HEPS Δξγαιείo γηα ρνιεία Έλαο νδεγόο γηα ηελ αλάπηπμε πνιηηηθήο ζην ζρνιείν γηα ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "HEPS Δξγαιείo γηα ρνιεία Έλαο νδεγόο γηα ηελ αλάπηπμε πνιηηηθήο ζην ζρνιείν γηα ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε"

Transcript

1 HEPS Δξγαιείo γηα ρνιεία Έλαο νδεγόο γηα ηελ αλάπηπμε πνιηηηθήο ζην ζρνιείν γηα ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε

2 Σίηινο HEPS Δξγαιείo γηα ρνιεία Έλαο νδεγφο γηα ηελ αλάπηπμε πνιηηηθήο ζην ζρνιείν γηα ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηε θπζηθή άζθεζε Σίηινο πξσηφηππεο έθδνζεο HEPS Tool for Schools A Guide for School Policy Development on Healthy Eating and Physical Activity πγγξαθείο Venka Simovska Ph.D. Kevin Dadaczynski M.Sc. Nina Grieg Viig M.Sc. Hege E. Tjomsland M.Sc. Sue Bowker M.Sc. Barbara Woynarowska Ph.D. Silvia de Ruiter M.Sc. Goof Buijs M.Sc. Μεηάθξαζε Αδακαληία Ξεθαιάθε, Ηιέθηξα Μπάδα, Ιλζηηηνχην Τγείαο ηνπ Παηδηνχ Δπραξηζηίεο E. Flaschberger (Ludwig Boltzmann Institute Health Promotion Research, Austria), S. Nic Gabhainn (National University of Ireland, Galway, Ireland), A. Jociute (State Environmental Health Centre, Lithuania), A. Lee (NHS Health Scotland), P. Paulus (Leuphana University Lüneburg, Germany), D. Piëtte (Universite Libre de Bruxelles, Belgium), K. Sokou (Institute of Child Health, Greece), N. de Vries (University Maastricht, the Netherlands). We want to thank the HEPS educational panel for their comments and input. Ηκεξνκελία έθδνζεο April 2010 NIGZ code: OJ ISBN: Address: Customer service NIGZ, P.O. Box 500, 3440 AM Woerden, The Netherlands This report can be downloaded for free from the HEPS website: Υξεκαηνδφηεζε This publication arises from the HEPS project which has received funding from the European Union, in the framework of the Public Health Programme. The HEPS project is co-funded by ZonMw (The Netherlands Organisation for Health Research and Development). NIGZ, No part of this publication may be reproduced, either in folio of digital form, without written permission. Requests concerning the reproduction of images or text should be addressed to: Uitgeverij NIGZ P.O. Box AM Woerden The Netherlands uitgeverij@nigz.nl 2

3 HEPS Δξγαιείo γηα ρνιεία Έλαο νδεγφο γηα ηελ αλάπηπμε πνιηηηθήο ζην ζρνιείν γηα ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε Σίηινο πξσηφηππεο έθδνζεο HEPS Tool for Schools A Guide for School Policy Development on Healthy Eating and Physical Activity Venka Simovska Ph.D. 1) Kevin Dadaczynski M.Sc. 2) Nina Grieg Viig M.Sc. 3) Hege E. Tjomsland M.Sc. 3) Sue Bowker M.Sc. 4) Barbara Woynarowska Ph.D. 5) Silvia de Ruiter M.Sc. 6) Goof Buijs M.Sc. 6) 1) Danish School of Education, Aarhus University, Denmark 2) Leuphana University, Germany 3) University of Bergen, Norway 4) Welsh Assembly Government 5) Warsaw University, Poland 6) Netherlands Institute for Health Promotion NIGZ 3

4 ΠΔΡΙΔΥΟΜΔΝΑ Δηζαγσγή Πξηλ μεθηλήζεηε Πνηνο πξέπεη λα αλαπηχμεη ηελ πνιηηηθή; Πψο ζα ππάξμνπλ θαιέο ζπλζήθεο γηα ηε δηαδηθαζία αλάπηπμεο ηεο πνιηηηθήο;... 2 Πνηεο είλαη νη βαζηθέο έλλνηεο ηεο πνιηηηθήο; Η έλλνηα ηεο πγείαο Η έλλνηα ηεο πγηεηλήο δηαηξνθήο Η έλλνηα ηεο θπζηθήο άζθεζεο Η αλάγθε γηα έλα ζαθέο ζχλνιν αμηψλ Πψο δεκηνπξγείηαη κηα πνιηηηθή ζρνιείνπ νιηζηηθνχ ηχπνπ πνπ ζα αθνξά ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηε θπζηθή άζθεζε Φάζε 1: Καζνξηζκφο πιαηζίνπ Δμαζθαιίδεηαη ε ππνζηήξημε θαη ε δέζκεπζε ηεο δηεχζπλζεο ηνπ ζρνιείνπ Δμαζθαιίδεηαη νκνζπκία κέζα ζηε ζρνιηθή θνηλφηεηα Γεκηνπξγείηαη κηα νκάδα εξγαζίαο θαη νξίδεηαη ν ζπληνληζηήο Δμαζθαιίδνληαη νη ζπλζήθεο γηα ηελ αλάπηπμε ηεο πνιηηηθήο ηνπ ζρνιείνπ Φάζε 2: Αλάιπζε εθαξκνζκέλσλ πνιηηηθψλ θαη πξαθηηθψλ Φάζε3: Αλάπηπμε θαη θαηαγξαθή ηεο πνιηηηθήο Καζνξηζκφο πξνηεξαηνηήησλ θαη ζηφρσλ Πξψηε πξνζπάζεηα θαηαγξαθήο ηεο πνιηηηθήο Πξνζαξκνγή 3.4 Φάζε... 4: Κνηλνπνίεζε θαη εθαξκνγή Κνηλνπνίεζε Αλάπηπμε ζηξαηεγηθψλ θαη εθαξκνγή Δθαξκνγή θαη ελζσκάησζε ηεο πνιηηηθήο ζηελ θαζεκεξηλή πξαθηηθή ηνπ ζρνιείνπ Φάζε 5: Παξαθνινχζεζε, αμηνιφγεζε θαη γλψζε... 4 Παξαδείγκαηα ζρνιείσλ γηα έκπλεπζε... Παξάξηεκα 1: Δξγαιείν ηαρείαο εθηίκεζεο ηνπ HEPS... Παξάξηεκα 2: Δξγαιείν ηνπ HEPS γηα ηνπο ζρνιηθνχο δείθηεο... Βηβιηνγξαθία

5 ΔΙΑΓΩΓΗ Όινη λνηαδφκαζηε γηα ηα παηδηά καο, είλαη ην κέιινλ ηεο Δπξψπεο. ηηο κέξεο καο 1 ζηα 4 παηδηά είλαη παρχζαξθν. Με ζηφρν ηελ αληηκεηψπηζε ηνπ πξνβιήκαηνο, ην πξφγξακκα HEPS ππνζηεξίδεη ρψξεο ηεο Δπξψπεο λα πξνάγνπλ ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε ζηα ζρνιεία κε ηξφπν ζεηηθφ θαη βηψζηκν. Σν πξφγξακκα HEPS ρξεζηκνπνηεί ηελ πξνζέγγηζε ηνπ ζρνιείνπ πξναγσγήο ηεο πγείαο σο έλαλ απνηειεζκαηηθφ ηξφπν αλάπηπμεο πνιηηηθήο γηα ηελ πγεία ζηα ζρνιεία. Σν πξφγξακκα HEPS σο έλα επξσπατθφ πξφγξακκα ζπλδέεηαη κε ην δίθηπν SHE (Schools for Health in Europe-ρνιεία γηα ηελ Τγεία ζηελ Δπξψπε) πνπ έρεη δχν γεληθνχο ζθνπνχο: 1. Σελ αλάπηπμε, εθαξκνγή θαη αμηνιφγεζε απνηειεζκαηηθψλ εζληθψλ ηαθηηθψλ θαη βηψζηκσλ πξαθηηθψλ γηα εξγαζία κε ζέκα ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε ζηα ζρνιεία ζε φια ηα θξάηε κέιε ηεο Δπξσπατθήο Έλσζεο. 2. Σελ ππνζηήξημε ηεο αλάπηπμεο θαη ηεο εθαξκνγήο πεξηεθηηθψλ, βηψζηκσλ θαη βεβαησκέλα απνηειεζκαηηθψλ ζρνιηθψλ πξνγξακκάησλ ζηα θξάηε κέιε κε ζηφρν ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε ζηα ζρνιεία βαζηζκέλσλ ζηελ πξνζέγγηζε ηνπ ζρνιείνπ πξναγσγήο ηεο πγείαο. ηα θξάηε κέιε ηεο Δπξσπατθήο Έλσζεο ππάξρνπλ πνιιέο πξσηνβνπιίεο πνπ έρνπλ ζθνπφ ηελ κείσζε ηνπ αξηζκνχ ησλ ππέξβαξσλ παηδηψλ κε πξαθηηθνχο ζηφρνπο ηελ αλάπηπμε δξαζηεξηνηήησλ, πξνγξακκάησλ θαη κεζφδσλ δηδαζθαιίαο. Παξφια απηά θαλέλα θξάηνο κέινο δελ έρεη κέρξη ζήκεξα κία ηξέρνπζα απνηειεζκαηηθή εζληθή ζρνιηθή πνιηηηθή. θνπφο ηνπ HEPS είλαη λα γεθπξψζεη απηφ ην θελφ απνηειψληαο έλα πξφγξακκα γηα ηελ αλάπηπμε πνιηηηθήο ζε εζληθφ επίπεδν ζηελ ζηα θξάηε ηεο Δπξψπεο. Σν HEPS ζα βνεζήζεη λα εθαξκνζηνχλ απηά ηα πξνγξάκκαηα κε βηψζηκν ηξφπν ζηα ζρνιεία. Παθέην ρνιηθώλ Δξγαιείωλ HEPS Σν πξφγξακκα HEPS πεξηιακβάλεη ην Παθέην ησλ ρνιηθψλ Δξγαιείσλ HEPS. Σν παθέην HEPS ζηεξίδεη ηα θξάηεκέιε ηεο Δπξσπατθήο Έλσζεο λα δηακνξθψζνπλ εζληθή πνιηηηθή γηα ηελ πξναγσγή ηεο πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη ηεο θπζηθήο άζθεζεο ζηα ζρνιεία, ε νπνία βαζίδεηαη ζηελ πξνζέγγηζε ησλ «ρνιείσλ Πξναγσγήο Τγείαο». Σν παθέην απνηειείηαη απφ ηα παξαθάησ 6 εξγαιεία: 1. Καηεπζπληήξηεο νδεγίεο HEPS: απνηειείηαη απφ έλα ζχλνιν θαηεπζπληήξησλ αξρψλ γηα ηελ πξναγσγή ηεο πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη ηεο θπζηθήο άζθεζεο ζηα ζρνιεία πνπ απεπζχλεηαη ζε θνξείο νη νπνίνη δξαζηεξηνπνηνχληαη ζε εζληθφ επίπεδν ζηελ Δπξψπε. 2. Οδεγφο ζπλεγνξίαο HEPS: έλα εξγαιείν πνπ βνεζά απηνχο πνπ δξαζηεξηνπνηνχληαη ππέξ ηεο δηακφξθσζεο θαη εθαξκνγήο εζληθήο ζρνιηθήο πνιηηηθήο κε ζηφρν ηελ πξναγσγή ηεο πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη ηεο θπζηθήο άζθεζεο. 3. Καηάινγνο γηα πνηνηηθή εθηίκεζε HEPS: έλα ζχλνιν πνηνηηθψλ θξηηεξίσλ γηα ζρνιηθά πξνγξάκκαηα γηα ηελ πξναγσγή ηεο πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη ηεο θπζηθήο άζθεζεο. 4. Δξγαιείν γηα ζρνιεία HEPS: έλα εγρεηξίδην ην νπνίν ζα βνεζήζεη ηα ζρνιεία ζηα θξάηε-κέιε λα εηζάγνπλ θαη λα εθαξκφζνπλ έλα ζρνιηθφ πξφγξακκα γηα ηελ πξναγσγή ηεο 5

6 πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη ηεο θπζηθήο άζθεζεο. 5. Δξγαιείν γηα ηελ εθπαίδεπζε εθπαηδεπηηθψλ HEPS: πξφθεηηαη γηα έλα πξφγξακκα ην νπνίν κπνξεί λα ρξεζηκνπνηεζεί ζηελ εθπαίδεπζε εθπαηδεπηηθψλ γηα ηελ πξναγσγή ηεο πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη ηεο θπζηθήο άζθεζεο ζηα ζρνιεία. 6. Δξγαιείν αμηνιφγεζεο HEPS: ρξεζηκνπνηείηαη γηα ηελ αμηνιφγεζε ηεο απνηειεζκαηηθήο εθαξκνγήο ηνπ παθέηνπ HEPS ζε θάζε έλα απφ ηα θξάηε-κέιε. ΥΔΣΙΚΑ ΜΔ ΣΟ ΔΡΓΑΛΔΙΟ ΣΟΤ HEPS ΓΙΑ ΣΑ ΥΟΛΔΙΑ Σν εξγαιείν ηνπ HEPS γηα ηα ζρνιεία εηζάγεη ηελ έλλνηα ηεο πνιηηηθήο ηνπ ζρνιείνπ γηα ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε θαη παξέρεη πξνηάζεηο θαη θαηεπζπληήξηεο νδεγίεο γηα ηελ αλάπηπμε ηεο. Όπσο ηνλίδεηαη ζην Οδεγφ ζπλεγνξίαο HEPS (Bada et al, 2009) θαη ζηηο Καηεπζπληήξηεο νδεγίεο HEPS (Boonen et al, 2009), πεξίπνπ ην έλα ηέηαξην ησλ παηδηψλ πνπ δνπλ ζηελ Δπξψπε είλαη ππέξβαξα ή παρχζαξθα. Σν γεγνλφο απηφ κπνξεί λα έρεη αξλεηηθέο επηπηψζεηο ζηελ νξγαληθή πγεία, ηελ ςπρηθή πγεία θαη επεμία, ηελ αθαδεκατθή πνξεία θαη ηα γλσζηηθά επηηεχγκαηα ησλ παηδηψλ. πλεπψο πξνηείλεηαη θάζε ζρνιείν λα αλαπηχμεη θαη λα εθαξκφζεη έλα ζρέδην δξάζεο γηα ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε πνπ ζα είλαη κέξνο ησλ επξχηεξσλ ηαθηηθψλ δξάζεο ηνπ ζρνιείνπ θαη ζα ζπλάδεη κε ηηο πεξηθεξεηαθέο θαη εζληθέο πνιηηηθέο θαη πξνηεξαηφηεηεο. Τπάξρνπλ απμαλφκελεο ελδείμεηο φηη κηα πεξηεθηηθή ζρνιηθή πνιηηηθή νιηζηηθνχ ηχπνπ γηα ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε, κπνξεί λα νδεγήζεη ζε θαιχηεξε αθαδεκατθή πνξεία ησλ καζεηψλ, αιιά θαη ζηελ πξναγσγή ηεο πγείαο ηνπο. Απηφ ζεκαίλεη φηη κηα πνιηηηθή γηα ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε ζπκβάιιεη φρη κφλν ζηελ γεληθφηεξε πξναγσγή ηεο πγείαο ζηα ζρνιεία, αιιά εμππεξεηεί θαη έλαλ βαζηθφ ζρνιηθφ ζηφρν: ηελ εθπαίδεπζε ησλ καζεηψλ. πλεθηηθή, πξνγξακκαηηζκέλε θαη ζπζηεκαηηθή πξνζέγγηζε ηεο πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη ηεο θπζηθήο άζθεζεο Απμεκέλε θηλεηνπνίεζε φισλ ησλ κειψλ ηεο ζρνιηθήο θνηλφηεηαο Πξναγσγή ελφο πγηεηλνχ ηξφπνπ δσήο κεηαμχ ησλ καζεηψλ Βειηησκέλα γλσζηηθά απνηειέζκαηα θαη ζρνιηθή επίδνζε γηα ηνπο καζεηέο Πξναγσγή ηεο πγείαο, ηεο επεμίαο θαη απμεκέλν αίζζεκα ηθαλνπνίεζεο ζηελ δνπιεηά γηα ην πξνζσπηθφ ηνπ ζρνιείνπ. Πεξηζζφηεξν δηαθαλείο θαη δεκνθξαηηθέο δηαδηθαζίεο γηα ηελ ιήςε απνθάζεσλ ζην ζρνιείν Βειηησκέλε επηθνηλσλία κε ηνπο γνλείο Καιχηεξε αηκφζθαηξα ζην ζρνιείν Καιχηεξνη δεζκνί κεηαμχ ηεο θνηλφηεηαο θαη ηνπ ζρνιείνπ Βειηησκέλε ζπλεξγαζία κεηαμχ ηνπ ζρνιείνπ θαη ησλ θνξέσλ θαη ησλ επηρεηξήζεσλ πνπ ππνζηεξίδνπλ ην ζρνιείν. ΥΗΜΑ 1: Πιενλεθηήκαηα κηαο πνιηηηθήο ζρνιείνπ γηα ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε 6

7 ΣΙ ΔΙΝΑΙ Η ΥΟΛΙΚΗ ΠΟΛΙΣΙΚΗ ΓΙΑ ΣΗΝ ΤΓΙΔΙΝΗ ΓΙΑΣΡΟΦΗ ΚΑΙ ΦΤΙΚΗ ΑΚΗΗ; ε απηφ ην εγρεηξίδην σο ζρνιηθή πνιηηηθή γηα ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε νξίδεηαη ην θείκελν πνπ πξνθχπηεη κεηά απφ δηάινγν κε ζπκκεηνρή φινπ ηνπ ζρνιείνπ. Η δηακφξθσζε απηήο ηεο πνιηηηθήο ζηνρεχεη: ηηο αλάγθεο ηνπ ζρνιείνπ θαη ηεο επξχηεξεο θνηλφηεηαο ζε ζέκαηα ζρεηηθά κε ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε. ηελ πεξηγξαθή ησλ αξρψλ ηνπ ζρνιείνπ πνπ έρνπλ ζρέζε κε ηελ πξναγσγή ηεο πγείαο θαη ηελ πξναγσγή ηεο πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη ηεο θπζηθήο άζθεζεο. ηνπο ζθνπνχο θαη ηνπο ζηφρνπο πνπ αθνξνχλ ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε θαη πνπ ζρεηίδνληαη κε ηηο γεληθφηεξεο εθπαηδεπηηθέο αξρέο ηνπ ζρνιείνπ. ηηο πξνηεξαηφηεηεο, θαζήθνληα θαη δξάζεηο πνπ έρνπλ ζηφρν ηελ πξναγσγή ηεο πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη ηεο θπζηθήο άζθεζεο ζην ζρνιείν. ην ρξνλνδηάγξακκα ησλ δξάζεσλ θαη ησλ ζεκαληηθψλ νξφζεκσλ, ζηα νπνία ζπκπεξηιακβάλνληαη ε παξαθνινχζεζε, ε αμηνιφγεζε θαη ε αλαζεψξεζε ηνπο δηαζέζηκνπο πφξνπο γηα ηελ αλάπηπμε ζρνιηθήο πνιηηηθήο. ηνλ ζρεδηαζκφ γηα ηελ εθαξκνγή, ηελ παξαθνινχζεζε θαη ηελ αμηνιφγεζε. ηελ επηθνηλσλία θαη ηελ νξγάλσζε. Όπσο πεξηγξάθεηαη ζηηο Καηεπζπληήξηεο νδεγίεο HEPS θαη ζχκθσλα κε ηηο ζεκειηψδεηο αμίεο θαη ππιψλεο ηνπ δηθηχνπ SHE (Schools for Health in Europe-ρνιεία γηα ηελ Τγεία ζηελ Δπξψπε), απηή ε έθδνζε θάλεη ρξήζε ηεο επξείαο, ζεηηθήο θαη νιηζηηθήο έλλνηαο ηεο πγείαο, φπσο αλαγλσξίδεηαη απφ ηελ χκβαζε ησλ Ηλσκέλσλ Δζλψλ γηα ηα Γηθαηψκαηα ηνπ Παηδηνχ (Boonen et al, 2009). Η επξχηεξε έλλνηα ηεο πγείαο εκπεξηέρεη ηελ θαηαλφεζε ηεο ζεκαζίαο ηφζν ηνπ ηξφπνπ φζνλ θαη ησλ ζπλζεθψλ δσήο (Simovska et al, 2006). Σν ζχλνιν ηνπ ζρνιείνπ εκπιέθεηαη ζηελ εθαξκνγή ηεο πξναγσγήο ηεο πγείαο ζην ζρνιείν θαη έηζη ην ζέκα «πγεία» είλαη παξφλ ζε φιεο ηηο πηπρέο ηεο ζρνιηθήο δσήο, ηφζν απηψλ πνπ καζαίλνπλ φζν θαη απηψλ πνπ εξγάδνληαη εθεί. Πεξηιακβάλνληαη ην ζρνιηθφ θπζηθφ πεξηβάιινλ θαη ε θνηλσληθή, θπζηθή, ζπλαηζζεκαηηθή, πλεπκαηηθή πγεία ησλ καζεηψλ θαη ηνπ πξνζσπηθνχ ηνπ ζρνιείνπ. Δπηπξφζζεηα, πξνηείλεηαη: Η πνιηηηθή πξέπεη λα θαζνξίδεη ηελ θαηαλνκή ηνπ απαξαίηεηνπ πιηθνχ πνπ ζα ρξεζηκνπνηεζεί γηα ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε. Η πνιηηηθή πξέπεη λα αληαλαθιά κηα θνηλή νπηηθή ζε ζρέζε κε ην πνπ ην ζπγθεθξηκέλν ζρνιείν ζέιεη λα νδεγεζεί ζε ζρέζε κε ηελ κειινληηθή αλάπηπμε ηνπ θαη ζε ζρέζε κε ηνλ θαζνξηζκφ ζηφρσλ, ψζηε ε θνηλή νπηηθή λα πινπνηεζεί κε ηξφπν πνπ ζπλάδεη κε ηηο δεδεισκέλεο αμίεο ηνπ ζρνιείνπ. Η πνιηηηθή λα έρεη ζηφρν λα πξνζεγγίζεη ζέκαηα πγείαο, πνπ ζρεηίδνληαη κε ππέξβαξα θαη παρχζαξθα παηδηά ζε ζρνιηθφ επίπεδν, κε ηελ αληηκεηψπηζε παξαγφλησλ ζην ηξφπν δσήο ησλ παηδηψλ, αιιά θαη ζην θπζηθφ θαη θνηλσληθφ ζρνιηθφ πεξηβάιινλ. Η πνιηηηθή λα εμαζθαιίδεη ζπλέπεηα ζηελ παξνρή ππεξεζηψλ, ζην ζρνιηθφ πξφγξακκα θαη ζηελ ζηαζεξφηεηα ηνπ ζρνιηθνχ πεξηβάιινληνο.

8 Δ ΠΟΙΟΤ ΑΠΔΤΘΤΝΔΣΑΙ Η ΤΓΚΔΚΡΙΜΔΝΗ ΔΚΓΟΗ Ο βαζηθφο ζηφρνο απηήο ηεο έθδνζεο είλαη λα απνηειέζεη έλα ρξήζηκν εξγαιείν γηα ηελ αλάπηπμε κηαο βηψζηκεο ζρνιηθήο πνιηηηθήο πνπ ζα αθνξά ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε. Θα ήηαλ επηζπκεηφ λα ρξεζηκνπνηεζεί απφ φινπο ηνπο επαγγεικαηίεο, πνπ εξγάδνληαη ζην ρψξν ηεο αγσγήο θαη ηεο πξναγσγήο πγείαο ζηα ζρνιεία. Δηδηθά απηή ε έθδνζε απεπζχλεηαη ζε δηεπζπληέο ζρνιείσλ, εθπαηδεπηηθνχο θαη ινηπφ πξνζσπηθφ ησλ ζρνιείσλ πξσηνβάζκηαο θαη δεπηεξνβάζκηαο, φζν θαη ζε εηδηθά ζρνιεία. Απφ απηήλ ηελ έθδνζε κπνξνχλ λα επσθειεζνχλ νη θνξείο πνπ ζπλεξγάδνληαη θαη εληζρχνπλ ηα ζρνιεία ζε ηνπηθφ, πεξηθεξεηαθφ θαη εζληθφ επίπεδν, φπσο θαη νη ππεχζπλνη δεκηνπξγίαο πξνγξακκάησλ θαη δηακφξθσζεο πνιηηηθήο ζην επξχηεξν πεδίν ηεο πξναγσγήο ηεο πγείαο θαη ηεο εθπαίδεπζεο. ΠΩ ΜΠΟΡΔΙ ΝΑ ΥΡΗΙΜΟΠΟΙΗΘΔΙ ΑΤΣΗ Η ΔΚΓΟΗ Απηή ε έθδνζε κπνξεί λα ρξεζηκνπνηεζεί σο νδεγφο κε θαηεπζπληήξηεο νδεγίεο θαη απηφ επεηδή ε δεκηνπξγία ζρνιηθήο πνιηηηθήο είλαη κηα εμαηνκηθεπκέλε δηαδηθαζία πνπ ζπκβαίλεη κέζα ζε κηα δπλακηθή ζρνιηθή θνηλφηεηα θαη ζπλδέεηαη κε ηφζν κε ηα άηνκα φζν θαη κε αιιαγέο ζε ηνπηθφ θαη εζληθφ επίπεδν. Σα ζηάδηα πνπ πεξηγξάθνληαη ζε απηήλ ηελ έθδνζε κπνξνχλ λα ιεηηνπξγήζνπλ ζαλ έλα ζρέδην ή ζαλ έκπλεπζε κε πξννπηηθή ηελ αλάπηπμε θαη ηελ εθαξκνγή ελφο ζπγθεθξηκέλνπ ζρεδίνπ δξάζεο, κε ζηφρν ηελ δεκηνπξγία πνιηηηθήο πνπ ζα αθνξά ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε ζηα ζρνιεία. 8 Δπηπξφζζεηα, θαη νη άιιεο δηαζέζηκεο εθδφζεηο ηνπ HEPS βνεζνχλ ζηελ αλάπηπμε πνιηηηθήο, ζηελ εθαξκνγή ηεο θαη ζηελ δηαδηθαζία ηεο αμηνιφγεζεο. ΠΩ ΓΗΜΙΟΤΡΓΗΑΜΔ ΑΤΣΗΝ ΣΗΝ ΔΚΓΟΗ Ο Οδεγφο γηα ηελ αλάπηπμε ζρνιηθήο πνιηηηθήο πνπ ζα αθνξά ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε έρεη δεκηνπξγεζεί απφ ηνπο ζπλεξγάηεο ηνπ πξνγξάκκαηνο HEPS κε κία ζπλεξγαηηθή δηαδηθαζία πνπ πεξηιακβάλεη ηξεηο θάζεηο: Γηεξεχλεζε: Γηεμήρζε κηα δηεξεχλεζε ηεο βηβιηνγξαθίαο γηα ηα ππάξρνληα δεδνκέλα ζε ζρέζε κε ηελ αλάπηπμε ζρνιηθήο πνιηηηθήο πνπ ζα αθνξά ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε πνπ έρνπλ εθδνζεί ηα ηειεπηαία πέληε ρξφληα ( ). χληνκεο πεξηγξαθέο απηνχ ηνπ πιηθνχ έρνπλ δεκνζηνπνηεζεί ζε κία εζσηεξηθή αλαθνξά ηνπ HEPS( Morel, 2009) θαη ρξεζηκνπνηήζεθαλ σο πεγή έκπλεπζεο απηήο ηεο έθδνζεο. Αλάδξαζε απφ επαγγεικαηίεο ζην ρψξν ηεο παηδείαο θαη ηεο πγείαο ζε Δπξσπατθέο ρψξεο: Γηεμήρζε κία αμηνιφγεζε ζην πξψην θείκελν ηεο έθδνζεο απφ 15 επαγγεικαηίεο ζην ρψξν ηεο παηδείαο θαη ηεο πγείαο ζε επηά Δπξσπατθέο ρψξεο. Σα ζρφιηα θαη νη πξνηάζεηο ηνπο αλαιχζεθαλ θαη ελζσκαηψζεθαλ ζην ηειηθφ θείκελν. Αλάδξαζε απφ ηνπο ζπλεξγάηεο ηνπ πξνγξάκκαηνο HEPS θαη ηεο εθπαηδεπηηθήο νκάδαο ηνπ HEPS. Μία πξφρεηξε έθδνζε απηνχ ηνπ θεηκέλνπ ζπδεηήζεθε θαη έηζη πξνέθπςε ε ηειηθή κνξθή απηνχ ηνπ θεηκέλνπ.

9 ΚΔΦΑΛΑΙΟ 1 ΠΡΙΝ ΞΔΚΙΝΗΔΣΔ 1.1 ΠΟΙΟ ΠΡΔΠΔΙ ΝΑ ΑΝΑΠΣΤΞΔΙ ΣΗΝ ΠΟΛΙΣΙΚΗ Μία πιεηάδα δηαθνξεηηθψλ αλζξψπσλ κπνξεί λα είλαη ππεχζπλε γηα ηελ αλάπηπμε ζρνιηθήο πνιηηηθήο πνπ ζα αθνξά ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε. Δίλαη πξνηηκφηεξν λα δεκηνπξγεζεί κηα νκάδα εξγαζίαο ε νπνία ζα πεξηιακβάλεη αληηπξνζψπνπο απφ: ηελ ππεχζπλε νκάδα επαγγεικαηηψλ εθπαηδεπηηθψλ ηνπ ζρνιείνπ ηνπο γνλείο ηνπο καζεηέο ην κε δηδαθηηθφ πξνζσπηθφ ηελ ζρνιηθή λνζνθφκα, ηνλ εηδηθφ ζε ζέκαηα δηαηξνθήο ηελ ηνπηθή θνηλφηεηα Σα κέιε ηεο νκάδαο εξγαζίαο δηαθέξνπλ απφ ζρνιείν ζε ζρνιείν. Παξφηη είλαη ζεκαληηθφ λα νξηζζεί κία νκάδα εξγαζίαο πνπ ζα πηνζεηήζεη κία αλνηθηή δηαδηθαζία δηαιφγνπ θαη ζα δνκήζεη έλα θνηλφ ζθεπηηθφ ζε ζρέζε κε ην ηη είλαη ζεκαληηθφ, πνηεο αιιαγέο είλαη δπλαηέο θαη πσο κπνξνχλ απνηειεζκαηηθφηεξα λα ρξεζηκνπνηεζνχλ νη δπλαηφηεηεο ηνπ ζρνιείνπ. Μηα ηέηνηνπ είδνπο δηαδηθαζία βνεζά ψζηε ε πνιηηηθή λα είλαη έξγν φιεο ηεο ζρνιηθήο θνηλφηεηαο ζπκπεξηιακβαλνκέλσλ ησλ καζεηψλ θαη ησλ γνλέσλ θαη απηφ ζα βνεζήζεη ζηελ κεγηζηνπνίεζε ηεο επηηπρίαο ηφζν ζην ζηάδην ηεο δεκηνπξγίαο φζν θαη ζην ζηάδην ηεο εθαξκνγήο. 1.2 ΠΩ ΘΑ ΤΠΑΡΞΟΤΝ ΚΑΛΔ ΤΝΘΗΚΔ ΚΑΣΑ ΣΗ ΓΙΑΓΙΚΑΙΑ ΑΝΑΠΣΤΞΗ ΣΗ ΠΟΛΙΣΙΚΗ πληζηάηαη ε δηαδηθαζία αλάπηπμεο πνιηηηθήο λα μεθηλήζεη κε ηελ ζπδήηεζε ησλ αθφινπζσλ εξσηήζεσλ: Γηαηί ρξεηάδεηαη λα αλαπηπρζεί κηα ζπγθεθξηκέλε πνιηηηθή πνπ λα αθνξά ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε; Πνηεο είλαη νη βαζηθέο πξνηεξαηφηεηεο πνπ ζρεηίδνληαη κε ηα αλαγλσξηζκέλα ζέκαηα πγείαο; Ση εκείο ζέινπκε ηδαληθά λα πεηχρνπκε ζε ζρέζε κε ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε ζην ζρνιείν(πνην είλαη ην φξακά καο); Πνηέο είλαη νη δπλαηφηεηεο γηα απηφ ην ζθνπφ(δηαζέζηκνο ρξφλνο, ψξεο, άλζξσπνη θαη νηθνλνκηθά απνζέκαηα); Πσο κπνξνχκε λα εμαζθαιίζνπκε ηελ θαιχηεξε δπλαηή ππνζηήξημε θαη επηθνηλσλία κε ζρεηηθνχο θνξείο θαη αλζξψπνπο εθηφο ζρνιείνπ, ζπκπεξηιακβαλνκέλσλ θαη ησλ γνλέσλ; Άιιεο ρξήζηκεο εξσηήζεηο κπνξεί λα είλαη: Πνηεο κέζνδνη είλαη θαιχηεξεο γηα ηελ εμαζθάιηζε ηεο ππνζηήξημεο, ηνπ θηλήηξνπ, ηεο αίζζεζεο ηεο ηδηνθηεζίαο, ηεο έκπλεπζεο, θαη ηεο γλσξηκίαο κε αλζξψπνπο θιεηδηά πνπ εκπιέθνληαη κε ηελ δηαδηθαζία δεκηνπξγίαο πνιηηηθήο; Πνηα είλαη ηα νξφζεκα πνπ ζα καο βνεζήζνπλ ζηελ δφκεζε, ηελ παξαθνινχζεζε, ηελ αμηνιφγεζε θαη ηελ πξνζαξκνγή ηεο δηαδηθαζίαο αλάπηπμεο ζηνλ ρξφλν; Πνπ κπνξνχκε λα αλαδεηήζνπκε επαξθή θαη απνηειεζκαηηθή ππνζηήξημε θαηά ηελ δηαδηθαζία αλάπηπμεο.

10 ΚΔΦΑΛΑΙΟ 2 ΠΟΙΔ ΔΙΝΑΙ ΟΙ ΒΑΙΚΔ ΔΝΝΟΙΔ ΣΗ ΠΟΛΙΣΙΚΗ 2.1 Η ΔΝΝΟΙΑ ΣΗ ΤΓΔΙΑ Η έλλνηα ηεο πγείαο πνπ ζα ρξεζηκνπνηεζεί απφ έλα ζρνιείν πξέπεη λα ζπκθσλεζεί πξηλ ηελ αλάπηπμε ηεο πνιηηηθήο ηνπ ζρνιείνπ πνπ ζα αθνξά ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε. Τπάξρνπλ πνιιέο απφςεηο ζε ζρέζε κε ην πψο νξίδεηαη ε «πγεία» ζηελ βηβιηνγξαθία, πνπ θπκαίλνληαη απφ ηνπο ηερληθνχ ηχπνπ νξηζκνχο κε αθεηεξία ηελ αζζέλεηα, έσο ηηο θηινζνθηθέο αλαθνξέο πνπ ηνλίδνπλ ην λφεκα ηεο ζεηηθήο πγείαο ή ηεο επεμίαο, ηεο πξαγκάησζεο εαπηνχ θαη ηεο πνηφηεηαο ηεο δσήο. Γελ ππάξρεη κία θαη κνλαδηθή ζηελ εξψηεζε ηνπ ηη είλαη πγεία, πνπ λα κπνξεί λα αθνξά δηαθνξεηηθνχο πνιηηηζκνχο, πιαίζηα θαη ηξφπνπο δσήο. Η πγεία φπσο θαη ε αζζέλεηα βηψλεηαη δηαθνξεηηθά απφ ην θάζε άηνκν, φπσο επίζεο θαη νη παξάγνληεο πνπ ηελ θαζνξίδνπλ, φπσο νη ζπλζήθεο δσήο, ην πεξηβάιινλ, ε θνηλσληθννηθνλνκηθή θαηάζηαζε, ε εζληθφηεηα, ν πνιηηηζκφο, ε ειηθία, ην θχιν θ.ι.π. Όπσο ηνλίδεη ζηηο θαηεπζπληήξηεο νδεγίεο ηνπ HEPS θαη ζχκθσλα κε ηηο ζεκειηψδεηο αμίεο θαη ππιψλεο ο ηνπ SHE απηή ε έθδνζε ρξεζηκνπνηεί κία επξεία, ζεηηθή θαη νιηζηηθή έλλνηα ηεο πγείαο, φπσο αλαγλσξίδεηαη απφ ηε ζπλζήθε ησλ Ηλσκέλσλ Eζλψλ γηα ηα Γηθαηψκαηα ηνπ Παηδηνχ (Boonen et al, 2009). Μηα επξεία έλλνηα γηα ηελ πγεία εκπεξηέρεη ηφζν ηε ζεκαζία ηνπ ηξφπνπ δσήο φζν θαη ησλ ζπλζεθψλ δσήο (Simovaska et al, 2006). Σξφπνο δσήο (life style) είλαη ν ηξφπνο πνπ δνπλ νη άλζξσπνη, νη ζπλήζεηεο ηνπο, νη επηινγέο πνπ θάλνπλ ζε ζρέζε κε ηελ πγεία, ζπκπεξηιακβαλνκέλσλ ησλ επηινγψλ πνπ έρνπλ ζρέζε κε ην θαγεηφ, ηε θπζηθή άζθεζε, ηελ ζεμνπαιηθή ζπκπεξηθνξά, ηελ ρξήζε θαπλνχ, ηελ ρξήζε νπζηψλ θηι. πλήζσο ηα άηνκα έρνπλ ηελ δπλαηφηεηα λα επεξεάζνπλ ηηο επηινγέο πνπ έρνπλ θάλεη ζηνλ ηξφπν δσήο ηνπο. Δηθφλα 1. Παξάγνληεο Τγείαο: ηξφπνο δσήο θαη ζπλζήθεο δηαβίσζεο. 10

11 Οη ζπλζήθεο δσήο αλαθέξνληαη ζηα πιαίζηα πνπ νη άλζξσπνη δνπλ θαη εξγάδνληαη, ζηνπο ηξφπνπο κε ηνπο νπνίνπο ην πεξηβάιινλ θαη ε θνηλσλία επεξεάδνπλ ηε δσή ελφο αηφκνπ. Απηνί ζα κπνξνχζαλ λα είλαη ηα εξγαζηαθφ πεξηβάιινλ, ην θνηλσληθννηθνλνκηθφ ππφβαζξν, ν πνιηηηζκφο, ε πφιε, ε γεηηνληά, ε νηθνλνκία θιπ. Οη ζπλζήθεο δσήο είλαη πεξηζζφηεξν δχζθνιν αιιά φρη αδχλαηνλ λα αιιάμνπλ. Ο ηξφπνο δσήο θαη νη ζπλζήθεο δσήο αιιεινεπεξεάδνληαη. Γηα παξάδεηγκα, εάλ νη άλζξσπνη δνπλ ζε κηα θνηλφηεηα φπνπ ηα θξνχηα θαη ηα ιαραληθά είλαη εχθνια δηαζέζηκα πηζαλφηαηα ζα ηξψλε πην πγηεηλά θαη απηφ ζα επεξεάζεη ηελ πγεία ηνπο. Σν ζρήκα 1 απνηππψλεη πσο ν ηξφπνο θαη νη ζπλζήθεο δσήο αιιεινεπεξεάδνληαη σο πξνο ηελ πγεία. Μηα ζεηηθή αληίιεςε ηεο πγείαο εκπεξηέρεη φηη ε πγεία είλαη πεξηζζφηεξν απφ ηελ έιιεηςε ηεο αζζέλεηαο. Η ζεηηθή πγεία ή ε επεμία αληηπξνζσπεχεη έλα απφζεκα γηα πνηφηεηα δσήο. πλδέεηαη ζηελά κε ηελ αληίιεςε ησλ αλζξψπσλ γηα ην ηη απνηειεί «θαιή δσή». Με άιια ιφγηα ε πγεία δνκείηαη απφ ηε δηάδξαζε ησλ αλζξψπσλ θαη ησλ πεξηβαιιφλησλ ηνπο. Δπνκέλσο γηα ηελ βειηίσζε ηεο πγείαο πξέπεη λα ιάβνπκε ππφςε φρη κφλν αηνκηθέο ζπκπεξηθνξέο άιια θαη ην πεξηβάιινλ, ηηο θνηλσληθέο ζρέζεηο, θαη ηηο ζπλζήθεο δσήο. Γηα απηφ αθξηβψο ην ιφγν ε πνιηηηθή ηνπ ζρνιείνπ πνπ απεπζχλεηαη ζην ζχλνιν ηνπ ζρνιηθνχ πεξηβάιινληνο είλαη θξίζηκε γηα ηελ πξναγσγή ηεο πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη ηεο θπζηθήο άζθεζεο. 2.2 Η ΔΝΝΟΙΑ ΣΗ ΤΓΙΔΙΝΗ ΓΙΑΣΡΟΦΗ Η πξνζέγγηζε ηνπ ζρνιείνπ πξναγσγήο ηεο πγείαο πξνο κία ηζνξξνπεκέλε θαη πγηεηλή δηαηξνθή πηνζεηεί κία επξεία άπνςε ησλ ζεκάησλ γχξσ απφ ην θαγεηφ, αληί λα εμεηάδεη απνθιεηζηηθά ηελ ζξεπηηθή πνηφηεηα θαη ηελ ζεξκηδηθή αμία. Απηή ε πξνζέγγηζε ιακβάλεη ππφςε ηα αθφινπζα: ηελ αηζζεηηθή ή ηελ νπηηθή εκθάληζε ησλ γεπκάησλ ην πεξηβάιινλ ζην νπνίν θαηαλαιψλνληαη ηα γεχκαηα ηελ ζεξκνθξαζία, ηελ γεχζε θαη ηελ πθή ηεο ηξνθήο ηελ θνηλσληθή νπηηθή ηνπ γεχκαηνο πνπ θαηαλαιψλεηαη καδί κε άιινπο, ε πνπ κνηξάδεηαη κε άιινπο ηελ πξνζβαζηκφηεηα θαη ηελ ηηκή θξέζθηαο, νξγαληθήο θαη πγηεηλήο ηξνθήο ηνπο ηξφπνπο κε ηνπο νπνίνπο ε ηξνθή παξάγεηαη θαη δηαλέκεηαη Η ιίζηα κπνξεί λα επεθηαζεί θαη λα ζπκπεξηιάβεη ηελ πνηθηιία ησλ απφςεσλ θαη ησλ αληηιήςεσλ ησλ κειψλ ηεο ζρνιηθήο θνηλφηεηαο ζε ζρέζε κε ηελ ηξνθή θαη ηελ θαηαλάισζε ηεο, ζπκπεξηιακβαλνκέλσλ θαη ησλ καζεηψλ. Σν ζρήκα 2 απνηππψλεη κηα ηέηνηνπ είδνπο επξεία πξνζέγγηζε ζην θαγεηφ.

12 Δηθφλα 2. πλζήθεο ηξνθήο θαη δηαηξνθήο (ηξνπνπνηεκέλν απφ Simovska et al, 2006). 2.3 ΔΝΝΟΙΑ ΣΗ ΦΤΙΚΗ ΑΚΗΗ Η πξνζέγγηζε ηνπ ζρνιείνπ πξναγσγήο ηεο πγείαο πξνο κία πγηή θαη ηζνξξνπεκέλε θπζηθή δξαζηεξηφηεηα ηνλίδεη κε έκθαζε πνιιέο δηαθνξεηηθέο πηπρέο ζπκπεξηιακβαλνκέλσλ ηνπ παηρληδηνχ, ηνπ ρνξνχ, ηεο αηζζεηηθήο θαη ηεο εηθφλαο ζψκαηνο, φπσο επίζεο θαη ησλ ζπνξ θαη ηεο δνκεκέλεο άζθεζεο. Σν ζρήκα 3 απνηππψλεη ηελ έλλνηα ηεο θπζηθήο άζθεζεο. Καζεκεξηλά δξαζηεξηφηεηεο πνπ ζρεηίδνληαη κε ην ζρνιείν πεξηιακβάλνπλ επίζεο ην βάδηζκα θαη ην πνδήιαην απφ θαη πξνο ην ζρνιείν, ην ηξέμηκν θαη ην παηρλίδη (πεδήκαηα, ηξαβήγκαηα θαη ζπξσμίκαηα, ηεληψκαηα θαη επηθχςεηο) θαηά ηελ δηάξθεηα ησλ δηαιιεηκάησλ, κηα πνηθηιία θηλήζεσλ θαηά ηελ δηάξθεηα ηνπ καζήκαηνο θ.ι.π. Απηή ε επξεία άπνςε πξνυπνζέηεη φηη ε πνιηηηθή ηνπ ζρνιείνπ πνπ ζα αθνξά ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε πξέπεη λα ιάβεη ππφςε έλαλ αξηζκφ παξαγφλησλ πνπ ελζαξξχλνπλ ή πεξηνξίδνπλ ηελ θηλεηηθφηεηα. Απηνί έρνπλ ζρέζε κε ηελ νξγάλσζε θαη ην πεξηβάιινλ ηνπ ζρνιείνπ, φπσο επίζεο κε ην κάζεκα ηεο θπζηθήο αγσγήο θαη ηα αζιήκαηα. 2.4 Η ΑΝΑΓΚΗ ΓΙΑ ΔΝΑ ΑΦΔ ΤΝΟΛΟ ΑΞΙΩΝ Η πνιηηηθή ηνπ ζρνιείνπ πξέπεη λα δνκείηαη κε βάζε ηηο αλάγθεο θαη ηηο πξνηεξαηφηεηεο ηνπ ζρνιείνπ. Πξνηείλεηαη φκσο ε πνιηηηθή ηνπ ζρνιείνπ λα εκπεξηέρεη ηηο βαζηθέο αμίεο θαη ηνπο ππιψλεο ηεο πξνζέγγηζεο ηνπ ζρνιείνπ πξναγσγήο ηεο πγείαο. Απηέο νη αμίεο θαη νη ππιψλεο κπνξνχλ λα ζπδεηεζνχλ θαηά ηελ δηάξθεηα ηεο δηαδηθαζίαο δεκηνπξγίαο ηεο πνιηηηθήο ηνπ ζρνιείνπ κε ζηφρν λα απνθηεζεί θνηλή νπηηθή. Έηζη ζα δεκηνπξγεζνχλ δεζκνί κεηαμχ απηψλ θαη ηεο πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη ηεο θπζηθήο άζθεζεο θαη ζα ελζσκαησζνχλ ζην ζπγθεθξηκέλν πιαίζην ζρνιείνπ.

13 Δηθφλα 3. πλζήθεο θπζηθήο δξαζηεξηφηεηαο (ηξνπνπνηεκέλν απφ Simovska et al, 2006). Οη πέληε βαζηθέο αμίεο ηνπ δηθηύνπ ρνιεία γηα ηελ Τγεία ζηελ Δπξώπε (SHE) είλαη νη εμήο: 1) Ιζόηεηα. Σα ρνιεία Πξναγσγήο ηεο Τγείαο εμαζθαιίδνπλ λα παξέρνπλ ζε φινπο ίζεο επθαηξίεο πξφζβαζεο ζε φιν ην θάζκα δπλαηνηήησλ πνπ πξνζθέξνληαη γηα εθπαίδεπζε θαη πγεία. Με απηφλ ηνλ ηξφπν έρνπλ ηε δπλαηφηεηα λα κεηψζνπλ ηηο αληζφηεηεο ζηελ πγεία. 2) Βηωζηκόηεηα. Σα ρνιεία Πξναγσγήο ηεο Τγείαο αλαγλσξίδνπλ φηη ε πγεία, ε εθπαίδεπζε θαη ε εμέιημε είλαη ζηελά ζπλδεδεκέλα. Σα ζρνιεία ιεηηνπξγνχλ σο θέληξα αθαδεκατθήο γλψζεο θαη ζηεξίδνπλ ηε δηακφξθσζε ελεξγήο θαη ζεηηθήο εηθφλαο φζνλ αθνξά ζηνπο κειινληηθνχο ξφινπο ησλ καζεηψλ ζηελ θνηλσλία. Σα ρνιεία Πξναγσγήο ηεο Τγείαο εμειίζζνληαη θαιχηεξα φηαλ νη πξνζπάζεηεο θαη ηα επηηεχγκαηα εθαξκφδνληαη κε ζπζηεκαηηθφ ηξφπν γηα κηα εθηεηακέλε ζρνιηθή ρξνληθή πεξίνδν, γηα ηνπιάρηζηνλ πέληε κε επηά ρξφληα. Σα απνηειέζκαηα, ηφζν ζηελ πγεία φζν θαη ζηελ παηδεία γίλνληαη πεξηζζφηεξν νξαηά ζε βάζνο ρξφλνπ.

14 3) Έληαμε. Σα ρνιεία Πξναγσγήο ηεο Τγείαο γηνξηάδνπλ ηε δηαθνξεηηθφηεηα θαη εμαζθαιίδνπλ ψζηε φια ηα κέιε ηεο ζρνιηθήο θνηλφηεηαο λα ληψζνπλ φηη είλαη άμηα εκπηζηνζχλεο θαη ζεβαζκνχ. Σα ζρνιεία είλαη θνηλφηεηεο κάζεζεο φπνπ νη θαιέο ζρέζεηο αλάκεζα ζε καζεηέο, αλάκεζα ζε καζεηέο θαη εθπαηδεπηηθνχο θαζψο θαη αλάκεζα ζε ζρνιείν, γνλείο θαη θνηλφηεηα είλαη ζεκαληηθέο. 4) Δλδπλάκωζε θαη ηθαλόηεηα γηα νξζή δξάζε 1. Σα ρνιεία Πξναγσγήο ηεο Τγείαο ελζαξξχλνπλ ηα παηδηά, ηνπο λένπο θαη φια ηα κέιε ηεο ζρνιηθήο θνηλφηεηαο λα ζπκκεηέρνπλ ελεξγά ζηνλ πξνζδηνξηζκφ ησλ ζηφρσλ πνπ ζρεηίδνληαη κε ηελ πγεία θαη λα αλαιακβάλνπλ δξάζεηο ζε επίπεδν ζρνιείνπ θαη θνηλφηεηαο γηα λα επηηεπρζνχλ νη ζηφρνη απηνί. 5) Γεκνθξαηία. Σα ρνιεία Πξναγσγήο ηεο Τγείαο βαζίδνληαη ζε δεκνθξαηηθέο αμίεο θαη εμαζθνχληαη ζηελ εθαξκνγή ησλ δηθαησκάησλ θαη ηεο αλάιεςεο επζχλεο. Οη πέληε ππιώλεο ηνπ δίθηπνπ ρνιεία γηα ηελ Τγεία ζηελ Δπξώπε (SHE) πνπ ππνγξακκίδνπλ απηή ηελ πξνζέγγηζε ηωλ ρνιείωλ Πξναγωγήο ηεο Τγείαο είλαη νη εμήο: 1) πλνιηθή πξνζέγγηζε ηνπ ζρνιείνπ γηα ηελ πγεία. Τπάξρεη κηα ζπλάθεηα κεηαμχ ηνπ ζρεδηαζκνχ ζρνιηθήο πνιηηηθήο πνπ δηέπεη ηνλ ηξφπν ιεηηνπξγίαο ηνπ ζρνιείνπ θαη ζηηο πξαθηηθέο δξάζεηο πνπ πξαγκαηνπνηνχληαη θαη αλαγλσξίδνληαη απφ νιφθιεξε ηε ζρνιηθή θνηλφηεηα. Απηή ε πξνζέγγηζε πεξηιακβάλεη: - Μηα πξνζέγγηζε ηεο αγσγήο πγείαο πνπ λα εληάζζεηαη ζην σξνιφγην πξφγξακκα θαη ε νπνία λα είλαη ζπκκεηνρηθή θαη πξνζαλαηνιηζκέλε ζε ζπγθεθξηκέλεο δξάζεηο - Σελ αληίιεςε ησλ ίδησλ ησλ καζεηψλ γηα ηελ πγεία - Σε δηακφξθσζε ζρνιηθήο πνιηηηθήο ε νπνία δηέπεη ηνλ ηξφπν ιεηηνπξγίαο ηνπ ζρνιείνπ - Σε δηακφξθσζε ηνπ θπζηθνχ θαη θνηλσληθνχ πεξηβάιινληνο ηνπ ζρνιείνπ - Σε δηακφξθσζε δεμηνηήησλ δσήο - Σελ απνηειεζκαηηθή δηαζχλδεζε κε ην ζπίηη θαη ηελ θνηλφηεηα - Σελ απνηειεζκαηηθή ρξήζε ησλ ππεξεζηψλ πγείαο. 1 Η ηθαλφηεηα γηα νξζή δξάζε (action competence) νξίδεηαη σο ε ζηνηρεηνζεηεκέλε δπλαηφηεηα ηνπ αηφκνπ λα δξα θαη λα θέξλεη αιιαγέο ζε πξνζσπηθφ θαη θνηλσληθφ επίπεδν, έρνληαο θαηά λνπ σο ζηφρν ηε βειηίσζε ηεο πγείαο θαη ησλ ζπλζεθψλ γηα ηελ πγεία (Jensen, 1997). 14

15 2) πκκεηνρηθόηεηα. Η αίζζεζε ηνπ «αλήθεηλ» γαινπρείηαη ζηνπο καζεηέο, ζην δηδαθηηθφ πξνζσπηθφ θαη ζηνπο γνλείο κέζα απφ ηε ζπκκεηνρή θαη ηελ νπζηαζηηθή δέζκεπζε, ε νπνία είλαη κηα πξνυπφζεζε γηα ηελ απνηειεζκαηηθφηεηα ησλ δξάζεσλ πξναγσγήο ηεο πγείαο ζηα ζρνιεία. 3) Πνηόηεηα ηνπ ζρνιείνπ. Σα ρνιεία Πξναγσγήο ηεο Τγείαο δεκηνπξγνχλ θαιχηεξεο δηδαθηηθέο θαη καζεζηαθέο δηαδηθαζίεο. Οη πγηείο καζεηέο καζαίλνπλ θαιχηεξα. Σν πγηέο δηδαθηηθφ θαη κε δηδαθηηθφ πξνζσπηθφ, εξγάδεηαη απνηειεζκαηηθφηεξα κε πςειφηεξν αίζζεκα εξγαζηαθήο ηθαλνπνίεζεο. Σν θχξην κέιεκα ηνπ ζρνιείνπ είλαη λα κεγηζηνπνηήζεη ηα ζρνιηθά απνηειέζκαηα. Η πνιηηηθή ηεο πξναγσγήο ηεο πγείαο ζηα ζρνιεία, ζηεξίδεη ηελ επίηεπμε ησλ εθπαηδεπηηθψλ θαη θνηλσληθψλ ζηφρσλ ησλ ζρνιείσλ. 4) Γξάζε βάζε ελδείμεωλ. Σν δίθηπν ρνιείσλ γηα ηελ Τγεία ζηελ Δπξψπε (SHE) ελεκεξψλεηαη απφ ηα ηζρχνληα εξεπλεηηθά δεδνκέλα ηα νπνία εζηηάδνληαη ζηηο απνηειεζκαηηθέο πξνζεγγίζεηο θαη πξαθηηθέο ζηελ πξναγσγή ηεο πγείαο ζηα ζρνιεία, ηφζν ζε ζέκαηα πγείαο (π.ρ. λνεηηθή πγεία, πγηεηλή δηαηξνθή, πξφιεςε ρξήζεο νπζηψλ θιπ) φζν θαη ζηελ νιηζηηθή ζρνιηθή πξνζέγγηζε ηνπ ζρνιείνπ. 5) ρνιεία θαη νη θνηλόηεηεο. Σα ρνιεία Πξναγσγήο ηεο Τγείαο είλαη κέξνο ηεο επξχηεξεο θνηλφηεηαο πνπ ηα πεξηβάιιεη. Δλζηεξλίδνληαη ηελ ελεξγή ζπλεξγαζία κεηαμχ ζρνιείνπ θαη θνηλφηεηαο θαη είλαη ελεξγνί θνξείο ζηελ ελδπλάκσζε ηνπ θνηλσληθνχ θεθαιαίνπ θαη ηεο δπλαηφηεηαο θαηαλφεζεο ησλ πιεξνθνξηψλ πνπ έρνπλ ζρέζε κε ηελ πγεία.. 15

16 ΚΔΦΑΛΑΙΟ 3 ΠΩ ΓΗΜΙΟΤΡΓΔΙΣΑΙ ΜΙΑ ΠΟΛΙΣΙΚΗ ΥΟΛΔΙΟΤ ΟΛΙΣΙΚΟΤ ΣΤΠΟΤ ΠΟΤ ΘΑ ΑΦΟΡΑ ΣΗΝ ΤΓΙΔΙΝΗ ΓΙΑΣΡΟΦΗ ΚΑΙ ΣΗΝ ΦΤΙΚΗ ΑΚΗΗ; 3.1: ΦΑΗ 1: ΚΑΘΟΡΙΜΟ ΠΛΑΙΙΟΤ Φάζε 1: Καζνξηζκφο πιαηζίνπ Δμαζθαιίδεηαη ε ππνζηήξημε θαη ε δέζκεπζε ηεο δηεχζπλζεο ηνπ ζρνιείνπ. Η επηηπρήο πνιηηηθή πνπ αθνξά ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε εμαξηάηαη απφ ηελ ππνζηήξημε θαη ηελ δέζκεπζε ηεο δηεχζπλζεο ηνπ ζρνιείνπ. Δμαζθαιίδεηαη νκνζπκία κέζα ζηελ ζρνιηθή θνηλφηεηα. Γίλεηαη πξνζπάζεηα λα δεκηνπξγεζεί κία ζεηηθή ζηάζε θαη ζπκθσλία κέζα ζηελ ζρνιηθή θνηλφηεηα ζε ζρέζε κε ηελ πνιηηηθή ηνπ ζρνιείνπ. Μφλν ηφηε είλαη δπλαηή ε επηηπρήο εθαξκνγή ηεο πνιηηηθήο ηνπ ζρνιείνπ. Γεκηνπξγείηαη κία νκάδα εξγαζίαο θαη νξίδεηαη ν ζπληνληζηήο Η νκάδα εξγαζίαο πνπ ζα απνηειείηαη απφ εθπαηδεπηηθνχο, κέιε ηεο ζρνιηθήο θνηλφηεηαο θαη καζεηέο, είλαη ππεχζπλε γηα ηελ δεκηνπξγία, ηελ εθαξκνγή θαη ηελ δηαηήξεζε ηεο πνιηηηθήο ηνπ ζρνιείνπ. Δμαζθαιίδνληαη νη ζπλζήθεο γηα ηελ αλάπηπμε ηεο πνιηηηθήο ηνπ ζρνιείνπ. ηηο ζεκαληηθέο ζπλζήθεο πεξηιακβάλνληαη ην θπζηθφ πεξηβάιινλ ηνπ ζρνιείνπ, ε θνπιηνχξα ηνπ ζρνιείνπ, νη ζρέζεηο ζην ζρνιείν θαη ν ρξφλνο πνπ ζα θαζνξηζζεί γηα νινθιεξσζεί ε εξγαζία. Φάζε 2: Αλάιπζε εθαξκνζκέλσλ πνιηηηθψλ θαη πξαθηηθψλ Η εθηίκεζε ησλ νξγαλσηηθψλ, ησλ θπζηθψλ θαη ησλ αηνκηθψλ παξαγφλησλ πνπ επεξεάδνπλ ηελ θπζηθή άζθεζε θαη ηελ πγηεηλή δηαηξνθή ζην ζρνιείν, βνεζά ζηνλ θαζνξηζκφ ησλ πξνηεξαηνηήησλ θαη ησλ ζηφρσλ ηεο πνιηηηθήο ηνπ ζρνιείνπ. Σν εξγαιείν ηαρείαο εθηίκεζεο ηνπ HEPS (Παξάξηεκα 1) βνεζά ζε απηήλ ηελ εθηίκεζε. 16 Φάζε 3: Αλάπηπμε θαη θαηαγξαθή ηεο πνιηηηθήο Καζνξηζκφο πξνηεξαηνηήησλ θαη ζηφρσλ Με βάζε ηελ αλάιπζε ηεο δεδνκέλεο θαηάζηαζεο θαζνξίδνληαη νη ζθνπνί θαη νη ζηφρνη. Σν εξγαιείν ηνπ HEPS γηα ηνπο ζρνιηθνχο δείθηεο (Παξάξηεκα 2) βνεζά ζην λα αλαγλσξηζζνχλ ηνκείο ζην ζρνιείν, ζηνπο νπνίνπο πξέπεη λα εζηηάζεη ε πνιηηηθή. Πξψηε πξνζπάζεηα θαηαγξαθήο ηεο πνιηηηθήο Σν θείκελν κπνξεί λα πεξηιακβάλεη ηηο αλάγθεο θαη ηηο πξνηεξαηφηεηεο ηνπ ζρνιείνπ, ηηο δηαζέζηκεο αλζξψπηλεο θαη νηθνλνκηθέο δπλαηφηεηεο, ηα θαζήθνληα, ηηο ππεπζπλφηεηεο θαη έλα ρξνλνδηάγξακκα. Δμαζθαιίδεηαη φπσο ε γλσκνδφηεζε θαη ε αλάδξαζε είλαη κέξνο ηεο δηαδηθαζίαο αλάπηπμεο ηεο πνιηηηθήο ηνπ ζρνιείνπ. Αλαζεψξεζε

17 ρφιηα θαη πξνηάζεηο αλαιχνληαη, ζπδεηνχληαη θαη ζπκπεξηιακβάλνληαη ζην θείκελν εθφζνλ είλαη ρξήζηκα. Φάζε 4: Κνηλνπνίεζε θαη εθαξκνγή Κνηλνπνίεζε Σν θείκελν ηεο πνιηηηθήο αλαθνηλψλεηαη παλεγπξηθά ζε φιε ηελ θνηλφηεηα ηνπ ζρνιείνπ. Δίλαη ρξήζηκν λα ππάξρεη έλα ζρέδην ηνπ ηξφπνπ θνηλνπνίεζεο. Αλάπηπμε ησλ ζηξαηεγηθψλ γηα ηελ εθαξκνγή. Απηφ ην ζηάδην εκπεξηέρεη ηνλ ζρεδηαζκφ ζπγθεθξηκέλσλ δξάζεσλ, ζπκπεξηιακβαλνκέλσλ ησλ ζηξαηεγηθψλ θαη ησλ δξαζηεξηνηήησλ, πνπ έρνπλ ζηφρν ηελ εθπιήξσζε ησλ ζθνπψλ θαη ησλ ζηφρσλ ηεο πνιηηηθήο. ε απηφ ην ζηάδην είλαη δπλαηφ λα ππάξρεη ππνζηήξημε ζε ηνπηθφ επίπεδν. Δθαξκνγή θαη ελζσκάησζε ηεο πνιηηηθήο ζηελ θαζεκεξηλή πξαθηηθή ηνπ ζρνιείνπ. Σν ζρέδην κπαίλεη ζε εθαξκνγή. Η ππνζηήξημε απφ ζπλεξγάηεο ζηελ ηνπηθή θνηλφηεηα θαη απφ ηνπο γνλείο κπνξεί λα είλαη ρξήζηκε. Απνηειεζκαηηθφο ζπληνληζκφο θαη μεθάζαξε επηθνηλσλία είλαη εμαηξεηηθά ζεκαληηθά ζε απηή ηελ θάζε. Φάζε 5: Παξαθνινχζεζε, αμηνιφγεζε θαη γλψζε Η δηαδηθαζία ηεο αλάπηπμεο θαη ηεο εθαξκνγήο ηεο πνιηηηθήο είλαη ζπλερήο θαη απαηηεί παξαθνινχζεζε, αλαζεψξεζε θαη πξνζαξκνγή ηνπιάρηζηνλ θάζε 3-4 ρξφληα. Σν εξγαιείν ηνπ HEPS γηα ηνπο ζρνιηθνχο δείθηεο (Παξάξηεκα 2) κπνξεί λα ρξεζηκνπνηεζεί γηα παξαθνινχζεζε θαη αμηνιφγεζε Δμαζθαιίδεηαη ε ππνζηήξημε θαη ε δέζκεπζε ηεο δηεύζπλζεο ηνπ ζρνιείνπ. Έλαο ζεηηθφο θαη κε δέζκεπζε δηεπζπληήο ζρνιείνπ έρεη θξίζηκε ζεκαζία γηα ηελ επηηπρή αλάπηπμε θαη εθαξκνγή κηαο πνιηηηθήο γηα ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε. Δπί πιένλ ε βησζηκφηεηα ηεο πνιηηηθήο ψζηε λα παξακείλεη ελεξγήο θαη θαηάιιειε εμαξηάηαη επίζεο θαη απφ ηελ δηνηθεηηθή ππνζηήξημε. Δάλ ε αλάπηπμε ηεο πνιηηηθήο είλαη πξσηνβνπιία ησλ κειψλ ηνπ δηδαθηηθνχ πξνζσπηθνχ ή αηφκσλ ζε ζέζεηο θιεηδηά απφ ηηο ηνπηθέο αξρέο, ηφηε ζα πξέπεη ζα εμαζθαιηζηεί ε δέζκεπζε θαη ε ππνζηήξημε ηνπ δηεπζπληή ηνπ ζρνιείνπ θαη ηεο δηνίθεζεο ηνπ ζρνιείνπ Δμαζθαιίδεηαη νκνζπκία κέζα ζηελ ζρνιηθή θνηλόηεηα. Ο δηεπζπληήο ηνπ ζρνιείνπ είλαη ζεκαληηθφ άηνκν γηα ηελ δεκηνπξγία ζεηηθήο ζηάζεο θαη νκνζπκίαο ζε φιε ηελ ζρνιηθή θνηλφηεηα γηα ηελ πνιηηηθή ηνπ ζρνιείνπ, εθφζνλ ε πνιηηηθή ηνπ ζρνιείνπ κπνξεί λα είλαη επηηπρήο κφλν εάλ ππνζηεξίδεηαη απφ φιε ηελ ζρνιηθή θνηλφηεηα. Δίλαη ρξήζηκν λα γίλεη κε ζαθήλεηα θαηαλνεηφ φηη ε πξναγσγή ηεο πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη ηεο θπζηθήο άζθεζεο ππνζηεξίδεη ζην ζρνιείν ζεκειησδψο ζηελ δηαδηθαζία ηεο δηδαζθαιίαο θαη ηεο κάζεζεο. Δπηπιένλ ππάξρεη ζχλδεζε κεηαμχ ηεο πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη ηεο θπζηθήο άζθεζεο κε ηελ πλεπκαηηθή πγεία θαη ηελ γεληθφηεξε επεμία. Απηφ πξέπεη λα ππνγξακκηζηεί, ψζηε λα δνκεζεί κηα ζχκθσλε γλψκε κέζα ζε φιε ηελ θνηλφηεηα ηνπ ζρνιείνπ, ζπκπεξηιακβαλνκέλσλ θαη ησλ γνλέσλ. Οη αθφινπζεο ππνδείμεηο κπνξνχλ λα ιεθζνχλ ππφςε φηαλ 17

18 ζρεδηάδνληαη νη ζηξαηεγηθέο κε ζηφρν ηελ εμαζθάιηζε νκνζπκίαο κέζα ζηελ ζρνιηθή θνηλφηεηα.: Πξνγξακκαηηζκφο ζπλαληήζεσλ ηνπ πξνζσπηθνχ θαη ησλ γνλέσλ, φπνπ εηδηθνί ζηελ πξναγσγή ηεο πγείαο ζηα ζρνιεία ζπκκεηέρνπλ ζε δηάινγν κε φιε ηελ ζρνιηθή θνηλφηεηα, ζε ζρέζε κε ηελ ζχλδεζε πνπ ππάξρεη κεηαμχ ηεο πγηεηλήο δηαηξνθήο, ηεο θπζηθήο άζθεζεο θαη ησλ εθπαηδεπηηθψλ απνηειεζκάησλ. Πξνγξακκαηηζκφο γηα επίζθεςε ηνπ πξνζσπηθνχ θαη ησλ γνλέσλ ζε έλα άιιν ζρνιείν (πξναγσγήο ηεο πγείαο) κε εκπεηξία ζηελ αλάπηπμε θαη εθαξκνγή πνιηηηθήο πνπ αθνξά ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε Γεκηνπξγείηαη κία νκάδα εξγαζίαο θαη νξίδεηαη ν ζπληνληζηήο Σν επφκελν βήκα πεξηιακβάλεη ηελ δεκηνπξγία κηαο νκάδαο εξγαζίαο κε αληηπξνζψπνπο απφ ηελ ζρνιηθή θνηλφηεηα. Δίλαη ρξήζηκε ε έληαμε εζεινληψλ, ζπκπεξηιακβαλνκέλσλ ησλ εθπαηδεπηηθψλ θαη κειψλ ηεο ζρνιηθήο θνηλφηεηαο, πνπ έρνπλ εηδηθφ ελδηαθέξνλ θαη ηθαλφηεηα ζην ηνκέα ηεο πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη ηεο θπζηθήο άζθεζεο. Η ζπκκεηνρή ησλ καζεηψλ είλαη ζεκαληηθή. Δάλ δνζεί ε δπλαηφηεηα ζηνπο καζεηέο λα έρνπλ ελεξγφ ξφιν ζηελ θάζε ηνπ ζρεδηαζκνχ, αιιά θαη ζηε θάζε ηεο εθαξκνγήο θαη ηεο αμηνιφγεζεο ηεο πνιηηηθήο ηνπ ζρνιείνπ, νηθεηνπνηνχληαη πεξηζζφηεξν ηελ πνιηηηθή θαη θηλεηνπνηνχληαη λα πηνζεηήζνπλ θαη λα δηαηεξήζνπλ θαηλνχξηεο πξαθηηθέο. Μεηά ηελ δεκηνπξγία κηαο νκάδαο εξγαζίαο, είλαη ζεκαληηθφ λα νξηζζεί έλαο ζπληνληζηήο πνπ ζα ζπληνλίδεη ηελ εξγαζία ηεο νκάδαο. Δίλαη ζεκαληηθφ λα δνζνχλ ζηνλ ζπληνληζηή ηα κέζα ψζηε λα αλαιάβεη απηήλ ηελ επζχλε, π.ρ. λα δηδάζθεη ιηγφηεξεο ψξεο. 18 Οη ππεπζπλφηεηεο ηεο νκάδαο εξγαζίαο πεξηιακβάλνπλ: Σελ δηεμαγσγή κηαο εθηίκεζεο αλαγθψλ θαη εθηίκεζε ησλ ππαξρνπζψλ δξαζηεξηνηήησλ θαη πξνγξακκάησλ (κπνξεί λα ρξεζηκνπνηεζεί ην εξγαιείν ηαρείαο εθηίκεζεο ηνπ HEPS ζην Παξάξηεκα 1). Σνλ ζρεδηαζκφ, ηελ θνηλνπνίεζε θαη ηελ εθαξκνγή ηεο πνιηηηθήο, φπσο επίζεο θαη ηελ παξαθνινχζεζε θαη αμηνιφγεζή ηεο. Σελ ππνζηήξημε θαη ηελ δηαηήξεζε ηεο δέζκεπζεο ηεο ζρνιηθήο θνηλφηεηαο ζηελ πξσηνβνπιία γηα πνιηηηθή. ε απηό ην ζηάδην ε εθηίκεζε θαη ζπδήηεζε ηωλ επόκελωλ εξωηήζεωλ κπνξεί λα είλαη ρξήζηκε: Πνηνο αλήθεη ζηελ ζρνιηθή θνηλφηεηα (πξνζδηνξίζηε νπνηνλδήπνηε κπνξεί λα εκπιαθεί); Πνηα είλαη ηα κέιε πνπ έρνπλ κεγαιχηεξε ζρέζε κε ην αληηθείκελν θαη έρνπλ κεγαιχηεξν θίλεηξν γηα λα εκπιαθνχλ ζηελ νκάδα εξγαζίαο (φπσο δάζθαινη, ν δηεπζπληήο ηνπ ζρνιείνπ, καζεηέο, ε λνζνθφκα ηνπ ζρνιείνπ, γνλείο, αληηπξφζσπνη ηνπηθψλ νξγαλψζεσλ/θνξέσλ, εηδηθνί ζηελ πξναγσγή ηεο πγείαο πνπ απαζρνινχληαη ζηελ ηνπηθή απηνδηνίθεζε θ.ι.π.); Ση κπνξεί λα ζπκπεξηιακβάλεη ν εηδηθφο ηνπο ξφινο ή ε ζπκκεηνρή ηνπο ζηελ νκάδα εξγαζίαο; Δμαζθαιίδνληαη νη ζπλζήθεο γηα ηελ αλάπηπμε ηεο πνιηηηθήο ηνπ ζρνιείνπ.

19 Τπάξρνπλ θαζνξηζκέλεο ζπλζήθεο κέζα ζηηο νπνίεο κπνξεί λα δεκηνπξγεζεί κηα πνιηηηθή. Αλαθέξνπκε ην θπζηθφ πεξηβάιινλ, ηηο νξγαλσηηθέο ζπλήζεηεο, ηηο ζρέζεηο κέζα ζην ζρνιείν, θαη ηνλ δηαζέζηκν ρξφλν. Σν θπζηθφ πεξηβάιινλ κπνξεί λα αιιάμεη γηα ηελ πξναγσγή ηεο πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη ηεο θπζηθήο άζθεζεο. Γηα παξάδεηγκα, ε ίδξπζε ή ε βειηίσζε ηνπ ζρνιηθνχ θπιηθείνπ, ή άιισλ ζεκείσλ φπνπ ηα παηδηά ηξψλε ην γεχκα ηνπο. Δπίζεο νη ιεηηνπξγηθέο θαη/ή νη αηζζεηηθέο παξάκεηξνη πξέπεη λα ιεθζνχλ ππφςε. Οκνίσο ε απιή ηνπ ζρνιείνπ πξέπεη λα εμεηαζζεί θάησ απφ ην πξίζκα ηνπ ηη δπλαηφηεηεο πξνζθέξεη γηα θπζηθή άζθεζε, αιιά θαη σο πξνο ηελ αηζζεηηθή ηεο πνπ πξέπεη λα είλαη ειθπζηηθή γηα ηα παηδηά. Απηφ ην ζηάδην ζηελ δεκηνπξγία πνιηηηθήο κπνξεί λα ρξεζηκνπνηεζεί κε ηνλ ηξφπν πνπ δηδάζθνληαη νη καζεηέο. Οη καζεηέο κπνξνχλ λα επεξεάζνπλ πσο ζα αιιάμεη θαη ζα εμειηρζεί ην θπζηθφ πεξηβάιινλ κέζα ζην ζρνιείν. Γηα παξάδεηγκα κπνξνχλ λα δηεξεπλήζνπλ θαη λα δψζνπλ πξνηάζεηο πνπ ζα επεξεάζνπλ ηελ εηθφλα ηνπ ζρνιηθνχ θπιηθείνπ, ηνπ ρψξνπ πνπ ηξψλε ηα παηδηά ή ηεο απιήο ηνπ ζρνιείνπ, ζαλ κέξνο ηεο εκπινθήο ηνπο ζηελ δηαδηθαζία δεκηνπξγίαο θαη εθαξκνγήο πνιηηηθήο. Οη ζρνιηθέο ζπλήζεηεο θαη νη ζρέζεηο κπνξνχλ λα βειηησζνχλ κέζσ ησλ πξαθηηθψλ ηεο πξναγσγήο ηεο πγείαο, πνπ ππνζηεξίδνπλ θαη αλαπηχζζνπλ θνηλσληθέο ζρέζεηο ζην ζρνιείν, γεγνλφο πνπ κπνξεί λα θαηαδεηθλχεηαη κέζα απφ ηελ δεκηνπξγία θαη ηελ εθαξκνγή ηεο πνιηηηθήο. Γηα παξάδεηγκα, κε πνην ηξφπν ε πνιηηηθή ηεο πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη ηεο θπζηθήο άζθεζεο αληηκεησπίδεη δεηήκαηα φπσο ε πεξηζσξηνπνίεζε θαη ε έληαμε ζην ζρνιείν. Γηα ηνλ ππάξρνληα δηαζέζηκν ρξφλν πξέπεη λα ιεθζεί ππφςε ε θαζεκεξηλφηεηα ηνπ ζρνιείνπ θαη ηα βξεζνχλ νη θαηάιιεινη ρξφλνη γηα ηελ αλάπηπμε θαη εθαξκνγή απηνχ ηνπ είδνπο πνιηηηθήο. Γηα παξάδεηγκα, ν ρξφλνο ηνπ δηαιιείκαηνο γηα θαγεηφ ή νη επθαηξίεο γηα ελαζρφιεζε κε ην ζέκα ηεο πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη ηεο θπζηθήο άζθεζεο ζην σξνιφγην πξφγξακκα, κέζα ζε ζέκαηα ή δηακέζνπ δηαθνξεηηθψλ ζεκάησλ. 3.2 ΦΑΗ 2: ΑΝΑΛΤΗ ΔΦΑΡΜΟΜΔΝΩΝ ΠΟΛΙΣΙΚΩΝ ΚΑΙ ΠΡΑΚΣΙΚΩΝ Σν πξψην θαζήθνλ ηεο νκάδαο εξγαζίαο είλαη λα αλαιχζεη ηελ ππάξρνπζα θαηάζηαζε ζην ζρνιείν. Απηφ εκπεξηέρεη κηα εθηίκεζε ηνπ πσο νξγαλσηηθνί, θπζηθνί θαη αηνκηθνί παξάγνληεο δηεπθνιχλνπλ ή παξεκπνδίδνπλ ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε ζην ζρνιείν. Γηα λα γίλεη απηή ε εθηίκεζε κπνξεί λα ρξεζηκνπνηεζεί ην εξγαιείν ηαρείαο εθηίκεζεο ηνπ HEPS ( Παξάξηεκα 1). Σν εξγαιείν ηαρείαο εθηίκεζεο ηνπ HEPS απνηειείηαη απφ έλα ζχλνιν εξσηήζεσλ ρσξηζκέλσλ ζε 7 νκάδεο. Αληηπξνζσπεχνπλ κηα νιηζηηθνχ ηχπνπ πξνζέγγηζε ζρνιείνπ ζηα ζέκαηα ηεο πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη ηεο θπζηθήο άζθεζεο. Δίλαη έλα επέιηθην εξγαιείν ζην νπνίν κπνξνχλ λα πξνζηεζνχλ θαη άιιεο εξσηήζεηο, θαηάιιειεο γηα έλα ζπγθεθξηκέλν ζρνιείν, εθφζνλ ε νκάδα εξγαζίαο ην θξίλεη βνεζεηηθφ. Η εθηίκεζε ζα αλαδείμεη ηηο πξαθηηθέο εθείλεο πνπ δνπιεχνπλ θαιά θαη εθείλεο πνπ πξέπεη λα βειηησζνχλ. Σν απνηέιεζκα ηεο εθηίκεζεο ζα βνεζήζεη λα ηεζνχλ νη πξνηεξαηφηεηεο θαη νη ζηφρνη ζηελ θάζε ηεο δεκηνπξγίαο ηεο πνιηηηθήο θαη ζηελ ζπλέρεηα νη ελέξγεηεο πνπ πξέπεη λα γίλνπλ ζηελ θάζε ηεο εθαξκνγήο. Η εθηίκεζε ηεο παξνχζαο θαηάζηαζεο ζα πξέπεη επίζεο λα ιάβεη ππφςε θαηαζηάζεηο πνπ επεξεάδνπλ ηελ πξναγσγή ηεο πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη ηεο θπζηθήο άζθεζεο ζην ζρνιείν. Απηέο πεξηιακβάλνπλ ηα δηαζέζηκα 19

20 ρξήκαηα, ηνλ ρξφλν, ηηο δπλαηφηεηεο ηνπ πξνζσπηθνχ πνπ ζα εθαξκφζνπλ ηελ πνιηηηθή κέζα ζηελ πξαγκαηηθφηεηα ηεο θαζεκεξηλφηεηαο ηνπ ζρνιείνπ. Δπηπξφζζεηα ε εθηίκεζε ηεο παξνχζαο θαηάζηαζεο ζα κπνξνχζε λα ζπκπεξηιάβεη ηελ εθηίκεζε ησλ ηάζεσλ ησλ καζεηψλ ζε ζρέζε κε ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε ζην ζρνιείν. Η ζσζηή θαηαλφεζε ηνπ πσο νξγαλσηηθνί, θπζηθνί θαη αλζξψπηλνη παξάγνληεο επεξεάδνπλ ηελ ζπκπεξηθνξά ησλ καζεηψλ βνεζά ζην θαζνξηζκφ ξεαιηζηηθψλ ζηφρσλ. ε απηό ην ζηάδην ε εθηίκεζε θαη ζπδήηεζε ηωλ επόκελωλ εξωηήζεωλ κπνξεί λα είλαη ρξήζηκε: Πνηεο είλαη νη παξνχζεο πνιηηηθέο ηνπ ζρνιείνπ ζε ζρέζε κε ηελ πξναγσγή ηεο πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη ηεο θπζηθήο άζθεζεο ζην ζρνιείν; Ση επί ηνπ παξφληνο ζπκβαίλεη ζηελ πξάμε ζε ζρέζε κε ηελ πξναγσγή ηεο πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη ηεο θπζηθήο άζθεζεο; (Τπάξρνπλ αηνκηθέο δηαθνξέο ζε θάζε ηάμε πνπ εμαξηψληαη απφ ηνλ ππεχζπλν εθπαηδεπηηθφ;) Πνηνη νξγαλσηηθνί παξάγνληεο εκπνδίδνπλ ή πξνάγνπλ ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε ζην ζρνιείν; Πνηνη θπζηθνί παξάγνληεο εκπνδίδνπλ ή πξνάγνπλ ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε ζην ζρνιείν; Πνηνη αηνκηθνί παξάγνληεο εκπνδίδνπλ ή πξνάγνπλ ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε ζην ζρνιείν; Πνηα είλαη ηα ππάξρνληα επίπεδα θπζηθήο άζθεζεο ζηηο δηάθνξεο ειηθηαθέο νκάδεο; Πνηέο είλαη νη ππάξρνπζεο ηάζεηο ζην θαγεηφ ζηηο δηάθνξεο ειηθηαθέο νκάδεο; Τπάξρνπλ δηαθνξέο κεηαμχ ησλ δχν θχισλ ζε επίπεδν πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη θπζηθήο άζθεζεο; Τπάξρνπλ δηαθνξέο ζε επίπεδν πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη θπζηθήο άζθεζεο πνπ λα έρνπλ ζρέζε κε ηελ εζληθφηεηα ή ηελ ζξεζθεία; Τπάξρνπλ δηαθνξέο ζε επίπεδν πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη θπζηθήο άζθεζεο πνπ λα έρνπλ ζρέζε κε ηελ θνηλσληθννηθνλνκηθή θαηάζηαζε; Τπάξρνπλ εμσηεξηθνί θνξείο πνπ έρνπλ ήδε εκπιαθεί κε ηελ πξναγσγή ηεο πγηεηλήο δηαηξνθήο θαη ηεο θπζηθήο άζθεζεο ζην ζρνιείν; 3.3 ΦΑΗ 3: ΑΝΑΠΣΤΞΗ ΚΑΙ ΚΑΣΑΓΡΑΦΗ ΣΗ ΠΟΛΙΣΙΚΗ Καζνξηζκόο πξνηεξαηνηήηωλ θαη ζηόρωλ Δθφζνλ έρεη εμαζθαιηζηεί κηα θαιή γλψζε ησλ αλαγθψλ ησλ καζεηψλ θαη ηεο παξνχζαο θαηάζηαζεο, ε νκάδα εξγαζίαο κπνξεί λα θαζνξίζεη ηνπο ζθνπνχο θαη ηνπο ζηφρνπο. Απηή ε θάζε δίλεη ηελ επθαηξία γηα ζθέςε θαη πεξηγξαθή ησλ πξνζδνθψκελσλ επηηεπγκάησλ απφ ηελ εθαξκνγή κηαο θαηλνχξηαο πνιηηηθήο ζε ζρέζε κε ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε. Έρεη δηαπηζησζεί φηη είλαη ρξήζηκν λα επηιεγνχλ ηνκείο πξνηεξαηφηεηαο ζηνπο νπνίνπο ζα ζηνρεχζεη ε πνιηηηθή. πληζηάηαη νη ηνκείο πξνηεξαηφηεηαο λα αληηπξνζσπεχνπλ ηελ επξεία έλλνηα ηεο πγείαο, ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε, φπσο ζπδεηήζεθε ζην θεθάιαην 2.1. Απηνί επίζεο ζα πξέπεη λα αληαλαθινχλ ηηο αμίεο ηνπ ζρνιείνπ. 20

21 Σν εξγαιείν ηνπ HEPS γηα ηνπο ζρνιηθνχο δείθηεο (Παξάξηεκα 2) κπνξεί λα είλαη ρξήζηκν. Σν εξγαιείν βνεζά ζηελ αλάδεημε ηνκέσλ ζην ζρνιείν ζηνπο νπνίνπο ε πνιηηηθή γηα ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε ζα εζηηάζεη Πξώηε πξνζπάζεηα θαηαγξαθήο ηεο πνιηηηθήο Σν θαζήθνλ ηεο νκάδαο εξγαζίαο είλαη λα δεκηνπξγήζεη έλα πξψην θείκελν πνιηηηθήο. Απηφ πξέπεη λα πξνθχςεη κε ηξφπν φζν ην δπλαηφ πεξηζζφηεξν απιφ θαη δηαθαλή, έηζη ψζηε φια ηα κέιε ηεο ζρνιηθήο θνηλφηεηαο λα κπνξνχλ λα δνπλ θαη λα θαηαιάβνπλ πσο δεκηνπξγήζεθε ε πνιηηηθή. Σν θείκελν πξέπεη λα ηζνξξνπεί ηηο αλάγθεο θαη ηηο πξνηεξαηφηεηεο ηνπ ζρνιείνπ, κε ηηο ππάξρνπζεο νηθνλνκηθέο θαη ζε επίπεδν αηφκσλ δπλαηφηεηεο. Θα πξέπεη μεθάζαξα λα πεξηγξάθεη θαζήθνληα, ππεπζπλφηεηεο θαη έλα ρξνλνδηάγξακκα γηα δξάζε. ε απηφ ην ζεκείν κηα απιή δηαδηθαζία γηα γλσκνδφηεζε θαη αλάδξαζε κέζα ζην ζρνιείν είλαη ρξήζηκε. Απηνί πνπ ζα πνπλ ηελ γλψκε ηνπο ζα είλαη έλα κίγκα απφ καζεηέο, γνλείο θαη εμσηεξηθνχο παξάγνληεο. Απηφ βνεζά ψζηε φια ηα κέιε ηεο ζρνιηθήο θνηλφηεηαο λα νηθεηνπνηνχληαη πεξηζζφηεξν θαη λα είλαη ελήκεξα γηα ηελ δηαδηθαζία δεκηνπξγίαο θαη εθαξκνγήο ηεο πνιηηηθήο. Η δηαδηθαζία ζπιινγήο απφςεσλ ρξεηάδεηαη αξθεηφ ρξφλν γηα αληαπφθξηζε θαη αλάδξαζε κε δηάθνξεο κνξθέο, ζπκπεξηιακβαλνκέλσλ εξσηεκαηνινγίσλ θαη ιεπηνκεξψλ αηνκηθψλ ζρφιησλ. Δηδηθή κέξηκλα πξέπεη λα ιεθζεί γηα ηελ χπαξμε δηάθνξσλ κνξθψλ αλάδξαζεο θαηάιιεισλ γηα δηαθνξεηηθέο ειηθίεο, έηζη ψζηε λα κπνξνχλ λα ζπκπεξηιεθζνχλ καζεηέο απφ φιεο ηηο ειηθηαθέο νκάδεο Πξνζαξκνγή Όια ηα ζρφιηα θαη νη πξνηάζεηο πνπ ζπγθεληξψλνληαη ζε απηφ ην ζηάδην, αλαιχνληαη θαη ζπδεηνχληαη απφ ηελ νκάδα εξγαζίαο θαη ην θείκελν ηεο πνιηηηθήο πξνζαξκφδεηαη αλάινγα. ε απηό ην ζηάδην ε εθηίκεζε θαη ζπδήηεζε ηωλ επόκελωλ εξωηήζεωλ κπνξεί λα είλαη ρξήζηκε: Δίλαη νη ηνκείο πξνηεξαηφηεηαο θαη ηα πξνζδνθψκελα απνηειέζκαηα δνκεκέλα κέζα ζην ελλνηνινγηθφ πιαίζην θαη ηηο αμίεο ηνπ ζρνιείνπ; Δίλαη νη ηνκείο πξνηεξαηφηεηαο θαη ηα πξνζδνθψκελα απνηειέζκαηα δνκεκέλα κέζα ζηνπο πξνβιεκαηηζκνχο γηα ηα πξνβιήκαηα πνπ πξέπεη λα επηιπζνχλ θαη ζηηο επηδηψμεηο γηα κειινληηθά επηηεχγκαηα ηνπ ζρνιείνπ; Πσο νη θαζνξηζκέλνη ζθνπνί θαη ζηφρνη επεξεάδνπλ ηνπο δηδαθηηθνχο ζηφρνπο ηνπ ζρνιείνπ ή ηελ νξγάλσζε ηεο θαζεκεξηλφηεηάο ηνπ; Η δηαδηθαζία ζπιινγήο απφςεσλ ήηαλ ιεπηνκεξήο θαη πεξηειάκβαλε φια ηα κέιε ηεο ζρνιηθήο θνηλφηεηαο, ζπκπεξηιακβαλνκέλσλ θαη ησλ καζεηψλ; ε πνηνπο πξέπεη λα δνζεί πξνηεξαηφηεηα: ηηο νκάδεο ησλ καζεηψλ ή ζηνπο ηνκείο ηεο ζρνιηθήο δσήο, κε βάζε ηελ αλάιπζε ηεο παξνχζαο θαηάζηαζεο έηζη φπσο πξνέθπςε απφ ηελ εθηίκεζε αλαγθψλ; Αλαιχζεθαλ ζπζηεκαηηθά φια ηα ζρφιηα θαηά ηελ δηαδηθαζία ηεο αλάδξαζεο; Δίλαη εθαξκφζηκνη νη ηειηθνί ζθνπνί θαη ζηφρνη; 21

22 3.4 ΦΑΗ 4: ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΗ ΚΑΙ ΔΦΑΡΜΟΓΗ Κνηλνπνίεζε Σν θαηλνχξην θείκελν ηεο πνιηηηθήο αλαθνηλψλεηαη παλεγπξηθά ζε φιε ηελ ζρνιηθή θνηλφηεηα. Δίλαη ζθφπηκν λα ρξεζηκνπνηνχληαη δηαθνξεηηθέο κνξθέο ηνπ θεηκέλνπ ζε δηαθνξεηηθέο πεξηπηψζεηο θαη πιεζπζκνχο ζηφρνπο, πξάγκα πνπ ζεκαίλεη φηη ζπληζηάηαη λα ππάξρεη κηα επηθνηλσληαθή ηαθηηθή. Μεξηθά παξαδείγκαηα δηαθνξεηηθψλ ηξφπσλ θνηλνπνίεζεο είλαη: Έλα αληίγξαθν ηνπ θεηκέλνπ θπθινθνξείηαη ζε φια ηα κέιε ηνπ πξνζσπηθνχ ηνπ ζρνιείνπ θαη ζηνπο γνλείο, ελψ αλαθνηλψλεηαη θαη κέζσ ηεο ηζηνζειίδαο ηνπ ζρνιείνπ. Οξγαλψλνληαη ζπλαληήζεηο γηα ελεκέξσζε κε ζηφρν ηελ πεξαηηέξσ πιεξνθφξεζε ησλ κειψλ ηεο ζρνιηθήο θνηλφηεηαο θαη ηελ επθαηξία γηα ζπδήηεζε. Οη καζεηέο ελεκεξψλνληαη κέζσ ησλ καζεηηθψλ ζπκβνπιίσλ, ησλ ζπδεηήζεσλ κέζα ζηελ ηάμε, αθηζψλ θαη άιισλ νπηηθψλ εθζεκάησλ κέζα ζην ζρνιείν. Οξγαλψλνληαη ζπλαληήζεηο κε ζηφρν λα θαιχςνπλ δηαθνξεηηθά επίπεδα ελεκέξσζεο, γηα παξάδεηγκα κέζα ζην θπιηθείν ή ζηηο αζιεηηθέο εγθαηαζηάζεηο. Σα ηνπηθά κέζα ελεκέξσζεο ρξεζηκνπνηνχληαη ηφζν γηα ελεκεξψζνπλ ηελ ηνπηθή θνηλσλία γηα ζέκαηα ζρεηηθά κε ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε, φζν θαη γηα ηελ δεκηνπξγία πνιηηηθήο ζην ζρνιείν Αλάπηπμε ζηξαηεγηθώλ γηα εθαξκνγή Σν ζηάδην απηφ αθνξά ηνλ ζρεδηαζκφ ζπγθεθξηκέλσλ ελεξγεηψλ, ζηνλ νπνίν 22 πεξηιακβάλνληαη ε αλάπηπμε ζηξαηεγηθψλ θαη δξάζεσλ ψζηε λα επηηεπρζνχλ νη ζθνπνί θαη νη ζηφρνη. Πξηλ λα αξρίζεη ν ζρεδηαζκφο, κπνξεί λα είλαη ρξήζηκε ε επηθνηλσλία ζηελ ηνπηθή θνηλσλία, κε θνξείο θαη άηνκα πνπ ππνζηεξίδνπλ ην ζρνιείν. Απηνί κπνξνχλ λα βνεζήζνπλ κε πξαθηηθέο θαη ρξήζηκεο ηδέεο θαη πξνηάζεηο. Έλα ζρέδην εξγαζίαο θαη έλα ρξνλνδηάγξακκα πξέπεη λα ππνγξακκίδνπλ ηηο ζηξαηεγηθέο θαη ηηο δξάζεηο πνπ ζα ρξεζηκνπνηεζνχλ θαη ηελ ρξνληθή ζεηξά κε ηελ νπνία ζα εθαξκνζζνχλ. Δίλαη επίζεο ρξήζηκν λα γίλεη κία ιίζηα ησλ πιηθψλ πνπ ζα ρξεηαζηνχλ γηα ηελ εθαξκνγή. Ξαλά κπνξεί λα ππάξμεη ππνζηήξημε ζε ηνπηθφ επίπεδν γηα απηφ ην ζθνπφ. Οη πεξηζζφηεξνη εθπαηδεπηηθνί θαη ην πξνζσπηθφ ηνπ ζρνιείνπ κπνξεί λα επσθειεζνχλ απφ ηελ ζπκκεηνρή ζε επαγγεικαηηθή θαηάξηηζε ζε ζρέζε κε ηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε. ε κεξηθέο ρψξεο πξνζθέξεηαη εθπαίδεπζε ζηελ πξναγσγή ηεο πγείαο ζε θνιιέγηα θαη παλεπηζηήκηα. Πξνηείλεηαη νη εθπαηδεπηηθνί λα ζπκκεηέρνπλ ζε ηέηνηα εθπαίδεπζε, εθφζνλ ππάξρεη ε δπλαηφηεηα. Δάλ δελ ππάξρεη ε δπλαηφηεηα, πξνηείλεηαη λα εθπαηδεπηνχλ έλα ή δχν κέιε ηνπ πξνζσπηθνχ θαη απηνί κεηά ζα εθπαηδεχζνπλ ηνπο ππφινηπνπο κέζα ζην ζρνιείν Δθαξκνγή θαη ελζωκάηωζε ηεο πνιηηηθήο ζηελ θαζεκεξηλή πξαθηηθή ηνπ ζρνιείνπ. Η επφκελε πξφθιεζε είλαη ε κεηνπζίσζε ηεο πνιηηηθήο ζε πξάμε. Η πνιηηηθή είλαη ρξήζηκε κφλν αλ ελζσκαησζεί ζηελ θαζεκεξηλφηεηα φιεο ηεο ζρνιηθήο θνηλφηεηαο. Δπνκέλσο ην ζρέδην εξγαζίαο πνπ αλαθέξζεθε παξαπάλσ ρξεηάδεηαη λα ελεξγνπνηεζεί. Απηφ πξνυπνζέηεη νξγάλσζε θαη αλάζεζε ζπγθεθξηκέλσλ αξκνδηνηήησλ φζνλ αθνξά ηνλ θάζε ζηφρν θαη

23 ηθαλνπνηεηηθή θαηαλνκή κέζσλ. Τπνζηήξημε απφ ζπλεξγάηεο ζηελ ηνπηθή θνηλσλία θαη απφ ηνπο γνλείο είλαη ζεκαληηθή ζε απηή ηελ δηαδηθαζία. Πξνηείλεηαη λα ηεζνχλ νξφζεκα κε ηέηνην ηξφπν, ψζηε ε δηαδηθαζία ηεο εθαξκνγήο λα αλαζεσξείηαη θαη λα πξνζαξκφδεηαη. Απνηειεζκαηηθφο ζπληνληζκφο θαη ζαθήο επηθνηλσλία είλαη πνιχ ζεκαληηθά ζε απηή ηελ θάζε, ψζηε λα εμαζθαιηζηεί φηη ε δνπιεηά γίλεηαη έγθαηξα, νη πξνθιήζεηο αληηκεησπίδνληαη θαη νη επηηπρίεο αλαγλσξίδνληαη. Δίλαη ζεκαληηθφ λα ηνληζζεί φηη είλαη ζεκαληηθφ λα πξνβιεθζεί ηθαλφο ρξφλνο γηα λα κνηξάδνληαη θαη λα επηθνηλσλνχληαη παξαδείγκαηα θαιήο πξαθηηθήο ζηελ εθαξκνγή ηεο πνιηηηθήο. ε απηό ην ζηάδην ε εθηίκεζε θαη ζπδήηεζε ηωλ επόκελωλ εξωηήζεωλ κπνξεί λα είλαη ρξήζηκε: Έρνπλ μεθάζαξα πεξηγξαθεί θαη γλσζηνπνηεζεί ηα θαζήθνληα, νη ζηφρνη θαη ην ρξνλνδηάγξακκα; Έρεη ην ζχλνιν ηεο ζρνιηθήο θνηλφηεηαο νηθεηνπνηεζεί ηελ πνιηηηθή θαη λνηψζεη ηελ επζχλε γηα ηελ εθαξκνγή ηεο; Έρεη γίλεη γλσζηή ε πνιηηηθή ζηελ ηνπηθή θνηλσλία; Δίλαη ην πξνζσπηθφ ηνπ ζρνιείνπ ηθαλφ λα εθαξκφζεη ηελ πνιηηηθή; Έρεη ην πξνζσπηθφ ηνπ ζρνιείνπ αξθεηφ ρξφλν θαη νηθνλνκηθά απνζέκαηα γηα ηελ ηθαλνπνηεηηθή εθαξκνγή ηεο πνιηηηθήο; Έρεη πξνβιεθηεί θάπνηα κέζνδνο γηα ηελ ζπλερή ππνζηήξημε θαη θηλεηνπνίεζε ηνπ πξνζσπηθνχ ηνπ ζρνιείνπ πνπ εθαξκφδεη ηελ πνιηηηθή; Έρεη πξνβιεθηεί ηη ζα γίλεη ζε πεξίπησζε κεηαθηλήζεσλθαηλνχξηνη καζεηέο, θαηλνχξηνη γνλείο θαη θαηλνχξηνη ζπλάδειθνη- θαη πσο απηνί ζα ελεκεξσζνχλ γηα ηελ πνιηηηθή; Τπάξρνπλ νη ζπλζήθεο ψζηε λα ζπληεξεζεί ε εθαξκνγή ηεο πνιηηηθήο καθξνπξφζεζκα; 3.5 ΦΑΗ 5: ΠΑΡΑΚΟΛΟΤΘΗΗ, ΑΞΙΟΛΟΓΗΗ ΚΑΙ ΓΝΩΗ Η παξαθνινχζεζε θαη ε αμηνιφγεζε είλαη αλαπφζπαζηα ζηελ εθαξκνγή ηεο πνιηηηθήο. Η δηαδηθαζία ηεο δεκηνπξγίαο πνιηηηθήο θαη ηεο εθαξκνγήο ηεο είλαη θπθιηθή. Απαηηεί παξαθνινχζεζε, αλαζεψξεζε θαη πξνζαξκνγή θάζε 3-4 ρξφληα ηνπιάρηζηνλ. Οη ζπλζήθεο πνπ επεξεάδνπλ ηηο πξνηεξαηφηεηεο, ηηο αλάγθεο θαη ηα αλακελφκελα απνηειέζκαηα πνπ ζρεηίδνληαη κε ηελ εθαξκνγή ηεο πνιηηηθήο, κέζα ή έμσ απφ ην ζρνιείν κπνξεί λα αιιάμνπλ θαη είλαη πηζαλφ λα ρξεηάδνληαη πξνζαξκνγή ζε ηαθηά ρξνληθά δηαζηήκαηα. Γηα ηελ αλεχξεζε εξγαιείνπ πνπ ζα βνεζήζεη ηελ παξαθνινχζεζε θαη ηελ αμηνιφγεζε, κπνξεί θαλείο λα δηεξεπλήζεη ηα ππάξρνληα εξγαιεία παξαθνινχζεζεο θαη εθηίκεζεο. Ο δηθηπαθφο ηφπνο ηνπ SHE ( παξέρεη πιεξνθνξίεο γηα ηέηνηα εξγαιεία. ε θάπνηεο ρψξεο ν ηνκέαο ηεο εθπαίδεπζεο κπνξεί λα δηαζέηεη εξγαιεία πνπ λα ππνζηεξίδνπλ ηελ αμηνιφγεζε ηεο πνιηηηθήο ζην ζρνιείν. Σν παξάξηεκα 2 ζε απηήλ ηελ έθδνζε παξέρεη έλα ζχλνιν ζρνιηθψλ δεηθηψλ, πνπ κπνξνχλ λα θαλνχλ ρξήζηκνη γηα ηελ παξαθνινχζεζε θαη ηελ αμηνιφγεζε ηεο πνιηηηθήο. Απηνί νη δείθηεο απνηεινχλ έλα ζεκείν αθεηεξίαο θαη πξέπεη λα ηξνπνπνηνχληαη θαη λα πξνζαξκφδνληαη, ψζηε λα ηαηξηάδνπλ ζηηο αλάγθεο θαη ζηηο πξνηεξαηφηεηεο ηνπ θάζε μερσξηζηνχ ζρνιείνπ. 23

24 ε απηό ην ζηάδην ε εθηίκεζε θαη ζπδήηεζε ηωλ επόκελωλ εξωηήζεωλ κπνξεί λα είλαη ρξήζηκε: ε πνην βαζκφ επηηεχρζεθαλ νη ζθνπνί θαη νη ζηφρνη πνπ θαζφξηζε ε πνιηηηθή; Πνηα είλαη ε θχζε θαη ν βαζκφο ηεο επηηπρίαο; Πνηεο είλαη νη πξνθιήζεηο θαη νη δπζθνιίεο πνπ αληηκεησπίζζεθαλ; Πνηα είλαη ε εκπεηξία απφ ηελ αληηκεηψπηζε ησλ δπζθνιηψλ; Με πνην ηξφπν πξνζιακβάλνπλ ηα κέιε ηεο ζρνιηθήο θνηλφηεηαο ηηο θαηλνχξηεο πξαθηηθέο πνπ εηζήγαγε ε εθαξκνγή ηεο πνιηηηθήο; Με πνην ηξφπν πξνζιακβάλνπλ νη καζεηέο ηηο θαηλνχξηεο πξαθηηθέο πνπ εηζήγαγε ε εθαξκνγή ηεο πνιηηηθήο; Πσο αληαπνθξίζεθαλ νη γνλείο ζηελ απμεκέλε πξνζνρή ζηελ πγηεηλή δηαηξνθή θαη ηελ θπζηθή άζθεζε; Έρνπλ παλεγπξηθά αλαθνηλσζεί ηα επηηεχγκαηα; 24

Κεθάλαιο 1. Ενόηηηα 2 Πλάνο Μάρκεηινγκ. Εξγαιεία Μάξθεηηλγθ. Dr. Andrea Grimm Dr. Astin Malschinger

Κεθάλαιο 1. Ενόηηηα 2 Πλάνο Μάρκεηινγκ. Εξγαιεία Μάξθεηηλγθ. Dr. Andrea Grimm Dr. Astin Malschinger Κεθάλαιο 1 Ενόηηηα 2 Πλάνο Μάρκεηινγκ Εξγαιεία Μάξθεηηλγθ Dr. Andrea Grimm Dr. Astin Malschinger ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΕΝΟΤΗΤΑ 2 ΠΛΑΝΟ ΜΑΡΚΕΤΙΝΓΚ Κεθάιαην 1: Εξγαιεία Μάξθεηηλγθ Σπγγξαθείο: Δξ. Andrea Grimm, Δξ.

Διαβάστε περισσότερα

ΑΛΛΑΓΗ ΟΝΟΜΑΣΟ ΚΑΙ ΟΜΑΔΑ ΕΡΓΑΙΑ, ΚΟΙΝΟΥΡΗΣΟΙ ΦΑΚΕΛΟΙ ΚΑΙ ΕΚΣΤΠΩΣΕ ΣΑ WINDOWS XP

ΑΛΛΑΓΗ ΟΝΟΜΑΣΟ ΚΑΙ ΟΜΑΔΑ ΕΡΓΑΙΑ, ΚΟΙΝΟΥΡΗΣΟΙ ΦΑΚΕΛΟΙ ΚΑΙ ΕΚΣΤΠΩΣΕ ΣΑ WINDOWS XP ΑΛΛΑΓΗ ΟΝΟΜΑΣΟ ΚΑΙ ΟΜΑΔΑ ΕΡΓΑΙΑ, ΚΟΙΝΟΥΡΗΣΟΙ ΦΑΚΕΛΟΙ ΚΑΙ ΕΚΣΤΠΩΣΕ ΣΑ WINDOWS XP ηότοι εργαζηηρίοσ ην πιαίζην ηνπ ζπγθεθξηκέλνπ εξγαζηεξίνπ ζα παξνπζηαζηνύλ βαζηθέο ιεηηνπξγίεο ησλ Windows XP πνπ ζρεηίδνληαη

Διαβάστε περισσότερα

Κευάλαιο 8 Μονοπωλιακή Συμπεριφορά- Πολλαπλή Τιμολόγηση

Κευάλαιο 8 Μονοπωλιακή Συμπεριφορά- Πολλαπλή Τιμολόγηση Κευάλαιο 8 Μονοπωλιακή Συμπεριφορά- Πολλαπλή Τιμολόγηση Πώς πρέπει να τιμολογεί ένα μονοπώλιο; Μέρξη ζηηγκήο ην κνλνπώιην έρεη ζεσξεζεί ζαλ κηα επηρείξεζε ε νπνία πσιεί ην πξντόλ ηεο ζε θάζε πειάηε ζηελ

Διαβάστε περισσότερα

Α. Εηζαγσγή ηεο έλλνηαο ηεο ηξηγσλνκεηξηθήο εμίζσζεο κε αξρηθό παξάδεηγκα ηελ εκx = 2

Α. Εηζαγσγή ηεο έλλνηαο ηεο ηξηγσλνκεηξηθήο εμίζσζεο κε αξρηθό παξάδεηγκα ηελ εκx = 2 ΣΡΙΓΩΝΟΜΔΣΡΙΚΔ EΞΙΩΔΙ Πνηα παξαδείγκαηα εμηζώζεσλ ή θαη πξνβιεκάησλ πηζηεύεηαη όηη είλαη θαηάιιεια γηα ηελ επίιπζε ηνπο θαηά ηελ δηάξθεηα ηεο δηδαθηηθήο δηαδηθαζίαο κέζα ζηελ ηάμε; 1 ε ΓΙΓΑΚΣΙΚΗ ΩΡΑ Α.

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΔΡΟΜΟ ΠΡΟ ΣΟ «ΑΕΙΦΟΡΟ ΧΟΛΕΙΟ» ένα φωτογπαφικό ταξίδι

Ο ΔΡΟΜΟ ΠΡΟ ΣΟ «ΑΕΙΦΟΡΟ ΧΟΛΕΙΟ» ένα φωτογπαφικό ταξίδι Ο ΔΡΟΜΟ ΠΡΟ ΣΟ «ΑΕΙΦΟΡΟ ΧΟΛΕΙΟ» ένα φωτογπαφικό ταξίδι ηα Δθπαηδεπηήξηα Πάλνπ ππνζηεξίδνπκε ηελ άπνςε όηη ην «αεηθόξν ζρνιείν» είλαη έλα όξακα εθηθηό. Η εθπαίδεπζε γηα ηελ αεηθνξία δελ είλαη κάζεκα, αιιά

Διαβάστε περισσότερα

H ΜΑΓΕΙΑ ΤΩΝ ΑΡΙΘΜΩΝ

H ΜΑΓΕΙΑ ΤΩΝ ΑΡΙΘΜΩΝ H ΜΑΓΕΙΑ ΤΩΝ ΑΡΙΘΜΩΝ Φξεζηκόηεηα καζεκαηηθώλ Αξρή θαηακέηξεζεο Όζα έδσζαλ νη Έιιελεο... Τξίγσλνη αξηζκνί Τεηξάγσλνη αξηζκνί Δπηκήθεηο αξηζκνί Πξώηνη αξηζκνί Αξηζκνί κε μερσξηζηέο ηδηόηεηεο Γίδπκνη πξώηνη

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΑΝΤΗΣΔΙΣ ΓΙΚΤΥΑ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΩΝ II ΔΠΑΛ

ΑΠΑΝΤΗΣΔΙΣ ΓΙΚΤΥΑ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΩΝ II ΔΠΑΛ ΑΠΑΝΤΗΣΔΙΣ ΓΙΚΤΥΑ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΩΝ II ΔΠΑΛ ΘΔΜΑ Α Α1. α. Σ β. Σ γ. Λ δ. Λ ε. Λ ζη. Σ Α2. Γ Α3. 1. γ 2. ε 3. δ 4. α Β1. ΘΔΜΑ Β Οη ηειηθνί ππνινγηζηέο παίξλνπλ απνθάζεηο δξνκνιόγεζεο κόλν γηα ηα δηθά ηνπο απηνδύλακα

Διαβάστε περισσότερα

Απνηειέζκαηα Εξσηεκαηνινγίνπ 2o ηεηξάκελν 2011-12

Απνηειέζκαηα Εξσηεκαηνινγίνπ 2o ηεηξάκελν 2011-12 Απνηειέζκαηα Εξσηεκαηνινγίνπ 2o ηεηξάκελν 11-12 Project 6: Ταμίδη κε ηε Μεραλή ηνπ Φξόλνπ Υπεύζπλνη Καζεγεηέο: Ε. Μπηιαλάθε Φ. Αλησλάηνο Δρώηηζη 3: Πνηα από ηα παξαθάησ ΜΜΕ ηεξαξρείηε από πιεπξάο ζεκαζίαο;

Διαβάστε περισσότερα

Ενδεικτικά Θέματα Στατιστικής ΙΙ

Ενδεικτικά Θέματα Στατιστικής ΙΙ Ενδεικτικά Θέματα Στατιστικής ΙΙ Θέματα. Έζησ όηη ζε δείγκα 35 θαηνηθηώλ πνπ ελνηθηάδνληαη ζε θνηηεηέο ζηελ Κνδάλε βξέζεθε ην κέζν κεληαίν κίζζσκα ζηα 5 επξώ, ελώ ζην Ζξάθιεην ην κέζν κεληαίν κίζζσκα ζε

Διαβάστε περισσότερα

Αζθήζεηο 5 νπ θεθαιαίνπ Crash course Step by step training. Dipl.Biol.cand.med. Stylianos Kalaitzis

Αζθήζεηο 5 νπ θεθαιαίνπ Crash course Step by step training. Dipl.Biol.cand.med. Stylianos Kalaitzis Αζθήζεηο 5 νπ θεθαιαίνπ Crash course Step by step training Dipl.Biol.cand.med. Stylianos Kalaitzis Stylianos Kalaitzis Μνλνϋβξηδηζκνο 1 Γπν γνλείο, εηεξόδπγνη γηα ηνλ αιθηζκό θάλνπλ παηδηά. Πνία ε πηζαλόηεηα

Διαβάστε περισσότερα

Case Study. Παξαθάηω παξνπζηάδνπκε βήκα - βήκα κε screenshots έλα παξάδεηγκα ππνβνιήο κηαο εξγαζίαο θαη ηελ παξαγωγή ηνπ Originality Report.

Case Study. Παξαθάηω παξνπζηάδνπκε βήκα - βήκα κε screenshots έλα παξάδεηγκα ππνβνιήο κηαο εξγαζίαο θαη ηελ παξαγωγή ηνπ Originality Report. Case Study Παξαθάηω παξνπζηάδνπκε βήκα - βήκα κε screenshots έλα παξάδεηγκα ππνβνιήο κηαο εξγαζίαο θαη ηελ παξαγωγή ηνπ Originality Report. Βήκα 1 ο : Login ζηο Turnitin. Κάλεηε είζνδν ζην Turnitin κε

Διαβάστε περισσότερα

ACTA A.E. Αριςτο Σέλεια Πιςτοποίηςη. Ανθρώπινου Δυναμικοφ. «ΠΙΣΟΠΟΙΗΗ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΤ ΔΤΝΑΜΙΚΟΤ Εξελίξεισ - Προοπτικέσ»

ACTA A.E. Αριςτο Σέλεια Πιςτοποίηςη. Ανθρώπινου Δυναμικοφ. «ΠΙΣΟΠΟΙΗΗ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΤ ΔΤΝΑΜΙΚΟΤ Εξελίξεισ - Προοπτικέσ» ACTA A.E. Αριςτο Σέλεια Πιςτοποίηςη Ανθρώπινου Δυναμικοφ «ΠΙΣΟΠΟΙΗΗ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΤ ΔΤΝΑΜΙΚΟΤ Εξελίξεισ - Προοπτικέσ» Εταιρεία Ένταςησ Γνώςησ Αριςτοτελείου Πανεπιςτημίου Θεςςαλονίκησ Δια Βίου Μάθηςη Νόκνο:

Διαβάστε περισσότερα

Δπηιέγνληαο ην «Πξνεπηινγή» θάζε θνξά πνπ ζα ζπλδέεζηε ζηελ εθαξκνγή ζα βξίζθεζηε ζηε λέα ρξήζε.

Δπηιέγνληαο ην «Πξνεπηινγή» θάζε θνξά πνπ ζα ζπλδέεζηε ζηελ εθαξκνγή ζα βξίζθεζηε ζηε λέα ρξήζε. ΑΝΟΙΓΜΑ ΝΔΑ ΥΡΗΗ 1. Γεκηνπξγείηε ηε λέα ρξήζε από ηελ επηινγή «Παξάκεηξνη/Παξάκεηξνη Δηαηξίαο/Γηαρείξηζε Δηαηξηώλ». Πιεθηξνινγείηε ηνλ θσδηθό ηεο εηαηξίαο ζαο θαη παηάηε Enter. Σηελ έλδεημε «Υξήζεηο» παηάηε

Διαβάστε περισσότερα

Αιγόξηζκνη Γνκή επηινγήο. Πνιιαπιή Δπηινγή Δκθωιεπκέλεο Δπηινγέο. Δηζαγωγή ζηηο Αξρέο ηεο Δπηζηήκεο ηωλ Η/Υ. introcsprinciples.wordpress.

Αιγόξηζκνη Γνκή επηινγήο. Πνιιαπιή Δπηινγή Δκθωιεπκέλεο Δπηινγέο. Δηζαγωγή ζηηο Αξρέο ηεο Δπηζηήκεο ηωλ Η/Υ. introcsprinciples.wordpress. Αιγόξηζκνη 2.2.7.3 Γνκή επηινγήο Πνιιαπιή Δπηινγή Δκθωιεπκέλεο Δπηινγέο Δηζαγωγή ζηηο Αξρέο ηεο Δπηζηήκεο ηωλ Η/Υ 1 Πνιιαπιή Δληνιή Δπηινγήο Αν ζπλζήθε_1 ηόηε εληνιέο_1 αλλιώς_αν ζπλζήθε_2 ηόηε εληνιέο_2...

Διαβάστε περισσότερα

ΚΤΠΡΙΑΚΗ ΜΑΘΗΜΑΣΙΚΗ ΕΣΑΙΡΕΙΑ ΜΑΘΗΜΑΣΙΚΗ ΚΤΣΑΛΟΓΡΟΜΙΑ 2007 ΓΙΑ ΣΟ ΓΤΜΝΑΙΟ Παπασκευή 26 Ιανουαπίου 2007 Σάξη: Α Γυμνασίου ΥΟΛΕΙΟ..

ΚΤΠΡΙΑΚΗ ΜΑΘΗΜΑΣΙΚΗ ΕΣΑΙΡΕΙΑ ΜΑΘΗΜΑΣΙΚΗ ΚΤΣΑΛΟΓΡΟΜΙΑ 2007 ΓΙΑ ΣΟ ΓΤΜΝΑΙΟ Παπασκευή 26 Ιανουαπίου 2007 Σάξη: Α Γυμνασίου ΥΟΛΕΙΟ.. ΜΑΘΗΜΑΣΙΚΗ ΚΤΣΑΛΟΓΡΟΜΙΑ 2007 ΓΙΑ ΣΟ ΓΤΜΝΑΙΟ Παπασκευή 26 Ιανουαπίου 2007 Σάξη: Α Γυμνασίου έλαξμεο 09.30 ιήμεο 09.45 Σην παξαθάησ ζρήκα θαίλεηαη ηκήκα ελόο πνιενδνκηθνύ ζρεδίνπ κηαο πόιεο. Οη ζθηαζκέλεο

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενο 10ης διάλεξης ΒΑΙΚΔ ΑΡΥΔ ΑΘΛΗΣΙΚΟΤ ΜΑΡΚΔΣΙΝΓΚ

Περιεχόμενο 10ης διάλεξης ΒΑΙΚΔ ΑΡΥΔ ΑΘΛΗΣΙΚΟΤ ΜΑΡΚΔΣΙΝΓΚ Περιεχόμενο 10ης διάλεξης ΒΑΙΚΔ ΑΡΥΔ ΑΘΛΗΣΙΚΟΤ ΜΑΡΚΔΣΙΝΓΚ Σα βασικότεπα σαπακτηπιστικά τος αθλητισμού ωρ ςπηπεσία Είναι: άπιε βησκαηηθή δελ απνζεθεχεηαη επεξεάδεηαη θαηαλαιψλεηαη ηαπηφρξνλα κε ηελ παξαγσγή

Διαβάστε περισσότερα

Βάσεις Δεδομέμωμ. Εξγαζηήξην V. Τκήκα Πιεξνθνξηθήο ΑΠΘ 2015-2016

Βάσεις Δεδομέμωμ. Εξγαζηήξην V. Τκήκα Πιεξνθνξηθήο ΑΠΘ 2015-2016 Βάσεις Δεδομέμωμ Εξγαζηήξην V Τκήκα Πιεξνθνξηθήο ΑΠΘ 2015-2016 2 Σκοπός του 5 ου εργαστηρίου Σθνπόο απηνύ ηνπ εξγαζηεξίνπ είλαη: ε κειέηε ζύλζεησλ εξσηεκάησλ ζύλδεζεο ζε δύν ή πεξηζζόηεξεο ζρέζεηο ε κειέηε

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΩΣΟΚΟΛΛΑ ΓΙΑΥΔΙΡΗΗ ΣΩΝ ΣΔΡΗΓΟΝΙΚΩΝ ΒΛΑΒΩΝ Δ ΔΝΗΛΙΚΔ

ΠΡΩΣΟΚΟΛΛΑ ΓΙΑΥΔΙΡΗΗ ΣΩΝ ΣΔΡΗΓΟΝΙΚΩΝ ΒΛΑΒΩΝ Δ ΔΝΗΛΙΚΔ ΠΡΩΣΟΚΟΛΛΑ ΓΙΑΥΔΙΡΗΗ ΣΩΝ ΣΔΡΗΓΟΝΙΚΩΝ ΒΛΑΒΩΝ Δ ΔΝΗΛΙΚΔ Σν ζύγρξνλν πξόηππν αληηκεηώπηζεο ηεο ηεξεδόλαο ελειίθσλ δελ εζηηάδεηαη κόλν ζηελ απνθαηάζηαζε ησλ ηεξεδνληθώλ βιαβώλ πνπ έρνπλ εθδεισζεί, αιιά έρεη

Διαβάστε περισσότερα

Constructors and Destructors in C++

Constructors and Destructors in C++ Constructors and Destructors in C++ Σύνθεζη Πνιύ ζπρλά ζηε C++ κία θιάζε κπνξεί λα πεξηέρεη ζαλ κέιεδεδνκέλα αληηθείκελα άιισλ θιάζεσλ. Πνηα είλαη ε ζεηξά κε ηελ νπνία δεκηνπξγνύληαη θαη θαηαζηξέθνληαη

Διαβάστε περισσότερα

Η αξρή ζύλδεζεο Client-Server

Η αξρή ζύλδεζεο Client-Server Η αξρή ζύλδεζεο Client-Server Δηαθνκηζηήο (Server) Πξνζθέξεη ππεξεζίεο ζηνπο Πειάηεο (Client) Μεγάινη ππνινγηζηέο γηα ηηο ππεξεζίεο Internet (π.ρ. WWW, FTP) Λακβάλεη εξσηήζεηο θαη δίδεη απαληήζεηο Πειάηεο

Διαβάστε περισσότερα

ΔΛΔΓΥΟ ΔΜΒΟΛΙΑΣΙΚΗ ΚΑΛΤΦΗ Δ ΠΑΙΓΙΑ ΠΡΟΥΟΛΙΚΗ ΚΑΙ ΥΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΣΟΤ ΝΟΜΟΤ ΚΔΡΚΤΡΑ

ΔΛΔΓΥΟ ΔΜΒΟΛΙΑΣΙΚΗ ΚΑΛΤΦΗ Δ ΠΑΙΓΙΑ ΠΡΟΥΟΛΙΚΗ ΚΑΙ ΥΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΣΟΤ ΝΟΜΟΤ ΚΔΡΚΤΡΑ ΔΛΔΓΥΟ ΔΜΒΟΛΙΑΣΙΚΗ ΚΑΛΤΦΗ Δ ΠΑΙΓΙΑ ΠΡΟΥΟΛΙΚΗ ΚΑΙ ΥΟΛΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ ΣΟΤ ΝΟΜΟΤ ΚΔΡΚΤΡΑ 24 ο ΠΑΝΔΛΛΗΝΙΟ ΤΝΔΓΡΙΟ ΔΛΛΗΝΙΚΗ ΔΣΑΙΡΔΙΑ ΚΟΙΝΧΝΙΚΗ ΠΑΙΓΙΑΣΡΙΚΗ ΚΑΙ ΠΡΟΑΓΧΓΗ ΣΗ ΤΓΔΙΑ ΠΙΝΟΤΛΑ ΔΤΡΤΓΙΚΗ ΒΑΡΚΑΡΗ ΠΟΛΤΚΡΙΣΗ

Διαβάστε περισσότερα

Σημεία Ασύπματηρ Ππόσβασηρ (Hot-Spots)

Σημεία Ασύπματηρ Ππόσβασηρ (Hot-Spots) Σημεία Ασύπματηρ Ππόσβασηρ (Hot-Spots) 1.1 Σςνοπτική Πεπιγπαυή Hot Spots Σα ζεκεία αζύξκαηεο πξόζβαζεο πνπ επηιέρζεθαλ αλαθέξνληαη ζηνλ επόκελν πίλαθα θαη παξνπζηάδνληαη αλαιπηηθά ζηηο επόκελεο παξαγξάθνπο.

Διαβάστε περισσότερα

ΡΤΘΜΙΕΙ ΔΙΚΣΤΟΤ ΣΑ WINDOWS

ΡΤΘΜΙΕΙ ΔΙΚΣΤΟΤ ΣΑ WINDOWS ηότοι εργαζηηρίοσ ΡΤΘΜΙΕΙ ΔΙΚΣΤΟΤ ΣΑ WINDOWS ην πιαίζην ηνπ ζπγθεθξηκέλνπ εξγαζηεξίνπ ζα παξνπζηαζηεί ε δηαδηθαζία ηωλ ξπζκίζεωλ δηθηύνπ ζε ιεηηνπξγηθό ζύζηεκα Windows XP. Η δηαδηθαζία ζε γεληθέο γξακκέο

Διαβάστε περισσότερα

ΓΗΑΓΩΝΗΣΜΑ ΣΤΑ ΜΑΘΖΜΑΤΗΚΑ. Ύλη: Μιγαδικοί-Σσναρηήζεις-Παράγωγοι Θεη.-Τετν. Καη Εήηημα 1 ο :

ΓΗΑΓΩΝΗΣΜΑ ΣΤΑ ΜΑΘΖΜΑΤΗΚΑ. Ύλη: Μιγαδικοί-Σσναρηήζεις-Παράγωγοι Θεη.-Τετν. Καη Εήηημα 1 ο : ΓΗΑΓΩΝΗΣΜΑ ΣΤΑ ΜΑΘΖΜΑΤΗΚΑ Ον/μο:.. Γ Λσκείοσ Ύλη: Μιγαδικοί-Σσναρηήζεις-Παράγωγοι Θεη.-Τετν. Καη. 11-1-11 Εήηημα 1 ο : Α. Γηα ηελ ζπλάξηεζε f, λα βξείηε ην δηάζηεκα ζην νπνίν είλαη παξαγσγίζηκε θαζώο θαη

Διαβάστε περισσότερα

ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΑΡΧΑΙΟΥ ΚΟΣΜΟΥ

ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΑΡΧΑΙΟΥ ΚΟΣΜΟΥ ΙΣΤΟΡΙΑ ΤΟΥ ΑΡΧΑΙΟΥ ΚΟΣΜΟΥ Α ΛΤΚΕΙΟΤ ΓΕΝΙΚΗ ΠΑΙΔΕΙΑ Σχολικό έτος: 2011-2012 Καθηγήτριες: Κεφαλληνού Λουκία- Καλλία Αθηνά ΙΙ. ΟΙ ΑΧΑΙΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ ΑΠΟ ΣΟΤ ΠΡΟΙΣΟΡΙΚΟΤ ΥΡΟΝΟΤ ΕΩ ΚΑΙ ΣΟ Μ. ΑΛΕΞΑΝΔΡΟ 1. ΕΛΛΗΝΙΚΗ

Διαβάστε περισσότερα

Διαηιμήζεις για Αιολικά Πάρκα. Κώδικες 28, 78 και 84

Διαηιμήζεις για Αιολικά Πάρκα. Κώδικες 28, 78 και 84 Διαηιμήζεις για Αιολικά Πάρκα Κώδικες 28, 78 και 84 Διαηιμήζεις για Αιολικά Πάρκα Οη Διαηιμήζεις για Αιολικά Πάρκα εθαξκόδνληαη γηα ηελ απνξξνθνύκελε ελέξγεηα από Αηνιηθά Πάξθα πνπ είλαη ζπλδεδεκέλα ζην

Διαβάστε περισσότερα

Η. Απζίλνο Αλ. Καζεγεηήο Αζιεηηθή δηνίθεζε. ΟΓΗΓΟ ΠΣΤΥΙΑΚΗ ΔΡΓΑΙΑ ζηελ Αζιεηηθή δηοίθεζε. Θέκα πηστηαθής (κε ηε κνξθή εξωηήκαηνο):...

Η. Απζίλνο Αλ. Καζεγεηήο Αζιεηηθή δηνίθεζε. ΟΓΗΓΟ ΠΣΤΥΙΑΚΗ ΔΡΓΑΙΑ ζηελ Αζιεηηθή δηοίθεζε. Θέκα πηστηαθής (κε ηε κνξθή εξωηήκαηνο):... ΟΓΗΓΟ ΠΣΤΥΙΑΚΗ ΔΡΓΑΙΑ ζηελ Αζιεηηθή δηοίθεζε Δπώλσκο :.. Όλοκα :.. ΑΜ:. Ηκεροκελία θαηάζεζες ζηε δηαδηθαζία: Γλωζηηθό αληηθείκελο:.../../ 201.. Θέκα πηστηαθής (κε ηε κνξθή εξωηήκαηνο):..... Έγθρηζε Σοκέα:..

Διαβάστε περισσότερα

ΘΔΚΑ ΡΖΠ ΑΛΑΓΛΩΟΗΠΖΠ

ΘΔΚΑ ΡΖΠ ΑΛΑΓΛΩΟΗΠΖΠ ΘΔΚΑ ΡΖΠ ΑΛΑΓΛΩΟΗΠΖΠ 1.Απηόο πνπ ζα αλαγλσξηζηεί απνπζηάδεη γηα πνιύ θαηξό. 2.Δπηζηξέθεη κε πιαζηή ηαπηόηεηα ή κεηακνξθσκέλνο. 3.Απνκνλώλνληαη ηα δύν πξόζσπα 4.Άξζε κεηακόξθσζεο 5.Απνθάιπςε 6.Ακθηβνιίεο-απνδεηθηηθά

Διαβάστε περισσότερα

ΑΓΩΜΘΡΘΙΞΘ ΤΩΠΞΘ ΡΘΡ ΛΘΙΠΕΡ ΗΚΘΙΘΕΡ ΛΘΤΑΗΚΘΔΗΡ Τ.

ΑΓΩΜΘΡΘΙΞΘ ΤΩΠΞΘ ΡΘΡ ΛΘΙΠΕΡ ΗΚΘΙΘΕΡ ΛΘΤΑΗΚΘΔΗΡ Τ. ΑΓΩΜΘΡΘΙΞΘ ΤΩΠΞΘ ΡΘΡ ΛΘΙΠΕΡ ΗΚΘΙΘΕΡ ΟΑIΤΜΘΔΘ ΡΕ ΛΕΓΑΚΞ ΓΗΟΕΔΞ 11V11 ΗΚΘΙΘΑ 6-10 ΤΠΞΜΩΜ ΛΕΘΞΜΕΙΗΛΑΑ ΞΣ ΟΑΘΤΜΘΔΘΞΣ ΡΕ ΛΕΓΑΚΞ ΓΗΟΕΔΞ ΓΘΑ ΟΑΘΙΕΡ ΗΚΘΙΘΑΡ 6-10 ΕΩΜ Η ΔΘΑΔΠΞΛΗ ΑΟΞ Η ΛΘΑ ΕΡΘΑ ΡΗΜ ΑΚΚΗ ΕΘΜΑΘ ΛΕΓΑΚΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΣΙΚΗ ΤΩΝ ΡΕΥΣΤΩΝ. G. Mitsou

ΦΥΣΙΚΗ ΤΩΝ ΡΕΥΣΤΩΝ. G. Mitsou ΦΥΣΙΚΗ ΤΩΝ ΡΕΥΣΤΩΝ ηαηηθή ηωλ ξεπζηώλ (Τδξνζηαηηθή) Ση είλαη ηα ξεπζηά - Γεληθά Ππθλόηεηα Πίεζε Μεηαβνιή ηεο πίεζεο ζπλαξηήζεη ηνπ βάζνπο Αξρή ηνπ Pascal Τδξνζηαηηθή πίεζε Αηκνζθαηξηθή πίεζε Απόιπηε &

Διαβάστε περισσότερα

Γραφεύα Επικοινωνύασ & Ενημϋρωςησ ϋρρεσ, Τψηλϊντου 4 3οσ Όροφοσ ΣΗΛ 2321023640 ΥΑΦ 2321051861

Γραφεύα Επικοινωνύασ & Ενημϋρωςησ ϋρρεσ, Τψηλϊντου 4 3οσ Όροφοσ ΣΗΛ 2321023640 ΥΑΦ 2321051861 Οπγάνωζη και διοίκηζη ηοςπιζηικών επισειπήζεων (ξενοδοσεία, ηοςπιζηικά γπαθεία ) Α) ΑΔΙ ΣΔΙ και Β) ΑΠΟΦΟΙΣΟΙ ΤΠΟΥΡΔΩΣΙΚΗ ΓΔΤΣΔΡΟΒΑΘΜΙΑ και ΜΔΣΑΓΔΤΣΔΡΟΒΑΘΜΙΑ ΔΚΠΑΙΓΔΤΗ Ρν πξόγξακκα απηό ζρεδηάζηεθε γηα

Διαβάστε περισσότερα

HEPS Εργαλείo για Σχολεία. Ένας οδηγός για την ανάπτυξη πολιτικής στο σχολείο για την υγιεινή διατροφή και την φυσική άσκηση

HEPS Εργαλείo για Σχολεία. Ένας οδηγός για την ανάπτυξη πολιτικής στο σχολείο για την υγιεινή διατροφή και την φυσική άσκηση HEPS Εργαλείo για Σχολεία Ένας οδηγός για την ανάπτυξη πολιτικής στο σχολείο για την υγιεινή διατροφή και την φυσική άσκηση Τίτλος HEPS Εργαλείo για Σχολεία Ένας οδηγός για την ανάπτυξη πολιτικής στο σχολείο

Διαβάστε περισσότερα

Αζκήζεις ζτ.βιβλίοσ ζελίδας 13 14

Αζκήζεις ζτ.βιβλίοσ ζελίδας 13 14 .1.10 ζκήζεις ζτ.βιβλίοσ ζελίδας 13 14 Ερωηήζεις Καηανόηζης 1. ύν δηαθνξεηηθέο επζείεο κπνξεί λα έρνπλ θαλέλα θνηλό ζεκείν Έλα θνηλό ζεκείν i ύν θνηλά ζεκεία iλ) Άπεηξα θνηλά ζεκεία ηηηνινγήζηε ηελ απάληεζε

Διαβάστε περισσότερα

ΚΤΠΡΙΑΚΗ ΜΑΘΗΜΑΣΙΚΗ ΕΣΑΙΡΕΙΑ ΜΑΘΗΜΑΣΙΚΗ ΚΤΣΑΛΟΓΡΟΜΙΑ 2007 ΓΙΑ ΣΟ ΓΤΜΝΑΙΟ Παπασκευή 26 Ιανουαπίου 2007 Σάξη: Α Γυμνασίου ΥΟΛΕΙΟ..

ΚΤΠΡΙΑΚΗ ΜΑΘΗΜΑΣΙΚΗ ΕΣΑΙΡΕΙΑ ΜΑΘΗΜΑΣΙΚΗ ΚΤΣΑΛΟΓΡΟΜΙΑ 2007 ΓΙΑ ΣΟ ΓΤΜΝΑΙΟ Παπασκευή 26 Ιανουαπίου 2007 Σάξη: Α Γυμνασίου ΥΟΛΕΙΟ.. ΜΑΘΗΜΑΣΙΚΗ ΚΤΣΑΛΟΓΡΟΜΙΑ 2007 ΓΙΑ ΣΟ ΓΤΜΝΑΙΟ Παπασκευή 26 Ιανουαπίου 2007 Σάξη: Α Γυμνασίου έλαξμεο 09.30 ιήμεο 09.45 Σην παξαθάησ ζρήκα θαίλεηαη ηκήκα ελόο πνιενδνκηθνύ ζρεδίνπ κηαο πόιεο. Οη ζθηαζκέλεο

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΡΣΗΜΑ Δ. ΔΤΡΔΗ ΣΟΤ ΜΔΣΑΥΗΜΑΣΙΜΟΤ FOURIER ΓΙΑΦΟΡΩΝ ΗΜΑΣΩΝ

ΠΑΡΑΡΣΗΜΑ Δ. ΔΤΡΔΗ ΣΟΤ ΜΔΣΑΥΗΜΑΣΙΜΟΤ FOURIER ΓΙΑΦΟΡΩΝ ΗΜΑΣΩΝ ΠΑΡΑΡΣΗΜΑ Δ. ΔΤΡΔΗ ΣΟΤ ΜΔΣΑΥΗΜΑΣΙΜΟΤ FOURIER ΓΙΑΦΟΡΩΝ ΗΜΑΣΩΝ Εδώ ζα ππνινγίζνπκε ην κεηαζρεκαηηζκό Fourier κεξηθώλ αθόκα ζεκάησλ, πξνζπαζώληαο λα μεθηλήζνπκε από ην κεηαζρεκαηηζκό Fourier γλσζηώλ ζεκάησλ

Διαβάστε περισσότερα

ΚΤΠΡΙΑΚΗ ΜΑΘΗΜΑΣΙΚΗ ΕΣΑΙΡΕΙΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΗ ΣΚΥΤΑΛΟΓΡΟΜΙΑ 2015 ΓΙΑ ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ Τεηάπηη 28 Ιανουαπίου 2015 ΛΔΥΚΩΣΙΑ Τάξη: Α Γυμναζίου

ΚΤΠΡΙΑΚΗ ΜΑΘΗΜΑΣΙΚΗ ΕΣΑΙΡΕΙΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΗ ΣΚΥΤΑΛΟΓΡΟΜΙΑ 2015 ΓΙΑ ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ Τεηάπηη 28 Ιανουαπίου 2015 ΛΔΥΚΩΣΙΑ Τάξη: Α Γυμναζίου ΚΤΠΡΙΑΚΗ ΜΑΘΗΜΑΣΙΚΗ ΕΣΑΙΡΕΙΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΗ ΣΚΥΤΑΛΟΓΡΟΜΙΑ 2015 ΓΙΑ ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ Τεηάπηη 28 Ιανουαπίου 2015 ΛΔΥΚΩΣΙΑ Τάξη: Α Γυμναζίου ΠΡΟΒΛΗΜΑ Σε έλα ηνπξλνπά βόιετ δήισζαλ ζπκκεηνρή νκάδεο Γπκλαζίσλ ηεο Κύπξνπ.

Διαβάστε περισσότερα

x-1 x (x-1) x 5x 2. Να απινπνηεζνύλ ηα θιάζκαηα, έηζη ώζηε λα κελ ππάξρνπλ ξηδηθά ζηνπο 22, 55, 15, 42, 93, 10 5, 12

x-1 x (x-1) x 5x 2. Να απινπνηεζνύλ ηα θιάζκαηα, έηζη ώζηε λα κελ ππάξρνπλ ξηδηθά ζηνπο 22, 55, 15, 42, 93, 10 5, 12 ΑΚΖΔΗ ΤΜΝΑΗΟΤ - ΚΤΚΛΟ ΠΡΩΣΟ - - ηα πνηεο ηηκέο ηνπ ηα παξαθάησ θιάζκαηα δελ νξίδνληαη ; (Τπόδεημε : έλα θιάζκα νξίδεηαη αλ ν παξνλνκαζηήο είλαη δηάθνξνο ηνπ κεδελόο) - (-) - (-) - Να απινπνηεζνύλ ηα θιάζκαηα

Διαβάστε περισσότερα

Η γνλετθή εκπινθή ζηε καζεζηαθή δηαδηθαζία. Αξηάδλε Κπξηαθίδνπ

Η γνλετθή εκπινθή ζηε καζεζηαθή δηαδηθαζία. Αξηάδλε Κπξηαθίδνπ Η γνλετθή εκπινθή ζηε καζεζηαθή δηαδηθαζία Αξηάδλε Κπξηαθίδνπ Γηαηί νη γνλείο; Η νηθνγέλεηα είλαη ε βαζηθή κνλάδα κέζα από ηελ νπνία ην παηδί εηζάγεηαη ζηελ θνηλσληθή δσή θαη θαη επέθηαζε ζηε ζρνιηθή δσή.

Διαβάστε περισσότερα

Φςζική Πποζαναηολιζμού Γ Λςκείος. Αζκήζειρ Ταλανηώζειρ 1 ο Φςλλάδιο

Φςζική Πποζαναηολιζμού Γ Λςκείος. Αζκήζειρ Ταλανηώζειρ 1 ο Φςλλάδιο Φςζική Πποζαναηολιζμού Γ Λςκείος Αζκήζειρ Ταλανηώζειρ 1 ο Φςλλάδιο Επιμέλεια: Αγκανάκηρ Α. Παναγιώηηρ Επωηήζειρ Σωζηό- Λάθορ Να χαπακηηπίζεηε ηιρ παπακάηω πποηάζειρ ωρ ζωζηέρ ή λάθορ: 1. Η ηαιάλησζε είλαη

Διαβάστε περισσότερα

Α Ο Κ Η Α Μ Α Ζ Η Η Ρ Η ( S E A R C H )

Α Ο Κ Η Α Μ Α Ζ Η Η Ρ Η ( S E A R C H ) Ξ G O O G L E S C H O L A R Α Ο Ξ Ε Κ Ε Θ Λ Θ Α Λ Η Τ Α Μ Η Α Μ Α Ζ Η Η Ρ Η Ρ Οξαγκαηνπνηώληαο αλαδήηεζε ζην GoogleScholar (http://scholar.google.com/) ν ρξήζηεο κπνξεί λα εληνπίζεη πιηθό αθαδεκαϊθνύ θαη

Διαβάστε περισσότερα

ΛΙΜΝΗ ΤΣΑΝΤ. Σρήκα 1. Σρήκα 2

ΛΙΜΝΗ ΤΣΑΝΤ. Σρήκα 1. Σρήκα 2 ΛΙΜΝΗ ΤΣΑΝΤ Τν Σρήκα 1 δείρλεη ηελ αιιαγή ηεο ζηάζκεο ηεο Λίκλεο Τζαλη, ζηε Σαράξα ηεο Βόξεηαο Αθξηθήο. Η Λίκλε Τζαλη εμαθαλίζηεθε ηειείσο γύξσ ζην 20.000 π.χ., θαηά ηε δηάξθεηα ηεο ηειεπηαίαο επνρήο ησλ

Διαβάστε περισσότερα

Οργάνωση και Δομή Παρουσιάσεων

Οργάνωση και Δομή Παρουσιάσεων Οργάνωση και Δομή Παρουσιάσεων Οη παξνπζηάζεηο κε βνήζεηα ηνπ ππνινγηζηή γίλνληαη κε πξνγξάκκαηα παξνπζηάζεσλ, όπσο ην OpenOffice.org Impress [1] θαη ην Microsoft Office PowerPoint [2]. Απηά ηα πξνγξάκκαηα

Διαβάστε περισσότερα

Παιχνίδι γλωζζικής καηανόηζης με ζχήμαηα!

Παιχνίδι γλωζζικής καηανόηζης με ζχήμαηα! Cpyright 2013 Λόγος & Επικοινωνία // All rights Reserved Παιχνίδι γλωζζικής καηανόηζης με ζχήμαηα! Αυηό ηο παιχνίδι έχει ζηόχους: 1. ηελ εθγύκλαζε ηεο αθνπζηηθήο κλήκεο ησλ παηδηώλ 2. ηελ εμάζθεζε ζηελ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΚΔΟΗ 8.0.0

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΚΔΟΗ 8.0.0 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΚΔΟΗ 8.0.0 Γενικά Η έθδνζε 8.0.0 ηνπ ελόηεηεο: Business ERP, πεξηιακβάλεη λέεο ιεηηνπξγίεο πνπ αλαιύνληαη ζηηο παξαθάησ Γεληθόηεξε ιεηηνπξγία ηεο εθαξκνγήο Εκπνξηθή Δηαρείξηζε 7/2/2013 SingularLogic

Διαβάστε περισσότερα

iii. iv. γηα ηελ νπνία ηζρύνπλ: f (1) 2 θαη

iii. iv. γηα ηελ νπνία ηζρύνπλ: f (1) 2 θαη ΔΠΑΝΑΛΗΠΣΙΚΑ ΘΔΜΑΣΑ ΣΟ ΓΙΑΦΟΡΙΚΟ ΛΟΓΙΜΟ Μάρτιος 0 ΘΔΜΑ Να ππνινγίζεηε ηα όξηα: i ii lim 0 0 lim iii iv lim e 0 lim e 0 ΘΔΜΑ Γίλεηαη ε άξηηα ζπλάξηεζε '( ) ( ) γηα θάζε 0 * : R R γηα ηελ νπνία ηζρύνπλ:

Διαβάστε περισσότερα

Μονοψϊνιο. Αγνξά κε ιίγνπο αγνξαζηέο. Δύναμη μονοψωνίος Η ηθαλόηεηα πνπ έρεη ν αγνξαζηήο λα επεξεάζεη ηελ ηηκή ηνπ αγαζνύ.

Μονοψϊνιο. Αγνξά κε ιίγνπο αγνξαζηέο. Δύναμη μονοψωνίος Η ηθαλόηεηα πνπ έρεη ν αγνξαζηήο λα επεξεάζεη ηελ ηηκή ηνπ αγαζνύ. Μονοψϊνιο Ολιγοψώνιο Αγνξά κε ιίγνπο αγνξαζηέο. Δύναμη μονοψωνίος Η ηθαλόηεηα πνπ έρεη ν αγνξαζηήο λα επεξεάζεη ηελ ηηκή ηνπ αγαζνύ. Οπιακή αξία Δπηπξόζζεηα νθέιε από ηελ ρξήζε/θαηαλάισζε κηαο επηπξόζζεηε

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ. Οξηδόληηα θαη θαηαθόξπθε κεηαηόπηζε παξαβνιήο

ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ. Οξηδόληηα θαη θαηαθόξπθε κεηαηόπηζε παξαβνιήο ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ Οξηδόληηα θαη θαηαθόξπθε κεηαηόπηζε παξαβνιήο 1 ε Δξαζηεξηόηεηα Αλνίμηε ην αξρείν «Μεηαηόπηζε παξαβνιήο.ggb». Με ηε καύξε γξακκή παξηζηάλεηαη ε γξαθηθή παξάζηαζε ηεο f(x)=αx 2 πνπ ζα ηελ

Διαβάστε περισσότερα

Η «έμππλε» ρξεκαηνδόηεζε ηεο λεαληθήο επηρεηξεκαηηθόηεηαο Υξεκαηνδνηψληαο εθπαίδεπζε, θίλεηξα θαη εξγαιεία

Η «έμππλε» ρξεκαηνδόηεζε ηεο λεαληθήο επηρεηξεκαηηθόηεηαο Υξεκαηνδνηψληαο εθπαίδεπζε, θίλεηξα θαη εξγαιεία Η «έμππλε» ρξεκαηνδόηεζε ηεο λεαληθήο επηρεηξεκαηηθόηεηαο Υξεκαηνδνηψληαο εθπαίδεπζε, θίλεηξα θαη εξγαιεία λεαληθήο επηρεηξεκαηηθφηεηαο Η αξρηηεθηνληθή ηεο πξώηεο επηρείξεζεο Δπηρεηξεκαηηθή ΙΓΔΑ Ο ΔΠΙΥΔΙΡΩΝ:

Διαβάστε περισσότερα

Ηλεκηπονικά Απσεία και Διεπαθέρ

Ηλεκηπονικά Απσεία και Διεπαθέρ MENU ΑΝΑΦΟΡΕΣ Ηλεκηπονικά Απσεία και Διεπαθέρ Σε απηό ην ζεκείν ηεο εθαξκνγήο δεκηνπξγνύκε ηα δηάθνξα Ηιεθηξνληθά Αξρεία έηζη ώζηε λα ηα ππνβάινπκε ζηνπο δηάθνξνπο θνξείο. Γηα λα επηιέμνπκε έλα είδνο αξρείνπ

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΦ. 2.3 ΑΠΟΛΤΣΗ ΣΘΜΗ ΠΡΑΓΜΑΣΘΚΟΤ ΑΡΘΘΜΟΤ

ΚΕΦ. 2.3 ΑΠΟΛΤΣΗ ΣΘΜΗ ΠΡΑΓΜΑΣΘΚΟΤ ΑΡΘΘΜΟΤ ΚΕΦ..3 ΑΠΟΛΤΣΗ ΣΘΜΗ ΠΡΑΓΜΑΣΘΚΟΤ ΑΡΘΘΜΟΤ Οπιζμόρ απόλςηηρ ηιμήρ: Σηνλ άμνλα ησλ πξαγκαηηθώλ αξηζκώλ ζεσξνύκε έλαλ αξηζκό α πνπ ζπκβνιίδεηαη κε ην ζεκείν Α. Η απόζηαζε ηνπ ζεκείνπ Α από ηελ αξρή Ο, δειαδή

Διαβάστε περισσότερα

ΟΠΤΙΚΗ Α. ΑΝΑΚΛΑΣΖ - ΓΗΑΘΛΑΣΖ

ΟΠΤΙΚΗ Α. ΑΝΑΚΛΑΣΖ - ΓΗΑΘΛΑΣΖ ΟΠΤΙΚΗ Α. ΑΝΑΚΛΑΣΖ - ΓΗΑΘΛΑΣΖ. Μία αθηίλα θωηόο πξνζπίπηεη κε κία γωλία ζ ζηε επάλω επηθάλεηα ελόο θύβνπ από πνιπεζηέξα ν νπνίνο έρεη δείθηε δηάζιαζεο ε =,49 (ζρήκα ). Βξείηε πνηα ζα είλαη ε κέγηζηε γωλία

Διαβάστε περισσότερα

Πανελλήνια Έρεσνα «Καηαναλωηής & Ελληνικό Προϊόν»

Πανελλήνια Έρεσνα «Καηαναλωηής & Ελληνικό Προϊόν» Πανελλήνια Έρεσνα «Καηαναλωηής & Ελληνικό Προϊόν» Γεώργιος Μπάληας, Οικονομικό Πανεπιζηήμιο Αθηνών Προκόπης Θεοδωρίδης, Πανεπιζηήμιο Παηρών Ταπηόηεηα ηεο έξεπλαο Σθνπόο: Αλίρλεπζε ηεο αγνξαζηηθήο ζπκπεξηθνξάο

Διαβάστε περισσότερα

Οινθιεξωκέλεο ιύζεηο γηα ηελ γαιαθηνβηνκεραλία

Οινθιεξωκέλεο ιύζεηο γηα ηελ γαιαθηνβηνκεραλία ΧΗΜΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ Α.Ε Οινθιεξωκέλεο ιύζεηο γηα ηελ γαιαθηνβηνκεραλία Πνηνί είκαζηε Η ΜΙΝΔΡΑΛ ΥΗΜΙΚΑ ΠΡΟΪΟΝΣΑ Α.Δ. μεθίλεζε ηελ πνξεία ηεο ην 1976. Από ηελ αξρή ζπλεξγαζηήθακε κε πξωηνπόξνπο εηαηξείεο ζηνλ

Διαβάστε περισσότερα

Γιπθόδε + Ομπγόλν Δηνμείδην ηνπ άλζξαθα + Νεξό + Ελέξγεηα

Γιπθόδε + Ομπγόλν Δηνμείδην ηνπ άλζξαθα + Νεξό + Ελέξγεηα 4. ΑΝΑΠΝΟΗ Η δηάζπαζε ηεο γιπθόδεο γίλεηαη κέζα ζηα θύηηαξα, νλνκάδεηαη θπηηαξηθή αλαπλνή θαη εμαζθαιίδεη ηελ ελέξγεηα πνπ είλαη απαξαίηεηε ζην θύηηαξν. Η δηάζπαζε γίλεηαη κε ηελ παξνπζία νμπγόλνπ θαη

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΤΗΛΙΑΚΑ. Η Μηκή ζθέθηεθε έλαλ ηξόπν, γηα λα ζπγθξίλεη κεξηθά δηαθνξεηηθά αληειηαθά πξντόληα. Απηή θαη ν Νηίλνο ζπλέιεμαλ ηα αθόινπζα πιηθά:

ΑΝΤΗΛΙΑΚΑ. Η Μηκή ζθέθηεθε έλαλ ηξόπν, γηα λα ζπγθξίλεη κεξηθά δηαθνξεηηθά αληειηαθά πξντόληα. Απηή θαη ν Νηίλνο ζπλέιεμαλ ηα αθόινπζα πιηθά: ΑΝΤΗΛΙΑΚΑ Η Μηκή θαη ν Νηίλνο αλαξσηήζεθαλ πνην αληειηαθό πξντόλ παξέρεη ηελ θαιύηεξε πξνζηαζία ζην δέξκα ηνπο. Τα αληειηαθά πξντόληα έρνπλ έλα δείθηε αληειηαθήο πξνζηαζίαο (SPF), ν νπνίνο δείρλεη πόζν

Διαβάστε περισσότερα

ΣΡΑΠΕΖΑ ΘΕΜΑΣΩΝ Α ΛΤΚΕΙΟΤ

ΣΡΑΠΕΖΑ ΘΕΜΑΣΩΝ Α ΛΤΚΕΙΟΤ ΜΑΘΗΜΑ : ΑΡΧΑΙΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΣΡΑΠΕΖΑ ΘΕΜΑΣΩΝ Α ΛΤΚΕΙΟΤ Α/Α : 0_1382/153 1. Καη όηαλ έγηλε ε ππνρώξεζε αξγά ην απόγεπκα, επεηδή θνβήζεθαλ νη νιηγαξρηθνί κήπσο νη δεκνθξαηηθνί, αθνύ θάλνπλ επίζεζε, θαηαιάβνπλ

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΔΜΒΑΔΙ ΔΤΑΙΘΗΣΟΠΟΙΗΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ ΓΙΑ ΣΟΝ HIV/AIDS ΣΗΝ ΑΚΣΟΓΡΑΜΜΗ ΣΩΝ ΠΔΡΙΦΔΡΔΙΑΚΩΝ ΔΝΟΣΗΣΩΝ ΣΗ ΚΔΝΣΡΙΚΗ ΜΑΚΔΓΟΝΙΑ ΑΤΓΟΤΣΟ 2014

ΠΑΡΔΜΒΑΔΙ ΔΤΑΙΘΗΣΟΠΟΙΗΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ ΓΙΑ ΣΟΝ HIV/AIDS ΣΗΝ ΑΚΣΟΓΡΑΜΜΗ ΣΩΝ ΠΔΡΙΦΔΡΔΙΑΚΩΝ ΔΝΟΣΗΣΩΝ ΣΗ ΚΔΝΣΡΙΚΗ ΜΑΚΔΓΟΝΙΑ ΑΤΓΟΤΣΟ 2014 ΠΑΡΔΜΒΑΔΙ ΔΤΑΙΘΗΣΟΠΟΙΗΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ ΓΙΑ ΣΟΝ HIV/AIDS ΣΗΝ ΑΚΣΟΓΡΑΜΜΗ ΣΩΝ ΠΔΡΙΦΔΡΔΙΑΚΩΝ ΔΝΟΣΗΣΩΝ ΣΗ ΚΔΝΣΡΙΚΗ ΜΑΚΔΓΟΝΙΑ ΑΤΓΟΤΣΟ 2014 Σν ΚΔ.ΔΛ.Π.ΝΟ., Γξαθείν Θεζζαινλίθεο θαη ε Γηεύζπλζε Γεκόζηαο Τγείαο ηεο

Διαβάστε περισσότερα

Εςθςή ζςζηήμαηα επισειπήζεων και αξιολόγηζη

Εςθςή ζςζηήμαηα επισειπήζεων και αξιολόγηζη Εςθςή ζςζηήμαηα επισειπήζεων και αξιολόγηζη Μάθημα 11 Τμήμα Μάπκεηινγκ και Διοίκηζηρ Λειηοςπγιών Τα δηαγξάκκαηα θαηάζηαζεο (state diagrams) ρξεζηκνπνηνύληαη γηα λα βνεζήζνπλ ηνλ πξνγξακκαηηζηή λα θαηαιάβεη

Διαβάστε περισσότερα

ΟΣΑ Επηρεηξεζηαθή Ννεκνζύλε. Ελόηεηα: Ad1.2.2 «Ση θξύβεηαη» πίζω από κηα Επηρεηξεζηαθή Αλαθνξά (report): XML & XSD γηα αξράξηνπο

ΟΣΑ Επηρεηξεζηαθή Ννεκνζύλε. Ελόηεηα: Ad1.2.2 «Ση θξύβεηαη» πίζω από κηα Επηρεηξεζηαθή Αλαθνξά (report): XML & XSD γηα αξράξηνπο ΟΣΑ Επηρεηξεζηαθή Ννεκνζύλε Ελόηεηα: Ad1.2.2 «Ση θξύβεηαη» πίζω από κηα Επηρεηξεζηαθή Αλαθνξά (report): XML & XSD γηα αξράξηνπο Πξαθηηθή Άζθεζε (επίπεδν 2): ηόρνο ηεο άζθεζεο είλαη ε πεξαηηέξω εμνηθείωζε

Διαβάστε περισσότερα

ΘΔΜΑ 1 ο Μονάδες 5,10,10

ΘΔΜΑ 1 ο Μονάδες 5,10,10 ΟΝΟΜΑΣΔΠΩΝΤΜΟ ΗΜΔΡΟΜΗΝΙΑ ΘΔΜΑ 1 ο Μονάδες 5,1,1 ΓΙΑΓΩΝΙΜΑ 1 ου ΜΔΡΟΤ ΣΗ ΑΝΑΛΤΗ Α Γώζηε ηνλ νξηζκό ηεο αληίζηξνθεο ζπλάξηεζεο Β Γείμηε όηη αλ κηα ζπλάξηεζε είλαη αληηζηξέςηκε ηόηε νη γξαθηθέο παξαζηάζεηο

Διαβάστε περισσότερα

Oι Αρτές ηοσ Ταμείοσ Υποζηεριδόμενες Διαβίωζες (The Principles of the Supported Living Fund)

Oι Αρτές ηοσ Ταμείοσ Υποζηεριδόμενες Διαβίωζες (The Principles of the Supported Living Fund) Oι Αρτές ηοσ Ταμείοσ Υποζηεριδόμενες Διαβίωζες (The Principles of the Supported Living Fund) Δεθέκβξηνο 2011 Έθδνζε 1 Απηέο νη πιεξνθνξίεο είλαη γξακκέλεο κε επαλάγλσζην ηξόπν. Έρνπλ ρξεζηκνπνηεζεί εηθόλεο

Διαβάστε περισσότερα

TOOLBOOK (μάθημα 2) Δεκηνπξγία βηβιίνπ θαη ζειίδσλ ΠΡΟΑΡΜΟΓΗ: ΒΑΛΚΑΝΙΩΣΗ ΔΗΜ. ΕΚΠΑΙΔΕΤΣΙΚΟ ΠΕ19 1 TOOLBOOK ΜΑΘΗΜΑ 2

TOOLBOOK (μάθημα 2) Δεκηνπξγία βηβιίνπ θαη ζειίδσλ ΠΡΟΑΡΜΟΓΗ: ΒΑΛΚΑΝΙΩΣΗ ΔΗΜ. ΕΚΠΑΙΔΕΤΣΙΚΟ ΠΕ19 1 TOOLBOOK ΜΑΘΗΜΑ 2 TOOLBOOK (μάθημα 2) Δεκηνπξγία βηβιίνπ θαη ζειίδσλ ΕΚΠΑΙΔΕΤΣΙΚΟ ΠΕ19 1 Δημιουργία σελίδων και βιβλίων Έλα θαηλνύξην βηβιίν πεξηέρεη κία άδεηα ζειίδα κε έλα άδεην background. Δελ κπνξνύκε λα μερσξίζνπκε

Διαβάστε περισσότερα

Η επιζκόπηζη ηης έμμιζθης ενηολής ζηην Αλλοδαπή. Καηεξίλα Γαιαλνπνύινπ, Intellectual Property Manager, Microsoft Ειιάο Α.Ε.

Η επιζκόπηζη ηης έμμιζθης ενηολής ζηην Αλλοδαπή. Καηεξίλα Γαιαλνπνύινπ, Intellectual Property Manager, Microsoft Ειιάο Α.Ε. Η επιζκόπηζη ηης έμμιζθης ενηολής ζηην Αλλοδαπή Καηεξίλα Γαιαλνπνύινπ, Intellectual Property Manager, Microsoft Ειιάο Α.Ε. Παξάκεηξνη πξνο αμηνιόγεζε Ννκνζεηηθή ζσξάθηζε Κνηλόο Σύιινγνο Ακνηβή Καηαγγειία/Λύζε

Διαβάστε περισσότερα

Database Design. Καλνληθνπνηήζε θαη πξώηε θαλνληθή κνξθή. 1 Copyright 2013, Oracle and/or its affiliates. All rights reserved.

Database Design. Καλνληθνπνηήζε θαη πξώηε θαλνληθή κνξθή. 1 Copyright 2013, Oracle and/or its affiliates. All rights reserved. Database Design Καλνληθνπνηήζε θαη πξώηε θαλνληθή κνξθή 1 Copyright 2013, Oracle and/or its affiliates. All rights reserved. Στότοι Σν κάζεκα απηό θαιύπηεη ηνπο αθόινπζνπο ζηόρνπο: Οξίδεη ηνλ ζθνπό ηεο

Διαβάστε περισσότερα

f '(x)g(x)h(x) g'(x)f (x)h(x) h'(x) f (x)g(x)

f '(x)g(x)h(x) g'(x)f (x)h(x) h'(x) f (x)g(x) ΓΙΑΓΩΝΙΣΜΑ ΣΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ 54 Υλη: Παράγωγοι Γ Λσκείοσ Ον/μο:.. 6--4 Θεη-Τετν. ΘΔΜΑ Α.. Αλ f, g, h ηξεηο παξαγωγίζηκεο ζπλαξηήζεηο ζην λα απνδείμεηε όηη : f () g() h() ' f '()g()h() g'()f ()h() h'() f ()g()

Διαβάστε περισσότερα

ΦΤΛΛΟ ΔΡΓΑΙΑ 1 Βαζηθέο Έλλνηεο & Καηεγνξίεο Γηθηύσλ Τπνινγηζηώλ

ΦΤΛΛΟ ΔΡΓΑΙΑ 1 Βαζηθέο Έλλνηεο & Καηεγνξίεο Γηθηύσλ Τπνινγηζηώλ ΦΤΛΛΟ ΔΡΓΑΙΑ 1 Βαζηθέο Έλλνηεο & Καηεγνξίεο Γηθηύσλ Τπνινγηζηώλ Γξαζηεξηόηεηα 1ε αο δίλεηαη ν ελλνηνινγηθφο ράξηεο "Γίθηπα Τπνινγηζηψλ - Βαζηθέο Έλλνηεο" πνπ αθνξά ζηελ θεληξηθή έλλνηα "Γίθηπα Τπνινγηζηψλ".

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ ΘΔΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΤΔΦΝΟΛΟΓΙΚΗΣ ΚΑΤΔΥΘΥΝΣΗΣ Β ΛΥΚΔΙΟΥ ΤΔΣΤ(1) ΣΤΑ ΓΙΑΝΥΣΜΑΤΑ

ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ ΘΔΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΤΔΦΝΟΛΟΓΙΚΗΣ ΚΑΤΔΥΘΥΝΣΗΣ Β ΛΥΚΔΙΟΥ ΤΔΣΤ(1) ΣΤΑ ΓΙΑΝΥΣΜΑΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ ΘΔΤΙΚΗΣ ΚΑΙ ΤΔΦΝΟΛΟΓΙΚΗΣ ΚΑΤΔΥΘΥΝΣΗΣ Β ΛΥΚΔΙΟΥ ΤΔΣΤ() ΣΤΑ ΓΙΑΝΥΣΜΑΤΑ ΘΔΜΑ : Αλ ηζρύεη 3 3, λα δείμεηε όηη ηα ζεκεία Μ, Ν ηαπηίδνληαη. ΘΔΜΑ : Α Β Μ Γ Σην παξαπάλσ ζρήκα είλαη 3. α) Γείμηε όηη

Διαβάστε περισσότερα

Απαντήσεις θέματος 2. Παξαθάησ αθνινπζεί αλαιπηηθή επίιπζε ησλ εξσηεκάησλ.

Απαντήσεις θέματος 2. Παξαθάησ αθνινπζεί αλαιπηηθή επίιπζε ησλ εξσηεκάησλ. Απαντήσεις θέματος 2 Απηά πνπ έπξεπε λα γξάςεηε (δελ ρξεηαδόηαλ δηθαηνιόγεζε εθηόο από ην Γ) Α return a*b; Β 0:acegf2, 1: acegf23, 2: acegf234, 3:acegf2345, 4:acegf23456, 5:acegf234567, 6:acegf2345678,

Διαβάστε περισσότερα

Να ζρεδηάζεηο ηξόπνπο ζύλδεζεο κηαο κπαηαξίαο θαη ελόο ιακπηήξα ώζηε ν ιακπηήξαο λα θσηνβνιεί.

Να ζρεδηάζεηο ηξόπνπο ζύλδεζεο κηαο κπαηαξίαο θαη ελόο ιακπηήξα ώζηε ν ιακπηήξαο λα θσηνβνιεί. ΦΥΛΛΟ ΕΡΓΑΣΙΑΣ: Απλό ηλεκτπικό κύκλυμα Η δηδαζθαιία ηνπ απινύ ειεθηξηθνύ θπθιώκαηνο ππάξρεη ζην κάζεκα «Φπζηθά» ηεο Ε ηάμεο ηνπ δεκνηηθνύ θαη επαλαιακβάλεηαη ζην κάζεκα ηεο Φπζηθήο ζηε Γ ηάμε ηνπ Γπκλαζίνπ.

Διαβάστε περισσότερα

Τν Πξόγξακκα ζα αλαθνηλσζεί, ακέζσο κεηά ηηο γηνξηέο ηνπ Πάζρα.

Τν Πξόγξακκα ζα αλαθνηλσζεί, ακέζσο κεηά ηηο γηνξηέο ηνπ Πάζρα. Οι Πανελλαδικέρ Δξεηάζειρ για ηην ειζαγωγή ζηην ηπιηοβάθμια εκπαίδεςζη θα ππαγμαηοποιηθούν ππιν ηιρ απολςηήπιερ ενδοζσολικέρ εξεηάζειρ ηων μαθηηών και ηων μαθηηπιών. Τν Πξόγξακκα ζα αλαθνηλσζεί, ακέζσο

Διαβάστε περισσότερα

5 η Δργαζηηριακή Άζκηζη Κσκλώμαηα Γσαδικού Αθροιζηή/Αθαιρέηη

5 η Δργαζηηριακή Άζκηζη Κσκλώμαηα Γσαδικού Αθροιζηή/Αθαιρέηη 5 η Δργαζηηριακή Άζκηζη Κσκλώμαηα Γσαδικού Αθροιζηή/Αθαιρέηη Σηα πιαίζηα ηεο πέκπηεο εξγαζηεξηαθήο άζθεζεο ζα ρξεζηκνπνηεζεί απνθιεηζηηθά ην πεξηβάιινλ αλάπηπμεο νινθιεξσκέλσλ θπθισκάησλ IDL-800 Digital

Διαβάστε περισσότερα

ΙNCOFRUIT - (HELLAS).

ΙNCOFRUIT - (HELLAS). Πξνο ΟΛΑ ΤΑ ΜΔΛΗ Κε Σπλάδειθε Θέκα: Ιζπαλία & Γεξκαλία 5 ε ΔΒΓΟΜΑΓΑ 2011 (31 Ιαλ έσο 30 Φεβξ.2011) Παξαζέηνπκε θαησηέξσ: Αλαζθόπεζε ηεο 4 εο εβδνκάδνο 2011 κε ηηο ηηκέο ησλ εζπεξηδνεηδώλ πνπ δηακνξθώζεθαλ

Διαβάστε περισσότερα

x x x x tan(2 x) x 2 2x x 1

x x x x tan(2 x) x 2 2x x 1 ΘΕΡΙΝΟ ΣΜΗΜΑ ΜΑΘΗΜΑΣΙΚΑ Ι ΕΠΑΝΑΛΗΠΣΙΚΕ ΑΚΗΕΙ ΜΕΡΟ Ι 1. Να γίλνπλ νη γξαθηθέο παξαζηάζεηο ησλ παξαθάησ ζπλαξηήζεσλ. t ( i) e ( ii) ln( ) ( iii). Να βξεζεί ην Π.Ο., ν ηύπνο ηεο αλίζηξνθεο θαη ην Π.Τ. ησλ

Διαβάστε περισσότερα

EL Eνωμένη στην πολυμορυία EL A8-0046/92. Τροπολογία. Sylvie Goddyn εμ νλόκαηνο ηεο νκάδαο ENF

EL Eνωμένη στην πολυμορυία EL A8-0046/92. Τροπολογία. Sylvie Goddyn εμ νλόκαηνο ηεο νκάδαο ENF 21.10.2015 A8-0046/92 92 Σημείο 8 (8) Οη βηηακίλεο, ηα αλόξγαλα ζπζηαηηθά θαη άιιεο νπζίεο πνπ πξννξίδνληαη γηα ρξήζε ζε ζπκπιεξώκαηα δηαηξνθήο ή γηα πξνζζήθε ζε ηξόθηκα φπσο ηα παξαζθεπάζκαηα γηα βξέθε

Διαβάστε περισσότερα

Hellas online Προεπιλεγμένες ρσθμίσεις για FritzBox Fon WLAN 7140 (Annex B) 30.04.67 FritzBox Fon WLAN 7140 - Annex B (30.04.67)

Hellas online Προεπιλεγμένες ρσθμίσεις για FritzBox Fon WLAN 7140 (Annex B) 30.04.67 FritzBox Fon WLAN 7140 - Annex B (30.04.67) Hellas online Προεπιλεγμένες ρσθμίσεις για FritzBox Fon WLAN 7140 (Annex B) 30.04.67 FritzBox Fon WLAN 7140 - Annex B (30.04.67) Γηα λα επαλαθέξεηε ην FritzBox Fon WLAN 7140 ζηηο πξνεπηιεγκέλεο ηνπ ξπζκίζεηο

Διαβάστε περισσότερα

πκβνιή ησλ βηβιηνζεθνλφκσλ ζηελ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΚΗ ΠΑΙΓΔΙΑ

πκβνιή ησλ βηβιηνζεθνλφκσλ ζηελ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΚΗ ΠΑΙΓΔΙΑ πκβνιή ησλ βηβιηνζεθνλφκσλ ζηελ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑΚΗ ΠΑΙΓΔΙΑ Σηέλλα Κορομπίλη, Ph.D., Αλαπιεξψηξηα Καζεγήηξηα, Σκήκα Βηβιηνζεθνλνκίαο-Α.Σ.Δ.Ι. Θεζζαινλίθεο Αθροδίηη Μάλλιαρη, Ph.D, Δξγαζηεξηαθφο πλεξγάηεο, Σκήκα

Διαβάστε περισσότερα

Κβαντικοί Υπολογισμοί. Πέκπηε Γηάιεμε

Κβαντικοί Υπολογισμοί. Πέκπηε Γηάιεμε Κβαντικοί Υπολογισμοί Πέκπηε Γηάιεμε Kπθισκαηηθό Mνληέιν Έλαο θιαζηθόο ππνινγηζηήο απνηειείηαη από αγσγνύο θαη ινγηθέο πύιεο πνπ απνηεινύλ ηνπο επεμεξγαζηέο. Σηνπο θβαληηθνύο ε πιεξνθνξία βξίζθεηαη κέζα

Διαβάστε περισσότερα

Δξγαιεία Καηαζθεπέο 1 Σάμε Σ Δ.Κ.Φ.Δ. ΥΑΝΙΧΝ ΠΡΧΣΟΒΑΘΜΙΑ ΔΚΠΑΙΓΔΤΗ. ΔΝΟΣΗΣΑ 11 ε : ΦΧ ΔΡΓΑΛΔΙΑ ΚΑΣΑΚΔΤΔ. Καηαζθεπή 1: Φαθόο κε ζσιήλα.

Δξγαιεία Καηαζθεπέο 1 Σάμε Σ Δ.Κ.Φ.Δ. ΥΑΝΙΧΝ ΠΡΧΣΟΒΑΘΜΙΑ ΔΚΠΑΙΓΔΤΗ. ΔΝΟΣΗΣΑ 11 ε : ΦΧ ΔΡΓΑΛΔΙΑ ΚΑΣΑΚΔΤΔ. Καηαζθεπή 1: Φαθόο κε ζσιήλα. Δξγαιεία Καηαζθεπέο 1 Δ.Κ.Φ.Δ. ΥΑΝΙΧΝ ΠΡΧΣΟΒΑΘΜΙΑ ΔΚΠΑΙΓΔΤΗ ΔΝΟΣΗΣΑ 11 ε : ΦΧ ΔΡΓΑΛΔΙΑ ΚΑΣΑΚΔΤΔ Καηαζθεπή 1: Φαθόο κε ζσιήλα Γηαθξάγκαηα Δξγαιεία Καηαζθεπέο 2 Η θαηαζθεπή πεξηγξάθεηαη ζηελ αληίζηνηρε ελόηεηα

Διαβάστε περισσότερα

Γοκή επαλάιευες Δληοιές Όζο & Μέτρης_όηοσ

Γοκή επαλάιευες Δληοιές Όζο & Μέτρης_όηοσ Αιγόξηζκνη 2.2.7.4 Γοκή επαλάιευες Δληοιές Όζο & Μέτρης_όηοσ Εηζαγσγή ζηηο Αξρέο ηεο Επηζηήκεο ησλ Η/Υ 1 Άζθεζε 34 ζει 53 Έλα ςεθηαθό θσηνγξαθηθό άικπνπκ έρεη απνζεθεπηηθό ρώξν N Mbytes. Να αλαπηύμεηε

Διαβάστε περισσότερα

Άζκηζη ζτέζης κόζηοσς-τρόνοσ (Cost Time trade off) Καηαζκεσαζηική ΑΔ

Άζκηζη ζτέζης κόζηοσς-τρόνοσ (Cost Time trade off) Καηαζκεσαζηική ΑΔ Άζκηζη ζτέζης κόζηοσς-τρόνοσ (Cost Time trade off) Καηαζκεσαζηική Δίζηε μησανικόρ διοίκηζηρ μεγάληρ καηαζκεςαζηικήρ εηαιπείαρ και καλείζηε να ςλοποιήζεηε ηο έπγο πος πεπιγπάθεηαι από ηον Πίνακα 1. Κωδ.

Διαβάστε περισσότερα

6 η Εργαζηηριακή Άζκηζη Επαλήθεσζη Λειηοσργίας Βαζικών Φλιπ-Φλοπ

6 η Εργαζηηριακή Άζκηζη Επαλήθεσζη Λειηοσργίας Βαζικών Φλιπ-Φλοπ 6 η Εργαζηηριακή Άζκηζη Επαλήθεσζη Λειηοσργίας Βαζικών Φλιπ-Φλοπ Σηα πιαίζηα ηεο έθηεο εξγαζηεξηαθήο άζθεζεο ζα ρξεζηκνπνηεζεί απνθιεηζηηθά ην πεξηβάιινλ αλάπηπμεο νινθιεξσκέλσλ θπθισκάησλ IDL-800 Digital

Διαβάστε περισσότερα

ΣΡΑΠΕΖΑ ΘΕΜΑΣΩΝ Α ΛΤΚΕΙΟΤ

ΣΡΑΠΕΖΑ ΘΕΜΑΣΩΝ Α ΛΤΚΕΙΟΤ Α/Α : 0_1379/50 1. Όηαλ ινηπόλ ήξζαλ [νη πξέζβεηο ζηελ Αζήλα], αθνύ ζπλέιαβαλ νη Αζελαίνη θαη ηνπο πξέζβεηο σο ππνθηλεηέο ζηάζεο θαη όζνπο έπεηζαλ [νη πξέζβεηο], ηνπο ζπγθέληξσζαλ γηα αζθάιεηα ζηελ Αίγηλα.

Διαβάστε περισσότερα

Σήκαηα Β Α Γ Γ Δ Λ Η Σ Ο Ι Κ Ο Ν Ο Μ Ο Υ Γ Ι Α Λ Δ Ξ Η - ( 2 ) ΕΙΣΑΓΨΓΗ ΣΤΙΣ ΤΗΛΕΠΙΚΟΙΝΨΝΙΕΣ

Σήκαηα Β Α Γ Γ Δ Λ Η Σ Ο Ι Κ Ο Ν Ο Μ Ο Υ Γ Ι Α Λ Δ Ξ Η - ( 2 ) ΕΙΣΑΓΨΓΗ ΣΤΙΣ ΤΗΛΕΠΙΚΟΙΝΨΝΙΕΣ Σήκαηα 1 Β Α Γ Γ Δ Λ Η Σ Ο Ι Κ Ο Ν Ο Μ Ο Υ Γ Ι Α Λ Δ Ξ Η - ( 2 ) Σήκαηα Οξηζκόο ζήκαηνο Ταμηλόκεζε ζεκάησλ Σεηξέο Fourier Μεηαζρεκαηηζκόο Fourier Σπλέιημε Σπζρέηηζε θαη Φαζκαηηθή Ππθλόηεηα 2 Οξηζκόο Σήκαηνο

Διαβάστε περισσότερα

ΑΞΙΟΘΕΑΣΑ ΣΟΤ ΥΩΡΙΟΤ ΜΑ

ΑΞΙΟΘΕΑΣΑ ΣΟΤ ΥΩΡΙΟΤ ΜΑ ΑΞΙΟΘΕΑΣΑ ΣΟΤ ΥΩΡΙΟΤ ΜΑ α. Η ΕΚΚΛΗΙΑ ΣΟΤ ΥΩΡΙΟΤ ΜΑ β. ΣΟ ΠΝΕΤΜΑΣΙΚΟ ΜΑ ΚΕΝΣΡΟ γ. Η ΠΑΝΟΡΑΜΙΚΗ ΘΕΗ ΣΟΤ ΥΩΡΙΟΤ ΜΑ α. Η ΕΚΚΛΗΙΑ ΣΟΤ ΥΩΡΙΟΤ ΜΑ. Η Εθθιεζία ηνπ ρσξηνύ καο, ε Αγία Άλλα, είλαη θηηζκέλε πξηλ πνιιά

Διαβάστε περισσότερα

Διατείριση Φσσικών Καταστρουών: ACTIVE LANDSLIDE INVENTORY MAPPING AND SUSCEPTIBILITY ZONING

Διατείριση Φσσικών Καταστρουών: ACTIVE LANDSLIDE INVENTORY MAPPING AND SUSCEPTIBILITY ZONING Διατείριση Φσσικών Καταστρουών: ACTIVE LANDSLIDE INVENTORY MAPPING AND SUSCEPTIBILITY ZONING Ναηαιία Σπαλνύ, spanou@igme.gr & natspanou@gmail.com Τερληθόο Γεσιόγνο (M.Sc.) Πεξηγξαθή Χάξηεο ρσξηθήο θαηαλνκήο

Διαβάστε περισσότερα

ΔΓΤ Μεηαπηπρηαθφ Πξφγξακκα «Γηνίθεζε Τπεξεζηψλ Τγείαο» 34

ΔΓΤ Μεηαπηπρηαθφ Πξφγξακκα «Γηνίθεζε Τπεξεζηψλ Τγείαο» 34 ΔΓΤ Μεηαπηπρηαθφ Πξφγξακκα «Γηνίθεζε Τπεξεζηψλ Τγείαο» 34 1. Σίηινο καζήκαηνο Αξρέο Γηνίθεζεο θαη ηξαηεγηθήο Τπεξεζηψλ Τγείαο 2. Τπεχζπλνο καζήκαηνο Νίθνο Μαληαδάθεο 3. θνπφο θνπφο ηνπ καζήκαηνο είλαη

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες τρήζης για λειηοσργία μεηαθοράς καναλιών ζε υηθιακό δέκηη OST-7060 HD

Οδηγίες τρήζης για λειηοσργία μεηαθοράς καναλιών ζε υηθιακό δέκηη OST-7060 HD Οδηγίες τρήζης για λειηοσργία μεηαθοράς καναλιών ζε υηθιακό δέκηη OST-7060 HD Γηα ηε δηεπθόιπλζή ζαο θαηά ην switch-off ηεο πεξηνρήο ηεο Πεινπνλλήζνπ έρνπκε πξνζζέζεη ζηνπο ςεθηαθνύο καο δέθηεο κία λέα,

Διαβάστε περισσότερα

Διαδικαςία Διδακτικού Μεταςχηματιςμού του Προγράμματοσ Σπουδών με την αξιοποίηςη των νέων Μέςων και των Τεχνολογιών

Διαδικαςία Διδακτικού Μεταςχηματιςμού του Προγράμματοσ Σπουδών με την αξιοποίηςη των νέων Μέςων και των Τεχνολογιών Διαδικαςία Διδακτικού Μεταςχηματιςμού του Προγράμματοσ Σπουδών με την αξιοποίηςη των νέων Μέςων και των Τεχνολογιών Ηλεκτρονικέσ ςημειώςεισ για φοιτητέσ Δπηθ. Καζεγεηήο Αιηβίδνο νθφο Παηδαγσγηθφ Σκήκα

Διαβάστε περισσότερα

Δξγαζηεξηαθή άζθεζε 03. Σηεξενγξαθηθή πξνβνιή ζην δίθηπν Wulf

Δξγαζηεξηαθή άζθεζε 03. Σηεξενγξαθηθή πξνβνιή ζην δίθηπν Wulf Δξγαζηεξηαθή άζθεζε 03 Σηεξενγξαθηθή πξνβνιή ζην δίθηπν Wulf Ζιίαο Χαηδεζενδσξίδεο Οθηώβξηνο / Ννέκβξηνο 2004 Τη είλαη ην δίθηπν Wulf Δπίπεδν ζην νπνίν κπνξνύκε λα αλαπαξαζηήζνπκε ηξηζδηάζηαηα ζρήκαηα,

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑΣΑ ΦΩΣΟΓΡΑΦΙΑ. Ειζαγωγή ζηη Φωηογραθία. Χριζηάκης Σαζεΐδης EFIAP

ΜΑΘΗΜΑΣΑ ΦΩΣΟΓΡΑΦΙΑ. Ειζαγωγή ζηη Φωηογραθία. Χριζηάκης Σαζεΐδης EFIAP ΜΑΘΗΜΑΣΑ ΦΩΣΟΓΡΑΦΙΑ Ειζαγωγή ζηη Φωηογραθία Χριζηάκης Σαζεΐδης EFIAP 1 ΜΑΘΗΜΑ 6 ο Προγράμμαηα θωηογραθικών μηχανών Επιλογέας προγραμμάηων Μαο δίλεη ηε δπλαηόηεηα λα ειέγμνπκε ην άλνηγκα δηαθξάγκαηνο θαη

Διαβάστε περισσότερα

Τ ξ ε ύ ο ξ π ς ξ σ ξ ο ί ξ σ _ Ι ε ο α μ ε ι κ ό π

Τ ξ ε ύ ο ξ π ς ξ σ ξ ο ί ξ σ _ Ι ε ο α μ ε ι κ ό π Τ ξ ε ύ ο ξ π ς ξ σ ξ ο ί ξ σ _ Ι ε ο α μ ε ι κ ό π Α ο υ ι ς ε κ ς ξ μ ι κ ή ρ ύ μ θ ε ρ η 6 Τ ξ μ έ α π ΘΘΘ, X ώ ο ξ π κ α ι Δ π ι κ ξ ι μ χ μ ί α Η έ μ α : Διδάρκξμςεπ: Τξ εύοξπ ςξσ ξοίξσ Ιεοαμεικόπ

Διαβάστε περισσότερα

ΕΞΙΣΩΣΕΙΣ. (iv) (ii) (ii) (ii) 5. Γηα ηηο δηάθνξεο ηηκέο ηνπ ι λα ιπζνύλ νη εμηζώζεηο : x 6 3 9x

ΕΞΙΣΩΣΕΙΣ. (iv) (ii) (ii) (ii) 5. Γηα ηηο δηάθνξεο ηηκέο ηνπ ι λα ιπζνύλ νη εμηζώζεηο : x 6 3 9x Να ιπζνύλ νη εμηζώζεηο : ( ) 4 ( ) 7 ( )( ) (ii) 5 7 9 4 (iv) 5 6 4 9 6 0 9 6 8 Να ιπζνύλ νη εμηζώζεηο : 7 5 8 (ii) 4 6 8 5 8 ( 6) 4 4 5 (iv) 7 5 4 7 0 7 ( ) 4 8 4 5 8 Να ιπζνύλ νη εμηζώζεηο : ( ) 0 5

Διαβάστε περισσότερα

ΔΕΛΣΙΟ ΣΤΠΟΤ. Νέες προθεσμίες απογραυής των επιτειρήσεων στο Γ.Ε.ΜΗ. Γηα ηηο ΑΕ, ηηο ΕΠΕ, ηηο ΟΕ θαη ηηο ΕΕ, ε πξνζεζκία ππνβνιήο νξίδεηαη ωο εμήο:

ΔΕΛΣΙΟ ΣΤΠΟΤ. Νέες προθεσμίες απογραυής των επιτειρήσεων στο Γ.Ε.ΜΗ. Γηα ηηο ΑΕ, ηηο ΕΠΕ, ηηο ΟΕ θαη ηηο ΕΕ, ε πξνζεζκία ππνβνιήο νξίδεηαη ωο εμήο: ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΣΙΑ -1980- ΔΕΛΣΙΟ ΣΤΠΟΤ Αθήνα, 4 Οκτωβρίοσ 2012 Νέες προθεσμίες απογραυής των επιτειρήσεων στο Γ.Ε.ΜΗ. Τελ παξάηαζε ηωλ πξνζεζκηώλ γηα ηελ απνγξαθή ηωλ επηρεηξήζεωλ ζην Γ.Ε.ΜΗ., απνθάζηζε

Διαβάστε περισσότερα

(γ) Να βξεζεί ε ρξνλνεμαξηώκελε πηζαλόηεηα κέηξεζεο ηεο ζεηηθήο ηδηνηηκήο ηνπ ηειεζηή W.

(γ) Να βξεζεί ε ρξνλνεμαξηώκελε πηζαλόηεηα κέηξεζεο ηεο ζεηηθήο ηδηνηηκήο ηνπ ηειεζηή W. ΚΒΑΝΤΙΚΗ ΦΥΣΙΚΗ Ι Τειηθή Εμέηαζε: 5 Σεπηέκβξε 6 (Δηδάζθσλ: ΑΦ Τεξδήο) ΘΕΜΑ Θεσξνύκε θβαληηθό ζύζηεκα πνπ πεξηγξάθεηαη από Φακηιηνληαλή Η, ε νπνία ζε κνξθή πίλαθα ρξεζηκνπνηώληαο ηηο ηδηνζπλαξηήζεηο, θαη

Διαβάστε περισσότερα

B-Δέλδξα. Τα B-δέλδξα ρξεζηκνπνηνύληαη γηα ηε αλαπαξάζηαζε πνιύ κεγάισλ ιεμηθώλ πνπ είλαη απνζεθεπκέλα ζην δίζθν.

B-Δέλδξα. Τα B-δέλδξα ρξεζηκνπνηνύληαη γηα ηε αλαπαξάζηαζε πνιύ κεγάισλ ιεμηθώλ πνπ είλαη απνζεθεπκέλα ζην δίζθν. B-Δέλδξα Τα B-δέλδξα ρξεζηκνπνηνύληαη γηα ηε αλαπαξάζηαζε πνιύ κεγάισλ ιεμηθώλ πνπ είλαη απνζεθεπκέλα ζην δίζθν. Δέλδξα AVL n = 2 30 = 10 9 (πεξίπνπ). 30

Διαβάστε περισσότερα

γηα ηνλ Άξε Κσλζηαληηλίδε

γηα ηνλ Άξε Κσλζηαληηλίδε γηα ηνλ Άξε Κσλζηαληηλίδε γηα «ην θνηλό θαη ην θύξην» (Γ.νισκόο) γηα λα ρηίδω πάληα κε ηνλ ίδηνλε ηξόπν, κε ηηο ίδηεο θαηαζθεπαζηηθέο θαη πιαζηηθέο πξννπηηθέο, κε ηελ ίδηαλε πάληνηε πίζηε θαη αγάπε.. Α.Κ.

Διαβάστε περισσότερα

Ο ρόλοσ του Συντονιςτή Εκπαιδευτικού Έργου. Η έλλνηα ηεο επηζηεκνληθήο επζύλεο

Ο ρόλοσ του Συντονιςτή Εκπαιδευτικού Έργου. Η έλλνηα ηεο επηζηεκνληθήο επζύλεο Ο ρόλοσ του Συντονιςτή Εκπαιδευτικού Έργου Η έλλνηα ηεο επηζηεκνληθήο επζύλεο Ι.Π. ΑΜΠΕΛΑΣ Σ.Ε.Ε. θι.πε02 1 Μόνο 95 ούτε καν 100 Ι.Π. ΑΜΠΕΛΑΣ Σ.Ε.Ε. θι.πε02 2 Μερικά καθήκοντα Υπνζηεξίδνπλ ηελ εθαξκνγή

Διαβάστε περισσότερα

Eπαγγελματικές αξίες και στόχοι ζωής. Μπηιαλάθε Ειεσζερία ΚΕΤΠ ΠΕΡΙΣΕΡΙΟΤ

Eπαγγελματικές αξίες και στόχοι ζωής. Μπηιαλάθε Ειεσζερία ΚΕΤΠ ΠΕΡΙΣΕΡΙΟΤ 1 Eπαγγελματικές αξίες και στόχοι ζωής Μπηιαλάθε Ειεσζερία ΚΕΤΠ ΠΕΡΙΣΕΡΙΟΤ 2 Σεβαζκόο θαη αλαγλώξηζε [1] Μέζα από ηελ εξγαζία ηνπ ν εξγαδόκελνο θεξδίδεη ην ζαπκαζκό θαη ηελ θνηλσληθή αλαγλώξηζε 3 Πηζαλόηεηεο

Διαβάστε περισσότερα

α) ηε κεηαηόπηζε x όηαλ ην ζώκα έρεη κέγηζην ξπζκό κεηαβνιήο ζέζεο δ) ην κέγηζην ξπζκό κεηαβνιήο ηεο ηαρύηεηαο

α) ηε κεηαηόπηζε x όηαλ ην ζώκα έρεη κέγηζην ξπζκό κεηαβνιήο ζέζεο δ) ην κέγηζην ξπζκό κεηαβνιήο ηεο ηαρύηεηαο Έξγν ελέξγεηα 3 (Λύζε) Σώκα κάδαο m = 4Kg εξεκεί ζηε βάζε θεθιηκέλνπ επηπέδνπ γσλίαο θιίζεο ζ κε εκζ = 0,6 θαη ζπλζ = 0,8. Τν ζώκα αξρίδεη λα δέρεηαη νξηδόληηα δύλακε θαη μεθηλά λα αλεβαίλεη ζην θεθιηκέλν

Διαβάστε περισσότερα

Πολυεπίπεδα/Διασυμδεδεμέμα Δίκτυα

Πολυεπίπεδα/Διασυμδεδεμέμα Δίκτυα Πολυεπίπεδα/Διασυμδεδεμέμα Δίκτυα Κοιμωμικά δίκτυα (multiplex network) Έρεηε ινγαξηαζκό ζην Facebook? Έρεηε ινγαξηαζκό ζην LinkedIn? Έρεηε ινγαξηαζκό ζην Twitter? Αεροπορικές γραμμές της Ευρώπης(multiplex

Διαβάστε περισσότερα