ΠΕΤΡΕΣ ΧΟΛΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Transcript

1 ΠΕΤΡΕΣ ΧΟΛΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ Γράφει η Ομοιοπαθητικός MD Τυλλιανάκη Δήμητρα Η χοληδόχος κύστη είναι μια μικρή σε σχήμα αχλαδιού θήκη που μπαίνει πίσω από τους λοβούς του ήπατος. Κύρια εργασία της είναι να αποθηκεύει την πλούσια σε χοληστερόλη χολή που εκκρίνεται από το ήπαρ. Η χολή βοηθά το σώμα σας να χωνέψει τα λιπαρά τρόφιμα. Μια ποικιλία από προβλήματα μπορούν να εμφανιστούν στη χοληδόχο κύστη, όπως ο σχηματισμός λίθων,και ή φλεγμονή που ονομάζεται χολοκυστίτιδα. Τα προβλήματα της χοληδόχου κύστεως προκαλούνται: Aπό την παχυσαρκία, τη γρήγορη απώλεια βάρους, την λήψη αντισυλληπτικών, την δυσκοιλιότητα, τις λιπαρές τροφές, δίαιτες χαμηλές σε φυτικές ίνες, της τροφικές αλλεργίες, τη κληρονομικότητα και από το στρές τα νεύρα και τον θυμό ( δεν είναι τυχαίο αυτό που λέει ο λαός»μου πρήξες το συκώτι». Μερικά από τα προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να έχετε είναι έντονος πόνος στη χοληδόχο κύστη, κακή πέψη του λίπους, ροδόχρους ακμή του δέρματος και προβλήματα του εντέρου. Πολλοί άνθρωποι, κυρίως οι ηλικιωμένοι και οι γυναίκες, έχουν συχνότερα προβλήματα Εβδομήντα τοις εκατό των προβλημάτων ευθύνονται οι χολόλιθοι. Οι χολόλιθοι σχηματίζονται όταν η

2 χολή περιέχει υπερβολικές ποσότητες χοληστερόλης. Όταν δεν υπάρχει αρκετή χολή για να κορεστεί η χοληστερόλη, η χοληστερόλη αρχίζει να κρυσταλλώνετε και έτσι δημιουργούνται οι χολόλιθοι. Οι χολόλιθοι (πέτρες) μπορούν να είναι εκεί για πολλά χρόνια χωρίς να δημιουργούν κανένα πρόβλημα, όμως σε μερικές περιπτώσεις δημιουργούν κολικό με αφόρητο πόνο.στην περίπτωση αυτή εσείς θα κρίνετε αν θα πάτε για χειρουργική αφαίρεση ή αν το προσπαθήσετε με φυσικούς τρόπους. Στο τμήμα της Ιπποκράτειας προσέγγισης υγείας του ολιστικού κέντρου ΕΝ ΟΛΩ μπορούμε να εφαρμόσουμε διάφορες μεθόδους για ανακούφιση από τα συμπτώματα και αν υπάρχουν ενδείξεις να προβούμε σε διάλυση και αποβολή των χολολίθων. Το κέντρο μας διαθέτη μια μοναδική γεννήτρια συχνοτήτων του Dr Rife, το γνήσιο Plasma tube του Dr Rife με το οποίο θεράπευε και έκανε τα πειράματά του πάνω στους ιούς και τα βακτήρια, το Papimi, και το zapper της Αμερικανίδας Dr Clark. Σε όλα αυτά υπάρχουν ειδικά πρωτόκολλα βασισμένα στην κβαντική ιατρική για τον πόνο, για τις φλεγμονές, για παράσιτα, για αποτοξίνωση από βαρέα μέταλλα όπως μόλυβδο υδράργυρο, κάδμιο και για τους χολόλιθους τα οποία βοηθούν αρκετά μαζί με διατροφή και φυσικά σκευάσματα. ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΤΆΛΛΗΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΧΟΛΗ Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες Στόχος για τα 30-40g φυτικών ινών την ημέρα τα οποία που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο της χολολιθίασης. Τεύτλα, αγκινάρα, και χόρτα πικραλίδα Αυτά τα λαχανικά συμβάλουν στη βελτίωση της ροής της χολής και διασπούν το λίπος. Δηλ όλα τα πικρά κάνουν καλό στο συκώτι-χολή. Το λάδι καρύδας Το λάδι καρύδας περιέχει την ευκολότερη αφομοιώσιμη μορφή λίπους.

3 Σπόροι με φύτρο όπως λιναρόσπορος, Chia, σπόροι κάνναβης και κολοκυθόσποροι είναι πιο εύκολο να αφομοιωθούν και μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή. Αλλά μόνο να καταναλώνετε 1-2 κουταλιές της σούπας από αυτούς ημερησίως. Ωμοφαγία Οι άνθρωποι που τρώνε μια διατροφή πλούσια φυτοφαγική, όπως φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, σπόρους τείνουν να έχουν χαμηλότερη εμφάνιση χολόλιθων. Πίνετε 6-8 ποτήρια νερό ημερησίως ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΤΗ ΧΟΛΗ Τα τηγανητά και τα υδρογονωμένα έλαια Αυτές οι τροφές μπορεί να επιδεινώσουν τα προβλήματα της χοληδόχου κύστεως. Ζάχαρη και απλούς υδατάνθρακες Η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα σχηματισμού χολολίθων. Τροφές που μπορεί να είναι αλλεργικές Χοιρινό και τα συμβατικά κρέατα επειδή είναι πολύ λιπαρά και αυξάνεται η πιθανότητα φλεγμονής. Γαλακτοκομικά προϊόντα Τα τρόφιμα αυτά είναι προ-φλεγμονώδη και μπορεί να προκαλέσουν στο σώμα σας την παραγωγή περισσότερων χολολίθων. Υψηλής περιεκτικότητας σε λίπος τρόφιμα Μεγάλη ποσότητα ακόμα και των υγιεινών φυτικών ελαίων όπως το ελαιόλαδο και το βούτυρο αμυγδάλου μπορεί να είναι ένα αίτιο χολολίθων.

4 Φυσικά φάρμακα που βοηθούν την χοληδόχο κύστη Μηλόξυδο raw και χυμό από μήλα.σε κάθε ποτήρι χυμού μήλου βάλτε μια κουταλιά βιολογικό raw μηλόξυδο αυτό θα ελαττώσει τον πόνο σε 15 λεπτά Εναλλακτικά βάλτε 2 κουταλάκια μηλόξυδου με ένα κουταλάκι λεμόνι σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε το με άδειο στομάχι το πρωί. Ο χυμός λεμονιού Ένα άλλο καλό συστατικό για τη διατήρηση των χολολίθων υπό έλεγχο είναι ο χυμός λεμονιού. Σταματά το συκώτι σας να κάνει τη χοληστερόλη. Η πηκτίνη στο χυμό λεμονιού βοηθά στην ελάττωση του πόνου της χοληδόχου κύστεως που αποδίδεται στις πέτρες. Επιπλέον, η βιταμίνη C στο χυμό λεμονιού κάνει τη χοληστερόλη περισσότερο υδατοδιαλυτή ώστε να αποβληθεί γρηγορότερα. Πίνετε φρέσκο χυμό από τέσσερα λεμόνια κάθε ημέρα με άδειο στομάχι και μετά πιείτε ένα ποτήρι νερό. Συνεχίστε αυτή τη θεραπεία για μια εβδομάδα. Εναλλακτικά, μπορείτε να πιείτε τέσσερις κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού αναμιγνύεται σε ένα ποτήρι ζεστό νερό κάθε μέρα με άδειο στομάχι. Συνεχίστε αυτή τη θεραπεία για αρκετές εβδομάδες έως ότου οι χολόλιθοι να αποβληθούν από το σώμα. Μέντα Η μέντα βοηθητικά στη πέψη, ενισχύοντας τη ροή της χολής και τα άλλα πεπτικά υγρά. Πλέον, έχει μια ένωση που ονομάζεται τερπένια τα οποία μπορεί να διαλύσουν αποτελεσματικά τους χολόλιθους. Πιστεύεται επίσης ότι βοηθά στο να χαλαρώσει τους σπασμούς και να

5 ανακουφίσει τον οξύ πόνο της χοληδόχου κύστεως. Βράστε ένα φλιτζάνι νερό. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα μέντας. Αποσύρετε από τη φωτιά, σκεπάζουμε για πέντε λεπτά. Σουρώνουμε και προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Απολαύστε το τσάι, ενώ είναι ζεστό 2 φορές την ημέρα μεταξύ των γευμάτων για μέγιστα αποτελέσματα, για έξη εβδομάδες Χυμός λαχανικών Όταν υποφέρετε από πέτρες στη χολή, είναι απαραίτητο να κόψετε τα τηγανητά και τα λιπαρά τρόφιμα. Ακολουθήστε μια αυστηρή δίαιτα με βάση χυμούς φρούτων και λαχανικών. Φτιάξτε χυμό λαχανικών από ένα παντζάρι, ένα αγγούρι και τέσσερα καρότα μεσαίου μεγέθους. Ανακατέψτε τα και πιείτε αυτό το χυμό δύο φορές την ημέρα. Ακολουθήστε αυτήν την θεραπεία για δύο εβδομάδες και θα παρατηρήσετε μια τεράστια βελτίωση στην κατάστασή σας. Psyllium Το Psyllium είναι μια πολύ καλή πηγή διαλυτών φυτικών ινών, γι αυτό και θεωρείται μια καλή θεραπεία για πέτρες στη χολή.οι ίνες στο psyllium δεσμεύονται με τη χοληστερόλη στη χολή και έτσι βοηθά στην πρόληψη της χολολιθίασης. Επιπλέον, προωθεί τις κανονικές περισταλτικές κινήσεις του εντέρου,βοηθώντας έτσι να μη γίνει συμφόρηση στην χοληδόχο κύστη. Επιπλέον,το ψύλλιο αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα, μια κατάσταση που σχετίζεται με αυξημένο σχηματισμό χολόλιθων. Προσθέστε μία κουταλιά της σούπας σκόνη psyllium σε ένα ποτήρι νερό. Ανακατέψτε καλά και πιείτε το δύο φορές την ημέρα. Επαναλάβετε καθημερινά μέχρι να φύγουν οι χολόλιθοι σας. Σημείωση: Κατά τη λήψη του ψύλλιου, φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό, δεδομένου ότι απορροφά το νερό. Ωμέγα-3 συνιστάται το έλαιο λιναριού. Η νιασίνη (βιταμίνη Β3) είναι χρήσιμο για τους ανθρώπους με χοληστερίνη ή δερματικά προβλήματα. Το Κόκκινο ρύζι μειώνει τη χοληστερόλη, και η δραστική ένωσή

6 του χρησιμοποιείται για την παρασκευή φαρμακευτικών φαρμάκων για τη χοληστερόλη. Αυτό έχει τα οφέλη των φαρμάκων, χωρίς τους κινδύνους εθισμούς και την δαπάνη. Για χρόνια, η FDA προσπάθησε να εμποδίσει τις πωλήσεις των μη επεξεργασμένων ειδών κόκκινου ρυζιού και τα συμπληρωματικά εκχυλίσματα, επειδή αγωνίστηκε να το πατεντάρει ως φάρμακο. Η έκθεση στον ήλιο.το φώς του ήλιου αποθηκεύει την πλεονάζουσα χοληστερόλη στο εσωτερικό του δέρματος σε βιταμίνη D-2, η οποία αργότερα χρησιμοποιήται από το ήπαρ για να παράγει βιταμίνη D-3. Ως εκ τούτου, το φως του ήλιου βοηθά με πολλούς τρόπους και αυξάνει δραματικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Άσκηση. Τα οφέλη της καθημερινής άσκησης είναι πολλά και αναμφισβήτητα Αποφύγετε λεκιθίνη σόγιας και όλα τα προϊόντα σόγιας. Τα προϊόντα σόγιας μπορεί να έχουν καταστροφικές επιδράσεις επί της ορμονικής ισορροπίας, και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες. Η παρουσία χολόλιθων έχει αποδειχθεί ότι έχει μια σχέση με τις ορμονικές ανισορροπίες. Επίσης, ενημερώνουμε ότι όλη η σόγια είναι πλέον γενετικά τροποποιημένα. Η βιταμίνη C κάνει τη χοληστερόλη περισσότερο υδατοδιαλυτή, επιτρέποντας σε στο σώμα να αποβάλει καλύτερα την υπερβολική χοληστερόλη Castor oil.οι κομπρέσες με καστορέλαιο εξουδετερώνουν τη φλεγμονή. Βάλτε ένα πανί εμποτισμένο με καστορέλαιο στο γυμνό δέρμα πάνω από τη χολή. Βάλτε ένα κομμάτι πλαστικό πάνω από το πανί. Στη συνέχεια, τοποθετήστε ένα μπουκάλι ζεστό νερό πάνω από αυτό. Αυτό το διαδερμικό σύστημα πρέπει να παραμείνει στη θέση του για τουλάχιστον 30 λεπτά, καθημερινά. Licorice είναι ένα άλλο τονωτικό του ήπατος Ένζυμα λιπάσης Το ένζυμο λιπάση βοηθά στη βελτίωση της πέψης του λίπους και στη χρησιμοποίηση της χολής.

7 Milk Thistle (γαιδουράγκαθο) Το Milk Thistle αυξάνει τη ροή της χολής και βοηθά το συκώτι και τη χοληδόχο κύστη να αποτοξινωθεί. Turmeric (1.000 mg ημερησίως)το Turmeric έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και βελτιώνει τη ροή της χολής. Dandelion root Βοηθά στη βελτίωση της ροής της χολής. Chanca piedra Είναι ένα βότανο που σπάει τις πέτρες. Αποβολή χολόλιθων σύμφωνα με το πρωτόκολλο του Andrea Morris (SOS ΜΗΝ ΤΟ ΚΆΝΕΤΕ ΑΝ ΈΧΕΤΕ ΚΡΊΣΗ ΠΟΝΟΥ ΧΟΛΗΣ Ή ΑΛΛΟ ΝΟΣΗΜΑ ΣΕ ΕΞΑΡΣΗ) OΛΟΙ ΕΧΟΥΜΕ ΧΟΛΟΛΙΘΟΥΣ ΑΠΛΩΣ ΔΕΝ ΤΟ ΞΕΡΟΥΜΕ!! ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΙΣ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΕΙΣ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΜΑΣ Επί 8 μέρες κατά το πρωτόκολο (αλλά εγώ συνιστώ παραπάνω μέρες) κάνετε την διατροφή που σας έχω αναφέρει παραπάνω και

8 επιπλέον πίνεται καθημερινά ένα λίτρο χυμό μήλου και μηλόξυδο raw ως ανωτέρω για να μαλακώσουν οι χολόλιθοι και να μπορούν να αποβληθούν.κατά την γνώμη μου χωρίς αυτό να το αναφέρει το κέντρο του Andrea Morris και τα κέντρα στο εξωτερικό που κάνουν αυτή την διαδικασία όταν οι πέτρες είναι πάνω από 5 χιλιοστά για λόγους ασφαλείας πρέπει με τα παραπάνω φυσικά φάρμακα να μικρύνουν σε μέγεθος και μετά να επιχειρήσετε την τελική διαδικασία Αυτή είναι μια διαδικασία 2 ημερών. Εξασφαλίστε ότι έχετε δύο μέρες που είναι εντελώς απαλλαγμένες από τις υποχρεώσεις πριν από την έναρξη. Οι περισσότεροι άνθρωποι το κάνουν το Σάββατο- Κυριακή. Διακόψει όλα τα φάρμακα, βιταμίνες, χάπια, βότανα αν είναι δυνατόν εκτός αυτά που κινδυνεύει η ζωή σας αν δεν τα πάρετε για δυο μέρες. Συστατικά 4 κουταλιές Epson salt πόσιμα 4 λεμόνια ½ φλυτζάνι λάδι βιολογικό ψυχρής έκθλιψης

9 1/2 φλιτζάνι χυμό λεμονιού ή γκρέιπ φρουτ Προετοιμασία Κάνετε Test για να δείτε εάν έχετε μια κακή αντίδραση στο Epsom κρατώντας περίπου 1/4 κουτ. στο στόμα σας για περίπου μισό λεπτό, και στη συνέχεια να το καταπιείτε. Αν υπάρχουν οποιαδήποτε προβλήματα, τότε όλη αυτή η διαδικασία δεν πρέπει να γίνει. Αυτή η δοκιμή είναι απαραίτητη για την ασφάλειά σας, επειδή μια αλλεργική αντίδραση στα τεράστια ποσά που χρησιμοποιούνται αργότερα θα μπορούσε να αποβεί μοιραία. Διαδικασία που θα κάνετε το Σάββατο Κάνετε κλύσμα με την συσκευή αυτή ή με το ντούζ.,αν δεν έχετε πάει να κάνετε την προηγούμενη μέρα υδροκαθαρισμό του παχέος εντέρου στο κέντρο μας ή σε άλλο κέντρο. Φάτε ένα πρωινό χωρίς λίπος πχ φρούτα. Το μεσημεριανό γεύμα, πρέπει να είναι όχι αργότερα από της 13μμ και θα είναι ψητά λαχανικά,η βραστές πατάτες ή ρύζι η κάποια ελαφριά χορτόσουπα. 14:00 Διακόψετε όλα τα τρόφιμα μόνο νερό μέχρι της 18μμ. 18 :00 Βάλτε σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό 1 κουταλιά της σούπας Epsom και προσθέσετε λεμόνι για να ελαττωθεί η πίκρα( Τα Epsom είναι πολύ πικρά) και πιείτε το. Ξεπλύνετε το στόμα σας με λίγο νερό και σόδα.

10 20:00 Επανάληψη της ίδιας δόσης που πήρατε στις Κάνετε ελαφρύ περπάτημα.εγώ έχω επιλέξει όταν κάνω τέτοιες αποτοξινώσεις στην Ιπποκράτεια προσέγγιση υγείας ειδικές ασκήσεις ενεργοποίησης των μεσημβρινών του παχέος εντέρου, πρόγραμμα με ειδικές αναπνοές κλπ γιατί μέχρι της πρέπει να πάτε τουαλέτα. 21:45 Ρίχνουμε 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο σε ένα βάζο και ½ φλιτζάνι λεμόνι και τα χτυπάμε καλά να γίνει ένα ωραίο λεμονόλαδο!!!(προτείνω να είναι σε θερμοκρασία σώματος,όχι κρύα) Επισκεφθείτε την τουαλέτα, ακόμη και αν αυτό σας κάνει να αργήσετε 15 λεπτά. Να μην είναι όμως περισσότερο από 15 λεπτά η καθυστέρηση Αν δεν μπορείτε να ενεργηθείτε κάνετε κλύσμα με νερό και σόδα μαγειρική. 22:00 Πιείτε το διάλυμα λεμονόλαδου στέκοντας μπροστά στο κρεβάτι σας Ξαπλώστε αμέσως μετά στα δεξιά σας με 2-3 μαξιλάρια για να είναι το κεφάλι ποιο ψηλά από το σώμα. Όσο πιο γρήγορα μπορείτε να ξαπλώσετε, τόσο περισσότερες πέτρες θα βγούνε και δεν θα σας έρθει τάση για έμετο. Βάλτε μια θερμοφόρα στην χολή σας και μείνετε ακίνητοι σε αυτήν την θέση αν μπορείτε μέχρι το πρωί Δεν υπάρχει κανένας πόνος, επειδή τα χοληφόρα έχουν διασταλεί λόγω του διαλύματος του άλατος Epsom πμ το επόμενο πρωί πιείτε την ίδια δόση των αλάτων Epson που είχατε πιει το προηγούμενο απόγευμα. Αν έχετε δυσπεψία ή ναυτία να την αντιμετωπίσετε με τζίντζερ Βάλτε λίγο φρέσκο τζίντζερ ή σκόνη στο στόμα κρατήστε το λίγο για άμεση απορρόφηση, και περιμένετε μέχρι να σας περάσει η ναυτία πριν πιείτε το διάλυμα άλατος Epsom. Επιστρέψετε στο κρεβάτι αλλά καλύτερα κάνετε διαλογισμό. 8.00πμ Πάρτε την τελική δόση του διαλύματος άλατος Epsom. Εγώ στις αποτοξινώσεις ήπατος χολής που κάνω στην Ιπποκράτεια προσέγγιση υγείας συνιστώ ασκήσεις ενεργοποίησης των

11 μεσημβρινών ήπατος χολής για να βοηθήσουν στην αποβολή χολολίθων. Εδώ σταματά το πρόγραμμα και εσείς θα βγάζετε χολόλιθους διαφόρων μεγεθών χρώματος και σχημάτων πμ μπορείτε να πιείτε χυμό πορτοκάλι 11.00πμ Φάτε φρούτα 1300 τρώτε μια ελαφριά χορτόσουπα ή ψητά λαχανικά Μια μέρα μετά πρέπει να κάνετε υδροθεραπεία του παχέος εντέρου για την αποβολή των χολολίθων που εγκλωβίζονται στο έντερο Αν δεν έχετε αυτή την δυνατότητα τότε κάνετε μόνοι σας κλύσμα Επίσης πρέπει να πάρετε βότανα που θα καθαρίσουν τα νεφρά γιατί οι τοξίνες τα επιβαρύνουν. Παρατηρήσεις Η διάρροια που θα παρουσιαστεί είναι φυσιολογική όπως και μια πιθανή αδυναμία την Κυριακή αυτό λέγεται θεραπευτική κρίση. Μετά από μία μέρα υποχωρεί. Αντενδείξεις Μη κάνετε αυτό τον καθαρισμό αν έχετε αλλεργικές αντιδράσεις σε οποιοδήποτε συστατικό που χρησιμοποιείται. Εαν έχετε σοβαρά προβλήματα υγείας που δεν σχετίζονται με την χολή τότε σας προτείνω να αναβάλετε τον καθαρισμό.μην κάνετε αυτό τον καθαρισμό κατά την διάρκεια κρίσης της χολής

12 ΠΗΓΕΣ allstones.html reating-gallstones-gallbladder-attacks-and-what-you-can-doabout-them-without-getting-butchered-by-a-surgeon s-moritz-liver-cleanse-recipe/ e-recipe/