ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ ΣΗΜΕΙΩΜΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Όνομα: Αριστείδης Επώνυμο: Μύρκος Ημ/νία γέννησης: 19 Οκτ - 1989 Τόπος γέννησης: Πειραιάς, Αττικής Διεύθυνση: Άρδα 03, Κομοτηνή Τηλέφωνο: 6939641647 e- mail: amyrkos@phyed.duth.gr ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ 2015 έως σήμερα: Υποψήφιος Διδάκτωρ του Αριστοτέλειου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης σε συνεργασία με το Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης στο τομέα της Εργοφυσιολογίας Φυσιολογίας της Άσκησης 2011 2014: Κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών με τίτλο «Μεγιστοποίηση Αθλητικής Επίδοσης & Απόδοσης» του Σ.Ε.Φ.Α.Α. Κομοτηνής, Δ.Π.Θ. 2011: Κάτοχος διπλώματος προπονητικής ποδοσφαίρου UEFA B 2007 2011: Απόφοιτος της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του Δ.Π.Θ. στη κατεύθυνση προπονητικής, με ειδικότητα Προπονητική Ποδοσφαίρου ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΙΔΙΩΤΙΚΟΥ ΦΟΡΕΑ 2009: Πιστοποίηση TRX official trainer από την διεθνή σχολή TRX America. 2009: Πιστοποίηση Bosu official trainer από τον διεθνή οίκο Balance Body 2009: Πιστοποίηση Spinning Instructor από την Spinning official 2008: Απόφοιτος της ιδιωτικής σχολής γυμναστών AF studies στις εξής ειδικότητες: Group training certification level 1 & 2 Personal and weight trainer certification level 1 & 2
Functional Cross train certification Yoga instructor certification Pilates instructor certicication Body power certification Fight bo certification ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ 2013 Εως σήμερα: Ιδρυτής της ιστοσελίδας www.sciencetraining.gr, παροχής προπονητικών υπηρεσιών ερασιτεχνών & επαγγελματιών αθλητών για αθλήματα αντοχής καθώς και παροχής λοιπών εξειδικευμένων - εξατομικευμένων προπονητικών υπηρεσιών. 2012 Έως σήμερα: Προπονητής αθλητων αντοχής μεγάλων αποστάσεων, ως ελεύθερος επαγγελματίας. 2012 Έως σήμερα: Καθηγητής της ιδιωτικής σχολής AF studies στις ειδικότητες: Group training certification Personal & weight trainer certification Indoor cycling certification Yoga alliance certification (Διδάσκων ανατομίας) 2009 Έως σήμερα: Γυμναστής Υπεύθυνος στο γυμναστήριο Action Club (Λ. Αρμενίου 04, Κομοτηνή), εισηγητής ομαδικών προγραμμάτω αίθουσας. 2011 2012: Προπονητής ποδοσφαίρου στην ομάδα 1 ης ερασιτεχνικής κατηγορίας «ΠΑΕ Ποντίων Θρυλορίου». 2008 2011: Προπονητής ποδοσφαίρου στο παράρτημα της ΠΑΕ Παναθηναικός στη Κομοτηνή, στις ηλικιακές κατηγορίες 10-12, 12-14 & U18. 2007 2009: Βοηθός προπονητή στα Camp ανίχνευσης ταλέντων για λογαριασμό των ομάδων Ajac FC & Internazionale Milano (Inter). ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΑΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ 2012 Έως σήμερα: Διδάσκων εργαστηριακόυ μαθήματος 2 ου έτους σπουδών του Σ.Ε.Φ.Α.Α., Δ.Π.Θ. με τίτλο «Εργαστήριο αξιολόγησης αθλητικής απόδοσης». 2011 - Έως σήμερα: Επικουρική αντιμισθία του Σ.Ε.Φ.Α.Α., Δ.Π.Θ. στα πλαίσια του μεταπτυχιακού & διδακτορικού τίτλου σπουδων. 2010 Έως σήμερα: Ερευνητικό προσωπικό στο εργαστήριο Εργοφυσιολογίας Φυσιολογίας της Άσκησης, του Σ.Ε.Φ.Α.Α., του Δ.Π.Θ.
ΣΥΓΓΡΑΦΙΚΟ ΕΡΓΟ 2014: Μεταπτυχιακή διατριβή με θέμα «Η επίδραση του χρόνου άσκησης, του χρόνου διαλείμματος και της αναλογίας χρόνου άσκησης και διαλείμματος στους φυσιολογικούς παραμέτρους κατά την εκτέλεση αερόβιας διαλειμματικής άσκησης. 2011: Διπλωματική διατριβή με θέμα: «Η επίδραση του χρόνου διαλείμματος σε οξείες καρδιοαναπνευστικές ανταποκρίσεις κατα την εκτέλεση αερόβιας διαλειματικής άσκησης» ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΕΙΣ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΕΡΓΟ 2015: Υπο κρίσηδημοσίευσης, έρευνας σε εγκριτο επιστημονικό περιοδικό με δείκτη impact factor, με θέμα «The Effect of Rest Interval Duration on Physiological Responses with Aerobic Interval Training». 2015: Υπό κρίση δημοσίευσης, έρευνας σε εγκριτο επιστημονικό περιοδικό με δείκτη impact factor, με θέμα «The Effect of Exercise and Rest Duration on Physiological Responses with High Intensity Aerobic Interval Training». 2014: Αναρτημένη δημοσίευση στο 22 ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού με τίτλο «Μεταβολικές ανταποκρίσεις αντρών και γυναικών κατα την εκτέλεση αερόβιας διαλειμματικής άσκησης σε εργοποδήλατο με βάση τη δύναμη της μυικής συστολής». 2014: Προφορική δημοσίευση παρουσίαση στο 22 ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού με τίτλο «Φυσιολογικές και μεταβολικές ανταποκρίσεις κολυμβητριών αγωνιστικού επιπέδου σε σχέση με την κρίσιμη ταχύτητα. Μελέτη περίπτωσης». 2013: Τρισέλιδη δημοσίευση στο 21 ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού με τίτλο «The effect of exercise duration during execution of an aerobic interval session on respiratory and metabolic function». 2013: Προφορική ανακοίνωση δημοσίευση στο 21ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού με τίτλο «Η επίδραση της διάρκειας των επαναλήψεων κατα την εκτέλεση αερόβιας διαλειμματικής άσκησης σε αναπνευστικές και μεταβολικές ανταποκρίσεις». 2013: Προφορική ανακοίνωση δημοσίευση στο 3 ο Συνέδριο βιοχημείας και φυσιολογίας της άσκησης με τίτλο «Η επίδραση της διάρκειας των επαναλήψεων και του διαλείμματος κατα την εκτέλεση αερόβιας διαλειμματικής άσκησης σε αναπνευστικές και μεταβολικές ανταποκρίσεις». 2012: Προφορική ανακοίνωση δημοσίευση στο 3 ο Συνέδριο βιοχημείας και φυσιολογίας της άσκησης με τίτλο «Η επίδραση της διάρκειας του διαλείμματος κατα την εκτέλεση αερόβιας διαλειμματικής άσκησης σε αναπνευστικές και μεταβολικές ανταποκρίσεις».
2012: Προφορική ανακοίνωση δημοσίευση στο 20 ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού με τίτλο «Η επίδραση της διάρκειας του διαλείμματος στη κατανάλωση οξυγόνου και την καρδιακή συχνότητα κατά την εκτέλεση αερόβιας διαλειμματικής άσκησης». Αθλητισμού με τίτλο «Η επίδραση της σειράς εκτέλεσης στην απόδοση ασκήσεων με βάρη για το άνω και κάτω μέρος του σώματος». 2011: Τρισέλιδη δημοσίευση στο 19 ο Διεθνές Συνέδριο Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού με τίτλο «Η επίδραση της αντιθετικής μεθόδου προπόνησης στην ικανότητα ευκινησίας και αλτικότητας ποδοσφαιριστών». Αθλητισμού με τίτλο «Μεταβολή της μέσης ισχυος και της ηλεκτρομυογραφικής δραστηριότητας κατά την εκτέλεση βαλλιστικής προπόνησης με και δίχως αντιθετικό χαρακτήρα». Αθλητισμού με τίτλο «Φυσική δραστηριότητα και ποιότητα ζωής σε ασθενής με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια». Αθλητισμού με τίτλο «Μεταβολή της αλτικής ικανότητας και της μέγστης κυκλικής ταχύτητας μετά από την εκτέλεση πρωτοκόλλου μυικής υπερτοφίας με διαφορετική ταχύτητα εκτέλεσης». Αθλητισμού με τίτλο «Καταγραφή δεικτών παχυσαρκίας, τρόπου ζωής και φυσικής δραστηριότητας στην εφηβική ηλικία». Αθλητισμού με τίτλο «Η επίδραση της αντιθετικής μεθόδου προπόνησης στην ικανότητα ευκινησίας και αλτικότητας ποδοσφαιριστών». ΓΛΩΣΣΕΣ Καλή γνώση της Αγγλικής γλώσσας (Β2 Michigan Certification). ΓΝΩΣΗ Η/Υ Καλή γνώση ηλεκτρονικού υπολογιστή (word, excel, power point, internet) (Microsoft & Μacintosh). ΠΡΟΣΘΕΤΕΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΕΣ
Άριστη γνώση χειρισμού εργαστηριακών μηχανημάτων μέτρησης, καταγραφής και αξιολόγησης παραμέτρων φυσικής κατάστασης (Φορητό & σταθερό αναλυτή αερίων, Αναλυτή γαλακτικού οξέως, Δυναμοδάπεδο, Φωτοκύτταρα, Δάπεδο αλτικής ικανότητας, Wingate bike). Εμπειρία στο τομέα πωλήσεων (Προωθητής παροχών της ιδιωτικής σχολής γυμναστών AF Studies, καθώς και υπηρεσιών συνδρομών του γυμναστηρίου Action Club). Εμπειρία στο τομέα της οργάνωσης, ανάπτυξης και διαχείρισης αθλητικών εγκαταστάσεων γυμναστηρίων καθώς και αθλητικών ομάδων ( Ιδρυτής και διαχειριστής Avengers Running Team). Εμπειρία στο τομέα της διαχείρισης ανθρώπινου δυναμικού. Διδακτική εμπειρία η οποία προκύπτει από την διδασκαλία μαθημάτων στο πανεπιστήμιο του Δ.Π.Θ. της Σ.Ε.Φ.Α.Α. και από την διδασκαλία για την ιδιωτική σχολή γυμναστών A.F. Studies επί 3 συναπτά έτη. ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ Μάιος 2011 1 ος επιτυχών στους εισακτέους του Μεταπτυχιακού τμήματος σπουδών Μεγιστοποίηση Αθλητικής Επίδοσης & Απόδοσης του Δημοκριτείου Πανεπιστημίου Θράκης. ΠΡΟΣΘΕΤΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ 2014 Έως σήμερα: Δημιουργία και οργάνωση της δρομικής ομάδας AVENGERS RUNNING TEAM με συμμετοχή αυτής σε δρομικους αγώνες ανά την Ελλάδα. 2013 έως σήμερα: Μέλος της ομάδας εργομετρήσεων & αξιολόγησης φυσικής κατάστασης της ανδρικής ομάδας Π.Α.Ε. Πανθρακικός, superleague. 2009 2012 Εθελοντής στο 17 ο, 18 ο, 19 ο, 20 ο διεθνές συνέδριο επιστήμης φυσικής αγωγής & αθλητισμού. *Στρατιωτικές υποχρεώσεις εκπληρωμένες.