ΚΑΣΑΛΟΓΟ ΠΡΟΪΟΝΣΩΝ POLAR

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΚΑΣΑΛΟΓΟ ΠΡΟΪΟΝΣΩΝ POLAR"

Transcript

1 ΚΑΣΑΛΟΓΟ ΠΡΟΪΟΝΣΩΝ POLAR Ο Οργανιςμόσ Science Technologies παρουςιάζει τα φορητά καρδιοςυχνόμετρα Polar για την Ελληνικθ και Κυπριακθ επικράτεια

2 ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΑΣΚΗΘΕΙΤΕ ΜΕ ΕΝΑ ΚΑΡΔΙΟΣΥΧΝΟΜΕΤΡΟ; Η καρδιά διοχετεύει οξυγονωμένο αίμα στον οργανισμό για τις ανάγκες και λειτουργίες του. Καρδιακή παροχή = όγκος παλμού X καρδιακή συχνότητα. Περίπου στο 50% της Μέγιστης Καρδιακής Συχνότητας (M.K.Σ) ο όγκος παλμού φτάνει στο ανώτερο όριό του (το οποίο βελτιώνεται με τη συστηματική σωστή άσκηση) και η αύξηση της καρδιακής παροχής γίνεται μετά μέσω αύξησης της καρδιακής συχνότητας. Η Καρδιακή Συχνότητα αποτελεί έναν αξιόπιστο δείκτη της φυσικής κατάστασης του ατόμου, της έντασης της προσπάθειας και τον ευκολότερα υπολογίσιμο. Η Μ.Κ.Σ. μπορεί να εκτιμηθεί κατά προσέγγιση βάσει του ηλιακού τύπου: Μ.Κ.Σ. = ηλικία. Γενικά για την άσκηση, ιδανική θεωρείται η ζώνη 65-85% της Μ.Κ.Σ. Το καρδιοσυχνόμετρο / παλμογράφος αποτελείται από ένα ρολόι (δέκτη) και μία ζώνη (πομπό) που φοριέται στο στήθος. Στα πρώτα 7-10 δευτερόλεπτα της άσκησης γίνεται συγχρονισμός αυτών και το σήμα κωδικοποιείται για τη διάρκεια της άσκησης. Παρέχει συνεχή ένδειξη καρδιακής συχνότητας, για άσκηση σε ένταση που προσδιορίζουμε με ασφάλεια, αποτελεσματικότητα και αξιόπιστα όπως ένας ηλεκτροκαρδιογράφος. Είναι κατάλληλο για τον απλό ασκούμενο, τον καρδιοπαθή, όποιον χρειάζεται ελεγχόμενη άσκηση, όποιον θέλει να χάσει βάρος, όποιον επιδιώκει να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση, για τον ερασιτέχνη αρχάριο και υψηλού επιπέδου δρομέα, ποδηλάτη και γενικότερα αθλητή. ΖΩΝΕΣ ΑΣΚΗΣΗΣ Η προπόνηση βάσει της καρδιακής συχνότητας βασίζεται στην προπόνηση σε ζώνες έντασης που προσδιορίζονται από το ποσοστό της μέγιστης καρδιακής σας συχνότητας. Όταν προπονείστε στη σωστή ένταση, θα έχετε και το επιθυμητό αποτέλεσμα. ΜΕΓΙΣΤΗ % ΥΨΗΛΗ 80-90% ΜΕΣΑΙΑ 70-80% ΕΛΑΦΡΑ 60-70% ΧΑΜΗΛΗ 50-60% ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΑΝΑΠΤΥΣΕΙ ΤΗ ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΠΟΔΟΣΗ ΚΑΙ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΗΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΓΙΑ ΜΕΓΙΣΤΗ ΑΠΟΔΟΣΗ ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΑΕΡΟΒΙΑ IKANOTHTA ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΒΑΣΙΚΗ ΑΝΤΟΧΗ ΚΑΙ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΤΩΝ ΛΙΠΩΝ ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΓΕΝΙΚΗ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΕΠΙΤΑΧΥΝΕΙ ΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ

3 Λειτουργίες Smart Coaching Καθοδήγηση καρδιακής συχνότητας Heart Rate during training Wrist-based heart rate Δείχνει την καρδιακή σας Το Polar μετρά τη καρδιακή συχνότητα συχνότητα στη προπόνηση με από τον καρπό εύκολα, με ακρίβεια και τη χρήση του πομπού. Polar αξιόπιστα. H7/H10. Καθοδήγηση δραστηριότητας Activity Guide Σας βοηθά να παραμείνετε δραστήριοι όλη την ημέρα. Τεστ OrthostaticTest Σας βοηθάει να βελτιστοποιήσετε την προπόνησή σας με βάση την τρέχουσα κατάστασή σας Ανατροφοδότηση RecoveryStatus Δείχνει την πραγματική κατάσταση αποκατάστασης των δυνάμεών σας. Activity Benefit Σας ενημερώνει για την ημερήσια, εβδομαδιαία και μηνιαία σας δραστηριότητα. Fitness Test Σας ενημερώνει πόσο πραγματικά βελτιώνεται η φυσική σας κατάσταση. Running Index Δείχνει τη βελτίωση των επιδόσεών σας στο τρέξιμο. Heart rate zones Εξασφαλίζει ότι προπονείστε πάντα με τη σωστή ένταση. Running Programme Επιλέξτε από 4 διαφορετικούς στόχους, 5K, 10K, ημιμαραθώνιο ή μαραθώνιο και λάβετε προπονητικό πλάνο προσωπικό και προσαρμοσμένο στα μέτρα σας. Σας γνωστοποιεί πόσες ακριβώς θερμίδες καταναλώσατε. Εμψύχωση αμέσως μετά την άσκηση μαθαίνοντας την επίδραση της προπόνησης. Sleep plus Ο καλός ύπνος συμβάλλει στην αποκατάσταση και στην απόδοση. Ανιχνεύει αυτόματα την ώρα, ποσότητα και ποιότητα του ύπνου σας. Θα λάβετε ανατροφοδότηση για τις αλλαγές που μπορείτε να κάνετε για να τον βελτιώσετε. Sport Profiles Επιλέξτε από εκατοντάδες προφίλ αθλημάτων για να επιλέξετε για τις προπονήσεις σας ώστε να έχετε ακριβή δεδομένα από τις μετρήσεις σας όπως οι θερμίδες Continuous heart rate Συνεχής καταγραφή της καρδιακής συχνότητας 24/7 και πλήρη ανάλυση της ημερήσιας δραστηριότητας. Run Everywhere Καταγράψτε το ρυθμό τρεξίματος, την απόσταση και το υψόμετρο με το ενσωματωμένο GPS. Όταν τρέχετε σε εσωτερικό χώρο, καταγράψτε τον ρυθμό και την απόσταση από τις κινήσεις του καρπού. Smart Notifications Σας επιτρέπει να λαμβάνετε ειδοποιήσεις (εισερχόμενες κλήσεις, SMS μήνυμα WhatsApp).

4 ΒΡΕΣ ΤΟΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΓΙΑ ΣΕΝΑ ΠΑΛΜΟΓΡΑΦΟ POLAR Loop Δραστηριογράφος 24/7 Loop 2 Δραστηριογράφος 24/7 Με καθοδήγηση A360/A370 Δραστηριογράφος 24/7 & παλμογράφος A300 Δραστηριογράφος 24/7 Για ένα πιο υγιή τρόπο ζωής FT1 Το πρώτο προπονητικό σας βήμα FT7 Ξεκάθαρη προπονητική καθοδήγηση M200 Δρομικό ρολόι με GPS και καρδιακή συχνότητα καρπού M400 Προπονητικό καρδιοσυχνόμετρο με GPS & 24/7 δραστηριότητα M430 Προπονητικό καρδιοσυχνόμετρο με GPS, 24/7 δραστηριότητα & καρδιακή συχνότητα καρπού V800 Η επιλογή των πρωταθλητών

5 M450 Ποδηλατικό κομπιούτερ με GPS M460 Ποδηλατικό κομπιούτερ με GPS & εξελιγμένες μετρήσεις ισχύος V650 Το εξυπνότερο ποδηλατικό κομπιούτερ με GPS ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ Κάθε προπονητικό κομπιούτερ Polar διαθέτει έναν άνετο πομπό που μετρά την καρδιακή συχνότητα και τη μεταδίδει στο καρδιοσυχνόμετρο. Προσαρμόζεται στο σώμα σας σαν να μην είναι επάνω του. T31 coded T31 / H1 5KHz H7/H10 Bluetooth & 5KHz Fitness & Activity Loop, Loop2 Α300 /HR /H7 Α360 & A370 (wrist) FT1 T31 FT7 H1 Running & Multisport M200 (wrist) Μ400 /HR /H7 M430 (wrist) V800 /HR /H7 Cycling M450 /HR /H7 M460 /HR /H10 V650 /HR /H10 Η κουκίδα δηλώνει συμβατότητα H1 / H2 H7 H10 Τεχνολογία Bluetooth - Συμβατό με smartphones. Διαθέσιμα και ζωνάκια σε άλλα χρώματα WearLink + transmitter Nike + Συμβατό με Apple ipod Nano και ipod nano Multi- Touch (5th generation ή νεώτερο)

6 H7 Πομπός καρδιακής συχνότητας. Ο πομπός καρδιακής συχνότητας Polar H7 σας δίνει ζωντανά την καρδιακή σας συχνότητα στο κινητό ή το tablet. Με την τεχνολογία Bluetooth, ο H7 μπορεί να συνδεθεί σε οποιαδήποτε Smart ready συσκευή Bluetooth, με την πλειοψηφία των καρδιοσυχνόμετρων Polar, ενώ με το GymLink μπορεί να συνδεθεί και με συμβατό εξοπλισμό γυμναστηρίων. Με την έξυπνη προπονητική εφαρμογή Polar Beat app μόλις συνδέσετε τον πομπό θα έχετε άμεσα την καρδιακή σας συχνότητα στο κινητό σας. Συμβατός με κινητά και συσκευές: Επικοινωνεί με smartphones/συσκευές ios από iphone 4S και ipad 3ης γενιάς και Android από 4.3 και τεχνολογίας από Bluetooth Smart 4.0 και μετά. H10 Πομπός καρδιακής συχνότητας. Ο πομπός Polar H10 είναι συμβατός με διάφορα fitness apps, συμβατό εξοπλισμό γυμναστηρίου, όλα τα συμβατά με Bluetooth καρδιοσυχνόμετρα και δραστηριογράφους Polar και πολλές άλλες συσκευές Bluetooth devices. Συνδέστε τον πομπό Polar H10 με την εφαρμογή fitness & training Polar Beat της Polar και λάβετε ακριβή δεδομένα καρδιακής συχνότητας σε πραγματικό χρόνο στο κινητό σας όταν γυμνάζεστε. Ενσωματωμένη μνήμη για μία προπόνηση όταν χρησιμοποιείται με το Polar Beat Κατάλληλος για κολύμβηση - μετάδοση δεδομένων και σε 5 khz

7 LOOP ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΓΡΑΦΟΣ Καταγράφει τις κινήσεις σας όλο το 24ωρο και σας δείχνει πως σας ωφελούν. Σας παρακινεί ώστε να είστε δραστήριοι και σας δείχνει πόση δραστηριότητα σας λείπει. Καταγραφή βημάτων & θερμίδων. Συμβατό με πομπό Η7/Η10 για καταγραφή καρδιακής συχνότητας και ενημέρωση εάν καίτε λίπος ή βελτιώνετε τη φυσική σας κατάσταση. Παρακολουθήστε τις επιτυχίες σας μέσω της διαδικτυακής υπηρεσίας Polar Flow web ή την εφαρμογή Polar Flow app στο κινητό σας. LOOP2 Με Smart Notifications, vibration alert και alarm. Όταν το φοράτε μπορείτε να λαμβάνετε έξυπνες ειδοποιήσεις με δόνηση σε εισερχόμενες κλήσεις, μηνύματα κ.α. Μεγαλύτερη αυτονομία, πάνω από 1 εβδομάδα. LOOP2 CRYSTAL ΕΞΥΠΝΑ ΟΜΟΡΦΟ Με κρύσταλλα SWAROVSKI Λειτουργίες Smart Coaching Activity Guide Activity Benefit Energy pointer Heart rate during training H7/Η10

8 A360/A370 Δραστηριογράφος με ενσωματωμένο παλμογράφο. Άσκηση με καρδιακή συχνότητα καρπού. Γυμναστείτε σε σωστή ένταση με καθοδήγηση για να πετύχετε τους στόχους σας. Με οθόνη αφής, συμβατό και με Η7/H10 Καταγραφή δραστηριότητας 24/7 Καταγράφει τα βήματα και υπολογίζει την απόσταση που περπατήσατε ή τρέξατε Σας δείχνει πόσες θερμίδες κάψατε Καταγραφή της διάρκειας και ποιότητας του ύπνου. Smart Notifications με δόνηση σε εισερχόμενες κλήσεις, μηνύματα κ.α. Λουράκια που αλλάζουν στο χρώμα που επιθυμείτε. Α επιπλέον λειτουργίες: 24ωρη παρακολούθηση καρδιακής συχνότητας Βελτιωμένη ανάλυση ύπνου Ταχύτητα, απόσταση και διαδρομή από το κινητό Χρήση ως πομπός καρδιακής συχνότητας σε εφαρμογές Λειτουργίες Smart Coaching Activity Guide Activity Benefit Heart rate based training Sport Profiles H7/Η10 Λουράκια που αλλάζουν

9 A300/Α300 hr Δραστηριογράφος για ένα πιο υγιή τρόπο ζωής. Διαθέσιμο σε έξι αποχρώσεις που αλλάζουν εύκολα. Καταγράφει την ημερήσια δραστηριότητα και σας δείχνει βήματα, απόσταση και θερμίδες που κάψατε. Ημερήσιος στόχος δραστηριότητας και καθοδήγηση για το πως θα τον πετύχετε. Ανατροφοδότηση για την ημερήσια, εβδομαδιαία και μηνιαία δραστηριότητα. Τεστ φυσικής κατάστασης. Σας λέει με ακρίβεια πόσες θερμίδες κάψατε κατά την άσκησή σας ανάλογα και με το σπορ. Ειδοποίηση αδράνειας. Δονείται όταν κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα. Καταγράφει αυτόματα την διάρκεια και ποιότητα του ύπνου. Λειτουργίες Smart Coaching Fitness Test Energy Pointer Heart Rate Zones H7/Η10 Λουράκια που αλλάζουν FΤ7 Για αυτούς που θέλουν να γνωρίζουν εάν βελτιώνουν τη φυσική τους κατάσταση ή «καίνε» λίπος. Γ Σας ενημερώνει εάν η κύρια επίδραση της προπόνησης είναι η βελτίωση της φυσικής κατάστασης ή το «κάψιμο» λίπους. Δείχνει τις θερμίδες που «κάψατε». Κρατάει αρχείο των εβδομαδιαίων στόχων σας. Λειτουργίες Smart Coaching Energy Pointer Training Load FlowLink FΤ1 Για όσους θέλουν απλά να ξεκινήσουν για fitness. Εμφανίζει την καρδιακή συχνότητα σε μεγάλη και ευανάγνωστη οθόνη. Εμφανίζει περίληψη της τελευταίας προπόνησης. Λειτουργία με ένα μόνο πλήκτρο και με κωδικοποιημένη μετάδοση της καρδιακής συχνότητας για αποφυγή παρεμβολών.

10 V800 / V800 hr Για επαγγελματίες αθλητές που θέλουν τη μέγιστη απόδοση Λειτουργίες Smart Coaching Activity Guide Activity Benefit Recovery Status Orthostatic Test Fitness Test Training Load Running Index Συμβατό με τους αισθητήρες Polar Bluetooth Smart για τρέξιμο και ποδηλασία H7/Η10 Καταγράφει προπόνηση & δραστηριότητα όλο το 24ωρο. Ανάλυση προπονητικού φορτίου και ξεκούρασης. Ενσωματωμένο GPS που καταγράφει ταχύτητα, απόσταση και διαδρομή. Με βαρόμετρο για ακριβές υψόμετρο. Πολύ ανθεκτικό και αδιάβροχο. 13 ώρες αυτονομία με παλμογράφο και gps σε λειτουργία (50 ώρες σε safe mode). Smart Notifications - Λάβετε στο ρολόι τις ειδοποιήσεις του κινητού σας (μηνύματα, κλήσεις, social media). Καρδιακή συχνότητα στο νερό με τον πομπό Η7. Λειτουργίες swimming metrics σε πισίνα και open water swimming για απόσταση. Σχεδιασμός και ανάλυση προπόνησης με Polar Flow. Πλήρως εξατομικευόμενα αθλητικά προφίλ. Υποστηρίζει προπονήσεις interval και προπόνηση πολλαπλών αθλημάτων με μεταβατικούς χρόνους. Λειτουργία tap (χτύπημα οθόνης). M430 Με ενσωματωμένο GPS, 24ωρη καταγραφή δραστηριότητας & καρδιακή συχνότητα καρπού Λειτουργίες Smart Coaching Activity Guide Activity Benefit Training Load Recovery Status Running Index Running programme Fitness Test Sleep Plus Stride sensor Bluetooth Smart H7/Η10 Μέτρηση καρδιακή συχνότητας από τον καρπό Καταγράφει προπόνηση, θερμίδες & δραστηριότητα 24/7. Ενσωματωμένο GPS μετρά ρυθμό, απόσταση & υψόμετρο. Προσωπικό προπονητικό πλάνο για 4 διαφορετικούς στόχους, 5K, 10K, ημιμαραθώνιο ή μαραθώνιο. Ορίστε διαλειμματικές προπονήσεις και στόχους Oρίστε τις παραμέτρους που θα βλέπετε στην οθόνη. Βρείτε το δρόμο της επιστροφής με το Back to Start. Ανάλυση προπονητικού φορτίου και ξεκούρασης. Λειτουργία ανάλυσης διάρκειας και ποιότητας ύπνου. Smart Notifications - Λάβετε στο ρολόι τις ειδοποιήσεις του κινητού σας (μηνύματα, κλήσεις, social media).

11 M400 / M400 hr 0BΠροπονητικό καρδιοσυχνόμετρο με ενσωματωμένο GPS και 24ωρη καταγραφή δραστηριότητας. Παρακολουθήστε το ρυθμό, την απόσταση και το υψόμετρο με το ενσωματωμένο GPS. Παρακολουθήστε τη δραστηριότητά σας 24/7, τις θερμίδες και τα βήματά σας. Βάλτε διαλειμματικές προπονήσεις και στόχους Oρίστε τις παραμέτρους που θέλετε να βλέπετε σε κάθε οθόνη και άθλημα. Βρείτε το δρόμο της επιστροφής με το Back to Start. Προπονηθείτε στη σωστή ένταση εντός των προσωπικών σας ζωνών καρδιακής συχνότητας (απαιτείται ο πομπός καρδιακής συχνότητας H7/Η10). Smart Notifications. Λειτουργίες Smart Coaching Activity Guide Activity Benefit Fitness Test Running Index Stride sensor Bluetooth Smart H7/Η10 M200 Δρομικό ρολόι με GPS και καρδιακή συχνότητα καρπού Μπορείτε να λαμβάνετε ειδοποιήσεις από το κινητό Υποστηρίζει μέτρηση της καρδιακής συχνότητας από τον καρπό και είναι αδιάβροχο. Δείτε το συνολικό χρόνο και ενδιάμεσους (laps), το ρυθμό τρεξίματος και την απόσταση με GPS. Διατίθεται με λουράκια που αλλάζουν ώστε να ταιριάζει με τον εξοπλισμό σας. Λειτουργίες Smart Coaching Activity Guide Activity Benefit Running Programme Running Index Bluetooth Smart H7/Η10

12 V650/ V650 hr Για αφοσιωμένους ποδηλάτες που θέλουν να αναλύουν κάθε παράμετρο της κούρσας και να μεγιστοποιήσουν την απόδοσή τους. Ενσωματωμένο GPS Παρακολουθήστε κάθε λεπτομέρεια στη μεγάλη έγχρωμη οθόνη 2.8" Ακριβής μέτρηση υψομέτρου με ενσωματωμένο αισθητήρα βαρομετρικής πίεσης Δείχνει το προπονητικό φορτίο και πόση αποκατάσταση χρειάζεστε Άμεση ενημέρωση με την ολοκλήρωση της προπόνησης Σχεδιασμός και ανάλυση της προπόνησης με την εφαρμογή Polar Flow Λειτουργίες Smart Coaching Training Load and Recovery Speed sensor Bluetooth smart Cadence sensor Bluetooth smart H7/Η10 (η έκδοση HR περιέχει Η10) Βάση στήριξης (απλή και adjustable front)

13 M460/ M460 hr Το επόμενο στάδιο αφοσίωσης Συμβατό με διάφορους μετρητές ισχύος Bluetooth Μετρήσεις ισχύος Training Peaks Strava Live Segments Καταγράψτε την ταχύτητα, απόσταση, υψόμετρο και κλίση με το ενσωματωμένο GPS και βαρόμετρο. Μπαταρία με διάρκεια για έως 16 ώρες προπόνησης. Smart notifications Έξυπνο φως LED για την ασφάλειά σας. Λειτουργίες Smart Coaching Recovery Status Orthostatic Test Fitness Test Training Load Speed sensor Bluetooth smart Cadence sensor Bluetooth smart H7/Η10 Βάση στήριξης M450/ M450 hr Ποδηλατικό κομπιούτερ σχεδιασμένο να υποστηρίζει όλα τα ποδηλατικά στυλ και στόχους. Στιλάτο, ευέλικτο και σε προσιτή τιμή. Καταγράψτε την ταχύτητά σας, απόσταση και διαδρομή με υψηλής ποιότητας GPS με ταχύτατη δορυφορική σύνδεση. Ενσωματωμένο βαρόμετρο για ακριβείς λειτουργίες υψομέτρου. Μάθετε για την κατάστασή σας με το orthostatic και Fitness test Έξυπνο φως LED για την ασφάλειά σας. Παρέχει ανατροφοδότηση αμέσως μετά την προπόνηση που περιγράφει την επίδρασή της. Λειτουργίες Smart Coaching Recovery Status Orthostatic Test Fitness Test Training Load Speed sensor Bluetooth smart Cadence sensor Bluetooth smart H7/Η10 Καλύμματα διαφόρων χρωμάτων Βάση στήριξης

14 Κάνε το κινητό σου τον καλύτερό σου φίλο στην προπόνηση Polar Flow Flow web Διαδικτυακή υπηρεσία που υποστηρίζει τα νέα μοντέλα Polar με επικοινωνία Bluetooth Δημιουργήστε προφίλ αθλημάτων και οθόνες με τις πληροφορίες που εσείς θέλετε να βλέπετε στο καρδιοσυχνόμετρο ή δραστηριογράφο για όποιο άθλημα και αν κάνετε. Δημιουργήστε λεπτομερείς προπονητικούς στόχους, διαλειμματικές προπονήσεις και συγχρονίστε τα με το καρδιοσυχνόμετρο ή δραστηριογράφο. Flow for coach Flow mobile App Πέτυχε τους στόχους σου με τη βοήθεια της προπονητικής κοινότητας To Polar Flow mobile app χρειάζεται Apple s ios 7.0 ή νεώτερο και Android 4.3 ή νεώτερο Από το ημερολόγιο ο coach μπορεί να δει την προπόνηση και δραστηριότητα του πελάτη, να του στείλει μήνυμα και ανατροφοδότηση. Μπορεί να προσθέσει προπονητικούς στόχους και να τους συγχρονίσει με τη συσκευή που χρησιμοποιεί. Παρακολουθεί το ρυθμό αποκατάστασης, την προπονητική πορεία και τα αποτελέσματα των μετρήσεων. Μπορεί επίσης να κάνει εξαγωγή προπονητικών και R-R δεδομένων. Το να είσαι μέλος της προπονητικής κοινότητας Polar σας δίνει νέο κίνητρο. Και είναι εντελώς ΔΩΡΕΑΝ. Εγγραφείτε τώρα: flow.polar.com polarpersonaltrainer.com Ο online προσωπικός γυμναστής για τα περισσότερα καρδιοσυχνόμετρα Polar. * Η σελίδα της Polar Hellas - Cyprus στο facebook:

15 ΣΥΣΤΗΜΑTA ΟΜΑΔΙΚΗΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ POLAR TEAM Pro Σύστημα με πομπούς - παλμογράφους με ενσωματωμένο GPS και αισθητήρα κίνησης κι επεξεργασία σε υψηλή συχνότητα για μέτρηση εκτεταμένων δεδομένων απόδοσης. Απεικόνιση live σε ipad. Ζώνες παλμών και ταχύτητας. Απόσταση, σπριντ, συχνότητα, επιταχύνσεις. Εμβέλεια 200μ., θερμικός χάρτης για εξωτερικό χώρο POLAR TEAM app Το Polar Team solution για ομαδικά αθλήματα κλειστού χώρου έχει σχεδιαστεί ειδικά για να βοηθήσει τον προπονητή και την ομάδα του. Η εφαρμογή Polar Team app εμφανίζει με ακρίβεια τις καρδιακές συχνότητες της ομάδας που θα σας βοηθήσουν να καθοδηγήσετε καλύτερα τους παίκτες σας. Μπορείτε να αναλύσετε την φυσική τους κατάσταση, να δείτε ποιος κουράζεται, να ελέγξετε την απόδοσή τους σε πραγματικό χρόνο και να δείτε ποιος έχει ακόμα αποθέματα ενέργειας. Αποτελείται από μία δωρεάν εφαρμογή ipad και 10 συμβατούς πομπούς καρδιακής συχνότητας Polar H7 Bluetooth POLAR Club app Το Polar Flow for Club αποτελεί ένα app για tablet που κρατά τους πελάτες χαρούμενους, υγιείς και προσκολλημένους σε εσάς. Ο πελάτης κάνει log στο Flow for Club service του γυμναστηρίου Όλα τα προπονητικά του δεδομένα καταγράφονται και συγχρονίζονται με το προσωπικό του account Ομαδική άσκηση και προσωπική καθοδήγηση ταυτόχρονα Εύκολη διαχείριση των γυμναστών και των μελών Συμβατό με τους πομπούς Polar H6, H7και Η10 Bluetooth Smart και με μοντέλα Polar με αισθητήρα καρδιακής συχνότητας

16 ΑΞΕΣΟΥΑΡ Cadence Bluetooth smart ΓΙΑ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Speed Bluetooth smart Για ποδηλατικά Bluetooth μοντέλα για ρυθμό περιστροφών. Συμβατός με πολλά app Για ποδηλατικά Bluetooth μοντέλα για ταχύτητα & απόσταση (και indoor) και κλίση. Συμβατός με πολλά app Universal bike mount Adjustable Bike_Mount Adjustable front bike mount Βάση ποδηλάτου για καρδιοσυχνόμετρο ρολόι Βάση ποδηλάτου για ποδηλατικά Bluetooth κοντέρ Βάση ποδηλάτου για ποδηλατικά Bluetooth κοντέρ ΓΙΑ ΤΡΕΞΙΜΟ stride sensor Bluetooth smart ΓΙΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ FlowLink Συμβατός με κινητά Bluetooth smart & δεκάδες fitness app, όπως το Polar Beat Μεταφέρει τα προπονητικά σας αρχεία στο online ημερολόγιο στο polarpersonaltrainer.com

17 ΠΙΝΑΚΑΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΩΝ Fitness & Activity Άσκηση καρδιακής συχνότητας FT7 FT1 A360/Α370 A300 Loop/Loop2 Αυτόματος ορισμός ζώνης στόχου 2) βάσει της ηλικίας Καρδιακή συχνότητα κ.α.λ % κ.α.λ κ.α.λ κ.α.λ 3) κ.α.λ 3) Ζώνες στόχοι βάσει καρδιακής συχνότητας με οπτική και ηχητική ειδοποίηση Δείκτης Ζώνης καρδιακής συχνότητας & κλείδωμα Ζώνης Καθοδήγηση προπόνησης Ζώνης Sport Profiles Προπονητικοί στόχοι Προπονητικό ιστορικό Polar EnergyPointer 3) Polar Fitness Test θερμιδική δαπάνη Προπονητικό όφελος Polar 4) 4) 4) Δραστηριότητα Καταγραφή 24/7 Ημερήσιος στόχος δραστηριότητας Όφελος δραστηριότητας 4) 4) 4) Βήματα και απόσταση Απόστ. 4) Χρόνος δραστηριότητας Χρόνος αδράνειας Ποιότητα ύπνου 4) 4) 4) Επίπεδα έντασης δραστηριότητας 4) 4) 4) Λειτουργίες Web Συμβατό με Polar Flow 5) 5) 5) Συμβατό με polarpersonaltrainer.com 1) App κινητού Συμβατό με Flow app για ios & Android Γενικές Λειτουργίες Επαναφ. (14 ημέρες) Επαναφ (28 ημέρες) Επαναφ. (5/8 ημέρες) Μπαταρία που αλλάζει ο χρήστης Στεγανότητα HeartTouch Ανέπαφη λειτουργία Αρχεία προπονήσεων 99 1 (60 ώρες) 60 ώρες Μνήμη 4) (12 ώρες) Μνήμη 4) Smart notifications - / ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΕΙΣ: 1) Προαπαιτούμενο το FlowLink, και το λογισμικό WebSync 2) Ανώτατο όριο 3) Προαπαιτούμενο πομπός καρδιακής συχνότητας, 4) Στο Flow Web και στο Flow App απαιτείται πομπός καρδιακής συχνότητας, 5) Προαπαιτούμενο USB καλώδιο φόρτισης & μεταφοράς δεδομένων καθώς και το λογισμικό FlowSync αν δεν χρησιμοποιείται το app κινητού 6) Προαπαιτούμενο το προαιρετικό DataLink και λογισμικό WebSync 7) Προαπαιτούμενο micro USB φόρτισης & μεταφοράς δεδομένων & λογισμικό WebSync 8) Μέσω υπηρεσίας web ΕΠΕΞΗΓΗΣΗ ΣΥΝΤΟΜΕΥΣΕΩΝ: HR= heart rate - καρδιακή συχνότητα καλ = κτύποι ανά λεπτό % = ποσοστό επί της μέγιστης καρδιακής συχνότητας % ΑΚΣ = Απόθεμα Καρδιακής Συχνότητας

18 ΠΙΝΑΚΑΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΩΝ Δρομικά & πολυαθλημάτων V800 Μ400/Μ430 Μ200 Άσκηση καρδιακής συχνότητας Καρδιακή συχνότητα κ.α.λ % / % ΑΚΣ κ.α.λ % κ.α.λ % Καρδιακή συχνότητα καρπού Μ430 Αυτόματος ορισμός ζώνης στόχου βάση της ηλικίας Ζώνες στόχοι καρδ. συχν. με οπτική και ηχητική ειδοποίηση Ζώνες στόχοι από τον χρήστη Polar OwnZone προσωπικές ζώνες άσκησης Τεστ καταγραφής R-R Ζώνες καρδιακής συχνότητας Προπονητικό φορτίο 9) Επίπεδο ξεκούρασης Polar OwnCal θερμιδική κατανάλωση Polar Fitness Test Προπονητικό όφελος Polar 9) 9) 9) Χρονόμετρα βάσει χρόνου και απόστασης Αριθμός lap Πολυαθλήματα με μεταβατικό χρόνο Ορθοστατικό τεστ Λειτουργίες GPS Ενσωματωμένο GPS Επιστροφή στην εκκίνηση Καθοδήγηση πορείας Προπόνηση -απόστασης & διαλειμματική προπόνηση με απόσταση & lap Όρια ταχύτητας Ταχύτητα/ Ρυθμός/ Απόσταση Ζώνες στόχοι ταχύτητας/ρυθμού με οπτική/ηχητική ειδοποίηση Ταχύτητα/Ρυθμός παρούσα, μέση και μέγιστη τιμή Ζώνες ταχύτητας Ρυθμός αγώνα Καταγραφή πορείας στον χάρτη μέσω λογισμικού & web Συντελεστής τρεξίματος Υψόμετρο, ανάβαση και κατάβαση Λειτουργίες υψόμετρου και βαρόμετρου Υψόμετρο, ανάβαση και κατάβαση Αισθητήρας Stride/Footpod Μέσο μήκος διασκελισμού Ρυθμός αγώνα Ρυθμός τρεξίματος (συχνότητα διασκελισμού) Συντελεστής τρεξίματος Ταχύτητα/Ρυθμός/Απόσταση Τεστ άλματος Αισθητήρας Cadence Ρυθμός περιστροφής Όρια περιστροφών Αισθητήρας Speed Ρυθμός αγώνα Όρια ταχύτητας Auto start/stop Αισθητήρας Power Ισχύς σε watt Ισορροπία Αριστερής/Δεξιάς πεταλιάς Ρυθμός περιστροφής Ζώνες ισχύος Λειτουργίες Web Συμβατό με polarpersonaltrainer.com 1) Συμβατό με Polar Flow Strava Live Μ430 App κινητού Συμβατό με Flow app για ios & Android 5) 5) Γενικές Λειτουργίες Μπαταρία που αλλάζει ο χρήστης Επαναφ. Επαναφ. Στεγανότητα HeartTouch Ανέπαφη λειτουργία Αρχεία προπονήσεων Διαμόρφωση οθόνης δεδομένων Προφίλ αθλημάτων

19 ΠΙΝΑΚΑΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΩΝ Ποδηλατικά V650 Μ450/Μ460 Άσκηση καρδιακής συχνότητας Καρδιακή συχνότητα κ.α.λ % κ.α.λ % Αυτόματος ορισμός ζώνης στόχου βάση της ηλικίας Ζώνες στόχοι καρδ. συχν. με οπτική και ηχητική ειδοποίηση Ζώνες στόχοι από τον χρήστη Polar OwnZone προσωπικές ζώνες άσκησης Ζώνες καρδιακής συχνότητας Προπονητικοί στόχοι Προπονητικό φορτίο 5) Επίπεδο ξεκούρασης 5) Polar OwnCal θερμιδική κατανάλωση Polar Fitness Test Προπονητικό όφελος Polar Yπενθύμιση - βάσει χρόνου, απόστασης, θερμίδων Αριθμός lap OrthostaticTest Fitness Test Λειτουργίες GPS Ενσωματωμένο GPS Επιστροφή στην εκκίνηση Καθοδήγηση πορείας Προπόνηση -απόστασης & διαλειμματική προπόνηση βάσει απόστασης & lap Όρια ταχύτητας Ταχύτητα/ Ρυθμός/ Απόσταση Ζώνες στόχοι ταχύτητας/ρυθμού με οπτική/ηχητική ειδοποίηση Ταχύτητα/Ρυθμός παρούσα, μέση και μέγιστη τιμή Ζώνες ταχύτητας/ρυθμού Ρυθμός αγώνα Καταγραφή πορείας στον χάρτη μέσω λογισμικού & web 8) 8) Ζώνες ταχύτητας Υψόμετρο, ανάβαση και κατάβαση Λειτουργίες υψόμετρου και βαρόμετρου Υψόμετρο, ανάβαση και κατάβαση Θερμοκρασία Μέση ταχύτητα ανάβασης Αισθητήρας Cadence Ρυθμός περιστροφής Όρια περιστροφών Αισθητήρας Bike Speed Ταχύτητα/Απόσταση Όρια ταχύτητας Auto start/stop Μέτρηση ανόδου και καθόδου Αισθητήρας Power Όρια ισχύος Ισορροπία Αριστερής/Δεξιάς πεταλιάς Ρυθμός περιστροφής Ζώνες ισχύος Δείκτης ποδηλατικής αποδοτικότητας Training Peaks Λειτουργίες Web Συμβατό με polarpersonaltrainer.com Συμβατό με Polar Flow 5) 5) Strava Live Μ460 Γενικές Λειτουργίες Μπαταρία που αλλάζει ο χρήστης Επαναφ. Επαναφ. Στεγανότητα Κατάβρεγμα Κατάβρεγμα Φωτισμός Led Αρχεία προπονήσεων Διαμόρφωση οθόνης δεδομένων Προφίλ ποδηλάτων Smart notifications Μ460

20 Αποκλειςτικόσ αντιπρόςωποσ ςε Ελλάδα & Κφπρο Βορείου Ηπείρου 76, Άνω Γλυφάδα, Τ.Κ , Αθήνα Τηλ: , , Fax: ,

καταλογοσ προϊοντων polar O Οργανισμός Science Technologies παρουσιάζει τα φορητά καρδιοσυχνόμετρα Polar για την Ελληνική και Κυπριακή επικράτεια

καταλογοσ προϊοντων polar O Οργανισμός Science Technologies παρουσιάζει τα φορητά καρδιοσυχνόμετρα Polar για την Ελληνική και Κυπριακή επικράτεια καταλογοσ προϊοντων polar O Οργανισμός Science Technologies παρουσιάζει τα φορητά καρδιοσυχνόμετρα Polar για την Ελληνική και Κυπριακή επικράτεια ΙΑΤΙ ΝΑ ΑΣΚΗΘΕΙΤΕ ΜΕ ΕΝΑ ΚΑΡΔΙΟΣΥΧΝΟΜΕΤΡΟ; Η καρδιά διοχετεύει

Διαβάστε περισσότερα

Σήμερα, η Polar απασχολεί 1200 άτομα σε όλο τον κόσμο, διαθέτει 26 θυγατρικές εταιρείες παγκοσμίως και διαχειρίζεται ένα δίκτυο διανομής

Σήμερα, η Polar απασχολεί 1200 άτομα σε όλο τον κόσμο, διαθέτει 26 θυγατρικές εταιρείες παγκοσμίως και διαχειρίζεται ένα δίκτυο διανομής Ο οργανισμός «Science Technologies» βρίσκεται στην ευχάριστη θέση να ανακοινώσει την έναρξη συνεργασίας με την εταιρεία «Tennis Land» η οποία είναι η μεγαλύτερη Ελληνική εταιρία πώλησης τενιστικού εξοπλισμού

Διαβάστε περισσότερα

7ο ΣΥΝΕΔΡΙΟ MOBILE CONNECTED WORLD. Πέμπτη 4 Μαΐου 2017, ξενοδ. Divani Caravel

7ο ΣΥΝΕΔΡΙΟ MOBILE CONNECTED WORLD. Πέμπτη 4 Μαΐου 2017, ξενοδ. Divani Caravel 7ο ΣΥΝΕΔΡΙΟ MOBILE CONNECTED WORLD Πέμπτη 4 Μαΐου 2017, ξενοδ. Divani Caravel Ο οργανισμός SCIENCE TECHNOLOGIES ιδρύθηκε από τον Ιωάννη Π. Γαλάνη το 1998 Επιστημονική παρουσία με επιχειρηματική & καταναλωτική

Διαβάστε περισσότερα

10 λεπτά χαλαρό τρέξιμο ενδιάμεσα. Διάρκεια: 75-90 λεπτά χαλαρό περπάτημα με ή χωρίς μπατόν του σκι, με καρδιακή συχνότητα στο 50-65 % της ΜΚΣ.

10 λεπτά χαλαρό τρέξιμο ενδιάμεσα. Διάρκεια: 75-90 λεπτά χαλαρό περπάτημα με ή χωρίς μπατόν του σκι, με καρδιακή συχνότητα στο 50-65 % της ΜΚΣ. 1 / 6 Άθλημα: Επίπεδο: Στόχος: Διάρκεια: Περιεχόμενο: Τρέξιμο Επαγγελματίας δρομέας Ημιμαραθώνιος / μαραθώνιος 12 εβδομάδες Τρέξιμο αντοχής, διαλείμματα, προπόνηση με GPS Σε όλες αυτές τις ασκήσεις, είναι

Διαβάστε περισσότερα

8ο ΣΥΝΕΔΡΙΟ MOBILE CONNECTED WORLD. Τετάρτη 30 Μαΐου 2018, ξενοδ. Divani Caravel

8ο ΣΥΝΕΔΡΙΟ MOBILE CONNECTED WORLD. Τετάρτη 30 Μαΐου 2018, ξενοδ. Divani Caravel 8ο ΣΥΝΕΔΡΙΟ MOBILE CONNECTED WORLD Τετάρτη 30 Μαΐου 2018, ξενοδ. Divani Caravel Ο οργανισμός SCIENCE TECHNOLOGIES ιδρύθηκε από τον Ιωάννη Π. Γαλάνη το 1998. Επιστημονική παρουσία με επιχειρηματική & καταναλωτική

Διαβάστε περισσότερα

Παρακάτω παρατίθενται οι σηµαντικότερες λειτουργίες του δροµικού κοµπιούτερ:

Παρακάτω παρατίθενται οι σηµαντικότερες λειτουργίες του δροµικού κοµπιούτερ: ΡΟΜΙΚΟ ΚΟΜΠΙΟΥΤΕΡ/ ΦΟΡΗΤΟ ΚΑΡ ΙΟΣΥΧΝΟΜΕΤΡΟ POLAR RS800sd Το να µάθεις να τρέχεις µε γρηγορότερο και διασκελισµό µπορεί να αυξήσει δραµατικά την απόδοσή σας σε αγωνίσµατα µεγάλων αποστάσεων όπως το τρίαθλο,

Διαβάστε περισσότερα

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Keo Power Σεπτέμβριος 2010

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Keo Power Σεπτέμβριος 2010 ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Σεπτέμβριος 2010 Βελτιστοποιήστε την Προπόνηση σας Με τα Πετάλια Όπως και στους αγώνες αυτοκινήτων Formula 1, η σύγχρονη ποδηλασία εποφελείται όλο και περισσότερο από την ενσωματωμένη τεχνολογία.

Διαβάστε περισσότερα

Πρότυπο Πειραματικό ΓΕΛ Πάτρας Πρόγραμμα «ESCAPE» 2014-15

Πρότυπο Πειραματικό ΓΕΛ Πάτρας Πρόγραμμα «ESCAPE» 2014-15 Πρότυπο Πειραματικό ΓΕΛ Πάτρας Πρόγραμμα «ESCAPE» 2014-15 OUR TEACHERS: PAVLAKIS IOANNIS CHRISTOPOOLOO MARISA GKOTSOPOOLOU ELENI KOONAVI EVI Η ΟΜΑΔΑ ΜΑΣ Α/Α ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ class 1 Σταθοπούλου Μαρία Α2 2

Διαβάστε περισσότερα

ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ / ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ 1 / 5 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ 1 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ 3 4 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ. Ερασιτέχνης δρομέας. Ημιμαραθώνιος / μαραθώνιος

ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ / ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ 1 / 5 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ 1 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ 3 4 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ. Ερασιτέχνης δρομέας. Ημιμαραθώνιος / μαραθώνιος 1 / 5 Άθλημα: Επίπεδο: Στόχος: Διάρκεια: Περιεχόμενο: Τρέξιμο Ερασιτέχνης δρομέας Ημιμαραθώνιος / μαραθώνιος 12 εβδομάδες Τρέξιμο αντοχής, διαλείμματα, Προπόνηση με GPS. Σε όλες αυτές τις ασκήσεις, είναι

Διαβάστε περισσότερα

Ο διάδοχος της Suunto Fitness Solution. με ένα ευρύ φάσμα κινήτρων. Πιστεύουμε στην καινοτομία και κάνουμε τη διαφορά.

Ο διάδοχος της Suunto Fitness Solution. με ένα ευρύ φάσμα κινήτρων. Πιστεύουμε στην καινοτομία και κάνουμε τη διαφορά. GET MOTIVATED Η ιστορία μας Ο διάδοχος της Suunto Fitness Solution Το επίκεντρό μας η υψηλή ποιότητα προπόνησης (η γνώση είναι το κλειδί) με ένα ευρύ φάσμα κινήτρων Πιστεύουμε στην καινοτομία και κάνουμε

Διαβάστε περισσότερα

Smart Bracelet M3 Οδηγίες χρήσης

Smart Bracelet M3 Οδηγίες χρήσης Smart Bracelet M3 Οδηγίες χρήσης 1. Στην πρώτη οθόνη μπορείτε να δείτε πληροφορίες για την ώρα, τον καιρό, την κατάσταση σύνδεσης και μπαταρίας. 2. Μετρητής βημάτων. Ο μετρητής καταμετράει όλα τα βήματα

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ. Εγχειρίδιο Χρήστη

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ. Εγχειρίδιο Χρήστη ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Οδηγίες διασύνδεσης με tablet Android μέσω Bluetooth 0 Οδηγίες διασύνδεσης με tablet Android μέσω Καλωδίου 0 Οδηγίες διασύνδεσης με Κινητό Android μέσω Bluetooth 0 Οδηγίες διασύνδεσης με Κινητό

Διαβάστε περισσότερα

ZEROUND DIVITEC AE ΠΑΡΑΜΥΘΙΑΣ 4 ΓΛΥΚΑ ΝΕΡΑ ΤΚ ΤΗΛ

ZEROUND DIVITEC AE ΠΑΡΑΜΥΘΙΑΣ 4 ΓΛΥΚΑ ΝΕΡΑ ΤΚ ΤΗΛ ZEROUND DIVITEC AE ΠΑΡΑΜΥΘΙΑΣ 4 ΓΛΥΚΑ ΝΕΡΑ ΤΚ 15354 ΤΗΛ 2102855080 WWW.DIVITEC.GR ΦΟΡΤΙΣΗ 06 ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ 14 ΥΠΝΟΥ ΑΡΧΙΚΗ ΡΥΘΜΙΣΗ 07 ΕΥΡΕΣΗ ΤΗΛΕΦΩΝΟΥ 15 ΚΛΗΣΕΙΣ 09 ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΜΟΣ 15 ΚΑΜΕΡΑΣ ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΚΛΗΣΕΩΝ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΥΠΝΟΣ 12 ΣΤΟΧΟΙ 13 ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΕΙΣ 13 ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ 14 SMS ΜΗΝΥΜΑΤΑ 15 ΧΑΜΕΝΕΣ ΚΛΗΣΕΙΣ 15 ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ 16

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΥΠΝΟΣ 12 ΣΤΟΧΟΙ 13 ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΕΙΣ 13 ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ 14 SMS ΜΗΝΥΜΑΤΑ 15 ΧΑΜΕΝΕΣ ΚΛΗΣΕΙΣ 15 ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ 16 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΦΟΡΤΙΣΗ 05 ΖΕΥΞΗ 06 ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ 08 ΟΘΟΝΗ 09 ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ 10 ΡΥΘΜΟΥΣ ΚΑΡΔΙΑΣ 11 ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΟ 11 ΥΠΝΟΣ 12 ΣΤΟΧΟΙ 13 ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΕΙΣ 13 ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ 14 SMS ΜΗΝΥΜΑΤΑ 15 ΧΑΜΕΝΕΣ ΚΛΗΣΕΙΣ 15 ΤΕΧΝΙΚΕΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΚΟΛΛΑΡΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΜΕ BLUETOOTH ΜΕΣΩ I-PHONE

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΚΟΛΛΑΡΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΜΕ BLUETOOTH ΜΕΣΩ I-PHONE ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΚΟΛΛΑΡΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΜΕ BLUETOOTH ΜΕΣΩ I-PHONE Οδηγός Χρήσης Προετοιμάστε την κινητή συσκευή: 1.Κατεβάστε το i.pets app από το κατάστημα του διαδικτύου ή από την ιστοσελίδα της Samsung 2.Εγκαταστήστε

Διαβάστε περισσότερα

5 χλμ. Πρόγραμμα προπόνησης διάρκειας 8 εβδομάδων

5 χλμ. Πρόγραμμα προπόνησης διάρκειας 8 εβδομάδων 5 χλμ. Πρόγραμμα προπόνησης διάρκειας 8 εβδομάδων Ο Σ Τ Ο Χ Ο Σ Α Υ Τ Ο Υ Τ Ο Υ Π Ρ Ο Γ Ρ Α Μ Μ Α Τ Ο Σ Δ Ε Ν Ε Ι Ν Α Ι Ν Α Σ Ε Β Ο Η Θ Η Σ Ε Ι Ν Α Π Ε Ρ Α Σ Ε Ι Σ Τ Η Γ Ρ Α Μ Μ Η Τ Ο Υ Τ Ε Ρ Μ Α Τ Ι Σ

Διαβάστε περισσότερα

10 ΧΛΜ. ΠΡΌΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗΣ ΔΙΆΡΚΕΙΑΣ 8 ΕΒΔΟΜΆΔΩΝ

10 ΧΛΜ. ΠΡΌΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗΣ ΔΙΆΡΚΕΙΑΣ 8 ΕΒΔΟΜΆΔΩΝ 10 ΧΛΜ. ΠΡΌΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗΣ ΔΙΆΡΚΕΙΑΣ 8 ΕΒΔΟΜΆΔΩΝ Ο Σ Τ Ο Χ Ο Σ Α Υ Τ Ο Υ Τ Ο Υ Π Ρ Ο Γ Ρ Α Μ Μ Α Τ Ο Σ Δ Ε Ν Ε Ι Ν Α Ι Ν Α Σ Ε Β Ο Η Θ Η Σ Ε Ι Ν Α Π Ε Ρ Α Σ Ε Ι Σ Τ Η Γ Ρ Α Μ Μ Η Τ Ο Υ Τ Ε Ρ Μ Α - Τ

Διαβάστε περισσότερα

SMARTWATCH BRACELET Y5

SMARTWATCH BRACELET Y5 SMARTWATCH BRACELET Y5 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Ευχαριστούμε που επιλέξατε το SMART BRACELET Y5 Στη συσκευασία περιέχονται: Ρολόι Λουράκι Οδηγίες χρήσης Τοποθέτηση και συντήρηση 1. Συναρμολογήστε το ρολόι. Ευθυγραμμίστε

Διαβάστε περισσότερα

ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΤΟ SMART NOTIFICATIONS... 27

ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΤΟ SMART NOTIFICATIONS... 27 1 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΠΙΝΑΚΑΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΩΝ Περιεχόμενα 1. ΕΙΣΑΓΩΓΗ... 4 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑΣ... 5 ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ POLAR LOOP 2... 5 2. ΞΕΚΙΝΩΝΤΑΣ... 6 ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΚΑΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΗΣΤΕ ΤΟ POLAR FLOWSYNC... 6 ΣΥΝ

Διαβάστε περισσότερα

SUUNTO SPARTAN TRAINER WRIST HR 2.0 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

SUUNTO SPARTAN TRAINER WRIST HR 2.0 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ SUUNTO SPARTAN TRAINER WRIST HR 2.0 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ 2018-06-14 1. ΑΣΦΑΛΕΙΑ... 4 2. Οδηγίες λειτουργίας... 6 2.1. SuuntoLink... 7 2.2. Ενημερώσεις λογισμικού...7 2.3. Εφαρμογή Suunto Movescount...7 2.4. Movescount...

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΟΔΙΚΟΤΗΤΑ Της ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ & Προπονητικοί Κύκλοι. Βασίλης Κρομμύδας

ΠΕΡΙΟΔΙΚΟΤΗΤΑ Της ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ & Προπονητικοί Κύκλοι. Βασίλης Κρομμύδας ΠΕΡΙΟΔΙΚΟΤΗΤΑ Της ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ & Προπονητικοί Κύκλοι Βασίλης Κρομμύδας www.coachingservices.gr Το Τρίαθλο όπως και τα τρία επιμέρους αθλήματα που αποτελείται (Κολύμβηση- ποδηλασία- τρέξιμο) συγκαταλέγονται

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο χρήσης Lemfo LT03

Εγχειρίδιο χρήσης Lemfo LT03 Εγχειρίδιο χρήσης Lemfo LT03 Εγκατάσταση εφαρμογής Σαρώστε το QR Code για να κατεβάσετε και να εγκαταστήσετε την εφαρμογή Φόρτιση και ενεργοποίηση Κατά την πρώτη χρήση, φορτίστε την συσκευή για να ενεργοποιηθεί.

Διαβάστε περισσότερα

vívosmart HR/HR+ Εγχειρίδιο κατόχου

vívosmart HR/HR+ Εγχειρίδιο κατόχου vívosmart HR/HR+ Εγχειρίδιο κατόχου 2015 Garmin Ltd. ή οι θυγατρικές της Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος. Σύμφωνα με τους νόμους περί πνευματικών δικαιωμάτων, απαγορεύεται η αντιγραφή ολόκληρου ή τμήματος

Διαβάστε περισσότερα

ΟΡΕΙΝΗ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ. Υπεύθυνοι καθηγητές: Μπάρπας Κων/νος Αναστασιάδου Αντιγόνη

ΟΡΕΙΝΗ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ. Υπεύθυνοι καθηγητές: Μπάρπας Κων/νος Αναστασιάδου Αντιγόνη ΟΡΕΙΝΗ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ Ομάδα Α : Γιαννακούλα Αναστασία Γραμματικού Πέγκυ Δουλκερίδης Γιώργος Νίτσου Ανδριάνα Βαπορίδης Στυλιανός Καράι Λεντίνα Λάμπρου Αντώνιος Υπεύθυνοι καθηγητές: Μπάρπας Κων/νος Αναστασιάδου

Διαβάστε περισσότερα

50 μέτρα (σύμφωνα Αδιαβροχότητα Διάρκεια μπαταρίας στη. Διάρκεια μπαταρίας στη λειτουργία ρολογιού επαναφορτιζόμενη. επαναφορτιζόμενη Τύπος μπαταρίας

50 μέτρα (σύμφωνα Αδιαβροχότητα Διάρκεια μπαταρίας στη. Διάρκεια μπαταρίας στη λειτουργία ρολογιού επαναφορτιζόμενη. επαναφορτιζόμενη Τύπος μπαταρίας SUUNTO Ambit3 Peak Τεχικά Χαρακτηριστικά ΓΕΝΙΚΑ SUUNTO Ambit3 Sport ΓΕΝΙΚΑ Τεχικά Χαρακτηριστικά 100 μέτρα (σύμφωα με το ISD 6425) 50 μέτρα (σύμφωα με το ISD 6425) Αδιαβροχότητα Αδιαβροχότητα Διάρκεια

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΣΤΗΜΑ IOS 7.0 Η ΑΝΩΤΕΡΟ ΜΕ IPHONE 4S, 5 (ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΜΟΝΤΕΛΟ) ΚΑΙ 6 IPHONE ΣΥΣΤΗΜΑ ANDROID 4.3 Η ΑΝΩΤΕΡΟ ΜΕ BLUETOOTH 4.0

ΣΥΣΤΗΜΑ IOS 7.0 Η ΑΝΩΤΕΡΟ ΜΕ IPHONE 4S, 5 (ΟΠΟΙΟΔΗΠΟΤΕ ΜΟΝΤΕΛΟ) ΚΑΙ 6 IPHONE ΣΥΣΤΗΜΑ ANDROID 4.3 Η ΑΝΩΤΕΡΟ ΜΕ BLUETOOTH 4.0 Προφυλάξεις για τη χρήση Bluetooth Η ραδιοσυχνότητα για το Bluetooth είναι στα 2.4GHz που τη μοιράζονται τόσο συσκευές Bluetooth αλλά και όχι Bluetooth συσκευές. Υπάρχουν πιθανές ασύρματες πηγές που μπορεί

Διαβάστε περισσότερα

Ξεκινώντας NSZ-GS7. Network Media Player. Οι εικόνες επί της οθόνης, οι λειτουργίες και οι προδιαγραφές μπορεί να αλλάξουν χωρίς προειδοποίηση.

Ξεκινώντας NSZ-GS7. Network Media Player. Οι εικόνες επί της οθόνης, οι λειτουργίες και οι προδιαγραφές μπορεί να αλλάξουν χωρίς προειδοποίηση. Ξεκινώντας EL Network Media Player NSZ-GS7 Οι εικόνες επί της οθόνης, οι λειτουργίες και οι προδιαγραφές μπορεί να αλλάξουν χωρίς προειδοποίηση. Ξεκινώντας: ON/STANDBY Ενεργοποιεί ή απενεργοποιεί τη συσκευή

Διαβάστε περισσότερα

Upright Bike / Recumbent Bike / Elliptical / Rower

Upright Bike / Recumbent Bike / Elliptical / Rower Upright Bike / Recumbent Bike / Elliptical / Rower ΣΕΙΡΑ ΜΗΧΑΝΗΜΑΤΩΝ PROMASTER Ελλειπτικό E12s Οθόνη LED 10x24mm Dot matrix πολλαπλών ενδείξεων, 3 οθόνες 7 τμημάτων LED και 16 χαρακτήρων οθόνη μηνυμάτων

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ

ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Κ.Ε. «Ανάπτυξη ταχύτητας και ευλυγισίας» 5η

Διαβάστε περισσότερα

INSTINCT. Εγχειρίδιο κατόχου

INSTINCT. Εγχειρίδιο κατόχου INSTINCT Εγχειρίδιο κατόχου 2018 Garmin Ltd. ή οι θυγατρικές της Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος. Σύμφωνα με τους νόμους περί πνευματικών δικαιωμάτων, απαγορεύεται η αντιγραφή ολόκληρου ή τμήματος

Διαβάστε περισσότερα

ΨΗΦΙΑΚΗ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ ΟΔΗΓΟΣ

ΨΗΦΙΑΚΗ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ ΟΔΗΓΟΣ ΨΗΦΙΑΚΗ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ ΟΔΗΓΟΣ Πίνακας Περιεχομένων Ενεργοποίηση και Αρχικοποίηση Συσκευής... 4 1 Περιεχόμενα συσκευασίας ipad... 5 2 Εξοικείωση με την συσκευή... 6 3 Αρχικοποίηση και ρυθμίσεις ipad... 7 4

Διαβάστε περισσότερα

50 μέτρα (σύμφωνα Αδιαβροχότητα Διάρκεια μπαταρίας στη. Διάρκεια μπαταρίας στη λειτουργία ρολογιού επαναφορτιζόμενη. επαναφορτιζόμενη Τύπος μπαταρίας

50 μέτρα (σύμφωνα Αδιαβροχότητα Διάρκεια μπαταρίας στη. Διάρκεια μπαταρίας στη λειτουργία ρολογιού επαναφορτιζόμενη. επαναφορτιζόμενη Τύπος μπαταρίας SUUNTO Ambit3 Peak ΓΕΝΙΚΑ Τεχικά Χαρακτηριστικά 100 μέτρα (σύμφωα με το ISD 6425) SUUNTO Ambit3 Sport ΓΕΝΙΚΑ Τεχικά Χαρακτηριστικά 50 μέτρα (σύμφωα με το ISD 6425) Αδιαβροχότητα Αδιαβροχότητα Διάρκεια

Διαβάστε περισσότερα

USER MANUAL

USER MANUAL www.eggtronic.com USER MANUAL Index ελληνικός p. 2 Figures 5 3 3 1 2 4 5 6 3 6 3 6 6 3 3 6 7 4 usb 3.0 slots usb cartridge connectors additional usb ports bluetooth cartridge sd card reader cartridge

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγός Χρήσης : Εφαρμογή Vodafone Mobile Broadband

Οδηγός Χρήσης : Εφαρμογή Vodafone Mobile Broadband : Εφαρμογή Vodafone Mobile Broadband Καλώς ήρθατε Στη νέα εφαρμογή διαχείρισης της υπηρεσίας Vodafone Mobile Broadband! Η νέα εφαρμογή διαχείρισης της υπηρεσίας Vodafone Mobile Broadband αποτελεί το κεντρικό

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγός Ενεργοποίησης Samsung Galaxy Watch

Οδηγός Ενεργοποίησης Samsung Galaxy Watch 1 Οδηγίες ενεργοποίησης με QR Code Πριν ξεκινήσεις Για να ενεργοποιήσεις το Galaxy Watch LTE, χρειάζεσαι ένα Android smartphone με έκδοση λειτουργικού 5.0 ή νεότερο και μνήμη RAM 1.5 GB ή μεγαλύτερη /

Διαβάστε περισσότερα

και εφηβική ηλικία Πήδουλας Γεώργιος M.sc Γυμναστής Φυσικής κατάστασης ποδοσφαίρου

και εφηβική ηλικία Πήδουλας Γεώργιος M.sc Γυμναστής Φυσικής κατάστασης ποδοσφαίρου Η Αερόβια προπόνηση στην παιδική και εφηβική ηλικία Πήδουλας Γεώργιος M.sc Γυμναστής Φυσικής κατάστασης ποδοσφαίρου Εισαγωγή Αντοχή είναι η ικανότητα αντίστασης του παιδικού οργανισμού στην κόπωση. Στην

Διαβάστε περισσότερα

MΠΑΤΑΡΙΑ ΚΑΛΩΔΙΟ USB

MΠΑΤΑΡΙΑ ΚΑΛΩΔΙΟ USB ΠΙΝΑΚΑΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΩΝ Περιεχόμενα πακέτου Ξεκινώντας Περιγραφή συσκευής Εισαγωγή κάρτας SIM & MicroSD Συνδέσεις 3G και Wi-Fi Το περιβάλλον Android Εργασία με το Android Επίλυση προβλημάτων για περισσότερες

Διαβάστε περισσότερα

SUUNTO SPARTAN ULTRA 1.12 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

SUUNTO SPARTAN ULTRA 1.12 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ SUUNTO SPARTAN ULTRA 1.12 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ 2018-01-18 1. ΑΣΦΑΛΕΙΑ... 4 2. Οδηγίες λειτουργίας... 6 2.1. SuuntoLink... 6 2.2. Ενημερώσεις λογισμικού... 6 2.3. Εφαρμογή Suunto Movescount...7 2.4. Movescount...7

Διαβάστε περισσότερα

Θεσσαλονίκη Alert - Αναλυτική παρουσίαση εφαρμογής

Θεσσαλονίκη Alert - Αναλυτική παρουσίαση εφαρμογής Θεσσαλονίκη Alert - Αναλυτική παρουσίαση εφαρμογής Δεληγιαννίδης Θεόδωρος Περίληψη Η "Θεσσαλονίκη Alert" είναι μια εφαρμογή του τύπου crowdsourcing που αφορά το Δήμο Θεσσαλονίκης και τους πολίτες του.

Διαβάστε περισσότερα

SUUNTO SPARTAN ULTRA 2.0 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

SUUNTO SPARTAN ULTRA 2.0 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ SUUNTO SPARTAN ULTRA 2.0 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ 2018-06-14 1. ΑΣΦΑΛΕΙΑ...5 2. Οδηγίες λειτουργίας...7 2.1. SuuntoLink... 7 2.2. Ενημερώσεις λογισμικού...7 2.3. Εφαρμογή Suunto Movescount... 8 2.4. Movescount...

Διαβάστε περισσότερα

29 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2018

29 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2018 29 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2018 25 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2018 ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΧΕΙ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΟ ΧΑΡΑΚΤΗΡΑ. ΑΥΤΟ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΙ ΚΑΘΕ ΔΙΑΙΤΗΤΗΣ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΗΝ ΦΥΣΙΚΗ ΤΟΥ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΤΟ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΕΙ ΑΥΞΑΝΟΝΤΑΣ Η ΜΕΙΩΝΟΝΤΑΣ ΤΟΝ

Διαβάστε περισσότερα

SIMPLE & TRUST. V2 Smart Brachelet ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΕΓΓΥΗΣΗ ΚΑΛΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ

SIMPLE & TRUST. V2 Smart Brachelet ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΕΓΓΥΗΣΗ ΚΑΛΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ SIMPLE & TRUST V2 Smart Brachelet ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΕΓΓΥΗΣΗ ΚΑΛΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ 1 Οδηγίες χρήσης Σας ευχαριστούμε για την επιλογή σας. Παρακαλούμε σημειώστε ότι για να χρησιμοποιήσετε το σύνολο των λειτουργιών

Διαβάστε περισσότερα

Σας προτείνουμε να εγκαταστήσετε στο κινητό σας τηλέφωνο την εφαρμογή Senior Helper"

Σας προτείνουμε να εγκαταστήσετε στο κινητό σας τηλέφωνο την εφαρμογή Senior Helper Κ4 Elderly Care System Οδηγίες Χρήσεως Σας προτείνουμε να εγκαταστήσετε στο κινητό σας τηλέφωνο την εφαρμογή Senior Helper" για smart phones και να ακολουθήσετε τις παρακάτω οδηγίες. Κύρια χαρακτηριστικά

Διαβάστε περισσότερα

-ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ-

-ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ- -ΕΛΛΗΝΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ- ΦΟΡΤΙΣΗ 07 ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ 15 ΣΥΖΕΥΞΗ 08 ΥΠΝΟΣ 16 ΟΘΟΝΕΣ 10 ΠΟΡΤΟΦΟΛΙ 17 ΚΛΗΣΕΙΣ 12 ΣΤΟΧΟΙ & ΥΠΕΝΘΥΜΗΣΕΙΣ 18 ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ 13 APPS 19 SMS 13 ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ 20 ΦΩΝΗΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ 14 ΤΕΧΝΙΚΑ

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο χρήσης IT-012 SW-V02

Εγχειρίδιο χρήσης IT-012 SW-V02 Εγχειρίδιο χρήσης IT-012 SW-V02 ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΟΘΟΝΗΣ ΚΑΙ ΚΟΥΜΠΙΩΝ Πλήκτρο S1 : πάνω, εκκίνηση χρόνου, παύση, κλείσιμο, φωτογραφία Πλήκτρο S2 : επιλογή,ρύθμιση, επαναφορά Πλήκτρο S3 : μετατροπή τρόπου λειτουργίας,επιβεβαίωση

Διαβάστε περισσότερα

SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR BARO 2.0 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR BARO 2.0 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR BARO 2.0 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ 2018-09-07 1. ΑΣΦΑΛΕΙΑ...5 2. Οδηγίες λειτουργίας...7 2.1. SuuntoLink... 7 2.2. Ενημερώσεις λογισμικού...7 2.3. Εφαρμογή Suunto Movescount... 8 2.4.

Διαβάστε περισσότερα

6. Πώς συνδέω τον αισθητήρα στο τηλέφωνό μου και στο GROW; Πώς ανεβάζω δεδομένα;

6. Πώς συνδέω τον αισθητήρα στο τηλέφωνό μου και στο GROW; Πώς ανεβάζω δεδομένα; Εκπαιδευτικό εγχειρίδιο αποστολής ανιχνεύσεων GROW 2017 6. Πώς συνδέω τον αισθητήρα στο τηλέφωνό μου και στο GROW; Πώς ανεβάζω δεδομένα; ΜΌΛΙΣ ΕΝΤΟΠΊΣΕΤΕ ΤΗΝ ΚΑΛΎΤΕΡΗ ΘΈΣΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΙΣΘΗΤΉΡΑ, ΕΊΝΑΙ Η ΏΡΑ

Διαβάστε περισσότερα

Επικοινωνήστε με την Τράπεζα Πειραιώς

Επικοινωνήστε με την Τράπεζα Πειραιώς Χρήσης 1 Επικοινωνήστε με την Τράπεζα Πειραιώς Kαταγράψτε εδώ τους κωδικούς που βρίσκονται στο email ενεργοποίησης της υπηρεσίας που έχετε παραλάβει από την Τράπεζα Πειραιώς. Θα τους χρειαστείτε σε κάθε

Διαβάστε περισσότερα

Προπόνηση δύναμης για δρομείς μεγάλων αποστάσεων

Προπόνηση δύναμης για δρομείς μεγάλων αποστάσεων Προπόνηση δύναμης για δρομείς μεγάλων αποστάσεων ΚΑΡΑΓΙΑΝΝΗΣ ΓΙΑΝΝΗΣ Γ Υ Μ Ν Α Σ Τ Η Σ Π Ρ Ο Π Ο Ν Η Τ Η Σ ( Ε Ι Δ Ι Κ Ο Τ Η Τ Α & Α Δ Ε Ι Α Α Σ Κ Η Σ Η Σ Ε Π Α Γ Γ Ε Λ Μ Α Τ Ο Σ Σ Τ Ο Ν Κ Λ Α Σ Σ Ι Κ

Διαβάστε περισσότερα

Η έννοια της ισχύος. Στην ποδηλασία η παραγωγή ισχύος είναι η ποσότητα της ενέργειας που μεταφέρεται στα πεντάλ του ποδηλάτου κάθε δευτερόλεπτο.

Η έννοια της ισχύος. Στην ποδηλασία η παραγωγή ισχύος είναι η ποσότητα της ενέργειας που μεταφέρεται στα πεντάλ του ποδηλάτου κάθε δευτερόλεπτο. Μπάρδης Κων/νος Διδάκτωρ Eπιστήμης Διαιτολογίας & Διατροφής Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, Μεταδιδακτορικός Ερευνητής στο Πανεπιστήμιο του Αρκάνσας των ΗΠΑ & Εργοφυσιολόγος (Msc) Η έννοια της ισχύος Η ισχύς

Διαβάστε περισσότερα

Μέθοδοι Προπόνησης Ι: Προπόνηση Αντοχής

Μέθοδοι Προπόνησης Ι: Προπόνηση Αντοχής ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ Ζ ΕΞΑΜΗΝΟ ΘΕΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ Μέθοδοι Προπόνησης

Διαβάστε περισσότερα

Ελληνικά. BT-03i εγχειρίδιο χρήστη

Ελληνικά. BT-03i εγχειρίδιο χρήστη BT-03i εγχειρίδιο χρήστη 1 Γενική επισκόπηση Ευρετήριο Ξεκινώντας Πως να απαντήσετε στην τηλεφωνική κλήση Κατασκευαστικά χαρακτηριστικά 2 1. Γενική επισκόπηση A B E Δ ΣΤ 1-1 Πλήκτρα λειτουργίας: Γ A B

Διαβάστε περισσότερα

ΠΙΝΑΚΑΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΩΝ Μ400. Περιεχόμενα ΕΙΣΑΓΩΓΗ... 3 ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ... 5 ΕΝΔΕΙΞΗ ΧΑΜΗΛΗΣ ΜΠΑΤΑΡΙΑΣ... 6 ΔΟΜΗ ΜΕΝΟΥ PAIRING (ΣΥΖΕΥΞΗ)...

ΠΙΝΑΚΑΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΩΝ Μ400. Περιεχόμενα ΕΙΣΑΓΩΓΗ... 3 ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ... 5 ΕΝΔΕΙΞΗ ΧΑΜΗΛΗΣ ΜΠΑΤΑΡΙΑΣ... 6 ΔΟΜΗ ΜΕΝΟΥ PAIRING (ΣΥΖΕΥΞΗ)... ΠΙΝΑΚΑΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΩΝ Μ400 Περιεχόμενα ΕΙΣΑΓΩΓΗ... 3 ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ... 5 ΕΝΔΕΙΞΗ ΧΑΜΗΛΗΣ ΜΠΑΤΑΡΙΑΣ... 6 ΔΟΜΗ ΜΕΝΟΥ... 10 PAIRING (ΣΥΖΕΥΞΗ)... 12 ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ ΠΡΟΦΙΛ ΑΘΛΗΜΑΤΩΝ... 14 ΡΥΘΜΙΣΕΙΣ... 15 ΦΥΣΙΚΕΣ ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ...

Διαβάστε περισσότερα

Λύσεις για έξυπνο σπίτι

Λύσεις για έξυπνο σπίτι Λύσεις για έξυπνο σπίτι Οι ιντερνετικές μας συσκευές μαθαίνουν από τις προτιμήσεις και τις συνήθειες του χρήστη και εξασφαλίζουν την άνεσή τους ανά πάσα στιγμή Το κινητό σας τηλέφωνο θα γίνει το τηλεχειριστήριό

Διαβάστε περισσότερα

SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR 1.12 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR 1.12 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR 1.12 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ 2018-01-18 1. ΑΣΦΑΛΕΙΑ... 4 2. Οδηγίες λειτουργίας... 6 2.1. SuuntoLink... 6 2.2. Ενημερώσεις λογισμικού... 6 2.3. Εφαρμογή Suunto Movescount...7 2.4. Movescount...7

Διαβάστε περισσότερα

Σύντομος οδηγός. Smart Thermostat RDS110

Σύντομος οδηγός. Smart Thermostat RDS110 Σύντομος οδηγός Smart Thermostat RDS110 el Καλωσορίσατε! Αυτός ο Σύντομος οδηγός σας καθοδηγεί ώστε: o Να συνδέσετε το θερμοστάτη στο Internet. o Να ρυθμίσετε το θερμοστάτη ώστε να λειτουργεί με το σύστημα

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ ΚΑΙ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΥΣ ΔΡΟΜΕΙΣ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ-ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ

ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ ΚΑΙ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΥΣ ΔΡΟΜΕΙΣ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ-ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ ΚΑΙ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΥΣ ΔΡΟΜΕΙΣ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ-ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ Του Σπύρου Κέλλη, Καθηγητή προπονητικής ΤΕΦΑΑ-ΑΠΘ, επιστημονικού υπεύθυνου του εργομετρικού

Διαβάστε περισσότερα

Ένα πληκτρολόγιο. Πλήρως εξοπλισμένο. Για υπολογιστές, τηλέφωνα και tablet. ΕΞΕΡΕΥΝΉΣΤΕ ΤΟ ΠΛΗΚΤΡΟΛΟΓΙΟ K780 MULTI-DEVICE.

Ένα πληκτρολόγιο. Πλήρως εξοπλισμένο. Για υπολογιστές, τηλέφωνα και tablet. ΕΞΕΡΕΥΝΉΣΤΕ ΤΟ ΠΛΗΚΤΡΟΛΟΓΙΟ K780 MULTI-DEVICE. ΠΛΗΚΤΡΟΛΌΓΙΟ K780 MULTI-DEVICE Ένα πληκτρολόγιο. Πλήρως εξοπλισμένο. Για υπολογιστές, τηλέφωνα και tablet. ΕΞΕΡΕΥΝΗΣΤΕ ΤΟ ΠΛΗΚΤΡΟΛΟΓΙΟ K780 MULTI-DEVICE ΕΝΑΡΞΗ ΒΕΛΤΙΩΜΕΝΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΔΥΟ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ ΕΞΕΡΕΥΝΉΣΤΕ

Διαβάστε περισσότερα

15 ΧΛΜ. ΠΡΌΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗΣ ΔΙΆΡΚΕΙΑΣ 14 ΕΒΔΟΜΆΔΩΝ

15 ΧΛΜ. ΠΡΌΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗΣ ΔΙΆΡΚΕΙΑΣ 14 ΕΒΔΟΜΆΔΩΝ 15 ΧΛΜ. ΠΡΌΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗΣ ΔΙΆΡΚΕΙΑΣ 14 ΕΒΔΟΜΆΔΩΝ Ο ΣΤΟΧΟΣ ΑΥΤΟΥ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΙΣ ΤΗ ΓΡΑΜΜΗ ΤΟΥ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ, ΑΛΛΑ ΝΑ ΣΕ ΒΟΗΘΗΣΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙΣ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΕΑΥΤΟΣ ΣΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

ZeWatch³ ΥΠΝΟΣ 15 ΣΤΟΧΟΙ 16 ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΕΙΣ 17 ΦΩΝΗΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ 18 ΜΟΥΣΙΚΗ 19 ΑΝΤΙΚΛΕΠΤΙΚΟ ΣΗΜΑ 19

ZeWatch³ ΥΠΝΟΣ 15 ΣΤΟΧΟΙ 16 ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΕΙΣ 17 ΦΩΝΗΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ 18 ΜΟΥΣΙΚΗ 19 ΑΝΤΙΚΛΕΠΤΙΚΟ ΣΗΜΑ 19 ZeWatch³ ΦΟΡΤΙΣΗ 06 ΖΕΥΞΗ 07 ΟΘΟΝΕΣ 11 ΚΛΗΣΕΙΣ 12 ΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ 13 ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ 14 ΥΠΝΟΣ 15 ΣΤΟΧΟΙ 16 ΥΠΕΝΘΥΜΙΣΕΙΣ 17 ΦΩΝΗΤΙΚΟΣ ΕΛΕΓΧΟΣ 18 ΜΟΥΣΙΚΗ 19 ΑΝΤΙΚΛΕΠΤΙΚΟ ΣΗΜΑ 19 ΕΠΙΣΚΟΠΙΣΗ ΑΡΙΣΤΕΡΟ ΚΟΥΜΠΙ ΔΕΞΙΟ

Διαβάστε περισσότερα

VÍVOACTIVE 3. Εγχειρίδιο κατόχου

VÍVOACTIVE 3. Εγχειρίδιο κατόχου VÍVOACTIVE 3 Εγχειρίδιο κατόχου 2017 Garmin Ltd. ή οι θυγατρικές της Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος. Σύμφωνα με τους νόμους περί πνευματικών δικαιωμάτων, απαγορεύεται η αντιγραφή ολόκληρου ή τμήματος

Διαβάστε περισσότερα

Smart Access Διαδικασία λειτουργίας

Smart Access Διαδικασία λειτουργίας Smart Access Διαδικασία λειτουργίας A. Προϋποθέσεις... 2 1. Συμβατότητα smartphone... 2 2. Επιλογή καλωδίων... 2 a. Συσκευές Apple (iphone 4/4S)... 2 b. Συσκευές Apple (iphone 5/5c/5s)... 2 c. Συσκευές

Διαβάστε περισσότερα

Κυκλικό στυλ Τέλειο σχήμα και μορφή

Κυκλικό στυλ Τέλειο σχήμα και μορφή Κυκλικό στυλ Τέλειο σχήμα και μορφή Το Gear S2 χρησιμοποιεί αυθεντικά υλικά υψηλής ποιότητας και κυκλικό σχεδιασμό, ενσαρκώνοντας τη σύγχρονη αισθητική και κομψότητα. Tο Gear S2 χρησιμοποιεί τον κυκλικό

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες γρήγορης εκκίνησης.

Οδηγίες γρήγορης εκκίνησης. Κ4 Elderly Care System Οδηγίες γρήγορης εκκίνησης. ΤΗΝ ΣΥΣΚΕΥΗ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΤΗΝ ΡΥΘΜΙΣΕΤΕ ΜΕ ΔΥΟ ΤΡΟΠΟΥΣ. Ο ΠΡΩΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΩ ΜΗΝΥΜΑΤΩΝ SMS ΚΑΙ Ο ΔΕΥΤΕΡΟΣ ΕΙΝΑΙ ΜΕΣΩ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΑΠΟ ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΣΑΣ ΤΗΛΕΦΩΝΟ

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΤΗΛΕΦΩΝΟΥ Κ20

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΤΗΛΕΦΩΝΟΥ Κ20 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΤΗΛΕΦΩΝΟΥ Κ20 Ξεκινώντας την συσκευή Απαιτείται κάρτα SIM 2. Το GPS χρησιμοποιείται μόνο σε εξωτερικούς χώρους για τη σύνδεση με δορυφόρους GPS, εάν η συσκευή βρίσκεται σε εσωτερικό χώρο

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΣΟΧΗ: Βεβαιωθείτε πως η συσκευή είναι απενεργοποιημένη πριν εισάγετε την κάρτα SIM.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Βεβαιωθείτε πως η συσκευή είναι απενεργοποιημένη πριν εισάγετε την κάρτα SIM. SMART GPS TRACKER ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΒΑΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ 1. Λειτουργία SOS 2. Ανίχνευση θορύβου και κραδασμών 3. Ακρίβεια εντοπισμού GPS 10-15m 4. Δυνατότητα ηχητικής παρακολούθησης 5. Ταχύτητα ένδειξης

Διαβάστε περισσότερα

Η ΑΝΤΟΧΗ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ ΜΙΧΑΛΗΣ UEFA B

Η ΑΝΤΟΧΗ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ ΜΙΧΑΛΗΣ UEFA B Η ΑΝΤΟΧΗ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ ΜΙΧΑΛΗΣ UEFA B ΟΡΙΣΜΟΣ Γενικά με τον όρο αντοχή εννοούμε την φυσική (σωματική) και ψυχική ανθεκτικότητα του παίκτη στην κόπωση σε επιβαρύνσεις μεγάλης διάρκειας και

Διαβάστε περισσότερα

SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR BARO 1.11 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR BARO 1.11 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR BARO 1.11 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ 2017-11-08 1. ΑΣΦΑΛΕΙΑ... 4 2. Οδηγίες λειτουργίας... 6 2.1. Οπτικός αισθητήρας καρδιακού παλμού...6 2.2. Οθόνη αφής και κουμπιά... 7 2.3. Οθόνες...8

Διαβάστε περισσότερα

SUUNTO 9 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

SUUNTO 9 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ SUUNTO 9 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ 2018-09-20 1. ΑΣΦΑΛΕΙΑ...5 2. Οδηγίες λειτουργίας...7 2.1. SuuntoLink... 7 2.2. Εφαρμογή Suunto... 7 2.3. Οθόνη αφής και κουμπιά...8 2.4. Οπτικός αισθητήρας καρδιακού παλμού... 9

Διαβάστε περισσότερα

SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR 1.9 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR 1.9 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR 1.9 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ 2017-06-18 1. ΑΣΦΑΛΕΙΑ... 4 2. Οδηγίες λειτουργίας... 6 2.1. Οπτικός αισθητήρας καρδιακού παλμού...6 2.2. Οθόνη αφής και κουμπιά... 7 2.3. Οθόνες...8 2.4.

Διαβάστε περισσότερα

Σελίδα.1/1 www.1999.gr

Σελίδα.1/1 www.1999.gr Σελίδα.1/1 LXT-4 WATCH GPS GSM TRACKER ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κεφάλαιο 1 γενική εισαγωγή 1.1 Εμφάνιση 1.2 Λειτουργίες Ο κάθε επιλεγμένος αριθμός μπορεί να πάρει τις πληροφορίες θέσης άμεσα μέσω της ερώτησης SMS,

Διαβάστε περισσότερα

CJB1JM0LCAKA. Οδηγός γρήγορης εκκίνησης

CJB1JM0LCAKA. Οδηγός γρήγορης εκκίνησης CJB1JM0LCAKA Οδηγός γρήγορης εκκίνησης Γνωριμία με το ρολόι σας Ηχείο Θύρα φόρτισης Πλήκτρο λειτουργίας Πιέστε παρατεταμένα για 3 δευτ. για ενεργοποίηση/ απενεργοποίηση. Πιέστε παρατεταμένα για 10 δευτ.

Διαβάστε περισσότερα

Σύντομος οδηγός χρήσης Vodafone Mobile Wi-Fi R207

Σύντομος οδηγός χρήσης Vodafone Mobile Wi-Fi R207 Σύντομος οδηγός χρήσης Vodafone Mobile Wi-Fi R207 Καλώς ήρθατε στον κόσμο των κινητών επικοινωνιών 1 Καλώς ήρθατε 2 Επισκόπηση συσκευής 3 Γρήγορο ξεκίνημα 5 Εφαρμογή Mobile Wi-Fi Web 6 Επισκόπηση εφαρμογής

Διαβάστε περισσότερα

Calisto Ηχείο ανοικτής ακρόασης USB. Εγχειρίδιο χρήσης

Calisto Ηχείο ανοικτής ακρόασης USB. Εγχειρίδιο χρήσης Calisto 7200 Ηχείο ανοικτής ακρόασης USB Εγχειρίδιο χρήσης Περιεχόμενα Επισκόπηση 3 Σύνδεση με υπολογιστή 4 Καθημερινή χρήση 5 Λειτουργία 5 Ένταση ήχου 5 Σίγαση/Κατάργηση σίγασης 5 Απάντηση ή τερματισμός

Διαβάστε περισσότερα

VÍVOSMART 3. Εγχειρίδιο κατόχου

VÍVOSMART 3. Εγχειρίδιο κατόχου VÍVOSMART 3 Εγχειρίδιο κατόχου 2017 Garmin Ltd. ή οι θυγατρικές της Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος. Σύμφωνα με τους νόμους περί πνευματικών δικαιωμάτων, απαγορεύεται η αντιγραφή ολόκληρου ή τμήματος

Διαβάστε περισσότερα

SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR 2.0 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR 2.0 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR 2.0 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ 2018-06-14 1. ΑΣΦΑΛΕΙΑ...5 2. Οδηγίες λειτουργίας...7 2.1. SuuntoLink... 7 2.2. Ενημερώσεις λογισμικού...7 2.3. Εφαρμογή Suunto Movescount... 8 2.4. Movescount...

Διαβάστε περισσότερα

Ασύρματα στερεοφωνικά ακουστικά με μικρόφωνο ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ. AP-B250MV

Ασύρματα στερεοφωνικά ακουστικά με μικρόφωνο ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ.   AP-B250MV ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ AP-B250MV www.sven.fi Lietotāja Εγχειρίδιο rokasgrāmata χρήσης AP-B250MV MS-302 Σας ευχαριστούμε που αγοράσατε τα στερεοφωνικά ακουστικά ТМ SVEN! ΠΝΕΥΜΑΤΙΚΑ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΑ 2015. SVEN PTE.

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΔΕΘΕΊΤΕ ΆΨΟΓΑ ΣΤΟΝ ΕΞΩΤΕΡΙΚΌ ΧΏΡΟ ΤΟΥ ΣΠΙΤΙΟΎ ΣΑΣ

ΣΥΝΔΕΘΕΊΤΕ ΆΨΟΓΑ ΣΤΟΝ ΕΞΩΤΕΡΙΚΌ ΧΏΡΟ ΤΟΥ ΣΠΙΤΙΟΎ ΣΑΣ ΣΥΝΔΕΘΕΊΤΕ ΆΨΟΓΑ ΣΤΟΝ ΕΞΩΤΕΡΙΚΌ ΧΏΡΟ ΤΟΥ ΣΠΙΤΙΟΎ ΣΑΣ Με την C3C θα έχετε πάντα το κεφάλι σας ήσυχο. Η C3C είναι μια κάμερα Wi-Fi εξωτερικού χώρου που σας επιτρέπει να ελέγχετε τον κήπο σας, το χώρο στάθμευσης

Διαβάστε περισσότερα

ΦΑΤΟΥΡΟΣ Γ. ΙΩΑΝΝΗΣ, Ph.D. Created with Print2PDF. To remove this line, buy a license at: http://www.binarynow.com/

ΦΑΤΟΥΡΟΣ Γ. ΙΩΑΝΝΗΣ, Ph.D. Created with Print2PDF. To remove this line, buy a license at: http://www.binarynow.com/ FITNESS: ΑΣΚΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟΝ ΜΕΣΟ ΑΣΚΟΥΜΕΝΟ ΑΡΧΕΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ ΑΤΟΜΙΚΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΦΑΤΟΥΡΟΣ Γ. ΙΩΑΝΝΗΣ, Ph.D. ΣΚΟΠΟΣ ΤΗΣ ΔΙΑΛΕΞΗΣ ΣΤΗΝ ΠΑΡΟΥΣΑ ΔΙΑΛΕΞΗ ΑΝΑΛΥΕΤΑΙ Η ΕΝΝΟΙΑ ΚΑΙ Ο ΟΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ FITNESS ΕΝΩ

Διαβάστε περισσότερα

ONE SERIES ΕΙΣΑΓΩΓΗ 6-7 ΙΑ ΡΟΜΟΙ GT60 ΙΑ ΡΟΜΟΣ CROSS TRAINERS GX50 CROSS TRAINER ΠΟ ΗΛΑΤΑ GB50 ΠΟ ΗΛΑΤΟ

ONE SERIES ΕΙΣΑΓΩΓΗ 6-7 ΙΑ ΡΟΜΟΙ GT60 ΙΑ ΡΟΜΟΣ CROSS TRAINERS GX50 CROSS TRAINER ΠΟ ΗΛΑΤΑ GB50 ΠΟ ΗΛΑΤΟ CV EQUIPMENT 1 ONE SERIES ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΙΑ ΡΟΜΟΙ GT60 ΙΑ ΡΟΜΟΣ CROSS TRAINERS GX50 CROSS TRAINER ΠΟ ΗΛΑΤΑ GB50 ΠΟ ΗΛΑΤΟ ΚΩΠΗΛΑΣΙΕΣ GR ΚΩΠΗΛΑΣΙΑ CV ΤΑΠΕΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ 6-7 8-11 10-11 12-15 14-15 16-19 18-19

Διαβάστε περισσότερα

VÍVOSPORT. Εγχειρίδιο κατόχου

VÍVOSPORT. Εγχειρίδιο κατόχου VÍVOSPORT Εγχειρίδιο κατόχου 2017 Garmin Ltd. ή οι θυγατρικές της Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος. Σύμφωνα με τους νόμους περί πνευματικών δικαιωμάτων, απαγορεύεται η αντιγραφή ολόκληρου ή τμήματος

Διαβάστε περισσότερα

«Escape: Μια εκπαιδευτική Αθλητική Πρόκληση για την

«Escape: Μια εκπαιδευτική Αθλητική Πρόκληση για την Πρότυπο Πειραματικό Γυμνάσιο Πανεπιστήμιου Πατρών Πρόγραμμα Αγωγής Σταδιοδρομίας «Escape: Μια εκπαιδευτική Αθλητική Πρόκληση για την ενίσχυση της αυτογνωσίας των μαθητών». ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΗΣ ΑΓΩΝΩΝ ΔΡΟΜΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

Google Apps για το Office 365 για επιχειρήσεις

Google Apps για το Office 365 για επιχειρήσεις Google Apps για το Office 365 για επιχειρήσεις Πραγματοποίηση της μετάβασης Το Office 365 για επιχειρήσεις έχει διαφορετική εμφάνιση από το Google Apps. Για το λόγο αυτό, όταν συνδεθείτε, θα δείτε αυτήν

Διαβάστε περισσότερα

C meitrack" Οδηγός Γρήγορης Χρήσης

C meitrack Οδηγός Γρήγορης Χρήσης C meitrack" Οδηγός Γρήγορης Χρήσης 1 Ευχαριστούμε για την αγορά αυτού του MT90. Αυτή η συσκευή θα σας προσφέρει υπηρεσίες υψηλής ποιότητας GPS εντοπισμού όπου βασίζεται σε εξαιρετική τεχνολογία και τα

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΕΣΑΡΙΣΤΗ ΣΥΣΦΙΞΗ. Δυνατότητα mm. Σελίδες

ΠΡΕΣΑΡΙΣΤΗ ΣΥΣΦΙΞΗ. Δυνατότητα mm. Σελίδες Πρέσες σύσφιξης Διαθέτουν αυτόματη ολοκλήρωση κύκλου για να διασφαλίζεται η ίδια αξιόπιστη, στεγανή σύνδεση κάθε φορά. Κατασκευασμένες με υψηλά στάνταρ για υψηλή ποιότητα και μεγάλη ανθεκτικότητα συνοδευόμενες

Διαβάστε περισσότερα

SUUNTO 5 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

SUUNTO 5 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ 2019-07-11 1. Χρήση για την οποία προορίζεται... 4 2. ΑΣΦΑΛΕΙΑ...5 3. Οδηγίες λειτουργίας...7 3.1. Εφαρμογή Suunto... 7 3.2. SuuntoLink... 8 3.3. Κουμπιά...8 3.4. Οπτικός αισθητήρας καρδιακού

Διαβάστε περισσότερα

Το προφίλ των κινητικών δραστηριοτήτων των μαθητών του σχολείου

Το προφίλ των κινητικών δραστηριοτήτων των μαθητών του σχολείου Το προφίλ των κινητικών δραστηριοτήτων των μαθητών του σχολείου Πλέον είναι πολύ συχνό φαινόμενο να συναντάμε συχνά στη καθημερινότητα μας μηνύματα σχετικά με τα οφέλη της συστηματικής άσκησης στην υγεία

Διαβάστε περισσότερα

Ενδεικτικό προπονητικό πρόγραμμα για τον Μαραθώνιο δρόμο. Δρ. Γιώργος Λουκαΐδης, PhD Εργοφυσιολόγος Δρό.Με.Α. Racing

Ενδεικτικό προπονητικό πρόγραμμα για τον Μαραθώνιο δρόμο. Δρ. Γιώργος Λουκαΐδης, PhD Εργοφυσιολόγος Δρό.Με.Α. Racing Ενδεικτικό προπονητικό πρόγραμμα για τον Μαραθώνιο δρόμο Δρ. Γιώργος Λουκαΐδης, PhD Εργοφυσιολόγος Δρό.Με.Α. Racing Ο Μαραθώνιος δρόμος αποτελεί ίσως το μαζικότερο και πιο ιστορικό αγώνισμα στον κόσμο.

Διαβάστε περισσότερα

Μέθοδοι Προπόνησης Ι: Προπόνηση Αντοχής

Μέθοδοι Προπόνησης Ι: Προπόνηση Αντοχής ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥ ΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ, ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙ ΙΚΟΤΗΤΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ Η ΕΞΑΜΗΝΟ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ & ΕΙ ΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ Μέθοδοι Προπόνησης Ι: Προπόνηση Αντοχής

Διαβάστε περισσότερα

Αδιάβροχο Sport Smartwatch EX16 Εγχειρίδιο οδηγιών

Αδιάβροχο Sport Smartwatch EX16 Εγχειρίδιο οδηγιών Αδιάβροχο Sport Smartwatch EX16 Εγχειρίδιο οδηγιών Όλες οι οδηγίες για τη λειτουργία του προϊόντος είναι για αναφορά μόνο και το προϊόν υπόκειται σε διαθεσιμότητα. S1 κουμπί Φωτεινό καντράν BT on / off

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο χρήσης. 1. Ανοίξτε το App Store στην IOS ή Android συσκευή σας. 2. Αναζητήστε την εφαρμογή «LockSmart» και εγκαταστήστε την.

Εγχειρίδιο χρήσης. 1. Ανοίξτε το App Store στην IOS ή Android συσκευή σας. 2. Αναζητήστε την εφαρμογή «LockSmart» και εγκαταστήστε την. Εγχειρίδιο χρήσης Πώς να κατεβάσετε την εφαρμογή? 1. Ανοίξτε το App Store στην IOS ή Android συσκευή σας. 2. Αναζητήστε την εφαρμογή «LockSmart» και εγκαταστήστε την. Εγγραφή 1. Πατήστε δημιουργία λογαριασμού

Διαβάστε περισσότερα

Η ανάγκη βελτίωσης του συγκοινωνιακού έργου των αστικών και υπεραστικών συγκοινωνιών με την ταυτόχρονη αναβάθμιση των προσφερόμενων υπηρεσιών προς

Η ανάγκη βελτίωσης του συγκοινωνιακού έργου των αστικών και υπεραστικών συγκοινωνιών με την ταυτόχρονη αναβάθμιση των προσφερόμενων υπηρεσιών προς Η ανάγκη βελτίωσης του συγκοινωνιακού έργου των αστικών και υπεραστικών συγκοινωνιών με την ταυτόχρονη αναβάθμιση των προσφερόμενων υπηρεσιών προς τους πολίτες, έχουν καταστήσει απαραίτητη την ενσωμάτωση

Διαβάστε περισσότερα

Σύντομος οδηγός χρήσης Vodafone Mobile Wi-Fi R209-Z

Σύντομος οδηγός χρήσης Vodafone Mobile Wi-Fi R209-Z Σύντομος οδηγός χρήσης Vodafone Mobile Wi-Fi R209-Z Καλώς ήρθατε στον κόσμο των κινητών επικοινωνιών 1 Καλώς ήρθατε 2 Επισκόπηση συσκευής 3 Γρήγορο ξεκίνημα 5 Εφαρμογή Mobile Wi-Fi Web 6 Επισκόπηση εφαρμογής

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΙΧΝΕΥΤΗΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ

ΑΝΙΧΝΕΥΤΗΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ ΑΝΙΧΝΕΥΤΗΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ο ανιχνευτής δραστηριότητας Geeksme, είναι ένα βραχιόλι που στοχεύει να σας βοηθήσει να επιτύχετε όσα είναι σημαντικά στη ζωή σας. Είτε θέλετε να είστε

Διαβάστε περισσότερα

Ελληνικά. Εγχειρίδιο χρήσης του BT-02N

Ελληνικά. Εγχειρίδιο χρήσης του BT-02N Ελληνικά Εγχειρίδιο χρήσης του BT-02N 1 Ελληνικά Ευρετήριο 1. Επισκόπηση....3 2. Έναρξη χρήσης...5 3. Σύνδεση του κεφαλόφωνου Bluetooth.....6 4. Χρήση του κεφαλόφωνου Bluetooth... 9 5. Τεχνικές προδιαγραφές.

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ Ο ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ, ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ Ο ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ, ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ Ο ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ, ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ ΚΑΙ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ 1) Matrice 100 dgi: 1 τεμάχιο Προσαρμόσιμη πλατφόρμα πτήσης Περιέχει Ελεγκτή πτήσης (DJI Flight controller) και μπαταρία Υποστηρίζει μέχρι 2 μπαταρίες

Διαβάστε περισσότερα

Η Εταιρεία. Στην WATT+VOLT σχεδιάζουμε το ρεύμα από την αρχή

Η Εταιρεία. Στην WATT+VOLT σχεδιάζουμε το ρεύμα από την αρχή η εταιρεία Η Εταιρεία Στην WATT+VOLT σχεδιάζουμε το ρεύμα από την αρχή Η WATT+VOLT είναι εταιρεία παροχής ολοκληρωμένων υπηρεσιών Ηλεκτρικής Ενέργειας. Είναι αμιγώς Ελληνική και αποτελεί μία ταχύτατα αναπτυσσόμενη

Διαβάστε περισσότερα

SUUNTO SPARTAN SPORT 1.12 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

SUUNTO SPARTAN SPORT 1.12 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ SUUNTO SPARTAN SPORT 1.12 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ 2018-01-18 1. ΑΣΦΑΛΕΙΑ... 4 2. Οδηγίες λειτουργίας... 6 2.1. SuuntoLink... 6 2.2. Software updates...6 2.3. Movescount...7 2.4. Εφαρμογή Suunto Movescount...7 2.5.

Διαβάστε περισσότερα

Γενικά Λειτουργίες Χαρακτηριστικά Οδηγίες Χρήσης Εντολές Συσκευής σε Μορφή Μηνύματος SMS... 8

Γενικά Λειτουργίες Χαρακτηριστικά Οδηγίες Χρήσης Εντολές Συσκευής σε Μορφή Μηνύματος SMS... 8 Περιεχόμενα Γενικά... 3 Λειτουργίες... 3 Χαρακτηριστικά... 4 Οδηγίες Χρήσης... 5 Εντολές Συσκευής σε Μορφή Μηνύματος SMS... 8 ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΣΥΣΚΕΥΩΝ ΜΕΣΩ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ - ONLINE TRACKING... 11 1. Γενικά Το

Διαβάστε περισσότερα