Bουδισμός. σήμερα ΤΕΥΧΟΣ 1 ΧΕΙΜΩΝΑΣ 2011 4,90 ISSN 2241-0694

Σχετικά έγγραφα
Διδ. Εν. 35. Βουδισμός ( α μέρος)

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - για περισσότερη εκπαίδευση

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός;

Μεταφορά - μεταφορικά μέσα

Ανάλαβε την ευθύνη για τη ζωή σου

"Να είσαι ΕΣΥ! Όλοι οι άλλοι ρόλοι είναι πιασμένοι." Oscar Wilde

Συνέντευξη του Νικόλα Σμυρνάκη στην Εφημερίδα Ρεπόρτερ και στην Άντρη Κούννου

β) Αν είχες τη δυνατότητα να «φτιάξεις» εσύ έναν ιδανικό κόσμο, πώς θα ήταν αυτός;

Παναγιώτης Γιαννόπουλος Σελίδα 1

e-seminars Αναπτύσσομαι 1 Προσωπική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων

Εντυπώσεις μαθητών σεμιναρίου Σώμα - Συναίσθημα - Νούς

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - για περισσότερη εκπαίδευση

ΕΡΓΑΣΙΕΣ. Α ομάδα. Αφού επιλέξεις τρία από τα παραπάνω αποσπάσματα που σε άγγιξαν περισσότερο, να καταγράψεις τις δικές σου σκέψεις.

Αξιολόγηση του Εκπαιδευτικού Προγράμματος. Εκπαίδευση μέσα από την Τέχνη. [Αξιολόγηση των 5 πιλοτικών τμημάτων]

Ινδουισμός Βουδισμός

ΙΣΛΑΜ η θρησκεία της υποταγής στον Αλλάχ

THE ECONOMIST ΟΜΙΛΙΑ ALVARO PEREIRA DIRECTOR OF COUNTRY STUDIES, ECONOMICS DEPARTMENT, OECD

Η Προκήρυξη. Υπάρχει ένα Νέο Μήνυμα του Θεού στον Κόσμο. Προέρχεται από τον Δημιουργό όλης της ζωής.

ΔΕΔΟΜΕΝΗ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ Ή ΟΧΙ. ΑΝ Ο ΑΛΛΟΣ ΕΧΕΙ ΔΙΚΟ ΕΚΤΟΝΩΝΕΤΑΙ ΠΑΝΩ ΠΟΝΑΕΙ Ή ΦΟΒΑΤΑΙ. ΛΑΘΟΣ & ΚΑΚΟΣ. ΚΙΝΔΥΝΕΥΩ ΝΑ ΜΕΙΝΩ ΜΟΝΟΣ. ΔΕΝ ΑΞΙΖΩ ΑΓΑΠΗ.

Κεφάλαιο 14: Συμβουλές προς έναν νέο προγραμματιστή

Η ΕΝΔΥΝΑΜΩΜΕΝΗ ΨΥΧΗ. του Ρατζίντερ Σινγκ Απόσπασμα από το βιβλίο: «Διαλογισμός για την Ενδυνάμωση της Ψυχής σας»

Κύριε Βουλευτή, Κύριε Περιφερειάρχα, Κύριε Δήμαρχε, Σεβαστοί Πατέρες, Κυρίες και Κύριοι,

ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΕΡΕΥΝΑ

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ

Μανώλης Ισχάκης - Πνευματικά δικαιώματα - για περισσότερη εκπαίδευση

Προτιμήσεις εκπαιδευτικών στην επίλυση προβλημάτων με συμμετρία. Στόχος έρευνας

ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗ ΚΡΙΣΗ. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ ΚΑΒΒΑΔΙΑ Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Χάρτινη Αγκαλιά Συγγραφέας: Ιφιγένεια Μαστρογιάννη

Διάρθρωση και προβλήματα της ελληνικής οικονομίας Διάλεξη 1η: Ιστορικές περίοδοι Διδάσκων: Ιωάννα-Σαπφώ Πεπελάση Τμήμα: Οικονομικής Επιστήμης

Φροντιστήρια Εν-τάξη Σελίδα 1 από 5

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ ΚΑΙ ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΗΣ ΑΦΥΠΝΙΣΗΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΑ 5 ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΥ ΤΑΟ

ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΕΡΕΥΝΑ

2 Μαρτίου Η Δύναμη της Αγάπης. Θρησκεία / Θρησκευτική ζωή. Μίνα Μπουλέκου, Συγγραφέας-Ποιήτρια

THE ECONOMIST ΟΜΙΛΙΑ STEVE WELLS GLOBAL FUTURIST, COO, FAST FUTURE, UK

Η αγορά τροφίμων ακολουθεί τη ζήτηση και η ζήτηση τις ενισχύσεις

Καλησπέρα σε όλους και συγχαρητήρια για την άδεια που έχουμε να βρισκόμαστε εδώ, μαζί με τους προγόνους μας, για να συμμετέχουμε στην πιο φωτεινή

ΕΙΣΑΓΩΓΗ. Πρότεινα ένα σωρό πράγματα, πολλά απ αυτά ήδη γνωστά:

Τι να προσέξετε παρκάροντας το αυτοκίνητο σας

Ο Γιώργος Παπαδόπουλος Κυπραίος και τα 101 Διδάγματα Ζωής

ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΣΤΟ Γ1 ΤΟΥ 10 ΟΥ Δ.Σ. ΤΣΕΣΜΕ ( ) ΠΟΡΕΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ. ΜΑΘΗΜΑ: Μελέτη Περιβάλλοντος. ( Ενότητα 3: Μέσα συγκοινωνίας και μεταφοράς

6. '' Καταλαβαίνεις οτι κάτι έχει αξία, όταν το έχεις στερηθεί και το αναζητάς. ''

Η Βιομηχανική Επανάσταση δεν ήταν ένα επεισόδιο με αρχή και τέλος ακόμη βρίσκεται σε εξέλιξη.

Η συγγραφέας μίλησε για το νέο της μυθιστόρημα με τίτλο "Πώς υφαίνεται ο χρόνος"

Αξιότιμε κ. Νανόπουλε. κ. Δήμαρχε. Αγαπητοί συμπολίτες, Κυρίες και κύριοι,

1ο ΣΧΕ ΙΟ. Η βιοµηχανική επανάσταση

ΤΖΑΛΑΛΑΝΤΙΝ ΡΟΥΜΙ. Επιλεγμένα ποιήματα. Μέσα από την Αγάπη. γλυκαίνει καθετί πικρό. το χάλκινο γίνεται χρυσό

Η Γενεαλογία Κάρμα Κάγκιου

ΘΕΜΑ: Η ΘΕΣΗ ΤΗΣ ΓΥΝΑΙΚΑΣ ΣΤΟ ΒΟΥΔΙΣΜΟ-ΙΝΔΟΥΙΣΜΟ

«Φυσική Αγωγή στο δημοτικό σχολείο. Πως βλέπουν το μάθημα οι μαθητές του σχολείου.»

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΜΑΡΤΙΟΥ 2018

ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ. Ιωάννα Πεπελάση Διάλεξη 14. Μεταπτυχιακό πρόγραμμα

ECONOMIST CONFERENCES ΟΜΙΛΙΑ

Κεφάλαιο 7 - Ένζυμα, οι μηχανισμοί της ζωής

Σύγχρονες απόψεις για τη μάθηση και θέματα αξιολόγησης. Άννα Κουκά

«Πως επηρεαζονται οι ανθρωποι απο τη δοξα, τα χρηματα και την επιτυχια»

Ενότητα 12 - Η ωρίμανση της βιομηχανικής επανάστασης

Διδ. Εν. 35 ( Β μέρος) Ο Βουδισμός ( βουδιστικός μοναχικός βίος, βουδιστική λατρεία, διαφορές Βουδισμού- Χριστιανισμού

Αβεντουρίνη Γαληνη Αφήστε τη διαίσθηση και τη φαντασία σας να σας καθοδηγήσει.

ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΨΥΧΗΣ. Απόσπασμα από το βιβλίο Ενδυναμώνοντας την Ψυχή Μέσω του Διαλογισμού από τον Ρατζίντερ Σινγκ

Dharma Dhrishti Spring 2009

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ

Κοινωνικά Δίκτυα, Ψηφιακός Πολιτισμός και Πολιτική: Η «Δημοκρατία της Συλλογικής Βούλησης»

9 QUESTION MARKS,APODYOPTIS INTERVIEW Ελευθερία Χατζοπούλου: «Αυτός που λέει την αλήθεια λυτρώνεται, εκείνος που τη μαθαίνει ίσως να καταρρακωθεί»

Στον κόσμο με την Thalya

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΑΠΟΔΕΛΤΙΩΣΗ. Lovable books: Μια μέρα στο σχολείο και η Winnie η μάγισσα

ΜΑΘΗΜΑ 7: ΠΕΡΙΣΤΡΟΦΗ (συνέχεια)

ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ (ΦΑΣΗ 1 η )

Σεβ. Λάμα Ντόντρουπ Ντόρτζε Ρίνποτσε

Η Ελληνίδα επιχειρηματίας ΕΥΘΕΩΣ

ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ 2013/14. Μιχαηλίδου Αγγελική Λάλας Γεώργιος

H πνευματική απάντηση στην κρίση.

ΈΝΑ ΤΑΞΊΔΗ ΣΤΟΝ ΕΠΙΠΕΔΟ ΚΌΣΜΟ The World is flat

ΕΥΑΡΜΟΓΕ ΣΩΝ ΘΕΩΡΙΩΝ ΜΑΘΗΗ ΣΗΝ ΠΡΟΦΟΛΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΤΗ. Δρ Ζωή Καραμπατζάκη

Για το προσωπικό του Πανεπιστημίου Κύπρου Βάσω Σαμανή NHR Solutions Ltd

Η ΕΣΤΙΑΣΗ ΕΙΝΑΙ ΑΦΗΓΗΜΑΤΙΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ. Αφηγητής = Η φωνή Ποιος Μιλά; Εστιαστής = Τα μάτια Ποιος βλέπει;

Μανώλης Ισχάκης. Μανώλης Ισχάκης. WYS NLP Life Coaching. Ζήσε με Πάθος! Σελίδα 1

Έντιμε κύριε Πρόεδρε της Δημοκρατίας, Έντιμοι κύριοι Υπουργοί. Έντιμοι κύριοι Βουλευτές, Κυρίες και Κύριοι,

Γ Εξάμηνο. Μάθημα: ΑΡΧΕΣ MARKETING Εργαστήριο: Ανάλυση περιπτώσεων Marketing. Καθηγητής: Φωτόπουλος Χρήστος

ΑΥΤΟΒΙΟΓΡΑΦΙΑ ΙΑΠΟΛΙΤΙΣΜΙΚΩΝ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΩΝ

ΕΝΤΑΣΗ ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΥ ΡΕΥΜΑΤΟΣ (Ε.Χαραλάμπους)

Στυλιανός Βγαγκές - Βάλια Καλογρίδη. «Καθολικός Σχεδιασμός και Ανάπτυξη Προσβάσιμου Ψηφιακού Εκπαιδευτικού Υλικού» -Οριζόντια Πράξη με MIS

Μουσικομαγειρέματα. Ευτύχης Μπλέτσας ΒΙΒΛΙΟ - CD. Έκδοση πρώτη: Σεπτέμβριος 2011 ISBN:

Τα 5 Μεγαλύτερα Μυστικά ενός Επιτυχημένου Επιχειρηματία

Ενημερωτικές Σημειώσεις για την Παγκόσμια Ημέρα Υδρογραφίας Η Χαρτογράφηση των θαλασσών, ωκεανών και πλωτών οδών, - πιο σημαντική από ποτέ

ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΕΡΕΥΝΑ

e-seminars Πουλάω 1 Επαγγελματική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων

Πέτρος Γαλάνης, MPH, PhD Εργαστήριο Οργάνωσης και Αξιολόγησης Υπηρεσιών Υγείας Τμήμα Νοσηλευτικής, Πανεπιστήμιο Αθηνών

Καταγραφή Εντυπώσεων από τη Συμμετοχή μου. στο Πρόγραμμα Erasmus/Socrates

Η εκπαίδευση για το περιβάλλον και την αειφορία (ΕΠΑ):

ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΕΡΕΥΝΑ

Παιχνίδια στην Ακροθαλασσιά

Αντιμετώπιση και Διαχείριση των Προβλημάτων στην Σύγχρονη Καθημερινή Πραγματικότητα

Η συγγραφέας Πένυ Παπαδάκη και το «ΦΩΣ ΣΤΙΣ ΣΚΙΕΣ» Σάββατο, 21 Νοεμβρίου :20

Η αξιοποίηση των Τεχνολογιών της Πληροφορίας και

ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΕΠΑΝΑΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ ΖΩΗΣ

Καινοτομία: Ορισμοί και βασικά χαρακτηριστικά. Γιάννος Μητσός Συντονιστής, Αναπτυξιακές Πολιτικές, ΣΕΒ 13/03/15

Τροχιές μάθησης. learning trajectories. Διδάσκων: Κωνσταντίνος Π. Χρήστου. Παιδαγωγικό Τµήµα Νηπιαγωγών. επ. Κωνσταντίνος Π.

Είμαι πλήρης Ολοκληρωμένος Τέλειος!

Συμπτώματα συνεξάρτησης

Transcript:

o Bουδισμός ΤΕΥΧΟΣ 1 ΧΕΙΜΩΝΑΣ 2011 4,90 σήμερα ISSN 2241-0694

Για τη μεταβολή των φαινoμένων Η παγκόσμια κρίση στην Οικονομία, στην Πολιτική και στην Κοινωνία Βουδιστικοί τρόποι θεώρησης και δράσης του Ματίας Βάιτμπρεχτ (Mathias Weitbrecht) Η συνειδητοποίηση ότι κάθε μετασχηματισμός και κάθε βήμα προς κάτι υψηλότερο και απελευθερωτικό περνάει μέσα από ανανέωση και «κρίση», είναι ένας από τους πολλούς τρόπους να προσεγγίσει κανείς το φαινόμενο κρίση. Πώς είναι τα πράγματα Υποθέτουμε πάντα ότι οι κρίσεις είναι κάτι αφύσικο, που θα έπρεπε κανείς να κάνει ό,τι μπορεί για να τις αποφεύγει. Οι κρίσεις είναι εκ των πραγμάτων ένα βασικό συστατικό κάθε εξέλιξης προσωπικής, κοινωνικής, οικονομικής και φυσικά και πνευματικής και, από την ειδική σκοπιά αυτού του άρθρου, βουδιστικής. Εδώ η φύση μπορεί να μας χρησιμεύσει σαν πρότυπο: Χωρίς Χειμώνα, δεν υπάρχει Άνοιξη Χωρίς την κάμπια, δεν υπάρχει η πεταλούδα Χωρίς καταιγίδα, δεν υπάρχει η καθαρότητα του αέρα μετά Δίχως ασκήσεις κάθαρσης, δεν υπάρχει απελευθέρωση... Παντού η κρίση σημαίνει ευκαιρίες στους πιο διαφορετικούς τομείς. Η κρίση μας χαρίζει νέες καινοτομίες, τεχνολογίες και υποδομές όπως το έκαναν οι προηγούμενες υφέσεις ( vii). Έτσι αναμένεται για παράδειγμα τα ερχόμενα 10 χρόνια να γίνουν 80 (!) φορές περισσότερες νέες τεχνολογίες και ανακαλύψεις, από όσες έγιναν στο σύνολο (!) του 20ου αιώνα (viii).οι πρώτες 1000 εφευρέσεις του Thomas Edison έγιναν κατά τη διάρκεια της εξαετούς περιόδου του χρηματιστηριακού πανικού το 1873 και στη διάρκεια των 23 χρόνων οικονομικής ύφεσης. Έχουμε απλά περισσότερους διαθέσιμους πόρους για καινοτομίες απ ότι σε περιώδους αγχώδους εκρηκτικής ανάπτυξης.... Η επόμενη εποχή, που τώρα ξεκινάει, φαίνεται να έχει να κάνει με την Υγεία και μάλιστα ανεξάρτητα από το καθαρά επιστημονικό «Σύστημα» με περισσότερη βαρύτητα σε ψυχοκοινωνικά σημεία. Αυτό θα μπορούσε κάλλιστα να έχει σχέση με περισσότερη πνευματικότητα και διαλογισμό και έτσι μεταξύ άλλων και με το Βουδισμό. Εκτύπωση Χαρτί Τραπεζικό Σύστημα Θαλάσσιο Εμπόριο Ναυτικό Πιπέρι Εμπόριο Μπαχαρικών Παγκόσμιο Εμπόριο Ασιατικές Αποικίες Βαμβάκι, Σιδηρόδρομος Ηλεκτρισμός, ατσάλι, αυτοκίνητα Εποχή της πληροφορικής Κίνα: Δυναστείες Σούνγκ Γένοβα Βενετία Πορτογαλία Ολλανδία Μεγ. Βρεττανία ΗΠΑ ΗΠΑ -?? - 930 1060 1190 1300 1420 1540 1640 1740 1850 1973 2050? Σήμερα Σχήμα 3: Μεγάλα κύματα της παγκόσμιας εξέλιξης, η περιφερειακή τους επικέντρωση και οι βασικές τους καινοτομίες 930-1060 - Κίνα: Δυναστείες Σουνγκ - Εκτύπωση/Χαρτί 1060-1190 - Κίνα: Δυναστείες Σουνγκ Χρηματοοικονομικό σύστημα 1190-1300 - Γένοβα Θαλάσσιο εμπόριο 1300-1420 - Βενετία - Ναυτικό, Πιπέρι 1420-1540 - Πορτογαλία Εμπόριο μπαχαρικών 1540-1640 Κάτω Χώρες Παγκόσμιο εμπόριο 1640-1740 - Μεγάλη Βρετανία Αποικίες στην Ασία 1740-1850 Μεγάλη Βρετανία - Βαμβάκι, Σιδηρόδρομος 1850-1973 - ΗΠΑ - Ηλεκτρισμός, Χάλυβας, Ι.Χ. αυτοκίνητο 1973-σήμερα - ΗΠΑ Εποχή της πληροφορίας Σήμερα-2050 - ;

Κάρμα: Αιτία και Αποτέλεσμα Απόσπασμα από το βιβλίο του Λάμα Όλε Νύνταλ «Διδάσκω πώς είναι τα πράγματα» Η κάθε έντιμη σχολή του Βουδισμού διδάσκει την αυτό-υπευθυνότητα: ό,τι σπέρνει κανείς αυτό θα θερίσει, εάν δεν αποσύρει ή μεταμορφώσει προηγουμένως τους καρμικούς σπόρους. Εδώ μαθαίνει κανείς να κατανοεί την παρούσα κατάστασή του και να βιώνει τα αποτελέσματα προηγούμενων σκέψεων, λόγων και πράξεων, δίχως να ψάχνει για ενόχους κάπου αλλού. Με αυτόν τον τρόπο γίνεται ο συνειδητός κυρίαρχος της ζωής του και μπορεί να αρχίσει να σπέρνει αποτελεσματικά τους σπόρους για μελλοντική ευτυχία. Το κάρμα είναι μεταβλητό. Οι διδασκαλίες δηλώνουν σαφώς ότι όλα τα έμβια όντα έχουν τη βουδική φύση, ότι το πνεύμα τους είναι ουσιαστικά καθαρό φως, ανεξάρτητα από το εάν οι κουλτούρες και οι καταστάσεις βοηθούν ή μπλοκάρουν την ευκαιρία να το βιώσουν. Όταν, για παράδειγμα, ο Βούδας ζούσε σε μια ιδιαίτερα αναπτυγμένη κουλτούρα, οι Βορειοευρωπαίοι, την κουλτούρα των οποίων μιμείται σήμερα η υφήλιος, πολεμούσαν μεταξύ τους με πέτρινα τσεκούρια!... Η ουσιαστική διαφορά μεταξύ ενός Βούδα και των μη φωτισμένων όντων είναι μόνο το γεγονός ότι ο πρώτος γνωρίζει το πνεύμα, καθώς και το τί αυτό παράγει, ενώ τα κοινά όντα απλά βλέπουν τί έρχεται και φεύγει, εσωτερικά καθώς και εξωτερικά. Έχοντας ελευθερωθεί από όλα τα σφάλματα και τις οδυνηρές συνήθειες και έχοντας ανοιχτεί προς όλα τα όντα, ο Βούδας έγινε τέλειος.

Συνέντευξη του Λάμα Όλε Νύνταλ για την κρίση στην Ελλάδα Η συνέντευξη δόθηκε στο Χρήστο Μαγλουσίδη κατά τη διάρκεια βουδιστικού σεμιναρίου στο Βερολίνο, την Άνοιξη του 2011 «Να ξανα-ανακαλύψετε τις πρωτότυπες Ελληνικές αρετές. Όταν χάνουμε κάτι, θα πρέπει να βρίσκουμε άλλες αξίες. Θα πρέπει να βρίσκουμε κάτι στο οποίο μπορούμε να βασιστούμε και το οποίο παραμένει. Και δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η Ελληνική νοοτροπία το προσφέρει αυτό.έχετε καλλιτεχνικό χαρακτήρα, η Ελληνική φύση είναι τόσο όμορφη, η Ελληνική φιλία, η Ελληνική οικογένεια είναι εκπληκτικές και υπέροχες αξίες.» «Θυμάμαι το μεγάλο 2004 που ήμασταν παρόντες στο Ολυμπιακό χωριό εκπροσωπώντας το Βουδισμό, ήμουν έκπληκτος με όλα εκείνα τα μεγάλα κτίρια και τις άλλες υποδομές και ρωτούσα συνεχώς τι θα συμβεί μετά, πώς θα πάρουν τα χρήματα πίσω. Ως απάντηση άκουγα ότι δεν ήταν σίγουροι και ότι μάλλον θα υπάρξει κάποιο έλλειμμα εκεί.» «Αποφύγετε το θυμό. Ο θυμός απλά προσθέτει περισσότερο πόνο πάνω σας.» «Το να αρχίσει κάποιος να καταναλώνει λιγότερο είναι μια ανατροπή στις συνήθειές του αλλά και μια ευκαιρία να αναδείξει εσωτερικές αξίες, εάν το επιλέξει.»