Μπάρες Πρωτεΐνης Ροφήματα Πρωτεΐνης

Transcript

1 ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ

2 ΠΗΓΕΣ ΠΡΩΤΕΪΝΗΣ Μπάρες Πρωτεΐνης Ροφήματα Πρωτεΐνης 2

3 ΛΑΒΕΤΕ ΤΗΝ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΟΛΗ ΗΜΕΡΑ 7 πμ Πρωινό 19 g 10 πμ Σνακ 10 g 12 μμ Μεσημεριανό g 4 μμ Σνακ 15 g 7 μμ Βραδινό 25 g Αυτό το παράδειγμα καθημερινής διατροφής παρέχει περίπου 94 γραμμάρια πρωτεΐνης, με ομοιόμορφη κατανομή της πρωτεΐνης κατά τη διάρκεια της ημέρας. 3

4 ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΣΕ ΚΑΘΕ ΓΕΥΜΑ ΝΑ ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ ΠΡΩΤΕΪΝΗ; Εξασφαλίζοντας ότι καταναλώνεται τροφές που περιλαμβάνουν πρωτεΐνη δεν είναι μόνο σημαντικό για την καθημερινή υγεία, αλλά επίσης παίζει ρόλο στην προσπάθεια να διαχειριστείτε το βάρος σας. Ρόφημα Formula 1 Ένα γευστικό και υγιεινό υποκατάστατο γεύματος που θα σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας. Το Νο1 υποκατάστατο γεύματος στον κόσμο* Ελεγχόμενες θερμίδες: 220 kcal ανά μερίδα Πλούσιο σε πρωτεΐνη: 18g ανά μερίδα Πρωτεΐνη σόγιας: μία πλήρης πρωτεΐνη που παρέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα Βασικές βιταμίνες και μέταλλα Επιστημονικά τεκμηριωμένο Formula 3 Εξατομικευμένες Πρωτεΐνες σε Σκόνη Ενισχύστε την πρόσληψη πρωτεΐνης με ένα απλό βήμα απλά προσθέστε μία κουταλιά στο καθημερινό σας Ρόφημα Formula 1. Πλούσιο σε σόγια και πρωτεΐνη ορού γάλακτος που βοηθάει στη δόμηση άπαχης μυϊκής μάζας και στη διατήρηση φυσιολογικών υγιών οστών 5 g πρωτεΐνης ανά μερίδα 4

5 ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΣΕ ΚΑΘΕ ΓΕΥΜΑ ΝΑ ΣΥΜΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΤΑΙ ΠΡΩΤΕΪΝΗ; Εξασφαλίζοντας ότι καταναλώνεται τροφές που περιλαμβάνουν πρωτεΐνη δεν είναι μόνο σημαντικό για την καθημερινή υγεία, αλλά επίσης παίζει ρόλο στην προσπάθεια να διαχειριστείτε το βάρος σας. Μπάρες Πρωτεΐνης Συγκρατήστε τη λαχτάρα για σοκολάτα με ένα γευστικό σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνη ή απολαύστε αυτή την υγιεινή* απόλαυση πριν ή μετά την άσκηση 140 θερμίδες** ανά μπάρα, που είναι λιγότερες από εκείνες στις συνηθισμένες μπάρες σοκολάτας Περιέχει 10g υψηλής ποιότητας που βοηθά στη δόμηση της άπαχης μυϊκής μάζας Περιέχει 15g υδατανθράκων ανά μερίδα που βοηθούν στην απόδοση του προγράμματος γυμναστικής σας Υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες B1, B2, Παντοθενικό οξύ, B6 και βιταμίνη E *Πηγή Euromonitor International Limited, ανά κατηγορία υποκατάστατου γεύματος per meal replacement category definitions, 31.2% GBO του μεριδίου αγοράς στο σύνολο των καναλιών λιανικής πώλησης, Συσκευασμένα τρόφιμα 15ed; Αξία λιανικών πωλήσεων με τη λιανική τιμή πώλησης **περίπου 140 θερμίδες ανά μπάρα ανά γεύση 5

6 Ρόφημα Formula 1 Ένα γευστικό και υγιεινό υποκατάστατο γεύματος που μπορεί να προετοιμαστεί σε δευτερόλεπτα, παρέχοντας μια εκπληκτική ισορροπία πρωτεϊνών υψηλής ποιότητας, απαραίτητων μικροθρεπτικών συστατικών και πρόσθετων βοτάνων. Το Νο1 υποκατάστατο γεύματος στον κόσμο* Τεκμηριωμένο επιστημονικά: Κλινικές μελέτες δείχνουν ότι η αντικατάσταση ενός γεύματος της ημέρας σε μια διατροφή περιορισμένων θερμίδων με ένα υποκατάστατο γεύματος συμβάλλει στον έλεγχο του βάρους. Μία βολική, υγιεινή εναλλακτική λύση σε σχέση με ένα πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό υψηλό σε θερμίδες Ελεγχόμενες θερμίδες: 220 kcal ανά μερίδα Πλούσιο σε πρωτεΐνη: 18g ανά μερίδα, συμπεριλαμβάνοντας πρωτεΐνη σόγιας: μια πλήρης πρωτεΐνη που παρέχει όλα τα απαραίτητα αμινοξέα Βασικές βιταμίνες και μέταλλα 6

7 Ρόφημα Formula 1 ως ένα υγιεινό γεύμα Είναι σημαντικό να καταναλώνουμε ισορροπημένα διατροφικά γεύματα καθημερινά αλλά ο πολυάσχολος τρόπος ζωής αυτό το καθιστά μη εφικτό. Το Ρόφημα Formula 1 αποτελεί μία γρήγορη και βολική επιλογή ένας εύκολος τρόπος για να βοηθήσει στην επίτευξη της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών. Ο παρακάτω πίνακας δείχνει κάποια από τα θρεπτικά συστατικά που εμπεριέχονται στο ρόφημα Formula 1, και πόσο παρέχεται σε σχέση με μερικές κοινές τροφές*. Ασβέστιο Παρόμοια ποσότητα ασβεστίου αντίστοιχη με εκείνη που υπάρχει σε 2 κεσεδάκια γιαουρτιού Νιασίνη Παρόμοια ποσότητα αντίστοιχη με εκείνη που υπάρχει σε 1 μερίδα ψητού αρνιού Ψευδάργυρος Παρόμοια ποσότητα αντίστοιχη με εκείνη που υπάρχει σε 2 ½ χούφτες ψημένα κάσιους Βιταμίνη C Παρόμοια ποσότητα αντίστοιχη με εκείνη που υπάρχει σε 1 μέτριο πορτοκάλι της ποικιλίας Σατσούμα Βιταμίνη Ε Παρόμοια ποσότητα βιταμίνης Ε αντίστοιχη με εκείνη που υπάρχει σε 1 κουταλιά της σούπας ηλιέλαιο Υδατάνθρακες Παρόμοια ποσότητα με 1 ½ φέτες άσπρου ψωμιού Φώσφορος Παρόμοια ποσότητα αντίστοιχη με εκείνη που υπάρχει σε 1 κονσέρβα με σαρδέλες Παντοθενικό οξύ (Βιταμίνη Β5) Παρόμοια ποσότητα αντίστοιχη με εκείνη που υπάρχει σε 2 γεμάτες κουταλιές βραστών όσπριων Μαγνήσιο Παρόμοια ποσότητα με 100g φρέσκου σπανακιού Κάλιο Παρόμοια ποσότητα αντίστοιχη με εκείνη που υπάρχει σε 1 μπανάνα Πρωτεΐνη Παρόμοια ποσότητα αντίστοιχη με εκείνη που υπάρχει σε 1 φιλέτο μαγειρεμένου βακαλάου Βιταμίνη Α Παρόμοια ποσότητα αντίστοιχη με 100g τυριού τσένταρ * Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα τρόφιμα που εμφανίζονται παραπάνω περιέχουν επιπλέον θρεπτικά συστατικά που δεν υπάρχουν στο ρόφημα Formula 1 της Herbalife. 7

8 ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΣΤΟΧΕΥΜΕΝΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

9 Formula 2 Σύμπλεγμα Πολυβιταμινών Το καθημερινό σας σύμπλεγμα πολυβιταμινών περιέχει περισσότερες από 15 βιταμίνες και ιχνοστοιχεία για την υποστήριξη σας στην πρόσληψη της ΣΗΠ. Βιταμίνη Α, φολικό οξύ, Β6, Β12 και ψευδάργυρος για την διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος Ασβέστιο και φώσφορος για την διατήρηση της καλής υγείας των οστών και των δοντιών Βιταμίνη C και Βιταμίνη Ε για να βοηθήσουν στην προστασία των κυττάρων από το οξειδωτικό στρες 9

10 Herbalifeline Πλούσιο σε EPA και DHA για την υποστήριξη της διατήρησης μίας υγιούς καρδιάς. Για την επίτευξη του συγκεκριμένου οφέλους, συστήνεται η καθημερινή κατανάλωση 250mg EPA & DHA από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή Ασφάλειας Τροφίμων (EFSA) Η κατανάλωση Ωμέγα 3 λιπαρών οξέων βοηθούν στην διατήρηση της καρδιακής υγείας και καθώς ο ανθρώπινος οργανισμός δεν παρέχει επαρκείς ποσότητες, χρειάζεται να επιτυγχάνεται η πρόσληψη από εξωτερικές πηγές Το DHA επίσης συμβάλλει στη διατήρηση της φυσιολογικής εγκεφαλικής λειτουργίας και της όρασης Περιέχει αιθέρια έλαια για ενισχυμένη και φρέσκια γεύση 10

11 Xtra-Cal Ένα καθημερινό συμπλήρωμα ασβεστίου με βιταμίνη D και μαγνήσιο Βοηθάει στη διατήρηση υγιών οστών και δοντιών Περιέχει περισσότερο από το 100% της ΣΗΠ ασβεστίου ανά μερίδα για την υποστήριξη της κάλυψης των καθημερινών αναγκών σε ασβέστιο Πλούσιο σε βιταμίνη D, απαραίτητη για την απορρόφηση του ασβεστίου και τη σωστή λειτουργία των μυών Επίσης περιέχει μαγνήσιο, χαλκό, μαγγάνιο και ψευδάργυρο 11

12 Ποτό Βρώμη, Μήλο & Εδώδιμες Ίνες Ένας γευστικός τρόπος για την αύξηση της καθημερινής σας πρόσληψης σε εδώδιμες ίνες και την υποστήριξη της υγιούς πέψης** 5 g εδώδιμων ινών ανά μερίδα Λίγες θερμίδες - 15 kcal ανά μερίδα 6 πηγές εδώδιμων ινών Περιέχει διαλυτές και αδιάλυτες εδώδιμες ίνες Απολαύστε με νερό ή αναμειγμένο με το αγαπημένο σας ρόφημα Formula 1 Ποτό Βρώμη, Μήλο & Εδώδιμες Ίνες Βοηθάει στην αύξηση της καθημερινής σας πρόσληψης σε εδώδιμες ίνες Μπορεί να αναμιχθεί με νερό ή να προστεθεί στο Ρόφημα Formula 1 Λεπτομέρειες προϊόντος 213g δοχείο (30 μερίδες) 7.1g ανά μερίδα 5g εδώδιμες ίνες ανά μερίδα 12

13 Ποτό Βρώμη, Μήλο & Εδώδιμες Ίνες Πληροφορίες Προϊόντος 6 πηγές εδώδιμων ινών Διαλυτές και μη-διαλυτές εδώδιμες ίνες 5g ανά μερίδα 13

14 ΠΟΤΑ ΚΑΙ ΣΝΑΚΣ

15 ΓΕΥΣΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΕΣ ΑΝΤΙ ΤΩΝ ΖΑΧΑΡΟΥΧΩΝ ΚΑΙ ΑΝΘΡΑΚΟΥΧΩΝ ΠΟΤΩΝ Herbal Aloe Μάνγκο Είναι απαραίτητο για τον οργανισμό σας να παραμένει ενυδατωμένος για να λειτουργεί όσο το δυνατόν καλύτερα, οπότε απολαύστε αυτό το αναζωογονητικό και γευστικό ρόφημα με λίγες θερμίδες. Απλώς προσθέστε το στο νερό για μια πιο υγιεινή εναλλακτική επιλογή από τα ζαχαρούχα αναψυκτικά με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Περιέχει 40% χυμό αλόη βέρα ο οποίος παράγεται από ολόκληρο το φύλλο αλόης βέρα Το τζελ της Αλόης αποσπάται μέσω επεξεργασίας παγώματος που αποτελεί τον καλύτερο τρόπο να επιτύχουμε την υψηλότερη ποιότητα του τζελ Δώστε ζωντάνια στο νερό σας με μια αναζωογονητική γεύση που θα σας βοηθήσει να επιτύχετε επαρκή πρόσληψη υγρών ποσότητας 2-2,5 λίτρων ανά ημέρα Στιγμιαίο Ρόφημα Βοτάνων Ξυπνήστε με ένα αναζωογονητικό ρόφημα βοτάνων, το οποίο περιέχει 85 mg καφεΐνης που θα σας βοηθήσει να αυξήσετε την εγρήγορσή σας όποτε το χρειάζεστε. Λίγες θερμίδες με περίπου 6 kcal ανά μερίδα Ένα μοναδικό μείγμα από πορτοκάλι pekoe, ένα παραδοσιακό μαύρο και πράσινο τσάι με εκχυλίσματα του λουλουδιού malva, ιβίσκου και σπόρων καρδάμου. Το πράσινο τσάι μας έχει υποστεί επεξεργασία σε νερό προκειμένου να σας παρέχει όλο το φάσμα των συστατικών που εμπεριέχονται στο πράσινο τσάι. 15

16 Γλυκά και αλμυρά θρεπτικά σνακ Σοκολάτες Πρωτεΐνης Έχετε την επιθυμία να φάτε κάτι γλυκό; Συγκρατήστε τη λαχτάρα για σοκολάτα με ένα γευστικό σνακ πλούσιο σε πρωτεΐνη ή απολαύστε αυτή την υγιεινή απόλαυση πριν ή μετά την άσκηση. 140 θερμίδες** ανά μπάρα, που είναι λιγότερες από εκείνες στις συνηθισμένες μπάρες σοκολάτας Περιέχει 10 g πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας που βοηθά στη δόμηση άπαχης μυϊκής μάζας Παρέχει 15 g υδατανθράκων ανά μερίδα που βοηθούν στην απόδοση του προγράμματος γυμναστικής σας Υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες B1, B2, παντοθενικό οξύ, B6 και βιταμίνη E *Περίπου 140kcal ανά μπάρα, ποικίλει ανά γεύση Γκουρμέ Σούπα Τομάτας Έτοιμο σε δευτερόλεπτα, αυτό το θρεπτικό στιγμιαίο σνακ είναι γευστικά αρωματισμένο με μεσογειακά βότανα, και παρέχει 8 φορές την πρωτεΐνη μίας κανονικής τοματόσουπας*. 104 θερμίδες ανά μερίδα, ιδανικό για τη διαχείριση των θερμίδων σας Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, 7 g, που βοηθάει στη δόμηση άπαχης μυϊκής μάζας Υψηλή περιεκτικότητα σε εδώδιμες ίνες 3,2 g, που βοηθάει στην καθημερινή πρόσληψη εδώδιμων ινών Αναμίξτε απλώς με νερό και απολαύστε το ως ένα υγιεινό ζεστό ή κρύο σνακ. 16

17 Γλυκά και αλμυρά θρεπτικά σνακ Ξηροί Καρποί Σόγιας Οι Ξηροί Καρποί Σόγιας είναι μία εναλλακτική υγιεινή πρόταση για αλμυρό σνακ με ελεγχόμενες θερμίδες ενώ είμαστε στο δρόμο. 9g πρωτεΐνης για να σας βοηθήσουν στη δόμηση άπαχης μυϊκής μάζας Με 113 θερμίδες για να σας βοηθήσουν στον έλεγχο πρόσληψης θερμίδων Βολικά ατομικά φακελάκια, ιδανικά ενώ είστε εκτός Γευστικά και ελαφρώς αλατισμένα Formula 1 Express Meal Replacement Bar Γευστικά και θρεπτικά Υγιεινά και βολικά γεύματα, ιδανικά εάν είστε εκτός Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη με 13g ανά μπάρα Υψηλή περιεκτικότατα σε εδώδιμες ίνες, 8g ανά μπάρα Παρέχει βασικές βιταμίνες και μέταλλα Χωρίς τεχνητά συντηρητικά Ελεγχόμενες θερμίδες με 207kcal ανά μπάρα 17