ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ"

Transcript

1 ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Η ΑΠΟΔΟΣΗ ΤΩΝ ΔΙΑΓΩΝΙΩΝ ΣΤΟ ΕΠΙΘΕΤΙΚΟ ΧΤΥΠΗΜΑ ΣΕ ΑΓΩΝΕΣ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΥΨΗΛΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ (Ολυμπιακοί αγώνες 2012 άνδρες) ΠΤΥΧΙΑΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ ΑΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΑΔΑΜΟΠΟΥΛΟΣ Επιβλέπων καθηγητής. Ν. Μπεργελές. Αθήνα Φεβρουάριος

2 Η ΑΠΟΔΟΣΗ ΤΩΝ ΔΙΑΓΩΝΙΩΝ ΣΤΟ ΕΠΙΘΕΤΙΚΟ ΧΤΥΠΗΜΑ ΣΕ ΑΓΩΝΕΣ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΥΨΗΛΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ ( Ολυμπιακοί αγώνες 2012 άνδρες) 2

3 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Πρόλογος σελ 4 Περίληψη σελ 5-6 Εισαγωγή σελ 7-8 Ανασκόπηση βιβλιογραφίας σελ 9-10 Ορολογία σελ Μεθοδολογία- Στατιστική σελ Αποτελέσματα-Συζήτηση σελ Συμπεράσματα σελ 50 Παράρτημα σελ Βιβλιογραφία σελ 54 3

4 ΠΡΟΛΟΓΟΣ Ο αθλητισμός είναι ένα από τα σημαντικότερα αγαθά που μπορεί να έχει ο άνθρωπος στην καθημερινή του ζωή. Από τα αρχαία χρόνια κιόλας ο άνθρωπος είχε την ανάγκη για την σωματική άσκηση και το παιχνίδι ως τρόπο διασκέδασης και εκτόνωσης. Έτσι λοιπόν μέσα από το πέρασμα του χρόνου ο άνθρωπος επινόησε και διαφοροποίησε πολλά από τα σημερινά αθλήματα που είναι πηγή ασχολίας για πολλά εκατομμύρια κόσμο στην σημερινή εποχή. Παρότι στην σημερινή εποχή οι οικονομικές και κοινωνικές συνθήκες δεν είναι και οι ιδανικότερες και ο αθλητισμός και η άσκηση έχουν περάσει σε δεύτερη μοίρα για τον άνθρωπο πάντα πρέπει να αφήνεται ένα παράθυρο ανοιχτό για την σωματική δραστηριότητα που αποτελεί μέσο εκτόνωσης τόσο ψυχολογικής όσο και σωματικής βοηθώντας τον άνθρωπο να ξεπερνάει και να αντιμετωπίζει πιο αισιόδοξα τα προβλήματα του. Έτσι λοιπόν και το άθλημα της πετοσφαίρισης αποτελεί μια από αυτές τις διεξόδους. Ένα άθλημα που περνάει και αυτό την δική του κρίση, όπου το ενδιαφέρον των νέων παιδιών όλο και μειώνεται για το άθλημα, όπου τα κίνητρα είναι πενιχρά και το επίπεδο όσο πάει και μειώνεται, όπως άλλωστε και οι ελάχιστες και ελλιπέστατες εγκαταστάσεις που υπάρχουν στην χώρα μας. Έτσι λοιπόν η συγγραφή της παρούσας πτυχιακής εργασίας έχει σκοπό να βοηθήσει τόσο άλλους συναδέλφους όσο και ανθρώπους που δεν ασχολούνται με το άθλημα της πετοσφαίρισης βασικά χαρακτηριστικά του αθλήματος. Σημαντική είναι και η βοήθεια του Δάσκαλου Νίκου Μπεργελέ, ώστε να υλοποιηθεί η συγκεκριμένη εργασία, όσο και στην διαμόρφωση των γραφόντων ως μελλοντικοί καθηγητές φυσικής αγωγής, και του απευθύνουμε θερμούς χαιρετισμούς. Αλέξανδρος Αριστόπουλος Παναγιώτης Αδαμόπουλος Νοέμβριος

5 ΠΕΡΙΛΗΨΗ Το επιθετικό χτύπημα σε έναν αγώνα πετοσφαίρισης είναι το πιο σημαντικό στοιχείο καθώς ο αριθμός των πετυχημένων ενεργειών μπορούν να καθορίσουν το αποτέλεσμα μιας αναμέτρησης. Με την επίθεση κορυφώνεται η συνολική προσπάθεια της ομάδας. Με το επιθετικό χτύπημα κερδίζονται οι περισσότεροι πόντοι μιας ομάδας και είναι το πιο εντυπωσιακό και θεαματικό στοιχείο ενός αγώνα και αυτό που προσφέρει τις πιο πολλές συγκινήσεις στους θεατές. Για να φτάσει βέβαια μια ομάδα στο επιθετικό χτύπημα έχει προηγηθεί η υποδοχή του σέρβις η β πάσα και η άμυνα. Έτσι λοιπόν αποτελεί μια αγωνιστική ενέργεια που περιλαμβάνει μεγάλο αριθμό δεξιοτήτων. Ακόμα η επίθεση μιας ομάδας χαρακτηρίζεται από την δυναμική της. Η εξέλιξη του αθλήματος οδήγησε στην ανάγκη για απόλυτη εξειδίκευση των παιχτών. Έτσι οι παίχτες ανάλογα με την ειδικότητά τους χωρίζονται σε πασαδόρους ακραίους κεντρικούς λίμπερο και διαγώνιους. Ο διαγώνιος παίχτης είναι πολύ αποτελεσματικός από τις θέσεις 2 και 1 σε πάσες 2 ου και 3 ου χρόνου και απέναντι σε ομαδικά μπλοκ ( 2 ο και 3 ο ). Αποτελεί τον ηγέτη της ομάδας στο επιθετικό κομμάτι και από την απόδοσή του σε μεγάλο βαθμό κρίνεται το αποτέλεσμα για την ομάδα του. Ακόμα έχει πολύ καλό σέρβις και πολύ καλό μπλοκ. Σκοπός αυτής της εργασίας είναι να διερευνηθεί η απόδοση του διαγωνίου στην επίθεση και πόσο σημαντικός είναι τελικά σε ένα παιχνίδι. Μεθοδολογία. Το δείγμα αποτελείται από 26 βιντεοσκοπημένους αγώνες πετοσφαίρισης ανδρών από τους Ολυμπιακούς αγώνες του Λονδίνου Εξαρτημένη μεταβλητή. Η απόδοση στην επίθεση. Ανεξάρτητες μεταβλητές. Η θέση της επίθεσης Ο χρόνος της επίθεσης Η κατεύθυνση του επιθετικού χτυπήματος Η θέση του πασαδόρου την στιγμή της εκτέλεσης της πάσας Ο αριθμός των μπλοκέρ 5

6 Η κατεύθυνση σε συνδυασμό με την θέση της επίθεσης. Η αξιολόγηση της απόδοσης στην επίθεση γίνεται σύμφωνα με την 5βάθμια κλίμακα (0-4) του EOM & Schoutz, όπου το 0 είναι το άμεσο λάθος και το 4 η άριστη ενέργεια. Πίνακας. Βαθμίδες απόδοσης διαγωνίου ανά σύνδρομο και συνολικά. Βαθμίδες απόδοσης Σύνολο Σύνδρομο 1 Ν % Εντός του συνδρόμου 18,70% 7,20% 17,40% 7,80% 49,00% 100,00% % Απόδοση 63,20% 54,10% 58,00% 52,20% 64,00% 60,90% % Σύνολο 11,40% 4,40% 10,60% 4,80% 29,90% 60,90% 2 Ν Εντός του συνδρόμου 16,90% 9,50% 19,60% 11,10% 42,90% 100,00% % Απόδοση 36,80% 45,90% 42,00% 47,80% 36,00% 39,10% % Σύνολο 6,60% 3,70% 7,70% 4,40% 16,80% 39,10% Σύνολο Ν Εντός του συνδρόμου 18,00% 8,10% 18,20% 9,10% 46,60% 100,00% % Απόδοση 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% % Σύνολο 18,00% 8,10% 18,20% 9,10% 46,60% 100,00% 6

7 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Το άθλημα της πετοσφαίρισης χαρακτηρίζεται ως ομαδικό άθλημα και ανήκει στον τομέα των αθλοπαιδιών. Στις αρχές του 19 ου αιώνα κάνει σταδιακά την εμφάνισή του όπως και άλλες αθλοπαιδιές εκείνη την εποχή. Η πρώτη μορφή πετοσφαίρισης ανήκει στον William. G.Morgan που επινοεί το mintonette. Σκοπός του συγκεκριμένου παιχνιδιού ήταν η διατήρηση της μπάλας στον αέρα, αποφεύγοντας την επαφή με το έδαφος ενώ επιχειρείται και σκοράρισμα με τέτοιο τρόπο ώστε να μην μπορεί η μπάλα να επιστραφεί στο αντίπαλο γήπεδο.( Jonathan C. Reeser et al 2009). Στην συνέχεια η ονομασία του αθλήματος άλλαξε και μετατράπηκε σε volleyball. Το επιθετικό χτύπημα σε έναν αγώνα πετοσφαίρισης παίζει σπουδαίο ρόλο και είναι αυτό που σε μεγάλο βαθμό καθορίζει το αποτέλεσμα ενός παιχνιδιού. Ακόμα αποτελεί την κορυφαία στιγμή και προσπάθεια κάθε ομάδας. Επίσης αποτελεί την ενέργεια όπου κερδίζονται οι πιο πολλοί πόντοι ενός αγώνα. Η προπόνηση αποτελεί σημαντικότατο παράγοντα ώστε να μπορεί ο αθλητής να γίνεται αποτελεσματικός και απαιτεί αρκετό χρόνο και εξάσκηση ώστε να μπορέσει να φτάσει σε αποτελεσματικό επίπεδο. Αξίζει να αναφερθεί ότι για να είναι αποτελεσματικό ένα χτύπημα πρέπει και άλλοι παράγοντες. Αυτοί είναι η υποδοχή που δίνει τον ρυθμό στον αθλητή για το επιθετικό χτύπημα και η β πάσα που καθορίζεται από τον χρόνο της ( 1 ος 2 ος 3 ος ). Η επίθεση για να είναι αποτελεσματική πρέπει να ξεπερνάει το 50% σε ποσοστό επιτυχίας. Μόνο τότε η ομάδα θα έχει περισσότερες πιθανότητες για να κερδίσει το παιχνίδι. Μ ε το πέρασμα του χρόνου τα επιθετικά χτυπήματα έγιναν όλο και πιο δυνατά και με υψηλότερες ταχύτητες, έτσι λοιπόν δημιουργήθηκε η ανάγκη για δημιουργία νέων συστημάτων και ειδικεύσεων. Το σύστημα που χρησιμοποιήθηκε είναι το γνωστό και στις μέρες μας 5.1 και ο διαγώνιος παίχτης. Το συγκεκριμένο σύστημα χρησιμοποιείται από όλες τις ομάδες υψηλού επιπέδου και βγήκαν τα εξής συμπεράσματα από την χρήση του. 7

8 Η οργάνωση του παιχνιδιού γίνεται καλύτερα από ένα πασαδόρο. Η αντικατάσταση του 2 ου πασαδόρου γίνεται με έναν επιθετικό παίχτη υψηλού επιπέδου που κερδίζει τους πιο πολλούς πόντους για την ομάδα του. Η εξειδίκευση των παιχτών γίνεται απόλυτη τόσο σε επιθετικούς όσο και αμυντικούς ρόλους. Διαγώνιος Ο διαγώνιος παίχτης παίζει και στην μπροστινή και στην πίσω ζώνη. Στην μπροστά ζώνη παίζει δεξιά στην θέση 2 και στην πίσω ζώνη στην θέση 1. Όταν ο πασαδόρος βρίσκεται στην ζώνη 1 παίζει από την θέση 4. Είναι το βαρόμετρο της ομάδας στον επιθετικό τομέα και είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικός σε επιθέσεις 2 ου και 3 ου χρόνου από τις θέσεις 2 και 1. Είναι από τους πιο ψηλούς παίχτες της ομάδας και πολύ εκρηκτικός και με αντοχή στο άλμα. Στα χαρακτηριστικά του μπορούμε να πούμε ακόμα ότι είναι αρκετά καλός στο μπλοκ και πολύ καλός στο σέρβις. 8

9 ΑΝΑΣΚΟΠΗΣΗ ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑΣ Ο Μπεργελές (1993) αναφέρει ότι τα χτυπήματα 1 ου χρόνου σε επίπεδο ανδρών συναντάται στα 90 εκατοστά πάνω από το φιλέ. Όσο χαμηλότερα γίνεται το επιθετικό χτύπημα τόσο συντομότερος είναι ο χρόνος επίθεσης καθώς η μπάλα θα κάνει μικρότερη πτήση. Για την επίθεση 2 ου χρόνου το χτύπημα γίνεται στην κάθοδο της τροχιάς της μπάλας και φέρνει τον επιθετικό σε πλεονεκτική θέση σε σχέση με το αντίπαλο μπλοκ. Το ύψος της πάσας ποικίλλει ανάλογα με την θέση του πασαδόρου. Στις κοντινές πάσες το ύψος κυμένεται από εκατοστά. Στις μακρινές πάσες το ύψος κυμένεται από εκατοστά πάνω από το φιλέ. Για τις επιθέσεις 3 ου χρόνου το ύψος της πάσα είναι περίπου στα 2 μέτρα και είναι αποτέλεσμα κακής πρώτης μπαλιάς που έχει αποτέλεσμα αργό και αναγκαστικό παιχνίδι από την πλευρά του πασαδόρου. Επίσης οι Barzouka et all, σε σχετική ανακοίνωση αναφέρουν ότι από μια κακή η μέτρια β πάσα οι επιθετικοί μπορούν να ενεργήσουν με άριστο τρόπο σε ποσοστό (83,7%), σε αντίθεση με τους πασαδόρους που όταν παραλαμβάνουν μια κακή η μέτρια υποδοχή μπορούν να την αξιοποιήσουν σε ποσοστό (42,7%). Ακόμα οι Selinger & Blount (1991), αναφέρουν ότι σχετικά με την επίθεση και το αντίπαλο μπλοκ σημαντικό ρόλο παίζει η κατεύθυνση που θα ακολουθήσει η μπάλα μετά το επιθετικό χτύπημα. Συγκεκριμένα αναφέρουν πως όταν η μπάλα είναι κοντά στο φιλέ και ο επιθετικός είναι ψηλός ή έχει μεγάλο άλμα έχει την ευκαιρία να καρφώσει πάνω από το μπλοκ, αλλά έχει μικρότερη πιθανότητα να χτυπήσει από τη μια ή την άλλη πλευρά του μπλοκ. Όταν η μπάλα είναι μακριά από το φιλέ η κάθετη δυνατότητα μειώνεται αλλά αυξάνεται η πλάγια. Ακόμα κάθε ομάδα θα πρέπει να προσαρμόζει το ευνοικό βάθος και ύψος της πάσας ανάλογα με τον αντίπαλο. Αν μια ομάδα έχει ψηλούς επιθετικούς σε σχέση με το αντίπαλο μπλοκ οι πάσες θα πρέπει να είναι κοντά και ψηλά στο φιλέ έτσι ώστε οι ψηλοί να υπερνικούν τους κοντούς. Στην αντίθετη περίπτωση οι πάσες θα πρέπει να είναι πιο μακριά από το φιλέ και οι επιθετικοί να προσπαθούν να καρφώνουν πλάγια και έξω από το αντίπαλο μπλοκ. Επίσης ο Αλέξανδρος Καραβασίλης αναφέρει ότι σε έρευνα που έγινε στους Ολυμπιακούς αγώνες του 2000 στο Σύδνευ σχετικά με την απόδοση της ομάδας,τα καλύτερα αποτελέσματα τα είχαν ομάδες που έπαιζαν καλύτερα 9

10 πάνω στο φιλέ ( επίθεση και μπλοκ). Ακόμα γίνεται αναφορά στο ότι ομάδες που συμμετείχαν σε πολλά παγκόσμια πρωταθλήματα και κύπελλα υιοθετούσαν πιο εύκολα νέους κανονισμούς και έτσι είχαν καλύτερα αποτελέσματα. Τέλος σε σχετική έρευνα σε αγώνες πετοσφαίρισης υψηλού επιπέδου βρέθηκε ότι η απόδοση των επιθετικών έχει άμεση σχέση με την ταχύτητα της μπάλας κατά το χτύπημα.( Forthomme b, Jean-louis,Ciccarone, Guido, Crielaard, Jean Michel, Cloes& Marc 2005). Οι ίδιοι ερευνητές αναφέρουν ότι η ταχύτητα της μπάλας σχετίζεται άμεσα με την δύναμη που θα εφαρμόσει ο κάθε παίχτης στο χέρι που θα πραγματοποιήσει το επιθετικό χτύπημα. 10

11 ΟΡΟΛΟΓΙΑ Σύνδρομο 1. Είναι η αγωνιστική κατάσταση κατά την οποία μία ομάδα υποδέχεται το αντίπαλο σέρβις, στην συνέχεια έπεται η β πάσα και τέλος το επιθετικό χτύπημα. Η υποδοχή είναι η πρώτη επαφή από το αντίπαλο σέρβις με σκοπό να κατευθυνθεί η μπάλα στον πασαδόρο. Η εκτέλεση της υποδοχής γίνεται τόσο με την μανσέτα ( πήχης χεριού) όσο και με τα δάκτυλα. Σύνδρομο 2. Είναι η αγωνιστική κατάσταση κατά την οποία μια ομάδα εκτελεί μπλοκ, άμυνα εδάφους, β πάσα και αντεπίθεση. Η άμυνα περιλαμβάνει ποικίλες ατομικές και ομαδικές δραστηριότητες με σκοπό να σταματήσει την αντίπαλη επιθετική ενέργεια είτε με μπλοκ είτε με άμυνα εδάφους ώστε στην συνέχεια να δημιουργηθούν προυποθέσεις αντεπίθεσης για την αμυνόμενη ομάδα. Θέσεις επίθεσης 3. Σύμφωνα με την παγκόσμια ομοσπονδία πετοσφαίρισης οι θέσεις είναι οι εξής. Θέση 1. Πίσω δεξιά του αγωνιστικού χώρου. Θέση 2. Μπροστά δεξιά. Θέση 3. Κέντρο μπροστά Θέση 4. Αριστερά μπροστά. Θέση 5. Αριστερά πίσω Θέση 6. Κέντρο πίσω. Χρόνος επίθεσης. Είναι το χρονικό διάστημα που μεσολαβεί από την στιγμή που θα πάρει ο πασαδόρος την μπάλα στα χέρια του μέχρι την στιγμή που θα εκτελεστεί το επιθετικό χτύπημα. 1 ος χρόνος. Είναι η χρονική στιγμή που ο επιθετικός φτάνει στο υψηλότερο σημείο του άλματος του και ο πασαδόρος έχει την μπάλα στα χέρια του. 11

12 2 ος χρόνος. Είναι η χρονική στιγμή που ο επιθετικός ξεκινάει την φορά του την στιγμή που ο πασαδόρος διώχνει την μπάλα από τα χέρια του. 3 ος χρόνος. Είναι η χρονική στιγμή που ο επιθετικός ξεκινάει την φορά του την στιγμή που η μπάλα έχει φτάσει στο υψηλότερο σημείο της μετά την πάσα του πασαδόρου. Μπλοκ. Είναι προσπάθειες που γίνονται στην ζώνη επίθεσης κοντά και πάνω από το δίκτυ με τα 2 χέρια τεντωμένα και ανοιχτές τις παλάμες με απώτερο σκοπό να καλυφθεί όσο το δυνατόν μεγαλύτερο μέρος του γηπέδου. Γ ια το μπλοκ χρησιμοποιούνται από 1-3 παίχτες και διακρίνεται σε ατομικό ( 1 παίχτης ) διπλό ( 2 παίχτες ) και τριπλό ( 3 παίχτες ). Κατεύθυνση χτυπήματος. Είναι η πορεία που ακολουθεί η μπάλα μετά το επιθετικό χτύπημα. Οι βασικές κατευθύνσεις που ακολουθεί η μπάλα είναι η μικρή και μεγάλη διαγώνιος και η ευθεία. Τα επιθετικά χτυπήματα στην ευθεία τα συμβολίζουμε με τον αριθμό 1. Τα χτυπήματα στην ευθεία με επαφή στο μπλοκ με το 3. Τα επιθετικά χτυπήματα στην διαγώνιο τα συμβολίζουμε με τον αριθμό 2 και διαγώνια με επαφή στο μπλοκ με 4. ( σχήμα 1) Κατευθύνσεις χτυπημάτων (σχήμα 1) Θέση πασαδόρου. Είναι η θέση από την οποία ο πασαδόρος εκτελεί την πάσα. Έχουμε χωρίσει το γήπεδο σε 6 διαφορετικά σημεία που μπορεί να εκτελεστεί η πάσα. (σχήμα β). 12

13 Θέση προέλευσης πασαδόρου ( σχήμα 2). 13

14 ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΗ Η παρούσα εργασία έχει σκοπό να μελετήσει την απόδοση του διαγώνιου παίχτη ως προς της επιθετικές του ενέργειες. Το δείγμα που χρησιμοποιήθηκε είναι από 26 αγώνες ( τα 3 πρώτα σετ των παιχνιδιών) πετοσφαίρισης των ολυμπιακών αγώνων του 2012 στο Λονδίνο. Το δείγμα αποτελείται από 757 επιθετικές ενέργειες που έγιναν από υποδοχή και άμυνα. Η αξιολόγηση έγινε σύμφωνα με την 5βάθμια κλίμακα τοθ ΕΟΜ & Schutz. Τα κριτήρια αξιολόγησης ήταν τα εξής. Βαθμός 0. Είναι η προσπάθεια που προσφέρει πόντο στον αντίπαλο είτε με λάθος όπως επίθεση εκτός γηπέδου, είτε με μπλοκ του αντιπάλου που η μπάλα πέσει στο γήπεδο κάτω είτε με λάθη όπως άγγιγμα του φιλέ, πάτημα διαχωριστικής γραμμής, σέρβις στο φιλέ. Βαθμός 1. Είναι όταν η επιθετική ενέργεια του παίχτη αποκρουσθεί από την αντίπαλη άμυνα σε τέτοιο βαθμό ώστε η αντίπαλος ομάδα να μπορεί να πραγματοποιήσει οργανωμένη αντεπίθεση με όλους τους παίχτες σε όλους τους χρόνους επίθεσης ( 1 ος,2 ος,3 ος ). Βαθμός 2. Είναι όταν η επιθετική ενέργεια του παίχτη αποκρουσθεί από την αντίπαλη άμυνα με τέτοιο τρόπο ώστε η αμυνόμενη ομάδα να μπορεί να οργανώσει αντεπίθεση μόνο με ψηλή μπάλα. Βαθμός 3. Είναι όταν η επιθετική ενέργεια του παίχτη αποκρουσθεί από την αντίπαλη άμυνα και η μπάλα επανέλθει στην επιτιθέμενη ομάδα με σκοπό να πραγματοποιήσει δεύτερη συνεχόμενη επίθεση. Βαθμός 4. Είναι η ενέργεια του παίχτη που προσφέρει πόντο για την ομάδα του και προκύπτει από τις εξής περιπτώσεις. 1. Η μπάλα μετά την επίθεση χτυπάει κατευθείαν στο αντίπαλο γήπεδο. 2. Η μπάλα χτυπήσει στο μπλοκ και μετά στο αντίπαλο γήπεδο. 3. Η μπάλα χτυπήσει στον αμυντικό αλλά δεν συνεχιστεί η άμυνα. Ο υπολογισμός των αναλογιών και των συχνοτήτων έγινε με την μέθοδο του πίνακα διπλής εισόδου (crosstabulation). 14

15 Οι μεταβλητές που χρησιμοποιήθηκαν χωρίζονται σε εξαρτημένες και ανεξάρτητες. Ως εξαρτημένη μεταβλητή ορίστηκε η απόδοση και ως ανεξάρτητες οι εξής. 1. Ο χρόνος της επίθεσης. 2. Η θέση της επίθεσης. 3. Ο αριθμός των αντίπαλων μπλοκέρ. 4. Η κατεύθυνση του επιθετικού χτυπήματος. 5. Η θέση του πασαδόρου κατά την στιγμή της εκτέλεσης της πάσας. Η κατεύθυνση σε συνδυασμό με την θέση επίθεσης. Ακόμα για τον σκοπό της συγκεκριμένης εργασίας τέθηκαν τα εξής ερωτήματα. 1. Από ποια θέση είναι πιο αποτελεσματικός ο διαγώνιος παιχτης. 2. Σε ποιού χρόνου πάσα είναι πιο αποτελεσματικός ( 1 ου, 2 ου 3 ου ) 3. Απέναντι σε ποια μπλοκ είναι πιο αποτελεσματικός ( ατομικό διπλό τριπλό). 4. Σε ποια κατεύθυνση τα χτυπήματά του έχουν μεγαλύτερο ποσοστό επιτυχίας. 5. Από ποια θέση είναι πιο αποτελεσματικός σε συνάρτηση με την κατεύθυνση των επιθετικών του χτυπημάτων. 15

16 ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΣΥΖΗΤΗΣΗ Με την παρούσα εργασία έχει σκοπό να ερευνηθεί η απόδοση του διαγωνίου επιθετικού κατά το επιθετικό χτύπημα ως προς της εξής παραμέτρους. Το αγωνιστικό σύνδρομο Την θέση από την οποία δέχεται την β πάσα Την θέση από την οποία εκτελεί το επιθετικό χτύπημα Την κατεύθυνση του επιθετικού χτυπήματος Τον αριθμό των αντίπαλων μπλοκερ Την αγωνιζόμενη ομάδα σύμφωνα με την τελική κατάταξή της. Το σετ του αγώνα που εκτελούνται τα επιθετικά χτυπήματα Το συγκεκριμένο αγώνα 1) Η απόδοση ως προς το σύνδρομο. Στον πίνακα 1 που ακολουθεί παρουσιάζεται η συχνότητα, η ποσοστιαία αναλογία και οι βαθμίδες απόδοσης του διαγώνιου επιθετικού κατά το επιθετικό σε σχέση με τα δύο σύνδρομα στα οποία πραγματοποιήθηκαν οι ενέργειες αυτές. 16

17 Πίνακας 1. Η απόδοση του διαγωνίου ως προς το σύνδρομο Βαθμίδες απόδοσης Σύνολο Σύνδρομο 1 Ν % Εντός του συνδρόμου 18,70% 7,20% 17,40% 7,80% 49,00% 100,00% % Απόδοση 63,20% 54,10% 58,00% 52,20% 64,00% 60,90% % Σύνολο 11,40% 4,40% 10,60% 4,80% 29,90% 60,90% 2 Ν Εντός του συνδρόμου 16,90% 9,50% 19,60% 11,10% 42,90% 100,00% % Απόδοση 36,80% 45,90% 42,00% 47,80% 36,00% 39,10% % Σύνολο 6,60% 3,70% 7,70% 4,40% 16,80% 39,10% Σύνολο Ν % Εντός του συνδρόμου 18,00% 8,10% 18,20% 9,10% 46,60% 100,00% % Απόδοση 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% % Σύνολο 18,00% 8,10% 18,20% 9,10% 46,60% 100,00%. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα που έδειξε ο πίνακας 1 πραγματοποιήθηκαν συνολικά 757 επιθετικές ενέργειες από τις οποίες οι 461 (60,9 %) πραγματοποιήθηκαν στο σύνδρομο 1 (ΣΙ) και οι 296 (39,1%) στο σύνδρομο 2 (ΣΙΙ). Στο σύνολο των επιθετικών ενεργειών και στα δυο σύνδρομα οι 353 ( 46,6%) εκτελέστηκαν με απόδοση βαθμίδας 4, οι 69 (9,1%) με απόδοση βαθμίδας 3, οι 138 (18,2%) με απόδοση βαθμίδας 2, οι 61 (8,1%) με απόδοση βαθμίδας 1 και οι 136 ( 18%) με απόδοση βαθμίδας 0. Συγκεκριμένα στο σύνδρομο 1 (ΣΙ) από το σύνολο των 461 επιθετικών ενεργειών οι 226 (49%) εκτελέστηκαν με βαθμίδα απόδοσης 4, οι 36 ( 7,8%) με βαθμίδα απόδοσης 3, οι 80 (17,4%) με βαθμίδα απόδοσης 2,οι 33(7,2%) με βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 86 (18,7%) με βαθμίδα απόδοσης 0. 17

18 Στο σύνδρομο 2 (ΣΙΙ) από το σύνολο των 296 επιθετικών ενεργειών οι 127(42,9%) εκτελέστηκαν με βαθμίδα απόδοσης 4,οι 33 ((11,1%) με βαθμίδα απόδοσης 3, οι 58 (19,6%) με βαθμίδα απόδοσης 2, οι 28 (9,5%) με βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 50 (16,9 %) με βαθμίδα απόδοσης 0. Συγκρίνοντας την απόδοση μεταξύ των δυο συνδρόμων ανά βαθμίδα προκύπτει ότι στο σύνδρομο 1 που αντιστοιχεί σε επίθεση μετά από υποδοχή ο διαγώνιος είναι πιο αποτελεσματικός κατά 6,1 ποσοστιαίες μονάδες ΣΙ (49%) έναντι ΣΙΙ (42,9%). Αυτό το φαινόμενο είναι και λογικό καθώς οι συνθήκες για επίθεση μετά από υποδοχή είναι πιο ευνοικές από εκείνης της άμυνας για τους εξής λόγους. Ο πρώτος λόγος είναι πως ο διαγώνιος δεν έχει καθήκοντα υποδοχής με αποτέλεσμα να έχει να ασχοληθεί με το στοιχείο της επίθεσης, ενώ στο σύνδρομο 2 που συμμετέχει στην άμυνα στο ίδιο ποσοστό με τους υπόλοιπους συμπαίχτες του έχει λιγότερο χρόνο να ετοιμαστεί για την αντεπίθεση της ομάδας του. Επίσης ένας λόγος που ο διαγώνιος παίχτης είναι πιο αποδοτικός στο σύνδρομο 1 είναι γιατί η ποιότητα της μπάλας μετά την υποδοχή είναι συγκριτικά καλύτερη από εκείνης της άμυνας και η επίθεση εκδηλώνεται με καλύτερες συνθήκες. 18

19 2) Η απόδοση ως προς την θέση του πασαδόρου. Στον πίνακα 2 παρουσιάζεται η συχνότητα, η ποσοστιαία αναλογία και οι βαθμίδες απόδοσης του διαγωνίου κατά το επιθετικό χτύπημα, αναφορικά με την θέση που πραγματοποιείται η β πάσα. Πίνακας 2. Η απόδοση του διαγωνίου σε σχέση με την θέση του πασαδόρου. Βαθμίδες απόδοσης Σύνολο θέση πασαδόρου 1 Ν βαθμίδας 17,00% 6,00% 14,00% 9,30% 53,70% 100,00% %Απόδοση 53,70% 42,60% 43,50% 58,00% 65,40% 56,80% %Σύνολο 9,60% 3,40% 7,90% 5,30% 30,50% 56,80% 2 Ν βαθμίδας 18,90% 8,10% 27,00% 5,40% 40,50% 100,00% %Απόδοση 5,10% 4,90% 7,20% 2,90% 4,20% 4,90% %Σύνολο 0,90% 0,40% 1,30% 0,30% 2,00% 4,90% 3 Ν βαθμίδας 19,20% 11,00% 19,20% 8,20% 42,50% 100,00% %Απόδοση 10,30% 13,10% 10,10% 8,70% 8,80% 9,60% %Σύνολο 1,80% 1,10% 1,80% 0,80% 4,10% 9,60% 4 Ν βαθμίδας 20,80% 8,50% 26,40% 12,30% 32,10% 100,00% %Απόδοση 16,20% 14,80% 20,30% 18,80% 9,60% 14,00% %Σύνολο 2,90% 1,20% 3,70% 1,70% 4,50% 14,00% 5 Ν βαθμίδας 14,10% 11,30% 22,50% 5,60% 46,50% 100,00% %Απόδοση 7,40% 13,10% 11,60% 5,80% 9,30% 9,40% %Σύνολο 1,30% 1,10% 2,10% 0,50% 4,40% 9,40% 6 Ν βαθμίδας 25,00% 17,50% 25,00% 10,00% 22,50% 100,00% %Απόδοση 7,40% 11,50% 7,20% 5,80% 2,50% 5,30% %Σύνολο 1,30% 0,90% 1,30% 0,50% 1,20% 5,30% Σύνολο Ν

20 βαθμίδας 18,00% 8,10% 18,20% 9,10% 46,60% 100,00% %Απόδοση 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% %Σύνολο 18,00% 8,10% 18,20% 9,10% 46,60% 100,00% Σύμφωνα με τον πίνακα 2 αξιολογήθηκαν συνολικά 757 ενέργειες, από τις οποίες οι 430 (56,8%) έγιναν από την θέση 1, οι 37 (4,9%) από την θέση 2, οι 73 (9,6%) από την θέση 3, οι 106 (14%) έγιναν από την θέση 4, οι 71 (9,4%) από την θέση 5 και οι 40 (5,3%) από την θέση 6. Από το σύνολο των ενεργειών σε όλες τις θέσεις και από τα 2 σύνδρομα οι 353 (46,6%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 4, οι 69 (9,1%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 3, οι 138 (18,2%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 2, οι 61 (8,1%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 136 (18%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 0. Πιο αναλυτικά στην θέση 1 από το σύνολο των 430 ενεργειών οι 231 (53,7%) εκτελέστηκαν με βαθμίδα απόδοσης 4, οι 40 (9,3%) με βαθμίδα απόδοσης 3, οι 60 (7,9%) με βαθμίδα απόδοσης 2, οι 26 (6%) με βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 73 (9,6%) με βαθμίδα απόδοσης 0. Στην θέση 2 από το σύνολο των 37 ενεργειών οι 15 (40,5%) εκτελέστηκαν με βαθμίδα απόδοσης 4, οι 2 (5,4%) με βαθμίδα απόδοσης 3, οι 10 (27%) με βαθμίδα απόδοσης 2, οι 3(8,1%) με βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 7 (18,7%) με βαθμίδα απόδοσης 0 Στην θέση 3 από το σύνολο των 73 ενεργειών οι 31 (42,5%) εκτελέστηκαν με βαθμίδα απόδοσης 4, οι 6 (8,2%) με βαθμίδα απόδοσης 3, οι 14 (19,2%) με βαθμίδα απόδοσης 2, οι 8 (11%) με βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 14 (19,2%) με βαθμίδα απόδοσης 0. Στην θέση 4 από το σύνολο των 106 ενεργειών οι 34 (32,1%) εκτελέστηκαν με βαθμίδα απόδοσης 4, οι 13 (12,3%) με βαθμίδα 20

21 απόδοσης 3, οι 28 (26,4%) με βαθμίδα απόδοσης 2, οι 9 (8,5%) με βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 22 (20,8%) με βαθμίδα απόδοσης 0 Στην θέση 5 από το σύνολο των 71 ενεργειών οι 33 (46,5%) εκτελέστηκαν με βαθμίδα απόδοσης 4, οι 4 (5,6%) με βαθμίδα απόδοσης 3, οι 16 (22,5%) με βαθμίδα απόδοσης 2, οι 8 (11,3%) με βαθμίδα απόδοσης 1και οι 10 (14,1%) με βαθμίδα απόδοσης 0 Στην θέση 6 από το σύνολο των από το σύνολο των 40 ενεργειών οι 9 (22,5%) εκτελέστηκαν με βαθμίδα απόδοσης 4, οι 4 (5,8%) με βαθμίδα απόδοσης 3, οι 10 (25%) με βαθμίδα απόδοσης 2, οι 7 (17,5%) με βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 10 (25%) με βαθμίδα απόδοσης 0. Συγκρίσεις Συγκρίνοντας την απόδοση του διαγωνίου μεταξύ της β πάσας και των βαθμών απόδοσης του διαγωνίου βγαίνει το συμπέρασμα πως ο διαγώνιος είναι πιο αποτελεσματικός από την θέση 1 (Θ1=65,4%) σε σχέση με (Θ2=4,2%), (Θ3=8,8%), (Θ4=9,6%), (Θ5=9,3%), (Θ6=22,5%). Αυτό το αποτέλεσμα είναι αναμενόμενο καθώς οι συνθήκες για τον πασαδόρο είναι ιδανικές και μπορεί να αναπτύξει με τρόπο ιδανικό το παιχνίδι με μεγαλύτερη ακρίβεια και περισσότερες λύσεις. Επίσης αναμενόμενα είναι και τα υπόλοιπα αποτελέσματα καθώς όσο η μπάλα απομακρύνεται από το φιλέ τόσο πιο δύσκολο είναι για τον επιθετικό να τελειώσει αποτελεσματικά την φάση καθώς το μπλοκ είναι σωστά οργανωμένο, η τροχιά της μπάλας είναι ψηλή 3 ου χρόνου και η αντίπαλη άμυνα μπορεί πιο εύκολα να προσαρμοστεί στο επιθετικό χτύπημα. 21

22 3) Η απόδοση ως προς την θέση του διαγώνιου Στους πίνακες 4 και 5 παρουσιάζεται η συχνότητα, η ποσοστιαία αναλογία και οι βαθμίδες απόδοσης του διαγωνίου κατά το επιθετικό χτύπημα αναφορικά με την θέση που εκτελείται το επιθετικό χτύπημα (1,2,4) ως προς το σύνδρομο 1 και 2. Πίνακας 3. Η απόδοση ως προς την θέση στο σύνδρομο 1. Βαθμίδες απόδοσης Θέση Σύνολο διαγώνιου Ν % βαθμίδων 20,9% 6,8% 16,0% 8,7% 47,6% 100,0% %βαθμίδα απόδοσης 50,0% 42,4% 41,3% 50,0% 43,4% 44,7% % βαθμίδα συνόλου 9,3% 3,0% 7,2% 3,9% 21,3% 44,7% 2 Ν % βαθμίδων 17,3% 6,4% 19,1% 3,5% 53,8% 100,0% %βαθμίδα απόδοσης 34,9% 33,3% 41,3% 16,7% 41,2% 37,5% % βαθμίδα συνόλου 6,5% 2,4% 7,2% 1,3% 20,2% 37,5% 4 Ν % βαθμίδων 15,9% 9,8% 17,1% 14,6% 42,7% 100,0% %βαθμίδα απόδοσης 15,1% 24,2% 17,5% 33,3% 15,5% 17,8% % βαθμίδα συνόλου 2,8% 1,7% 3,0% 2,6% 7,6% 17,8% Ν % βαθμίδων 18,7% 7,2% 17,4% 7,8% 49,0% 100,0% Σύνολο %βαθμίδα απόδοσης 100,0% 100,0% 100,0% 100,0% 100,0% 100,0% % βαθμίδα συνόλου 18,7% 7,2% 17,4% 7,8% 49,0% 100,0% 22

23 Πίνακας 4. Η απόδοση ως προς την θέση στο σύνδρομο 2. Θέση διαγωνίου Βαθμίδα απόδοσης Σύνολο 1 Ν % Βαθμίδα 17,70% 8,50% 17,70% 9,20% 46,80% 100,00% % Απόδοσης 50,00% 42,90% 43,10% 39,40% 52,00% 47,60% %Σύνολο 8,40% 4,10% 8,40% 4,40% 22,30% 47,60% 2 Ν % Βαθμίδα 19,60% 10,30% 16,50% 16,50% 37,10% 100,00% % Απόδοσης 38,00% 35,70% 27,60% 48,50% 28,30% 32,80% %Σύνολο 6,40% 3,40% 5,40% 5,40% 12,20% 32,80% 4 Ν % Βαθμίδα 10,30% 10,30% 29,30% 6,90% 43,10% 100,00% % Απόδοσης 12,00% 21,40% 29,30% 12,10% 19,70% 19,60% %Σύνολο 2,00% 2,00% 5,70% 1,40% 8,40% 19,60% Σύνολο Ν % Βαθμίδα 16,90% 9,50% 19,60% 11,10% 42,90% 100,00% % Απόδοσης 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% %Σύνολο 16,90% 9,50% 19,60% 11,10% 42,90% 100,00% Σύμφωνα με τον πίνακα 4 που αντιστοιχεί στις κατευθύνσεις των χτυπημάτων στο σύνδρομο 1 (ΣΙ) έχουμε τα εξής αποτελέσματα. Αξιολογήθηκαν 461 ενέργειες από τις οποίες οι 206 (44,7%) από την θέση 1, οι 173 (37,5%) από την θέση 2 και οι 82 ( 18,2%) από την θέση 4. Από το σύνολο των ενεργειών και στις 3 θέσεις (1,2,4) στο σύνδρομο 1 εκτελέστηκαν με βαθμίδα απόδοσης 4 οι 226 (49%) ενέργειες. Με βαθμίδα απόδοσης 3 εκτελέστηκαν οι 36 (7,8%) επιθετικές ενέργειες, με βαθμίδα απόδοσης 2 οι 70 (17,4%), με βαθμίδα απόδοσης 1 οι 33 (7,2%), ενώ με βαθμίδα απόδοσης 0 οι 86 (18,7%) Αναλυτικότερα από την θέση 1 οι 98 (47,8%) ήταν άμεσα κερδισμένο πόντος ενώ οι 18 (8,7%) ήταν με βαθμίδα απόδοσης 3, οι 33 (16%) ήταν με βαθμίδα απόδοσης 2,οι 14 (6,8%) με βαθμίδα απόδοσης 1 ενώ τέλος οι 43 (20,9%) με βαθμίδα απόδοσης 0. Από την θέση 2 οι 93 (53,8%) ήταν άμεσα κερδισμένος πόντος,οι 6 (3,5%) με βαθμίδα απόδοσης 3,οι 33 (41,3%) με βαθμίδα απόδοσης 2, οι 11 (6,4%) με βαθμίδα απόδοσης 1 και τέλος οι 30 (17,3%) με βαθμίδα απόδοσης 0. 23

24 Τέλος από την θέση 4 οι άμεσα κερδισμένοι πόντοι ήταν 35 (42,7%), οι 12 (14,6%) με βαθμίδα απόδοσης 3, οι 14 ( 17,1%) με βαθμίδα απόδοσης 2, οι 8(9,8%) με βαθμίδα απόδοσης 1 και τέλος οι 13 (15,9%) με βαθμίδα απόδοσης 0. Στον πίνακα 5 που αντιστοιχεί στις κατευθύνσεις των χτυπημάτων στο σύνδρομο 2 (Σ2) έχουμε τα εξής αποτελέσματα. Αξιολογήθηκαν συνολικά 296 επιθετικές ενέργειες από τις οποίες οι 141 (47,6%) πραγματοποιήθηκαν από την θέση 1, οι 97 (32,8%) από την θέση 2 και τέλος οι 58 (19,6%) από την θέση 4. Από το σύνολο των επιθετικών ενεργειών και στις 3 θέσεις (1,2,4) οι 127 (42,7%) εκτελέστηκαν με βαθμίδα απόδοσης 4, οι 33 (11,1%) με βαθμίδα απόδοσης 3, οι 58 (19,6%) με βαθμίδα απόδοσης 2, οι 28 (9,5%) με βαθμίδα απόδοσης 1 και τέλος οι 50 (16,9%) με βαθμίδα απόδοσης 0. Αναλυτικότερα από την θέση 1 οι 66 (46,8%) ήταν άμεσα κερδισμένος πόντος, οι 13 (9,2%) με βαθμίδα απόδοσης 3, οι 25 (17,7%) με βαθμίδα απόδοσης 2, οι 12 (8,5 %) με βαθμίδα απόδοσης 1 και τέλος οι 25 (17,7%) με βαθμίδα απόδοσης 0. Από την θέση 2 οι άμεσα κερδισμένοι ήταν 36 (37,1%), οι 16 (16,5%) με βαθμίδα απόδοσης 3, οι 16 (16,5%) με βαθμίδα απόδοσης 2, οι 10 (10,3%) με βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 19 (19,6%) με βαθμίδα απόδοσης 0. Τέλος από την θέση 4 οι άμεσα κερδισμένοι πόντοι ήταν 25 (43,1%), οι 4 (6,9%) με βαθμίδα απόδοσης 3, οι 17 (29,3%) με βαθμίδα απόδοσης 2, οι 6 (10,3%) με βαθμίδα απόδοσης 1 και τέλος οι 6 (10,3%) με βαθμίδα απόδοσης 0. Συγκρίσεις. Συγκρίνοντας λοιπόν την απόδοση του διαγώνιου ανάλογα από την θέση που εκτελείται η επίθεση (1,2,4) και στο σύνδρομο 1 και στο σύνδρομο 2 βγαίνει το συμπέρασμα πως είναι πολύ αποτελεσματικός στις θέσεις 1,2 κυρίως καθώς είναι πιο ειδικευμένος από τις συγκεκριμένες θέσεις καθώς και σε πάσες 2 ου κι τρίτου χρόνου από τις συγκεκριμένες θέσεις. 24

25 4) Η απόδοση ως προς την κατεύθυνση του επιθετικού χτυπήματος. Στον πίνακα 6 και 7 παρουσιάζεται η συχνότητα, η ποσοστιαία αναλογία, και οι βαθμίδες απόδοσης του διαγωνίου κατά το επιθετικό χτύπημα σε σχέση με την κατεύθυνση του επιθετικού χτυπήματος. Για την κατεύθυνση του επιθετικού χτυπήματος ορίσαμε 4 διαφορετικές κατευθύνσεις του χτυπήματος ανάλογα με το αν υπήρχε επαφή ή όχι με το αντίπαλο μπλοκ. Έτσι λοιπόν ορίσαμε κατεύθυνση 1 (Κ1) τα χτυπήματα στην ευθεία χωρίς επαφή στο μπλοκ. Ως κατεύθυνση 2 (Κ2) ορίσαμε τα χτυπήματα στην διαγώνιο επίσης χωρίς επαφή στο μπλοκ. Ως κατεύθυνση 3 ορίσαμε τα χτυπήματα στην ευθεία με επαφή στο αντίπαλο μπλοκ. Τέλος ως κατεύθυνση 4 (Κ4) ορίσαμε τα χτυπήματα στην διαγώνιο με επαφή στο αντίπαλο μπλοκ. Σύμφωνα λοιπόν με τους πίνακες 6 και 7 στο σύνδρομο 1(ΣΙ) αξιολογήθηκαν 461 επιθετικές ενέργειες από τις οποίες οι 75 (16,3%) ήταν στην ευθεία χωρίς επαφή στο μπλοκ, οι 175 (38%) ήταν διαγώνια χτυπήματα χωρίς επαφή στο μπλοκ, οι 108 (23,4%) ήταν ευθεία με επαφή στο μπλοκ και τέλος οι 103 (22,3%) ήταν διαγώνια με επαφή στο μπλοκ. Στο σύνδρομο 2(ΣΙΙ) αξιολογήθηκαν 296 επιθετικές ενέργειες από τις οποίες οι 57 (19,3%) ήταν στη ευθεία χωρίς επαφή στο μπλοκ, οι 114 (38,5%) διαγώνια χωρίς επαφή στο μπλοκ, οι 52 (17,6%) ευθεία με επαφή στο μπλοκ και τέλος οι 73 (24,7%) διαγώνια με επαφή στο μπλοκ. 25

26 Πίνακας 5. Η απόδοση του διαγωνίου ως προς την κατεύθυνση του χτυπήματος στο σύνδρομο 1. Βαθμίδες απόδοσης Σύνολο Κατεύθυνση 1 Ν %συχνότητα βαθμίδας 18,70% 6,70% 12,00% 6,70% 56,00% 100,00% % Απόδοση 16,30% 15,20% 11,30% 13,90% 18,60% 16,30% % Σύνολο 3,00% 1,10% 2,00% 1,10% 9,10% 16,30% 2 Ν βαθμίδας 13,10% 5,70% 22,30% 7,40% 51,40% 100,00% % Απόδοση 26,70% 30,30% 48,80% 36,10% 39,80% 38,00% % Σύνολο 5,00% 2,20% 8,50% 2,80% 19,50% 38,00% 3 Ν βαθμίδας 24,10% 8,30% 5,60% 8,30% 53,70% 100,00% % Απόδοση 30,20% 27,30% 7,50% 25,00% 25,70% 23,40% % Σύνολο 5,60% 2,00% 1,30% 2,00% 12,60% 23,40% 4 Ν βαθμίδας 22,30% 8,70% 25,20% 8,70% 35,00% 100,00% % Απόδοση 26,70% 27,30% 32,50% 25,00% 15,90% 22,30% % Σύνολο 5,00% 2,00% 5,60% 2,00% 7,80% 22,30% Σύνολο Ν βαθμίδας 18,70% 7,20% 17,40% 7,80% 49,00% 100,00% % Απόδοση 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% % Σύνολο 18,70% 7,20% 17,40% 7,80% 49,00% 100,00% Όπως λοιπόν φαίνεται στον πίνακα 6 στο σύνδρομο 1 (ΣΙ) οι 226 (49%) επιθετικές ενέργειες είχαν βαθμίδα απόδοσης 4, οι 36 (7,8%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 3, οι 80 (17,4%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 2, οι 33 (7,2%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 1 και τέλος οι 86 (18,7%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 0. 26

27 Πίνακας 6. Η απόδοση του διαγωνίου ως προς την κατεύθυνση του χτυπήματος στο σύνδρομο 2. Βαθμίδα απόδοσης Σύνολο Κατεύθυνση 1 Ν βαθμίδας 12,30% 14,00% 17,50% 14,00% 42,10% 100,00% % Απόδοση 14,00% 28,60% 17,20% 24,20% 18,90% 19,30% % Σύνολο 2,40% 2,70% 3,40% 2,70% 8,10% 19,30% 2 Ν βαθμίδας 14,00% 6,10% 24,60% 11,40% 43,90% 100,00% % Απόδοση 32,00% 25,00% 48,30% 39,40% 39,40% 38,50% % Σύνολο 5,40% 2,40% 9,50% 4,40% 16,90% 38,50% 3 Ν βαθμίδας 17,30% 5,80% 23,10% 11,50% 42,30% 100,00% % Απόδοση 18,00% 10,70% 20,70% 18,20% 17,30% 17,60% % Σύνολο 3,00% 1,00% 4,10% 2,00% 7,40% 17,60% 4 Ν βαθμίδας 24,70% 13,70% 11,00% 8,20% 42,50% 100,00% % Απόδοση 36,00% 35,70% 13,80% 18,20% 24,40% 24,70% % Σύνολο 6,10% 3,40% 2,70% 2,00% 10,50% 24,70% Σύνολο Ν βαθμίδας 16,90% 9,50% 19,60% 11,10% 42,90% 100,00% % Απόδοση 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% % Σύνολο 16,90% 9,50% 19,60% 11,10% 42,90% 100,00% Όπως φαίνεται λοιπόν στον σύνδρομο 2 (ΣΙΙ) από τις 296 συνολικά επιθετικές ενέργειες οι 127 (42,9%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 4, οι 33(11,1%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 3, οι 58 (19,6%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 2,οι 28 (9,5%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 1 και τέλος οι 50 ( 16,9%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 0. 27

28 Πιο αναλυτικά μπορούμε να πούμε πως στο σύνδρομο 1 οι επιθέσεις που ήταν ευθεία χωρίς την επαφή του μπλοκ (Κ1) ήταν οι 42 (56%) με βαθμίδα απόδοσης 4, οι 5 (6,7%) με βαθμίδα απόδοσης 3, οι 9 (12%) με βαθμίδα απόδοσης 2, οι 5 (6,7%) με βαθμίδα απόδοσης 1, και οι14 (18,7%) με βαθμίδα απόδοσης 0.Στις επιθέσεις στην διαγώνιο χωρίς επαφή στο μπλοκ (Κ2) οι 91 (51,4%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 4, οι 13 (7,4%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 3, οι 39 (22,3%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 2, οι 10 (5,7%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 23 (13,1 %) είχαν βαθμίδα απόδοσης 0. Στις επιθέσεις στην ευθεία με επαφή στο μπλοκ οι 58 (53,7%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 4, οι 9 (8,3%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 3, οι 6 (5,6%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 2, οι 9 (8,3%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 26 (24,1%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 0 Στις κατευθύνσεις διαγώνια με επαφή στο μπλοκ είχαμε 36 (35%) με βαθμίδα απόδοσης 4, 9 (8,7%) με βαθμίδα απόδοσης 3, οι 26 (25,2%) με βαθμίδα απόδοσης 2,οι 9 (8,7%) με βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 23 (22,3%) με βαθμίδα απόδοσης 0. Στο σύνδρομο 2 (ΣΙΙ) οι επιθέσεις που ήταν ευθεία χωρίς επαφή στο μπλοκ (Κ1) ήταν 24 (42,1%) με βαθμίδα απόδοσης 4, οι 8 (14%) με βαθμίδα απόδοσης 3, οι 10 (17,5%) με βαθμίδα απόδοσης 2, οι 8 (14%) με βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 7 (12,3%) με βαθμίδα απόδοσης 0. Στις επιθέσεις διαγώνια χωρίς επαφή στο μπλοκ οι 50 (43,9%) ήταν με βαθμίδα απόδοσης 4,οι 13 (11,4%) με βαθμίδα απόδοσης 3,οι 28(24,6%) με βαθμίδα απόδοσης 2, οι 7 (6,1%) με βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 16(14%) με βαθμίδα απόδοσης 0. Στα χτυπήματα στην ευθεία με επαφή στο μπλοκ οι 22(42,3%) ήταν με βαθμίδα απόδοσης 4, οι 6(11,5%) με βαθμίδα απόδοσης 3, οι 12(23,1%) με βαθμίδα απόδοσης 2, οι 3(5,8%) με βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 9 (17,3%) με βαθμίδα απόδοσης 0. Τέλος στα χτυπήματα στην διαγώνιο με επαφή στο μπλοκ ήταν με βαθμίδα απόδοσης 4 οι 31(42,5%), με βαθμίδα απόδοσης 3 οι 6(8,2%), με βαθμίδα απόδοσης 2 οι 8 (11%), με βαθμίδα απόδοσης 1 οι 10 (13,7%) και τέλος με βαθμίδα απόδοσης 0 οι 18(24,7%). 28

29 Συγκρίσεις. Συγκρίνοντας την απόδοση του διαγωνίου ως προς την κατεύθυνση που εκτελείται το επιθετικό χτύπημα μπορούμε να βγάλουμε τα εξής συμπεράσματα. Ο διαγώνιος είναι πιο αποτελεσματικός και στα 2 σύνδρομα στις επιθέσεις διαγώνια χωρίς επαφή στο μπλοκ με ποσοστό 38% (ΣΙ) και 38% (ΣΙΙ). Αμέσως μετά έρχεται το χτύπημα στην ευθεία με επαφή στο μπλοκ με ποσοστό 23,4% στο (ΣΙ) αλλά 17.6% στο (ΣΙΙ). Στην συνέχεια τα χτυπήματα στην διαγώνιο με επαφή στο μπλοκ στο (ΣΙ) είναι 22,3% και στο (ΣΙΙ) 24,7%. Τέλος τα χτυπήματα στην ευθεία χωρίς επαφή στο μπλοκ παρουσιάζουν τα χαμηλότερα ποσοστά και στα 2 σύνδρομα με ποσοστό στο (ΣΙ) 16,3% και στο (ΣΙΙ) 19,3%. 29

30 5) Η απόδοση του διαγωνίου ως προς τον αριθμό των μπλοκερ. Στους πίνακες 8 και 9 που ακολουθούν παρουσιάζεται η συχνότητα η ποσοστιαία αναλογία και οι βαθμίδες απόδοσης του διαγωνίου ανάλογα με τον αριθμό των αντίπαλων μπλοκερ και ανάλογα με τον σύνδρομο στο οποίο βρίσκεται. Πίνακας 7. Η απόδοση του διαγωνίου ως προς τον αριθμό των μπλοκερ στο Σύνδρομο 1 (ΣΙ). Βαθμίδες απόδοσης Σύνολο Μπλοκ 0 Ν βαθμίδων 0,00% 33,30% 0,00% 33,30% 33,30% 100,00% % Απόδοση 0,00% 3,00% 0,00% 2,80% 0,40% 0,70% % Σύνολο 0,00% 0,20% 0,00% 0,20% 0,20% 0,70% 1 Ν βαθμίδων 16,10% 0,00% 11,30% 3,20% 69,40% 100,00% % Απόδοση 11,60% 0,00% 8,80% 5,60% 19,00% 13,40% % Σύνολο 2,20% 0,00% 1,50% 0,40% 9,30% 13,40% 2 Ν βαθμίδων 18,60% 7,60% 17,20% 8,70% 48,00% 100,00% % Απόδοση 74,40% 78,80% 73,80% 83,30% 73,00% 74,60% % Σύνολο 13,90% 5,60% 12,80% 6,50% 35,80% 74,60% 3 Ν βαθμίδων 23,10% 11,50% 26,90% 5,80% 32,70% 100,00% % Απόδοση 14,00% 18,20% 17,50% 8,30% 7,50% 11,30% % Σύνολο 2,60% 1,30% 3,00% 0,70% 3,70% 11,30% Σύνολο Ν βαθμίδων 18,70% 7,20% 17,40% 7,80% 49,00% 100,00% % Απόδοση 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% % Σύνολο 18,70% 7,20% 17,40% 7,80% 49,00% 100,00% 30

31 Σύμφωνα λοιπόν με τον πίνακα 8 αξιολογήθηκαν 461 ενέργειες από τις οποίες οι 3 (0,7%) ήταν χωρίς αντίπαλο μπλοκ, οι 62(13,4%) με μονό μπλοκ, οι 344(74,6%) με διπλό μπλοκ, και οι 52(11,3%) με τριπλό μπλοκ. Πιο αναλυτικά στις επιθέσεις χωρίς μπλοκ η μία είχε βαθμό ποιότητας 4 η άλλη 3 και η άλλη 1. Στις επιθέσεις με μονό μπλοκ οι 43(69,4%) ήταν με βαθμίδα απόδοσης 4, οι 2 (3,2%) με βαθμίδα απόδοσης 3, οι 7 (11,3%) με βαθμίδα απόδοσης 2, καμία με βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 10(16,1%) με βαθμίδα απόδοσης 0. Στις επιθέσεις με διπλό μπλοκ οι 165(48%) ήταν με βαθμίδα απόδοσης 4, οι 30 (8,7%) με βαθμίδα απόδοσης 3, οι 59(17,2%) με βαθμίδα απόδοσης 2, οι 26(7,6%) με βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 64(18,6%) με βαθμίδα απόδοσης0. Τέλος στις επιθέσεις με τριπλό μπλοκ έχουμε τα εξής αποτελέσματα. ΟΙ 17(32,7%) ήταν με βαθμίδα απόδοσης 4, οι 3 (5,8%) με βαθμίδα απόδοσης 3, οι 14(26,9%) με βαθμίδα απόδοσης 2, οι 6 (11,5%) με βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 12 (23,1%) με βαθμίδα απόδοσης 0. 31

32 Πίνακας 8. Η απόδοση του διαγωνίου ως προς τον αριθμό των μπλοκερ στο Σύνδρομο 2 (ΣΙΙ). Βαθμίδες απόδοσης Σύνολο Μπλοκ 0 Ν βαθμίδων 0,00% 50,00% 0,00% 0,00% 50,00% 100,00% %Απόδοσης 0,00% 3,60% 0,00% 0,00% 0,80% 0,70% %Σύνολο 0,00% 0,30% 0,00% 0,00% 0,30% 0,70% 1 Ν βαθμίδων 31,30% 9,40% 3,10% 12,50% 43,80% 100,00% %Απόδοσης 20,00% 10,70% 1,70% 12,10% 11,00% 10,80% %Σύνολο 3,40% 1,00% 0,30% 1,40% 4,70% 10,80% 2 Ν βαθμίδων 12,60% 9,20% 21,80% 10,20% 46,10% 100,00% %Απόδοσης 52,00% 67,90% 77,60% 63,60% 74,80% 69,60% %Σύνολο 8,80% 6,40% 15,20% 7,10% 32,10% 69,60% 3 Ν βαθμίδων 25,00% 8,90% 21,40% 14,30% 30,40% 100,00% %Απόδοσης 28,00% 17,90% 20,70% 24,20% 13,40% 18,90% %Σύνολο 4,70% 1,70% 4,10% 2,70% 5,70% 18,90% Σύνολο Ν βαθμίδων 16,90% 9,50% 19,60% 11,10% 42,90% 100,00% %Απόδοσης 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% %Σύνολο 16,90% 9,50% 19,60% 11,10% 42,90% 100,00% Σύμφωνα με τον πίνακα 9 από τις συνολικά 296 ενέργειες που έγιναν στο σύνδρομο 2 (ΣΙΙ) οι 2 (0,7%) ήταν χωρίς μπλοκ, οι 32(10,8%) με μονό μπλοκ, οι 206 (69,6%) με διπλό μπλοκ και οι 56(18,9%) με τριπλό μπλοκ. Πιο αναλυτικά στις επιθέσεις χωρίς μπλοκ η μια είχε βαθμίδα απόδοσης 4 και η άλλη είχε 1. Στις επιθέσεις με μονό μπλοκ οι 14(43,8%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 4, οι 4(12,5%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 3, η μια (3,1%) είχε βαθμίδα απόδοσης 2, οι 3 (9,4%) με βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 10 (31,3%) με βαθμίδα απόδοσης 0. Στις επιθέσεις με διπλό μπλοκ οι 95(46,1%) ήταν με 32

33 βαθμίδα απόδοσης 4, οι 21(10,2%) με βαθμίδα απόδοσης 3, οι 45(21,8%) με βαθμίδα απόδοσης 2, οι 19(9,2%) με βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 26(12,6%) με βαθμίδα απόδοσης 0. Τέλος στις επιθέσεις με τριπλό μπλοκ οι 17(30,4%) ήταν με βαθμίδα απόδοσης 4, οι 8(14,3%) με βαθμίδα απόδοσης 3, οι 12(21,4%) με βαθμίδα απόδοσης 2, οι 5 (8,9%) με βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 14(25%)με βαθμίδα απόδοσης 0. Συγκρίσεις. Συγκρίνοντας την απόδοση του διαγωνίου ως προς τον αριθμό των αντίπαλων μπλοκερ που έχει να αντιμετωπίσει βγαίνει το συμπέρασμα πως ο διαγώνιος είναι πολύ πιο αποτελεσματικός σε επιθέσεις απέναντι σε διπλά μπλοκ και στα 2 σύνδρομα. Στο σύνδρομο 1 (ΣΙ) το ποσοστό αυτό είναι στο (74,6%) σε σχέση με την απόδοση στο τριπλό μπλοκ (11,3%) και σε σχέση με το μονό μπλοκ (13,4%). Ακόμα και στο σύνδρομο 2 (ΣΙΙ) η απόδοση του διαγωνίου σε διπλό μπλοκ είναι πολύ υψηλή σε ποσοστό (69,6%) σε σχέση με το τριπλό μπλοκ (18,9%) και το μονό μπλοκ (10,8%). 33

34 6. Η απόδοση ως προς τον αριθμό κατάταξης των ομάδων. Στους πίνακες 10και 11 που ακολουθούν παρουσιάζεται η συχνότητα, η ποσοστιαία αναλογία, και οι βαθμίδες απόδοσης του διαγώνιου παίχτη κατά το επιθετικό χτύπημα αναφορικά με τον αριθμό κατάταξης των ομάδων στο σύνδρομο 1 και 2. Πίνακας 9. Η απόδοση του διαγωνίου ως προς τον αριθμό κατάταξης των ομάδων στο σύνδρομο 1(ΣΙ). Βαθμίδα απόδοσης Σύνολο Ομάδες 1 Ν ,1% 11,3% 28,3% 5,7% 39,6% 100,0% βαθμίδας % Απόδοσης 9,3% 18,2% 18,8% 8,3% 9,3% 11,5% %Συνόλου 1,7% 1,3% 3,3%,7% 4,6% 11,5% 2 Ν ,4% 2,2% 13,0% 13,0% 54,3% 100,0% βαθμίδας % Απόδοσης 9,3% 3,0% 7,5% 16,7% 11,1% 10,0% %Συνόλου 1,7%,2% 1,3% 1,3% 5,4% 10,0% 3 Ν ,0% 10,9% 10,9% 6,5% 58,7% 100,0% βαθμίδας % Απόδοσης 7,0% 15,2% 6,3% 8,3% 11,9% 10,0% %Συνόλου 1,3% 1,1% 1,1%,7% 5,9% 10,0% 4 Ν ,9% 4,3% 17,0% 6,4% 57,4% 100,0% βαθμίδας % Απόδοσης 8,1% 6,1% 10,0% 8,3% 11,9% 10,2% %Συνόλου 1,5%,4% 1,7%,7% 5,9% 10,2% 5 Ν ,6% 11,8% 17,6% 8,8% 44,1% 100,0% βαθμίδας % Απόδοσης 7,0% 12,1% 7,5% 8,3% 6,6% 7,4% %Συνόλου 1,3%,9% 1,3%,7% 3,3% 7,4% 6 Ν ,8% 17,9% 15,4% 7,7% 46,2% 100,0% βαθμίδας % Απόδοσης 5,8% 21,2% 7,5% 8,3% 8,0% 8,5% %Συνόλου 1,1% 1,5% 1,3%,7% 3,9% 8,5% 7 Ν ,0% 15,0% 20,0%,0% 35,0% 100,0% βαθμίδας 34

35 % Απόδοσης 7,0% 9,1% 5,0%,0% 3,1% 4,3% %Συνόλου 1,3%,7%,9%,0% 1,5% 4,3% 8 Ν ,8% 2,9% 23,5% 5,9% 55,9% 100,0% βαθμίδας % Απόδοσης 4,7% 3,0% 10,0% 5,6% 8,4% 7,4% %Συνόλου,9%,2% 1,7%,4% 4,1% 7,4% 9 Ν ,9% 2,3% 7,0% 14,0% 48,8% 100,0% βαθμίδας % Απόδοσης 14,0% 3,0% 3,8% 16,7% 9,3% 9,3% %Συνόλου 2,6%,2%,7% 1,3% 4,6% 9,3% 10 Ν ,7% 5,7% 11,4% 2,9% 54,3% 100,0% βαθμίδας % Απόδοσης 10,5% 6,1% 5,0% 2,8% 8,4% 7,6% %Συνόλου 2,0%,4%,9%,2% 4,1% 7,6% 11 Ν ,0% 4,8% 19,0%,0% 57,1% 100,0% βαθμίδας % Απόδοσης 4,7% 3,0% 5,0%,0% 5,3% 4,6% %Συνόλου,9%,2%,9%,0% 2,6% 4,6% 12 Ν ,6%,0% 25,6% 14,0% 34,9% 100,0% βαθμίδας % Απόδοσης 12,8%,0% 13,8% 16,7% 6,6% 9,3% %Συνόλου 2,4%,0% 2,4% 1,3% 3,3% 9,3% Σύνολο Ν ,7% 7,2% 17,4% 7,8% 49,0% 100,0% βαθμίδας % Απόδοσης 100,0% 100,0% 100,0% 100,0% 100,0% 100,0% %Συνόλου 18,7% 7,2% 17,4% 7,8% 49,0% 100,0% Σύμφωνα με τον πίνακα 10 αξιολογήθηκαν 461 επιθετικές ενέργειες στο σύνδρομο 1(ΣΙ) από τις οποίες οι 53(11,3%) είναι για την 1 η ομάδα, οι 46(10%) είναι για την 2 η ομάδα, οι 46(10%) για την 3 η ομάδα, οι 47(10,2%) για την 4 η ομάδα, οι 34(7,5%) για την 5 η ομάδα, οι 39(8,5%) για την 6 η ομάδα, οι 20(4,3%) για την 7 η ομάδα, οι 34(7,4%) για την 8 η ομάδα, οι 43(9,3%) για την 9 η ομάδα, οι 35(7,6%) για την 10 η ομάδα, οι 21(4,6%) για την 11 η ομάδα και οι 43(9,3%) για την 12 η ομάδα. Στον επόμενο πίνακα 11 παρουσιάζονται και τα αποτελέσματα και για το σύνδρομο 2. (ΣΙΙ). 35

36 Πίνακας 10. Η απόδοση του διαγωνίου ως προς τον αριθμό κατάταξης των ομάδων στο σύνδρομο 2 (ΣΙΙ). Βαθμίδα απόδοσης Σύνολο Ομάδες 1 Ν %Βαθμίδα συχνότητας 11,60% 9,30% 9,30% 11,60% 58,10% 100,00% %Απόδοση 10,00% 14,30% 6,90% 15,20% 19,70% 14,50% %Συνόλου 1,70% 1,40% 1,40% 1,70% 8,40% 14,50% 2 Ν %Βαθμίδα συχνότητας 21,90% 12,50% 12,50% 6,30% 46,90% 100,00% %Απόδοση 14,00% 14,30% 6,90% 6,10% 11,80% 10,80% %Συνόλου 2,40% 1,40% 1,40% 0,70% 5,10% 10,80% 3 Ν %Βαθμίδα συχνότητας 3,70% 14,80% 25,90% 22,20% 33,30% 100,00% %Απόδοση 2,00% 14,30% 12,10% 18,20% 7,10% 9,10% %Συνόλου 0,30% 1,40% 2,40% 2,00% 3,00% 9,10% 4 Ν %Βαθμίδα συχνότητας 23,80% 4,80% 16,70% 11,90% 42,90% 100,00% %Απόδοση 20,00% 7,10% 12,10% 15,20% 14,20% 14,20% %Συνόλου 3,40% 0,70% 2,40% 1,70% 6,10% 14,20% 5 Ν %Βαθμίδα συχνότητας 10,30% 6,90% 34,50% 6,90% 41,40% 100,00% %Απόδοση 6,00% 7,10% 17,20% 6,10% 9,40% 9,80% %Συνόλου 1,00% 0,70% 3,40% 0,70% 4,10% 9,80% 6 Ν %Βαθμίδα συχνότητας 25,00% 15,00% 25,00% 0,00% 35,00% 100,00% %Απόδοση 10,00% 10,70% 8,60% 0,00% 5,50% 6,80% %Συνόλου 1,70% 1,00% 1,70% 0,00% 2,40% 6,80% 7 Ν %Βαθμίδα συχνότητας 15,40% 7,70% 23,10% 23,10% 30,80% 100,00% %Απόδοση 4,00% 3,60% 5,20% 9,10% 3,10% 4,40% %Συνόλου 0,70% 0,30% 1,00% 1,00% 1,40% 4,40% 8 Ν %Βαθμίδα συχνότητας 26,70% 6,70% 26,70% 13,30% 26,70% 100,00% 36

37 %Απόδοση 8,00% 3,60% 6,90% 6,10% 3,10% 5,10% %Συνόλου 1,40% 0,30% 1,40% 0,70% 1,40% 5,10% 9 Ν %Βαθμίδα συχνότητας 23,50% 11,80% 17,60% 0,00% 47,10% 100,00% %Απόδοση 8,00% 7,10% 5,20% 0,00% 6,30% 5,70% %Συνόλου 1,40% 0,70% 1,00% 0,00% 2,70% 5,70% 10 Ν %Βαθμίδα συχνότητας 15,80% 5,30% 21,10% 21,10% 36,80% 100,00% %Απόδοση 6,00% 3,60% 6,90% 12,10% 5,50% 6,40% %Συνόλου 1,00% 0,30% 1,40% 1,40% 2,40% 6,40% 11 Ν %Βαθμίδα συχνότητας 21,40% 7,10% 14,30% 7,10% 50,00% 100,00% %Απόδοση 6,00% 3,60% 3,40% 3,00% 5,50% 4,70% %Συνόλου 1,00% 0,30% 0,70% 0,30% 2,40% 4,70% 12 Ν %Βαθμίδα συχνότητας 12,00% 12,00% 20,00% 12,00% 44,00% 100,00% %Απόδοση 6,00% 10,70% 8,60% 9,10% 8,70% 8,40% %Συνόλου 1,00% 1,00% 1,70% 1,00% 3,70% 8,40% Σύνολο Ν %Βαθμίδα συχνότητας 16,90% 9,50% 19,60% 11,10% 42,90% 100,00% %Απόδοση 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% %Συνόλου 16,90% 9,50% 19,60% 11,10% 42,90% 100,00% Στον πίνακα 11 αξιολογήθηκαν 296 ενέργειες από τις οποίες οι 43(14,5%) ήταν για την 1 η ομάδα, οι 32(10,8%) για την 2 η ομάδα, οι 27(9,1%) για την 3 η ομάδα, οι 42914,2%) για την 4 η ομάδα, οι 29(9,8%) για την 5 η ομάδα, οι 20 (6,8%) για την 6 η ομάδα, οι 13(4,4%) για την 7 η ομάδα, οι 15(5,1%) για την 8 η ομάδα, οι 17(5,7%) για την 9 η ομάδα, οι 19(6,4%) για την 10 η ομάδα, οι 14(4,7%) για την 11 η ομάδα και οι 25(8,4%) για την 12 η ομάδα. Συγκρίσεις. Συγκρίνοντας την απόδοση του διαγωνίου ανά ομάδα βγαίνει το συμπέρασμα ότι η χρήση του διαγωνίου είναι πολύ σημαντική σε μια ομάδα καθώς είανι το βαρόμετρο της αλλά αυτό δεν επηρεάζει και το επίπεδο της ομάδας που αγωνίζεται. Δηλαδή ομάδες υψηλότερου επιπέδου δεν χρησιμοποιούν τον 37

38 διαγώνιο του σε μεγαλύτερο βαθμό από ομάδες που δεν είναι στο υψηλό επίπεδο. Ο διαγώνιος όμως σαν γενικό συμπέρασμα είναι ο παίχτης που η ομάδα θα στηριχτεί πάνω του και θα μπορέσει να δώσει πολλές και χρήσιμες λύσεις στην επίθεση κατά κύριο λόγο μέσα από δύσκολες καταστάσεις. Είναι ο ηγέτης της ομάδας και ο οδηγός της. 38

39 7) Η απόδοση ως προς τα σετ του αγώνα. Στους πίνακες 12 και 13 παρουσιάζεται η συχνότητα, η ποσοστιαία αναλογία, και οι βαθμίδες απόδοσης του διαγωνίου κατά το επιθετικό χτύπημα αναφορικά με τα σετ του αγώνα (1 ο -3 ο σετ). Πίνακας 11. Η απόδοση του διαγωνίου ως προς τα σετ του αγώνα στο σύνδρομο 1 (ΣΙ). βαθμίδα απόδοσης Σύνολο Σετ 1 Ν %βαθμίδα συχνότητας 16,80% 8,40% 17,40% 11,40% 46,10% 100,00% %Απόδοση 32,60% 42,40% 36,30% 52,80% 34,10% 36,20% %Συνόλου 6,10% 3,00% 6,30% 4,10% 16,70% 36,20% 2 Ν %βαθμίδα συχνότητας 19,20% 5,50% 14,40% 7,50% 53,40% 100,00% %Απόδοση 32,60% 24,20% 26,30% 30,60% 34,50% 31,70% %Συνόλου 6,10% 1,70% 4,60% 2,40% 16,90% 31,70% 3 Ν %βαθμίδα συχνότητας 20,30% 7,40% 20,30% 4,10% 48,00% 100,00% %Απόδοση 34,90% 33,30% 37,50% 16,70% 31,40% 32,10% %Συνόλου 6,50% 2,40% 6,50% 1,30% 15,40% 32,10% Σύνολο Ν %βαθμίδα συχνότητας 18,70% 7,20% 17,40% 7,80% 49,00% 100,00% %Απόδοση 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% %Συνόλου 18,70% 7,20% 17,40% 7,80% 49,00% 100,00% Σύμφωνα με τον πίνακα 12 αξιολογήθηκαν 461 ενέργειες από τις οποίες οι 167(36,2%) πραγματοποιήθηκαν στο 1 ο σετ του αγώνα, οι 146(31,7%) στο 2 ο σετ του αγώνα και οι 148(32,1%) στο 3 ο σετ του αγώνα. Από το σύνολο των ενεργειών οι 226(49%) ήταν βαθμίδας απόδοσης 4, οι 36(7,8%) βαθμίδας απόδοσης 3, 80(17,4%) βαθμίδας απόδοσης 2, οι 33(7,2%) βαθμίδας 39

40 απόδοσης 1 και οι 86(18,7%) βαθμίδας απόδοσης 0. Ακόμα πιο αναλυτικά στο 1 ο σετ οι 77(46,1%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 4, οι 19(11,4%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 3, οι 29(17,4%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 2, οι 14(8,4%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 1και οι 28(16,8%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 0. Στο 2 ο σετ οι 78(53,4%)είχαν βαθμίδα απόδοσης 4, οι 11(7,5%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 3, οι 21(14,4%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 2, οι 8(5,5%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 28(19,2%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 0. Στο 3 ο σετ οι 71(48%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 4, οι 6(4,1%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 3, οι 30(20,3%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 2, οι 11(7,4%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 30 (20,3%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 0. Πίνακας 12. Η απόδοση του διαγωνίου ως προς τα σετ του αγώνα στο σύνδρομο 2 (ΣΙΙ). Βαθμίδα απόδοσης Σύνολο Σετ 1 Ν %βαθμίδα συχνότητας 18,80% 11,90% 17,80% 12,90% 38,60% 100,00% %Απόδοση 38,00% 42,90% 31,00% 39,40% 30,70% 34,10% % Σύνολο 6,40% 4,10% 6,10% 4,40% 13,20% 34,10% 2 Ν %βαθμίδα συχνότητα2 11,40% 11,40% 22,70% 8,00% 46,60% 100,00% %Απόδοση 20,00% 35,70% 34,50% 21,20% 32,30% 29,70% % Σύνολο 3,40% 3,40% 6,80% 2,40% 13,90% 29,70% 3 Ν %βαθμίδα συχνότητας 19,60% 5,60% 18,70% 12,10% 43,90% 100,00% %Απόδοση 42,00% 21,40% 34,50% 39,40% 37,00% 36,10% % Σύνολο 7,10% 2,00% 6,80% 4,40% 15,90% 36,10% Σύνολο Ν %βαθμίδα συχνότητας 16,90% 9,50% 19,60% 11,10% 42,90% 100,00% %Απόδοση 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% 100,00% % Σύνολο 16,90% 9,50% 19,60% 11,10% 42,90% 100,00% 40

41 Στον πίνακα 13 αξιολογήθηκαν 296 ενέργειες από τις οποίες οι 127(42,9%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 4, οι 33(11,1%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 3, οι58(19,6%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 2, οι 28(9,5%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 1 και οι50(16,9%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 0. Πιο αναλυτικά στο 1 ο σετ οι 39(38,6%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 4, οι13(12,9%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 3, οι 18(17,8%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 2, οι 12(11,9%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 19 (18,8%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 0. Στο 2 ο σετ οι41(46,6%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 4, οι 7(8%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 3, οι 20(22,7%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 2, οι 10(11,4%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 10(11,4%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 0. Τέλος στο 3 ο σετ οι 47(43,9%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 4, οι 13(12,1%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 3, οι 20 (18,7%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 2, οι 6(5,6%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 1 και οι 21(19,6%) είχαν βαθμίδα απόδοσης 0. Συγκρίσεις. Συγκρίνοντας την αποτελεσματικότητα του διαγωνίου ανά σετ και στα 2 σύνδρομα διαπιστώνουμε πως ο διαγώνιος είναι πιο αποτελεσματικός στο 1 ο σετ στο σύνδρομο 1 με ποσοστό 36,2% σε σχέση με το σύνδρομο 2 που το ποσοστό του είναι 34,1%. Στο δεύτερο σετ των παιχνιδιών στο σύνδρομο 1 πέφτει στο 31,7% και στο σύνδρομο 2 στο 29,7%. Τέλος στο 3 ο σετ στο σύνδρομο 1 το ποσοστό είναι στο 32,1 % έναντι στο 36,1% στο σύνδρομο 2. Από τα νούμερα γίνεται κατανοητό ότι ο διαγώνιος λόγο του ότι δέχεται μεγάλη επιβάρυνση λόγο του όγκου των προσπαθειών που δέχεται στην αρχή του παιχνιδιού καθώς είναι πιο ξεκούραστος. Επίσης φαίνεται πως μόνο στο 3 ο σετ είναι πιο αποτελεσματικός στο σύνδρομο 2 και αυτό μπορεί να συμβαίνει λόγο του ότι οι συνθήκες επίθεσης στο σύνδρομο 2 να είναι με καλύτερες προυποθέσεις από ότι στο σύνδρομο 1. Γενικά όμως από ότι φαίνεται με βάση τα ποσοστά ο διαγώνιος στο 1 ο σετ σε σχέση με το 3 ο έχει μια διαφορά στις 4,1ποσοστιαίες μονάδες δείγμα της κόπωσης που επέρχεται ο αθλητής με το πέρασμα του παιχνιδιού και της επιβάρυνσής του. Η μόνη διαφορά που παρατηρείται στο 3 ο σετ των παιχνιδιών στο σύνδρομο 2 που το ποσοστό είναι πιο ψήλο από το σύνδρομο1 είπαμε πως οι συνθήκες για την εκδήλωση της απόδοσης πρέπει να είναι πιο ευνοικές. 41

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΣΥΝΘΕΣΗΣ ΚΑΙ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ Η σύνθεση της ομάδας αναφέρεται στον αριθμό των επιθετικών

Διαβάστε περισσότερα

Πετοσφαίριση. Γιάννης Λαμαρίνας Σάκης Κούδας Άννα Καρακόζογλου Γιάννης Κανελίδης

Πετοσφαίριση. Γιάννης Λαμαρίνας Σάκης Κούδας Άννα Καρακόζογλου Γιάννης Κανελίδης Πετοσφαίριση Γιάννης Λαμαρίνας Σάκης Κούδας Άννα Καρακόζογλου Γιάννης Κανελίδης Ιστορία της πετοσφαίρισης Η πετοσφαίριση επινοήθηκε το 1895 από τον Αμερικανό καθηγητή Γουίλιαμ Μόργκαν. Προσπαθώντας να

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ Ι - Απρίλιος 2017

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ Ι - Απρίλιος 2017 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ Ι - Απρίλιος 2017 GUIDELINES_Technical-For-Camp_LEVEL I Page 1 of 9 24/04/2017 ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ για

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΤΑ ΒΑΣΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΟΥ ΑΘΛΗΜΑΤΟΣ Στα βασικά στοιχεία του αθλήματος περιλαμβάνονται εκείνες

Διαβάστε περισσότερα

Πρωτο Μeρος τεχνική τακτική

Πρωτο Μeρος τεχνική τακτική Οι συγγραφεισ του τομου... εισαγωγη... Κεφάλαιο 1 Πρωτο Μeρος τεχνική τακτική Η ιστορiα τησ πετοσφαiρισησ... Χρονολογική ανασκόπηση... Η ιστορία της πετοσφαίρισης στην Ελλάδα... γνωριζοντασ το παιχνιδι...

Διαβάστε περισσότερα

Πρωτο Μeρος τεχνική τακτική

Πρωτο Μeρος τεχνική τακτική Οι συγγραφεισ του τομου... 19 εισαγωγη... 21 Κεφάλαιο 1 Πρωτο Μeρος τεχνική τακτική Η ιστορiα τησ πετοσφαiρισησ... 25 Χρονολογική ανασκόπηση... 25 Η ιστορία της πετοσφαίρισης στην Ελλάδα... 29 Βιβλιογραφικές

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ Η ΕΠΙΘΕΣΗ Η επίθεση είναι συνυφασμένη στο βόλεϊ με το καρφί Η επίθεση είναι ένας γενικός

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΤΟ ΜΠΛΟΚ Ηκαλύτερη, οικονομικότερη, συντομότερη και πιο ξεκούραστη για τους παίκτες της

Διαβάστε περισσότερα

5 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /3/2016

5 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /3/2016 5 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A. 2015-16 1/3/2016 ΕΡΩΤΗΣΗ 1 Ποια από τα παρακάτω είναι αρμοδιότητα και του 1 ου και του 2 ου διαιτητή; Α. Επαφή πέλματος ενός παίκτη με τον κυρίως αγωνιστικό

Διαβάστε περισσότερα

«Η ΑΠΟΔΟΣΗ ΤΩΝ ΑΜΥΝΤΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΣΕ ΑΓΩΝΕΣ ΑΝΔΡΩΝ ΥΨΗΛΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ ΣΤΗΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ»

«Η ΑΠΟΔΟΣΗ ΤΩΝ ΑΜΥΝΤΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΣΕ ΑΓΩΝΕΣ ΑΝΔΡΩΝ ΥΨΗΛΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ ΣΤΗΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ» ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΙ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ «Η ΑΠΟΔΟΣΗ ΤΩΝ ΑΜΥΝΤΙΚΩΝ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΣΕ ΑΓΩΝΕΣ ΑΝΔΡΩΝ ΥΨΗΛΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ ΣΤΗΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ» Κισκήρας Αντώνης ii Πτυχιακή

Διαβάστε περισσότερα

Project Η ΕΞΕΛΙΞΗ ΚΑΙ ΤΑ ΕΙΔΗ ΤΟΥ ΒΟΛΕΙ 1 ο Λύκειο Πετρούπολης

Project Η ΕΞΕΛΙΞΗ ΚΑΙ ΤΑ ΕΙΔΗ ΤΟΥ ΒΟΛΕΙ 1 ο Λύκειο Πετρούπολης Project Η ΕΞΕΛΙΞΗ ΚΑΙ ΤΑ ΕΙΔΗ ΤΟΥ ΒΟΛΕΙ 1 ο Λύκειο Πετρούπολης Τεχνικές-Προδιαγραφές- Κανόνες Β 2 Θεωρητική Αλίκη Παλιούρα ~ 1 ~ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ: Εισαγωγή.Σελ.3 Τεχνικές Σελ.4 Προδιαγραφές.Σελ.7 Κανόνες.Σελ.10

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΥΠΟΔΟΧΗ ΤΟΥ ΣΕΡΒΙΣ Η υποδοχή του σερβίς είναι η φάση του παιχνιδιού κατά την οποία μια

Διαβάστε περισσότερα

ΟΡΙΣΜΟΣ. Ατομική επιθετική τακτική είναι η επιθετική συμπεριφορά ενός παίκτη στις διάφορες αγωνιστικές φάσεις του αγώνα

ΟΡΙΣΜΟΣ. Ατομική επιθετική τακτική είναι η επιθετική συμπεριφορά ενός παίκτη στις διάφορες αγωνιστικές φάσεις του αγώνα ΟΡΙΣΜΟΣ Ατομική επιθετική τακτική είναι η επιθετική συμπεριφορά ενός παίκτη στις διάφορες αγωνιστικές φάσεις του αγώνα Πιο συγκεκριμένα, με τον όρο ατομική επιθετική τακτική εννοούμε τις προγραμματισμένες

Διαβάστε περισσότερα

Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος

Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος του Γιάννη Σχοιναράκη* ΚΕΝΤΡΙΚΟΣ ΑΜΥΝΤΙΚΟΣ Ατομική τακτική Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος Μονομαχία στην πλάτη του

Διαβάστε περισσότερα

Κατηγορίες αθλητικών συναντήσεων

Κατηγορίες αθλητικών συναντήσεων Συναντήσεις μεταξύ δύο αντιπάλων, είτε ατόμων, είτε ζευγαριών, είτε ομάδων. Κατηγορίες αθλητικών συναντήσεων Εξαρτώμενες από χρόνο. Κοινός αγωνιστικός χώρος. Προσπάθεια εισβολής. Εξαρτώμενες από σκορ.

Διαβάστε περισσότερα

Εξεταστικό Δοκίμιο. (ερωτήσεις-απαντήσεις)

Εξεταστικό Δοκίμιο. (ερωτήσεις-απαντήσεις) Εξεταστικό Δοκίμιο (ερωτήσεις-απαντήσεις) 1. Αντικανονικό επιθετικό χτύπημα από παίκτη της πίσω ζώνης και προσπάθεια για μπλοκ από το Λίμπερο. Τι πρέπει να κάνει ο 1ος διαιτητής; α) Να σφυρίξει διπλό σφάλμα.

Διαβάστε περισσότερα

ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ

ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΜΠΑΛΑ Ξεφουσκώνει η μπάλα (αέρας 0,30 0,325 κιλά ανά τετρ. εκατοστό) (4,26 έως 4,61 psi) (294,3 έως 318,82 mbar) Είναι πλέον έγχρωμη ΣΥΝΕΧΕΣ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΤΑΓΡΑΦΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ Ατομική τεχνική και τακτική Πετοσφαίρισης ΚΩΔΙΚΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: ΜΟΝΑΔΕΣ E.C.T.S.

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΣΕΡΒΙΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ένα καλό σέρβις είναι ένα από τα πιο σημαντικά χτυπήματα επειδή μπορεί να δώσει ένα μεγάλο πλεονέκτημα στην αρχή του πόντου. Το σέρβις είναι το πιο σημαντικό

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL)

ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL) 1 ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL) Ομαδική δουλειά,στρατηγική,ένταση Το άθλημα της πετοσφαίρισης στους παραλυμπιακούς αγώνες χωρίζoνταν σε δύο είδη : όρθια και καθιστή πετοσφαίριση. Μ αυτόν τον τρόπο συμμετείχαν

Διαβάστε περισσότερα

Ο Μ Ο Σ Π Ο Ν Δ Ι Α Δ Ι Α Ι Τ Η Τ Ω Ν Β Ο Λ Ε Ϊ Ε Λ Λ Α Δ Ο Σ ΘΕΜΑΤΑ ΕΘΝΙΚΩΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ 2018 Α ΚΑΙ Β ΟΔBΕ

Ο Μ Ο Σ Π Ο Ν Δ Ι Α Δ Ι Α Ι Τ Η Τ Ω Ν Β Ο Λ Ε Ϊ Ε Λ Λ Α Δ Ο Σ ΘΕΜΑΤΑ ΕΘΝΙΚΩΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΩΝ 2018 Α ΚΑΙ Β ΟΔBΕ ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ.. ΘΕΜΑΤΑ ΓΙΑ ΥΠΟΨΗΦΙΟΥΣ Α ΚΑΙ Β ΟΔΒΕ. Όπου απαιτείται επιλογή απάντησης ή απαντήσεων στις ερωτήσεις πολλαπλών επιλογών, σας παρακαλούμε να κυκλώσετε το γράμμα ή τα γράμματα της

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΣΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ Οι στάσεις και οι μετακινήσεις στην πετοσφαίριση

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ ΙI - Απρίλιος 2017

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ ΙI - Απρίλιος 2017 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΙΑ ΠΕΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ μήμα Beach Volley BEAH VOLLEY AMP ΠΡΟΠΟΝΗΙΚΟΣ ΟΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΟ ΙI - Απρίλιος 2017 GUIDELINES_TechnicalForamp_LEVEL II.doc Page 1 of 13 24/04/2017 ΠΡΟΠΟΝΗΙΚΟΣ ΟΗΓΟΣ για AMP

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ.

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. 2 ο ΜΕΡΟΣ Mετάφραση & Επιμέλεια: Καρακεχαγιάς Αθ., Ζαπαρτίδης Η. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 ΧΡ. 2 ο ΜΕΡΟΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΥ ΠΑΙΖΩ ΒΟΛΕΪ

ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΥ ΠΑΙΖΩ ΒΟΛΕΪ ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΥ ΠΑΙΖΩ ΒΟΛΕΪ (από την προνηπιακή έως στη γυµνασιακή ηλικία) Για τη διατήρηση και διεύρυνση του ενδιαφέροντος των νέων παικτών είναι θεµελιώδες ΝΑ ΠΑΙΖΟΥΝ και µάλιστα τακτικά (κατά

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ Η ΜΑΝΣΕΤΑ Μανσέτα είναι το χτύπημα της μπάλας με τους πήχεις των χεριών όταν είναι ενωμένοι

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΦΥΣΙΚΕΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ

ΟΙ ΦΥΣΙΚΕΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΚΜ: ΚΕ1001 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΟΙ ΦΥΣΙΚΕΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗ ΜΙΛΩΝΤΑΣ ΓΙΑ ΦΥΣΙΚΕΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗ ΑΝΑΦΕΡΟΜΑΣΤΕ ΣΤΙΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ

Διαβάστε περισσότερα

Οι ανατροπές και η λογική τους.

Οι ανατροπές και η λογική τους. Sotiris Drikos Οι ανατροπές και η λογική τους. Αν θέλαμε να έχουμε ένα ενιαίο κριτήριο για την αξιολόγηση 2 ομάδων στο πλαίσιο μίας διοργάνωσης πριν από μία μεταξύ τους αναμέτρηση θα μπορούσαμε να το αναζητήσουμε

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενα. Το "ζέσταμα τερματοφύλακα" μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε με ιδανικό τρόπο και για τη βελτίωση της ικανότητας για σουτ των παικτών!

Περιεχόμενα. Το ζέσταμα τερματοφύλακα μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε με ιδανικό τρόπο και για τη βελτίωση της ικανότητας για σουτ των παικτών! ] 2 Το "ζέσταμα τερματοφύλακα" μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε με ιδανικό τρόπο και για τη βελτίωση της ικανότητας για σουτ των παικτών! Το ζέσταμα του τερματοφύλακα ξεκινά ως αναπόσπαστο κομμάτι της προπόνησης

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL)

ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL) 1 ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL) Ομαδική δουλειά,στρατηγική,ένταση Το άθλημα της πετοσφαίρισης για τα άτομα με κινητική αναπηρία παίζεται από όρθια ή καθιστή θέση (δύο τύποι).. Μ αυτόν τον τρόπο συμμετείχαν

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ. Παίζοντας την μπάλα στην πλάτη της άμυνας που αμύνεται ψηλά (1) Ρεάλ Μαδρίτης 5-1 Ρεάλ Σοσιεδάδ (5 0 Γκολ): Ρονάλντο - Ασίστ: Ιγκουαΐν

ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ. Παίζοντας την μπάλα στην πλάτη της άμυνας που αμύνεται ψηλά (1) Ρεάλ Μαδρίτης 5-1 Ρεάλ Σοσιεδάδ (5 0 Γκολ): Ρονάλντο - Ασίστ: Ιγκουαΐν ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ Παίζοντας την μπάλα στην πλάτη της άμυνας που αμύνεται ψηλά (1) 24-Μαρ-12 Ρεάλ Μαδρίτης 5-1 Ρεάλ Σοσιεδάδ (5 0 Γκολ): Ρονάλντο - Ασίστ: Ιγκουαΐν Ο αντίπαλος έχει συνοχή, κόντα τις γραμμές

Διαβάστε περισσότερα

ΣΩΜΑΤΟΤΥΠΟΣ ΠΑΙΚΤΩΝ ΣΩΜΑΤΟΤΥΠΟΣ ΑΘΛΗΤΗ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙ ΙΚΕΥΣΗ ΠΑΙΚΤΩΝ ΣΤΗ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ

ΣΩΜΑΤΟΤΥΠΟΣ ΠΑΙΚΤΩΝ ΣΩΜΑΤΟΤΥΠΟΣ ΑΘΛΗΤΗ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙ ΙΚΕΥΣΗ ΠΑΙΚΤΩΝ ΣΤΗ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΠΡΟΤΥΠΟ ΟΜΑ ΑΣ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: ΚΕ1001 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ 1. ΣΩΜΑΤΟΤΥΠΟΣ 2. ΕΙ ΙΚΕΥΣΗ ΠΑΙΚΤΩΝ 3. ΣΥΝΘΕΣΗ ΟΜΑ ΩΝ 4.

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪ ΩΣ ΟΜΑΔΙΚΟ ΑΘΛΗΜΑ Το βόλεϊ κατατάσσεται στις αθλοπαιδιές Οι

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΤΟ ΣΕΡΒΙΣ Το σερβίς είναι το στοιχείο της τεχνικής με το οποίο αρχίζει το παιχνίδι Το

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ 4ν4. ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ 4ν4

ΤΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ 4ν4. ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ 4ν4 ΤΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ 4ν4 ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ 4ν4 ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ 4ν4 Η σχέση 4ν4 αποτελεί την μικρότερη δυνατή σχέση παιχνιδιού που περιλαμβάνει όλα τα τεχνικά και τακτικά στοιχεία του «μεγάλου

Διαβάστε περισσότερα

2ος Διαιτητής - Βασίλης Ράπτης

2ος Διαιτητής - Βασίλης Ράπτης Η συνεργασία μεταξύ των διαιτητών που ενεργούν, αποτελεί τη βάση της επιτυχούς διαιτησίας σε όλα τα αθλήματα. Αυτό λοιπόν είναι πολύ σημαντικό, ιδίως στο βόλεϊ, όπου η ταχύτητα του παιχνιδιού έχει αυξηθεί.

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΣΟΦΟΚΛΕΟΥΣ ΓΙΑΝΝΑΚΗΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ, ΔΙΕΘΝΗΣ ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΣΟΦΟΚΛΕΟΥΣ ΓΙΑΝΝΑΚΗΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ, ΔΙΕΘΝΗΣ ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΣΟΦΟΚΛΕΟΥΣ ΓΙΑΝΝΑΚΗΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ, ΔΙΕΘΝΗΣ ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ο ΠΑΙΚΤΗΣ ΛΙΜΠΕΡΟ Οι Λίμπερο πρέπει να φορούν στολή (Η JACKET/BIB ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΠΑΝΑΠΡΟΣΔΙΟΡΙΖΟΜΕΝΟ

Διαβάστε περισσότερα

2 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /11/2017

2 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /11/2017 2 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A. 2017-18 7/11/2017 Επιμέλεια: Νώντας Γεροθόδωρος 1.12 (νέα) Στη διάρκεια του Παγκόσμιου Κυπέλλου Ανδρών, μια ομάδα είχε δύο παίκτες, οι οποίοι φορούσαν φανέλες

Διαβάστε περισσότερα

Παίκτης λιγότερο. Αμυντική κατάσταση που επαναλαμβάνεται συχνά στο παιχίδι. Αποβολή παίκτη

Παίκτης λιγότερο. Αμυντική κατάσταση που επαναλαμβάνεται συχνά στο παιχίδι. Αποβολή παίκτη Παίκτης λιγότερο Παίκτης λιγότερο Αμυντική κατάσταση που επαναλαμβάνεται συχνά στο παιχίδι. Αποβολή παίκτη Παίκτης λιγότερο Ενέργειες της άμυνας εξαρτώνται από: Παίκτες που διαθέτει η ομάδα που επιτίθεται

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ

ΕΙΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ ΕΙΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ ΔΙΑΦΟΡΑ ΓΕΝΙΚΗΣ ΚΑΙ ΕΙΔΙΚΗΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ Η ΓΕΝΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΣΤΗΡΙΖΕΤΑΙ ΣΤΙΣ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΕΠΙΘΕΣΗΣ ΚΑΙ ΑΜΥΝΑΣ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΑΙ ΠΑΝΤΟΤΕ ΣΕ ΚΑΘΕ ΑΓΩΝΑ H ΕΙΔΙΚΗ

Διαβάστε περισσότερα

Α. SA-SB-TA-TB-SA-SB Β. SA-TB-SB-TA-TTO-SB Γ. SB-TB-SA-SB Δ. TA-SA-TB-TA-SB E. SA-SB-TA-TB-TA-TB ΣΤ. TA-TTO-TB-SA-SB Z.

Α. SA-SB-TA-TB-SA-SB Β. SA-TB-SB-TA-TTO-SB Γ. SB-TB-SA-SB Δ. TA-SA-TB-TA-SB E. SA-SB-TA-TB-TA-TB ΣΤ. TA-TTO-TB-SA-SB Z. Ερώτηση 1 Ποια από τα παρακάτω επιτρέπονται στην ίδια διακοπή: Α. SA-SB-TA-TB-SA-SB Β. SA-TB-SB-TA-TTO-SB Γ. SB-TB-SA-SB Δ. TA-SA-TB-TA-SB E. SA-SB-TA-TB-TA-TB ΣΤ. TA-TTO-TB-SA-SB Z. TA-TA-TB-TB-SA-SB

Διαβάστε περισσότερα

1 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /10/2016

1 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /10/2016 1 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A. 2016-17 4/10/2016 Γενική οδηγία (για όλες τις διοργανώσεις): Ο 1 ος διαιτητής δεν θα ακολουθεί τη χειροσήμανση του 2 ου διαιτητή για τάιμ-άουτ, ούτε θα κάνει

Διαβάστε περισσότερα

HFF Coach Educators COACHING PROGRAMME UEFA B DIPLOMA

HFF Coach Educators COACHING PROGRAMME UEFA B DIPLOMA COACHING PROGRAMME UEFA B DIPLOMA Ποια η διαφορά ειδικής και γενικής τακτικής ; Γενική Τακτική Η ΓΕΝΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΣΤΗΡΙΖΕΤΑΙ ΣΤΙΣ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΕΠΙΘΕΣΗΣ ΚΑΙ ΑΜΥΝΑΣ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΑΙ ΠΑΝΤΟΤΕ

Διαβάστε περισσότερα

2 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /11/2016

2 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /11/2016 2 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A. 2016-17 1/11/2016 Γενική οδηγία για εθνικές κατηγορίες (υπενθύμιση): Αθλητής/αθλήτρια για τον/την οποίο/οποία έχει κατατεθεί το δελτίο του στη γραμματεία και

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΤΙΤΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ: ΠΡΟΠΤΥΧΙΑΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ Οργάνωση και σχεδιασμός εξάσκησης-επιλογή και κατασκευή σύνθετων ασκήσεων ΚΩΔΙΚΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

Πρότυπο Πειραματικό Δημοτικό Σχολείο Πανεπιστημίου Πατρών. Όμιλος Αριστείας

Πρότυπο Πειραματικό Δημοτικό Σχολείο Πανεπιστημίου Πατρών. Όμιλος Αριστείας Πρότυπο Πειραματικό Δημοτικό Σχολείο Πανεπιστημίου Πατρών Όμιλος Αριστείας Ανάπτυξη των Φυσικών και Συναρμοστικών Ικανοτήτων μέσα από την εκμάθηση του αθλήματος της Επιτραπέζιας Αντισφαίρισης. Υπεύθυνος:

Διαβάστε περισσότερα

Ποδόσφαιρο, τι είναι?

Ποδόσφαιρο, τι είναι? ΟΜΑΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ Ποδόσφαιρο, τι είναι? επίθεση Κύκλος τεσσάρων φάσεων σκοράρισμα εναλλαγή + - παρεμπόδιση ανάπτυξης άμυνα ανάπτυξη + - εναλλαγή αποσόβηση σκοραρίσματος Στόχος του παιχνιδιού: Νίκη Ομαδικές

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΣΤΟ ΜΟΝΟ ΠΑΙΧΝΙ Ι ΤΕΝΙΣ

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΣΤΟ ΜΟΝΟ ΠΑΙΧΝΙ Ι ΤΕΝΙΣ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΣΤΟ ΜΟΝΟ ΠΑΙΧΝΙ Ι ΤΕΝΙΣ Διάλεξη A Αργύρης Θεοδοσίου Ως αθλητική τακτική ορίζεται το σύνολο των ατομικών και συλλογικών ενεργειών του αθλητή ή των αθλητών στον αγώνα υπό την επιρροή αντιπάλων,

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΟΙΓΜΑ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Χ.Β. 1

ΑΝΟΙΓΜΑ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Χ.Β. 1 ΑΝΟΙΓΜΑ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Χ.Β. 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Το άνοιγμα είναι ένα επιθετικό χτύπημα στην επιτραπέζια αντισφαίριση και χρησιμοποιείται από όλων των ειδών τους παίκτες.είναι ένα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ UEFA A Η ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ ΣΥΝΔΥΑΣΤΙΚΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ Ο χρόνος είναι καλός σύμβουλος ΚΙΣΣΑΜΙΚΟΣ-ΑΙΓΙΝΙΑΚΟΣ 3-1 (2018) ΠΟΡΤΟΓΑΛΙΑ ΙΤΑΛΙΑ ΓΕΝΙΚΕΣ ΤΑΣΕΙΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΟΜΑΔΙΚΟΙ ΣΧΗΜΑΤΙΣΜΟΙ ΣΤΗΝ ΥΠΟΔΟΧΗ ΤΟΥ ΣΕΡΒΙΣ Οι κανονισμοί του παιχνιδιού επιτρέπουν

Διαβάστε περισσότερα

2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ

2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ 2 ΜΟΡΦΕΣ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΜΕ ΤΗ ΜΠΑΛΑ Ένας πολύ σημαντικός και ουσιαστικός στόχος της προπόνησης είναι η καλύτερη δυνατή προετοιμασία για τον αγώνα. Κατά συνέπεια, στην ιδανική περίπτωση εξασκούνται στην προπόνηση

Διαβάστε περισσότερα

Volley. Προπονητικές ομάδες ΦΑΣΗ 1. Ανάπτυξη των ειδικών κινητικών δεξιοτήτων και τα πρώτα στοιχεία του επιθετικού χτυπήματος

Volley. Προπονητικές ομάδες ΦΑΣΗ 1. Ανάπτυξη των ειδικών κινητικών δεξιοτήτων και τα πρώτα στοιχεία του επιθετικού χτυπήματος PAOLINI final_layout 1 12/17/14 5:52 PM Page 7 Volley Προπονητικές ομάδες ΦΑΣΗ 1 Ανάπτυξη των ειδικών κινητικών δεξιοτήτων και τα πρώτα στοιχεία του επιθετικού χτυπήματος PAOLINI final_layout 1 12/17/14

Διαβάστε περισσότερα

Η ΑΚΡΙΒΕΙΑ ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗΣ ΤΟΥ ΠΑΣΑΔΟΡΟΥ ΣΕ ΑΓΩΝΕΣ Α1 ΕΘΝΙΚΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ

Η ΑΚΡΙΒΕΙΑ ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗΣ ΤΟΥ ΠΑΣΑΔΟΡΟΥ ΣΕ ΑΓΩΝΕΣ Α1 ΕΘΝΙΚΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ ΣΧΟΛΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Η ΑΚΡΙΒΕΙΑ ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗΣ ΤΟΥ ΠΑΣΑΔΟΡΟΥ ΣΕ ΑΓΩΝΕΣ Α1 ΕΘΝΙΚΗΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗΣ ΠΕΡΙΟΔΟΥ 2014-2015. ΘΕΟΔΩΡΑΚΕΑ ΜΑΡΙΑ Πτυχιακή Εργασία Τομέας Αθλοπαιδιών

Διαβάστε περισσότερα

ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ ΤO RUGBY ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ ΤO RUGBY ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ

ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ ΤO RUGBY ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ ΤO RUGBY ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ Μάθημα επιλογής-παραολυμπιακα ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΤO RUGBY ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ Σοφία Μπάτσιου Οκτώβριος 2013 ΤO RUGBY ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ Άθλημα στο οποίο έχουν δικαίωμα συμμετοχής άνδρες και γυναίκες με κινητικές

Διαβάστε περισσότερα

6 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /4/2016

6 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A /4/2016 6 η Επιμορφωτική συγκέντρωση ΣΥ.Δ.ΠΕ.-A.Α.A. 2015-16 5/4/2016 ΝΕΕΣ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ CASEBOOK 2016 3.10.3 Μπορεί ένας προπονητής, που στέκεται σε κανονική θέση στην ελεύθερη ζώνη του, να πιάσει την μπάλα που

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ ΟΡΙΣΜΟΣ Είναι όλες οι συντονισμένες επιθετικές και αμυντικές ενέργειες ολόκληρης της ομάδας με στόχο την νίκη Στο παιχνίδι υπάρχει μια συνεχή εναλλαγή της επιθετικής και αμυντικής συμπεριφοράς και αντίστροφα

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ ιάλεξη Α Αργύρης Θεοδοσίου Ασκήσεις μετακίνησης Στόχος: προθέρμανση των παικτών, εκμάθηση των βασικών μετακινήσεων στο τένις (footwork) Τρέξιμο με αργό ρυθμό από το πίσω μέρος

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ. Είναι υπεύθυνος για την επικοινωνία μεταξύ Εθνικής Ομάδας και παικτών καθώς επίσης και με τις ομάδες τους

ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ. Είναι υπεύθυνος για την επικοινωνία μεταξύ Εθνικής Ομάδας και παικτών καθώς επίσης και με τις ομάδες τους ΕΘΝΙΚΗ U21 ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΕΘΝΙΚΗΣ ΟΜΑΔΑΣ Είναι υπεύθυνος για την επικοινωνία μεταξύ Εθνικής Ομάδας και παικτών καθώς επίσης και με τις ομάδες τους Υπεύθυνος μαζί με τον προπονητή για τον προγραμματισμό της

Διαβάστε περισσότερα

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪΜΠΟΛ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ (Δημοτικό-Γυμνάσιο) ΖΕΤΟΥ ΕΛΕΝΗ ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ.

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪΜΠΟΛ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ (Δημοτικό-Γυμνάσιο) ΖΕΤΟΥ ΕΛΕΝΗ ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ. Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪΜΠΟΛ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ (Δημοτικό-Γυμνάσιο) ΖΕΤΟΥ ΕΛΕΝΗ ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ. Το Βόλεϊ, όπως και τα άλλα αθλήματα χρησιμοποιείται ως μέσο επίτευξης των στόχων της Φυσικής Αγωγής

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ.

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. 1 ο ΜΕΡΟΣ Επιμέλεια και μετάφραση: Καρακεχαγιάς Α. 2 ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 ΧΡ. 1 ο ΜΕΡΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Εκμάθηση

Διαβάστε περισσότερα

Τι έγινε τον μήνα που πέρασε. Ερωτήσεις γραπτής αξιολόγησης Κ.Ε.Δ. Αλλαγή παιχτών & συνεργασία διαιτητών

Τι έγινε τον μήνα που πέρασε. Ερωτήσεις γραπτής αξιολόγησης Κ.Ε.Δ. Αλλαγή παιχτών & συνεργασία διαιτητών Τι έγινε τον μήνα που πέρασε γραπτής αξιολόγησης Κ.Ε.Δ. Αλλαγή παιχτών & συνεργασία διαιτητών Διεθνείς ορισμοί διαιτητών μας 1ος διαιτητής, στον αγώνα, Champions League Γυναικών, μεταξύ των ομάδων, Ντιναμο

Διαβάστε περισσότερα

Η τεχνική του Τερματοφύλακα. Η βασική τεχνική του τερματοφύλακα καθορίζεται από τα παρακάτω:

Η τεχνική του Τερματοφύλακα. Η βασική τεχνική του τερματοφύλακα καθορίζεται από τα παρακάτω: Ο ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑΣ Η τεχνική του Τερματοφύλακα Η βασική τεχνική του τερματοφύλακα καθορίζεται από τα παρακάτω: Η βασική τεχνική του τερματοφύλακα 1. Θέση του τερματοφύλακα Mισό περίπου μέτρο μπροστά από

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ

ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΙΩΑΝΝΙΝΑ ΜΑΪΟΣ 2011 ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΕΡΤΖΙΑΝΙ ΗΣ Βάσεις 1,2,3,4 : Κύκλοι διαµέτρου 60 cm Κύκλοι ορίων αµυντικών : 30 cm από περιφέρεια βάσης Κύκλος τριών προσπαθειών : διάµετρος

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΓΡΗΓΟΡΟ ΠΑΧΝΙΔΙ ΜΕ ΠΑΣΕΣ

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΓΡΗΓΟΡΟ ΠΑΧΝΙΔΙ ΜΕ ΠΑΣΕΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΓΡΗΓΟΡΟ ΠΑΧΝΙΔΙ ΜΕ ΠΑΣΕΣ Εικ. 10: Πάσα-λόμπα σε «πλέγμα» 5 παικτών με αλλαγές θέσεων. Βλέπε εικ. 10. Βλέπε εικ. 10, όπου οι παίκτες στους κύκλους αλλάζουν θέσεις με τους απέναντί τους, μετά

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι Ενότητα 10. Κινήσεις με μπάλα: Διεκδίκηση της μπάλας (rebound) Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες Χρήσης Το παρόν

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΚΑΙ ΕΚΜΕΤΑΛΛΕΥΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΟΥ ΧΩΡΟΥ ΣΤΟ ΤΕΛΙΚΟ ΤΡΙΤΟ (ΤΑΚΤΙΚΗ ΤΟΥ MASSIMILIANO ALLEGRI)

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΚΑΙ ΕΚΜΕΤΑΛΛΕΥΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΟΥ ΧΩΡΟΥ ΣΤΟ ΤΕΛΙΚΟ ΤΡΙΤΟ (ΤΑΚΤΙΚΗ ΤΟΥ MASSIMILIANO ALLEGRI) ΚΕΦΑΛΑΙΟ 4 ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΚΑΙ ΕΚΜΕΤΑΛΛΕΥΣΗ ΕΛΕΥΘΕΡΟΥ ΧΩΡΟΥ ΣΤΟ ΤΕΛΙΚΟ ΤΡΙΤΟ (ΤΑΚΤΙΚΗ ΤΟΥ MASSIMILIANO ALLEGRI) 90 Ο πλάγιος επιθετικός κατεβαίνει χαμηλά και είναι υπό στενό μαρκάρισμα, κάτι που δημιουργεί

Διαβάστε περισσότερα

10 ασκήσεις τεχνικής εφαρμογής σε συνθήκες αγώνα

10 ασκήσεις τεχνικής εφαρμογής σε συνθήκες αγώνα Τοκπασίδης Παναγιώτης Προπονητής Ποδοσφαίρου UEFA A 10 ασκήσεις τεχνικής εφαρμογής σε συνθήκες αγώνα Χαλκίδα, 2019 Όταν άρχισα να ασχολούμαι με την προπονητική πριν από 15 χρόνια περίπου, ήμουν πρόθυμος

Διαβάστε περισσότερα

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΣΤΟ ΜΟΝΟ ΠΑΙΧΝΙ Ι ΤΕΝΙΣ

ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΣΤΟ ΜΟΝΟ ΠΑΙΧΝΙ Ι ΤΕΝΙΣ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΣΤΟ ΜΟΝΟ ΠΑΙΧΝΙ Ι ΤΕΝΙΣ ιάλεξη Β Αργύρης Θεοδοσίου ΓΕΩΜΕΤΡΙΑ ΓΗΠΕ ΟΥ ΖΩΝΕΣ ΓΗΠΕ ΟΥ 1 2 3 1.ΖΩΝΗ ΠΙΣΩ ΓΗΠΕ ΟΥ 1.Service, χτυπήματα εδάφους, lomb. 2.Η κατάκτηση του πόντου είναι δυνατή

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενα. ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1 Επίθεση εναντίον αντιπάλου που αμύνεται στη χαμηλή ζώνη άμυνας...23

Περιεχόμενα. ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1 Επίθεση εναντίον αντιπάλου που αμύνεται στη χαμηλή ζώνη άμυνας...23 Περιεχόμενα Η πορεία της Εθνικής Ισπανίας το 2008 & το 2012...12 ΤΕΛΙΚΉ ΦΆΣΗ UEFA EURO 2008...14 ΠΡΟΚΡΙΜΑΤΙΚΑ ΜΟΥΝΤΙΑΛ 2010...16 ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΚΥΠΕΛΛΟ 2010...17 ΠΡΟΚΡΙΜΑΤΙΚΑ EURO 2012...19 ΤΕΛΙΚΗ ΦΑΣΗ EURO

Διαβάστε περισσότερα

Οι κυριότερες αλλαγές κανονισμών στην Πετοσφαίριση

Οι κυριότερες αλλαγές κανονισμών στην Πετοσφαίριση Οι κυριότερες αλλαγές κανονισμών στην Πετοσφαίριση Κανονισμός 1 - Αγωνιστικός χώρος Κανονισμός 2 - Το φιλέ και οι στυλοβάτες Κανονισμός 3 - Η μπάλα εκτός από το άρθρο 4.3 Κατά τη στιγμή που η μπάλα είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΑΘΛΗΜΑΤΟΣ ΤΗΣ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Η Πετοσφαίριση ή αλλιώς Βόλεϊ όπως είναι πιο

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ

ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ 1 ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ Η καλή βασική τεχνική είναι απαραίτητη για να αναπτυχθεί το παιχνίδι και σημαντική για να ανταπεξέλθει ο παίκτης

Διαβάστε περισσότερα

2019, Τοκπασίδης Παναγιώτης Προπονητής Ποδοσφαίρου Uefa A. 2019,

2019,   Τοκπασίδης Παναγιώτης Προπονητής Ποδοσφαίρου Uefa A. 2019, 2019, www.ptokpasidis.gr Τοκπασίδης Παναγιώτης Προπονητής Ποδοσφαίρου Uefa A 2019, www.ptokpasidis.gr Τοκπασίδης Παναγιώτης Προπονητής Ποδοσφαίρου Uefa A 2019, www.ptokpasidis.gr ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ του ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

FRANK THÖMMES

FRANK THÖMMES FRANK THÖMMES Οι 365 καλύτερες ασκήσεις και παιχνίδια ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Εισαγωγή Προπονητικός σχεδιασμός 6 Χρόνος και χώρος 8 Ο προπονητής των ερασιτεχνών 10 Ψυχολογία 11 Χρήση του βιβλίου 11 Τμήμα ασκήσεων

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 9 ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΣΤΗ ΜΕΣΑΙΑ ΖΩΝΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΣΤΗ ΜΕΣΑΙΑ ΖΩΝΗ

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 9 ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΣΤΗ ΜΕΣΑΙΑ ΖΩΝΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΣΤΗ ΜΕΣΑΙΑ ΖΩΝΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΣΤΗ ΜΕΣΑΙΑ ΖΩΝΗ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 9 ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΣΤΗ ΜΕΣΑΙΑ ΖΩΝΗ 155 ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΣΤΗ ΜΕΣΑΙΑ ΖΩΝΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ ΣΤΗΝ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ χρ.

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ χρ. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 11-12 χρ. Επιμέλεια και μετάφραση: Καρακεχαγιάς Αθανάσιος, Ζαπαρτίδης Ηλίας ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 11-12 ΧΡ. ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ

Διαβάστε περισσότερα

Ησύγχρονη επίθεση στο βόλεϊ έχει σχεδιαστεί

Ησύγχρονη επίθεση στο βόλεϊ έχει σχεδιαστεί ΒΗΜΑ 7 Ομαδική πίθεση Ησύγχρονη επίθεση στο βόλεϊ έχει σχεδιαστεί με τον ίδιο τρόπο όπως μια ομάδα ποδόσφαιρου εκτελεί ένα δυνατό γρήγορο παιχνίδι: χρησιμοποιώντας διαφορετικούς χρόνους και όλο το μήκος

Διαβάστε περισσότερα

Κυρίως μέρος. Εισαγωγή. 1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια.

Κυρίως μέρος. Εισαγωγή. 1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια. 1 Ο ΩΡΙΑΙΟ ΠΛΑΝΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΒΑΤΜΙΝΤΟΝ ΤΑΞΗ: Γ-Δ Αρ. Μαθητ.: 20 Σκοπός: ΚΙΝΗΤΙΚΟΣ Βασικός στόχος: ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΛΑΒΩΝ- ΣΕΡΒΙΣ ΨΗΛΟΚΡΕΜΑΣΤΟ CLEAR ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΩΜΟ 20 ρακέτες,20 πλαστικά φτερά,ένα λάστιχο ίσο με

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑ UEFA B

ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑ UEFA B ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑ UEFA B Ένας καλός τερματοφύλακας θα κάνει ένα λάθος κάθε 6 αγώνες, ένας πολύ καλός σε κάθε 9 αγώνες, ένας εξαιρετικός τερματοφύλακας θα κάνει λάθος σε κάθε 12 αγώνες ενώ ένας υψηλού

Διαβάστε περισσότερα

ΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΝΔΕΜΟΤ ΠΡΟΠΟΝΗΣΩΝ ΦΑΝΙΩΝ «ΠΑΓΚΡΗΣΙΟ» (30-31/5/2009) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΣΙΜΟ ΕΝΟΣΗΣΩΝ ΟΜΙΛΙΑ ΣΑΤΡΟΤ ΔΙΑΜΑΝΣΟΠΟΤΛΟΤ

ΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΝΔΕΜΟΤ ΠΡΟΠΟΝΗΣΩΝ ΦΑΝΙΩΝ «ΠΑΓΚΡΗΣΙΟ» (30-31/5/2009) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΣΙΜΟ ΕΝΟΣΗΣΩΝ ΟΜΙΛΙΑ ΣΑΤΡΟΤ ΔΙΑΜΑΝΣΟΠΟΤΛΟΤ ΕΜΙΝΑΡΙΟ ΤΝΔΕΜΟΤ ΠΡΟΠΟΝΗΣΩΝ ΦΑΝΙΩΝ «ΠΑΓΚΡΗΣΙΟ» (30-31/5/2009) ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΣΙΜΟ ΕΝΟΣΗΣΩΝ ΟΜΙΛΙΑ ΣΑΤΡΟΤ ΔΙΑΜΑΝΣΟΠΟΤΛΟΤ 1. ΠΡΟΛΟΓΟ Α) τι είναι προπονητής Β) ποιος είναι ο Έλληνας προπονητής 2. ΚΤΡΙΩ ΘΕΜΑ: ΑΜΤΝΣΙΚΗ

Διαβάστε περισσότερα

1ο ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ BEACHVOLLEYBALL ΣΥΔΠΕΔΑΠ 6 ΜΑΪΟΥ 2017 ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ CASEBOOK 2015

1ο ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ BEACHVOLLEYBALL ΣΥΔΠΕΔΑΠ 6 ΜΑΪΟΥ 2017 ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ CASEBOOK 2015 BEACHVOLLEYBALL 1ο ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ BEACHVOLLEYBALL ΣΥΔΠΕΔΑΠ 6 ΜΑΪΟΥ 2017 ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΙΣ CASEBOOK 2015 ΕΙΣΗΓΗΤΗΣ ΜΕΝΕΣΛΗΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΟΣ ΔΙΕΘΝΗΣ ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ 1.1.6 (1.6) Ένας παίκτης, που ετοιμάζεται να σερβίρει, στέκεται

Διαβάστε περισσότερα

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪΜΠΟΛ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ (Δημοτικό-Γυμνάσιο) ΕΛΕΝΗ ΖΕΤΟΥ ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΡΙΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΣΕΦΑΑ, ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ.

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪΜΠΟΛ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ (Δημοτικό-Γυμνάσιο) ΕΛΕΝΗ ΖΕΤΟΥ ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΡΙΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΣΕΦΑΑ, ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ. Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪΜΠΟΛ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ (Δημοτικό-Γυμνάσιο) ΕΛΕΝΗ ΖΕΤΟΥ ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΡΙΑ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΣΕΦΑΑ, ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ. Το Βόλεϊ, όπως και τα άλλα αθλήματα χρησιμοποιείται ως μέσο επίτευξης των στόχων της Φυσικής

Διαβάστε περισσότερα

UNDER 14 ΕΤΗΣΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΒΟΛΕΪ ΣΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 14. Marco Paolini ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ. ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ - ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ Αιμίλιος Γολέμης

UNDER 14 ΕΤΗΣΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΒΟΛΕΪ ΣΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 14. Marco Paolini ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ. ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ - ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ Αιμίλιος Γολέμης Marco Paolini ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ - ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ Αιμίλιος Γολέμης ΕΤΗΣΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΒΟΛΕΪ ΣΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΚΑΤΩ ΤΩΝ 14 60 ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ UNDER 14 Marco Paolini με τη συνεργασία του Mirco Giappesi

Διαβάστε περισσότερα

Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης

Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης Βασικές δεξιότητες 1)Κατάλληλη ρακέτα 2)Σωστός τρόπος κρατήματος 3)Διδασκαλία βασικών χτυπημάτων και σωστή στάση 4)Σέρβις 5)Εκμάθηση τεχνικής χτυπημάτων

Διαβάστε περισσότερα

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪΜΠΟΛ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΖΕΤΟΥ ΕΛΕΝΗ ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ.

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪΜΠΟΛ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΖΕΤΟΥ ΕΛΕΝΗ ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ. Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪΜΠΟΛ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΖΕΤΟΥ ΕΛΕΝΗ ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ. Το Βόλεϊ, όπως και τα άλλα αθλήµατα χρησιµοποιείται ως µέσο επίτευξης των στόχων της Φυσικής Αγωγής στο σχολείο.

Διαβάστε περισσότερα

Editorial 3. Dietmar Molthahn. 1 Ασκήσεις προθέρμανσης με αμυντικές κινήσεις Εξάσκηση ατομικών αμυντικών ικανοτήτων χωρίς σουτ 6-9

Editorial 3. Dietmar Molthahn. 1 Ασκήσεις προθέρμανσης με αμυντικές κινήσεις Εξάσκηση ατομικών αμυντικών ικανοτήτων χωρίς σουτ 6-9 Editorial 3 Η προπόνηση άμυνας ως κεντρικός στόχος της προπόνησης Αυτό το εγχειρίδιο θα σας βοηθήσει να σχεδιάζεται την προπόνηση σας, όταν ο κεντρικός στόχος της είναι η εξάσκηση της αμυντικής συμπεριφοράς.

Διαβάστε περισσότερα

Ανάλυση 22 αγωνιστική

Ανάλυση 22 αγωνιστική Ανάλυση 22 αγωνιστική VIDEO VIDEO ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ ΤΕΧΝΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 15 ΠΑΙΧΝΙΔΙ 25 ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ 15 ΤΕΧΝΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΒΑΣΙΚΟΣ ΣΤΟΧΟΣ: Η ΥΠΕΡΑΣΠΙΣΗ ΤΟΥ ΧΩΡΟΥ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΓΡΑΜΜΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ

ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ Διευκρινήσεις σς Νέους Κανονισμούς Υδατοσφαίρισης Αθήνα:08 :08/11/ 11/2005 Ποια είναι η ποινή για ένα αμυνόμενο παίκτη που προσπαθεί να μπλοκάρει την μπάλα με τα δύο χέρια;

Διαβάστε περισσότερα

1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια.

1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια. BADMINTON 1 ο ΜΑΘΗΜΑ Γ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ Σκοπός: ΚΙΝΗΤΙΚΟΣ Στόχος: ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΛΑΒΩΝ- ΣΕΡΒΙΣ ΨΗΛΟΚΡΕΜΑΣΤΟ CLEAR ΠΑΝΩ ΑΠΟ ΤΟΝ ΩΜΟ ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΑΞΗ 20 ΠΑΙΔΙΩΝ: 20 ρακέτες,20 πλαστικά φτερά,ένα λάστιχο ίσο με το μήκος

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ : ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΙΣ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ. ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΙ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΙ 4.5m 20m

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ Πρόκληση ανισορροπίας στην αμυντική γραμμή του αντιπάλου: Αξιοποιώντας τις αδυναμίες της αντίπαλης άμυνας

ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ Πρόκληση ανισορροπίας στην αμυντική γραμμή του αντιπάλου: Αξιοποιώντας τις αδυναμίες της αντίπαλης άμυνας ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ Πρόκληση ανισορροπίας στην αμυντική γραμμή του αντιπάλου: Αξιοποιώντας τις αδυναμίες της αντίπαλης άμυνας 03-Σεπ-10: Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα 2012, προκριματικά Λιχτενστάιν 0-4 Ισπανία (1ο γκολ):

Διαβάστε περισσότερα

Α Γυμνασίου Β Γυμνασίου Γ Γυμνασίου

Α Γυμνασίου Β Γυμνασίου Γ Γυμνασίου Φυσική κατάσταση Α Γυμνασίου Β Γυμνασίου Γ Γυμνασίου Στοιχεία ασφάλειας κατά την άσκηση. Βασικές μυϊκές ομάδες. Τρόποι ανίχνευσης καρδιακού παλμού. Ρόλος των υγρών κατά τη διάρκεια της άσκησης. Σχέση άσκησης,

Διαβάστε περισσότερα

HFF Coach Educators COACHING PROGRAMME UEFA Α LICENCE

HFF Coach Educators COACHING PROGRAMME UEFA Α LICENCE ΕΡΩΤΗΜΑΤΑ: 1. Tι εννοούμε με τον όρο Πίεση και τι με τον όρο Pressing; Ποιος είναι ο βασικός στόχος της πίεσης και του Pressing; Ποιοι είναι οι λόγοι για την εφαρμογή του Pressing; 2. Τι εννοούμε με τον

Διαβάστε περισσότερα

Eκπαίδευση της αμυντικής τακτικής ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ UEFA B

Eκπαίδευση της αμυντικής τακτικής ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ UEFA B Eκπαίδευση της αμυντικής τακτικής ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ UEFA B ΑΤΟΜΙΚΗ ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΑΤΟΜΙΚΗ ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ 1 ΕΝΑΝΤΙΟΝ 1 ΜΕΤΩΠΙΚΗ 1 ΕΝΑΝΤΙΟΝ 2 1 ΕΝΑΝΤΙΟΝ 1 ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΤΟΥ ΕΠΙΘΕΤΙΚΟΥ ΜΕΤΩΠΙΚΗ 1:1 ΣΤΑ

Διαβάστε περισσότερα

Ετήσιο Σεμινάριο ΟΔΒΕ 2016 Ο ΠΑΙΚΤΗΣ ΛΙΜΠΕΡΟ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΑΜΑΤΗΣ ΜΙΧΕΛΙΝΑΚΗΣ

Ετήσιο Σεμινάριο ΟΔΒΕ 2016 Ο ΠΑΙΚΤΗΣ ΛΙΜΠΕΡΟ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΑΜΑΤΗΣ ΜΙΧΕΛΙΝΑΚΗΣ Ετήσιο Σεμινάριο ΟΔΒΕ 2016 Ο ΠΑΙΚΤΗΣ ΛΙΜΠΕΡΟ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΤΑΜΑΤΗΣ ΜΙΧΕΛΙΝΑΚΗΣ ΠΡΟΣΔΙΟΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΛΙΜΠΕΡΟ Κάθε ομάδα έχει το δικαίωμα να χαρακτηρίσει από τη λίστα των παικτών έως δύο εξειδικευμένους αμυντικά

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ CASEBOOK ΕΚΔΟΣΗ 2016

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ CASEBOOK ΕΚΔΟΣΗ 2016 ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ CASEBOOK ΕΚΔΟΣΗ 2016 Εκπονήθηκε και συντάχθηκε από την FIVB Rules of the Game Commission 2016 Fédération Internationale de Volleyball Μετάφραση και επιμέλεια: Χρίστος Μαϊφόσιης

Διαβάστε περισσότερα

ΙΩΑΝΝΙΝΑ 15-5-2015 ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠOΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΗΠΕΙΡΟΥ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΘΕΜΑ : ΘΕΤΙΚΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ

ΙΩΑΝΝΙΝΑ 15-5-2015 ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠOΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΗΠΕΙΡΟΥ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΘΕΜΑ : ΘΕΤΙΚΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΙΩΑΝΝΙΝΑ 15-5-2015 ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΠOΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΗΠΕΙΡΟΥ ΕΠΙΜΟΡΦΩΤΙΚΗ ΗΜΕΡΙΔΑ ΘΕΜΑ : ΘΕΤΙΚΗ ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΠΕΤΡΑΚΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ Κ.Φ.Α - ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΚΑΤΩΧΟΣ ΔΙΠΛΩΜΑΤΟΣ UEFA PRO ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΤΑΚΤΙΚΗ ΤΕΣΣΕΡΙΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΒΙΒΛΙΟ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΩΝ 2018

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΒΙΒΛΙΟ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΩΝ 2018 ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΒΙΒΛΙΟ ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΩΝ 2018 Εκπονήθηκε και συντάχθηκε από την Επιτροπή Διαιτησίας και Κανονισμών της FIVB 2018 Fédération Internationale de Volleyball (αγγλική έκδοση: Μάιος 2018)

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ CASEBOOK ΕΚΔΟΣΗ 2014

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ CASEBOOK ΕΚΔΟΣΗ 2014 ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ CASEBOOK ΕΚΔΟΣΗ 2014 Εκπονήθηκε και συντάχθηκε από την FIVB Rules of the Game Commission 2014 Fédération Internationale de Volleyball Μετάφραση και επιμέλεια: Χρίστος Μαϊφόσιης

Διαβάστε περισσότερα