Sunday, March 4, 2018 Κυριακή, 4 Μαρτίου Church Calendar ~ Εκκλησιαστικό Ημερολόγιο

AHEPA Family Annual Scholarship: Two scholarships are awarded at $1000 each. Applicants must be of Greek descent. The first scholarship is awarded to a student currently in their first year at a university or community college (if you are currently in your last year of high school, please wait until next year to apply). The second scholarship is awarded to a student continuing his/her graduate studies at a university or community college (currently at least in second year and may be a post-graduate student). Application available on the HCO website. For more information please contact Mike Siatras at mikesiatras@hotmail.com or Helen Tryphonas at htryph@aol.com Deadline for application is March 16th 2018. The scholarships will be awarded at the Palm Sunday luncheon. A.X.E.Π.A. Eτήσιες Υποτροφίες Στα πλαίσια του ετήσιου προγράμματος υποτροφιών της, η Α.Χ.Ε.Π.Α. θα απονείμει κι εφέτος δύο υποτροφίες. Μία σε μαθητή/μαθήτρια που αποφοίτησε από το Λύκειο (12η Τάξη) τον Ιούνιο τού 2016 και μία σε σπουδαστή/σπουδάστρια που φοιτά στο δεύτερο (και άνω) έτος σε Πανεπιστήμιο ή Κολλέγιο. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλούμε απευθυνθείτε στους Μάικ Σιάτρα (mikesiatras@hotmail.com) ή την Ελένη Τρίφονα (htryp@aol.com). Τελευταία ημερομηνία υποβολής αιτήσεων είναι στις 16 Μαρτίου 2018. Η απονομή των υποτροφιών θα γίνει την Κυριακή των Βαΐων. CERTIFICATE OF ATTAINMENT IN GREEK 2018 EXAMINATION Students who are interested in participation in the exams for the Certificate of Attainment in Greek should contact their Hellenic School teachers to express their interest. Please, note that the registration for participating in the exams should be done between February 1 st to March 18 th, 2018. For further information on the registration process and fees please contact: Andromachi Marinou-Bleeker at machoula@hotmail.com or Emmelia Kardaras at 613-225-8016 ext. 221 or office@helleniccommunity.com. For further information visit the school s website: http://hellenicschool.wixsite.com/ottawa. ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΗ ΕΠΑΡΚΕΙΑΣ ΕΛΛΗΝΟΜΑΘΕΙΑΣ - ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 2018 Οι μαθητές που ενδιαφέρονται να συμμετέχουν στις εξετάσεις για το Πιστοποιητικό Ελληνομάθειας πρέπει να επικοινωνήσουν με τις δασκάλες τους για να εκδηλώσουν το ενδιαφέρον τους. Σας παρακαλώ, σημειώστε ότι η εγγραφή για τη συμμετοχή στις εξετάσειςπρέπει να γίνει μεταξή 1 ης Φεφρουαρίου και 18 ης Μαρτίου, 2018. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις εγγραφές και το ποσό εγγραφής παρακαλούμε επικοινωνήστε με τις κυρίες: Ανδρομάχη Μαρίνου-Bleeker στο andromachi.marinou-bleeker@ocdsb.ca ή Εμμέλεια Καρδαρά στο ή 613-225-8016 εσωτ. 221 ή office@helleniccommunity.com Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφτείτε την ιστοσελίδα: http://hellenicschool.wixsite.com/ ottawa. Prepared under Ecclesiastical Supervision The Hellenic Community of Ottawa Dormition of the Virgin Mary Greek Orthodox Church Protopresbyter Fr. Alex Michalopulos Church office: 613-225-8016 ext. 222 Father Alex s personal line: ext. 230 Life threatening emergency answering service: 239-4736 Community office: 613-225-8016 ext. 221 Website: www.helleniccommunity.com Ελληνική Κοινότητα Οττάβας Ορθόδοξος Ιερός Ναός Κοιμήσεως της Θεοτόκου Πρωτοπρεσβύτερος Πατήρ Αλέξανδρος Μιχαλόπουλος Γραφείο Ιερού Ναού: 613-225-8016 εσωτ. 222 Προσωπική γραμμή π. Αλέξανδρου: εσωτ. 230 Επείγοντα περιστατικά: 613-239-4736 Γραφείο Κοινότητας: 613-225-8016 εσωτ. 221 Sunday, March 4, 2018 Κυριακή, 4 Μαρτίου 2018 2nd Sunday of Lent St. Gregory Palamas Κυριακή B Νηστειών Γρηγορίου Παλαμά ************************************************************************* Memorial Service ~ Μνημόσυνο Prayers for the repose of the souls of the departed servants of God: Emilia Andreadis, Dimitrios Conistis, Eftehia Lafkas and Demetrios Sigounas A reception is being offered by the families of the late Emilia Andreadis, Eftehia Lafkas and Demetrios Sigounas in the Church Hall. Μνημόσυνο υπέρ αναπαύσεως των ψυχών των δούλων του Θεού: Αιμιλίας Ανδρεάδη, Δημητρίου Κονιστή, Ευτυχίας Λάφκα και Δημητρίου Σιγκούνα Οι οικογένειες των αειμνήστων Αιμιλίας Ανδρεάδη, Ευτυχίας Λάφκα και Δημητρίου Σιγκούνα θα προσφέρουν μακαρίες, στο χωλ του Ιερού Ναού. Church Calendar ~ Εκκλησιαστικό Ημερολόγιο Sunday, March 4th, 6:00 p.m. Κυριακή, 4 Μαρτίου, 6.00 μ.μ. Christ the Saviour Orthodox Church Iερός Ναός Σωτήρος Χριστού 721 Somerset Street West 721 Somerset Street West Monday, March 5th, 6:30 p.m. Compline Wednesday, March 7th, 10:00 a.m. Presanctified Liturgy Δευτέρα, 5 Μαρτίου, 6.30 μ.μ. Απόδειπνο Τετάρτη, 7 Μαρτίου, 10.00 π.μ. Προηγιασμένη Θεία Λειτουργία Friday, March 9th, 6:30 p.m. Παρασκευή, 9 Μαρτίου, 6.30 μ.μ. 3rd Salutations Γ Στάσις των Χαιρετισμών ************************************

Απόστολος: Επιστολή Παύλου - Πρὸς Ἑβραίους 1:10-14; 2:1-3 Σῶσον, Κύριε τὸν λαὸν σου καὶ εὐλόγησον τὴν κληρονομίαν σου. Στίχ. Πρὸς σἐ, Κύριε, κεκράξομαι ὁ Θεός μου. Κατʼ ἀρχάς, Κύριε, τὴν γῆν ἐθεμελίωσας, καὶ ἔργα τῶν χειρῶν σού εἰσιν οἱ οὐρανοί αὐτοὶ ἀπολοῦνται, σὺ δὲ διαμένεις καὶ πάντες ὡς ἱμάτιον παλαιωθήσονται, καὶ ὡσεὶ περιβόλαιον ἑλίξεις αὐτοὺς, καὶ ἀλλαγήσονται σὺ δὲ ὁ αὐτὸς εἶ, καὶ τὰ ἔτη σου οὐκ ἐκλείψουσιν. Πρὸς τίνα δὲ τῶν ἀγγέλων εἴρηκέν ποτε, Κάθου ἐκ δεξιῶν μου, ἕως ἂν θῶ τοὺς ἐχθρούς σου ὑποπόδιον τῶν ποδῶν σου; Οὐχὶ πάντες εἰσὶν λειτουργικὰ πνεύματα, εἰς διακονίαν ἀποστελλόμενα διὰ τοὺς μέλλοντας κληρονομεῖν σωτηρίαν; Διὰ τοῦτο δεῖ περισσοτέρως ἡμᾶς προσέχειν τοῖς ἀκουσθεῖσιν, μήποτε παραρρυῶμεν. Εἰ γὰρ ὁ διʼ ἀγγέλων λαληθεὶς λόγος ἐγένετο βέβαιος, καὶ πᾶσα παράβασις καὶ παρακοὴ ἔλαβεν ἔνδικον μισθαποδοσίαν, πῶς ἡμεῖς ἐκφευξόμεθα τηλικαύτης ἀμελήσαντες σωτηρίας; Ἥτις, ἀρχὴν λαβοῦσα λαλεῖσθαι διὰ τοῦ κυρίου, ὑπὸ τῶν ἀκουσάντων εἰς ἡμᾶς ἐβεβαιώθη. Ευαγγέλιο: Κατὰ Μᾶρκον 2:1-12 Τῷ καιρῷ ἐκείνῳ, εἰσῆλθεν ὁ Ἰησοῦς εἰς Καπερναοὺμ δι ἡμερῶν καὶ ἠκούσθη ὅτι εἰς οἶκόν ἐστι. καὶ εὐθέως συνήχθησαν πολλοί, ὥστε μηκέτι χωρεῖν μηδὲ τὰ πρὸς τὴν θύραν καὶ ἐλάλει αὐτοῖς τὸν λόγον. Καὶ ἔρχονται πρὸς αὐτὸν παραλυτικὸν φέροντες, αἰρόμενον ὑπὸ τεσσάρων καὶ μὴ δυνάμενοι προσεγγίσαι αὐτῷ διὰ τὸν ὄχλον, ἀπεστέγασαν τὴν στέγην ὅπου ἦν, καὶ ἐξορύξαντες χαλῶσι τὸν κράβαττον, ἐφ ᾧ ὁ παραλυτικὸς κατέκειτο. Ίδὼν δὲ ὁ Ιησοῦς τὴν πίστιν αὐτῶν λέγει τῷ παραλυτικῷ τέκνον, ἀφέωνταί σοι αἱ ἁμαρτίαι σου. Ησαν δέ τινες τῶν γραμματέων ἐκεῖ καθήμενοι καὶ διαλογιζόμενοι ἐν ταῖς καρδίαις αὐτῶν τί οὗτος οὕτω λαλεῖ βλασφημίας; τίς δύναται ἀφιέναι ἁμαρτίας εἰ μὴ εἷς ὁ Θεός; καὶ εὐθέως ἐπιγνοὺς ὁ Ιησοῦς τῷ πνεύματι αὐτοῦ ὅτι οὕτως αὐτοὶ διαλογίζονται ἐν ἑαυτοῖς, εἶπεν αὐτοῖς τί ταῦτα διαλογίζεσθε ἐν ταῖς καρδίαις ὑμῶν; τί ἐστιν εὐκοπώτερον, εἰπεῖν τῷ παραλυτικῷ, ἀφέωνταί σου αἱ ἁμαρτίαι, ἢ εἰπεῖν, ἔγειρε καὶ ἆρον τὸν κράβαττόν σου καὶ περιπάτει; ἵνα δὲ εἰδῆτε ὅτι ἐξουσίαν ἔχει ὁ υἱὸς τοῦ ἀνθρώπου ἀφιέναι ἐπὶ τῆς γῆς ἁμαρτίας - λέγει τῷ παραλυτικῷ σοὶ λέγω, ἔγειρε καὶ ἆρον τὸν κράβαττόν σου καὶ ὕπαγε εἰς τὸν οἶκόν σου. Καὶ ἠγέρθη εὐθέως, καὶ ἄρας τὸν κράβαττον ἐξῆλθεν ἐναντίον πάντων, ὥστε ἐξίστασθαι πάντας καὶ δοξάζειν τὸν Θεὸν λέγοντας ὅτι οὐδέποτε οὕτως εἴδομεν. Εξομολόγησης Ιερομόναχος πατήρ Παλαμάς της Ιεράς Μονής Σταυρονικήτα Αγίου Όρους 14 Μαρτίου Με την ευλογία του Σεβασμιωτάτου Μητροπολίτου Τορόντο μας κ.κ. Σωτηρίου ο ιερομόναχος π. Παλαμάς από την Ιερά Μονή Σταυρονικήτα θα διακονήσει το ιερό μυστήριο της εξομολόγησης στον ιερό μας ναό την Τετάρτη, 14 Μαρτίου από τις 10.00 π.μ. - 12.00 μ.μ. και 3.00 μ.μ. - 6.00 μ.μ. Παρακαλούμε καλέστε το γραφείο της εκκλησίας για να κλείσετε την ώρα της δικής σας εξομολόγησης. Όσοι από εσάς δεν μπορέσετε να εξομολογηθείτε στις 14 Μαρτίου, παρακαλούμε λάβετε υπόψη ότι: Ο πατήρ Αλέξανδρος θα εξομολογεί την Δευτέρα, 19 Μαρτίου 1.00 5.00 μ.μ. Ο πατήρ Αβακούμ θα εξομολογεί την Πέμπτη, 22 Μαρτίου 5.00 7.30 μ.μ. και την Τετάρτη, 28 Μαρτίου 10.30 π.μ. 1.30 μ.μ. Παρακαλούμε καλέστε το γραφείο του Ιερού Ναού (613-225-8016 εσωτ. 222) για να κανονίσετε ημέρα και ώρα για τη δική σας εξομολόγηση. Πανορθόδοξοι Εσπερινοί κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Τεσσαρακοστής Κυριακή, 4 Μαρτίου, 6.00 μ.μ. Κυριακή, 11 Μαρτίου, 6.00 μ.μ. Iερός Ναός Σωτήρος Χριστού Ορθόδοξος Ιερός Ναός Αγίου Στεφάνου 721 Somerset Street West της Εκκλησίας της Σερβίας 1989 Prince of Wales Drive, Ottawa Κυριακή, 18 Μαρτίου, 6.00 μ.μ Κυριακή, 25 Μαρτίου, 6 μ.μ. Ουκρανικός Ορθόδοξος Ιερός Ναός Αιγυπτιακός Κοπτικός Ιερός Ναός Κοιμήσεως της Θεοτόκου. Αγίου Μάρκου και Αγίας Μαρίας της Αιγυπτίας 1000 Byron Road, Ottawa 555 Parkdale Avenue, Ottawa

Ανακοινώσεις Παιδικές Πασχαλινές λαμπάδες Πασχαλινές λαμπάδες για παιδιά πωλούνται στο νάρθηκα του ιερού ναού (15 δολ. η μία). Τα έσοδα θα διατεθούν για τις ανάγκες του ναού. Γεύμα: Κυριακή των Βαΐων 1 Aπριλίου Την Κυριακή, 1 Απριλίου, αμέσως μετά τη Θεία Λειτουργία, οι «Θυγατέρες της Πηνελόπης» θα δώσουν το ετήσιο γεύμα τους, στο Κοινοτικό Κέντρο. Τα εισιτήρια είναι 25 δολ. (ψάρι πλακί, ορεκτικά, σαλάτα, γλυκό) και 15 δολ. (μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας, ορεκτικά, σαλάτα, γλυκό). Τα έσοδα θα διατεθούν για υποτροφίες και για την στήριξη άλλων φιλανθρωπικών ιδρυμάτων της πόλης μας. Επίσης, την ίδια μέρα, μοναχές από την Ιερά Μονή «Παναγία η Παρηγορήτισσα» θα πωλούν πασχαλινά γλυκίσματα. Είστε όλοι ευπρόσδεκτοι. "Συναντήσεις για πλέξιμο" Κάθε Τετάρτη 12-2.30 μ.μ. Είστε όλες ευπρόσδεκτες στις συναντήσεις για πλέξιμο που διοργανώνει μία φορά τη βδομάδα η Φιλόπτωχος Αδελφότης. Οι συναντήσεις γίνονται κάθε Τετάρτη από τις 12 το μεσημέρι έως και τις 2 το απόγευμα στο χωλ του ιερού ναού. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλούμε επικοινωνήστε με την Λίντα Μίτση στο (613) 823-8279. «Καινούρια εντολή σας δίνω: να αγαπάτε ο ένας τον άλλον, όπως σας αγάπησα εγώ». Κατά Ιωάννην 13:34 Epistle of St. Paul: Hebrews 1:10-14, 2:1-3 O Lord, save your people and bless your inheritance. Verse: To you, O Lord, I have cried, O my God. "IN THE BEGINNING, Thou, Lord, didst found the earth in the beginning, and the heavens are the work of thy hands; they will perish, but thou remainest; they will all grow old like a garment, like a mantle thou wilt roll them up, and they will be changed. But thou art the same, and thy years will never end." But to what angel has he ever said, "Sit at my right hand, till I make thy enemies a stool for thy feet?" Are they not all ministering spirits sent forth to serve, for the sake of those who are to obtain salvation? Therefore we must pay closer attention to what we have heard, lest we drift away from it. For if the message declared by angels was valid and every transgression or disobedience received a just retribution, how shall we escape if we neglect such a great salvation? It was declared at first by the Lord, and it was attested to us by those who heard him. The Gospel Reading: St. Mark 2:1-12 At that time, Jesus entered Capernaum and it was reported that he was at home. And many were gathered together, so that there was no longer room for them, not even about the door; and he was preaching the word to them. And they came, bringing to him a paralytic carried by four men. And when they could not get near him because of the crowd, they removed the roof above him; and when they had made an opening, they let down the pallet on which the paralytic lay. And when Jesus saw their faith, he said to the paralytic, "My son, your sins are forgiven." Now some of the scribes were sitting there, questioning in their hearts, "Why does this man speak thus? It is a blasphemy! Who can forgive sins but God alone?" And immediately Jesus, perceiving in his spirit that they thus questioned within themselves, said to them, "Why do you question thus in your hearts? Which is easier, to say to the paralytic, 'Your sins are forgiven,' or to say, 'Rise, take up your pallet and walk? But that you may know that the Son of man has authority on earth to forgive sins"-he said to the paralytic-"i say to you, rise, take up your pallet and go home." And he rose, and immediately took up the pallet and went out before them all; so that they were all amazed and glorified God, saying, "We never saw anything like this!"

Announcements Shepherds of Good Hope March 5th Philoptochos has organized a day to serve food to the homeless at the Shepherds of Good Hope. We need a few more volunteers (18 years and over) to assist. Please contact one of the Ladies of Philoptochos in the Church Hall after the Divine Liturgy. Children s Candles for Easter are available for purchase for $15 each at the narthex of our church. All proceeds from these beautiful hand-decorated candles go towards the needs of the church. Lenten Retreat Standing at the Cross - March 10th Everyone is invited to attend a Lenten Retreat hosted by Annunciation Orthodox Cathedral (15 Lebreton Ave.) on Saturday, March 10th from 9:30 a.m. - 4:30 p.m. In three talks, Very Rev. Dr. John Behr will explore the mystery of the Cross of Christ in our lives and in the life of the Church, with time for questions and discussion. Cost is $15.00 per person which includes Lenten lunch and coffee. To register please go to: https://www.eventbrite.ca/e/standing-at-thecross-mid-lenten-retreat-with-fr-john-behr-tickets-43000353214. Lecture on What Saved Satyr Drama? March 11th The Parnassos Hellenic Cultural Society and Ottawa Friends of the Canadian Institute in Greece invite you to a lecture, What Saved Satyr Drama? by Professor George W.M. Harrison, on Sunday, March 11 th at 2:00 p.m. at Carleton University, Paterson Hall, Room R303. Admission is free. Refreshments will be served. Young Adult Reception March 20th H.E, The Ambassador of Greece,Mr. Dimitris Azemopoulos, together with the President of the Hellenic Community of Ottawa, Mr. Antonios Georgiou, and Reverend Fr. Alex Michalopulos invite our Greek Orthodox Young Adults (18-35 years old) to a Reception on Tuesday, March 20th, from 6:30-8:30 p.m.at the Greek Ambassador s Residence. Please RSVP by March 7 th. Only upon reception of your confirmation by email will you receive further details regarding the event. Please note that only those who have communicated to us by email their wish to attend will be allowed at the event. Please email: church@helleniccommunity.com. Palm Sunday Luncheon - April 1st The Daughters of Penelope is holding its annual Palm Sunday Luncheon on April 1st, 2018 at our Hellenic Meeting and Reception Centre immediately following Divine Liturgy. Tickets are sold at the door: $25 for Fish Plaki including Tarama Appetizer, Salad, Rice, Potatoes and $15 for Spaghetti with Tomato Sauce including Tarama Appetizer, Salad and Dessert. Proceeds raised go to the Scholarship Fund awarded to our young students and to Ottawa community charities. Easter treats such as Tsourekia, Koulourakia etc. will be sold by the Monastery of the Panagia the Comforter. Please join us once again for a delicious meal and fellowship to start off Holy Week. Εθνική Επέτειος «25 η Μαρτίου 1821» Εορταστικές Εκδηλώσεις Παρασκευή, 23 η Μαρτίου 2018 έως Κυριακή, 25 η Μαρτίου 2018 Oι εορταστικές εκδηλώσεις για την επέτειο της Εθνικής μας Παλιγγενεσίας θα πραγματοποιηθούν κι εφέτος στον ιερό μας ναό, το Δημαρχείο Οττάβας και το Κοινοτικό Κέντρο. Παρασκευή, 23 η Μαρτίου 2018 Σας προσκαλούμε στις εορταστικές εκδηλώσεις για την επέτειο της Εθνικής μας Παλιγγενεσίας! 5.00-6.30 μ.μ. Ο Ακάθιστος Ύμνος 6.30-8.30 μ.μ. Δεξίωση Η Ελληνική Πρεσβεία στην Οττάβα θα παραθέσει δεξίωση επ ευκαιρία της Εθνικής μας Επετείου στο Ελληνικό Κοινοτικό Κέντρο. Είστε όλοι ευπρόσδεκτοι. Σάββατο, 24 η Μαρτίου 2018 Παραμονή του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου 10.00 π.μ. Έπαρση Ελληνικής Σημαίας στο Δημαρχείο Οττάβας. Παρακαλείσθε να βρίσκεστε στο Δημαρχείο (110 Laurier Ave W.) στις 9.45 π.μ. Στην τελετή θα παρευρεθούν ο Εξοχώτατος Πρέσβυς της Ελλάδας στον Καναδά κ. Δημήτριος Αζεμόπουλος, ο δήμαρχος Οττάβας κ. Jim Watson, ο πρόεδρος της Ελληνικής Κοινότητας Οττάβας κ. Αντώνης Γεωργίου, ο πατήρ Αλέξανδρος Μιχαλόπουλος και οι πρόεδροι των Συλλόγων. 6.30 μ.μ. Μέγας Ευαγγελισμού της Θεοτόκου Κυριακή, 25 η Mαρτίου 2018 9.15 π.μ. Όρθος Ο Ευαγγελισμός της Θεοτόκου 10.15 π.μ. Θεία Λειτουργία & Δοξολογία Θα σας περιμένουμε για να γιορτάσουμε όλοι μαζί την μεγάλη Εθνική μας Επέτειο.

March 25 th 1821 Hellenic Independence Day Celebrations Friday, March 23 rd, 2018 to Sunday, March 25 th, 2018 This year the festivities in commemoration of our Independence Day March 25 th 1821, will take place in our Church, the Ottawa City Hall and the Hellenic Meeting & Reception Centre. We are inviting you to attend the celebrations in commemoration of the Hellenic Independence Day March 25 th, 1821 Friday, March 23 rd, 2018 5:00-6:30 p.m. The Akathist Hymn 6:30pm-8:30pm Cocktail Reception The Embassy of Greece in Canada and the Hellenic Community of Ottawa are hosting a Cocktail Reception at the Hellenic Meeting and Reception Center. All members of our Community are welcome to attend. Saturday, March 24 th, 2018 Eve of the Annunciation 10:00am Flag Raising Ceremony at Ottawa City Hall Please arrive by 9:45am for this year s flag raising ceremony at Ottawa City Hall (110 Laurier Ave W.) His Excellency Dimitris Azemopoulos, Ambassador of Greece to Canada, His Worship, Jim Watson, Mayor of Ottawa, Mr. Antonios Georgiou, President of the Hellenic Community of Otttawa, Fr. Alex Michalopulos, and many of our Association Presidents will be attending the ceremony. 6:30 p.m. Great Sunday, March 25 th, 2018 The Annunciation of the Virgin Mary 9:15 a.m. Matins 10:15 a.m. Divine Liturgy followed by a Doxology and Wreath Laying ceremony in commemoration of March 25th, 1821 Hellenic Independence Day in the Church Confession for Great Lent Hieromonk, Fr. Palamas of Stavronikita Holy Monastery, Mount Athos March 14th With the blessing of His Eminence Archbishop Metropolitan Sotirios, Toronto, we are pleased to inform you that a Confessor is coming from Mount Athos. Hieromonk Fr. Palamas of Stavronikita Holy Monastery has accepted to undertake the service of hearing Holy Confession at our church on Wednesday, March14th from 10:00 a.m. to Noon and again from 3:00 to 6:00 p.m. Please call the Church Office for an appointment: 613-225- 8016 ext, 222. If you are unable to come on March 14 th, confessions for Great Lent will also be heard by Fr. Alex: on Monday, March19th from 1:00 to 5:00 p.m. by Fr. Avacum: on Thursday, March 22 nd from 5:00 p.m. to 7:30 p.m. on Wednesday, March 28 th from 10:30 a.m. to 1:30 p.m. Please call the Church Office for an appointment: 613-225-8016 ext. 222 Upcoming Pan-Orthodox Schedule for Great Lent Sunday, March 4th, 6:00 p.m. Sunday, March 11th, 6 :00 p.m Christ the Savior Orthodox Church St. Stefan Serbian Orthodox Church 721 Somerset Street West, Ottawa 1989 Prince of Wales Drive, Ottawa Sunday, March 18th, 6:00 p.m. Assumption of the Theotokos Ukrainian Orthodox Cathedral 1000 Byron Avenue, Ottawa Sunday, March 25th, 6:00 p.m. Sts. Mark & Mary Coptic Orthodox Church 555 Parkdale Avenue, Ottawa

What Leads to Excessive Worry What leads a person to excessive worry? First, a person worries excessively when he plays God. People can actually behave as if they were God. This happens when they act as if everything depends on them. A person said once that sometimes his worries piled up so high that he thought he would break under the strain. A friend replied, That will never happen if you carry only your share, and don t try to take God s work out of His hands. Much of our excessive worry comes when we try to take God s work out of his Hands; we act as if everything depends on us. A second cause of excessive worry is that small word IF. What IF this should happen or what IF that should happen, what will happen to me? We call this borrowing trouble from the future. The ancient Spartans had a cure for this kind of worrying. The ancient Spartans were a military people who believed in few words. Once when a feud was brewing between the Athenians and the Spartans, the Athenians sent a messenger to Sparta with this message, If we come to your city we will burn it to the ground. The Spartans returned an answer composed of a single word, IF. A businessman kept a diary for many years; at the end of each day he wrote in green ink the thing that worried him most about tomorrow. Ten years later he checked to see if the things he worried about most had happened. He found that not one of them had ever occurred. Fr. Anthony Coniaris. Daily Vitamins for Spiritual Growth, vol. 1, page 85 Γιατί ο άνθρωπος ανησυχεί υπερβολικά; Ποιοι είναι οι λόγοι που προκαλούν υπερβολικές ανησυχίες στον άνθρωπο; Πρώτος λόγος είναι η επιθυμία του να συμπεριφέρεται σαν να είναι Θεός και όλα να εξαρτώνται από αυτόν. Κάποτε κάποιος είπε ότι μερικές φορές οι ανησυχίες του ήταν τόσες πολλές που νόμιζε ότι θα καταρρεύσει κάτω από την τόση πίεση. Ένας φίλος απάντησε : «Αυτό δεν μπορεί να συμβεί αν κουβαλάς μόνο το δικό σου μερίδιο, και δεν προσπαθείς να πάρεις το έργο του Θεού από τα χέρια Του». Οι περισσότερες από τις υπερβολικές μας ανησυχίες οφείλονται στο γεγονός ότι προσπαθούμε να πάρουμε το έργο του Θεού από τα χέρια Του. Συμπεριφερόμαστε σαν όλα να εξαρτώνται από εμάς. Ένας δεύτερος λόγος είναι η μικρή λεξούλα «Εάν». Τι θα γίνει, εάν αυτό συμβεί ή εάν συμβεί αυτό, τι θα συμβεί σε μένα; Αυτό το ονομάζουμε μελλοντικό πρόβλημα. Οι αρχαίοι Σπαρτιάτες είχαν τη λύση για αυτό το είδος ανησυχίας. Κάποτε, όταν σε μια διαμάχη Αθηναίων και Σπαρτιατών οι Αθηναίοι έστειλαν στην Σπάρτη μήνυμα με τον αγγελιοφόρο: «Εάν έρθουμε στην πόλη σας, θα την κάψουμε ολοκληρωτικά», οι Σπαρτιάτες απάντησαν μονολεκτικά : «Εάν». Ένας επιχειρηματίας κρατούσε ημερολόγιο για πολλά χρόνια. Στο τέλος της ημέρας έγραφε εκείνο που τον απασχολούσε πιο πολύ για «το αύριο». Δέκα χρόνια αργότερα διαπίστωσε ότι τίποτε από όσα τον απασχολούσαν δεν συνέβη τελικά! Πατήρ Αντώνιος Κονιάρης «Καθημερινές βιταμίνες για πνευματική ανάπτυξη» Κεφ. 1, σελ. 85