Ψυχολογία της Υγείας

Σχετικά έγγραφα
Διοίκηση ανθρωπίνων Πόρων. Ενότητα 10: Ασφάλεια εργαζομένων Δρ. Καταραχιά Ανδρονίκη Τμήμα Λογιστικής και Χρηματοοικονομικής

Γεωργία Ζαβράκα, MSc. Ψυχολόγος Ψυχοδυναμική Ψυχοθεραπεύτρια

ΨΥΧΟΚΟΙΝΩΝΙΚΟΙ ΚΙΝΔΥΝΟΙ στην ΕΡΓΑΣΙΑ

Ψυχολογία ασθενών με καρδιακή ανεπάρκεια στο Γενικό Νοσοκομείο

Φωνολογική Ανάπτυξη και Διαταραχές

Ψυχολογία της Υγείας

Ανατομία - Φυσιολογία Ακοής Ομιλίας Λόγου

Ανατομία - Φυσιολογία Ακοής Ομιλίας Λόγου

Ανατομία - Φυσιολογία Ακοής Ομιλίας Λόγου

Ανατομία - Φυσιολογία Ακοής Ομιλίας Λόγου

Εργάζομαι αισθάνομαι... πετυχαίνω!!!!!

Ανατομία - Φυσιολογία Ακοής Ομιλίας Λόγου

Ανατομία - Φυσιολογία Ακοής Ομιλίας Λόγου

Ανατομία - Φυσιολογία Ακοής Ομιλίας Λόγου

Διοικητική των επιχειρήσεων

Λοιμώδη Νοσήματα Υγιεινή Αγροτικών Ζώων

Άσκηση και Αποκατάσταση Νευρομυϊκών Προβλημάτων

Διοικητική των επιχειρήσεων

Προαγωγή Υγείας Πρόληψη Νόσου Ιατρική κοινότητας

Π 1901 Παιδαγωγικοί προβληματισμοί από την εισαγωγή των ΤΠΕ στην εκπαίδευση

ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΚΑΙ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΩΝ. Νικολάου Ζωή Α.Μ Επιβλέπων καθηγητής: Στράνης Δημήτριος

Π 1901 Παιδαγωγικοί προβληματισμοί από την εισαγωγή των ΤΠΕ στην εκπαίδευση. Ενότητα 10: Φύλο και στάσεις απέναντι στις ΤΠΕ.

Νοσηλευτική Σεμινάρια

Παιδαγωγικά. Ενότητα ΣΤ: Διαχείριση Σχολικής Τάξης. Ζαχαρούλα Σμυρναίου Σχολή Φιλοσοφίας Τμήμα Παιδαγωγικής και Ψυχολογίας

Ψυχοκοινωνικοί βλαπτικοί παράγοντες του εργασιακού περιβάλλοντος. Γ. Ραχιώτης Ειδικός ιατρός εργασίας Λέκτορας Επιδημιολογίας ΠΘ

Εκκλησιαστικό Δίκαιο. Ενότητα 10η: Ιερά Σύνοδος της Ιεραρχίας και Διαρκής Ιερά Σύνοδος Κυριάκος Κυριαζόπουλος Τμήμα Νομικής Α.Π.Θ.

Διοικητική των επιχειρήσεων

Νοσηλευτική Σεμινάρια

ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ Ι

ΤΕΙ ΛΑΡΙΣΑ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗΣ ΘΕΜΑ: ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΤΟΥ BURN OUT

Εισαγωγή στην Ψυχιατρική. Παύλος Σακκάς Καθηγητής Ψυχιατρικής Εθνικὸ καi Καποδιστριακὸ Πανεπιστήμιο Αθηνών Σχολή Επιστημών Υγείας Ιατρική Σχολή

Νοσηλευτική Σεμινάρια

"Η Ενίσχυση της Κοινωνικής Λειτουργικότητας του Χρόνιου Ασθενή και της Οικογένειάς του μέσα από την Κατ Οίκον Φροντίδα"

Ιστορία της μετάφρασης

Εφαρμογή Υπολογιστικών Τεχνικών στην Γεωργία

Διδακτική της Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης

Στατιστική. 6 ο Μάθημα: Διαστήματα Εμπιστοσύνης και Έλεγχοι Υποθέσεων. Γεώργιος Μενεξές Τμήμα Γεωπονίας ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Μάρκετινγκ Αγροτικών Προϊόντων

Η παιδαγωγική σχέση: αλληλεπίδραση και επικοινωνία μεταξύ εκπαιδευτικού και μαθητή

Αποκατάσταση Καρδιοπαθούς Ασθενούς Ο ρόλος του Ψυχιάτρου

Νοσηλευτική Ψυχικής Υγείας

Διοίκηση Ανθρώπινων Πόρων

Ψυχική υγεία και εργασία στο επίκεντρο της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας

Εκπαιδευτική Διαδικασία και Μάθηση στο Νηπιαγωγείο Ενότητα 9: Η συνεργατική διδασκαλία & μάθηση

Αγροτικός Τουρισμός. Ενότητα 9 η : Εκπαιδευτικές τεχνικές στον τουρισμό. Όλγα Ιακωβίδου Τμήμα Γεωπονίας ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Μάρκετινγκ Αγροτικών Προϊόντων

Προσχολική Παιδαγωγική Ενότητα 9: Η σημασία του στοχασμού για τον εκπαιδευτικό

Οικονομική Γεωργικών Εκμεταλλεύσεων

Μαθησιακές Δυσκολίες. Τίτλος: Διαταραχή Ελλειματικής Προσοχής - Υπερκινητικότητα (ΔΕΠ-Υ) Αγγελική Μουζάκη. Παιδαγωγικό Τμήμα Δημοτικής Εκπαίδευσης

ΜΕΘΟΔΟΣ -ΕΥΡΗΜΑΤΑ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΑΡΘΡΩΝ ΣΤΗΝ ΜΗΧΑΝΗ ΑΝΑΖΗΤΗΣΗΣ PUBMED ΜΕ ΛΕΞΕΙΣ ΚΛΕΙΔΙΑ: ΙΚΑΝΟΠΟΙΗΣΗ, ΝΟΣΗΛΕΥΤΗΣ, ΑΥΤΟΝΟΜΙΑ, ΑΠΟΔΟΣΗ, ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ

Διδακτική της Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης

Το εργασιακό άγχος αναγνωρίζεται παγκοσμίως ως η μεγαλύτερη πρόκληση τόσο στην υγεία των εργαζόμενων όσο και σε εκείνη των επιχειρήσεων

Αυταρχισμός και δημοκρατία στο σχολείο και στη σχολική τάξη

Διοικητική των επιχειρήσεων

ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ Ι

Ψυχικές διαταραχές στην περιγεννητική περίοδο. Δέσποινα Δριβάκου Ψυχολόγος Msc Οικογενειακή θεραπεύτρια

ΤΣΑΠΑΤΣΑΡΗ ε.

Εφαρμογή Υπολογιστικών Τεχνικών στην Γεωργία

Προσεγγίσεις Μουσικοθεραπείας

Διοικητική των επιχειρήσεων

Μάρκετινγκ Υπηρεσιών Ενότητα 3η: Βασικές Προσεγγίσεις Μέτρησης Ποιότητας της Υπηρεσίας

Θερμοδυναμική. Ανοικτά Ακαδημαϊκά Μαθήματα. Πίνακες Νερού σε κατάσταση Κορεσμού. Γεώργιος Κ. Χατζηκωνσταντής Επίκουρος Καθηγητής

Ιδιότητες και Τεχνικές Σύνταξης Επιστημονικού Κειμένου

Εκκλησιαστικό Δίκαιο

Γηροδοντοπροσθετική Ενότητα 8: Ολική νωδότητα και ηλικιωμένοι

Φωνολογική Ανάπτυξη και Διαταραχές

Διδακτική της Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης

ΚΛΙΝΙΚΗ ΕΡΕΥΝΑ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΟΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗ

Νοσηλευτική Σεμινάρια

Κοινωνία & Υγεία Οργάνωση Υπηρεσιών: Οι προσδιοριστές της Υγείας

Λοιμώδη Νοσήματα Υγιεινή. Αγροτικών Ζώων

Φωνολογική Ανάπτυξη και Διαταραχές

ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΡΟΝΤΙΣΤΕΣ ΑΤΟΜΩΝ ΜΕ ΑΝΟΙΑ. Ευγενία Β. Γκιντώνη Ψυχολόγος, MSc Επιστημονική Συνεργάτης Ψ.Ν.Τ ΚΕΔΔΥ Αρκαδίας

Διπολική διαταραχή μανιοκατάθλιψη,

Εκκλησιαστικό Δίκαιο

Στατιστική. 5 ο Μάθημα: Βασικές Έννοιες Εκτιμητικής. Γεώργιος Μενεξές Τμήμα Γεωπονίας ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ

Διοίκηση Ανθρώπινων Πόρων

Διοίκηση Επιχειρήσεων

Θεσμοί Ευρωπαϊκών Λαών Ι 19 ος -20 ος αιώνας

Διοικητική των επιχειρήσεων

Ελληνική Δημοκρατία Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Ηπείρου. Μικροοικονομική. Ενότητα 9:Παραγωγική διαδικασία Καραμάνης Κωνσταντίνος

Π 1901 Παιδαγωγικοί προβληματισμοί από την εισαγωγή των ΤΠΕ στην εκπαίδευση. Ενότητα 9: Μαθητής και Τ.Π.Ε. Κωνσταντίνος Μπίκος Φιλοσοφίας-Παιδαγωγικής

ΒΙΟΗΘΙΚΑ ΔΙΛΗΜΜΑΤΑ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΝΑΡΞΗ ΤΗΣ ΖΩΗΣ

Μηχανολογικό Σχέδιο Ι

Γιώργος Κ. Ζαρίφης Τμήμα Φιλοσοφίας και Παιδαγωγικής. Ενότητα 9: Ομάδες Αναφοράς και Διάγνωση- Καταγραφή Αναγκών

Διδακτική της Περιβαλλοντικής Εκπαίδευσης

Εισαγωγή στην Διοίκηση Επιχειρήσεων

Παιδαγωγική Ψυχολογία Βιομηχανική Ψυχολογία

Ελληνική Δημοκρατία Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Ηπείρου. Μικροοικονομική. Ενότητα 11 : Κόστος παραγωγής Καραμάνης Κωνσταντίνος

Αρχεία και Βάσεις Δεδομένων

Λειτουργικά Συστήματα

Ιστορία της μετάφρασης

Ελληνική Δημοκρατία Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Ηπείρου. Μικροοικονομική. Ενότητα 12 : Μορφές Αγοράς Καραμάνης Κωνσταντίνος

Αξιολόγηση μεταφράσεων ιταλικής ελληνικής γλώσσας

«ΙΕΡΕΥΝΗΣΗ ΤΗΣ ΣΤΕΛΕΧΩΣΗΣ ΤΩΝ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΤΩΝ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΩΝ ΤΗΣ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ»

Ανοικτά Ακαδημαϊκά Μαθήματα στο ΤΕΙ Αθήνας. Βιοστατιστική (Ε) Ενότητα 2: Περιγραφική στατιστική

Ελληνική Δημοκρατία Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Ηπείρου. Μικροοικονομική. Ενότητα 3 : Ανάλυση ζήτησης Καραμάνης Κωνσταντίνος

Εισαγωγή στην Ψυχολογία με έμφαση στις γνωστικές λειτουργίες

Θεσμοί Ευρωπαϊκών Λαών Ι 19 ος -20 ος αιώνας

Κοινωνική Αθλητική Ψυχολογία (075)

Transcript:

1 Ελληνική Δημοκρατία Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα Ηπείρου Ψυχολογία της Υγείας Ενότητα 11 : Η επαγγελματική κόπωση (burnout) στους επαγγελματίες υγείας Βασιλική Σιαφάκα

Ανοιχτά Ακαδημαϊκά Μαθήματα στο ΤΕΙ Ηπείρου Τμήμα Λογοθεραπείας Ψυχολογία της Υγείας Ενότητα 11: Η επαγγελματική κόπωση (burnout) στους επαγγελματίες υγείας Βασιλική Σιαφάκα Επίκουρος Καθηγήτρια Ιωάννινα, 2015 2

3 Άδειες Χρήσης Το παρόν εκπαιδευτικό υλικό υπόκειται σε άδειες χρήσης Creative Commons. Για εκπαιδευτικό υλικό, όπως εικόνες, που υπόκειται σε άλλου τύπου άδειας χρήσης, η άδεια χρήσης αναφέρεται ρητώς.

4 Χρηματοδότηση Το έργο υλοποιείται στο πλαίσιο του Επιχειρησιακού Προγράμματος «Εκπαίδευση και Δια Βίου Μάθηση» και συγχρηματοδοτείται από την Ευρωπαϊκή Ένωση (Ευρωπαϊκό Κοινωνικό Ταμείο) και από εθνικούς πόρους. Το έργο «Ανοικτά Ακαδημαϊκά Μαθήματα στο TEI Ηπείρου» έχει χρηματοδοτήσει μόνο τη αναδιαμόρφωση του εκπαιδευτικού υλικού. Το παρόν εκπαιδευτικό υλικό έχει αναπτυχθεί στα πλαίσια του εκπαιδευτικού έργου του διδάσκοντα.

Σκοποί ενότητας Με την ολοκλήρωση της ενότητας, οι φοιτητές να γνωρίζουν: Την έννοια της επαγγελματικής κόπωσης (burnout) Τις ενδείξεις τα συμπτώματα του συνδρόμου της επαγγελματικής κόπωσης Τα στάδια ανάπτυξης του συνδρόμου Τους παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξή του Τα μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισής του 5 5

6 Εισαγωγικά Περιεχόμενα ενότητας ( 1 από 2) Το σύνδρομο Mobbing στην εργασία Τρόποι άσκησης, χαρακτηριστικά «θύματος» - «δράστη» Τι κλονίζει την υγεία μας στην εργασία Η έννοια της επαγγελματικής κόπωσης Ενδείξεις συμπτώματα της επαγγελματικής κόπωσης Στάδια ανάπτυξης της επαγγελματικής κόπωσης

7 Περιεχόμενα ενότητας (2 από 2) Τομείς λειτουργικότητας που επηρεάζονται Παράγοντες εμφάνισης της επαγγελματικής κόπωσης Ερευνητικά δεδομένα Μέτρα πρόληψης και αντιμετώπισης

Εισαγωγικά 8

«Η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη;» Η εργασία επηρεάζει την ψυχική και σωματική μας υγεία, άλλοτε σε μικρότερο και άλλοτε σε μεγαλύτερο βαθμό Ηρόδοτος: υπήρχαν ειδικοί γιατροί και εφαρμοζόταν ειδική διατροφή για τους εργάτες που ασχολήθηκαν με την κατασκευή των πυραμίδων 9 9

«Η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη;» Διαπιστώθηκε ότι: οι μονότονες χειρωνακτικές εργασίες οι επαναλαμβανόμενες κινήσεις η εργασία σε αντίξοες καιρικές συνθήκες η επιβάρυνση των μυών και του σκελετού από την καθημερινή «άρση βαρών» Είναι στενά συνυφασμένες με την εμφάνιση ασθενειών 10 1

Χιλιάδες χρόνια μετά Η εργασία συνεχίζει να επιδρά στην υγεία μας με πολλούς τρόπους Ενδέχεται: να επιβαρύνει φυσιολογικές λειτουργίες να επιδεινώσει υπάρχουσες παθολογικές καταστάσεις να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στον οργανισμό μας 11 1

Ερευνητικά δεδομένα 1 στους 4 εργαζομένους στην Ευρωπαϊκή Ένωση υποφέρει από εργασιακό στρες Το 1/3 των ευρωπαίων εργαζομένων, (> 60 εκ. άτομα), είναι εκτεθειμένοι σε ιδιαίτερα υψηλά επίπεδα θορύβου Τα πιο συχνά επαγγελματικά νοσήματα στην Ε.Ε. είναι: οι μυοσκελετικές παθήσεις το άσθμα οι αλλεργίες οι ψυχοσωματικές επιπτώσεις του mobbing 12 1

Το σύνδρομο Mobbing 1

Το σύνδρομο Mobbing στην εργασία Αγγλική απόδοση : ρήμα mob (επιτίθεμαι, περικυκλώνω) Συνήθως, μεταφράζεται στα ελληνικά ως «ψυχολογική τρομοκρατία» ή «ηθική παρενόχληση» Η συστηματική και διαρκής επίθεση από μια ομάδα συναδέλφων ή προϊσταμένου σε βάρος ενός συγκεκριμένου υπαλλήλου προκειμένου να μη μπορεί να αντισταθεί και να οδηγηθεί σε παραίτηση της θέσης του 14 1

Τρόποι άσκησης mobbing (1 από 2) Συνειδητή και επαναλαμβανόμενη ταπείνωση Προσβλητική μεταχείριση Ειρωνεία Συκοφαντία Απειλές Αναξιοπρεπής μεταχείριση από προϊσταμένους Ηθελημένη απόκρυψη αναγκαίων πληροφοριών για την εργασία Ανάθεση προσβλητικών ή ανούσιων εργασιών Άρνηση ανάθεσης εργασίας 15 1

Τρόποι άσκησης mobbing (2 από 2) Ανάθεση νέων καθηκόντων χωρίς προηγούμενη εκπαίδευση Υπερβολικός έλεγχος Αποκλεισμός από σεμινάρια κατάρτισης ή συνεδριάσεις 16 1

Ποια άτομα δέχονται mobbing; Όσα διαφέρουν από την κυρίαρχη ομάδα λόγω πολιτικών πεποιθήσεων, φύλου, εθνικότητας, σεξουαλικών επιλογών, ύπαρξης αναπηρίας κ.τ.λ. Tα άτομα που «απειλούν»: ενθουσιώδεις, ικανοί και ευσυνείδητοι εργαζόμενοι «Δράστες» : ανασφαλείς συνάδελφοι ή ανώτεροι που βρίσκονται στη θέση τους χωρίς αξιοκρατικά κριτήρια 17 1

Εργασία σωματική & ψυχική υγεία 1

Εργασία σωματική & ψυχική υγεία Τα αυξημένα ψυχολογικά προβλήματα και το stress στους εργασιακούς χώρους, εκτός των άμεσων συνεπειών, ενοχοποιούνται και για μελλοντικές σημαντικές βλάβες στην υγεία, όπως εγκεφαλικά και καρδιακά επεισόδια 19 1

Αποκαλυπτικές στατιστικές Σύμφωνα με στοιχεία της Eurostat, σε 15 Ευρωπαϊκές χώρες καταγράφηκαν: 2.475.329 περιστατικά μυοσκελετικών παθήσεων 846.310 εκδηλώσεις άγχους, στρες και κατάθλιψης 354.954 αναπνευστικές διαταραχές 193.124 καρδιαγγειακά συμπτώματα 118.052 δερματικές παθήσεις 125.166 διαταραχές στην ακοή http://www.iatronet.gr/ygeia/psyxiki-ygeia/article/10478/pws-na-antimetwpiseteto-ergasiako-agxos.html 20 2

Τι κλονίζει την υγεία μας στην εργασία; Πλήθος παραγόντων (χημικοί, φυσικοί, βιολογικοί, εργονομικοί, ψυχολογικοί και κοινωνικοί) Έχουν προσδιοριστεί περίπου: 100.000 χημικές ουσίες 50 φυσικοί παράγοντες 200 βιολογικοί παράγοντες 20 αντενδεικνυόμενες εργονομικές συνθήκες εργασίας Σημαντικός αριθμός επιβαρύνσεων που συνδέονται με ψυχολογικά και κοινωνικά προβλήματα 21 2

Παράδειγμα Κάποτε διαβάζαμε με την ησυχία μας την επαγγελματική αλληλογραφία απόφαση απάντησης ή όχι Σήμερα ο αποστολέας αναμένει άμεση απάντηση και δράση 1/3 των εργαζομένων βιώνουν stress από τον καταιγισμό των e-mails που λαμβάνουν και την ανάγκη να απαντήσουν αμέσως 22 2

Επαγγελματική κόπωση 2

Η έννοια της επαγγελματικής κόπωσης (1 από 2) Πρώτη εμφάνιση του όρου: Freudeberger (1974) Παρατήρηση επαγγελματιών ψυχικής υγείας Περιγραφή συμπτωμάτων υπερκόπωσης Φαινόμενο συχνό σε εργασιακούς χώρους όπου διαμορφώνονται στενές διαπροσωπικές σχέσεις επαγγελματιών ατόμων που έχουν την ανάγκη τους 24 2

Η έννοια της επαγγελματικής κόπωσης (2 από 2) Σύνδρομο ψυχικής και σωματικής εξάντλησης Απώλεια ενδιαφέροντος για τους ασθενείς Έλλειψη ικανοποίησης από τη δουλειά και την απόδοση Ανάπτυξη αρνητικής εικόνας εαυτού (Maslach C., 1982, 1984, Δ. Παπαδάτου και Φ. Αναγνωστόπουλος, 1995 ) 25 2

Επαγγελματική κόπωση (1 από 2) Παράγοντες που τη διακρίνουν: 1. Συναισθηματική εξάντληση: Αίσθηση ψυχικής κόπωσης, χωρίς την απαραίτητη ενέργεια για επένδυση στη δουλειά 2. Αποπροσωποποίηση: Απομάκρυνση από τους ασθενείς, ανάπτυξη απρόσωπων σχέσεων 3. Έλλειψη προσωπικών επιτευγμάτων: Μείωση της απόδοσης, εγκατάλειψη προσπάθειας ανταπόκρισης στις ανάγκες των ασθενών 26 2

Επαγγελματική κόπωση (2 από 2) Δεν εμφανίζεται ξαφνικά Δεν οφείλεται σε μεμονωμένο γεγονός Αποτέλεσμα χρόνιου stress Το άτομο καθίσταται αδύναμο να το αντιμετωπίσει Αποτελεί Μια συναισθηματικού τύπου αντίδραση στο stress (συμπτώματα σε ποικίλα επίπεδα) Μηχανισμό άμυνας αποστασιοποίηση 27 2

Ενδείξεις - συμπτώματα της επαγγελματικής κόπωσης (1 από 3) Α. Σωματικά Αίσθημα κόπωσης - εξάντληση Μυαλγίες Κεφαλαλγίες Αλλαγές σωματικού βάρους Διαταραχές ύπνου Επιρρέπεια σε νόσους Γαστρεντερικές διαταραχές Δερματολογικά προβλήματα 28 2

Ενδείξεις - συμπτώματα της επαγγελματικής κόπωσης (2 από 3) Β. Ψυχολογικά Συναισθηματικά (Ι) Αίσθηση ψυχικής εξάντλησης Χαμηλή αυτοεκτίμηση Ενοχές (πιστεύει ότι έχει χάσει την ευαισθησία και την ανθρωπιά) Ανησυχία, άγχος Διαρκής λύπη Αίσθημα ανυπαρξίας Κατάθλιψη, ευερεθιστότητα Κυνική συμπεριφορά 29 2

Ενδείξεις - συμπτώματα της επαγγελματικής κόπωσης (3 από 3) Β. Ψυχολογικά Συναισθηματικά (ΙΙ) Δυσκολία συγκέντρωσης Κάθε καινούργιος ασθενής θεωρείται «βάρος» Αποφεύγει τη συναισθηματική εμπλοκή Δείχνει διαρκώς απασχολημένος και μη διαθέσιμος Δείχνει ψυχρός και αδιάφορος Συγκρούεται με συναδέλφους ή απομονώνεται Επιπτώσεις στην προσωπική και κοινωνική ζωή (Δ. Παπαδάτου και Φ. Αναγνωστόπουλος, 1995 ) 30 3

Στάδια ανάπτυξης της επαγγελματικής κόπωσης (1 από 4) Προοδευτική διεργασία από-ιδανικοποίησης 1 ο Στάδιο του ενθουσιασμού Υψηλοί στόχοι, μη ρεαλιστικές προσδοκίες από τον εαυτό του, τους ασθενείς και τους συναδέλφους Αντιμετώπιση της δουλειάς ως το μείζον κομμάτι της ζωής του, αφιέρωση ενέργειας Παραμελούνται άλλες εξωεπαγγελματικές δραστηριότητες Η δουλειά γίνεται όλος ο κόσμος του 31 3

Στάδια ανάπτυξης της επαγγελματικής κόπωσης (2 από 4) Προοδευτική διεργασία από-ιδανικοποίησης 2 ο Στάδιο της αμφιβολίας και της αδράνειας Συνειδητοποίηση της έλλειψης αντιστοιχίας μεταξύ προσδοκιών πραγματικότητας «Μήπως φταίω εγώ;» Προσπάθεια κάλυψης της απογοήτευσης με σκληρότερη δουλειά Μεγαλύτερη επένδυση στις σχέσεις με τους ασθενείς Αναζήτηση αιτιών Έκφραση παραπόνων για το χαμηλό μισθό, για τη μη αναγνώριση που βιώνει 32 3

Στάδια ανάπτυξης της επαγγελματικής κόπωσης (3 από 4) 3 ο Στάδιο της απογοήτευσης ματαίωσης «Αξίζει τον κόπο; Αγχώνομαι και δεν αντλώ καμία ικανοποίηση» Πραγματικότητα = αδιέξοδο Κάθε προσπάθεια φαίνεται μάταιη Μεταβατική φάση: Είτε αναθεώρηση μη ρεαλιστικών προσδοκιών και τροποποίηση της συμπεριφοράς Είτε απομάκρυνση από τους ασθενείς και το χώρο εργασίας 33 3

Στάδια ανάπτυξης της επαγγελματικής κόπωσης (4 από 4) 4 ο Στάδιο της απάθειας Ελάχιστη επένδυση ενέργειας στη δουλειά Αδιαφορία για τις ανάγκες των ασθενών Διατήρηση της θέσης για λόγους επιβίωσης Κυνισμός Επικρίνει όποιον συνάδελφο του εκφράσει αρνητική κριτική για τη συμπεριφορά του 34 3

Τομείς της λειτουργικότητας που επηρεάζονται (C.Figley) (1 από 5) Σε γνωσιακό επίπεδο : ανησυχία σύγχυση μείωση της συγκέντρωσης, χαμηλή εκτίμηση των δυνατοτήτων του απάθεια τελειομανία Χαρακτηριστικά που οδηγούν το άτομο σε επώδυνη εσωτερική σύγκρουση 35 3

Τομείς της λειτουργικότητας που επηρεάζονται (C.Figley) (2 από 5) Σε συναισθηματικό επίπεδο εμφανίζει: αισθήματα αδυναμίας ενοχή θυμό φόβο θλίψη ματαίωση Συνοδεύονται από έντονο συναισθηματικό μούδιασμα και απότομες αλλαγές στη διάθεση 36 3

Τομείς της λειτουργικότητας που επηρεάζονται (C.Figley) (3 από 5) Συμπεριφοριστικά Το άτομο παρουσιάζει: ανυπομονησία στην πραγμάτωση των «θέλω» του κοινωνική απόσυρση διαταραχές ύπνου με έντονους εφιάλτες Σε υπαρξιακό επίπεδο: Βιώνει την παντελή έλλειψη νοήματος για την ίδια την ζωή Αμφισβητεί το σκοπό για τον οποίο ζει Χάνει την ελπίδα 37 3

Τομείς της λειτουργικότητας που επηρεάζονται (C.Figley) (4 από 5) Στις διαπροσωπικές του σχέσεις: Απομονώνεται Χάνει το ενδιαφέρον του για τη δημιουργία σχέσεων ή τη διατήρηση αυτών που έχει Νιώθει, συνήθως, μοναξιά και εμπλέκεται σε συχνές διαπροσωπικές συγκρούσεις Σε ψυχοσωματικό επίπεδο: έντονη εφίδρωση, επιτάχυνση του ρυθμού της αναπνοής, περίοδοι δύσπνοιας, μυϊκοί πόνοι, γαστρεντερικές διαταραχές κ.ά. 38 3

Τομείς της λειτουργικότητας που επηρεάζονται (C.Figley) (5 από 5) Στην εργασία: χάνει σταδιακά τα κίνητρά του δίνει υπερβολική σημασία στην πραγμάτωση επουσιωδών λεπτομερειών, χωρίς να εκπληρώνει υα καθήκοντά του 1. Σταδιακά χάνει τη σύνδεση του με το αντικείμενο εργασίας 2. Πέφτει η ποιότητα απόδοσης 3. Γίνεται ευερέθιστος 39 3

Παράγοντες εμφάνισης της επαγγελματικής κόπωσης Ατομικοί Διαπροσωπικοί Εργασιακοί 40 4

Αναζήτηση των αιτιών στη δυναμική αλληλεπίδραση μεταξύ ατόμου & περιβάλλοντος Άτομο Γνώσεις Δεξιότητες Ικανότητες Ανάγκες Προσδοκίες Απαιτήσεις Εργασιακό περιβάλλον Απαιτήσεις Προσδοκίες Ανταλλάγματα Αν υπάρξει χάσμα ανισορροπία stress Επαγγελματική Κόπωση 41 4

Παράγοντες εμφάνισης της επαγγελματικής κόπωσης (Ι) Α. Ατομικοί παράγοντες Ηλικία Φύλο Οικογενειακή κατάσταση Θεώρηση ρόλου, κίνητρα, προσδοκίες Τρόπος ερμηνείας και στρατηγικές αντιμετώπισης στρεσσογόνων καταστάσεων Χαρακτηριστικά προσωπικότητας (π.χ. ανθεκτικότητα) 42 4

Χαρακτηριστικά της Ανθεκτικότητας Θετική επένδυση στη δουλειά / Κινητοποίηση κι όχι παθητική στάση Αυξημένη αίσθηση ελέγχου στο περιβάλλον Αντίληψη των δυσκολιών ως προκλήσεις κι όχι ως απειλές 43 4

Παράγοντες εμφάνισης της επαγγελματικής κόπωσης (ΙΙ) Β. Συνθήκες εργασίας Υπερβολικός φόρτος εργασίας Ασάφεια ρόλου Εξαντλητικό ωράριο Έλλειψη προσωπικού Αυταρχική διοίκηση Συχνή βίωση θανάτου ασθενών Η ρουτίνα (χωρίς δημιουργική συμμετοχή στο αποτέλεσμα και ποικιλία στην εναλλαγή του έργου) 44 4

Στρεσσογόνοι χώροι εργασίας Μονάδες εντατικής θεραπείας Ογκολογικές κλινικές νοσοκομεία Ξενώνες φροντίδας ατόμων που βρίσκονται σε τελικό στάδιο Ψυχιατρικές κλινικές Τμήματα για ασθενείς που πάσχουν από AIDS Μονάδες Περιτοναϊκής Κάθαρσης 45 4

Παράγοντες εμφάνισης της επαγγελματικής κόπωσης (ΙΙΙ) Γ. Διαπροσωπικοί παράγοντες Βαθμός σχέσης με τους ασθενείς με τους συγγενείς με τους συναδέλφους Ύπαρξη ή μη υποστηρικτικού δικτύου 46 4

Ερευνητικά δεδομένα Μεγάλη η συμβολή των ψυχολογικών παραγόντων στην εμφάνιση της επαγγελματικής κόπωσης Μικρότερος ο ρόλος των δημογραφικών παραγόντων και των συνθηκών εργασίας 47 4

Ερευνητικά δεδομένα από την Ελλάδα (1 από 3) Η έρευνα έγινε σε δείγμα περίπου 4.000 γιατρών από εννέα χώρες, συμπεριλαμβανομένων και 700 γιατρών από όλα τα νοσοκομεία της Θεσσαλονίκης (Υπεύθυνη: Ε. Παναγοπούλου) Τα υψηλότερα ποσοστά επαγγελματικής κόπωσης (49,1%) καταγράφονται στους ειδικευόμενους, ενώ από το σύνολο των νοσοκομειακών γιατρών με συμπτώματα εξουθένωσης, το 63,6% είναι γυναίκες 48 4

Ερευνητικά δεδομένα από την Ελλάδα (2 από 3) Από εργασιακή εξουθένωση υποφέρει το 41,7% των νοσοκομειακών γιατρών Στους γιατρούς έχει διαπιστωθεί ότι η επαγγελματική κόπωση σχετίζεται με: κατάχρηση αλκοόλ και ηρεμιστικών ιατρικά λάθη χαμηλή απόδοση ανθυγιεινές συνθήκες διαβίωσης παχυσαρκία κατάθλιψη ψυχοσωματικές καρδιαγγειακές παθήσεις 49 4

Ερευνητικά δεδομένα από την Ελλάδα (3 από 3) Ειδικότητες: Οι πιο επιβαρυμένοι είναι οι παιδίατροι (45,5% ) αναισθησιολόγοι : 34,3% χειρουργοί : 32,5% παθολόγοι : 23,1% Το συνολικό ποσοστό των γιατρών (νοσοκομειακών και μη) που εμφανίζουν συναισθηματική εξάντληση είναι περίπου 32% (Ε. Παναγοπούλου) 50 5

Μέτρα πρόληψης & αντιμετώπισης της επαγγελματικής κόπωσης (1 από 5) Α. Ατομικό επίπεδο Έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων Αναζήτηση στήριξης (φίλοι, συνεργάτες, επαγγελματίες) Αναθεώρηση επιλογών ζωής, επανεκτίμηση προσδοκιών (για τον εαυτό του, τους ασθενείς του, τις σχέσεις με συναδέλφους) 51 5

Μέτρα πρόληψης & αντιμετώπισης της επαγγελματικής κόπωσης (2 από 5) Α. Ατομικό επίπεδο (συνέχεια) Συνεχιζόμενη εκπαίδευση Ευρύτητα αντικειμένου (διοικητικές ευθύνες, διδακτικό έργο, συμμετοχή σε ερευνητικά προγράμματα, σεμινάρια κ.ά) Προγραμματισμός χρόνου αποσυμπίεσης μεταξύ εργασίας σπιτιού (π.χ. δραστηριότητες, άσκηση) 52 5

Μέτρα πρόληψης & αντιμετώπισης της επαγγελματικής κόπωσης (3 από 5) Β. Οργανωτικό Διοικητικό επίπεδο Τοποθέτηση του κατάλληλου επαγγελματία στην κατάλληλη θέση αυξάνει την απόδοση και την παροχή ποιοτικής φροντίδας Αποσαφήνιση του ρόλου και των καθηκόντων Συμμετοχή του επαγγελματία στη λήψη αποφάσεων Πολυμορφία στα καθήκοντα 53 5

Μέτρα πρόληψης & αντιμετώπισης της επαγγελματικής κόπωσης (4 από 5) Β. Οργανωτικό Διοικητικό επίπεδο (συνέχεια) Δημοκρατική διοίκηση κλίμα συνεργασίας κι όχι ανταγωνισμού, επιτρέπει την πρωτοβουλία και τη δημιουργικότητα Συμβουλευτική εποπτεία Δυνατότητα ειδικών αδειών Δυνατότητα επαγγελματικής εξέλιξης Σημαντική η ύπαρξη ομάδας στήριξης (Παπαδάτου Δ., Αναγνωστόπουλος Φ., 1995) 54 5

Ομάδα στήριξης Βασική αρχή της ομάδας: κάθε εργαζόμενος είναι ικανός & υπεύθυνος του ρόλου που αναλαμβάνει Δυνατότητα συναισθηματικής έκφρασης Ενεργοποίηση και αξιοποίηση δυνάμεων που διαθέτει το άτομο και η ομάδα για την αντιμετώπιση δυσκολιών Επεξεργασία αντιλήψεων, στάσεων και προσδοκιών που έχουν σχέση με το ρόλο τους Ενίσχυση αυτοπεποίθησης 55 5

Μέτρα πρόληψης & αντιμετώπισης της επαγγελματικής κόπωσης (5 από 5) Β. Οργανωτικό Διοικητικό επίπεδο (συνέχεια) Διεπιστημονική συνεργασία Ανάμεσα στα μέλη του προσωπικού υγείας Στόχος: Ολιστική εξατομικευμένη προσέγγιση Πολύπλοκη στην πράξη Προϋποθέτει: αναγνώριση των ρόλων, των καθηκόντων και των ορίων του κάθε επαγγελματία (Παπαδάτου Δ., Αναγνωστόπουλος Φ., 1995) 56 5

Συμπεράσματα 5

Συμπεράσματα (1 από 3) Ποικίλοι παράγοντες Ψυχική πίεση Stress Επαγγελματίας Υγείας Επαγγελματική κόπωση Υποβίβαση θεραπευτικού έργου 58 5

Αναγκαιότητα: Συμπεράσματα (2 από 3) Ύπαρξης υποστηρικτικού δικτύου αμυντικά συστήματα σε προσωπικό και συλλογικό επίπεδο Οι παρεμβάσεις σε ατομικό, ομαδικό και διοικητικό επίπεδο 59 5

Συμπεράσματα (2 από 3) Η διαφύλαξη της ψυχικής υγείας του κάθε επαγγελματία υγείας οδηγεί σε αρτιότερη θεραπευτική αντιμετώπιση και στη διαφύλαξη μιας ζεστής και ανθρώπινης σχέσης με τον ασθενή 60 6

6 Βιβλιογραφία Αγγελόπουλος Ν.(2009): Ιατρική Ψυχολογία και Ψυχοπαθολογία. Αθήνα: Εκδόσεις ΒΗΤΑ. DiMatteo M.R. and Martin L.R. (2006): Εισαγωγή στην Ψυχολογία της Υγείας. Επιστημονική Επιμέλεια: Φ. Αναγνωστόπουλος, Γ. Ποταμιάνος. Αθήνα: Ελληνικά Γράμματα. Figley Ch.: Compassion fatigue: Psychotherapists' chronic lack of self care. Journal of Clinical Psychology, 2002 Maslach Ch., Florian V.: Burnout, job setting, and self-evaluation among rehabilitation counselors. Rehabilitation Psychology, 33(2), 1988 Montgomery, Α., Panagopoulou, Ε., & Platsidou, M. (2010). Educating doctors: Can health and occupational psychology make a difference? In G. Koulierakis, A.Paschali, V. Rotsika & M. Tzinieri-Kokkosi (Eds), Clinical Health Psychology: Research and Practice (pp. 487-501). Athens, Greece: Papazisis Publishing. Panagopoulou E., Montgomery A., Menos A.: Burnout in internal medicine physicians: Differences between residents and specialists. Eur J Int Medicine2006 May;17(3):195-200 Παπαδάτου Δ. και Αναγνωστόπουλος Φ.(1995): Η ψυχολογία στο χώρο της υγείας. Αθήνα: Ελληνικά Γράμματα. Παπαδάτου Δ. και Αναγνωστόπουλος Φ.(2012): Η ψυχολογία στο χώρο της υγείας. Εκδόσεις Παπαζήση.

62 Σημείωμα Αναφοράς Copyright Τεχνολογικό Ίδρυμα Ηπείρου. <Βασιλική Σιαφάκα>. <Ψυχολογία της Υγείας>. Έκδοση: 1.0 <Ιωάννινα>, 2015. Διαθέσιμο από τη δικτυακή διεύθυνση http://oc-web.ioa.teiep.gr/openclass/courses/logo139/

Σημείωμα Αδειοδότησης Το παρόν υλικό διατίθεται με τους όρους της άδειας χρήσης Creative Commons Αναφορά Δημιουργού-Μη Εμπορική Χρήση-Όχι Παράγωγα Έργα 4.0 Διεθνές [1] ή μεταγενέστερη. Εξαιρούνται τα αυτοτελή έργα τρίτων π.χ. φωτογραφίες, Διαγράμματα κ.λ.π., τα οποία εμπεριέχονται σε αυτό και τα οποία αναφέρονται μαζί με τους όρους χρήσης τους στο «Σημείωμα Χρήσης Έργων Τρίτων». Ο δικαιούχος μπορεί να παρέχει στον αδειοδόχο ξεχωριστή άδεια να χρησιμοποιεί το έργο για εμπορική χρήση, εφόσον αυτό του ζητηθεί. [1] http://creativecommons.org/licenses/by-ncnd/4.0/deed.el 6

6 Τέλος Ενότητας Επεξεργασία: <Κωνσταντίνος Δρόσος> <Ιωάννινα>, 2015