MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΘΥΡΕΟΕΙΔΙΚΕΣ ΟΡΜΟΝΕΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.S
Θυρεοειδής κα παραθυροειδείς αδένες
Θυρεοειδικές Ορμόνες Θυροξίνη (Τ 4 ): περιέχει 4 άτομα ιωδίου και προέρχεται από την ένωση 2 μορίων δι- ιωδιο-τυροσίνης τυροσίνης. Θεωρείται σαν προορμόνη της Τ 3. Χορήγηση της αρχίζει να λειτουργεί μετά από λίγες ώρες και διαρκεί πάνω από 6 μέρες. Τριϊωδοθυρονίνη (Τ 3 ): περιέχει 3 άτομα ιωδίου και προέρχεται από την ένωση ενός μορίου δι-ιωδιο ιωδιο-τυροσίνης και ενός μορίου μονο-ιωδιο ιωδιο-τυροσίνης. Είναι 2-4 φορές πιο δραστική από την Τ 4
Λειτουργία του καρδιακού και σκελετικού μυός Λειτουργία του αναπνευστικού συστήματος Λειτουργία του μεταβολισμού
Ανατροφοδότηση και θυρεοειδικές ορμόνες
Επιδράσεις Θυρεοειδικών Ορμονών Αύξηση κατανάλωσης οξυγόνου (ρύθμιση ΒΜΡ). Αποσυζευστικές πρωτείνες- παραγωγή θερμότητας-φαιός λιπώδης ιστός. Αύξηση ρυθμού εναλλαγής πρωτείνης (+ - ισοζύγιο αζώτου). Κινητοποίηση λίπους και μείωση χοληστερόλης (D-θυροξίνη). Διέγερση εγκεφάλου (ευερεθιστότητα, αίσθημα ανησυχίας).
Επιδράσεις Θυρεοειδικών Ορμονών Υπολειτουργία ή απουσία θυρεοειδούς αδένα και η μη-έγκαιρη εφαρμογή θεραπείας οδηγεί σε υποτυπώδη ανάπτυξη του νευρικού συστήματος- κρετινισμός Ενίσχυση της επίδρασης των κατεχολαμινών. Απαραίτητες για η φυσιολογική ανάπτυξη του σώματος (κρετίνος- νάνος)
Ρύθμιση έκκρισης Εκλυτικός παράγοντας (TRF-υποθάλαμος) Θυρεοειδοτρόπος ορμόνη (TSH-πρόσθιος λοβός υπόφυσης). Αρνητικός ανατροφοδοτικός έλεγχος της TSH από την Τ4 και Τ3. Αυξημένη έκκριση της TSH στο ψυχρό περιβάλλον-αυξημένη παραγωγή θερμότητας. Μειωμένη έκκριση της TSH στο θερμό περιβάλλον-μειωμένη παραγωγή θερμότητας.
Υπερβολική μείωση του σωματικού βάρους συνδέεται με το «σύνδρομο των χαμηλών επιπέδων Τ3» που συνοδεύεται από αμηνόρροια στις γυναίκες Gail Devers και Grave s s Disease
Υποθυρεοειδισμός Μειωμένη αιματική ροή στο σκελετικό μυ, και κυρίως στις μυϊκές ίνες ταχείας συστολής (Τύπου ΙΙ) Μειωμένη παροχή Ο2 Μειωμένη κινητοποίηση ελεύθερων λιπαρών οξέων Μειωμένη παροχή ελεύθερων λιπαρών οξέων στο μυ
Υπερθυρεοειδισμός Αυξημένη αιματική ροή στο σκελετικό μυ, και κυρίως στις μυϊκές ίνες ταχείας συστολής (Τύπου ΙΙ) Αυξημένη παραγωγή θερμότητας Υπερθερμία η οποία μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα αποβολής θερμότητας κατά τη διάρκεια της άσκησης
Υποθυρεοειδισμός και Καρδιοαγγειακές μεταβολές LVEF Μεταβλητή Καρδιακή Συχνότητα Όγκος Παλμού Καρδιακή Παροχή Συστολική Αρτηριακή Πίεση Διαστολική Αρτηριακή Πίεση Μεταβολή
Υπερθυρεοειδισμός και Καρδιοαγγειακές μεταβολές LVEF Μεταβλητή Καρδιακή Συχνότητα Όγκος Παλμού Καρδιακή Παροχή Συστολική Αρτηριακή Πίεση Διαστολική Αρτηριακή Πίεση Μεταβολή
Υποθυρεοειδισμός και μεταβολές σε επίπεδο μυός Μεταβλητή Μυϊκή Δύναμη Κρεατινική κινάση Μυϊκές ίνες τύπου ΙΙ Απορρόφηση ασβεστίου από το σαρκοπλασματικό δίκτυο Ρυθμός αναδόμησης φωσφοκρεατίνης Μεταβολή
Υπερθυρεοειδισμός και μεταβολές σε επίπεδο μυός Μεταβλητή Μυϊκή Δύναμη Κρεατινική κινάση Μυϊκές ίνες τύπου ΙΙ Απορρόφηση ασβεστίου από το σαρκοπλασματικό δίκτυο Ρυθμός αναδόμησης φωσφοκρεατίνης Μεταβολή
Οξείες μεταβολές των θυρεοειδικών ορμονών με την άσκηση Ηλικία Επίπεδο φυσικής κατάστασης Θρεπτική κατάσταση Θερμοκρασία περιβάλλοντος Υψόμετρο Χρόνος, ένταση και τύπος της άσκησης
rτ3 Αύξηση της rτ3 με άσκηση μεγάλης χρονικής διάρκειας (π.χ. μαραθώνιος), ειδικά όταν υπάρχει και αρνητικό ισοζύγιο θερμίδων Αύξηση με στρατιωτική εκπαίδευση, ειδικά όταν υπάρχει και έλλειψη ύπνου
TSH Μη-μεταβολή στο 50% των ερευνών Δευτερεύουσα αύξηση όταν υπάρχει έκθεση σε κρύο περιβάλλον
ΤΤ4 Αύξηση σε μισές από τις εξεταζόμενες έρευνες Αρνητικό ισοζύγιο θερμίδων Έκθεση σε κρύο περιβάλλον Άσκηση μεγάλης χρονικής διάρκειας Η ελεύθερη μορφή της Τ4 ακολουθεί την ίδια απόκριση όπως και η ΤΤ4
ΤΤ3 Η ΤΤ3 βρέθηκε να μειώνεται ή να παραμένει στα ίδια επίπεδα σε 73% των ερευνών Τα επίπεδα της παρουσιάζονται μειωμένα στις περιπτώσεις αρνητικού ισοζυγίου θερμίδων Η ελεύθερη Τ3 σε λίγες έρευνες που μετρήθηκε βρέθηκε να αυξάνεται με την άσκηση
Θερμοκρασία περιβάλλοντος Κολυμβητές 20, 26, 32 ο C 30 λεπτά, μέτρια ένταση TSH ελεύθερη Τ4 αυξήθηκαν στους 20, δεν μεταβλήθηκαν στους 26 και έπεσαν στους 32 ο C Η Τ3 δεν μεταβλήθηκαν σε καμία θερμοκρασία
Κολύμβηση Αισθητήρες του κρύου επηρεάζουν την αύξηση της TRH και TSH σε κρύο περιβάλλον Διάρκεια της έκθεσης μπορεί να επηρεάσει τα μέγιστα επίπεδα της TSH (όσο μεγαλύτερη είναι η διάρκεια της έκθεσης, τόσο μεγαλύτερη είναι η έκκριση
Bernet VJ, Wartofsky L. Thyroid function and exercise. In Sports Endocrinology (2000), Warren MP and Constantini NW (Eds( Eds), Humana Press, NJ