα παιχτεί ένα tie-break game. Επιπλέον εγκεκριμένες εναλλακτικές μέθοδοι μέτρησης του σκορ υπάρχουν στο Παράρτημα ΙV. 7. Το σκορ στον αγώνα Ένας αγώνας μπορεί να διεξαχθεί στα 2 νικηφόρα set (ο παίκτης/ομάδα πρέπει να κερδίσει 2 set για να κερδίσει τον αγώνα) ή στα 3 νικηφόρα set (ο παίκτης/ομάδα πρέπει να κερδίσει 3 set για να κερδίσει τον αγώνα). Επιπλέον εγκεκριμένες εναλλακτικές μέθοδοι μέτρησης του σκορ υπάρχουν στο Παράρτημα ΙV. 8. Ο σερβίρων και ο δέκτης (ο παίκτης που υποδέχεται) Οι παίκτες/ομάδες στέκονται στις απέναντι πλευρές του φιλέ. Ο σερβίρων (server) είναι αυτός που ξεκινάει τον πρώτο πόντο (σερβίροντας). Ο δέκτης (receiver) είναι αυτός που είναι έτοιμος να επιστρέψει τη μπάλα που σερβίρει ο σερβίρων. Περίπτωση 1: Επιτρέπεται στον δέκτη να σταθεί έξω από τις γραμμές του γηπέδου; Απόφαση: Ναι. Ο δέκτης μπορεί να σταθεί σε οποιαδήποτε θέση μέσα ή έξω από τις γραμμές στη δική του πλευρά του φιλέ. 9. Επιλογή πλευράς γηπέδου και σερβίς Η επιλογή πλευράς γηπέδου και η επιλογή να είναι ο παίκτης σερβίρων ή δέκτης στο πρώτο game, αποφασίζεται με το στρίψιμο του νομίσματος πριν αρχίσει το ζέσταμα. Ο παίκτης/ομάδα που κερδίζει μπορεί να διαλέξει: α. Να είναι σερβίρων ή δέκτης στο πρώτο game του αγώνα, οπότε ο αντίπαλος του θα διαλέξει την πλευρά του γηπέδου για το πρώτο game του αγώνα. β. Την πλευρά του γηπέδου για το πρώτο game του αγώνα, οπότε ο αντίπαλος του θα διαλέξει να είναι σερβίρων ή δέκτης στο πρώτο game του αγώνα. Ή γ. Να απαιτήσει από τον αντίπαλό του να κάνει μια από τις παραπάνω επιλογές. Περίπτωση 1: Έχουν και οι δύο παίκτες το δικαίωμα νέων επιλογών αν το ζέσταμα διακοπεί και οι παίκτες φύγουν από το γήπεδο; 5

7 Απόφαση: Ναι. Το αποτέλεσμα της αρχικής κλήρωσης παραμένει (αυτός που κέρδισε την κλήρωση), αλλά οι παίκτες/ομάδες μπορούν να κάνουν καινούργιες επιλογές. 10. Αλλαγή πλευράς γηπέδου Οι παίκτες αλλάζουν πλευρές στο τέλος κάθε πρώτου, τρίτου και κάθε επόμενου μονού αριθμού game του κάθε set. Οι παίκτες αλλάζουν επίσης πλευρές στο τέλος του κάθε set, εκτός και αν ο συνολικός αριθμός games σε αυτό το set είναι ζυγός, οπότε οι παίκτες αλλάζουν πλευρές στο τέλος του πρώτου game του επόμενου set. Κατά τη διάρκεια ενός tie-break game, οι παίκτες αλλάζουν πλευρές κάθε έξι (6) πόντους. 11. Η μπάλα είναι στο παιχνίδι (παίζεται) Αν δεν γίνει σφάλμα (fault) ή επανάληψη (let), η μπάλα παίζεται από τη στιγμή που ο σερβίρων τη χτυπήσει, και συνεχίζει να παίζεται μέχρι να κριθεί ο πόντος. 12. Η μπάλα ακουμπάει στη γραμμή Αν η μπάλα ακουμπήσει τη γραμμή, θεωρείται ότι ακούμπησε το γήπεδο που ορίζεται από αυτή τη γραμμή. 13. Η μπάλα ακουμπάει σε μόνιμο εξάρτημα Αν η μπάλα που παίζεται ακουμπήσει σε μόνιμο εξάρτημα αφού χτυπήσει στο σωστό γήπεδο, ο παίκτης που χτύπησε τη μπάλα κερδίζει τον πόντο. Αν η μπάλα που παίζεται ακουμπήσει σε μόνιμο εξάρτημα πριν χτυπήσει στο έδαφος, ο παίκτης που χτύπησε τη μπάλα χάνει τον πόντο. 14. Η σειρά στο σερβίς Μετά το τέλος του κάθε κανονικού game, για το επόμενο game, ο δέκτης γίνεται σερβίρων και ο σερβίρων γίνεται δέκτης. Στο διπλό, η ομάδα που πρόκειται να σερβίρει στο πρώτο game του κάθε set θα αποφασίσει ποιος παίκτης θα σερβίρει σε εκείνο το game. Παρομοίως, πριν να αρχίσει το δεύτερο game, οι αντίπαλοί τους θα αποφασίσουν ποιος παίκτης θα σερβίρει σε εκείνο το game. Ο συμπαίκτης του παίκτη που σέρβιρε στο πρώτο game θα σερβίρει στο τρίτο game και ο συμπαίκτης του παίκτη που σέρβιρε στο δεύτερο game θα σερβίρει στο τέταρτο game. Αυτή η σειρά θα συνεχιστεί μέχρι το τέλος του set. 15. Η σειρά της υποδοχής στο διπλό Η ομάδα που πρόκειται να υποδεχθεί στο πρώτο game ενός set θα αποφασίσει ποιος παίκτης θα υποδεχθεί τον πρώτο πόντο του game. Παρομοίως, πριν να αρχίσει το δεύτερο game, οι αντίπαλοί τους θα αποφασίσουν ποιος θα υποδεχθεί τον πρώτο πόντο εκείνου του game. Ο παίκτης που είναι ο συμπαίκτης του παίκτη που υποδέχθηκε στον πρώτο πόντο του game θα υποδεχθεί τον δεύτερο πόντο και αυτή η σειρά θα συνεχιστεί μέχρι το τέλος του game και του set. Αφού ο δέκτης έχει επιστρέψει τη μπάλα, οποιοσδήποτε παίκτης της ομάδας μπορεί να χτυπήσει την (επόμενη) μπάλα. Περίπτωση 1: Επιτρέπεται ένα παίκτης μιας ομάδας διπλού να παίξει μόνος του εναντίων των αντιπάλων; Απόφαση: Όχι. 6

8 16. Το σερβίς Πριν την εκτέλεση της κίνησης του σερβίς, ο σερβίρων στέκεται και με τα δυο του πόδια πίσω από τη βασική γραμμή και ανάμεσα στις νοητές προεκτάσεις του κεντρικού σημαδιού και της πλαϊνής γραμμής. Ο σερβίρων τότε ριχνει τη μπάλα με το χέρι σε οποιαδήποτε κατεύθυνση και χτυπάει τη μπάλα με τη ρακέτα του πριν η μπάλα ακουμπήσει στο έδαφος. Η κίνηση του σερβίς ολοκληρώνεται τη στιγμή που ο παίκτης χτυπήσει ή αποτύχει να χτυπήσει τη μπάλα. Ένας παίκτης που μπορεί να χρησιμοποιήσει μόνο ένα χέρι, μπορεί να χρησιμοποιήσει τη ρακέτα του για να πετάξει τη μπάλα. 17. Σερβίροντας Κατά την εκτέλεση του σερβίς σε ένα κανονικό game, ο σερβίρων στέκεται εναλλάξ (για κάθε πόντο) πίσω από το δεξί και αριστερό μισό του γηπέδου του, ξεκινώντας από το δεξί μισό του γηπέδου σε κάθε game. Σε ένα tie-break game, το σερβίς θα εκτελείται εναλλάξ πίσω απότο δεξί και αριστερό μισό του γηπέδου, ξεκινώντας από το δεξί μισό του γηπέδου. Το σερβίς πρέπει να περάσει πάνω από το φιλέ και να χτυπήσει πριν την επιστρέψει ο δέκτης, στο έδαφος μέσα στο χώρο του σερβίς που βρίσκεται διαγώνια απέναντι,. 18. Footfault (λάθη στην κίνηση ποδιών στο σερβίς) Κατά τη διάρκεια της κίνησης του σερβίς, ο σερβίρων δεν πρέπει: α. Να αλλάξει θέση περπατώντας ή τρέχοντας, αν και μικρές κινήσεις των ποδιών επιτρέπονται. ή β. Να αγγίξει τη βασική γραμμή ή το γήπεδο με οποιοδήποτε πόδι. ή γ. Να αγγίξει την περιοχή έξω από τη νοητή επέκταση της πλαϊνής γραμμής με οποιοδήποτε πόδι. ή δ. Να αγγίξει τη νοητή προέκταση του κεντρικού σημαδιού με οποιοδήποτε πόδι. Αν ο σερβίρων παραβιάσει αυτόν τον κανόνα κάνει σφάλμα ποδιών (Foot Fault). Περίπτωση 1: Σε έναν αγώνα μονού, επιτρέπεται ο σερβίρων να σερβίρει καθώς στέκεται πίσω από το μέρος της βασικής γραμμής που βρίσκεται ανάμεσα στην πλαϊνή γραμμή του μονού και την πλαϊνή γραμμή του διπλού; Απόφαση: Όχι. Περίπτωση 2: Επιτρέπεται ο σερβίρων να έχει το ένα ή και τα δύο πόδια στον αέρα; Απόφαση: Ναι. 19. Σφάλμα (Fault) στο σερβίς Το σερβίς είναι λανθασμένο όταν: α. Ο σερβίρων παραβιάσει τους κανόνες 16,17 ή 18. ή β. Ο σερβίρων αποτύχει να χτυπήσει τη μπάλα ενώ κάνει προσπάθεια για αυτό. ή γ. Όταν η μπάλα που «σερβιρίστηκε» αγγίξει ένα μόνιμο εξάρτημα, ράβδο μονού ή πάσσαλο του διπλού πριν χτυπήσει στο έδαφος. ή δ. Όταν η μπάλα που «σερβιρίστηκε» αγγίξει τον σερβίρωντα ή τον συμπαίκτη του, ή οτιδήποτε φοράει ή κρατάει ο σερβίρων ή ο συμπαίκτης του. Περίπτωση 1: Αφού ο σερβίρων ρίξει τη μπάλα για να σερβίρει, αποφασίζει να μη τη χτυπήσει και την πιάνει. Είναι σφάλμα στο σερβίς; 7

9 Απόφαση: Όχι. Ένας παίκτης που πετάει τη μπάλα και μετά αποφασίζει να μην τη χτυπήσει, επιτρέπεται να πιάσει τη μπάλα με το χέρι ή τη ρακέτα ή να την αφήσει να αναπηδήσει στο έδαφος. Περίπτωση 2: Κατά τη διάρκεια μονού αγώνα που διεξάγεται σε γήπεδο με πασσάλους διπλού και ράβδους μονού, η μπάλα που «σερβιρίστηκε» χτυπάει σε μία ράβδο του μονού και μετά αναπηδάει στο σωστό γήπεδο του σερβίς. Είναι σφάλμα (fault) το σερβίς; Απόφαση: Ναι. 20. Δεύτερο σερβίς Αν το πρώτο σερβίς είναι σφάλμα, ο σερβίρων πρέπει να σερβίρει ξανά χωρίς καθυστέρηση από το ίδιο μισό του γηπέδου που εκτελέστηκε το λάθος σερβίς εκτός και αν το σερβίς εκτελέστηκε από το λάθος μισό του γηπέδου του (δεξιά ή αριστερά). 21. Πότε εκτελείται το σερβίς και η υποδοχή Ο σερβίρων δεν εκτελεί σερβίς αν ο δέκτης δεν είναι έτοιμος. Παράλληλα όμως ο δέκτης πρέπει να αγωνίζεται σύμφωνα με τον λογικό ρυθμό του σερβίρωντα και να είναι έτοιμος να υποδεχθεί μέσα σε λογικό χρονική διάρκεια, από τη στιγμή που ο σερβίρων θα είναι έτοιμος. Ο δέκτης θεωρείται ότι ήταν έτοιμος όταν επιχειρεί να επιστρέψει το σερβίς. Αν ο δέκτης έχει δείξει ότι δεν είναι έτοιμος, το σερβίς δεν μπορεί να υπολογιστεί ως σφάλμα. 22. Το let (η επανάληψη) στο σερβίς Στο σερβίς εκτελείται επανάληψη όταν: α. Η μπάλα που «σερβιρίστηκε» αγγίξει το φιλέ την κορδέλα ή την ταινία, και καταλήξει μέσα στο σωστό χώρο του σερβίς, ή αμέσως μετά αφού αγγίξει το φιλέ την κορδέλα ή την ταινία, αγγίξει τον σερβίρωντα ή τον συμπαίκτη του, ή οτιδήποτε αυτοί φοράνε ή κρατάνε πριν χτυπήσει στο έδαφος. ή β. Η μπάλα σερβιριστεί όταν ο δέκτης δεν είναι έτοιμος. Στην περίπτωση του let στο σερβίς, το συγκεκριμένο εκείνο σερβίς δεν θα μετρήσει και ο σερβίρων θα το επαναλάβει, αλλά αυτή η επανάληψη του σερβίς δεν ακυρώνει ένα λάθος που έγινε προηγούμενα (από αυτό). 23. Το let (η επανάληψη) Σε όλες τις περιπτώσεις που δίνεται let, εκτός και αν δοθεί σερβίς let σε δεύτερο σερβίς, όλος ο πόντος επαναλαμβάνεται. Περίπτωση 1: Καθώς η μπάλα παίζεται, μια άλλη μπάλα κυλάει μέσα στο γήπεδο και δίνεται let. Ο σερβίρων είχε προηγουμένως σερβίρει λάθος. Δικαιούται ο σερβίρων πρώτο ή δεύτερο σερβίς; Απόφαση: Πρώτο σερβίς. Ολόκληρος ο πόντος πρέπει να επαναληφθεί. 24. Πότε ο παίκτης χάνει πόντο Ο πόντος χάνεται αν: α. Ο παίκτης σερβίρει δύο συνεχόμενα λανθασμένα (άκυρα). ή β. Ο παίκτης δεν επιστρέψει τη μπάλα που παίζεται πριν αυτή αναπηδήσει δύο συνεχόμενες φορές. ή γ. Ο παίκτης επιστρέψει τη μπάλα που παίζεται, έτσι ώστε αυτή να χτυπήσει στο έδαφος ή σε ένα αντικείμενο έξω από το σωστό γήπεδο. 8

10 ή δ. Ο παίκτης επιστρέψει τη μπάλα που παίζεται έτσι ώστε αυτή πριν να αναπηδήσει να χτυπήσει σε ένα μόνιμο εξάρτημα. ή ε. Ο παίκτης εσκεμμένα (ηθελημένα) μεταφέρει ή πιάσει τη μπάλα που παίζεται πάνω στη ρακέτα του ή εσκεμμένα την αγγίξει με την ρακέτα του πάνω από μία φορά. Ή στ. Ο παίκτης ή η ρακέτα του, είτε την κρατάει είτε όχι ή οτιδήποτε ο παίκτης φοράει ή κρατάει αγγίξει το φιλέ, τους πασσάλους του διπλού, τους πασσάλους του μονού, το σχοινί ή μεταλλικό καλώδιο, την κορδέλα ή την ταινία, ή το γήπεδο του αντιπάλου οποιαδήποτε στιγμή παίζεται η μπάλα. Ή ζ. Ο παίκτης χτυπήσει τη μπάλα πριν αυτή περάσει το φιλέ. ή η. Η μπάλα που παίζεται αγγίξει τον παίκτη ή οτιδήποτε ο παίκτης φοράει ή κρατάει εκτός από την ρακέτα. Ή θ. Η μπάλα που παίζεται αγγίξει τη ρακέτα όταν ο παίκτης δεν την κρατάει. ή ι. Ο παίκτης εσκεμμένα αλλάξει το σχήμα της ρακέτας του ενώ η μπάλα παίζεται. ή ια. Στα διπλά, και οι δύο παίκτες ακουμπήσουν τη μπάλα καθώς την επιστρέφουν. Περίπτωση 1: Αφού ο σερβίρων έχει σερβίρει το πρώτο σερβίς, η ρακέτα πέφτει από το χέρι του και αγγίζει το φιλέ πριν η μπάλα αναπηδήσει στο έδαφος. Είναι αυτό σφάλμα στο σερβίς ή ο σερβίρων χάνει τον πόντο; Απόφαση: Ο σερβίρων χάνει τον πόντο επειδή η ρακέτα αγγίζει το φιλέ, ενώ η μπάλα παίζεται. Περίπτωση 2: Αφού ο σερβίρων έχει σερβίρει πρώτο σερβίς, η ρακέτα πέφτει από το χέρι του και ακουμπάει το φιλέ αφού η μπάλα έχει αναπηδήσει έξω από το σωστό χώρο του σερβίς. Είναι αυτό σφάλμα στο σερβίς ή ο σερβίρων χάνει τον πόντο; Απόφαση: Αυτό είναι σφάλμα στο σερβίς, επειδή όταν η ρακέτα άγγιξε το φιλέ, η μπάλα δεν παιζόταν ποια. Περίπτωση 3: Σε αγώνα διπλού, ο συμπαίκτης του δέκτη αγγίζει το φιλέ πριν η μπάλα που «σερβιρίστηκε» αγγίξει το έδαφος έξω από το σωστό χώρο του σερβίς. Ποια είναι η σωστή απόφαση; Απόφαση: Η ομάδα που υποδέχεται χάνει τον πόντο επειδή ο συμπαίκτης του δέκτη άγγιξε το φιλέ ενώ η μπάλα παιζόταν. Περίπτωση 4: Χάνει ο παίκτης τον πόντο αν περάσει μια νοητή γραμμή στην προέκταση του φιλέ πριν ή αφού χτυπήσει την μπάλα; Απόφαση: Ο παίκτης δεν χάνει τον πόντο και στις δύο περιπτώσεις υπό την προϋπόθεση ότι δεν θα αγγίξει το γήπεδο του αντιπάλου. Περίπτωση 5: Επιτρέπεται ένας παίκτης να πηδήξει πάνω από το φιλέ μέσα στο γήπεδο του αντιπάλου ενώ η μπάλα παίζεται; Απόφαση: Όχι. Ο παίκτης χάνει τον πόντο. Περίπτωση 6: Ένας παίκτης πετάει την ρακέτα του προς τη μπάλα που παίζεται. Και η ρακέτα και η μπάλα προσγειώνονται στο γήπεδο στη μεριά του αντιπάλου και ο αντίπαλος δ ν μπορεί να φτάσει τη μπάλα. Ποιος παίκτης κερδίζει τον πόντο; Απόφαση: Ο παίκτης που πέταξε τη ρακέτα του προς τη μπάλα χάνει τον πόντο. 9

11 Περίπτωση 7: Η μπάλα που μόλις «σερβιρίστηκε» χτυπάει το δέκτη ή σε διπλό αγώνα τον συμπαίκτη του δέκτη πριν να αγγίξει το έδαφος. Ποιος παίκτης κερδίζει τον πόντο; Απόφαση: Ο σερβίρων κερδίζει τον πόντο, εκτός και αν ήταν (προηγουμενως) σερβίς let. Περίπτωση 8: Ένας παίκτης που στέκεται έξω από το γήπεδο χτυπάει τη μπάλα ή την πιάνει πριν αυτή αναπηδήσει και διεκδικεί τον πόντο επειδή η μπάλα έβγαινε οπωσδήποτε έξω από το σωστό γήπεδο. Απόφαση : Ο παίκτης χάνει τον πόντο, εκτός αν η επιστροφή του είναι σωστή (μέσα) και τότε ο πόντος συνεχίζεται. 25. Έγκυρη επιστροφή της μπάλας Η επιστροφή είναι σωστή όταν: α. Η μπάλα αγγίξει το φιλέ, τους πασσάλους του διπλού, τους ράβδους του μονού, το σχοινί ή μεταλλικό καλώδιο, την κορδέλα ή την ταινία, με την προϋπόθεση ότι θα περάσει πάνω από αυτά και θα χτυπήσει μέσα στο σωστό γήπεδο, εκτός από ότι προβλέπουν οι κανόνες 2 και 24δ. Ή β. Αφού η μπάλα που παίζεται έχει χτυπήσει στο έδαφος μέσα στο σωστό γήπεδο και αναπηδάει με slice ή ο αέρας την ξαναφέρει πίσω στο γήπεδο του παίκτη που τη χτύπησε, ο παίκτης που είναι η σειρά του να χτυπήσει τη φτάνει σκύβοντας πάνω από το φιλέ και τη χτυπάει στο σωστό γήπεδο, με την προϋπόθεση ότι δεν παραβαίνει τον κανόνα 24. Ή γ. Η μπάλα επιστρέφεται έξω από τους πασσάλους του διπλού, είτε πάνω είτε κάτω από το ύψος (επίπεδο) του φιλέ, ακόμα και αν αγγίξει τους πασσάλους του διπλού, υπό την προϋπόθεση ότι θα χτυπήσει στο έδαφος στο σωστό γήπεδο, εκτός από ότι προβλέπουν οι κανόνες 2 και 24δ. Ή δ. Η μπάλα περάσει στο κομμάτι εκείνο του φιλέ ανάμεσα στη ράβδο του μονού και το διπλανό του πάσσαλο του διπλού, χωρίς να αγγίξει το φιλέ, το σχοινί ή τον πάσσαλο του διπλού, και χτυπήσει στο σωστό γήπεδο. Ή ε. Η ρακέτα του παίκτη, αφού χτυπήσει τη μπάλα στα όρια του δικού του γηπέδου που ορίζει το φιλέ, περάσει στη συνέχεια πάνω από αυτο και η μπάλα χτυπήσει στο σωστό γήπεδο. Ή στ. Ο παίκτης χτυπήσει τη μπάλα που παίζεται, και αυτή χτυπήσει μια άλλη μπάλα που βρίσκεται μέσα στο σωστό γήπεδο. Περίπτωση 1: Ένας παίκτης επιστρέφει τη μπάλα η οποία μετά χτυπάει στη ράβδο του μονού και έπειτα στο έδαφος στο σωστό γήπεδο. Είναι έγκυρη αυτή επιστροφή; Απόφαση: Ναι. Όμως αν μετά από σερβίς χτυπήσει στην ράβδο του μονού είναι σφάλμα στο σερβίς. Περίπτωση 2: Η μπάλα που παίζεται χτυπάει μια άλλη μπάλα που βρίσκεται στο σωστό γήπεδο. Ποια είναι η σωστή απόφαση; Απόφαση: Το παιχνίδι συνεχίζεται. Όμως αν δεν είναι ξεκάθαρο ότι έχει επιστραφεί η μπάλα που παιζόταν, πρέπει να δοθεί let. 26. Παρενόχληση (Hindrance) Αν ένας παίκτης παρενοχληθεί στην προσπάθειά του να παίξει τον πόντο από μια εσκεμμένη πράξη του αντιπάλου του, ο παίκτης αυτός κερδίζει τον πόντο. Όμως ο πόντος επαναλαμβάνεται όταν ένας παίκτης παρενοχληθεί στην προσπάθειά του να 10

12 παίξει τον πόντο είτε από μια μη εσκεμμένη πράξη του αντιπάλου του, είτε από κάτι που είναι εκτός του ελέγχου του παίκτη (δεν συμπεριλαμβάνεται ένα μόνιμο εξάρτημα). Περίπτωση 1: Είναι ένα μη εσκεμμένο διπλό χτύπημα παρενόχληση; Απόφαση: Όχι. Δείτε επίσης τον κανόνα 24 ε. Περίπτωση 2: Ένας παίκτης ισχυρίζεται ότι σταμάτησε να παίζει τον πόντο γιατί νόμισε ότι ο αντίπαλός του παρενοχλήθηκε. Είναι αυτό παρενόχληση; Απόφαση: Όχι, ο παίκτης χάνει τον πόντο. Περίπτωση 3: Η μπάλα χτυπάει ένα πουλί που πετάει πάνω από το γήπεδο. Είναι αυτό παρενόχληση; Απόφαση: Ναι, ο πόντος πρέπει να επαναληφθεί. Περίπτωση 4: Κατά τη διάρκεια ενός πόντου, η μπάλα ή ένα άλλο αντικείμενο, που βρισκόταν στην πλευρά του γηπέδου του παίκτη όταν ο ξεκίνησε πόντος, παρενοχλεί τον παίκτη. Είναι αυτό παρενόχληση; Απόφαση: Όχι Περίπτωση 5: Στο διπλό, πού επιτρέπεται να στέκονται ο συμπαίκτης του σερβίρωντα και ο συμπαίκτης του δέκτη; Απόφαση: Ο συμπαίκτης του σερβίρωντα και ο συμπαίκτης του δέκτη μπορούν να πάρουν οποιαδήποτε θέση μέσα ή έξω από το γήπεδο στη δική τους πλευρά του φιλέ. Όμως αν ένας παίκτης προκαλεί παρενόχληση στον αντίπαλο, τότε πρέπει να εφαρμοστεί ο κανονισμός της παρενόχλησης. 27. Διόρθωση λαθών Σαν βασική αρχή, όταν ανακαλύπτεται ένα λάθος στην εφαρμογή των Κανονισμών Τέννις, όλοι οι πόντοι που παίχτηκαν έως εκείνη τη στιγμή μετράνε. Λάθη που ανακαλύπτονται πρέπει να διορθώνονται με τους ακόλουθους τρόπους: α. Κατά τη διάρκεια ενός κανονικού game ή ενός tie-break game, αν ο παίκτης σερβίρει από το λάθος μισό του γηπέδου ( πλευρά «πλεονεκτήματος» αντί «ισοπαλίας» ή αντίστροφα) αυτό πρέπει να διορθωθεί αμέσως μόλις το λάθος ανακαλυφθεί και ο σερβίρων πρέπει να σερβίρει από το σωστό μισό του γηπέδου σύμφωνα με το σκορ. Ένα σφάλμα που έγινε πριν την ανακάλυψη του λάθους μετράει. β. Κατά τη διάρκεια ενός κανονικού game ή ενός tie-break game, αν οι παίκτες βρίσκονται σε λάθος πλευρές του γηπέδου, το λάθος πρέπει να διορθωθεί αμέσως μόλις ανακαλυφθεί και ο σερβίρων πρέπει να σερβίρει από τη σωστή πλευρά του γηπέδου σύμφωνα με το σκορ. γ. Αν ένας παίκτης σερβίρει ενώ δεν είναι η σειρά του σε ένα κανονικό game, ο παίκτης που αρχικά έπρεπε να σερβίρει θα σερβίρει αμέσως μόλις ανακαλυφθεί το λάθος. Αν όμως το game έχει ολοκληρωθεί πριν την ανακάλυψη του λάθους, η σειρά του σερβίς θα παραμείνει αλλαγμένη. Ένα σφάλμα που έγινε από τον αντίπαλο (-ους) πριν την ανακάλυψη του λάθους δεν θα μετρήσει. Στο διπλό, αν οι συμπαίκτες μιας ομάδας σερβίρουν με λανθασμένη σειρά, το σφάλμα που σέρβιραν πριν ανακαλυφθεί το λάθος μετράει. δ. Αν ένας παίκτης σερβίρει ενώ δεν είναι η σειρά του σε ένα tie break game και το λάθος ανακαλυφθεί μετά από ζυγό αριθμό πόντων, το λάθος διορθώνεται αμέσως. Αν το λάθος ανακαλυφθεί μετά από μονό αριθμό πόντων, η σειρά του σερβίς θα παραμείνει αλλαγμένη. Ένα σφάλμα που σέρβιρε ο αντίπαλος πριν την 11

13 ανακάλυψη του λάθους δεν θα μετρήσει. Στο διπλό, αν οι συμπαίκτες μιας ομάδας σερβίρουν με λανθασμένη σειρά, το σφάλμα που σέρβιραν πριν ανακαλυφθεί το λάθος μετράει. ε. Κατά τη διάρκεια ενός κανονικού game ή ενός tie-break game στο διπλό, αν υπάρξει λάθος στην σειρά της υποδοχής του σερβίς, η σειρά θα παραμείνει αλλαγμένη μέχρι το τέλος του συγκεκριμένου game που ανακαλύφθηκε το λάθος. Για το επόμενο game που θα υποδεχθεί αυτή η ομάδα στο ίδιο set, οι συμπαίκτες θα επιστρέψουν στις αρχικές τους θέσεις υποδοχής. στ. Αν από λάθος ξεκινήσει tie-break game στα έξι όλα game, ενώ ήταν συμφωνημένο ότι το set θα ήταν advantage set, το λάθος θα διορθωθεί αμέσως αν έχει παιχτεί ένας μόνο πόντος. Αν το λάθος ανακαλυφθεί ενώ ο δεύτερος πόντος είναι σε εξέλιξη, το set θα συνεχιστεί σαν tie-break set. ζ. Αν από λάθος ξεκινήσει κανονικό game στα έξι όλα game, ενώ ήταν συμφωνημένο ότι το set θα ήταν tie-break set, το λάθος θα διορθωθεί αμέσως αν έχει παιχτεί μόνο ένας πόντος. Αν το λάθος ανακαλυφθεί ενώ είναι σε εξέλιξη ο δεύτερος πόντος, το set θα συνεχιστεί σαν advantage set, μέχρι το σκορ να φτάσει στα 8 όλα (ή σε μεγαλύτερο ζυγό αριθμό), οπότε και θα παιχτεί tie-break game. η. Αν από λάθος ξεκινήσει advantage set ή tie-break set ενώ είχε συμφωνηθεί ότι τι τελικό set θα ήταν deciding match tie-break, το λάθος θα διορθωθεί αμέσως αν έχει παιχτεί μόνο ένας πόντος. Αν το λάθος ανακαλυφθεί ενώ είναι σε εξέλιξη ο δεύτερος πόντος, το set θα συνεχιστεί μέχρι που ο ένας παίκτης ή η ομάδα να κερδίσει 3games (και έτσι το set) ή μέχρι το σκορ να φτάσει 2 όλα, οπότε θα παιχτεί deciding match tie-break. Όμως αν το λάθος ανακαλυφθεί αφού έχει αρχίσει το πέμπτο game, το set θα συνεχιστεί σαν tie-break set. θ. Αν οι μπάλες δεν αλλαχτούν στη σωστή σειρά, το λάθος θα διορθωθεί όταν ο παίκτης/ομάδα που έπρεπε κανονικά να σερβίρει με καινούργιες μπάλες έχει σειρά να σερβίρει ένα καινούργιο game. Από εκεί και πέρα οι μπάλες θα αλλαχτούν έτσι ώστε να τηρηθεί ο προκαθορισμένος αριθμός games ανάμεσα στις αλλαγές. Οι μπάλες δεν μπορούν να αλλαχτούν κατά τη διάρκεια ενός game. 28. Ο ρόλος των εποπτών (court officials) των αγώνων (επιδιαιτητών- διαιτητών καρέκλας-κριτών γραμμών). Για αγώνες όπου υπάρχουν court officials, οι ρόλοι και οι αρμοδιότητές τους αναλύονται στο Παράρτημα V. 29. Διακοπές στη διάρκεια του παιχνιδιού. Σαν βασική αρχή, το παιχνίδι πρέπει να είναι συνεχόμενο, από τη στιγμή που ο αγώνας ξεκινάει (όταν εκτελεστεί το πρώτο σερβίς του αγώνα) μέχρι τη στιγμή που ο αγώνας τελειώνει. α. Ανάμεσα στους πόντους επιτρέπεται διάλειμμα το πολύ 20 δευτερόλεπτα. Όταν οι παίκτες αλλάζουν πλευρές στο τέλος ενός game επιτρέπεται διάλειμμα το πολύ 90 δευτερόλεπτα. Όμως μετά το πρώτο game ενός set και κατά τη διάρκεια του tie-break game οι παίκτες αλλάζουν πλευρές χωρίς διάλειμμα. Στο τέλος του κάθε set θα υπάρχει διάλειμμα το πολύ 120 δευτερόλεπτα. Ο χρόνος αυτός μετράει από τη στιγμή που ένας πόντος τελειώνει μέχρι τη στιγμή που εκτελείται το πρώτο σερβίς του επόμενου πόντου. Οι διοργανωτές επαγγελματικών αγώνων μπορούν να κάνουν αίτηση στην I.T.F. για να εγκρίνει την παράταση των 90 δευτερολέπτων που 12

14 επιτρέπονται όταν οι παίκτες αλλάζουν πλευρές στο τέλος ενός game και των 120 δευτερολέπτων που επιτρέπονται στο διάλειμμα του set. Αν για λόγους χωρίς υπαιτιότητα του παίκτη, σχετικά με ρουχισμό, παπούτσια, ή αναγκαίο εξοπλισμό (με εξαίρεση τη ρακέτα) υπάρχει ανάγκη για αποκατάσταση ή απομάκρυνση, μπορεί να επιτραπεί στον παίκτη λογικό χρονικό διάστημα για να διορθώσει το πρόβλημα. γ. Δεν πρέπει να δίνεται επιπλέον χρόνος σ έναν παίκτη ώστε να ανακτήσει τις δυνάμεις ή τη φόρμα του. Παρόλα αυτά επιτρέπεται ένας παίκτης που υποφέρει από μια ιατρικά θεραπεύσιμη πάθηση να έχει ιατρικό time out των τριών λεπτών για τη θεραπεία αυτής της πάθησης. Αν έχει ανακοινωθεί πριν το τουρνουά (με την προκήρυξη) μπορεί να επιτραπεί συγκεκριμένος αριθμός διαλείμματος για τουαλέτα (toilet/change of attire breaks), δ. Οι διοργανωτές μπορούν να επιτρέψουν μια περίοδο ξεκούρασης 10 λεπτών αν αυτό έχει ανακοινωθεί πριν το τουρνουά (με την προκήρυξη). Αυτή η περίοδος ξεκούρασης πρέπει να είναι μετά το 3 ο set σε αγώνα στα 3 νικηφόρα set ή μετά το 2 ο set σε αγώνα, στα 2 νικηφόρα set. ε. Ο χρόνος για προθέρμανση δεν πρέπει να ξεπερνά τα 5 λεπτά, εκτός και αν οι διοργανωτές αποφασίσουν διαφορετικά. 30. Καθοδήγηση-παρεμβάσεις προπονητή (coaching) Καθοδήγηση θεωρείται η επικοινωνία, συμβουλές ή οδηγίες κάθε είδους, λεκτικές ή με νοήματα προς έναν παίκτη. Σε ομαδικούς αγώνες όπου ο αρχηγός (προπονητής) της ομάδας κάθεται μέσα στο γήπεδο, ο αρχηγός της ομάδας μπορεί να καθοδηγεί τον παίκτη κατά τη διάρκεια του διαλείμματος στο set ή όταν οι παίκτες αλλάζουν πλευρές στο τέλος ενός game, αλλά όχι όταν οι παίκτες αλλάζουν πλευρές μετά το πρώτο game ενός set ή κατά τη διάρκεια του tie-break game. Σε όλους τους άλλους αγώνες η καθοδήγηση απαγορεύεται. Περίπτωση 1: Επιτρέπεται να καθοδηγείται ένας παίκτης, αν η καθοδήγηση δίνεται με νοήματα με διακριτικό τρόπο; Απόφαση: Όχι. Περίπτωση 2: Επιτρέπεται να δεχτεί καθοδήγηση ένας παίκτης όταν το παιχνίδι έχει διακοπεί; Απόφαση: Ναι. Κανονισμοί αγώνων Τέννις σε αναπηρικό καροτσάκι (Wheelchair Tennis) Το παιχνίδι του τέννις σε αναπηρικό καροτσάκι ακολουθεί τους κανόνες της ITF, με τις ακόλουθες εξαιρέσεις. α. Ο κανόνας των δύο αναπηδήσεων Στο τέννις με αναπηρικό καροτσάκι επιτρέπονται δύο αναπηδήσεις της μπάλας. Ο παίκτης πρέπει να επιστρέψει τη μπάλα πριν αυτή χτυπήσει στο έδαφος για τρίτη φορά. Η δεύτερη αναπήδηση μπορεί να είναι είτε μέσα είτε έξω από τα όρια του γηπέδου β. Το αναπηρικό καροτσάκι 13

15 Το αναπηρικό καροτσάκι θεωρείται μέρος του σώματος και όλοι οι εφαρμόσιμοι κανόνες που αναφέρονται στο σώμα του παίκτη θα πρέπει να αναφέρονται ι και στο αναπηρικό καροτσάκι. γ. Το σερβίς. i. Το σερβίς θα πρέπει να εκτελείται με τον ακόλουθο τρόπο. Πριν την έναρξη ο σερβίρων, πρέπει να μην είναι σε κίνηση. Ο σερβίρων πρέπει μπορεί να κάνει ένα σπρώξιμο (των τροχών) πριν το χτύπημα της μπάλας. Ii. Ο σερβίρων πρέπει κατά τη διάρκεια εκτέλεσης του σερβίς να μη αγγίξει με κανέναν τροχό, καμία άλλη περιοχή την τελική γραμμή, ούτε τη νοερή επέκταση του κεντρικού σημαδιού και των πλαϊνών γραμμών.. iii. Εάν είναι φυσιολογικά αδύνατο ένας τετραπληγικός παίκτης να εκτελέσει με την κλασσική μέθοδο το σερβίς, τότε παίκτης ή ένα άλλο άτομο μπορεί να ρίξει τη μπάλα για έναν τέτοιο παίκτη. Ωστόσο, πρέπει να χρησιμοποιείται η ίδια μέθοδος για το σερβίς κάθε φορά. δ. Ο παίκτης χάνει πόντο. Ένας παίκτης χάνει πόντο όταν : Αποτύχει να γυρίσει τη μπάλα πριν αυτή αγγίξει το έδαφος τρίτη φορά ή σύμφωνα με τον κανόνα στ) ο παίκτης χρησιμοποιεί κάποιο μέρος των ποδιών του ή χαμηλότερα άκρα όπως φρένα ή όπως σταθεροποιητές, καθώς παραδίδεται το σερβίς, χτυπήσει μια μπάλα, γυρίζει ή σταματάει στο έδαφος ή σε κάποιον τροχό καθώς παίζεται ο πόντος, ή iii. Ο παίκτης αποτύχει να κρατήσει τα οπίσθιά του σ επαφή με το αναπηρικό καροτσάκι όταν έρχεται σ επαφή με τη μπάλα. ε. Προωθώντας το καροτσάκι με το πόδι. i. Αν εξαιτίας έλλειψης της ικανότητας ενός παίκτη είναι αδύνατο να προωθήσει το αναπηρικό καροτσάκι μέσω του τροχού, τότε αυτός μπορεί να το προωθήσει χρησιμοποιώντας ένα πόδι. ii. Ακόμα και αν σύμφωνα με τον κανόνα ε) i) ο παίκτης επιτρέπεται να προωθήσει την καρέκλα με το ένα πόδι, κανένα μέρος του ποδιού του δε πρέπει να έρθει σε επαφή με το έδαφος: α. κατά τη διάρκεια της προς τα μπροστά αιώρησης και μέχρι που η ρακέτα του χτυπήσει τη μπάλα, β. απ την έναρξη της κίνησης του σερβίς μέχρι που η ρακέτα θα χτυπήσει τη μπάλα. iii. ένας παίκτης που παραβιάζει αυτόν τον κανόνα χάνει τον πόντο. στ. Τέννις σε αναπηρικό καροτσάκι / φυσιολογικός παίκτης. Όταν ένας παίκτης σε αναπηρικό καροτσάκι παίζει μαζί ή εναντίον φυσιολογικού ατόμου σε μονά ή διπλά οι κανόνες τέννις σε αναπηρικό καροτσάκι θα εφαρμόζονται στον παίκτη με την αναπηρία ενώ οι κανονικοί κανόνες του τέννις θα εφαρμόζονται για τον φυσιολογικό παίκτη. Σ αυτήν την περίπτωση, στον παίκτη σε αναπηρικό καροτσάκι επιτρέπονται δύο χτυπήματα, ενώ στον φυσιολογικό παίκτη ένα χτύπημα. Σημείωση: Με τον όρο χαμηλότερα άκρα εννοούνται: το χαμηλότερο άκρο του σώματος, περιλαμβάνοντας τα οπίσθια, το γοφό, το πόδι, τον αστράγαλο, το μηρό και την πατούσα. 14

16 Τροποποίηση των κανόνων του τέννις. Το επίσημο και απόλυτο εγχειρίδιο των κανόνων του τέννις θα πρέπει να είναι πάντα στην αγγλική γλώσσα και καμία μετατροπή ή διαφορετική ερμηνεία των κανόνων δεν πρέπει να γίνεται παρά μόνο από την Ετήσια Γενική Συνέλευση του Συμβουλίου. Ούτε ακόμα αποφάσεις που περιλαμβάνουν τέτοιες μετατροπές θα πρέπει να έχουν ληφθεί απ την Ομοσπονδία σε συμφωνία με το άρθρο 17 του καταστατικού της Διεθνούς Ομοσπονδίας Τέννις Ltd και μια τέτοια απόφαση ή μία που θα έχει το ίδιο αποτέλεσμα, θα πρέπει να έχει ψηφιστεί από μια πλειοψηφία των 2/3 των ψήφων. Κάθε μεταβολή που θα γίνει θα τεθεί σε ισχύ απ την πρώτη μέρα του επόμενου Ιανουαρίου εκτός αν η συνέλευση με την πλειοψηφία αποφασίσει διαφορετικά. Το Διοικητικό Συμβούλιο θα έχει ισχύ, ωστόσο, για να διευθετηθούν όλες οι επείγουσες απορίες στο θέμα της ερμηνείας και θα πρέπει για την επιβεβαίωση να αναμένεται η αμέσως επόμενη Γενική Συνέλευση. Αυτός ο κανόνας δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να μεταβληθεί χωρίς την ομόφωνη συγκατάθεση της Γενικής Συνέλευσης του Συμβουλίου. 15

17 Παράρτημα Ι: Η μπάλα α Η μπάλα θα πρέπει να έχει μια ομοιόμορφη εξωτερική επιφάνεια, που να αποτελείται από υφασμάτινο κάλυμμα και θα πρέπει να έχει άσπρο ή κίτρινο χρώμα. Οποιαδήποτε ένωση της εξωτερικής επιφάνειας της μπάλας δε θα πρέπει να ράβεται. β. Επιτρέπονται διάφοροι τύποι μπάλας. Οι μπάλες πρέπει να πληρούν τις προϋποθέσεις του παρακάτω πίνακα: «Τύπος 2 (μέτριες)». This ball may be pressurised or pressureless. The pressureless ball shall have an internal pressure that is no greater than 7 kpa (1 psi) and may be used for high altitude play above 1,219 m (4,000 feet) above sea level and shall have been acclimatised for 60 days or more at the altitude of the specific tournament. «Τύπος 3 (αργές)». This ball is also recommended for high altitude play on any court surface type above 1,219 m (4,000 feet) above sea level. «Μέγιστα μεγέθη». This ball is pressurised and is an additional ball specified for high altitude play above 1,219 m (4,000 feet) above sea level only. «Παραμόρφωση- επαναφορά». The deformation shall be the average of a single reading along each of three perpendicular axes. No two individual readings shall differ by more than 0.08 cm (0.031 inches). γ. Στη συνέχεια, η μπάλα πρέπει να πληροί απαιτήσεις σε αντοχές, σύμφωνα με τον παρακάτω πίνακα. Σημείωση: Οι μέγιστες επιτρεπόμενες αλλαγές των ειδικών ιδιοτήτων απορρέουν από τα τεστ αντοχής και περιγράφονται στην επίσημη έκδοση της ITF για κατηγοριοποίηση 16

18 επιφανειών γηπέδων και επιθεώρηση γηπέδων. Το τεστ αντοχής χρησιμοποιεί εργαστηριακές μετρήσεις προσομοίωσης από 9 games ενός παιγνιδιού.. δ Όλα τα τεστ για αναπήδηση, βάρος, μέγεθος παραμόρφωση και αντοχή περιγράφονται στην επίσημη έκδοση της ITF για κατηγοριοποίηση επιφανειών γηπέδων και επιθεώρηση γηπέδων. Κατηγορίες γηπέδων ανάλογα με την ταχύτητα της επιφάνειας Η μέθοδος των τεστ της ITF που χρησιμοποιείται για να καθορίσει την κατηγορία του γηπέδου με βάση την επιφάνεια του είναι η ITF CS 01/01 (ITF Surface Pace Rating) όπως περιγράφεται στην ITF έκδοση με τίτλο << an initial study on performance standards for tennis court surfaces>>. Οι επιφάνειες γηπέδων που έχουν pace rating 0-29 μπαίνουν στην κατηγορία 1 (αργά γήπεδα). Οι επιφάνειες γηπέδων που έχουν pace rating μπαίνουν στη κατηγορία 2(μεσαία γήπεδα.) Οι επιφάνειες γηπέδων που έχουν pace rating μπαίνουν στη κατηγορία 3(μεσαία γήπεδα.) Οι επιφάνειες γηπέδων που έχουν pace rating μπαίνουν στη κατηγορία 4(μεσαία γήπεδα.) Οι επιφάνειες γηπέδων που έχουν pace rating από 45 και πάνω μπαίνουν στην 5 κατηγορία (γρήγορα γήπεδα). Περίπτωση 1 : Ποιου τύπου μπάλα θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε κάποια επιφάνεια γηπέδου; Απόφαση : 3 διαφορετικά είδη μπάλας έχουν εγκριθεί για αγώνες απ τους κανονισμούς του τένις, ωστόσο : α ) Η μπάλα τύπου 1 (μεγάλης ταχύτητας) προορίζεται για παιχνίδι σε αργές επιφάνειες γηπέδων. β ) Η μπάλα τύπου 2 (μεσαίας ταχύτητας) προορίζεται για παιχνίδι σε μέτρια γρήγορες επιφάνειες γηπέδων. γ ) Η μπάλα τύπου 3 (χαμηλής ταχύτητας) προορίζεται για παιχνίδι σε γρήγορες επιφάνειες γηπέδων. Σημείωση: Για δυο χρόνια ( ), οι μπάλες του τύπου 1 (πράσινες) που περιγράφονται στο παράρτημα Vi μπορούν να χρησιμοποιούνται για όλες τις διοργανώσεις εκτος από το επαγγελτικό το Davis Cup το Fed Cup, Junior ενωσιακά και συλλογικά τουρνουά αναγνωρισμένα από την ITF, ITF τουρνουά βετεράνων και ITF τουρνουά τέννις σε αναπηρικό καροτσάκι. Στη διάρκεια αυτή των 2 χρόνων οι εθνικές ομοσπονδίες μπορούν να ορίζουν αγώνες με αυτές τις μπάλες. (πράσινες) 17

19 Παράρτημα ΙΙ: Η ρακέτα α. Η επιφάνεια κρούσης της ρακέτας θα πρέπει να είναι επίπεδη και να αποτελείται από ένα σχέδιο διασταυρούμενων χορδών συνδεδεμένων σε ένα πλαίσιο και να εναλλάσσονται μεταξύ τους ή να υπάρχει συνάφεια εκεί όπου διασταυρώνονται. Το πλέγμα των χορδών πρέπει να είναι γενικά ομοιόμορφο και συγκεκριμένα, όχι λιγότερο πυκνό στο κέντρο απ ότι σε άλλες περιοχές. Η ρακέτα θα πρέπει να είναι σχεδιασμένη και το πλέξιμο θα πρέπει να γίνεται με τέτοιο τρόπο έτσι ώστε τα χαρακτηριστικά της κατά το παιχνίδι να είναι πανομοιότυπη και στις δύο επιφάνειες της. Οι χορδές θα πρέπει να είναι ελεύθερες από προσαρτημένα και προεξέχοντα αντικείμενα εκτός από αυτά που χρησιμοποιούνται ειδικά και μόνο για να αποτρέψουν και να περιορίσουν τη φθορά ή του κραδασμούς. Τα συγκεκριμένα αντικείμενα και οι προεξοχές θα πρέπει να έχουν λογικό μέγεθος και ανάλογη τοποθέτηση για αυτές τις περιπτώσεις. β. Ο σκελετός της ρακέτας δεν θα πρέπει να ξεπερνά τις 29 ίντσες (73,66 εκ.) σε μήκος, συμπεριλαμβανομένης και της λαβής. Ο σκελετός της ρακέτας δεν θα πρέπει να ξεπερνά τις 12 ½ ίντσες (31,75 εκ.) σε πλάτος. Η επιφάνεια κρούσης δεν πρέπει να ξεπερνά τις 15 ½ ίντσες (39,37 εκ.) σε μήκος και τις 11 ½ ίντσες (29,21 εκ.) σε πλάτος. γ. Ο σκελετός συμπεριλαμβανομένης και της λαβής, πρέπει να είναι ελεύθερος από προσαρτημένα αντικείμενα και άλλες συσκευές εκτός από αυτά που χρησιμοποιούνται ειδικά και μόνο για να αποτρέψουν και να περιορίσουν τη φθορά ή του κραδασμούς, ή τη διανομή του βάρους. Οποιαδήποτε αντικείμενα και συσκευές πρέπει να έχουν λογικό μέγεθος και ανάλογη τοποθέτηση για τις συγκεκριμένες περιπτώσεις. δ. Ο σκελετός μαζί με τη λαβή και τις χορδές, θα πρέπει να είναι ελεύθερα από οποιαδήποτε συσκευή η οποία είναι δυνατό να μεταβάλλει σημαντικά το σχήμα της ρακέτας ή να αλλάξει την κατά μήκος κατανομή του βάρους της ρακέτας το οποίο μπορεί να μεταβάλλει την αιώρηση κατά την φάση της αδράνειας ή εσκεμμένα να αλλάξει οποιαδήποτε φυσιολογική ιδιότητα, η οποία μπορεί να επηρεάσει την εκτέλεση της ρακέτας κατά τη διάρκεια ενός πόντου. Καμιά πηγή ενέργειας, η οποία με οποιαδήποτε τρόπο μπορεί να αλλάξει ή να επηρεάσει τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά μιας ρακέτας, δεν μπορεί να εντοιχιστεί ή να προσαρτηθεί πάνω της. 18

20 Παράρτημα ΙΙΙ: Διαφημίσεις Η διαφήμιση πάνω στο φιλέ επιτρέπεται εφόσον είναι τοποθετημένη περίπου 3 πόδια (0,914 m) από το κέντρο των πασάλων του φιλέ και όταν δεν παρεμβαίνει στην όραση των παιχτών ή στις συνθήκες του παιχνιδιού. Διαφημίσεις και άλλα σήματα ή υλικά τα οποία είναι τοποθετημένα στο πίσω μέρος ή στα πλάγια του γηπέδου επιτρέπονται με εξαίρεση τη περίπτωση που παρεμβαίνουν στην όραση των παιχτών ή στις συνθήκες του παιχνιδιού. Διαφημίσεις και άλλα σήματα ή υλικά, τα οποία είναι τοποθετημένα στην επιφάνεια του γηπέδου έξω από τις γραμμές του, επιτρέπονται με εξαίρεση τη περίπτωση που παρεμβαίνουν στην όραση των παιχτών ή στις συνθήκες του παιχνιδιού. Σύμφωνα με τις παραγράφους (1), (2) και (3) πιο πάνω, οποιαδήποτε διαφήμιση, σήμα ή υλικό το οποίο είναι τοποθετημένο πάνω στο φιλέ, στο πίσω μέρος και στα πλάγια του γηπέδου ή στην επιφάνεια του γηπέδου έξω από τις γραμμές επιτρέπεται να μην περιέχει άσπρο ή κίτρινο ή οποιαδήποτε άλλο φωτεινό χρώμα το οποίο μπορεί να παρεμποδίζει την όραση των παιχτών ή στις συνθήκες του παιχνιδιού. Διαφημίσεις και άλλα σήματα ή υλικά δεν επιτρέπονται πάνω στην επιφάνεια του γηπέδου που βρίσκεται εντός των γραμμών του γηπέδου. Παράρτημα ΙV: Εναλλακτικοί τρόποι μετρήματος του σκορ «No-Ad» Μέθοδος μέτρησης σκορ: Αυτή η εναλλακτική μέθοδος μέτρησης σκορ μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Το σκορ σε ένα «No-Ad» game έχει την ακόλουθη μορφή, και το σκορ του παίκτη που σερβίρει καλείται πρώτο: Κανένας πόντος - «Μηδέν» Πρώτος πόντος - «15» Δεύτερος πόντος - «30» Τρίτος πόντος - «40» Τέταρτος πόντος - «game» Αν και οι δύο παίκτες/ομάδες έχουν κερδίσει 3 πόντους, τότε το σκορ είναι ισοπαλία «deuce» και θα παιχτεί ένας αποφασιστικός πόντος «deciding point». Ο δέκτης θα αποφασίσει αν θα υποδεχθεί το σερβίς στο δεξί ή το αριστερό μισό του γηπέδου του. Στα διπλά οι παίκτες της ομάδας που υποδέχεται δεν μπορούν να αλλάξουν θέσεις για να υποδεχθούν τον αποφασιστικό πόντο. Ο παίκτης/ομάδα που κερδίζει τον αποφασιστικό πόντο κερδίζει το game. Στα μικτά διπλά ο παίκτης του ίδιου φύλου με τον σερβίρων πρέπει να υποδεχθεί τον αποφασιστικό πόντο. Οι παίκτες της ομάδας που υποδέχεται δεν μπορούν να αλλάξουν θέσεις για να υποδεχθούν τον αποφασιστικό πόντο. 19

21 Το σκορ στο set: 1. «Short» sets (Μικρά σετ) Ο πρώτος παίκτης/ομάδα που κερδίζει τέσσερα (4) games κερδίζει το set υπό την προϋπόθεση ότι υπάρχει διαφορά δύο games με τον αντίπαλο. Αν το σκορ φτάσει 4 όλα, θα παιχτεί ένα tie-break game. 2. Deciding match tie-break (7 πόντων) Όταν το σκορ σε έναν αγώνα είναι ένα όλα set, ή δύο όλα set σε αγώνα 3 νικηφόρων set, θα παιχτεί ένα tie-break game που θα κρίνει τον αγώνα. Το tie-break game αντικαθιστά το τελικό set. Ο παίκτης/ομάδα που πρώτος κερδίσει 7 πόντους, κερδίζει το match tie-break και τον αγώνα υπό την προϋπόθεση ότι υπάρχει διαφορά δύο πόντων από τον αντίπαλο. 3. Deciding match tie-break (10 πόντων) Όταν το σκορ σε έναν αγώνα είναι ένα όλα set, ή δύο όλα set σε αγώνα 3 νικηφόρων set, θα παιχτεί ένα tie-break game που θα κρίνει τον αγώνα. Το tie-break game αντικαθιστά το τελικό set. Ο παίκτης/ομάδα που πρώτος κερδίσει 10 πόντους, κερδίζει το match tie-break και τον αγώνα υπό την προϋπόθεση ότι υπάρχει διαφορά δύο πόντων από τον αντίπαλο. Σημείωση: Όταν χρησιμοποιείται το deciding match tie-break αντικαθιστώντας το τελικό set: * Η αρχική σειρά του σερβίς συνεχίζεται.(κανόνες 5 και14) * Στα διπλά η σειρά του σερβίς και της υποδοχής μέσα στην ομάδα μπορεί να αλλάξει όπως στο ξεκίνημα του κάθε set.(κανόνες 14 και 15) * Πριν την αρχή του deciding match tie-break θα υπάρχει set break 120 δευτερολέπτων. * Οι μπάλες δεν μπορούν να αλλαχτούν στην αρχή του deciding match tie-break ακόμα και αν ήταν η στιγμή για την αλλαγή. Παράρτημα V: Ο ρόλος των εποπτών των αγώνων (επιδιαιτητών-διαιτητών καρέκλας-κριτών γραμμών Ο επιδιαιτητής έχει την τελική δικαιοδοσία σε όλα τα θέματα κανονισμών και η απόφαση του επιδιαιτητή είναι τελική. Σε αγώνες όπου υπάρχει διαιτητής, ο διαιτητής έχει την τελική δικαιοδοσία σε όλα τα συμβάντα κατά τη διάρκεια του αγώνα. Οι παίκτες έχουν το δικαίωμα να καλέσουν τον επιδιαιτητή στο γήπεδο αν διαφωνούν με την ερμηνεία του διαιτητή σε κάποιο θέμα κανονισμού. Σε αγώνες όπου υπάρχουν κριτές γραμμών και κριτής φιλέ, αυτοί παίρνουν όλες τις αποφάσεις που έχουν σχέση με αυτή τη γραμμή ή το φιλέ. Ο διαιτητής έχει το δικαίωμα να διορθώσει (overrule) τον κριτή γραμμής ή φιλέ αν ο διαιτητής είναι σίγουρος ότι έγινε ένα ξεκάθαρο λάθος. Ο διαιτητής είναι υπεύθυνος για τις αποφάσεις σε οποιαδήποτε γραμμή (και στα foot fault) ή στο φιλέ όπου δεν υπάρχει κριτής. Ένας κριτής που δεν μπορεί να πάρει μια απόφαση πρέπει αμέσως να κάνει το αντίστοιχο σήμα στον διαιτητή, ο οποίος θα πάρει την απόφαση. Αν ο κριτής δεν μπορεί να πάρει την απόφαση, ή αν δεν υπάρχει κριτής, και ο διαιτητής δεν μπορεί να πάρει την απόφαση σε ένα συμβάν, τότε ο πόντος επαναλαμβάνεται. Σε ομαδικούς αγώνες όπου ο επιδιαιτητής κάθεται μέσα στο γήπεδο, ο επιδιαιτητής έχει την τελική δικαιοδοσία και στα συμβάντα. Ο αγώνας μπορεί να σταματήσει ή 20

22 να διακοπεί προσωρινά σε οποιαδήποτε στιγμή ο διαιτητής κρίνει ότι κάτι τέτοιο είναι αναγκαίο ή σωστό. Ο επιδιαιτητής μπορεί επίσης να σταματήσει ή να διακόψει προσωρινά το παιχνίδι σε περίπτωση σκότους, καιρού ή ακατάλληλου αγωνιστικού χώρου. Όταν το παιχνίδι διακόπτεται για σκοτάδι, αυτό πρέπει να γίνει στο τέλος του set ή μετά από ζυγό αριθμό games στο set που βρίσκεται σε εξέλιξη. Μετά από προσωρινή διακοπή του αγώνα, το σκορ και οι θέσεις των παικτών στο γήπεδο θα είναι τα ίδια όταν ο αγώνας ξεκινήσει πάλι. Ο διαιτητής και ο επιδιαιτητής παίρνουν τις αποφάσεις που αφορούν το συνεχόμενο παιχνίδι και την καθοδήγηση σύμφωνα με τον Κώδικα Συμπεριφοράς που είναι εγκεκριμένος και σε χρήση. Περίπτωση 1: Ο διαιτητής δίνει στον παίκτη πρώτο σερβίς μετά από μια αλλαγή απόφασης του κριτή (overrule), αλλά ο παίκτης υποστηρίζει ότι πρέπει να είναι δεύτερο σερβίς, αφού ο σερβίρων είχε ήδη σερβίρει ένα σφάλμα. Πρέπει ο επιδιαιτητής να κληθεί στο γήπεδο για να πάρει απόφαση; Απόφαση: Ναι. Ο διαιτητής έχει τον πρώτο λόγο για θέματα ερμηνείας κανονισμών (θέματα που έχουν σχέση με την επεξήγηση στα συγκεκριμένα συμβάντα). Όμως αν ο παίκτης αμφισβητήσει μια απόφαση του διαιτητή, τότε ο επιδιαιτητής πρέπει να κληθεί για να πάρει την τελική απόφαση. Περίπτωση 2: Η μπάλα δίνεται «έξω», αλλά ο παίκτης ισχυρίζεται ότι η μπάλα ήταν μέσα. Μπορεί να κληθεί ο επιδιαιτητής στο γήπεδο για να πάρει απόφαση. Απόφαση: Όχι. Ο διαιτητής έχει τον τελικό λόγο σε θέματα που αφορούν το συμβάν (θέματα που έχουν να κάνουν με το τι ακριβώς έγινε στη συγκεκριμένη στιγμή του παιγνιδιού) Περίπτωση 3: Επιτρέπεται ο διαιτητής να αλλάξει την απόφαση ενός κριτή στο τέλος του πόντου, αν κατά τη γνώμη του διαιτητή έγινε νωρίτερα ένα καθαρό λάθος στον πόντο; Απόφαση: Όχι. Ο διαιτητής μπορεί να αλλάξει την απόφαση ενός κριτή μόνο αμέσως μόλις γίνει ένα καθαρό λάθος. Περίπτωση 4: Ένας κριτής φωνάζει μια μπαλιά out και τότε ο παίκτης διαμαρτύρεται ότι η μπάλα ήταν μέσα. Επιτρέπεται ο διαιτητής να διορθώσει τον κριτή; Απόφαση: Όχι. Ο διαιτητής δεν πρέπει ποτέ να αλλάξει απόφαση κριτή σαν αποτέλεσμα διαμαρτυρίας παίκτη. Περίπτωση 5: Ένας κριτής φωνάζει τη μπάλα out. Ο διαιτητής δεν μπόρεσε να δει καθαρά, αλλά νομίζει ότι η μπάλα ήταν μέσα. Μπορεί ο διαιτητής να αλλάξει την απόφαση του κριτή; Απόφαση: Όχι. Ο διαιτητής μπορεί να αλλάξει μια απόφαση όταν είναι σίγουρος ότι ο κριτής έκανε ένα καθαρό λάθος. Περίπτωση 6: Επιτρέπεται ένας κριτής να αλλάξει μια απόφαση αφού ο διαιτητής έχει αναγγείλει το σκορ; Απόφαση: Ναι. Αν ο κριτής συνειδητοποιήσει ένα λάθος, πρέπει να κάνει διόρθωση όσο το δυνατόν πιο γρήγορα, υπό την προϋπόθεση ότι δεν είναι αποτέλεσμα διαμαρτυρίας του παίκτη. Περίπτωση 7: Αν ένας διαιτητής ή κριτής φωνάξει out και μετά διορθώσει την απόφαση σε μέσα, ποια είναι η σωστή απόφαση; 21

23 Απόφαση: Ο διαιτητής πρέπει να αποφασίσει αν το αρχικό out ήταν παρενόχληση για οποιονδήποτε από τους παίκτες. Αν ήταν παρενόχληση, ο πόντος πρέπει να επαναληφθεί. Αν δεν ήταν παρενόχληση, ο παίκτης που χτύπησε τη μπάλα κερδίζει τον πόντο. Περίπτωση 8: Ο αέρας επιστρέφει μια μπάλα πάνω από το φιλέ και ο παίκτης σωστά σκύβει πάνω από το φιλέ για να προσπαθήσει να παίξει τη μπάλα. Ο αντίπαλος του τον εμποδίζει να το κάνει αυτό. Ποια είναι η σωστή απόφαση; Απόφαση: Ο διαιτητής πρέπει να αποφασίσει αν η παρενόχληση ήταν εσκεμμένη ή μη και ή να δώσει τον πόντο στον παίκτη που παρενοχλήθηκε ή να διατάξει την επανάληψη του πόντου. Παράρτημα VI: Πρωταθλήματα τέννις κάτω των 10 χρόνων Γήπεδα: Συμπληρωματικά με το κανονικό γήπεδο που περιγράφεται στον κανόνα 1 έγιναν οι επόμενες προβλέψεις για πρωταθλήματα τέννις κάτω των 10 χρόνων: Ένα γήπεδο για πρωταθλήματα τέννις κάτω των 10 χρόνων χαρακτηρίζεται «κόκκινο» και έχει μήκος από μ. έως μ, και πλάτος από 4.27 μ. έως 6.10 μ. Το φιλέ έχει ύψος από μ. μέχρι 0.838μ. στο κέντρο του. Ένα γήπεδο χαρακτηρίζεται «πορτοκαλί» έχει μήκος από μ. έως μ. και πλάτος από 6.10 μ. έως 8.23 μ. Το φιλέ έχει ύψος από μ. μέχρι μ. στο κέντρο του. Μπάλες: Από τον Ιανουάριο του 2012, για πρωταθλήματα τέννις κάτω των 10 χρόνων μπορούν να χρησιμοποιούνται μόνο οι παρακάτω τύποι μπάλας: Επίπεδο 3«κόκκινο» μπάλα που προβλέπεται για «κόκκινο» γήπεδο για παιδιά μέχρι 8 χρόνων και ρακέτα μήκους μέχρι 58.4 εκ.. Επίπεδο 2«πορτοκσλί» μπάλα που προβλέπεται για «πορτοκαλί» γήπεδο για παιδιά από 8 μέχρι 10 χρόνων και ρακέτα μήκους από 58.4 εκ. έως 63.5 εκ. Επίπεδο 1«πράσινο» μπάλα που προβλέπεται για «πράσινο» γήπεδο για παιδιά από 9 μέχρι 10 χρόνων και ρακέτα μήκους από εκ. έως 66.0 εκ Σημείωση: Από τον Ιανουάριο του 2012, για πρωταθλήματα τέννις κάτω των 10 χρόνων, δε μπορούν να χρησιμοποιούνται μπάλες που περιγράφονται στο παραρτημα1 Εξειδίκευση μπαλών για τα επίπεδα 1,2 &3: Όλα τα τεστ για αναπήδηση, βάρος, μέγεθος παραμόρφωση και αντοχή περιγράφονται στην επίσημη έκδοση της ITF για κατηγοριοποίηση επιφανειών γηπέδων και επιθεώρηση γηπέδων. 22

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΕΝΙΣ 2010 I.T.F. ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΜΕΤΑΦΡΑΣΗΣ: ΗΜΗΤΡΗΣ ΣΑΡΑΤΖΙ ΗΣ ΣΥΝ ΕΣΜΟΣ ΙΑΙΤΗΤΩΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΛΛΑ ΑΣ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΕΝΙΣ 2010 I.T.F. ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΜΕΤΑΦΡΑΣΗΣ: ΗΜΗΤΡΗΣ ΣΑΡΑΤΖΙ ΗΣ ΣΥΝ ΕΣΜΟΣ ΙΑΙΤΗΤΩΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΛΛΑ ΑΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΕΝΙΣ 2010 I.T.F. ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΜΕΤΑΦΡΑΣΗΣ: ΗΜΗΤΡΗΣ ΣΑΡΑΤΖΙ ΗΣ ΣΥΝ ΕΣΜΟΣ ΙΑΙΤΗΤΩΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΛΛΑ ΑΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. Το γήπεδο 2. Μόνιµα εξαρτήµατα 3. Η µπάλα 4. Η ρακέτα 5. Το σκορ

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΟΝΟΣ ΑΓΩΝΑΣ 1. Σερβίρων και δέκτης του service. Οι παίκτες πρέπει να στέκονται στις αντίθετες πλευρές του διχτύου. Ο παίκτης που στέλνει πρώτος την μπάλα ονομάζεται σερβίρων και

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ιάλεξη Α Αργύρης Θεοδοσίου 1.37μ ΠΑΣΣΑΛΟΣ 0.914 μ ΤΟ ΓΗΠΕ Ο ΣΗΜΑ Ι ΚΕΝΤΡΟΥ ΓΡΑΜΜΗ ΣΕΡΒΙΣ 6.40 μ ΙΧΤΥ ΒΑΣΙΚΗ ΓΡΑΜΜΗ 8.23 μ ΠΛΑΓΙΑ ΓΡΑΜΜΗ 23.7 μ 10.97 μ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΓΡΑΜΜΗ ΣΕΡΒΙΣ ΤΟ

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ 1. Τo γήπεδο 2. Μόνιμα εξαρτήματα 3. Η μπάλα 4. Η ρακέτα 5. Σερβίρων και δέκτης service 6. Επιλογή γηπέδου και service 7. To service 8. Foot fault

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ιάλεξη Β Αργύρης Θεοδοσίου ΜΕΤΡΗΜΑ ΣΤΟ ΓΚΕΙΜ Όταν ένας παίκτης κερδίσει τον πρώτο πόντο, το σκορ είναι: 15-0 Εάν κερδίσει και δεύτερο πόντο, το σκορ είναι: 30-0 Όταν κερδίσει τον

Διαβάστε περισσότερα

2 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /11/2016

2 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /11/2016 2 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A. 2016-17 1/11/2016 Γενική οδηγία για εθνικές κατηγορίες (υπενθύμιση): Αθλητής/αθλήτρια για τον/την οποίο/οποία έχει κατατεθεί το δελτίο του στη γραμματεία και

Διαβάστε περισσότερα

1ο ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ BEACHVOLLEYBALL ΣΥΔΠΕΔΑΠ 6 ΜΑΪΟΥ 2017 ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ CASEBOOK 2015

1ο ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ BEACHVOLLEYBALL ΣΥΔΠΕΔΑΠ 6 ΜΑΪΟΥ 2017 ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ CASEBOOK 2015 BEACHVOLLEYBALL 1ο ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ BEACHVOLLEYBALL ΣΥΔΠΕΔΑΠ 6 ΜΑΪΟΥ 2017 ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ CASEBOOK 2015 ΕΙΣΗΓΗΤΗΣ ΜΕΝΕΣΛΗΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΔΙΕΘΝΗΣ ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ 1.1.6 (1.6) Ένας παίκτης, που ετοιμάζεται να σερβίρει, στέκεται

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΤΟ ΜΟΝΟ ΠΑΙΧΝΙ Ι 1. 1. Τo γήπεδο 2. 2. Μόνιµα εξαρτήµατα 3. 3. Η µπάλα 4. 4. Η ρακέτα 5. 5. Σερβίρων και δέκτης service 6. 6. Επιλογή γηπέδου και service 7. 7. To service

Διαβάστε περισσότερα

ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ

ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΜΠΑΛΑ Ξεφουσκώνει η μπάλα (αέρας 0,30 0,325 κιλά ανά τετρ. εκατοστό) (4,26 έως 4,61 psi) (294,3 έως 318,82 mbar) Είναι πλέον έγχρωμη ΣΥΝΕΧΕΣ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΤΑΓΡΑΦΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL)

ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL) 1 ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL) Ομαδική δουλειά,στρατηγική,ένταση Το άθλημα της πετοσφαίρισης στους παραλυμπιακούς αγώνες χωρίζoνταν σε δύο είδη : όρθια και καθιστή πετοσφαίριση. Μ αυτόν τον τρόπο συμμετείχαν

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΣΕΙΣ, ΚΙΝΗΣΕΙΣ, & ΑΡΜΟΔΙΟΤΗΤΕΣ

ΘΕΣΕΙΣ, ΚΙΝΗΣΕΙΣ, & ΑΡΜΟΔΙΟΤΗΤΕΣ ΘΕΣΕΙΣ, ΚΙΝΗΣΕΙΣ, & ΑΡΜΟΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΩΝ ΚΡΙΤΩΝ ΓΡΑΜΜΩΝ Εγκεκριμένες από την ITF (International Tennis Federation) Αργύρης Θεοδοσίου Οι κριτές γραμμών είναι αποφασιστικής σημασίας για την επιτυχή διεξαγωγή

Διαβάστε περισσότερα

Α. SA-SB-TA-TB-SA-SB Β. SA-TB-SB-TA-TTO-SB Γ. SB-TB-SA-SB Δ. TA-SA-TB-TA-SB E. SA-SB-TA-TB-TA-TB ΣΤ. TA-TTO-TB-SA-SB Z.

Α. SA-SB-TA-TB-SA-SB Β. SA-TB-SB-TA-TTO-SB Γ. SB-TB-SA-SB Δ. TA-SA-TB-TA-SB E. SA-SB-TA-TB-TA-TB ΣΤ. TA-TTO-TB-SA-SB Z. Ερώτηση 1 Ποια από τα παρακάτω επιτρέπονται στην ίδια διακοπή: Α. SA-SB-TA-TB-SA-SB Β. SA-TB-SB-TA-TTO-SB Γ. SB-TB-SA-SB Δ. TA-SA-TB-TA-SB E. SA-SB-TA-TB-TA-TB ΣΤ. TA-TTO-TB-SA-SB Z. TA-TA-TB-TB-SA-SB

Διαβάστε περισσότερα

1 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-Δ.Α.Π /10/2017

1 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-Δ.Α.Π /10/2017 1 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-Δ.Α.Π. 2017-18 6/10/2017 ΕΡΩΤΗΣΗ 1 Η ομάδα Α έχει κάνει όλες τις κανονικές αλλαγές σε ένα σετ. Ο Λίμπερο είναι στον πάγκο. Ένας από τους παίκτες της εξάδας αποβάλλεται.

Διαβάστε περισσότερα

Εξεταστικό Δοκίμιο. (ερωτήσεις-απαντήσεις)

Εξεταστικό Δοκίμιο. (ερωτήσεις-απαντήσεις) Εξεταστικό Δοκίμιο (ερωτήσεις-απαντήσεις) 1. Αντικανονικό επιθετικό χτύπημα από παίκτη της πίσω ζώνης και προσπάθεια για μπλοκ από το Λίμπερο. Τι πρέπει να κάνει ο 1ος διαιτητής; α) Να σφυρίξει διπλό σφάλμα.

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΠΑΙΔΙΑΣ 2014-15

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΠΑΙΔΙΑΣ 2014-15 ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΠΑΙΔΙΑΣ 2.1 ΤΟ ΤΡΑΠΕΖΙ 2.1.1 Η επάνω επιφάνεια του τραπεζίου γνωστή ως επιφάνεια παιδιάς είναι ορθογώνια μήκους 2,74 μ. πλάτους 1,525 μ. και βρίσκεται σε οριζόντια θέση 76 εκ. πάνω από το έδαφος.

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΦΙΛΑΘΛΟΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ (ΕΦΟΑ) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ Α και Β ΕΘΝΙΚΗΣ ΑΝΔΡΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ 2017

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΦΙΛΑΘΛΟΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ (ΕΦΟΑ) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ Α και Β ΕΘΝΙΚΗΣ ΑΝΔΡΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ 2017 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΦΙΛΑΘΛΟΣ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ (ΕΦΟΑ) ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ Α και Β ΕΘΝΙΚΗΣ ΑΝΔΡΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ 2017 Α ΕΘΝΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ Στο Πρωτάθλημα της Α Εθνικής συμμετέχουν 12 ομάδες της προηγούμενης χρονιάς και 4 ομάδες

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ ιάλεξη Α Αργύρης Θεοδοσίου Ασκήσεις μετακίνησης Στόχος: προθέρμανση των παικτών, εκμάθηση των βασικών μετακινήσεων στο τένις (footwork) Τρέξιμο με αργό ρυθμό από το πίσω μέρος

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ Ι - Απρίλιος 2017

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ Ι - Απρίλιος 2017 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ Ι - Απρίλιος 2017 GUIDELINES_Technical-For-Camp_LEVEL I Page 1 of 9 24/04/2017 ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ για

Διαβάστε περισσότερα

Ο Μ Ο Σ Π Ο Ν Δ Ι Α Δ Ι Α Ι Τ Η Τ Ω Ν Β Ο Λ Ε Ϊ Ε Λ Λ Α Δ Ο Σ ΘΕΜΑΤΑ ΕΘΝΙΚΩΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ 2018 Α ΚΑΙ Β ΟΔBΕ

Ο Μ Ο Σ Π Ο Ν Δ Ι Α Δ Ι Α Ι Τ Η Τ Ω Ν Β Ο Λ Ε Ϊ Ε Λ Λ Α Δ Ο Σ ΘΕΜΑΤΑ ΕΘΝΙΚΩΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ 2018 Α ΚΑΙ Β ΟΔBΕ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ.. ΘΕΜΑΤΑ ΓΙΑ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ Α ΚΑΙ Β ΟΔΒΕ. Όπου απαιτείται επιλογή απάντησης ή απαντήσεων στις ερωτήσεις πολλαπλών επιλογών, σας παρακαλούμε να κυκλώσετε το γράμμα ή τα γράμματα της

Διαβάστε περισσότερα

Κανόνες διεξαγωγής ερασιτεχνικών αγώνων ποδοσφαίρου αναπτυξιακών ηλικιών

Κανόνες διεξαγωγής ερασιτεχνικών αγώνων ποδοσφαίρου αναπτυξιακών ηλικιών Κανόνες διεξαγωγής ερασιτεχνικών αγώνων ποδοσφαίρου αναπτυξιακών ηλικιών Γενικός πίνακας Ηλικιακή κατηγορία (Κ=Κάτω) Σχέσεις παικτών Διάρκεια αγώνα Προτεινόμενες διαστάσεις γηπέδου (μήκος γραμμής τέρματος

Διαβάστε περισσότερα

Η μπάλα στο σημείο Δεξιότητες: Ρίξιμο κάτω από τον ώμο σε ύψος. Πιάσιμο της μπάλας στον αέρα ή μετά από μια αναπήδηση.

Η μπάλα στο σημείο Δεξιότητες: Ρίξιμο κάτω από τον ώμο σε ύψος. Πιάσιμο της μπάλας στον αέρα ή μετά από μια αναπήδηση. Η μπάλα στο σημείο Ρίξιμο κάτω από τον ώμο σε ύψος. Πιάσιμο της μπάλας στον αέρα ή μετά από μια αναπήδηση. Στέλνω το αντικείμενο στον κενό χώρο. Ξεκινώ και επανατοποθετούμαι κάθε φορά στην Παίζω με διαφορετικό

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΠΑΙ ΙΑΣ 2.1 ΤΟ ΤΡΑΠΕΖΙ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΠΑΙ ΙΑΣ 2.1 ΤΟ ΤΡΑΠΕΖΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΠΑΙ ΙΑΣ 2.1 ΤΟ ΤΡΑΠΕΖΙ 2.1.1 Η επάνω επιφάνεια του τραπεζίου γνωστή επίσης,σαν επιφάνεια παιδιάς είναι ορθογώνια µήκους 2,74 µ. πλάτους 1,525 µ. και βρίσκεται σε οριζόντια θέση 76 εκ. πάνω από

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ - ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ 26 ου ΕΤΗΣΙΟΥ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ - ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ 26 ου ΕΤΗΣΙΟΥ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ - ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ 26 ου ΕΤΗΣΙΟΥ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ EΡΩΤΗΣΕΙΣ 1o ΓΚΡΟΥΠ 1. 2. 3. 4.- 5.- 6.- 7.- 8.- 9.- 10.- Η ομάδα Α διαπράττει παράβαση μπρος-πίσω. Πρέπει το παιχνίδι να ξαναρχίσει

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΕΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΩΝ ΗΛΙΚΙΩΝ (GRASSROOTS)

ΚΑΝΟΝΕΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΩΝ ΗΛΙΚΙΩΝ (GRASSROOTS) ΚΑΝΟΝΕΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΩΝ ΗΛΙΚΙΩΝ (GRASSROOTS) ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ 2019-2020 Γενικοί κανόνες Πριν αναλυθούν οι κανόνες λειτουργίας για τα πρωταθλήματα αναπτυξιακών ηλικιών πρέπει

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΩΣΗ OΜΙΛΩΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Η ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ Υμηττου 267 Παγκράτι- Τηλ : SITE: h-enositennis.com -

ΕΝΩΣΗ OΜΙΛΩΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Η ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ Υμηττου 267 Παγκράτι- Τηλ : SITE: h-enositennis.com - ΕΝΩΣΗ OΜΙΛΩΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Η ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ Υμηττου 267 Παγκράτι- Τηλ :2107563170-2 SITE: h-enositennis.com - EMAIL: h_enosi@yahoo.gr ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΑΝΔΡΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ Α.Ο.Α.

Διαβάστε περισσότερα

Πρότυπο Πειραματικό Δημοτικό Σχολείο Πανεπιστημίου Πατρών. Όμιλος Αριστείας

Πρότυπο Πειραματικό Δημοτικό Σχολείο Πανεπιστημίου Πατρών. Όμιλος Αριστείας Πρότυπο Πειραματικό Δημοτικό Σχολείο Πανεπιστημίου Πατρών Όμιλος Αριστείας Ανάπτυξη των Φυσικών και Συναρμοστικών Ικανοτήτων μέσα από την εκμάθηση του αθλήματος της Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης. Υπεύθυνος:

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL)

ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL) 1 ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL) Ομαδική δουλειά,στρατηγική,ένταση Το άθλημα της πετοσφαίρισης για τα άτομα με κινητική αναπηρία παίζεται από όρθια ή καθιστή θέση (δύο τύποι).. Μ αυτόν τον τρόπο συμμετείχαν

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΩΣΗ OΜΙΛΩΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Η ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ Υμηττού Παγκράτι - Τηλ. : SITE: h-enositennis.com -

ΕΝΩΣΗ OΜΙΛΩΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Η ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ Υμηττού Παγκράτι - Τηλ. : SITE: h-enositennis.com - 1 ΕΝΩΣΗ OΜΙΛΩΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Η ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ Υμηττού 267 - Παγκράτι - Τηλ. :2107563170-2 SITE: h-enositennis.com - EMAIL: h_enosi@yahoo.gr ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΑΝΔΡΩΝ - ΓΥΝΑΙΚΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΩΣΗ OΜΙΛΩΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Η ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ Υμηττού Παγκράτι - Τηλ. : SITE: h-enositennis.com -

ΕΝΩΣΗ OΜΙΛΩΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Η ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ Υμηττού Παγκράτι - Τηλ. : SITE: h-enositennis.com - ΕΝΩΣΗ OΜΙΛΩΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Η ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ Υμηττού 267 - Παγκράτι - Τηλ. :2107563170-2 SITE: h-enositennis.com - EMAIL: h_enosi@yahoo.gr ΑΡ.ΠΡΩΤ : 25 ΑΘΗΝΑ 30/11/2018 ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

5 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /3/2016

5 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /3/2016 5 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A. 2015-16 1/3/2016 ΕΡΩΤΗΣΗ 1 Ποια από τα παρακάτω είναι αρμοδιότητα και του 1 ου και του 2 ου διαιτητή; Α. Επαφή πέλματος ενός παίκτη με τον κυρίως αγωνιστικό

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ ιάλεξη Β Αργύρης Θεοδοσίου Τραπουλόχαρτα Υλικά: μπάλες τένις, ρακέτες, μία ή δυο τράπουλες Στόχος: συγχρονισμός ματιού-χεριού χεριού, εξοικείωση με την ρακέτα, έλεγχος της

Διαβάστε περισσότερα

6 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /4/2016

6 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /4/2016 6 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A. 2015-16 5/4/2016 ΝΕΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ CASEBOOK 2016 3.10.3 Μπορεί ένας προπονητής, που στέκεται σε κανονική θέση στην ελεύθερη ζώνη του, να πιάσει την μπάλα που

Διαβάστε περισσότερα

αμαξίδιο Αντισφαίριση με αναπηρικό Σοφία Μπάτσιου Νοέμβριος 2013 δυναμικό άθλημα, που απαιτεί

αμαξίδιο Αντισφαίριση με αναπηρικό Σοφία Μπάτσιου Νοέμβριος 2013 δυναμικό άθλημα, που απαιτεί Αντισφαίριση με αναπηρικό αμαξίδιο Σοφία Μπάτσιου Νοέμβριος 2013 Αντισφαίριση με αναπηρικό αμαξίδιο δυναμικό άθλημα, που απαιτεί υψηλή τεχνική κατάρτιση, εξαιρετική φυσική κατάσταση, ταχύτητα, αντανακλαστικά,

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΠΑΙΔΙΑΣ 2017

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ ΠΑΙΔΙΑΣ 2017 2.1 ΤΟ ΤΡΑΠΕΖΙ 2.1.1 Η επάνω επιφάνεια του τραπεζιού, ονομάζεται επιφάνεια παιδιάς, είναι ορθογώνια μήκους 2,74 μ. πλάτους 1,525 μ. και βρίσκεται σε οριζόντια θέση 76 εκ. πάνω από το έδαφος. 2.1.2 Η επιφάνεια

Διαβάστε περισσότερα

Σουτ σε στόχο με ακρίβεια

Σουτ σε στόχο με ακρίβεια Σουτ σε στόχο με ακρίβεια Σουτ σε στόχο με ακρίβεια, με το μέσα μέρος του ποδιού Σταμάτημα της μπάλας με το πόδι, αριστερό και δεξί Διαθέτω χρόνο (κάποια δευτερόλεπτα) για να είμαι ήρεμος/μη και σίγουρος/ρη

Διαβάστε περισσότερα

2 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /11/2017

2 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /11/2017 2 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A. 2017-18 7/11/2017 Επιμέλεια: Νώντας Γεροθόδωρος 1.12 (νέα) Στη διάρκεια του Παγκόσμιου Κυπέλλου Ανδρών, μια ομάδα είχε δύο παίκτες, οι οποίοι φορούσαν φανέλες

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΦΑΑ-ΔΠΘ. ΠΑΡΑΟΛΥΜΠΙΑΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ (037) Μπάτσιου Σοφία ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΤΕΦΑΑ-ΔΠΘ. ΠΑΡΑΟΛΥΜΠΙΑΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ (037) Μπάτσιου Σοφία ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ 1 ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ Η διεθνής κοινότητα του ποδοσφαίρου συμμετέχει στους Παραoλυμπιακούς αγώνες με ομάδες από αθλητές με εγκεφαλική παράλυση και με προβλήματα στην όραση. Στις μέρες μας μόνο ομάδες ανδρών συμπεριλαμβάνονται

Διαβάστε περισσότερα

Τελικός γύρος: C : προπονητή Τ : γυµναστή. AC : βοηθού προπονητή Μ : γιατρού ΣΕΛ. 2 ΑΠΟ 10

Τελικός γύρος: C : προπονητή Τ : γυµναστή. AC : βοηθού προπονητή Μ : γιατρού ΣΕΛ. 2 ΑΠΟ 10 Έκδοση 2009 ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ ΑΠΟ ΤΟ ΠΡΩΤΟΤΥΠΟ ΤΗΣ FIVB ΓΙΩΡΓΟΣ ΙΑΜΑΝΤΟΠΟΥΛΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΙΑΙΤΗΣΙΑΣ I. ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΕΝΑΡΞΗ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ Ο σηµειωτής πρέπει να ελέγξει εάν έχουν συµπληρωθεί κατάλληλα οι γραµµές

Διαβάστε περισσότερα

Πετοσφαίριση. Γιάννης Λαμαρίνας Σάκης Κούδας Άννα Καρακόζογλου Γιάννης Κανελίδης

Πετοσφαίριση. Γιάννης Λαμαρίνας Σάκης Κούδας Άννα Καρακόζογλου Γιάννης Κανελίδης Πετοσφαίριση Γιάννης Λαμαρίνας Σάκης Κούδας Άννα Καρακόζογλου Γιάννης Κανελίδης Ιστορία της πετοσφαίρισης Η πετοσφαίριση επινοήθηκε το 1895 από τον Αμερικανό καθηγητή Γουίλιαμ Μόργκαν. Προσπαθώντας να

Διαβάστε περισσότερα

Volley. Προπονητικές ομάδες ΦΑΣΗ 1. Ανάπτυξη των ειδικών κινητικών δεξιοτήτων και τα πρώτα στοιχεία του επιθετικού χτυπήματος

Volley. Προπονητικές ομάδες ΦΑΣΗ 1. Ανάπτυξη των ειδικών κινητικών δεξιοτήτων και τα πρώτα στοιχεία του επιθετικού χτυπήματος PAOLINI final_layout 1 12/17/14 5:52 PM Page 7 Volley Προπονητικές ομάδες ΦΑΣΗ 1 Ανάπτυξη των ειδικών κινητικών δεξιοτήτων και τα πρώτα στοιχεία του επιθετικού χτυπήματος PAOLINI final_layout 1 12/17/14

Διαβάστε περισσότερα

Οι ποντικοί και το τυρί Δεξιότητες: Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Σταμάτημα και αλλαγή κατεύθυνσης.

Οι ποντικοί και το τυρί Δεξιότητες: Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Σταμάτημα και αλλαγή κατεύθυνσης. Οι ποντικοί και το τυρί Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Οργάνωση: Εργασία σε ζευγάρια. Τα δυο παιδιά είναι οι ποντικοί και η μπάλα το τυρί. Ο ένας ποντικός κρατά το τυρί Σκοπός

Διαβάστε περισσότερα

Αντισφαίριση. Βασικές σημειώσεις μαθήματος επιλογής. Μαββίδης Αλέξανδρος ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ- ΣΧΟΛΗ - Υποτομέας αθλημάτων ρακέτας

Αντισφαίριση. Βασικές σημειώσεις μαθήματος επιλογής. Μαββίδης Αλέξανδρος ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ- ΣΧΟΛΗ - Υποτομέας αθλημάτων ρακέτας ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ- ΣΧΟΛΗ - ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΤΟΜΕΑΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ Υποτομέας αθλημάτων ρακέτας Αντισφαίριση Βασικές σημειώσεις μαθήματος επιλογής Μαββίδης Αλέξανδρος

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ- ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ

ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ- ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ- ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ Κανόνων του Ποδοσφαίρου Άμμου 2019 Υπεύθυνος Διαιτησίας Ποδοσφαίρου Άμμου για την ΚΕΔ Καλύβας Δημήτριος 1 Ποιες είναι οι νοητές γραμμές του αγωνιστικού χώρου; Α. η διχοτόμος, αυτές

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ LIMASSOL 3ON3

ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ LIMASSOL 3ON3 ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ LIMASSOL 3ON3 ΟΜΑΔΕΣ ΚΑΙ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ Κάθε ομάδα θα αποτελείτε από τέσσερις (4) παίχτες.τρεις (3) θα βρίσκονται στον αγωνιστικό χώρο και ένας (1) θα βρίσκεται στον χώρο τον αναπληρωματικών.

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑ ΕΝΩΣΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΑΝΔΡΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ 2016

ΙΑ ΕΝΩΣΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΑΝΔΡΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ 2016 ΙΑ ΕΝΩΣΗ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΑΝΔΡΩΝ ΓΥΝΑΙΚΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ 2016 Η ΙΑ Ένωση Σωματείων Αντισφαίρισης Νότια-Ανατολικής Αττικής προκηρύσσει Διασυλλογικό Πρωτάθλημα Αντισφαίρισης

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ LIMASSOL 3ON3

ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ LIMASSOL 3ON3 ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ LIMASSOL 3ON3 ΟΜΑΔΕΣ ΚΑΙ ΔΙΚΑΙΩΜΑ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ Κάθε ομάδα θα αποτελείτε από τέσσερις (4) παίχτες.τρεις (3) θα βρίσκονται στον αγωνιστικό χώρο και ένας (1) θα βρίσκεται στον χώρο τον αναπληρωματικών.

Διαβάστε περισσότερα

SPEEDMINTON. Πληροφορίες από το Ίντερνετ. Επιµέλεια-ελεύθερη µετάφραση Τάσος Σπηλιωτόπουλος, προπονητής µπάτµιντον

SPEEDMINTON. Πληροφορίες από το Ίντερνετ. Επιµέλεια-ελεύθερη µετάφραση Τάσος Σπηλιωτόπουλος, προπονητής µπάτµιντον SPEEDMINTON Πληροφορίες από το Ίντερνετ Επιµέλεια-ελεύθερη µετάφραση Τάσος Σπηλιωτόπουλος, προπονητής µπάτµιντον Το speedminton ή speed badminton είναι ένα παιχνίδι που συνδυάζει τένις, µπάτµιντον και

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΗΣ ΑΝΤΙΠΤΕΡΙΣΗΣ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΗΣ ΑΝΤΙΠΤΕΡΙΣΗΣ ΜΕΡΟΣ ΙΙ ΕΝΟΤΗΤΑ 1 Α ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΗΣ ΑΝΤΙΠΤΕΡΙΣΗΣ ΟΡΙΣΜΟΙ Παίκτης Οποιοσδήποτε παίζει Badminton (Αντιπτέριση). Match Ο βασικός αγώνας στην Αντιπτέριση μεταξύ αντιπάλων πλευρών ενός ή δύο παιχτών η κάθε

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 10 ΕΤΩΝ 2011

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 10 ΕΤΩΝ 2011 Αρ.Πρωτ.: Ημερομηνία: ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟΥ ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟΥ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 10 ΕΤΩΝ 2011 ΟΝΟΜΑΣΙΑ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑΤΟΣ - ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΕΣ Πρωτάθλημα ΔΙΑΣΥΛΛΟΓΙΚΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 10 ΕΤΩΝ Ημερομηνίες πρώτη

Διαβάστε περισσότερα

Ο.Δ.Β.Ε. 23 ο ΕΤΗΣΙΟ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ

Ο.Δ.Β.Ε. 23 ο ΕΤΗΣΙΟ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ Ο.Δ.Β.Ε. 23 ο ΕΤΗΣΙΟ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΛΙΤΟΧΩΡΟ 19-20 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΕΙΣΗΓΗΤΗΣ ΒΑΣΙΛΗΣ ΡΑΠΤΗΣ Η χειροσήμανση είναι το μέσο, ο τρόπος για να κατανοήσουν, να αντιληφθούν, να γνωρίζουν, το είδος του

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ

ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ 1 ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ Η καλή βασική τεχνική είναι απαραίτητη για να αναπτυχθεί το παιχνίδι και σημαντική για να ανταπεξέλθει ο παίκτης

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ ΙI - Απρίλιος 2017

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ ΙI - Απρίλιος 2017 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΙΑ ΠΕΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ μήμα Beach Volley BEAH VOLLEY AMP ΠΡΟΠΟΝΗΙΚΟΣ ΟΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΟ ΙI - Απρίλιος 2017 GUIDELINES_TechnicalForamp_LEVEL II.doc Page 1 of 13 24/04/2017 ΠΡΟΠΟΝΗΙΚΟΣ ΟΗΓΟΣ για AMP

Διαβάστε περισσότερα

Προκήρυξη Παιδικού πρωταθλήματος Αντισφαίρισης

Προκήρυξη Παιδικού πρωταθλήματος Αντισφαίρισης Προκήρυξη Παιδικού πρωταθλήματος Αντισφαίρισης Ο Όμιλος Αντισφαίρισης Νίκαιας, υπό την αιγίδα της Ε Ένωσης Σωματείων Αντισφαίρισης Κεντρικής Ελλάδας και της Ελληνικής Ομοσπονδίας Αντισφαίρισης, διοργανώνει

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΓΙΑ ΚΟΥΤΙΑ ΑΓΟΡΩΝ, BRIDGEMATE ΚΑΙ ΧΩΡΙΣΜΑΤΑ ΜΑΙΟΣ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΓΙΑ ΚΟΥΤΙΑ ΑΓΟΡΩΝ, BRIDGEMATE ΚΑΙ ΧΩΡΙΣΜΑΤΑ ΜΑΙΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΓΙΑ ΚΟΥΤΙΑ ΑΓΟΡΩΝ, BRIDGEMATE ΚΑΙ ΧΩΡΙΣΜΑΤΑ ΜΑΙΟΣ 2019 1. ΚΟΥΤΙΑ ΑΓΟΡΩΝ Αν χρησιμοποιούνται χωρίσματα, δείτε την ενότητα 3. Ξεκινώντας με τον παίκτη που μοίρασε, οι δηλώσεις πρέπει να αφαιρούνται

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΙΚΙΕΣ 6-10 ΕΤΩΝ ( )

ΗΛΙΚΙΕΣ 6-10 ΕΤΩΝ ( ) ΗΛΙΚΙΕΣ 6-10 ΕΤΩΝ (2008-2012) Ζ ΕΝΩΣΗ ΦΙΛΑΘΛΩΝ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΚΡΗΤΗΣ Η Ζ Ένωση στηρίζει έμπρακτα το πρόγραμμα Play & Stay της ITF και ιδιαιτέρως το σκέλος του Tennis 10 s που είναι ένας «οδικός

Διαβάστε περισσότερα

ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ. Τρέξιμο θέση Ετοιμότητας..

ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ. Τρέξιμο θέση Ετοιμότητας.. ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ Τρέξιμο θέση Ετοιμότητας.. ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ...έπειτα Ισορροπία στις μύτες... Συντονισμός χεριών και ποδιών στο τρέξιμο Σταμάτημα και ισορροπία με λυγισμένα γόνατα και πόδια χωριστά Κεφάλι ψηλά και

Διαβάστε περισσότερα

4 th Football Challenge - Μάιος 2018 Γενικοί Κανόνες και Όροι Συμμετοχής

4 th Football Challenge - Μάιος 2018 Γενικοί Κανόνες και Όροι Συμμετοχής 4 th Football Challenge - Μάιος 2018 Γενικοί Κανόνες και Όροι Συμμετοχής 1. Εγγραφή Ομάδας. Κάθε ομάδα ταυτόχρονα με την εγγραφή πρέπει να καταβάλλει το ποσό των 50 (πενήντα ευρώ) για τη συμμετοχή της

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΤΕΧΝΙΚΟΥΣ ΑΞΙΩΜΑΤΟΥΧΟΥΣ

ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΤΕΧΝΙΚΟΥΣ ΑΞΙΩΜΑΤΟΥΧΟΥΣ ΜΕΡΟΣ ΙΙ ΕΝΟΤΗΤΑ 2 ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ ΠΡΟΣ ΤΟΥΣ ΤΕΧΝΙΚΟΥΣ ΑΞΙΩΜΑΤΟΥΧΟΥΣ 1. ΕΙΣΑΓΩΓΗ 1.1 Οι Συστάσεις προς τους τεχνικούς αξιωματούχους εκδίδονται από την Παγκόσμια Ομοσπονδία Αντιπτέρισης (BWF) με την προσδοκία

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΣΗΜΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΑΓΩΝΩΝ ΕΝΑΡΜΟΝΙΣΜΕΝΟ ΜΕ ΤΟ ΕΠΙΣΗΜΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΤΗΣ CEV

ΕΠΙΣΗΜΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΑΓΩΝΩΝ ΕΝΑΡΜΟΝΙΣΜΕΝΟ ΜΕ ΤΟ ΕΠΙΣΗΜΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΤΗΣ CEV ΕΠΙΣΗΜΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΑΓΩΝΩΝ ΕΝΑΡΜΟΝΙΣΜΕΝΟ ΜΕ ΤΟ ΕΠΙΣΗΜΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΟ ΤΗΣ CEV Σεπτέμβριος 2015 - 2-1. ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΟ ΣΦΥΡΙΓΜΑ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΣΕΡΒΙΣ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ Χρόνος Περιγραφή Ενέργειες διαιτητών Ενέργεια ομάδας

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΙΚΙΕΣ 5-10 ΕΤΩΝ ( ) Ζ ΕΝΩΣΗ ΦΙΛΑΘΛΩΝ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΚΡΗΤΗΣ

ΗΛΙΚΙΕΣ 5-10 ΕΤΩΝ ( ) Ζ ΕΝΩΣΗ ΦΙΛΑΘΛΩΝ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΚΡΗΤΗΣ 10 η ΧΡΟΝΙΑ 2009-2019 ΗΛΙΚΙΕΣ 5-10 ΕΤΩΝ (2009-2014) Ζ ΕΝΩΣΗ ΦΙΛΑΘΛΩΝ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΚΡΗΤΗΣ Η Ζ Ένωση στηρίζει έμπρακτα το πρόγραμμα Play & Stay της ITF και ιδιαιτέρως το σκέλος του Tennis 10 s

Διαβάστε περισσότερα

Κυρίως μέρος. Εισαγωγή. 1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια.

Κυρίως μέρος. Εισαγωγή. 1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια. 1 Ο ΩΡΙΑΙΟ ΠΛΑΝΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΒΑΤΜΙΝΤΟΝ ΤΑΞΗ: Γ-Δ Αρ. Μαθητ.: 20 Σκοπός: ΚΙΝΗΤΙΚΟΣ Βασικός στόχος: ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΛΑΒΩΝ- ΣΕΡΒΙΣ ΨΗΛΟΚΡΕΜΑΣΤΟ CLEAR ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΩΜΟ 20 ρακέτες,20 πλαστικά φτερά,ένα λάστιχο ίσο με

Διαβάστε περισσότερα

ΣYΣTAΣEIΣ ΠΡΟΣ ΔΙΑΙΤΗΤΕΣ- ΚΡΙΤΕΣ

ΣYΣTAΣEIΣ ΠΡΟΣ ΔΙΑΙΤΗΤΕΣ- ΚΡΙΤΕΣ Κανονισμοί ΣΠΔΚ 2008 ΣYΣTAΣEIΣ ΠΡΟΣ ΔΙΑΙΤΗΤΕΣ- ΚΡΙΤΕΣ 1. ΕΙΣΑΓΩΓΗ 1.1 Οι Συστάσεις προς διαιτητές-κριτές εκδίδονται από την Διεθνή Ομοσπονδία Αντιπτέρισης (BWF) στην επιθυμία της να τυποποιήσει τον έλεγχο

Διαβάστε περισσότερα

EUROHOOPS DOME 4on4 BASKETBALL TOURNAMENT ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ

EUROHOOPS DOME 4on4 BASKETBALL TOURNAMENT ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ EUROHOOPS DOME 4on4 BASKETBALL TOURNAMENT ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΣΥΣΤΗΜΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ - ΙΣΟΒΑΘΜΙΕΣ ΟΜΙΛΟΣ Α: 12 ομάδες ΟΜΙΛΟΣ Β: 12 ομάδες Στην φάση των Ομίλων θα περνούν και οι 12 ομάδες εκ των οποίων οι 6 νικητές

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΟΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΧΑΝΤΜΠΟΛ Άρθρο 1ο ΤΟ ΓΗΠΕ Ο Ορθογώνιο παραλληλόγραµµο ιαστάσεις 20 Χ 40 µέτρα 2 περιοχές τέρµατος και το υπόλοιπο γήπεδο Οι µεγάλες γραµµές ονοµάζονται πλάγιες γραµµές Οι µικρές γραµµές

Διαβάστε περισσότερα

ΕΦΟΡΕΙΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥ Κανόνες & Κανονισμοί 2017

ΕΦΟΡΕΙΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥ Κανόνες & Κανονισμοί 2017 ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΤΗΣ Α ΈΝΩΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΕΤΟΣ 2017 ΕΦΟΡΕΙΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥ Κανόνες & Κανονισμοί 2017 ΠΡΟΣΟΧΗ: Ο ΙΟΡΓΑΝΩΝ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΥΘΥΝΟΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚ ΟΣΗ Α) Α ΕΙΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΓΗΠΕ ΩΝ. Β) Α ΕΙΑ ΙΕΞΑΓΩΓΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Ενότητα: ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ

Ενότητα: ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ Ονομασία Παιχνιδιού: ΤΖΑΜΙ Υλικά:7 κεραμίδες, 1 μπάλα Σχηματίζουμε στο έδαφος δύο ομόκεντρους κύκλους διαμέτρου 1,5 μέτρου περίπου ο ένας και 20 εκατοστών ο άλλος. Στο κέντρο του μικρού κύκλου τοποθετούμε

Διαβάστε περισσότερα

1 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /10/2016

1 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /10/2016 1 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A. 2016-17 4/10/2016 Γενική οδηγία (για όλες τις διοργανώσεις): Ο 1 ος διαιτητής δεν θα ακολουθεί τη χειροσήμανση του 2 ου διαιτητή για τάιμ-άουτ, ούτε θα κάνει

Διαβάστε περισσότερα

Παιχνίδι 9. Σκοπός της δραστηριότητας: Ανάπτυξη δεξιοτήτων μετακίνησης/χειρισμού.

Παιχνίδι 9. Σκοπός της δραστηριότητας: Ανάπτυξη δεξιοτήτων μετακίνησης/χειρισμού. Παιχνίδι 9 νομασία παιχνιδιού: Κινητές μπασκέτες. Σκοπός της δραστηριότητας: Ανάπτυξη δεξιοτήτων μετακίνησης/χειρισμού. Προτεινόμενες ηλικίες: Α -Β Δημοτικού. Υλικά: αερόμπαλες/μικρές μπάλες κ στεφάνια.

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΚΡΙΤΩΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ 2004

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΚΡΙΤΩΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ 2004 ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΚΡΙΤΩΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΑΤΤΙΚΗΣ ΑΡΘΡΟ 2 ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ 2004 2.2.5 Στους πάγκους των ομάδων πρέπει να υπάρχουν 14 διαθέσιμες θέσεις, για τους προπονητές (2), τους αναπληρωματικούς

Διαβάστε περισσότερα

TENNIS LEAGUE 2017 BY

TENNIS LEAGUE 2017 BY TENNIS LEAGUE 2017 BY Ερασιτεχνικό Τουρνουά Τένις Μονών και Διπλών με βαθμολογία. Έδρα Σύλλογος Αντισφαίρισης Ραφήνας (5 γήπεδα Green Set) Ημερομηνίες αγώνων Έναρξη Πέμπτη 21 ΙΟΥΝΙΟΥ 2018 Λήξη: Κυριακή

Διαβάστε περισσότερα

1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια.

1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια. BADMINTON 1 ο ΜΑΘΗΜΑ Γ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ Σκοπός: ΚΙΝΗΤΙΚΟΣ Στόχος: ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΛΑΒΩΝ- ΣΕΡΒΙΣ ΨΗΛΟΚΡΕΜΑΣΤΟ CLEAR ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΩΜΟ ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΑΞΗ 20 ΠΑΙΔΙΩΝ: 20 ρακέτες,20 πλαστικά φτερά,ένα λάστιχο ίσο με το μήκος

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ

ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΙΩΑΝΝΙΝΑ ΜΑΪΟΣ 2011 ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΕΡΤΖΙΑΝΙ ΗΣ Βάσεις 1,2,3,4 : Κύκλοι διαµέτρου 60 cm Κύκλοι ορίων αµυντικών : 30 cm από περιφέρεια βάσης Κύκλος τριών προσπαθειών : διάµετρος

Διαβάστε περισσότερα

Επίσημοι Κανονισμοί Καλαθοσφαίρισης Fiba 2017 Περίληψη των κυριότερων αλλαγών Ισχύει από 1 η Οκτωβρίου 2017

Επίσημοι Κανονισμοί Καλαθοσφαίρισης Fiba 2017 Περίληψη των κυριότερων αλλαγών Ισχύει από 1 η Οκτωβρίου 2017 Επίσημοι Κανονισμοί Καλαθοσφαίρισης Fiba 2017 Περίληψη των κυριότερων αλλαγών Ισχύει από 1 η Οκτωβρίου 2017 Οι νέοι Επίσημοι Κανονισμοί Καλαθοσφαίρισης έχουν ισχύ από 1 Οκτωβρίου 2017. Υπάρχει πάντοτε

Διαβάστε περισσότερα

Καλαθοσφαίριση σε αναπηρικό αμαξίδιο wheelchair basketball

Καλαθοσφαίριση σε αναπηρικό αμαξίδιο wheelchair basketball Καλαθοσφαίριση σε αναπηρικό wheelchair basketball Σοφία Μπάτσιου Οκτώβρης 2013 Καλαθοσφαίριση σε αναπηρικό (Wheelchair basketball) Άτομα με κινητικά προβλήματα Αναπηρικό Ο αγώνας διεξάγεται στο γήπεδο

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΤΑ ΒΑΣΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΥ ΑΘΛΗΜΑΤΟΣ Στα βασικά στοιχεία του αθλήματος περιλαμβάνονται εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενα. Το "ζέσταμα τερματοφύλακα" μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε με ιδανικό τρόπο και για τη βελτίωση της ικανότητας για σουτ των παικτών!

Περιεχόμενα. Το ζέσταμα τερματοφύλακα μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε με ιδανικό τρόπο και για τη βελτίωση της ικανότητας για σουτ των παικτών! ] 2 Το "ζέσταμα τερματοφύλακα" μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε με ιδανικό τρόπο και για τη βελτίωση της ικανότητας για σουτ των παικτών! Το ζέσταμα του τερματοφύλακα ξεκινά ως αναπόσπαστο κομμάτι της προπόνησης

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΚΡΙΤΩΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΝΟΜΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ. ΕΠΕΞΗΓΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ 24 (Σε ισχύ από ) 1. Συνέχεια των 24 μετά από διακοπή του αγώνα.

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΚΡΙΤΩΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΝΟΜΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ. ΕΠΕΞΗΓΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ 24 (Σε ισχύ από ) 1. Συνέχεια των 24 μετά από διακοπή του αγώνα. ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΚΡΙΤΩΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΝΟΜΟΥ ΑΤΤΙΚΗΣ Α. Βασικές αρχές ΕΠΕΞΗΓΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΑ 24 (Σε ισχύ από 01.10.2014) Για χάρη ευκολίας θεωρούμε ότι η ομάδα Α είχε αρχικά την κατοχή. 1. Συνέχεια των 24 μετά από

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΦΑΑ-ΔΠΘ ΜΠΑΤΣΙΟΥ ΣΟΦΙΑ ΜΑΘΗΜΑ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ: ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΑΝΑΨΥΧΗ ΣΤΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΑ ΑΚΑΔ. ΕΤΟΣ: B O C C I A

ΤΕΦΑΑ-ΔΠΘ ΜΠΑΤΣΙΟΥ ΣΟΦΙΑ ΜΑΘΗΜΑ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ: ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΑΝΑΨΥΧΗ ΣΤΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΑΝΑΠΗΡΙΑ ΑΚΑΔ. ΕΤΟΣ: B O C C I A 1 B O C C I A Το Boccia είναι παραδοσιακά ένα παιχνίδι αναψυχής, ανατρέχοντας και στα αρχαία χρόνια. Το Boccia απαιτεί καλό έλεγχο των μυών και ακρίβεια, μεγάλη συγκέντρωση προσοχής και αυτοσυγκέντρωση

Διαβάστε περισσότερα

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο

Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Εκπαιδευτικό Σεμινάριο Η Αντιπτέριση στο Δημοτικό Σχολείο & Η Αντιπτέριση στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευσημια εναλλακτική μορφή άσκησης ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ ΑΘΑΝΑΣΙΑ ΓΙΑΚΟΥΒΑΚΗ (MSc) Εκπαιδευτικός Φυσικής Αγωγής - Ομοσπονδιακή

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ

ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ Διευκρινήσεις σς Νέους Κανονισμούς Υδατοσφαίρισης Αθήνα:08 :08/11/ 11/2005 Ποια είναι η ποινή για ένα αμυνόμενο παίκτη που προσπαθεί να μπλοκάρει την μπάλα με τα δύο χέρια;

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ.

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. 2 ο ΜΕΡΟΣ Mετάφραση & Επιμέλεια: Καρακεχαγιάς Αθ., Ζαπαρτίδης Η. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 ΧΡ. 2 ο ΜΕΡΟΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΡΑΜΠΟΛΙΝΟ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ 1. Προγράμματα 1.1. Κάθε πρόγραμμα Τραμπολίνο απαρτίζεται από 10 ασκήσεις. 1.2. Δεν επιτρέπεται η επαναληπτική προσπάθεια ενός προγράμματος. 1.2.1. Εάν υπάρχει φανερή ενόχληση στην εκτέλεση

Διαβάστε περισσότερα

ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣΕΛΛΑΔΟΣ (Ο.Δ.Κ.Ε.) EΡΩΤΗΣΕΙΣ 1o ΓΚΡΟΥΠ

ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣΕΛΛΑΔΟΣ (Ο.Δ.Κ.Ε.) EΡΩΤΗΣΕΙΣ 1o ΓΚΡΟΥΠ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣΕΛΛΑΔΟΣ (Ο.Δ.Κ.Ε.) ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ - ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ 27ου ΕΤΗΣΙΟΥ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ EΡΩΤΗΣΕΙΣ 1o ΓΚΡΟΥΠ 1. Ο παίκτης-προπονητής Β-9 ενώ είναι παίκτης, αποβάλλεται

Διαβάστε περισσότερα

Ετήσιο Σεμινάριο ΟΔΒΕ 2016 Ο ΠΑΙΚΤΗΣ ΛΙΜΠΕΡΟ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΑΜΑΤΗΣ ΜΙΧΕΛΙΝΑΚΗΣ

Ετήσιο Σεμινάριο ΟΔΒΕ 2016 Ο ΠΑΙΚΤΗΣ ΛΙΜΠΕΡΟ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΑΜΑΤΗΣ ΜΙΧΕΛΙΝΑΚΗΣ Ετήσιο Σεμινάριο ΟΔΒΕ 2016 Ο ΠΑΙΚΤΗΣ ΛΙΜΠΕΡΟ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΑΜΑΤΗΣ ΜΙΧΕΛΙΝΑΚΗΣ ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΛΙΜΠΕΡΟ Κάθε ομάδα έχει το δικαίωμα να χαρακτηρίσει από τη λίστα των παικτών έως δύο εξειδικευμένους αμυντικά

Διαβάστε περισσότερα

ΑΛΛΑΓΕΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΜΕ ΙΣΧΥ ΑΠΟ 1 η ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2018

ΑΛΛΑΓΕΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΜΕ ΙΣΧΥ ΑΠΟ 1 η ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2018 ΑΛΛΑΓΕΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΜΕ ΙΣΧΥ ΑΠΟ 1 η ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2018 Οι πιο κάτω αλλαγές θα περιληφθούν στους νέους Επίσημους Κανονισμούς Καλαθοσφαίρισης, οι οποίοι θα είναι διαθέσιμοι τον Αύγουστο 2018 στην επίσημη ιστοσελίδα

Διαβάστε περισσότερα

Σεμινάριο Beach volley ΣΥΔΠΕΔΑΠ ΘΕΜΑ: Πρωτόκολλο Αποτυπώματος της Μπάλας (ΠΑΜ (ball mark))

Σεμινάριο Beach volley ΣΥΔΠΕΔΑΠ ΘΕΜΑ: Πρωτόκολλο Αποτυπώματος της Μπάλας (ΠΑΜ (ball mark)) Σεμινάριο Beach volley ΣΥΔΠΕΔΑΠ 2017 ΘΕΜΑ: Πρωτόκολλο Αποτυπώματος της Μπάλας (ΠΑΜ (ball mark)) Σκοπός του πρωτοκόλλου είναι να παρέχει στους διαιτητές μία τυποποιημένη και γρήγορη μέθοδο για να διεκπεραιώσουν

Διαβάστε περισσότερα

«1o KAVOURI TENNIS CLUB OPEN SERIES - COSMOTE» (ΑΝΔΡΩΝ / ΓΥΝΑΙΚΩN)

«1o KAVOURI TENNIS CLUB OPEN SERIES - COSMOTE» (ΑΝΔΡΩΝ / ΓΥΝΑΙΚΩN) «1o KAVOURI TENNIS CLUB OPEN SERIES - COSMOTE» (ΑΝΔΡΩΝ / ΓΥΝΑΙΚΩN) 8 24 / 5 / 15 Το Καβούρι Tennis Club, προκηρύσσει το «Γ τουρνουά Ανδρών / Γυναικών, 1 Ο KAVOURI TENNIS CLUB OPEN SERIES - COSMOTE». Το

Διαβάστε περισσότερα

ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ της ΟΤΟΕ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ «ΟΤΟΕ TENNIS OPEN 2014» ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ TENNIS CLUB 2 31 ΜΑΪΟΥ 2014

ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ της ΟΤΟΕ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ «ΟΤΟΕ TENNIS OPEN 2014» ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ TENNIS CLUB 2 31 ΜΑΪΟΥ 2014 ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ της ΟΤΟΕ ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ «ΟΤΟΕ TENNIS OPEN 2014» ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ TENNIS CLUB 2 31 ΜΑΪΟΥ 2014 Απρίλιος 2014 Χώρος και οργάνωση Έδρα ΔΗΜ. ΑΘΛ. ΕΓΚ. ΑΥΛΑΚΙΟΥ (ΠΟΡΤΟ ΡΑΦΤΗ), Τ.Κ. 19003 Τηλέφωνα

Διαβάστε περισσότερα

ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ 2018 ΤΟ ΦΥΛΛΟ ΑΓΩΝΑ

ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ 2018 ΤΟ ΦΥΛΛΟ ΑΓΩΝΑ ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΠΙΣΗΜΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ 2018 ΤΟ Το φύλλο αγώνος, όπως παρουσιάζεται εδώ, είναι το μόνο εγκεκριμένο από την Τεχνική Επιτροπή της FΙΒΑ. 1. Αποτελείται από

Διαβάστε περισσότερα

Παιχνίδια για Κατανόηση. Μπάντμιντον

Παιχνίδια για Κατανόηση. Μπάντμιντον Παιχνίδια για Κατανόηση Μπάντμιντον Σκοποί της παρουσίασης Παρουσίαση της ανάπτυξης μιας μεθοδολογίας της προσέγγισης ΠγΚ στο μπάντμιντον Στην προσέγγιση ΠγΚ, η αγωγή σχετικά με τα παιχνίδια μέσα στο σχολικό

Διαβάστε περισσότερα

οποία ερχόµενη πίσω από τη γραµµή εκκίνησης κτυπήσει την αριθµηµένη µπίλια.

οποία ερχόµενη πίσω από τη γραµµή εκκίνησης κτυπήσει την αριθµηµένη µπίλια. ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΟΚΤΑΜΠΑΛΟ 1. Σκοπός του παιχνιδιού. Το παιγνίδι παίζεται µε δηλωµένα χτυπήµατα και παίζεται µε µια άσπρη µπίλια και δεκαπέντε αριθµηµένες µπίλιες από το 1 ως το 15. Ο ένας παίκτης

Διαβάστε περισσότερα

Bάτραχοι στη λίμνη. Παιχνίδια Συνεργασίας 2014. Επίπεδο 1,2

Bάτραχοι στη λίμνη. Παιχνίδια Συνεργασίας 2014. Επίπεδο 1,2 Bάτραχοι στη λίμνη 1,2 Οργάνωση: Εργασία με όλη την τάξη. Τα παιδιά είναι γύρω από το αλεξίπτωτο, τη λίμνη και το κρατούν στο ύψος της μέσης. Τα σακουλάκια πάνω στο αλεξίπτωτο είναι οι βάτραχοι. Σκοπός

Διαβάστε περισσότερα

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ Ζ ΕΝΩΣΗΣ ΠΑΓΚΡΗΤΙΩΝ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΠΙΛΟΤΙΚΗ ΕΦΟΑΡΜΟΓΗ ΓΙΑ ΤΟ 2018

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ Ζ ΕΝΩΣΗΣ ΠΑΓΚΡΗΤΙΩΝ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΠΙΛΟΤΙΚΗ ΕΦΟΑΡΜΟΓΗ ΓΙΑ ΤΟ 2018 Ζ' ΕΝΩΣΗ ΦΙΛΑΘΛΩΝ ΣΩΜΑΤΕΙΩΝ ΑΝΤΙΣΦΑIΡIΣΗΣ ΚΡΗΤΗΣ Μέλος της Ελληνικής Φίλαθλης Οµοσπονδίας Αντισφαίρισης (Ε.Φ.Ο.Α.) ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ Ζ ΕΝΩΣΗΣ ΠΑΓΚΡΗΤΙΩΝ ΤΟΥΡΝΟΥΑ ΒΕΤΕΡΑΝΩΝ ΠΙΛΟΤΙΚΗ ΕΦΟΑΡΜΟΓΗ ΓΙΑ ΤΟ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΤΟ ΣΕΡΒΙΣ Το σερβίς είναι το στοιχείο της τεχνικής με το οποίο αρχίζει το παιχνίδι Το

Διαβάστε περισσότερα

Το Τουρνουά Neymar Jr s Five έχει δικούς του συγκεκριμένους κανονισμούς. Οι παρακάτω κανονισμοί αφορούν το τουρνουά Neymar Jr s Five.

Το Τουρνουά Neymar Jr s Five έχει δικούς του συγκεκριμένους κανονισμούς. Οι παρακάτω κανονισμοί αφορούν το τουρνουά Neymar Jr s Five. NEYMAR JR S FIVE ΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ 1. OUTPLAY THEM ALL 2. Ο AΓΩΝΙΣΤΙΚΟΣ ΧΩΡΟΣ 3. ΤΕΡΜΑΤΑ 4. Ο ΑΡΙΘΜΟΣ ΤΩΝ ΠΑΙΚΤΏΝ 5. Ο ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΠΑΙΚΤΩΝ 6. Η ΜΠΑΛΑ 7. Ο ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ 8. ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΑΓΩΝΑ 9. ΕΝΑΡΞΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΩΣΗ OΜΙΛΩΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Η ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ Υμηττου 267 Παγκράτι- Τηλ : SITE: h-enositennis.com -

ΕΝΩΣΗ OΜΙΛΩΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Η ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ Υμηττου 267 Παγκράτι- Τηλ : SITE: h-enositennis.com - ΕΝΩΣΗ OΜΙΛΩΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Η ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ Υμηττου 267 Παγκράτι- Τηλ :2107563170-2 SITE: h-enositennis.com - EMAIL: h_enosi@yahoo.gr 1 ο Ε3 Πρωτάθλημα 4 ης Εβδομάδας 2018 ΑΓΟΡΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ 12-14-16 ετών 26-28

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΣΕΡΒΙΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ένα καλό σέρβις είναι ένα από τα πιο σημαντικά χτυπήματα επειδή μπορεί να δώσει ένα μεγάλο πλεονέκτημα στην αρχή του πόντου. Το σέρβις είναι το πιο σημαντικό

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΟΜΑΔΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ 11ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗΣ Α ΤΑΞΗ 2014-2015 Το κυνήγι του χαμένου θησαυρού Τα παιδιά χωρίζονται σε 3 ή 4 ομάδες. Ο αρχηγός κρύβει κάποιον θησαυρό. Όλες οι ομάδες διαβάζουν

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΙΣ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ

ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΙΣ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΙΣ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΙ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΙ 4.5m 9m 6m 4m 7m 20m 7m 4m 6m 9m 40m ΓΗΠΕΔΟ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ.

ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ. ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ www.e-daskalos.gr 1.Σκυταλοδροµία απλή 2.Σκυταλοδροµία 3 ων παικτών, πιασµένοι αγκαζέ, ο µεσαίος ανάποδα. 3.Αγώνας δρόµου µε τα τέσσερα προς τα πίσω. 4.Αγώνας δρόµου κουτσό. 5.Αγώνας

Διαβάστε περισσότερα