ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ ΘΕΜΑ: ΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ Το Πρόγραμμα Προαγωγή Υγείας λειτουργεί εδώ και 6 χρόνια στο σχολείο μας. Το θέμα των τελευταίων 2 χρόνων ήταν η ιατροφή και Υγεία. Φέτος το θέμα διαμορφώθηκε έτσι ώστε να περιλαμβάνει και την άσκηση μετονομάζοντας τον τίτλο σε ιατροφή και Άσκηση. Στόχοι του προγράμματος είναι τα παιδιά να αποκτήσουν συμπεριφορές και συνήθειες σωστής διατροφής (δηλαδή να μάθουν να καταναλώνουν ό,τι είναι πιο υγιεινό και χρήσιμο για την υγεία τους) και να εισαγάγουν τη σωματική άσκηση στην καθημερινή τους ζωή. Το Σχέδιο ράσης του προγράμματος φέτος περιλάμβανε πολλές δημιουργικές δραστηριότητες με σκοπό να ευαισθητοποιήσει όσο περισσότερο γίνεται τα παιδιά άλλα και τους γονείς τους. Στην αρχή της σχολικής χρονιάς συστάθηκε η Συντονιστική Επιτροπή με τη συμμετοχή δασκάλων, γονιών και παιδιών του σχολείου. Η Επιτροπή αφού ενημερώθηκε για το Πρόγραμμα και τις δραστηριότητες του, ανάλαβε αμέσως ενεργή δράση. 1. Πρώτη δραστηριότητα ήταν η προκήρυξη διαγωνισμού Τέχνης ανάμεσα στα παιδιά του σχολείου με θέμα τη ιατροφή και Άσκηση. Όλα τα παιδιά του σχολείου συμμετείχαν με ενθουσιασμό στο διαγωνισμό. ιακρίθηκαν μαθητές από κάθε τάξη του σχολείου και τα σχέδια τους διακόσμησαν το Σημειωματάριο της Προαγωγής που εκδόθηκε από το σχολείο.
2. Το σημειωματάριο είναι ο καθημερινός σύντροφος κάθε ανθρώπου. Το δικό μας σημειωματάριο πρέπει να είναι ο καθημερινός σύντροφος κάθε παιδιού που τρέφεται υγιεινά, γυμνάζεται καθημερινά και άρα ζει καλά και έχει μακροζωία. Οι ζωγραφιές των παιδιών συνοδεύονταν με συμβουλές για ορθές στάσεις υγιεινής ζωής. 3. Ένας στόχος που στέφτηκε με επιτυχία ήταν η καθιέρωση του υγιεινού κεραστικού. Τα παιδιά που στις ονομαστικές τους γιορτές ή γενέθλια κερνούσαν υγιεινό κεραστικό όπως φρούτα, λαχανικά ή δημητριακά, απονεμόταν δίπλωμα και η φωτογραφία τους αναρτιόταν στην πινακίδα της Προαγωγής Υγείας. Επιτέλους η απειλή των παχυντικών σοκολάτων και άλλων γλυκών άρχισε ν απομακρύνεται!!!
4. Παιδιά του σχολείου μας και της Επιτροπής Προαγωγής Υγείας συμμετείχαν τον Οκτώβριο με το δάσκαλο τους στη Μέρα Κινητικότητας, με ποδηλασία και περπάτημα στους δρόμους της Αραδίππου, δίνοντας το μήνυμα της άσκησης και της άθλησης σε όλους τους δημότες.
5. Η Επιτροπή Προαγωγής Υγείας δραστηριοποιήθηκε ενεργά τη Μέρα ημιουργικότητας με τη κατασκευή τοιχογραφίας και ψηφιδωτών με θέμα ΤΡΕΦΟΜΑΙ ΥΓΙΕΙΝΑ, ΑΘΛΟΥΜΑΙ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ. Τα αποκαλυπτήρια της τοιχογραφίας έγιναν από το δήμαρχο Αραδίππου σε μια σεμνή τελετή.
6. Μέσα από τη λειτουργία του προγράμματος, δόθηκε ιδιαίτερη βαρύτητα στον αθλητισμό και κυρίως στο να θέσουν τα παιδιά την άσκηση στο καθημερινό τους πρόγραμμα. Κατά τη σχολική χρονιά 2009-2010 διοργανώθηκαν δύο μεγάλες αθλητικές ημερίδες. Στην πρώτη Αθλητική Ημερίδα συμμετείχαν τα παιδιά των Στ τάξεων του Α και Β ημοτικών σχολείων. Τα παιδιά αγωνίστηκαν σε μικτές ομάδες στα αθλήματα της καλαθόσφαιρας, ποδοσφαίρου και χειροσφαίρισης. Τους δόθηκε έτσι η ευκαιρία να κοινωνικοποιηθούν και συνάμα να αθληθούν.
7. Η δεύτερη μεγάλη διοργάνωση ήταν οι Μικροί Ολυμπιακοί με τη συμμετοχή όλων των παιδιών του σχολείου. Τα παιδιά αφού παρακολούθησαν σύντομο τελετουργικό αφής της φλόγας και μικρό καλλιτεχνικό δρώμενο, αγωνίστηκαν στα αθλήματα του δρόμου ταχύτητας, άλμα σε μήκος, δρόμος μετ εμποδίων και άλμα σε ύψος. Ήταν πραγματικά μια γιορτή του Αθλητισμού!
8. Εκστρατεία ιαφώτισης κοινού: Πραγματοποιήθηκε εκστρατεία για τη διαφώτιση του κοινού σχετικά με τις ωφέλειες της υγιεινής διατροφής και της συχνής άσκησης. Τα παιδιά των μεγάλων τάξεων περπάτησαν στους δρόμους της Αραδίππου και διένεμαν ενημερωτικά φυλλάδια. Κρατούσαν πανό και πινακίδες με συνθήματα.
Ελπίζουμε ότι οι στόχοι του Προγράμματος Προαγωγής Υγείας να έχουν επιτευχτεί στο μέγιστο βαθμό και ΌΛΟΙ, παιδιά και γονείς να εμπεδώσαμε το μήνυμα ότι: «Μαζί με μένα τη ΔΙΑΤΡΟΦΗ βάλτε στη ζωή σας τη ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ» Επιτροπή Προαγωγής Υγείας Υπεύθυνοι-εκπαιδευτικοί: Πανίκκος Ξιούρουππας Αργυρούλα Καραντώνη