Σκέψου... ράσε και Ζήσε καλύτερα!!!

ΠΕΡΙΟΔΙΚΗ ΕΚΔΟΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΜΑΪΟΣ 2012 ΤΕΥΧΟΣ 38 Σκέψου... ράσε και Ζήσε καλύτερα!!! ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ ΟΙΚΟ ΡΑΣΗ ΟΙΚΟΘΕΜΑ ΟΙΚΟ ΡΑΣΗ 10 η συνάντηση μαθητικών χορευτικών ομίλων Συνεχίζεται η Ανακύκλωση Ηλεκτρικών Συσκευών... Γνωρίζω τον τόπο μου σελ. 06 σελ. 8 σελ. 13 ΔΙΑΝΕΜΕΤΑΙ ΔΩΡΕΑΝ

ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΣΩΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΚΑΚΑΒΙΑ

EDITORIAL 3 Χαιρετίζουμε τις πρωτοβουλίες... 38 ΜΑΪΟΣ 2012 Ι ΙΟΚΤΗΣΙΑ Μη Κερδοσκοπική Οργάνωση Πολιτισμού & Περιβάλλοντος Μεναίχμου 1-3 Ψανή 30 300 Ναύπακτος Τηλ.: 26340 25016 fax: 2634025015 e-mail: prasino.mple@ecomagazine.gr www.prasinomple.gr Υπεύθυνος Έκδοσης Τάσος Ξύδης Σχεδιασμός Εντύπου / ημιουργικό Τάσος Λοβέρδος t.loverdos@gmail.com Όπως φαίνεται από τις τελευταίες εξελίξεις, στη χώρα μας δεν αλλάζουν εύκολα και πολλά πράγματα. Μάλλον επαναλαμβάνονται. Σαν αυτό που λένε οι παλαιότεροι «αν δεν έχεις νύχια να ξυστείς μόνος, μην περιμένεις να σε ξύσει άλλος». Και είχαν απόλυτο δίκαιο. Με το παραπάνω, αναφέρομαι στην όποια προσπάθεια πρέπει να καταβάλουμε μόνοι και μετά από δική μας πρωτοβουλία, χωρίς τελικά να περιμένουμε από κανέναν να πράξει το αυτονόητο και ειδικά από το «κοινωνικό κράτος δικαίου». Για αυτό, χαιρετίζουμε και ταυτόχρονα χαιρόμαστε για όλες τις δράσεις που υλοποιούνται σε κοινωνικό, πολιτιστικό και περιβαλλοντικό επίπεδο στην περιφέρεια μας, αλλά και σε όλη τη χώρα. Χαιρετίζουμε τις πρωτοβουλίες αυτές που αναλαμβάνουν ομάδες πολιτών, σχολεία, τοπικοί φορείς, δήμοι, σύλλογοι και οργανώσεις, με σκοπό να ξεφύγουμε από τη δύστυχη καθημερινότητα που βιώνουμε, να γίνουμε πιο ενεργοί πολίτες, να έρθουμε σε επαφή ξανά με την παράδοση και τον πολιτισμό μας και...να ξαναπάρουμε τα πάνω μας. Ας ψάξουμε βαθειά μέσα μας να ξαναβρούμε την ανθρωπιά μας. Ας γίνουμε πιο δημιουργικοί και σίγουρα πιο άμεσοι. Ας επιτρέψουμε στους νέους να εκφραστούν με τον δικό τους τρόπο, που είναι και πιο σύγχρονος. Ας ξεφύγουμε και λίγο από τον καθωσπρεπισμό μας, που δεν μας οδήγησε πουθενά τόσα χρόνια. Να είστε καλά. Τάσος Ξύδης Υπεύθυνος Έκδοσης Ι Α Ν Ε Μ Ε Τ Α Ι Ω Ρ Ε Α Ν Το περιοδικό μας διατίθεται ΩΡΕΑΝ και στο super market ΒΕΡΟΠΟΥΛΟΣ θέση Λαγκαδούλα Ναύπακτος

4 ΟΙΚΟσυμβουλές

ΟΙΚΟσυμβουλές 5 Μάρτιος 2012 Από τον Οδηγό Εξοικονόμησης Ενέργειας του WWF Ελλας ΟΔΗΓΟΣ ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΗΣΗΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ Όλα όσα μπορείτε να κάνετε για να εξοικονομήσετε ενέργεια και χρήμα

6 ΟΙΚΟδράσεις 10 η συνάντηση μαθητικών χορευτικών ομίλων Π ραγματοποιήθηκε η 10η Συνάντηση Μαθητικών Χορευτικών Ομίλων στο Υπαίθριο θέατρο Αιτωλικού, που συνδιοργανώθηκε από το ήμο Μεσολογγίου, το Γραφείο Σχολικών ραστηριοτήτων της ιεύθυνσης ευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης του νομού Αιτωλοακαρνανίας και με την ενεργό οργανωτική συμπαράσταση του Γυμνασίου Αιτωλικού. Το Θέατρο κατακλύστηκε από γονείς μαθητών, αλλά και από θεατές από το Αιτωλικό και από την ευρύτερη περιοχή. Παρευρέθηκε ο ήμαρχος της Ι.Π. Μεσολογγίου, Αντιδήμαρχοι, εκπρόσωποι φορέων και συλλόγων, ιευθυντές και ιευθύντριες σχολείων, εκπαιδευτικοί και πλήθος κόσμου. Ο Υπεύθυνος Σχολικών ραστηριοτήτων της ιεύθυνσης ευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης κύριος Καλογεράς Παύλος καλωσόρισε τους παρευρισκόμενους και τους μαθητές, ευχαριστώντας μεταξύ των άλλων, τον ιευθυντή του Γυμνασίου Αιτωλικού κύριο Ρόμπολα Κωνσταντίνο, το σύλλογο καθηγητών και το σύλλογο γονέων και κηδεμόνων και ιδιαίτερα την πρόεδρο Τρικαλινού Φλώρα, που με μεγάλη προθυμία συμπαρίστανται σε αυτές τις προσπάθειες καθώς επίσης και τον ιευθυντή του 2ου Σχολείου Αιτωλικού κύριο Τσέλιο Γεώργιο που βοήθησε στην προσπάθεια αυτή, ενώ έκανε αναφορά στην αείμνηστο εκπαιδευτικό κα Φιορούλα Πλατυπόδη, η οποία με όλες της τις δυνάμεις ενίσχυε και στήριζε αυτή την προσπάθεια. Τόνισε επίσης ότι «ο χορός ήταν και είναι στενά συνδεδεμένος με την παραδοσιακή ζωή του λαού μας και είναι μια από τις σπάνιες ανθρώπινες δραστηριότητες όπου ο άνθρωπος δίνεται συνολικά, ολοκληρωτικά και συνθετικά, αφού ενοποιεί νου, καρδιά και σώμα. Ήταν και είναι ένα μέσο έκφρασης της χαράς και της ανθρώπινης επικοινωνίας. Η συνάντηση αυτή που ξεκίνησε με πολύ ενθουσιασμό με τη συμμετοχή 4 χορευτικών ομίλων πριν δέκα (10) χρόνια, εδραιώθηκε ως θεσμός μεγάλου πολιτιστικού ενδιαφέροντος, γιατί εκτός από την αθρόα συμμετοχή σχολείων, η προσέλευση τόσων πολλών θεατών, φίλων του χορού και γονέων που αγκάλιασαν την προσπάθεια των παιδιών τους, επιτρέπει την έκφραση αισιοδοξίας πως η παράδοση ως ζώσα πραγματικότητα βιώνεται άμεσα από τη νέα γενιά. Πρωταρχικός μας σκοπός παραμένει η ουσιαστική παρέμβαση στο χώρο της εκπαίδευσης μέσα από το χορό για να δοθεί ποιοτική και αναβαθμισμένη η δυνατότητα στους μαθητές, εκπαιδευτικούς και σχολεία να παρουσιάσουν δημόσια τη δουλειά τους. Τη χαρά της δημιουργίας τη βλέπουμε μέσα στα μάτια των παιδιών μας που βλέπουν το χορό όχι μόνο σα βήματα και φιγούρες,

ΟΙΚΟδράσεις 7 αλλά και σαν ένα ζωντανό οργανισμό με δική του ζωή και ιστορία». Ακολούθησε ο χαιρετισμός της Σχολικής Συμβούλου κυρίας Μανουσάκη Μαρίας εκ μέρους της Προϊσταμένης Επιστημονικής και Παιδαγωγικής Εκπαίδευσης υτικής Ελλάδας. Η κήρυξη της συνάντησης πραγματοποιήθηκε μετά από σύντομο χαιρετισμό από τον πρόεδρο του Πνευματικού Κέντρου της Ι.Π. Μεσολογγίου κύριου Καβάγια Αριστείδη. Τα σχολεία παρουσιάστηκαν για τους Παραδοσιακούς χορούς με την παρακάτω σειρά εμφάνισης: 1. ΕΠΑΛ Κατοχής με τραγούδια από την υτική Θράκη και Υπεύθυνους καθηγητές: Σώκου Βασιλική και Αραχωβίτη Ιωάννη. 2. ΓΕΛ Αστακού με τραγούδια από την Ήπειρο και Υπεύθυνους καθηγητές: Πατσέλα Γεώργιο και Καραγεώργο Απόστολο. 3. ΕΠΑΣ Αγρινίου με τραγούδια από την Ήπειρο, τη Μακεδονία και τη Ρούμελη και Υπεύθυνη Καθηγήτρια: Καρδαρά Φωτεινή. 4. ΕΠΑΛ Κατοχής με τραγούδια από τα νησιά και τη Μικρά Ασία και Υπεύθυνους καθηγητές: Αραχωβίτη Ιωάννη και Σώκου Βασιλική. 5. ΓΕΛ Νεοχωρίου με τραγούδια από τη Ρούμελη και Υπεύθυνο καθηγητή: Κατσαρό Κωνσταντίνο. 6. Γυμνάσιο Αιτωλικού με τραγούδια από την Ήπειρο και την Θεσσαλία και Υπεύθυνους καθηγητές: Βασιλόπουλο Παναγιώτη και Αγγελή Γεωργία. Ακολούθησε το πρόγραμμα των Μοντέρνων χορών τα σχολεία που συμμετείχαν ήταν τα παρακάτω: 1. ΕΠΑΛ Κατοχής με Υπεύθυνη καθηγήτρια Πελέκη Αικατερίνη. 2. Γυμνάσιο Αιτωλικού με Υπεύθυνους καθηγητές: Βασιλόπουλο Παναγιώτη και Αγγελή Γεωργία. Η εκδήλωση ολοκληρώθηκε με την απονομή διπλωμάτων συμμετοχής στα σχολεία, στους Υπεύθυνους εκπαιδευτικούς και στους μαθητές.

8 ΟΙΚΟδράσεις Τίποτα δεν πάει χαμένο Συνεχίζεται η Ανακύκλωση Ηλεκτρικών Συσκευών... Ο Σύνδεσμος ιαχείρισης Στερεών Αποβλήτων 1ης ΓΕΝ σε συνεργασία με τους ήμο Ναυπακτίας και το Συλλογικό Σύστημα Εναλλακτικής ιαχείρισης Αποβλήτων Ηλεκτρικού και Ηλεκτρονικού Εξοπλισμού «ΑΝΑΚΥΚΛΩΣΗ ΑΕ», συνεχίζει το πρόγραμμα Ανακύκλωσης Ηλεκτρικού και Ηλεκτρονικού εξοπλισμού. Από γειτονιά σε γειτονιά και σε κάθε δημοτικό διαμέρισμα του δήμου Ναυπακτίας κάθε εβδομάδα τοποθετείται ειδικό container, όπου κάθε πολίτης μπορεί να φέρει προς ανακύκλωση τις παλαιές συσκευές του. Ταυτόχρονα μπορεί να ενημερωθεί για τις δράσεις ανακύκλωσης που υλοποιεί ο σύνδεσμος, να προμηθευτεί δηλώσεις συμμετοχής σε εθελοντική ομάδα δράσεων ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης των πολιτών. Στις περιοχές που κάθε εβδομάδα βρίσκεται το container γίνεται διανομή εντύπων για την ενημέρωση των πολιτών σε θέματα ανακύκλωσης, αλλά και για το πιλοτικό πρόγραμμα που ο Σύνδεσμος έχει ξεκινήσει και αφορά την ανακύκλωση βρώσιμων λαδιών. Ήδη μέχρι σήμερα Ανακύκλωση Ηλεκτρικού και Ηλεκτρονικού εξοπλισμού έχει γίνει στη Ναύπακτο (παραλία Γρίμποβο, πλατεία Λιμανιού και Κεφαλόβρυσο), στο Ευπάλιο του δήμου ωρίδας, στο Αντίρριο και στην Χάλκεια, με το συνολικό βάρος των προς ανακύκλωση Ηλεκτρικών και Ηλεκτρονικών συσκευών να ξεπερνά τους πέντε τόνους. Πιο αναλυτικά και ανά περιοχή οι ποσότητες ήταν: Στην παραλία Γρίμποβο 890 κιλά, στο Ευπάλιο 1.340 κιλά, στο Αντίρριο 1.030, στο Λιμάνι Ναυπάκτου 1.570, στην πλατεία στο Τρίκορφο και στην Χάλκεια 220 κιλά και στο Κεφαλόβρυσο Ναυπάκτου 520 κιλά. Η ανακύκλωση Ηλεκτρικού και Ηλεκτρονικού εξοπλισμού συνεχίζεται σύμφωνα με το πρόγραμμα σε όλες τις περιοχές και τις γειτονιές του δήμου Ναυπακτίας, ωρίδας και Θέρμου.

ΟΙΚΟδράσεις Τίποτα δεν πάει χαμένο 9

10 ΟΙΚΟδράσεις «Κοινωνικό παζάρι» Μ ε σύνθημα «Από την παραγωγή στην κατανάλωση» το Εργατοϋπαλληλικό Κέντρο Ναυπακτίας και ωρίδας, το Τοπικό Παράρτημα Ναυπακτίας και ωρίδας της Ένωσης Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας και ο ήμος ωρίδας σε συνεργασία με τους τοπικούς παραγωγούς, πραγματοποίησε διήμερο παζάρι αγροτικών κτηνοτροφικών προϊόντων στο χώρο του Εργατικού Κέντρου. Σκοπός της δράσης αυτής ήταν η προμήθεια εγχώριων προϊόντων από τους καταναλωτές με άμεσες και αδιαμεσολάβητες πωλήσεις - αγορές, με στόχο την ελαχιστοποίηση της απόστασης που χωρίζει την παραγωγή από την κατανάλωση και τον περιορισμό των ενδιάμεσων προς όφελος τόσο των παραγωγών όσο και των καταναλωτών. Επίσης, η ενδυνάμωση της καταναλωτικής συνείδησης, με ένα ισχυρό καταναλωτικό κίνημα που να έχει τη δυνατότητα να ορίζει τις αγορές και να οδηγήσει τις τιμές προς τα κάτω, αλλά και η προβολή και προώθηση των εγχώριων προϊόντων. Στα προϊόντα που μπορούσαν να αγοράσουν οι καταναλωτές περιλαμβάνονταν : ρύζι, χυλοπίτες - ζυμαρικά, μέλι, γλυκά κουταλιού - μαρμελάδες, κρασιά, τυριά, πορτοκάλια. Όλα τα προϊόντα ήταν τοπικής παραγωγής. Παράλληλα οι επισκέπτες καταναλωτές του «Κοινωνικού Παζαριού» συμμετείχαν σε αυτόματη κλήρωση με δώρα τριήμερα διακοπών σε προορισμούς στην Αιτωλοακαρνανία, προσφορά ξενοδόχων του νομού, για να γνωρίσουν οι ντόπιοι τις ομορφιές της περιοχής τους. Στην δράση αυτή του Εργατικού Κέντρου το παρών έδωσαν: η πρόεδρος της Ένωσης Εργαζόμενων Καταναλωτών Ελλάδας Γιάννα Καρανδινάκη και ο αντιδήμαρχος του ήμου ωρίδας Ανδρέας Ευσταθίου, ενώ μεγάλο ήταν το ενδιαφέρον από πλευράς καταναλωτών της περιοχής και όχι μόνο.

ΟΙΚΟδράσεις 11 Γονείς - Έφηβοι και Επαγγελματικός Προσανατολισμός Μ ε θέμα «Γονείς Έφηβοι και Επαγγελματικός Προσανατολισμός», το 1ο Γενικό Λύκειο Ναυπάκτου διοργάνωσε ημερίδα στην αίθουσα Πνευματικού Κέντρου Ιεράς Μητροπόλεως. Η ημερίδα πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του προγράμματος αγωγής και σταδιοδρομίας που υλοποιείται στο Λύκειο Ναυπάκτου. Οι μαθητές και οι εκπαιδευτικοί τους, παρουσίασαν θεατρικό δρώμενο βασισμένο στο βιβλίο «Επαγγελματικός Προσανατολισμός στην Πράξη» του Νίκου Α. εμερτζή, ενώ μουσική έπαιξε συγκρότημα αποτελούμενο από μαθητές του σχολείου. Για το θέμα της ημερίδας μίλησαν ο διευθυντής του σχολείου Κωνσταντίνος Αγγελόπουλος και οι προσκεκλημένοι παιδοψυχίατρος από το Πανεπιστήμιο της Πάτρας Αγγελική Κατριβάνου και ο σύμβουλος επαγγελματικού προσανατολισμού Νίκος εμερτζής. Στην ημερίδα παραβρέθηκαν: ο Σεβασμιότατος Μητροπολίτης Ναυπάκτου και Αγίου Βλασίου κ.κ. Ιερόθεος, οι αντιδήμαρχοι Μαρία Ζιαμπάρα και Κώστας Σταυρόπουλος, γονείς μαθητές και εκπαιδευτικοί. Την επιμέλεια της διοργάνωσης είχαν οι εκπαιδευτικοί Κώστας Αγγελόπουλος, Μαρία Μπόθου, Νατάσσα Γιαννούλου, Βεατρίκη Λιάκα και Άρης Τσιαφούλης. Τραγουδώντας στο χρόνο, από το 3 ο Γυμνάσιο Ναυπάκτου Τ ο 3ο Γυμνάσιο Ναυπάκτου διοργάνωσε μουσική εκδήλωση με θέμα «Τραγουδώντας στο χρόνο». Η εκδήλωση που διοργάνωσαν οι μαθητές και οι εκπαιδευτικοί του σχολείου πραγματοποιήθηκε στην Παπαχαραλάμπειο αίθουσα εκδηλώσεων Ναυπάκτου με μεγάλη επιτυχία.

12 ΟΙΚΟδράσεις «Έπαινοι» από τις Συρακούσες για το «Θεατρικό Εργαστήρι» Μ ε πολλούς επαίνους και εμπειρίες στις αποσκευές της επέστρεψε από το ιεθνές Μαθητικό Φεστιβάλ Αρχαίου ράματος Συρακουσών η αποστολή από την πόλη της Ναυπάκτου. Οι μαθητές της Ναυπάκτου, από το «Θεατρικό Εργαστήρι» της Ειρήνης Ευαγγελάτου παρουσίασαν την τραγωδία του Ευριπίδη «Τρωάδες», σε σκηνοθεσία Ειρήνης Ευαγγελάτου και με σκηνογραφία και κοστούμια από τη Σοφία Σιδηροπούλου. Η Ελληνική αποστολή έδωσε τον καλύτερο εαυτό της, αποσπώντας κολακευτικά σχόλια και κατατάχθηκε ανάμεσα στις πέντε καλύτερες παρουσίες του ιεθνούς Φεστιβάλ. Αποτέλεσμα, να κληθεί να πάρει μέρος και την επόμενη χρονιά, χωρίς προκριματικούς. Στο παγκόσμια γνωστό Φεστιβάλ των Συρακουσών, για τη φετινή χρονιά μετείχαν πάνω από ενενήντα θεατρικά σχήματα από όλον τον κόσμο. Για δεκαεπτά χρόνια το ιεθνές Φεστιβάλ Αρχαίου ράματος Συρακουσών συμβάλλει στην προώθηση του Αρχαίου Ελληνικού Πολιτισμού, παρουσιάζοντας έργα Ελλήνων κλασικών και διοργανώνοντας σεμινάρια, με τη συμμετοχή μαθητών σχολείων από ολόκληρο τον κόσμο. Την αποστολή αποτελούσαν οι: Αλεξία Καλογεροπούλου, Βασίλης Ζαμπάρας, Ηλιάνα Νόνα, Σπύρος Χαμηλός, Σπυριδούλα Παίξου, Σπυριδούλα ρίβα, Χριστόφορος Καλαντζής, Περικλής Σιούντας, Σαμπρίνα Χωραφά, Ελευθερία Ζησιμοπούλου, Ιωάννα Σακκούλη, Αγγελική Σταυροπούλου και Ανδρέας Καλαντζής.

ΟΙΚΟδράσεις 13 «Γνωρίζω τον τόπο μου» Έ να πιλοτικό πρόγραμμα με τίτλο «Γνωρίζω τον τόπο μου» υλοποιήθηκε το μήνα Μάιο από το ήμο Ναυπακτίας, προσφέροντας την ευκαιρία στους μαθητές της πόλης να γνωρίσουν τον τόπο τους. Μέσα από ένα διαδραστικό παιχνίδι περιήγησης στα μνημεία, οι μαθητές και οι συνοδοί τους γνώρισαν την ιστορία της Ναυπάκτου, εξερεύνησαν το παρελθόν και ταξίδεψαν στις μνήμες και τις εικόνες άλλων εποχών. Η αρχαιολόγος Ιωάννα Κωστή αφηγήθηκε στα παιδιά την ιστορική διαδρομή της Ναυπάκτου μέσα στους αιώνες, ενώ «στις εικαστικές τους περιηγήσεις» τα βοήθησε η εικαστικός Φωτεινή Πολυχρόνου. Μεγάλη η συμμετοχή παιδιών και συνοδών οι οποίοι εφοδιασμένοι με καπέλα, εμφιαλωμένο νερό, μπλοκ, μολύβια ζωγραφικής αλλά και περίσσευμα ενέργειας, μετείχαν στο πρόγραμμα το οποίο περιελάμβανε περιήγηση στο Ενετικό κάστρο της Ναυπάκτου, ξενάγηση στο Ενετικό Λιμάνι, στο Φετιχιέ Τζαμί, στο Φαλτσοπόρτι, καθώς και στο Μοναστήρι του Αγίου Ιωάννη στη Βομβοκού.

ΟΙΚΟδράσεις Εκπαιδευτήρια Πάνου 15 Καλλιέργεια με σεβασμό στο περιβάλλον Τ ι γυρεύουν στον προαύλιο χώρο του σχολείου...τα σκαλιστήρια, οι τσουγκράνες και τα ποτιστήρια; Όλα ξεκίνησαν στο σχολικό εργαστήριο. Η περιβαλλοντική ομάδα του Γυμνασίου των Εκπαιδευτηρίων Πάνου αποφάσισε να φτιάξει το δικό της φυτώριο λαχανικών, χρησιμοποιώντας βιολογικούς σπόρους και φυτόχωμα κομποστοποίησης. Η προσπάθεια των μαθητών καρποφόρησε, το φυτώριο αναπτύχθηκε κι έτσι μπήκαν τα σχέδια για την κατασκευή ενός μποστανιού στον κήπο του σχολείου. Μαρούλια, πατάτες, μελιτζάνες και άλλα πολλά λαχανικά ευδοκίμησαν με τη συστηματική περιποίηση των παιδιών και την παράλληλη ενημέρωση τους για τις παραδοσιακές και βιολογικές μεθόδους καλλιέργειας. Επίσης, πιστοί στις αρχές της ανακύκλωσης και της μείωσης των απορριμμάτων, οι μαθητευόμενοι καλλιεργητές κατασκεύασαν και κάδο κομποστοποίησης που θα προσφέρει στις μελλοντικές σπορές πλούσιο οργανικό λίπασμα. Στα πλάνα της επόμενης χρονιάς, εξάλλου είναι και η οργανωμένη καλλιέργεια τμήματος του προαύλιου χώρου του Καπορδέλειου-Ξύκειου ιδρύματος, που «υιοθετήθηκε» από την περιβαλλοντική ομάδα των Εκπαιδευτηρίων. Η ιδέα των μαθητών για ενασχόληση με τη γη «μπολιάστηκε» και μέσα από το άνθος της αναδύονται τα πιο ελπιδοφόρα αρώματα. Φαίνεται ότι τελικά το στυλό, το τετράδιο, το βιβλίο και ο υπολογιστής δεν είναι τα μόνα απαραίτητα εργαλεία ενός μαθητή Γυμνασίου! Είναι πραγματικά ελπιδοφόρο να ξεκινούν μέσα από τις σχολικές κοινότητες τα μηνύματα που δείχνουν ότι η επιστροφή του ανθρώπου στη φύση με οργάνωση και σεβασμό, είναι μονόδρομος! Φυτώριο λαχανικών στο εργαστήριο του σχολείου. Μαθητευόμενοι καλλιεργητές σε δράση. Μαρούλια, κρεμμύδια, πατάτες, καρότα και όλα τα καλά στο σχολικό μποστάνι. Η ομάδα GREEN PANOU «εγκαινιάζει» τον κάδο κομποστοποίησης. Κατασκευή του κάδου κομποστοποίησης. Άποψη του προαύλιου χώρου του Καπορδέλειου-Ξύκειου ιδρύματος που «υιοθετήθηκε» από την περιβαλλοντική ομάδα Γυμνασίου των εκπαιδευτηρίων.

ΟΙΚΟδράσεις 17 Σεμινάριο σχεδιασμού ιστοσελίδων «Joomla» στο ΤΕΣΥ > Ολοκληρώθηκε με μεγάλη συμμετοχή φοιτητών και όχι μόνο το σεμινάριο σχεδιασμού ιστοσελίδων με τη χρήση της ανοιχτού κώδικα (open source) εφαρμογής Joomla. Το σεμινάριο διοργάνωσε το φοιτητικό παράρτημα του Ινστιτούτου Ηλεκτρολόγων και Ηλεκτρονικών Μηχανικών (IEEE Student Branch) του Τ.Ε.Ι. Μεσολογγίου, υπό την αιγίδα του ήμου Ναυπακτίας. Στις εγκαταστάσεις του τμήματος Τηλεπικοινωνιακών Συστημάτων και ικτύων (ΤΕΣΥ ) στη Ναύπακτο το αμφιθέατρο της σχολής γέμισε, αποδεικνύοντας το ενδιαφέρον τόσο των φοιτητών του Τμήματος αλλά και των απλών πολιτών για το θέμα. Το σεμινάριο υλοποιήθηκε σε τρείς 3ωρες διαλέξεις και η παρακολούθηση ήταν δωρεάν. Εισηγητής του σεμιναρίου ο Νικόλαος Νικολακάκης, φοιτητής του τμήματος Τμήμα Τηλεπικοινωνιακών Συστημάτων και ικτύων του Τ.Ε.Ι Μεσολογγίου (παράρτημα Ναυπάκτου). Εργάζεται από το 2005 σε εταιρεία κατασκευής ιστοσελίδων, καθώς και ως υπεύθυνος κέντρου πληροφορικής. To Joomla είναι μια δωρεάν open source εφαρμογή διαχείρισης περιεχομένου (Content Management System), με την οποία μπορεί κάποιος να δημιουργεί δυναμικές ιστοσελίδες.

ΟΙΚΟδιατροφή 19 Μην ξεχνάτε τη σαλάτα στο τραπέζι > Η καθημερινή κατανάλωση σαλάτας αποτελεί μία από τις πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε. Η σαλάτα είναι ένας εύκολος τρόπος για να προσλαμβάνετε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και ταυτόχρονα να έχετε ένα απλό και γευστικό γεύμα. Οι σαλάτες είναι το κλασικό πιάτο που υπάρχει σε κάθε τραπέζι για να συνοδεύει το κυρίως γεύμα. Συνήθως αποτελείται από ωμά ή βρασμένα λαχανικά. Χρόνο με το χρόνο άλλαξαν κάποιες διατροφικές επιλογές και πλέον στις σαλάτες βάζουμε ψητό ή βραστό κρέας, ζυμαρικά, ρύζι, φρούτα, ξηρούς καρπούς, με αποτέλεσμα κάποιες σαλάτες να αποτελούν ένα κυρίως γεύμα από μόνες τους.για να αποτελεί η σαλάτα ένα κυρίως γεύμα θα πρέπει να περιέχει εκτός από τα λαχανικά, μια πηγή λιπαρών, μια πηγή πρωτεΐνης και μια πηγή αμύλου. Χρησιμοποιήστε ποικιλία από φρέσκα λαχανικά εποχής (μαρούλι, ρόκα, σπανάκι, λάχανο, ντομάτα, καρότα, πιπεριές, κρεμμύδι, αγγούρι, φρέσκα σπαράγγια, μανιτάρια κλπ.) ή βραστά λαχανικά (καρότο, αρακά, μπρόκολο, κουνουπίδι, χόρτα κλπ.). Τα λαχανικά θεωρούνται σπουδαία πηγή βιταμινών Α, C, φολικού οξέος, μετάλλων και φυτικών ινών. Η πιο υγιεινή πηγή λιπαρών για την σαλάτα είναι το ελαιόλαδο. Επίσης πηγή λιπαρών είναι και το τυρί. Ιδανικές επιλογές τυριών για σαλάτα αποτελούν το κότατζ, το κατίκι, το ανθότυρο, η παρμεζάνα και η γραβιέρα. Τα φρούτα και οι ξηροί καρποί είναι δημοφιλή συστατικά της σαλάτας. Κάποια φρούτα όπως το ρόδι, το αβοκάντο, το ξινόμηλο, ο ανανάς, το αχλάδι, τα σταφύλια και πολλά άλλα κάνουν τις σαλάτες ακόμα πιο ωφέλιμες, καθώς ενισχύουν την αντιοξειδωτική δράση τους, αλλά και πιο γευστικές. Τα φρούτα αποτελούν σημαντική πηγή αντιοξειδωτικών, προσφέροντας προστασία έναντι της υπέρμετρης παραγωγής των ελευθέρων ριζών, μορίων με ιδιαίτερα βλαπτική επίδραση στα κύτταρα. Η προσθήκη βοτάνων στις σαλάτες σας μπορεί να τις κάνει ακόμη καλύτερες προσθέτοντας γεύση. Χρησιμοποιήστε μικρές ποσότητες βοτάνων με έντονη γεύση για γαρνιτούρα. Το δεντρολίβανο για παράδειγμα, έχει ιδιαιτέρως έντονη γεύση, για αυτό καλό είναι να χρησιμοποιείται με φειδώ. Ως γαρνιτούρες μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν η έντονα αρωματική λεβάντα και ο μαϊντανός. Εν ολίγοις, χρησιμοποιήστε την φαντασία σας στις σαλάτες. Φτιάξτε dressings μόνοι σας με λίγα λιπαρά. Χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο, μουστάρδα, βαλσάμικο και μπαχαρικά για να δώσετε ακόμα περισσότερη γεύση στη σαλάτα. Προσοχή όμως! Χρησιμοποιήστε με μέτρο τα πλούσια σε θερμιδική πυκνότητα υλικά, όπως οι ξηροί καρποί, τα τυριά ή ακόμα και το ελαιόλαδο. Σε διαφορετική περίπτωση, οι σαλάτες μπορεί να δώσουν περισσότερες θερμίδες, ακόμη κι από ένα κυρίως πιάτο.

20 ΟΙΚΟγκρίνιες-προτάσεις ΟΙΚΟγκρίνιες: Εκφράστε την αποψή σας, την καταγγελία σας... Οι ΟΙΚΟγκρίνιες είναι η γραμμή επικοινωνίας του Πράσινο+Μπλε με εσάς. Η φωνή σας δυναμώνει και οι ΟΙΚΟγκρίνιες δυναμώνουν μαζί σας. Μην διστάζετε να μας στέλνετε αυτά που σας απασχολούν, τους προβληματισμούς σας και τις προτάσεις σας, για να τα μοιραζόμαστε όλοι μαζί. Αυτές οι σελίδες είναι η δική σας φωνή, το δικό σας βήμα. Μην σταματάτε. Μύρισε καλοκαίρι! Η Ελλάδα από το 1990 παρακολουθεί συστηματικά την ποιότητα των υδάτων κολύμβησης. Η συνολική ποιότητα των υδάτων κολύμβησης στην χώρα μας έχει βελτιωθεί σημαντικά από τότε. Μειώθηκε ο αριθμός των παράκτιων υδάτων κολύμβησης που δεν συμμορφώνονται με τις διατάξεις των Οδηγιών. Σε επίπεδο Ευρωπαϊκής Ένωσης παρακολουθούνταν 21.063 σημεία που ανήκουν κατά 70% σε παράκτια ύδατα. Τα μισά σχεδόν από τα παράκτια ύδατα παρακολούθησης ανήκουν στην Ιταλία (33.7%) και την Ελλάδα (14.8%) και τα μισά σχεδόν από τα εσωτερικά ύδατα ανήκουν στην Γερμανία (29.4 %) και τη Γαλλία (20.1 %). Ο μεγαλύτερος αριθμός παρακολουθούμενων κολυμβητικών υδάτων είναι στην Ιταλία (σχεδόν 5.500) και στην Γαλλία (σχεδόν 3.300). Σχετικά με το πρόγραμμα παρακολούθησης των υδάτων κολύμβησης και πιο συγκεκριμένα τις μετρήσεις που αφορούν τη Ναύπακτο, αν και κατά καιρούς έχει γίνει πολύς λόγος περί της ποιότητά τους, τα αποτελέσματα των δειγματοληπτικών ελέγχων είναι πέραν ορισμένων συγκυριών σε πολύ καλά έως άριστα επίπεδα. Πρέπει να αναφέρω ότι η αποσπασματική αναφορά μέτρησης που δεν είναι ( για συγκυριακούς λόγους) εντός των επιτρεπτών ορίων δεν σημαίνει και καταστροφή. Το αποτέλεσμα στο σύνολο της δειγματοληπτικής περιόδου μετρά και όχι μια μεμονωμένη μέτρηση, που πιθανά δείχνει πρόβλημα. Η μέτρηση αυτή είναι καμπανάκι κινδύνου, όμως δυστυχώς τις περισσότερες φορές η φασαρία δημιουργείται για άλλους λόγους. Τα νερά κολύμβησης της Ναυπάκτου είναι καθαρά και η πόλη σας αποτελεί έναν από τους εξαιρετικούς προορισμούς για έλληνες και ξένους επισκέπτες. Γιώργος. Ένας λάτρης της Ναυπάκτου

ΟΙΚΟγκρίνιες-προτάσεις 21 Ιδιοχείρως Ο μαθητής της τρίτης τάξης του 1ου Γυμνασίου Ναυπάκτου Χρήστος Καρέλης έστειλε στο Πράσινο + Μπλε το έργο του, στέλνοντας το δικό του ξεχωριστώ περιβαλλοντικό μήνυμα. Εμείς με μεγάλη χαρά το δημοσιεύουμε και τον ευχαριστούμε. WEB SITE web: www.prasinomple.gr Εκφράστε κάθε σας αγωνία, απορία, καταγγελία, ιδέα ή δράση στα... Τηλ/Fax: 26340 25016 e-mail: prasino.mple@ecomagazine.gr Facebook group: Eco Magazine Πράσινο+Μπλε

22 OIKOπροορισμοί Το γεφύρι στο «Φονιόρεμα» Ο παραπόταμος του Μόρνου Φονιόρεμα, γεφυρώνεται με ένα πέτρινο γεφύρι κοντά στο χωρίο Αναβρυτή, στη δημοτική ενότητα Αποδοτίας του δήμου Ναυπακτίας και στη θέση Ταράτσες. Εγκαταλελειμμένο στο φθορά του χρόνου και στην αδιαφορία των ανθρώπων, στέκει ακόμα όρθιο, ίσως το πιο καλοδουλεμένο γεφύρι της Αιτωλοακαρνανίας. Χτισμένο το 1800 περίπου, το γεφύρι αυτό εξυπηρετούσε την επικοινωνία μεταξύ των χωριών Καταφύγιο και Αναβρυτή με τα χωριά Ασπριά,Κοκκινοχώρι και Λιμνίτσα. Το άνοιγμα τον γεφυριού είναι δώδεκα μέτρα, το ύψος του από τη στάθμη του νερού είναι επτά μέτρα, το δε πλάτος του είναι τρία μέτρα. Το γεφύρι κοσμούσαν τέσσερις κολώνες, μια σε κάθε άκρο του από καλά λαξευμένους ογκόλιθους. εξιά και αριστερά του γεφυριού υπάρχουν χτιστά στηθαία με πλάτος μισό μέτρο στη βάση τους, ενώ στενεύουν από τη βάση και πάνω. Ο διάδρομος είναι καλντερίμι με πλάτος δυο περίπου μέτρα και είναι επικλινής, καθώς το αριστερό ακρόβαθρο της κατασκευής είναι θεμελιωμένο σε βράχο με υψομετρική διαφορά περίπου 1,30 μέτρα. Στη θέση δίπλα από το γεφύρι υπάρχει ο παλιός νερόμυλος του Παναγιώτη Γεωργόπουλου.