European Dialysis and Transplant Nurses Association/ European Renal Care Association News Μήνυμα της προέδρου της EDTNA/ERCA Newsle ter 2010 with the 39 th EDTNA/ERCA Dublin Conference Layout Αγαπητοί συνάδελφοι και προσκεκλημένοι, Είναι μεγάλη μου τιμή να σας προσκαλέσω στο 39ο Διεθνές Συνέδριο της EDTNA/ERCA που θα πραγματοποιηθεί στο Δουβλίνο της Ιρλανδίας, 18 21 Σεπτεμβρίου 2010. ONLINE REGISTRATION OPEN!!! 2010 καλοκαιρινή έκδοση Ο τόπος διεξαγωγής του συνεδρίου είναι ένα καινούριο, μοντέρνο κτίριο με απίστευτες εγκαταστάσεις στις αίθουσες των διαλέξεων, τελευταίας τεχνολογίας, με μία μεγάλη αίθουσα εκθέσεων the στο chance κέντρο to του register κτιρίου for και Early πανορα- registration νικής fee έρευ- that is 1st July 2010. Do not miss You can μική find θέα more στην about όμορφη the πόλη registration του Δουβλίνου. fees and guidelines νας στη νε-hyperlinφ ρ ο λ ο γ ι κ ή \t "_blank" here. "http://www.edtna-erca-dublin2010.com/registration-guidelines.html" Το κεντρικό θέμα του συνεδρίου «Όλοι μαζί φροντίδα. ένα βήμα μπροστά: Εκπαίδευση και Καινοτομίες στη φροντίδα του νεφρολογικού Να ευχαριστήσουμε όλους τους συνεργάτες των ασθενή» δίνει έμφαση στην αξία της συνεχιζόμενης εκπαίδευσης μοχθώντας για την Εταιριών που συνεχίζουν να στηρίζουν την EDTNA/ERCA. καλύτερη κλινική εφαρμογή. Η EDTNA/ERCA έχει προσκαλέσει διακεκριμένους ομιλητές για την εισήγηση σημαντικών θεμάτων που αφορούν στην πολύεπαγγελματική νεφολογική φροντίδα. Οι σύνεδροι θα έχουν την ευκαιρία να επισκεφτούν τη συναρπαστική έκθεση για να δουν την πιο προηγμένη μορφή τεχνολογίας και να γνωρίσουν την εξέλιξη της επιστημο- ελληνικά Όλοι εσείς θα έχετε την ευκαιρία να γνωρίσετε συναδέλφους από όλο τον κόσμο και να μοιραστείτε μαζί τους ιδέες και οράματα για το μέλλον της νεφρολογικής φροντίδας. Ανυπομονώ να σας καλωσορίσω στο όμορφο Δουβλίνο! Αναστασία Λάσκαρη Πρόεδρος της EDTNA/ERCA 2010-2011 EDTNA/ERCA & Fresenius Medical Care moving forward the Go Green in Dialysis Project 1st meeting of Project Group participants. More information in page 3 Προσέξτε!!!!!!! Οι δραστηριότητες του συνεδρίου φέτος θα ξεκινήσουν νωρίτερα σε σχέση με άλλες φορές. Προγραμματίστε το ταξίδι σας έγκαιρα ώστε να παρακολουθήσετε τις ακόλουθες διαλέξεις και Workshop πριν την Τελετή Έναρξης στις 18 Σεπτεμβρίου: 14:00 15:30 Παρακολουθήστε τις διαλέξεις της EDTNA/ERCA and των Εταιρικών Συνεργατών Workshop Σεμινάριο για το Καρδιαγγειακό σύστημα 15:45 17:15 Βελτίωση της Ποιότητας στην πράξη Σεμινάριο για την Τεχνική υποστήριξη Αποτελεί μεγάλη τιμή για την EDTNA/ERCA να υποδεχτεί την Πρόεδρο της Ιρλανδίας, Mary McAleese, η οποία θα κυρήξει την έναρξη του Συνεδρίου (Σάββατο, 18 Σεπτεμβρίου, ώρα 18.00, Αίθουσα συνεδριάσεων Liffey Β) Περιεχόμενα Μήνυμα Προέδρου Μήνυμα Εκδότη Κενές θέσεις Εθελοντών Το πρόγραμμα της EDTNA/ERCA & Fresenius Medical Care: Go Green in Dialysis Τελευταία νέα του 39ου Συνεδρίου της EDTNA/ERCA στο Δουβλίνο Κερδίστε συμπληρώνοντας το Ερωτηματολόγιο που εμπεριέχεται Συατάσεις σχετικά με το HIV Αναζήτηση Μελών και πολύ περισσότερα!!
Αγαπητοί συνάδελφοι Αγαπητοί Συνάδελφοι, Είναι πολύ πιθανό το τεύχος της εφημερίδας αυτής να βρει τους περισσότερους από εσάς να απολαμβάνουν τις καλοκαιρινές τους διακοπές, γι αυτό και θα ήθελα να σας ευχηθώ μια ήρεμη και απολαυστική περίοδο. Η EDTNA/ERCA και οι εθελοντές της είτε είναι καλοκαίρι είτε χειμώνας, εργάζονται πιστά για τα τρέχοντα προγράμματα και τις δραστηριότητες, καθώς και για να σας κρατούν ενημερωμένους. Επίσης, καθώς πλησιάζει η ημερομηνία του Συνεδρίου, εργαζόμαστε συνεχώς για να ολοκληρώσουμε τα οικονομικά και οργανωτικά θέματα αυτού του σημαντικού γεγονότος. Κατά τη διάρκεια των ημερών του Συνεδρίου, η ομάδα της Εφημερίδας θα είναι στη διάθεση σας στο περίπτερο της EDTNA/ERCA. Θα ήταν ευχάριστο να μας επισκεφτείτε και να μοιραστείτε τις ιδέες και τις προτάσεις σας ή οποιαδήποτε άλλα σχόλια νομίζετε ότι μας ενδιαφέρουν. Σε αυτό το τεύχος της Εφημερίδας θα βρείτε πληροφορίες που αφορούν στα περισσότερα προγράμματα και δραστηριότητες που η Ένωση έχει ολοκληρώσει αυτό το χρόνο, καθώς και στους μελλοντικούς μας στόχους και τους αντικειμενικούς σκοπούς. Υπάρχουν ακόμα κενές θέσεις για να συμπληρωθούν από εθελοντές. Μπορώ να σας πω μετά από τόσα χρόνια ως εθελόντρια, ότι είναι μια καταπληκτική εμπειρία και κάθε μέρα αισθάνομαι την ευχαρίστηση της εμπλοκής μου με την Ένωση. Να έχετε ένα υπέροχο καλοκαίρι! Ελπίζω να σας δω στο Δουβλίνο! María Cruz Casal Εκδότρια Εφημερίδας mcruzcasal@ibertelecom.com Join the EDTNA/ERCA Volunteers Team The EDTNA/ERCA is looking for a volunteer to cover the following vacancies: Scientific Programme Committee Chair Transplant Consultant Nutrition Consultant Technician Consultant All volunteer applicants must: Be a current Member or Lifetime Member. Be able to communicate in writing and orally in the English language. Not hold an elected position in another national or international renal care related association, society or similar organization. Recommended Qualifications for Scientific Programme Committee Chair: Experienced in and familiar with the Scientific Programme of EDTNA/ERCA Conferences. Able to coordinate the Scientific Programme of the Conference with the collaboration of the Conference Department. Have the ability and approval to devote discretionary time to fulfil the obligations related with the post. The ability to use modern office software and electronic mail including word processing, spreadsheet and graphic presentation applications. (Especially Microsoft Word, Excel and Power Point). Prior volunteer positions are an advantage. If you are interested or would like to recommend someone for one of these posts please send your CV or immediately contact Maria Saraiva the Nomination Committee Chair at: mariasaraiva@yahoo.com or Eva Petrová, EDTNA/ERCA Secretariat Manager at: queries@edtnaerca.org
Συνεργασία με τις Εταιρείες - Ενημέρωση Καθώς ένας από τους στόχους της Ένωσης ήταν να ανοίξει τις πόρτες στις Εταιρείες Νεφρολογικών προϊόντων, για το λόγο αυτό συνεχίζουμε να διατηρούμε στενή συνεργασία με τις εταιρείες σε όλο τον κόσμο. Οι Εταιρείες με τις κατάληλες επαφές βοήθησαν την Ένωση να προωθήσει νέες ιδέες και να τις μεταδώσει σε παγκόσμια κλίμακα. Go Green στην αιμοκάθαρση - πρώτη συνάντηση της ομάδας του προγράμματος Όπως έχει ήδη ανακοινωθεί, η EDTNA / ERCA και η Fresenius Medical Care συνεργάζονται για να δημιουργήσουν μια καμπάνια με τον τίτλο «Go Green στην αιμοκάθαρση!» ώστε να πετύχουν την καλύτερη περιβαλλοντική φροντίδα κατά την αιμοκάθαρση και για να δημιουργήσουν περιβαλλοντικές κατευθυντήριες οδηγίες για την αιμοκάθαρση. Το πρόγραμμα αυτό επικεντρώνεται στις τέσσερις βασικές περιοχές όπου η αιμοκάθαρση έχει αυξανόμενο αντίκτυπο στο περιβάλλον και συγκεκριμένα: την κατανάλωση νερού, την κατανάλωση ηλεκτρικής ενέργειας, την κλινική αποτέφρωση των αποβλήτων και την γενικότερη επαγρύπνυση. Η πρώτη συνεδρίαση της ομάδας πραγματοποιήθηκε τον Ιούνιο στη Γερμανία. 15 άτομα από διαφορετικές χώρες και εγασιακούς χώρους ενώθηκαν για να δημιουργήσουν τέσσερα διαφορετικά προγράμματα εργασίας.tο επίπεδο του ενθουσιασμού, οι γνώσεις και οι δεξιότητες όλων των συμμετεχόντων ήταν πολύ ενθαρρυντικά και είμαστε βέβαιοι ότι θα πετύχουμε τους στόχους του προγράμματος στο πλαίσιο του συμφωνηθέντως χρονοδιαγράμματος. Η εξάσκηση και οι κατευθυντήριες οδηγίες θα χρησιμοποιηθούν για την ευαισθητοποίηση των νοσηλευτών και των άλλων επαγγελματιών του νεφρολογικού τομέα σχετικά με τις περιβαλλοντικές πτυχές της αιμοκάθαρσης και την αλλαγή συνηθειών κατά τη θεραπεία για μια πιο φιλική προς το περιβάλλον αιμοκάθαρση. Ενημέρωση για το συγκεκριμένο πρόγραμμα θα παρουσιαστεί στο συνέδριο του Δουβλίνου.Θα έχουμε επίσης την ευκαιρία να συζητήσουμε για τις διαλέξεις με τους εμπλεκόμενους προσκεκλημένους ομιλητές καθώς και για τη συγκριτική αξιολόγηση της εμπειρίας της ομάδας του προγράμματος με την καθημερινή κλινική πρακτική σας. Susanne Olausson, Senior Vice President, Redsense Medical Dr. Elisabeth Lindley, EDTNA/ERCA Jitka Pancirova, Executive Director EDTNA/ERCA Maria Sundström, Product & Marketing Manager, Redsense Medical Jean-Pierre van Waeleghem, E&RB, EDTNA/ERCA Melissa Chamney, E&RB, EDTNA/ERCA Dr. James Tattersall, EDTNA/ERCA μοιραστούν και σε έντυπη μορφή στους προσκεκλημμένους. Αντίγραφα θα είναι επίσης διαθέσιμα στην ιστοσελίδα της EDTNA/ERCA σε 15 γλώσσες, μετά το συνέδριο. Στη διάρκεια της διάλεξης θα διανεμηθεί ένα ερωτηματολόγιο το οποίο θα διατίθεται και στα περίπτερα της EDTNA/ERCA & Redsense. Η ομάδα του προγράμματος ζητάει τη συμβολή σας με τη συμπλήρωση του ερωτηματολογίου με σκοπό τη βελτίωση ασφαλείας για όλους τους ασθενείς που υποβάλλονται σε αιμοκάθαρση. Μια καθημερινή λοταρία επίσης θα γίνεται με την ολοκλήρωση των ερωτηματολογίων. Παρακαλώ ελάτε σε επαφή με τα άτομα της ομάδας κατά το συνέδριο του Δουβλίνου για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την ΜΦΒ. Juergen Kastl, Project Director, Application Development, FMC Jitka Pancirova, EDTNA/ERCA Executive Director Πρόγραμμα Μετατόπισης της Φλεβικής Βελόνας (ΜΦΒ) - μέρος ΙΙ Η EDTNA / ERCA και η Ιατρική Εταιρία Redsense ολοκλήρωσαν ήδη από το 2008 το πρώτο μέρος του προγράμματος (VND) ΜΦΒ, σύμφωνα με το οποίο προσδιορίζονται 12 συστάσεις για την ελαχιστοποίηση της περίπτωσης ΜΦΒ. Η συνεδρίαση της ομάδας του 2ου μέρους άρχισε τον Μάιο του 2010 στην Malmo της Σουηδίας με επίκεντρο την κατάταξη των ασθενών σε χαμηλού, μέτριου και υψηλού κινδύνου MΦΒ, καθώς γνωρίζουμε ότι μια ΜΦΒ δεν είναι αποτυχία του νοσηλευτή, δεδομένου ότι μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή σε κάθε ασθενή και σε οποιαδήποτε περίπτωση. Είναι όμως πολύ σημαντικό να γίνει κατανοητή η σπουδαιότητα της ΜΦΒ, έτσι ώστε να εντοπίσουμε τους ασθενείς που κινδυνεύουν από ΜΦΒ. Σκοπός μας είναι να παρουσιάσουμε τα συμπεράσματα του προγράμματος στο συνέδριο του Δουβλίνου τα οποία θα Anki Davidson, Director Branding & Market Communication Gambro Jitka Pancirova, EDTNA/ERCA Executive Director Συναντήσεις με τις Εταιρείες Το 39ο Συνέδριο της EDTNA/ERCA στο Δουβλίνο πλησιάζει και η Ένωσή μας ήδη σχεδιάζει το 40ο επετειακό Συνέδριο που θα πραγματοποιηθεί το 2011. Προσωπικές συναντήσεις με τους συνεργάτες των Εταιρειών συνεχίζονται έτσι ώστε να προετοιμαστεί το μοναδικό επιστημονικό γεγονός για όλους εσάς, καθώς κάθε Συνέδριο είναι γεμάτο από ενδιαφέροντες συνεδριάσεις, κλινικά φροντηστήρια και Εταιρεικές διαλέξεις. Η Gambro έχει γίνει ήδη από το 2008 ο «διαμαντένιος» χορηγός της Ένωσής μας και είμαστε πολύ ικανοποιημένοι που θα είναι ένας από τους βασικούς εταίρους για την 40ή επέτειο της EDTNA/ERCA. Μου αρέσει ιδιαίτερα η επικοινωνία μαζί σας σε κάθε ενημερωτικό δελτίο, αλλά θα ήταν πολύ καλύτερα να σας συναντήσω στο Δουβλίνο. Ανυπομονούμε να μοιραστείτε μαζί μας το Συνέδριο της EDTNA/ERCA και να γνωρίσετε τα προϊόντα των εταιρειών. Με εκτίμηση, Jitka Pancirova EDTNA / ERCA Άμεση Πρώην Πρόεδρος & Διοικητική Διευθύντρια
Πόσα γνωρίζετε; Δείτε αν μπορείτε να απαντήσετε με επιτυχία στις παρακάτω ερωτήσεις. Θα βρείτε τις απαντήσεις στην τελευταία σελίδα του Newsletter. (Γνώση Μεσαίο Επίπεδο). Όλες οι ερωτήσεις έχουν ληφθεί από τα βιβλία της EDTNA / ERCA: Αιματολογία και Χρόνια Νεφρική Νόσος, Περιτοναϊκή Κάθαρση- Οδηγός κλινικής εφαρμογής. 1. Περιτοναϊκή κάθαρση - Ποιο από τα παρακάτω αποτελεί λύση για την αρρύθμιστη ΑΠ λόγω υπερφόρτωσης υγρών ή αφυδάτωσης; a. Για ασθενείς με ιδανικό «ξηρό» βάρος μεγαλύτερο από 0,5 έως 1 kg. συνιστάται διάλυμα δεξτρόζης 2,5%. b. Για ασθενείς με ιδανικό «ξηρό» βάρος μεγαλύτερο του 1 kg. συνιστάται διάλυμα δεξτρόζης 4,25%. c. Για ασθενείς με χαμηλότε- ρο από το ιδανικό «ξηρό» βάρος προτείνεται διάλυμα δεξτρόζης 1,5%. d. Όλα τα παραπάνω. Adimea Precise real-time measurement of dialysis dose NOW available for all treatment modes Achieve high treatment results in every dialysis session UV-light measurement in spent dialysate Continuous Kt/V monitoring Adapt treatment parameters if required See results immediately Comprehensive Clinical Data Excellent correlation between the blood-spkt/v and the Adimea-spKt/V Documented for all treatment modes (HD/HDF/SNCO) 2. 3. 4. Ποιο από τα παρακάτω ισχύει στην δρεπανοκυτταρική νόσο; a. Και τα δύο αλληλόμορφα γονίδια των β σφαιρινών εμφανίζουν μετάλλαξη b. Και τα δύο αλληλόμορφα γονίδια των α σφαιρινών εμφανίζουν μετάλλαξη c. Ένα αλληλόμορφο γονίδιο της α και ένα της β σφαιρίνης εμφανίζει μετάλλαξη d. Μόνο το ένα αλληλόμορφο γονίδιο της β σφαιρίνης εμφανί- ζει μετάλλαξη Περιτοναϊκή κάθαρση - Τι πρέπει να προσέχουμε κατά τη σύνδεση των σάκων με τον καθετήρα; a. Τίποτα, εφ όσον φοράμε γάντια b. Τα χέρια πρέπει να είναι στεγνά και σταθερά c. Χρησιμοποιούμε τα δάχτυλα για να χειριστούμε το σημείο σύνδεσης d. Κάνουμε χρήση οινοπνεύματος για τη διατήρηση της καθαρι- ότητας και την αποφυγή μικροβίων Ποιο από τα παρακάτω ευθύνεται για νεφρική βλάβη σε ασθενείς με μυέλωμα; a. Αναιμία b. Υπερασβεστιαιμία B. Braun Avitum AG Schwarzenberger Weg 73-79 34212 Melsungen Germany Tel. +49 5661 71-2624 Fax +49 5661 75-2624 dialysis@bbraun.com www.bbraun-dialysis.com c. Μυελωματώδης Νεφρός d. Αφυδάτωση 100706_Anz_EDTNA_A5.indd 1 06.07.10 15:08 5. 6. Περιτοναϊκή κάθαρση - Ποιο από τα παρακάτω ισχύει σε μια αμφίβολη μόλυνση στο σημείο εξόδου του καθετήρα a. Υπάρχει κοκκιώδης ιστός γύρω από την έξοδο, αλλά δεν φαίνε- ται να έχει αρχίσει η διαδικασία της επούλωσης b. Πόνος, οίδημα και διάχυση υγρών είναι ορατά c. Πυώδη ή αιματηρά υγρά στο σημείο εξόδου d. Υπάρχει ερύθημα αλλά με διάμετρο μικρότερη των 13mm Ποιο από τα παρακάτω ΔΕΝ ισχύει για τη βιταμίνη B12 σε ασθενείς που υπόκεινται σε περιτοναϊκή κάθαρση; a. Έλεγχος των επίπεδων της Β12 θα πρέπει να γίνεται κάθε χρόνο σε όλους τους ασθενείς b. Η βιταμίνη Β12 πάντα αποβάλλεται κατά τη διάρκεια της ΠΚ c. Έλλειψη της Β12 μπορεί να εμφανισθεί σε ασθενείς που υπο- βάλλονται σε αιμοκάθαρση με περιτοναϊκά διαλύματα. d. Τίποτα από τα παραπάνω.
39 th EDTNA/ERCA Conference in Dublin Fresenius Medical Care Renal Pharma Corporate Education Session Please also visit us at our booth: The Liffey A, booth no. 7 New aspects of an optimized drug therapy for dialysis patients Monday 20 th Angel LM de Francisco - Santander, Spain Cathy Johnson - Derby, UK Jacques Rottembourg - Paris, France Additional Czech translation Courtesy of Fresenius Medical Care
Reference: 1. De Francisco ALM, et al. A controlled randomized comparison of calcium acetate/magnesium carbonate (OsvaRen ) to Sevelamer Hydrochloride (Renagel ) in Haemodialysis Patients: The CALMAG Study, Poster no. TH-P0615, Poster presentation, Renal Week, 42nd Annual Meeting of American Society of Nephrology, San Diego, CA, 29.10.2009. OsvaRen 435 mg / 235 mg film-coated tablets. Composition: Each film-coated tablet contains: Calcium acetate, 435.00 equivalent to 110 mg calcium and magnesium carbonate, heavy 235.00 mg equivalent to 60 mg magnesium. Excipients: Tablet core: Starch, pregelatinised, from maize, maize starch, sucrose, gelatine, croscarmellose sodium, magnesium stearate. Film coating: Castor oil, refined, hypromellose. Indications: Treatment of hyperphosphataemia associated with chronic renal insufficiency in patients undergoing dialysis (haemodialysis, peritoneal dialysis). Contraindications: OsvaRen is contraindicated in patients with Hypophosphataemia, Hypercalcaemia with or without clinical symptoms, e.g. as a result of an overdose of vitamin D, a paraneoplastic syndrome (bronchial carcinoma, breast cancer, renal cell carcinoma, plasmacytoma), bone metastases, sarcoidosis or immobilisation osteoporosis; Elevated serum magnesium levels of more than 2 mmol/l, and/or symptoms of hypermagnesaemia; AV-block III ; Myasthenia gravis; Hypersensitivity to the active substances or to any of the excipients. Side effects: Very common ( 1/10), common ( 1/100 and <1/10), uncommon ( 1/1,000 and <1/100), rare ( 1/10,000 and <1/1,000), very rare (<1/10,000), not known (cannot be estimated from the available data). Gastrointestinal disorders: Common: Soft stools, gastrointestinal irritation like nausea, anorexia, sensation of fullness, belching and constipation, diarrhoea. Metabolism and nutrition disorders: Common: Hypercalcaemia either asymptomatic or symptomatic, asymptomatic hypermagnesaemia. Uncommon: Moderate to severe symptomatic hypercalcaemia, symptomatic hypermagnesaemia. Very rare: Hyperkalaemia, magnesium-induced osteal mineralisation disturbances. Special warning: Contains sodium (not more than 5.6 mg per each film coated tablet) and sucrose. Read the package leaflet before use. Supply classification: Prescription only medicine. Fresenius Medical Care Nephrologica Deutschland GmbH. 61346 Bad Homburg v. d. H., Germany. Date: February 2010 The names of this medicinal product in the Member States of the EEA are as follows: B: Renepho, Other countries: OsvaRen. OsvaRen has received marketing authorisations in: A, B, CY, CZ, D, DK, E, EST, F, FIN, GB, GR, H, IRL, IS, L, LT, LV, M, N, NL, P, PL, S, SK, SLO, SRB (status: February 2010). The registration procedure for other countries is currently in progress. Combined for effective phosphorus control Everything under control in phosphate lowering therapy? Sounds good! OsvaRen. 1 1 1 Contact: Fresenius Medical Care Deutschland GmbH 61346 Bad Homburg v. d. H. Germany Phone: +49 (0) 6172-609-0 Fax: +49 (0) 6172-609-5638 E-mail: renalpharma@fmc-ag.com Head office: Else-Kröner-Straße 1 61352 Bad Homburg v. d. H. www.fmc-renalpharma.com
39 th EDTNA/ERCA in Dublin Fresenius Medical Care Corporate Education Session Sunday, 19 th Sept. 2010, 09:00 10:30 Main Hall Liffey Suite B Please attend our Corporate Education Session Additional Czech translation Courtesy of Fresenius Medical Care Necessity or Choice: Debating the Central Venous Catheter Σωστές απαντήσεις: 1. Δ. Όλα τα παραπάνω. 3. B. Τα χέρια πρέπει να είναι στεγνά και Σε μία αμφίβολη μόλυνση του σημείου 2. Για τους ασθενείς με ένα ιδανικό ξηρό βάρος μεγαλύτερο από 0,5 έως 1 kg. συνιστάται διάλυμα δεξτρόζης 2,5%. Για ασθενείς με ιδανικό ξηρό βάρος μεγαλύτερο του 1 kg. συνιστάται διάλυμα δεξτρόζης 4,25%. Για ασθενείς με χαμηλότερο από το ιδανικό ξηρό βάρος προτείνεται διάλυμα δεξτρόζης 1,5%. Α. Και τα δύο αλληλόμορφα γονίδια των β σφαιρινών εμφανίζουν μετάλλαξη. Η δρεπανοκυτταρική νόσος είναι μια κληρονομική διαταραχή του αίματος που επηρεάζει την αιμοσφαιρίνη των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Η αιμοσφαιρίνη αποτελεί συνδυασμό 2 πολυπεπτιδικών αλυσίδων α σφαιρίνης και 2 αλυσίδων β. Στη δρεπανοκυτταρική νόσο και τα δύο αλληλόμορφα γονίδια της β σφαιρίνης εμφανίζουν μετάλλαξη 4. 5. σταθερά. Όταν συνδέετε το σάκο της αιμοκάθαρσης με τον καθετήρα τα χέρια σας πρέπει να καθαρίζονται με αλκοολικό διάλυμα, να είναι στεγνά και σταθερά. Είναι σημαντικό να μην αγγίζετε το σημείο σύνδεσης με τα δάχτυλά σας. Γ. Πρωταγωνιστές νεφροπάθεια Γενικά, ο μυελωματώδης νεφρός είναι υπεύθυνος για τη νεφρική ανεπάρκεια με μυέλωμα. Αυτό οφείλεται στο ότι υψηλή ποσότητα ελαφρών αλύσων εκκρίνεται και προκαλεί απόφραξη των νεφρικών σωληναρίων, καθώς οι ελαφροί άλυσοι διηθούνται μέσω του σπειράματος. Δ. Υπάρχει ερύθημα αλλά με διάμετρο μικρότερη των 13mm εξόδου του καθετήρα δεν εκκρίνονται πυώδη και / ή αιματηρά υγρά από το άνοιγμα του σημείου. Συχνά υπάρχει άφθονος κοκκιώδης ιστός γύρω από την έξοδο, όπου η διαδικασία της επούλωσης έχει αρχίσει με κάποιον τρόπο. Πόνος, οίδημα και διάχυση υγρών δεν είναι παρόντα. 6. B. Η βιταμίνη Β πάντα αποβάλλεται 12 κατά τη διάρκεια της ΠΚ Η βιταμίνη Β 12 δεν απομακρύνεται συνήθως κατά τη διάρκεια της περιτοναϊκής κάθαρσης, μπορεί όμως να συμβεί αυτό όταν χρησιμοποιούνται μεγαλύτερες μεμβράνες (λόγω του μεγέθους της οπής).
ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ Το EACCME αυξάνει τους πόντους για το Διεθνές Συνέδριο της EDTNA/ERCA! Το Ευρωπαϊκό Συμβούλιο Επικύρωσης της Συνεχιζόμενης Ιατρικής Εκπαίδευσης (EACCME) έχει αναβαθμίσει το 39ο Διεθνές Συνέδριο της EDTNA/ERCA που θα πραγματοποιηθεί στο Δουβλίνο, 18-21 Σεπτεμβρίου, δίνοντας 18 CME πόντους! Αυτή η αύξηση οφείλεται στην ποιότητα του Επιστημονικού προγράμματος. Παρακαλώ να θυμάστε τις ακόλουθες επισημάνσεις που αφορούν στην εξασφάλιση της αναγνώρισης των επιστημονικών συνεδριάσεων: Κάθε επιστημονική συνεδρίαση διαρκεί 90 λεπτά. Για να λάβετε πλήρη αναγνώριση, απαιτείται να παρακολουθήσετε τις συνεδριάσεις για τουλάχιστον 60 λεπτά. Εάν επιλέξετε να αποχωρήσετε πριν τα 60 λεπτά, το σύστημα δεν θα σας επικυρώσει την αναγνώριση. Ελπίζουμε να σας δούμε όλους στο Δουβλίνο! You can find more about the registration fees and guidelines at: "http://www.edtna-erca-dublin2010.com/registration-guidelines.html" \t "_blank" here. EDTNA/ERCA Recommendations for Prevention and Management of Violence and Aggression in renal units. A limited edition will be distributed in Dublin Conference. Caring together EDTNA/ERCA Recommendations for Prevention and Management of Violence and Aggression in renal units Zampieron, Alessandra Saraiva, Maria Pranovi, Rebecca Don t miss the chance to get a copy by attending this session! Κατευθυντήριες οδηγίες για την υγιεινή που εφαρμόζεται στις μονάδες αιμοκάθαρσης Ειδική ομάδα, υπεύθυνη για την υγιεινή σε μονάδες αιμοκάθαρσης συνέταξε κατευθυντήριες οδηγίες και συνιστά: Σε περίπτωση έκθεσης στον ιό HIV το περιστατικό θα πρέπει να καταγράφεται, να πρωτοκολλάται και να ενημερώνεται το αρμόδιο γραφείο. Αμέσως μετά την έκθεση ή σε πιθανή έκθεση μετά από 6, 12 ή 24 εβδομάδες θα πρέπει να γίνεται έλεγχος για αντισώματα. Τι πρέπει να κάνετε αμέσως μετά την μόλυνση: ɶɶ Τραυματισμός από βελόνα: Αφήστε να τρέξει αίμα από το σημείο τραυματισμού για τουλάχιστον 1 λεπτό Πιέστε επιπλέον στο σημείο για μεγαλύτερη εκροή αίματος ή «ανοίξτε» το τραύμα εάν είναι δυνατόν Βάλτε στο τραύμα ένα αλκοολούχο ή ιωδιούχο αντισηπτικό για 10 λεπτά τουλάχιστον ɶ ɶ Μόλυνση στο μάτι: Ξεπλύνετε το μάτι με ισοτονικό ιωδιούχο υγρό 2,5%. Εάν δεν βρίσκεται πρόχειρα εκείνη τη στιγμή, ξεπλύνετε με νερό βρύσης ɶɶ Επαφή του μολυσματικού υλικού με τη στοματική κοιλότητα: Φτύστε και ξεπλύνετε με αλκοολούχο αντισηπτικό ή χρησιμοποιήστε το διαλυμένο με νερό βρύσης Προφύλαξη με φάρμακα μετά την έκθεση στον ιό Μέγιστη προφύλαξη πιθανό να επιτευχθεί όταν η χορήγηση του φαρμάκου ξεκινήσει μέσα σε 2 ώρες Είναι πιθανόν αναποτελεσματική η χορήγηση εάν γίνει μετά από 72 ώρες, μετά τη μόλυνση βλεννογόνου ή αφού περάσουν 24 ώρες μετά από υποδόρια ή ενδοφλέβια έκθεση αντίστοιχα Σε περίπτωση αμφιβολιών ξεκινήστε επειγόντως τη λήψη του φαρμάκου Το φάρμακο θα πρέπει να λαμβάνεται για 28 ημέρες και να γίνεται εργαστηριακός έλεγχος Περισσότερες πληροφορίες και οδηγίες θα βρείτε στο βιβλίο που κυκλοφορεί και είναι διαθέσιμο στην ιστοσελίδα της EDTNA/ERCA (www.edtnaerca.org) ή απευθυνθείτε στη γραμματεία της EDTNA: queries@edtnaerca.org
Competence in Practice: A multi-country approach to clinical education EDTNA/ERCA Conference in Dublin - Main Hall 9.00 am Monday 20th September 2010 A skilled and competent workforce is essential to the advancement and maintenance of quality in healthcare. An education programme must define training needs and must also consider the knowledge, skills, values and competencies that develop the nurses ability to work in new and innovative ways. In 2004 the Competence in Practice programme was implemented for the dialysis care givers in our organisation and in 2010 more than 2500 staff has completed the programme. We would like to share some of our experiences with you during this Corporate Education Session. Competence in Practice: A multi-country approach to clinical education EDTNA/ERCA Conference in Dublin - Main Hall 9.00 am Monday 20th September 2010 A skilled and competent workforce is essential to the advancement and maintenance of quality in healthcare. An education programme must define training needs and must also consider the knowledge, skills, values and competencies that develop the nurses ability to work in new and innovative ways. In 2004 the Competence in Practice programme was implemented for the dialysis care givers in our organisation and in 2010 more than 2500 staff has completed the programme. We would like to share some of our experiences with you during this Corporate Education Session. Competence in Practice: A multi-country approach to clinical education EDTNA/ERCA Conference in Dublin - Main Hall 9.00 am Monday 20th September 2 A skilled and competent workforce is essential to the advancement and maintena in healthcare. An education programme must define training needs and must also knowledge, skills, values and competencies that develop the nurses ability to wo innovative ways. In 2004 the Competence in Practice programme was implemented for the dialysis our organisation and in 2010 more than 2500 staff has completed the programme. to share some of our experiences with you during this Corporate Education Sessio Hypertension Management: Lifestyle Intervention - Professional Handout Author: Tai Mooi Ho, RN, RM. Unitat d HTA i Risc Vascular, Servei de Nefrologia, Hospital del Mar (Parc de Salut MAR), Barcelona, Catalunya (Spain) Brief overview of the Spanish culture Language It is important to note that there is no one single culture and language in Spain. The Spanish territory has different geographical and climatic features, thus influencing in people characters and ways of life. Administratively, it has 17 autonomous regions, each having its own cultural heritage and a few having their own historical identities and languages, such as País Vasco, the Catalan-Valencian-Balearic area, and Galicia. The remaining regions share the official Castilian Spanish. The Castilian Spanish, as well as the Catalan & Galician languages, have Romanic roots, where as the Basque language (Euskera) is not demonstrably related to any other languages. An important aspect of spoken Spanish is the selective use of polite and informal form. Normally, in an unfamiliar encounter, the formal form is used in situations of age differences (younger person to elder) and social ranking, as a sign of respect. For more information: http://en.wikipedia.org/wiki/spanish_language. Hello: HolaThank you: Gracias Good-bye: Adiós I m your nurse: Soy su / tu enfermera (male nurse = enfermero) My name is: Mi nombre es Note: Su = your (polite form) and tu = your (informal form). Communication Style People from Spain are usually expressive in terms of facial expressions, tone of voice and gestures, especially in demonstrating one s emotions and feelings. This is probably why outsiders may consider the Spaniards to be effusive. In familiar social encounters, embracing each other and giving a kiss on both cheeks is usual among men/women and women/women. (See: http://rua.ua.es/dspace/bitstream/10045/4184/2/the%20invisible%20face%20of%20culture.pdf) Family/ Social Structure Despite of social changes, family unity remains an important element in the Spanish people s life (For more information: http://www.demogr.mpg.de/papers/workshops/010623_paper22.pdf) Traditional Values and Democratic Impulses: The Gender Division of Labor in Contemporary Spain All Spanish citizens bear 2 surnames (paternal & maternal), and women conserve their birth surnames at marriage. Spain is declared as a non-confessional state but Catholic traditions still prevail, as Catholicism was the official religion for most of its history. Hence, one has to understand this phenomenon in order to understand its existing cultures. The traditional Spanish diet is embedded in the products of an agrarian, pastoral, and horticultural inland society, and of seafood in the coastal regions. Principal staples are bread, legumes, rice, vegetables, eggs, chicken, rabbit, lamb, veal, game, pork and cured pork products, fish (fresh and salted), shellfish; olives and olive oil; fruits and nuts; grapes and wine made from grapes; cow milk and cured milk products. Honey and condiments such as parsley, thyme, oregano, paprika, saffron, onions, garlic are popular in Spanish cuisine. The family meals, lunch and supper, are still considered as an important part of family life. Some Spanish, due to various factors, have shifted from a healthy traditional diet to less healthy eating habits (e.g. consume of fast foods and commercialised precooked meals). Spanish people who live out of Spain may adopt the local diet. Examples of some dishes and foods with comments on compositions which are important to consider in the management of hypertension: Various versions of cocidos (may be rich in salt and cholesterol depending on ingredients used) Paella (a rice dish which contains seafood. It is rich in purines, cholesterol and potassium) Tortilla española (a thick egg-omellette with sliced potatoes). Cured hams and sausages (high salt and saturated fats content). Gazpacho (a cold tomato-based raw vegetable soup. It has a high potassium content) Examples of some common sweet desserts: Almond or almond-paste (e.g. turrón and mazapán): made with honey, egg and sugar (high in calories and potassium content) Flan (similar to custard): made of milk, egg and sugar (high caloric and cholesterol content) Examples of popular refreshments and alcoholic drinks: Leche de almendra: an almond drink. Horchata: made from the tuber chufa. Both beverages are rich in calories and potassium, Wine is the most common accompaniment to meals. Beer is drunk mostly before or between meals. Carajillo (coffee with brandy/rum) Cava (sparkling wine), cider, Sangría (wine punch), Sherry wine. Conceptualisation of Health Spain has a free and universal health care system. Folk beliefs regarding causes and cures of illness may be present in some, but people rarely forego their free medical coverage to depend solely on folk cures or curers, albeit at times people do self-medicate with over-the-counter medication from pharmacy. Nonetheless, Spanish are aware of the benefits of biomedicine. Note: Some people tend to use herbal drinks to lose weight [e.g. cola de caballo (Equisetum arvense): this has a diuretic effect; watch out for low serum potassium, especially if patient is already taking a diuretic as hypertension treatment!]. Smoking and alcohol consumption Regidor E. et al. Trends in cigarette smoking in Spain by social class. Prev Med. 2001; 33: 241-248 Current tobacco use: http://www.who.int/gho/countries/esp.pdf http://www.who.int/substance_abuse/publications/global_status_report_2004_overview.pdf Note: Although Central & South Americans speak Spanish, their communication styles, lifestyles and world views are distinct from European Spanish. Hypertension Management: Lifestyle Intervention - Professional Handout Author: Nurit Cohen RN, MHA. Nephrology dept, Soroka University Medical Center, Beer-Sheva, Israel Brief overview of the Jewish culture Language The official language is Hebrew (תירבע = Ivrit), also some Jews use Yiddish or Ladino. Hebrew is a Semitic language. Culturally, it is considered the Jewish language in its modern form is spoken by most of the seven million in Israel, while Classical Hebrew has been used for prayer or study in Jewish communities around the world for over two thousand years. The Bible (Tanakh) is written in Classical Hebrew. For this reason, Hebrew has been referred to by Jews as Leshon HaKodesh "The Language", since ancient times. The Hebrew alphabet has 22 letters, five of which use different forms at the end of a word (תשרקצפעסנמלכיטחזוהדגבא). There are no distinct capital letters. It is an abjad consisting only of consonants. Hebrew is written from right to left. Hebrew letters are also used to denote numbers. Hello: Shalom (םולש) Thank you: Toda (הדות) Good-bye: Shalom or Leyitraot (תוארתהל וא םולש) I m your nurse: Ani ha-ahot shelkha ( ) ינא ךלש תוחאה My name is: Korim li (יל םיארוק) Communication Style There is no specific way for communication, although body language, gestures and tone of voice play a role in expression. When family or close friends are meeting they kiss on cheeks, or sometimes on both cheeks. Shaking a hand is common at business meeting and greetings especially among men. Religious people avoid touch between man and woman. Family and Holidays The traditional Jewish family is patriarchal, but mother has very important role in the family, since she is responsible for "Shalom bait"- home/family peace,; a man is Jewish only if his mother is. The term shalom ["peace"] also signifies completeness, wholeness, and fulfillment. In the last century, modernization caused a lot of changes among family structure. Jewish holidays are special days in the Jewish calendar, which celebrate moments in Jewish history, as well as central themes in the relationship between God and the world. Shabbat, the weekly day of rest, last from sundown on Friday night to shortly after sundown Saturday night, it commemorates God's day of rest after six days of creation. All "work" is restricted during Shabbat and the Holidays. Non-religious Jewish people celebrate Holidays among their families without the restrictive laws. Jewish Cuisine is the collection of cooking traditions that has been shaped by many cultures in which Jews have lived, including Middle Eastern, Mediterranean, Spanish, German and Eastern European styles of cooking, all influenced by Jewish dietary laws (kashrut). People who observe these laws are "keeping kosher". The laws of keeping kosher have influenced Jewish cooking in two primary ways: by prescribing what foods are permitted and how food must be prepared: certain foods, notably pork and shellfish, are forbidden; meat and poultry may not be combined with dairy products, and meat must be ritually slaughtered and salted to remove all traces of blood. At the end of this time the salt is washed off and the meat is ready for cooking. Health concept Illness prevention and maintenance of health are a very high priority. Health concept has been reflected by Judaism from ancient sources - the Bible -Torah. It says that person's life but not his body is given in his possession. He must keep the deposit and return fully to the Creator in due course. Saving the body and health is not the main purpose of man. It is means to achieve wholeness in all areas: virtue, intellectual integrity, spirit and mentally. Maimonides (Rambam), a prominent medieval Jewish physician, rabbi and philosopher, wrote in his commentaries on the Torah: Maintaining a healthy and sound body is among the ways of God for one cannot understand or have any knowledge of the Creator if he is ill. He advocated disease prevention with hygiene, fresh air, clean water, exercise and healthy diet. Smoking and alcohol consumption Drinking wine has a significant role as traditional blessing (Kiddush- sanctification) over a cup of wine on Sabbat, Jewish holiday meals, and all religious rituals. Smoking is prohibited on Shabbat and Jewish Holidays. Hypertension Management: Lifestyle Interventions - Patient Handout (Greek) Co-author: Anastasia Liossatou RN, MSc. Dialysis Unit Of Kefalonia, Greece Recommendations on Lifestyle Interventions adapted from the ESH/ESC 2007 Guidelines for the Management of Arterial Hypertension (To maintain a healthy lifestyle) Η Υπέρταση και η καρδιοαγγειακή νόσος συνδέονται άμεσα (Hypertension and cardiovascular disease are closely related) Η ρύθμιση της υψηλής αρτηριακής πίεσης είναι απαραίτητη για την πρόληψη των καρδιοαγγειακών επιπλοκών (To prevent cardiovascular disease complications it is necessary to control high blood pressure) Συνεπώς, είναι πολύ σημαντική η καλή ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης (Therefore, it is very important that your blood pressure is well controlled) Η αντιμετώπιση της υπέρτασης επιτυγχάνεται με τα ακόλουθα: (The management of hypertension consists of): 1)Τη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου διαβίωσης (A healthy lifestyle) 2)Τη φαρμακευτική αγωγή (Medication) Το παρόν έντυπο περιλαμβάνει συστάσεις για έναν υγιεινό τρόπο διαβίωσης (This document contains recommendations for a healthy lifestyle) Η ελληνική μαγειρική βασίζεται στη μεσογειακή διατροφή, μολονότι μερικές φορές ο μοντέρνος τρόπος ζωής οδηγεί σε ανθυγιεινές διαιτητικές επιλογές. Παραδοσιακά, οι Έλληνες χρησιμοποιούν το ελαιόλαδο, τρώνε όσπρια, φρούτα λαχανικά, διάφορα είδη κρέατος (συμπεριλαμβανομένων των πουλερικών και του λαγού), γιαούρτι, τυρί και πίνουν κρασί μπύρα κα. Περιορίστε την κατανάλωση κρέατος και επιλέξτε για τη διατροφή σας περισσότερο ψάρι και θαλασσινά. Τα φαγητά σας να τα προτιμάτε ψητά ή βραστά αντί για τηγανιτά. Περιορίστε τα αλμύρα τυριά όπως είναι η φέτα και το κεφαλοτύρι. Να αποφεύγετε τα έτοιμα φαγητά και την μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ. Διακόψτε το κάπνισμα αμέσως! Όταν μεταναστεύετε σε άλλες χώρες προσπαθήστε να διατηρείτε τη Μεσογειακή διατροφή σας. Αν είστε υπέρβαρος/ -η, προσπαθήστε να χάσετε βάρος με τη σωματική άσκηση και την υιοθέτηση υγιεινής διατροφής Greek cooking is typically Mediterranean although many times the modern way of life leads to unhealthy choices. The ingredients most often used are olive oil, grains and bread, wine, fish, various meats (including poultry and rabbit), yoghurts and cheese, and fresh vegetables. Restrict the consumption of meat products and choose more fish and seafood to your diet. Choose to roast, boil or grill your food instead of frying it. Avoid high consumption of very salty cheeses such as feta cheese and kefalotyri. Avoid junk food and limit your alcohol consumption. Greeks smoke a lot. Quit smoking immediately! When migrating to other countries try to maintain your Mediterranean eating habits and avoid diet rich in saturated fat, salt and low in fibre. Should you be overweight, try to lose weight effectively by doing physical exercise and eating a healthy diet. Αποφύγετε την καθιστική ζωή: να κινείστε όσο γίνεται περισσότερο! Καθημερινό περπάτημα, εάν είναι δυνατόν, για 30-45 λεπτά Άλλες ωφέλιμες μορφές άσκησης: ποδήλατο, κολύμβηση, χορός, καθώς και η αποφυγή χρήσης του ανελκυστήρα όπου μπορείτε να χρησιμοποιείτε τις σκάλες. : προκειμένου να είναι αποτελεσματική η σωματική άσκηση, θα πρέπει να γίνεται σε συστηματική βάση. Η πλέον πρακτική και οικονομική μορφή άσκησης είναι το περπάτημα! Τροφές Αύξηση της κατανάλωσης φρούτων και λαχανικών. Μείωση του προσλαμβανόμενου με τις τροφές λίπους ( π.χ από τηγανητές τροφές, λιπαρά κρέατα όπως χοιρινό, αρνί, λουκάνικα και τροφές από fast foods ). : Οι τηγανητές τροφές έχουν υψηλό θερμιδικό φορτίο και η συχνή κατανάλωσή τους μπορεί να οδηγήσει στην παχυσαρκία. Επιπλέον το τηγανισμα αυξάνει την περιεκτικότητα του λαδιού στο φαγητό ενώ οξειδώνει τη σύστασή του, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει αύξηση της χοληστερίνης και του κινδύνου για στεφανιαία νόσο. Συνίσταται η χρήση ελαιόλαδου/ ηλιέλαιου για την μαγειρική ή τα ψητά στο grill. Μειώστε την πρόσληψη νατρίου (αλατιού): αποφυγή των τροφών πλούσιων σε αλάτι.(π.χ κονσέρβες, αλλαντικά, αλμυρά τυριά, παστά ψάρια και θαλασσινά, τουρσί λαχανικά). : Χρησιμοποιείτε πολύ λίγο αλάτι στη μαγειρική σας ή στο τραπέζι. 5g ( 2 ). Να πίνετε τουλάχιστον 1500ml/ ημερησίως (7-8 ποτήρια). Αν έχετε προβλήματα με την καρδιά ή τα νεφρά σας, εξακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού ή του νοσηλευτή σας. Καφέδες: όχι πάνω από 2 την ημέρα. Αλκοόλ: όχι πάνω από 2 ποτήρια την ημέρα. :! Σταματήστε το κάπνισμα, αν καπνίζετε. : Μπορούμε να σας βοηθήσουμε να κόψετε το κάπνισμα αλλά χρειαζόμαστε τη συνεργασία σας! Physical Activity Avoid a sedentary lifestyle: try to be as active as possible! Everyday walk, if possible, for 30 to 45 minutes. Other beneficial exercises: cycling, swimming, dancing and using the staircase more often than the lift / elevator. Please note: To be effective, physical exercise should be done on a regular basis. The most practical and cheap exercise is walking! Food Increase consumption of vegetables and fruits. Reduce intake of fats and fried foods (For example: full fat meat like pork, sausages, lamp and fast foods). Please note: Fried foods contain high energy density, frequent consumption can easily lead to obesity. Moreover, the frying process increases higher oil content and oxide material in food, which can cause high cholesterol and coronary artery disease. It is better to use olive oil / sunflower seed oil for cooking or grill food instead. Reduce sodium (salt) intake; avoid salty foods (For example: packed chips, ready-made food, canned food, salty cheeses like feta cheese, dried and salted seafood snacks, pickled vegetables tinned.) Please note: Use very little salt in cooking and do not use extra salt during eating. Recommended daily salt intake is less than 5g (about 2 teaspoonful). Fluid Intake Drink at least 1500 ml/ day; about 7 to 8 glasses. If you have heart or kidney problems, follow your doctor s / nurse s instructions. Coffee: do not take more than 2 cups a day. Wine / beer: do not take more than 2 glasses a day. Please note: Limit intake of soft drinks and alcohol! Avoid unhealthy habits If you smoke, you should stop smoking. Please note: For your health, we can help you to stop smoking, but we need your collaboration! Hypertension Management: Lifestyle Interventions - Patient Handout (Spanish) Author: T. M. Ho, RN, RM. Unitat d Hipertensió i Risc Vascular, Servei de Nefrologia, Hospital del Mar (Parc de Salut MAR), Barcelona, Catalunya (Spain) Recommendations on Lifestyle Interventions adapted from the ESH/ESC 2007 Guidelines for the Management of Arterial Hypertension Mantener una vida saludable(to maintain a healthy lifestyle) La hipertensión y la enfermedad cardiovascular tienen una estrecha relación (Hypertension and cardiovascular disease are closely related) Para prevenir complicaciones, es necesario controlar la hipertensión. To prevent cardiovascular disease complications it is necessary to control high blood pressure) Por tanto, es importante que su presión arterial esté bien controlada. Therefore, it is very important that your blood pressure is well controlled) El manejo de la hipertensión consiste en: (Hypertension management consists of): 1) Estilo de vida saludablehealthy lifestyle)2)medicaciónmedication) Este documento contiene recomendaciones acerca de un estilo de vida saludable (This document contains recommendations for a healthy lifestyle) La dieta mediterránea está considerada una dieta equilibrada y saludable. Limitar el consumo de productos cárnicos. Comer pequeñas porciones de carne magra. Seleccionar pescado, conejo y aves como una alternativa a la carne roja. Antes de cocinar la carne, recortar toda la grasa visible. Utilizar métodos de cocción saludable: a la plancha, al horno, el hervido y al vapor, en lugar de fritura. En cuanto a comer en restaurantes, pedir comidas con poca sal y hechas a la planchas/ la brasa. Como guarnición, escoger verduras/ ensalada en lugar de patatas fritas. Postre: frutas. En caso de tener sobrepeso, tratar de perder peso con práctica regular de ejercicio físico y una dieta saludable. The Mediterranean diet is considered a balanced and healthy diet. Limit consumption of meat products. Eat small portions of lean meat. Select fish, rabbits and poultry as an alternative to red meat. Before cooking the meat, trim all visible fat. Use healthy cooking methods: grilled, baked, boiling and steamed, instead of frying. As for eating out, ask for foods with little salt and non-fried foods. As a side dish, choose vegetables / salad, instead of chips. Dessert: Fruit. Should you be overweight, try to lose weight effectively by doing physical exercise and eating a healthy diet. Actividad Física Evitar una vida sedentaria: tratar de mantenerse tan activo/a como sea posible! Andar 30-45 minutos cada día. Otros ejercicios beneficiosos: el ciclismo, la natación, el baile y el uso de la escalera con más frecuencia que el ascensor /escalera mecánica. Atención: Para que sea efectivo, el ejercicio físico debe practicarse de forma regular. El ejercicio más práctico y barato es andar! a Comida Aumentar el consumo de verduras y frutas. Reducir la ingesta de grasas y alimentos fritos (Por ejemplo: carne con grasa, salchichas, embutidos, pollo con la piel y grasa, panceta y las comidas rápidas ). Atención: Los alimentos fritos contienen muchas calorías, su consumo frecuente puede conducir fácilmente a la obesidad. El proceso de freir resulta en alto contenido de grasa y material de óxido en los alimentos, causando así un alto nivel de colesterol en la sangre y, consecuentemente, la enfermedad coronaria. Se recomienda cocinar con aceite de oliva / girasol, o cocinar a la plancha. Reducir el consumo de sodio (la sal) y evitar los alimentos salados (Por ejemplo: aceitunas, conservas, salsas comerciales, frutos secos salados, quesos curados, embutidos y comidas precocinadas...etc.) Atención: Al cocinar, usar muy poca sal, eviatando también el uso de los poroductos potenciadores de sabor en el guisado y las sopas comerciales (en polvo o instantànea). Se recomienda el consumo de menos de 5g de sal por día (aproximadamente 2 cucharadita). Líquidos Beber por lo menos 1500ml de agua cada día (7 a 8 vasos). Si tiene problemas de corazón o riñon, seguir las instrucciones de su médico / enfermera. Café o té: no tomar más de 2 tazas al día. Vino y cerveza: no tomar más de 2 vasos al día. Atención: Limitar el consumo de refrescos carbonicos y bebidas alcohólicas! Evitar hábitos poco saludables Si fuma, debe dejar de fumar. Atención: Para su salud, podemos ayudarle a dejar de fumar, pero necesitamos su colaboración! Physical Activity Avoid a sedentary lifestyle: try to be as active as possible! Everyday walk for 30 to 45 minutes. Other beneficial exercises: cycling, swimming, dancing and using the staircase more often than the lift / elevator. Please note: To be effective, physical exercise should be done on a regular basis. The most practical and cheap exercise is walking! Food Increase consumption of vegetables and fruits. Reduce intake of fats and fried foods (For example: meat with fats, sausages, chicken skin and grease, bacon and fast foods ). Please note: Fried foods contain a lot of calories, frequent consumption can easily lead to obesity. The frying process increases higher oil content and oxide material in food, which can cause high cholesterol and coronary artery disease. It is recommended to use olive oil / sunflower seed oil for cooking, or grill food instead. Reduce sodium (salt) intake and avoid salty foods (For example: salted olives, tinned foods, commercialised sauces, salted nuts, cured cheese, cured pork products and commercialised precooked foods...etc.) Please note: Use very little salt, avoiding also the use of other salty products in cooking and commercialised soups (in powder or instant). Recommended daily salt intake is less than 5g (about 2 teaspoonful). Fluid Intake Drink at least 1500ml/ day (7 to 8 glasses). If you have heart or kidney problems, follow your doctor s / nurse s instructions. Coffee or tea: do not take more than 2 cups a day. Wine and beer: do not take more than 2 glasses a day. Please note: Limit intake of soft drinks and alcohol! Avoid unhealthy habits If you smoke, you should stop smoking. Please note: For your health, we can help you to stop smoking, but we need your collaboration! Hypertension Management: Lifestyle Interventions - Patient Handout (Hebrew) Co-author: Nurit Cohen RN, MHA. Nephrology dept, Soroka University Medical Center, Beer-Sheva, Israel Recommendations on Lifestyle Interventions adapted from the ESH/ESC 2007 Guidelines for the Management of Arterial Hypertension (To maintain a healthy lifestyle) (Hypertension and cardiovascular disease are closely related) ןיב קודה רשק ונשי םד ץחל רתי ה ילכו בל תולחמל םד To prevent cardiovascular disease complications it is necessary to control high blood pressure) טולשל ךרוצ שי םד ילכו בל תולחמ תעינמל ב הובג םד ץחל Therefore, it is very important that your blood pressure is well controlled) ןכל ךמד ץחלב בטיה טולשל דאמ בושח (The management of hypertension consists of) םד ץחלב לופיטה לוכ : A healthy lifestyle) רוא אירב םייח ח Medication) תופורת (This document contains recommendations for a healthy lifestyle) מסמ אירב םייח חרואל תוצלמה ללוכ הז ך,םידוהיה ואב ןהמ תונוש תויוברתמ םילכאמ וכותב בלשמ ילארשי/ידוהי לושיב,ןוכיתה חרזממ ואבש לושיב תונונגס ללוכ,דרפס,ןוכיתה םי.תיחרזמ הפוריאו הינמרג.לוביתב ןהו םילכאמה גוסב ןה איה העפשהה,לושיבב תומיוסמ תולבגה םירידגמש תורשכ יקוחמ םג םינשה ךלהמב ועפשוה ולא לכ תליכא יא,בלחו רשב לש הדרפה :ןוגכ.הרשכ הטיחש,םי ילכאמו ריזח רשב,םדה תאצוהל חלמומ הרשכהה ךילהתב רשב לכ,בטיה ףטשנ.לושיבל סנכנ ןכמ רחאל קרו,תורשכ לע םירמוש םידוהיה לכ אל םויכ.םייתרוסמו םייתד רקיעב אלא,ןחלושה ביבס םה תילארשיו תידוהיה תוברתב םיגחה לכ חוריאה תוברת םגו.םיחרואו החפשמ -אתווצב הליכאה תא תללוכ.ףדוע לקשמ ףסוותהל יושע םיגחה רחאלש ךכ,. " Jewish/Israeli cooking combines foods from different cultures Jews came from, including cooking styles from Middle East, Mediterranean, Spain, Germany and Eastern Europe. The effect is both on the type of food and its seasoning. All of these were influenced over the years by the rules of kosher cooking with certain restrictions, such as separation of meat and milk, not eating pork, seafood, and kosher slaughter. During meat preparation it is salted for removal of blood, washed well, and only than is cooked. Today, not all Jews keep kosher, but mostly those who are the religious and traditional Jews. family and guests. So, after the holidays All Jewish culture and Israeli holidays are around the table, and also the hosting culture includes eating together - you may be gain extra weight so be careful at holiday time Should you be overweight, try to lose weight effectively by doing physical exercise and eating a healthy diet.! : דע 30 לש תימוי םוי הכילה תוקד 45 :תפסונ תינפוג תוליעפ,תולמעתה,הייחש,םיינפוא תביכר,םידוקיר.תילעמב םוקמב תוגרדמב היילע :,ליעוהל ידכ תוליעפה.עובק סיסב לע עצבתהל הכירצ תינפוג תוליעפ!הכילה איה רתויב השיגנה.ךרובע הנהמ היהת תוליעפהש יוצר תוקריו תוריפ תליכאב הברת :אמגודל).םינגוטמו םינמש םילכאמ תחפה,שבכו ןמש רקב רשב,םינפ יקלח,ףוע לש רוע בבק -םינכומ רשב ילכאמ,םיקינקנ,.(ריהמ ןוזמ ;םינמש בלח ירצומ ;רגרובמה םיזר בלח ירצומו רשב לוכא,היגרנא יריתע םה םיליכמ םינגוטמ םילכאמ : םהלש תרבגומ הכירצ.הנמשהל ליבוהל הלולע,ךכמ הרתי רצונ םגו ןמש גפוס לכואה ןוגיטה ךילהתב.תואירבל קיזמה ןצמחמ רמוח םורגלו לורטסלוכ תולעהל םייושע הלא לכ.בל תלחמלו םיקרוע תשרטל תיז ןמש ןוגכ םינמשב ןוגיטל שמתשהל יוצר.הלונקו ענמיה ;לושיב חלמ יביכרממ דחא אוהש,ןרתנה תכירצ תא לבגה םיחולמ םילכאמ תליכאמ,תוחולמ תוניבג :אמגודל),םיחולמ םיגד,קרמ תוקבא,םיקינקנ ומכ םידבועמ תונוזמ,םיבטר םישובכ תוקרי,חלמב.(םיחולמ םיפיטחו םיחוציפ םירמושמ לע םיפידע םיאופק וא םיירט ןוזמ ירצומ,לושיבה ךילהתב חלמ דאמ טעמב שמתשת : םירשב לושיבב דוחייב 5-.םירשכומ ( 2-),םויל ל"מ 1500 תוחפל התש תוסוכ 7-8-כ הצלמהל םאתהב) (תיאופר :הת וא הפק םויל תוסוכ 2-מ רתוי אל :הריבו ןיי.םויל תוסוכ 2-ל רבעמ אל!םיילוהוכלאו םילק תואקשמ תכירצ לבגה :בל םיש!!ןשעמ ךניה םא,ןושיע קספה ונא,ךתואירב ןעמל ךא,ןושיע תקספהב ךל עייסל לוכי יאופר תווצ :!ךלש הלועפה ףותישל םיקוקז Physical Activity Avoid a sedentary lifestyle: be as active as possible! Everyday walk for 30 to 45 minutes. Other beneficial exercises: training, cycling, swimming, dancing and using the staircase more often than the lift / elevator. Please note: To be effective, physical exercise should be done on a regular basis. The most practical and cheap exercise is walking! Physical activity should be fun for you. Food Increase consumption of vegetables and fruits. Reduce intake of fats and fried foods (For example: fat beef and lamb meat, chicken skin, sausages, prepared meat dishes hamburger, kebab; fat diary products, and fast foods) Eat lean meat and diary products Please note: Fried foods contain high energy density; frequent consumption can easily lead to obesity. Moreover, the frying process increases higher oil content and oxide material in food, which can cause high cholesterol and coronary artery disease. It is better to use olive or canola oil for cooking or grill food instead. Reduce sodium (salt) intake; avoid salty foods (For example: salted cheese, fish; processed food as sausages, soup, sauces, salt-pickled vegetables, salted nuts, seeds and snacks). Fresh or frozen products are better than canned Please note: Use very little salt in cooking, especially of kosher meat. Recommended daily salt intake is less than 5g (about 2 teaspoonfuls). Fluid Intake Drink at least 1500 ml/ day; about 7 to 8 glasses. If you have heart or kidney problems, follow your doctor s /nurse s instructions. Coffee or tea: do not take more than 2 cups a day. Wine and beer: do not take more than 2 glasses a day. Please note: Limit intake of soft drinks and alcohol! Avoid unhealthy habits If you smoke, you should stop smoking. Please note: For your health, medical staff can help you to stop smoking, but we need your collaboration! Hypertension Management: Lifestyle Interventions - Patient Handout (Simplified Chinese) Author: T. M. Ho, RN, RM. Unitat d Hipertensió i Risc Vascular, Servei de Nefrologia, Hospital del Mar (Parc de Salut MAR), Barcelona, Catalunya (Spain) Recommendations on Lifestyle Interventions adapted from the ESH/ESC 2007 Guidelines for the Management of Arterial Hypertension (To maintain a healthy lifestyle) (Hypertension and cardiovascular disease are closely related) To prevent cardiovascular disease complications it is necessary to control high blood pressure) Therefore, it is very important that your blood pressure is well controlled) The management of hypertension consists of): A healthy lifestyle)medication) (This document contains recommendations for a healthy lifestyle). The traditional Chinese diet is usually low in fat and high in fibre, as it contains more vegetables and less meat intake. However, people living abroad sometimes also eat local food besides their own traditional diet. Some of this food may contain high fat and sugar content. Therefore, they can lead to obesity, thus affecting health. Choose low-saturated-fat products. Restrict the consumption of meat products. Eat small portion of lean meat. Select soybean, fish or poultry as an alternative to beef and pork. Before cooking meat, trim off all visible fat.eat roast or barbecue foods, instead of fried foods. Regarding pre-cooked foods or eating in restaurants, choose low-fat dishes with vegetables, grains and beans and fruits. Should you be overweight, try to lose weight effectively by doing physical exercise and eating a healthy diet. 30 45 5 2 ). 1500ml 7-8, Physical Activity Avoid a sedentary lifestyle: try to be as active as possible! Everyday walk for 30 to 45 minutes. Other beneficial exercises: practising taijiquan, cycling, swimming, dancing and using the staircase more often than the lift / elevator. Please note: To be effective, physical exercise should be done on a regular basis. The most practical and cheap exercise is walking! Food Increase consumption of vegetables and fruits. Reduce intake of fats and fried foods (For example: Chinese sausages, chicken and duck skin or grease, fried pork rind, deep fried noodles and fast foods). Please note: Fried foods contain high energy density, frequent consumption can easily lead to obesity. Moreover, the frying process increases higher oil content and oxide material in food, which can cause high cholesterol and coronary artery disease. It is better to use peanut oil / sunflower seed oil for cooking. Coconut and palm oils are not recommended. Reduce sodium intake; avoid salty foods (For example: instant noodles, salted duck eggs, pickled vegetables, dried and salted seafood snacks, tinned fish in black bean sauce...) Please note: Use very little salt, monosodium glutamate, soy sauce, shrimp paste and the like in cooking. Recommended daily salt intake is 5g (about 2 teaspoonful). Fluid Intake Drink at least 1500 ml/ day; about 7 to 8 glasses. (If you have kidney problems, follow your doctor s / nurse s instructions). Coffee or tea: do not take more than 2 cups a day. Wine and beer: do not take more than 2 glasses a day. Please note: Limit intake of soft drinks and alcohol! Avoid unhealthy habits If you smoke, you should stop smoking. Please note: For your health, we can help you to stop smoking, but we need your collaboration! Η υπέρταση αποτελεί υψηλό παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακές και νεφρικές νόσους. Σύμφωνα με τις εκτιμήσεις, ο επιπολασμός της υπέρτασης θα αυξάνεται, εκτός κι αν εφαρμοστούν εκτεταμένες και αποτελεσματικές προληπτικές μετρήσεις. Η νοσηλευτική παρέμβαση απαιτεί αποτελεσματική επικοινωνία, με σκοπό να υιοθετήσουν οι ασθενείς έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Παρόλα αυτά, εξαιτίας της μετανάστευσης των ανθρώπων, οι νοσηλευτές συχνά αντιμετωπίζουν ασθενείς με διαφορετικό πολιτισμικό υπόβαθρο. Επομένως, η θεραπεία αυτών των ασθενών που απαιτεί ικανοποιητικό έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, σε πολλές περιπτώσεις προκαλεί επικοινωνιακά προβλήματα. Βιβλιογραφικές ανασκοπήσεις δείχνουν ότι γλωσσικοί και πολιτισμικοί φραγμοί που εντοπίζονται σε ένα πολύμορφο πολιτισμικό περιβάλλον, μπορούν να οδηγήσουν σε ανεπιθύμητα αποτελέσματα, τόσο για τους ασθενείς όσο και για την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης. Οι αντικειμενικοί σκοποί αυτού του εργαστηρίου είναι: 1. Να αντιμετωπιστούν ζητήματα που αφορούν σε θεραπευτικές αλλαγές του τρόπου ζωής, σύμφωνα με τις Οδηγίες του 2007 για την Διαχείριση της Αρτηριακής Υπέρτασης, της Ευρωπαϊκής Κοινότητας Υπέρτασης και της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Κοινότητας, στους ασθενείς με διαφορετικό πολιτισμικό υπόβαθρο. 2. Να παρουσιαστούν τα Πορίσματα που αφορούν στους υπερτασικούς ασθενείς με διαφορετικό πολιτισμικό υπόβαθρο, για τη διευκόλυνση της νοσηλευτικής παρέμβασης στις αλλαγές του τρόπου ζωής. Αυτά τα Πορίσματα θα είναι διαθέσιμα στα Κινέζικα, Ελληνικά, Εβραϊκά και Ισπανικά. 3. Να δοθεί στους συμμετέχοντες του εργαστηρίου η δυνατότητα να καταλήξουν σε παρόμοια Πορίσματα για τη χώρα τους σεβόμενοι τις πολιτισμικές τους ιδιαιτερότητες. Σκοπός είναι να παραχθούν όσο το δυνατόν περισσότερα Πορίσματα, σε διαφορετικές γλώσσες με τις αντίστοιχες πολιτισμικές πληροφορίες. Αυτά τα Πορίσματα θα αναρτηθούν στη συνέχεια στην ιστοσελίδα της EDTNA/ERCA, ώστε να κοινοποιηθούν στους νοσηλευτές όλης της Ευρώπης, με σκοπό να βοηθηθούμε στο έργο μας, ώστε να επιτευχθεί ο ιδανικός έλεγχος της αρτηριακής πίεσης σε όλους τους ασθενείς που βρίσκονται υπό την φροντίδα μας. Κλινικό εργαστήριο της ομάδας ΧΝΝ Η ομάδα της ΧΝΝ σχεδιάζει να οργανώσει ένα κλινικό εργαστήριο στο 39ο Διεθνές Συνέδριο της EDTNA/ERCA, το οποίο θα πραγματοποιηθεί στο Δουβλίνο της Ιρλανδίας, στις 18-21 Σεπτεμβρίου 2010. Αυτό το εργαστήριο θα επικεντρωθεί σε παρεμβάσεις που αφορούν τον τρόπο ζωής υπερτασικών ασθενών οι οποίοι προέρχονται από πολλές διαφορετικές κουλτούρες. Μην χάσετε την ευκαιρία να πάρετε χρήσιμες σημειώσεις για την κλινική πρακτική σας!!!
Τα Πόστερ του Συνεδρίου Online Για πρώτη φορά οι Δημιουργοί των Επιστημονικών Πόστερ του Συνεδρίου του Δουβλίνου θα προσφέρουν δημοσιευμένα τα Πόστερ τους στην ιστοσελίδα μας, στο τμήμα «Members only section» (μόνο για τα Μέλη). 1 x 3 Τα Μέλη που δεν θα μπορέσουν να παρεβρεθούν στο Συνέδριο, θα μπορέσουν να επωφεληθούν από αυτή την παρουσίαση. Τα Μέλη που θα παρακολουθήσουν το Συνέδριο, μπορούν να ξαναδούν τα πόστερ που τους ενδιαφέρουν, μετά το Συνέδριο. Οι παρουσιαστές των Πόστερς μπορούν να δείξουν και να συζητήσουν τα πόστερ τους με συναδέρφους και φίλους μετά το συνέδριο. Εγγράψτε 3 συναδέλφους σας στην EDTNA/ERCA και γίνετε μέλη για ένα χρόνο Με αυτόν τον τρόπο ανανεώνετε την εγγραφή σας δωρεάν (αν είστε ήδη μέλη) και βοηθάτε τους συναδέλφους σας να αποκτήσουν οφέλη ως μέλη μιας Διεθνούς Ένωσης, όπως η EDTNA/ERCA. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι: 1. Συμπληρώστε 3 αντίγραφα της αίτησης. 2. Σημειώστε το ονοματεπώνυμο και τον κωδικό σας στο πάνω μέρος και των 3 αιτήσεων. 3. Στείλτε τις 3 αιτήσεις στη Γραμματεία της Ένωσης. Fax: + 420 261 174 318 ΔΩΡΕΑΝ! Η ιδιότητα σας ως μέλος θα συνεχιστεί αυτόματα για έναν ακόμη χρόνο και το όνομα σας θα συμπεριληφθεί στο Newsletter, ως αναγνώριση της προσπάθειας εγγραφής νέων μελών. Σημαντικό Μία προσφορά για κάθε μέλος Η προσφορά ισχύει μέχρι 31 Δεκεμβρίου 2010 Οι συνάδελφοί σας πρέπει να είναι εντελώς νέοι στην EDTNA/ERCA και να μην έχουν υπάρξει μέλη για 12 ή περισσότερους μήνες Caring together To contribute to the next issue, please send your articles and pictures to María Cruz Casal - EDTNA/ERCA News Editor e-mail: mcruzcasal@ibertelecom.com EDTNA/ERCA Secretariat e-mail: queries@edtnaerca.org Σημείωση: Οι απόψεις και τα άρθρα που περιλαμβάνονται στο ενημερωτικό δελτίο δεν εκφράζουν απαραίτητα απόψεις της EDTNA/ERCA, είναι ευθύνη μόνον των συγγραφέων. D.L.: M-9471-2008