Σ Τ Ο Χ Ο Ι Με τη συμπλήρωση αυτής της ενότητας ο μαθητής θα πρέπει να μπορεί:

Σχετικά έγγραφα
ΕΝΟΤΗΤΑ:7 ΠΡΟΓΕΥΜΑ ΜΕΡΟΣ Β ΣΤΟΧΟΙ:

1.ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΦΑΓΗΤΩΝ ΚΑΙ ΠΟΤΩΝ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟΥ ΠΡΟΓΕΥΜΑΤΟΣ (ΜΠΟΥΦΕ) Χυµοί Φρούτων:

ΕΙΔΗ ΓΕΥΜΑΤΩΝ. Διοίκηση Επισιτιστικών Τμημάτων Ι

ΤΑ ΚΥΡΙΑ ΓΕΥΜΑΤΑ: ΑΝΑΛΥΣΗ. Του Χ. Κακαρούγκα (Μα) TouristikiEkpaideysi.gr

American Buffet Breakfast. Continental Breakfast

Σ Τ Ο Χ Ο Ι Με τη συμπλήρωση αυτής της ενότητας, ο μαθητής πρέπει να μπορεί:

βραδινό δείπνο κούπα οι κούπες µαχαιροπίρουνο οι µπύρες Πίνω νερό από την κούπα. Nomen: Wortschatz- / Wendekarten für Lernkarteikästen DIN A8 -leicht

Τράπεζα ερωτήσεων Εστιατορικής Τέχνης

για καλή υγεία χωρίς παχυσαρκία

Ενότητα 9 - Μέθοδοι Παράθεσης Φαγητών Σ Τ Ο Χ Ο Ι Με τη συμπλήρωση αυτής της ενότητας ο μαθητής θα πρέπει να μπορεί:

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών

Οικιακή Οικονομία Τάξη: Γ Γυμνασίου ΣΧΕΔΙΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ. Θέμα: Ισοδύναμα Τροφών Τάξη: Γ Γυμνασίου Ημερομηνία: 04/03/08 Χρόνος: 40

ΒΗΜΑ, ΒΗΜΑ ΠΡΟΣ ΤΗ ΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ 1 ος στόχος: 2 ος στόχος: ξέχασες το πρόγευμα σου! 3 ος στόχος:

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ. Σαλάτες: Σε κάθε γεύμα (μεσημεριανό, βραδινό) επιλέξετε και σερβίρετε μια από τις ποιο κάτω σαλάτες:

Διατροφή & Καλοκαιρινές διακοπές!

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΤΕΧΝΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΠΑΦΟΥ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ ΓΡΑΠΤΕΣ ΠΡΟΑΓΩΓΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΑΪΟΥ ΣΥΝΟΠΤΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΩΝ Μερικά Σύνολα

ΤΕΧΝΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΠΑΦΟΥ ΠΡΟΑΓΩΓΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΑΙΟΥ- ΙΟΥΝΙΟΥ 2018 ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ

ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΟΜΑΔΑ Α ΤΡΟΦΙΜΑ

1. Ταξινόµηση εξοπλισµού

2. Όταν πίνουμε όλοι μαζί λέμε... Καλή όρεξη! τον λογαριασμό, παρακαλώ! στην υγεία μας!

ΠΑΡΑΘΕΣΗ ΦΑΓΗΤΩΝ ΜΕ ΤΗΝ ΧΡΗΣΗ ΤΗΣ ΒΟΗΘΗΤΙΚΗΣ ΤΡΑΠΕΖΑΣ - 1

Α. ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Ονοματεπώνυμο: Διεύθυνση: Β. ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ: Γ. ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΠΟΡ

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΩΤΕΡΗΣ ΚΑΙ ΑΝΩΤΑΤΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΠΑΓΚΥΠΡΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 2016

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά)

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2. ΙΔΡΥΣΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟ.

Δέσποινα Μάλλη Φρειδερίκη Ραχμανίδου Σοφία Ντούνη Χαρά Μπροτζάκη

Σ Τ Ο Χ Ο Ι Με τη συμπλήρωση αυτής της ενότητας ο μαθητής θα πρέπει να μπορεί:

ΟΜΑΔΑ Α ΤΡΟΦΙΜΑ ΕΝ ΕΙΚΤΙΚΟΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΣΥΝΟΛΟ ΜΕΤΡΗΣΗΣ ΤΙΜΗ ΜΟΝΑΔΑΣ ΧΩΡΙΣ Φ.Π.Α. Α/Α ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΜΟΝΑΔΑ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΗ ΣΥΝΟΛΟ Φ.Π.Α.

Breakfast. and. Brunch

Όπως δημοσιεύθηκε αρχικά στο MedicalLand.gr και αναδημοσιεύθηκε από το ArxizoDiaita.gr.

Με τη συµπλήρωση αυτού του µαθήµατος ο µαθητής/τρια θα πρέπει να µπορεί να:

Πρόγευμα: Μια απαραίτητη και υγιεινή συνήθεια

«Πώς θα χάσετε τα κιλά των διακοπών (πρόγραμμα)», από την Βίκυ Χατζηβασιλείου και το omorfamystika.gr!

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΩΤΕΡΗΣ ΚΑΙ ΑΝΩΤΑΤΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΠΑΓΚΥΠΡΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 2009 ΛΥΣΕΙΣ

µπουφέ µενού 2010 πακέτο α) 18,00 ευρο το άτοµο πακέτο γ) 22,00 ευρο το άτοµο Ισχύει για όλα τα πακέτα: Για παιδιά µέχρι 10 ετών 50% έκπτωση

Διατροφή & Εξετάσεις. Γιατί είναι μια ιδιαίτερη περίοδος οι εξετάσεις Αυξημένο stress Ανάγκη για υψηλές αποδόσεις Ενίσχυση της μνήμης Μεγάλες αντοχές

Διάλογος 3: Μεσημεριανό

TABLE SERVICE. Διοίκηση επισιτιστικών τμημάτων Ι Μάθημα 5 ο

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙ ΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΩΤΕΡΗΣ ΚΑΙ ΑΝΩΤΑΤΗΣ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗΣ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΠΑΓΚΥΠΡΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 2011

Σ Τ Ο Χ Ο Ι Με τη συμπλήρωση αυτής της ενότητας ο μαθητής θα πρέπει να μπορεί:

ΚΩΔΙΚΟΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΕΙΔΟΥΣ ΣΥΣΚ. ΤΙΜΗ ΚΩΔΙΚΟΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΕΙΔΟΥΣ ΣΥΣΚ. ΤΙΜΗ ΚΩΔΙΚΟΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΕΙΔΟΥΣ ΣΥΣΚ. ΤΙΜΗ ΚΩΔΙΚΟΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΕΙΔΟΥΣ ΣΥΣΚ.

Υποστηρικτικό υλικό για τη διεξαγωγή. της παρουσίασης. «Μαθαίνω για τις ΟΜΑΔΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ» σε μαθητές Νηπιαγωγείου, Α και Β τάξεων Δημοτικού

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

ΕΝΟΤΗΤΑ:4 ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΕΣΤΙΑΤΟΡΙΟΥ ΓΙΑ ΠΑΡΑΘΕΣΗ ΜΕΡΟΣ Α ΣΤΟΧΟΙ: 1.Σηµασία του καθαρισµού της αίθουσας και του εξοπλισµού

Διατροφή. Δημιούργησαν ένα ερωτηματολόγιο το οποίο και συμπλήρωσε στη συνέχεια ανώνυμα ο κάθε μαθητής της Στ τάξης.

Σ Τ Ο Χ Ο Ι Με τη συμπλήρωση αυτής της ενότητας ο μαθητής θα πρέπει να μπορεί:

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙ ΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΝΩΤΕΡΗΣ ΚΑΙ ΑΝΩΤΑΤΗΣ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗΣ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΠΑΓΚΥΠΡΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 2011

Υπολιπιδαιμική Δίαιτα

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΙΙΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΚΑΤΑΡΤΙΖΟΜΕΝΩΝ Ι.Ε.Κ.

10 Healthy Lifestyle Tips for Adults

ΟΡΙΣΜΟΣ. Τομείς Επισιτισμού 1. Εμπορικός τομέας 2. Βιομηχανικός τομέας 3. Ιδρυματικός τομέας. 1. Εμπορικός τομέας

«Διατροφικές οδηγίες για να διώξεις τα ψωμάκια και τη κοιλιά», από την Νικόλ Τσιάνη, Κλινική Διαιτολόγο Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr!

g w w n lf o o d p l a.h d a.g

Κεφάλαιο 9 - Σύνταξη διαιτολογίου

ΟΜΑΔΑ 1 - ΕΙΔΩΝ ΑΡΤΟΠΟΙΕΙΟΥ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ «ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ» ΘΕΜΑ : «Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΕΦΗΒΩΝ»

ΕΝΟΤΗΤΑ:6 ΜΕΘΟΔΟΙ ΠΑΡΑΘΕΣΗΣ ΦΑΓΗΤΩΝ ΚΑΙ ΠΟΤΩΝ ΜΕΡΟΣ Γ ΣΤΟΧΟΙ:

Μια μέρα μαζεύτηκαν όλα τα τρόφιμα που βρίσκει ο άνθρωπος στη φύση. Σκέφτηκαν να παίξουν ένα παιχνίδι και χωρίστηκαν σε ομάδες.

ΠΟΣΟΤΟΛΟΓΙΟ ΕΛΕΥΘΕΡΗΣ ΙΑΙΤΑΣ ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΑΣΘΕΝΩΝ

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας

1. ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΕΡΕΥΝΑΣ ΤΙΤΛΟΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΣΚΟΠΟΥ ΠΑΡΑΜΕΤΡΟΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΤΗΣ ΕΡΕΥΝΑΣ

Οικιακή Οικονομία Αγωγή Υγείας Τμήμα Γ2

Εσείς πώς θα ελέγξετε το βάρος σας;

Στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής, η συχνότητα και η ποιότητα των γευμάτων ασκεί ουσιαστικό ρόλο για τη διασφάλιση της καλής υγείας.

B ΠΡΩΙΝΟ: 1η ΗΜΕΡΑ. ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: Ένα άπαχο γιαούρτι με γεύση φρούτων. ΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΒΡΑΔΙΝΟ: ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΑΛΑ ΚΡΕΜ SLIMMER

Συμπεριλάβετε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο τροφές πλούσιες σε φυτιι,ές ίνες

ΜΠΥΡΕΣ - ΚΡΑΣΙΑ ΤΙΜΗ/ ΤΕΜΑΧΙΑ ΠΟΤΑ ΤΙΜΗ/ ΤΕΜΑΧΙΑ. Heineken 6 μπουκάλια, 330ml Stella Artois 6 μπουκάλια, 330ml

Κάθε ένας από µας να προσπαθήσει να µεταφέρει στο σπίτι του τις σωστές κατευθύνσεις διατροφής, ώστε να γίνουν καθηµερινή πράξη στην οικογένεια.

Σερβίρισμα. πυρίμαχα μαχαιροπίρουνα σκεύη μπουφέ plexiline. κουτάλες παγωτού. αξεσουάρ παγωτού. ποτήρια / bowl παγωτού. λαβίδες σερβιρίσματος

ΠΡΟΛΟΓΟΣ. Μαρία Χασαπίδου Καθηγήτρια Διατροφής και Διαιτολογίας ΑΤΕΙΘ > 3

«Γιατί καταναλώνω γλυκά και τι μπορώ να κάνω», από την Χριστίνα Έλενα Δρακοπούλου, Κλινική Διαιτολόγο- Διατροφολόγο, RD, MSc, και το Iatronet.gr!

Πνευµατικά ικαιώµατα

ΕΝΟΤΗΤΑ 15. Φρούτα και λαχανικά

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΗΜΟΣ: ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ. Πληροφορίες: Τζανιδάκης Βασίλης Τηλέφωνο: Fax: ΕΝ ΕΙΚΤΙΚΟΣ ΠΡΟΥΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ

Αξέχαστες βόλτες με τα αγαπημένα σας άλογα και πόνυ Τοξοβολία Βόλτες με το τρενάκι, και την άμαξα

Αντιοξειδωτικά στην διατροφή μας

ΕΝΤΥΠΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑΣ ΕΙΔΩΝ ΟΜΑΔΑΣ Α ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ/ΕΠΩΝΥΜΙΑ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΤΗΛΕΦΩΝΟ FAX ΟΜΑΔΑ A: ΕΙΔΗ ΑΡΤΟΠΟΙΕΙΟΥ ΠΟΣΟ- ΤΗΤΑ ΓΕΝΙΚΟ ΣΥΝΟΛΟ

πιάτο ρηχό, 30 cm. συσκ.: 6 5, πιάτο ρηχό, 32 cm. συσκ.: 6 7, πιάτο βαθύ, 22 cm. συσκ.: 12 2,26

ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΕΙ Η ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ ΑΡ. ΜΕΛ. 08/2012

ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗΣ

EUFICGUI.qxd :52 Page 1. Παίξε. Υγιεινής. Παιδιά. για. ιατροφής

Πιο συγκεκριμένα, επιτρεπόμενα προς πώληση είδη στα σχολικά κυλικεία είναι: - Φρέσκα φρούτα-λαχανικά ανάλογα µε την εποχή (π.χ.

TUW290T πιάτο ρηχό, 32 cm συσκ.: 12 15,37. * 2TUW216X πιάτο Chefs, 16,5 cm συσκ.: 36 7,27. * 2TUW236X πιάτο Chefs, 21,2 cm συσκ.

Μεσογειακής Διατροφής

Οι αθλητές επιτυγχάνουν μέγιστη απόδοση με προπόνηση και σωστό διαιτολόγιο που περιλαμβάνει ποικιλία τροφών. Οι αθλητές ωφελούνται περισσότερο από

Καλοκαίρι και δίαιτα; Πώς θα τα καταφέρω χωρίς να πάρω κιλά;

» Γλυκαιμικός δείκτης και τροφές», από το Διαιτολογικό γραφείο Θαλή Παναγιώτου.

ΕΙΔΗ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ ΔΗΜΟΣ ΠΥΔΝΑΣ ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ ΕΙΔΗ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ ΔΗ.ΚΟΙΝ.Ε. Δ.Ε. ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ

ΕΝΟΤΗΤΑ:6 ΜΕΘΟΔΟΙ ΠΑΡΑΘΕΣΗΣ ΦΑΓΗΤΩΝ ΚΑΙ ΠΟΤΩΝ ΜΕΡΟΣ Α ΣΤΟΧΟΙ:

ΠΕΡΙΓΕΝΝΗΤΙΚΗ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙΑΤΡΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ «Η συμβολή του πρωινού στην προσωρινή φυσική κατάσταση»


Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας «Η διατροφή των εφήβων»

1.Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΠΑΡΑΘΕΣΗΣ ΦΑΓΗΤΩΝ ΚΑΙ ΠΟΤΩΝ ΣΤΟ ΔΩΜΑΤΙΟ ΤΟΥ ΠΕΛΑΤΗ (ROOM SERVICE)

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα!

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ & ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΩΝ ΚΥΠΡΟΥ

ΦΟΡΕΑΣ 1. ΔΗΜΟΣ ΔΕΣΚΑΤΗΣ ΟΜΑΔΑ 1 η : ΚΟΙΝΩΝΙΚΟ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟ Α : ΕΙΔΗ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ

«ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕΝΟΥ 4 ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ»

«Το κυπριακό παραδοσιακό πρόγευμα σε σύγκριση με το σύγχρονο πρόγευμα: επιλέγουμε ένα υγιεινό τρόπο να ξεκινήσουμε τη μέρα μας!»

Transcript:

Σ Τ Ο Χ Ο Ι Με τη συμπλήρωση αυτής της ενότητας ο μαθητής θα πρέπει να μπορεί: Να ορίζει την έννοια «Προγευμάτων» Να γνωρίζει τη σημασία των προγευμάτων Να ορίζει τα είδη των προγευμάτων και τι περιλαμβάνει το κάθε είδος ξεχωριστά Να επεξηγεί τα στάδια σερβιρίσματος των προγευμάτων του καθενός ξεχωριστά Να επεξηγεί τον ορθό τρόπο στρωσίματος (προετοιμασία για σερβίρισμα) για το κάθε είδος προγεύματος ξεχωριστά ΟΡΙΣΜΟΣ ΠΡΟΓΕΥΜΑΤΩΝ Πρόγευμα είναι ένας κατάλογος φαγητών πού περιλαμβάνει: δημητριακά, ροφήματα παρασκευές αυγών, φρέσκους χυμούς ή φρούτα, κλπ ΣΗΜΑΣΙΑ ΠΡΟΓΕΥΜΑΤΩΝ Οργανισμός παραμένει νηστικός για περίπου 10-12 ώρες Το σώμα χρειάζεται τη σωστή ποσότητα ενέργειας και θρεπτικών συστατικών για να ξεκινήσει τη μέρα του Το πρωϊνό πρέπει να περιέχει 25% των καθημερινών αναγκών: ενέργεια (θερμίδες) και θρεπτικά συστατικά : πρωτείνες, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία ΠΑΡΑΘΕΣΗ ΠΡΟΓΕΥΜΑΤΩΝ Αίθουσα προγευμάτων (Breakfast Room) Δωμάτιο πελατών (Guest Room) Κήποι ξενοδοχείων Βεράντες ξενοδοχείων ΕΙΔΗ ΠΡΟΓΕΥΜΑΤΟΣ Ηπειρωτικό (Continental Breakfast) Αγγλικό (English Breakfast) Αμερικάνικο (American or Buffet Breakfast) ΗΠΕΙΡΩΤΙΚΟ ΠΡΟΓΕΥΜΑ (CONTINENTAL BREAKFAST) 1.ΣΥΝΘΕΣΗ ΗΠΕΙΡΩΤΙΚΟΥ ΠΡΟΓΕΥΜΑΤΟΣ Χυμοί Φρούτου: πορτοκάλι, ανανάς, γκρέϊπφρουτ, κλπ Ροφήματα: καφέ, τσάι, σοκολάτα, κακάο, κλπ Είδη Ψωμιών: φρυγανιές, ψωμάκια κρουασάν, κλπ Συνοδευτικά: βούτυρος, μαρμελάδα, ζάχαρη και μέλι 1 / 6

2.ΧΡΕΩΣΗ ΗΠΕΙΡΩΤΙΚΟΥ ΠΡΟΓΕΥΜΑΤΟΣ Στα ξενοδοχεία τα οποία περιλαμβάνουν το πρόγευμα στους όρους διαμονής, ο πελάτης έχει ήδη χρεωθεί για το πρόγευμα και δεν χρειάζεται να του δώσετε λογαριασμό Παρουσιάζεται λογαριασμός μόνο για τα επιπλέον φαγητά τα οποία δεν περιλαμβάνονται στο ηπειρωτικό πρόγευμα ( continental breakfast ) 3.ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΗΠΕΙΡΩΤΙΚΟΥ ΠΡΟΓΕΥΜΑΤΟΣ - ΒΡΑΔΥΝΗ (MISE EN PLACE CONTINENTAL BREAKFAST) α. Πετσέτα πελάτου β. Πιάτο πρώτου γ. Μαχαίρι πρώτου δ. Πιατάκι, φλιτζάνι και κουταλάκι τσαγιού ε. Πιατάκι με φακελάκια ζάχαρης ζ. Σταχτοδοχείο η. Αριθμός τραπεζιού θ. Ανθοδοχείο ι. Καλαθάκι αχρήστων 4.ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ HΠΕΙΡΩΤΙΚΟΥ ΠΡΟΓΕΥΜΑΤΟΣ ΠΡΩΙΝΗ Ελέγχεται ότι τα τραπέζια είναι στρωμένα με το σωστό τρόπο και δεν απουσιάζει τίποτα από το τραπέζι Συμπληρώνεται το ανθοδοχείο με λουλούδια Τοποθετούνται πιατάκι με μαρμελάδες, μέλι και βουτυράκια (ατομικές μερίδες) H καφετερία (stillroom) ετοιμάζει καφέ, ζεστό γάλα και νερό, χυμούς και ψωμιά 5.ΣΤΑΔΙΑ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΑΤΟΣ ΗΠΕΙΡΩΤΙΚΟΥ ΠΡΟΓΕΥΜΑΤΟΣ Υποδοχή πελατών Παίρνεται παραγγελία για καφέ η τσάι και χυμό και μεταφέρεται στην καφετηρία για να την εκτελέσει Σερβίρονται: ζεστές φρυγανιές και ψωμάκια Σερβίρετε ο χυμός και τοποθετείται από πάνω από το μαχαίρι του πρώτου Σερβίρετε ο καφές η τσάι και γάλα (ανάλογα με την παραγγελία) και τοποθετούνται δεξιά από το φλιτζάνι (τοποθετούνται μικρά πιατάκια για την καφετιέρα η τσαγιέρα η γαλατιέρα για να μην στάζουν λεκέδες) ΑΓΓΛΙΚΟ ΠΡΟΓΕΥΜΑ (ENGLISH BREAKFAST) 1.ΣΥΝΘΕΣΗ ΑΓΓΛΙΚΟΥ ΠΡΟΓΕΥΜΑΤΟΣ Ηπειρωτικό Πρόγευμα (βλ. σύνθεση μενού) Δημητριακά: πόριτς, κόρνφλεϊκς, κλπ Διάφορα είδη τυριών: φέτα, χαλούμι, κεφαλοτύρι, κλπ Διάφορες παρασκευές αυγών: αυγά τηγανιτά και ομελέτες οι οποίες συνοδεύονται με γαρνιτούρες Ζεστά Κρέατα : μπέικον, ζαμπόν, λουκάνικο, κλπ 2 / 6

Ψάρια καπνιστά: σολομός, ρέγκα, κλπ Φρέσκα φρούτα: μήλα, καρπούζι, πεπόνι, κλπ Κομπόστα: ροδάκινα, αχλάδια, κλπ 2.ΧΡΕΩΣΗ ΑΓΓΛΙΚΟΥ ΠΡΟΓΕΥΜΑΤΟΣ Ο πελάτης πληρώνει μόνο για τα φαγητά που έχει παραγγείλει από το BREAKFAST Á LA CARTE MENU 3.BREAKFAST À LA CARTE MENU (insert menu cart) 4. ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΑΓΓΛΙΚΟΥ ΠΡΟΓΕΥΜΑΤΟΣ - ΒΡΑΔΥΝΗ (MISE EN PLACE ENGLISH BREAKFAST) α. Πετσέτα πελάτη. β. Πιατάκι ψωμιού και μαχαιράκι βουτύρου γ. Μαχαίρι και πιρούνι κυρίως φαγητού δ. Μαχαίρι και πιρούνι ψαριού ε. Κουτάλι δημητριακών ζ. Κουτάλι και πιρούνι επιδορπίου η. Πιατάκι, φλιτζάνι και κουταλάκι τσαγιού θ. Πιατάκι με φακελάκια ζάχαρης ι. Αλατιέρα, πιπεριέρα κ. Ανθοδοχείο λ. Σταχτοδοχείο μ. Αριθμός τραπεζιού 5. ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΑΓΓΛΙΚΟΥ ΠΡΟΓΕΥΜΑΤΟΣ - ΠΡΩΙΝΗ Ελέγχεται ότι τα τραπέζια είναι στρωμένα με το σωστό τρόπο και δεν απουσιάζει τίποτα από το τραπέζι Συμπληρώνεται το ανθοδοχείο με λουλούδια Ετοιμάζεται η βοηθητική τράπεζα (side board) με τον απαραίτητο εξοπλισμό H καφετερία (stillroom) ετοιμάζει καφέ, ζεστό γάλα και νερό, χυμούς και διάφορα είδη ψωμιών με τα συνοδευτικά των 6. ΣΤΑΔΙΑ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΑΤΟΣ ΑΓΓΛΙΚΟΥ ΠΡΟΓΕΥΜΑΤΟΣ Υποδοχή πελατών Παρουσίαση μενού 3 / 6

Λήψη παραγγελίας Εκτέλεσης παραγγελίας: Χυμός, καφές η τσάι και ζεστές φρυγανιές Πιάτο ψαριού Κυρίως φαγητό Επιδόρπιο Συμπλήρωση καφέ, εάν χρειαστεί Λογαριασμός και αποχώρηση πελατών ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟ ΠΡΟΓΕΥΜΑ Η ΜΠΟΥΦΕ (ΑMERICAN BREAKFAST OR BUFFET) 1. ΣΥΝΘΕΣΗ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟΥ ΠΡΟΓΕΥΜΑΤΟΣ Συνοδευτικά: βούτυρος, μαρμελάδα, ζάχαρη, μέλι, κλπ. Χυμοί Φρούτου: πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, ανανάς, κλπ. Ροφήματα: καφέ, τσάι, σοκολάτα, κακάο, κλπ. Διάφορα είδη ψωμιών: φρυγανιές, ψωμάκια, κρουασάν, κλπ. Δημητριακά: πόριτς, κόρνφλεϊκς, κλπ. Διάφορα είδη αλλαντικών: σαλάμι, xαμ, μορταδέλα, κλπ. Διάφορα είδη τυριών: κεφαλοτύρι, χαλούμι, φέτα, αναρί, κλπ. Διάφορες παρασκευές αυγών: αυγά τηγανιτά και ομελέτες οι οποίες συνοδεύονται με γαρνιτούρες Ζεστά Κρέατα : μπέικον, ζαμπόν, λουκάνικο, κλπ. Καπνιστά Ψάρια: σολομός, ρέγκα, κλπ. Φρέσκα φρούτα: μήλα, καρπούζι, πεπόνι, κλπ. Κομπόστα: ροδάκινα, αχλάδια, χρυσόμηλα, κλπ. 2. ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΜΠΟΥΦΕ ΠΡΟΓΕΥΜΑΤΟΣ - ΒΡΑΔΥΝΗ (σχεδιαγραμμα) (MISE EN PLACE BUFFET BREAKFAST) α. Πετσέτα πελάτου β. Πιατάκι ψωμιού και μαχαιράκι βουτύρου γ. Πιρούνι κυρίως φαγητού δ. Μαχαίρι κυρίως φαγητού ε. Κουταλάκι δημητριακών ζ. Πιατάκι, φλιτζάνι και κουταλάκι τσαγιού η. Πιατάκι με φακελάκια ζαχάρεως θ. Σταχτοδοχείο ι. Αριθμός τραπεζιού κ. Ανθοδοχείο λ. Καλαθάκι αχρήστων ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΜΠΟΥΦΕ ΠΡΟΓΕΥΜΑΤΟΣ - ΠΡΩΙΝΗ Ελέγχεται ότι τα τραπέζια είναι στρωμένα με το σωστό τρόπο και δεν απουσιάζει τίποτα από το τραπέζι Συμπληρώνεται το ανθοδοχείο με λουλούδια 4 / 6

H καφετερία (stillroom) ετοιμάζει καφέ, ζεστό γάλα και νερό, και χυμούς 3. ΣΤΑΔΙΑ ΣΕΡΒΙΡΙΣΜΑΤΟΣ ΜΠΟΥΦΕ ΠΡΟΓΕΥΜΑΤΟΣ Υποδοχή πελατών Τοποθέτηση πελατών στα τραπέζια Ο πελάτης σερβίρετε χυμό, διάφορα συνοδευτικά (βούτυρα και μαρμελάδες), φρυγανιές ή κρουασάν και δημητριακά Ο τραπεζοκόμος σερβίρει καφέ ή τσάι με γάλα Ο πελάτης σερβίρετε παρασκευές αυγών και αλλαντικά Ο πελάτης σερβίρετε φρέσκα φρούτα ή κομπόστα Αποχώρηση πελάτου ΣΗΜΕΙΩΣΙΣ Στα ξενοδοχεία τα οποία περιλαμβάνουν το πρόγευμα στους όρους διαμονής, ο πελάτης έχει ήδη χρεωθεί για το πρόγευμα αυτού του είδους και δεν χρειάζεται να του δώσετε λογαριασμό. 4. ΤΑΞΙΝΟΜΗΣΗ ΜΠΟΥΦΕ ΠΡΟΓΕΥΜΑΤΩΝ (βλεπε σχεδιάγραμμα) Διάφορες παρασκευές αυγών Ζεστά Κρέατα Φρέσκα Φρούτα Κομπόστα Καπνιστά Ψάρια Διάφορα Αλλαντικά, Τυριά Διάφορα Λουλούδια Διάφορα Δημητριακά Ζεστά Κρουασάν και Ψωμάκια Φρυγανιέρα με Φρυγανιές Βούτυρο, Μαρμελάδες, Μέλι Διάφ οροι χυμοί και ποτήρια ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ 1. Δώστε τον ορισμό του πρωινού γεύματος. 2. Ποια η σημασία του πρωινού γεύματος; 3. Ποιους χώρους παραθέτουμε τα προγεύματα; 4. Ονομάστε τα είδη των προγευμάτων. 5. Γράψετε όλα τα φαγητά και ροφήματα που περιλαμβάνονται στο Ηπειρωτικό Πρόγευμα. 6. Πώς χρεώνεται το Ηπειρωτικό Πρόγευμα. 7. Σχεδιάστε και ονομάστε τα σκεύη για τη βραδινή προετοιμασία του Ηπειρωτικό Προγεύματος. 8. Περιγράψετε την πρωϊνή προετοιμασία του Ηπειρωτικού Προγεύματος. 9. Αναφέρετε τα στάδια σερβιρίσματος του Ηπειρωτικού Προγεύματος. 10. Ονομάστε όλα τα φαγητά και ροφήματα που περιλαμβάνονται στο Αγγλικό Πρόγευμα. 11. Πώς χρεώνεται το Αγγλικό Πρόγευμα; 12. Σχεδιάστε και ονομάστε τα σκεύη για τη βραδινή προετοιμασία του Αγγλικού 5 / 6

Προγεύματος. 13. Περιγράψετε την πρωϊνή προετοιμασία του Αγγλικού Προγεύματος. 14. Αναφέρετε τα στάδια σερβιρίσματος του Αγγλικού Προγεύματος. 15. Ονομάστε όλα τα φαγητά και ροφήματα που περιλαμβάνονται στο Αμερικάνικο Πρόγευμα. 16. Πώς χρεώνεται το Αμερικάνικο πρόγευμα; 17. Σχεδιάστε και ονομάστε τα σκεύη για τη βραδυνή προετοιμασία του Αμερικάνικου Προγεύματος. 18. Περιγράψετε την πρωϊνή προετοιμασία του Αμερικάνικου Προγεύματος. 19. Περιγράψετε τα στάδια σερβιρίσματος του Αμερικάνικού Προγεύματος. 20. Σχεδιάστε ένα μπουφέ προγευμάτων συμφώνως των φαγητών και ροφημάτων που θα σερβιριστούν Πηγή: http://www.soteriskefalas.net/ Read this article in English 6 / 6