ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ X-FIT 800 Εγχειρίδιο Χρήστη ΠΡΟΣΟΧΗ! Παρακαλώ διαβάστε όλες τις οδηγίες προσεχτικά πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν. Κρατήστε αυτές τις οδηγίες για μελλοντική χρήση. Τα χαρακτηριστικά αυτού του προϊόντος ενδέχεται να διαφέρουν λίγο από τις φωτογραφίες και ενδέχεται να αλλάξουν χωρίς προειδοποίηση.
Πριν ξεκινήσετε Σας ευχαριστούμε που επιλέξατε αυτό το όργανο γυμναστικής. Αυτό το ποιοτικό προϊόν που επιλέξατε σχεδιάστηκε για να καλύψει τη καρδιοαναπνευστική σας άσκηση. Πριν ξεκινήσετε την συναρμολόγηση αφαιρέστε όλα τα εξαρτήματα από τη συσκευασία και βεβαιωθείτε ότι περιέχονται όλα όσα αναφέρονται πιο κάτω. Οι οδηγίες συναρμολόγησης περιγράφονται στα κάτωθι βήματα και τις φωτογραφίες. Σημαντικές πληροφορίες ασφάλειας ΠΡΟΣΟΧΗ! 1) Πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το όργανο γυμναστικής ή ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής, συμβουλευτείτε τον οικογενειακό σας γιατρό. Αυτό είναι πολύ σημαντικό ιδιαίτερα για άτομα άνω των 35 ετών ή / και με προϋπάρχοντα προβλήματα υγείας. Η εταιρία μας δεν φέρει καμία ευθύνη για τυχόν τραυματισμούς ή ζημιές που προήλθαν από τη χρήση αυτού του προϊόντος. 2) Για να αποφύγετε την πιθανότητα ηλεκτροπληξίας, εγκαυμάτων, πυρκαγιάς ή άλλες πιθανές βλάβες στον χρήστη, είναι πολύ σημαντικό να διαβάσετε τις οδηγίες και τις ακόλουθες οδηγίες προφύλαξης πριν τη χρήση του οργάνου γυμναστικής. Οδηγίες προφύλαξης και ασφάλειας Είναι ευθύνη του ιδιοκτήτη να βεβαιωθεί ότι όλοι οι χρήστες αυτού του οργάνου γυμναστικής έχουν διαβάσει τις Οδηγίες Χρήσης και έχουν ενημερωθεί για τις οδηγίες προφύλαξης. Το μέγιστο βάρος χρήστη του συγκεκριμένου οργάνου είναι 160 κιλά. Το συγκεκριμένο όργανο γυμναστικής πρέπει να χρησιμοποιείται σε επίπεδο δάπεδο και μόνο σε εσωτερικό χώρο. Δεν θα πρέπει να τοποθετείται σε γκαράζ, σε αποθήκες ή κοντά σε υδάτινο χώρο. Προτείνεται η τοποθέτηση ενός ειδικού δαπέδου κάτω από το ελλειπτικό για να προστατεύει το δάπεδο ή το χαλί και για να καθαρίζεται εύκολα. Φορέστε άνετα και καλής ποιότητας παπούτσια βάδισης ή τρεξίματος και τα κατάλληλα ρούχα. Μην το χρησιμοποιείται με γυμνά πόδια, παντόφλες ή με μόνο τις κάλτσες. Πάντα να ελέγχετε το όργανο πριν το χρησιμοποιήσετε για να σιγουρευτείτε ότι όλα τα μέρη του είναι στη σωστή θέση. Μην αφήνετε τα παιδιά να το χρησιμοποιούν χωρίς την επίβλεψη κάποιου ενήλικα. Μην το χρησιμοποιείτε σε χώρους που δεν υπάρχει επαρκές οξυγόνο ή έχει προηγηθεί οποιοσδήποτε ψεκασμός. Μην βάζετε οποιοδήποτε αντικείμενο ή κάποιο μέρος του σώματος σε οποιαδήποτε οπή. ΠΡΟΣΟΧΗ! Ο αισθητήρας καρδιακών παλμών δεν είναι ιατρική συσκευή. Διάφοροι παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν την ακρίβεια των ενδείξεων. Ο αισθητήρας καρδιακών παλμών προορίζεται μόνο ως βοήθημα κατά την διάρκεια της άσκησης για να παρακολουθείτε σε γενικές γραμμές την καρδιακή σας συχνότητα. - 1 -
ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΣΧΕΔΙΑΓΡΑΜΜΑ - 2 -
ΛΙΣΤΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΩΝ No. Περιγραφή ΤΕΜ No. Περιγραφή ΤΕΜ 1 κεντρικό πλαίσιο 1 31 μπροστινός σταθεροποιητής 1 2 υποστήριγμα χειρολαβής 1 32 στραβόβιδα M5X15 4 3L/R χειρολαβή (L/R) 1 33 άλλεν μπουλόνι M8X58 5 4L/R χειρολαβή (L/R) 1 34 παξιμάδι M12 2 5L/R λαβή πεντάλ (L/R) 1 35 άλλεν μπουλόνι M8X20 4 6L/R λαβή πεντάλ (L/R) 1 36 καλώδιο καντράν 1 7L/R σταθεροποιητής (L/R) 1 37 καλώδιο μοτέρ 1 8 λαβή 1 38 στραβόβιδα ST4.2X18 18 9 ένωση κεντρικού πλαισίου 1 39 προστατευτικό κάλυμμα 1 10 κονσόλα 1 40 καλώδιο αισθητήρα καρδιακών παλμών 11 κάλυμμα (L/R) 2 41L/R κάλυμμα κονσόλας (L/R) 1 12 άλλεν μπουλόνι M8X90 2 42a/b κάλυμμα χειρολαβής(a/b) 1 13 επίπεδη ροδέλα D8Xφ19X1.5 30 43 επίπεδη ροδέλα φ13xφ24x 2 2 14 παξιμάδι M8 13 44 οδηγός 1 15 άλλεν μπουλόνι M8X15 15 45 βάση βιβλίου 1 16 άλλεν μπουλόνι M8X50 6 46 στραβόβιδα ST3X10 3 17 στρογγυλό κάλυμμα S18 4 47 επίπεδη ροδέλα φ13xφ24x 2 2 18 πεντάλ 2 48 στραβόβιδα ST4X12 8 19 στραβόβιδα M6X15 12 49a/b άνω κάλυμμα χειρολαβής 2 20 άλλεν μπουλόνι φ15.8xl45xb0.5x20 2 50a/b κάτω κάλυμμα χειρολαβής 2 21 μεταλλικός αποστάτης φ26xφ22xφ16x11 4 51 εξαγωνικό μπουλόνι M12X150 2 22 πλαστικός αποστάτης φ32.8xφ22φ38x16 4 52 εσωτερικός αποστάτης 4 23 παξιμάδι B0.5X20 2 53 καπάκι χειρολαβής 2 24 μεταλλικός αποστάτης φ38xφ33xφ25.4x20 4 54 αφρώδη λαβή 2 25 κάλυμμα φ76xφ72.5x 12.5 2 55 μακρύς άξονας 1 26 παξιμάδι M10 2 56 επίπεδη ροδέλα D16Xφ30X1.5 4 27 επίπεδη ροδέλα φ10.2xφ22x 1.5 2 57 αποστάτης μπροστινού σταθεροποιητή 28 δακτυλίδι χειρολαβής φ76xφ9.8x 18 2 58 ράουλο μεταφοράς 2 29 επίπεδη ροδέλα φ10.2xφ38x 1.5 2 59 επίπεδη ροδέλα 8Xφ30X 1.5 2 30 ροδέλα χειρολαβής φ75xφ25.5x 8 2 ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Τα περισσότερα από τα εξαρτήματα που αναφέρονται έχουν συσκευαστεί ξεχωριστά, όμως μερικά από τα βασικά μέρη είναι προσυναρμολογημένα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, απλά αφαιρέστε τα μέρη αυτά και ξανασυναρμολογήστε τα όπως αναφέρεται στο σχεδιάγραμμα. 2 2-3 -
ΛΙΣΤΑ ΠΑΡΑΔΟΤΕΟΥ ΥΛΙΚΟΥ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ: Πριν ξεκινήσετε την συναρμολόγηση, σιγουρευτείτε ότι έχετε αρκετό χώρο γύρω από το όργανο γυμναστικής. Χρησιμοποιείστε τα υπάρχοντα εργαλεία για την συναρμολόγηση. Πριν την συναρμολόγηση σας παρακαλούμε ελέγξετε αν όλα τα απαραίτητα μέρη είναι διαθέσιμα. Είναι πολύ σημαντικό αυτό το μηχάνημα να συναρμολογείται από δύο ή περισσότερα άτομα για να αποφευχθεί τυχόν τραυματισμός. - 4 -
ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Βήμα 1: Συναρμολογήστε το αριστερό και δεξί σταθεροποιητή (7L/R) στο κεντρικό πλαίσιο (1) χρησιμοποιώντας Άλλεν μπουλόνι (12) (15), μία επίπεδη ροδέλα (13) και παξιμάδι (14) και μετά συνδέστε την ένωση του κεντρικού πλαισίου (9) με τον αριστερό και δεξί σταθεροποιητή (7L/R) με Άλλεν μπουλόνι (35) και επίπεδη ροδέλα (13). Βήμα 2: Συναρμολογήστε την αριστερή και δεξιά λαβή των πεντάλ (6L/R) με την αριστερή και δεξιά χειρολαβή (4L/R) με Άλλεν μπουλόνια (16) (31), επίπεδη ροδέλα (13) και παξιμάδι (14). Συνδέστε την αριστερή και δεξιά χειρολαβή (5L/R) με την αριστερή και δεξιά λαβή των πεντάλ (6L/R) χρησιμοποιώντας εξαγωνικό μπουλόνι (51), επίπεδη ροδέλα (47) και παξιμάδι (34) και μετά τοποθετείστε το στρογγυλό κάλυμμα (17) Κλειδώστε το πεντάλ (18) στην αριστερή και δεξιά λαβή των πεντάλ (5L/R) με στραβόβιδα (19). - 5 -
Βήμα 3: Τοποθετήστε το υποστήριγμα χειρολαβής (2) μέσα στο προστατευτικό κάλυμμα (39) και μετά συνδέστε το άνω καλώδιο του καντράν (36) με το κάτω καλώδιο του μοτέρ (37). Συνδέστε το υποστήριγμα χειρολαβής (2) στο κεντρικό πλαίσιο (1) με Άλλεν μπουλόνι (33) (15), επίπεδη ροδέλα (13) και παξιμάδι (14). Τέλος τοποθετήστε στη σωστή θέση το κάλυμμα του υποστηρίγματος χειρολαβής (39). Βήμα 4: Τραβήξτε έξω το καλώδιο αισθητήρα καρδιακών παλμών (40) από την τρύπα του υποστηρίγματος χειρολαβής (2). Συνδέστε τις λαβές (8) στο υποστήριγμα χειρολαβής (2) με Άλλεν μπουλόνια (33), (15), επίπεδη ροδέλα (13) και παξιμάδι (14). - 6 -
Βήμα 5: Συνδέστε τις χειρολαβές (3L/R) στο υποστήριγμα χειρολαβής (2) με την ροδέλα χειρολαβής (30), την επίπεδη ροδέλα (29), το δαχτυλίδι χειρολαβής (28), τη μικρή επίπεδη ροδέλα (27) και το παξιμάδι (26) και μετά τοποθετείστε το ειδικό κάλυμμα (25). Βήμα 6: Συνδέστε την αριστερή και δεξιά λαβή των πεντάλ (5L/R) με την αριστερή και δεξιά χειρολαβή (3L/R) με Άλλεν μπουλόνια (20), επίπεδη ροδέλα (43) και παξιμάδι (23). - 7 -
Βήμα 7: Συνδέστε το αριστερό και δεξί κάλυμμα (11L/R) σφιχτά στις χειρολαβές (3L/R) με στραβόβιδες (38). Βήμα 8: Σηκώστε την αριστερή και δεξιά λαβή για τα πεντάλ (6L/R) και κρατήστε τις για λίγο, κατόπιν τοποθετήστε τους οδηγούς (44) στο κεντρικό πλαίσιο. Συνδέστε τους οδηγούς (44) στους σταθεροποιητές (7L/R), με στραβόβιδες (38) και στη συνέχεια τοποθετήστε την αριστερή και δεξιά λαβή για τα πεντάλ (6L/R) στους σταθεροποιητές (7L/R). - 8 -
Βήμα 9: Συνδέστε το κάλυμμα της χειρολαβής (42 a/b) στις λαβές (8) με στραβόβιδες (38) όπως εικονίζεται στην φωτογραφία Α. Συνδέστε το καλώδιο αισθητήρα των καρδιακών παλμών (40) και το καλώδιο του καντράν (36) με τα καλώδια της κονσόλας (10) και στη συνέχεια συνδέστε την κονσόλα (10) στη βάση του υποστηρίγματος των χειρολαβών (2) με στραβόβιδες (32) και στη συνέχεια τοποθετήστε τη βάση για βιβλίο (45) στην τρύπα της κονσόλας (10) όπως εικονίζεται στη φωτογραφία Β. Βήμα 10: Συνδέστε το κάλυμμα της κονσόλας (41 a/b) στο υποστήριγμα των χειρολαβών (2) με στραβόβιδες (46) Η ΕΓΓΥΗΣΗ ΠΑΥΕΙ ΝΑ ΙΣΧΥΕΙ ΕΑΝ: Το ελλειπτικό / ποδήλατο τοποθετηθεί σε εξωτερικό χώρο ή εκτεθεί σε ήλιο και σκόνη. (Η σκόνη και τα χνούδια που εισέρχονται στα εσωτερικά μηχανικά μέρη του μηχανήματος προκαλούν σοβαρές βλάβες.) Διατηρείτε καθαρό το ελλειπτικό / ποδήλατο από σκόνη και χνούδια. - 9 -
X-FIT 800 LA3 GENERATOR - Προδιαγραφές Λογισμικού 1 Λειτουργίες Ενεργοποίηση/Απενεργοποίηση: 1. Κατάσταση εκκίνησης: Όταν πατήσετε το κουμπί ενεργοποίησης (power ON), και ακούσετε έναν μακρόσυρτο ήχο, θα ανάψουν όλες οι ενδείξεις της οθόνης LCD για 2 δευτερόλεπτα, και θα εμφανιστεί η αρχική λειτουργία προγράμματος, όπως φαίνεται στις εικόνες 1, 2 2. Τερματισμός λειτουργίας: Αν δεν γίνει κάποια καταχώρηση δεδομένων ή πατηθεί κάποιο κουμπί εντός ενός λεπτού, αυτόματα μπαίνει η λειτουργία αυτόματης απενεργοποίησης (Auto Off Mode). (Εικόνα 1) (Εικόνα 2) 2 Οδηγίες Λειτουργίας Κομπιούτερ 1. Επιλέξτε αριθμό χρήστη USER 1, 2 ή 3 Στο διάγραμμα οθόνης θα εμφανιστεί η ένδειξη U1 και από κάτω θα εμφανίζεται η ένδειξη επιλέξτε χρήστη SELECT USER, όπως φαίνεται στην εικόνα 2. Πατώντας τα κουμπιά ή εναλλάσσεστε μεταξύ των αριθμών χρήστη U1, U2, U3. 2. Πατήστε το κουμπί ΕNTER για να επιλέξετε αριθμό χρήστη και κατόπιν θα εμφανιστεί το μήνυμα επιλογής προγράμματος εκγύμνασης ή γρήγορης εκκίνησης χειροκίνητου προγράμματος SELECT WORKOUT PROGRAM OR QUICΚ START TO MANUAL MODE. 3. Επιλέξτε ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ: 1. Πατήστε το κουμπί ENTER για να μπείτε απευθείας στο χειροκίνητο πρόγραμμα (MANUAL MODE). 2. Η πατήστε το κουμπί PROG για την επιλογή προγραμμάτων εκγύμνασης CP.1 CP.8, HRC.1-HRC.3. 3. Η πατήστε το κουμπί FITNESS TEST για την επιλογή προγράμματος. - 10 -
2.2 Προγράμματα CP.1-CP.8, HRC.1-HRC.3: Επιλογή προγράμματος με τα γρήγορα κουμπιά (Quick Keys): Πατήστε το κουμπί PROGRAM για να περιηγηθείτε ανάμεσα στα προκαθορισμένα προφίλ. Επιλέξτε ένα από τα ακόλουθα προγράμματα: CP.1 CP.2 CP.3 CP.4 CP.5 CP.6 CP.7 CP.8 HRC.1 HRC.2 HRC.3 ǀ (A) Εάν πατήσετε το κουμπί ENTER για να επιλέξετε ένα από τα προγράμματα CP.1-CP.7, η λειτουργία θα προχωρήσει κατόπιν στην ρύθμιση ηλικίας (AGE). 1. Θα εμφανίζεται το μήνυμα για να καταχωρήσετε την ηλικία σας ENTER AGE μέχρι να κάνετε την επιλογή σας. Πατώντας τα κουμπιά ή το διάγραμμα της οθόνης θα εμφανίζει την τιμή ηλικίας. 2. Πατήστε το κουμπί ENTER για να επιβεβαιώσετε την ηλικία σας. Κατόπιν η λειτουργία προχωράει στην ρύθμιση βάρους (WEIGHT). Θα εμφανίζεται το μήνυμα για να καταχωρήσετε το βάρος σας ENTER WEIGHT μέχρι να κάνετε την επιλογή σας. Πατώντας τα κουμπιά ή το διάγραμμα της οθόνης θα εμφανίζει την τιμή βάρους. 3. Πατήστε το κουμπί ENTER για να επιβεβαιώσετε το βάρος σας. Κατόπιν η λειτουργία προχωράει στην ρύθμιση χρόνου (TIME). Ο ΧΡΟΝΟΣ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ θα εμφανίζεται στο διάγραμμα οθόνης (ο προεπιλεγμένος χρόνος είναι 20:00). Θα εμφανίζεται το μήνυμα για να καταχωρήσετε τον χρόνο εκγύμνασης ENTER WORKOUT TIME μέχρι να κάνετε την επιλογή σας. Πατήστε τα κουμπιά ή για να ρυθμίσετε τον ΧΡΟΝΟ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ. (B) Εάν πατήσετε το κουμπί ENTER για να επιλέξετε το πρόγραμμα CP.8, η λειτουργία θα προχωρήσει κατόπιν στην ρύθμιση του προσωπικού σας προφίλ (CUSTOM). 1. Υπάρχει αποθηκευμένο στην μνήμη ένα προφίλ CP.8 (Custom Profile). Όταν επιλεχθεί το προφίλ CUSTOM ζητείται από τον χρήστη να πατήσει το κουμπί ENTER για να τροποποιήσει το πρόγραμμα Custom Profile. Θα εμφανίζεται το μήνυμα για να δημιουργήσετε το προσωπικό σας πρόγραμμα CREATE CUSTOM RESISTANCE PROFILE. 2. Πατήστε τα κουμπιά ή για να ρυθμίσετε το επίπεδο αντίστασης RESISTANCE LEVEL, για κάθε τμήμα του προφίλ. 3. Πατήστε το κουμπί ENTER για να επιβεβαιώσετε το επίπεδο αντίστασης και προχωρήστε στο επόμενο τμήμα του προφίλ. 4. Πατήστε το κουμπί ENTER και κρατήστε το πατημένο για τρία δευτερόλεπτα για να αποδεχτείτε τις αλλαγές του προφίλ και κατόπιν η λειτουργία προχωράει στην ρύθμιση ηλικίας (AGE). Πατήστε το κουμπί ENTER για να επιβεβαιώσετε τον χρόνο και κατόπιν η λειτουργία προχωράει στην ρύθμιση επιπέδου αντίστασης (RESISTANCE LEVEL). (Μόνο για τα προγράμματα CP.1, CP.2, CP.3, CP.4, CP.5, CP.6, CP.7, CP.8) (A) Το μέγιστο επίπεδο αντίστασης του προφίλ εμφανίζεται στο παράθυρο επιπέδου (Level) που αναβοσβήνει και το προφίλ αντίστασης εμφανίζεται στο διάγραμμα της οθόνης (Dot Matrix). Θα εμφανίζεται το μήνυμα για να καταχωρήσετε το μέγιστο επίπεδο αντίστασης ENTER MAXIMUM RESISTANCE LEVEL μέχρι να κάνετε την επιλογή σας. (B) Πατήστε τα κουμπιά ή για να ρυθμίσετε το μέγιστο ΕΠΙΠΕΔΟ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗΣ. (C) Πατήστε το κουμπί ENTER ή το κουμπί QUICK START/STOP για να επιβεβαιώσετε το επίπεδο αντίστασης και το πρόγραμμα εκγύμνασης θα ξεκινήσει. (D) Το μέγιστο επίπεδο αντίστασης μπορεί να ρυθμιστεί κατά την διάρκεια του προγράμματος εκγύμνασης πατώντας τα κουμπιά ή. Κατά την διάρκεια του προγράμματος εκγύμνασης το παράθυρο επιπέδου (Level) θα εμφανίζει το επίπεδο αντίστασης του τρέχοντος προφίλ προγράμματος. ( C ) Εάν πατήσετε το κουμπί ENTER για να επιλέξετε ένα από τα προγράμματα HRC.1-HRC.3, η λειτουργία θα προχωρήσει κατόπιν στην ρύθμιση ηλικίας (AGE). 1. Θα εμφανίζεται το μήνυμα για να καταχωρήσετε την ηλικία σας ENTER AGE μέχρι να κάνετε την επιλογή σας. Πατώντας τα κουμπιά ή το διάγραμμα της οθόνης θα εμφανίζει την τιμή ηλικίας. 2. Πατήστε το κουμπί ENTER για να επιβεβαιώσετε την ηλικία σας. Κατόπιν η λειτουργία προχωράει στην ρύθμιση βάρους (WEIGHT). Θα εμφανίζεται το μήνυμα για να καταχωρήσετε το βάρος σας ENTER WEIGHT μέχρι να κάνετε την επιλογή σας. Πατώντας τα κουμπιά ή το διάγραμμα της οθόνης θα εμφανίζει την τιμή βάρους. 3. Πατήστε το κουμπί ENTER για να επιβεβαιώσετε το βάρος σας. Κατόπιν η λειτουργία προχωράει στην ρύθμιση στόχου καρδιακής συχνότητας (TARGET HEART RATE). (a) Ο ΣΤΟΧΟΣ ΚΑΡΔΙΑΚΗΣ ΣΥΧΝΟΤΗΤΑΣ εμφανίζεται στο παράθυρο παλμών (PULSE). Θα εμφανίζεται το μήνυμα για να καταχωρήσετε τον στόχο καρδιακής συχνότητας ENTER TARGET HEART RATE μέχρι να κάνετε την επιλογή σας. Οι προεπιλεγμένες τιμές είναι: HRC.1 (FUT BURN) = (220-AGE)*0,65 HRC.2(CARDIO) = (220-AGE)*0,80 (b) Πατήστε τα κουμπιά ή για να αλλάξετε την τιμή στόχου καρδιακής συχνότητας. - 11 -
4. Πατήστε το κουμπί ENTER για να επιβεβαιώσετε την τιμή στόχου καρδιακής συχνότητας. Κατόπιν η λειτουργία προχωράει στην ρύθμιση χρόνου (TIME). (a) Ο ΧΡΟΝΟΣ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ θα εμφανίζεται στο διάγραμμα οθόνης (ο προεπιλεγμένος χρόνος είναι 20:00). Θα εμφανίζεται το μήνυμα για να καταχωρήσετε τον χρόνο εκγύμνασης ENTER WORKOUT TIME μέχρι να κάνετε την επιλογή σας. (b) Πατήστε τα κουμπιά ή για να ρυθμίσετε τον ΧΡΟΝΟ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ. (c) Πατήστε το κουμπί ENTER για να επιβεβαιώσετε τον χρόνο και ξεκινήστε το πρόγραμμα εκγύμνασης. Προ-καθορισμένα προφίλ προγραμμάτων 2.3 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ TEΣΤ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ FITNESS TEST PROGRAM: Επιλογή προγράμματος τεστ φυσικής κατάστασης (Fitness test program) με τα γρήγορα κουμπιά (Quick Keys): 1. Πατήστε το κουμπί FITNESS TEST για το πρόγραμμα FITNESS. 2. Εάν πατήσετε το κουμπί ENTER για να επιλέξετε το πρόγραμμα FITNESS TEST, η λειτουργία θα προχωρήσει κατόπιν στην ρύθμιση ηλικίας (AGE). Θα εμφανίζεται το μήνυμα για να καταχωρήσετε την ηλικία σας ENTER AGE μέχρι να κάνετε την επιλογή σας. Πατώντας τα κουμπιά ή το διάγραμμα της οθόνης θα εμφανίζει την τιμή ηλικίας. 3. Πατήστε το κουμπί ENTER για να επιβεβαιώσετε την ηλικία σας. Κατόπιν η λειτουργία προχωράει στην ρύθμιση βάρους (WEIGHT). Θα εμφανίζεται το μήνυμα για να καταχωρήσετε το βάρος σας ENTER WEIGHT μέχρι να κάνετε την επιλογή σας. Πατώντας τα κουμπιά ή το διάγραμμα της οθόνης θα εμφανίζει την τιμή βάρους. - 12 -
4. Πατήστε το κουμπί ENTER για να επιβεβαιώσετε το βάρος σας, και ξεκινήστε το πρόγραμμα εκγύμνασης (η προεπιλεγμένη ώρα είναι 8:00). ΠΙΝΑΚΑΣ ΤΙΜΩΝ VO2 Ηλικία 0 29 30 39 40 49 50 59 60 69 Πολύ καλά >=51 >=47 >=43 >=40 >=38 Καλά 40 50 36 46 33 42 31 39 27 37 Μέτρια 32 39 29 35 25 32 23 30 20 26 Χαμηλά 24 31 21 28 18 24 16 22 14 19 Πολύ χαμηλά 0 23 0 20 0 17 0 15 0 13 3 Λειτουργίες Κουμπιών 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 Κουμπί PROGRAM: Πατήστε το κουμπί για να περιηγηθείτε μεταξύ της λίστας των προκαθορισμένων προφίλ προγραμμάτων (CP.1 CP.8, HRC.1 - HRC.3) Κουμπί ανάκτησης RECOVERY: (a) Το παράθυρο εκκίνησης της οθόνης μετράει προς τα κάτω από 10 δευτερόλεπτα έως 0 δευτερόλεπτα, εάν δεν ανιχνευθεί ποσοστό καρδιακής συχνότητας η δοκιμαστική λειτουργία θα φύγει από την ανάκτηση (RECOVERY). (b) Όταν μετράει στα 0 δευτερόλεπτα, εάν ο καρδιακός ρυθμός ανιχνεύεται για 60 δευτερόλεπτα αρχίζει να μετράει κάτω από την δοκιμή, μετρώντας στα 0 δευτερόλεπτα. Η ερμηνεία των βαθμών είναι: Α+: Άριστα, Α: Πολύ καλά, Β+: Καλά, Β: Μέτρια, C+: Χαμηλά, C: Πολύ χαμηλά Κουμπί FITNESS TEST: Πατήστε αυτό το κουμπί για το FITNESS TEST PROGRAM Κουμπί QUICK START/STOP: 1. Κατά την διάρκεια εκγύμνασης, πατήστε αυτό το κουμπί για να θέσετε σε προσωρινή αναμονή το πρόγραμμα (PAUSE). Κάθε τιμή θα αποθηκευτεί. Πατήστε το ίδιο κουμπί για να συνεχίσετε το πρόγραμμα εκγύμνασης. 2. Μετά την ενεργοποίηση, πατήστε αυτό το κουμπί για να ξεκινήσετε την εκγύμναση σε χειροκίνητο πρόγραμμα (manual) με χρόνο 20:00. Κουμπιά : Α) Χρησιμοποιούνται για ρύθμιση/αλλαγή ηλικίας, βάρους, χρόνου, στόχου καρδιακής συχνότητας και επιπέδου εκγύμνασης.(age, WEIGHT, TIME, TARGET HRC & LEVEL) Β) Το επίπεδο εκγύμνασης μπορεί να αλλάξει κατά την διάρκεια εκγύμνασης. 3.6 3.7 Κουμπί ENTER: Για επιβεβαίωση καταχωρήσεων τιμών και για μετάβαση στην επόμενη ρύθμισης τιμής. Κουμπί RESET: A: Παρακαλούμε πατήστε αυτό το κουμπί για να επιστρέψετε σε προηγούμενη ρύθμιση για επαναρύθμιση μόνο κατά την διάρκεια της λειτουργίας ρυθμίσεων. Β: Κρατήστε πατημένο το κουμπί για τρία δευτερόλεπτα για πλήρη επαναφορά (total reset- go to the power up mode). - 13 -
ΟΡΟΙ ΕΓΓΥΗΣΗΣ Ο χρόνος της εγγύησης είναι: 2 χρόνια για τα μηχανικά, ηλεκτρικά/ηλεκτρονικά μέρη και 5 χρόνια για το μεταλλικό σκελετό. Η X-TREME STORES A.E. αναλαμβάνει να επισκευάσει το μηχάνημα δωρεάν σε περίπτωση βλάβης που οφείλεται αποκλειστικά σε σφάλμα κατασκευής. Η εγγύηση καλύπτει το κόστος των ανταλλακτικών. Η αντικατάσταση ή όχι των ανταλλακτικών είναι στη κρίση των τεχνικών της εταιρίας. Ο έλεγχος και η ρύθμιση του μηχανήματος βαρύνει τον πελάτη. Η παρούσα εγγύηση ισχύει μόνο εφ' όσον συνοδεύεται από τη νόμιμη απόδειξη αγοράς (τιμολόγιο πώλησης ή δελτίο λιανικής πώλησης). Η διάρκεια της εγγύησης δε παρατείνεται για οποιοδήποτε λόγο και οπωσδήποτε αποκλείεται η μεταβίβαση της εγγύησης σε τρίτο. Η αποκατάσταση κάθε βλάβης γίνεται το συντομότερο δυνατό ενώ αποκλείεται κάθε είδους απαίτηση για αποζημίωση λόγω έλλειψης ανταλλακτικών και καθυστέρησης αποκατάστασης της βλάβης. Τα έξοδα για τη μεταφορά του μηχανήματος προς ή από το συνεργείο της αντιπροσωπείας θα επιβαρύνουν τον πελάτη μετά την πάροδο των 6 μηνών από την αγορά του. Οι όροι εγγύησης ορίζονται από τους κατασκευαστές των μηχανημάτων και διέπονται με βάση τους ευρωπαϊκούς κανονισμούς. Μετά την λήξη της εγγύησης οποιαδήποτε αλλαγή ανταλλακτικού καλύπτεται με 6 μήνες εγγύηση. Η ΕΓΓΥΗΣΗ ΔΕΝ ΙΣΧΥΕΙ: Όταν η βλάβη είναι αποτέλεσμα κακής χρήσης, μετατροπών, κακής σύνδεσης, κακής συντήρησης, αυξομειώσεων τάσεων στο δίκτυο της ΔΕΗ. Εξαρτήματα που έχουν καταστραφεί από υπαιτιότητα του χρήστη όπως σπασμένα πλαστικά μέρη, φθαρμένος ιμάντας από μη σωστή ρύθμιση, λανθασμένη ή ελλιπή λίπανση, φθορές κατά την μετακίνηση του μηχανήματος. Εξαρτήματα όπως τα πλευρικά πατήματα και τα προστατευτικά-μαξιλάρια θεωρούνται αναλώσιμα και καλύπτονται από εγγύηση 6 μηνών. Όταν το μηχάνημα ανοιχτεί ή επισκευαστεί από τρίτους. Όταν η βλάβη προέρχεται από αμέλεια του αγοραστού & δεν έχουν ακολουθηθεί οι υποδείξεις των οδηγιών χρήσης. Όταν το μηχάνημα τοποθετηθεί σε εξωτερικό χώρο ή εκτεθεί στον ήλιο ή τη σκόνη. (Η σκόνη και τα χνούδια στα εσωτερικά μέρη του μηχανήματος (μοτέρ-ράουλα) προκαλούν σοβαρές βλάβες. Διατηρείτε καθαρό το μηχάνημα!). Όταν έχει προκληθεί βλάβη σε ηλεκτρονικά εξαρτήματα (κονσόλα) από έντονη εφίδρωση ή άλλη υγρή ουσία η οποία έχει έρθει σε επαφή ή έχει εισχωρήσει στο εσωτερικό τους. ΤΗΛ.: 210 66 20 921-2 FAX: 210 66 20 923 E-MAIL: service@xtr.gr - 14 -
ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΑ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑΤΑ FITNESS Λ. ΚΟΥΠΙ 34, ΚΟΡΩΠΙ Τ.Κ. 19400 Τ.Θ. 6201 ΤΗΛ: 210 66 20 921-2 - FAX: 210 66 20 923 E-MAIL: info@xtr.gr Τηλ. για όλη την Ελλάδα: 801.11.15.100 www.xtr.gr - 15 -