ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill RADIO 45
|
|
- Ἀμβρόσιος Αναγνώστου
- 7 χρόνια πριν
- Προβολές:
Transcript
1 ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill RADIO 45
2
3 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Συντήρηση 10 Σχεδιάγραµµα διαδρόµου 5 Οδηγίες λειτουργίας κονσόλας 11 Λίστα εξαρτηµάτων 6 Συµβουλές επίλυσης δυσλειτουργιών 15 Υλικά στήριξης & εργαλεία 7 Συµβουλές προπόνησης 16 Βήµατα συναρµολόγησης 7 Εγγύηση 17 Αναδίπλωση διαδρόµου 9 Επικοινωνία 18 Ευθυγράµµιση τάπητα 9 ΓΕΝΙΚΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ & ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ιαβάστε όλες τις οδηγίες πριν τη χρήση του µηχανήµ ατος Φυλάξτε το παρόν εγχειρίδιο για µελλοντική αναφορά Το όργανο γυµναστικής που έχετε στην κατοχή σας σχεδιάστηκε και κατασκευάστηκε για να σας παρέχει τη µέγιστη δυνατή ασφάλεια. Παρόλα αυτά, παρακαλούµε διαβάστε µε προσοχή τις παρακάτω οδηγίες καλής χρήσης και λειτουργίας πριν ξεκινήσετε τη συναρµολόγηση και τη χρήση του. Το µέγιστο βάρος χρήστη για το παρόν όργανο γυµναστικής είναι τα 125 κιλά. Πριν ξεκινήσετε πρόγραµµα γυµναστικής, πρέπει να συµβουλευτείτε το γιατρό σας. Με τον κατάλληλο ιατρικό έλεγχο θα βεβαιωθείτε ότι είστε σωµατικά υγιείς και µπορείτε να γυµναστείτε µε το συγκεκριµένο όργανο άθλησης. Τα ιατρικά αυτά αποτελέσµατα θα αποτελέσουν τη βάση για το σχεδιασµό του προσωπικού σας προγράµµατος προπόνησης. Λανθασµένη ή υπερβολική άσκηση µπορεί να βλάψει την υγεία σας. Εάν αισθανθείτε ζάλη, ναυτία, πόνο στο στήθος ή άλλα µη φυσιολογικά συµπτώµατα, πρέπει να σταµατήσετε την προπόνηση αµέσως και να συµβουλευτείτε εξειδικευµένο γιατρό. Μην τοποθετείτε τα χέρια σας κοντά σε εξαρτήµατα που κινούνται. Φορέστε ρούχα και παπούτσια κατάλληλα για προπόνηση. Τα παπούτσια πρέπει να είναι κατάλληλα για το µηχάνηµα. Πριν ξεκινήσετε την προπόνησή σας στο όργανο γυµναστικής, κάνετε πάντα ασκήσεις προθέρµανσης. Κρατείστε τα παιδιά και τα κατοικίδια ζώα µακριά από το µηχάνηµα. Μην αφήνετε τα παιδιά στον ίδιο χώρο µε το µηχάνηµα χωρίς επίβλεψη. Άτοµα µε αναπηρία θα πρέπει να χρησιµοποιούν το µηχάνηµα µόνο µε την παρουσία εξειδικευµένου ιατρικού προσωπικού στο χώρο. Πετάξτε τις σακούλες και τα λοιπά υλικά συσκευασίας του οργάνου µόλις ολοκληρώσετε τη συναρµολόγησή του. Υπάρχει κίνδυνος ασφυξίας των παιδιών από τις σακούλες ή άλλος τραυµατισµός. Η συναρµολόγηση του οργάνου να γίνεται µακριά από τα παιδιά καθώς υπάρχει κίνδυνος κατάποσης µικρών αντικειµένων. Μεριµνήστε για ένα ακίνδυνο περιβάλλον λειτουργίας. Μην αφήνετε αιχµηρά αντικείµενα ή εργαλεία γύρω από το µηχάνηµα. Εάν χρησιµοποιείτε ηλεκτρικό ρεύµα, βεβαιωθείτε ότι το καλώδιο που χρησιµοποιείτε για την τροφοδοσία ρεύµατος στο όργανο δεν είναι φθαρµένο, υπερβολικά τεντωµένο ή λανθασµένα τοποθετηµένο, αποφεύγοντας το ενδεχόµενο πρόκλησης πυρκαγιάς, ηλεκτροπληξίας ή του να σκοντάψει κάποιος επάνω του. Στα όργανα γυµναστικής που απαιτείται χρήση ηλεκτρικού ρεύµατος, η απαραίτητη παροχή είναι V / 50Hz και θα πρέπει να γίνεται σύνδεση µόνο µε πρίζα ασφαλείας τοποθετηµένη σε τοίχο. Επισκευές ή µετατροπές στις ηλεκτρολογικές εγκαταστάσεις πρέπει να γίνονται αποκλειστικά και µόνο από διπλωµατούχους ηλεκτρολόγους. Μην χρησιµοποιείτε πρίζα πολλαπλών υποδοχών ή καλώδιο προέκτασης. Όταν το όργανο δεν χρησιµοποιείτε, πρέπει να αποσυνδέεται το καλώδιό του από την τροφοδοσία ρεύµατος. Να χρησιµοποιείτε το όργανο γυµναστικής µόνο για το σκοπό για τον οποίο κατασκευάστηκε και όπως περιγράφεται στο παρόν εγχειρίδιο χρήσης. Οποιαδήποτε άλλη χρήση του µπορεί να αποβεί επικίνδυνη. Ο κατασκευαστής δεν µπορεί να θεωρηθεί υπαίτιος για βλάβες ή χτυπήµατα ή τραυµατισµούς που προκλήθηκαν από µη σωστή, εσφαλµένη ή αντικανονική χρήση του οργάνου γυµναστικής. Μόνο ένα άτοµο κάθε φορά µπορεί να χρησιµοποιεί το µηχάνηµα. Συµµορφωθείτε µε τους περιορισµούς για το µέγιστο βάρος χρήστη. Τοποθετήστε το µηχάνηµα σε καθαρό και επίπεδο δάπεδο. Μην το χρησιµοποιείτε κοντά σε νερό ή σε εξωτερικό χώρο µε υψηλά επίπεδα υγρασίας. Προσέξτε να µην καταλήγουν στα εξαρτήµατα του µηχανήµατος υγρές ουσίες (πχ νερό, ιδρώτας) διότι προκαλείται διάβρωση. Μεριµνήστε για τη σωστή καθαριότητα του οργάνου και του περιβάλλοντος χώρου. Μη χρησιµοποιείτε πολύ δραστικά απορρυπαντικά. Μην τοποθετείτε συσκευές εντατικής ακτινοβολίας (πχ κινητά τηλέφωνα) κοντά στην κονσόλα ή στα ηλεκτρονικά µέρη του οργάνου. Οι ηλεκτρικές συσκευές εκπέµπουν ηλεκτροµαγνητική ακτινοβολία κατά τη χρήση τους και ενδέχεται να υπάρξουν αλλοιώσεις στις ενδείξεις τιµών του οργάνου. σελ. 3
4 Πριν από τη συναρµολόγηση βεβαιωθείτε ότι έχετε διαθέσιµο αρκετό ελεύθερο χώρο γύρω από το µηχάνηµα. Βεβαιωθείτε επίσης ότι έχετε διαθέσιµα όλα τα αναγκαία µέρη και εργαλεία (συµβουλευτείτε τη σχετική Λίστα Εξαρτηµάτων). Μη βάλετε το όργανο στην πρίζα εάν δεν έχετε ολοκληρώσει πλήρως τη συναρµολόγησή του. Πριν την πρώτη χρήση του οργάνου, µετά από περίπου 5-6 ηµέρες χρήσης αλλά και σε τακτά χρονικά διαστήµατα εύλογα δεδοµένης της χρήσης (πχ ανά µήνα), πρέπει να ελέγχετε τη σταθερότητα των συνδέσεων (σφίξιµο βιδών) καθώς και τυχόν ελαττωµατικά ή χαλασµένα µέρη. Οι τακτικοί έλεγχοι ασφαλείας του οργάνου γυµναστικής είναι µέσα στις υποχρεώσεις του χρήστη τόσο για την προσωπική του ασφάλεια όσο και για την ασφαλή, µακροχρόνια λειτουργία του οργάνου. Ελαττωµατικά ή χαλασµένα µέρη του οργάνου πρέπει να αντικαθίστανται αµέσως. Μόνο ειδικευµένα άτοµα, εξουσιοδοτηµένα για το σκοπό αυτό από την επίσηµη αντιπροσωπεία µπορούν να κάνουν µετατροπές, επισκευές ή να παρεµβαίνουν στα τµήµατα του οργάνου. Να χρησιµοποιείτε µόνο γνήσια ανταλλακτικά της αντιπροσωπείας. Ξεκινώντας τη συναρµολόγηση του οργάνου γυµναστικής, βιδώστε πρώτα όλα τα εξαρτήµατα χαλαρά, κατά προτίµηση µε το χέρι σας, και ελέγξτε τη σωστή εφαρµογή τους. Όταν ολοκληρώσετε σωστά τη βασική συναρµολόγηση, βιδώστε οριστικά και δυνατά όλες τις ενώσεις. Βίδες ή άλλα συνδετικά υλικά που τοποθετήθηκαν και στη συνέχεια ξεβιδώθηκαν πριν ή µετά την έναρξη χρήσης του µηχανήµατος δεν θεωρούνται πλέον ασφαλή (καταστροφή των σπειρωµάτων τους κλπ.) και πρέπει να αντικαθίστανται µε νέα. Μετά την ολοκλήρωση της συναρµολόγησης του οργάνου, φροντίστε να ρυθµίσετε σωστά όλα εκείνα τα µέρη (πχ κάθισµα, τιµόνι, λαβές) που χρειάζεται για να έχετε την πιο κατάλληλη και άνετη θέση προπόνησης µε βάση το ύψος και το βάρος σας. Η χρήση του οργάνου γυµναστικής πρέπει να γίνεται εν µέσω κενού χώρου τουλάχιστον ενός (1) µέτρου σε κάθε πλευρά. Ειδικά για τους διαδρόµους γυµναστικής χρειάζεται απόσταση 1.50 µέτρου στις πλαϊνές πλευρές και 2.50 µέτρων προς την πίσω πλευρά του τάπητα. Αφιερώστε λίγο χρόνο από τις πρώτες προπονήσεις σας για να εξοικειωθείτε µε τη σωστή χρήση και λειτουργία του οργάνου γυµναστικής κάνοντας προπόνηση σε χαµηλή ένταση. Ειδικά για τους ηλεκτρικούς διαδρόµους γυµναστικής: µην ξεκινήσετε ποτέ τρέξιµο στο διάδροµο εάν προηγουµένως δεν έχετε τοποθετήσει στα ρούχα σας το κλιπ του ειδικού κλειδιού ασφαλείας που βρίσκεται στην κονσόλα και συνδέεται σε αυτή µε κορδόνι. Σε περίπτωση πτώσης σας, το κλειδί τραβιέται από την υποδοχή της κονσόλας και αµέσως διακόπτεται κάθε λειτουργία του µηχανήµατος αποτρέποντας µεγαλύτερο τραυµατισµό σας. σελ. 4
5 ΣΧΕ ΙΑΓΡΑΜΜΑ ΙΑ ΡΟΜΟΥ σελ. 5
6 ΛΙΣΤΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΩΝ Α/Α Περιγραφή Τµχ. 1 Σκελετός κεντρικός 1 2 Σκελετός βάσης 1 3 Ορθοστάτης αριστερός 1 4 Ορθοστάτης δεξιός 1 5 Βάση κοµπιούτερ 1 6 Πλαίσιο µοτέρ 1 7 Πλαίσιο κλίσης 1 8 Τριβέας άξονα περιστρεφόµενος 2 9 Ράουλα εµπρός 1 10 Ράουλα πίσω 1 11 Κλειδί 1 12 Κλειδί Αllen 5mm 1 13 Κύλινδρος 1 14 Προστατευτικά 4 15 Κάλυµµα µοτέρ άνω 1 16 Κάλυµµα µοτέρ κάτω 1 17 Κάλυµµα κοµπιούτερ άνω 1 18 Κάλυµµα κοµπιούτερ κάτω 1 19 Πάνελ κοµπιούτερ 1 20 Κάλυµµα πίσω αριστερά 1 21 Κάλυµµα πίσω δεξιά 1 22 Πάτηµα πλαϊνό 2 23 Κάλυµµα κάτω από τον ιµάντα 1 24 Ιµάντας τρεξίµατος 1 25 Επιφάνεια τρεξίµατος 1 26 Κάλυµµα ράουλου 2 27 Ιµάντας µοτέρ 1 28 Μαξιλάρι µπλε 2 29 Μαξιλάρι τετράγωνο 4 30 Τροχός κινούµενος 2 31 Foot pad 6 32 Adjustable wheel 2 33 Ring with protecting plug 2 34 Τριβέας άξονα ρεύµατος 1 35 Μοτέρ DC M Καπάκι άκρου σωλήνα M Αφρώδες M Κάλυµµα σωλήνα αριστερού ορθοστάτη M8*35 Κάλυµµα σωλήνα δεξιού ορθοστάτη M8*15 Κουµπί κλίσης µε αισθητήρα καρδιακών παλµών Κουµπί κλίσης µε αισθητήρα µε πλήκτρο ταχύτητας 42 PCB board 1 43 Αντάπτορας 1 44 Πίνακας ελέγχου 1 45 Αισθητήρες µαγνητικοί 1 46 Κλειδί ασφαλείας Α/Α Περιγραφή Τµχ. 47 Καλώδιο ρεύµατος 1 48 ιακόπτης τετράγωνος 1 49 Προστατευτικό υπερφόρτωσης 1 50 Πυρήνας µαγνητικός 1 51 αχτυλίδι µαγνητικό 1 52 Μοτέρ κλίσης 1 53 Καλώδιο κοµπιούτερ άνω 1 54 Καλώδιο κοµπιούτερ µέσω 1 55 Καλώδιο κοµπιούτερ κάτω 1 56 Καλώδιο µονό AC µπλε 1 57 Καλώδιο µονό AC καφέ 2 58 Καλώδιο MP Βίδα M5* Βίδα M5* Βίδα ST4.2* Βίδα ST4.2* Βίδα ST4.2* Βίδα ST4.2* Βίδα ST2.9* Βίδα ST2.9* Ροδέλα Ροδέλα Ροδέλα Ροδέλα επίπεδη Ροδέλα ελατήριο Ροδέλα επίπεδη Βίδα M Βίδα M Βίδα M Βίδα M10* Βίδα M6* Βίδα M6* Βίδα M8* Βίδα M8* Βίδα M8* Βίδα M8* Βίδα M8* Βίδα M8* Βίδα M8* Βίδα M8* Βίδα M Βίδα M10* Βίδα M10* Βίδα M10* Βίδα M5*12 6 σελ. 6
7 ΥΛΙΚΑ ΣΤΗΡΙΞΗΣ & ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΒΗΜΑΤΑ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Βήµα 1 Ανοίξτε το κιβώτιο Βγάλτε έξω τα παραπάνω κοµµάτια Τοποθετήστε τον κεντρικό σκελετό στο έδαφος Βήµα 2 Ανασηκώστε την κονσόλα και τους ορθοστάτες κατά τη φορά των βελών στο σχέδιο. Σηµείωση: Μην πιέσετε τα καλώδια εντός του σωλήνα του ορθοστάτη. σελ. 7
8 Βήµα 3 Χρησιµοποιείστε το Κλειδί Αllen 5mm (12), τη Βίδα M8*10 bolt (80) και τη Ροδέλα (69) για να ασφαλίσετε τους κάθετους ορθοστάτες (3-4) στον κεντρικό σκελετό (1). Βήµα 4 Χρησιµοποιείστε το Κλειδί Αllen 5mm (12), τη Βίδα M8*10 bolt (80) και τη Ροδέλα (69) για να ασφαλίσετε το κοµπιούτερ στους κάθετους ορθοστάτες (3-4). Βήµα 5 Χρησιµοποιείστε το κλειδί (11) και τη βίδα M5*12 (92) για να ασφαλίσετε τα καλύµµατα σωλήνα αριστερού και δεξιού ορθοστάτη (38 & 39) στον κεντρικό σκελετό. σελ. 8
9 ΑΝΑ ΙΠΛΩΣΗ ΙΑ ΡΟΜΟΥ Κρατήστε µε το χέρι σας στο σηµείο Α και πιέστε προς τα επάνω, όπως δείχνει το βέλος, έως ότου ακούσετε το χαρακτηριστικό κλικ του κυλίνδρου Β που έχει κλειδώσει στον στρογγυλό σωλήνα. Προσοχή! Κατά την αναδίπλωση του διαδρόµου: Αυτός δεν θα πρέπει να βρίσκεται σε λειτουργία Ο τάπητας τρεξίµατος θα πρέπει να έχει ακινητοποιηθεί εντελώς εν θα πρέπει να στέκεστε επάνω στον ιµάντα τρεξίµατος Κρατήστε µε το χέρι σας στο σηµείο Α πιέζοντας ελαφρά τον σκελετό και πιέστε µε το πόδι σας το σηµείο B. Το δάπεδο του διαδρόµου θα πέσει προς τα κάτω αυτόµατα. ΕΥΘΥΓΡΑΜΜΙΣΗ ΤΑΠΗΤΑ σελ. 16 Στους περισσότερους ανθρώπους παρατηρείται το φαινόµενο το ένα τους πόδι να είναι πιο δυνατό από το άλλο. Για το λόγο αυτό, όταν τρέχετε στο διάδροµο γυµναστικής, το δυνατό πόδι ασκεί µεγαλύτερη πίεση στον ιµάντα κύλισης, που το πιο αδύναµο πόδι δεν καταφέρνει να ισοσκελίσει. Το αποτέλεσµα είναι ο τάπητας κύλισης να αρχίσει να κλίνει είτε προς τα αριστερά είτε προς τα δεξιά. Πρέπει άµεσα να µεριµνήσετε για την ευθυγράµµισή του, διότι σε άλλη περίπτωση ο ιµάντας αρχίζει να φθείρεται και τελικά καταστρέφεται. Κανείς δεν θα πρέπει να βρίσκετε επάνω στον ιµάντα κύλισης ενώ τον ρυθµίζετε. Εάν ο τάπητας κλίνει προς τα δεξιά: περιστρέψτε µε το κλειδί Allen δεξιόστροφα 1 ή 2 κύκλους. Περπατήστε για 1-2 λεπτά πάνω για να βεβαιωθείτε ότι ο ιµάντας βρίσκεται στη θέση του. Εάν ο τάπητας κλίνει προς τα αριστερά: περιστρέψτε µε το κλειδί Allen δεξιόστροφα 1 ή 2 κύκλους. Περπατήστε για 1-2 λεπτά πάνω για να βεβαιωθείτε ότι ο ιµάντας βρίσκεται στη θέση του. Εάν ο τάπητας φαίνεται χαλαρός: βιδώστε ΤΟ Ι ΙΟ και από δεξιά και από αριστερά Εάν ο τάπητας φαίνεται σφιχτός: ξεβιδώστε ΤΟ Ι ΙΟ και από δεξιά και από αριστερά σελ. 9
10 ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ Καθαριότητα: Χρησιµοποιείτε ένα µαλακό, ζεστό πανί µε ήπιο απορρυπαντικό, για να καθαρίσετε τα τµήµατα του διαδρόµου. Μην καθαρίζετε ανάµεσα στον ιµάντα τρεξίµατος και την ξύλινη σανίδα. Το σπρέι σιλικόνης είναι λιπαντικό απαραίτητο για την απρόσκοπτη κύλιση του ιµάντα επάνω στη σανίδα. Οπτικός έλεγχος: Κάνετε έναν ολιγόλεπτο έλεγχο ότι όλα τα εξαρτήµατα του µηχανήµατος και οι βίδες είναι σωστά στη θέση τους, δεν έχουν µετατοπιστεί ή χαλαρώσει. Εάν έχετε οποιαδήποτε αµφιβολία ή υπόνοια ότι κάτι δεν είναι όπως πρέπει, µην χρησιµοποιήσετε το όργανο και επικοινωνήστε µε το τµήµα service της αντιπροσωπείας. Λίπανση: o Για να µην υπάρχουν τριβές και δυσκολία κατά την κύλιση µεταξύ του ιµάντα τρεξίµατος και της σανίδας, πρέπει να χρησιµοποιείτε ειδικό σπρέι σιλικόνης για διαδρόµους γυµναστικής. Ανασηκώνετε τις πλαϊνές άκρες του ιµάντα κύλισης διαδοχικά αριστερά και δεξιά και ψεκάζετε µε το σπρέι την περιοχή. Όταν ολοκληρώσετε, περπατήστε στο διάδροµο για 3-4 λεπτά σε πολύ χαµηλή ταχύτητα. Ο στόχος είναι να απλωθεί καλά το λιπαντικό σε όλο το µήκος και πλάτος του τάπητα. Σκουπίστε µε ένα µαλακό πανί εάν υπάρχει υπερβολική λίπανση. Η λίπανση πρέπει να γίνεται σε κρύο τάπητα. o Η λίπανση του διαδρόµου είναι από τις πιο σηµαντικές υποχρεώσεις του χρήστη. Ανεπαρκής λίπανση αυξάνει την τριβή, και εκτός του ότι οδηγεί σε σταδιακή φθορά, ξέφτισµα και καταστροφή του ιµάντα κύλισης, επιβαρύνει και τελικά καταστρέφει το µοτέρ και τα λοιπά κυκλώµατα του µηχανήµατος. Βλάβες τέτοιου τύπου ΕΝ καλύπτονται από εγγύηση. o Λίπανση πρέπει να γίνεται: α) πριν την πρώτη χρήση του διαδρόµου, β) µετά από 50 ώρες χρήσης ανάλογα µε τη χρήση που γίνεται, και γ) µετά από παρατεταµένη µη χρήση/ακινησία του διαδρόµου όπου το λιπαντικό στεγνώνει και πρέπει να ανανεωθεί. σελ. 10
11 Ο ΗΓΙΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΚΟΝΣΟΛΑΣ Οθόνη SPEED (ταχύτητα): Η οθόνη εµφανίζει την τρέχουσα ταχύτητα, εύρος KM/H TIME (χρόνος): Η οθόνη εµφανίζει τον χρόνο άσκησης που έχει διανυθεί. Μετρώντας προς τα πάνω, οι τιµές είναι 0:00-99:59. Μόλις ο χρόνος φτάσεις στο 99:59, το µηχάνηµα θα σταµατήσει οµαλά, θα εµφανίσει τη λέξη 'End' και θα ξεκινήσει από την αρχή µετά από 5 δευτερόλεπτα. Μετρώντας αντίστροφα από τον προκαθορισµένο χρόνο έως το 0:00, το µηχάνηµα σταµατά οµαλά, εµφανίζει τη λέξη 'End' και ξεκινά από την αρχή DIST/CAL (απόσταση / θερµίδες): Η οθόνη εµφανίζει εναλλάξ ανά 5 δευτερόλεπτα την απόσταση που έχετε διανύσει και τις θερµίδες που έχετε κάψει. Στο πεδίο της απόστασης, το εύρος είναι , ενώ µόλις φτάνει στο 99.9, ξεκινά µέτρηση από το 0. Εάν το πρόγραµµά σας µετρά αντίστροφα την απόσταση, µόλις φτάσει στο 0, το µηχάνηµα σταµατά οµαλά, εµφανίζει τη λέξη 'End' και 5 δευτερόλεπτα µετά ξεκινά ξανά. Στο πεδίο των θερµίδων, µετρά από το 0-999, και αρχίζει πάλι από την αρχή. Εάν το πρόγραµµά σας µετρά αντίστροφα τις θερµίδες, µόλις φτάσει στο 0, το µηχάνηµα σταµατά οµαλά, εµφανίζει τη λέξη 'Εnd' και 5 δευτερόλεπτα µετά µπαίνει σε κατάσταση αναµονής INCLINE/PULSE (κλίση / καρδιακοί παλµοί): Η οθόνη εµφανίζει την κλίση και τους καρδιακούς παλµούς του χρήστη. Όταν ο χρήστης κρατά τους αισθητήρες καρδιακών παλµών και µε τα δύο του χέρια, το σύστηµα µετρά τους παλµούς του και εµφανίζει την τιµή σε αυτό το παράθυρο µε εύρος παλµοί/λεπτό (η µέτρηση αυτή µπορεί να χρησιµοποιηθεί αυστηρά και µόνο για σύγκριση προπονήσεων και κατά τη διάρκεια της άσκησης, όχι για ιατρικούς λόγους). Σε κατάσταση προεπιλογής, το πεδίο εµφανίζει την κλίση από 0-15 PROGRAM (πρόγραµµα): Όταν πιέσετε το κουµπί προγράµµατος, η οθόνη εµφανίζει το πρόγραµµα που έχετε επιλέξει µεταξύ των P1 - P12 MATRIX (σχεδιάγραµµα προγράµµατος): Σε χειροκίνητη κατάσταση, η οθόνη εµφανίζει γύρο 400 µέτρων, ενώ σε λειτουργία προγράµµατος, εµφανίζει το σχεδιάγραµµα του προγράµµατος Λειτουργίες πλήκτρων PROG: Σε κατάσταση αναµονής, πιέζοντας αυτό το πλήκτρο µπορείτε να επιλέξετε πρόγραµµα µεταξύ P1 - P12 και πρόγραµµα απώλειας λίπους. Η προεπιλογή στην χειροκίνητη λειτουργία είναι 0:00 ενώ η προεπιλεγµένη ταχύτητα είναι 1.0KM/H MODE: Με το πλήκτρο αυτό µπορείτε να επιλέξετε 0:00 για χειροκίνητη λειτουργία, 30:00 για χρόνο αντίστροφης µέτρησης, 1.0 για αντίστροφη µέτρηση απόστασης, 50 για αντίστροφη µέτρηση θερµίδων. Μόλις επιλέξετε λειτουργία, µπορείτε να αυξοµειώσετε την τιµή της πιέζοντας τα +/- ταχύτητας και κλίσης. Πιέστε START για να ξεκινήσετε. START: Μόλις βάλετε το διάδροµο γυµναστικής στην πρίζα και το κλειδί ασφαλείας στη µπλούζα σας, πιέστε αυτό το κουµπί για να ξεκινήσει το µηχάνηµα STOP: Εάν πατήσετε αυτό το πλήκτρο κατά τη διάρκεια λειτουργίας του µηχανήµατος, τότε αυτό σταµατά και όλες οι ρυθµίσεις επανέρχονται στις αρχικές. SPEED + & SPEED : Στην αρχική κατάσταση ρυθµίσεων, µε το πλήκτρο αυτό µπορείτε να ορίσετε την ταχύτητα. Όταν ο διάδροµος βρίσκεται σε λειτουργία, πιέστε το πλήκτρο αυτό για να αυξοµειώσετε την ταχύτητά σας ανά 0.1 KM σε κάθε πάτηµα. Πατώντας παρατεταµένα το πλήκτρο για 0.5 δευτερόλεπτα, η ταχύτητα ανεβαίνει ή κατεβαίνει µε γρήγορο ρυθµό. INCLINE + & INCLINE : Στην αρχική κατάσταση ρυθµίσεων, µε το πλήκτρο αυτό µπορείτε να ορίσετε την κλίση. Όταν ο διάδροµος βρίσκεται σε λειτουργία, πιέστε το πλήκτρο αυτό για να αυξοµειώσετε την κλίση ανά 1 επίπεδο τη φορά. Πατώντας παρατεταµένα το πλήκτρο για 0.5 δευτερόλεπτα, η κλίση ανεβαίνει ή κατεβαίνει µε γρήγορο ρυθµό. INCLINE 3, 6, 9, 12: Πλήκτρο άµεσης ρύθµισης κλίσης SPEED 3, 6, 9, 12: Πλήκτρο άµεσης ρύθµισης ταχύτητας σελ. 11
12 Πλήκτρα ψυχαγωγίας (δυνατότητες αναλόγως του µοντέλου): omute (σίγαση) ovolume down ovolume up : Ενεργοποιείτε ή απενεργοποιείτε την ένταση : Μειώνετε την ένταση της φωνής : Αυξάνετε την ένταση της φωνής oradio : Ενεργοποιείτε ή απενεργοποιείτε το ραδιόφωνο oπλήκτρα επιλογής σταθµού : Επιλέγετε συχνότητα σταθµού Γρήγορη εκκίνηση (χειροκίνητα) Ενεργοποιήστε το διάδροµο και συνδέστε το κλειδί ασφαλείας Πιέστε το πλήκτρο START/STOP Μετά από 3 δευτερόλεπτα αντίστροφης µέτρησης, θα ακουστεί ηχητικό σήµα, ο χρόνος θα αρχίσει να µετρά αντίστροφα και ο διάδροµος ξεκινά µε ταχύτητα 1.0 km/ώρα Μπορείτε να χρησιµοποιήσετε τα SPEED + / - για να αυξοµειώσετε την ταχύτητα και τα INCLINE + / - για να αυξοµειώσετε την κλίση Χειροκίνητη λειτουργία Εάν πατήσετε το START χωρίς να έχετε ορίσει παραµέτρους άσκησης, ο διάδροµος ξεκινά µε ταχύτητα 1.0km/h και κλίση 0. Οι υπόλοιπες παράµετροι αρχίζουν να µετρούν προς τα πάνω από την εργοστασιακή τους ρύθµιση. Με τα SPEED + / - και INCLINE + / - αυξοµειώνετε ταχύτητα και κλίση αντίστοιχα Ορίστε το Χρόνο: Πιέστε το πλήκτρο MODE για να ορίσετε αντίστροφη µέτρηση χρόνου. Το πεδίο TIME εµφανίζει την ένδειξη 30:00. Με τα SPEED + / - και INCLINE + / - µπορείτε να ορίσετε το επιθυµητό επίπεδο µεταξύ 05:00-99:00. Ενώ βρίσκεστε στο στάδιο ρύθµισης χρόνου, πιέστε MODE για να ορίσετε αντίστροφη µέτρηση απόστασης. Το πεδίο DISTANCE εµφανίζει την ένδειξη 1.0. Με τα SPEED + / - και INCLINE + / - µπορείτε να ορίσετε το επιθυµητό επίπεδο µεταξύ Ενώ βρίσκεστε στο στάδιο ρύθµισης απόστασης, πιέστε MODE για να ορίσετε αντίστροφη µέτρηση θερµίδων. Το πεδίο CAL εµφανίζει την ένδειξη 50. Με τα SPEED + / - και INCLINE + / - µπορείτε να ορίσετε το επιθυµητό επίπεδο µεταξύ Για να ενεργοποιήσετε αυτές τις παραµέτρους, πιέστε START. Ο διάδροµος ξεκινά µετά από 3 δευτερόλεπτα. Με τα SPEED + / - και INCLINE + / - µπορείτε να ορίσετε το επιθυµητό επίπεδο ταχύτητας και κλίσης. Ο διάδροµος απενεργοποιείτε µε το STOP. Προεγκατεστηµένα προγράµµατα Υπάρχουν 12 προεγκατεστηµένα προγράµµατα στο µηχάνηµα (Ρ1-P12) Πιέζοντας το πλήκτρο PROGRAM, το πεδίο εµφανίζει P1-P12. Επιλέξτε το αγαπηµένο σας πρόγραµµα Το πεδίο TIME αρχίζει να αναβοσβήνει ενώ εµφανίζει ως χρόνο 30:00. Πιέστε τα SPEED + / - και INCLINE + / -, για να ορίσετε το χρόνο που επιθυµείτε Πιέστε το START για να ξεκινήσετε το πρόγραµµά σας Τα προγράµµατα αυτά µπορούν να χωριστούν σε 10 τµήµατα. Ο χρόνος του κάθε τµήµατος ισούται µε το Συνολικό χρόνο που έχετε ορίσει / 10. Στη διάρκεια του κάθε τµήµατος, µπορείτε να αλλάζετε την ταχύτητα από την αρχικά δοσµένη Όταν το πρόγραµµα ολοκληρωθεί, ακούγονται 3 χτυπήµατα του βοµβητή και ο διάδροµος σταµατά οµαλά σελ. 12
13 Προγράµµατα TIME INTERVAL=SETTING TIME/ P1 SPEED INCLINE P2 SPEED INCLINE P3 SPEED INCLINE P4 SPEED INCLINE P5 SPEED INCLINE P6 SPEED INCLINE P7 SPEED INCLINE P8 SPEED INCLINE P9 SPEED INCLINE P10 SPEED INCLINE P11 SPEED INCLINE P12 SPEED INCLINE Εύρος προγράµµατος Αρχικά Προεπιλογή Εύρος Εύρος προβολής TIME (λεπτά:δευτερόλεπτα) 0:00 30:00 5:00-99:00 0:00-99:59 INCLINE (επίπεδο) SPEED (km/h) DISTANCE (km) PULSE (χτύποι/λεπτό) P CALORIE (θερµίδες) Αξιολόγηση βάρους σώµατος Στο αρχικό στάδιο, πιέστε το PROGRAM για να εισέλθετε σε λειτουργία λιποµέτρησης (FAT) body fat tester Πιέστε MODE για να επιλέξετε F-1 SEX (φύλο), F-2 AGE (ηλικία), F-3 HEIGHT (ύψος), F-4 WEIGHT (βάρος), F-5 BODY FAT (λίπος σώµατος) Πιέστε SPEED + / - για να δηλώσετε τις απαντήσεις στα F-1 F4 (ακολουθήστε τον παρακάτω οδηγό) σελ. 13
14 Πιέστε MODE για να δηλώσετε το F-5. Κρατήστε τα πλήκτρα καρδιακών παλµών για να εµφανιστεί ο χαρακτηρισµός του βάρους σας έπειτα από 3 δευτερόλεπτα. F-1 Sex 01 male (άνδρας) 02 female (γυναίκα) F-2 Age F-3 Height F-4 Weight F-5 FAT 19 Λιποβαρής FAT =( ) Κανονικός FAT =( ) Υπέρβαρος FAT 30 Παχύσαρκος Κλειδί ασφαλείας Εάν τραβήξετε το κλειδί ασφαλείας από τη θέση του κατά την άσκηση, ο διάδροµος σταµατά αµέσως. Όλα τα πεδία εµφανίζουν, το πεδίο µε το σχεδιάγραµµα του προγράµµατος εµφανίζει OFF, ο βοµβητής ηχεί 3 φορές και όλες οι λειτουργίες παύουν. Εάν τοποθετήσετε το κλειδί στη θέση του πάλι, ο διάδροµος ξεκινά από την αρχή. Αναµονή Ο διάδροµος µπαίνει σε κατάσταση αναµονής λειτουργίας εξοικονοµώντας ενέργεια µετά το πέρας 10 λεπτών χωρίς να έχει υπάρξει καµία κίνηση ή πάτηµα πλήκτρου. Ενεργοποιείται αυτόµατα µόλις πατήσετε οποιοδήποτε πλήκτρο στο κοµπιούτερ. Λειτουργία MP3 (δυνατότητες αναλόγως του µοντέλου) Όταν ο διάδροµος είναι ενεργοποιηµένος, συνδέστε τον εξωτερικό εξοπλισµό για να ακουστεί από τα ηχεία του κοµπιούτερ. Η ένταση της φωνής µπορεί να ρυθµιστεί από τον ίδιο τον εξοπλισµό. Παύση παροχής ενέργειας Μπορείτε να απενεργοποιήσετε το διάδροµο ανά πάση στιγµή απευθείας από τον διακόπτη ρεύµατος χωρίς να του προξενήσετε κάποια δυσλειτουργία. Προσοχή! Θα σας προτείναµε να αθλείστε σε χαµηλή ταχύτητα στην αρχή και να κρατιέστε από τις χειρολαβές έως ότου αποκτήσετε άνεση µε το νέο σας όργανο προπόνησης. Κουµπώστε το κλειδί ασφαλείας επάνω στα ρούχα σας από τη µία άκρη και στη θέση-µαγνήτη επάνω στο κοµπιούτερ πριν αρχίσετε προπόνηση Εάν θελήσετε να σταµατήσετε την άσκηση, πιέστε το STOP ή τραβήξτε το κλειδί ασφαλείας και ο διάδροµος θα σταµατήσει αµέσως σελ. 14
15 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΕΠΙΛΥΣΗΣ ΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΩΝ εν υπάρχουν ενδείξεις στην οθόνη µετά τη σύνδεση του διαδρόµου µε το ρεύµα: o Ελέγξτε το πλήκτρο υπερφόρτισης. Εάν το πλήκτρο της προστασίας από υπερφόρτιση δονείται, πατήστε το o Βεβαιωθείτε ότι η παροχή ρεύµατος, το κουµπί της υπερφόρτισης, το µοτέρ κι ο µετασχηµατιστής είναι σωστά συνδεδεµένα. o Βεβαιωθείτε ότι το καλώδιο από το µοτέρ στο κοµπιούτερ είναι σωστά συνδεδεµένο. o Βεβαιωθείτε ότι ο µετασχηµατιστής λειτουργεί σωστά. Εάν όχι, αντικαταστήστε τον. Εµφανίζεται µήνυµα E01 - το µοτέρ δεν στέλνει σήµα στο κοµπιούτερ: o Ελέγξτε το καλώδιο από το µοτέρ στο κοµπιούτερ. Εάν έχει κοπεί ή τσακίσει, αντικαταστήστε το. o Ελέγξτε τα ηλεκτρονικά µέρη του κοµπιούτερ. Εάν διαπιστώσετε σφάλµα, αντικαταστήστε τα. o Αλλάξτε µετασχηµατιστή. Εµφανίζεται µήνυµα E02 πρόβληµα στο µοτέρ: o Ελέγξτε το καλώδιο του µοτέρ, συνδέστε το σωστά o Αλλάξτε µοτέρ o Εάν µυρίζει το µοτέρ καµένο, αλλάξτε το µοτέρ o Βεβαιωθείτε ότι η τάση του ρεύµατος είναι η ενδεδειγµένη Εµφανίζεται µήνυµα E03 κανένα σήµα: o Εάν το µήνυµα εµφανίζεται 5-8 δευτερόλεπτα µετά την έναρξη, ελέγξτε τις συνδέσεις καλωδίων των αισθητήρων o Αλλάξτε αισθητήρα o Εάν το σήµα στο κοµπιούτερ είναι λάθος, αλλάξτε µοτέρ Εµφανίζεται µήνυµα E04 / E06 πρόβληµα στην κλίση: o Ελέγξτε το καλώδιο κλίσης, συνδέστε το σωστά o Ελέγξτε τη γραµµή AC της κλίσης να είναι συνδεδεµένη στη σωστή υποδοχή o Αλλάξτε το καλώδιο κλίσης ή το µοτέρ κλίσης o Αλλάξτε µοτέρ o Μόλις συνδέσετε σωστά τα καλώδια, απενεργοποιήστε την παροχή ρεύµατος για µερικά δευτερόλεπτα και ξεκινήστε ξανά Εµφανίζεται µήνυµα E05 πρόβληµα υπερφόρτισης o Υψηλή τάση στο ρεύµα προκάλεσε την απενεργοποίηση του διαδρόµου. Ξεκινήστε ξανά o Έλλειψη λίπανσης (µε ειδικό σπρέι σιλικόνης) o Εάν µυρίζει το µοτέρ καµένο, αλλάξτε το µοτέρ εν ξεκινά έχετε πατήσει το START, ο χρόνος µετρά αντίστροφα αλλά το µοτέρ δεν δουλεύει ενώ δεν εµφανίζεται κανένα µήνυµα σφάλµατος: o Ελέγξτε το καλώδιο του µοτέρ, συνδέστε το σωστά o Εάν ο σωλήνας ασφαλείας του µοτέρ έχει σπάσει, αντικαταστήστε τον o Ελέγξτε το IGBT, εάν είναι σπασµένο, αντικαταστήστε το Προστασία µοτέρ DC: o Εάν η θερµοκρασία του µοτέρ φτάσει τους 41 ο C, το µοτέρ σβήνει έως ότου η θερµοκρασία κατέβει στους 32 ο C οπότε ξεκινά πάλι. σελ. 15
16 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ Πριν ξεκινήσετε πρόγραµµα γυµναστικής, πρέπει να συµβουλευτείτε το γιατρό σας. Με τον κατάλληλο ιατρικό έλεγχο θα βεβαιωθείτε ότι είστε σωµατικά υγιείς και µπορείτε να γυµναστείτε µε το συγκεκριµένο όργανο άθλησης. Τα ιατρικά αυτά αποτελέσµατα θα αποτελέσουν τη βάση για το σχεδιασµό του προσωπικού σας προγράµµατος προπόνησης. Λανθασµένη ή υπερβολική άσκηση µπορεί να βλάψει την υγεία σας. Για να επιτύχετε σηµαντική βελτίωση της φυσικής σας κατάστασης και της υγείας σας, θα πρέπει να υπολογίσετε τις ατοµικές σας παραµέτρους άσκησης. Ένταση προπόνησης Για να µεγιστοποιήσετε τα αποτελέσµατα της προπόνησής σας, πρέπει να επιλέξετε τη σωστή ένταση της άσκησης µε βάση τους καρδιακούς σας παλµούς. Υπολογίστε το εξής: Ανώτατο όριο καρδιακού παλµού = Ηλικία σας Κατά τη διάρκεια της άσκησης, ο καρδιακός σας παλµός θα πρέπει πάντα να είναι µεταξύ του 60% - 85% του ανώτατου καρδιακού σας παλµού που µόλις υπολογίσατε. Για τις πρώτες δύο εβδοµάδες του προγράµµατός σας, θα πρέπει να διατηρείτε τους καρδιακούς σας παλµούς στο 60% του ανώτατου ορίου. Σταδιακά, και όσο η φυσική σας κατάσταση βελτιώνετε, ο καρδιακός σας παλµός θα πρέπει να αυξηθεί στο 85% του ανώτατου ορίου παλµών σας. Καύση λίπους Το σώµα αρχίζει να καίει λίπος περίπου στο 60% του µέγιστου καρδιακού παλµού. Για να επιτύχετε τα βέλτιστα αποτελέσµατα στην καύση λίπους, πρέπει να διατηρείτε τον καρδιακό σας παλµό µεταξύ του 60% - 70% του µέγιστου. Παράδειγµα: Αθλούµενος 52 χρονών Μέγιστος καρδιακός παλµός: (ηλικία) = 168 παλµοί / λεπτό Εύρος καύσης λίπους: - κατώτερο 60% : 168 (παλµοί / λεπτό) x 0,6 = 101 παλµοί / λεπτό - ανώτερο 70% : 168 (παλµοί / λεπτό) x 0,7 = 117 παλµοί / λεπτό Κατά τη διάρκεια των πρώτων εβδοµάδων, ο αρχάριος αθλούµενος πρέπει να ξεκινήσει µε 101 καρδιακούς παλµούς και στη συνέχεια να τους αυξήσει σε 117. Σταδιακά, όσο η φυσική του κατάσταση βελτιώνεται, οι καρδιακοί παλµοί θα πρέπει να ανεβούν στο 70% - 85% του µέγιστου. Αυτό επιτυγχάνεται µε αύξηση της αντίστασης του οργάνου γυµναστικής, µε συχνότερη προπόνηση ή µε µεγαλύτερο χρονικό διάστηµα ανά προπόνηση. Οργάνωση προπόνησης Η ιδανική συχνότητα προπόνησης είναι τρεις προπονήσεις την εβδοµάδα µε διάρκεια 30 λεπτών έκαστη. Προθέρµανση: Πριν από κάθε προπόνηση πρέπει να κάνετε χαλαρές ασκήσεις προθέρµανσης και διατάσεις µικρής έντασης για 5-10 λεπτά. Προπόνηση: Κατά τη διάρκεια της άσκησης, για τους προχωρηµένους αθλούµενους, θα πρέπει να επιλέγεται ως όριο του καρδιακού παλµού µεταξύ του 70% - 85% του µέγιστου. Η χρονική διάρκεια της προπόνησης µπορεί να υπολογιστεί µε τον ακόλουθο γενικό κανόνα: oκαθηµερινή προπόνηση: 10 λεπτά o2-3 x εβδοµάδα: 30 λεπτά o1-2 x εβδοµάδα: 60 λεπτά Αποθεραπεία: Ολοκληρώνοντας τη βασική σας προπόνηση, είναι απαραίτητο να κάνετε ασκήσεις σε πολύ µικρότερη ένταση και τεντώµατα (stretching) για την αποτελεσµατική χαλάρωση των µυών σας και την αποφυγή τραυµατισµών και µυϊκών πόνων για 5-10 λεπτά. σελ. 16
17 ΕΓΓΥΗΣΗ Ο επίσηµος εισαγωγέας εγγυάται την καλή λειτουργία του συγκεκριµένου οργάνου γυµναστικής για το χρονικό διάστηµα των 24 µηνών. Όροι εγγύησης 1. Η εγγύηση καλής λειτουργίας του οργάνου γυµναστικής ισχύει µόνο κι εφόσον συνοδεύεται από το νόµιµο παραστατικό αγοράς από εξουσιοδοτηµένο κατάστηµα: απόδειξη λιανικής πώλησης ή τιµολόγιο πώλησης. 2. Η χρονική διάρκεια της εγγύησης είναι συγκεκριµένη, δεν παρατείνεται για κανένα λόγο, ισχύει για τον αρχικό αγοραστή και εντός ορίου της χώρας όπου έγινε η αγορά. 3. Ο επίσηµος εισαγωγέας αναλαµβάνει να επισκευάσει το όργανο γυµναστικής δωρεάν σε περίπτωση βλάβης που οφείλεται αποκλειστικά σε κατασκευαστικό σφάλµα. Η εγγύηση καλύπτει το κόστος των ανταλλακτικών και την εργασία του εξουσιοδοτηµένου τεχνικού. Η αντικατάσταση ή όχι των ανταλλακτικών είναι στην κρίση των εξουσιοδοτηµένων τεχνικών. Αποκλείεται η αντικατάσταση του οργάνου. 4. Το όργανο γυµναστικής επισκευάζεται στο χώρο επισκευών του εισαγωγέα ή του εξουσιοδοτηµένου αντιπροσώπου του. Οποιαδήποτε έξοδα για επισκευή εκτός αυτών των χώρων βαρύνουν τον πελάτη. Τα έξοδα µεταφοράς του οργάνου προς και από το χώρο επισκευών βαρύνουν τον πελάτη. 5. Η αποκατάσταση βλάβης πραγµατοποιείται εντός εύλογου χρονικού διαστήµατος. Απαιτήσεις για αποζηµίωση λόγω παράτασης του χρόνου αποκατάστασης εξαιτίας ανωτέρας βίας αποκλείονται. Η εγγύηση καλής λειτουργίας του οργάνου γυµναστικής ΕΝ ισχύει κατά τις εξής περιπτώσεις: Όταν η συσκευή χρησιµοποιείται επαγγελµατικά, όπως σε γυµναστήρια, φυσικοθεραπευτήρια, ξενοδοχεία κλπ. Όταν έχει προηγηθεί προσπάθεια αποκατάστασης της βλάβης από άτοµο µη εξουσιοδοτηµένο για το σκοπό αυτό από τον επίσηµο εισαγωγέα. Όταν η βλάβη είναι απόρροια λανθασµένης συναρµολόγησης ή χρήσης ή πληµµελούς ηλεκτρολογικής εγκατάστασης, όπως λανθασµένης προσαρµογής εξαρτηµάτων, κοµµένων καλωδίων, αυξοµειώσεων τάσεων στο τοπικό δίκτυο της ΕΗ κλπ. Όταν τα εξαρτήµατα έχουν καταστραφεί από υπαιτιότητα του χρήστη, όπως σπασµένα πλαστικά µέρη, φθορές λόγω µετακίνησης, ειδικά για τους διαδρόµους γυµναστικής: φθαρµένος ιµάντας από µη σωστή ρύθµιση, λανθασµένη ή ελλιπής λίπανση του τάπητα κλπ. Όταν η φθορά αφορά εξαρτήµατα που θεωρούνται αναλώσιµα όπως ο µετασχηµατιστής, τα συρµατόσχοινα, ο τάπητας κύλισης, οι ιµάντες κίνησης, τα πλαστικά ή αφρώδη µέρη κλπ. σελ.17
18 Αποκλειστικός αντιπρόσωπος Ελλάδας & Κύπρου ηµ οσθένους 76-78, Καλλιθέα, , Αττική Τηλ. & Φαξ: Επισκεφθείτε µας στα:
Treadmill Walker DT-W 550
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill Walker DT-W 550 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Ευθυγράµµιση τάπητα 6 Λίστα εξαρτηµάτων 3 Συντήρηση 7 Σχεδιάγραµµα διαδρόµου 4 Συµβουλές προπόνησης
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill FORTY
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill FORTY ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Ευθυγράµµιση τάπητα 11 Σχεδιάγραµµα διαδρόµου 5 Συντήρηση 12 Λίστα εξαρτηµάτων 6 Συµβουλές προπόνησης 13
Διαβάστε περισσότεραΠοδήλατο γυµναστικής Cleo
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής Cleo ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Βήµατα συναρµολόγησης 6 Πρακτικές συµβουλές κατά τη χρήση 3 Συµβουλές προπόνησης 8 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 4 Εγγύηση
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill DARK TREND
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill DARK TREND ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Ευθυγράµµιση τάπητα 17 Σχεδιάγραµµα διαδρόµου 5 Συντήρηση 18 Λίστα εξαρτηµάτων 6 Οδηγίες λειτουργίας
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill RADIO 50
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill RADIO 50 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Συντήρηση 9 Σχεδιάγραµµα διαδρόµου 4 Οδηγίες λειτουργίας κονσόλας 10 Λίστα εξαρτηµάτων 5 Συµβουλές επίλυσης
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. Ελλειπτικό DE-3
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ελλειπτικό DE-3 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 9 Σχεδιάγραµµα ελλειπτικού 4 Συµβουλές προπόνησης 10 Λίστα εξαρτηµάτων 5 Εγγύηση 11 Βήµατα συναρµολόγησης
Διαβάστε περισσότεραΠοδήλατο γυµναστικής Racer 23
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής Racer 23 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Πρακτικές συµβουλές κατά τη χρήση 9 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 4 Συµβουλές προπόνησης 10 Λίστα εξαρτηµάτων 5 Εγγύηση
Διαβάστε περισσότεραΠοδήλατο Γυµναστικής Επαγγελµατικό Spin Bike Fassi R26 Club
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο Γυµναστικής Επαγγελµατικό Spin Bike Fassi R26 Club ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Βήµατα συναρµολόγησης 7 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 4 Συµβουλές προπόνησης 10 Λίστα εξαρτηµάτων
Διαβάστε περισσότεραΠοδήλατο γυµναστικής Silver
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής Silver ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 11 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 5 Πρακτικές συµβουλές κατά τη χρήση 11 Λίστα εξαρτηµάτων
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill Star 1000
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill Star 1000 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Συντήρηση 11 Σχεδιάγραµµα διαδρόµου 5 Οδηγίες λειτουργίας κονσόλας 12 Λίστα εξαρτηµάτων 6 Μηνύµατα
Διαβάστε περισσότεραΕλλειπτικό VICKY CROSS
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ελλειπτικό VICKY CROSS ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 13 Υλικά στήριξης & Εργαλεία 4 Συµβουλές προπόνησης 14 Σχεδιάγραµµα ελλειπτικού 5 Εγγύηση
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill AUDIO 2.4
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill AUDIO 2.4 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Ευθυγράµµιση τάπητα 8 Χαρακτηριστικά διαδρόµου 3 Συντήρηση 9 Υλικά στήριξης & εργαλεία 3 Οδηγίες λειτουργίας
Διαβάστε περισσότεραΠοδήλατο γυµναστικής Road 18
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής Road 18 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Λειτουργία κοµπιούτερ 9 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 4 Πρακτικές συµβουλές κατά τη χρήση 9 Λίστα εξαρτηµάτων 5 Συµβουλές
Διαβάστε περισσότεραΠοδήλατο γυµναστικής Tour 18
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής Tour 18 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Πρακτικές συµβουλές κατά τη χρήση 7 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 4 Συµβουλές προπόνησης 8 Λίστα εξαρτηµάτων 5 Εγγύηση
Διαβάστε περισσότεραΠοδήλατο γυµναστικής Easy Bike Plus
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής Easy Bike Plus ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Πρακτικές συµβουλές κατά τη χρήση 7 Λίστα εξαρτηµάτων & Σχεδιάγραµµα 4 Συµβουλές προπόνησης 8 Βήµατα συναρµολόγησης
Διαβάστε περισσότεραΕλλειπτικό DE-New Wave
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ελλειπτικό DE-New Wave ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 11 Σχεδιάγραµµα ελλειπτικού 4 Συµβουλές προπόνησης 12 Λίστα εξαρτηµάτων 6 Εγγύηση 13 Βήµατα
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. ιάδροµος γυµναστικής. Treadmill EXCESS 5.6
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill EXCESS 5.6 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Ευθυγράµµιση τάπητα 8 Περιγραφή διαδρόµου 3 Συντήρηση 9 Τµήµατα διαδρόµου & εργαλεία 4 Οδηγίες λειτουργίας
Διαβάστε περισσότεραΕλλειπτικό CIRCLE CROSS
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ελλειπτικό CIRCLE CROSS ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 11 Σχεδιάγραµµα ελλειπτικού 5 Συµβουλές προπόνησης 12 Λίστα εξαρτηµάτων 6 Εγγύηση 13
Διαβάστε περισσότεραΕλλειπτικό DE E-RIVAL
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ελλειπτικό DE E-RIVAL ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 11 Σχεδιάγραµµα ελλειπτικού 4 Συµβουλές προπόνησης 17 Λίστα εξαρτηµάτων 5 Εγγύηση 18 Βήµατα
Διαβάστε περισσότεραΠοδήλατο γυµναστικής Tour 20
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής Tour 20 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Χρήση & Πρακτικές συµβουλές 9 Εργαλεία 4 Συµβουλές προπόνησης 10 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 5 Εγγύηση 11 Λίστα εξαρτηµάτων
Διαβάστε περισσότεραΕλλειπτικό DE E-TWIN
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ελλειπτικό DE E-TWIN ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Οδηγίες λειτουργίας 11 Εργαλεία & Εξαρτήµατα 3 Συµβουλές προπόνησης 15 Σχεδιάγραµµα ελλειπτικού 4 Εγγύηση 16 Λίστα εξαρτηµάτων
Διαβάστε περισσότεραTreadmill Star 1000 NEW
ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Διάδρομος γυμναστικής Treadmill Star 1000 NEW ΠΕΡΙΕΧΟ Μ ΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συμβουλές 2 Συντήρηση 7 Σχεδιάγραμμα διαδρόμου 4 Μηνύματα δυσλειτουργίας 8 Λίστα εξαρτημάτων 5 Οδηγίες λειτουργίας
Διαβάστε περισσότεραΠοδήλατο γυµναστικής DB-Nowa
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής DB-Nowa ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Βήµατα συναρµολόγησης 8 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου 4 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 10 Πρακτικές συµβουλές κατά τη
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. Διάδρομος γυμναστικής. Treadmill TRIM 7.5
ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Διάδρομος γυμναστικής Treadmill TRIM 7.5 ΠΕΡΙΕΧΟ Μ ΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συμβουλές 2 Οδηγίες κλίσης 7 Υλικά στήριξης & εργαλεία 3 Συντήρηση 8 Σχεδιάγραμμα διαδρόμου 4 Οδηγίες λειτουργίας
Διαβάστε περισσότεραΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΟΝΗΣΗΣ VIBRATION TRAINER VX 200
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΟΝΗΣΗΣ VIBRATION TRAINER VX 200 Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ Συγχαρητήρια για την απόκτηση του νέου σας µηχανήµατος. Για να το
Διαβάστε περισσότεραwww.kinissis.eu μ μ. μ μ ALPINE MF100 MF210-3
MF100 / F210 μ μ μ μ, μ, μ,. ...3... μ........................ 3 μ -... μ... μ... μμ μ... μ μ, μ μ, μ μ μ : μ μ μ. μ μ, μ μμ,, μ μ, μ. μ, μ μ, μ. μ μ. μ, μ μ μ., μ μ, μ μ μ μ. μ μ. μ μ / μ ( 1 μ ) μ. μ
Διαβάστε περισσότεραΕλλειπτικό RIDER CROSS
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ελλειπτικό RIDER CROSS ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 12 Σχεδιάγραµµα ελλειπτικού 4 Συµβουλές προπόνησης 14 Λίστα εξαρτηµάτων 5 Εγγύηση 15 Βήµατα
Διαβάστε περισσότεραΠοδήλατο γυµναστικής Lux
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυµναστικής Lux ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 3 Οδηγίες λειτουργίας κοµπιούτερ 10 Εργαλεία συναρµολόγησης 4 Πρακτικές συµβουλές κατά τη χρήση 11 Σχεδιάγραµµα ποδηλάτου
Διαβάστε περισσότερα...3... 5 ... 21 ... 16 ... 20 ... 28 ... 31
MF100 / F210 μ μ μ μ, μ, μ,. ...3...5... 5 μ μ... 6 μμ... 7 μ ( μ )... 7 μ μ... 8 μ... 8 μ... 10... 11 μ / μ... 11... 12 /... 13... 14... 16 μ... 20... 20... 20... 21 μ... 22 μ... 23 μμ... 24 MF100 μ μμ
Διαβάστε περισσότεραΠΑΓΚΟΣ ΡΥΘΜΙΖΟΜΕΝΟΣ Β-3
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΑΓΚΟΣ ΡΥΘΜΙΖΟΜΕΝΟΣ Β-3 Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ ΜΕΖΟΥΡΑ ΒΟΗΘΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΒΙ ΕΣ ΣΥΝ ΕΣΕΩΝ Manual ALPINE FITNESS ΠΑΓΚΟΣ B-3 2 Συγχαρητήρια
Διαβάστε περισσότεραwww.kinissis.eu μ ALPINE MF100 MF210 - Οδηγός Άσκησης
MF100 / F210 μ μ μ μ, μ, μ,. ......3 μ μ...4 μμ...5 μ μ...5 μ...5 μ...7... μ / μ...8...9 /... 10... 11... μ...14 μ...15 μμ...16 MF100 μ μμ (Km/h)...16 MF210 μ μμ (Km/h)...17 μ μμ [Custom User Programs]...18
Διαβάστε περισσότεραΟδηγίες συναρμολόγησης
Οδηγίες συναρμολόγησης ΒΗΜΑ 1 1. Τοποθετήστε το κάλυμμα άκρου (12) στον κάτω σωλήνα (1). 2. Συνδέστε το πλαίσιο σύνδεσης (2) με τον κάτω σωλήνα (1) χρησιμοποιώντας τις εξαγωνικές βίδες 2*M8*80 (16), τις
Διαβάστε περισσότεραΠΟΔΗΛΑΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΑ. Εγχειρίδιο λειτουργίας ΜΟΝΤΕΛΟ: Β800P
ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΜΟΝΤΕΛΟ: Β800P Εγχειρίδιο λειτουργίας ΕΛΛΗΝΙΚΑ Λίστα Εξαρτημάτων A Βασικό πλαίσιο Β Μπροστινός σταθεροποιητής Γ Πίσω σταθεροποιητής Ε Λαβή τιμονιού Κεντρικός σωλήνας στήριξης ΣΤ Σέλα
Διαβάστε περισσότεραΠοδήλατο γυμναστικής Swing Evo
ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυμναστικής Swing Evo ΠΕΡ ΙΕΧ Ο Μ Ε ΝΑ Γενικές οδηγίες & συμβουλές 2 Βήματα συναρμολόγησης 7 Πρακτικές συμβουλές κατά τη χρήση 3 Οδηγίες λειτουργίας κομπιούτερ 12 Σχεδιάγραμμα
Διαβάστε περισσότεραLOHAS T5, T6 LOHAS T5 LOHAS T6
LOHAS T5, T6 LOHAS T5 LOHAS T6 µ. µ µ, µ µ µ. µ µ µ. µ µ., µ. LOHAS T5 LOHAS T6 Διάδρομος ALPINE LOHAS T5, Τ6 - σελ. 2 LOHAS T5-T6 ΧΡΗΣΗ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ Διάδρομος ALPINE LOHAS T5, Τ6 - σελ. 3 LOHAS T5/Τ6 ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ
Διαβάστε περισσότεραΠοδήλατο γυμναστικής Silver Evo
ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Ποδήλατο γυμναστικής Silver Evo ΠΕΡΙΕΧΟ Μ ΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συμβουλές 3 Οδηγίες λειτουργίας κομπιούτερ 13 Εργαλεία συναρμολόγησης 4 Πρακτικές συμβουλές κατά τη χρήση 13 Σχεδιάγραμμα
Διαβάστε περισσότεραΟδηγίες ασφαλείας ΠΡΟΣΟΧΗ:
Οδηγίες ασφαλείας ΠΡΟΣΟΧΗ: Προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος πρόκλησης σοβαρών τραυματισμών, διαβάστε τις ακόλουθες οδηγίες ασφαλείας πριν χρησιμοποιήσετε το προϊόν. 1. Συναρμολογήστε το μηχάνημα σύμφωνα
Διαβάστε περισσότεραμ 65 www.kinissis.eu μ ALPINE TR800- R1200-3
TR800 / TR1200 μ μ μ μ, μ, μ,. 3 3 μ μ 5 6 μ ( μ ), 7 μ μ 7 μ 9 μ 10 11 μ / μ 11 μ ; 11 11 μ μ 12 13 μ " " 13 / 14 15 μ μμ 15 / 17 17 ( ) 18 μ 19 μ 19 20 μμ Sports Training [ ] 20 μμ Health Living ( )
Διαβάστε περισσότεραΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΟΝΗΣΗΣ EXECUTING STANDARD GB4706.1-2005/GB4706.10-2003
ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΛΑΤΦΟΡΜΑ ΔΟΝΗΣΗΣ EXECUTING STANDARD GB4706.1-2005/GB4706.10-2003 Σας ευχαριστούμε για την αγορά του VEKTOR FINLO. Διαβάστε προσεκτικά αυτές τις οδηγίες προτού να χρησιμοποιήσετε το μηχάνημα
Διαβάστε περισσότεραΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΑ
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΑ ΛΙΣΤΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΩΝ No ΟΝΟΜΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΟΣ A ΚΥΡΙΑ ΒΑΣΗ 1 Β ΒΑΣΗ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗΣ 2 C ΜΠΑΡΑ ΡΥΘΜΙΣΤΗ ΠΙΕΣΗΣ 1 D ΔΕΞΙΑ ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΗ ΔΟΚΟΣ 1 Ε ΑΡΙΣΤΕΡΗ ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΗ ΔΟΚΟΣ 1 F ΡΑΒΔΟΣ-ΟΔΗΓΟΣ 2
Διαβάστε περισσότεραwww.kinissis.eu, μ μ μ ALPINE TR800- R1200-3
TR800 / TR1200 μ μ μ μ, μ, μ,. 3 5 μμ 6 μ μ 7 μ 1: μ 7 μ 2: μ 7 μ 3: μ μ μ 8 μ 4: μ - 8 μ 5: μ μμ 9 μ 6: 9 10 10 μ 10 11 μ μ 11 μ μ 12 13 μ 14 μμ μ 14 μ μ, μ μ, μ μ μ : μ μ μ. μ μ, μ μμ,, μ μ, μ. μ, μ
Διαβάστε περισσότεραΔιάδρομος ALPINE LOHAS T4 - σελ. 2
Διάδρομος LOHAS T µ. µ µ, µ µ µ. µ µ µ. µ µ., µ. Διάδρομος ALPINE LOHAS T - σελ. LOHAS T ΧΡΗΣΗ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ Διάδρομος ALPINE LOHAS T - σελ. LOHAS T ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΚΟΝΣΟΛΑΣ Περιγραφή Πλήκτρων START / STOP: Αυτό
Διαβάστε περισσότεραΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ BION EXECUTING STANDAR: 6B /6B
ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ BION EXECUTING STANDAR: 6B4706.1-2005/6B4706.10-2003 Ευχαριστούμε για την αγορά σας. Διαβάστε αυτές τις οδηγίες προσεκτικά πριν χρησιμοποιήσετε κυρίως τις οδηγίες ασφαλείας για να γίνεται
Διαβάστε περισσότεραΟδηγίες Κατασκευαστή
Οδηγίες Κατασκευαστή Stepper SPR-5009A Οδηγίες Ασφαλείας Προτού να αρχίσετε την άσκησή σας, παρακαλούμε διαβάστε τις οδηγίες προσεκτικά. Κρατήστε τις οδηγίες για πληροφορίες, σε περίπτωση επισκευής και
Διαβάστε περισσότεραΙΑ ΡΟΜΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ WALKPAL
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΙΑ ΡΟΜΟΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ WALKPAL Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ Οι οδηγίες έχουν ενηµερωτικό χαρακτήρα και δεν υποκαθιστούν τις εξατοµικευµένες
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ SIDE STEPPER (7874-700) ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ SIDE STEPPER (7874-700) ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ Συγχαρητήρια για την απόκτηση του νέου σας µηχανήµατος γυµναστικής. Για να το ευχαριστηθείτε και για να γυµναστείτε
Διαβάστε περισσότεραΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΑ
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΑ ΛΙΣΤΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΩΝ No ΟΝΟΜΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΟΣ ΠΟΣΟΤΗΤΑ A ΑΝΩ ΕΓΚΑΡΣΙΑ ΔΟΚΟΣ 1 Β ΜΠΡΟΣΤΙΝΗ ΒΑΣΗ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗΣ 1 C ΠΙΣΩ ΒΑΣΗ ΣΤΑΘΕΡΟΠΟΙΗΣΗΣ 1 D ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΗ ΔΟΚΟΣ 1 Ε ΚΥΡΙΑ ΒΑΣΗ 1 F ΔΟΚΟΣ
Διαβάστε περισσότεραV-8252 Ηλεκτρική Σκούπα Οδηγίες Χρήσεως
V-8252 Ηλεκτρική Σκούπα Οδηγίες Χρήσεως www.zampa.gr Ο ΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Η χρήση οποιασδήποτε ηλεκτρικής συσκευής απαιτεί τους ακόλουθους βασικούς κανόνες ασφαλείας, καθώς υπάρχει κίνδυνος τραυµατισµού ή
Διαβάστε περισσότεραTreadmill EDGE 2.4 dark
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill EDGE 2.4 dark ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Ευθυγράµµιση τάπητα 8 Περιγραφή διαδρόµου 3 Συντήρηση 9 Τµήµατα διαδρόµου 4 Οδηγίες λειτουργίας
Διαβάστε περισσότεραTWIST N SHAPE ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ
Κωδ: ΤΟΥΙΣΤΣΕΙΠ TWIST N SHAPE ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης του προϊόντος πριν το χρησιμοποιήσετε. Μέγιστο βάρος χρήστη: 150 kg ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ 1. Πριν ξεκινήσετε
Διαβάστε περισσότεραΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ 16 ΕΠΙΔΑΠΕΔΙΟΣ ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ ΜΕ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ R-845
ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ 16 ΕΠΙΔΑΠΕΔΙΟΣ ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ ΜΕ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ R-845 Ευχαριστούμε για την αγορά του ανεμιστήρα. Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης πριν θέσετε σε λειτουργία τη συσκευή. Αγαπητέ
Διαβάστε περισσότεραSPEEDING BIKE X-FIT 200. Εγχειρίδιο Χρήσης
SPEEDING BIKE X-FIT 200 Εγχειρίδιο Χρήσης ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Παρακαλούμε διαβάστε όλες τις οδηγίες προσεκτικά πριν χρησιμοποιήσετε το ποδήλατο εκγύμνασης. Διατηρήστε αυτό το εγχειρίδιο για μελλοντική χρήση. Οι
Διαβάστε περισσότεραΕ Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΛΥΠΑΓΚΟΣ ΜΕ ΟΡΘΟΣΤΑΤΕΣ & ΤΡΟΧΑΛΙΑ Β-7
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΛΥΠΑΓΚΟΣ ΜΕ ΟΡΘΟΣΤΑΤΕΣ & ΤΡΟΧΑΛΙΑ Β-7 Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ Συγχαρητήρια για την απόκτηση του νέου σας µηχανήµατος γυµναστικής.
Διαβάστε περισσότεραU POWER 1250 ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΙΑ ΡΟΜΟΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ
U POWER 1250 ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΙΑ ΡΟΜΟΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ 1. Πριν από την συναρµολόγηση και λειτουργία, διαβάστε τις οδηγίες χρήσης προσεκτικά. 2. Παρακαλούµε κρατήστε αυτό το εγχειρίδιο για µελλοντική αναφορά.
Διαβάστε περισσότεραΚΑΘΙΣΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΜΟΝΤΕΛΟ: R60. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή
ΚΑΘΙΣΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΜΟΝΤΕΛΟ: R60 R Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή ΕΛΛΗΝΙΚΑ Λίστα Μερών 1 A Κυρίως Πλαίσιο B Πόδι Πίσω E Λαβή Στοπ F Κονσόλα C Πόδι Εμπρός D Κεντρικός Ορθοστάτης G Κάθισμα H Πλάτη Εργαλεία
Διαβάστε περισσότεραTreadmill EXCESS 11.2
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill EXCESS 11.2 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Ευθυγράµµιση τάπητα 8 Περιγραφή διαδρόµου 3 Συντήρηση 9 Τµήµατα διαδρόµου & εργαλεία 4 Οδηγίες λειτουργίας
Διαβάστε περισσότεραTreadmill EXCESS 12.5
ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ιάδροµος γυµναστικής Treadmill EXCESS 12.5 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συµβουλές 2 Ευθυγράµµιση τάπητα 8 Υλικά στήριξης & εργαλεία 3 Συντήρηση 9 Βασικά µέρη διαδρόµου 3 Οδηγίες λειτουργίας
Διαβάστε περισσότεραΜαγνητικό ποδήλατο SPIRIT
Μαγνητικό ποδήλατο SPIRIT # 43335 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ
Διαβάστε περισσότεραΕ Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η MI 080, MI 100, MI 150
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η MI 080, MI 100, MI 150 Συγχαρητήρια για την απόκτηση του νέου σας διαδρόµου. Για να τον ευχαριστηθείτε και για να γυµναστείτε αποδοτικά και χωρίς προβλήµατα, παρακαλούµε
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. Διάδρομος γυμναστικής. Treadmill EXCESS 5.7
ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Διάδρομος γυμναστικής Treadmill EXCESS 5.7 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Γενικές οδηγίες & συμβουλές 2 Ευθυγράμμιση τάπητα 8 Περιγραφή διαδρόμου 3 Συντήρηση 9 Τμήματα διαδρόμου & εργαλεία 4 Οδηγίες λειτουργίας
Διαβάστε περισσότερα# 43974 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ
Πολυόργανο # 43974 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ # 43974
Διαβάστε περισσότεραORBITRAC 2000 Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ
ORBITRAC 2000 Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ tmstore.gr Κωδ: ΟΡΜΠ2000 ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΠΡΟΪΟΝ. ΦΥΛΑΞΤΕ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΓΙΑ ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΗ ΑΝΑΦΟΡΑ
Διαβάστε περισσότεραFAVORIT (κωδ )
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΟ FAVORIT (κωδ. 7978-900) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΟΛΑ τα προϊόντα της KETTLER είναι σχεδιασµένα µε τους τελευταίους
Διαβάστε περισσότεραELLIPTICAL TRAINER ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ
ELLIPTICAL TRAINER ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ Αγαπητοί πελάτες, Σας ευχαριστούμε που επιλέξατε τον F5 (ELLIPTICAL TRAINER) και σας ευχόμαστε καλή διασκέδαση και η επιτυχία κατά τη διάρκεια της άσκησης. Προσέξτε και
Διαβάστε περισσότεραΗλεκτρονική κονσόλα 5.7e
Ηλεκτρονική κονσόλα 5.7e COMPUTER MANUAL Reebok C/B 5.7e-20090219 ! Πριν συναρμολογήσετε ή χρησιμοποιήσετε τον εξοπλισμό σας, παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά τις προφυλάξεις που περιλαμβάνονται στις οδηγίες
Διαβάστε περισσότεραΑτμοκαθαριστής FA Εγχειρίδιο χρήσης [1]
Ατμοκαθαριστής FA-5141-1 Εγχειρίδιο χρήσης [1] ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Όταν χρησιμοποιείτε τη συσκευή σας πρέπει να τηρούνται βασικές προφυλάξεις, συμπεριλαμβανομένου των παρακάτω: Διαβάστε όλες τις
Διαβάστε περισσότεραΕ Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η TRACK MOTION ( )
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η TRACK MOTION (7881-300) Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Παρακαλείστε να διαβάσετε µε προσοχή τις ακόλουθες οδηγίες πριν τη συναρµολόγηση και την πρώτη χρήση του οργάνου γυµναστικής.
Διαβάστε περισσότεραΕ Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ COACH Ε (7975-100) Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Παρακαλείστε να διαβάσετε µε προσοχή τις ακόλουθες οδηγίες πριν τη συναρµολόγηση και την πρώτη χρήση του οργάνου γυµναστικής.
Διαβάστε περισσότεραΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΓΙΑ ΔΙΣΚΟΠΡΙΟΝΟ ΞΥΛΟΥ ΔΥΟ ΕΡΓΑΣΙΩΝ BORMANN BDX
ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΓΙΑ ΔΙΣΚΟΠΡΙΟΝΟ ΞΥΛΟΥ ΔΥΟ ΕΡΓΑΣΙΩΝ BORMANN BDX 2500 2 3 4 5 6 Τεχνικά χαρακτηριστικά Τάση 230V/50Hz Ισχύς 1800W Ταχύτητα 4500rpm Δυνατότητα κοπής 43mm Διάμετρος δίσκου 250mm Διαστάσεις Τραπεζιού
Διαβάστε περισσότεραΕ Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ ELYX 5 (7655-000) ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Παρακαλείστε να διαβάσετε με προσοχή τις ακόλουθες οδηγίες πριν τη συναρμολόγηση και την πρώτη χρήση του οργάνου γυμναστικής.
Διαβάστε περισσότεραΕ Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η LOHAS T5, T6
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η LOHAS T5, T6 LOHAS T5 LOHAS T6 µ. µ µ, µ µ µ. µ µ µ. µ µ., µ. LOHAS T5 LOHAS T6 Διάδρομος ALPINE LOHAS T5, Τ6 - Εγχειρίδιο Χρήστη σελ. 2 αριστερά εμπρός δεξιά Διάδρομος
Διαβάστε περισσότεραΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ ΜΟΝΤΕΛΟ: E60. Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή
ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ ΜΟΝΤΕΛΟ: E60 R Εγχειρίδιο Οδηγιών Κατασκευαστή ΕΛΛΗΝΙΚΑ Συναρμολόγηση A Κυρίως Πλαίσιο E Κονσόλα C Πίσω πόδι B Κεντρικός Ορθοστάτης (F3)Σταθερή Λαβή D Εμπρός πόδι (H7)Δοχείο Νερού (F1) Αριστερή
Διαβάστε περισσότεραTreadmill EXCESS 11.6
ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ Διάδρομος γυμναστικής Treadmill EXCESS 11.6 ΠΕΡΙΕ ΧΟΜΕ Ν Α Γενικές οδηγίες & συμβουλές 3 Ευθυγράμμιση τάπητα 11 Περιγραφή διαδρόμου 4 Συντήρηση 12 Τμήματα διαδρόμου & εργαλεία 5 Οδηγίες
Διαβάστε περισσότεραΜΟΝΤΕΛΟ: UTF-673 ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ ΣΤΗΛΗ
ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΜΟΝΤΕΛΟ: UTF-673 ΑΝΕΜΙΣΤΗΡΑΣ ΣΤΗΛΗ Σας ευχαριστούμε για την προτίμηση σας στο προϊόν μας. Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες αυτές και φυλάξτε τις για μελλοντική χρήση. Παρακαλούμε
Διαβάστε περισσότεραCLASSIC (κωδ )
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟ CLASSIC (κωδ. 7702-000) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΟΛΑ τα προϊόντα της KETTLER είναι σχεδιασµένα µε τους τελευταίους
Διαβάστε περισσότεραΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ FT-300
ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΔΙΑΔΡΟΜΟΣ FT-300 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. Χαρακτηριστικά του διαδρόμου ------------------------------- P1 2. Προσοχή και προφυλάξεις ---------------------------- P1-2 3. Οδηγίες συναρμολόγησης
Διαβάστε περισσότερα- 1 - KL 1301 Πτυσσόµενος ηλεκτρικός διάδροµος
- 1 - KL 1301 Πτυσσόµενος ηλεκτρικός διάδροµος Σας ευχαριστούµε για την επιλογή της συσκευής. Πριν τη χρήση, να διαβάσετε προσεκτικά τις προδιαγραφές. Περιεχόµενα Ⅰ. Προειδοποιήσεις, τεχνικά χαρακτηριστικά
Διαβάστε περισσότεραΨΗΦΙΑΚΟΣ ΙΑΦΟΡΙΚΟΣ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗΣ ΗΛΙΑΚΩΝ 2 ΑΙΣΘΗΤΗΡΙΑ 1 ΕΝΤΟΛΗ SELTRON SGC13 1. Πρόλογος Οι ψηφιακοί διαφορικοί θερµοστάτες ηλιακών της SELTRON λειτουργούν µε µικροεπεξεργαστή, διαθέτουν απόλυτη ακρίβεια
Διαβάστε περισσότεραΕ Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ( )
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η TRACK PERFORMANCE (7885-300) Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Παρακαλείστε να διαβάσετε µε προσοχή τις ακόλουθες οδηγίες πριν τη συναρµολόγηση και την πρώτη χρήση του οργάνου γυµναστικής.
Διαβάστε περισσότεραΟ ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ
ΠΡΟΣΟΧΗ Παρακαλούµε διαβάστε προσεκτικά τις παρακάτω παρατηρήσεις προκειµένου αφενός µεν να αποφευχθούν ατυχήµατα από κακή λειτουργία αφετέρου δε να επιτευχθούν τα επιθυµητά αποτελέσµατα. 1. Βεβαιωθείτε
Διαβάστε περισσότεραΜΠΚΡΑΝΤΣ BODY CRUNCH EVOL 2 IN 1 ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ
Κωδ: ΜΠΚΡΑΝΤΣ BODY CRUNCH EVOL 2 IN 1 ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Σε αυτό το εγχειρίδιο θα βρείτε οδηγίες βήμα προς βήμα για τη συναρμολόγηση του BodyCrunch Evol Προσοχή: Διαβάστε προσεχτικά
Διαβάστε περισσότεραΕ Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η MONTANA. (κωδ ) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η MONTANA (κωδ. 7877-000) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ Πριν συναρµολογήσετε ή χρησιµοποιήσετε το συγκεκριµένο όργανο άσκησης, παρακαλούµε
Διαβάστε περισσότεραΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΚΑΘΙΣΤΟ ΣΑΣ ΠΟΔΗΛΑΤΟ
SR146-40 ΚΑΘΙΣΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΚΑΘΙΣΤΟ ΣΑΣ ΠΟΔΗΛΑΤΟ! Συμβουλές Ασφαλείας ΠΡΟΣΟΧΗ Διαβάστε όλες τις
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ!
Καθιστό Ποδήλατο X-FIT 204 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Παρακαλούμε διαβάστε όλες τις οδηγίες χρήσης προσεκτικά πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν. Διατηρήστε αυτό εγχειρίδιο για μελλοντική χρήση. Οι
Διαβάστε περισσότεραDELTA XL ( / -950/ -980)
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟ DELTA XL (7707-900/ -950/ -980) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ Ο ΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Πριν συναρµολογήσετε και πριν χρησιµοποιήσετε
Διαβάστε περισσότεραSIDE STEPPER (7874-700) ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ
SIDE STEPPER (7874-700) ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ Συγχαρητήρια για την απόκτηση του νέου σας µηχανήµατος γυµναστικής. Για να το ευχαριστηθείτε και για να γυµναστείτε αποδοτικά και χωρίς
Διαβάστε περισσότεραοδηγίες χρήσεως θερμαντικό σώμα με εφέ φλόγας
οδηγίες χρήσεως θερμαντικό σώμα με εφέ φλόγας Θερμαντικό σώμα με οπτικό εφέ φλόγας Σημαντικές οδηγίες ασφαλείας Παρακαλούμε φυλάξτε το φυλλάδιο που κρατάτε στα χέρια σας σε ασφαλές μέρος, μαζί με την απόδειξη
Διαβάστε περισσότεραMagnet Power, Recumbent Bike
Magnet Power, Recumbent Bike 44286 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΚΑΘΙΣΤΟΥ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ # 44286 1. Διαβάστε όλες τις οδηγίες και κάντε ασκήσεις προθέρμανσης πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το μηχάνημα. 2. Το
Διαβάστε περισσότεραM1.0 ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΗΣ
ΚΩ ΙΚΟΣ : ΙΑ10 M1.0 ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΠΡΟΣΟΧΗ: - Πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραµµα γυµναστικής, συµβουλευτείτε το γιατρό σας για να σας δώσει την έγκρισή του. - ιαβάστε µε προσοχή όλες τις οδηγίες
Διαβάστε περισσότεραΜΟΝΤΕΛΟ MDEX12E-MDEX16E
ΜΟΝΤΕΛΟ MDEX12E-MDEX16E Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΑΦΥΓΡΑΝΤΗΡΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Σας ευχαριστούµε που επιλέξατε έναν αφυγραντήρα MERCURY. Παρακαλούµε αφιερώστε λίγο χρόνο για να διαβάσετε τις οδηγίες χρήσεως. Έτσι θα αποφύγετε
Διαβάστε περισσότεραΨΗΦΙΑΚΟΣ ΔΙΑΦΟΡΙΚΟΣ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗΣ ΗΛΙΑΚΩΝ 2 ΑΙΣΘΗΤΗΡΙΑ 1 ΕΝΤΟΛΗ SELTRON SGC14
ΨΗΦΙΑΚΟΣ ΔΙΑΦΟΡΙΚΟΣ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗΣ ΗΛΙΑΚΩΝ 2 ΑΙΣΘΗΤΗΡΙΑ 1 ΕΝΤΟΛΗ SELTRON SGC14 1. Πρόλογος Οι ψηφιακοί διαφορικοί θερμοστάτες ηλιακών της SELTRON λειτουργούν με μικροεπεξεργαστή, διαθέτουν απόλυτη ακρίβεια
Διαβάστε περισσότεραΗλεκτρικός Διάδρομος PX-109
Ηλεκτρικός Διάδρομος PX-109 Οδηγίες Χρήσης Σημείωση: Όλες οι λειτουργίες, τα χαρακτηριστικά, οι προδιαγραφές και οι λοιπές πληροφορίες για το προϊόν που παρουσιάζονται στο παρόν έγγραφο, μπορούν να αλλάξουν
Διαβάστε περισσότεραΑνεμιστήρας Υδρονέφωσης MGMF 3816
Ανεμιστήρας Υδρονέφωσης MGMF 3816 Εγχειρίδιο χρήσης Σημαντικές οδηγίες ασφαλείας: 1. Ελέγξτε αν η τάση της ηλεκτρικής σας εγκατάστασης είναι συμβατή με τη συσκευή αυτή, όπως φαίνεται πάνω στη συσκευή.
Διαβάστε περισσότεραΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ SE155 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ!
ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ SE155 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ! Συμβουλές ασφαλείας ΠΡΟΣΟΧΗ - Διαβάστε όλες τις οδηγίες πριν από
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ
ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ Το συγκεκριμένο όχημα πληρεί τις παρακάτω προδιαγραφές: GB6675-2003/EN71 GB19865/EN62115 Ιδανικό για ηλικία: 4-8 ετών Κωδ./Code: 412154 Τηλεχειριστήριο τεσσάρων
Διαβάστε περισσότεραΗχοσύστημα Soundbar με Bluetooth της Fantec. Μοντέλο: Fantec SB-200BT. Εγχειρίδιο Αγγλικά
Ηχοσύστημα Soundbar με Bluetooth της Fantec Μοντέλο: Fantec SB-200BT Εγχειρίδιο Αγγλικά Τεχνικές προδιαγραφές: Διαστάσεις (Π x Υ x Β): 340 x 110 x 110 mm Ισχύς εξόδου: 24W (2 x 12W) RMS Έκδοση Bluetooth:
Διαβάστε περισσότεραΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ!
ΚΑΘΙΣΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ Χ-FIT 205 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Παρακαλούμε διαβάστε όλες τις οδηγίες χρήσης προσεκτικά πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν. Διατηρήστε αυτό εγχειρίδιο για μελλοντική χρήση. Οι
Διαβάστε περισσότεραΕ Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΟ KADETT. (κωδ ) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ
Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΟ KADETT (κωδ. 7977-900) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ Μελετήστε προσεκτικά αυτές τις οδηγίες, πριν την συναρµολόγηση και χρήση
Διαβάστε περισσότεραU1300 ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΙΑ ΡΟΜΟΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ
U1300 ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΙΑ ΡΟΜΟΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ 1. Πριν από την συναρµολόγηση και λειτουργία, διαβάστε τις οδηγίες χρήσης προσεκτικά. 2. Παρακαλούµε κρατήστε αυτό το εγχειρίδιο για µελλοντική αναφορά. ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ
Διαβάστε περισσότερα