ΣΥΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ
|
|
|
- Πλειόνη Παπαντωνίου
- 8 χρόνια πριν
- Προβολές:
Transcript
1 ΣΥΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΥΡΙΟΤΕΡΟΙ ΙΣΤΟΙ: ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΒΟΛΕΣ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΕΝΕΣ ΣΥΝΘΗΚΕΣ Πωλ Φαρατζιάν Διαιτολόγος διατροφολόγος Επιστημονικός συνεργάτης ΓΠΑ 1
2 Διατροφική Αξιολόγηση Σύσταση σώματος Ανθρωπομετρία
3 Σύσταση Σώματος Σύσταση σώματος Μεταβολική και λειτουργική κατάσταση οργανισμού Πορεία και εξέλιξη νόσων 1) Μεταβολικές πορείες 2) Λειτουργίες ιστών & συστημάτων 1) Θεραπεία 2) Κατανόηση παθοφυσιολογίας νόσου ΥΓΕΙΑ
4 Εφαρμογές της μελέτης σύστασης σώματος Ολιστική αξιολόγηση της διατροφικής κατάστασης υγιών και ασθενών. Έλεγχος και παρακολούθηση των αλλαγών εξαιτίας νοσημάτων. Αξιολόγηση των αποτελεσμάτων διαιτητικών/φαρμακευτικών αγωγών Προσδιορισμός του κινδύνου για την υγεία του ατόμου εξαιτίας υπερβολικά χαμηλού ή υψηλού σωματικού λίπους. Έλεγχος της αύξησης, της ανάπτυξης και των μεταβολών του σώματος και των επιμέρους συστατικών του στα διάφορα ηλικιακά στάδια.
5 1ο Μέρος ΚΥΡΙΟΤΕΡΟΙ ΙΣΤΟΙ ΚΑΙ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥΣ
6 Κυριότεροι ιστοί από την οπτική Λιπώδης ιστός γωνία της σύστασης σώματος Μυϊκός ιστός Οστίτης ιστός
7 Μορφή συνδετικού ιστού Κύρια περιοχή αποθήκευσης του πλεονάσματος ενέργειας με τη μορφή τριγλυκεριδίων. Περιλαμβάνει τα λιποκύτταρα, τις φλέβες και ίνες συνδετικού ιστού. Χημική σύσταση: - Λίπος = 80-83% - Νερό = 15-18% - Πρωτεΐνες = 2% Λιπώδης Ιστός
8 Απαραίτητο λίπος Άντρες και γυναίκες Περιλαμβάνει τα φωσφολιπίδια και τα σφιγγολιπίδια Απαραίτητα για τη δομή και τη λειτουργία των κυτταρικών μεμβρανών, νευρικού ιστού (εγκέφαλος, νωτιαίος μυελός). 3-4% Σωματικού βάρους 9-12% Σωματικού βάρους ΕΙ ΙΚΟ ΓΙΑ ΤΟ ΦΥΛΟ ΛΙΠΟΣ: Περιοχή του στήθους, μηρών, ισχίου (Ορμονικές και αναπαραγωγικές διεργασίες)
9 Αποθηκευτικό λίπος Το αποθηκευτικό λίπος περιλαμβάνει τα τριγλυκερίδια. Κατανέμεται κυρίως στα υποδόρια και σπλαγχνικά διαμερίσματα. Η ποσότητά του αντικατοπτρίζει το πλεόνασμα ενέργειας του οργανισμού.
10 Ορολογία Λιπώδης μάζα σώματος (ΛΜΣ) Λιπώδης Ιστός Υποδόριο λίπος Σπλαχνικό λίπος Απαραίτητα λιπίδια Επεξήγηση Όλα τα λιπίδια που μπορούν να εκχειλιστούν από το λιπώδη ιστό και τους άλλους ιστούς του σώματος. Το σύνολο των αποθηκών λίπους. ~ 83% τριγλυκερίδια συν οι υποστηρικτικές δομές του (~ 2% πρωτεΐνη και ~ 15% νερό). Λιπώδης ιστός αποθηκευμένος κάτω από το δέρμα Λιπώδης ιστός μέσα και γύρω από τα όργανα στη θωρακική και κοιλιακή κοιλότητα Φωσφολιπίδια και σφιγγολιπίδια. Απαραίτητα για το σχηματισμό κυτταρικών μεμβρανών. % λίπος σώματος Η λιπώδης μάζα ως ποσοστό του ολικού σωματικού βάρους [(ΛΜΣ / ΣΒ) x 100]. Άλιπη μάζα σώματος (ΑΜΣ) Όλα τα υπόλοιπα, άλιπα χημικά στοιχεία και ιστοί, συμπεριλαμβάνοντας το νερό, τους μυς, το συνδετικό ιστό των οστών και τα εσωτερικά όργανα.
11 Μυϊκός ιστός Νεύρωση: Κεντρικό Νευρικό Σύστημα Τρεις τύποι: Σκελετικοί μύες Λείοι μύες Καρδιακοί μύες Νεύρωση: Αυτόνομο Νευρικό Σύστημα
12 Σύσταση μυϊκού ιστού Ο μυϊκός ιστός αποτελεί το μεγαλύτερο σε μάζα ιστό του σώματος (45% του ΣΒ σε άντρες και 36% στις γυναίκες) ΣΥΣΤΑΣΗ ΣΚΕΛΕΤΙΚΟΥ ΜΥ: -75% νερό -20% πρωτεΐνη - το υπόλοιπο 5% (ανόργανα άλατα, ιόντα Να, Cl, Ca, Mg, P, ενδομυϊκά τριγλυκερίδια, και γλυκογόνο). Οι μύες μαζί με το ήπαρ τις κύριες αποθήκες γλυκογόνου στον οργανισμό (περίπου 400 γρ)
13 Οστίτης Ιστός Η στερεότερη μορφή συνδετικού ιστού Αποτελεί περίπου το 15% και 12% του σωματικού βάρους στους ενήλικες άντρες και γυναίκες, αντίστοιχα ΣΥΣΤΑΣΗ : - 70% μεταλλικά άλατα - 22% πρωτεΐνη - 8% νερό Περιεκτικότητα σε μικροστοιχεία: ο σκελετός περιέχει το 99% του συνολικού ασβεστίου του σώματος, το 35% νατρίου και περίπου το 60% του μαγνησίου
14 Κυτταρικό μέρος Σύσταση οστίτη ιστού (Συνεχ) (4 κύριοι τύποι κυττάρων): α) οστικά αρχέγονα κύτταρα β) οστεοβλάστες γ) οστεοκύτταρα δ) οστεοκλάστες
15 Σύσταση οστίτη ιστού (Συνεχ) Θεμέλια εξωκυττάρια ουσία που αποτελείται από: οργανική εξωκυττάρια ουσία, που ονομάζεται οστεοειδές και αποτελείται κυρίως από κολλαγόνο τύπου Ι (90% των πρωτεϊνών). ανόργανα άλατα που εναποτίθενται στην εξωκυττάρια ουσία με τη μορφή κρυστάλλων του υδροξυαπατίτη Ca 10 (PO 4 ) 6 (ΟΗ) 2
16 Οστική ανακατασκευή (bone remodeling): ιαδικασία ανανέωσης των μικρομονάδων των οστών, με διαδοχική ενεργοποίηση και λειτουργία των οστεοκλαστών και των οστεοβλαστών. Σκοπός: Διαδικασία οστικής ανακατασκευής Eπιδιόρθωση μικροφθορών οστών Σταθερότητα στις τιμές Ca του εξωκυττάριου χώρου ΑΠΟΡΡΟΦΗΣΗ ΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΣ
17 Φάσεις οστικής ανακατασκευής
18 2ο Μέρος Ανθρωπομετρία - Μέθοδοι ανάλυσης σύστασης σώματος
19 Ανθρωπομετρία Αξιολόγηση ενηλίκων - Βάρος, ύψος - ΔΜΣ - Περιφέρεια μέσης Αξιολόγηση ανάπτυξης και θρέψης - Βρέφη και παιδιά - Εγκυμονούσες 19
20 Αξιολόγηση ενηλίκων - ΔΜΣ
21 Μέτρηση Ύψους ιαδικασία μέτρησης: Θέση Frankfοrt horizontal plane. Πτέρνες ενωμένες, γόνατα ευθεία, ώμοι χαλαροί. Κεφάλι, γλουτοί και ωμοπλάτη να εφάπτονται στην κάθετη επιφάνεια του αναστημόμετρου Βαθιά εισπνοή κατά τη διάρκεια της μέτρησης.
22 Μέτρηση σωματικού βάρους ιαδικασία μέτρησης: Ο ζυγός σε σταθερή και επίπεδη επιφάνεια. Ελαφρύς ρουχισμός Ακίνητος στο κέντρο της πλατφόρμας. Καταγραφή του ρουχισμού.
23 Δείκτες Βάρους και ύψους-χρήση σε ενήλικες Ανάγκη για καθιέρωση δεικτών βάρους-ύψους για την αξιολόγηση του ΣΒ και των κινδύνων υγείας που συνεπάγεται το αυξημένο βάρος. Δείκτης Μάζας σώματος (BMI) Πηλίκο Βάρους-Ύψους Βάρος / Ύψος Δείκτης Quetelet Βάρος / Ύψος 2 Δείκτης Khosla-Lowe Βάρος / Ύψος 3 Δείκτης Ponderal Βάρος / Ύψος 1/3 Lee et al, 1981
24 Σύστημα κατάταξης της παχυσαρκίας με βάση το ΔΜΣ στους ενήλικες είκτης Μάζας Σώματος ( ΜΣ) = Βάρος (kg) / Ύψος (m) 2 ΔΜΣ (kg/m²) Κατάταξη Κίνδυνος Νοσηρότητας <18,5 Ελλειποβαρές Αυξημένος 18,5-24,9 Φυσιολογικό Φυσιολογικός 25-29,9 Υπέρβαρο Αυξημένος 30,0-34,9 Παχυσαρκία 1ου Βαθμού Πολύ αυξημένος 35,0-39,9 Παχυσαρκία 2ου Βαθμού Σοβαρά αυξημένος 40,0 Παχυσαρκία 3ου Βαθμού Πολύ σοβαρά αυξημένος
25 Σύστημα κατάταξης της παχυσαρκίας με βάση το ΔΜΣ στους ενήλικες Παράδειγμα: ΔΜΣ (kg/m²) Κατάταξη - Βάρος = 85 kg - Ύψος = 1,75 m ΜΣ= Βάρος/Ύψος 2 =27,7 <18,5 Ελλειποβαρές 18,5-24,9 Φυσιολογικό 25-29,9 Υπέρβαρο 30,0-34,9 Παχυσαρκία 1ου Βαθμού 35,0-39,9 Παχυσαρκία 2ου Βαθμού ΥΠΕΡΒΑΡΟΣ 40,0 Παχυσαρκία 3ου Βαθμού
26 Επιπολασμός της παχυσαρκίας με βάση το Υπολογίζεται ότι υπάρχουν: ΔΜΣ > 500 εκατ. υπέρβαροι και > 250 εκατ. παχύσαρκοι σε όλο τον κόσμο. Ε ΟΜΕΝΑ ΑΠΟ ΕΛΛΑ Α Μελέτη ATTICA (2003): Υπέρβαροι 6 στους 10 ενήλικες Παχύσαρκοι 20% ανδρών και 15% γυναικών Ε ΟΜΕΝΑ ΑΠΟ ΗΠΑ (NHANES I, II, III): 1 στους 3 Αμερικανούς είναι υπέρβαρος
27 Obesity Trends* Among U.S. Adults BRFSS, 1985 (*BMI 30, or ~ 30 lbs overweight for 5 4 woman) No Data 10% 10%-14% 15-19% 20% Source: Mokdad AH.
28 1986 No Data <10% 10%-14% 15-19% 20% Source: Mokdad AH.
29 1987 No Data <10% 10%-14% 15-19% 20% Source: Mokdad AH.
30 1989 No Data <10% 10%-14% 15-19% 20% Source: Mokdad AH.
31 1991 No Data <10% 10%-14% 15-19% 20% Source: Mokdad AH.
32 1992 No Data <10% 10%-14% 15-19% 20% Source: Mokdad AH.
33 1993 No Data <10% 10%-14% 15-19% 20% Source: Mokdad AH.
34 1995 No Data <10% 10%-14% 15-19% 20% Source: Mokdad AH.
35 1996 No Data <10% 10%-14% 15-19% 20% Source: Mokdad AH.
36 1997 No Data <10% 10%-14% 15-19% 20% Source: Mokdad AH.
37 1998 No Data <10% 10%-14% 15-19% 20% Source: Mokdad AH.
38 1999 No Data <10% 10%-14% 15-19% 20% Source: Mokdad AH.
39 Obesity Trends* Among U.S. Adults BRFSS, 2000 (*BMI 30, or ~ 30 lbs overweight for 5 4 woman) No Data <10% 10%-14% 15-19% 20% Source: Mokdad AH.
40 ΔΜΣ και κίνδυνος νοσηρότητας Τα προτεινόμενα όρια βασίζονται σε μεγάλες μελέτες σε Καυκάσιους. Συσχέτιση ΜΣ με νοσηρότητα ή θνητότητα από ασθένειες όπως: - Καρδιαγγειακά (στεφανιαία νόσο, αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια) - Υπέρταση - ιαβήτης τύπου 2 - Υπερλιπιδαιμίες
41 Πλεονεκτήματα του ΔΜΣ ως δείκτη Πλεονεκτήματα: Απλές μετρήσεις (ύψος, βάρος) Φθηνός εξοπλισμός Μικρή εκπαίδευση εξεταστή ιαθέσιμα δεδομένα προς σύγκριση από μεγάλες επιδημιολογικές μελέτες.
42 Μειονεκτήματα του ΔΜΣ ως δείκτη Μειονεκτήματα: εν είναι δείκτης αξιολόγησης του σωματικού λίπους. Παχυσαρκία: Το αυξημένο λίπος σώματος (WHO, 2000) Ο αυξημένος ΜΣ μπορεί να οφείλεται σε αυξημένο μυϊκό ή λιπώδη ιστό. Αν και ο δείκτης συσχέτισης (r) μεταξύ ΜΣ και % λίπους σώματος κυμαίνεται από 0,7-0,9 παρατηρούνται μεγάλες αποκλίσεις από άτομο σε άτομο. Παρατηρείται διαφορετική σχέση μεταξύ ΜΣ και % λίπους σώματος μεταξύ φυλών. Οι Ασιάτες παρατηρείται ότι για μια συγκεκριμένη τιμή ΔΜΣ έχουν % λίπος και μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης νοσηρότητας Προτείνονται χαμηλότερα όρια ΔΜΣ για τους Ασιάτες
43 ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΚΙΑ 1 ο ΒΗΜΑ: Υπολογισμός του ΜΣ (Βάρος/Ύψος 2 ) 2 ο ΒΗΜΑ: Σύγκριση με τον πίνακα, βάση φύλου & ηλικίας ΠΑΡΑ ΕΙΓΜΑ: Αξιολόγηση παιδικής παχυσαρκίας Αγόρι ηλικίας 11 ετών με βάρος 60 kg και ύψος 1,62 m ΔΜΣ= 60/1,62 2 = 22,8 με βάση το ΔΜΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ: ΥΠΕΡΒΑΡΟ
44 Αξιολόγηση του βάρους σε παιδιά και έφηβους- Καμπύλες βάρους-ύψους Καμπύλες βάρους για ύψος (CDC) Μπορούν να χρησιμοποιηθούν για αξιολόγηση παιδικής παχυσαρκίας και του υποσιτισμού. >85ου Υπέρβαρο >95 ου Παχύσαρκο < 5ου Χαμηλό βάρος
45 Μελέτη εκτίμησης παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα- GRECO 4786 παιδιά 10 περιφέρειες 14 νομοί Αντιπροσωπευτικό δείγμα Αποτελέσματα (Cole, 2000) - 29% των παιδιών υπέρβαρα % των παιδιών παχύσαρκα
46 Αξιολόγηση της αύξησης βάρους σε εγκύους Κατάσταση πριν την εγκυμοσύνη Προτεινόμενη συνολική αύξηση βάρους (kg) Ελλειποβαρής Κανονική 11,5-16 Υπέρβαρη 7-11,5 Παχύσαρκη 6,8 τουλάχιστο
47 WHO Παχυσαρκία Η κατάσταση που χαρακτηρίζεται από υπερβάλλον σωματικό λίπος, σε βαθμό που επηρεάζεται αρνητικά η υγεία και ευεξία του ατόμου.
48 Αξιολόγηση της κατανομής του λίπους στο σώμα
49 Τύποι κατανομής του λίπους κοιλιακό λίπος Κεντρική παχυσαρκία (συχνότερη στους άντρες) Περιφερική παχυσαρκία (συχνότερη στις γυναίκες) ενδο-κοιλιακό λίπος Μεταβολικές διαταραχές Ορμόνες λιπώδους ιστού & έκκριση παθογόνων μορίων Μεταβολικές διαταραχές
50 Περιφέρεια μέσης ιαδικασία μέτρησης: Όρθια στάση σώματος Κοιλιά χαλαρή Ανατομικό σημείο: Μεταξύ τελευταίας πλευράς και πάνω από τον ομφαλό (στη φυσιολογική στενή περιοχή της μέσης). Μέτρηση κατά το τέλος μιας φυσιολογικής εκπνοής Σε παχύσαρκα άτομα, στο επίπεδο του ομφαλού.
51 Περιφέρεια ισχίου ιαδικασία μέτρησης: Όρθια στάση Ο εξεταστής σε πλάγια θέση σε σχέση με τον εξεταζόμενο Μέτρηση της μέγιστης περιφέρειας ισχίου Εξασφάλιση ότι η ταινία έχει τοποθετηθεί σε παράλληλο επίπεδο
52 Περιφέρεια μέσης & Πηλίκο περιφέρειας μέσης προς περιφέρεια ισχίων - Όρια Κίνδυνος Περιφέρεια μέσης Πηλίκο Μέσης- Ισχίων Φύλο Αυξημένος Ιδιαίτερα αυξημένος Αυξημένος Άνδρες > 94 cm 102 cm >1.0 Γυναίκες 80 cm 88 cm >0.8
53 Μέθοδοι ανάλυσης σύστασης σώματος Βιοηλεκτρική Εμπέδηση DXA Αξονική τομογραφία Υπέρηχοι Ενεργοποίηση νετρονίων Ολικό 40 Κ Αραίωση ισοτόπων 53
54 Απορροφησιομετρία Ακτίνων Χ Διπλής Ενέργειας (DXA) Ποσοτική μέτρηση μαλακών ιστών (λίπος και ισχνή μάζα σώματος) και των οστών σώματος. Εκπομπή ακτίνων Χ χαμηλής και υψηλής ενέργειας σε κάθε pixel του σώματος. Μέτρηση της εξασθένισης των ακτίνων Χ (χαμηλής και υψηλής ενέργειας) καθώς διέρχονται από τους ιστούς.
55 Αποτελέσματα της μεθόδου (DXA) Μοριακό μοντέλο 3 διαμερισμάτων % λίπος σώματος ΛΜΣ Ισχνή μάζα σώματος 1) Λιπώδη μάζα σώματος 2) Ισχνή μάζα σώματος 3) Οστική μάζα Οστική μάζα
56 Αποτελέσματα DXA-Οστική πυκνότητα «Χρυσή» μέθοδος αναφοράς για μέτρηση οστικής μάζας και πυκνότητας. Οστική πυκνότητα σε g/cm 2 ιάφορα ανατομικά σημεία: - Ολικό σώμα - Κεφαλή μηριαίου - Σπονδυλική στήλη - Αντιβράχιο ιάγνωση οστεοπενίας και οστεοπόρωσης.
57 Αξονική τομογραφία Απεικονιστική μέθοδος Κυρίως διαγνωστική μέθοδος στην ιατρική αλλά και για την ανάλυση σύστασης σώματος. Εκπομπή ακτίνων Χ σε κάθε pixel. ΑΡΧΗ ΜΕΘΟ ΟΥ: - Εξασθένιση ακτίνων Χ κατά το πέρασμα από ιστούς.
58 Αποτελέσματα αξονικής τομογραφίας Διαχωρισμός: - Λιπώδης μάζα σώματος - Μυϊκός ιστός - Οστίτης ιστός Λιπώδης μάζα σώματος: - ιαχωρισμός σε υποδόριο και σπλαχνικό λίπος Οστίτης Ιστός: Υποδόριο λίπος Σπλαχνικό λίπος - Οστική μάζα, διαχωρισμός σε φλοιώδες και σπογγώδες οστίτη ιστό Ποιοτική και ποσοτική μέτρηση - Αξιολόγηση αρχιτεκτονικής οστού.
59 Βιοηλεκτρική Εμπέδηση (ΒΙΑ) Μέθοδοςμέτρησηςτης αγωγιμότητας σώματος. Εφαρμογή εναλλασσόμενου ρεύματος έντασης. Ιστοί πλούσιοι σε νερό και ηλεκτρολύτες: Αίμα, εγκεφαλονωτιαίο υγρό, μύες Αγώγιμοι Λίπος και οστά (φτωχά σε νερό) Αγώγιμοί
60 Τοποθέτηση ηλεκτροδίων 2 ηλεκτρόδια εισαγωγής ρεύματος μεταξύ 2ου και 3ου δακτύλου χεριού και ποδιού. 2 ηλεκτρόδια ανίχνευσης Χέρι στο καρπό μεταξύ κερκίδας και ωλένης Πόδι στον αστράγαλο μεταξύ έσω και έξω σφυρού
61 Τι μπορούμε να υπολογίσουμε με τη μέθοδο BIA; Περιεκτικότητα λίπους (% και κιλά) Άλιπη μάζα σώματος Περιεκτικότητα νερού (% και κιλά) Άλιπη Άνυδρη μάζα σώματος Λιπώδη μάζα σώματος (ΛΜΣ) Το σύνολο των λιπιδίων που υπάρχουν στον οργανισμό (λιπώδης ιστός, λιπίδια σε άλλους ιστούς) Άλιπη μάζα σώματος (ΑΜΣ) Το σύνολο της πρωτεΐνης, του νερού και του γλυκογόνου του οργανισμού Σωματικό Βάρος = ΛΜΣ + ΑΜΣ
62 Βιοηλεκτρική Εμπέδηση (ΒΙΑ) Μετρούμενες παράμετροι: - R(Ωμική Αντίσταση) - Χc (Μη ωμική αντίσταση) - Ζ (Σύνθετη αντίσταση ή Εμπέδηση) Πραγματική αντίσταση στη διέλευση ρεύματος Χωρητική αντίσταση λόγω της συμπεριφοράς κυττάρων ως πυκνωτές Ζ= (R 2 +X c2 ) Με τη χρήση εξισώσεων είναι δυνατός ο υπολογισμός της ΑΜΣ και του Ολικού νερού σώματος
63 Εξισώσεις υπολογισμού υπολογισμού της ΑΜΣ Εξισώσεις ειδικές για πληθυσμούς: Ηλικία Φύλο Ασθένεια Εθνικότητα Έλεγχος εγκυρότητας έναντι υδροπυκνομετρίας Με τη χρήση εξισώσεων είναι δυνατός ο υπολογισμός της ΑΜΣ. Μοντέλο 2 C: ΣΒ = ΑΜΣ + ΛΜΣ Συνεπώς ΛΜΣ = ΣΒ - ΑΜΣ
64 Εξισώσεις υπολογισμού του Ολικού νερού σώματος (TBW) Έλεγχος εγκυρότητας έναντι μεθόδου αραίωσης ισοτόπων ( 2 Η, 18 Ο) Με τη χρήση εξισώσεων είναι δυνατός ο υπολογισμός του TBW. Μοντέλο 2 C: ΤΒW = 73% ΑΜΣ Υπολογισμός της ΑΜΣ Συνεπώς ΛΜΣ = ΣΒ - ΑΜΣ
65 Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της μεθόδου ΒΙΑ Πλεονεκτήματα Εύκολη, ασφαλής Αξιόπιστα αποτελέσματα (εφόσον τηρούνται οι συνθήκες) Καμία διαφοροποίηση τιμών μεταξύ διαφορετικών εξεταστών εν προκαλεί πόνο Σχετικά φτηνή μέθοδος Καλή επαναληψιμότητα Πολύ γρήγορη (10 λεπτά) Απόλυτα αποδεκτή από τον πελάτη/ασθενή Μειονεκτήματα Πολλές διαθέσιμες εξισώσεις Αμφίβολα τα αποτελέσματα σε παιδιά και παχύσαρκα άτομα
66 Μέτρηση Δερματικών πτυχών
67 Σκοπός μέτρησης δερματικών πτυχών Μέτρηση πάχους διπλής πτυχής υποδόριου λίπους και δέρματος. Εργαλείο: ερματοπτυχόμετρο ΣΚΟΠΟΣ: Έμμεση εκτίμηση της λιπώδους μάζας σώματος & κατανομή υποδόριου λίπους.
68 Σκοπός μέτρησης δερματικών πτυχών Μέτρηση πάχους διπλής πτυχής υποδόριου λίπους και δέρματος. Εργαλείο: Δερματοπτυχόμετρο ΣΚΟΠΟΣ: Έμμεση εκτίμηση της λιπώδους μάζας σώματος & κατανομή υποδόριου λίπους.
69 Ανατομικά σημεία μετρήσεων Τρικέφαλου - Λύγισμα χεριού κατά 90º - Υπολογισμός μέσου μεταξύ ακρώμιου και ωλέκρανου - Χαλάρωση χεριού - Μέτρηση πάνω από το τρικέφαλο μυ.
70 Ανατομικά σημεία μετρήσεων (συνεχ) Δικέφαλου - Προέκταση του σημείου για τη μέτρηση του τρικέφαλου στη πρόσθια πλευρά του βραχίονα. - Μέτρηση πάνω στο δικέφαλο μυ.
71 Ανατομικά σημεία μετρήσεων (συνεχ) Υπο-ωμοπλατιαία - Ψηλάφηση της κατώτερης γωνίας ωμοπλάτης - Μέτρηση 1 cm κάτω από τη γωνία - Κλίση δερματικής πτυχής 45º ως προς το οριζόντιο επίπεδο
72 Ανατομικά σημεία μετρήσεων (συνεχ) Υπερλαγόνια - Πάνω στην νοητή ευθεία που περνά από τη μασχάλη και καταλήγει στη λαγόνια ακρολοφία. - Μέτρηση 1cm πάνω από τη λαγόνια ακρολοφία. - Γωνία 45º ως προς το οριζόντιο επίπεδο.
73 Εξισώσεις υπολογισμού % λίπος σώματος Για άντρες ηλικίας ετών D = 1,1765 0,0744 (log10 Σ4S) Για γυναίκες ηλικίας ετών D = 1,1567 0,0717 (log10 Σ4S) Durnin and Wormersley Όπου Σ4S είναι το άθροισμα μετρήσεων τεσσάρων δερματικών πτυχών: τρικέφαλου, δικέφαλου, υπερ-λαγόνιου, και υπο-ωμοπλατιαίας D:Πυκνότητα σώματος % Λίπους Σώματος = (4,57/D 4,142) 100 (Brozek et al) % Λίπους Σώματος = (4,95/D 4,5) 100 (Siri et al)
74 Υπολογισμός % λίπους σώματος
75 Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα μετρήσεων δερματικών πτυχών Πλεονεκτήματα Εύκολη, γρήγορή εν προκαλεί πόνο Φτηνή μέθοδος Αξιολόγηση και ως απόλυτη τιμή Ειδικές εξισώσεις για πληθυσμούς (>100) Μειονεκτήματα Πολλές παραδοχές Λάθη στην τεχνική των εξεταστών (intra & inter) ύσκολη η μέτρηση σε παχύσαρκα άτομα Λάθος εκτίμησης ±3,3% (Lohman et al, 1981) Επιλογή δερμ/τρου
76 3ο Μέρος Αλλαγές που υφίστανται οι ιστοί: Ηλικία και φύλο
77 Επίδραση της ηλικίας και του φύλου στην ΑΜΣ και στην ΛΜΣ Λιπώδη μάζα σώματος (ΛΜΣ) Το σύνολο των λιπιδίων που υπάρχουν στον οργανισμό (λιπώδης ιστός, λιπίδια σε άλλους ιστούς) Άλιπη μάζα σώματος (ΑΜΣ) Το σύνολο της πρωτεΐνης, του νερού και του γλυκογόνου του οργανισμού (δομικά στοιχεία των μυών, οστών, εσωτερικών οργάνων)
78 Επίδραση της ηλικίας και του φύλου στην ΑΜΣ και στην ΛΜΣ Εφηβεία: Κορίτσια 1,5 φορά > ΛΜΣ από αγόρια Εφηβεία: Αγόρια 1,5 φορά > ΑΜΣ από κορίτσια Ενήλικες: Μείωση ΑΜΣ κατά 0,65 kg/έτος Ηλικία 6-8: Adiposity rebound Ενήλικες: ΛΜΣ και ενδοκοιλιακού λίπους
79 Επίδραση της ηλικίας και του φύλου στα επιμέρους συστατικά της ΑΜΣ Μυϊκός ιστός: ΠΑΙ ΙΑ & ΕΦΗΒΟΙ - Η μυϊκή μάζα των αγοριών > κοριτσιών. ΗΛΙΚΙΩΜΕΝΟΙ - Η παρατεταμένη απώλεια μυϊκής μάζας προκαλεί συχνά σαρκοπενία (μειωμένη μυϊκή δύναμη, αιμάτωση, γρήγορο κάματο, και μειωμένη ικανότητα μεταβολισμού των ενεργειακών υποστρωμάτων)
80 Επίδραση της άσκησης στη ΛΜΣ και στη ΑΜΣ
81 Συνδυασμός διαιτητικής αγωγής και προγραμμάτων φυσικής δραστηριότητας Επίδραση της σωματικής δραστηριότητας στη ΛΜΣ
82 Επίδραση της φυσικής δραστηριότητας στα επιμέρους συστατικά της ΑΜΣ: Μυϊκός ιστός (Macaluso et al, 2004) % αύξηση % αύξηση δύναμης μυικών ινών Άντρες Γυναίκες Πρωτόκολλα μυϊκής ενδυνάμωσης με άσκηση αντίστασης: - Ηλικίες εθελοντών: ιάρκεια: 8-24 εβδομάδες - Προπονήσεις / εβδομάδα: 3-7 φορές - Ημερήσια set: Επαναλήψεις: 8-12 στο 50-80% της μέγιστης επανάληψης
83 Επίδραση της φυσικής δραστηριότητας στα επιμέρους συστατικά της ΑΜΣ ΟΣΤΙΤΗΣ ΙΣΤΟΣ Ευεργετική δράση της άσκησης στον οστίτη ιστό Βέλτιστος τύπος άσκησης: - Συνδυασμός άσκησης που προκαλεί μέγιστη δύναμη στα οστά με υψηλή συχνότητα και ασυνήθιστη κατανομή των ασκούμενων μηχανικών τάσεων. Μηχανισμός: - Ενεργοποίηση των οστεοβλαστών και αδρανοποίηση των οστεοκλαστών.
84 Επίδραση του ισοζυγίου ενέργειας στη σύσταση σώματος
85 Ενεργειακό ισοζύγιο και ρύθμισή του
86 Επίδραση του ενεργειακού ισοζυγίου Ενεργειακό ισοζύγιο = Προσλαμβανόμενη ενέργεια απανούμενη ενέργεια ΑΡΝΗΤΙΚΟ ΙΣΟΖΥΓΙΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΘΕΤΙΚΟ ΙΣΟΖΥΓΙΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ Καταβολισμός ενώσεων (Λίπους, γλυκογόνου, πρωτεϊνών) Αναβολισμός ενώσεων (Κυρίως λίπους)
87 Θετικό ισοζύγιο ενέργειας Περίσσεια ενέργειας Αποθήκευση TG στα λιποκύτταρα Αύξηση της ΛΜΣ Η αύξηση επιτελείται με αύξηση του όγκου των λιποκυττάρων (υπερτροφία) ή / και με την αύξηση του αριθμού τους (υπερπλασία) Παράλληλη αύξηση της ΑΜΣ (αυξημένες ανάγκες στήριξης του βάρους των παχύσαρκων ατόμων)
88 Υπερτροφία-υπερπλασία λιποκυττάρων Προτεινόμενη Θεωρία 1ο Στάδιο: Αύξηση του μεγέθους των λιποκυττάρων (υπερτροφία). 2ο Στάδιο: Αύξηση του όγκου μέχρι ένα συγκεκριμένο βαθμό. 3ο Στάδιο: Ενεργοποίηση σχηματισμού νέων λιποκυττάρων (υπερπλασία). (παιδιά & έφηβοι)
89 Θετικό ισοζύγιο ενέργειας-παχυσαρκία Παχυσαρκία: «Η υπερβάλλουσα συσσώρευση σωματικού λίπος, σε βαθμό που να επηρεάζονται αρνητικά η υγεία και η ευεξία του ατόμου». (WHO, 2000) Αριθμός λιποκυττάρων και περιεκτικότητα σε TG - Ενήλικας φυσιολογικού βάρους 35 δισεκατομμύρια λιποκύτταρα με 0.4 έως 0.6 μg τριγλυκεριδίων, - Εξαιρετικά παχύσαρκος ενήλικας 125 δισεκατομμύρια λιποκύτταρα με 0,8 έως 1,2 μg τριγλυκεριδίων
90 Αρνητικό ισοζύγιο ενέργειας Αρνητικό ισοζύγιο ενέργειας Καταβολισμός ενεργειακών υποστρωμάτων Απώλεια ΑΜΣ και ΛΜΣ
Μεταβολικό Σύνδρομο και Άσκηση στην παιδική ηλικία: Ο Ρόλος των Αδικοπινών. Θανάσης Τζιαμούρτας ΤΕΦΑΑ Παν. Θεσσαλίας
Μεταβολικό Σύνδρομο και Άσκηση στην παιδική ηλικία: Ο Ρόλος των Αδικοπινών Θανάσης Τζιαμούρτας ΤΕΦΑΑ Παν. Θεσσαλίας Μεταβολικό Σύνδρομο Δεν είναι ασθένεια αλλά ένα σύμπλεγμα από ιατρικές διαταραχές που
ΧΑΡΟΚΟΠΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ
ΧΑΡΟΚΟΠΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΜΕΛΕΤΗ Δέδε Βασιλική Επιβλέπων Καθηγητής: Δεδούσης Γιώργος Επίκουρος Καθηγητής Τριμελής επιτροπή: Δεδούσης Γιώργος Επίκουρος Καθηγητής
ΕΡΓΟΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΑΘΛΗΤΩΝ ΜΚ 913
MINISTRY OF NATIONAL EDUCATION AND RELIGIOUS AFFAIRS MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING EUROPEAN COMMUNITY Co financing European Social Fund (E.S.F.)
Μετρήσεις και αξιολόγηση στο σχολείο. Πείραµα 1 ο. Μέτρηση της σύστασης του σώµατος
Μετρήσεις και αξιολόγηση στο σχολείο Πείραµα 1 ο Μέτρηση της σύστασης του σώµατος Εισαγωγή Ένας από τους στόχους πολλών προγραµµάτων είναι ο έλεγχος και η διατήρηση του κατάλληλου επιπέδου σωµατικού βάρους
Πρότυπο Πειραματικό ΓΕΛ Πάτρας PROJECT Α3. Θέμα: «Η Μεσογειακή διατροφή στην Ελλάδα» Υπεύθυνος Καθηγητής: Παυλάκης Ιωάννης
Πρότυπο Πειραματικό ΓΕΛ Πάτρας PROJECT Α3 Θέμα: «Η Μεσογειακή διατροφή στην Ελλάδα» Υπεύθυνος Καθηγητής: Παυλάκης Ιωάννης Ομάδα Δ : Κατίκα Νίκη Κοντσέ Ευφημία Πατρώνη Μαρία Σταθοπούλου Βασιλική Τομπουλίδη
Ανθρώπινος Σκελετός. ñ Ανθεκτικότητα στην αποικοδόµηση. ñ Ιδανική πηγή πληροφοριών: προϊστορικά, ιστορικά, σύγχρονα
Ανθρώπινος Σκελετός ñ Ανθεκτικότητα στην αποικοδόµηση ñ Ιδανική πηγή πληροφοριών: προϊστορικά, ιστορικά, σύγχρονα ñ Σκελετική ανατοµία: γονίδια + περιβάλλον ñ Ποικιλοµορφία: οντογένεση, φύλο, πληθυσµός,
Δείκτες υγείας αντιπροσωπευτικού δείγματος του πληθυσμού στην Ελλάδα
Δείκτες υγείας αντιπροσωπευτικού δείγματος του πληθυσμού στην Ελλάδα Αποτελέσματα σωματομετρικών μετρήσεων Ελένη Πέππα, Διατροφολόγος Επιστημονική Συνεργάτις Ελληνικού Ιδρύματος Υγείας 1 ΒΑΣΙΚΕΣ ΣΩΜΑΤΟΜΕΤΡΙΚΕΣ
Πειραματική Εργοφυσιολογία
Πειραματική Εργοφυσιολογία Ανθρωπομετρία Βασίλης Πασχάλης Επίκουρος καθηγητής, ΤΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ Μέτρηση ανθρωπίνου σώματος Ύψος (μετρήσεις μελών του σώματος) Μάζα/Βάρος Σύσταση σώματος (Λιπώδης και μυϊκός ιστός)
Έλεγχος εγκυρότητας εξίσωσης προσδιορισμού σύστασης σώματος βάση ανθρωπομετρικών δεικτών σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες
ΧΑΡΟΚΟΠΕΙΙΟ ΠΑΝΕΠΙΙΣΤΗΜΙΙΟ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΙΣΤΗΜΗΣ ΔΙΙΑΙΙΤΟΛΟΓΙΙΑΣ--ΔΙΙΑΤΡΟΦΗΣ ΠΤΥΧΙΙΑΚΗ ΜΕΛΕΤΗ Έλεγχος εγκυρότητας εξίσωσης προσδιορισμού σύστασης σώματος βάση ανθρωπομετρικών δεικτών σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες
InBody520 ένας µοναδικός αναλυτής σύστασης σώµατος στον χώρο της υγείας.
InBody520 ένας µοναδικός αναλυτής σύστασης σώµατος στον χώρο της υγείας. Υψηλό επίπεδο τεχνολογίας στην σελίδα αποτελεσµάτων Πληθώρα πληροφοριών σε κάθε εκτύπωση Κορυφαία τεχνολογία αιχµής Ο InBody 520
Αρχικά θα πρέπει να προσδιορίσουμε τι είναι η παχυσαρκία.
Αρχικά θα πρέπει να προσδιορίσουμε τι είναι η παχυσαρκία. Παχυσαρκία είναι η παθολογική αύξηση του βάρους του σώματος, που οφείλεται σε υπερβολική συσσώρευση λίπους στον οργανισμό. Παρατηρείται γενικά
Υπολογισμός των ενεργειακών απαιτήσεων. Αντωνία Ματάλα Σεπτέμβριος 2017
Υπολογισμός των ενεργειακών απαιτήσεων Αντωνία Ματάλα Σεπτέμβριος 2017 Ισοζυγίο ενέργειας (ΙΕ) = Ενεργειακή πρόσληψη - Ενεργειακή δαπάνη Προκειμένου για τον ενεργειακό μεταβολισμό των ζωντανών οργανισμών,
«ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΚΑΙ ΟΣΤΙΚΗ ΠΥΚΝΟΤΗΤΑ ΣΕ ΑΤΟΜΑ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΕΣ ΤΗΣ ΟΡΘΟΔΟΞΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ»
«ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΚΑΙ ΟΣΤΙΚΗ ΠΥΚΝΟΤΗΤΑ ΣΕ ΑΤΟΜΑ ΠΟΥ ΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΕΣ ΤΗΣ ΟΡΘΟΔΟΞΗΣ ΕΚΚΛΗΣΙΑΣ» Στυλ κύριου υπότιτλου Στέλιος Ιωσηφίδης Α.Μ. 3620 Ευθαλία Μαραγκοπούλου Α.Μ 3634 Επιβλέπουσα Καθηγήτρια: Χασαπίδου
Οστεοπόρωση - Παθοφυσιολογία - ιάγνωση - Παράγοντες κινδύνου. Πωλ Φαρατζιάν Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Μονάδα διατροφής ανθρώπου ΓΠΑ
Οστεοπόρωση - Παθοφυσιολογία - ιάγνωση - Παράγοντες κινδύνου Πωλ Φαρατζιάν Κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος Μονάδα διατροφής ανθρώπου ΓΠΑ Οστίτης Ιστός Η στερεότερη μορφή συνδετικού ιστού ΣΥΣΤΑΣΗ : -
δύναμη και προπόνηση δύναμης προπόνηση με βάρη
δύναμη και προπόνηση δύναμης προπόνηση με βάρη ταξινόμιση της φυσικής κατάστασης Δύναμη Αντοχή φυσική κατάστασ η Ταχύτητα Ευλυγισία ποιοι ασχολούνται με την άσκηση με βάρη οι αθλητές της άρσης βαρών, οι
Επιπλέον η έλλειψη ασβεστίου μπορεί να οδηγήσει στις παρακάτω παθολογικές καταστάσεις:
Γράφει: Φανή Πρεβέντη, MSc Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Το σώμα μας περιέχει μεγάλες ποσότητες ασβεστίου. Συγκεκριμένα, το ασβέστο είναι υπεύθυνο για το 1,5-2% του σωματικού μας βάρους. Είναι το
Μαζί µε τα παιδιά. Σχεδιασµένος και Κατασκευασµένος Ειδικά για Παιδιά. Θεµελιώδης προσέγγιση της παιδικής παχυσαρκίας
www.inbody.gr Μαζί µε τα παιδιά Ο Παιδικός Ρυθµός Ανάπτυξης δεν πρέπει να υπολογίζεται από εξοπλισµό για ενήλικες. Αυτή είναι η φιλοσοφία της InBody. Θεµελιώδης προσέγγιση της παιδικής παχυσαρκίας Αυξανόµενος
ΜΕΘΟ ΟΙ ΑΝΑΛΥΣΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
Παναγιώτης Κοκκόρης Ενδοκρινολόγος- ιαβητολόγος Επιµελητής Ενδοκρινολογικής Κλινικής του 251 Γενικού Νοσοκοµείου Αεροπορίας ΜΕΘΟ ΟΙ ΑΝΑΛΥΣΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΩΜΑΤΟΣ Εισαγωγή Η ανάλυση µάζας σώµατος βοηθάει στην
Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ
Άσκηση, διατροφή & υγεία Στέργιος Ι. Τραπότσης Χειρουργός Ορθοπαιδικός Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Διδάσκων ΤΕΦAΑ-ΠΘ Άσκηση, διατροφή & υγεία Μακροχρόνια επιστημονική έρευνα έχει αποδείξει ότι πολλά από
Στοιχεία ενεργειακού μεταβολισμού. Αντωνία Ματάλα Σεπτέμβριος 2016
Στοιχεία ενεργειακού μεταβολισμού Αντωνία Ματάλα Σεπτέμβριος 2016 Ισοζυγίο ενέργειας (ΙΕ) = Ενεργειακή πρόσληψη - Ενεργειακή δαπάνη Προκειμένου για τον ενεργειακό μεταβολισμό των ζωντανών οργανισμών, ισχύουν
Δ. Επίσης, κατά τη διάρκεια ασθένειας, φλεγμονής, χειρουργίου ή τραύματος οι ανάγκες μας σε ενέργεια αυξάνονται ανάλογα με την περίπτωση.
μεταβολισμός Μεταβολισμός είναι το σύνολο των χημικών και φυσικών αλλαγών που επιτρέπουν τη σωστή λειτουργία και ανάπτυξη του σώματος μας. Ο μεταβολισμός μας καθορίζει τις συνολικές ανάγκες μας σε ενέργεια
Υγεία και Άσκηση Ειδικών Πληθυσμών ΜΚ0958
ΣΧΟΛΙΑΣΜΟΣ ΠΡΟΟΔΟΥ ΛΑΝΘΑΣΜΕΝΕΣ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΥΠΟΓΛΥΚΑΙΜΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΜΕΓΑΛΗ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΣΑΚΧΑΡΩΝ-ΠΡΟΤΕΙΝΕΤΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ΣΕ ΑΛΜΥΡΟ ΝΕΡΟ ΥΠΟΓΛΥΚΑΙΜΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΑΡΤΗΡΙΑΚΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗΣ ΑΣΚΗΣΗ ΣΤΟΝ ΣΔ -ΜΕΙΩΣΗ ΥΠΕΡΒΟΛΙΚΗΣ
Εφαρμοσμένη Αθλητική Εργοφυσιολογία
Εφαρμοσμένη Αθλητική Εργοφυσιολογία Άσκηση και προπόνηση για παιδιά και εφήβους Βασίλης Πασχάλης Επίκουρος καθηγητής ΤΕΦΑΑ - ΕΚΠΑ Ανάπτυξη, εξέλιξη και ωρίμανση Ανάπτυξη: αύξηση του σώματος ή μελών του
Παχυσαρκία και Σακχαρώδης Διαβήτης
Παχυσαρκία και Σακχαρώδης Διαβήτης Τι είναι ο Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 (ΣΔ2) Ο Σακχαρώδης Διαβήτης γενικά είναι μια πάθηση κατά την οποία ο οργανισμός και συγκεκριμένα το πάγκρεας δεν παράγει ή δεν
Πανεπιστημιο Θεσσαλιας Ιατρικη Σχολη
Εισαγωγη στην Ορθοπαιδικη Κωνσταντινος Ν. ΜΑΛΙΖΟΣ Πανεπιστημιο Θεσσαλιας Ιατρικη Σχολη Εισαγωγη στην Ορθοπαιδικη Ορθοπαιδικη ή Ορθοπεδικη «παιδο-ορθωτικη» (Γ. Μπαμπινιωτης) Πανεπιστημιο Θεσσαλιας Ιατρικη
ΕΦΑΡΜΟΓΗ HACCP ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ. Ελπίδα Παπαδοπούλου Διαιτολόγος, Ε. Α. Ν. Πειραιά «ΜΕΤΑΞΑ»
ΕΦΑΡΜΟΓΗ HACCP ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟΥ ΕΙΔΙΚΕΣ ΔΙΑΙΤΕΣ Ελπίδα Παπαδοπούλου Διαιτολόγος, Ε. Α. Ν. Πειραιά «ΜΕΤΑΞΑ» ΣΧΕΣΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑΣ Πρόληψη εμφάνισης νοσημάτων Θεραπεία ασθενών στο χώρο του νοσοκομείου
Αναλυτής Σωµατικής Σύνθεσης για Κλινήρεις Ασθενείς Ο InBody S20 έχει αναπτυχθεί αποκλειστικά για τον ακριβή έλεγχο των σωµατικών υγρών!
Αναλυτής Σωµατικής Σύνθεσης για Κλινήρεις Ασθενείς Ο InBody S20 έχει αναπτυχθεί αποκλειστικά για τον ακριβή έλεγχο των σωµατικών υγρών! Η µέθοδος DSM-BΙΑ πολλαπλών συχνοτήτων (1kHz 1000kHz) του InBody
ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΠΡΩΤΟ ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΙΑΤΡΟΦΗΣ
Νούς υγιής εν σώµατι υγιή ΚΕΦΑΛΑΙΟ ΠΡΩΤΟ ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΥΓΙΕΙΝΗΣ ΙΑΤΡΟΦΗΣ ιατροφή και Υγεία Η υγεία αλλά και η νόσος είναι καταστάσεις που δεν οφείλονται ποτέ σε ένα µόνο παράγοντα. Οι κύριες οµάδες παραγόντων
Η παχυσαρκία ορίζεται ως η περίσσεια λιπώδους ιστού στον ανθρώπινο οργανισµό µε αποτέλεσµα τη συσσώρευση αυξηµένου λίπους κάτω από το δέρµα (υποδόριο) αλλά και σε διάφορα όργανα του σώµατος (σπλαχνικό)
ΟΡΟΛΟΣΤΗΣΑΣΚΗΣΗΣΣΤΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟΣΥΝ ΡΟΜΟ, ΣΤΑ ΛΙΠΙ ΙΑ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΛΙΠΟΠΡΩΤΕΪΝΕΣ
ΟΡΟΛΟΣΤΗΣΑΣΚΗΣΗΣΣΤΟ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟΣΥΝ ΡΟΜΟ, ΣΤΑ ΛΙΠΙ ΙΑ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΛΙΠΟΠΡΩΤΕΪΝΕΣ ΒασίληςΜούγιος, PhD ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ http://mougios.webpages.auth.gr Μεταβολικό σύνδροµο Παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από:
ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ ΣΤΗΝ ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΥΛΟΣ Γ. ΚΑΤΩΝΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΚΡΗΤΗΣ
ΠΑΥΛΟΣ Γ. ΚΑΤΩΝΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΚΡΗΤΗΣ ΙΣΤΟΡΙΚΟ + ΚΛΙΝΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ = Α & Ω ΣΤΗΝ! ΑΠΛΕΣ ΑΚΤΙΝΟΓΡΑΦΙΕΣ (Βασική απεικονιστική μέθοδος) ΠΡΟΣΘΙΟΠΙΣΘΙΑ ΠΛΑΓΙΑ ΛΟΞΗ ΕΙΔΙΚΗ ΑΠΛΕΣ ΑΚΤΙΝΟΓΡΑΦΙΕΣ (Βασική
ΑΛΛΑΓΗ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ ΠΟΥ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΠΟΥ ΟΧΙ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ
ΑΛΛΑΓΗ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ ΠΟΥ ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΝΟΥΜΕ ΚΑΙ ΠΟΥ ΟΧΙ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΜΑΡΣΕΛΟΥ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ-ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ ΕΙΔΙΚΕΥΣΗ ΣΤΗΝ ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΝΟΣΟΛΟΓΙΑ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟΣ ΣΥΝΕΡΓΑΤΗΣ
Τα οστα αποτελούνται από το φλοιό και σπογγώδες οστό. Μεταξύ των δοκίδων του σπογγώδους οστού υπάρχει ο μυελός των οστών
Οστεοπόρωση Τα οστα αποτελούνται από το φλοιό και σπογγώδες οστό Μεταξύ των δοκίδων του σπογγώδους οστού υπάρχει ο μυελός των οστών Φυσιολογικό οστό Οστεπορωτικό Οστεοπόρωση - Ορισμός Αύξηση του χώρου
Ο ρόλος της διατροφής στη διαμόρφωση μέγιστης οστικής μάζας
Σύμφωνα με τους ειδικούς, σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και αντιμετώπιση της οστεοπόρωσης παίζει η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με άσκηση και υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Ο ρόλος της διατροφής στη
Άσκηση σε Κλινικούς Πληθυσμούς ΜΚ1118
Άσκηση σε Κλινικούς Πληθυσμούς ΜΚ1118 Διάλεξη 6: Οστεοπόρωση, οστεοπενία και Άσκηση Υπεύθυνος Μαθήματος: ΑΘ. ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, PhD Διδάσκοντες: Α. Καλτσάτου,PhD 2016-2017 Διάλεξη6 ΤΕΦΑΑ, ΠΘ ΣΎΝΔΕΣΗ ΜΕ ΤΑ ΠΡΟΗΓΟΥΜΕΝΑ
Π Α Π Α Γ Ι Α Ν Ν Η Ο.
ΟΡΙΣΜΟΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ Παχυσαρκία σημαίνει υπέρμετρη αύξηση του σωματικού λίπους σε ποσοστό τέτοιο, ώστε να δυσχεραί- νει την υγεία του ανθρώπου. Η παιδική & εφηβική παχυσαρκία συνήθως διατηρείται και στην
ΘΕΜΑ: ΣΥΣΤΑΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΑΝΘΡΩΠΟΜΕΤΡΙΚΑ
ΑΝΩΤΑΤΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙ ΕΥΤΙΚΟ Ι ΡΥΜΑ ΚΡΗΤΗΣ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΣΗΤΕΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΙΑΙΤΟΛΟΓΙΑΣ ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΥ ΑΛΕΞΑΝ ΡΑ ΜΑΓΚΑΦΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΘΕΜΑ: ΣΥΣΤΑΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ ΚΑΙ ΑΝΘΡΩΠΟΜΕΤΡΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
Πρωτοπόρος με Νεα τεχνολογία
Ο όμιλος NewDAY Πρωτοπόρος με Νεα τεχνολογία Η Τεχνολογία και η Επιστήμη κάνουν τη διαφορά Τα NewDAY είναι πρωτοπόρα και Σύγχρονα κέντρα αδυνατίσματος, αισθητικών εφαρμογών, αποτρίχωσης και Laser Τα NewDAY
Τα οφέλη της άσκησης στην υγεία
Τα οφέλη της άσκησης στην υγεία Ο ρόλος της κίνησης είναι πολύ σημαντικός, ήδη από νωρίς στην ανάπτυξη του παιδιού Αισθησιοκινητική μάθηση Κινητική ανάπτυξη Σωματική ανάπτυξη Συναισθηματική ανάπτυξη Κοινωνική
Μαρία Καράντζα- Χαρώνη, MD, FAAP Διευθύντρια Ενδοκρινολογικής Κλινικής- Ιατρείου Ελέγχου Βάρους «Παίδων Μητέρα»
Μαρία Καράντζα- Χαρώνη, MD, FAAP Διευθύντρια Ενδοκρινολογικής Κλινικής- Ιατρείου Ελέγχου Βάρους «Παίδων Μητέρα» Πως υπολογίζουµε εάν ένα παιδί έχει φυσιολογικό βάρος ; ΒΜΙ = Βάρος/Ύψος² (σε kg/m²) Χρησιμοποιείται
οστεοαρθρίτιδα δεν προστατεύουν από την οστεοπόρωση Ομότιμος Καθηγητής ΕΚΠΑ Πρόεδρος ΕΛΙΟΣ
Το αυξημένο σωματικό βάρος και η οστεοαρθρίτιδα δεν προστατεύουν από την οστεοπόρωση Ελληνικά επιδημιολογικά δεδομένα Γ. Π. Λυρίτης Ομότιμος Καθηγητής ΕΚΠΑ γ Πρόεδρος ΕΛΙΟΣ Οι ποιο συχνές παθήσεις του
Εργαστήριο Ανατοµίας Ιατρική Σχολή Πανεπιστήµιο Αθηνών
Εργαστήριο Ανατοµίας Ιατρική Σχολή Πανεπιστήµιο Αθηνών ΣΥΝΟΠΤΙΚΕΣ ΣΗΜΕΙΏΣΕΙΣ ΑΝΑΤΟΜΙΑΣ Το Μυοσκελετικό Σύστηµα Δρ. Ε. Τζόνσον Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Αθήνα 2012 2 ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗΝ ΑΝΑΤΟΜΙΑ Ι. Α. Τα µέρη και
Νεφρική ρύθμιση Καλίου, Ασβεστίου, Φωσφόρου και Μαγνησίου. Βασίλης Φιλιόπουλος Νεφρολόγος Γ.Ν.Α «Λαϊκό»
Νεφρική ρύθμιση Καλίου, Ασβεστίου, Φωσφόρου και Μαγνησίου Βασίλης Φιλιόπουλος Νεφρολόγος Γ.Ν.Α «Λαϊκό» Κάλιο Το 98% του ολικού Κ + του σώματος βρίσκεται στο εσωτερικό των κυττάρων Το 2% στο εξωκυττάριο
ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΕ ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥΣ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ
ΦΥΣΙΚΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΣΕ ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥΣ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ Μπίλλη Ευδ. Επ. Καθηγήτρια, Τμ. Φυσικοθεραπείας, ΤΕΙ Δυτική Ελλάδας Γήρανση - ορισμός Σαφής ορισμός του γήρατος δεν υπάρχει Σύμφωνα με τον Shock, το γήρας
ΧΑΡΟΚΟΠΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας Διατροφής. Πρακτική Άσκηση στην Κοινότητα
ΧΑΡΟΚΟΠΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας Διατροφής Πρακτική Άσκηση στην Κοινότητα 2016 2017 ΦΟΡΕΑΣ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ: Διαιτολογικό Γραφείο κυρίου Κανελλάκη Σπυρίδωνα Αιμιλία Κουτρουλάκη (ds213036)
Τι είναι οστεοπόρωση;
Τι είναι οστεοπόρωση; Η οστεοπόρωση είναι χρόνια πάθηση του μεταβολισμού των οστών, κατά την οποία παρατηρείται σταδιακή μείωση της πυκνότητας και της ποιότητάς τους, ώστε αυτά με την πάροδο του χρόνου
Ανθρώπινο σώμα: 1200 gr Ca. 99% στα οστά και τα δόντια Το υπόλοιπο βρίσκεται στους ιστούς
ΡΥΘΜΙΣΗ ΑΣΒΕΣΤΙΟΥ Ανθρώπινο σώμα: 1200 gr Ca 99% στα οστά και τα δόντια Το υπόλοιπο βρίσκεται στους ιστούς ΡΟΛΟΣ ΕΞΩΚΥΤΤΑΡΙΟΥ Ca ++ Μυϊκή συστολή Συναπτική διαβίβαση Συσσώρευση αιμοπεταλίων Πήξη του αίματος
ΠΑΓΚΌΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΝΕΦΡΟΥ 2017 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΝΕΦΡΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ
Παχυσαρκία και νεφρική νόσος ΠΑΓΚΌΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΝΕΦΡΟΥ 2017 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΝΕΦΡΟΛΟΓΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΧΡΟΝΙΑ ΝΕΦΡΙΚΗ ΝΟΣΟΣ Κριτήρια* Η διαπίστωση για 3 μήνες: Νεφρικής βλάβης GFR < 60 ml/min/1.73m2 με ή χωρίς νεφρική
Βρέφη 0-12 μηνών. Παιδιά 4-8 ετών. Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών. Ενήλικες > 50 ετών. Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες
ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ Ασβέστιο Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου Βρέφη 0-12 μηνών Παιδιά 1-3 ετών Παιδιά 4-8 ετών Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών Ενήλικες 19-50 ετών Ενήλικες > 50 ετών Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες
There are no translations available. Πέτρος Χ. Κατσαβοχρήστος Παθολόγος
There are no translations available. Πέτρος Χ. Κατσαβοχρήστος Παθολόγος Η οστεοπόρωση αποτελεί κλινική συνδρομή και χαρακτηρίζεται από μείωση της οστικής πυκνότητας των οστών και διαταραχή της μικροαρχιτεκτονικής
Ιδέες για ένα σωστό πρωινό
Ιδέες για ένα σωστό πρωινό Υγιεινή Διατροφή Ισορροπία Ποικιλία Μέτρο Ομάδες τροφίμων Γάλα-γαλακτοκομικά προϊόντα (γιαούρτι) Φρούτα-απλοί υδατάνθρακες Λαχανικά (κυρίως πράσινα φυλλώδη) Ψωμί-αμυλώδη τρόφιμα
Άσκηση και Παχυσαρκία
Συμμαχία για την υγεία - Άσκηση Άσκηση και Παχυσαρκία Συγγραφική ομάδα: Πασχάλης Βασίλης, PhD, ΕΕΔΙΠ, ΤΕΦΑΑ- ΠΘ Νικολαΐδης Μιχάλης, Λέκτορας, ΤΕΦΑΑ- ΑΠΘ Σέρρες Δίπλα Κωνσταντίνα, Λέκτορας, ΤΕΦΑΑ- ΑΠΘ Σέρρες
Σακχαρώδης διαβήτης και οστεοπόρωση - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Τρίτη, 23 Νοέμβριος :22
Δημήτρης Ι. Χατζηδάκης, Αναπληρωτής Καθηγητής Παθολογίας - Ενδοκρινολογίας, Υπεύθυνος Ενδοκρινολογικής Mονάδας Β' Προπαιδευτικής Παθολογικής Κλινικής Πανεπιστημίου Αθηνών, Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο
Υγεία και Άσκηση Ειδικών Πληθυσμών ΜΚ0958
Υγεία και Άσκηση Ειδικών Πληθυσμών ΜΚ0958 Διάλεξη 5: Σακχαρώδης Διαβήτης και Άσκηση Υπεύθυνη Μαθήματος: Χ. Καρατζαφέρη Διδάσκοντες: Χ. Καρατζαφέρη, Γ. Σακκάς, Α. Καλτσάτου 2013-2014 Διάλεξη 5 ΤΕΦΑΑ, ΠΘ
Μηχανικές ιδιότητες των οστών
Τα οστά δρουν σαν κατασκευές υποστήριξης και μεταφέρουν φορτία: h Απλή συμπίεση h Λυγισμός (φόρτιση του ενός φλοιού ελκυσμός του άλλου) h Στρέψη Μηχανικές ιδιότητες των οστών h Ισχυρότερα στη συμπίεση
ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΙΣΤΟΛΟΓΙΑΣ Μ. ΠΑΥΛΙ ΗΣ
ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΙΣΤΟΛΟΓΙΑΣ Μ. ΠΑΥΛΙ ΗΣ Hράκλειο, εκέμβριος 2011 ΤΥΠΟΙ ΙΣΤΩΝ 1. Eπιθηλιακός Πολυεδρικά κύτταρα που είναι πάρα πολύ στενά συνδεδεμένα και φέρουν ελάχιστη μεσοκυττάρια ουσία 2. Συνδετικός Κύτταρα
ΓΩΝΙΟΜΕΤΡΗΣΗ. διάφορες μέθοδοι (0-180 / / 360 / ΟΜΕΣ)
ΓΩΝΙΟΜΕΤΡΗΣΗ διάφορες μέθοδοι (0-180 / 180-0 / 360 / ΟΜΕΣ) μέσα μέτρησης (γωνιόμετρα, ηλεκτρογωνιόμετρα, μεζούρα, βιντεοκάμερες, τρισδιάστατα συστήματα ανάλυσης κίνησης, γωνιόμετρο με υπερήχους ή ποτενσιόμετρα,
& Xρόνια. Nοσήματα: Το Μεταβολικό Σύνδρομο. Τρόπος Zωής. Νένη Περβανίδου Παιδίατρος Ιατρείο Παιδικής-Εφηβικής
Τρόπος Zωής & Xρόνια Nοσήματα: Το Μεταβολικό Σύνδρομο στα παιδιά και τους έφηβους Νένη Περβανίδου Παιδίατρος Ιατρείο Παιδικής-Εφηβικής Παχυσαρκίας Α Παιδιατρική Κλινική Πανεπιστημίου Αθηνών Nοσοκομείο
ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ. Κεφάλαιο 5 «Στήριξη και Κίνηση»
ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ Κεφάλαιο 5 «Στήριξη και Κίνηση» Ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στις λέξεις κίνηση και μετακίνηση; Μετακινούνται όλοι οι οργανισμοί; Άσκηση σελ. 98 ΣΒ Α. Η Κίνηση στους μονοκύτταρους οργανισμούς
Συντάχθηκε απο τον/την Παναγιώτης Θεoδωρόπουλος Δευτέρα, 31 Αύγουστος :22 - Τελευταία Ενημέρωση Παρασκευή, 13 Ιούνιος :48
Τα οφέλη για την υγεία που κερδίζονται μέσω της αερόβιας άσκησης έχουν αποδειχτεί. Η έρευνα έχει δείξει ότι συστηματική και μέτριας έντασης φυσική δραστηριότητα, έχει ευεργετική επίδραση στην υγεία και
Παιδική παχυσαρκία στα ηµοτικά Σχολεία Βροντούς, Αγίου Σπυρίδωνα και ίου - Προτάσεις για αντιµετώπιση της επιδηµίας
Παιδική παχυσαρκία στα ηµοτικά Σχολεία Βροντούς, Αγίου Σπυρίδωνα και ίου - Προτάσεις για αντιµετώπιση της επιδηµίας Πρόσφατα υλοποιήθηκε µία σειρά ενηµερωτικών εκδηλώσεων στα ηµοτικά Σχολεία Βροντούς,
Καραβανάκη Κυριακή. Διαβητολογική Κλινική Β Παιδιατρικής Κλινικής Πανεπιστημίου Αθηνών 2
Τα υψηλότερα επίπεδα αδιπονεκτίνης, που παρατηρήθηκαν στα παιδιά και τους εφήβους με Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1 μπορεί να συνεισφέρουν στην χαμηλότερη οστική μάζα των ασθενών αυτών, μέσω διαφορετικής ενεργειακής
Διάλεξη 11η Αποκλίσεις Σπονδυλικής Στήλης
ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ Διάλεξη 11η Αποκλίσεις Σπονδυλικής Στήλης Κοκαρίδας Δημήτριος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα Στάση Σώματος Ο όρος σωστή στάση
Σοφία Παυλίδου. 13 ο Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Έδεσσα, Κυριακή, 12 Φεβρουαρίου 2012
13 ο Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Έδεσσα, Κυριακή, 12 Φεβρουαρίου 2012 Σοφία Παυλίδου Ιατρός, Επιστημονική Συνεργάτης Ιατρείου Αθηροσκλήρωσης, Β Καρδιολογική Κλινική ΑΠΘ Ιπποκράτειο Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης
Φυσιολογία της Άσκησης Εισαγωγή. Παναγιώτης Κανέλλος Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, PhD Υπότροφος ΤΕΙ Κρήτης
Φυσιολογία της Άσκησης Εισαγωγή 1 Παναγιώτης Κανέλλος Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, PhD Υπότροφος ΤΕΙ Κρήτης 2019 2 Δομή μαθήματος-ενότητες Μυϊκό -Δομή και λειτουργία ΚΝΣ-Νευρομυϊκός έλεγχος Επίδραση της
Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα
ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΟ ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΦΥΛΟ ΣΤΟΝ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟ Στυλιανή Ανή Χρόνη, Ph.D. Λέκτορας ΤΕΦΑΑ, ΠΘ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΘΕΜΑΤΑ ΦΥΛΟΥ ΚΑΙ
Παθητικά στοιχεία. Οστά. Αρθρ. χόνδροι. Πολύπλοκη κατασκευή. Σύνδεσμοι τένοντες. Ενεργητικά στοιχεία. Ανομοιογενή βιολογικά υλικά.
Κινησιοθεραπεία Ιδιότητες Υλικών 1 ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΝΤΟΧΗΣ ΥΛΙΚΩΝ Ανθρώπινο σώμα Παθητικά στοιχεία Οστά Αρθρ. χόνδροι Πολύπλοκη κατασκευή Σύνδεσμοι τένοντες Ανομοιογενή βιολογικά υλικά Ενεργητικά στοιχεία Μύες
«Κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες που επηρεάζουν την παχυσαρκία στην προσχολική ηλικία»
ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΤΜΗΜΑ ΑΓΡΟΤΙΚΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ & ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑΣ & ΕΥΡΩΠΑΪΚΗΣ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗΣ «Κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες που επηρεάζουν την παχυσαρκία στην προσχολική
24/1/ ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΩΡΑΙΟΚΑΣΤΡΟΥ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ
1 ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΩΡΑΙΟΚΑΣΤΡΟΥ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2014 1 2 Σχετικά με την παχυσαρκία Η παχυσαρκία αναγνωρίστηκε παγκοσμίως μία από τις πιο επικίνδυνες και σοβαρές ασθένειες
ΘΕΜΑ: ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ. Τσολάκης Κωνσταντίνος Φοιτητής νοσηλευτικής ΑΜ. ΝΣ. 7194
Τ.Ε.Ι. ΛΑΡΙΣΑΣ ΣΧΟΛΗ: Σ.Ε.Υ.Π. ΤΜΗΜΑ: ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΜΑΘΗΜΑ: ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ-Ι ΡΥΜΑΤΑ ΕΙΣΗΓΗΤΡΙΑ : Κυπαρίση Γεωργία ΘΕΜΑ: ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗ Τσολάκης Κωνσταντίνος Φοιτητής νοσηλευτικής ΑΜ. ΝΣ. 7194 ΛΑΡΙΣΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΛΕΩΝΙΔΑ ΑΝΤΩΝΑΚΗ ΜΑΡΙΑΣ ΒΟΥΛΔΗ ΑΓΓΕΛΙΚΗΣ ΛΟΥΚΟΠΟΥΛΟΥ ΣΤΑΜΑΤΙΑΣ ΣΥΡΙΟΠΟΥΛΟΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΕΦΗΒΟΥΣ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΛΕΩΝΙΔΑ ΑΝΤΩΝΑΚΗ ΜΑΡΙΑΣ ΒΟΥΛΔΗ ΑΓΓΕΛΙΚΗΣ ΛΟΥΚΟΠΟΥΛΟΥ ΣΤΑΜΑΤΙΑΣ ΣΥΡΙΟΠΟΥΛΟΥ Η Σημασία της σωστής διατροφής και της άσκησης στην εφηβεία Οι διατροφικές
ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΚΕΦΑΛΑΙΩΝ 1-7-8
ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΚΕΦΑΛΑΙΩΝ 1-7-8 Α. ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΠΟΛΛΑΠΛΗΣ ΕΠΙΛΟΓΗΣ 1. Στον ανθρώπινο οργανισµό a) όλα τα κύτταρα έχουν το ίδιο σχήµα και την ίδια λειτουργία b) υπάρχουν κύτταρα µε το ίδιο σχήµα και την ίδια λειτουργία
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΕΦΗΒΕΙΑ- ΑΝΑΓΚΕΣ v Επιτάχυνση ρυθμού ανάπτυξης v Ωρίμανση και αύξηση ιστών v Αποκτά το 20% του ύψους και το 50% του βάρους του ενήλικα, ενώ οι μύες, ο όγκος του αίματος και γενικά
ΚΛΙΝΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΟΜΣΣ- ΚΑΤΩ ΑΚΡΩΝ. ΤΣΑΟΥΣΗΣ Θ. ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ Ειδικευόμενος Ιατρός
ΚΛΙΝΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ ΟΜΣΣ- ΚΑΤΩ ΑΚΡΩΝ ΤΣΑΟΥΣΗΣ Θ. ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ Ειδικευόμενος Ιατρός ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓΙΑ ΟΣΦΥΑΛΓΙΑΣ Η ΠΙΟ ΚΟΙΝΗ ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ ΣΤΟ ΔΥΤΙΚΟ ΚΟΣΜΟ Η ΠΙΟ ΚΟΙΝΗ ΑΙΤΙΑ ΑΝΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΣΕ ΑΤΟΜΑ
Πρότυπο Πειραματικό Γενικό Λύκειο Πατρών
Πρότυπο Πειραματικό Γενικό Λύκειο Πατρών (Μέλος Δικτύου ESCAPE) Πρόγραμμα ΚΕΣΥΠ : ESCAPE «Μια εκπαιδευτική αθλητική πρόκληση για την ενίσχυση της αυτογνωσίας των μαθητών» Εργασία μαθητών Θέμα : «Λιπομέτρηση
ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΙΣΟΖΥΓΙΟ. Σκοπός του εργαστηρίου. Θερµιδικό Ισοζύγιο. Περιεχόµενα Εργαστηρίου Νο1. Εργαστήριο Νο1. Ενεργειακό ισοζύγιο
Δηµοκρίτειο Πανεπιστήµιο Θράκης Τµήµα Επιστήµης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισµού ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ Περιεχόµενα Εργαστηρίου Νο1 Εργαστήριο Νο1 ΜΑΘΗΜΑ N148 ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΗΣ ΑΘΛΗΤΙΚΗΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ
ΣΩΜΑΤΟΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ
ΣΩΜΑΤΟΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΔΟΚΙΜΑΣΙΕΣ ΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ Εξέταση και αξιολόγηση των κυρτωμάτων της σπονδυλικής στήλης 1 1. Κατακόρυφος άξονας 2 3 2. Λοβίο του αυτιού 3. Ακρώμιο 4 5 6 7 8 4. Ομφαλός 5. Πρόσθια
ρ. Χριστίνα Κανακά- Gantenbein Αναπλ. Καθηγήτρια Παιδιατρικής Ενδοκρινολογίας-Νεανικού ιαβήτη Α Παιδιατρική Κλινική Παν/µίου Αθηνών
Απότοµη πρόσληψη βάρους κατά την παιδική ηλικία και µελλοντική παχυσαρκία ρ. Χριστίνα Κανακά- Gantenbein Αναπλ. Καθηγήτρια Παιδιατρικής Ενδοκρινολογίας-Νεανικού ιαβήτη Α Παιδιατρική Κλινική Παν/µίου Αθηνών
«Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 : Ένα χρήσιμο ΤΕΣΤ για την διάγνωση του», από την Διαιτολόγο Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το diaitologia.gr!
«Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 : Ένα χρήσιμο ΤΕΣΤ για την διάγνωση του», από την Διαιτολόγο Διατροφολόγο Βασιλική Νεστορή και το diaitologia.gr! Ο διαβήτης τύπου 2 είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος διαβήτη
Υγεία και Άσκηση Ειδικών Πληθυσμών ΜΚ0958. Περιεχόμενο
Υγεία και Άσκηση Ειδικών Πληθυσμών ΜΚ0958 Υπεύθυνη Μαθήματος: Χ. Καρατζαφέρη Διδάσκοντες: Χ. Καρατζαφέρη, Γ. Σακκάς,Α. Καλτσάτου 2013-2014 Διάλεξη 3 ΤΕΦΑΑ, ΠΘ Περιεχόμενο Συνδεση με τα προηγουμενα Πριν
Σύγκριση Λιποκινών μεταξύ παιδιών και εφήβων με Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1 με παχυσαρκία και φυσιολογικό δείκτη μάζας σώματος
Σύγκριση Λιποκινών μεταξύ παιδιών και εφήβων με Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 1 με παχυσαρκία και φυσιολογικό δείκτη μάζας σώματος Κ.Κώστα, Κ.Τσιρουκίδου, Μ.Παπαγιάννη, Α.Βαμβάκης, Ι.Τσανάκας Παιδοενδοκρινολογική
Εργαστήριο Ιατρικής Φυσικής. Φυσική του Σκελετού
Εργαστήριο Ιατρικής Φυσικής Φυσική του Σκελετού Τα οστά πραγματοποιούν τουλάχιστον έξι λειτουργίες στο ανθρώπινο σώμα: 1. Υποστήριξη 2. Κίνηση 3. Προστασία διαφόρων οργάνων 4. Αποθήκευση χημικών ουσιών
Ακτινογραφικός έλεγχος άνω άκρου. Περικλής Παπαβασιλείου, PhD Τεχνολόγος-Ακτινολόγος
Ακτινογραφικός έλεγχος άνω άκρου Περικλής Παπαβασιλείου, PhD Τεχνολόγος-Ακτινολόγος Προβολή 1η Η ωμοπλάτη, η κλείδα και το άνω τμήμα του βραχιονίου απεικονίζονται. Το βραχιόνιο σε ουδετέρα θέση, που σημαίνει
ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΙΣΟΚΙΝΗΣΗ
ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΙΣΟΚΙΝΗΣΗ ΙΣΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ Ορισμός ΙΣΟΚΙΝΗΤΙΚΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ Αξιολόγηση της ροπής που ασκείται σε μια άρθρωση κατά την κίνησή της (περιστροφική) με σταθερή γωνιακή ταχύτητα. ΙΣΟΚΙΝΗΤΙΚΗ
Ο Βασικός μεταβολισμός εξαρτάται από ένα πλήθος παραγόντων όπως:
ΟΡΙΣΜΟΣ: η ελάχιστη ενέργεια που δαπανάται για τη διατήρηση των ζωτικών λειτουργιών σε κατάσταση ηρεμίας. Αντιπροσωπεύει την ενέργεια που απαιτείται για τη λειτουργία της αναπνοής, την κυκλοφορία του αίματος,
Ο ρόλος της δίαιτας στην πρόληψη και την αντιμετώπιση της NAFLD.
Μη Aλκοολική Λιπώδης Νόσος του Ήπατος. Μία ολιστική προσέγγιση. Ο ρόλος της δίαιτας στην πρόληψη και την αντιμετώπιση της NAFLD. Χάρης Δημοσθενόπουλος MMedSc.PhDc Κλινικός Διαιτολόγος-Βιολόγος Προϊστάμενος
ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΗΣ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗΣ
ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΗΣ ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗΣ Η οστεοπόρωση είναι μια πάθηση του σκελετού, η οποία χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική μάζα και καταστροφή της μικρό- αρχιτεκτονικής του οστίτη ιστού, με αποτέλεσμα την αύξηση της
Στέφανος Πατεράκης (Φυσικ/τής)
ΜΥΣ Οι μύες είναι όργανα του ανθρωπίνου σώματος. Σχηματίζονται από μυϊκό ιστό. Μαζί με τους τένοντες συμβάλουν στην κίνηση των οστών. Είδη των μυών Ο μυς της καρδιάς, Οι λείοι, και Οι γραμμωτοί. Ο μυς
Μέτρηση της κινητικότητας των αρθρώσεων
Μέτρηση της κινητικότητας των αρθρώσεων Εύρος κίνησης Το ποσό της κίνησης που παρουσιάζεται σε μια άρθρωση κατά την παθητική (παθητικό εύρος) ή ενεργητική (ενεργητικό εύρος) κίνηση. Εκτίμηση: με χρήση
Ν. Κατσίκη[1], Α. Γκοτζαμάνη-Ψαρράκου[2], Φ. Ηλιάδης[1], Τρ. Διδάγγελος[1], Ι. Γιώβος[3], Δ. Καραμήτσος[1]
![Ν. Κατσίκη[1], Α. Γκοτζαμάνη-Ψαρράκου[2], Φ. Ηλιάδης[1], Τρ. Διδάγγελος[1], Ι. Γιώβος[3], Δ. Καραμήτσος[1]](/thumbs/20/414553.jpg "Ν. Κατσίκη[1], Α. Γκοτζαμάνη-Ψαρράκου[2], Φ. Ηλιάδης[1], Τρ. Διδάγγελος[1], Ι. Γιώβος[3], Δ. Καραμήτσος[1]")
Ολόγοςλεπτίνης/αδιπονεκτίνης ως ανεξάρτητος προγνωστικός παράγοντας 10ετούς καρδιαγγειακού κινδύνου σε ινσουλινοθεραπευόμενους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 Ν. Κατσίκη[1], Α. Γκοτζαμάνη-Ψαρράκου[2], Φ. Ηλιάδης[1],
Ερειστικό Σύστημα. Γεωργιάδου Ελευθερία και Μηλιάδου Αθανασία.
Ερειστικό Σύστημα Μια εργασία στο μάθημα της Βιολογίας από της μαθήτριες Γεωργιάδου Ελευθερία και Μηλιάδου Αθανασία. Υπεύθυνη Καθηγήτρια: Ζαρφτζιάν Μαριλένα Περιεχόμενα: Εισαγωγή Οστά Σύσταση του οστίτη
Από τον Κώστα κουραβανα
Από τον Κώστα κουραβανα Περιεχόμενα Γενικός ορισμός παχυσαρκίας Ορμονικοί-Γονιδιακοί-παράγοντες Επιπτώσεις στην υγεία Θεραπεία-Δίαιτα Γενικός ορισμός παχυσαρκίας Παχυσαρκία είναι κλινική κατάσταση στην
Προπόνηση δύναμης στις αναπτυξιακές ηλικίες
Προπόνηση δύναμης στις αναπτυξιακές ηλικίες Ενότητες Εισαγωγή στην προπόνηση των ενηλίκων Προπόνηση των αναπτυξιακών ηλικιών Τύποι Προπόνησης Ενδυνάμωσης 1. Προπόνηση με εξωτερικές αντιστάσεις. Νευρομυικής
Ο ρόλος της Φυσικής δραστηριότητας στην κινητική επάρκεια και την ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος του παιδιού
Ο ρόλος της Φυσικής δραστηριότητας στην κινητική επάρκεια και την ανάπτυξη του μυοσκελετικού συστήματος του παιδιού Ελευθέριος Κέλλης, Ph.D Αναπληρωτής Καθηγητής Διεθνής προβληματισμός Μη σωστή στάση Προβλήματα
Χρήστος Γαλανάκης, Μάρκος Δασκαλάκης, Ιωάννης Μελισσάς
ΜΕΤΑΒΟΛΕΣ ΣΩΜΑΤΟΜΕΤΡΙΚΩΝ ΔΕΙΚΤΩΝ, ΓΛΥΚΟΖΗΣ ΠΛΑΣΜΑΤΟΣ ΝΗΣΤΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΡΙΤΗΡΙΩΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΟΥ ΣΥΝΔΡΟΜΟΥ ΣΕ ΝΟΣΟΓΟΝΑ ΠΑΧΥΣΑΡΚΕΣ ΕΛΛΗΝΙΔΕΣ ΜΕΤΑ ΤΗΝ ΑΠΩΛΕΙΑ ΒΑΡΟΥΣ ΜΕ ΕΠΕΜΒΑΤΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΥΣ. Χρήστος Γαλανάκης, Μάρκος
Advantages of full-body EMS training for strength & hypertrophy. 28 th International Health & Fitness Congress 15, 16 & 17 MARCH 2019
Personal Training Conference Advantages of full-body EMS training for strength & hypertrophy PANOS PANTAS, PHD (ES, GR) 28 th International Health & Fitness Congress 15, 16 & 17 MARCH 2019 IOANNIS VELLIDIS
ΑΝΑΤΟΜΙΑ Ι. Εισαγωγή στην Ανατομία. 460-377 Π.Χ «Η φύση του σώματος είναι η αρχή της ιατρικής επιστήμης» Ιπποκράτης. Ανά----- τομή
ΑΝΑΤΟΜΙΑ Ι Μάθημα 1ο ΘΩΡΑΚΑΣ ΚΟΙΛΙΑ ΠΥΕΛΟΣ-ΠΕΡΙΝΕΟ ΡΑΧΗ Ροβίθης Μιχαήλ 500 Π.Χ Εισαγωγή στην Ανατομία 460-377 Π.Χ «Η φύση του σώματος είναι η αρχή της ιατρικής επιστήμης» Ιπποκράτης Ανά----- τομή Αριστοτέλης
Γράφει: Δημήτριος Π. Χιώτης, Διευθυντής Ενδοκρινολογικού Τμήματος και Κέντρου Παιδικής Παχυσαρκίας Ευρωκλινικής Παίδων
Γράφει: Δημήτριος Π. Χιώτης, Διευθυντής Ενδοκρινολογικού Τμήματος και Κέντρου Παιδικής Παχυσαρκίας Ευρωκλινικής Παίδων Η συχνότητα της παιδικής παχυσαρκίας έχει παγκοσμίως αυξηθεί και καθίσταται ολοένα
ΔΥΣΛΙΠΙΔΑΙΜΙΑ. Νικολούδη Μαρία. Ειδικ. Παθολόγος, Γ.Ν.Θ.Π. «Η Παμμακάριστος»
ΔΥΣΛΙΠΙΔΑΙΜΙΑ Νικολούδη Μαρία Ειδικ. Παθολόγος, Γ.Ν.Θ.Π. «Η Παμμακάριστος» Ο όρος δυσλιπιδαιμία εκφράζει τις ποσοτικές και ποιοτικές διαταραχές των λιπιδίων του αίματος. Τα λιπίδια όπως η χοληστερόλη και
ΒΙΟΛΟΓΙΑ Α ΛΥΚΕΙΟΥ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ
ΒΙΟΛΟΓΙΑ Α ΛΥΚΕΙΟΥ ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ ΘΕΜΑ 1ο 1. Κυτταρική διαφοροποίηση ονομάζουμε: α. Την δομική κυρίως εξειδίκευση των συστημάτων β. Την δομική και λειτουργική εξειδίκευση των κυττάρων γ. Την λειτουργική εξειδίκευση