Άνοια Το κρυμμένο Εγώ: Ανοίγοντας τους εσωτερικούς φακέλους.

Μέγεθος: px

Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Άνοια Το κρυμμένο Εγώ: Ανοίγοντας τους εσωτερικούς φακέλους."

Δάμαρις Γιαννόπουλος
7 χρόνια πριν
Προβολές:

2 Άνοια Το κρυμμένο Εγώ: Ανοίγοντας τους εσωτερικούς φακέλους. Κατερίνα Σιαμπάνη, BSc Ψυχολογίας, Msc Συμβουλευτικής Ψυχολογίας - Ψυχοθεραπεύτρια και Εκπαιδεύτρια Gestalt, Μέλος της HAGT & EAGT. Επιστημονική Συνεργάτης στην Ελληνική Εταιρεία Νόσου Alzheimer και Συγγενών Διαταραχών. Μαρίνα Ζησιάδου Θεοφίλου, BSc Ψυχολογίας, Msc Συμβουλευτικής Ψυχολογίας - Ψυχοθεραπεύτρια Gestalt, Μέλος της HAGT & EAGT/ Ομοιοπαθητικός.

3 «Στη θεραπεία Gestalt γράφουμε τον «Εαυτό» με κεφαλαίο Ε, θεωρώντας τον σαν κάτι ξεχωριστό, κάτι ασυνήθιστα πολύτιμο. Η ανακάλυψη του Εαυτού είναι κάτι σαν το κυνήγι του θησαυρού. Στην πραγματικότητα ο «Εαυτός» δεν σημαίνει τίποτα άλλο παρά εκείνο που με διαφοροποιεί από τους υπόλοιπους» (Perls,1969).

4 Ένας βασικός κανόνας για κάθε συμμετέχοντα σε ομάδα Gestalt που προωθεί την ευαισθητοποίηση, τον ενθουσιασμό και την επικοινωνία των μελών, είναι να αναλάβει την ευθύνη της γλώσσας και της συμπεριφοράς του με τη χρήση του "εγώ" και όχι του "εσείς" ή "εμείς" ή με γενικεύσεις. Συχνά η χρήση της γλώσσας με το "εσύ", "εσείς", "εμείς" γίνεται για να αποφύγουμε τη ρητή κυριότητα αυτού που λέμε, και καταλήγουμε έτσι να επικοινωνούμε απρόσωπα και γενικά.

5 Γνωρίζουμε βέβαια πόσο δύσκολο είναι πραγματικά για τα νέα μέλη να αποκαλύψουν ιδιαίτερα σε μια νεοσυσταθείσα - ομάδα τον εαυτό τους και να αναπτύξουν τις ιδέες της δικής τους εμπειρίας. Ωστόσο, αρχίζοντας - δειλά ίσως στην αρχή- να αποκαλύπτουμε τις καλά κρυμμένες δομές του εαυτού μας είναι σαν να αρχίζουμε να σχηματίζουμε γέφυρες μεταξύ των γνωστών και αγνώστων μερών του εαυτού μας.

6 Η διαδικασία, της αποκάλυψης των κρυμμένων δομών του εαυτού μας τείνει να φέρει ισορροπία και θεραπεία στη ψυχή μας.

7 Η αποκάλυψη του εαυτού και η βλεμματική επαφή. Άσκηση.

8 Το πραγματικό ερώτημα είναι: Πώς εμποδίζουμε τον εαυτό μας να αποκαλύψουμε στους άλλους αυτό που αισθανόμαστε, σκεφτόμαστε, έχουμε ανάγκη από αυτούς.

9 Η αποκάλυψη του εαυτού και η ΑΚΟΗ. Άσκηση για την ΑΚΟΗ.

10 Στην θεωρία και πρακτική της Gestalt, στην άνοια που σχετίζεται με τα γηρατειά, αναγνωρίζουμε τρία στάδια εξέλιξης της νόσου που προσδιορίζονται ως: 1ο Στάδιο: «Το Φοβισμένο Εγώ", 2ο Στάδιο: «Το Περιπλανώμενο Εγώ», και 3ο Στάδιο: "Το Κρυμμένο Εγώ" (Σιαμπάνη & Τσολάκη, 2015).

11 1) 2) ΦΟΒΙΣΜΕΝΟ ΕΓΩ: Φοβάμαι ότι μεγαλώνοντας και γερνώντας, μπορεί να χάσω την ελευθερία μου να αποφασίζω για εμένα, την ικανότητά μου να αυτοεξυπηρετούμαι και να καλύπτω τις ανάγκες μου. ΠΕΡΙΠΛΑΝΩΜΕΝΟ ΕΓΩ. Δεν αντέχω την καθημερινότητα μου και αναζητώ στιγμές του παρελθόντος που μπορεί να αισθανόμουν πιο ασφαλής. Ή ίσως τρέχω πίσω σε ανοικτούς λογαριασμούς.

12 ΚΙΝΟΥΜΑΙ ΝΑ ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΤΩ ΣΕ ΜΙΑ ΝΕΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ: Φυσιολογική Εξασθένιση της μνήμης Φυσιολογική Μείωση Κινητικότητας ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ ΚΟΥΡΑΓΙΟ ΓΙΑ ΝΑ : Μείνουμε σε αυτό που μας συμβαίνει Επανεκτιμήσουμε τις εμπειρίες της Ζωής μας Ερχόμαστε αντιμέτωποι με τους Ανοικτούς Λογαριασμούς μας

13 Υπάρχει πάντα μια ευκαιρία να αναγνωρίσουμε και να αποδεχθούμε τους εαυτούς μας, καθώς και τους σημαντικούς άλλους. Σαν θεραπευτές Gestalt υποστηρίζουμε πως καθετί που αποφασίσαμε να κρύψουμε ή να καλύψουμε σε όλη μας τη ζωή από τους εαυτούς μας και από τους άλλους, φαίνεται να προβάλλει διαρκώς μπροστά μας, σαν να μας περιμένει στη γωνία. Φαίνεται ότι αρχίζει να μας πιέζει και να απαιτεί την προσοχή μας στη καμπή της ζωής μας που αφορά στην πορεία προς τα γηρατειά μας.

14 ΑΙΣΘΗΤΙΚΗ: Η Αντίληψη της Πραγματικότητας μέσω των αισθήσεων μέσα στο Παρόν. Προ λόγου, Επαφή Οτιδήποτε άλλο είναι αντιαισθητικό.

15 ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΣΦΡΗΣΗ

16 ΠΕΔΙΟ «ΕΑΥΤΟΣ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ» Δεν νοείται Εαυτός χωρίς Περιβάλλον Είμαστε πάντοτε με άλλους. Το όριο της Επαφής βρίσκεται εκεί που Εγώ συναντώ τον Άλλο.

17 Ο Εαυτός είναι σε διαδικασία αυθόρμητης αλλαγής και δραστήριος σε κάθε επαφή και γίνεται αδύναμος και ελλιπής σε οποιαδήποτε απόσυρση.

18 ΤΟ ΚΡΥΜΜΕΝΟ ΕΓΩ

19 ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΑΦΗ

20 ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΕΧΟΥΜΕ ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΟΝΟ ΕΝΌΣ ΜΕΡΟΥΣ ΤΟΥ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΟΣ, χωρίς να ξέρω τίποτα για το υπόλοιπο.

21 Ο ΥΠΑΡΞΙΑΚΟΣ ΤΡΟΜΟΣ ΌΤΙ Η ΖΩΗ ΜΑΣ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΠΡΟΦΑΝΕΣ ΝΟΗΜΑ έναντι ΤΗΣ ΑΝΑΓΚΗΣ ΜΑΣ ΝΑ ΝΟΗΜΑΤΟΔΟΤΟΥΜΕ ΤΗΝ ΖΩΗ ΜΑΣ.

22 ΤΙ ΕΊΝΑΙ ΑΥΤΌ ΠΟΥ ΒΟΗΘΑΕΙ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΟΥΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ: 1. Επαφή με το παρόν βίωμα 2. Ενθουσιασμός με την Επαφή 3. Ευελιξία vs Ακαμψίας 4. Ευθύνη 5. Νοηματοδότηση Επαναπροσδιορισμός 6. Το «δώρο» στον άλλον (feedback) 7. Να έρθω σε επαφή με τον εαυτό μου. ΌΤΑΝ

23 ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΥ ΔΟΥΛΕΨΑΤΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ

Σχετικά έγγραφα

ΕΜΙΝΑΡΙΑ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΣΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΤΗ ΓΙΑ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΣΙΕ ΤΓΕΙΑ ΚΑΙ ΦΟΙΣΗΣΕ. Νοσημάτων ( P.I.N.Dis ) σε συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία

ΕΜΙΝΑΡΙΑ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΣΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΤΗ ΓΙΑ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΣΙΕ ΤΓΕΙΑ ΚΑΙ ΦΟΙΣΗΣΕ Το Κέντρο Επαγγελματικής Κατάρτισης του Πανελλήνιου Ινστιστούτου Νευροεκφυλιστικών Νοσημάτων ( P.I.N.Dis ) σε συνεργασία με την Ελληνική