Η έννοια της κινητικής μονάδας
Ταξινόμηση των μυϊκών ινών με βάση τις συσταλτές τους ιδιότητες και την αντίσταση στην κόπωση
Χαρακτηριστικά Ταξινόμηση των μυϊκών ινών με βάση τα συνολικά χαρακτηριστικά τους Μεταβολικές ιδιότητες Οξειδωτικές Οξειδογλυκολυτικές Γλυκολυτικές Συσταλτά χαρακτηριστικά Αργές Γρήγορες Πολύ γρήγορες Αντίσταση στην κόπωση +++ ++ + ΑΤΡάση της μυοσίνης (δραστ/τα) I ΙΙΑ ΙΙΧ(β)
ρη 4,6 Ιδιότητες των μυϊκών ινών (*αγύμναστοι μύες) Ι ΙΙΑ ΙΙΧ(β) Ταχύτητα συστολής + ++ +++ Εγκάρσια επιφάνεια ++ +++ ++ Πυκνότητα τριχοειδών αγγείων +++ ++ + Αερόβια ένζυμα +++ ++ + Αναερόβια ένζυμα + +++ +++ Γλυκογόνο ++ ++ ++ ΑΤΡ ++ +++ +++ Φωσφοκρεατίνη ++ +++ +++
Μηχανικές ιδιότητες των μυϊκών ινών
Ταχύτητα συστολής των μυϊκών ινών (Larsson and Moss 1993)
Ταχοδυναμική σχέση σε απομονωμένες μυϊκές ίνες
Χρόνος πτήσης (sec) Terzis et al. 1996 Σχέση μεταξύ της κατανομής των μυϊκών ινών του τετρακέφαλου και της αλτικής ικανότητας 0,750 0,700 0,650 0,600 SJ DJ40 DJ40 SJ r= 0,90 0,550 r= 0,88 0,500 0,450 0,400 0,350 10 20 30 40 50 60 70 80 Βαριές αλυσίδες μυοσίνης τύπου ΙΙ (MHC II, %)
Ιστοχημική Χρώση Μυϊκής Βιοψίας (ΑΤΡase, ph 4.3, Τρικέφαλος Βραχιόνιος) Τύπος Ι Τύπος ΙΙ Τριχοειδές αγγείο
Πιθανές αλλαγές στην κατανομή των μυϊκών ινών με την άσκηση και τη διακοπή της Ι Βραδείας συστολής Οξειδωτικές? ΙΙΑ Ταχείας συστολής Οξειδωγλυκολυτικές ΙΙX(Β) Ταχείας συστολής Γλυκολυτικές
Muscle Fibre Type Percentange (%) Muscle Fibre Type Percentange (%) Αλλαγές στην κατανομή των μυϊκών ινών με την προπόνηση (6 εβδ.) δύναμης και ισχύος 60 A Strength Training Pre Post 50 40 30 20 * 10 0 Type I Type IIa Type IIx 60 B Power training Pre Post 50 40 30 20 10 0 Type I Type IIa Type IIx (Zaras et al. 2012)
Ηλεκτροφόρηση πρωτεϊνών
Αποτέλεσμα ηλεκτροφόρησης πρωτεϊνών για την κατανομή των ισόμορφων των MHC I+IIA IIA I IIX IIA+IIX IIA+IIX IIA Homogenate MHC IIX MHC IIA MHC I I+IIA IIA I IIX IIA+IIX IIA+IIX IIA Homogenate
Αντιστοίχηση της ταξινόμησης των ινών με ιστοχημεία και ηλεκτροφόρηση πρωτεϊνών Τύπος ινών (Ιστοχημεία) Ι Ισόμορφα MHC (ηλεκτροφόρεση πρωτεϊνών) Ι Ιγ Ι+ΙΙΑ* ΙΙα ΙΙΑ ΙΙγ ΙΙΑ+ΙΙΧ(d)* ΙΙβ ΙΙΧ(d) * = συνέκφραση δύο ισόμορφων στην ίδια ίνα