«Μίλα μη φοβάσαι» Ευγενία Νιάκα: Σχολική Σύμβουλος
Τι είναι η βία; Γίνομαι βίαιος σημαίνει επιτίθεμαι στους άλλους. Σημαίνει προκαλώ πόνο με κινήσεις ή με λόγια.
Όλοι γινόμαστε βίαιοι. Καμιά φορά ο θυμός βγαίνει από μόνος του όπως η λάβα από το ηφαίστειο. Είναι μια αντίδραση όταν νοιώθουμε ότι δε μας καταλαβαίνουν. Καμιά φορά θέλουμε να εκδικηθούμε επειδή μας επιτέθηκαν, μας ενόχλησαν, μας πείραξαν.
Γιατί γινόμαστε βίαιοι; Όταν νοιώθουμε θυμό που δε σταματάει ποτέ γινόμαστε βίαιοι. Ένας βίαιος άνθρωπος δεν έχει εμπιστοσύνη στον εαυτό του, δεν τον αγαπάει και επιτίθεται στους άλλους για να αποδείξει ότι είναι δυνατός.
Γιατί γινόμαστε βίαιοι; Ένα άτομο μπορεί να γίνει βίαιο επειδή κανένας δεν το προσέχει και δεν το αγαπάει. Άρα κάποιος, γίνεται βίαιος για να τον προσέξουν και να ασχοληθούν μαζί του.
Γιατί προκαλεί πόνο η βία; Η βία είναι κακή επειδή προκαλεί πόνο, επειδή προκαλεί κι άλλη βία. Είναι ένας φαύλος κύκλος που δεν κλείνει ποτέ.
Γιατί προκαλεί πόνο η βία; Μπορεί κάποιο παιδί να το κακομεταχειρίζονται οι θετοί ή οι φυσικοί γονείς του και να είναι σωματικά ή ψυχικά πληγωμένο. Έτσι ξεσπάει σε μικρότερα παιδιά ή υποφέρει σιωπηλά.
Γιατί προκαλεί πόνο η βία; Καμιά φορά ορισμένοι μεγάλοι αναγκάζουν τα παιδιά να τους δίνουν χάδια που μόνο οι ενήλικες που έχουν ερωτικές σχέσεις ανταλλάσουν μεταξύ τους. Αυτό απαγορεύεται από το νόμο και όσοι συλλαμβάνονται τιμωρούνται αυστηρά.
Πώς να ελέγξουμε τις βίαιες αντιδράσεις μας. Μπορούμε να μάθουμε να ελέγχουμε το θυμό μας. Μπορούμε να ζητήσουμε βοήθεια και να μιλήσουμε σε κάποιον μεγάλο που αγαπάμε και εμπιστευόμαστε. Παράδειγμα: Η Λουκία είναι πολύ στενοχωρημένη που οι γονείς της συνέχεια τσακώνονται και μίλησε στη γιαγιά της.
Πώς να ελέγξουμε τις βίαιες αντιδράσεις μας. Όταν νοιώθουμε το θυμό να φουσκώνει μέσα μας μπορούμε να χρησιμοποιούμε λόγια αντί για μπουνιές και φωνές. Μπορούμε να πούμε «Είμαι θυμωμένος!!!». Είναι μια μαγική φράση που αποτρέπει τις φωνές. Για να μη γινόμαστε βίαιοι, πρέπει να θυμόμαστε ότι αυτός που βρίσκεται απέναντί μας είναι ένα άτομο που οφείλουμε να το σεβόμαστε.
Πώς να απαντάμε στη βία σεβόμενοι το νόμο. Στη ζωή μπορούμε να πέσουμε θύματα κάποιας αδικίας ή βιαιότητας. Δεν είμαστε υποχρεωμένοι να ανεχόμαστε τη βία. Μπορούμε να αντιδράσουμε χωρίς βία. Να κάνουμε μια διαμαρτυρία, να οργανώσουμε μια ειρηνική διαδήλωση, να ψηφίσουμε ή να τυπώσουμε αφίσες.
Ενάντια στη σιωπή Πολύ γνωστές προσωπικότητες όπως ο Γκάντι στην Ινδία, ο Μάρτιν Λούθερ Κίνγκ στις ΗΠΑ, και ο Νέλσον Μαντέλα στην Αφρική πέρασαν τη ζωή τους μαχόμενοι ενάντια στη βία, την αδικία, την καταπίεση.
Ο εκφοβισμός και η βία εκδηλώνονται με 1. Λόγια: Βρισιές, πειράγματα, απειλές, κοροϊδίες 2. Πράξεις: Κλοτσιές, μπουνιές, σπρωξίματα, χτυπήματα 3. Συμπεριφορές: Απομόνωσης, Αποκλεισμού από παρέες και φίλους, αποκλεισμού από παιχνίδια και αθλητικές δραστηριότητες 4. Κινητά και ιντερνέτ
Τι μπορείς να κάνεις; 1. Μη ντρέπεσαι γι αυτό που σου συμβαίνει. 2. Μίλησε στους γονείς σου ή στο δάσκαλό σου. Αυτό δεν είναι κάρφωμα. 3. Να είσαι σίγουρος ότι οι γονείς σου και ο δάσκαλός σου θα κάνουν τα πάντα για να σε βοηθήσουν. Μίλησε και σε κάποιους συμμαθητές σου γι αυτό και θα δεις ότι θα σε καταλάβουν
Τι μπορείς να κάνεις; 4. Όταν σε προσβάλλουν, μη δείξεις ότι στενοχωριέσαι, «μην τσιμπήσεις». Βρες τη δύναμη και πες δυνατά «Παράτα με.. Άσε με ήσυχο» και φύγε με το κεφάλι ψηλά. 5. Αν φοβάσαι ότι θα σε δείρουν, φρόντισε να είσαι με κάποιον συμμαθητή σου.
Τι πρέπει να ξέρεις: Είναι βασικό δικαίωμα κάθε παιδιού να πηγαίνει στο σχολείο χωρίς να φοβάται ότι κάποιο άλλο παιδί μπορεί να το ταπεινώσει να το εξευτελίσει και να του επιβληθεί με τη βία ανεξάρτητα από: Αν είναι αγόρι ή κορίτσι Την εμφάνισή του Τις ικανότητες του Την πατρίδα που έχει Τη θρησκεία που πιστεύει
Σήμερα κιόλας.. Συζήτησε με τους συμμαθητές σου το θέμα της βίας και πάρτε αποφάσεις για το τι πρέπει να γίνει ώστε κανένα παιδί να μη καταπιέζεται και να μη νοιώθει άσχημα
Το σύνθημα είναι: «Να λες πάντα όχι στη βία» Και αν συμβεί σε εσένα ή σε κάποιο άλλο παιδί «Μίλα μη φοβάσαι»