Για ενέργεια, υψηλή απόδοση και απόκτηση φυσικής κατάστασης κατασκευάζονται από την EuroSup s.r.l., Παβία, Ιταλία

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Για ενέργεια, υψηλή απόδοση και απόκτηση φυσικής κατάστασης κατασκευάζονται από την EuroSup s.r.l., Παβία, Ιταλία"

Transcript

1 Για ενέργεια, υψηλή απόδοση και απόκτηση φυσικής κατάστασης κατασκευάζονται από την EuroSup s.r.l., Παβία, Ιταλία Η Energon Biotech Α.Ε. κάνει για σας την καλύτερη επιλογή ειδικών τροφίμων και συμπληρωμάτων διατροφής, βιταμινών και φυσικών σκευασμάτων, από όλο τον κόσμο, όπου η κορυφαία ποιότητα και τα υψηλά πρότυπα παραγωγής πληρούν τις ισχυρότερες απαιτήσεις στη Φαρμακευτική και τη Διατροφική βιομηχανία!

2 Η Energon Biotech Α.Ε. κάνει για σας την καλύτερη επιλογή ειδικών τροφίμων και συμπληρωμάτων διατροφής, βιταμινών και φυσικών σκευασμάτων, από όλο τον κόσμο, όπου η κορυφαία ποιότητα και τα υψηλά πρότυπα παραγωγής πληρούν τις ισχυρότερες απαιτήσεις στη Φαρμακευτική και τη Διατροφική βιομηχανία! Ο Πρόεδρος Απόστολος Πετιμεζάς Η Eurosup S.r.l. παράγει συμπληρώματα διατροφής, διαιτητικά προϊόντα και τρόφιμα από το Χάρη στις προηγμένες διαδικασίες παραγωγής, την έρευνα και την εμπειρία, η Eurosup Srl παρέχει καινοτόμα, υψηλής ποιότητας, αγνά και αποτελεσματικά προϊόντα. Τα κύρια χαρακτηριστικά των προϊόντων μας είναι η υψηλή ποιότητα των πρώτων υλών: θα πρέπει να συμμορφώνονται με πολύ αυστηρές προδιαγραφές των Ευρωπαϊκών προτύπων ποιότητας, την προηγμένη τεχνολογία παραγωγής και ελέγχου των προϊόντων, την υψηλή ποιότητα συσκευασίας: οι περιέκτες μας έχουν τύπο κλεισίματος που προκύπτει από την εφαρμογή, κάτω από το καπάκι, ενός θερμοσφραγιστικού έτσι ώστε να εξασφαλιστεί ότι το περιεχόμενο της συσκευασίας δεν έρχεται σε επαφή με τον αέρα και συνεπώς, θα διαφυλαχθεί το προϊόν από πιθανή οξείδωση και απορρόφηση υγρασίας, η αποτελεσματικότητα των σκευασμάτων, και η ιδιοκτησία των σημάτων στο πλαίσιο του οποίου εμπορευόμαστε τα προϊόντα. Ο Πρόεδρος Giuseppe Campus

3 CHOCO CRUNCH (40 g/stick) Το CHOCO CRUNCH είναι μια διατροφική μπάρα με υψηλό περιεχόμενο πρωτεΐνης. ΟΔΗΓΙΕΣ: Λαμβάνεται μια μπάρα κατά την διάρκεια της ημέρας μακριά από τα κυρίως γεύματα. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: (γεύση φουντούκι): γάλα κακάο (ζάχαρη, πλήρες γάλα σε σκόνη, βούτυρο κακάο, πάστα κακάο, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας, βανιλλίνη. Μπορει να περιέχει ίχνη από το κέλυφος, σόγια με εξώθηση (απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, αλεύρι ρυζιού, βύνη, αλάτι), γλυκόζη σιρόπι, γαλακτοολιγοσακχαρίτη, σορβιτόλη, φρουκτόζη, σιρόπι, σοκολάτα υγείας (πάστα κακάο, ζάχαρη, πάστα κακάου, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας, βανιλλίνη), πρωτεΐνες ορού γάλακτος, απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, φυτικές ίνες, ελαιόλαδο, φυστικέλαιο, φυτικά λίπη υδρογονωμένο, άρωμα. συντηρητικό: σορβικό κάλιο. Γεύσεις: Φουντούκι, καραμέλα βουτύρου Διατηρείται σε ξηρό μέρος και μακριά από πηγές θερμότητας ανά 100 g ανά stick Ενεργειακή αξία 398 kcal 159 kcal 1666 kj 666 kj Πρωτεΐνη 28 g 11 g Υδατάνθρακες 15 g 18 g σάκχαρα 31 g 12 g πολυαλκοόλη 5 g 2 g Λίπη 16 g 6 g κορεσμένα 8 g 3 g Ίνες 6,5 g 2 g Νάτριο 310 mg 122 mg Πληροφορίες για Αλλεργιογόνα: Η νομοθεσία προβλέπει ότι, αν υπάρχει, το αλλεργιογόνο συστατικό (όπως το γάλα, τα δημητριακά με γλουτένη, κ.λπ.) αναγράφεται στην ετικέτα. Έτσι, αν το αλλεργιογόνο δεν αναγράφεται στις ετικέτες μας, σημαίνει ότι το προϊόν δεν περιέχει αυτό το αλλεργιογόνο ως συστατικό ή ως μέρος ενός συστατικού. Πληροφορίες Ντόπινγκ: Τα προϊόντα μας δεν περιέχουν αναβολικές ουσίες: στην Ιταλία, αυτές απαγορεύεται ρητά. Όλα τα προϊόντα μας διαμορφώνονται προσεκτικά και κατασκευασμένα έτσι ώστε να μην περιέχουν καμία ουσία ντόπινγκ. Πληροφορίες ΓΤΣ: Η νομοθεσία προβλέπει ότι, αν υπάρχει, ΓΤΣ συστατικό αναφέρεται στην ετικέτα. Η Eurosup s.r.l. δεν χρησιμοποιούν γενετικώς τροποποιημένα συστατικά και έτσι οι ετικέτες μας φέρει κανένα συστατικό που είναι ΓΤ. Οι παραπάνω πληροφορίες παρέχονται από τον επίσημο και αποκλειστικό εισαγωγέα και διανομέα ENERGON BIOTECH Α.Ε.

4 PROTEIN CRUNCH (30 g/stick) Το Protein Crunch περιέχει 33% πρωτεΐνη ανά 100 g, 9.9 g πρωτεΐνης ανά stick ΟΔΗΓΙΕΣ: Πάρτε μια μπάρα μια μέρα μακριά από τα κύρια γεύματα, όταν θέλετε να ικανοποιήσετε την όρεξή σας με μια τροφή πλούσια σε πρωτεΐνες. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Εξωθημένη σόγια (απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, αλεύρι ρυζιού, βύνη, αλάτι), σιρόπι γλυκόζης, γαλακτο ολιγοσακχαρίτη, σορβιτόλη, σιρόπι φρουκτόζης, σκούρα σοκολάτα (πάστα κακάου, σακχαρόζη, βούτυρο κακάο, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας, βανιλλίνη), πρωτεΐνη ορού γάλακτος, απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, πάστα σοκολάτας (φως κακάο light, κακάο, ηλιέλαιο, εξευγενισμένο έλαιο καρύδας, λεκιθίνη σόγιας), φυτικές ίνες, ελαιόλαδο, φυστικέλαιο, υδρογονωμένο φυτικό λίπος, άρωμα, συντηρητικό: σορβικό κάλιο. Γεύσεις: Φουντούκι, καραμέλα βουτύρου Διατηρείται σε ξηρό μέρος και μακριά από πηγές θερμότητας ανά 100 g ανά bar Ενεργειακή αξία 340 kcal/1429 kj 102 kcal/429 kj Πρωτεΐνη 33 g 9,9 g Υδατάνθρακες 44 g 13,2 g σάκχαρα 25,5 g 7,7 g πολυαλκοόλη 7 g 2 g Λίπη 10 g 3 g κορεσμένα 4 g 1,2 g Ίνες 6,5 g 2 g Νάτριο 385 mg 114 mg Πληροφορίες για Αλλεργιογόνα: Η νομοθεσία προβλέπει ότι, αν υπάρχει, το αλλεργιογόνο συστατικό (όπως το γάλα, τα δημητριακά με γλουτένη, κ.λπ.) αναγράφεται στην ετικέτα. Έτσι, αν το αλλεργιογόνο δεν αναγράφεται στις ετικέτες μας, σημαίνει ότι το προϊόν δεν περιέχει αυτό το αλλεργιογόνο ως συστατικό ή ως μέρος ενός συστατικού. Πληροφορίες Ντόπινγκ: Τα προϊόντα μας δεν περιέχουν αναβολικές ουσίες: στην Ιταλία, αυτές απαγορεύεται ρητά. Όλα τα προϊόντα μας διαμορφώνονται προσεκτικά και κατασκευασμένα έτσι ώστε να μην περιέχουν καμία ουσία ντόπινγκ. Πληροφορίες ΓΤΣ: Η νομοθεσία προβλέπει ότι, αν υπάρχει, ΓΤΣ συστατικό αναφέρεται στην ετικέτα. Η Eurosup s.r.l. δεν χρησιμοποιεί γενετικώς τροποποιημένα συστατικά και έτσι οι ετικέτες μας φέρει κανένα συστατικό που είναι ΓΤ. Οι παραπάνω πληροφορίες παρέχονται από τον επίσημο και αποκλειστικό εισαγωγέα και διανομέα ENERGON BIOTECH Α.Ε.

5 PROTEIN DELIGHT (40 g/stick) Το PROTEIN DELIGHT είναι μια πρωτεϊνική μπάρα (25% πρωτεΐνη). ΟΔΗΓΙΕΣ: Συνιστάται να λάβετε μία μπάρα μακριά από τα κύρια γεύματα, όταν θέλετε να ικανοποιήσετε την όρεξή σας με μια τροφή πλούσια σε πρωτεΐνες. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: (γεύση σοκολάτας): 25% μαύρη σοκολάτα (πάστα κακάου, σακχαρόζη, βούτυρο κακάο, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας, βανιλλίνη), πρωτεΐνη ορού γάλακτος, σιρόπι γλυκόζης, σορβιτόλης, υδρογονωμένα φυτικά λίπη, σιρόπι φρουκτόζης, σκόνη κακάο, άρωμα. Γεύσεις: Φουντούκι, κακάο, καπουτσίνο, Αγριοκέρασο, μπανάνα, βερίκοκο Διατηρείται σε ξηρό μέρος και μακριά από πηγές θερμότητας (γεύση κακάο) ανά 100 g ανά stick Ενεργειακή αξία 415 kcal/1743 kj 166 kcal/697 kj Πρωτεΐνη (Nx6,25) 25 g 10 g Υδατάνθρακες 46 g 18,4 g σάκχαρα 38 g 15,2 g πολυαλκοόλη 8 g 3,2 g Λίπη 16 g 6,4 g κορεσμένα 9 g 3,6 g Ίνες 2,5 g 1,0 g Νάτριο 0,0066 g 0,0026 g Πληροφορίες για Αλλεργιογόνα: Η νομοθεσία προβλέπει ότι, αν υπάρχει, το αλλεργιογόνο συστατικό (όπως το γάλα, τα δημητριακά με γλουτένη, κ.λπ.) αναγράφεται στην ετικέτα. Έτσι, αν το αλλεργιογόνο δεν αναγράφεται στις ετικέτες μας, σημαίνει ότι το προϊόν δεν περιέχει αυτό το αλλεργιογόνο ως συστατικό ή ως μέρος ενός συστατικού. Πληροφορίες Ντόπινγκ: Τα προϊόντα μας δεν περιέχουν αναβολικές ουσίες: στην Ιταλία, αυτές απαγορεύεται ρητά. Όλα τα προϊόντα μας διαμορφώνονται προσεκτικά και κατασκευασμένα έτσι ώστε να μην περιέχουν καμία ουσία ντόπινγκ. Πληροφορίες ΓΤΣ: Η νομοθεσία προβλέπει ότι, αν υπάρχει, ΓΤΣ συστατικό αναφέρεται στην ετικέτα. Η Eurosup s.r.l. δεν χρησιμοποιεί γενετικώς τροποποιημένα συστατικά και έτσι οι ετικέτες μας φέρει κανένα συστατικό που είναι ΓΤ. Οι παραπάνω πληροφορίες παρέχονται από τον επίσημο και αποκλειστικό εισαγωγέα και διανομέα ENERGON BIOTECH Α.Ε.

6 PROTI CRISP (40 g/stick) Το PROTI CRISP είναι μια πρωτεϊνική μπάρα Καθ. βάρος 40 g - 28% πρωτεΐνη - 11,2 g πρωτεΐνης ανά μπάρα ΟΔΗΓΙΕΣ: Μπάρα διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Σας συνιστούμε να λάβετε τη μπάρα μακριά από τα κύρια γεύματα, όταν θέλετε να ικανοποιήσετε την όρεξή σας με μια τροφή πλούσια σε πρωτεΐνες. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: 25% μαύρη σοκολάτα (μάζα κακάο, σακχαρόζη, βούτυρο κακάο, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας, βανιλλίνη), σιρόπι γλυκόζης, πρωτείνη γάλακτος, εξωθημένη σόγια (απομονωμένη πρωτεΐνη σόγιας, αλεύρι ρυζιού, βύνη, αλάτι), σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης, φυτικά λιπαρά, φρουκτόζη, άρωμα, πηκτίνη. Γεύσεις: Καραμέλα βουτύρου, Καρύδα Διατηρείται σε ξηρό μέρος και μακριά από πηγές θερμότητας ανά 100 g ανά bar Πρωτεΐνη 431 kcal/1812 kj 171 kcal/ 718 kj Υδατάνθρακες 28 g 11,2 g Υδατανθρακες εκ των οποιων σακχαρα 45 g 33 g 18,4 g 13,2 Λιπη εκ των οποιων κορεσμενα 14 g 9 g 5,6 g 3,6 g Ίνες 4,5 g 1,8 g Νάτριο 0,0910 g 0,0364 g Πληροφορίες για Αλλεργιογόνα: Η νομοθεσία προβλέπει ότι, αν υπάρχει, το αλλεργιογόνο συστατικό (όπως το γάλα, τα δημητριακά με γλουτένη, κ.λπ.) αναγράφεται στην ετικέτα. Έτσι, αν το αλλεργιογόνο δεν αναγράφεται στις ετικέτες μας, σημαίνει ότι το προϊόν δεν περιέχει αυτό το αλλεργιογόνο ως συστατικό ή ως μέρος ενός συστατικού. Πληροφορίες Ντόπινγκ: Τα προϊόντα μας δεν περιέχουν αναβολικές ουσίες: στην Ιταλία, αυτές απαγορεύεται ρητά. Όλα τα προϊόντα μας διαμορφώνονται προσεκτικά και κατασκευασμένα έτσι ώστε να μην περιέχουν καμία ουσία ντόπινγκ. Πληροφορίες ΓΤΣ: Η νομοθεσία προβλέπει ότι, αν υπάρχει, ΓΤΣ συστατικό αναφέρεται στην ετικέτα. Η Eurosup s.r.l. δεν χρησιμοποιεί γενετικώς τροποποιημένα συστατικά και έτσι οι ετικέτες μας φέρει κανένα συστατικό που είναι ΓΤ. Οι παραπάνω πληροφορίες παρέχονται από τον επίσημο και αποκλειστικό εισαγωγέα και διανομέα ENERGON BIOTECH Α.Ε.

7 ISO PRO (50 g/bar) Το ISO PRO περιέχει 45% πρωτεΐνη - 22,5 g πρωτεΐνη ανά stick, 4 g σάκχαρα και 3,3 g λίπη. Το ISO PRO είναι μια διατροφική μπάρα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και μειωμένο ποσοστό υδατανθράκων, σακχάρων και λιπών. ΟΔΗΓΙΕΣ: Θα πρέπει να πάρετε μια μπάρα την ημέρα μεταξύ των γευμάτων, όταν θέλετε να ικανοποιήσετε την όρεξή σας με μια τροφή πλούσια σε πρωτεΐνη με μειωμένο συντελεστή υδατανθράκων, σακχάρων και λιπών. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Πρωτεΐνη γάλακτος, σοκολάτα γάλακτος (12% σακχαρόζη, πλήρες γάλα σε σκόνη, βούτυρο κακάο, κακαόμαζα, Γαλακτωματοποιητής: Λεκιθίνη σόγιας, βανιλλίνη Μπορεί να περιέχει ίχνη ξηρών καρπών), υδρολυμένο κολλαγόνο (ψάρια), γλυκερίνη, σιρόπι γλυκόζης, μη υδρογονωμένο φυτικό λίπος, πάστα φουντουκιού (σακχαρόζη, φουντούκια, μη υδρογονωμένο φυτικό λίπος, κακάο, σκόνη αποβουτυρωμένου γάλακτος, πρωτεΐνη σόγιας, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας, βανιλλίνη), σορβιτόλη, σιρόπι φρουκτόζης, μαλτοδεξτρίνη, δεξτρόζη. Συντηρητικό: σορβικό κάλιο, αρωματικές ύλες. ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΗ: Η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να έχει υπακτική δράση. Διατροφικές πληροφορίες Ανά 100 g Ανά bar Ενεργειακή αξία 354 kcal/1491 kj 179 kcal/756 kj Πρωτεΐνη 45,00 g 22,50 g Υδατάνθρακες 32,00 g 16,00 g σάκχαρα 8,00 g 4,00 g πολυαλκοόλη 13,00 g 6,50 g Λίπη 6,50 g 3,30 g κορεσμένα 3,90 g 2,00 g Ίνες 4,00 g 2,00 g Νάτριο 76,00 mg 38,00 mg Γεύσεις: Φουντούκι με επικάλυψη σοκολάτας γάλακτος Διατηρείται σε ξηρό μέρος και μακριά από πηγές θερμότητας. Πληροφορίες για Αλλεργιογόνα: Η νομοθεσία προβλέπει ότι, αν υπάρχει, το αλλεργιογόνο συστατικό (όπως το γάλα, τα δημητριακά με γλουτένη, κ.λπ.) αναγράφεται στην ετικέτα. Έτσι, αν το αλλεργιογόνο δεν αναγράφεται στις ετικέτες μας, σημαίνει ότι το προϊόν δεν περιέχει αυτό το αλλεργιογόνο ως συστατικό ή ως μέρος ενός συστατικού. Πληροφορίες Ντόπινγκ: Τα προϊόντα μας δεν περιέχουν αναβολικές ουσίες: στην Ιταλία, αυτές απαγορεύεται ρητά. Όλα τα προϊόντα μας διαμορφώνονται προσεκτικά και κατασκευασμένα έτσι ώστε να μην περιέχουν καμία ουσία ντόπινγκ. Πληροφορίες ΓΤΣ: Η νομοθεσία προβλέπει ότι, αν υπάρχει, ΓΤΣ συστατικό αναφέρεται στην ετικέτα. Η Eurosup s.r.l. δεν χρησιμοποιεί γενετικώς τροποποιημένα συστατικά και έτσι οι ετικέτες μας φέρει κανένα συστατικό που είναι ΓΤ. Οι παραπάνω πληροφορίες παρέχονται από τον επίσημο και αποκλειστικό εισαγωγέα και διανομέα ENERGON BIOTECH Α.Ε.

8 CARBO COMPLEX (25 g/stick) Το CARBO COMPLEX είναι μια ενεργειακή μπάρα. Καλό θα είναι να πάρετε μία ή δύο μπάρες σε μια στιγμή που κρίνεται ότι χρειάζεστε ενέργεια. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος, μακριά από πηγές θερμότητας. ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Νιφάδες ρυζιού (ρύζι, ζάχαρη, βύνη, αλάτι, Περιέχει γλουτένη Μπορεί να περιέχει ίχνη σόγιας. Πολτός φρούτων (πουρέ βερίκοκου, σιρόπι καλαμποκιού υψηλής φρουκτόζης, ζάχαρη, φυσικό άρωμα, κιτρικό οξύ), Αποξηραμένα βερίκοκα (βερίκοκα, συντηρητικό: διοξείδιο του θείου), σιρόπι γλυκόζης, μέλι, αποξηραμένη καρύδα, λευκή σοκολάτα (ζάχαρη, βούτυρο κακάο, πλήρες γάλα σε σκόνη, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας, φυσικό άρωμα βανίλιας), γαλακτοολιγοσακχαρίτη, αρωματικές ύλες. ΟΔΗΓΙΕΣ: Να λαμβάνετε ένα ή δύο μπάρες, όταν χρειάζεστε ενέργεια. Γεύσεις: Βερίκοκο, μπανάνα Διατηρείται σε ξηρό μέρος και μακριά από πηγές θερμότητας Ανά 100 g Ανά stick Ενεργειακή αξία 408 kcal 102 kcal 1726 kj 432 kj Πρωτεΐνη 3,4 g 0,84 g Υδατάνθρακες 81,6 g 20,4 g σάκχαρα 41,7 g 10,4 g άμυλο 26,2 g 6,6 g Λίπη 7,6 g 1,9 g Πληροφορίες για Αλλεργιογόνα: Η νομοθεσία προβλέπει ότι, αν υπάρχει, το αλλεργιογόνο συστατικό (όπως το γάλα, τα δημητριακά με γλουτένη, κ.λπ.) αναγράφεται στην ετικέτα. Έτσι, αν το αλλεργιογόνο δεν αναγράφεται στις ετικέτες μας, σημαίνει ότι το προϊόν δεν περιέχει αυτό το αλλεργιογόνο ως συστατικό ή ως μέρος ενός συστατικού. Πληροφορίες Ντόπινγκ: Τα προϊόντα μας δεν περιέχουν αναβολικές ουσίες: στην Ιταλία, αυτές απαγορεύεται ρητά. Όλα τα προϊόντα μας διαμορφώνονται προσεκτικά και κατασκευασμένα έτσι ώστε να μην περιέχουν καμία ουσία ντόπινγκ. Πληροφορίες ΓΤΣ: Η νομοθεσία προβλέπει ότι, αν υπάρχει, ΓΤΣ συστατικό αναφέρεται στην ετικέτα. Η Eurosup s.r.l. δεν χρησιμοποιεί γενετικώς τροποποιημένα συστατικά και έτσι οι ετικέτες μας φέρει κανένα συστατικό που είναι ΓΤ. Οι παραπάνω πληροφορίες παρέχονται από τον επίσημο και αποκλειστικό εισαγωγέα και διανομέα ENERGON BIOTECH Α.Ε.

9 CHOLES-WELL (200 g/συσκευασία) Ψημένο προϊόν: Mini-Sticks για υψηλή πρόσληψη φυτικών ινών (8%) και β-γλυκανών από βρώμη (3%). Ένα mini-stick με Καλή χοληστερόλη και με άριστα διατροφικά χαρακτηριστικά με βήτα-γλυκάνες από άλευρο βρώμης. Έχει δειχθεί ότι η β-γλυκάνη μειώνει την χοληστερόλη στο αίμα. Υψηλή χοληστερόλη είναι ένας παράγοντας κινδύνου για την ανάπτυξη στεφανιαίας νόσου. *Η ευεργετική επίδραση επιτυγχάνεται με την ημερήσια πρόσληψη 3 γρ βήτα-γλυκάνης βρώμης. Η Eurosup έχει επιλέξει τα καλύτερα συστατικά και κατασκεύασε το προϊόν χωρίς να επηρεάζει την γεύση και την τραγανή υφή. Το CHOLES-WELL σνακ με Καλή χοληστερόλη, μπορεί να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας ή κατά τη διάρκεια των γευμάτων ως εναλλακτική λύση στο παραδοσιακό ψωμί και τα κριτσίνια. Μια μερίδα αναλογεί σε 33 g (περίπου 8 κριτσίνια), η πρόσληψη τριών μερίδων ανά ημέρα παρέχει 3 γρ β-γλυκάνες, την κατάλληλη ποσότητα για τη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα. Η συσκευασία περιέχει 6 μερίδες. Η ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι απαραίτητος. Ενέργεια ανά 100 g - ανά μερίδα = 33γρ Λίπη από τα οποία: Κορεσμένα Υδατάνθρακες : Σάκχαρα 100 g 33 g 1661 kj 394 kcal 8,2 g 1,5 g 59 g 0,7 g 541 kj 128 kcal 2,7 g 0,5 g 19 g 0,2 g Ίνες 8,4 g 2,8 g Συστατικά: Αλεύρι σίτου, Άλευρο βρώμης*, Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, Γλουτένη από σιτάρι, Μαγιά μπύρας, Αλάτι. Κατασκευάζεται σε εργοστάσιο που χρησιμοποιεί επίσης γάλα, σόγια, σουσάμι και ξηρούς καρπούς. Πρωτεΐνες 17 g 5,6 g Αλάτι 2,1 g 0,68 g Β-γλυκάνες 3,1 g 1,0 g Οι παραπάνω πληροφορίες παρέχονται από την επίσημο και αποκλειστικό εισαγωγέα και διανομέα ENERGON BIOTECH Α.Ε.

10 GLYCE-WELL (200 g/συσκευασία) Ψημένο προϊόν: Mini-Sticks για υψηλή πρόσληψη ινών (11%) και α-κυκλοδεξτρίνη (7%). Η πρόσληψη της αλφα-κυκλοδεξτρίνης ως μέρος ενός γεύματος που περιέχει άμυλο, συμβάλλει στη μείωση της αύξησης της μεταγευματικής γλυκόζης του αίματος (μετά από ένα γεύμα). *Η ευεργετική επίδραση επιτυγχάνεται με την κατανάλωση α- κυκλοδεξτρίνης ως μέρος του γεύματος. Η Eurosup έχει επιλέξει τα καλύτερα συστατικά και κατασκεύασε το προϊόν χωρίς να επηρεάζει την γεύση και την τραγανή υφή. Το Glyce-Well μπορεί να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας ή κατά τη διάρκεια των γευμάτων ως εναλλακτική λύση στο παραδοσιακό ψωμί και τα κριτσίνια. Μια μερίδα είναι 100 g, που αντιστοιχεί στο ήμισυ του πακέτου (περίπου 24 ραβδιά). Η συσκευασία περιέχει 2 μερίδες Η ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι απαραίτητος. Ενέργεια Λίπος από τα οποία: Κορεσμένα Υδατάνθρακες σάκχαρα άμυλα Ίνες ανά μερίδα = 100g 1644 kj 391 kcal 8,5 g 2,0 g 57 g 1.6 g 50 g 11 g Συστατικά: Αλεύρι σίτου, Αλφα-κυκλοδεξτρίνη, Έλαιο ρυζιού, Γλουτένη από σιτάρι, Μαγιά μπύρας, Αλάτι. Κατασκευάζεται σε εργοστάσιο που χρησιμοποιεί επίσης γάλα, σόγια, σουσάμι και ξηρούς καρπούς. Πρωτεΐνες Αλάτι Αλφα-κυκλοδεξτρίνη 16 g 1,9 g 6.9 g Οι παραπάνω πληροφορίες παρέχονται από την επίσημο και αποκλειστικό εισαγωγέα και διανομέα ENERGON BIOTECH Α.Ε.

11 PROTI FIBRA STICKS BACON (150 g/συσκευασία) Ψημένο προϊόν: Τα Protifibra Sticks είναι ένα mini-stick με εξαιρετικές διατροφικές ιδιότητες, έχει αφενός χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά (μείωση της πρόσληψης κορεσμένου λίπους η οποία συμβάλλει στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων της χοληστερόλης στο αίμα), και σάκχαρα με 50% λιγότερο υδατάνθρακα*, ενώ επίσης έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη (37%) και ίνες (18%). Η Eurosup έχει επιλέξει τα καλύτερα συστατικά και κατασκεύασε το προϊόν χωρίς να επηρεάζει την γεύση και την τραγανή υφή. Τα Protifibra Sticks μπορεί να λαμβάνεται, όπως ένα σνακ κατά τη διάρκεια της ημέρας ή πριν και κατά τη διάρκεια των κύριων γευμάτων. Η συνιστώμενη μερίδα είναι 30g. Η συσκευασία περιέχει πέντε μερίδες.η ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι απαραίτητος. * Σε σύγκριση με την περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες των παρόμοιων προϊόντων στην αγορά Ενεργειακή αξία ανά 100 g 376 kj kcal/1579 ανά μερίδα (30g) 113 kcal/474 kj Λίπη 7,2 g 2,2 g κορεσμένα 1,4 g 0,4 g Υδατάνθρακες 31 g 9,2 g σάκχαρα 1,7 g 0,5 g Αλάτι 2,3 g 0,69 g Ίνες 18 g 5,5 g Πρωτεΐνη 37 g 11 g Συστατικά: Μιγμα πρωτεΐνης [Πατατάκια πρωτεΐνης γάλακτος (πρωτεΐνη ορού γάλακτος, αλεύρι ρυζιού, Γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας), πρωτεΐνη σόγιας], Αλεύρι σίτου (γλουτένη), πολυδεξτρόζη, Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, γλουτένη, Μαγιά μπύρας, Αλάτι. Μπορεί να περιέχει ίχνη ξηρών καρπών και σουσάμι. Οι παραπάνω πληροφορίες παρέχονται από την επίσημο και αποκλειστικό εισαγωγέα και διανομέα ENERGON BIOTECH Α.Ε.

12 PROTI FIBRA STICKS CLASSIC (150 g/συσκευασία) Ψημένο προϊόν: Τα Protifibra Sticks είναι ένα mini-stick με εξαιρετικές διατροφικές ιδιότητες, έχει αφενός χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά (η μείωση της πρόσληψης κορεσμένου λίπους συμβάλλει στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων της χοληστερόλης στο αίμα), και σάκχαρα με 50% λιγότερο υδατάνθρακα*, ενώ επίσης έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη (37%) και ίνες (18%). Η Eurosup έχει επιλέξει τα καλύτερα συστατικά και κατασκεύασε το προϊόν χωρίς να επηρεάζει την γεύση και την τραγανή υφή. Τα Protifibra Sticks μπορεί να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας ή πριν και κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Η συνιστώμενη μερίδα είναι 30g. Η συσκευασία περιέχει πέντε μερίδες. Η ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι απαραίτητος. * Σε σύγκριση με την περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες των παρόμοιων προϊόντων στην αγορά ανά 100 g ανά μερίδα (30g) Ενεργειακή αξία 376 kj kcal/ kcal/474 kj Λίπη 7,2 g 2,2 g εκ των κορεσμένα 1,4 g 0,4 g Υδατάνθρακες 31 γρ 9,2 g σάκχαρα 1,7 g 0,5 g Αλάτι 2,3 g 0,69 g Ίνες 18 γρ 5,5 g Πρωτεΐνη 37 γρ 11 γρ Συστατικά: Μιγμα πρωτεΐνης [Πατατάκια πρωτεΐνης γάλακτος (πρωτεΐνη ορού γάλακτος, αλεύρι ρυζιού, Γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας), πρωτεΐνη σόγιας], Αλεύρι σίτου (γλουτένη), πολυδεξτρόζη, Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, γλουτένη, Μαγιά μπύρας, Αλάτι. Μπορεί να περιέχει ίχνη ξηρών καρπών και σουσάμι. Οι παραπάνω πληροφορίες παρέχονται από την επίσημο και αποκλειστικό εισαγωγέα και διανομέα ENERGON BIOTECH Α.Ε.

13 PROTI FIBRA STICKS ROSMARINO (150 g/συσκευασία) Ψημένο προϊόν: Τα Protifibra Sticks είναι ένα mini-stick με εξαιρετικές διατροφικές ιδιότητες, έχει αφενός χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά (η μείωση της πρόσληψης κορεσμένου λίπους συμβάλλει στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων της χοληστερόλης στο αίμα), και σάκχαρα με 50% λιγότερο υδατάνθρακα*, ενώ επίσης έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη (37%) και ίνες (18%). Η Eurosup έχει επιλέξει τα καλύτερα συστατικά και κατασκεύασε το προϊόν χωρίς να επηρεάζει την γεύση και την τραγανή υφή. Τα Protifibra Sticks μπορεί να λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας ή πριν και κατά τη διάρκεια των κύριων γευμάτων. Η συνιστώμενη μερίδα είναι 30g. Η συσκευασία περιέχει πέντε μερίδες. Η ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι απαραίτητος. * Σε σύγκριση με την περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες των παρόμοιων προϊόντων στην αγορά Ενεργειακή αξία ανά 100 g 376 kj kcal/1579 ανά μερίδα (30g) 113 kcal/474 kj λίπη 7,2 g 2,2 g κορεσμένα 1,4 g 0,4 g Υδατάνθρακες 31 g 9,2 g σάκχαρα 1,7 g 0,5 g Αλάτι 2,3 g 0,69 g Ίνες 18 g 5,5 g Πρωτεΐνη 37 g 11 g Συστατικά: Μιγμα πρωτεΐνης [Πατατάκια πρωτεΐνης γάλακτος (πρωτεΐνη ορού γάλακτος, αλεύρι ρυζιού, Γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας), πρωτεΐνη σόγιας], Αλεύρι σίτου (γλουτένη), πολυδεξτρόζη, Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, γλουτένη, Μαγιά μπύρας, Αλάτι. Μπορεί να περιέχει ίχνη ξηρών καρπών και σουσάμι. Οι παραπάνω πληροφορίες παρέχονται από την επίσημο και αποκλειστικό εισαγωγέα και διανομέα ENERGON BIOTECH Α.Ε.

14 PROTI FIBRA STICKS SESAMO (150 g/συσκευασία) Ψημένο προϊόν: Το Protifibra Sticks είναι ένα mini-stick με εξαιρετικές διατροφικές ιδιότητες, έχει αφενός χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά (η μείωση της πρόσληψης κορεσμένου λίπους συμβάλλει στη διατήρηση των φυσιολογικών επιπέδων της χοληστερόλης στο αίμα), και σάκχαρα με 50% λιγότερο υδατάνθρακα*, ενώ επίσης έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη (37%) και ίνες (18%). Η Eurosup έχει επιλέξει τα καλύτερα συστατικά και κατασκεύασε το προϊόν χωρίς να επηρεάζει την γεύση και την τραγανή υφή. Τα Protifibra Sticks μπορεί να λαμβάνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας ή πριν και κατά τη διάρκεια των κύριων γευμάτων. Η συνιστώμενη μερίδα είναι 30g. Η συσκευασία περιέχει πέντε μερίδες. Η ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή και ένας υγιεινός τρόπος ζωής είναι απαραίτητος. *Σε σύγκριση με την περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες των παρόμοιων προϊόντων στην αγορά Ενεργειακή αξία ανά 100 g 376 kj kcal/1579 ανά μερίδα (30g) 113 kcal/474 kj λίπη 7,2 g 2,2 g κορεσμένα 1,4 g 0,4 g Υδατάνθρακες 31 g 9,2 g σάκχαρα 1,7 g 0,5 g Αλάτι 2,3 g 0,69 g Ίνες 18 g 5,5 g Πρωτεΐνη 37 g 11 g Συστατικά: Μιγμα πρωτεΐνης [Πατατάκια πρωτεΐνης γάλακτος (πρωτεΐνη ορού γάλακτος, αλεύρι ρυζιού, Γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας), πρωτεΐνη σόγιας], Αλεύρι σίτου (γλουτένη), πολυδεξτρόζη, Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, γλουτένη, Μαγιά μπύρας, Αλάτι. Μπορεί να περιέχει ίχνη ξηρών καρπών και σουσάμι. Οι παραπάνω πληροφορίες παρέχονται από την επίσημο και αποκλειστικό εισαγωγέα και διανομέα ENERGON BIOTECH Α.Ε.

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΔΙΑΘΕΣΗ: ΒΙΟΛΟΓΙΚΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΜΟΝ ΙΚΕ ΤΑΤΟΪΟΥ 92 14452 ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗ ΑΤΤΙΚΗΣ ΤΗΛ 2114049418, 2114117985 email: bio@bdlorganics.gr website : www.bdlorganics.gr ΒΑΦΛΑ

Διαβάστε περισσότερα

Chef Jay's Food Products Chef Jay's Food Products ENERGON BIOTECH SA Corporation Europe: ENERGON NUTRIMETRIX PC:

Chef Jay's Food Products Chef Jay's Food Products ENERGON BIOTECH SA Corporation Europe: ENERGON NUTRIMETRIX PC: ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ H Chef Jay's Food Products έχει δεσμευθεί να παράγει τα καλύτερα, γευστικότερα και πιο υγιεινά προϊόντα σε μπάρες, μπισκότα και μπράουνις της αγοράς. Συνεχίζουμε την παράδοση που ξεκίνησε

Διαβάστε περισσότερα

DIET SHAKE. Όνομα: DIET SHAKE. Περιγραφή Κατηγορίας: ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΤΟΝΩΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ

DIET SHAKE. Όνομα: DIET SHAKE. Περιγραφή Κατηγορίας: ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΤΟΝΩΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ 0 DIET SHAKE Όνομα: DIET SHAKE Περιγραφή Κατηγορίας: ΔΙΑΤΡΟΦΗ & ΤΟΝΩΣΗ ΣΩΜΑΤΟΣ Περιγραφή Προϊόντος: Νόστιμο σέϊκ διαχείρισης βάρους για χάσιμο λίπους και τόνωση ΜΟΝΑΔΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ: Προωθεί το χάσιμο λίπους

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΩΔΙΚΑΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΠΑΡΑΓΩΓΟΥ-ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗ. Δρ. Μπόσκου Γεώργιος, Επίκουρος Καθηγητής Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής

ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΩΔΙΚΑΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΠΑΡΑΓΩΓΟΥ-ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗ. Δρ. Μπόσκου Γεώργιος, Επίκουρος Καθηγητής Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΚΩΔΙΚΑΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ ΠΑΡΑΓΩΓΟΥ-ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗ Δρ. Μπόσκου Γεώργιος, Επίκουρος Καθηγητής Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας-Διατροφής Η επισήμανση είναι ένας ιδιαίτερος τομέας στο χώρο της συσκευασίας

Διαβάστε περισσότερα

Επισήμανση των τροφίμων Ετικέτα - Labelling

Επισήμανση των τροφίμων Ετικέτα - Labelling Επισήμανση των τροφίμων Ετικέτα - Labelling ΔΑΣΕΝΑΚΗ ΜΑΡΙΛΕΝΑ, PhD ΤΜΗΜΑ ΧΗΜΕΙΑΣ, ΕΚΠΑ mdasenaki@chem.uoa.gr Εισαγωγή Η αναγραφή διατροφικών πληροφοριών στις συσκευασίες είναι υποχρεωτική Έχουν ως σκοπό

Διαβάστε περισσότερα

UNIVERSE OF QUALITY BUSINESS PROFILE

UNIVERSE OF QUALITY BUSINESS PROFILE UNIVERSE OF QUALITY BUSINESS PROFILE TABLE OF CONTENTS MISSION & VISION ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΕΜΑΣ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ 03 04 06 07 18 2 Our Mission Η εταιρεία δεσμεύεται να προσφέρει προϊόντα υψηλής ποιότητας

Διαβάστε περισσότερα

Πρακτική άσκηση στη λήψη τεκμηριωμένων αποφάσεων Πολιτικής Υγείας

Πρακτική άσκηση στη λήψη τεκμηριωμένων αποφάσεων Πολιτικής Υγείας DEPARTMENT OF HYGIENE AND EPIDEMIOLOGY Πρακτική άσκηση στη λήψη τεκμηριωμένων αποφάσεων Πολιτικής Υγείας Κώστας Τσιλίδης, ktsilidi@cc.uoi.gr http://users.uoi.gr/ktsilidi/teaching Προβλήματα 1. Κυκλοφορία

Διαβάστε περισσότερα

Κατάλογος Προϊόντων. Dolano Food 1

Κατάλογος Προϊόντων. Dolano Food 1 dolano... και απολαμβάνω Κατάλογος Προϊόντων Dolano Food 1 d olano... και απολαμβάνω! Καλως Ήλθατε στη Dolano Food Ένα Κόσμο Γεύσης & Ποιότητας H DolanoFood ιδρύθηκε το 1991 από το δυναμικό επιχειρηματία

Διαβάστε περισσότερα

Πώς διαβάζεται. 500g. Πλούσιο σε ίνες. Ποσότητα. Ονομασία του προϊόντος. Κατάλογος συστατικών. Διατήρηση. Παραγωγός / Εισαγωγέας. τον Ιούνιο του 2008

Πώς διαβάζεται. 500g. Πλούσιο σε ίνες. Ποσότητα. Ονομασία του προϊόντος. Κατάλογος συστατικών. Διατήρηση. Παραγωγός / Εισαγωγέας. τον Ιούνιο του 2008 Ευρωπαϊκή Επιτροπή Πώς διαβάζεται Νιφάδες ρυζιού και σιτάρι ολικής αλέσεως, εμπλουτισμένα με βιταμίνες (B1, B2, B3, B6, φολικό οξύ, B12, C) και σίδηρο Καθαρό βάρος: ΑΝΑΛΩΣΗ ΚΑΤΑ ΠΡΟΤΙΜΗΣΗ ΠΡΙΝ ΑΠΟ τον

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ ΣΕ ΕΥΠΑΘΕΙΣ ΟΜΑΔΕΣ ΤΟΥ ΕΛΛΗΝΙΚΟΥ ΠΛΗΘΥΣΜΟΥ ΚΑΤA ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΖΩΗΣ ΟΜΑΔΑ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΜΕ 4 ΕΙΔΙΚΟΥΣ ΜΑΘΗΜΑ

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες για την κατανόηση των ενδείξεων

Οδηγίες για την κατανόηση των ενδείξεων ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΟΛΟΓΙΑΣ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Οδηγίες για την κατανόηση των ενδείξεων στις Συσκευασίες των Τροφίμων ΑΘΗΝΑ 2009 C h o k o fan Κέικ σοκολάτας Eμπορική ονομασία (σελ. 4) Ονομασία πώλησης

Διαβάστε περισσότερα

Ολικά Λιπαρά (g) Κορεσμένα (g) ΠΠΑ* 9% 21% 6% 13% 7% 9% 13% 14% 6% ΠΠΑ* 8% 50% 1% 0% 1% 6% 16% 11% 3% ΠΠΑ* 33% 102% 25% 14% 2% 28% 13% 38% 7%

Ολικά Λιπαρά (g) Κορεσμένα (g) ΠΠΑ* 9% 21% 6% 13% 7% 9% 13% 14% 6% ΠΠΑ* 8% 50% 1% 0% 1% 6% 16% 11% 3% ΠΠΑ* 33% 102% 25% 14% 2% 28% 13% 38% 7% ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ Λιπαρά Ίνες Lose Weight (μερίδα σερβιρίσματος 420ml) Smoothie με γάλα, βατόμουρα και επιπρόσθετη L- καρνιτίνη. 180 10,4 4,2 2,5 20 24,4 11,6 3,6 0,14 ΠΠΑ* 9% 21% 6% 13% 7% 9% 13% 14% 6%

Διαβάστε περισσότερα

Διακρίνονται σε: λίπη (είναι στερεά σε συνήθεις θερμοκρασίες) έλαια (είναι υγρά)

Διακρίνονται σε: λίπη (είναι στερεά σε συνήθεις θερμοκρασίες) έλαια (είναι υγρά) ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ & ΔΙΑΤΡΟΦΗ Λίπη και έλαια: Βασική κατηγορία θρεπτικών υλών που αποτελούν σημαντική πηγή ενέργειας. Είναι ενώσεις που προκύπτουν από την αντίδραση οργανικών οξέων με γλυκερίνη και λέγονται γλυκερίδια

Διαβάστε περισσότερα

Πιο συγκεκριμένα, επιτρεπόμενα προς πώληση είδη στα σχολικά κυλικεία είναι: - Φρέσκα φρούτα-λαχανικά ανάλογα µε την εποχή (π.χ.

Πιο συγκεκριμένα, επιτρεπόμενα προς πώληση είδη στα σχολικά κυλικεία είναι: - Φρέσκα φρούτα-λαχανικά ανάλογα µε την εποχή (π.χ. Σε ισχύ τίθεται η νέα υπουργική απόφαση, η οποία αφορά, μεταξύ άλλων, τον καθορισμό των ειδών που διατίθενται στα κυλικεία των δημόσιων και ιδιωτικών σχολείων πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης.

Διαβάστε περισσότερα

Πως να τις διαβάζουµε σωστά... Μαρία Σαρικά ιαιτολόγος- ιατροφολόγος. Μεταβολικός Έλεγχος & Τροποποίηση Συµπεριφοράς www.dia-trofis.

Πως να τις διαβάζουµε σωστά... Μαρία Σαρικά ιαιτολόγος- ιατροφολόγος. Μεταβολικός Έλεγχος & Τροποποίηση Συµπεριφοράς www.dia-trofis. Μεταβολικός Έλεγχος & Τροποποίηση Συµπεριφοράς www.dia-trofis.gr Πως να τις διαβάζουµε σωστά... Μαρία Σαρικά ιαιτολόγος- ιατροφολόγος ΙΑΤΡΟΦΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ/ 100ml Ενέργεια/ Energy 52Kcal/221KJ Υδατάνθρακες/

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ _ Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΦΗΒΟΥΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ _ Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΦΗΒΟΥΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ _ Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΦΗΒΟΥΣ 6 Ο Γ Ε. Λ. Α Γ Ρ Ι Ν Ι Ο Υ Τ Μ Η Μ Α : Β 1 Κ Α Θ Η Γ Η Τ Η Σ : Γ. Α Σ Η Μ Α Κ Ο Π Ο Υ Λ Ο Σ Σ Χ. Ε Τ Ο Σ : 2 0 1 6 2 0 1 7 ΚΡΙΤΗΡΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΘΕΜΑΤΟΣ Η ιδιαίτερη σημασία

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφικές πληροφορίες στην επισήμανση και διαφήμιση των τροφίμων Νομοθετική προσέγγιση

Διατροφικές πληροφορίες στην επισήμανση και διαφήμιση των τροφίμων Νομοθετική προσέγγιση ΕΦΕΤ/Δνση Αξιολόγησης - Εγκρίσεων Διατροφικές πληροφορίες στην επισήμανση και διαφήμιση των τροφίμων Νομοθετική προσέγγιση Δρ.Αγγελική Καρπούζα Προϊσταμένη Δ/νσης Αξιολόγησης-Εγκρίσεων Κανονισμός (ΕΕ)

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Η φράουλα είναι ένα από τα πιο γευστικά και θρεπτικά φρούτα της άνοιξης. Σαν φυτό, η φράουλα είναι πολυετές, έρπον κυρίως αλλά και αναρριχώμενο

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Sport Nutrition by ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ Ενέργεια που καταναλώνουμε Βασικός μεταβολισμός: 1800 kcal + καθημερινή δραστηριότητα Μια ημέρα στο γραφείο: 150 με 200 kcal Μια ώρα αθλητικής δραστηριότητας: 500

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ. Πολιτικές Υγείας. Λήψη τεκμηριωμένων αποφάσεων Πολιτικής Υγείας

ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ. Πολιτικές Υγείας. Λήψη τεκμηριωμένων αποφάσεων Πολιτικής Υγείας ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ Πολιτικές Υγείας Λήψη τεκμηριωμένων αποφάσεων Πολιτικής Υγείας Διδάσκοντες: Αν. Καθηγητής Γιάνης Δημολιάτης (υπεύθυνος), Επίκ. Καθ. Ευαγγελία Ντζάνη,

Διαβάστε περισσότερα

Σνακ KOZMETIK PLUS. Ζαχαροπλαστικής. Κονσέρβες. Κετσαπ. www.kozmetikplus.com

Σνακ KOZMETIK PLUS. Ζαχαροπλαστικής. Κονσέρβες. Κετσαπ. www.kozmetikplus.com KOZMETIK PLUS Σνακ Ζαχαροπλαστικής 2012 Κονσέρβες Κετσαπ www.kozmetikplus.com CRUNCHY SNACK Σνακ με χαμηλα λιπαρα Προιόν σνάκ Χαμηλά λιπαρά, τραγανό σνακ Τραγανά, πλούσια σέ γέυση, με χαμηλα λιπαρά (-70%

Διαβάστε περισσότερα

Γνωρίστε τα νηστίσιμα - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Τρίτη, 14 Φεβρουάριος :44

Γνωρίστε τα νηστίσιμα - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Τρίτη, 14 Φεβρουάριος :44 Γράφει: Κωνσταντίνου Κρήνη, Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Τα λαχανικά, τα όσπρια, οι πατάτες, τα δημητριακά, τα ζυμαρικά, οι ξηροί καρποί, οι ελιές, τα φρούτα, τα θαλασσινά, ο ταραμάς, τα τουρσί ανήκουν

Διαβάστε περισσότερα

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ. Ισχυρισμοί διατροφής

ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ. Ισχυρισμοί διατροφής ΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ισχυρισμοί διατροφής «ισχυρισμός» αναφερόμενος σε τρόφιμο: Κάθε μήνυμα ή απεικόνιση, η οποία δεν είναι υποχρεωτική σύμφωνα με την κοινοτική ή εθνική νομοθεσία, συμπεριλαμβανομένης

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΩΤΕΣ ΥΛΕΣ ΑΡΤΟΠΟΙΙΑΣ & ΖΑΧ/ΚΗΣ ΑΛΕΥΡΟΥ

ΠΡΩΤΕΣ ΥΛΕΣ ΑΡΤΟΠΟΙΙΑΣ & ΖΑΧ/ΚΗΣ ΑΛΕΥΡΟΥ ΠΡΩΤΕΣ ΥΛΕΣ ΑΡΤΟΠΟΙΙΑΣ & ΖΑΧ/ΚΗΣ ΑΛΕΥΡΟΥ 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ 2. ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΟΙ ΚΑΡΠΟΙ ΕΙΔΗ -ΣΥΣΤΑΣΗ-ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΚΑΙ ΥΠΟΠΡΟΙΟΝΤΑ ΑΥΤΩΝ ΡΟΛΟΣ ΚΑΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΟΥΣ ΣΤΗΝ ΑΡΤΟΠΟΙΗΣΗ 3. ΣΙΤΟΣ 3.1 ΕΙΔΗ ΣΥΣΤΑΣΗ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΚΑΙ

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ & ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΩΝ ΚΥΠΡΟΥ

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ & ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΩΝ ΚΥΠΡΟΥ Ανακοίνωση Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου για την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής (10/5/2016) Φετινό Θέμα: «ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΤΗΝ ΓΕΥΣΗ ΤΡΩΓΟΝΤΑΣ ΥΓΙΕΙΝΑ» Το Υπουργείο Υγείας και ο Σύνδεσμος Διαιτολόγων

Διαβάστε περισσότερα

» Γλυκαιμικός δείκτης και τροφές», από το Διαιτολογικό γραφείο Θαλή Παναγιώτου.

» Γλυκαιμικός δείκτης και τροφές», από το Διαιτολογικό γραφείο Θαλή Παναγιώτου. » Γλυκαιμικός δείκτης και τροφές», από το Διαιτολογικό γραφείο Θαλή Παναγιώτου. O γλυκαιμικός δείκτης μας δείχνει τον ρυθμό που το σάκχαρο του αίματος αυξάνεται και μειώνεται μετά από την κατανάλωση μίας

Διαβάστε περισσότερα

ΣΧΟΛΕΙΟ: 2 ο Λύκειο Κομοτηνής ΜΑΘΗΜΑ: Ερευνητική Εργασία ΤΑΞΗ: Α2 ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ:

ΣΧΟΛΕΙΟ: 2 ο Λύκειο Κομοτηνής ΜΑΘΗΜΑ: Ερευνητική Εργασία ΤΑΞΗ: Α2 ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ: ΣΧΟΛΕΙΟ: 2 ο Λύκειο Κομοτηνής ΜΑΘΗΜΑ: Ερευνητική Εργασία ΤΑΞΗ: Α2 ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ: 2011-2012 a. Υδατάνθρακες : i. μονοσακχαρίτες (π.χ. γλυκόζη, φρουκτόζη κ.α.) ii. iii. δισακχαρίτες ( π.χ. λακτόζη (γάλα),

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ ΕΦΗΒΕΙΑ- ΑΝΑΓΚΕΣ v Επιτάχυνση ρυθμού ανάπτυξης v Ωρίμανση και αύξηση ιστών v Αποκτά το 20% του ύψους και το 50% του βάρους του ενήλικα, ενώ οι μύες, ο όγκος του αίματος και γενικά

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Φανή Πρεβέντη, MSc, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Γράφει: Φανή Πρεβέντη, MSc, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γράφει: Φανή Πρεβέντη, MSc, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Η υπέρταση είναι μια «ύπουλη» νόσος η οποία συχνά δεν εμφανίζει συμπτώματα, ωστόσο αποτελεί τον τρίτο κατά σειρά παράγοντα κινδύνου στην

Διαβάστε περισσότερα

Υγιεινή Τροφίμων. Ισχυρισμοί σε θέματα Διατροφής και Υγείας που διατυπώνονται στα τρόφιμα. Υποχρεωτική αναγραφή, στα συσκευασμένα τρόφιμα

Υγιεινή Τροφίμων. Ισχυρισμοί σε θέματα Διατροφής και Υγείας που διατυπώνονται στα τρόφιμα. Υποχρεωτική αναγραφή, στα συσκευασμένα τρόφιμα Υγιεινή Τροφίμων Ισχυρισμοί σε θέματα Διατροφής και Υγείας που διατυπώνονται στα τρόφιμα Υποχρεωτική αναγραφή, στα συσκευασμένα τρόφιμα Το όνομα εμπορική ονομασία τροφίμου Το καθαρό βάρος του (e) ή ο όγκος

Διαβάστε περισσότερα

Tα ιδιαίτερα οφέλη το καλοκαίρι. Μεσογειακή διατροφή: Ο γευστικός θησαυρός του καλοκαιριού

Tα ιδιαίτερα οφέλη το καλοκαίρι. Μεσογειακή διατροφή: Ο γευστικός θησαυρός του καλοκαιριού Οι καλοκαιρινοί μήνες αποτελούν ιδανική περίοδο για την υιοθέτηση της αποκαλούμενης «μεσογειακής διατροφής». Η μεσογειακή διατροφή, η οποία πήρε το όνομά της από τον τρόπο διατροφής των λαών της Μεσογείου,

Διαβάστε περισσότερα

MASS SYSTEM. Όνομα: MASS SYSTEM. Περιγραφή Κατηγορίας: MAZA, ΟΓΚΟΣ & ΔΥΝΑΜΗ

MASS SYSTEM. Όνομα: MASS SYSTEM. Περιγραφή Κατηγορίας: MAZA, ΟΓΚΟΣ & ΔΥΝΑΜΗ 0 MASS SYSTEM Όνομα: MASS SYSTEM Περιγραφή Κατηγορίας: MAZA, ΟΓΚΟΣ & ΔΥΝΑΜΗ Περιγραφή Προϊόντος: Επιστημονικά προηγμένη πρωτεΐνη αύξησης μάζας, για αύξηση μεγέθους, όγκου και δύναμης ΜΟΝΑΔΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ: Στηρίζει

Διαβάστε περισσότερα

Δευτέρα Τρίτη Πέμπτη Παρασκευή

Δευτέρα Τρίτη Πέμπτη Παρασκευή 16-20 Απριλίου 2018 Δευτέρα Τρίτη Πέμπτη Παρασκευή Λιτό Γεύμα Ψαρονέφρι (σουβλάκι), πίτα (καλαμποκιού), Κεφτεδάκια κοτόπουλου σε σάλτσα ντομάτας και πουρέ λαχανικών Φακές, ντάκος κρητικός, σαλάτα (ντομάτα,

Διαβάστε περισσότερα

ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Οι τροφές αυτές βρίσκονται στη βάση της διατροφικής πυραμίδας, είναι πλούσιες σε σύνθετους υδατάνθρακες, βιταμίνες της ομάδας Β, πρωτεΐνες,

ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Οι τροφές αυτές βρίσκονται στη βάση της διατροφικής πυραμίδας, είναι πλούσιες σε σύνθετους υδατάνθρακες, βιταμίνες της ομάδας Β, πρωτεΐνες, ΟΜΑΔΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Οι τροφές αυτές βρίσκονται στη βάση της διατροφικής πυραμίδας, είναι πλούσιες σε σύνθετους υδατάνθρακες, βιταμίνες της ομάδας Β, πρωτεΐνες, άπεπτες φυτικές ίνες, σίδηρο και άλλα

Διαβάστε περισσότερα

Πρωτεΐνες (proteins) Υδατάνθρακες (carbohydrates) 13/7/2015. Ομάδες Τροφίμων (food groups) Θρεπτικά συστατικά (nutrients)

Πρωτεΐνες (proteins) Υδατάνθρακες (carbohydrates) 13/7/2015. Ομάδες Τροφίμων (food groups) Θρεπτικά συστατικά (nutrients) Ομάδες Τροφίμων (food groups) Προληπτική Ιατρική και Δημόσια Υγεία 8 η Υποχρεωτική Άσκηση Επιλογής Διατροφή στη Δημόσια Υγεία Ανδρονίκη Νάσκα, Αναπλ. Καθηγήτρια Υγιεινής και Επιδημιολογίας Δημητριακά και

Διαβάστε περισσότερα

Η Ιστορία της μεσογειακής διατροφής

Η Ιστορία της μεσογειακής διατροφής Η Ιστορία της μεσογειακής διατροφής Η μεσογειακή διατροφή όπως έχει γίνει σήμερα γνωστό από πολλά άρθρα και δημοσιεύματα αποτελεί την βάση μιας υγιεινής διατροφής. Το πρότυπο αυτό διατροφής συναντάται

Διαβάστε περισσότερα

Βιομηχανία μπισκότων. Εργασία στο μάθημα της τεχνολογίας Διαμαντοπούλου Μαρία Ιωάννου Βασιλική- Νεκταρία Ιωάννου Μαρία-Φανουρία σχολικό έτος

Βιομηχανία μπισκότων. Εργασία στο μάθημα της τεχνολογίας Διαμαντοπούλου Μαρία Ιωάννου Βασιλική- Νεκταρία Ιωάννου Μαρία-Φανουρία σχολικό έτος Βιομηχανία μπισκότων Εργασία στο μάθημα της τεχνολογίας Διαμαντοπούλου Μαρία Ιωάννου Βασιλική- Νεκταρία Ιωάννου Μαρία-Φανουρία σχολικό έτος 2017-18 Μπισκότο Το μπισκότο είναι γλύκισμα από ζύμη διαμορφωμένη

Διαβάστε περισσότερα

Μενού 2 ης εβδομάδας. Δευτέρα. Διατροφική ανάλυση. Κυρίως γεύμα : φιλέτο ψαριού (γλώσσα) στον φούρνο* Σαλάτα : πατατοσαλάτα με μαυρομάτικα

Μενού 2 ης εβδομάδας. Δευτέρα. Διατροφική ανάλυση. Κυρίως γεύμα : φιλέτο ψαριού (γλώσσα) στον φούρνο* Σαλάτα : πατατοσαλάτα με μαυρομάτικα Μενού 2 ης εβδομάδας Δευτέρα : φιλέτο ψαριού (γλώσσα) στον φούρνο* : πατατοσαλάτα με μαυρομάτικα 194 20 γρ. - 12 γρ. 1,9 γρ. 7,5 γρ. 1,6 γρ. - 1,2 γρ. 323 9,8 γρ. 48,4 γρ. 2,77 γρ. 9,4 γρ. 6,6 γρ. 0,95

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΣΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΣΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΣΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΣΤΑΣΕΙΣ - ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΠΙΛΟΓΗ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ 1. Ξεκινήστε τη μέρα σας τρώγοντας ένα καλό πρωινό (κατά προτίμηση στο σπίτι). 2.

Διαβάστε περισσότερα

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών Menu 16-Ιουνίου έως 4-Ιουλίου 2014 1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών Συσκευασμένο κοκτέιλ Φρούτων σε χυμό. Ροδάκινο, Αχλάδι, Σταφύλι, Ανανάς,Κεράσι, Παπάγια σε χυμό φρούτων.

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Ο σύγχρονος ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ συμπεριλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία: Ψωμιά, Δημητριακά, Ρύζι και Μακαρόνια (6 με 11 μερίδες): Οι υδατάνθρακες παίζουν βασικό ρόλο σε όλα τα διαιτολόγια.

Διαβάστε περισσότερα

ΕΘΝΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΥΓΕΙΑΣ

ΕΘΝΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΥΓΕΙΑΣ ΕΘΝΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΥΓΕΙΑΣ Διατροφή στην εφηβεία και στις εξετάσεις: ποια τρόφιµα βελτιώνουν τη µνήµη, τη συγκέντρωση και την πνευµατική απόδοση Δρ. Αρετή Τσόγκα Επιστηµονική Συνεργάτιδα Τοµέα Διατροφής

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ 100% ULTRAGEN WHEY PROTEIN. Όνομα: 100% ULTRAGEN WHEY PROTEIN. Περιγραφή Κατηγορίας: Μέγεθος & Διαμόρφωση Μυών

ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ 100% ULTRAGEN WHEY PROTEIN. Όνομα: 100% ULTRAGEN WHEY PROTEIN. Περιγραφή Κατηγορίας: Μέγεθος & Διαμόρφωση Μυών 0 ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ 100% ULTRAGEN WHEY PROTEIN Όνομα: 100% ULTRAGEN WHEY PROTEIN Περιγραφή Κατηγορίας: Μέγεθος & Διαμόρφωση Μυών Περιγραφή Προϊόντος: Συμπυκνωμένη και Απομονωμένη Πρωτεΐνη ορρού γάλακτος για μέγεθος,

Διαβάστε περισσότερα

GRS-5 PROTEIN SYSTEM. Όνομα: GRS-5 PROTEIN SYSTEM. Περιγραφή Κατηγορίας: ΜΕΓΕΘΟΣ & ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΜΥΩΝ

GRS-5 PROTEIN SYSTEM. Όνομα: GRS-5 PROTEIN SYSTEM. Περιγραφή Κατηγορίας: ΜΕΓΕΘΟΣ & ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΜΥΩΝ 0 GRS-5 PROTEIN SYSTEM Όνομα: GRS-5 PROTEIN SYSTEM Περιγραφή Κατηγορίας: ΜΕΓΕΘΟΣ & ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΜΥΩΝ Περιγραφή Προϊόντος: Προηγμένη πρωτεΐνη σταδιακής απελευθέρωσης για μέγεθος, δύναμη και διαμόρφωση των

Διαβάστε περισσότερα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΜΚ 0501, Διάλεξη 13η Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ ΣΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ ΚΑΙ ΑΓΩΓΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗ

ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ ΚΑΙ ΑΓΩΓΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗ Ανάτυπο από τον τόμο «ΣΥΝΘΕΤΙΚΕΣ ΕΡΓΑΣΙΕΣ, ΣΤ, 2011-2012» Εκπαιδευτήριο ΤΟ ΠΑΓΚΡΗΤΙΟΝ - ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΑ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ ΚΑΙ ΑΓΩΓΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΗ Ανάτυπο από τον τόμο «ΣΥΝΘΕΤΙΚΕΣ ΕΡΓΑΣΙΕΣ, ΣΤ, 2011-2012»

Διαβάστε περισσότερα

Mάθημα:Oικιακή Οικονομία

Mάθημα:Oικιακή Οικονομία Mάθημα:Oικιακή Οικονομία Ώρα για δράση... ΟΜΑΔΑ ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΩΝ Να συμπληρώσετε τα κενά στις παρακάτω προτάσεις: 1. Το...γάλα υπερέχει από όλα τα είδη γάλακτος. 2. Το... γάλα περιέχει κακάο,το οποίο εμποδίζει

Διαβάστε περισσότερα

Βρέφη 0-12 μηνών. Παιδιά 4-8 ετών. Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών. Ενήλικες > 50 ετών. Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες

Βρέφη 0-12 μηνών. Παιδιά 4-8 ετών. Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών. Ενήλικες > 50 ετών. Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες ΙΧΝΟΣΤΟΙΧΕΙΑ Ασβέστιο Συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου Βρέφη 0-12 μηνών Παιδιά 1-3 ετών Παιδιά 4-8 ετών Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών Ενήλικες 19-50 ετών Ενήλικες > 50 ετών Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ. Κωδικός ΣΟ Περιγραφή των εμπορευμάτων Περίοδος ποσόστωσης. Μηροί προβατοειδών, άλλα τεμάχια με. (εκτός από ολόκληρα ή μισά

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ. Κωδικός ΣΟ Περιγραφή των εμπορευμάτων Περίοδος ποσόστωσης. Μηροί προβατοειδών, άλλα τεμάχια με. (εκτός από ολόκληρα ή μισά ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Με την επιφύλαξη των κανόνων για την ερμηνεία της συνδυασμένης ονοματολογίας, το κείμενο της περιγραφής των προϊόντων πρέπει να θεωρηθεί ότι έχει μόνον ενδεικτική αξία, δεδομένου ότι το πεδίο

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ - ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ. Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος

ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ - ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ. Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ - ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ Εμμ. Μ. Καραβιτάκης Παιδίατρος ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΣ οι χημικές αντιδράσεις που συμβαίνουν στον οργανισμό για την παραγωγή ενέργειας και τη διατήρηση της ζωής αναβολισμός

Διαβάστε περισσότερα

«Άρθρο 137» Παγωτά ΣΧΕΔΙΟ ΑΝΑΘΕΩΡΗΣΗΣ ΑΡΘΡΟΥ 137 ΚΤΠ ΠΡΟΣ ΔΙΑΒΟΥΛΕΥΣΗ

«Άρθρο 137» Παγωτά ΣΧΕΔΙΟ ΑΝΑΘΕΩΡΗΣΗΣ ΑΡΘΡΟΥ 137 ΚΤΠ ΠΡΟΣ ΔΙΑΒΟΥΛΕΥΣΗ «Άρθρο 137» Παγωτά 1. Οι διατάξεις αυτού του άρθρου εφαρμόζονται στα προϊόντα που ορίζονται στο Παράρτημα Ι. 2. Οι ονομασίες προϊόντων που απαριθμούνται στο Παράρτημα Ι χρησιμοποιούνται μόνον για τα προϊόντα

Διαβάστε περισσότερα

Θέλετε να «κόψετε» το κρέας;

Θέλετε να «κόψετε» το κρέας; > της Νεκταρίας Καρακώστα Θέλετε να «κόψετε» το κρέας; Για λόγους οικονομικούς, ηθικούς, θρησκευτικούς, λόγους υγείας και περιβαλλοντικούς, χιλιάδες καταναλωτές αναζητούν τρόπους και λύσεις σε μια προσπάθεια

Διαβάστε περισσότερα

Μενού Εβδομάδας του Πάσχα

Μενού Εβδομάδας του Πάσχα Μενού Εβδομάδας του Πάσχα Τρίτη του Πάσχα Κυρίως πιάτο : ψαροκροκέτες ψητές* με ρύζι : βραστά λαχανικά (πατάτα, καρότο, κολοκύθι) 447 θερμίδες 14 γρ. 75 γρ 9 γρ. 2,5 γρ. 4,5 γρ. 1 γρ. 0,7 γρ. 155 θερμίδες

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ & ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΩΝ ΚΥΠΡΟΥ

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ & ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΩΝ ΚΥΠΡΟΥ Ανακοίνωση του Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου για την Παγκύπρια Ημέρα Διατροφής (10/5/2012) και Δραστηριότητες για την Εβδομάδα 7-13/5/2012 Φετινό θέμα: «Προγραμματίστε σωστά το πιάτο σας:

Διαβάστε περισσότερα

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΔΙΑΒΗΤΗΣ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΔΙΑΒΗΤΗΣ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C. MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΔΙΑΒΗΤΗΣ ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.S Στόχοι για την αντιμετώπιση του Γνώση Δεξιότητες Πηγές Υποστήριξη

Διαβάστε περισσότερα

Αρτόζα,, 28 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2015 Εφαρμογές υποκατάστατων ζάχαρης και λίπους στην αρτοποιία και ζαχαροπλαστική

Αρτόζα,, 28 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2015 Εφαρμογές υποκατάστατων ζάχαρης και λίπους στην αρτοποιία και ζαχαροπλαστική Αρτόζα,, 28 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2015 Εφαρμογές υποκατάστατων ζάχαρης και λίπους στην αρτοποιία και ζαχαροπλαστική ΘΕΟΦΑΝΗΣ ΓΕΩΡΓΟΠΟΥΛΟΣ Καθηγητής Εφαρμογών Τμήμα Τεχνολογίας Τροφίμων Καρδίτσα ΤΕΙ Θεσσαλίας Εφαρμογές

Διαβάστε περισσότερα

Αιγίδες Επιστημονικών Εταιρειών στα Τρόφιμα

Αιγίδες Επιστημονικών Εταιρειών στα Τρόφιμα Αιγίδες Επιστημονικών Εταιρειών στα Τρόφιμα Ποια η κατάσταση σε Ελλάδα και διεθνώς; Που οδεύουμε και ποιες οι προϋποθέσεις; Aντώνης Ζαμπέλας Πρόεδρος ΕΦΕΤ Αναπλ. Καθηγητής Διατροφής του Ανθρώπου Γεωπονικό

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ. της. πρότασης κανονισμού του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ. της. πρότασης κανονισμού του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ Στρασβούργο, 11.3.2014 COM(2014) 166 final ANNEX 2 ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ της πρότασης κανονισμού του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου για τη μείωση ή την κατάργηση των τελωνειακών δασμών

Διαβάστε περισσότερα

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά)

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά) 1. Ποιον θεωρείτε καλύτερο τρόπο, ώστε ένας αθλητής μειώσει το βάρος του; Να κάνει πιο έντονη προπόνηση Να κάνει περισσότερα μικρά γεύματα 2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της

Διαβάστε περισσότερα

Μηδενική Δίαιτα: Η πιο αυστηρή Δεν γίνεται πρόσληψη ενέργειας Οργανισμός καταφεύγει σε αποθήκες του: Λίπος Πρωτεΐνες Γλυκογόνο

Μηδενική Δίαιτα: Η πιο αυστηρή Δεν γίνεται πρόσληψη ενέργειας Οργανισμός καταφεύγει σε αποθήκες του: Λίπος Πρωτεΐνες Γλυκογόνο Μηδενική Δίαιτα: Η πιο αυστηρή Δεν γίνεται πρόσληψη ενέργειας Οργανισμός καταφεύγει σε αποθήκες του: Λίπος Πρωτεΐνες Γλυκογόνο 1 Γλυκογόνο: επαρκεί για μια ημέρα για ανάγκες εγκεφάλου -> Πρωτεΐνη: για

Διαβάστε περισσότερα

Αντιοξειδωτικά στην διατροφή μας

Αντιοξειδωτικά στην διατροφή μας Χάρις Μαραθεύτη Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος τηλ: 99-720235 email: harismaratheftis@hotmail.com Αντιοξειδωτικά στην διατροφή μας Τα τελευταία 50 χρόνια οι διατροφικές μας συνήθειες άλλαξαν δραστικά.

Διαβάστε περισσότερα

Συσκευασία οικολογική Συσκευασία. «Αναγραφή Πληροφοριών για το προϊόν επί της Συσκευασίας» Μαντζιούρα Βασιλική ΣΕΑ 10109. Εισαγωγή

Συσκευασία οικολογική Συσκευασία. «Αναγραφή Πληροφοριών για το προϊόν επί της Συσκευασίας» Μαντζιούρα Βασιλική ΣΕΑ 10109. Εισαγωγή Συσκευασία οικολογική Συσκευασία «Αναγραφή Πληροφοριών για το προϊόν επί της Συσκευασίας» Στυλ κύριου υπότιτλου Μωραΐτη Στέλλα ΣΕΑ 10001 Μαντζιούρα Βασιλική ΣΕΑ 10109 Εισαγωγή Η αναγραφή διατροφικών πληροφοριών

Διαβάστε περισσότερα

WHOLE: Ευζωία και υγιεινές επιλογές για ηλικιωμένους και τους φροντιστές τους

WHOLE: Ευζωία και υγιεινές επιλογές για ηλικιωμένους και τους φροντιστές τους WHOLE: Ευζωία και υγιεινές επιλογές για ηλικιωμένους και τους φροντιστές τους Η υγεία της καρδιάς στη μεγάλη ηλικία Αυτό το δελτίο διατροφικών πληροφοριών προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Δεν

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή διατροφή ονομάζουμε τον τρόπο διατροφής ο οποίος αποτελείται από τροφές με ακόρεστα ή χαμηλά λιπαρά.αυτός ο τρόπος διατροφής είναι

Μεσογειακή διατροφή ονομάζουμε τον τρόπο διατροφής ο οποίος αποτελείται από τροφές με ακόρεστα ή χαμηλά λιπαρά.αυτός ο τρόπος διατροφής είναι ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μεσογειακή διατροφή ονομάζουμε τον τρόπο διατροφής ο οποίος αποτελείται από τροφές με ακόρεστα ή χαμηλά λιπαρά.αυτός ο τρόπος διατροφής είναι εμπλουτισμένος με βιταμίνες τις οποίες

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΣΑΓΩΓΗ. Η μεσογειακή διατροφή είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνες, ενώ η κύρια μορφή λίπους που χρησιμοποιείται είναι το ελαιόλαδο.

ΕΙΣΑΓΩΓΗ. Η μεσογειακή διατροφή είναι επίσης πλούσια σε βιταμίνες, ενώ η κύρια μορφή λίπους που χρησιμοποιείται είναι το ελαιόλαδο. Μεσογειακή Διατροφή ΕΙΣΑΓΩΓΗ Μεσογειακή Διατροφή είναι ένα είδος διατροφής που χαρακτηρίζεται από χαμηλή κατανάλωση λίπους και ιδιαίτερα κορεσμένων λιπαρών οξέων, ενώ αντίθετα από υψηλή κατανάλωση υδατανθράκων,

Διαβάστε περισσότερα

Παράγεται σε. εργοστάσιο που χρησιμοποιεί γάλα, μουστάρδα, σουσάμι, + + αντιοξειδωτικό: εστέρες λιπαρών οξέων με ασκορβικό οξύ, ρυθμιστής οξύτητας :

Παράγεται σε. εργοστάσιο που χρησιμοποιεί γάλα, μουστάρδα, σουσάμι, + + αντιοξειδωτικό: εστέρες λιπαρών οξέων με ασκορβικό οξύ, ρυθμιστής οξύτητας : ΜΑΤΑ ALFA ΞΗΡΟΙ ΟΝΟΜΑΣΙΑ - ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΣΥΝΘΕΣΗ -ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΑΥΓΟ ΣΟΓΙΑ ΓΑΛΑ ΣΕΛΙΝΟ ΣΙΝΑΠΙ ΣΟΥΣΑΜΙ ΑΡΑΧΙΔΕΣ ΜΑΛΑΚΙΑ ΨΑΡΙΑ ΚΑΡΚΙΝΟΕΙΔΗ ΛΟΥΠΙΝΟ Ζύμη 52% : Αλεύρι σίτου, νερό,

Διαβάστε περισσότερα

10 Healthy Lifestyle Tips for Adults

10 Healthy Lifestyle Tips for Adults 10 Healthy Lifestyle Tips for Adults 07 June 2017 1. Καταναλώνετε ποικιλία τροφίμων 2. Βασίστε τη δίαιτά σας σε άφθονα τρόφιμα που είναι πλούσια σε υδατάνθρακες 3. Αντικαταστήστε τα κορεσμένα με τα ακόρεστα

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Α ΤΑΞΗΣ ΛΥΚΕΙΟΥ ΕΛΑΤΕΙΑΣ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ

ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Α ΤΑΞΗΣ ΛΥΚΕΙΟΥ ΕΛΑΤΕΙΑΣ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Α ΤΑΞΗΣ ΛΥΚΕΙΟΥ ΕΛΑΤΕΙΑΣ ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ 2013-14 1. Συμμετείχαν οι μαθητές 2. Γενικά 3. Τρόφιμα 4. Η πυραμίδα της Μεσογειακής Διατροφής 5. Οφέλη για την υγεία 6. Πρόσθετα

Διαβάστε περισσότερα

ΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ. Υπεύθυνος Καθηγητής: Παπαμιχάλης Αναστάσιος

ΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ. Υπεύθυνος Καθηγητής: Παπαμιχάλης Αναστάσιος ΤΡΟΦΟΓΝΩΣΙΑ Υπεύθυνος Καθηγητής: Παπαμιχάλης Αναστάσιος ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΘΡΕΠΤΙΚΩΝ ΥΛΩΝ Υδατάνθρακες Λίπη Πρωτεΐνες Νερό Ανόργανα συστατικά Βιταμίνες Υπευθ. Καθηγητής: Παπαμιχάλης Αναστάσιος ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Οι

Διαβάστε περισσότερα

ΣΟΥΠΕΣ LECKER. Συστατικά : Άµυλο, ορός γάλακτος, αλάτι, φυτικά λιπαρά, κοτόπουλο, εκχύλισµα µαγιάς, µπαχαρικά.

ΣΟΥΠΕΣ LECKER. Συστατικά : Άµυλο, ορός γάλακτος, αλάτι, φυτικά λιπαρά, κοτόπουλο, εκχύλισµα µαγιάς, µπαχαρικά. ΣΟΥΠΕΣ LECKER Μικρή δόση δοκιµής για όλες τις σούπες : (αναλογία δόσης 60gr Υλικό + 500ml νερό) Ζεσταίνουµε σε ένα αντικολλητικό τηγάνι, σε µέτρια προς δυνατή φωτιά έως 90 & αναδεύουµε µέχρι να διασπαστεί

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή & εγκυμοσύνη. Νικ. Α. Βιτωράτος, MD Β Μαιευτική-Γυναικολογική Κλινική Πανεπιστημίου Αθηνών Δ/ντής: Καθηγητής Γ.Κ.

Διατροφή & εγκυμοσύνη. Νικ. Α. Βιτωράτος, MD Β Μαιευτική-Γυναικολογική Κλινική Πανεπιστημίου Αθηνών Δ/ντής: Καθηγητής Γ.Κ. Διατροφή & εγκυμοσύνη Νικ. Α. Βιτωράτος, MD Β Μαιευτική-Γυναικολογική Κλινική Πανεπιστημίου Αθηνών Δ/ντής: Καθηγητής Γ.Κ. Κρεατσάς Κύρια χαρακτηριστικά της διατροφής Η διατροφή στη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Διαβάστε περισσότερα

«Οι Top Τροφές για απώλεια βάρους!», από την Μαργαρίτα Μυρισκλάβου Τελειοφ. Διαιτολόγο Διατροφολόγο και το logodiatrofis.gr!

«Οι Top Τροφές για απώλεια βάρους!», από την Μαργαρίτα Μυρισκλάβου Τελειοφ. Διαιτολόγο Διατροφολόγο και το logodiatrofis.gr! «Οι Top Τροφές για απώλεια βάρους!», από την Μαργαρίτα Μυρισκλάβου Τελειοφ. Διαιτολόγο Διατροφολόγο και το logodiatrofis.gr! Γνωρίζεις ποιες είναι οι τροφές που θα σε βοηθήσουν στην απώλεια βάρους; Δεν

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Πότε και τι να τρώμε πριν την προπόνηση 1. Ένα μεγάλο γεύμα

Διαβάστε περισσότερα

8-11 Ιανουαρίου Τρίτη Πέμπτη Παρασκευή. ΕΛΛΗΝΟΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΝ ΙΔΡΥΜΑ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ Πρόγραμμα Σίτισης

8-11 Ιανουαρίου Τρίτη Πέμπτη Παρασκευή. ΕΛΛΗΝΟΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΝ ΙΔΡΥΜΑ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ Πρόγραμμα Σίτισης 8-11 Ιανουαρίου 2019 Τρίτη Πέμπτη Παρασκευή Μακαρόνια με κιμά και γραβιέρα τριμμένη σαλάτα (άισμπερκ, λάχανο, καρότο, ρόκα, με σως βινεγκρέτ) κλημεντίνες Φιλέτο γαλοπούλας σχάρας με σάλτσα μουστάρδας και

Διαβάστε περισσότερα

Άρθρo 137 (1) Παγωτά

Άρθρo 137 (1) Παγωτά Άρθρo 137 (1) Παγωτά 1. Οι διατάξεις αυτού του άρθρου εφαρμόζονται στα προϊόντα που ορίζονται στο Παράρτημα Ι. 2. Οι ονομασίες προϊόντων που απαριθμούνται στο Παράρτημα Ι χρησιμοποιούνται μόνον για τα

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των

Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών που συμπεριλαμβάνονταν στη Μελέτη των

Διαβάστε περισσότερα

<<Τρόφιμα:Tι τρώμε, πως παράγονται και τι προκαλούν;>>

<<Τρόφιμα:Tι τρώμε, πως παράγονται και τι προκαλούν;>> Ασφάλεια τροφίμων- Σήμανση / ετικέτες- μέλλον Ομάδα : Λεμονίδας και οι 4 Γαλατάς Βασίλης Καπούλα Βικτορία Μελετίδου Φωτεινή Μωυσίδου Στέλα Παπαστεφάνου

Διαβάστε περισσότερα

1-4 Μαΐου Τρίτη Πέμπτη Παρασκευή. ΕΛΛΗΝΟΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΝ ΙΔΡΥΜΑ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ Πρόγραμμα Σίτισης

1-4 Μαΐου Τρίτη Πέμπτη Παρασκευή. ΕΛΛΗΝΟΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΝ ΙΔΡΥΜΑ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ Πρόγραμμα Σίτισης 1-4 Μαΐου 2018 Τρίτη Πέμπτη Παρασκευή ΠΡΩΤΟΜΑΓΙΑ ΑΡΓΙΑ Κοτόπουλο μπούτι με πατάτες φούρνου Σαλάτα χωριάτικη Φράουλες Σπανάκι με πλιγούρι Σαλάτα χωριάτικη Μωσαϊκό Ενέργεια (kcal) 716 Πρωτεΐνες (gr) 35,9

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ. της. πρότασης κανονισμού του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ. της. πρότασης κανονισμού του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΠΙΤΡΟΠΗ Βρυξέλλες, 19.9.2014 COM(2014) 597 final ANNEX 1 ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ της πρότασης κανονισμού του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου τροποποίηση του κανονισμού (ΕΕ) 374/2014 για τη μείωση

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 19 ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΤΑ ΑΛΕΥΡΙΑ, ΤΑ ΑΜΥΛΑ ΚΑΘΕ ΕΙΔΟΥΣ Ή ΤΟ ΓΑΛΑ. ΕΙΔΗ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 19 ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΤΑ ΑΛΕΥΡΙΑ, ΤΑ ΑΜΥΛΑ ΚΑΘΕ ΕΙΔΟΥΣ Ή ΤΟ ΓΑΛΑ. ΕΙΔΗ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ L 285/146 EL Επίσημη Εφημερίδα της Ευρωπαϊκής Ένωσης 30.10.2015 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 19 ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΜΑΤΑ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ, ΤΑ ΑΛΕΥΡΙΑ, ΤΑ ΑΜΥΛΑ ΚΑΘΕ ΕΙΔΟΥΣ Ή ΤΟ ΓΑΛΑ. ΕΙΔΗ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ Σημειώσεις 1. Το κεφάλαιο

Διαβάστε περισσότερα

Δέσποινα Μάλλη Φρειδερίκη Ραχμανίδου Σοφία Ντούνη Χαρά Μπροτζάκη

Δέσποινα Μάλλη Φρειδερίκη Ραχμανίδου Σοφία Ντούνη Χαρά Μπροτζάκη Δέσποινα Μάλλη Φρειδερίκη Ραχμανίδου Σοφία Ντούνη Χαρά Μπροτζάκη Η διατροφή αποτελεί μοναδικό παράγοντα για την ανάπτυξη του σώματος, την καλή λειτουργία του, την διατήρηση της υγείας και την προστασία

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή;

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή; Στις αρχές της δεκαετίας του 1950 ξεκίνησε μία μεγάλη έρευνα, γνωστή ως η μελέτη των 7 χωρών, όπου μελετήθηκαν οι διατροφικές συνήθειες ανθρώπων από τις εξής

Διαβάστε περισσότερα

Πληροφοριακό Δελτίο για Γονείς και Φροντιστές Υγιεινή Διατροφή για Διαβητικούς

Πληροφοριακό Δελτίο για Γονείς και Φροντιστές Υγιεινή Διατροφή για Διαβητικούς Greek Ελληνικά Πληροφοριακό Δελτίο για Γονείς και Φροντιστές Υγιεινή Διατροφή για Διαβητικούς Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για παιδιά όλων των ηλικιών και συμπεριλαμβάνει και εκείνα που ζουν με διαβήτη.

Διαβάστε περισσότερα

Τρόφιμα που προορίζονται για ειδική διατροφή όπως ορίζονται στην οδηγία 2009/39/ΕΚ 13.1 Τροφές για βρέφη και μικρά παιδιά

Τρόφιμα που προορίζονται για ειδική διατροφή όπως ορίζονται στην οδηγία 2009/39/ΕΚ 13.1 Τροφές για βρέφη και μικρά παιδιά 13 Τρόφιμα που προορίζονται για ειδική διατροφή όπως ορίζονται στην οδηγία 2009/39/ΕΚ 13.1 Τροφές για βρέφη και μικρά παιδιά ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΟ ΜΕΡΟΣ, ΙΣΧΥΕΙ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΥΠΟΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ Τα υποδεικνυόμενα ανώτατα

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Γαλανάκου Ευτυχία, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος, Χημικός Α.Π.Θ.

Γράφει: Γαλανάκου Ευτυχία, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος, Χημικός Α.Π.Θ. Γράφει: Γαλανάκου Ευτυχία, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος, Χημικός Α.Π.Θ. Πολλές φορές υπάρχει σύγχυση όταν ένα τρόφιμο μας δημιουργεί προβλήματα κατά την κατανάλωση του και ανάλογα με τα συμπτώματα που παρατηρούμε

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακής Διατροφής

Μεσογειακής Διατροφής mini Οδηγός Μεσογειακής Διατροφής Γιατί Μεσογειακή Διατροφή; Η μεσογειακή διατροφή αναφέρεται στον τρόπο διατροφής των λαών που ζουν σε περιοχές που αναπτύσσονται γύρω από τη Μεσόγειο. Οι επιστημονικές

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ 1924/2006 ΚΡΕΣΤΟΣ Β.

Ο ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ 1924/2006 ΚΡΕΣΤΟΣ Β. Ο ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΣ 1924/2006 Το πλήρες κείμενο του Κανονισμού 1924/2006 http://eur-lex.europa.eu/legal-content/el/txt/pdf/?uri=celex:02006r1924-20141213&qid=1476948093415&from=en ΣΤΟΧΟΙ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥ 1924/2006

Διαβάστε περισσότερα

Εργασια στον Τεχνολογικό & Ποιοτικό Έλεγχο Πρόσθετων & Γλυκαντικών Υλών

Εργασια στον Τεχνολογικό & Ποιοτικό Έλεγχο Πρόσθετων & Γλυκαντικών Υλών Εργασια στον Τεχνολογικό & Ποιοτικό Έλεγχο Πρόσθετων & Γλυκαντικών Υλών Θέμα: Το Παστέλι Γιαννάκος Θανάσης Τσελέντης Αντρέας Καντερές Κων/νος Τσιούλης Θανάσης Το Παστέλι Το παστέλι είναι ένα ελληνικό παραδοσιακό

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ & ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΩΝ ΚΥΠΡΟΥ

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ & ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΩΝ ΚΥΠΡΟΥ Ανακοίνωση Συνδέσμου Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου για την Παγκόσμια Ημέρα Διαβήτη (14 Νοεμβρίου 2018) Τι είναι ο Διαβήτης Φετινό Θέμα: «Ο διαβήτης αφορά κάθε οικογένεια» Ο διαβήτης είναι μια αυτοάνοση

Διαβάστε περισσότερα

Μενού Μεγάλης Εβδομάδας

Μενού Μεγάλης Εβδομάδας Μενού Μεγάλης Εβδομάδας Μ. Δευτέρα Κυρίως πιάτο : κοτόπουλο (φιλέτο μπούτι, χωρίς πέτσα και κόκαλο) με πατάτες στο φούρνο : αγγούρι και ντομάτα Τυρί : φέτα 497 θερμίδες 28,5 γρ. 39 γρ. 3 γρ. 23 γρ. 4,45

Διαβάστε περισσότερα

Μενού 1 ης εβδομάδας. Δευτέρα. Διατροφική ανάλυση

Μενού 1 ης εβδομάδας. Δευτέρα. Διατροφική ανάλυση Μενού 1 ης εβδομάδας Δευτέρα Κυρίως πιάτο : κοτόπουλο (φιλέτο μπούτι, χωρίς πέτσα και κόκαλο) με πατάτες στο φούρνο : αγγούρι και ντομάτα Τυρί : φέτα 497 θερμίδες 28,5 γρ. 39 γρ. 2 4,45 γρ. 14,2 γρ. 3,28

Διαβάστε περισσότερα

I) ΒΗΜΑΤΑ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟΥ

I) ΒΗΜΑΤΑ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟΥ ΣΥΝΤΑΞΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟΥ I) ΒΗΜΑΤΑ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΥ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟΥ a) Υπολογισμός της θερμιδικής πρόσληψης του ατόμου και της πρόσληψης θρεπτικών συστατικών (έλεγχος επάρκειας) Με τη λήψη: 1.Διαιτολογικού ιστορικού

Διαβάστε περισσότερα

Οικιακή Οικονομία Τάξη: Γ Γυμνασίου ΣΧΕΔΙΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ. Θέμα: Ισοδύναμα Τροφών Τάξη: Γ Γυμνασίου Ημερομηνία: 04/03/08 Χρόνος: 40

Οικιακή Οικονομία Τάξη: Γ Γυμνασίου ΣΧΕΔΙΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ. Θέμα: Ισοδύναμα Τροφών Τάξη: Γ Γυμνασίου Ημερομηνία: 04/03/08 Χρόνος: 40 ΣΧΕΔΙΟ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ Θέμα: Ισοδύναμα Τροφών Ημερομηνία: 04/03/08 Χρόνος: 40 Στόχοι: Οι μαθητές να: Να επεξηγούν τι είναι τα ισοδύναμα τροφών και να αποδέχονται οπτικά το μέγεθος της 1 μερίδας Είναι σε θέση

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή & Καλοκαιρινές διακοπές!

Διατροφή & Καλοκαιρινές διακοπές! Διατροφή & Καλοκαιρινές διακοπές! Έφτασε η εποχή που περιμέναμε με ανυπομονησία για να ξεκουραστούμε και να περάσουμε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο στην παραλία! Τι είναι αυτό που πρέπει να κάνουμε,

Διαβάστε περισσότερα

Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Τα κάστανα αποτελούν εποχιακό καρπό του φθινοπώρου και του χειμώνα αφού συλλέγονται από τα μέσα Οκτώβρη έως τα τέλη Δεκεμβρίου. Κατά τη φύλαξη

Διαβάστε περισσότερα

BREAKFAST CEREALS NEWS ΝΕΑ ΣΥΝΤΑΓΗ. Περιεχόμενα. Δημητριακά Πρωινού Nestlé. Η ιστορία μας.

BREAKFAST CEREALS NEWS ΝΕΑ ΣΥΝΤΑΓΗ. Περιεχόμενα. Δημητριακά Πρωινού Nestlé. Η ιστορία μας. Φεβρουάριος 2013 / Τεύχος 9 Περιεχόμενα 1. Η ιστορία μας και Διατροφική επανάσταση. 2. Εδώ και πολλά χρόνια κάνουμε όλο και καλύτερο το πρωινό σας! 2. Είμαστε παγκοσμίως πρωτοπόροι στην ολική άλεση από

Διαβάστε περισσότερα

Βιταμίνες & Ιχνοστοιχεία Βιταμίνη Β 1 (Θειαμίνη)

Βιταμίνες & Ιχνοστοιχεία Βιταμίνη Β 1 (Θειαμίνη) Βιταμίνη Β 1 (Θειαμίνη) Η θειαμίνη αποτελεί μία υδατοδιαλυτή βιταμίνη. Η θειαμίνη είναι η πρώτη βιταμίνη που ταυτοποιήθηκε, το 1926 από τους Jansen & Donath οι οποίοι εργάζονταν με εκχύλισμα από πίτυρο

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή στην καλαθοσφαίριση

Διατροφή στην καλαθοσφαίριση Διατροφή στην καλαθοσφαίριση Υγεία & βελτίωση της αθλητικής απόδοσης Α.Ο. ΠΡΩΤΕΑΣ Αγγελοπούλου Μαντώ Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας & Διατροφής Διατροφή η σημαντικότερη διαδικασία

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ Η ΣΥΝΕΧΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΠΙΒΑΛΛΕΙ ΙΔΙΑΙΤΕΡΕΣ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΑΝΑΓΚΕΣ Τα παιδιά ρυθμίζουν τη λήψη τροφής έτσι ώστε να ταιριάζει με τις σωματικές ανάγκες σύμφωνα

Διαβάστε περισσότερα

ρ. Αλεξάνδρα Μαρία Μιχαηλίδου Επίκ. Καθηγήτρια Επιστήµης Τροφίµων & ιατροφής Τοµέας Επιστήµης και Τεχνολογίας Τροφίµων Γεωπονική Σχολή Αριστοτέλειο

ρ. Αλεξάνδρα Μαρία Μιχαηλίδου Επίκ. Καθηγήτρια Επιστήµης Τροφίµων & ιατροφής Τοµέας Επιστήµης και Τεχνολογίας Τροφίµων Γεωπονική Σχολή Αριστοτέλειο ρ. Αλεξάνδρα Μαρία Μιχαηλίδου Επίκ. Καθηγήτρια Επιστήµης Τροφίµων & ιατροφής Τοµέας Επιστήµης και Τεχνολογίας Τροφίµων Γεωπονική Σχολή Αριστοτέλειο Πανεπιστήµιο Θεσσαλονίκης Συµβολή του γάλακτος και των

Διαβάστε περισσότερα