Σε ισχύ από 01/01/2011

Σχετικά έγγραφα
ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΦΙΛΑΘΛΟΣ ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΖΙΟΥ-ΖΙΤΣΟΥ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΓΩΝΩΝ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑΣ. Μέλος των :

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΓΩΝΩΝ Γενικά Σελ. 1 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΦΙΛΑΘΛΟΣ ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΖΙΟΥ-ΖΙΤΣΟΥ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΓΩΝΩΝ

10 ΤΟ ΑΘΛΗΜΑ - Η ΙΣΤΟΡΙΑ, ΤΑ ΣΤΥΛ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΚΑΙ ΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ

Σχεδιασμός Προγραμμάτων

ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑ UEFA B

ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ

Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης

Ελεύθερο Ι Ανάλυση κίνησης χεριών και ποδιών

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΕΝΙΑΙΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΔΙΑΙΤΗΣΙΑΣ SOO BAHK DO TANG SOO DO ΑΤΟΜΙΚΟΣ ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΑΓΩΝΑΣ

Ανάλυση Βημάτων - Μέρος 1 ο

Η τεχνική του Τερματοφύλακα. Η βασική τεχνική του τερματοφύλακα καθορίζεται από τα παρακάτω:

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ χρ.

Πεταλούδα Ι Ανάλυση κίνησης χεριών και ποδιών

Βασικές ασκήσεις. Άσκηση 1

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

Οι Κανόνες. Της Χειροσφαίρισης

Παίκτης λιγότερο. Αμυντική κατάσταση που επαναλαμβάνεται συχνά στο παιχίδι. Αποβολή παίκτη

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

Κινήσεις της καθημερινής ζωής. Τις κάνουμε με το σωστό τρόπο;

ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΙΣ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ

Ο.Χ.Ε. - ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ Φ. Α. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ.

Ασκήσεις εμπιστοσύνης, ισορροπίας και ενδυνάμωσης

Volley. Προπονητικές ομάδες ΦΑΣΗ 1. Ανάπτυξη των ειδικών κινητικών δεξιοτήτων και τα πρώτα στοιχεία του επιθετικού χτυπήματος

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ Ι - Απρίλιος 2017

Οι ποντικοί και το τυρί Δεξιότητες: Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Σταμάτημα και αλλαγή κατεύθυνσης.

Κρόουλ. Ανάλυση τεχνικής

ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ. Τρέξιμο θέση Ετοιμότητας..

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

1. Το forehand στο τένις έχει αλλάξει δραστικά τα τελευταία 10 χρόνια

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΤΑ ΑΠΌ ΛΕΜΦΑΔΕΝΙΚΟ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ ΑΝΩ ΑΚΡΟΥ Ή ΜΑΣΤΕΚΤΟΜΗ

Αρχάριοι 6 Kyu (Άσπρη ζώνη)

ΥΛΗ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ KICK BOXING (ΕΚΤΟΣ SEMI CONTACT)

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ

Οι παίκτες παίρνουν το ρόλο των χειρότερων πειρατών στο πλήρωμα ενός πλοίου. Ο καπετάνιος σας έχει στη μπούκα, επειδή είστε πολύ τεμπέληδες και

Ξεπεράστε τα όριά σας!

Α. SA-SB-TA-TB-SA-SB Β. SA-TB-SB-TA-TTO-SB Γ. SB-TB-SA-SB Δ. TA-SA-TB-TA-SB E. SA-SB-TA-TB-TA-TB ΣΤ. TA-TTO-TB-SA-SB Z.

ΚΑΡΤΕΣ ΚΡΙΤΗΡΙΩΝ ΓΙΑ ΤΑ ΣΤΥΛ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ «ΑΥΤΟΕΛΕΓΧΟΥ» ΚΑΙ «ΑΜΟΙΒΑΙΑΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ»

Περιεχόμενα 98 κάρτες Τράπουλας του Σαλούν (μαζί με 18 Κάρτες Ομάδας) 8 Κάρτες Χαρακτήρων

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

Σύγχρονη τεχνική ανάλυση

Παίξιμο της μπάλας με το χέρι. Ομιλητής: Στέλιος Κυριακάκης

Βασικές ασκήσεις. Άσκηση 1

ΚΕ ΤΕΣΤ ΠΟΛΛΑΠΛΩΝ ΕΠΙΛΟΓΩΝ

Οι πρώτες βοήθειες σε περίπτωση ασφυξίας διαφέρουν ανάλογα με την αιτία που την προκάλεσε

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ ΙI - Απρίλιος 2017

ΑΝΟΙΓΜΑ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Χ.Β. 1

Θεραπευτικές ασκήσεις μετά από λεμφαδενικό καθαρισμό ή μαστεκτομή

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΤΑΞΗ. Κάρτες εκγύμνασης

ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ

EASY FIT 5 TRAINER ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ

Πρόσθιο ΙΙΙ Εκκίνηση & Στροφή Λάθη τεχνικής

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

Ασκήσεις για τον αυχένα

Η μπάλα στο σημείο Δεξιότητες: Ρίξιμο κάτω από τον ώμο σε ύψος. Πιάσιμο της μπάλας στον αέρα ή μετά από μια αναπήδηση.

Η Δ Ι Δ Α Σ Κ Α Λ Ι Α Τ Η Σ Κ Α Λ Α Θ Ο Σ Φ Α Ι Ρ Ι Σ Η Σ Σ Τ Ο Δ Η Μ Ο Τ Ι Κ Ο Σ Χ Ο Λ Ε Ι Ο. Δήμητρα Δόλωμα Κ. Φ. Α.

ΤΜΗΜΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝ ΙΑ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΛΛΑ ΟΣ. ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ mini-handball

ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ

ΝΕΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Θεματική ενότητα Στίβου

Κεφάλαιο 5 Βασικά Κτυπήματα Αντισφαίρισης

ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΡΑΓΚΜΠΥ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ

ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗΣ Η ΣΩΣΤΗ ΘΕΣΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ

ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΟ ΚΑΙ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ JU-JITSU

Κανόνες διεξαγωγής ερασιτεχνικών αγώνων ποδοσφαίρου αναπτυξιακών ηλικιών

ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΧΕΙΡΟΠΑΛΗΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΓΩΝΩΝ ΧΕΙΡΟΠΑΛΗΣ

Αναπηδήσεις. Περιγραφή. Εφαρμογή αρχών κίνησης. Υποδείξεις μάθησης

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ.

Κεφάλαιο 6 Ειδικά Κτυπήματα Αντισφαίρισης

Άσκηση 1. By [Copyright 2009 PhysioAid] Phoca PDF

Ύπτιο Ι Ανάλυση κίνησης χεριών και ποδιών

ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΣΤΕΡΙΩΝ (1 ο 7 ο ) 2016

Τεχνική των επιθετικών κινήσεων. 1.Τεχνική των τρόπων κατοχής και χειρισμού της μπάλας 2. Τρόποι ρίψης της μπάλας, πάσες-σουτ

ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ.

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ. άθλημα. Αναψυχή (όλες οι κατηγορίες αναπήρων) Συναγωνιστικό (IPC:εγκεφαλική παράλυση τυφλοί 2004)

Bάτραχοι στη λίμνη. Παιχνίδια Συνεργασίας Επίπεδο 1,2

ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

Berg Balance Scale (Α/Α:, Ημερομηνία: / /20 )

Ο φύλακας του μαγικού κύκλου Δεξιότητες: Ρίξιμο σε στόχο. Πλάγια βήματα. Θέση ετοιμότητας θέση άμυνας.

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ. ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΑΘΛΗΤΡΙΩΝ Ρ.Γ. Έτη γέννησης ΙΟΥΛΙΟΣ 2009

# ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ( ) ( ) ΟΜΑΔΙΚΑ KUMITE

Δείκτες Επιτυχίας και Δείκτες Επάρκειας

Περιεχόμενα. Το "ζέσταμα τερματοφύλακα" μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε με ιδανικό τρόπο και για τη βελτίωση της ικανότητας για σουτ των παικτών!

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΓΩΝΩΝ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

Πεταλούδα ΙΙ Συγχρονισμός - Θέση σώματος - Αναπνοή

ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΣΤΟ ΓΗΠΕ Ο (FOOTWORK) Αργύρης Θεοδοσίου

Σάντσιν Κάτα Συνοπτικός οδηγός

Καλαθοσφαίριση σε αναπηρικό αμαξίδιο wheelchair basketball

Κυρίως μέρος. Εισαγωγή. 1.Τα παιδιά τρέχουν ελεύθερα στο χώρο με ένα φτερό στο χέρι, το πετούν ψηλά και το πιάνουν με ένα ή δυο χέρια.

Μετάφραση: Καρακεχαγιάς Θ., Επιστημονική Επιμέλεια: Ζαπαρτίδης Η.

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΩΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΠΑΓΚΟΡΑΣΙ ΩΝ 8-9 ΚΑΙ 10 ΕΤΩΝ

ασκήσεις για τον αυχένα

PROJECT-ΠΙΝΚ ΠΟΝΚ ΟΜΑΔΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ. ΘΕΜΑ:Τεχνικη και τακτικη του πινκ πονκ

ΓΕΝΕΑΛΟΓΙΚΟ ΔΕΝΔΡΟ. The Five Elders. Ng Mui. Yim Wing Chun. Leung Bok Cho. Wong Wah Bo. Leung Bik. Yip Man. G.M. William Cheung

Περιστροφή. Περιγραφή. Εφαρμογή αρχών της κίνησης. Υποδείξεις Μάθησης

Επιπλέον Δραστηριότητες Σταθερότητας

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι

Transcript:

Παράρτημα II Επιθέσεις στο Duo System (Kάθε επίθεση μπορεί να πραγματοποιηθεί με το δεξί ή το αριστερό χέρι) Στήλη A Επιθέσεις Αρπαγής Αρπαγή: Ο Uke αρπάζει το χέρι του Tori. Το ένα χέρι αρπάζει τον καρπό και το άλλο τον πήχη. Πρόθεση: Τράβηγμα ή σπρώξιμο Έλεγχος του μπροστινού χεριού του Τοri Ακινητοποίηση του αμυνόμενου Ο Uke πιάνει το αντίθετο πέτο του Tori με το χέρι του. Πρόθεση: Να έρθει πιο κοντά στον αντίπαλο για να κάνει κι άλλη ενέργεια. Να σπρώξει, να τραβήξει ή να ακινητοποιήσει τον αντίπαλο ίσως για να τον/την χτυπήσει αργότερα Ο Uke επιτίθεται στον λαιμό του Tori από την μπροστινή ή την πισινή μεριά, με σκοπό να τον στραγγαλίσει Πρόθεση: Να σπρώξει τον Tori προς τα πίσω Να ακινητοποιήσει τον Tori Ο Uke επιτίθεται στον λαιμό του Tori από πλάγια θέση, με σκοπό να τον στραγγαλίσει Πρόθεση: Να σπρώξει ή να ακινητοποιήσει τον Tori Ο Uke επιτίθεται στα πλάγια του Tori στο ύψος του ώμου, με το χέρι του. Το είδος της αρπαγής είναι ελεύθερο. Πρόθεση: Να σπρώξει, να τραβήξει ή να ακινητοποιήσει τον Tori Τα χέρια στις αρπαγές πρέπει να βρίσκονται σε κοντινή απόσταση από τον στόχο.

Στήλη Β Επιθέσεις αγκαλιάσματος και κεφαλοκλειδωμάτων Ο Uke αγκαλιάζει τον Tori από την μπροστινή μεριά κάτω ή πάνω από τα μπράτσα. Το κεφάλι του Uke ακουμπάει στον ώμο του Tori. Πριν την επίθεση, o Tori έχει τα χέρια του σε φυσική στάση. Ο Uke αγκαλιάζει τον Tori από την πίσω μεριά κάτω ή πάνω από τα μπράτσα. Το κεφάλι του Uke ακουμπάει στον ώμο του Tori. Πριν την επίθεση, o Tori έχει τα χέρια του σε φυσική στάση. Ο Uke αγκαλιάζει τον λαιμό του Tori με το μπράτσο του, από πλάγια θέση. Πρόθεση: Να στραγγαλίσει ή να εφαρμόσει τεχνική ρίψης Ο Uke αγκαλιάζει τον λαιμό του Tori με το μπράτσο του, από μπροστινή θέση. Πρόθεση: Να στραγγαλίσει ή να εφαρμόσει τεχνική ρίψης Ο Uke εφαρμόζει την τεχνική Hadaka Jime με το μπράτσο του. Πρόθεση: Να στραγγαλίσει ή να σπάσει την ισορροπία του αντιπάλου Τα χέρια στις αρπαγές πρέπει να βρίσκονται σε κοντινή απόσταση από τον στόχο.

Στήλη Γ Επιθέσεις με γροθιές, λακτίσματα και κτυπήματα Jodan ή chudan Tsuki - γροθιά από μπροστά στο κεφάλι ή το σώμα. Στόχος: Ηλιακό πλέγμα, στομάχι ή πρόσωπο Ago Tsuki (Upper cut) γροθιά με κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω. Στόχος: Σαγόνι Mawashi Tsuki (άγκιστρο) Ημικυκλική γροθιά. Στόχος: Πλαινό μέρος κεφαλιού του Tori Mae Geri μπροστινό λάκτισμα Στόχος: Ηλιακό πλέγμα, στομάχι Mawashi Geri Ημικυκλικό λάκτισμα Στόχος: Ηλιακό πλέγμα, στομάχι Ο Tori μπορεί να πραγματοποιήσει ένα βήμα πίσω και να γυρίσει ελαφρώς το σώμα του. Η επίθεση πρέπει να είναι ικανή να φτάσει τον Tori, αν αυτός δεν αλλάξει θέση. Δεν επιτρέπεται η κίνηση πριν την έναρξη της επίθεσης. Ο Tori πρέπει να αντιδράσει στην επίθεση.

Στήλη Δ Επιθέσεις με όπλα Επίθεση με μαχαίρι κατευθείαν από την κορυφή. Στόχος: Η βάση του λαιμού του Tori στην δεξιά ή την αριστερή της μεριά, ακριβώς πίσω από την κλείδα. Επίθεση με μαχαίρι από την μπροστινή μεριά. Στόχος: Στομάχι Ημικυκλική επίθεση με μαχαίρι, που εφαρμόζεται από το πλάι ή διαγώνια προς τα κάτω. Στόχος: Το πλαινό μέρος του σώματος Επίθεση με ρόπαλο κατευθείαν από την κορυφή. Στόχος: Κορυφή του κεφαλιού. Επίθεση με ρόπαλο από την εξωτερική μεριά, που εφαρμόζεται από το πλάι ή διαγώνια προς τα κάτω. Στόχος: Το πλαινό μέρος του κεφαλιού. Η επίθεση πρέπει να είναι ικανή να φτάσει τον Tori, αν αυτός δεν αλλάξει θέση. Ο Tori πρέπει να έχει πλήρη έλεγχο του όπλου τόσο πριν, όσο και μετά την επίθεση.

7. Βαθμολογία Duo. Επίθεση Λανθασμένη επίθεση Δύο (2) βαθμούς. Λαβή-πιάσιμο που δεν ήταν «κλειστή» Προ-επίθεση και επίθεση οι οποίες δεν είναι σε λογική συνέχεια Κακή ισορροπία Αδύναμη επίθεση Άστοχη επίθεση Άμυνα και ρίψεις κατεβάσματα Ανεπαρκής άμυνα Χωρίς σπάσιμο της ισορροπίας Οι ενέργειες είχαν εκτελεστεί πολύ γρήγορα Ο Uke βοηθάει πηδώντας στην ρίψη Τεχνική με θεατρινισμούς Οι ενέργειες δεν συνδέονται μεταξύ τους με λογική Φωνές χωρίς λόγω Έλεγχος στο έδαφος Έλεγχος του όπλου Ανεπαρκής έλεγχος (κλείδωματος ή πνιγμού) του Uke Αστοχα κτυπήματα στον Uke