e-seminars Αναπτύσσομαι 1 Προσωπική Βελτίωση Seminars & Consulting, Παναγιώτης Γ. Ρεγκούκος, Σύμβουλος Επιχειρήσεων Εισηγητής Ειδικών Σεμιναρίων

Transcript

1 e-seminars Πρωτοποριακή Συνεχής Επαγγελματική και Προσωπική Εκπαίδευση Προσωπική Βελτίωση Αναπτύσσομαι 1 e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 1

2 Περιεχόμενα 1. Γιατί είναι απαραίτητη η ανάπτυξη μας : 2. Τομείς ανάπτυξης 3. Πρακτικές ενέργειες ανάπτυξης 4. Ότι δεν αναπτύσσεται πεθαίνει e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 2

3 Γιατί είναι απαραίτητη η ανάπτυξη μας Είναι γνωστό πως όλα γύρω μας αλλάζουν, χωρίς εμείς να το προσέχουμε ή να μπορούμε να το παρατηρήσουμε. Η αλλαγή είναι μέρος της ζωής και ίσως η μόνη «σταθερή» αξία της. Δεν νοείται «σταθερότητα» στο σύμπαν και αυτό είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο. Δεδομένων λοιπόν των αλλαγών, ως μια αντικειμενική πραγματικότητα, το θέμα που τίθεται πλέον είναι, προς ποια κατεύθυνση χρειάζεται να γίνουν οι αλλαγές. Γιατί η εξέλιξη μπορεί να είναι θετική, μπορεί όμως να είναι και αρνητική (αν και με τον όρο «εξέλιξη» εννοούμε πάντα την θετική). Η ζωή είναι πολύ απαιτητική, δημιουργεί συνεχώς νέες συνθήκες και καταστάσεις, απέναντι στις οποίες χρειάζεται να ανταποκρινόμαστε με τρόπο ευνοϊκό για εμάς. Η αξιοποίηση των δυνατοτήτων μας είναι απαραίτητη για την αντιμετώπιση των δυσκολιών. Η συνεχής δράση που βοηθάει την εξάσκηση ώστε οι δυνατότητες να γίνουν πρακτικές ικανότητες, μας κρατάει ζωντανούς και με την αίσθηση της προσωπικής ικανοποίησης. e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 3

4 Ο άνθρωπος που αναπτύσσεται έχει την αίσθηση του ελέγχου και του επιτυχημένου χειρισμού των γεγονότων που του συμβαίνουν, κάτι που συμβάλλει στην ψυχική του υγεία. Η αίσθηση της εξέλιξης είναι απαραίτητη στον άνθρωπο, ως έκφραση της διαφορετικότητας που παρουσιάζει με τα ζώα. Το να είναι εξελιγμένος σε σχέση με το χθες, είναι για εκείνον η απόδειξη πως έχει μια κατεύθυνση στην ζωή του και πως υπηρετεί κάποιον σκοπό, άρα ανήκει στην μεγάλη ομάδα των ανθρώπων. Να γιατί η «ανάπτυξη» μας είναι απαραίτητη. Γιατί αξιοποιεί τις δυνατότητες που έχουμε από την πρώτη μέρα της γέννησης μας. Γιατί υπάρχουν εν δυνάμει χαρακτηριστικά που μπορούν να γίνουν χρήσιμα εργαλεία επιβίωσης και κατάκτησης μιας καλής ζωής. Γιατί οι δυνατότητες γίνονται ικανότητες με την δράση και την συνεχή εξάσκηση, αλλιώς παραμένουν αναξιοποίητες στην πράξη. Γιατί ο άνθρωπος δεν μπορεί να είναι ευχαριστημένος με ό,τι του χαρίζει απλόχερα η φύση. Θέλει να δημιουργήσει και να κατακτήσει την τελειότητα. e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 4

5 Τομείς Ανάπτυξης Ξέρουμε πως οι βασικοί άξονες της ζωής του ανθρώπου είναι : Η εργασία, Οι κοινωνικές σχέσεις του Η σχέση του με το άλλο φύλο Είναι οι τρεις βάσεις της ψυχικής του υγείας, που οδηγούν στην προσωπική ευτυχία και ολοκλήρωση. Κάθε άλλος τομέας που συνηθίζουμε να βάζουμε στην ζωή μας, ανήκει σε κάποιον από τους τρεις (π.χ. Πνευματική καλλιέργεια, κουλτούρα, αθλητισμός κλπ.). Όλες οι δραστηριότητες που μπορεί να έχουμε, υπάρχουν γιατί ικανοποιούν το αίσθημα του «ανήκειν» σε μια ομάδα με κοινά ενδιαφέροντα, στόχους, δράση κλπ. Συνεπώς, η ανάπτυξη που ζητάμε, θα πρέπει να υπάρχει στους τρεις αυτούς τομείς, σε όσο μεγαλύτερο βαθμό επιθυμούμε ή μπορούμε να δημιουργήσουμε. e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 5

6 Η ανάπτυξη στην εργασία, νοείται ως εξέλιξη στην καριέρα μας, βελτίωση των συνθηκών μέσα στις οποίες εργαζόμαστε, βελτίωση των οικονομικών απολαβών μας, αλλαγή αντικειμένου ώστε να πλησιάζουμε εκείνο που πραγματικά θέλουμε να κάνουμε (και απομακρυνόμενοι από εκείνο που αναγκαζόμαστε να έχουμε ως εργασία). Η ανάπτυξη μας στην εργασία έχει σχέση και με νέες γνώσεις και ικανότητες που αποκτούμε και χρησιμοποιούμε καθώς και με νέες συμπεριφορές που υιοθετούμε απέναντι στις ανάγκες της. Η ανάπτυξη στην εργασία, προσφέρει σημαντική ψυχική ασφάλεια (αφού εργαζόμενοι περνάμε το 1/3 της ζωής μας), οικονομική ασφάλεια (η έλλειψη της οποίας δημιουργεί προβλήματα σε εμάς και το περιβάλλον μας) και αίσθηση πληρότητας και αξίας (με την έννοια του ότι δεν βαλτώνουμε σε μια δουλειά που έχει καταντήσει να γίνεται πλέον μηχανικά). Η ανάπτυξη στις κοινωνικές σχέσεις, γίνεται ποσοτικά και ποιοτικά. Ποσοτικά συμβαίνει με την επέκταση του κύκλου των ανθρώπων με τους όποιους επικοινωνούμε και έχουμε κοινή δράση και ποιοτικά με το βάθεμα της σχέσης, μέσα από ουσιαστική επικοινωνία των σκέψεων και συναισθημάτων μας. e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 6

7 Οι κοινωνικές σχέσεις μας προσφέρουν σημαντική βοήθεια στην ανάπτυξη του αισθήματος ασφάλειας που χρειάζεται να έχουμε σε υψηλό βαθμό, για να μην φοβόμαστε τις δυσκολίες της ζωής, να μην αισθανόμαστε μόνοι απέναντι σε δισεπίλυτα προβλήματα και για να μην έχουμε το αίσθημα της μοναξιάς που οδηγεί σε μελαγχολία και κατάθλιψη. Η ανάπτυξη των κοινωνικών σχέσεων μας πλουτίζει και ως προσωπικότητες, αφού ερχόμαστε σε επαφή με νέες και διαφορετικές ιδέες, νοοτροπίες και συμπεριφορές. Δεν χρειάζεται να συμφωνούμε μαζί τους απαραίτητα. Η συνύπαρξη μας, είναι μια πηγή νέων εμπειριών που δίνει άλλο νόημα στην ζωή μας. Η ανάπτυξη της σχέσης μας με το άλλο φύλο, έχει σχέση με την πνευματική, ψυχική και σωματική επικοινωνία που έχουμε μαζί του, καθώς και με την συνεργασία του για την συμβίωση και τον γάμο. Είμαστε δύο διαφορετικά φύλα, με εκρηκτική δυναμική όταν ενωνόμαστε και γινόμαστε ένα. Η διαφορές στην σκέψη, στα συναισθήματα, στην οπτική του έξω κόσμου, στην νοοτροπία και την συμπεριφορά, προσφέρουν πρωτοφανείς ευκαιρίες για ανάπτυξη και εξέλιξη. Ακόμη και η προσπάθεια συνεργασίας με το άλλο φύλο, μας αναγκάζει να αναπτύξουμε πλευρές του εαυτού μας που πολλές φορές δεν γνωρίζουμε και που αφήνουμε αναξιοποίητες. e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 7

8 Η σχέση με το άλλο φύλο, επηρεάζει σημαντικά τους δύο άλλους τομείς, ίσως περισσότερο απ ό,τι το αντίστροφο. Γνωρίζουμε σήμερα πόσο διαταραγμένη είναι και πόσο έχει αναπτυχθεί ο ανταγωνισμός ανάμεσα στα δύο φύλα. Ας αναλογιστούμε τι ευκαιρίες χάνουμε και ας ξεκινήσουμε την συνεργασία μεταξύ μας, με στόχο την προσωπική ανάπτυξη και βελτίωση μας. e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 8

9 Πρακτικές Ενέργειες Ανάπτυξης Επειδή πολλές φορές, στεκόμαστε στην θεωρία και στα ευχολόγια, είναι χρήσιμο να δούμε πώς μπορούμε στην πράξη να εφαρμόσουμε τις αρχές της προσωπικής ανάπτυξης, ώστε να έχουμε και πρακτικό, χειροπιαστό αποτέλεσμα. Η πράξη έχει σχέση με την απόκτηση γνώσης, την παρατήρηση και την εφαρμογή των νέων ιδεών. Η απόκτηση γνώσης σήμερα είναι πιο εύκολη ίσως από οποιαδήποτε άλλη εποχή της ανάπτυξης του κόσμου (τουλάχιστον στην κοινωνία στην οποία ζούμε). Η πρόσβαση σε πηγές γνώσεις είναι πλέον και χαμηλού κόστους και άμεσες, με αιχμή το Ιντερνετ. Σήμερα ο καθένας μπορεί να βρει πληροφορίες για τα πιο περίεργα πράγματα, μέσα από την επανάσταση που λέγεται Ιντερνετ και να τα αξιοποιήσει για την προσωπική του ανάπτυξη. Αρκεί, να επιλέξει τον τομέα που τον ενδιαφέρει και στον οποίο θέλει να συμβάλει και να συνεισφέρει με τις δικές του δυνάμεις. e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 9

10 Η παρατήρηση έχει να κάνει με μια προσωπική διεργασία, το κυριότερο σημείο της οποίας είναι η συνειδητοποίηση κάθε στιγμή του αισθήματος που μας διακατέχει και του σκοπού της συμπεριφοράς μας. Επειδή στον κόσμο τίποτα δεν γίνεται χωρίς σκοπό, δεν υπάρχει ζωντανός άνθρωπος που να μην έχει κρυμμένο ή φανερό σκοπό, πίσω από κάθε συμπεριφορά του. Ένα σημαντικό βήμα ανάπτυξης του είναι να γνωρίζει ποιος είναι αυτός ο σκοπός, αφού πολλές φορές καθορίζεται υποσυνείδητα, χωρίς να γνωρίζει ο ίδιος ο άνθρωπος γιατί και πως. Είναι θέμα συνδυασμού γνώσεων και εξάσκησης (ως προς τι γνώσεις, στα μελλοντικά e-seminars θα αποκτήσετε πολλές). Η εφαρμογή στην πράξη, είναι ίσως το σημείο εξέλιξης που δυσκολεύονται οι άνθρωποι, γιατί τότε ποια έρχεται η «ώρα της αλήθειας» δηλαδή, η ώρα όπου εμείς οι ίδιοι θα κάνουμε πράξη εκείνα που έχουμε μάθει και πιστεύουμε, κόντρα στην συνήθεια και τους παλαιούς περιορισμούς μας. Η εφαρμογή έχει κανόνες και όρους για να είναι επιτυχημένη. Πολλούς από αυτούς θα τους σχολιάσουμε στο μέλλον, γιατί είναι χρήσιμο να γνωρίζει κανείς το «πώς» μπορεί να κάνει κάτι. Σημασία έχει, πως αν όλα όσα γνωρίζουμε δεν τα κάνουμε πράξη, τότε είναι σαν να μην τα έχουμε καθόλου. Η «θεωρητική» ανάπτυξη, που δεν έχει κανένα πρακτικό αποτέλεσμα και κατά συνέπεια καμία χρησιμότητα για εμάς και τους άλλους ανθρώπους, δεν έχει και καμία αξία. Είναι ένα θεωρητικό κατασκεύασμα που ικανοποιεί ίσως την φιλοδοξία του ανθρώπου που το έφτιαξε, αλλά που δεν έχει καμία χρησιμότητα για την ανθρωπότητα. Είναι δηλαδή α-χρηστο. e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 10

11 Ότι δεν αναπτύσσεται πεθαίνει! Είναι και αυτό μια σημαντική θετική πλευρά της ανάπτυξης, που αποδεικνύει πως είναι από την πλευρά της ζωής και όχι του θανάτου. Όπως περιγράψαμε ήδη, η ανάπτυξη βοηθάει τον άνθρωπο να αντεπεξέλθει στις αλλαγές της ζωής, που είναι δεδομένες και αναμφισβήτητες. Όταν η ζωή προχωράει, ο άνθρωπος που δεν πηγαίνει μαζί της, μένει πίσω, δηλαδή πεθαίνει. Και ο θάνατος αυτός, εκτός του ότι μπορεί να είναι και βιολογικός, μπορεί να είναι πνευματικός, ψυχικός και συναισθηματικός, κάτι δηλαδή πολύ χειρότερο. Ο βιολογικός ορισμός της ζωής, μπορεί να ικανοποιείται με το ότι ο άνθρωπος ανασαίνει και παρουσιάζει όλες εκείνες τις λειτουργίες που είναι απαραίτητες για την βιολογική του ζωή. Τι γίνεται όμως, αν εκείνες υπάρχουν, και λείπουν οι άλλες; Η επίδραση της έλλειψης τους μπορεί να είναι και θανάσιμη. Γι αυτό και η ανάπτυξη είναι συνυφασμένη με την ίδια την ζωή. Και σημασία δεν έχει «απλά να ζούμε», αλλά να «ζούμε καλά» e Seminars Copyright Seminars & Consulting Page 11