Downloaded from goums.ac.ir at 21: on Monday September 24th 2018 چکیده

Transcript

1 مجله توسعه پژوهش در پرستاري و مامایی/دوره نهم/شماره یک/بهار و تابستان 1391 /صفحات 1 تا 8 تاثیر آموزش مهارت هاي مقابله با اضطراب بر رضایت از زندگی دانش آموزان در یکی از دبیرستان هاي چکیده دخترانه شهرستان گرگان سال * کتایون جلالی آریا حمید آسایش ملیحه سدهی مریم قنبري 1- کارشناس ارشد مامایی عضو هیي ت علمی دانشگاه علوم پزشکی گلستان. 2- کارشناس ارشد پرستاري دانشکده پیراپزشکی عضو هیي ت علمی دانشگاه علوم پزشکی قم. - 3 کارشناس مامایی دانشگاه علوم پزشکی گلستان زمینه و هدف: نوجوانیدورهاي بحرانی از زندگی است و اختلالات اضطرابیدراین دوران شیوع بالایی دارد اما کسب مهارت- هاي خاص می تواند درکاهش آن موثر باشد و سلامت روانی افراد را تامینکند. پژوهش حاضربا هدف تعیین تاثیر آموزش مهارت هاي مقابله با اضطراب بر میزان رضایت از زندگی دانش آموزان دبیرستانی دختر شهر گرگان در سال 1389 انجام شد. روش بررسی: این پژوهش یک مطالعه نیمه تجربی است که بر روي 60 نفر از دانش آموزان دبیرستانی دختر در شهرستان گرگان انجام گردید. ابتدا پرسشنامه اي مشتمل بردو بخش دموگرافیک و رضایت از زندگی دینر توسط دانش آموزان دختر که به روش آسان انتخاب شدند تکمیل گردید. نمونه ها بر حسب شرایط ورود انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه مداخله و کنترل تقسیم شدند. براي گروه مداخله کلاس هاي آموزش مقابله با اضطراب تشکیل گردید. براي مقایسه میانگین ها از آزمونهاي تی زوجی و تی مستقل استفاده شد. یافته ها: نتایج نشان داد درگروه مداخله بین میانگین نمره رضایت از زندگی قبل و بعداز آموزش با 0/028=P اختلاف معنی دار بود اما درگروه کنترل اختلاف معنیداري وجود نداشت. نتیجه گیري: کسب مهارت هاي مقابله با اضطراب میتواند باعث افزایش میزان رضایت از زندگی گردد لذا می تواند نوجوانان را در مقابله با بسیاري از مساي ل و مشکلات اجتماعی توانمند سازد. کلید واژه ها: آموزش مهارت اضطراب رضایت از زندگی دانش آموزان * نویسنده مسي ول: کتایون جلالی آریا پست الکترونیکی: jalaliaria@yahoo.com نشانی: گرگان ابتداي جاده شصتکلا دانشگاه علوم پزشکی گلستان دانشکده پرستاري و مامایی بویه.تلفن: (0171) وصول مقاله: 90/12/23 پذیرش مقاله: 91/3/17

2 2/ مجله توسعه پژوهش در پرستاري و مامایی دوره نهم/شماره یک/بهار و تابستان 1391 مقدمه دوران نوجوانی یکی از بحرانیترین دوران زندگی است که با تغییرات متعددي همراه است( 1 ). مساي ل و دشواريهاي ناشیاز بلوغ و جوانی و زیر و بمهاي این دوره از زندگی به گونهاي است که می توان نوجوانی را دوره بحران و فشار عنوان کرد( 2 ) همچنین تغییر شرایط و اوضاع باعث ایجاد تغییر در رفتارها شده است. جوامع مختلف دریافتهاند که رفتارهایی که در دهه دوم زندگی شکل میگیرند پیامدهاي پایداري براي سلامت فرد و جامعه به جاي میگذارند بنابراین مفهوم جامع وکامل بهداشت نوجوانان اعمازاقدامات پیشگیري و مراقبت هاي بهداشتی توسط سازمان بهداشت جهانی اراي ه گردید و آن را دردستور برنامه کاري خود درسال- هاي قرار داد که بهداشت روانی یکی از ارکان پنج گانه این برنامه می باشد( 3 ). به نقلازسازمان بهداشت جهانی( 1999 ) مهارت هاي زندگی منجر به ارتقاي بهداشت روانی افراد جامعه غناي روابط انسانی افزایش سلامت روانی و هم به صورت ابزاري در پیشگیري ازآسیب هاي روانی- اجتماعی جامعه نظیراعتیاد خشونت هاي خانگی و اجتماعی آزار کودکان خودکشی ایدز و موارد مشابه قابل استفاده است( 4 ). دانشآموزان بهعنوان سرمایههاي ملیو نیروي سازنده فردا همواره مورد توجه خاص برنامه ریزان و سیاست- گذاران جامعه بودهاند. اکثر این دانش آموزان در سنین نوجوانی قرار دارند و مشکلات زیادي در حوزه سلامت روان از قبیل افسردگی اضطراب سوء مصرف مواد و... این قشر را تهدید می کند که در این بین اضطراب بهعنوانیک مشکل شایع پیامدهاي زیان باري در زمینه سلامت روانی دانش آموزان دارد و فرآیند آموزش و پرورش را متاثر می سازد( 2 ). ایجاد برنامه هایی به منظورارتقا مهارتهاي اجتماعی و حل مسا له شاید باعث بهبود عملکرد فرد در مدرسه و زمینه هاي دیگر شود. عدم آشنایی نوجوان با شیوه- هاي مقابله با بحران میتواند سبب از پاي درآمدن خشم و پرخاشگريیا افسردگی آنها شود ویا میتواند آن ها را به سوي رفتارهاي اجتنابی مثل سیگار کشیدن اعتیاد و انواع بزهکاريها سوق دهد( 5 ). ادیب وهمکاران( 1382 )درمطالعهاي تحلیلی- استنتاجی و نیاز سنجی که بر روي 600 نفر از دانش- آموزان دختر و پسر مقطع راهنمایی کشور انجام دادند دریافتند که عمدهترین اولویت هاي دانش آموزان مقطع راهنمایی مهارتهايزندگیخاص تواناییهاي روانی- اجتماعی اداره زندگی شهروندي مسي ولانه بهداشت و سلامت جسمی و روانی میباشد( 6 ). مطالعهاي دیگر مبنی بر تاثیر آموزش مهارت هاي زندگی بر رضایتاز زندگیدانشآموزان دبیرستانی شهر مشهد نشان داد که آموزش مهارت ها باعث افزایش معنیدار رضایت از زندگی در گروه آموزش دیده شده است( 5 ). همچنین مطالعه رحیمی و همکاران( 1385 )در مورد تاثیرآموزش جرات ورزي بر مهارتهاي اجتماعی اضطراب اجتماعی و ابراز وجود در دانش آموزان پسر سال اول دبیرستانی نشان داد که آموزش جرات ورزي باعث افزایش مهارت هاي اجتماعی ابراز وجود و کاهش اضطراب اجتماعی می شود( 7 ). نیسی( 1380 ) درمطالعهاي تجربی تاثیر آموزش را بر ابراز وجود عزت نفس بهداشت روانی و اضطراب اجتماعی مورد آزمون قرارداد. نتایج تحلیل نشان داد که آموزش ابراز وجود باعث افزایش ابراز وجود عزت نفسو بهداشت روانی و کاهش اضطراباجتماعی می- شود. این تاثیر فقط در گروه آزمایشی مشاهده شده و در گروه هاي دیگر تفاوت معنیداري نداشت( 8 ). Klinke در کتاب مهارت هاي زندگی می نویسد که

3 تاثیر آموزش مهارت هاي مقابله... جلالی آریا و همکاران /3 اگر نگرش مقابلهاي با زندگی داشته باشید توان وامکان رشد خود را بالا بردهاید و میتوانید با تسلط یافتن بر مهارت هاي جدید ویافتن چالشهاي معنیدار زندگیتان را جالب تر سازید( 9 ). از آنجایی که نوجوانان آینده سازان کشورمان هستند باید تلاش کرد تا همواره شور زندگی در آن ها حفظ گردد تا دچارخمودگی یاس و ناامیدي نگردند از این رو پژوهشگران برآن شدند تا مطالعهاي را با هدف تعیین تاثیر آموزش مهارتهاي مقابله با اضطراب بر رضایت از زندگی دانشآموزان دبیرستانی دختر درشهر گرگان انجام دهند. روش بررسی این مطالعه تجربی برروي 60 نفر از دانش آموزان دبیرستانیشهرگرگان در مدرسه منتخب اداره آموزش و پرورش (با انتخاب و توصیه کارشناس امور متوسطه آموزش وپرورش)انجام شد. ابزارجمع آوري اطلاعات پرسشنامهاي مشتمل بر دوبخش مشخصات دموگرافیک و رضایت از زندگی Diner بود. بخش مشخصات دموگرافیک شامل سندانشآموز سال تحصیلیدانش- آموز و میزان تحصیلات پدر و مادر بود. به منظور ارزیابی رضایت زندگی از پرسشنامه رضایت زندگی Diner استفاده گردید. این مقیاس توسط Diner و همکارانش( 1985 )تهیه شده وداراي پنج عبارت می- باشد که مولفه شناختی بهزیستی فاعلی را اندازه گیري میکند و میزان رضایت فرد را نسبت به هر کدام از عبارت ها به وسیله یک مقیاسلیکرت هفت درجهاي از کاملا مخالف(نمره 1 ) تا کاملا موافق (نمره 7) میسنجد. Diner و همکاران( 1985 )ضریب همبستگی بازآزمایی نمرههاي اینمقیاس را 0/82 و ضریب آلفاي کرونباخ را 0/87 گزارش نمودند. بیانی و همکارانش( 1386 ) این مقیاس را به فارسی ترجمه کرده و مطالعهاي به منظور بررسی اعتبار و روایی این مقیاس در جامعه ایرانی انجام دادند و اعتبار آن را از طریق بازآزمایی 0/69 و با روش آلفاي کرونباخ %83 گزارش نمودهاند. درکل این مقیاس یک مقیاس معتبرو پایا براي استفاده درمطالعات روانشناختی است( 10 ). طبق این پرسشنامه کمترین میزان رضایت از زندگی با کسب نمره 5 و بیشترین میزان با نمره 35 نشان داده می شود. در این مطالعه به طورقراردادي کسبنمره 15-5 رضایتکم رضایت متوسط و رضایت زیاد تعریف شده است اما به منظور مقایسه گروه ها و آزمونهاي آماري از میانگین نمرات کسب شده استفاده شد. براي پایایی وروایی پرسشنامه رضایت از زندگی به مطالعه بیانی که با این منظور انجام گردیده استناد شد. تعداد نمونه توسط مشاورآمار با استفاده از فرمول تعیین حجم نمونه محاسبه گردید. براي نمونهگیري در مرحله اول برخیازکلاس ها با انتخاب مدیر دبیرستان (نمونهگیري آسان) وارد مطالعه شدند وکلیه دانش- آموزان کلاس منتخب پرسشنامه مربوطه را تکمیل نمودند و از بین آن ها 60 نفر واجد شرایط ورود به مطالعه به طور تصادفی انتخاب شدند. شرایط ورود عبارت از عدم ابتلا به بیماري هاي جسمی تحت درمان نبودن به علت ابتلا به بیماري هاي روانی عدم مصرف داروهاي آرام بخش وعدم وجود مشکلات تحصیلیدرخصوصمردودي بود. به منظوراطلاع از دارا بودن شرایط ورود نمونهها از مدیر معاونان و مشاور مدرسه براي اطلاع از شرایط غیرعادي و اختلالات رفتاري و وضعیت تحصیلی کمک گرفته شد. ازآنجایی که مدیر مدرسه در ارتباط تنگاتنگ با خانواده ها بود حتی مواردي که با ناپدري یا نامادري زندگی می کردند از مطالعه حذف شدند. در مرحله دوم این 60 نفر به طور تصادفی(قرعه کشی) به دوگروه 30 نفره آزمون و کنترل تقسیم شدند. درصورتیکه نمونه انتخاب شده

4 ودر) 4/ مجله توسعه پژوهش در پرستاري و مامایی دوره نهم/شماره یک/بهار و تابستان 1391 درگروه آزمون مایل به شرکت در کلاس ها نبود نمونه دیگري با قرعه کشی جایگزین وي میگردید. سپس با اخذ رضایت از گروه آزمون و کنترل تعداد 10 جلسه تحصیلات بیشتر مادران( 40 درصد)درگروه کنترل مقطع متوسطه بود ودرگروه مداخله( 39/1 درصد) تحصیلات ابتدایی بود. درگروه مداخله 1 مادر( 4/3 درصد) و 1 دو ساعته آموزش مهارت هاي زندگی(کنترل اضطراب) پدر( 4/3 درصد) یب سواد بودند اما درگروه کنترل هیچ- براي نمونههاي گروه آزمون برگزار شد. مباحث توسط کارشناس ارشد روان پرستاري(مدرس دانشگاه)تدریس گردید. موضوعات مورد بحث عبارت از اراي ه اهداف کارگاه و تعریف مفاهیم شناخت علاي م اضطراب و اجتناب از تنبیه بیهوده خویشتن ارزیابی اولیه منطقی جلوگیري از غلبه اضطراب رویارویی مثبت تسلط- گرایی یادداشت برداري کنترل صفات اضطراب زا نامگذاري مجدد ادراکات حرف زدن با خود هنگام مواجهه با مشکلات و کنترل رژیم غذایی بودند. شیوه تدریس به صورت پرسش و پاسخ و بحث گروهی بود. همچنین تمریناتی براي جلسه بعد به صورت تکلیف فردي یا گروهی داده می شد. یک هفته پس از اتمام مداخله پس آزمون براي هر دو گروه آزمون و کنترل انجام گردید. به منظور رعایت مساي ل اخلاقی نمونهها مجازبودند در هرزمانی که مایل باشند از مطالعه خارج گردند. این امر باعث شد تعداد نمونه درگروه آزمون به 23 نفر تقلیل یابد. داده ها با آزمون هاي آماري فراوانی مقایسه میانگینگروهها تی زوجی و مستقل در محیط نرم افزارSPSS-16 با سطح معنیداري( P<0/05 ) مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. به منظور اطلاع از همگن بودن دوگروه قبل از ورود به مطالعه نمرات رضایت از زندگی بین دوگروه با آزمون تی مستقل سنجیده شد که اختلاف معنیداري بین دوگروه وجود نداشت. یافته ها میزان تحصیلات بیشتر پدران درگروه مداخله( 34/8 درصد) ودرگروه کنترل( 56/7 درصد) در مقطع متوسطه بود. 16/7 درصد پدراندرگروه کنترل و 21/7 درصد آن- ها در گروه مداخله داراي تحصیلات دانشگاهی بودند. یک از والدین بیسواد نبودند. قبل از آموزش 78/4 درصد درگروه مداخله و 60 درصد دانش آموزان در گروه کنترلداراي رضایت از زندگی در حد متوسط بودند(جدول 1 ). جدول 1 نشان می دهد میزان رضایت از زندگی بعد از آموزش در گروه کنترل کاهش یافته است اما درگروه مداخله از متوسط به زیاد افزایش یافته اما در افرادي با میزان رضایت کم پس از آموزش تغییري نکرده است. جدول 1: رضایت از زندگی دانش آموزان دختر دبیرستان هاي گرگان میزان رضایت/ گروه کنترل گروه مداخله قبل و بعد از آموزش مهارت هاي مقابله با اضطراب میانگیننمره رضایت از زندگی در گروه مداخله قبل از آموزش( 5/1 ± 21/7 گروهکنترل( 4/87 ± (22/86 بود. زمان قبل از آموزش بعد از آموزش قبل از آموزش بعد از آموزش کم تعداد (درصد) متوسط تعداد (درصد) زیاد تعداد (درصد) ( 33/3) 10 ( 60) 18 ( 6/7) 2 جدول 2: مقایسه میانگین نمرات رضایت از زندگی بین دو گروه مداخله و کنترل قبل و بعد از آموزش مهارت هاي مقابله با اضطراب گروه ها/ میانگین نمرات گروه مداخله گروه کنترل سطح معنی دار در دانش آموزان دختر دبیرستان هاي گرگان جمع تعداد(درصد) (100) 30 (100) 30 (100) 23 ( 100) 23 ( 20) 6 ( 8/6) 2 ( 40) 9 ( 56/7) 17 ( 78/4) 18 ( 47) 11 (23/3) 7 (13) 3 (13) 3 χ ± SD رضایت از زندگی قبل از آموزش χ ± SD رضایت از زندگی بعد از آموزش ارزش p P=0/028 P=0/065-23/52 ± 5/31 20/7 ± 5/52 (P=0/819) 21/7(± 5/1) 22/86(± 4/78) (P=0/889) آزمون تی مستقل بین میانگین نمره رضایت از زندگی دوگروه قبل ازآموزش اختلاف معنیداري را نشان نداد. این اختلافپس از آموزش نیز معنیدار نبود(جدول 2 ). پس از آموزش در گروه کنترل 56/7 درصد داراي رضایت از زندگی در حد متوسط و 23/3 درصد داراي رضایت درحد کم بودند. درگروه مداخله پس ازآموزش

5 تاثیر آموزش مهارت هاي مقابله... جلالی آریا و همکاران /5 47 درصد افراد داراي رضایت از زندگی درحد متوسط بودند. در این گروه بعداز آموزش میزان رضایت از زندگیدرحدزیاد از 2 هب 9 درصد افزایشیافت(جدول 1 ). پس از آموزش میانگین نمره رضایت از زندگی در گروه مداخله افزایش و درگروه کنترل کاهش یافت. این تغییرات از نظر آماري در گروه مداخله با 0/028=P اختلاف معنیداري نشان داد ولی درگروه کنترل معنی- دار نبود. آزمون تی مستقل بین میانگین نمره رضایت از زندگی دوگروه پس از آموزش اختلاف معنی داري را نشان نداد. بحث در مطالعه ما تحصیلات بیشتر پدران در هر دو گروه متوسطه و تحصیلات بیشتر مادران در گروه مداخله ابتدایی و در گروه کنترل متوسطه بود. درمطالعات مشابهاي که انجام شده وضعیت تحصیلی والدین بررسی نشده است. قبل ازآموزش میانگین نمره رضایت از زندگی در دو گروه مداخله وکنترل اختلاف معنیداري نداشت(جدول 2 ). اینمسا له نشانگر آن است که دو گروه تقریبا همگن بودندکه دلیلی بر قوت مطالعه است. در مطالعه عالمی( 1383 ) که تاثیر آموزش قاطعیت بر میزان اضطراب و جرات ورزي پرستاران را سنجیده است بین میانگین نمرات اضطراب پنهان و آشکار قبل از مداخله اختلاف معنیداري در دوگروه وجود نداشت که با مطالعه ما همخوانی دارد( 11 ). دراین مطالعه درگروه مداخله قبلازآموزش 78/4 درصد افراد داراي رضایت از زندگی در حد متوسط بودند و در 8/6 درصد در حد زیاد بود. پس از آموزش این میزان ازسطح متوسط به سطح زیاد افزایش یافت یعنی 47 درصد درحد متوسط و 40 درصد در حد زیاد اززندگیخود رضایت داشتند(جدول 1 ). این مقادیر در گروه کنترل معکوس بود یعنی پساز آموزش درصد افرادي که رضایت کم از زندگی داشتند افزایش یافت. عالمی و همکاران( 1383 ) نیز دریافتند که میزان اضطراب آشکار و پنهان در گروه آموزش دیده کاهش یافته و جرات ورزي آنها افزایشمییابد ولیدرگروه کنترل هیچیک ازمیزانها تغییرمحسوسی نیافت( 11 ). حاج امینی و همکاران( 1387 ) در مطالعهاي با هدف تاثیرآموزش مهارتهاي زندگی بر واکنش هاي هیجانی نوجوانان دریافتند که پس از آموزش استرس واضطراب درگروه آموزش نسبت بهگروه شاهد کاهش معنیداري یافت( 12 ). همچنین صاحب الزمانی و همکاران( 1389 )که تاثیر آموزش ابراز وجود بر عزت نفس و قاطعیت دانش- آموزان دختر مقطع متوسطه را آزمودند گزارش کردند که درگروه آموزش نسبت به گروه کنترل افزایش معنی- داري در عزت نفس و قاطعیت دانش آموزان دیده شد( 13 ). دراین پژوهشپس ازآموزش میانگین نمرهرضایت از زندگیدرگروه مداخله افزایش و درگروه کنترل کاهش یافت. بالارفتن میانگیننمره رضایت از زندگی درگروه مداخله معنیدار بود اما کاهش این نمره در گروهکنترل ازنظرآماري معنیدار نبود که اینامر میتواند نشانگر تاثیر مثبت کلاس هاي آموزشی باشد. درمطالعه تابع بردبار و همکاران( 1388 )که اثر بخشی آموزش ابراز وجود بر احساس غربت دانشجویان دختر را سنجیده بودند نشان داده شد که پس از آموزش احساس غربت در گروه آموزش کاهش و در گروه کنترل افزایش یافت( 14 ). پژوهشDeniz وهمکار( 2010 ) نیزتاییدکننده نتایج مطالعه ما بود. دانشآموزانی که در برخورد با استرس از روشهاي مقابلهاي مناسب استفاده میکردند ازرضایت زندگی بالاتري برخورداربودند( 15 ). نتایج بهدست آمده توسط (2011) Hamaideh نیز نشان داد که مهارت-

6 6/ مجله توسعه پژوهش در پرستاري و مامایی دوره نهم/شماره یک/بهار و تابستان 1391 هاي خودباوري وقاطعیت میتواند بر کاهش استرس دانشجویان موثر باشد( 16 ). یافتههاي پژوهشحاضرنشان دادکه پسازانجام پس- آزمون میانگین نمرات رضایت زندگی بین گروه مداخله و کنترل اختلاف معنیداري وجود ندارد هر چند که میانگین و انحراف معیار نمره رضایت زندگی گروه مداخله نسبت به گروه کنترل بیشتر بود( 5/31 ± 20/7 )(جدول 2 ) ± 5/25 23/52 اما در مطالعهاي که توسط بابا شهابی و کاشانی نیا (1386) بر تاثیر آموزش مهارت حل مساله بر اضطراب اجتماعی نوجوانان فاقد سرپرست انجام گردید نیز نتایج مشابهاي به دست آمد. نمره اضطراب اجتماعی در هر دو گروه مداخله و کنترل پس از آموزش کاهش یافت ولی تنها در گروه مداخله از نظر آماري معنیدار بودکه با نتایج ما مغایرت دارد( 17 ). تفاوت نوع مطالعه بابا شهابی با مطالعه ما شاید بتواند بیانگر علتاین اختلاف باشد. درمطالعه وي اضطراب اجتماعیسنجیده شده اما درمطالعه ما رضایت از زندگی مورد توجه قرارگرفته است. درواقع میزان رضایت از زندگی میتواند از پیامدهاي میزان اضطراب محسوب شده و همچنین تحت تاثیر عوامل دیگري نیز قرارگیرد. از طرفی به نظر می رسد در پژوهش حاضر ناهمسان بودن تعداد نمونهها دردوگروه عاملی براي توجیه عدم اختلاف معنیدار بینگروه ها پس از آموزش می باشد. از آنجایی که دراینمطالعه در گروه مداخله 7 نفر در طول کلاسها از مطالعه خارج شدند لذا تعداد گروه مداخله 23 نفر درمقابل گروه کنترل 30 نفر بود که شاید بتواند توجیهی برايعدم اختلاف آماري نمرات رضایت زندگی پس از آموزش بین گروه ها باشد. درواقع عدم تمایل دانشآموزان به شرکت در کلاسها مهمترین محدودیت این پژوهش بود. علیرغم جالب بودن موضوع براي اکثردانشآموزان به دلیل تعدد کلاسهاي و فوقالعاده فوق برنامههاي شخصی مانند کلاس زبان برگزاري امتحانات مکرر مدرسه وتداخل کلاسهاي تقویتی با کلاسهاي کنترل اضطراب تمایلی به شرکت درکلاسهاي آموزش مقابله با اضطراب را نداشتند. از طرفی ممکن است در دراز مدت با مهارتی که دانشآموزان آموزشدیده درکاربرد روشها پیدا میکنند بتوانند به مقدار بیشتري بر اضطراب خود غلبه کرده و درنهایت برافزایش رضایتاز زندگی آنها تاثیر بگذارد. بنابراین پیشنهاد میگردد درپژوهشهاي بعدي در فواصل بیشتري پس از برگزاري کلاس ها پس آزمون تکرار گردد. نتیجه گیري با توجه به یافته هاي پژوهش در مجموع آموزش مهارتهاي کنترل اضطراب میتواند به دانشآموزان کمک کند تا هم اضطراب پنهان که بهصورت عادت در اغلب موارد با آن ها همراه است را کاهش دهند و هم درشرایط خاص که ممکن است استرس زا باشد با غلبه برخود و به کاربردن مهارتهاي آموختهشده تصمیمات صحیحیرا اتخاذ نمایند و با افزایش عزت نفس وخود- باوري میزان رضایت از زندگی آن ها افزایش یابد. تشکر و قدردانی درپایان از معاونت محترم تحقیقاتو فناوري دانشگاه علوم پزشکیگرگان و مسي ولانگرامیآموزش و پرورش و مدارس واثقی 1 و 2 و کلیه دانش آموزانیکه در اجراي این طرح با ما همکاري نمودهاند کمال تشکر راداریم. همچنین اینپژوهش با شناسه IRCT NI درمرکزثبت کارآزمایی- هاي بالینی ایران ثبت گردید.

7 تاثیر آموزش مهارت هاي مقابله... جلالی آریا و همکاران /7 Refrences 1. Jalaliaria K. An Investigation of Parents' and Teachers' Knowledge about Puberty Health and their Attitudes about How to Teach it to The Girl Students in Gorgan High School, Shahid Beheshti University of Medical Sciences and Health Service. Faculty of Nursing and Midwifery. Thesis for MS Degree in Midwifery. March Mahmoodi Alami GH, Jannati Y, Shoroofi SA, Haydari MA, Jafari H. Survey on the effect of assertive therapy on the amount of educational anxiety in students. Journal of Mazandaran University of Medical Sciences 2003; 12(37): Jabarooty F, Alizadeh M.Collection Guidelines of adolescents' health for health professionals and manager. Tehran Ministry of Health and Medical Education Publisher.1998; Ghoraii H, MalekAfzali H, Ramezani Tehrani F, Keyhanidost Z. The needs of girl's students of medicine group about Reproductive health education by focus group discussion method in Tehran Journal of Teb va Tazkieh 2003; 11(4): Ghanbari Hashemabadi BA, Kadkhoda T. Effect of Cooping Skills training on student's satisfaction with life. Journal of Educational Sciences Studies 2008; 1(2): Adib Y, Fardanesh H. Required cooping skills for students' secondary school. Journal of Danesh va Raftar.2004;10(3): Rahimi J, Haghighi J, Mehrabizadeh Honarmand M, Beshlideh K. Effect of assertiveness training on social skills, social anxiety and self- expression in grade one boys students' secondary school. Journal of Educational Science & Psychology.2007; 13(1): Neysi AK, Shahni Yeilagh M. Effect of assertivness training on assertivness, self-steem,social anexiety and mental health status in social anexious high school boys students in Ahvaz. Journal of Educational Science & Psychology. 2001; 8(1,2): Klinke KL. Cooping Skills MohammadKhani SH. 4 th edition.vol 1. Tehran.Espand Honar.2003; Bayani AA, Kocheky AM, Goodarzi H. The reliability & validity of satisfaction with life scale. Journal of Iranian Psychologists. 2007;3(11): Mahmoudi GH, Azimi H, Zarghami M. The effect of assertive training on degree of anxiety and assertiveness of nursing students. Journal of Gorgan University of Medical Sciences 2004;6(14): Hajamini Z, Ajalli A, Fatthi Ashtiani A, Ebadi A, Dibaei M, Delkhosh M. The effect of life skills training on emotional reactions in adolescents. Journal of Behavioral sciences 2008; 2(3): Sahebalzamani M, Norozian R, Alilo L, Rashidi A. Effect of assertiveness training on self-steem and decisivness in secandary school girlsstudents.journal of Oroommia Medical Siences. 2010; 21(1): Tabe Bordbar F, Rasoolzadeh Tabatabaie K, AzadFalah P, Samani S. Effect of assertiveness training on homesickness in girls students. Journal of Mazandaran University of Medical Sciences 2009; 19(73): Deniz ME, lsik E. Positive and negative affect,life satisfaction, and coping with stress by attachment styles in Turkish students. Psychological Rep, 2010; 107(2): Hamaideh SH. Stressors and reactions to stressors among university students. International journal soc psychiatry. Jan 2011;57(1): Baba Shahabi R, KashiniNia Z. Effect of problem solving skill training on social anxiety in unsupervised adolescents living in boarding houses of Kurdistan welfare office.scientific Journal of urdistan University of Medical Sciences 2006 ;12(1):18-25.

8 8/ مجله توسعه پژوهش در پرستاري و مامایی دوره نهم/شماره یک/بهار و تابستان 1391 The Effect of Anxiety Management Skills on Students Life Satisfaction in One of the Girls High Schools in Gorgan, 2010 Katayoon Jalaliaria (MSc) *1, Hamid Asayesh(MSc) 2, Maliheh Sedehi(BSc) 3, Maryam Ghanbari(BSc) 3 1 MSc of Midwifery, Golestan University of Medical Sciences. 2 MSc of Nursing, Qom University of Medical Sciences. 3 BSc of Midwifery, Golestan University of Medical Sciences. Abstract Background and Objective: Adolescence is a critical period of life accompanied by a high prevalence of anxiety disorders, which can be reduced by acquiring some special skills. The aim of present study was to investigate the effect of anxiety management skills on Students Life Satisfaction in one of the Girls High schools in Gorgan, Material and Methods: We conducted this pre-experimental study on 60 girl s students, from a high school in Gorgan, selected via convenience sampling.we asked the subjects to fill out the demographic data sheet and Dinner life satisfaction questionnaire, and divided them randomly in two groups of intervention and control. For intervention group, a class of anxiety management was performed.to compare the means, we used independent t- test and paired t- test. Results: The results show that there is significant difference between the life satisfaction of before and that of after education(p=0.028), but it is not true for control group. Conclusion: Learning anxiety management skills can increase the rate of life satisfaction in Adolescents; therefore, it can help them to overcome many social problems. Keywords: Ttraining, Skill, Anxiety, Satisfaction of life, Students *Corresponding Author: Katayoon Jalaliaria (MSc), jalaliaria@yahoo.com