Πρόλογος. Πρόλογος Αγαπητή πελάτισσα, αγαπητέ πελάτη,

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Πρόλογος. Πρόλογος Αγαπητή πελάτισσα, αγαπητέ πελάτη,"

Transcript

1

2

3 Πρόλογος Πρόλογος Αγαπητή πελάτισσα, αγαπητέ πελάτη, με αυτή τη συσκευή Neff έχετε αγοράσει μια μοντέρνα εντοιχιζόμενη συσκευή με πολλές χρήσιμες λειτουργίες και διάφορους τρόπους λειτουργίας. Στο δικό μας βιβλίο μαγειρικής σας προσφέρουμε μια ποικιλία από συνταγές για γευστικά φαγητά, που μπορείτε να τα παρασκευάσετε με τη νέα σας συσκευή Neff πολύ απλά και γευστικά. Όλες οι συνταγές σε αυτό το βιβλίο μαγειρικής πετυχαίνουν σίγουρα. Είναι προσαρμοσμένες ειδικά για τη δική σας συσκευή. Οι συνταγές εξελίχτηκαν και δοκιμάστηκαν πολλές φορές στο δικό μας εργαστήριο μαγειρικής από εξειδικευμένα άτομα. Οι ρυθμίσεις για την εκάστοτε συνταγή περιγράφονται απλά και με σαφήνεια σε έναν πίνακα. Διαβάστε παρακαλώ τις οδηγίες χρήσης και εξοικειωθείτε με τη συσκευή σας, προτού απολαύσετε την διασκέδαση στο μαγείρεμα και στο ψήσιμο. Δοκιμάστε τις συνταγές μας και θα μείνετε κατάπληκτοι εσείς, η οικογένειά σας και οι φιλοξενούμενοί σας με τις γευστικές νοστιμιές. Καλή διασκέδαση και καλή όρεξη σας εύχεται η Ομάδα της Neff

4 Περιεχόμενα Σχετικά με τις συνταγές... 3 Ψήσιμο... 4 Σουφλέ και ογκρατέν Ψάρι Πουλερικά Κρέας Μαγείρεμα μενού Τρόπος λειτουργίας Βαθμίδα φουσκώματος ζύμης Ελαφρό μαγείρεμα Κατάλογος συνταγών, αλφαβητικά Συμβουλές και υποδείξεις, αλφαβητικά

5 Σχετικά με τις συνταγές Συντομογραφίες: ml χιλιοστόλιτρα γρ. γραμμάρια cm εκατοστά mm χιλιοστά π.χ. παραδείγματος χάρη ελάχ. ελάχιστο Ø διάμετρος Μεγέθη συσκευασίας: Μπέικιν πάουντερ 17 γρ. Βανίλια 9 γρ. Ξερή μαγιά 7 γρ. Σκληρυντικό κρέμας 8 γρ. Χρησιμοποιούμενοι τρόποι λειτουργίας: Q ΘΕΡΜΟΣ ΑΕΡΑΣ CircoTherm t ΠΑΝΩ/ΚΑΤΩ ΘΕΡΜΑΝΣΗ ß ΒΑΘΜΙΔΑ ΠΙΤΣΑΣ R ΓΚΡΙΛ ΜΕ ΘΕΡΜΟ ΑΕΡΑ ( ΜΕΓΑΛΟ ΓΚΡΙΛ s ΚΑΤΩ ΘΕΡΜΑΝΣΗ / ΣΙΓΟΨΗΣΙΜΟ ë ΒΑΘΜΙΔΑ ΨΗΣIM. ΨΩΜΙΟΥ ê ΒΑΘΜΙΔΑ ΦΟΥΣΚΩΜ. ΖΥΜΗΣ Οι ποσότητες στις συνταγές είναι υπολογισμένες για 4 άτομα, εάν δεν αναφέρεται κάτι διαφορετικό. Τα στοιχεία στους πίνακες είναι ενδεικτικές τιμές. Οι αναφερόμενοι χρόνοι αναφέρονται σε μη προθερμασμένη συσκευή. Προθερμαίνετε μόνο τότε, όταν αναφέρεται ρητά στη συνταγή. Οι χρόνοι μπορούν να μεταβάλλονται ανάλογα με την ποιότητα των τροφίμων, την επιλογή του μαγειρικού σκεύους, τον επιθυμητό βαθμό και ροδοκοκκινίσματος. Επιλέξτε πρώτα τη χαμηλότερη θερμοκρασία από τις αναφερόμενες θερμοκρασίες. Εάν είναι απαραίτητο, ρυθμίστε την επόμενη φορά μια υψηλότερη θερμοκρασία. Στα υλικά της συνταγής δεν αναφέρεται π.χ. το λίπος για τη φόρμα ή το σιτάλευρο για το πασπάλισμα του πάγκου εργασίας. Στην παρασκευή της συνταγής αναφέρεται π.χ.: " τοποθετήστε τα υλικά σε μια βουτυρωμένη φόρμα με σούστα." Όταν αναφέρεται στα υλικά της συνταγής το σιτάλευρο, εννοούμε τον τύπο αλευριού 405. Οι άλλοι τύποι αλευριού π.χ. 550 ή 1050 αναφέρονται συγκεκριμένα. Η ποσότητα των αυγών που αναφέρεται στα υλικά της συνταγής, βασίζεται σε αυγά της τάξης βάρους M (53-63 γρ.). Αντί βουτύρου μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και μια καλή μαργαρίνη. Τα υλικά της συνταγής που βρίσκονται στις αγκύλες δεν είναι οπωσδήποτε απαραίτητα για την παρασκευή ενός καλού φαγητού, αλλά μπορείτε να βελτιώσετε κατά την επιθυμία σας με αυτά τη γεύση των φαγητών. 3

6 Ψήσιμο Οι διαφορετικές ζύμες χρησιμοποιούνται πολύπλευρα, τόσο για γλυκά όσο και για αλμυρά παρασκευάσματα. Αυτές οι ζύμες παρασκευάζονται συνήθως γρήγορα και απλά. Όλες οι ζύμες είναι κατάλληλες για γλυκά του ταψιού και γλυκά της φόρμας καθώς και για μικρά παρασκευάσματα. Συμβουλές και υποδείξεις Χρησιμοποιείτε μόνο υψηλής ποιότητας, φρέσκα υλικά (κυρίως λίπος και αυγά), αλεύρι πλούσιο σε γλουτένη και λεπτόκοκκη ζάχαρη. Επειδή η σύσταση των τροφίμων μπορεί να μεταβάλλεται, δεν πρέπει να προσθέτετε ποτέ όλη την ποσότητα του υγρού με μιας. Η πρόσθεση του υγρού σε μικρότερες δόσεις σας δίνει τη δυνατότητα να πετύχετε στα σίγουρα την ιδανική σύσταση της ζύμης. Προσέχετε στη ζύμη μαγιάς για αρκετά μεγάλους χρόνους ζυμώματος. Το καλό ζύμωμα βοηθά το φούσκωμα των συστατικών του αλευριού και την ικανότητα των έτοιμων παρασκευασμάτων να διατηρούνται φρέσκα. Τα αφρώδη μείγματα, όπως παντεσπάνι και μαρέγκα αποκτούν όγκο, όταν προσθέσετε 1-2 κουταλιές νερό. Κατά τη διάρκεια του χτυπήματος ανακατεύεται αέρας μέσα στο μείγμα, προσέχετε γι αυτό για αρκετά μεγάλους χρόνους χτυπήματος. Στις λεπτές, ελαφρές ζύμες πρέπει το αλεύρι να κοσκινίζεται πάντοτε προτού προστεθεί. Μην ανακατέψετε τα ευαίσθητα υλικά, όπως σταφίδες ή κομματάκια αμύγδαλα, με τη μηχανή της κουζίνας, αλλά ανακατέψτε τα μέσα ελαφρά στο τέλος της παρασκευής της ζύμης. Προετοιμάστε τις φόρμες και τα ταψιά πάντοτε πριν την παρασκευή της ζύμης: Βουτυρώστε ή ενδεχομένως πασπαλίστε με αλεύρι τα ταψιά ή τα καλύψτε τα με λαδόχαρτο. Σε περίπτωση χρήσης λαδόχαρτου πρέπει να προσέξετε, να είναι το λαδόχαρτο κατάλληλο για τη δεδομένη θερμοκρασία ψησίματος. Ετοιμάζετε τις ζύμες γρήγορα, σύμφωνα με τους ειδικούς κάθε φορά κανόνες. Ψήνετε τις έτοιμες ζύμες γρήγορα και χωρίς μεγάλους χρόνους ηρεμίας. Για το άπλωμα της ζύμης και κατά την παρασκευή μικρών παρασκευασμάτων χρησιμοποιείτε κατά το δυνατό λίγο αλεύρι. 4

7 Συμβουλές και υποδείξεις Τρυπήστε τα κομμάτια της ζύμης, προτού τα καλύψετε με φρούτα ή με άλλες ζουμερές στρώσεις και γλάσο, μ ένα πιρούνι αρκετές φορές, για να μη σχηματιστούν κατά τη διάρκεια του ψησίματος φυσαλίδες και προκύψει έτσι ένα ανομοιόμορφο ρόδισμα. Η προθέρμανση της συσκευής δεν είναι οπωσδήποτε απαραίτητη. Προθερμάνετε μόνο, όταν το απαιτούν τα παρασκευάσματα. Προσέχετε τις υποδείξεις για την προθέρμανση στη συνταγή. Κρατάτε κατά τη διάρκεια του ψησίματος την πόρτα της συσκευής κλειστή. Σε περίπτωση πρόωρου ανοίγματος μπορούν να κάτσουν τα ευαίσθητα παρασκευάσματα, το συχνό άνοιγμα αυξάνει το χρόνο ψησίματος. Κάντε μια δοκιμή ψησίματος. Τρυπήστε γι αυτό με μια οδοντογλυφίδα στο υψηλότερο σημείο του παρασκευάσματος, η οδοντογλυφίδα πρέπει να είναι στεγνή και ελεύθερη από ίχνη ζύμης. Αφήστε το έτοιμο γλυκό μετά το χρόνο ψησίματος ακόμα περίπου για 5 λεπτά έξω από τη συσκευή, το γλυκό μπορεί μετά να ξεκολλήσει καλύτερα από τη φόρμα. 5

8 Κέικ με κόκκινο κρασί 4 αυγά 250 γρ. βούτυρο 250 γρ. ζάχαρη 2 φακελάκια βανίλια 1 πρέζα αλάτι 400 γρ. σιτάλευρο 1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ 125 ml κόκκινο κρασί 100 γρ. σοκολάτα, τριμμένη 1 κοφτό κουταλάκι κανέλα 3 κοφτά κουταλάκια κακάο Ψήσιμο Χωρίστε τους κρόκους από τ ασπράδια των αυγών, χτυπήστε τ ασπράδια των αυγών μέχρι να σφίξουν και τοποθετήστε τα σε κρύο μέρος. Ανακατέψτε το βούτυρο μέχρι ν αφρατέψει και να σχηματίζει χορδές. Ανακατέψτε τη ζάχαρη με τη βανίλια και το αλάτι, προσθέστε τα στο βούτυρο και αναμείξτε τα. Προσθέστε ένα-ένα τα κροκάδια των αυγών και αναμείξτε τα καλά. Αναμείξτε το αλεύρι με το μπέικιν πάουντερ και προσθέστε τα εναλλάξ με το κόκκινο κρασί, ανακατεύοντας προσεκτικά. Προσθέστε τη σοκολάτα, την κανέλα και το κακάο, ανακατεύοντας προσεκτικά. Ανακατέψτε μέσα προσεκτικά την προετοιμασμένη μαρέγκα. Γεμίστε τη ζύμη σε μια βουτυρωμένη φόρμα με σούστα (Ø 28 cm) και απλώστε την ομοιόμορφα. Q t

9 Τούρτα σοκολάτας Ζύμη: 125 γρ. βούτυρο 125 γρ. ζάχαρη 3 αυγά 125 γρ. σιτάλευρο 1 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ 1 πρέζα αλάτι 1 κουταλιά κακάο Γλάσο σοκολάτας: 125 γρ. ελαφρώς πικρή σοκολάτα 100 γρ. Crème fraîche Ψήσιμο Χτυπήστε το βούτυρο και τη ζάχαρη μέχρι ν αφρατέψουν. Χωρίστε τους κρόκους από τ ασπράδια των αυγών και προσθέστε το ένα μετά το άλλο τα κροκάδια των αυγών, το σιτάλευρο, το μπέικιν πάουντερ, το αλάτι και το κακάο. Χτυπήστε τα ασπράδια των αυγών σε μαρέγκα και ανακατέψτε την προσεκτικά με τη ζύμη. Γεμίστε τη ζύμη σε μια βουτυρωμένη μακρόστενη φόρμα (22 cm μήκος) και ψήστε το γλυκό. Κόψτε την ελαφρώς πικρή σοκολάτα σε μικρά κομμάτια και λιώστε την με 1 κουταλιά Crème fraîche χωρίς να ανακατέψετε στη χαμηλή θερμότητα. Προσθέστε την υπόλοιπη Crème fraîche και αναμείξτε τα. Χύστε το χλιαρό γλάσο πάνω από το κρύο γλυκό και απλώστε το ομοιόμορφα με μια σπάτουλα ζύμης, αφήστε το να κρυώσει. Q t

10 Τάρτα Τατέν 200 γρ. βούτυρο 100 γρ. ζάχαρη 1 αυγό 1 πρέζα αλάτι 300 γρ. σιτάλευρο 1,2 κιλά μήλα ( π.χ. Golden Delicious) Ψήσιμο Χτυπήστε το βούτυρο με τη ζάχαρη μέχρι ν αφρατέψει. Προσθέστε το αυγό με το αλάτι και ανακατέψτε το καλά. Κοσκινίστε το αλεύρι, ζυμώστε το στο μείγμα και τοποθετήστε το σε κρύο μέρος (περίπου 1 ώρα). Πασπαλίστε μια βουτυρωμένη, ρηχή φόρμα τάρτας (Ø 28 cm) με λίγη ζάχαρη. Καθαρίστε τα μήλα, κόψτε τα στη μέση, αφαιρέστε το σημείο του άνθους και το εσωτερικό με τους σπόρους. Κόψτε τα μήλα σε φέτες (περίπου 4-5 mm χοντρές) και τοποθετήστε τις στη φόρμα. Ζυμώστε σύντομα τη ζύμη, απλώστε την με τον πλάστη με ελάχιστο αλεύρι λίγο μεγαλύτερη από τη φόρμα. Βάλτε το χοντρό φύλλο της ζύμης πάνω από τα μήλα. Πιέστε τη ζύμη που προεξέχει δυνατά στα τοιχώματα της φόρμας, για να κλείσει εντελώς η φόρμα. Απομακρύνετε με το πινέλο το υπόλοιπο αλεύρι από το φύλλο της ζύμης. Τρυπήστε τη ζύμη μερικές φορές μ ένα πιρούνι και ψήστε την. Μετά το ψήσιμο αφαιρέστε τη φόρμα από το φούρνο, αφήστε το γλυκό να ηρεμήσει (περίπου 5 λεπτά), αναποδογυρίστε το και σερβίρετε το γλυκό ζεστό. ß t

11 Κις λορέν Πάτος: 125 γρ. βούτυρο ή μαργαρίνη, κρύο 200 γρ. σιτάλευρο ½ κουταλάκι αλάτι 1 αυγό Επίστρωση για κις λορέν: 200 γρ. λαρδί, φρέσκο 4 αυγά 250 γρ. Créme fraîche αλάτι πιπέρι Επίστρωση κις λορέν με πράσο: 1/ 2 ρίζα πράσο 100 γρ. λαρδί, φρέσκο 4 αυγά 250 γρ. Crème fraîche αλάτι πιπέρι Ψήσιμο Κόψτε το βούτυρο σε κομμάτια, ανακατέψτε το με αλεύρι και αλάτι. Προσθέστε το αυγό και φτιάξτε μια λεία ζύμη τάρτας και αφήστε τη ζύμη στο ψυγείο να ηρεμήσει (το λιγότερο 1 ώρα). Ανοίξτε από τη ζύμη ένα φύλλο 2 mm χοντρό και καλύψτε με αυτό μια φόρμα τάρτας (Ø cm), πιέστε το, τρυπήστε το με ένα πιρούνι και καλύψτε το ανάλογα με το είδος. Κις λορέν: Κόψτε το λαρδί σε κομμάτια, λιώστε το στο τηγάνι, αφήστε το να στραγγίξει και μοιράστε το πάνω στον πάτο. Χτυπήστε τα αυγά με την Créme fraîche, καρυκεύστε, προσθέτοντας αλάτι και πιπέρι, βάλτε τα πάνω στην επίστρωση και ψήστε τα. Κις λορέν με πράσο: Κόψτε τη ρίζα πράσο στη μέση, πλύντε την, κόψτε την σε λεπτές λωρίδες, ζεματίστε τις σύντομα σε καυτό νερό και κρυώστε τις αμέσως σε παγωμένο νερό και αφήστε τις να στραγγίξουν. Κόψτε το λαρδί σε κομμάτια, λιώστε το στο τηγάνι και αφήστε το να στραγγίξει. Μοιράστε το πράσο και το λαρδί πάνω στον πάτο. Χτυπήστε τα αυγά με την Créme fraîche, καρυκεύστε, προσθέτοντας αλάτι και πιπέρι, βάλτε τα πάνω στην επίστρωση και ψήστε τα. Επίστρωση κις λορέν με τυρί: 200 γρ. λαρδί, φρέσκο 200 ml γάλα 125 γρ. τυρί Ελβετίας, τριμμένο 4 αυγά 125 γρ. Créme fraîche αλάτι πιπέρι Κις λορέν με τυρί: Κόψτε το λαρδί σε κομμάτια, λιώστε το στο τηγάνι, αφήστε το να στραγγίξει και μοιράστε το πάνω στον πάτο. Χτυπήστε τα αυγά, την Créme fraîche και το γάλα, καρυκεύστε, προσθέτοντας αλάτι και πιπέρι, προσθέστε το τυρί, βάλτε τα πάνω στην επίστρωση και ψήστε τα. 9

12 Επίστρωση κις λορέν με μύδια: 2 κιλά μεθύστρες 1 μικρό κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο 30 γρ. βούτυρο 125 γρ. Créme fraîche αλάτι πιπέρι Ψήσιμο Κις λορέν με μύδια: Ανοίξτε τα μύδια, με γρήγορο ζέσταμα μαζί με το μικρό κρεμμυδάκι (ασκαλώνιο) και το βούτυρο. Αφαιρέστε το κρέας των μυδιών από το κέλυφος, συλλέξτε προσεκτικά το χυμό των μυδιών. Μοιράστε το κρέας των μυδιών πάνω στον πάτο, ανακατέψτε καλά την Créme fraîche με το χυμό, καρυκεύστε, προσθέτοντας αλάτι και πιπέρι, βάλτε τα πάνω στην επίστρωση και ψήστε τα. ß t

13 Τσουρέκι πλεξούδα Ζύμη μαγιάς: 500 γρ. σιτάλευρο 1 κύβος μαγιά (42 γρ.) 100 γρ. ζάχαρη 250 ml γάλα, χλιαρό 100 γρ. βούτυρο 1 φακελάκι βανίλια 1/4 κουταλάκι αλάτι 75 γρ. σταφίδες Μείγμα αυγών-γάλακτος: 1 κροκάδι αυγού 3 κουταλιές γάλα Ψήσιμο Βάλτε το αλεύρι σ ένα μπολ και ανοίξτε στη μέση ένα λακκάκι. Βάλτε μέσα την τριμμένη μαγιά με 1 κουταλάκι ζάχαρη και γάλα και ανακατέψτε την με λίγο αλεύρι από το περιθώριο σε ένα μαλακό προζύμι. Αφήστε το προζύμι ακόμα μια φορά να φουσκώσει, ώσπου να αποκτήσει περίπου το διπλό όγκο (περίπου λεπτά). Πλύντε τις σταφίδες και ζεματίστε τις. Ανακατέψτε το βούτυρο, την υπόλοιπη ζάχαρη, τη βανίλια και το αλάτι, μοιράστε τα στο γύρω αλεύρι και ζυμώστε τα σε μια λεία ζύμη, ώσπου να χωρίζει από τα τοιχώματα του μπολ. Ζυμώστε μέσα τις σταφίδες. Αφήστε τη ζύμη να φουσκώσει, ώσπου να αποκτήσει περίπου το διπλό όγκο. Ζυμώστε δυνατά τη ζύμη ακόμα μια φορά, χωρίστε τη ζύμη σε τρία ομοιόμορφα μεγάλα κομμάτια, σχηματίστε ομοιόμορφα κορδόνια και πλέξτε τα σε μια πλεξούδα. Τοποθετήστε την πλεξούδα πάνω σ ένα βουτυρωμένο ρηχό ταψί. Αναμείξτε το κροκάδι του αυγού με το γάλα και αλείψτε την πλεξούδα. Αφήστε τη ζύμη λίγο να φουσκώσει, αλείψτε την ακόμα μια φορά με μείγμα αυγώνγάλακτος και ψήστε την. Q t Συμβουλή: Καλύψτε την πλεξούδα πριν το ψήσιμο στο φούρνο με αμυγδαλάκι φιλέ ή ψιλοκομμένο αμυγδαλάκι ή πασπαλίστε την με χοντροκομμένη ζάχαρη. 11

14 Ψωμί με κολοκυθόσπορους 2 ψωμιά από 750 γρ.: 200 γρ. κολοκυθόσποροι 50 γρ. σησάμι 500 γρ. σιτάλευρο 300 γρ. σιτάλευρο (τύπος 550) 2 κύβοι μαγιά (από 42 γρ.) 1 κουταλάκι μέλι 400 ml νερό, χλιαρό 200 γρ. Crème fraîche 6 κουταλιές ηλιελαίου 4 κροκάδια αυγών 1 κουταλιά αλάτι Ψήσιμο Ανακατέψτε τα δύο είδη αλευριού και κοσκινίστε τα. Ανακατέψτε μέσα τους κολοκυθόσπορους και το σησάμι. Διαλύστε τη μαγιά με το μέλι σε χλιαρό νερό, προσθέστε την στο μείγμα του αλευριού και ανακατέψτε την καλά. Προσθέστε την Crème fraîche, το ηλιέλαιο, το κροκάδι αυγού και το αλάτι και ζυμώστε τα υλικά σε μια λεία ζύμη. Αφήστε τη ζύμη να φουσκώσει, ώσπου να αποκτήσει περίπου το διπλό όγκο (περίπου λεπτά). Προθερμάνετε το φούρνο στη θερμοκρασία ψησίματος (Π, Προψήσιμο). Ζυμώστε δυνατά τη ζύμη ακόμα μια φορά και σχηματίστε το ψωμί. Τοποθετήστε το ψωμί σ ένα αλευρωμένο ρηχό ταψί και αφήστε τη ζύμη ακόμα μια φορά να φουσκώσει (περίπου λεπτά). Προψήσετε το ψωμί περίπου για λεπτά, ανάλογα με το επιθυμητό ρόδισμα. Ελαττώστε τη θερμοκρασία ψησίματος και ολοκληρώστε το ψήσιμο (Τ, Τελικό ψήσιμο). προθέρμανση ë t 220 (Π) 180 (Τ) 240 (Π) 200 (Τ) Συμβουλή: Μπορείτε να φτιάξετε από την έτοιμη ζύμη επίσης και ψωμάκια. Η ποσότητα της ζύμης δίνει περίπου ψωμάκια. Ψήστε τα ψωμάκια επίσης αρχικά και ολοκληρώστε το ψήσιμο με μειωμένη θερμοκρασία. Η συνολική διάρκεια ψησίματος ανέρχεται περίπου στα λεπτά. 12

15 Βασική συνταγή πίτσας 1 ρηχό ταψί: Ζύμη μαγιάς: 400 γρ. σιτάλευρο 1/2 κουταλάκι αλάτι 30 γρ. μαγιά ml νερό, χλιαρό 2 κουταλιές λάδι Σάλτσα ντομάτας: 1-2 κρεμμύδια, μεσαίου μεγέθους 1 κουταλιά λάδι 1 κουτί (400 γρ.) ντομάτες 1 κουταλιά ντοματοπολτός αλάτι μαύρο πιπέρι ρίγανη βασιλικός σκόρδο Ψήσιμο Ανακατέψτε το αλεύρι με το αλάτι, φτιάξτε στη μέση ένα λακάκι. Διαλύστε τη μαγιά σε νερό και αναμείξτε την με λίγο αλεύρι. Προσθέστε το λάδι και ανακατέψτε τα όλα σε μια λεία ζύμη. Αφήστε τη ζύμη να φουσκώσει, ώσπου να αποκτήσει περίπου το διπλό όγκο (περίπου λεπτά). Ζυμώστε δυνατά τη ζύμη, ανοίξτε ένα φύλλο, βάλτε το πάνω σε ένα βουτυρωμένο ρηχό ταψί και τρυπήστε το με ένα πιρούνι. Καθαρίστε τα κρεμμύδια, κόψτε τα σε μικρά κομμάτια και σοτάρετέ τα ελαφρά στο λάδι. Προσθέστε τις ντομάτες, το ντοματοπολτό και καρυκεύστε με αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, βασιλικός και σκόρδο, όπως επιθυμείτε, και αφήστε τα όλα μια φορά να αναβράσουν. Αφήστε το μείγμα να κρυώσει λίγο, αλείψτε την προετοιμασμένη ζύμη, καλύψτε την σύμφωνα με την επιθυμία σας και ψήστε την. προθέρμανση ß t

16 Επιστρώσεις πίτσας Πίτσα μαργαρίτα: 1 μοτσαρέλα (περίπου 200 γρ.), σε φέτες 500 γρ. ντομάτες βασιλικός, ψιλοκομμένος αλάτι πιπέρι Πίτσα due mari: 1 κουτί (100 γρ.) τόνος ψάρι 4 σαρδέλες 10 ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια 1 κουταλιά κάππαρη ρίγανη λάδι Πίτσα riveria: 500 γρ. κρεμμύδια, ψιλοκομμένα 4 σαρδέλες 10 ελιές, μαύρες, χωρίς κουκούτσια αλάτι ρίγανη λάδι Πίτσα με σπανάκι: 450 γρ. σπανάκι κατεψυγμένο 2 σκελίδες σκόρδου 2 μικρά κρεμμυδάκια (ασκαλώνια) 100 γρ. μανιτάρια 15 ντοματάκια κοκτέιλ 250 γρ. μοτσαρέλα αλάτι πιπέρι μοσχοκάρυδο λάδι Ψήσιμο Πίτσα μαργαρίτα: Κόψτε τις ντομάτες σε φέτες, μοιράστε τις πάνω στον πάτο, προσθέστε βασιλικό, αλάτι και πιπέρι. Βάλτε πάνω τη μοτσαρέλα και ψήστε την πίτσα. Πίτσα due mari: Τρίψτε τον τόνο ψάρι και βάλτε πάνω τις σαρδέλες σε κομμάτια. Προσθέστε τις ελιές, την κάππαρη, τη ρίγανη και το λάδι και ψήστε την πίτσα. Πίτσα riveria: Βάλτε πάνω τα κρεμμύδια και τις σαρδέλες σε κομμάτια. Προσθέστε τις ελιές, το αλάτι, τη ρίγανη και το λάδι και ψήστε την πίτσα. Πίτσα με σπανάκι: Καθαρίστε τα μικρά κρεμμυδάκια (ασκαλώνια) και το σκόρδο, και ψιλοκόψτε τα. Σοτάρετε σύντομα το σκόρδο και το σπανάκι σε λίγο λάδι, προσθέστε το σπανάκι και σοτάρετέ τα όλα μαζί. Καρυκεύστε με αλάτι, πιπέρι και μοσχοκάρυδο. Αφήστε το σπανάκι να κρυώσει λίγο, μοιράστε το ομοιόμορφα πάνω στον πάτο της πίτσας. Κόψτε τα ντοματάκια κοκτέιλ στη μέση, καθαρίστε τα μανιτάρια και κόψτε τα σε φέτες. Μοιράστε και τα δύο πάνω στην πίτσα. Κόψτε την μοτσαρέλα σε μικρά κομμάτια, μοιράστε τα ομοιόμορφα και ψήστε το φαγητό. 14

17 Πίτσα τέσσερις εποχές: 1 μοτσαρέλα (200 γρ., σε μικρά κομμάτια 100 γρ. ζαμπόν, βραστό 2 φιλέτα σαρδέλας 100 γρ. μανιτάρια, φρέσκα ή αγκινάρες σε λάδι αλάτι ρίγανη λάδι Πίτσα με μύδια: 1 κιλό μύδια ή κυδώνια αλάτι πιπέρι ρίγανη λάδι μαϊντανός, ψιλοκομμένος Ψήσιμο Πίτσα τέσσερις εποχές: Βάλτε πάνω στο πρώτο τέταρτο της επιφάνειας τη μοτσαρέλα. Βάλτε πάνω στο δεύτερο τέταρτο της επιφάνειας το ζαμπόν. Βάλτε πάνω στο τρίτο τέταρτο της επιφάνειας τις σαρδέλες. Και πάνω στο τελευταίο κομμάτι βάλτε τα μανιτάρια ή τις αγκινάρες. Βάλτε αλάτι, ρίγανη και λάδι πάνω στην πίτσα και ψήστε την. Πίτσα με μύδια: Βράστε τα μύδια σε κοχλάζον νερό, αφαιρέστε το κρέας των μυδιών από το κέλυφος. Βάλτε από πάνω αλάτι, πιπέρι, ρίγανη και λάδι και ψήστε την πίτσα. Μοιράστε το κρέας των μυδιών και το μαϊντανό 5 λεπτά πριν το τέλος του χρόνου ψησίματος πάνω στην πίτσα και συνεχίστε το ψήσιμο. 15

18 Καλτσόνε ναπολιτάνικα Πάτος: 1 Βασική συνταγή για ζύμη πίτσας Επίστρωση: 200 γρ. τυρί ρικότα 1 κουταλιά παρμεζάνα, τριμμένη βασιλικός, ψιλοκομμένος μαϊντανός, ψιλοκομμένος 150 γρ. σαλάμι, σε φέτες μοτσαρέλα 4 κουταλάκια λάδι αλάτι πιπέρι Ψήσιμο Παρασκευάστε τη ζύμη σύμφωνα με τη βασική συνταγή. Πρεσάρετε τη ρικότα με ένα πιρούνι και προσθέστε την παρμεζάνα, το βασιλικό και το μαϊντανό. Προσθέστε το σαλάμι και τη μοτσαρέλα, ανακατέψτε τα και προσθέστε το λάδι, το αλάτι και το πιπέρι. Χωρίστε τη ζύμη μαγιάς σε τέσσερα κομμάτια και ανοίξτε κάθε φορά ένα στρογγυλό φύλλο πάνω στην αλευρωμένη επιφάνεια εργασίας (Ø περίπου 20 cm). Καλύψτε τα κομμάτια της ζύμης κατά το ήμισυ κάθε φορά με το ένα τέταρτο των υλικών συνταγής. Αναδιπλώστε από πάνω τα μη καλυμμένα μέρη (όπως μεγάλα ραβιόλια), πιέστε τα περιθώρια και αλατίστε τα καλά. Βάλτε τις πίτες ζύμης πάνω σε ένα ρηχό ταψί και ψήστε τις. προθέρμανση ß t

19 Καλτσόνε Πάτος: 1 Βασική συνταγή για ζύμη πίτσας Επίστρωση: 1 κομμάτι μοτσαρέλα, κομμένο σε μικρά κομμάτια 1 κουτί (500 γρ.) ντομάτες, αποφλοιωμένες, τεμαχισμένες 4 φιλέτα σαρδέλας κάππαρη αλάτι ρίγανη βασιλικός Ψήσιμο Παρασκευάστε τη ζύμη σύμφωνα με τη βασική συνταγή. Χωρίστε τη ζύμη μαγιάς σε τέσσερα κομμάτια και ανοίξτε κάθε φορά ένα στρογγυλό φύλλο πάνω στην αλευρωμένη επιφάνεια εργασίας (Ø περίπου 20 cm). Στραγγίξτε τις ντομάτες και κόψτε τα φιλέτα σαρδέλας σε μικρά κομμάτια. Καλύψτε τα κομμάτια της ζύμης κατά το ήμισυ κάθε φορά με το ένα τέταρτο των υλικών συνταγής και αλατίστε τα. Αναδιπλώστε από πάνω τα μη καλυμμένα μέρη (όπως μεγάλα ραβιόλια), πιέστε τα περιθώρια και αλατίστε τα καλά. Βάλτε τις πίτες ζύμης πάνω σ ένα ελαφρά βουτυρωμένο ρηχό ταψί και ψήστε τις. προθέρμανση ß t

20 Πάτος τάρτας φρούτων 3 αυγά 2 κουταλιές νερό, καυτό 120 γρ. ζάχαρη 2 φακελάκια βανίλια 120 γρ. σιτάλευρο 1 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ Ψήσιμο Χτυπήστε τα αυγά με το καυτό νερό πολύ μέχρι ν αφρατέψουν. Ανακατέψτε τη ζάχαρη με τη βανίλια, προσθέστε τα λίγο-λίγο στο αφρώδες μείγμα και χτυπήστε ακόμα μια φορά μέχρι ν αφρατέψουν. Κοσκινίστε το αλεύρι με την μπέικιν πάουντερ πάνω από το αφρώδες μείγμα και ανακατέψτε το μέσα χαλαρά. Βουτυρώστε καλά μια αυλακωτή φόρμα τάρτας φρούτων (Ø 30 cm), καλύψτε τον πάτο με λαδόχαρτο, βάλτε μέσα τη ζύμη και ψήστε την αμέσως. Μετά το ψήσιμο αναποδογυρίστε τη φόρμα αμέσως πάνω σε μια σχάρα γλυκού και αφήστε την ψημένη ζύμη να κρυώσει. Q t Συμβουλή: Όταν ο πάτος της τάρτας φρούτων μετά το αναποδογύρισμα δε χωρίζει εύκολα από τη φόρμα, καλύψτε τη φόρμα μ ένα υγρό πανί. 18

21 Βασική συνταγή ζύμης για σου 125 ml νερό 1 πρέζα αλάτι 50 γρ. βούτυρο 150 γρ. σιτάλευρο, κοσκινισμένο 4-5 αυγά Ψήσιμο Αναβράστε το νερό με το αλάτι και το βούτυρο. Βάλτε το αλεύρι με μιας στο βραστό υγρό, ανακατέψτε το καλά και κάψτε το, ώσπου να αποχωριστεί το μείγμα, όπως μια μπάλα, από τον πάτο της κατσαρόλας και να σχηματιστεί στον πάτο της κατσαρόλας μια άσπρη πέτσα ζύμης. Κατεβάστε την κατσαρόλα από την εστία. Ανακατέψτε μέσα σιγά-σιγά τα αυγά ξεχωριστά, με καλό ανακάτεμα μετά από κάθε αυγό. Μετά το 4ο αυγό ελέγξτε τη σύσταση της ζύμης, η ζύμη πρέπει να πέφτει από το κουτάλι έτσι, ώστε να σχηματίζει μακριές μύτες. Σε περίπτωση που χρειάζεται, ανακατέψτε ακόμα και το 5ο αυγό. Αφήστε το μείγμα να κρυώσει εντελώς. Περαιτέρω διαδικασία, διαμόρφωση και ψήσιμο της ζύμης ανάλογα με τη συνταγή. Ζύμη σου α λα κρέμ: Χύστε με το κορνέ το μείγμα πάνω σε ένα βουτυρωμένο, αλευρωμένο ρηχό ταψί ή σχηματίστε με δύο κουτάλια μπαλάκια και ψήστε τα. Κόψτε την ψημένη ζύμη σου α λα κρέμ καυτή, αφήστε την να κρυώσει εντελώς και γεμίστε την σύμφωνα με την επιθυμία σας. Εκλέρ: Χύστε με το κορνέ λωρίδες στο μήκος ενός δακτύλου, οι οποίες στενεύουν στη μέση, πάνω σε ένα βουτυρωμένο, αλευρωμένο ρηχό ταψί και ψήστε τις. Κόψτε τα ψημένα εκλέρ καυτά, αφήστε τα να κρυώσουν εντελώς και γεμίστε τα σύμφωνα με την επιθυμία σας. 19

22 προθέρμανση Q t Συμβουλή: Τα παρασκευάσματα από ζύμη για σου έχουν καλύτερη γεύση, όταν τα σερβίρετε φρέσκα. Γεμίστε το παρασκεύασμα λίγο πριν τη χρήση, για να μη μαλακώσει. 20

23 Γέμιση κρέμας γάλακτος 500 ml κρέμα γάλακτος 20 γρ. ζάχαρη άχνη Κρέμα φρούτα: 500 γρ. φρούτα Κρέμα μόκα: 2-3 κουταλάκια σκόνη καφέ ή 1-2 κουταλάκια σκόνη κακάο Ψήσιμο Χτυπήστε την κρέμα γάλακτος μέχρι σχεδόν να σφίξει, προσθέστε τη ζάχαρη άχνη και χτυπήστε την μέχρι να σφίξει εντελώς. Κρέμα φρούτα: Πλύντε φρέσκα φρούτα, καθαρίστε τα και σε περίπτωση που χρειάζεται τεμαχίστε τα. Αφήστε τα φρούτα κομπόστα να στραγγίξουν καλά. Ανακατέψτε προσεκτικά τα προετοιμασμένα φρούτα μέσα στην κρέμα γάλακτος. Κρέμα μόκα: Καρυκεύστε τη σαντιγί με σκόνη καφέ ή σκόνη κακάο. 21

24 Κρουασάν με φουντούκια 1 πακέτο (450 γρ.) ζύμη σφολιάτας, κατεψυγμένη 125 γρ. φουντούκια, αλεσμένα 2 κροκάδια αυγών 80 γρ. ζάχαρη 50 γρ. σταφίδες λίγο γάλα Ψήσιμο Ξεπαγώστε τη ζύμη σφολιάτας σύμφωνα με τα στοιχεία του κατασκευαστή. Ανακατέψτε τα φουντούκια, το μισό από το κροκάδι του αυγού, τη ζάχαρη, τις σταφίδες και το γάλα. Κόψτε τη ζύμη σφολιάτας σε τετράγωνα (περίπου 10 x 10 cm). Βάλτε κάθε φορά λίγη γέμιση στη μέση των τετράγωνων κομματιών της ζύμης, τυλίξτε τα διαγώνια, έτσι ώστε να σχηματιστεί ένα κρουασάν. Αλείψτε τα κρουασάν με κροκάδι αυγού, βάλτε τα πάνω σε ένα καλυμμένο με λαδόχαρτο ρηχό ταψί και ψήστε τα. προθέρμανση Q t

25 Κέικ σοκολάτας Ζύμη: 250 γρ. βούτυρο 250 γρ. ζάχαρη 6 αυγά 250 γρ. αμύγδαλα 100 γρ. σιτάλευρο Γλάσο σοκολάτας: 250 γρ. σοκολάτα Ψήσιμο Χτυπήστε το βούτυρο και τη ζάχαρη μέχρι ν αφρατέψουν. Προσθέστε τα αυγά, τα αμύγδαλα και το αλεύρι και ανακατέψτε τα καλά. Απλώστε τη ζύμη πάνω σε ένα ρηχό ταψί (περίπου 1-1,5 cm πάχος) και ψήστε την. Κόψτε τη σοκολάτα σε μικρά κομμάτια και λιώστε τα σε χαμηλή θερμότητα. Μετά το ψήσιμο, όσο είναι ακόμα το παρασκεύασμα ζεστό, κόψτε το σε ορθογώνια κομμάτια (περίπου 3 x 4 cm) και περιχύστε τα με το γλάσο σοκολάτας. Q t

26 Σουφλέ και ογκρατέν Συμβουλές και υποδείξεις Λόγω του ψησίματος στο φούρνο επιτρέπεται να χρησιμοποιήσετε μόνο φόρμες, κατάλληλες για χρήση στο φούρνο. Προσέξτε στην επιλογή της φόρμας την ποσότητα της συνταγής και γεμίστε τη φόρμα μόνο κατά τα ¾. Βουτυρώνετε πάντοτε καλά τη φόρμα. Χρησιμοποιήστε για σουφλέ από ωμά υλικά μεγάλες, ρηχές φόρμες, για να μαγειρευτούν τα υλικά ομοιόμορφα. Την ροδοκόκκινη επιφάνεια την αποκτάει το σουφλέ από το τυρί ή από ένα μείγμα αυγώνγάλακτος. Με την επιλογή του είδους του τυριού καθορίζετε σε μεγάλο βαθμό τη γεύση. Εάν θέλετε μια ήπια έως ελαφριά πικάντικη γεύση, χρησιμοποιήστε μοτσαρέλα, ένταμα ή νέο γκούντα. Εάν χρησιμοποιήσετε όμως παλαιότερο τυρί γκούντα, μπλε τυρί (ροκφόρ) ή Chester, αποκτούν τα παρασκευάσματα ένα δυνατό άρωμα, όπως και μια πικάντικη γεύση. Για να αποφύγετε ένα πρόωρο και έτσι δυνατό ροδοκοκκίνισμα του τυριού, θα πρέπει, σε περίπτωση μεγάλου χρόνου, να πασπαλίσετε με τυρί το σουφλέ στο δεύτερο ήμισυ του χρόνου. 24

27 Σουφλέ πατάτας 600 γρ. πατάτες, που παραμένουν στο βράσιμο σφιχτές 1 κουτί (150 γρ.) καλαμπόκι 3 πιπεριές, κόκκινη, κίτρινη, πράσινη 1 μικρή ρίζα πράσο 200 γρ. μανιτάρια 200 γρ. ξινή κρέμα γάλακτος 4 κουταλιές αρωματικά φυτά, ανάμεικτα αλάτι πιπέρι 1 πρέζα ζάχαρη Σουφλέ και ογκρατέν Πλύντε τις πατάτες, μαγειρέψτε τις κατά το δυνατό σε λίγο αλατόνερο, ξεφλουδίστε τις όσο είναι ζεστές, αφήστε τις να κρυώσουν εντελώς και κόψτε τις σε φέτες. Αφήστε το καλαμπόκι να στραγγίξει καλά. Πλύντε τις πιπεριές, αφαιρέστε τους σπόρους και τις άσπρες πέτσες, κόψτε τις σε λεπτές λωρίδες. Πλύντε το πράσο, κόψτε το σε φέτες και ζεματίστε το μαζί με τις λωρίδες των πιπεριών (περίπου 3 λεπτά). Καθαρίστε τα μανιτάρια και κόψτε τα σε φέτες. Ανακατέψτε την ξινή κρέμα γάλακτος μαζί με τα αρωματικά φυτά και καρυκεύστε με αλάτι, πιπέρι και ζάχαρη. Ανακατέψτε τις φέτες από τις πατάτες μαζί με τα λαχανικά και την κρέμα αρωματικών φυτών, βάλτε τα σε μια βουτυρωμένη φόρμα σουφλέ και μαγειρέψτε τα στο φούρνο. Q t

28 Πατάτες σε αλουμινόχαρτο με σάλτσα αρωματικών φυτών 8 πατάτες, μεσαίου μεγέθους 200 γρ. Crème fraîche 125 γρ. φυσικό γιαούρτι αλάτι πιπέρι 1 ματσάκι μαϊντανός 1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια 1 ματσάκι φραγκομαϊντανός 3-4 κλαδάκια αρτεμισία Σουφλέ και ογκρατέν Πλύντε τις πατάτες, στεγνώστε τις, τυλίξτε τις ξεχωριστά σε αλουμινόχαρτο, κλείστε τις στα δύο άκρα, βάλτε τις πάνω σ ένα ταψί και μαγειρέψτε τις. Ψιλοκόψτε το μαϊντανό, το φρέσκο κρεμμυδάκι, το φραγκομαϊντανό και την αρτεμισία. Αναμείξτε την Crème fraîche, το γιαούρτι, τα ψιλοκομμένα αρωματικά φυτά, αλάτι και πιπέρι. Μετά το ψήσιμο πιέστε τις πατάτες στα άκρα, έτσι ώστε να ανοίξουν οι πατάτες. Βάλτε τις πατάτες μαζί με το αλουμινόχαρτο σ ένα πιάτο σερβιρίσματος, σερβίρετε τη σάλτσα των αρωματικών φυτών ξεχωριστά. Οι πατάτες τρώγονται με ένα κουτάλι απευθείας μέσα από το αλουμινόχαρτο. Q t Συμβουλή: Ο καθένας έχει τη δική του προτίμηση γεύσης. Μπορείτε να σερβίρετε επίσης την Crème fraîche και το γιαούρτι ξεχωριστά από το αρωματικά φυτά. Έτσι μπορεί ο καθένας να φτιάξει το δικό του μείγμα. 26

29 Ψημένες πατάτες ογκρατέν με ντομάτες και τυρί 1 κιλό πατάτες, μικρές λάδι αλάτι πιπέρι 500 γρ. ντομάτες, αποφλοιωμένες 200 γρ. τριμμένο τυρί Σουφλέ και ογκρατέν Καθαρίστε τις πατάτες, κόψτε τις στη μέση και τοποθετήστε τις με την επιφάνεια τομής πάνω σ ένα βουτυρωμένο ταψί. Αλείψτε τις πατάτες με λάδι, πασπαλίστε από πάνω αλάτι και πιπέρι και ψήστε τις ογκρατέν. Βγάλτε το ταψί από το φούρνο, κόψτε τις ντομάτες στα δύο και μοιράστε τις πάνω στο ταψί. Πασπαλίστε από πάνω το τυρί και συνεχίστε το ψήσιμο του φαγητού ογκρατέν. Q t

30 Πατάτες με κύμινο πατάτες, μεσαίου μεγέθους κύμινο αλάτι Σουφλέ και ογκρατέν Πλύντε τις πατάτες κάτω από τρεχούμενο νερό, στεγνώστε τις και κόψτε τις στη μέση. Πασπαλίστε την επιφάνεια τομής με αλάτι και κύμινο και τοποθετήστε τις με την επιφάνεια τομής πάνω σ ένα βουτυρωμένο ταψί και ψήστε τις στο φούρνο. Q t

31 Σπανάκι σουφλέ 1 κιλό σπανάκι, φρέσκο Σάλτσα μπεσαμέλ: 20 γρ. βούτυρο 20 γρ. σιτάλευρο 250 ml γάλα, κρύο αλάτι πιπέρι μοσχοκάρυδο, τριμμένο 1 κροκάδι αυγού 100 γρ. τριμμένο τυρί Σουφλέ και ογκρατέν Καθαρίστε το σπανάκι, πλύντε το, ζεματίστε το σε αλατόνερο, στη συνέχεια βάλτε το αμέσως σε παγωμένο νερό. Αφού κρυώσει, αφήστε το να στραγγίξει καλά. Λιώστε το βούτυρο, προσθέστε το αλεύρι και καβουρδίστε τα ελαφρά, ανακατεύοντάς τα διαρκώς. Προσθέστε με μιας το γάλα, αναβράστε το και ανακατεύοντάς το συνεχώς αφήστε το να βράσει (περίπου 10 λεπτά). Ανακατέψτε καλά το κροκάδι αυγού με 2 κουταλιές σάλτσα, στη συνέχεια δέστε με αυτό τη σάλτσα και καρυκεύστε με αλάτι, πιπέρι και μοσχοκάρυδο. Βάλτε το σπανάκι σε μια βουτυρωμένη φόρμα σουφλέ και χύστε τη σάλτσα από πάνω. Πασπαλίστε με τυρί και ψήστε ογκρατέν, σερβίρετε το φαγητό ζεστό. Q t

32 Μελιτζάνες ογκρατέν 700 γρ. μελιτζάνες θυμάρι 3 κουταλιές λάδι 200 γρ. ντομάτες, αποφλοιωμένες 2 σκελίδες σκόρδου, πρεσαρισμένες 4 κουταλιές ντοματοπολτός 150 γρ. ανθότυρο 50 γρ. τριμμένη φρυγανιά μαϊντανός, ψιλοκομμένος αλάτι πιπέρι 50 γρ. τυρί παρμεζάνα, τριμμένο Σουφλέ και ογκρατέν Κόψτε τις μελιτζάνες σε κομμάτια και σοτάρετέ τις με λίγο θυμάρι σε λάδι. Αφήστε να βράσουν ξεχωριστά οι ντομάτες με σκόρδο και ο ντοματοπολτός (περίπου 30 λεπτά). Αναμείξτε το ανθότυρο, την τριμμένη φρυγανιά, το μαϊντανό, αλάτι και πιπέρι. Μοιράστε τις μισές μελιτζάνες σε μια φόρμα σουφλέ, βάλτε από πάνω το μισό μείγμα τυριού και από πάνω το μισό μείγμα των ντοματών. Επαναλάβετε τη διαδικασία ακόμα μια φορά. Πασπαλίστε το τυρί παρμεζάνα από πάνω και ψήστε το φαγητό ογκρατέν. Q t

33 Μελιτζάνες σε σάλτσα ντομάτας για 4-6 άτομα: 700 γρ. μελιτζάνες αλάτι, χοντρό 1 μικρό κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδου, ψιλοκομμένη 50 γρ. βούτυρο 1 κουτί (500 γρ.) ντομάτες, αποφλοιωμένες ½ κουταλάκι ζωμός, καρυκευμένος 1 ματσάκι βασιλικός τριμμένο τυρί 1 κομμάτι μοτσαρέλα, σε φέτες 2 αυγά, σφιχτοβρασμένα τριμμένη φρυγανιά Σουφλέ και ογκρατέν Πλύντε τις μελιτζάνες, κόψτε τις κατά μήκος σε φέτες, βάλτε τις σ ένα σουρωτήρι, αλατίστε τις και αφήστε τις να στραγγίξουν (το λιγότερο 1 ώρα). Στεγνώστε τις φέτες των μελιτζάνων με χαρτί κουζίνας και ψήστε τις αρχικά, αλλά κάθε φορά από λίγες, έτσι ώστε να μην βρίσκεται η μια πάνω από την άλλη. Μόλις αποκτήσουν οι μελιτζάνες χρώμα, βγάλτε τις και αφήστε τις να στραγγίξουν. Σοτάρετε το μικρό κρεμμυδάκι και το σκόρδο σε βούτυρο, προσθέστε τις ντομάτες και αφήστε τα να βράσουν (περίπου 30 λεπτά). Προσθέστε το βασιλικό και μην αφήσετε η σάλτσα να βράσει άλλο. Κόψτε τα αυγά σε φέτες. Τοποθετήστε μια στρώση μελιτζάνες σε μια βουτυρωμένη φόρμα σουφλέ, πασπαλίστε με τριμμένο τυρί, μοιράστε τη μοτσαρέλα από πάνω, βάλτε τα αυγά από πάνω και περιχύστε τα με σάλτσα ντομάτας. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία, μέχρι τελιώσουν όλα τα υλικά του φαγητού. Πασπαλίστε με τριμμένη φρυγανιά και ψήστε το φαγητό ογκρατέν. Q t Συμβουλή: Όταν πλακώσετε τις αλατισμένες φέτες μελιτζάνας, στραγγίζουν καλύτερα. 31

Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν τα απλώνετε για την επακόλουθη επεξεργασία.

Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν τα απλώνετε για την επακόλουθη επεξεργασία. ΒΑΣΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΖΥΜΗΣ Ζύμη για γεμιστό πιτάκι 1,5 kg αλεύρι 15 g αλάτι 250 g βούτυρο ή λίπος 3/8 l νερό Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν

Διαβάστε περισσότερα

Αγκινάρες. Μουσακάς με αγκινάρες. ΥΛΙΚΑ (για 6 άτομα)

Αγκινάρες. Μουσακάς με αγκινάρες. ΥΛΙΚΑ (για 6 άτομα) Αγκινάρες Πλούσιες σε ασβέστιο, φώσφορο, σίδηρο και ίνες. Έχουν την ιδιότητα να ρυθμίζουν τα επίπεδα της χοληστερόλης και να μειώνουν τα τριγλυκερίδια. Οι διουρητικές της ιδιότητες βοηθούν στην αποτοξίνωση.

Διαβάστε περισσότερα

Comenius Programme Τρεις παραδοσιακές συνταγές από την Ελλάδα

Comenius Programme Τρεις παραδοσιακές συνταγές από την Ελλάδα Comenius Programme Τρεις παραδοσιακές συνταγές από την Ελλάδα ΜΟΥΣΑΚΑΣ ΥΛΙΚΑ 1κιλό μελιτζάνες 160 γρ. ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 450 γρ. κιμά 1 ποτήρι άσπρο κρασί 350 γρ. ντομάτες ψιλοκομμένες

Διαβάστε περισσότερα

ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι

ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι Το Πάσχα έρχεται παρέα με την Άνοιξη, ανοίγει η διάθεση, ανοίγουμε και το σπίτι μας για να υποδεχθούμε φίλους και συγγενείς. Γύρω από το πασχαλινό

Διαβάστε περισσότερα

Πρωτοχρονιάτικη Τούρτα Σοκολάτας με Πραλίνα και τραγανή σοκολάτα, από τον Γιώργο Λέκκα!

Πρωτοχρονιάτικη Τούρτα Σοκολάτας με Πραλίνα και τραγανή σοκολάτα, από τον Γιώργο Λέκκα! Πρωτοχρονιάτικη Τούρτα Σοκολάτας με Πραλίνα και τραγανή σοκολάτα, από τον Γιώργο Λέκκα! Μερίδες 12 Χρ. Πρ 1 ώρα Χρ. Ψυγείο 7 ώρες Υλικά Για την Πραλίνα Σοκολάτα Crunch 1 1/2 φλιτζάνι τσαγ ζάχαρη 1 1/2

Διαβάστε περισσότερα

Φρέσκες τυρομπουκιές. Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Για 4 άτομα

Φρέσκες τυρομπουκιές. Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Για 4 άτομα Φρέσκες τυρομπουκιές Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά 60 γραμμάρια φρυγανιά τριμμένη 100 γραμμάρια Philadelphia 70 γραμμάρια Arla το Aυθεντικό Δανέζικο Σκληρό τυρί 100 γραμμάρια φέτα τριμμένη 100 γραμμάρια

Διαβάστε περισσότερα

PASTA BOAT ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΥΣΚΕΥΗ ΓΙΑ ΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

PASTA BOAT ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΥΣΚΕΥΗ ΓΙΑ ΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ PASTA BOAT ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΥΣΚΕΥΗ ΓΙΑ ΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΒΟΑΤ Πριν ξεκινήσετε: Πλύνετε το Pasta Boat µε ζεστό σαπουνόνερο. Ξεκινώντας: 1. Αφαιρέστε το ίσκο Ατµού και τοποθετήστε τα ζυµαρικά

Διαβάστε περισσότερα

Πικάντικη πατατοσαλάτα

Πικάντικη πατατοσαλάτα Πικάντικη πατατοσαλάτα Υλικά 8 λωρίδες μπέικον σε κομματάκια 5 βρασμένες πατάτες σε κομματάκια 1/2 κούπα σέλερι ψιλοκομμένο 1/4 κούπας κεφαλοτύρι τριμμένο 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1/4 κούπας αγγουράκι

Διαβάστε περισσότερα

ΣΚΟΡ ΟΜΑΚΑΡΟΝΑ της Ειρήνης Κάππαρη ΥΛΙΚΑ ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

ΣΚΟΡ ΟΜΑΚΑΡΟΝΑ της Ειρήνης Κάππαρη ΥΛΙΚΑ ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΣΚΟΡ ΟΜΑΚΑΡΟΝΑ της Ειρήνης Κάππαρη ½ κιλό µακαρόνια Ν ο 6 ½ κιλό γιαούρτι 3 σκελίδες σκόρδο τριµµένες 3 κουταλιές λάδι 1 φλιτζάνι κεφαλοτύρι τριµµένο 1 κουταλάκι πάπρικα αλάτι Βάζουµε σε κατσαρόλα νερό

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές της Άνοιξης

Συνταγές της Άνοιξης Μύρισε Άνοιξη και η ΓΙΩΤΗΣ σάς προτείνει µοναδικές συνταγές για το τραπέζι σας! Χρησιµοποιήστε αγαπηµένα προϊόντα ΓΙΩΤΗΣ που σας δίνουν µαγειρικές και ζαχαροπλαστικές λύσεις για τις καθηµερινές απολαύσεις

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär

Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär Carrot Cake 140 γρ. βούτυρο μαλακωμένο, 200 γρ. ζάχαρη, 250 γρ. τριμμένο καρότo, 140 γρ. σταφίδα σουλτανίνα, 2 αυγά, 200 γρ. αλεύρι Schär Mix C, 1 κ.γ. κανέλα,

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές γεμάτες νοστιμιά!

Συνταγές γεμάτες νοστιμιά! Συνταγές γεμάτες νοστιμιά! Πατατοσαλάτα με Tulip Chopped Ham 200 γρ. Tulip Chopped Ham κομμένο σε κύβους 2 μέτριου μεγέθους πατάτες, βρασμένες και ξεφλουδισμένες 50 γρ. βρασμένο μπιζέλι Χοντροκομμένα

Διαβάστε περισσότερα

Καλh αρχh και καλeς ετοιμασiες!

Καλh αρχh και καλeς ετοιμασiες! Τα µαθήµατα ξεκίνησαν στο σχολείο της ΓΙΩΤΗΣ! Κρατήστε σηµειώσεις γιατί στο νέο, φθινοπωρινό Τετράδιο Συνταγών µαθαίνουµε να ετοιµάζουµε αλµυρά και γλυκά σνακ για το κολατσιό όλης της οικογένειας. «Back

Διαβάστε περισσότερα

============================================================================

============================================================================ Γαρνιτούρες- Συνοδευτικά Δημοσιεύθηκε από Hlianna - 15/11/2010 12:02 Γαρνιτούρα για γαλοπούλα ή στην κατσαρόλα μισή κούπα μπασμάτι μισό κιλό κιμά χοιρινό μισή κούπα κρεμμύδια τριμ τα εντόσθια ψιλ/να 1

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ ΚΑΙ ΒΑΣΙΛΙΚΟ

ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ ΚΑΙ ΒΑΣΙΛΙΚΟ ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ ΚΑΙ ΒΑΣΙΛΙΚΟ Υλικά: 1 πακέτο σπαγγέτι 2 σκελίδες σκόρδου, λιωμένες 100 ml ελαιόλαδο 500 γρ. ντοματίνια κομμένα στη μέση 1 φλιτζ. τσαγιού φυλλαράκια βασιλικού ψιλοκομμένα Αλάτι,

Διαβάστε περισσότερα

Ένα cookbook φέρνει την άνοιξη!

Ένα cookbook φέρνει την άνοιξη! Η ΓΙΩΤΗΣ υποδέχεται το Πάσχα με τις πιο ανοιξιάτικες γεύσεις! Με ένα cookbook γεμάτο νόστιμες, παραδοσιακές συνταγές που θα απολαύσετε εσείς και οι αγαπημένοι σας τις γιορτινές ημέρες. Γευστικές πίτες,

Διαβάστε περισσότερα

Όλα είναι πιο λαµπερά το Πάσχα, γι' αυτό άλλωστε αυτή η γιορτή λέγεται και Λαµπρή! Τα χρώµατα της φύσης είναι πιο έντονα, ο ήλιος πιο φωτεινός, τα

Όλα είναι πιο λαµπερά το Πάσχα, γι' αυτό άλλωστε αυτή η γιορτή λέγεται και Λαµπρή! Τα χρώµατα της φύσης είναι πιο έντονα, ο ήλιος πιο φωτεινός, τα Όλα είναι πιο λαµπερά το Πάσχα, γι' αυτό άλλωστε αυτή η γιορτή λέγεται και Λαµπρή! Τα χρώµατα της φύσης είναι πιο έντονα, ο ήλιος πιο φωτεινός, τα οικογενειακά τραπέζια γεµάτα µε πρόσωπα που ακτινοβολούν

Διαβάστε περισσότερα

ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ:

ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ: ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ: Παραδοσιακές Συνταγές της Λήμνου 1. Μελιτζανοσαλάτα 2. Κριθαρένιος ντάκος Λήμνου 3. Κολοκυθοκεφτέδες 4. Πιπεριές γεμιστές με καλαθάκι Λήμνου 5. Πετεινός με τα φλωμάρια 6. Ψευτοπετεινός

Διαβάστε περισσότερα

συνταγές της επιτυχίας!

συνταγές της επιτυχίας! Οι συνταγές της επιτυχίας! Οι συνταγές της επιτυχίας! Πανέτοιµοι να υποδεχτούµε το φθινόπωρο στην κουζίνα και να δηµιουργήσουµε γεύσεις µε προϊόντα ΓΙΩΤΗΣ, για σίγουρη επιτυχία και σίγουρη οικονοµία! Με

Διαβάστε περισσότερα

Banana strawberry tian με σάλτσα σοκολάτας από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»!

Banana strawberry tian με σάλτσα σοκολάτας από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Banana strawberry tian με σάλτσα σοκολάτας από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Banana strawberry tian with chocolate sauce. Μία ακόμα υπέροχη συνταγή για επιδόρπιο. Η συνταγή είναι δικιά

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΕΦΑΛΑ ΣΤ 1 ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ 4 ΕΥΡΩΠΑΪΚΕΣ ΧΩΡΕΣ

ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΕΦΑΛΑ ΣΤ 1 ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ 4 ΕΥΡΩΠΑΪΚΕΣ ΧΩΡΕΣ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΕΦΑΛΑ ΣΤ 1 ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΑΠΟ 4 ΕΥΡΩΠΑΪΚΕΣ ΧΩΡΕΣ ΠΑΝΕΤΟΝΕ ΤΟ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟ ΚΕΙΚ Πρόκειται για ένα απολαυστικό γλυκό σήμα κατατεθέν των Χριστουγέννων για την Ιταλια. Υλικά:

Διαβάστε περισσότερα

συλλογή Κ Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Σκληρό: 200 γρ. (1 & 1/3 κούπα) Νερό (χλιαρό): 200 γρ. (5/6 κούπα) Γάλα πλήρες αγελαδινό ΒΕΡΟ ΚΡΗΤΙΚΟ (χλιαρό): 200 γρ. (5/6 κούπα) Βούτυρο: 100 γρ. (1/2 κούπα) Αυγό: 5-6

Διαβάστε περισσότερα

ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ μαγειρεμα ΣΤΟΝ ΑΤμΟ

ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ μαγειρεμα ΣΤΟΝ ΑΤμΟ ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ μαγειρεμα ΣΤΟΝ ΑΤμΟ ΜΑΓΕΙΡΕμΑ ΣΤΟΝ ΑΤμΟ, μια ΒΕΛΤΙΣΤΗ μεθοδοσ μαγειρεματοσ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΩΝ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ ΚΑΙ ΑΝΟΡΓΑΝΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ ΤΩΝ ΤΡΟΦΙμΩΝ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΩΝ ΓΕΥΣΕΩΝ, ΠΟΥ ΣΑΣ ΒΟΗΘΑΕΙ

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 2 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Αρακάς με λαχανικά 1. Καθαρίζετε τον αρακά και τον πλένετε. 2. Σοτάρετε το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο και όταν γίνει διάφανο προσθέτετε τον αρακά. Τον σοτάρετε για λίγο. 3. Ρίχνετε στην κατσαρόλα

Διαβάστε περισσότερα

Βιβλίο συνταγών Φούρνος

Βιβλίο συνταγών Φούρνος EL Βιβλίο συνταγών Φούρνος 2 www.aeg.com 1. ΑΥΤΌΜΑΤΑ ΠΡΟΓΡΆΜΜΑΤΑ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ! Ανατρέξτε στα κεφάλαια σχετικά με την Ασφάλεια. 1.1 Αυτόματα προγράμματα Τα αυτόματα προγράμματα παρέχουν τις καλύτερες δυνατές

Διαβάστε περισσότερα

A use se Bo B u o ch c e (Ταρτά τ ρ Ψαριο ι ύ ο κ αι ιμ πι π φ ι τέ τ κ έ ι ιμ ε μ ε Μ υρωδ ω ι δ κ ι ά Σαλάτα τ Mesc e l sc u l n) Τ ΡΤ Α Α ΡΤ Ρ ΨΑ

A use se Bo B u o ch c e (Ταρτά τ ρ Ψαριο ι ύ ο κ αι ιμ πι π φ ι τέ τ κ έ ι ιμ ε μ ε Μ υρωδ ω ι δ κ ι ά Σαλάτα τ Mesc e l sc u l n) Τ ΡΤ Α Α ΡΤ Ρ ΨΑ MENU No 1 ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΜΕΝΟΥ ΜΕΝΟΥ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΠΟΥΔΑΣΤΩΝ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ Β έτους OTEK Αναβυσσου 2012 Kostas Athanasopoulos CEC Amuse Bouche (Ταρτάρ Ψαριού και Μπιφτέκι με Μυρωδικά Σαλάτα Mesclun) ΤΑΡΤΑΡ

Διαβάστε περισσότερα

Xριστούγεννα όλο µαγεία... και στο τραπέζι επιτυχία!

Xριστούγεννα όλο µαγεία... και στο τραπέζι επιτυχία! Xριστούγεννα όλο µαγεία... και στο τραπέζι επιτυχία! Χριστούγεννα όλο µαγεία και στο τραπέζι επιτυχία! Η χριστουγεννιάτικη μαγεία είναι παντού: στην ατμόσφαιρα, στο σπίτι μας και στην καρδιά μας! Για την

Διαβάστε περισσότερα

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα!

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Νέα εποχή, νέο ξεκίνημα! Φέτος οι μέρες μας θα είναι γεμάτες με οικογενειακές στιγμές, βόλτες με φίλους και καινούργιες προκλήσεις. Γι αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα

Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά Χρόνος ψυγείου: 3-5 ώρες Για 4 άτομα 350 γραμμάρια Philadelphia 150 ml κρέμα γάλακτος 180 ml γάλα 100 γραμμάρια ζάχαρη 2 φύλλα

Διαβάστε περισσότερα

Gordon Βleu. Κλείτου Λένος Αγαθαγγέλου Σάββας Ανδρέου Γιώργος. Υλικά για 3 μερίδες

Gordon Βleu. Κλείτου Λένος Αγαθαγγέλου Σάββας Ανδρέου Γιώργος. Υλικά για 3 μερίδες Gordon Βleu Κλείτου Λένος Αγαθαγγέλου Σάββας Ανδρέου Γιώργος Υλικά για 3 μερίδες 3 φιλέτα κοτόπουλο 5 παξιμάδια ολικής άλεσης 40 γραμμ. βούτυρο λιωμένο 40 γραμμ. παρμεζάνα τριμμένη 6 φέτες ζαμπόν 6 φέτες

Διαβάστε περισσότερα

Πρώτη γεύση από φθινόπωρο!

Πρώτη γεύση από φθινόπωρο! Πρώτη γεύση από φθινόπωρο! Πρώτη γεύση από φθινόπωρο! Η πιο ατμοσφαιρική εποχή του χρόνου κατέφθασε και φέρνει μαζί της την έμπνευση για φθινοπωρινά μαγειρέματα! Θέλετε να ανακαλύψετε υπέροχες προτάσεις,

Διαβάστε περισσότερα

Σαρακοστιανές ηµιουργίες από τη Γιώτης!

Σαρακοστιανές ηµιουργίες από τη Γιώτης! Σαρακοστιανές ηµιουργίες από τη Γιώτης! Σαρακοστιανές ηµιουργίες Αυτήν τη Σαρακοστή, δε στερούμαστε απόλαυσης και γεμίζουμε το τραπέζι μας με νέες, νηστίσιμες συνταγές από τη Γιώτης! Με τα αγαπημένα μας

Διαβάστε περισσότερα

H κουζίνα της Αργεντινής

H κουζίνα της Αργεντινής H κουζίνα της Αργεντινής Αργεντινή Η Αργεντινή είναι μια χώρα που βρίσκεται κυρίως. Στο νότιο μισό της νότιας Αμερικής Το κλίμα: Η κεντρική Αργεντινή έχει θερμά καλοκαίρια με καταιγίδες και ψυχρούς χειμώνες.

Διαβάστε περισσότερα

Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές

Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Θάλασσα, ήλιος, παιχνίδια στην άμμο... Το καλοκαίρι είναι υπέροχο! Και μπορεί να γίνει ακόμη πιο υπέροχο αν το απολαύσουμε

Διαβάστε περισσότερα

Βιβλίο συνταγών. Φούρνος ατμού

Βιβλίο συνταγών. Φούρνος ατμού EL Βιβλίο συνταγών Φούρνος ατμού 2 ΠΕΡΙΕΧΌΜΕΝΑ Αυτόματα προγράμματα 2 Χοιρινό/Μοσχάρι 3 Βοδινό/Κυνήγι/Αρνί 5 Πουλερικά 8 Ψάρι 11 Κέικ 13 ΑΥΤΌΜΑΤΑ ΠΡΟΓΡΆΜΜΑΤΑ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ! Ανατρέξτε στα κεφάλαια σχετικά

Διαβάστε περισσότερα

737_10_EntypoMyloiKritis:Layout 1 11/16/10 10:43 AM Page 1 Συνταγές Συλλογή Γ

737_10_EntypoMyloiKritis:Layout 1 11/16/10 10:43 AM Page 1 Συνταγές Συλλογή Γ Συνταγές Συλλογή Γ Μπισκοτάκια με Φουντούκι Υλικά Αλεύρι Μύλοι Κρήτης για Όλες τις Χρήσεις: 250 γρ. Ζάχαρη: 150 γρ. Βούτυρο: 100 γρ. (2/5 του πακέτου) Φουντούκια αλεσμένα: 200 γρ. Μπέικιν πάουντερ: 5 γρ.

Διαβάστε περισσότερα

B ΠΡΩΙΝΟ: 1η ΗΜΕΡΑ. ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: Ένα άπαχο γιαούρτι με γεύση φρούτων. ΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΒΡΑΔΙΝΟ: ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΑΛΑ ΚΡΕΜ SLIMMER

B ΠΡΩΙΝΟ: 1η ΗΜΕΡΑ. ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: Ένα άπαχο γιαούρτι με γεύση φρούτων. ΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΒΡΑΔΙΝΟ: ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΑΛΑ ΚΡΕΜ SLIMMER SLIMMER ΧΑΣΤΕ ΒΑΡΟΣ ΑΛΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ 1η ΗΜΕΡΑ B ΠΡΩΙΝΟ: Καφές ή πράσινο τσάι ή ρόφημα από βότανα. Ένα πορτοκάλι ή δύο μέτρια ακτινίδια ή τρία ξερά δαμάσκηνα. Ένα φλιτζάνι άπαχο φρέσκο γάλα (1,5% λιπαρά) με

Διαβάστε περισσότερα

«Ας Μοιραστούμε τον Πολιτισμό μας» ΒΙΒΛΙΟ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ. SCOALA PETRESTI (ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΤΡΕΣΤΙ) DAMBOVITA (ΝΤΑΜΠΟΒΙΤΑ) Romania (ΡΟΥΜΑΝΙΑ)

«Ας Μοιραστούμε τον Πολιτισμό μας» ΒΙΒΛΙΟ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ. SCOALA PETRESTI (ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΤΡΕΣΤΙ) DAMBOVITA (ΝΤΑΜΠΟΒΙΤΑ) Romania (ΡΟΥΜΑΝΙΑ) «Ας Μοιραστούμε τον Πολιτισμό μας» ΒΙΒΛΙΟ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ SCOALA PETRESTI (ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΤΡΕΣΤΙ) DAMBOVITA (ΝΤΑΜΠΟΒΙΤΑ) Romania (ΡΟΥΜΑΝΙΑ) ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2010 ΡΟΥΜΑΝΙΚΗ ΚΟΥΖΙΝΑ Σαλάτα μελιτζάνας με μαγιονέζα

Διαβάστε περισσότερα

Απίθανη, θεϊκή σοκολατόπιτα από τον Αλέξη Επιθυμιάδη και το alwayshungry.gr!

Απίθανη, θεϊκή σοκολατόπιτα από τον Αλέξη Επιθυμιάδη και το alwayshungry.gr! Απίθανη, θεϊκή σοκολατόπιτα από τον Αλέξη Επιθυμιάδη και το alwayshungry.gr! Αυτή η συνταγή για σοκολατόπιτα θα εντυπωσιάσει όλους τους λάτρεις της σοκολάτας! Έψαχνα καιρό για μία μοναδική συνταγή ενός

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 9 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Ντομάτες γεμιστές με ρύζι και μάραθο 90 λεπτά 15 λεπτά 12 άτομα 12 ντομάτες μεγάλες και ώριμες 16 κουταλιές ρύζι γλασέ 2 μεγάλα μάτσα μάραθα 4 καρότα τριμμένα 8 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα

Διαβάστε περισσότερα

Βιβλίο συνταγών Φούρνος

Βιβλίο συνταγών Φούρνος EL Βιβλίο συνταγών Φούρνος 2 www.aeg.com 1. ΑΥΤΌΜΑΤΑ ΠΡΟΓΡΆΜΜΑΤΑ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ! Ανατρέξτε στα κεφάλαια σχετικά με την Ασφάλεια. 1.1 Αυτόματα προγράμματα Τα αυτόματα προγράμματα παρέχουν τις καλύτερες δυνατές

Διαβάστε περισσότερα

164_11_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/21/11 11:56 AM Page 24 Συνταγές Συλλογή Δ

164_11_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/21/11 11:56 AM Page 24 Συνταγές Συλλογή Δ Συνταγές Συλλογή Δ Kουλουράκια με Πορτοκάλι Αλεύρι Μύλοι Κρήτης Μαλακό: 1,5 κιλό (1 & 1/2 πακέτο) Βούτυρο: 500 γρ. (2 πακέτα) Ζάχαρη Άχνη: 500 γρ. (2 & 3/4 φλιτζανιού) Χυμός πορτοκαλιού: 300 γρ. (1 & 1/4

Διαβάστε περισσότερα

Μαγειρεύουµε οικογενειακά!

Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Το φθινόπωρο ήρθε για τα καλά! Και αναµφισβήτητα είναι η εποχή που σηµατοδοτεί τα νέα ξεκινήµατα. Ας κάνουµε λοιπόν όλοι µαζί ένα γευστικό ξεκίνηµα

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΤΟΝΕ. Χριστουγεννιάτικο

ΠΑΝΕΤΟΝΕ. Χριστουγεννιάτικο ΠΑΝΕΤΟΝΕ Χριστουγεννιάτικο YΛΙΚΑ: Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ για Τσουρέκι: 500 γρ. (μισό πακέτο) Μαγιά: 50 γρ. νωπή ή 18 γρ. ξηρή (2 φακελάκια) Ζάχαρη: 100 γρ. (2/5 κούπας) Γάλα χλιαρό: 150 γρ. (3/5 κούπας) Βούτυρο:

Διαβάστε περισσότερα

Ρολάκια σπαγγάκια χοιρινά αλά κρεµ, µε µανιτάρι α

Ρολάκια σπαγγάκια χοιρινά αλά κρεµ, µε µανιτάρι α 1 Ρολάκια σπαγγάκια χοιρινά αλά κρεµ, µε µανιτάρι α Υλικά: 5 ρολάκια-σπαγγάκια, 250 γρ µανιτάρια, 50 γρ µπέικον, 200 ml κρέµα γάλακτος, ελαιόλαδο, µαϊντανός, αλάτι, πιπέρι. Προετοιµασία: Σε ζεστό λάδι

Διαβάστε περισσότερα

Τούρτα προφιτερόλ από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»!

Τούρτα προφιτερόλ από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Τούρτα προφιτερόλ από τον Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Μια τούρτα που πραγματικά έλειπε από το συνταγολόγιο μου. Τούρτα προφιτερόλ. Αυτό το υπέροχο γλύκισμα που όλοι λατρεύουμε, τώρα

Διαβάστε περισσότερα

Βιβλίο συνταγών Φούρνος ατμού

Βιβλίο συνταγών Φούρνος ατμού EL Βιβλίο συνταγών Φούρνος ατμού 2 www.aeg.com 1. ΑΥΤΌΜΑΤΑ ΠΡΟΓΡΆΜΜΑΤΑ ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ! Ανατρέξτε στα κεφάλαια σχετικά με την Ασφάλεια. 1.1 Αυτόματα προγράμματα Τα αυτόματα προγράμματα παρέχουν τις καλύτερες

Διαβάστε περισσότερα

10 ΘΑΥΜΑΣΙΑ ΠΙΑΤΑ BBSKEW ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ. BarbeSkew ΤΟ ΜΠΑΡΜΠΕΚΙΟΥ ΠΟΥ ΜΑΓΕΙΡΕΥΕΙ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΑΣ ΤΕΛΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ

10 ΘΑΥΜΑΣΙΑ ΠΙΑΤΑ BBSKEW ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ. BarbeSkew ΤΟ ΜΠΑΡΜΠΕΚΙΟΥ ΠΟΥ ΜΑΓΕΙΡΕΥΕΙ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΑΣ ΤΕΛΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ 10 ΘΑΥΜΑΣΙΑ ΠΙΑΤΑ BBSKEW ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ To BarbeSkew ΤΟ ΜΠΑΡΜΠΕΚΙΟΥ ΠΟΥ ΜΑΓΕΙΡΕΥΕΙ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΑΣ ΤΕΛΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ Συγχαρητήρια για την αγορά του BarbeSkew! Το μέλλον των μπάρμπεκιου

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ. Σαλάτες: Σε κάθε γεύμα (μεσημεριανό, βραδινό) επιλέξετε και σερβίρετε μια από τις ποιο κάτω σαλάτες:

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ. Σαλάτες: Σε κάθε γεύμα (μεσημεριανό, βραδινό) επιλέξετε και σερβίρετε μια από τις ποιο κάτω σαλάτες: ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Πρόγευμα Λευκά δημητριακά πρωινού (χωρίς αποξηραμένα φρούτα και ξηρούς καρπούς) Σοκολατούχα δημητριακά πρωινού Κρύο ημι-αποβουτυρωμένο γάλα (2% λιπαρά) Κίτρινο τυρί χαμηλών λιπαρών

Διαβάστε περισσότερα

ΚΡΕΜΜΥΔΟΣΟΥΠΑ (ΓΑΛΛΙΑ)

ΚΡΕΜΜΥΔΟΣΟΥΠΑ (ΓΑΛΛΙΑ) ΚΡΕΜΜΥΔΟΣΟΥΠΑ (ΓΑΛΛΙΑ) ΥΛΙΚΑ 50γρ. Βούτυρο 3κ.σ ελαιόλαδο 800γρ. Καθαρισμένα κρεμμύδια 1κ.γ ζάχαρη,2κ.γ αλεύρι 200ml κρασί λεύκο 1κ.γ θυμάρι,1 φύλλο δάφνη 2lt ζωμό βοδινό ζεστό 2 σκελίδες σκόρδο,30ml cognac

Διαβάστε περισσότερα

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ. Χαράσσουμε τα κάστανα και τα ζεματίζουμε σε νερό που βράζει για 3-4 και μετά τα αποσύρουμε από τη φωτιά και τα αφήνουμε να κρυώσουν.

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ. Χαράσσουμε τα κάστανα και τα ζεματίζουμε σε νερό που βράζει για 3-4 και μετά τα αποσύρουμε από τη φωτιά και τα αφήνουμε να κρυώσουν. ΣΟΥΠΕΣ VEGAN ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ Υλικά 300 gr κάστανα 2 καρότα 1 πράσο 1 χούφτα μαϊντανό αλάτι θαλασσινό 1,5 lt νερό Χαράσσουμε τα κάστανα και τα ζεματίζουμε σε νερό που βράζει για 3-4 και μετά τα αποσύρουμε

Διαβάστε περισσότερα

Σερβίρουµε. ριστούγεννα!

Σερβίρουµε. ριστούγεννα! Σερβίρουµε ριστούγεννα! Σερβίρουµε ριστούγεννα! Τι χρειάζεται για να αφήσουν οι γιορτές την πιο γλυκιά γεύση; Αγαπημένους ανθρώπους γύρω από ένα τραπέζι, να μοιράζονται στιγμές, χαμόγελα και νοστιμιές!

Διαβάστε περισσότερα

Cookies. Εκτέλεση. Όταν ενσωματωθεί όλο το μείγμα, σταματήστε το μίξερ και προσθέστε τα κομμάτια σοκολάτας, ανακατεύοντας με μια σπάτουλα.

Cookies. Εκτέλεση. Όταν ενσωματωθεί όλο το μείγμα, σταματήστε το μίξερ και προσθέστε τα κομμάτια σοκολάτας, ανακατεύοντας με μια σπάτουλα. Cookies Μαριάννα Πολυβίου Νεόφυτος Ανδρέου 185 γρ. αλεύρι 125 γρ. βούτυρο, σε μικρά κομμάτια 1 αυγό 4 γρ. μπέικιν πάουντερ 2 γρ. μπέικιν σόδα 180 γρ. ζάχαρη μαύρη 5 γρ. αλάτι 5 γρ. βανίλια εκχύλισμα 250

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή διατροφή Άνσελ Κις

Μεσογειακή διατροφή Άνσελ Κις Μεσογειακή διατροφή Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών που συμπεριλαμβάνονταν

Διαβάστε περισσότερα

ΝΤΟΝΑΤΣ. σπιτικά YΛΙΚΑ: ΕΚΤΕΛΕΣΗ

ΝΤΟΝΑΤΣ. σπιτικά YΛΙΚΑ: ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΝΤΟΝΑΤΣ σπιτικά YΛΙΚΑ: Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Σκληρό: 800 γρ. (4 κούπες) Νερό (χλιαρό): 125 γρ. (1/2 κούπα) Γάλα (χλιαρό): 190 γρ. (3/4 κούπας) Ζάχαρη: 50 γρ. (1/4 κούπας) Βούτυρο λιωμένο: 50 γρ. (1/4 κούπας)

Διαβάστε περισσότερα

Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου

Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου Η παρούσα εκπαιδευτική δραστηριότητα υλοποιείται στο πλαίσιο του προγράμματος Μαθαίνουμε Παρέα που χρηματοδοτείται από το Κοινωφελές Ίδρυμα

Διαβάστε περισσότερα

Ζυμαρικά. Βάρος Kg. Διάρκεια Σε λεπτά. Θέση Φούρνος αερίου. Θέση Ηλεκτρικός φούρνος. Λαζάνια 3,5. Κανελόνια. Ζυμαρικά. στο φούρνο. Αλμυρές ζύμες.

Ζυμαρικά. Βάρος Kg. Διάρκεια Σε λεπτά. Θέση Φούρνος αερίου. Θέση Ηλεκτρικός φούρνος. Λαζάνια 3,5. Κανελόνια. Ζυμαρικά. στο φούρνο. Αλμυρές ζύμες. Μαγειρέψτε εύκολα και αποτελεσματικά με την βοήθεια των συμβουλών που ακολουθούν. Μην σερβίρετε το φαγητό αμέσως μόλις το βγάλετε από το φούρνο, αφήστε το για μερικά λεπτά να ξεκουραστεί πριν το σερβίρετε

Διαβάστε περισσότερα

Εσείς πώς θα ελέγξετε το βάρος σας;

Εσείς πώς θα ελέγξετε το βάρος σας; Εσείς πώς θα ελέγξετε το βάρος σας; Ο έλεγχος του βάρους δεν είναι συνώνυμος με τη «στέρηση». Η επίτευξη και η διατήρηση ενός υγιούς βάρους είναι μία διαδικασία ριζικής αλλαγής των διατροφικών επιλογών

Διαβάστε περισσότερα

Ανοιξιάτικες Συνταγές από το Στραγγιστό ΜΕΒΓΑΛ

Ανοιξιάτικες Συνταγές από το Στραγγιστό ΜΕΒΓΑΛ Ανοιξιάτικες Συνταγές από το Στραγγιστό ΜΕΒΓΑΛ Ανοιξιάτικες Συνταγές µε Όταν η µαγειρική συνάντησε τη δηµιουργικότητα, η παράδοση την ποιότητα κι η γεύση την απόλαυση δηµιουργήθηκε το Βιβλίο Ανοιξιάτικων

Διαβάστε περισσότερα

Μύρισε. Χριστούγεννα!

Μύρισε. Χριστούγεννα! Μύρισε Χριστούγεννα! Και αυτόν τον Δεκέμβριο η Γιώτης καλωσορίζει τα Χριστούγεννα προσφέροντας τις πιο απολαυστικές προτάσεις για το γιορτινό σας τραπέζι! Περιηγηθείτε στο νέο μας e-cookbook και ανακαλύψτε

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ. πολίτικη. Συνταγή: Μαρία Κοκάκη YΛΙΚΑ

ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ. πολίτικη. Συνταγή: Μαρία Κοκάκη YΛΙΚΑ Συνταγή: Μαρία Κοκάκη ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ YΛΙΚΑ πολίτικη Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ για Τσουρέκι: 550-600 γρ. (5 κούπες) Ζάχαρη: 150 γρ. (3/5 κούπας) Μαγιά: 45 γρ. νωπή ή 15 γρ. ξηρή (2 φακελάκια) Γάλα φρέσκο (χλιαρό):

Διαβάστε περισσότερα

Brownie με διπλή κρέμα και σοκολάτα απο τoν Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»!

Brownie με διπλή κρέμα και σοκολάτα απο τoν Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Brownie με διπλή κρέμα και σοκολάτα απο τoν Παναγιώτη Θεοδωρίτση και τις «Συνταγές Πάνος»! Ένα απολαυστικό γλυκό. Brownie με διπλή κρέμα, πρώτη κρέμα από μους σοκολάτας, δεύτερη κρέμα βανίλιας, και τέλος

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 23 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ 30 λεπτά 90 λεπτά 30 άτομα δύσκολη Για τη ζύμη: 1 κιλό αλεύρι (½ κιλό σταρένιο- ½ κιλό άσπρο) 1 φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο Χωριό Κλασικό ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι κοφτό 2 φλιτζάνια

Διαβάστε περισσότερα

Καλοκαιρινές Συνταγές

Καλοκαιρινές Συνταγές Υποδεχόµαστε το καλοκαίρι µε διάθεση για απολαυστικές γεύσεις και γεµίζουµε το τραπέζι µας µε δροσερές συνταγές ΓΙΩΤΗΣ! Χρησιµοποιήστε προϊόντα ΓΙΩΤΗΣ για να φτιάξετε µοναδικές δηµιουργίες! Μπεσαµέλ, Αλεύρι,

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΥΧΟΣ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ Weber Original. Basic

ΤΕΥΧΟΣ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ Weber Original. Basic ΤΕΥΧΟΣ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ Weber Original Basic ΜΕ ΤΟ ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΤΡΟΠΟ WEBER: ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΣ ΤΗ ΖΩΗ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ Το ψήσιμο στην ψησταριά είναι η μητέρα όλων των μαγειρικών

Διαβάστε περισσότερα

Στολίζουµε το χριστουγεννιάτικο τραπέζι!

Στολίζουµε το χριστουγεννιάτικο τραπέζι! Στολίζουµε το χριστουγεννιάτικο τραπέζι! Υποδεχόμαστε την πιο γιορτινή εποχή του χρόνου με μεγάλο ενθουσιασμό και διάθεση να προσφέρουμε αγάπη. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να γίνει αυτό, εμείς σας προτείνουμε

Διαβάστε περισσότερα

κοτόπουλο με πατάτες φούρνου

κοτόπουλο με πατάτες φούρνου 6 κοτόπουλο με πατάτες φούρνου ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ 1000 gr πατάτες 10 gr σκόρδο 30 gr λεμόνι χυμός 30 gr ελαιόλαδο (6 κουταλάκια) Ποσότητα μαγειρεμένου φαγητού 600 gr 1. Πλένετε το κοτόπουλο

Διαβάστε περισσότερα

Βασιλόπιτα τσουρέκι, από την Αργυρώ μας και το argiro.gr!

Βασιλόπιτα τσουρέκι, από την Αργυρώ μας και το argiro.gr! Βασιλόπιτα τσουρέκι, από την Αργυρώ μας και το argiro.gr! Μπορεί το τσουρέκι να θέλει την ώρα του, αλλά αυτή η συνταγή για Βασιλόπιτα τσουρέκι είναι εύκολη! Είναι αφράτη, με μοναδική υφή και γεύση και

Διαβάστε περισσότερα

Γαστρονομικός Τουρισμός

Γαστρονομικός Τουρισμός Γαστρονομικός Τουρισμός ΟΤΑΝ ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΚΟ ΤΟΥΡΙΣΜΟ ΑΝΑΦΕΡΟΜΑΣΤΕ ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΑ ΣΕ ΜΙΑ ΥΠΟΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΟΥ ΤΟΥΡΙΣΜΟΥ, ΚΑΘΩΣ Η ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ ΘΕΩΡΕΙΤΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΗ ΕΚΦΡΑΣΗ. Ο γαστρονομικός

Διαβάστε περισσότερα

PASTA EXPRESS ΚΩ : ΠΑΣΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΑΣ ιαβάστε προσεκτικά όλες τις οδηγίες πριν χρησιµοποιήσετε αυτό το προϊόν. Η άγνοια των οδηγιών µπορεί να γίνει αιτία πρόκλησης σοβαρών

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΜΑΛΛΙΑ: Αν τα μαλλιά μας είναι λιπαρά, τα πλένουμε με δυο κρόκους αυγού και ξεπλένουμε με χαμομήλι. Μια καλή και θρεπτική μάσκα μαλλιών. Ανακατεύουμε δυο κουταλιές της

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή Διατροφή Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών

Διαβάστε περισσότερα

Μουσακάς Συστατικά Για τη βάση Για τον κιμά Για τη μπεσαμέλ

Μουσακάς Συστατικά Για τη βάση Για τον κιμά Για τη μπεσαμέλ Μουσακάς Συστατικά Για τη βάση 3-4 μελιτζάνες 3-4 πατάτες λάδι για τηγάνισμα Για τον κιμά 750γρ. κιμά μοσχαρίσιο 2 κρεμμύδια, ψιλοκομμένα 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες 1 κονσέρβα ντοματάκια 2 κ.σ. ντοματοπελτέ

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΞΗΡΑΝΤΗΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ MOD. R-291 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

ΑΠΟΞΗΡΑΝΤΗΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ MOD. R-291 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΑΠΟΞΗΡΑΝΤΗΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ MOD. R-291 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Προς αποφυγή βλάβης, παρακαλούμε όπως διαβάσετε προσεκτικά αυτό το εγχειρίδιο πριν χρησιμοποιήσετε τη συσκευή. ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΕΊΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΝΑ ΤΟΠΟΘΕΤΕΙΤΕ

Διαβάστε περισσότερα

Τούρτα MALTESERS από τις «Γλυκές Τρέλες»!

Τούρτα MALTESERS από τις «Γλυκές Τρέλες»! Τούρτα MALTESERS από τις «Γλυκές Τρέλες»! ΓΙΑ ΤΗΝ ΒΑΣΗ Υλικά 200γρ (καστανή ζάχαρη 185ml (3/4 φλιτζανιού) γάλα 125 γρ βούτυρο, ψιλοκομμένο 115γρ (3/4 φλιτζανιού) αλεύρι που φουσκώνει 75 γρ 1/2 φλυτζάνι)

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΤ ΜΑΓΕΙΡΙΚΩΝ ΣΚΕΥΩΝ (50 ΤΕΜ.) Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΑΞΙΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ

ΣΕΤ ΜΑΓΕΙΡΙΚΩΝ ΣΚΕΥΩΝ (50 ΤΕΜ.) Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΑΞΙΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΣΕΤ ΜΑΓΕΙΡΙΚΩΝ ΣΚΕΥΩΝ (50 ΤΕΜ.) Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΑΞΙΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Κωδ: ΚΟΥΚΓΟ ΤΡΟΦΙΜΑ ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΦΩΣΦΟΡΟ ΣΙ ΗΡΟ ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΘΕΡΜΙ ΕΣ ΑΝΑ 100 ΓΡ. mg mg mg mg mg mg ΑΡΝΙ -- 191

Διαβάστε περισσότερα

Σολομός με πάπρικα,, λαχανικά και πατάτες (ή ότι άλλο ψάρι φιλέτο θέλετε) 4 6 φιλέτα σολομό 500 γρ νερό 1 κ/κι ζωμό λαχανικών στο Thermomix ½ κιλό πατατούλες φρέσκες ½ πιπεριά κόκκινη σε λωρίδες ½ πιπεριά

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΛΥΜΑΓΕΙΡΑΣ CHEF-O-MATIC 3000 Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

ΠΟΛΥΜΑΓΕΙΡΑΣ CHEF-O-MATIC 3000 Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΠΟΛΥΜΑΓΕΙΡΑΣ CHEF-O-MATIC 3000 Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΜΑΤΙΚ Ο ΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ιαβάστε όλες τις οδηγίες προσεκτικά. Το Chef-O-Matic 3000 δεν είναι παιχνίδι. Κρατήστε το µακριά από παιδιά. Για να προλάβετε

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012

ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012 Νόστιμα, απλά και υγιεινά! ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012 Κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς 2011-2012 το σχολείο μας έθεσε ως ένα από τους στόχους του προγράμματος

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΥΧΟΣ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ WEBER ORIGINAL BASIC

ΤΕΥΧΟΣ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ WEBER ORIGINAL BASIC ΤΕΥΧΟΣ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ WEBER ORIGINAL BASIC ΜΕ ΤΟ ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΤΡΟΠΟ WEBER: ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΣ ΤΗ ΖΩΗ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ Το ψήσιμο στην ψησταριά είναι η μητέρα όλων των μαγειρικών

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ Προσπαθήστε να βρείτε λίγο χρόνο και δοκιμάστε να φτιάξετε τα χριστουγεννιάτικα γλυκά της Κωνσταντίνας αυτές τις γιορτές. Θα σας αρέσουν σίγουρα. Και φυσικά μην ξεχάσετε να

Διαβάστε περισσότερα

Κοτόπουλο με λιαστές ντομάτες και παλαιωμένο ξίδι με πετιμέζι

Κοτόπουλο με λιαστές ντομάτες και παλαιωμένο ξίδι με πετιμέζι Κοτόπουλο με λιαστές ντομάτες και παλαιωμένο ξίδι με πετιμέζι (Βασισμένο σε μια παραλλαγή συνταγής του Άγγελλου Ρέντουλα) 4 φιλέτα από στήθος κοτόπουλου 3/5 φλιτζ. τσαγιού λιαστές ντομάτες 1 1/2 ξερό κρεμμύδι,

Διαβάστε περισσότερα

Γέμιση με μανιτάρια. Εκτέλεση:

Γέμιση με μανιτάρια. Εκτέλεση: Γέμιση με μανιτάρια Η γέμιση είναι μια υπόθεση που είμαι σίγουρος πως απασχολεί αυτή τη στιγμή κάθε Ελληνίδα νοικοκυρά. Σήμερα ήρθα να δώσω λύση σε όσες στερέψατε από ιδέες αλλά και σε όσες θέλετε να κάνετε

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ Κ Α Λ Ο Κ ΑΙΡΙ

ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ Κ Α Λ Ο Κ ΑΙΡΙ ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ Κ Α Λ Ο Κ Α Ι Ρ Ι ροσερές συνταγές για κάθε ουρανίσκο! ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ Κ Α Λ Ο Κ Α Ι Ρ Ι Για μία ακόμα χρονιά, η ΓΙΩΤΗΣ φέρνει το καλοκαίρι στο πιάτο σας με μια σειρά δροσερών συνταγών που υπόσχονται

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΤΥΠΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑΣ ΕΙΔΩΝ ΟΜΑΔΑΣ Α ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ/ΕΠΩΝΥΜΙΑ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΤΗΛΕΦΩΝΟ FAX ΟΜΑΔΑ A: ΕΙΔΗ ΑΡΤΟΠΟΙΕΙΟΥ ΠΟΣΟ- ΤΗΤΑ ΓΕΝΙΚΟ ΣΥΝΟΛΟ

ΕΝΤΥΠΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑΣ ΕΙΔΩΝ ΟΜΑΔΑΣ Α ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ/ΕΠΩΝΥΜΙΑ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΤΗΛΕΦΩΝΟ FAX ΟΜΑΔΑ A: ΕΙΔΗ ΑΡΤΟΠΟΙΕΙΟΥ ΠΟΣΟ- ΤΗΤΑ ΓΕΝΙΚΟ ΣΥΝΟΛΟ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑΣ ΕΙΔΩΝ ΟΜΑΔΑΣ Α ΟΜΑΔΑ A: ΕΙΔΗ ΑΡΤΟΠΟΙΕΙΟΥ Α/Α ΕΙ ΟΣ Μ.Μ. CPV ΜΟΝΑ ΑΣ ΑΘΡΟΙΣΜΑ ΦΠΑ 3% ΣΥΝΟΛΟ Άρτος τύπου Μ χωριάτικο(750 γρ) ψωμάκια για σάντουϊτς(0 γρ) Τεμάχια 5800-7.300 Τεμάχια 5800-8 800 4

Διαβάστε περισσότερα

ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΡΥΖΟΓΑΛΟ της Ελπίδας Αρτοπούλου ΥΛΙΚΑ ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΡΥΖΟΓΑΛΟ της Ελπίδας Αρτοπούλου ΥΛΙΚΑ ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΕΥΚΟΛΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΡΥΖΟΓΑΛΟ της Ελπίδας Αρτοπούλου 4 κούπες γάλα ½ κούπα ρύζι γλασέ λίγο αλάτι ½ κούπα ζάχαρη 1 βανίλια 2 κουτ. του γλυκού κορν-φλάουρ κανέλα Βάζουµε το ρύζι να βράσει στην κατσαρόλα µε

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 16 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Μηλόπιτα νηστίσιμη 60 λεπτά 20 λεπτά 1. Στο μίξερ ανακατεύουμε το αλεύρι με το αλάτι. 2. Σταδιακά προσθέτουμε τη μαργαρίνη Χωριό και ρίχνουμε το νερό κουταλιά κουταλιά μέχρι να γίνει ομοιογενής

Διαβάστε περισσότερα

... ΥΠΟΟΜΑ Α 1 ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΕΙ Η ΠΡΟΣΦΕΡΟΜΕΝΗ ΤΙΜΗ ΧΩΡΙΣ. Α/Α ΕΙ ΟΣ Μ/Μ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ 1 Γάλα φρέσκο πλήρες ή ελαφρύ σε συσκευασία 1 λίτρου Τεµ. 25.

... ΥΠΟΟΜΑ Α 1 ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΕΙ Η ΠΡΟΣΦΕΡΟΜΕΝΗ ΤΙΜΗ ΧΩΡΙΣ. Α/Α ΕΙ ΟΣ Μ/Μ ΠΟΣΟΤΗΤΕΣ 1 Γάλα φρέσκο πλήρες ή ελαφρύ σε συσκευασία 1 λίτρου Τεµ. 25. ΥΠΟΟΜΑ Α 1 1 ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΕΙ Η 1 Γάλα φρέσκο πλήρες ή ελαφρύ σε συσκευασία 1 λίτρου Τεµ. 25.960 ΦΠΑ 13% ΓΕΝΙΚΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΥΠΟΟΜΑ ΑΣ Α1,,.... 1.. ΤΜΗΜΑ Β1.1- ΕΙ Η ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ 1 Αλάτι Κιλό 25 2 Αλάτι θαλασσινό

Διαβάστε περισσότερα

Λ Ερωτήσεις & απαντήσεις για τον αρτοπαρασκευαστή Πρόβληµα Αιτία Λύση Η συσκευή ή η οθόνη δεν λειτουργούν Καπνός βγαίνει από τον κάδο ψησίµατος ή τις διεξόδους Το ψωµί βουλιάζει στη µέση και είναι υγρό

Διαβάστε περισσότερα

12 απολαυστικές συνταγές με Fina. που συνδυάζουν γεύση και καλή διατροφή!

12 απολαυστικές συνταγές με Fina. που συνδυάζουν γεύση και καλή διατροφή! απολαυστικές συνταγές με Fina που συνδυάζουν γεύση και καλή διατροφή! Ευρετήριο συνταγών Σάντουιτς Μπαγκέτα με τυρί Σάντουιτς φέτες αγγουριού με καπνιστό κοτόπουλο Σάντουιτς με σάλτσα γιαουρτιού, ρόκα

Διαβάστε περισσότερα

Χρι ουγεννι ικες ολαύσεις!

Χρι ουγεννι ικες ολαύσεις! Χρι ουγεννι ικες ολαύσεις! Και φ ος η Γιώτης ρώνει µαζί σας το πιο γιορτινό τρ έζι! ηµιουργή ε για τους αγ ηµένους σας µοναδικά χρι ουγεννι ικα πι α µε τα υλικά Γιώτης που αγ ε και ε ι εύε ε. Ακολουθή

Διαβάστε περισσότερα

Εύκολη Ζύμη σαν Σφολιάτα

Εύκολη Ζύμη σαν Σφολιάτα Εύκολη Ζύμη σαν Σφολιάτα Ξέρω πόσο πολύ σας αρέσουν οι πίτες, σας έχω εύκολη ζύμη να την φτιάξετε όλοι. Πολλές φορές μου ζητάτε κάτι απλό, γιατί δεν μπορείτε να ανοίξετε φύλλο για πίτα. Η συνταγή που θα

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΤΑΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΩΝ ΓΙΑ ΑΓΟΡΑ ΥΛΙΚΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ «ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ» ΤΗΣ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑΣ «ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΤΕΧΝΗΣ» ΤΟΥ «Α`» ΕΞΑΜΗΝΟΥ.

ΠΡΟΤΑΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΩΝ ΓΙΑ ΑΓΟΡΑ ΥΛΙΚΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ «ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ» ΤΗΣ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑΣ «ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΤΕΧΝΗΣ» ΤΟΥ «Α`» ΕΞΑΜΗΝΟΥ. ΔΗΜΟΣΙΟ Ι.Ε.Κ ΔΡΑΜΑΣ ΒΙΠΕ ΔΡΑΜΑΣ ΥΠΟΨΙΝ κ. ΤΣΑΚΙΡΙΔΟΥ «ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ» ΤΗΣ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑΣ «ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΤΕΧΝΗΣ» ΤΟΥ «Α`» ΕΞΑΜΗΝΟΥ. 1. ΜΑΓΙΟΝΕΖΑ 2 ΤΕΜ 2. ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΣΤΡΑΓΓΙΣΤΟ (250 γρμ) 2 ΤΕΜ 3. ΜΑΡΟΥΛΙ(ρόκα

Διαβάστε περισσότερα

Μακαρονοσαλάτα με Γιαούρτι

Μακαρονοσαλάτα με Γιαούρτι Μακαρονοσαλάτα με Γιαούρτι Μια πολύ τέλεια, ελαφριά και υγιεινή συνταγή! Ιδανική για τους ζεστούς μήνες. Τέλεια για γρήγορο γεύμα. Μπορείς να την κάνεις με ζυμαρικά που έχουν περισσέψει. Μπορείς επίσης

Διαβάστε περισσότερα

ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΓΕΜΙΣΤΗ. 1 γαλοπούλα 2,5 με 3 κιλά. χυμό από 4 πορτοκάλια. Γαλοπούλα Γεμιστή ή Χοιρινό

ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΓΕΜΙΣΤΗ. 1 γαλοπούλα 2,5 με 3 κιλά. χυμό από 4 πορτοκάλια. Γαλοπούλα Γεμιστή ή Χοιρινό ΓΑΛΟΠΟΥΛΑ ΓΕΜΙΣΤΗ 1 γαλοπούλα 2,5 με 3 κιλά χυμό από 4 πορτοκάλια 1 / 5 ½ φλ. κονιάκ 2 φλ. γλυκό κρασί ρίγανη, πιπέρι, μπαχάρι τριμμένο Για τη γέμιση 4 κ.σ ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι τριμμένο 1 πράσο ψιλοκομμένο

Διαβάστε περισσότερα

Σπιτικές τραγανές τυροκροκέτες χωρίς τηγάνισμα!

Σπιτικές τραγανές τυροκροκέτες χωρίς τηγάνισμα! Σπιτικές τραγανές τυροκροκέτες χωρίς τηγάνισμα! Με αγνά υλικά και χωρίς τηγάνισμα αυτές τις τυροκροκέτες θα τις λατρέψετε! Υλικά ¾ φλιτζάνι γραβιέρα τριμμένη ¾ φλιτζάνι τυρί τριμμένο τύπου gouda 2 μικρά

Διαβάστε περισσότερα

Ηπειρώτικη Βασιλόπιτα

Ηπειρώτικη Βασιλόπιτα Ηπειρώτικη Βασιλόπιτα ΥΛΙΚΑ 1κιλό χοιρινό (ψαχνό) από σπάλα, κομμένο σε μικρά κομμάτια ½ κιλό κοτόπουλο 3 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 μεγάλο κρεμμύδι ολόκληρο 2 φλιτζάνια τσαγ. Τραχανά γλυκό 1 ½ φλιτζ.τσαγ.

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 6 ΑΠΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Παραδοσιακά πασχαλιάτικα κουλούρια 25 λεπτά 15 λεπτά 6 άτομα 1. Διαλύουμε τις βανίλιες και την αμμωνία μέσα στο γάλα το οποίο είναι χλιαρό. 2. Χτυπάμε το Χωριό Βούτυρο τ. Κερκύρας (ή Βούτυρο

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές μαγειρικής από τα παιδιά της Στ1

Συνταγές μαγειρικής από τα παιδιά της Στ1 Συνταγές μαγειρικής από τα παιδιά της Στ1 Χταπόδι με μακαρονάκι Υλικά: 1 κιλό χταπόδι 1 πακέτο μακαρονάκι κοφτό 1/2 κούπα λάδι 1 ντοματάκι κονκασέ 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα Αλάτι Πιπέρι Εκτέλεση: Σε μια

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΌΣ ΔΙΑΤΡΟΦΉΣ ΒΑΣΙΚΈΣ ΣΥΝΤΑΓΈΣ ΑΠΟΤΟΞΊΝΩΣΗΣ

ΟΔΗΓΌΣ ΔΙΑΤΡΟΦΉΣ ΒΑΣΙΚΈΣ ΣΥΝΤΑΓΈΣ ΑΠΟΤΟΞΊΝΩΣΗΣ ΟΔΗΓΌΣ ΔΙΑΤΡΟΦΉΣ ΒΑΣΙΚΈΣ ΣΥΝΤΑΓΈΣ ΑΠΟΤΟΞΊΝΩΣΗΣ WWW.HOLMESPLACE.COM Η αποτοξίνωση είναι μια λέξη της μόδας τα τελευταία χρόνια. Όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να ακολουθήσουν αυτή την τάση και

Διαβάστε περισσότερα